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Anu

Anu Krishna  |1304 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 03, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Mahi Question by Mahi on Jun 02, 2023English
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Relationship

हाय अनु, मुझे आशा है कि आप अच्छा कर रहे हैं। मैं 24 साल की लड़की हूं और सॉफ्टवेयर इंजीनियर के तौर पर काम करती हूं। मैं एक लड़के से प्यार करती थी लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हूं और मैं उनसे केवल एक बार मिला हूं। हम दोनों में बहुत अच्छी समझ थी, एक-दूसरे का सम्मान करते थे। हमारे बीच सब कुछ अच्छा था. फरवरी 2023 को एक दिन उसने मुझे फोन किया और कहा कि वह अपने माता-पिता को हमारे प्रेम संबंध के बारे में बताना चाहता है। मैंने कहा ठीक है और उससे पूछा कि अगर उसका परिवार असहमत हो तो वह क्या करना चाहता है। उन्होंने कहा कि वह तब तक इंतजार करेंगे जब तक उनके परिवार की मंजूरी नहीं मिल जाती. मैं इससे सहमत था और उसने अपने परिवार को सूचित किया। लेकिन जब उन्होंने अपने परिवार से बात की तो चीजें बदलने लगीं। वह मुझसे रिश्ता तोड़ना चाहता था. मैंने उससे कई बार कहा कि मैं उसके साथ रहना चाहता हूं और ब्रेकअप नहीं करना चाहता। लेकिन, वह नहीं माने. आख़िरकार, हमने एक-दूसरे से बात करना बंद कर दिया। मेरे लिए आगे बढ़ना कठिन था लेकिन कुछ महीनों के बाद, मैंने आखिरकार अपने जीवन में आगे बढ़ने का फैसला किया। फिर अचानक उसने मुझे मैसेज किया कि वह मेरे साथ वापस आना चाहता है। मैं सहमत नहीं हुआ क्योंकि मेरा उस पर से भरोसा उठ गया था। उसने अपने परिवार को भी मेरे साथ वापस आने के बारे में सूचित किया और वे इससे सहमत थे। वह मुझसे शादी करना चाहता है. लेकिन, अब समस्या यह है कि मैं अब भी उसे पसंद करता हूं, लेकिन मैंने उस पर भरोसा खो दिया है। मैं उसे एक मौका देना चाहता था लेकिन उसके साथ पिछले ब्रेकअप के कारण मुझे डर लग रहा है। मैं असमंजस में हूं कि मुझे क्या करना चाहिए? अनु, क्या आप कृपया मुझे उसे एक मौका देने या अपने जीवन में आगे बढ़ने के बारे में सुझाव दे सकते हैं?

Ans: प्रिय माही,
पूछने के लिए धन्यवाद। मैं अच्छा कर रहा हूं और मुझे विश्वास है कि आप भी उसी स्थान पर होंगे।
जब उसने जो किया है उससे आपका भरोसा टूट गया है, तो उसे वापस पाना मुश्किल है... वह वापस आ गया है, लेकिन आप शायद सोच रहे हैं: क्या होगा अगर उसने फिर से वही स्टंट किया? और यह आपको उसके हर कदम पर सवाल उठाने पर मजबूर कर देता है...

अगर आप उसके नजरिए से देखें तो शायद वह भी आपसे प्यार करता है लेकिन परिवार का दबाव उस पर हावी हो रहा है और वह सिर्फ इतना ही कर सकता है। हां, अपने परिवार से बात करने के बाद जो हुआ उसके बारे में आपसे बात करना अधिक 'मानवीय' होता। लेकिन उसने ऐसा नहीं करने का फैसला किया और पारदर्शिता की कमी ने ही आपको निराश किया है...शायद, वह भावनात्मक रूप से इतना परिपक्व नहीं है या उसे लगता है कि अगर उसने कुछ भी साझा किया तो वह आपको खो सकता है।

जो भी हो, उसके व्यवहार के बाद आपका उस पर से भरोसा उठना जायज़ है। यदि आप दोनों अभी भी अपने रिश्ते को एक मौका देना चाहते हैं, तो कृपया ऐसा करें... और उसे स्पष्ट रूप से बताएं कि आपने उस पर भरोसा खो दिया है। उसे न केवल समझाने की ज़रूरत है बल्कि उसे आपको आश्वस्त करना होगा कि वह भविष्य में आपके साथ ईमानदार रहेगा। इसके अलावा, शादी के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले कुछ समय दें और यह देखें कि क्या वह बदल गया है और उसने जो बदलने का वादा किया है, वह उसके अनुरूप है। जब आप आश्वस्त हों तभी कोई निर्णय लें!

शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Love Guru

Love Guru   |204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on May 30, 2022

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Relationship
<p><मजबूत>हैलो लव गुरु.<br /> मैं अपने पूर्व साथी के बारे में पूछना चाहता हूं।<br /> हमारे बीच पिछले दो वर्षों से संबंध थे लेकिन बीच-बीच में रुक-रुक कर।<br /> शुरुआती दौर में हम दोनों ने अपरिपक्वता से काम लिया और ब्रेकअप कर लिया लेकिन फिर भी हममें से एक ने समझौता कर लिया।<br /> पिछली बार, पिछले साल सितंबर में, मेरे पूर्व ने यह कहते हुए ब्रेकअप कर लिया था कि उसे मेरा व्यक्तित्व पसंद नहीं है और हमारा रिश्ता प्रेरक नहीं है। यहां तक ​​कि पिछला ब्रेकअप भी उन्होंने यह कहकर किया था कि उन्हें समय और स्थान चाहिए।<br /> हालाँकि उसने मुझे अपनी बहन और दोस्तों से मिलवाया था, मुझे लगता है कि वह सिर्फ टीपी के लिए रिलेशनशिप में है। जब पिछली बार उनका ब्रेकअप हुआ था, तो उन्हें काम पर प्रमोशन मिल गया था, शायद इसीलिए। वर्तमान में उन्होंने कहा कि उन्होंने आईडीके कारण से अपनी नौकरी छोड़ दी है और अचानक उन्हें एहसास हुआ कि उन्होंने गलत निर्णय लिया है।<br /> मुझे यकीन था कि मैं और कोई मौका नहीं देना चाहता. तो मैंने उससे कहा कि अभी शादी के लिए नहीं, मुझे अपने माता-पिता से अपनी जीएफ के तौर पर मिलवाओ। उन्होंने कहा कि वह कोशिश करेंगे लेकिन निश्चित नहीं हैं।<br /> मैंने फैसला किया है कि वह स्वतंत्र है और इसलिए वह रिश्ता चाहता है इसलिए उसके साथ आगे नहीं बढ़ रहा हूं।<br /> कृपया मुझे बताओ आपको क्या लगता है। हालाँकि, हमारे पैच-अप के बाद,&nbsp;मुझे उनकी ओर से छोटे-मोटे प्रयास दिखाई देते हैं, लेकिन मैं हमेशा उनमें से एक था जो अंत देने के लिए तैयार रहता था।</strong></p>
Ans: <p>आपका मेल इस अर्थ में काफी भ्रमित करने वाला है कि मुझे नहीं पता कि आप वर्तमान में उसके साथ हैं या नहीं; आप उसे अपना पूर्व बताते हैं और फिर कहते हैं कि आपके पैच-अप के बाद आप देख रहे हैं कि वह प्रयास कर रहा है।</p> <p>वैसे भी, चाहे आप वर्तमान में चालू हों या बंद, यह आदमी कुछ सनकी लगता है। और हाँ, मुझे लगता है कि आपकी प्रवृत्ति सही है कि वह इस समय नौकरी आदि के बिना मुश्किल में है, और शायद कुछ भावनात्मक समर्थन चाहता है, यही कारण है कि वह आपके साथ वापस आना चाहता है।</p> <p>मैं यह नहीं कह रहा हूं कि उसे मौका मत दो; आप ऐसा कर सकते हैं, यदि आपको लगता है कि उसे वास्तव में एहसास हुआ है कि वह आपके साथ रहना चाहता है। लेकिन, हां, उन्हें इसे आधिकारिक बनाना चाहिए।</p> <p>और यदि मैं आप होता, तो इस बार बहुत तेजी से शामिल होने से पहले मैं चीजों के बारे में निश्चित हो जाता।</p>

