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जीवनसाथी अजनबी जैसा व्यवहार कर रहा है, मुझे क्या करना चाहिए?

Ravi

Ravi Mittal  |475 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 14, 2024

Ravi Mittal is an expert on dating and relationships.
He founded QuackQuack, an online dating platform, in 2010 with just two people. Today, it has over 20 million users in India.... more
Salman Question by Salman on Nov 14, 2024English
Relationship

नमस्ते, मैंने अपनी पूर्व प्रेमिका से एक अरेंज्ड सेटअप में शादी की। ब्रेकअप से पहले मैं उसके साथ 7 साल तक रिलेशनशिप में रहा। मेरा करियर बदलने की कोशिश प्राइवेट से सरकारी नौकरी में जाने की वजह से हुआ। जब मैं असफल रहा तो मैं वापस कॉर्पोरेट में लौट आया। ब्रेकअप के 3 साल बाद उसके पिता जो मेरे पिता के अच्छे दोस्त हैं, ने प्रपोजल भेजा जिसके कारण हमारी शादी हुई। किसी को नहीं पता था कि हम डेट कर रहे हैं। स्वीकृति और शादी के बीच हमने कभी एक शब्द भी नहीं बोला। हममें से किसी ने भी बातचीत शुरू नहीं की। जब वह शादी के बाद आई तो निजी तौर पर मेरे प्रति उसका व्यवहार बिल्कुल अजीब था। हमने कभी भावनात्मक बातचीत नहीं की। न तो हम रोमांस पर चर्चा करते हैं और न ही अंतरंगता पर। निजी तौर पर हम शायद ही कोई बौद्धिक चर्चा करते हैं जो हमारे ब्रेकअप से पहले एक शाश्वत हिस्सा था। लेकिन जब वह सार्वजनिक रूप से होती है तो वह ऐसा व्यवहार करती है जैसे वह मेरी बहुत परवाह करती है। वह घर में सभी की लाडली है चाहे मेरे माता-पिता हों या भाई-बहन। वह ज्यादातर समय मेरी माँ के साथ रहती है और उसका अच्छा रिश्ता है। उसके सामने वह मेरा बहुत ख्याल रखती है। उसका यह दोहरा रवैया पहले दिन से ही था। हमारी अंतरंगता मेरे पूछने तक ही सीमित है, वह सहमत या असहमत हो सकती है, लेकिन उसने कभी पहल नहीं की। वह हमारे ब्रेकअप से पहले बहुत भावुक थी, जो मैंने हमारी शादी के बाद कभी नहीं देखा। मैंने सब कुछ करने की कोशिश की, लेकिन कुछ नहीं हुआ, उसने कभी खुलकर बात नहीं की। शादी के बाद उसने हमारे लगभग सभी दोस्तों से संपर्क तोड़ दिया। जब भी मैंने उसके कुछ दोस्तों से संपर्क करने की कोशिश की, तो उसने उनसे कहा कि मैं बहुत ज़्यादा सोचती हूँ। शादियाँ और रिश्ते अलग-अलग होते हैं। सभी बेकार और अजीब कारण हैं। हर कोई मेरी किशोरावस्था के गुस्से को दोष देता है। जब मैंने काम करना शुरू किया, तो मैंने इस पर पूरी तरह से काबू पा लिया। शादी के बाद हमें एक लड़का हुआ। उसने अगले बच्चे के लिए मना कर दिया, जिसके लिए मैं ठीक हूँ। लेकिन समस्या यह है कि अब मेरा बच्चा बड़ा हो रहा है और वह अपने पाखंड को समझने लगी है। अब वह मुझे उसे गलत बातें सिखाने के लिए दोषी ठहराती है। हमारे बीच शायद ही कभी झगड़ा हुआ हो, क्योंकि वह चली जाती है या मैं आमतौर पर किसी भी बात का जवाब नहीं देने के बाद कुछ नहीं कहता। मैं इस रिश्ते में रोशनी नहीं देख पा रहा हूँ। उसके बीच 3 रिश्ते रहे, लेकिन मेरा एक भी ऐसा नहीं रहा, जिसके बारे में मैंने कभी चर्चा नहीं की। अब मैं मुश्किल से कुछ मांगती हूँ। दिन-ब-दिन हम सिर्फ़ रूम पार्टनर या सार्वजनिक रूप से नकली जोड़े बनते जा रहे हैं। उसके सार्वजनिक पाखंड के कारण हर कोई उसे आदर्श बहू या पत्नी के रूप में देखता है। कृपया मार्गदर्शन करें।

