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Anu

Anu Krishna  |1427 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 01, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Nov 23, 2024
Relationship

Hi gurus, I am 24 yrs old girl, currently pursuing MBA from a middle class family. I have a 5 yr relationship with my boyfriend. I love him very much. Don't want to loose him. Maybe he also love me. But the problem start few days ago when he suddenly confessed me that he visit red light area thrice at the first year of our relationship. From those initial days we are in a serious relationship and family involved in this. But we don't intimate but virtual intimacy was there. But this year in january we for first time got intimate and after 4 time of intimacy he confess me this that he physical one time and two time just visit their to see naked dance but failed due to some reason. Now He told me that he felt it will be cheating if he not told me this now. One side I am depressed and fear to loose him. He repetitively beg pardon from me and told that this was his peer pressure and now he mature enough to say no this.. Now he can't imagine his life without me. I don't want to loose him but can't forgive or forgot this. Now he repeatedly told me to marry him and proposed me romantically. He repeatedly want pardon from me . I love him very much that I want to forget all things and start from first again. But will it be right, if I easily forgive him than is he got much confidence to do this again?? I am depressed and confused. Pls help me . What will be right decision in this situation? Forgive him or not?

Ans: Dear Anonymous,
Whether you want to forgive him or not is your decision. But I would wonder if he has confessed all of it. The risk of carrying infections from visiting these places is heavy; so before jumping into any physical act with him, do suggest to him that he gets himself tested. He may oppose it, but be firm on it.
You love him and that's all okay...But is he in love with you OR is he wants to be with you because his family is involved as well?

What is a red flag is the fact that he was still visiting red light areas while he was in a relationship with you. Do you not want to know why? Do you not want to know what makes him beg for your forgiveness now? Till such time that you are satisfied and you can trust him again, do not act in a hurry.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Ravi

Ravi Mittal  |494 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jul 23, 2024

Asked by Anonymous - Jul 21, 2024English
Relationship
मैं और मेरा बॉयफ्रेंड पिछले 6 महीनों से लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं, मैंने उसे अपने अतीत के बारे में लगभग शुरुआत में ही बता दिया था कि मेरे अतीत में 2 दोस्त थे और उनमें से एक मेरा क्लासमेट होने के साथ-साथ दोस्त भी था और वह अब भी मुझसे संपर्क करता था और जब मैं रिलेशनशिप में आई तो उसने मुझे उस दौरान भी कॉल किया और मैंने अपने रिलेशनशिप स्टेटस के बारे में बताया और मैंने अपने बॉयफ्रेंड को भी बताया कि मैंने उससे बात की थी लेकिन यह बात उससे पहले हुई थी जब उसे पता था कि मैं उसके साथ शारीरिक संबंध बना चुकी हूं, फिर जब उसने मुझे ब्लॉक करने के लिए कहा तो मैंने अचानक सवाल किया कि "उसे ब्लॉक करने का क्या मतलब है" जिसका मुझे सबसे ज्यादा अफसोस है लेकिन बाद में मैंने उसे खुद ही ब्लॉक कर दिया, अब मेरा बॉयफ्रेंड कह रहा है कि मैंने उसे धोखा दिया है और वह मरते दम तक मुझ पर भरोसा नहीं करेगा लेकिन मैंने उसे बताया कि अतीत में उसके साथ सब कुछ हुआ था। मैं उससे बहुत प्यार करती हूँ पर वो इस रिश्ते में साथ देने को तैयार नहीं है और कह रहा है कि वो अब मेरे प्रति वफादार नहीं रहेगा, वो मुझ पर कभी भरोसा नहीं करेगा, उसके अनुसार मैंने उसे धोखा दिया है, पर मेरे इरादे बिल्कुल भी गलत नहीं थे, हालाँकि वो लड़का संपर्क में था पर जब से मैं रिश्ते में आई हूँ तब से मैंने उससे कभी कोई बातचीत शुरू नहीं की, क्या ये सच में धोखा है, क्या इसका मतलब ये है कि उसे अब मुझ पर भरोसा नहीं करना चाहिए? कृपया मार्गदर्शन करें
Ans: प्रिय अनाम,

