Home > Relationship > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

विवाहित महिला भावनात्मक दुर्व्यवहार और वित्तीय मांग का सामना कर रही है: सलाह मांग रही है

Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 11, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Feb 05, 2025English

नमस्ते, मैं एक महिला (30) हूं। मेरी शादी दिसंबर 2023 में हुई थी। मेरे पति सभी बिलों को समान रूप से साझा करने के बारे में बहुत खास थे और मैं इससे सहमत थी, लेकिन शादी के 2 महीने बाद उन्होंने मुझसे उनकी EMI का भुगतान करने के लिए कहना शुरू कर दिया जो कि 65k/m से अधिक है या उनका होम लोन पूरी तरह से मेरे नाम पर ले लो। यह लोन शादी से पहले लिया गया था। मैंने उनके लोन का भुगतान करने से इनकार कर दिया, फिर उन्होंने मुझे भावनात्मक रूप से प्रताड़ित करना शुरू कर दिया। वह मुझे नाम से बुलाते हैं, मुझे शर्मिंदा करते हैं और मेरी तुलना दूसरी लड़कियों से करते हैं और कहते हैं कि वह इससे बेहतर के हकदार हैं। वह कहते हैं कि हर दूसरी पत्नी मुझसे बेहतर है और मैं और मेरा परिवार उन्हें अन्य परिवारों की तरह पर्याप्त उपहार नहीं देते हैं। दोनों के नौकरीपेशा होने और बराबर बिल साझा करने के बावजूद उन्होंने कभी भी घर के किसी काम में मेरी मदद नहीं की। वह मुझे अपना पूरा वेतन देने के लिए कहते हैं लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सकती क्योंकि मैंने शादी से पहले अपने माता-पिता के लिए एक पर्सनल लोन लिया था जिसे मुझे 75k/m चुकाना है। मेरे पति को इस बारे में पता नहीं था। मैं तलाक के लिए अर्जी देना चाहती हूँ, लेकिन मेरे माता-पिता इसके लिए राजी नहीं हो रहे हैं, जबकि उन्हें पता है कि वह किस तरह के व्यक्ति हैं और वे मुझ पर आरोप लगा रहे हैं कि मैं नहीं जानती कि शादी को कैसे संभालना है और कैसे सामंजस्य बिठाना है। मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय अनाम,
क्या कोई कारण या कोई ऐसी बात है जिससे उसे आपसे पैसे मांगने की प्रेरणा मिली? क्या यह उसका यह परखने का तरीका है कि क्या आप भी उसके प्रति प्रतिबद्ध हैं और सिर्फ़ अपने माता-पिता के प्रति नहीं (क्योंकि आप उनकी EMI भर रहे हैं)?
एक ऐसा जीवनसाथी बनने के बजाय जो शादी से पहले अपने साथी की पसंद को साझा करता है, वह ऐसा व्यक्ति बन गया है जो आपको भावनात्मक रूप से परेशान करके खुश होता है। मुझे उसके व्यवहार में जो लाल झंडा दिखाई देता है वह यह है कि पहले एक बात पर सहमत होने के बाद, बाद में रुख बदल देता है...क्यों?
फिर गाली-गलौज करके रोना रोना...क्यों?
ईमानदारी से, अपने आप से जाँचें कि क्या वह वास्तव में एक ऐसा जीवनसाथी बनने जा रहा है जो अपने जीवनसाथी का बोझ साझा कर सकता है, उसका समर्थन कर सकता है और उसकी देखभाल कर सकता है! अगर इसमें कोई संदेह है, तो अपने विकल्पों पर समझदारी से विचार करें क्योंकि यह व्यक्ति पैसे को बहुत कसकर पकड़ सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 22, 2022

Listen
Relationship
हाय अनु, मेरी शादी जनवरी 2019 में हुई और यह एक अरेंज मैरिज थी। शादी से पहले मेरे पति मुझसे प्यार करते थे और हम अक्सर मिलते थे और बाहर जाते थे। लेकिन शादी के बाद मुझे पता चला कि उसके माता-पिता बेहद नियंत्रित और सख्त हैं, उन्होंने उसका ब्रेनवॉश कर दिया। शादी के एक हफ्ते बाद ही हमने झगड़ना शुरू कर दिया और तब से यह प्यार और नफरत का दृश्य बन गया है। जल्द ही हमें पता चला कि वह नपुंसक है, लेकिन मैंने उसे इससे उबरने में मदद की, चाहे वह डॉक्टर की अपॉइंटमेंट हो या दवा, मैंने हर चीज का ख्याल रखा, इसमें हमें एक साल लग गया लेकिन आखिरकार हमने अपनी शादी को संपन्न कर लिया। फिर कोविड के कारण हम अपने ससुराल चले गए&rsquo; उनके अनुरोध पर घर. और फिर यह शादी मेरे लिए नर्क बन गई, मेरे ससुराल वाले हर दिन मुझे मौखिक रूप से प्रताड़ित करने लगे, हालांकि मेरे पति ने मुझे बचाने की कोशिश की लेकिन असफल रहे। मैंने सोचा था कि बच्चे के बाद वे रुक जाएंगे लेकिन यह बदतर हो गया इसलिए मैं अपने 1 महीने के बच्चे को ले गई और अपने माता-पिता के पास चली गई। घर। मेरे पति आए और मुझसे विनती की कि मैं उन्हें न छोड़ूं, उन्होंने कहा कि हम अपनी जगह चले जाएंगे। मैं सहमत हो गया लेकिन फिर उसने फोन किया और मुझसे कहा कि हम एक साल बाद दूसरे शहर जाएंगे और मुझे उस समय तक अपनी मां के साथ रहना चाहिए। वैसे, मैं आर्थिक रूप से अपने दम पर बच्चे की देखभाल कर रही हूं, जब तक मैं उसके साथ रहना शुरू नहीं कर देती, वह ऐसा नहीं करेगा। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूं. मुझे नहीं पता कि मुझे उसे छोड़ना चाहिए या नहीं, मदद करें?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एस,</p> <p>इसका समय निकालें! जिसका अर्थ है, अपने पति के साथ बातचीत करके एक समय सीमा छोड़ दें कि आपके परिवार को आखिरकार ससुराल वालों या किसी अन्य बाहरी परिस्थितियों से स्वतंत्र रूप से कार्य करने का मौका कब मिलेगा।</p> <p>समय सीमा समाप्त करने का मतलब है, आप दोनों एक योजना बनाने के लिए उत्साहित होंगे कि मौजूदा गंदगी को साफ करने के लिए क्या करने की जरूरत है और आप अपने बच्चे के विकास के लिए कितनी खूबसूरती से एक प्यार भरा माहौल बनाएंगे।< ;/p> <p>बच्चे या आपकी देखभाल न करना, उसके लिए कोई विकल्प नहीं है; लेकिन मुझे लगता है कि यह उसके लिए एक सुविधाजनक व्यवस्था बन गई है क्योंकि आप अपने माता-पिता के साथ रहते हैं और उसे झगड़े और खर्चों का भी ध्यान रखने की ज़रूरत नहीं है।</p> <p>इसका मतलब केवल यह हो सकता है कि वह वास्तविकता से बच रहा है और इससे बचने में शांति पा रहा है। उसे वास्तविकता के सामने रखें और यह आपके लिए भी लागू होता है।</p> <p>अत्यधिक मिलनसार होना भी एक आदत बन सकता है जहां आप उस आराम पर निर्भर रहते हैं जो इससे आपको मिलता है; इस मामले में आपके माता-पिता के घर में आराम।</p> <p>बच्चे की खातिर, एक टीम के रूप में मिलकर काम करें और एक खूबसूरत रिश्ता बनाएं; जो बच्चे को शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ बढ़ने में मदद करेगा।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

..Read more

Shalini

Shalini Singh  |181 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Feb 24, 2023