Ans: प्रिय सलमान,
मैं समझता हूँ कि वैवाहिक समस्याओं से लोगों पर बहुत बुरा असर पड़ता है। आप जो भी महसूस कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है। मेरा सुझाव है कि आप पेशेवर मदद लें- आप या तो अपने साथी की उदासीनता के कारण होने वाले संकट को संभालने के लिए व्यक्तिगत परामर्श सत्र का विकल्प चुन सकते हैं, या सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपनी पत्नी को अपने साथ विवाह परामर्श के लिए जाने के लिए मनाएँ। मामले की जड़ तक पहुँचना अच्छा होगा; वह एक खास तरह से क्यों व्यवहार कर रही है, यह कहाँ से आ रहा है, क्या आपके डेटिंग के समय से कोई अनसुलझा मुद्दा है? इन सवालों का आखिरकार जवाब मिल जाएगा और आप उन पर एक साथ काम कर सकते हैं। अगर वह जाने के लिए सहमत नहीं है, तो उसे अपने बच्चे के लिए ऐसा करने के लिए कहें। किसी भी बच्चे को अपने माता-पिता को एक-दूसरे से नाखुश नहीं देखना चाहिए।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |475 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 22, 2023

Asked by Anonymous - Nov 21, 2023English
Relationship
हाय रवि, मैं वर्तमान में लगभग 7 वर्षों से रिलेशनशिप में हूं, लेकिन कोविड के बाद एक परिदृश्य के कारण मेरे साथी के साथ कुछ मतभेद या संपर्क नहीं रहा। मैं हमेशा उसके फ्लैट पर उसके लिए कुछ न कुछ खाना ऑर्डर करता था। मैं एक बात स्पष्ट कर दूं कि उस समय हम दीर्घकालिक संबंध में थे। तो मैंने खाना ऑर्डर किया और उसे ऑर्डर मिल गया, फिर उसने रात को अलग आवाज में मुझे फोन किया, मैंने हां कहा तो यह अजीब लगा। फिर उसने कहा कि यहाँ कोई है मैं तुम्हें वापस बुला लूंगी। फिर उसने ऐसा नहीं किया, इसलिए मैंने उसे 2 घंटे बाद कॉल किया, उसने अस्वीकार कर दिया और कुछ देर बाद मुझे व्हाट्सएप पर मैसेज किया, जिससे हमारी सभी चैट और बातचीत डिलीट हो गई, क्योंकि उसे उसके भाई (जो उससे 10 साल बड़ा है) ने पकड़ लिया था, उसने मुझसे संपर्क न करने के लिए कहा। उसे वह केवल कॉल या मैसेज करेगी। मैं डर गया और मैंने सभी चैट डिलीट कर दीं क्योंकि उसका भाई बहुत असभ्य और घमंडी है। 10 दिनों के बाद उसने मुझे फोन किया और कहा कि हम इस रिश्ते को आगे नहीं बढ़ा रहे हैं, अब हम संपर्क में नहीं रहेंगे, ये बातें सुनकर मैं टूट गया था इसलिए मैंने उसे समझाने की पूरी कोशिश की कि मैं तुम्हारे माता-पिता या भाई से बात करूंगा। लेकिन उसने मना कर दिया और कहा कि मैं फिर भाई से बात करूंगी। इन परिदृश्यों के बाद उसने मुझसे संपर्क न करने की कोशिश की और मैं मैसेंजर के माध्यम से उस तक पहुंचने की कोशिश करता रहा क्योंकि उसने मुझे हर जगह से ब्लॉक कर दिया था। मैं पहले दो महीनों में बहुत रोया, फिर मैंने उन सभी बातों को जोड़ना शुरू कर दिया जो उसने कही थीं और मामले का पता लगाने की कोशिश की (नोट - उसके बहुत सारे दोस्त थे) तो मैंने पाया कि वह अपने फ्लैट में थी, फिर मैंने टिकट लिया और वहां गया। यह देखने के लिए कि क्या हो रहा है, मैंने पूरे दिन इंतजार किया, फिर शाम को मैं ऊपर गया और दरवाजे खोले, वह डर गई और मुझे देखकर दंग रह गई और मैंने फ्लैट में एक लड़के को देखा, वे हुक्का पी रहे थे, फिर मैंने कहा कि मुझे मेरा सामान दे दो और उसे आखिरी बार 10 मिनट तक नीचे बात करने के लिए कहें। उसने कहा अभी नहीं तो नहीं आई। मैंने अपना सामान लिया और निकल पड़ा, अगले दिन मैंने इस स्थिति पर काबू पाने की कोशिश की और उसके भाई से संपर्क किया, लेकिन संपर्क नहीं हो पाया। उसने अगले दिन भी अपने दोस्त को फोन किया लेकिन मैं बात नहीं कर पाया। इसके बाद हम कुछ देर के लिए अलग हो गए. और मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जो हमेशा चीजों के पीछे की सच्चाई जानना चाहता था क्योंकि मैं अपने दिमाग में इन आघातों के साथ नहीं रह सकता इसलिए मैंने उससे संपर्क करने की कोशिश की और बहुत बार पूछा कि तुमने ऐसा क्यों किया लेकिन वह इस बात से इनकार करता रहा कि वह सिर्फ है। एक मित्र। दिन में कुछ देर बाद वह सोन मसाज लेकर आई और कहने लगी कि मेरी मां ठीक नहीं है और मेरे घर में कुछ भी ठीक नहीं चल रहा है, प्लीज सॉरी और सब कुछ, इसलिए मैंने इसे सामान्य रूप से लिया, लेकिन कुछ समय बाद हम फिर से थोड़ा आकर्षित हो गए, तब एहसास हुआ कि हम कम से कम कोशिश तो कर सकते हैं। एक बार साथ रहने के लिए. मैं जानता हूं कि वह मुझसे प्यार करती है लेकिन मुझे उसकी प्राथमिकताएं पसंद नहीं हैं, वह हमेशा अपने दोस्तों को मुझसे ऊपर रखती है। मुझे नहीं पता कि क्या करना चाहिए कृपया मुझे इस चीज़ से निपटने का तरीका बताएं। इसके अलावा मेरे मन में अभी भी है कि उसे उस लड़के के बारे में मुझसे कुछ कहना है लेकिन वह मुझे नहीं बता रही है।
Ans: प्रिय अनाम,