ऐसा लगता है कि आप मुश्किल दौर से गुज़र रहे हैं और मुझे इसके लिए खेद है। यहाँ एक विचार है और मुझे यकीन है कि आपने भी इस पर विचार किया होगा, चीज़ों को उसके नज़रिए से देखने की कोशिश करें। जबकि आप जानते हैं कि आपने कभी धोखा नहीं दिया और न ही ऐसा करने का इरादा था, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आपके प्रेमी की भावनाएँ वैध हैं। वह विश्वासघात महसूस कर रहा है और यह एक सच्चाई है। अब, हमारा लक्ष्य इस मुद्दे को ठीक करना होना चाहिए। हम इसे कैसे करें? संवाद ही एकमात्र तरीका है। उसे बताएं कि आप उसका दृष्टिकोण समझते हैं लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि वह आपका भी दृष्टिकोण देखे। अगर वह अपनी बात कहना चाहता है, तो उसकी बात सुनें। बीच में न बोलें या रक्षात्मक न बनें। समझें कि वह जो कुछ भी कहता है वह उसकी असुरक्षा से आ रहा है। मुझे पता है कि इसे व्यक्तिगत रूप से न लेना मुश्किल है, लेकिन उसके कथन उसकी भावनाओं का प्रतिबिंब होंगे न कि आपके चरित्र का। बातचीत के दौरान इसे याद रखें। एक बार जब वह बोलना समाप्त कर ले, तो उसे आश्वस्त करें कि आपका धोखा देने का कोई इरादा नहीं था। आप उसे अपनी प्रतिबद्धता के बारे में भी आश्वस्त कर सकते हैं। अधिक पारदर्शी होने का वादा करें और बताएं कि आप शुरू से ही उसके साथ ईमानदार थे। यदि आपका धोखा देने का कोई इरादा था, तो आप आसानी से उसके साथ अपना अतीत साझा नहीं कर सकते थे। लेकिन आपने ऐसा किया और यह दर्शाता है कि आप इस रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध हैं। उसे बताएं कि आप सीमाओं की आवश्यकता को समझते हैं और ऐसे लोगों के संपर्क में रहना ठीक नहीं है जो आपके साथी को असहज करते हैं।

देखिए, विश्वास को फिर से बनाने के लिए काम करने की ज़रूरत होती है और इसमें समय भी लगता है। आप दोनों को इस पर काम करने की ज़रूरत है। आपको उसे आप पर भरोसा दिलाने के लिए काम करना होगा और उसे अपनी गलतफहमी (जो उसकी वास्तविकता हो सकती है) को दूर करने और फिर से पूरी तरह से आप पर भरोसा करने के लिए काम करना होगा। जब तक दो लोग एक-दूसरे पर पूरी तरह से भरोसा नहीं करते, तब तक रिश्ते नहीं चलते। अगर वह कहता रहता है कि वह फिर से आप पर भरोसा नहीं कर सकता, तो इस रिश्ते पर पुनर्विचार करना सबसे अच्छा हो सकता है। भले ही आपके शब्दों ने उसे चोट पहुंचाई हो, लेकिन आपने वास्तव में उसे धोखा नहीं दिया। आपको इस डर में क्यों रहना चाहिए कि वह बदला लेने के लिए आपको धोखा देगा?

जब आप पूरी कोशिश कर लें, तो देखें कि यह कहाँ तक जाता है। अगर चीजें बेहतर नहीं होती हैं, तो रिश्ते पर पुनर्विचार करना सबसे अच्छा होगा। हर कोई किसी ऐसे व्यक्ति का हकदार है जिस पर भरोसा किया जा सके और जिस पर भरोसा किया जा सके।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |494 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 19, 2024

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Relationship
नमस्ते मैं अपने बॉयफ्रेंड के साथ 15 सालों से रिलेशनशिप में हूं.. हमने एक खूबसूरत रिश्ता साझा किया, लेकिन वह लगभग 15 सालों से शादी के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को कभी पूरा नहीं कर रहा था, वह सिर्फ यही कह रहा है कि वह आने वाले महीनों में शादी करेगा, लेकिन कभी भी किसी भी महीने में हमारी शादी नहीं हुई, जब भी हम बुकिंग करते थे और फिर वह यह कहकर तारीखें रद्द कर देता है कि वह डर गया है और कुछ समय इंतजार करना चाहता है... एक बार उसने मुझसे कहा कि 9 साल की उम्र के अंतर (मैं उससे 9 साल बड़ी हूं) के कारण उसका परिवार मुझे स्वीकार नहीं करेगा... लेकिन फिर भी वह मुझसे शादी करने के लिए तैयार है और मैं उसके झूठे वादों पर विश्वास कर रही थी... लेकिन अचानक 4 महीने पहले उसने किसी और से शादी कर ली.. और मुझे कुछ भी पता नहीं था क्योंकि वह मुझसे हर रोज मिलता था और अचानक एक दिन मैंने उसे किसी से शादी करते हुए दूल्हा के रूप में देखा.. मुझे नहीं पता कि अब इस आघात से कैसे निपटूं.. मैं खुद को हर रोज मरते हुए देखती हूं.. मुझे समझ नहीं आता कि उसने किस हद तक यह अपराध किया है..& उसने ऐसा क्यों किया? मैं भी उसे हां या ना कहने का विकल्प देती थी, लेकिन इस तरह से धोखा नहीं देने का...
Ans: नमस्ते वीना,