Listen
Relationship
हमने मैट्रिमोनियल साइट के जरिए अरेंज मैरिज की थी। उसने मुझसे अपनी शराब पीने की आदतों और वित्तीय स्थिति आदि के बारे में झूठ बोला, लेकिन शादी के बाद मैंने यह कह दिया कि इन चीजों को बदला जा सकता है। उसकी माँ पहले दिन से ही मेरी त्वचा के रंग, कपड़ों, मेरे माता-पिता द्वारा दी गई चीज़ों आदि के लिए मुझे ताना मारती और परेशान करती रही। मैंने कभी भी उन्हें जवाब नहीं दिया। उसने भी उसे रोकने के लिए एक भी शब्द नहीं कहा। उनकी बहनें भी मुझे ताना मारती थीं और खूब दखलअंदाज़ी होती थी. मैंने अपने माता-पिता को कभी कुछ नहीं बताया. एक दिन उसकी मां मुझे फोन पर परेशान कर रही थी. मैंने उनसे तो कुछ नहीं कहा लेकिन अपने पति को फोन किया और बहुत गुस्से वाले लहजे में उन्हें सब कुछ बताया. उसने सब कुछ रिकॉर्ड कर लिया और इसे मेरे माता-पिता, अपने माता-पिता आदि को भेज दिया। जब मैंने उसका सामना करने की कोशिश की, तो उसने मुझे ब्लॉक कर दिया। हम ज्यादा देर तक बात नहीं कर पाए. अब वह इस रिश्ते को जारी नहीं रखना चाहता और बिना कोई स्पष्टीकरण दिए कहा कि वह तलाक चाहता है। मैं भी बहुत आहत हूं. लेकिन उसके साथ अपने भविष्य को लेकर बहुत उलझन में भी हूं कि मैं ऐसे रीढ़हीन आदमी के साथ कैसे रहूंगी? मेरे माता-पिता मेरी बात नहीं सुन रहे हैं इसलिए मैं भी इस जहरीले रिश्ते को जारी नहीं रखना चाहती। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आपको वही अनुभव करना पड़ा जो आपको करना था...

1. आशा है कि आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं, यदि नहीं तो कृपया स्वयं को कुशल बनाएं और स्वतंत्र बनें

2. परिवार के माध्यम से/ऑनलाइन साइट के माध्यम से तय की गई शादी किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की गारंटी नहीं देती - आशा है कि आप इसे समझ गए होंगे।

3. यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आपकी सास एक असुरक्षित और नकारात्मक व्यक्ति है क्योंकि खुश और सुरक्षित लोग उस तरह व्यवहार नहीं करते जैसे वह आपके साथ करती है।

4. ऐसा लगता है कि आपके पति भी अहंकार के घोड़े पर सवार हैं और उन्होंने बातचीत को रिकॉर्ड कर लिया और परिवार के साथ साझा किया।

अब मैं आपसे ज्यादा भ्रमित हूं - आपने साझा किया है कि आप हैं
ए) दुखी
ख) अपमानजनक रिश्ते में

मेरी उलझन निम्नलिखित है
क) आपने अलग होकर यह घटिया व्यवहार क्यों नहीं किया, आपका आत्म-मूल्य कहां है?
ख) आप ब्लैक होल में वापस क्यों जाना चाहते हैं?

जैसा कि ऊपर साझा किया गया है - कृपया अपने आप पर, अपने आत्म-मूल्य पर, अपने आत्मविश्वास पर काम करें और आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने के लिए खुद को कुशल बनाने पर काम करें...

ऐसा कहने के बाद आप और केवल आप ही अपने जीवन के भविष्य के बारे में निर्णय ले सकते हैं।

..Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 29, 2024

Asked by Anonymous - Aug 21, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं देहरादून में एक अच्छे शिक्षित परिवार से हूँ। मेरी शादी 3 साल पहले मेरठ में एक मध्यस्थ के माध्यम से एक अरेंज मैरिज सेटअप में हुई थी। मेरे पति के घर के ऊपर ही एक छोटी सी स्पोर्ट्सवियर फैक्ट्री है और ज़्यादातर समय वे घर पर ही रहते हैं। मेरी एक विधवा सास और साली है, जिसकी शादी मुझसे सिर्फ़ एक साल पहले हुई है। मेरी शादी में शुरू से ही समस्याएँ थीं, लेकिन मेरे माता-पिता और मैं इतने भोले थे कि उन्हें समझ नहीं पाए। उन्होंने 20 लाख नकद की माँग की थी और साथ ही मेरे माता-पिता ने उन्हें बहुत सारा सोना-चाँदी का सामान दिया था, जिसे मेरी सास ने रोक लिया और कहा कि मैंने सब कुछ ले लिया है और मेरे पति भी हर बार उनका समर्थन करते हैं। वह मेरी माँ और बहन का बेटा है और मुझसे हर समय झूठ बोलता है। वह मेरी राय को महत्व नहीं देता और उम्मीद करता है कि मैं उसकी और उसकी माँ की बात मानूँ। वह बहुत ज़्यादा गाली-गलौज करता है, जिसका खुलासा उसने शादी से पहले नहीं किया था। मैंने शादी से पहले अपनी नौकरी छोड़ दी थी क्योंकि मेरे माता-पिता पिछले 2 सालों से मेरे लिए एक रिश्ता ढूँढ रहे थे, लेकिन वे तंग आ चुके थे, इसलिए उन्होंने हताश होकर मेरी शादी यहाँ मेरठ में कर दी। उन्होंने बायोडेटा में अपनी आय 20-25 लाख बताई है, लेकिन मुझे अभी भी अपने पति की वास्तविक आय नहीं पता है। वह कहते हैं कि उन्होंने अपनी माँ से ऋण लिया है और उनके कर्ज में हैं और हर समय कहते हैं कि उनका, उनकी माँ और उनकी बहन का बंधन अटूट है, मेरे पूछे बिना। शुरू से ही मेरे साथ परिवार के सदस्य की तरह व्यवहार नहीं किया गया, लेकिन उन्होंने मुझे केवल निर्देश दिए कि खाना बनाना और घर संभालना और अपनी बहन और बहनोई के सामने झुकना मेरी ज़िम्मेदारियाँ क्या हैं। मेरे पति ने शुरुआत में कभी मेरा साथ नहीं दिया। एक रात वह इतना अपमानजनक हो गया कि उसने मेरा हाथ मरोड़ दिया और मेरे परिवार को बहुत बुरा-भला कहा। मैंने डर के मारे अपनी माँ को फोन किया और उन्होंने मुझे वापस ले लिया। मैंने उसके खिलाफ मामला दर्ज कराया और हम लगभग 1.3 साल तक अलग रहे। वह मेरे और मेरे माता-पिता के लिए एक भयावह समय था वह हमारे पैसे या गहने वापस देने के लिए तैयार नहीं था और बस इतना कह रहा था कि वह मेरे साथ रहना चाहता है, लेकिन मैं उस घर में वापस नहीं जाना चाहती थी। उसकी माँ ने उसके सामने बहुत नाटक किया और उस घर में अभद्र भाषा का प्रयोग सामान्य बात थी। मैंने एक काउंसलिंग सेशन आयोजित किया, जिसमें वह शामिल होने के लिए तैयार नहीं था, लेकिन मैंने उसे मना लिया, हमने इसे एक और मौका देने का फैसला किया क्योंकि उसने मुझसे और मेरे माता-पिता से माफ़ी मांगी। और मैंने अपने भविष्य के बारे में भी सोचा जो मेरे परिवार और छोटी बहन को भी प्रभावित करेगा। इसलिए उसका परिवार मुझे वापस लेने के लिए हमारे घर आया और इस बार मेरा स्वागत गुलदस्ते के साथ किया और मेरे पति ने हमारे कमरे को गुब्बारों से सजाया। 3-4 महीने तक सब ठीक रहा, उन्होंने अच्छा व्यवहार किया, मैंने उसकी माँ द्वारा कही या की गई छोटी-छोटी बातों को अनदेखा कर दिया। मैंने उनके साथ फिर से रिश्ता बनाने की कोशिश की, लेकिन उनका अशिष्ट व्यवहार फिर से शुरू हो गया। उसकी माँ की असुरक्षा मुझ पर और मेरे पति के रिश्ते पर इतना असर डाल रही है, कि वह मेरी माँ की ज़रूरतों को अनदेखा करता है और यह नहीं देखता कि मैं दर्द में हूँ, भले ही मैं उसे बताऊँ। मैं अब गुस्से और हताशा से भरी हुई हूँ और जब मैं इसे अपने पति के साथ साझा करती हूँ, तो वह मुझे बहुत ज़्यादा सोचने के लिए दोषी ठहराते हैं और कभी-कभी मौखिक रूप से मुझे उनके जीवन को नष्ट करने के लिए गाली देते हैं। मैं इसके कारण अवसाद में जा रही हूँ और अपनी पढ़ाई या किसी भी काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हूँ। इस तनाव के कारण मुझे उस घर में रहने का मन नहीं करता है और मैं अक्सर अपने माता-पिता के घर जाती रहती हूँ, लेकिन मेरे पति मुझे यहाँ भी शांति से रहने नहीं देते हैं, वह मेरे माता-पिता के साथ रहने के लिए मुझे बहुत गाली देते हैं और ताना मारते हैं और मुझे बहुत ही अशिष्ट अपमानजनक लहजे में कहते हैं कि वह हर दूसरे महीने वहाँ नहीं आ सकते हैं। मैं उनके दोहरे रवैये से तंग आ चुकी हूँ, एक दिन वह बहुत प्यार बरसाते हैं, अगले दिन वह बहुत बेकाबू हो जाते हैं। बाकी दुनिया के साथ वह बहुत प्यारे हैं और दिखाते हैं कि वह मुझसे बहुत प्यार करते हैं, जिसने मुझे उनके बारे में इतना बुरा सोचने के लिए बुरा बना दिया है। मेरी समस्याएँ उनके लिए रोज़मर्रा की छोटी-छोटी समस्याएँ हैं जिन्हें मुझे सहना चाहिए। वर्तमान में मैं 7 महीने की गर्भवती हूँ और अपने माता-पिता के घर पर हूँ। उन्होंने वहां मेरी दवाइयों और डॉक्टर का खर्च वहन किया, लेकिन मुझे यह याद दिलाते रहते हैं कि उन्होंने यह किया है, मेरे द्वारा उनसे विनती करने के इतने महीनों बाद उन्होंने मेरे लिए एक अलमारी लाई क्योंकि उन्होंने मेरे लिए पहले से कोई बुनियादी सुविधाओं का इंतजाम नहीं किया था। मेरे माता-पिता ने शादी के दौरान स्वचालित वाशिंग मशीन और कुछ और नई चीजें दीं, लेकिन किसी भी चीज के लिए कोई आभार नहीं, इसके बजाय वे मुझे कहते रहते हैं कि उन्होंने मेरे लिए अलमारी ला दी है, मेरे लिए खानेवाली रख दी है जैसे कि वे वह खाना नहीं खा रहे हैं। मैंने पूरे ३ टाइम का खाना पकाया था और उन्हें उनके बिस्तर पर परोस दिया था, फिर भी वे कहते हैं 'कुछ नहीं करती, कमरे में रहती है। मम्मीजी के साथ नी बैठती, इनके झूठ ये करदिया, घुमा के लाते हैं' या मेरी कमाई गिनाते रहते हैं। वे पूरा सच नहीं बताते कि मैंने और मेरे माता-पिता ने उनके लिए क्या किया है। मेरे पति को उचित अंग्रेजी भी नहीं आती मैं अब अपने भविष्य के लिए चिंतित हूँ क्योंकि अब एक बच्चा भी शामिल है। मैं अपनी नौकरी छोड़कर वापस आ गई क्योंकि सभी ने मुझे पहले रिश्ते सुधारने पर ध्यान देने को कहा था। वह बच्चे की भी ज़्यादा परवाह नहीं करता। जब मैं उसे बताती हूँ कि मुझे सिरदर्द है, तो वह कहता है कि उसे मुझसे ज़्यादा सिरदर्द और ज़िम्मेदारियाँ हैं। कभी भी मेरी भावनाओं को नहीं समझा या वास्तव में परवाह नहीं की। ज़्यादातर पैसे की चिंता रहती है। सभी वित्तीय संपत्तियाँ उसकी माँ के नियंत्रण में हैं, इसलिए उसे उसके नखरे के आगे झुकना पड़ता है, और वह मुझसे भी यही उम्मीद करता है। वह उसे दिखाती रहती है कि वह कितनी बीमार है, लेकिन किटी पार्टियों में जाती है और मेरे पति उसे छुट्टियों पर ज़्यादातर हर जगह अपने साथ ले जाते हैं। अगर मैं और मेरे पति 2 दिन की यात्रा पर भी जाते हैं, तो मेरे पति उसे वीडियो कॉल करते रहते हैं क्योंकि वह उसकी असुरक्षा को जानते हैं। वह यह भी कहती रहती है, "तेरे बिना पल पल कटना भारी होरा" जैसे जोड़े बात करते हैं। लेकिन अगर मेरी साली अपने पति के साथ 6 दिन की यात्रा पर जाती है, तो वह बहुत खुश होती है और उन्हें आनंद लेने के लिए कहती है। इससे मुझे हर बार ठंड लगती है और मेरा मूड खराब हो जाता है। मेरे पति को यह सब पता है, फिर भी वह इस बारे में कुछ नहीं कहते या करते हैं। लेकिन मैं इस तरह से नहीं रह सकती, मुझे कई बार घुटन और अटकाव महसूस होता है, यह नहीं पता कि मैं यहाँ की हकदार भी हूँ या नहीं। मेरे पति को लगता है कि काउंसलिंग पर पैसे खर्च करना बेकार है, इसलिए वह अभी इसे नहीं लेंगे। कृपया मार्गदर्शन करें कि मुझे आगे क्या करना चाहिए। क्या यह रिश्ता बचाया जा सकता है या नहीं?
Ans: चूँकि आपके पति काउंसलिंग में शामिल होने के लिए तैयार नहीं हैं, इसलिए अपने लिए थेरेपी लेने पर विचार करें। एक चिकित्सक आपकी भावनाओं को समझने, लचीलापन बनाने और यह पहचानने में आपकी मदद कर सकता है कि आपको सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करने के लिए क्या चाहिए। आपकी भावनात्मक भलाई न केवल आपके लिए बल्कि आपके बच्चे के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान तनाव के दीर्घकालिक प्रभाव हो सकते हैं।

खुला संवाद आवश्यक है, लेकिन ऐसा लगता है कि आपके पति आपकी चिंताओं को नज़रअंदाज़ कर रहे हैं। उनके साथ ईमानदारी से बातचीत करने के लिए एक आखिरी बार कोशिश करें। अपनी भावनाओं और उन बदलावों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें जिन्हें आपको रिश्ते को कामयाब बनाने के लिए देखने की ज़रूरत है। विशिष्ट कार्यों पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि उसकी माँ के साथ सीमाएँ तय करना, मौखिक दुर्व्यवहार को कम करना और भावनात्मक और वित्तीय ज़िम्मेदारी दिखाना।

यदि ये बातचीत सार्थक बदलाव की ओर नहीं ले जाती हैं, तो आपको इस माहौल में रहने के दीर्घकालिक प्रभावों पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। एक विषाक्त घर में रहने से आप और आपके बच्चे पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। यदि आपको लगता है कि घर छोड़ना आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प है, तो अपने परिवार के साथ मिलकर आगे की योजना बनाएँ। इसमें आपके अधिकारों को सुरक्षित करने और आपके बच्चे के लिए सहायता सुनिश्चित करने के लिए कानूनी कदम शामिल हो सकते हैं।