मैं समझता हूं कि यह आपके लिए कितना चुनौतीपूर्ण होगा; मुझे लगता है कि आप इसे एक और मौका देने पर विचार कर रहे हैं, लेकिन कृपया सावधान रहें। यदि कोई संदेह है, कुछ भी है, तो रिश्ते में फिर से घुटने टेकने से पहले उसे तुरंत संबोधित करें। मेरा सुझाव है कि आप अपने साथी से कहें कि पहले बैठें और आप दोनों के ब्रेकअप से पहले जो कुछ भी हुआ उसे स्पष्ट करें और समझाएं कि आपको एक साफ स्लेट की आवश्यकता कैसे है और इसके लिए, आपको सच्चाई जाननी होगी।

यदि आपको पिछले ब्रेकअप में धोखा देने का संदेह है, तो वापस साथ आने और इस पर विचार करने के बारे में सतर्क रहें। क्या आप चीजों को ठीक करना चाहते हैं क्योंकि आप उससे प्यार करते हैं या क्या फिर से साथ रहने का विचार आगे बढ़ने के विचार से अधिक आरामदायक है? हम उसी व्यक्ति के पास वापस जाते हैं, भले ही वह हमारे लिए विषाक्त हो, क्योंकि परिचित होने में आराम है, इसलिए नहीं कि यह सबसे अच्छा विकल्प है। यह आत्ममंथन का समय है. इसके अलावा, यदि यह आपके लिए सही निर्णय नहीं है तो दोबारा साथ आने से इनकार करने के बारे में दोषी महसूस न करें। चाहे वह पारिवारिक मुद्दे हों या बेवफाई, उसने वही चुना जो उस समय उसके लिए सबसे अच्छा लगा, और आपके लिए भी ऐसा करना ठीक है।

शुभकामनाएं!