मैं समझ सकता हूँ कि यह कितना दर्दनाक हो सकता है। कृपया निश्चिंत रहें कि आपने कुछ भी नहीं खोया है। ऐसा आदमी किसी के लिए भी लाभदायक नहीं हो सकता। पीछे देखने से आपको कोई लाभ नहीं होगा। इस पागलपन का कोई तरीका नहीं है; कुछ लोगों को परवाह नहीं है कि उनके कार्यों से दूसरों को चोट पहुँचती है। आपको अपने "क्यों" का कोई उत्तर नहीं मिलेगा। अब, आप केवल यही कर सकते हैं कि अपने जीवन में शालीनता से आगे बढ़ें। इससे कुछ बनाएँ। यह कुछ समय के लिए दर्दनाक होगा, मैं झूठ नहीं बोलूँगा। लेकिन हर बार जब आप सोचते हैं कि "वह क्यों चला गया," तो बस "भगवान का शुक्र है कि वह चला गया" कहकर जवाब दें। आप ऐसे आदमी के लायक नहीं हैं; वास्तव में, कोई भी नहीं है। इसे याद रखें। यह आपको इस कठिन समय से बाहर निकालने में मदद करेगा।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |494 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 16, 2024

Relationship
नमस्ते सर! यह रितिका है और मैं एक लड़के से प्यार करती हूं और हम 7 साल से रिलेशनशिप में हैं लेकिन उसका व्यवहार कुछ ऐसा है कि उसे हमेशा मुझ पर शक होता है कि मैं किसी दूसरे लड़के को डेट कर रही हूं, वह हमेशा कहता है कि तुम व्हाट्सएप में स्क्रीनशेयर करना शुरू कर दो, मैं ऐसा भी करती हूं क्योंकि मैं उसे खोना नहीं चाहती और उसने कल मेरे फोन की सारी चीजें देख लीं, उसने फिर से इसके लिए पूछा और मैंने ऐसा किया और उसमें इंस्टाग्राम का एक टैब था जो कि मेरी रूममेट का था, यह उसका था, मैंने इसे अपने क्रोम ब्राउजर में खोला जहां वह केवल आईडी हटाना चाहती थी, जो उसने मेरे फोन से किया था, इंस्टाग्राम की यह चीज लगभग एक साल पहले हुई थी लेकिन जब उसने यह देखा तो मैंने उसे बताया कि यह मेरा नहीं है लेकिन वह लगातार कहता रहा कि मैं धोखेबाज हूं, मैंने उसके साथ फिर से धोखा किया, वह ऐसा था जैसे मुझे पता है कि मैं भी अपने पुरुष सहपाठी से बात नहीं करती क्योंकि वह नहीं चाहता कि मैं किसी लड़के से बात करूँ क्या यह उचित है, क्या मैं धोखेबाज़ हूँ? मैं उससे बिना शर्त प्यार करती हूँ, मैं उसके सभी करियर या निर्णय में उसका समर्थन करती हूँ, लेकिन फिर से वह ऐसा था जैसे मैंने उसके साथ धोखा किया है, हम लंबी दूरी के रिश्ते में हैं, लेकिन मैं उसे धोखा नहीं दे सकती। सचमुच मैं उदास महसूस कर रही हूँ ????
Ans: प्रिय रितिका,

कृपया समझिए कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया। आप खुद से सवाल क्यों करेंगी? आप जानती हैं कि आपने कभी धोखा नहीं दिया। यह उसका मुद्दा है कि वह भरोसा नहीं कर सकता। हाँ, एक रिश्ते में हम सभी अपने साथी को दिलासा देने की कोशिश करते हैं लेकिन वह भी एक हद तक होना चाहिए। और, उस प्रक्रिया में, यदि आपका मानसिक स्वास्थ्य समझौता कर रहा है, तो मुझे नहीं लगता कि यह एक स्वस्थ रिश्ता है।