रिश्ते को सुधारने के आपके प्रयास आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक स्वस्थ विवाह के लिए आपसी सम्मान और प्रयास की आवश्यकता होती है। यदि आपके पति और उनका परिवार आपकी मदद करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो अपनी शांति और स्थिरता को प्राथमिकता देना आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा निर्णय हो सकता है।

..Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 13, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025
Relationship
Hi sir I don't know from where to start but it happened in this way ,I was from a reserved family with orthodox thinking.so I did love marriage in other caste (we were classes friends)after 17 years I am realising that my husband wants to dominate me ,he talk to me in bad way,he shouts on me ,he let me work but he ask money whenever he needs n pay me nothing. He trigger me in small thing, give me taunt n his mother n sister supports me .I am living in my mother in law house n I have two sons .This mental harassment is increasing day-by-day. He never paid for any of my expense.I m scared what to do to leave him n live my life or to live with him n ignore .what society will say .what to do I don't know. Feeling trapped pl suggest me what to do?
Ans: it's important to recognize that your well-being and safety, both emotional and physical, are paramount. No one deserves to be treated with disrespect or to live in an environment where they feel demeaned or controlled. The constant shouting, taunting, and lack of financial support are serious issues that should not be ignored, as they can significantly impact your mental health and sense of self-worth.

Your feelings of being trapped are compounded by societal expectations and the fear of judgment. However, it’s crucial to remember that society’s opinions should not dictate your happiness or well-being. Living in a situation where you’re constantly subjected to mental harassment can have long-term detrimental effects on your mental health and overall quality of life. It’s natural to fear what others might say, but your peace of mind and the well-being of your children should take precedence.

The support of your mother-in-law and sister-in-law is a positive aspect, but it seems that your husband’s behavior continues to be a source of distress. It’s essential to have a candid conversation with them about your feelings and explore whether they can help mediate or influence change in his behavior. However, if his actions persist and there’s no willingness on his part to change or seek help, you might need to seriously consider your options.

If you’re contemplating leaving, it’s important to plan carefully. This might include seeking legal advice to understand your rights, especially concerning your children and financial support. You could also consider reaching out to a counselor or support group for emotional guidance, as they can provide you with the strength and clarity to make decisions that are best for you and your sons.

Ultimately, the decision to stay or leave is deeply personal and should be made based on what you believe will bring you the most peace and stability. It’s not an easy choice, and it requires a lot of courage and self-reflection. Remember, prioritizing your well-being and creating a healthy environment for yourself and your children is not selfish—it’s necessary. Whatever path you choose, know that you have the right to seek happiness and to live a life free from harassment and control.

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
Money
नमस्कार रीतिका मैम, मेरी उम्र 48 वर्ष है और मैं एक निजी कंपनी में कार्यरत हूँ। मैंने 2017 से निवेश करना शुरू किया है। वर्तमान में मेरे निवेश की राशि 82 लाख रुपये है और मैं नीचे दिए गए अनुसार हर महीने 50,000 रुपये की एसआईपी जमा कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 58 वर्ष की आयु तक 2.5 करोड़ रुपये का कोष बनाना है। कृपया सलाह दें... 1. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 2. सुंदरम मिड कैप फंड रेगुलर प्लान - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 10,000 रुपये 4. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 5. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांस्ड फंड फंड- ग्रोथ - ₹5,000 6. डीएसपी स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000 7. निप्पन इंडिया फार्मा फंड- ग्रोथ - ₹5,000 8. एसबीआई फोकस्ड फंड रेगुलर प्लान- ग्रोथ - ₹5,000 9. एसबीआई डायनेमिक एसेट एलोकेशन एक्टिव फंड - रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000
Ans: नमस्कार,

आप ​​10 वर्षों में 2.5 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। आपके वर्तमान निवेश का मूल्य 82 लाख रुपये है, जो 12% की CAGR (कंपाउंड एनुअल ग्रोथ रेट) के साथ बढ़कर 2.5 करोड़ रुपये हो सकता है। मासिक 50,000 रुपये की SIP से अतिरिक्त 1.1 करोड़ रुपये मिलेंगे, जिससे 58 वर्ष की आयु तक आपका कुल कोष 3.6 करोड़ रुपये हो जाएगा।

लेकिन मुझे आपके वर्तमान निवेश आवंटन में एक समस्या दिख रही है। फंड चयन विभिन्न AMC के स्मॉल कैप शेयरों की ओर अधिक झुका हुआ है, जिससे पोर्टफोलियो बहुत अधिक केंद्रित और ओवरलैप हो रहा है।
आपको अपने वर्तमान निवेश को सुरक्षित रखने के साथ-साथ अगले 10 वर्षों में 12% की अच्छी CAGR प्राप्त करने के लिए इसे विविधतापूर्ण बनाने की आवश्यकता है।
अपने वर्तमान फंड को लार्ज कैप, BAF और फ्लेक्सीकैप में बदलने पर ध्यान दें और सेक्टोरल फंड से बचें।

आप अपने पोर्टफोलियो का विस्तृत विश्लेषण प्राप्त करने के लिए किसी सलाहकार से भी परामर्श कर सकते हैं।
इसलिए आपको एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना चाहिए, जो आपकी आयु, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए उपयुक्त फंडों के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

...Read more

Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार, मेरी उम्र 32 वर्ष है, मैं विवाहित हूँ और मेरी एक 4 वर्षीय बेटी है। मेरी मासिक आय 55,000 रुपये है और मेरी पत्नी की आय 31,000 रुपये है, जिससे हमारी कुल आय 86,000 रुपये होती है। मैं वर्तमान में काफी कर्ज में डूबा हुआ हूँ। हमारी कुल EMI 99,910 रुपये है (कुल ऋण पर औसत ब्याज दर 12.5% ​​है), और मेरे पिता द्वारा अधिकांश मासिक खर्चों का भुगतान करने के बावजूद, मुझे अभी भी लगभग 10,000 रुपये खर्च करने पड़ते हैं। इससे मुझे हर महीने लगभग 25,000 रुपये (कर्ज) की कमी का सामना करना पड़ता है। विभिन्न बैंकों में मेरा कुल कर्ज 36,50,000 रुपये है, और मेरे पास 14 लाख रुपये का गोल्ड लोन भी है। मैं अगले एक वर्ष तक EMI या ऋण अवधि में कोई बदलाव नहीं कर सकता। मेरे पास निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण भी है। मेरा कुल कर्ज 52 लाख रुपये से अधिक है। अब, सोने और चांदी की बढ़ती कीमतों के साथ, मुझे चिंता है कि मैं इन्हें दोबारा नहीं खरीद पाऊंगा। मुझे 12% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण लेने का अवसर मिला है, और मैं उस पैसे का उपयोग सोना और चांदी खरीदने और फिर उन्हें बैंक में गिरवी रखने के लिए करने की सोच रहा हूं। मेरे मौजूदा स्वर्ण ऋण का आधा हिस्सा इसी तरह की स्थिति से जुड़ा है – मैंने निजी ऋणदाताओं से ऋण लिया, सोना खरीदा, और फिर निजी ऋण चुकाने के लिए बैंक से स्वर्ण ऋण लिया। मेरी वर्तमान स्थिति और मेरे परिवार की परिस्थितियों को देखते हुए, क्या मुझे और सोना खरीदना चाहिए या अपने ऋण चुकाने पर ध्यान देना चाहिए? मुझे क्या करना चाहिए? मेरे ऋणों पर मासिक ब्याज लगभग 50,000 रुपये है, यानी मेरी तनख्वाह के 50,000 रुपये हर महीने ब्याज में चले जाते हैं। इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? मेरे पास पिछले चार महीनों से एसबीआई जन निवेश एसआईपी में 2000 रुपये प्रति माह की बचत भी है। मेरे पास अब कोई बचत नहीं बची है। मैं टर्म इंश्योरेंस और हेल्थ इंश्योरेंस लेने की सोच रहा हूँ, लेकिन पैसे न होने के कारण हिचकिचा रहा हूँ। मैं इन कर्ज़ों से निकलने के लिए कुछ सुझाव चाहता हूँ।
Ans: हाय सूर्या,