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Shalini

Shalini Singh  |138 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Apr 04, 2023

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Relationship
नमस्कार महोदया ! मैम, मुझे नहीं पता कि मुझे आपसे यह पूछने का अधिकार है या नहीं, क्योंकि मैं अभी भी 17 साल का हूं! मैम, सीता..मैंने अपना इंटर द्वितीय वर्ष पूरा कर लिया है और मैं नीट 2023 की तैयारी कर रही हूं और हां, मैं अपने पहले प्रयास के बारे में बहुत कम आश्वस्त हूं इसलिए मैं नीट 2024 की तैयारी करूंगी! एक लड़का है जिसे मैं 5वीं क्लास से जानती हूं लेकिन हम 9वीं क्लास से एक-दूसरे के करीब थे... लेकिन एक अच्छे दोस्त की तरह और 4 महीने पहले उसने मुझे प्रपोज किया और मुझे धीरे-धीरे उससे प्यार हो गया!!! वह एक अच्छा लड़का है, वह मेरा बहुत सम्मान करता है और वह हर किसी का सम्मान करता है & hellip; पिछले एक महीने से हम बहुत करीब थे और हम कई बार मिले थे & hellip; .. वह एक ऐसा व्यक्ति है जो मेरे समय और अपने समय का सम्मान करता है, उसमें कोई जुनून नहीं है जैसा कि मेरे पास उसके लिए है ... मैं हमेशा उसे रुकने या थोड़ी देर बात करने के लिए मजबूर करता हूं और उसे लगता है कि मैं उसके समय का सम्मान नहीं करूंगा और कहा कि मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जो हमारे लिए किए गए उसके प्रयासों को नहीं समझूंगा और उसने कहा कि 10 दिन पहले कि हमें एक साल के लिए दूर रहना चाहिए ताकि अपने आप पर ध्यान केंद्रित किया जा सके और उन्होंने कहा कि मुझे एक परिपक्व व्यक्ति में बदल जाना चाहिए &हेलिप; और उन्होंने मुझे हर जगह ब्लॉक कर दिया लेकिन मैंने मना कर दिया लेकिन मैंने ऐसा किया मेरा मतलब है कि न तो हमने एक-दूसरे से बात की और न ही बातचीत की। 5 दिनों के लिए लेकिन कुछ दिनों के बाद मैंने उसे दूसरे नंबर से कॉल किया और उसे यह पता था और उसने मुझे अनब्लॉक कर दिया इसलिए हमने एक दूसरे से बात की! उन्होंने कहा कि हमें अपने लिए अलग हो जाना चाहिए, लेकिन फिर उन्होंने कहा कि हमें केवल दोस्त ही रहना चाहिए था, लेकिन जो हुआ सो हुआ, अब हम कुछ नहीं कर सकते, उन्होंने कहा! मैंने उससे पूछा कि यह सच है और यदि तुम ब्रेक अप के लिए पूछना चाहते हो तो तुम खरीद सकते हो, उसने कहा नहीं, मैं तुम्हें चाहता हूं और मैं तुम्हें छोड़ना नहीं चाहता … और हाँ माँ, उसने कभी भी मेरे साथ शारीरिक संबंध बनाने की कोशिश नहीं की - केवल मैं थी और इसके लिए उसने कहा कि मैं उसे कभी नहीं समझ पाती हूँ आदि आदि और कहा कि मैं उससे सिर्फ शारीरिक रूप से प्यार करती थी, सच्चा नहीं और इससे मेरा दिल टूट गया! लेकिन मुझे नहीं पता कि अब मुझे क्या करना चाहिए? उन्होंने कहा कि यह हमारे लिए परीक्षा है कि क्या हमारा प्यार एक साल तक ऐसा ही रहेगा? लेकिन फिर कुछ दिन पहले हमने एक-दूसरे से बात की और सबसे पहले मैंने शुरुआत की - कल एक दोस्त के रूप में हम बात कर रहे थे और उन्होंने कहा कि उन्होंने एक कविता लिखी है और मैंने पूछा कि आपने यह किसके लिए लिखा है, उन्होंने कहा कि मेरे पूर्व के लिए - उन्होंने कहा कि अगर वह दोबारा आएगी तो वह स्वीकार कर लेगा और मैं वास्तव में उलझन में थी ðŸ˜�…और हमारे बीच बहुत बड़ी लड़ाई हुई, उसे बुरा लगा और मुझे भी लेकिन अंत में मैंने सॉरी कहा और आज उसने ब्रेकअप के लिए कहा और मैंने कहा कि मैं जीत गई’ मैं अपने व्यवहार में सुधार को दोहराती हूं और मैंने आखिरी मौका मांगा ताकि मैं बचकानी हरकत से एक परिपक्व लड़की में बदल सकूं जैसा कि उसे पसंद है … अब आप ही बताएं मैम कि क्या करना चाहिए? क्या मुझे उससे तब तक अस्थायी रूप से दूर रहना चाहिए जब तक मैं एक बेहतर इंसान में नहीं बदल जाता जैसा वह चाहता है या क्या मुझे उससे रिश्ता तोड़ लेना चाहिए क्योंकि उसने कहा है कि हमें केवल दोस्त बनकर रहना चाहिए! मुझे क्या करना चाहिए मैम? कृपया जितनी जल्दी हो सके मुझे उत्तर दें मैम!!! 😕
Ans: यह महत्वपूर्ण है कि आप अभी दो चीजों पर ध्यान दें - (1) आपका आत्मसम्मान और आपका आत्मविश्वास और आपका आत्मविश्वास। (2) आपकी शिक्षा और करियर। एक बार जब आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हो जाएं तो आप एक गंभीर रिश्ते के बारे में सोच सकते हैं - शुभकामनाएं।