मैं आपको यह नहीं बताना चाहता कि आपको क्या करना चाहिए, लेकिन मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया। आपको अब खुद को साबित करने की ज़रूरत नहीं है। और मैं आपको यह भी आश्वस्त कर सकता हूँ कि आप चाहे जो भी करें, वह फिर भी कुछ खामियाँ ढूँढ़ने और आप पर शक करने में कामयाब हो जाएगा। यह एक सामान्य व्यवहार है जो हम कुछ भागीदारों में देखते हैं। आप शांति, प्यार और सबसे बढ़कर, भरोसा पाने के हकदार हैं।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |494 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 27, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
Relationship
नमस्ते रवि सर, मैं 24 साल की लड़की हूँ, वर्तमान में एक मध्यम वर्गीय परिवार से एमबीए कर रही हूँ। मेरा अपने बॉयफ्रेंड के साथ 5 साल का रिश्ता है। मैं उससे बहुत प्यार करती हूँ। मैं उसे खोना नहीं चाहती। शायद वह भी मुझसे प्यार करता हो। लेकिन समस्या कुछ दिनों पहले शुरू हुई जब उसने अचानक मुझे बताया कि वह हमारे रिश्ते के पहले साल में तीन बार रेड लाइट एरिया गया था। उन शुरुआती दिनों से हम एक गंभीर रिश्ते में हैं और इसमें परिवार शामिल है। लेकिन हम अंतरंग नहीं थे लेकिन आभासी अंतरंगता थी। लेकिन इस साल जनवरी में हम पहली बार अंतरंग हुए और 4 बार अंतरंग होने के बाद उसने मुझे यह कबूल किया कि वह एक बार शारीरिक रूप से और दो बार सिर्फ नग्न नृत्य देखने गया था, लेकिन किसी कारण से असफल रहा। अब उसने मुझे बताया कि उसे लगा कि अगर उसने मुझे अभी यह नहीं बताया तो यह धोखा होगा। एक तरफ मैं उदास हूँ और उसे खोने का डर है। वह बार-बार मुझसे माफ़ी मांगता है और कहता है कि यह उसके साथियों का दबाव था और अब वह इतना परिपक्व हो गया है कि वह ऐसा नहीं कह सकता.. अब वह मेरे बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता। मैं उसे खोना नहीं चाहती लेकिन मैं उसे माफ़ नहीं कर सकती या भूल नहीं सकती। अब वह बार-बार मुझसे शादी करने के लिए कहता है और रोमांटिक तरीके से मुझे प्रपोज़ करता है। वह बार-बार मुझसे माफ़ी चाहता है। मैं उससे इतना प्यार करती हूँ कि मैं सभी चीज़ें भूलकर फिर से शुरुआत करना चाहती हूँ। लेकिन क्या यह सही होगा, अगर मैं उसे आसानी से माफ़ कर दूँ तो क्या उसे फिर से ऐसा करने का इतना आत्मविश्वास मिल जाएगा?? मैं उदास और उलझन में हूँ। कृपया मेरी मदद करें। इस स्थिति में सही निर्णय क्या होगा? उसे माफ़ करें या नहीं?
Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि आप इस समय कितना उलझन में हैं, और मुझे खेद है कि आप इस स्थिति से गुज़र रहे हैं। काश मैं आपको बता पाता कि क्या करना सही होगा, लेकिन यह आपका और सिर्फ़ आपका फ़ैसला होना चाहिए। मैं सिर्फ़ इतना सुझाव दे सकता हूँ कि आप एक पल रुकें और किसी भी चीज़ पर जल्दबाज़ी में फ़ैसला न लें।

हर चीज़ को ध्यान में रखें-
एक तरफ़, किसी रिश्ते में बेवफ़ाई वाकई अस्वीकार्य है। लेकिन दूसरी तरफ़, यह शुरुआती चरण में था। हो सकता है कि वह उन दिनों रिश्ते को लेकर उतना गंभीर न रहा हो जितना आप। फिर भी, समय उसके काम को उचित नहीं ठहराता। मेरा सुझाव है कि आप खुलकर बात करें और उससे पूछें कि उसे ऐसा करने की ज़रूरत क्यों महसूस हुई। उससे पूछें कि क्या उसने आपकी भावनाओं पर विचार नहीं किया। चिंता की बात यह है कि वह पहली बार के बाद नहीं रुका; वह दो बार और गया। मैं उसके स्थान के चुनाव को जज नहीं कर रहा हूँ, लेकिन यह तथ्य कि वह एक प्रतिबद्ध रिश्ते में था, उसे गलत साबित करता है। साथ ही, साथियों के दबाव को दोष देना अक्षम्य है; यह कोई मज़ेदार या तुच्छ बात नहीं है जो उसने इसलिए की क्योंकि उसके दोस्तों ने उसे ऐसा करने के लिए कहा था। उससे कहें कि वह अपनी ज़िम्मेदारी ले और समझे कि हर काम के परिणाम होते हैं।