आप ​​बहुत जटिल स्थिति में हैं। इस कर्ज के जाल से बहुत ही समझदारी से निपटना होगा। आइए सभी पहलुओं पर विस्तार से चर्चा करें।

1. आपकी कुल मासिक घरेलू आय - 86000; मासिक खर्च - वर्तमान में 10000 का योगदान; मासिक EMI - लगभग 1 लाख।

2. वर्तमान ऋण - विभिन्न बैंकों से 12.5% ​​ब्याज पर 36.5 लाख; स्वर्ण ऋण - 14 लाख; निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज पर 2 लाख > कुल मिलाकर 52 लाख।

3. प्रति माह देय 50,000 का ब्याज - इसका मतलब है कि मूलधन का भुगतान बहुत कम है, जिससे और अधिक समस्याएँ पैदा हो रही हैं।

- ऋण लेकर सोना खरीदने की इच्छा। यहीं से और अधिक समस्याएँ शुरू होंगी। ऋण लेकर सोना खरीदने से बचें।

- आपका ध्यान कर्ज बढ़ाने के बजाय उसे कम करने पर होना चाहिए।

अपनाई जाने वाली रणनीति:
1. उच्च ब्याज दर वाले ऋण को बंद करें - 2 लाख का निजी ऋणदाता। इससे आपकी EMI कम हो जाएगी और आपको अन्य ऋणों का पूर्व भुगतान करने की अधिक क्षमता मिलेगी।

2. बैंकों से लिए गए छोटे ऋणों का पूर्व भुगतान करने में अपने परिवार से वित्तीय सहायता लेने का प्रयास करें। इससे आपका बोझ कम हो सकता है।

3. यदि आपके पास कोई अप्रयुक्त संपत्ति है, तो उसे बेचकर आप अपने ऋणों का भुगतान कर सकते हैं।

ध्यान देने योग्य बातें:
> और ऋण लेने से बचें।

> जब आपकी EMI का बोझ कम हो जाए, तो किसी भी अनिश्चित स्थिति के लिए अपने लिए 2-3 लाख रुपये का आपातकालीन कोष बना लें।

अपने और अपने परिवार के लिए स्वास्थ्य बीमा अवश्य करवाएं।

अभी निवेश रोक दें। यदि आपकी EMI आपकी आय से अधिक है, तो निवेश का कोई लाभ नहीं है। जब आपकी EMI कम से कम 20-30% कम हो जाए, तब निवेश शुरू करें।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

...Read more

Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार महोदय; मेरी आयु 55 वर्ष है और मैंने 2025 के अंत तक सेवानिवृत्त होने का निर्णय लिया है। मेरी पत्नी अध्यापन पेशे में हैं, जिनकी वार्षिक आय लगभग 3.5 लाख रुपये है और वे 2037 तक (60 वर्ष की आयु तक) अपनी सेवा जारी रखेंगी। मेरा एकमात्र बच्चा बौद्धिक रूप से विकलांग (ऑटिज्म से ग्रस्त) है, जिसकी आयु 14 वर्ष है और वह कमाने में असमर्थ होगा। वर्तमान में, मेरे पास 60 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं, मैं इस वर्ष के अंत तक एक संपत्ति 41 लाख रुपये में बेचने जा रहा हूँ (यह निश्चित है), मेरे पास बैंक और डाक द्वारा निर्धारित सावधि जमा में लगभग 5 लाख रुपये हैं। मेरी पत्नी के पास वर्तमान में 45 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं और 3 पूर्णतः भुगतान किए गए प्रीमियम वाली यूएलआईपी पॉलिसी हैं जो 2030 तक परिपक्व हो जाएंगी। उन्हें इसमें से लगभग 25 लाख रुपये मिल सकते हैं। यह मोटे तौर पर मेरे परिवार की वित्तीय स्थिति है। अब, मेरा आपसे यह प्रश्न है कि इस धनराशि से हम (मैं और मेरी पत्नी) अपनी आजीविका कैसे चलाएँगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे दिव्यांग बच्चे के 65 वर्ष की आयु तक, यानी अगले 50 वर्षों तक, निरंतर आय का प्रबंध कैसे करेंगे। मुख्य रूप से, मैंने सेवानिवृत्ति के लिए नियमित आय प्राप्त करने हेतु SWP और MIS योजनाओं के बारे में सोचा है। मेरे परिवार का वर्तमान खर्च लगभग 1 लाख रुपये प्रति माह है। इसलिए, मैं इस संबंध में आपकी विशेषज्ञ सलाह चाहता/चाहती हूँ। यदि आप कृपया मेरे प्रश्न का उत्तर दें तो मैं आपका बहुत आभारी रहूँगा/रहूँगी। धन्यवाद, सादर; सुप्रभात जट्टी।
Ans: हाय सुप्रभात,

आइए एक-एक करके सभी बातों का विस्तार से विश्लेषण करें।

1. बैंक और सावधि जमा में 5 लाख रुपये - यह आपका आपातकालीन कोष है। लेकिन अगर डाक सावधि जमा में लॉक-इन अवधि है, तो आपको आपातकालीन कोष के रूप में बैंक सावधि जमा में कम से कम 5 लाख रुपये की आवश्यकता होगी।

2. स्वास्थ्य बीमा - यह आपके और आपके परिवार के लिए सर्वोपरि आवश्यकता है। आपके पास एक ऐसा बीमा होना चाहिए जो आपको, आपके जीवनसाथी और आपके बच्चे को कवर करे। यह आपको और आपके परिवार के स्वास्थ्य संबंधी अनिश्चितताओं में मदद करेगा।

3. यूएलआईपी पॉलिसी - आमतौर पर इस तरह की पॉलिसियां ​​लाभकारी नहीं होती हैं। लेकिन ये सभी भुगतान की हुई हैं, जो एक अच्छी बात है। जब भी आपको यह राशि मिले, इसे इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में निवेश करने का प्रयास करें।

4. आपको संपत्ति बेचकर 41 लाख रुपये मिलेंगे। पूरी राशि को म्यूचुअल फंड में निवेश करें, जिसमें इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण हो।

5. कुल म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो = 1.05 करोड़ रुपये। चूंकि कुल राशि बहुत बड़ी है, इसलिए अपने समग्र निवेश और पोर्टफोलियो के प्रबंधन के लिए एक योग्य सलाहकार की सलाह लें। निर्देशित निवेश हमेशा अनियमित पोर्टफोलियो से बेहतर परिणाम देता है।

आपकी वार्षिक ज़रूरतें - 12 लाख; पत्नी की आय 2037 तक 3.5 लाख होगी। आपको अपने खर्चों को पूरा करने के लिए प्रति वर्ष अतिरिक्त 8.5 लाख की आवश्यकता है।
- आप सलाहकार की मदद से अपनी कुल बचत को सही फंड में आवंटित करने के बाद एक स्व-निवेश योजना (एसडब्ल्यूपी) शुरू कर सकते हैं।
- आपको अपनी अनुपस्थिति में अपने बेटे की ज़रूरतों के लिए एक अलग कोष रखना होगा। कम से कम 50-70 लाख रुपये केवल आपके बेटे के लिए रखे जाने चाहिए।