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Love Guru

Love Guru   |204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 04, 2023

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Relationship
नमस्कार महोदया ! मैम, मुझे नहीं पता कि मुझे आपसे यह पूछने का अधिकार है या नहीं, क्योंकि मैं अभी भी 17 साल का हूं! मैम, सीता..मैंने अपना इंटर द्वितीय वर्ष पूरा कर लिया है और मैं नीट 2023 की तैयारी कर रही हूं और हां, मैं अपने पहले प्रयास के बारे में बहुत कम आश्वस्त हूं इसलिए मैं नीट 2024 की तैयारी करूंगी! एक लड़का है जिसे मैं 5वीं क्लास से जानती हूं लेकिन हम 9वीं क्लास से एक-दूसरे के करीब थे... लेकिन एक अच्छे दोस्त की तरह और 4 महीने पहले उसने मुझे प्रपोज किया और मुझे धीरे-धीरे उससे प्यार हो गया!!! वह एक अच्छा लड़का है, वह मेरा बहुत सम्मान करता है और वह हर किसी का सम्मान करता है …पिछले एक महीने से हम बहुत करीब थे और हम कई बार मिले और मैम इस बिंदु पर प्रकाश डाल रही हूं -मैम हमने दो बार भावुक रोमांस किया था, लेकिन उतना तीव्र नहीं और अब मैं अगर वह मुझे छोड़ देता है तो ऐसा करने पर पछतावा होता है। ऐसा महसूस हुआ कि मैं उनके समय का सम्मान नहीं करूंगा और कहा कि मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जो हमारे लिए किए गए उनके प्रयासों को नहीं समझूंगा और उन्होंने 10 दिन पहले कहा था कि हमें एक साल के लिए दूर रहना चाहिए ताकि हम खुद पर ध्यान केंद्रित कर सकें और उन्होंने कहा कि मैं एक परिपक्व व्यक्ति में बदल जाना चाहिए …और उसने मुझे हर जगह ब्लॉक कर दिया लेकिन मैंने मना कर दिया लेकिन मैंने ऐसा कर दिया, मेरा मतलब है कि न तो हमने 5 दिनों तक एक-दूसरे से बात की और न ही चैट की, लेकिन कुछ दिनों के बाद मैंने उसे दूसरे नंबर से कॉल किया और उसे यह पता चला और उसने मुझे अनब्लॉक कर दिया। तो हमने एक दूसरे से बात की! उन्होंने कहा कि हमें अपने लिए अलग हो जाना चाहिए, लेकिन फिर उन्होंने कहा कि हमें केवल दोस्त ही रहना चाहिए था, लेकिन जो हुआ सो हुआ, अब हम कुछ नहीं कर सकते, उन्होंने कहा! मैंने उससे पूछा कि यह सच है और यदि तुम ब्रेक अप के लिए पूछना चाहते हो तो तुम खरीद सकते हो, उसने कहा नहीं, मैं तुम्हें चाहता हूं और मैं तुम्हें छोड़ना नहीं चाहता … और हाँ माँ, उसने कभी भी मेरे साथ शारीरिक संबंध बनाने की कोशिश नहीं की - केवल मैं थी और इसके लिए उसने कहा कि मैं उसे कभी नहीं समझ पाती हूँ आदि आदि और कहा कि मैं उससे सिर्फ शारीरिक रूप से प्यार करती थी, सच्चा नहीं और इससे मेरा दिल टूट गया! लेकिन मुझे नहीं पता कि अब मुझे क्या करना चाहिए? उन्होंने कहा कि यह हमारे लिए परीक्षा है कि क्या हमारा प्यार एक साल तक ऐसा ही रहेगा? लेकिन फिर कुछ दिन पहले हमने एक-दूसरे से बात की और सबसे पहले मैंने शुरुआत