इसे एक दिन में एक बार लें। आप जो भी निर्णय लें, वह ठीक है। और अगर कभी भी आप रिश्ते के बजाय खुद को चुनना चाहें, तो मैं चाहता हूँ कि आप समझें कि यह पूरी तरह से ठीक है। आपको लगेगा कि यह एक स्वार्थी निर्णय है, लेकिन ऐसा नहीं है। इसे याद रखें। कृपया वह करें जो आपको इससे उबरने में मदद करे।

शुभकामनाएँ।

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नवीनतम प्रश्न
Samraat

Samraat Jadhav  |2149 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Jan 07, 2025

Anu

Anu Krishna  |1427 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 05, 2025English
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Relationship
क्या 70 वर्ष की आयु में असंगति और भावनात्मक लगाव की कमी के कारण तलाक लेना बुद्धिमानी है?
Ans: प्रिय अनाम,
किसी भी उम्र में अलग होना एक बहुत ही तनावपूर्ण और भावनात्मक रूप से थका देने वाली गतिविधि है। जब आप छोटे होते हैं, तो बहुत सी बातें दांव पर लगी होती हैं, जिसमें अनुकूलता के मुद्दों को ध्यान में रखना और फिर एक-दूसरे की समझदारी और बच्चों की खातिर अलग होने पर विचार करना शामिल है...
जब आप बड़े होते हैं, तो आमतौर पर ये मतभेद पृष्ठभूमि में चले जाते हैं और प्रत्येक साथी या तो एक-दूसरे को समझते हैं या दूसरे की ज़्यादा भागीदारी के बिना अपने-अपने काम करते हैं, तब एक सामान्य स्तर की स्वीकृति बन जाती है। इस उम्र में यह समझदारी भरा लगता है क्योंकि आपके आस-पास एक साथी होता है और अकेलापन दूर रहता है और भले ही आप दोनों एक-दूसरे से सहमत न हों, कम से कम घर में आपके साथ कोई और व्यक्ति तो होता ही है। अब, आप इस पर बहस कर सकते हैं और कह सकते हैं कि दूसरे व्यक्ति के बिना रहना बेहतर है क्योंकि आप और उसके बीच कुछ भी समान नहीं है। लेकिन आप यह सोचने में सही हैं कि क्या आपकी उम्र में ऐसा करना ज़रूरी है। आप शायद इस बारे में सोचना चाहेंगे कि उसके बाद क्या होगा और चीजें कैसे अलग होंगी और क्या आप और आपकी पत्नी इस तरह की चुनौती लेने के लिए तैयार हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Ashwini

Ashwini Dasgupta  |98 Answers  |Ask -

Personality Development Expert, Career Coach - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 05, 2025English
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Career
मैं पिछले 6 सालों से आईटी इंडस्ट्री में एक एलएलपी कंपनी में काम कर रहा हूँ। मैं नौकरी बदलने की योजना बना रहा हूँ, इसलिए मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं ग्रेच्युटी के लिए पात्र हूँ। मेरी पेस्लिप में ग्रेच्युटी घटक का उल्लेख नहीं है, इसलिए मुझे संदेह है कि मुझे यह मिलेगा या नहीं। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मैं इसका दावा कर सकता हूँ या नहीं?
Ans: प्रिय महोदय/महोदया,

ग्रेच्युटी 5 साल के बाद लागू होती है। तो आपके मामले में हाँ। बस जाँच लें कि आपकी कंपनी में ग्रेच्युटी नीति है या नहीं। बाहर निकलने के दौरान, एचआर ग्रेच्युटी निकासी फ़ॉर्म में मदद करेगा जिसे आप भरकर जमा कर सकते हैं।

उम्मीद है कि यह मदद करेगा

धन्यवाद
अश्विनी

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7459 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 07, 2025