- वर्तमान में आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए कुल कोष अपर्याप्त प्रतीत होता है। आप या तो अपनी सेवानिवृत्ति को स्थगित कर सकते हैं और अपने भविष्य और बेटे के लिए एक अतिरिक्त बचत कोष बना सकते हैं। या आप अपने मासिक बजट पर काम करने पर विचार कर सकते हैं।

अपने वांछित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही धनराशि के मार्गदर्शन के लिए एक पेशेवर सलाहकार के साथ काम करें।

इसलिए, एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें, जो आपकी उम्र, ज़रूरतों, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही धनराशि का मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

...Read more

Samraat

Samraat Jadhav  |2514 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 18, 2025

Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 17, 2025English
Relationship
मैं 43 वर्ष का विवाहित पुरुष हूँ, हमारी शादी अरेंज मैरिज थी। पिछले 13 वर्षों से शादीशुदा हूँ और हमारे चार बच्चे हैं (उम्र 2, 3, 10 और 13 वर्ष)। मैं विदेश में अच्छी सैलरी वाली नौकरी करता हूँ और अपने परिवार के साथ रहता हूँ। मेरी पत्नी एमएससी हैं और गृहिणी हैं। वह बच्चों को पढ़ाती हैं, खाना बनाती हैं और उनकी अच्छी देखभाल करती हैं। मैं एक अकादमिक शोधकर्ता हूँ। शादी के शुरू से ही मैंने देखा है कि मेरी पत्नी ज्यादा खुल कर बात नहीं करतीं और मध्यम धार्मिक स्वभाव की हैं। मैं भी बहुत ज्यादा बहिर्मुखी नहीं हूँ। मैं सुबह 8 बजे से शाम 5 बजे तक ऑफिस में काम करता हूँ, जो मेरे घर से पैदल दूरी पर है। ऑफिस से आने के बाद, मैं रोज़ रसोई में उनकी मदद करता हूँ, बच्चों की देखभाल करता हूँ, उन्हें गणित में मदद करता हूँ, घर की सफाई करता हूँ, सबसे छोटे बच्चे को सुलाता हूँ, फिर मुझे कुछ समय अपने लिए मिलता है जो रात 11:30 बजे के बाद ही मिलता है। मैं तब तक फोन का इस्तेमाल नहीं करता जब तक कि सब सो न जाएँ या मेरे बच्चे मुझे खेलते समय फोन इस्तेमाल करने की अनुमति न दें। अब कभी-कभी मुझे लगता है कि हम महीने में एक-दो बार ही शारीरिक संबंध बनाते हैं और बस रूममेट हैं। पत्नी के साथ प्यार की बात करें तो, मैं ही हमेशा पहल करता हूँ, वो कभी प्यार का इज़हार नहीं करती। मैं बहुत ज़्यादा अधिकार जताने वाला इंसान नहीं हूँ। वो मेरे काम में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाती और कभी मुझसे पूछती भी नहीं कि मेरा दिन कैसा रहा। वो बस मुस्कुराती है और कभी-कभार ही हँसती है। मुझे लगा था कि शायद समय के साथ सब सुधर जाएगा। पैसों की कोई समस्या नहीं है, वो जो चाहे खरीदती है। उसका अपना कार्ड है और अगर वो मांगे तो मैं उसे अतिरिक्त पैसे दे देता हूँ। मैंने सोचा था कि शायद वो मुझे शुरू से पसंद नहीं करती, लेकिन परिवार के दबाव और बच्चों की वजह से शादी में टिकी हुई है। मैं दिखने में साधारण हूँ और निवेश, छुट्टियों आदि के बारे में उसकी हर बात नहीं मानता। मैंने अपनी किस्मत मान ली थी। उसने किताबें लिखना और ऑनलाइन पब्लिश करना शुरू कर दिया है और अब वो अलग से पैसे कमा रही है। वो इससे बहुत खुश है और प्रकाशन से होने वाली कमाई मेरे साथ बाँटती है, लेकिन कमाई नहीं। मार्केटिंग और प्रमोशन वगैरह के लिए वो जो भी सुझाव और पैसे माँगती है, मैं उसे देता हूँ। मैं उसके लिए खुश हूँ। हाल ही में मुझे उसके फोन में उसके पूर्व पति का एक ईमेल मिला। एक लंबी चैट थी जिसे डिलीट कर दिया गया था। संक्षेप में, वे एक-दूसरे से बहुत प्यार करते थे लेकिन शादी नहीं कर पाए। मुझे कारण नहीं पता, शायद उसने कभी उसके बारे में बात भी नहीं की। हमारी शादी के बाद भी वे चैट करते रहे। उसके पूर्व पति ने शादी की और तलाक ले लिया, उनका एक बड़ा बच्चा है। वह अविवाहित है और विदेश में अच्छी सैलरी पर काम करता है (शायद मुझसे भी बेहतर)। उसने उसे काफी समय बाद ईमेल किया, लेकिन अब वह उससे अक्सर छुपकर चैट करती है। वह अपना फोन लॉक रखती है और चैट डिलीट कर देती है। वह भी उसमें दिलचस्पी रखता है और उसे छोड़कर शादी करने के लिए कह रहा है। वह उसे हां नहीं कह रही है, लेकिन उसे मुझसे शादी करने का पछतावा है। इस समय मुझे समझ नहीं आ रहा कि मुझे उससे इस बारे में बात करनी चाहिए या नहीं, लेकिन अगर उसे पता चलेगा कि मैंने उसका फोन चेक किया है तो वह ज़रूर नाराज़ होगी। कुछ साल पहले हमारा बहुत बड़ा झगड़ा हुआ था (उस समय मुझे उसके पूर्व पति के बारे में नहीं पता था)। मैंने तलाक का प्रस्ताव रखा था और अगर वह मुझसे खुश नहीं है तो आपसी सहमति से मामला सुलझाने की बात कही थी, लेकिन उसने मना कर दिया और मेरे साथ ही रही। मुझे नहीं पता कि उसे खुश करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए। हम दोनों समाज में बहुत सम्मानित परिवार से हैं और मुझे नहीं पता कि उसके माता-पिता को उसके अफेयर के बारे में पता है या नहीं। हालांकि वह उससे चैट करती है, लेकिन मेरे साथ उसका व्यवहार बिल्कुल सामान्य है, न कोई लड़ाई, न कोई बहस, मानो कुछ हुआ ही न हो। मुझे समझ नहीं आ रहा कि उसके मन में क्या चल रहा है, क्या वह बस यूं ही उससे चैट कर रही है या समय बिता रही है, सही मौके का इंतजार कर रही है ताकि वह अलग हो जाए? क्या मुझे तलाक के लिए अर्जी देनी चाहिए या रूममेट बनकर अपनी किस्मत स्वीकार कर लेनी चाहिए? क्या मैं बेवजह चिंता कर रही हूं?
Ans: सबसे पहले, मैं यह स्पष्ट कर देना चाहता हूँ: आप ज़रूरत से ज़्यादा चिंता नहीं कर रहे हैं। आपकी चिंताएँ जायज़ हैं। जब भावनात्मक जुड़ाव, स्नेह और एक-दूसरे की भावनाओं को जानने की जिज्ञासा वर्षों तक अनुपस्थित रहती है, और जब रिश्ते में गोपनीयता आ जाती है, तो स्वाभाविक रूप से विश्वास डगमगा जाता है। यह तथ्य कि वह अपने पुराने प्यार के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ी हुई है, संवाद छुपा रही है, और आपसे शादी करने पर पछतावा व्यक्त कर रही है—भले ही सीधे आपके सामने न करे—कोई छोटी या हानिरहित बात नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको छोड़ देगी, लेकिन इसका मतलब यह ज़रूर है कि कुछ अनसुलझे भावनात्मक मामले हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।