की - कल एक दोस्त के रूप में हम बात कर रहे थे और उन्होंने कहा कि उन्होंने एक कविता लिखी है और मैंने पूछा कि आपने यह किसके लिए लिखा है, उन्होंने कहा कि मेरे पूर्व के लिए - उन्होंने कहा कि अगर वह दोबारा आएगी तो वह स्वीकार कर लेगा और मैं वास्तव में उलझन में थी ðŸ˜�…और हमारे बीच बहुत बड़ी लड़ाई हुई, उसे बुरा लगा और मुझे भी लेकिन अंत में मैंने सॉरी कहा और आज उसने ब्रेकअप के लिए कहा और मैंने कहा कि मैं जीत गई’ मैं अपने व्यवहार में सुधार को दोहराती हूं और मैंने आखिरी मौका मांगा ताकि मैं बचकानी हरकत से एक परिपक्व लड़की में बदल सकूं जैसा कि उसे पसंद है … अब आप ही बताएं मैम कि क्या करना चाहिए? क्या मुझे उससे तब तक अस्थायी रूप से दूर रहना चाहिए जब तक मैं एक बेहतर इंसान में नहीं बदल जाता जैसा वह चाहता है या क्या मुझे उससे रिश्ता तोड़ लेना चाहिए क्योंकि उसने कहा है कि हमें केवल दोस्त बनकर रहना चाहिए! मुझे क्या करना चाहिए मैम? कृपया जितनी जल्दी हो सके मुझे उत्तर दें मैम!!! 😕
Ans: सीता, उसने तुम्हें प्रस्ताव दिया। फिर आपने उसके साथ शारीरिक संबंध बनाए, फिर उसने आसानी से कहा कि आपके लिए दोस्त बनना बेहतर है और उसने आपको ब्लॉक कर दिया! और फिर यह एक साल का परीक्षण बकवास लेकर आया! वह तुम्हें सैर के लिए ले जा रहा है और तुम उसके झांसे में आ रहे हो; इतना मूर्ख मत बनो. मैं समझता हूं कि आप युवा हैं, लेकिन आपने कुछ भी गलत नहीं किया है और जो कुछ भी हुआ है उसके लिए दोषी महसूस करने की कोई जरूरत नहीं है। हालाँकि, जो महत्वपूर्ण है, वह यह है कि आप समझें कि यह लड़का उतना अद्भुत नहीं है जितना आप सोचते हैं कि वह है! उसने आपका फायदा उठाया है और अब वह इससे बचने का प्रयास कर रहा है। उसे पूरी तरह से काट दो, वह अच्छा नहीं है। अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें और अगर आप किसी और से मिलते हैं, तो रिश्ता तलाशने में कोई बुराई नहीं है। लेकिन यह कीड़ा आपके एक मिनट के भी समय या ध्यान के लायक नहीं है।

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नवीनतम प्रश्न
Aashish

Aashish Sood  |115 Answers  |Ask -

CAT, Management Expert - Answered on Nov 18, 2024

Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English
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Career
मैं 21 साल का हूँ। मैं हमेशा बहुत ज़्यादा सोचता रहता हूँ। मैं हमेशा इस बारे में सोचता रहता हूँ कि दूसरे लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं या फिर परिस्थितियों का बहुत ज़्यादा विश्लेषण करके चीज़ों को जटिल बना देता हूँ। क्या यह एक गंभीर समस्या है? मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अतिविचारक,

सोचना एक अच्छा गुण है, अतिविचार करना नहीं।

आपको सचमुच अतिविचार करना बंद करना होगा!!!