Money
प्रिय रामलिंगम, मैं 40 वर्ष की आयु का वेतनभोगी कर्मचारी हूँ। कटौती, कर, बचत के बाद मेरा टेक होम वेतन वर्तमान में 1.05 लाख प्रति माह है। मेरी मासिक बचत/योगदान में लगभग 11.5 हजार सुपरएनुएशन फंड, लगभग 13.8 हजार प्रोविडेंट फंड और अतिरिक्त स्वैच्छिक पीएफ योगदान शामिल हैं, जो वर्तमान में औसतन 46 हजार है। मैंने 2019 से व्यक्तिगत रूप से एनपीएस का विकल्प चुना है और सालाना लगभग 60 हजार का निवेश उपलब्ध है। मेरे पास 5 लाख की बीमा पॉलिसी है (जीवन आनंद 25 साल की अवधि के लिए और वर्तमान में 7वें वर्ष में है) और मैंने वर्तमान में कॉरपोरेट स्वास्थ्य बीमा कवरेज को छोड़कर टर्म इंश्योरेंस/पर्सनल हेल्थ इंश्योरेंस का विकल्प नहीं चुना है। मेरा EPFO ​​बैलेंस वर्तमान में लगभग 48 लाख है और मेरे पास RD/NSC/PPF/SSA इंस्ट्रूमेंट्स में पोस्टल सेविंग्स हैं [कुल मिलाकर वर्तमान में लगभग 12 लाख से ज़्यादा वैल्यू है (PPF/SSA की उम्र मुश्किल से 3 साल है और योगदान क्रमशः सालाना 1.5 लाख है)]। मैंने लोन नहीं लिया है और क्रेडिट कार्ड का इस्तेमाल नहीं करता हूँ। मैंने इक्विटी में निवेश नहीं किया है, क्योंकि मैं जोखिम से बचने वाला व्यक्ति हूँ। मैं अपने परिवार के लिए मुख्य कमाने वाला व्यक्ति हूँ जिसमें मेरा पति/पत्नी (काम नहीं कर रहे हैं), 2 बच्चे (4 साल के हैं(पुरुष) और 1 साल की(महिला)) और मेरे माता-पिता (काम नहीं कर रहे हैं/कोई आय नहीं है और वरिष्ठ नागरिक हैं, जिनकी उम्र 80+ और 70+ है)। हमारे पास एक घर और कृषि भूमि है जिसकी कीमत लगभग 60 सेंट है(गैर-मेट्रो, गाँव)। मेरा मासिक खर्च वर्तमान में 30-40 हज़ार के बीच है, जिसमें किराया भी शामिल है। मैं अपने पोर्टफोलियो पर समीक्षा और विशेषज्ञ की राय/मूल्यांकन चाहता हूँ, कि क्या यह संतोषजनक है। (मैं समझता हूँ कि संतोषजनक की परिभाषा व्यक्तिपरक प्रकृति की है)। मान लें कि मैं स्वस्थ हूँ और 50-55 साल की उम्र तक काम करना जारी रखूँगा, तो विश्लेषण प्रदान करें, कि क्या मौजूदा पैटर्न मुद्रास्फीति और/या भविष्य के खर्चों को बनाए रखने के लिए पर्याप्त होंगे। आपके बहुमूल्य इनपुट की प्रतीक्षा है। सादर,
Ans: आपका वित्तीय अनुशासन सराहनीय है। नीचे आपके वर्तमान पोर्टफोलियो का विस्तृत विश्लेषण दिया गया है, साथ ही सुधार के लिए सुझाव भी दिए गए हैं।

आय और बचत का अवलोकन
आपका 1.05 लाख रुपये प्रति माह का टेक-होम वेतन महत्वपूर्ण बचत क्षमता प्रदान करता है।

सुपरएनुएशन, पीएफ और वीपीएफ योगदान कुल मिलाकर लगभग 71,300 रुपये मासिक है।

60,000 रुपये का वार्षिक एनपीएस योगदान अतिरिक्त सेवानिवृत्ति बचत प्रदान करता है।

बीमा कवरेज
जीवन आनंद पॉलिसी 5 लाख रुपये का कवरेज प्रदान करती है, जो आपके परिवार के लिए अपर्याप्त है।

आपके पास टर्म इंश्योरेंस नहीं है, जो कि मुख्य कमाने वाले के रूप में महत्वपूर्ण है।

केवल कॉर्पोरेट स्वास्थ्य बीमा पर निर्भर रहना आपके परिवार की चिकित्सा आवश्यकताओं के लिए जोखिम भरा है।

वर्तमान निवेश
48 लाख रुपये का ईपीएफओ बैलेंस एक मजबूत सेवानिवृत्ति आधार है।

डाक बचत (आरडी/एनएससी/पीपीएफ/एसएसए) कुल 12 लाख रुपये है, लेकिन उनमें वृद्धि की संभावना नहीं है।

पीपीएफ और एसएसए में योगदान फायदेमंद है, लेकिन इसके लिए पूरक विकास साधनों की आवश्यकता होती है।

इक्विटी में निवेश न करने से आपके पोर्टफोलियो की संपत्ति निर्माण क्षमता सीमित हो जाती है।

व्यय प्रबंधन
30,000-40,000 रुपये का मासिक खर्च आपकी आय सीमा के भीतर है।

बच्चों की शिक्षा और माता-पिता की देखभाल के लिए भविष्य के खर्चों पर विचार किया जाना चाहिए।