साथ ही, तलाक या चुपचाप हार मान लेने जैसे चरम विकल्पों पर तुरंत पहुँचना भी ज़रूरी नहीं है। अभी सबसे ज़रूरी है स्पष्टता—आपके लिए और उसके लिए भी। इस जानकारी को चुपचाप सहते हुए साथ रहना धीरे-धीरे आपके आत्मसम्मान और मन की शांति को नष्ट कर देगा। आप ईमानदारी के हकदार हैं, और आपके विवाह को सच्चाई से परखा जाना चाहिए, न कि सिर्फ दिखावे, पारिवारिक प्रतिष्ठा या रस्मों के लिए बनाए रखा जाना चाहिए।
यदि आप उससे बात करने का फैसला करते हैं, तो आपका तरीका इस बात से कहीं अधिक मायने रखेगा कि आपने उसका फोन देखा। आरोप या निगरानी से शुरुआत न करें। अपनी भावनात्मक वास्तविकता से शुरुआत करें। आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: आप लंबे समय से भावनात्मक रूप से दूर महसूस कर रहे हैं, आपको लगता है कि आप ही हमेशा नज़दीकी की पहल करते हैं, और हाल ही में आप उसके जीवन में अपनी स्थिति को लेकर और भी अधिक बेचैन और असुरक्षित महसूस कर रहे हैं। आपको जो कुछ भी देखा है उसका हर विवरण तुरंत बताने की आवश्यकता नहीं है; लक्ष्य भावनात्मक ईमानदारी के बारे में बातचीत शुरू करना है, न कि उसे कबूलनामे के जाल में फंसाना।
उसकी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। केवल बचाव की मुद्रा ही नहीं, बल्कि यह भी देखें कि क्या वह आत्म-चिंतन करने, अपने अंतर्मन के बारे में बात करने और आपके साथ भावनात्मक अंतरंगता को फिर से बनाने पर विचार करने की इच्छा दिखाती है। भावनात्मक विश्वासघात के बाद भी कभी-कभी विवाह को सुधारा जा सकता है— लेकिन यह तभी संभव है जब दोनों साथी पारदर्शी होने और रिश्ते को फिर से मजबूत करने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास करने को तैयार हों। यदि वह बातचीत से बचती है, आपकी भावनाओं को कम आंकती है, या गोपनीयता बनाए रखती है, तो आपको इस बात की महत्वपूर्ण जानकारी मिल जाएगी कि वास्तव में शादी किस स्थिति में है।
यह भी स्वीकार करना उचित है कि आपकी पत्नी ने वर्षों तक भावनात्मक रूप से खुद को अलग-थलग रखा होगा, केवल आपके कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि वह अपने पिछले रिश्ते के टूटने के दर्द को पूरी तरह से स्वीकार नहीं कर पाई। उसकी हालिया स्वतंत्रता और सफलता ने शायद उसकी अनसुलझी भावनाओं और पुरानी इच्छाओं को फिर से जगा दिया हो। यह उसके व्यवहार को समझाता है, लेकिन यह गोपनीयता या भावनात्मक बेवफाई को उचित नहीं ठहराता। इसे समझने से आपको अपनी सीमाओं का उल्लंघन किए बिना सहानुभूति के साथ बात करने में मदद मिलेगी।
कोई भी कानूनी निर्णय लेने से पहले, मैं आपको युगल परामर्श लेने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूं, आदर्श रूप से किसी ऐसे व्यक्ति से परामर्श लें जिसे दीर्घकालिक विवाह और भावनात्मक संबंधों का अनुभव हो। एक तटस्थ वातावरण आप दोनों को उन सच्चाइयों को बोलने में मदद कर सकता है जो घर पर बहुत जोखिम भरी लगती हैं। इससे आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि क्या वह रुकना और रिश्ते को फिर से बनाना चाहती है, या क्या वह भावनात्मक रूप से अलग होने की तैयारी कर रही है।
जहाँ तक “अपने भाग्य को स्वीकार करने” की बात है, मैं यह बात बिल्कुल स्पष्ट करना चाहती हूँ: ऐसे जीवन को स्वीकार करना जहाँ आप खुद को अनदेखा, अवांछित और भावनात्मक रूप से अकेला महसूस करते हैं, कोई सद्गुण नहीं है। यह धीरे-धीरे खुद को मिटाने का एक तरीका है। आपके बच्चों को उन माता-पिता से सबसे अधिक लाभ नहीं होता जो चुपचाप सहते रहते हैं, बल्कि उन वयस्कों से होता है जो ईमानदारी, आत्म-सम्मान और भावनात्मक जिम्मेदारी का उदाहरण पेश करते हैं।
आपको अभी सब कुछ तय करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आपको इस बोझ को अकेले उठाना बंद करना होगा। अगला कदम तलाक या त्याग नहीं है—यह भावनात्मक सच्चाई पर केंद्रित एक ईमानदार, शांत और साहसी बातचीत है। वहाँ से, आगे का रास्ता स्पष्ट हो जाएगा, भले ही वह कठिन हो।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
Relationship
जब हम सेक्स करते हैं तो मेरे पति दरवाजा बंद नहीं करते। यही उनकी पूर्व पत्नी के तलाक का मुख्य कारण था। उनके माता-पिता का मानना ​​है कि आपात स्थिति में दरवाजा खुला रखना सुरक्षित है। लेकिन सच कहूँ तो, मुझे असहज महसूस होता है। मैं सहज नहीं हूँ। एक बार उनकी बहन कुछ सामान लेने के लिए यूँ ही अंदर आ गईं और बिस्तर पर हम दोनों को नज़रअंदाज़ कर दिया। मैंने कपड़े पहने हुए थे, फिर भी मुझे असहज महसूस हुआ। हमारा अपना कोई निजी शयनकक्ष नहीं है, लेकिन हम रात में बिस्तर का इस्तेमाल करते हैं। कमरे में दो साझा अलमारियाँ हैं जिनका इस्तेमाल सभी को करना पड़ता है। मैंने अपने पति को यह बात समझाई है, लेकिन उनका कहना है कि मुझे इसके साथ तालमेल बिठाना और काम करना सीखना होगा। दरवाजा बंद होने पर भी, मुझे हमेशा डर रहता है कि कोई भी अंदर आ सकता है। क्या करूँ?
Ans: यह मामूली पसंद-नापसंद का मामला नहीं है। यह व्यक्तिगत सीमाओं और शारीरिक स्वायत्तता का सवाल है। भले ही कुछ भी "बुरा" न हुआ हो, किसी के द्वारा देखे जाने का डर ही आपके शरीर को तनावग्रस्त रखने के लिए काफी है। यह चिंता अकेले ही आपकी गरिमा, इच्छा और भावनात्मक सुरक्षा की भावना को प्रभावित कर सकती है। यह तथ्य कि उनकी पूर्व पत्नी ने इसी मुद्दे पर उनसे तलाक लिया था, यह दर्शाता है कि यह सिलसिला लंबे समय से चला आ रहा है और यह आपकी कल्पना नहीं है।
आपके पति और उनके माता-पिता इसे "सुरक्षा" या "आपातकालीन पहुँच" का बहाना बना सकते हैं, लेकिन निजता के आपके अधिकार के सामने यह तर्क टिकता नहीं है। आपात स्थितियाँ दुर्लभ होती हैं; निजता का उल्लंघन अभी भी हो रहा है। अंतरंगता के दौरान दरवाजा बंद रखना लापरवाही नहीं है—यह सम्मान का प्रतीक है। कई परिवार आपात स्थितियों से निपटने के लिए साधारण विकल्पों का इस्तेमाल करते हैं, जैसे दरवाजा खटखटाना, आवाज देना या चाबियाँ केवल वास्तविक आपात स्थितियों के लिए रखना। इसके बजाय, आपकी निजता की आवश्यकता को कम आंका जा रहा है, और आपको दूसरों की सुविधा के लिए अपनी असुविधा को दबाने के लिए कहा जा रहा है।