इस पर काबू पाने का एक तरीका है सोचना बंद करना और अधिक क्रियाशील बनना। दिमाग में सब कुछ का विश्लेषण करना बंद करें, उसे कागज़ पर उतारें, विचारों को कागज़ पर उतारना, उन्हें कलम और कागज़ पर लिखना शांत करने वाला होता है।
और फिर जो आपने लिखा है उसके आधार पर कार्य करना और उसके बारे में सोचना बंद करना।

शारीरिक गतिविधि में शामिल हों, कोई ऐसा खेल खेलें जो अधिक क्रियाशील हो, यह आपको पल में पूरी तरह से मौजूद रहना सिखाता है, जो आपको पल में रहने में मदद करता है। पल में पूरी तरह से मौजूद रहना ही आपको अतिविचार से बाहर निकालता है।
ध्यान करें, मैं वास्तव में ध्यान के सभी लाभों को गिन नहीं सकता, ध्यान लोगों के लिए जो करता है वह शब्दों से परे है।

निक ट्रेंटन द्वारा लिखी गई एक किताब है, स्टॉप ओवरथिंकिंग, यह किताब आपको नकारात्मक विचारों और चिंताओं से मुक्त होने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सलाह और अभ्यास प्रदान करती है। यह अति-विचार और चिंता से निपटने के लिए साक्ष्य-आधारित तरीके प्रदान करता है।

एकहार्ट टॉले की एक और अद्भुत पुस्तक, "द पॉवर ऑफ नाउ", आपकी मदद कर सकती है।

ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसे दूर नहीं किया जा सकता, खुद पर विश्वास रखें, आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक शक्तिशाली हैं, शरीर और मन को आपकी बात सुननी होगी!!

आप जो सोचते हैं वही बन जाते हैं, अपने आप को सही विचारों से भर दें और जादू को प्रकट होने दें।!!

शुभकामनाएं!!

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English
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Career
मेरा मैनेजर लगातार अपने बॉस को मेरे बारे में बहकाता रहता है। मेरी टीम में हर कोई जानता है कि वह मेरी सफलता को लेकर असुरक्षित महसूस कर रही है और मुझसे खतरा महसूस करती है। वह अक्सर गलत और अधूरी प्रतिक्रिया देती है, जिसके कारण मेरे मैनेजर को लगता है कि मेरा मैनेजर मुझसे ज़्यादा कुशल है। पिछले कुछ समय में, 4 लोगों ने इन राजनीति के कारण नौकरी छोड़ दी है या उन्हें इस्तीफा देने के लिए मजबूर किया गया है। क्या मुझे भी नौकरी छोड़कर दूसरी कंपनी में चले जाना चाहिए या मुझे इस बारे में मैनेजर से बात करनी चाहिए? कृपया मदद करें
Ans: नमस्ते!!

जब मैं कॉर्पोरेट जगत में काम कर रहा था, तो अक्सर यह कहावत दोहराई जाती थी, "लोग कंपनी नहीं छोड़ते, वे बुरे बॉस को छोड़ते हैं"।

आपके मैनेजर का बॉस आपका सुपर बॉस है, है न? क्या आप सीधे उनसे जाकर बात नहीं कर सकते और अपनी चिंताएँ नहीं बता सकते?