भविष्य की वित्तीय पर्याप्तता का विश्लेषण
सेवानिवृत्ति लक्ष्य

यदि आप 55 वर्ष की आयु तक काम करते हैं, तो आपके वर्तमान बचत पैटर्न में वृद्धि की आवश्यकता हो सकती है।
मुद्रास्फीति और बढ़ती चिकित्सा लागतों के लिए एक बड़े सेवानिवृत्ति कोष की आवश्यकता होगी।
बच्चों की शिक्षा और विवाह

उच्च शिक्षा और विवाह के लिए खर्च आपके कोष को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेंगे।
माता-पिता की देखभाल

वरिष्ठ नागरिकों की स्वास्थ्य सेवा लागत अप्रत्याशित और महंगी हो सकती है।
सुधार के लिए सिफारिशें
बीमा कवरेज बढ़ाएँ
कम से कम 1 करोड़ रुपये की टर्म बीमा पॉलिसी चुनें।

पर्याप्त कवरेज के साथ एक पारिवारिक स्वास्थ्य बीमा योजना सुरक्षित करें।

निवेश में विविधता लाएं
सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड के माध्यम से इक्विटी एक्सपोजर जोड़ें।

उच्च वृद्धि के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में लगभग 25% बचत आवंटित करें।

पीपीएफ और एसएसए योगदान जारी रखें, लेकिन तरलता बनाए रखने के लिए डाक बचत को सीमित करें।

सेवानिवृत्ति बचत को अनुकूलित करें
संतुलित इक्विटी और ऋण मिश्रण सुनिश्चित करने के लिए एनपीएस आवंटन की समीक्षा करें।

कर लाभ और दीर्घकालिक विकास के लिए एनपीएस में योगदान बढ़ाएँ।

वीपीएफ पर अत्यधिक निर्भरता कम करें और म्यूचुअल फंड जैसे विकास साधनों को जोड़ें।

दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए योजना बनाएं
बच्चों की शिक्षा के लिए भविष्य की लागत का अनुमान लगाएं और एक लक्षित निवेश योजना बनाएं।

जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए इक्विटी और डेट फंड के संयोजन का उपयोग करें।

आपातकालीन निधि निर्माण
लिक्विड फंड या बचत खाते में 6-12 महीने के खर्च बनाए रखें।

यह अप्रत्याशित परिस्थितियों के दौरान वित्तीय सुरक्षा प्रदान करेगा।

कर दक्षता
कर बचत को अनुकूलित करने के लिए अपने निवेश की सालाना समीक्षा करें।

धारा 80सी, 80डी और एनपीएस कर लाभों का प्रभावी ढंग से उपयोग करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका वित्तीय अनुशासन और बचत पैटर्न उत्कृष्ट है। हालाँकि, विविधीकरण और बेहतर योजना बनाना आवश्यक है।

बीमा कवरेज बढ़ाने, विकास साधनों को जोड़ने और भविष्य के मील के पत्थर की योजना बनाने पर ध्यान दें।

इन समायोजनों के साथ, आप आराम से अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और अपनी जीवनशैली को बनाए रख सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7459 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 07, 2025

Money
मैं राहुल (30 वर्षीय) हूँ, आरआरबी बैंक क्लर्क, बी.टेक ग्रेजुएट, अविवाहित, मैं अपनी भविष्य की योजना के बारे में सोच रहा हूँ जैसे कि रिटायरमेंट के बाद मेरी पेंशन। क्या मुझे पेंशन मिलेगी और यह कितनी होगी?
Ans: आरआरबी क्लर्क के रूप में, आपके सेवानिवृत्ति लाभ सरकारी मानदंडों और संगठनात्मक नीतियों पर निर्भर करते हैं। आइए आपके भविष्य की पेंशन संभावनाओं का विश्लेषण करें और वित्तीय रूप से सुरक्षित सेवानिवृत्ति के लिए कैसे तैयार हों।

सरकारी पेंशन प्रणाली
नई पेंशन प्रणाली (एनपीएस): 2004 के बाद भर्ती किए गए सरकारी कर्मचारी एनपीएस के अंतर्गत आते हैं।

अंशदान प्रणाली: आप और आपका नियोक्ता आपके एनपीएस खाते में अंशदान करते हैं।

पेंशन भुगतान: अंतिम पेंशन संचित कोष और वार्षिकी दरों पर निर्भर करती है।

अपनी पेंशन राशि का अनुमान लगाना
संचित कोष: आपके वेतन से नियमित अंशदान कोष का निर्माण करता है।