उनकी बहन का अनायास प्रवेश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। भले ही आपने कपड़े पहने हुए थे, आपके शरीर ने इसे सीमा उल्लंघन के रूप में महसूस किया। इस बात को नज़रअंदाज़ किए जाने से संभवतः आपका यह डर और बढ़ गया है कि ऐसा दोबारा हो सकता है। समय के साथ, यह धीरे-धीरे विश्वास और यौन सुख को कम कर सकता है—इसलिए नहीं कि आप "अति सोच रही हैं," बल्कि इसलिए कि आपका तंत्रिका तंत्र लगातार सतर्क रहता है।
आपको अपने पति के साथ बातचीत को "समायोजन" से हटाकर अटल सीमाओं की ओर मोड़ना होगा। यह तर्क-वितर्क करने के बारे में नहीं है; यह एक स्पष्ट भावनात्मक और शारीरिक सीमा निर्धारित करने के बारे में है। आप कुछ इस तरह कह सकती हैं:
“निजता के बिना मैं अंतरंग होने में सुरक्षित या सहज महसूस नहीं कर सकती। यह ऐसी चीज नहीं है जिसके साथ मैं तालमेल बिठा सकूँ। यदि दरवाजा बंद किए बिना अंतरंगता जारी रहती है, तो मैं इससे बचना शुरू कर दूँगी—दंड के रूप में नहीं, बल्कि इसलिए कि मेरा शरीर असुरक्षित महसूस करता है।”
यह कोई धमकी नहीं है। यह ईमानदारी है।
यदि कमरे का लेआउट वास्तव में अव्यवहारिक है, तो इसका समाधान यह नहीं है कि आप असुविधा सहन करें, बल्कि घर के सभी सदस्यों को व्यवस्था में बदलाव करना चाहिए—रात में सीमित प्रवेश, निश्चित समय, या एक निजी स्थान बनाना। निजता एक साझा जिम्मेदारी है, न कि किसी एक व्यक्ति पर थोपा गया बोझ।
यदि आपके स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के बाद भी आपका पति इसे अनदेखा करता रहता है, तो यह दरवाज़ों से कहीं अधिक गंभीर समस्या है। यह आपकी भावनात्मक सुरक्षा के प्रति असंवेदनशीलता का संकेत है, और इस पर गंभीरता से ध्यान देने की आवश्यकता है—संभवतः किसी परामर्शदाता से परामर्श लेना चाहिए, विशेष रूप से यह देखते हुए कि इस मुद्दे के कारण पहले भी एक विवाह टूट चुका है।
आप कुछ अनुचित नहीं मांग रही हैं। आप सम्मान मांग रही हैं।

...Read more

Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Relationship
मैम, मुझे कुछ ऐसे तरीके पता हैं जिनसे मैं अपनी आलसी मानसिकता को काम करने की मानसिकता में बदल सकती हूँ... और दबाव/समयसीमा से काम आगे बढ़ने में मदद मिलती है। लेकिन फिर भी मैं अपने कार्यों के अपराधबोध में फँस जाती हूँ और मुझे विश्वास नहीं होता कि अगली बार मैं खुद पर नियंत्रण रख पाऊँगी (क्योंकि कुछ कार्य आसानी से क्षणिक सुख/संतोष देते हैं... लेकिन अपराधबोध भी)। और इन सभी मौन, उदास, अवसादग्रस्त भावनात्मक क्षणों में मेरा वास्तविक काम करने का समय बर्बाद हो जाता है... और ऐसा लगता है कि मैं बस अपराधबोध और उदासी में जी रही हूँ... भले ही इससे कितना भी कष्ट हो। लेकिन मैं ऐसे जीना नहीं चाहती!! मैं क्या करूँ?
Ans: प्रिय कार्य,
जीवन के किसी भी क्षेत्र में एकाग्रता तभी आती है जब आप यह समझ पाते हैं कि आप उस क्षेत्र में जो कर रहे हैं, वह क्यों कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए: यदि आप वजन कम करने का निर्णय लेते हैं और बिना यह समझे कि आप जिम क्यों जा रहे हैं, यूं ही जिम में शामिल हो जाते हैं, तो कुछ दिनों बाद आप जिम छोड़ देंगे। ध्यान रहे, वजन कम करना आपका उद्देश्य नहीं है; आप वह वजन क्यों कम करना चाहते हैं, यही एकमात्र कारण है जो आपको केंद्रित और प्रेरित रखेगा।
इसलिए, यदि आप अल्पकालिक आकर्षणों में उलझ जाते हैं, तो जाहिर है कि आप जो भी कर रहे हैं, उसमें आपकी रुचि नहीं रहेगी और इसलिए आप आसानी से विचलित हो जाएंगे।
एक समय में अपने जीवन के एक क्षेत्र पर ध्यान दें; अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखें और प्रत्येक के सामने एक मजबूत कारण लिखें। यदि यह आपको पर्याप्त रूप से प्रेरित नहीं कर रहा है, तो फिर से शुरुआत करें और तब तक अभ्यास करते रहें जब तक आपको वह प्रेरणा न मिल जाए।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

...Read more

Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2025English
Relationship
मेरे माता-पिता मुझे स्लीवलेस या क्रॉप टॉप पहनने नहीं देते। मैं न तो मोटी हूँ और न ही बदसूरत। मेरी सभी सहेलियाँ इन्हें पहनती हैं और मेरे माता-पिता मुझसे कॉलेज में बोरिंग कुर्ते और जींस पहनने की उम्मीद करते हैं। मुझे अपनी उम्र के हिसाब से कपड़े न पहनने में शर्म आती है। मेरी माँ मेरे कपड़े चुनती हैं। अगर कोई मुझे कुछ अच्छा तोहफ़ा भी दे दे, तो भी मेरे माता-पिता मुझे पहनने नहीं देते। मैं 17 साल की हूँ। मैं उन्हें कैसे मनाऊँ कि वे मुझे अपनी पसंद के कपड़े पहनने दें?
Ans: प्रिय अनाम,
ज़ाहिर है आप ऐसे परिवार से हैं जहाँ बच्चों के पहनावे को लेकर स्पष्ट नियम हैं। ऐसे में इसका विरोध करने का क्या फायदा? आप जितना ज़्यादा विद्रोह करेंगे, उतना ही उन्हें लगेगा कि आपके मामले में बात हाथ से निकल रही है। वे आपके दोस्तों, आपकी देखी जाने वाली फिल्मों, आपके खान-पान को आपके ऐसे व्यवहार या भविष्य में बनने वाले स्वभाव का कारण बता सकते हैं...

आप कुछ दोस्तों को घर बुलाकर देख सकते हैं; शायद आपकी माँ समझ पाएँ कि आजकल के युवा क्या पहनते हैं, इससे यह तय नहीं होता कि वे कौन हैं या आगे चलकर क्या बनेंगे। कहने का कोई फायदा नहीं, लेकिन अगर वह खुद देख लें, तो शायद आपके पहनावे पर उनकी पकड़ थोड़ी ढीली हो जाए... कोशिश करके देखिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

...Read more

Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 09, 2025English
Relationship
मुझे रात को नींद नहीं आती। मैं बेतरतीब घटनाओं और लोगों के बुरे सपनों से जाग जाता हूँ जिनका वास्तविक जीवन से कोई संबंध या तर्क नहीं होता। मैं अपना फोन अपने पास नहीं रखता और मैंने ध्यान भी किया है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं ठीक से सो क्यों नहीं पा रहा हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
दुःस्वप्न चिंता, घबराहट, भय या असुरक्षा का परिणाम हो सकते हैं...
ध्यान और अन्य विधियों के माध्यम से विश्राम करना सिखाने वाले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इससे संभव है कि आप उन दुःस्वप्नों के मूल कारण का पता लगा सकें जिनके कारण आप जागते हैं।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी प्रशिक्षक | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x