मुझे यकीन है कि एचआर ने देखा होगा कि लोग नौकरी छोड़ रहे हैं और शायद उन्होंने यह भी पता लगाया होगा कि वे ऐसा क्यों कर रहे हैं, उनसे पूछें।

मैं यह समझने में विफल हूँ कि महिलाओं को एक-दूसरे के साथ सहयोग क्यों नहीं करना चाहिए। आप सीधे मैनेजर से बात करने और उसे यह बताने का विकल्प भी तलाश सकते हैं कि क्या आपके कार्यों से किसी भी तरह से कोई गलतफहमी पैदा हुई है और अगर वह हाँ कहती है तो आप उन्हें दूर करने के लिए तैयार हैं। साथ ही उसे यह भी बताएँ कि आप उसकी पोस्ट पर नज़र नहीं रख रहे हैं और आप बस अपना काम अच्छे से करने की कोशिश कर रहे हैं। मैंने अपने एक बॉस के साथ भी ऐसा ही किया, यह मेरे लिए कारगर रहा, हम सबसे अच्छे दोस्त बन गए, हम अभी भी संपर्क में हैं। आपको यह सोचना होगा कि आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प कौन सा है और मैंने जो भी संभावित समाधान बताए हैं, उनमें से किसी एक को चुनें। आप हमेशा छोड़ सकते हैं, मुझे लगता है कि यही आखिरी विकल्प है..

उम्मीद है कि आप समझदारी से चुनेंगे..शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

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Career
सर, मैं क्रोनिक अनिद्रा से पीड़ित हूं, मेरी मानसिक स्थिति काम के लिए ठीक नहीं है। इसका असर मेरे काम पर पड़ रहा है। मैंने नौकरी से इस्तीफा दे दिया है, मैं नोटिस पीरियड पूरा नहीं कर सकता। कंपनी मुझे रिलीविंग लेटर नहीं दे रही है, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अमन,
याद रखें, नियमों का पालन किया जाना चाहिए...उनका पालन न करने के हमेशा परिणाम होते हैं।
मुझे लगता है कि आपको अपने संगठन से अनुरोध करना चाहिए कि वह आपको रिलीविंग लेटर दे और इसके लिए संबंधित मेडिकल पेपर जमा करवाए। अगर नोटिस अवधि पूरी न करने पर कोई जुर्माना देना पड़ता है, तो कृपया भुगतान करें और इस तनाव से छुटकारा पाएं, आखिरकार मन की शांति पैसे से ज़्यादा महत्वपूर्ण है। मन की शांति की तलाश आपकी अनिद्रा को भी दूर करेगी!!

आपके लिए शुभकामनाएँ...

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

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Career
नमस्ते महोदया.....मैं पीएसबी का कर्मचारी हूँ। मैं पिछले 11 वर्षों से बैंक में सेवारत हूँ। हाल ही में डिजिटल बैंकिंग के विकास के कारण काम का बोझ बहुत कम हो गया है और प्रबंधन ने पिछले 5 वर्षों से कर्मचारियों की भर्ती बंद कर दी है, जिसके कारण मुझे बैंकिंग करियर के कारण बैंक में काम करने में अनिश्चितता महसूस होती है, क्या पीएसबी आने वाले दशक में जीवित रहेगा या इसका निजीकरण हो जाएगा.........
Ans: प्रसेनजीत... आपकी चिंताएँ जायज़ हैं, हालाँकि कोई भी वास्तव में नहीं जान सकता कि भविष्य में क्या होने वाला है। हम सभी भविष्य के बारे में अटकलें लगा सकते हैं और तनावग्रस्त हो सकते हैं। हमारे पास सिर्फ़ आज और यही क्षण है। भारत में रेलवे की तरह ही सार्वजनिक क्षेत्र के बैंकों का निजीकरण होने की संभावना बहुत कम है। इस बीच आप जो कर सकते हैं, वह है निरंतर सीखते रहना, अपने कौशल को निखारना, अपने संगठन के लिए अपरिहार्य बनना।

अपनी आँखें, कान और दिल/दिमाग को बदलाव को अपनाने और निडर होकर आगे बढ़ते/सीखते और जीवन जीते रहने के लिए तैयार रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |3911 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024
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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |687 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 18, 2024

Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 23, 2024English
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Career
नमस्ते मैं एक एयरलाइन्स कंपनी में काम कर रहा था और कुछ महीनों तक काम करने के बाद मुझे पारिवारिक आपातकाल के कारण अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी। पिछले 2 सालों से मैं कोई न कोई नौकरी कर रहा हूँ और अपने पारिवारिक व्यवसाय की देखभाल कर रहा हूँ, लेकिन मैं फिर से जुड़ना चाहता हूँ क्योंकि एविएशन इंडस्ट्री में काम करना मेरा सपना था, लेकिन मैं फिर से अपने आपको संभाल नहीं पा रहा हूँ और यह बहुत मुश्किल होता जा रहा है। मैंने आवेदन किया है, लेकिन मुझे किसी भी कंपनी से कॉल नहीं आ रही है और इससे मैं और अधिक तनावग्रस्त हो रहा हूँ। क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि अब मैं सबसे अच्छा क्या कर सकता हूँ?
Ans: नमस्ते!!

अगर आपका सपना फिर से उड़ान भरना है, तो कृपया इसे पूरा करें... यह जुनून ही आपको हार मानने से रोकेगा। खुद को तैयार करें, फिट रहने के लिए जो भी करना पड़े, करें, अपना हौसला बनाए रखें, आपने पहले भी इंटरव्यू पास किया है और इस इंडस्ट्री में काम किया है, यही आपकी ताकत है। आपका दूर रहना पारिवारिक कारणों से था और उड़ान से दूर रहने से आपको जो सबक मिले हैं, उन्हें याद रखें। अपने इंटरव्यू में ईमानदार रहें और वापस आने के अपने कारण बताएं। अपने रिज्यूमे को फिर से देखें और फिर से आवेदन करें....
खुद पर काम करें, अपने लक्ष्यों को यथार्थवादी रखें और अपने सपनों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |3911 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

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Career
मेरा बेटा 8 साल का है और कक्षा 3 में पढ़ता है। उसकी कक्षाएँ सुबह 6.30 बजे से दोपहर 1.30 बजे तक होती हैं। स्कूल से आने के बाद वह थक जाता है और रात में पढ़ाई नहीं कर पाता। कृपया दूसरी पाली में पढ़ने वाले बच्चे के लिए सही समय सारणी बताएँ ताकि हम उसकी थकान को संभाल सकें और संतुलित तरीके से उसमें सुधार ला सकें।
Ans: प्रिया मैडम,

आपने अपने बेटे के सोने के घंटों के बारे में जानकारी नहीं दी है।

(1) चूँकि आपका बेटा केवल 8 वर्ष का है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसे रात में कम से कम 8 घंटे और दोपहर में 2 घंटे की नींद मिले। 6वीं कक्षा में प्रवेश करने के बाद सोने के घंटे कम किए जा सकते हैं।

(2) सुनिश्चित करें कि उसे अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और पौष्टिक भोजन मिले। (3) निर्जलीकरण को रोकने के लिए उसे नियमित रूप से पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें। (4) उसे नियमित रूप से ब्रेक लेने और खेलने के अवसर प्रदान करें। (5) तीसरी कक्षा का छात्र लंबे समय तक पढ़ाई नहीं कर सकता। उसे 25 से 30 मिनट तक पढ़ाई करनी चाहिए, उसके बाद प्रत्येक 25 मिनट के अध्ययन सत्र के बाद 10 से 15 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।

(6) मैं यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए दे रहा हूँ। माता-पिता को अनुपालन प्राप्त करने के लिए अपने बच्चों पर शारीरिक हमला करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनका आत्मविश्वास कम हो सकता है। (7) उन्हें बच्चों के साथ अधिक विनम्र और प्रेमपूर्ण संवाद करना चाहिए। (8) बच्चे अक्सर अपने माता-पिता को देखते हैं और उनके कार्यों का अनुकरण करते हैं। सुनिश्चित करें कि घर का वातावरण शांत हो। (9) इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स की लत से भी थकान हो सकती है। (10) स्टडी प्लानर के बारे में, यह पहले ही कहा जा चुका है कि चाहे वह सुबह या शाम को पढ़ाई करे, उसे 25 मिनट के अध्ययन सत्र में शामिल होना चाहिए और प्रत्येक सत्र के बाद 10 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए। उसे थकान का अनुभव नहीं होगा, और आउटपुट में वृद्धि होगी। आशा है, यह उत्तर आपकी मदद करेगा, मैडम।

आपके समृद्ध बेटे के भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

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