वार्षिकी खरीद: सेवानिवृत्ति पर, कोष का 40% हिस्सा वार्षिकी खरीदने के लिए उपयोग किया जाता है।

पेंशन राशि: वार्षिकी चयनित वार्षिकी योजनाओं के आधार पर मासिक पेंशन प्रदान करती है।

मुद्रास्फीति प्रभाव: भविष्य की पेंशन मूल्य मुद्रास्फीति-समायोजित रिटर्न पर निर्भर करती है।

अपनी पेंशन को पूरक बनाना
केवल एनपीएस पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं हो सकता है। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए आपको समानांतर निवेश की आवश्यकता है।

1. व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP)
अतिरिक्त सेवानिवृत्ति कोष बनाने के लिए म्यूचुअल फंड में मासिक निवेश करें।

दीर्घकालिक संपत्ति सृजन के लिए इक्विटी-उन्मुख फंड चुनें।

हाइब्रिड और डेट फंड सेवानिवृत्ति के करीब स्थिरता प्रदान कर सकते हैं।

2. एनपीएस में स्वैच्छिक योगदान
एक बड़ा कोष बनाने के लिए अनिवार्य कटौती से परे योगदान करें।

ये स्वैच्छिक योगदान अतिरिक्त सेवानिवृत्ति आय प्रदान कर सकते हैं।

3. विविध पोर्टफोलियो बनाना
संतुलित विकास के लिए इक्विटी, हाइब्रिड और डेट म्यूचुअल फंड में विविधता लाएं।

फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे कम रिटर्न वाले विकल्पों पर निर्भर रहने से बचें।

इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न के लिए पेशेवर रूप से प्रबंधित फंड का उपयोग करें।

कर देनदारियों का प्रबंधन
एनपीएस कराधान: परिपक्वता पर निकासी आंशिक रूप से कर योग्य होती है।

म्यूचुअल फंड कराधान: इक्विटी फंड में 1.25 लाख रुपये से अधिक की राशि पर LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

सेवानिवृत्ति के बाद नकदी प्रवाह को अनुकूलित करने के लिए निकासी और मोचन की योजना बनाएं।

नियमित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड की भूमिका
प्रत्यक्ष फंड: कुशलतापूर्वक प्रबंधन के लिए विशेषज्ञता और समय की आवश्यकता होती है।

नियमित फंड: एमएफडी और सीएफपी अनुकूलित सलाह और निरंतर सहायता प्रदान करते हैं।

नियमित फंड आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करने में मदद करते हैं।

अन्य वित्तीय विचार
1. आपातकालीन निधि
अप्रत्याशित खर्चों के लिए एक रिजर्व बनाए रखें, जो 6-12 महीने की ज़रूरतों को पूरा करे।

सुलभता और न्यूनतम जोखिम के लिए लिक्विड फंड का उपयोग करें।

2. स्वास्थ्य बीमा
सुनिश्चित करें कि आपके पास चिकित्सा आपात स्थितियों के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य कवरेज है।

यूएलआईपी और एंडोमेंट प्लान जैसे निवेश-लिंक्ड बीमा से बचें।

एक अलग टर्म प्लान आपके परिवार के वित्तीय भविष्य की रक्षा कर सकता है।

3. सेवानिवृत्ति की आयु और मुद्रास्फीति
मुद्रास्फीति के लिए समायोजित सेवानिवृत्ति व्यय की योजना बनाएं।

एक ऐसा कोष बनाने का लक्ष्य रखें जो 25-30 वर्षों तक आपकी जीवनशैली को बनाए रखे।

चरण-दर-चरण कार्य योजना
वर्तमान एनपीएस खाते का आकलन करें: अपने योगदान और नियोक्ता के योगदान की जाँच करें।

एसआईपी तुरंत शुरू करें: 10,000 रुपये प्रति माह से शुरू करें और सालाना 10% की वृद्धि करें।

फंडों में आवंटन करें: इक्विटी, हाइब्रिड और डेट फंडों के मिश्रण का उपयोग करें।

स्वैच्छिक एनपीएस योगदान बढ़ाएँ: जब भी संभव हो अधिक योगदान दें।

पोर्टफोलियो की अर्ध-वार्षिक समीक्षा करें: प्रदर्शन और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।

नियमित फंड निवेश और पोर्टफोलियो संरेखण के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

अंत में
जल्दी योजना बनाना एक आरामदायक सेवानिवृत्ति और मन की शांति सुनिश्चित करता है। सुरक्षित भविष्य प्राप्त करने के लिए अपने एनपीएस लाभों को म्यूचुअल फंड निवेश के साथ मिलाएँ।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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