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Ravi

Ravi Mittal  |475 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 01, 2023

Asked by Anonymous - Nov 22, 2023English
Relationship
नमस्ते, मैं 31 साल का लड़का हूं और मैं एक महिला (पिछली कंपनी में मेरी सहकर्मी) के साथ रिश्ते में था, जो शादीशुदा है और उसका 1 बेटा है और वह मुझसे 9 साल बड़ी है। मूल रूप से मैं कठिन समय से गुजर रहा था क्योंकि 2017 में मेरा ब्रेकअप हो गया और मैंने शराब पीना और धूम्रपान करना शुरू कर दिया, जो आमतौर पर हर कोई दिल टूटने के बाद करता है। साल 2019 में उसे मेरी शराब पीने की आदतों के बारे में पता चला और उसने मुझे अपना समय देना शुरू कर दिया ताकि मैं ये सब बंद कर दूं। वह इन सब चीजों को रोकने के लिए मेरे पीछे रहती थी लेकिन धीरे-धीरे लगभग एक साल के बाद हमारे अंदर एक-दूसरे के लिए भावनाएं विकसित होने लगीं। हम काफी बातें करते थे, लगभग हम सब कुछ शेयर करते थे और साल 2020 में हम रिलेशन में आए और हमने एक-दूसरे को प्रपोज किया। 2021 तक सब कुछ ठीक था। वर्ष 2021 में मैं एक ग्रुप पिकनिक के लिए गया जहां मेरी एक्स भी मौजूद थी और मेरी सबसे बड़ी गलती यह थी कि मैंने उसके साथ यह बात साझा नहीं की लेकिन उसे यह बात हमारे एक कॉमन कलीग से पता चली। पिकनिक का भी हिस्सा & उसके बाद हमारे जीवन में अनर्थ शुरू हो गया। उसे मुझ पर शक होने लगा कि मैं अब भी अपनी एक्स के साथ रिलेशन में हूं लेकिन मैं वहां नहीं था & मुझे लगातार खुद को साबित करना पड़ता है कि मेरे मन में अपनी पूर्व प्रेमिका के लिए कोई भावना नहीं है। मैं केवल तुमसे प्यार करता हूँ। मैं उसके लिए कुछ भी करने को तैयार था, यहां तक ​​कि उसे आश्चर्यचकित करने के लिए मैं उसके शहर की यात्रा करता था जहां वह अपने माता-पिता के घर छुट्टियों पर गई थी। लेकिन दुर्भाग्य से वह आखिरी बार था जब हम साथ थे, जैसे ही मैं अपने गृहनगर आया, चीजें खराब होने लगीं क्योंकि उसने फिर से मुझ पर संदेह करना शुरू कर दिया और गुस्से में मैं उस पर टूट पड़ा और उसके बाद उसने बात करना बंद कर दिया और जिसके कारण मैं अवसाद में चला गया। और जिसके कारण मैं पूरी तरह से बर्बाद हो गया था और शराब पीने के अलावा अपने जीवन में कुछ भी नहीं कर पा रहा था। अब 2 साल हो गए हैं कि हम बात नहीं करते, केवल कुछ मौकों पर ही वह फोन करती है या मैसेज करती है। अभी भी मेरे मन में उसके लिए वही भावना है जो 3 साल पहले थी & मुझे अपनी जिंदगी में उसकी वापसी चाहिए. कृपया मुझे सुझाव दें कि इस परिदृश्य में मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आप अपने जीवन में ऐसी चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। संदेह और ईर्ष्या किसी रिश्ते को बर्बाद कर सकती है और आपका रिश्ता इसका सबूत है। हालाँकि जब आपने अपने पूर्व साथी को आपके साथ सभा में उपस्थित होने का खुलासा नहीं किया तो आपके बुरे इरादे नहीं रहे होंगे, लेकिन यह भी समझ में आता है कि आपके साथी के विश्वास में दरार आ गई जो अंततः पूरी तरह से खत्म हो गई। यहां सीखने वाली बात यह है कि खुला संचार आपको इन सभी कष्टों से बचा सकता है। लेकिन यह सब अतीत की बात है. अभी आप अपने पार्टनर से अलग हो चुके हैं और मुझे लगता है कि उसे दोबारा साथ आने में कोई दिलचस्पी नहीं है। आपका सवाल यह नहीं होना चाहिए कि उसे वापस कैसे लाया जाए, बल्कि यह होना चाहिए कि मैं कैसे आगे बढ़ सकता हूं। आपका काम उसे समझाना नहीं है बल्कि खुद को यह विश्वास दिलाना है कि यह सर्वोत्तम के लिए है। और यह सचमुच है; कोई भी रिश्ता संदेह के साये में टिक नहीं सकता।

अपने आप पर ध्यान दें. अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं. समझें कि आपने एक छोटी सी गलती की है लेकिन आपने अपने साथी को उसके प्रति अपनी वफादारी का यकीन दिलाने की पूरी कोशिश की है; यह काम नहीं कर सका लेकिन आप दोषी नहीं हैं। कुछ चीजें बिल्कुल नहीं होतीं, और आपका रिश्ता उन चीजों में से एक था। यदि आप अपने साथी को स्थिति का खुलासा न करने के लिए दोषी महसूस करते हैं तो स्वयं को क्षमा करें। आप जानते हैं कि आप धोखेबाज़ नहीं थे और अब उसे यह विश्वास दिलाना आपका काम नहीं है। अपने आप को नुकसान का शोक मनाने के लिए पर्याप्त समय दें और स्वीकार करें कि यह खो गया है। दोबारा साथ आने के तरीकों की तलाश में न रहें अन्यथा आप कभी भी आगे नहीं बढ़ पाएंगे। शुरुआत में दर्द होगा लेकिन जल्द ही यह ठीक हो जाएगा। एक बार जब आप बेहतर महसूस करें तो बाहर जाएं और लोगों से मिलें। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपका पूर्व-साथी महान नहीं था, लेकिन मुझ पर विश्वास करें, वहां और भी लोग हैं, जो अद्भुत हैं; वे आपको न केवल ठीक होने में बल्कि बढ़ने में भी मदद करेंगे।

अब जाने का वक्त हो गया।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1410 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 03, 2024

Asked by Anonymous - May 26, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैंने 1 वर्ष पहले विवाह किया था, मेरी पत्नी ने मुझे बताया कि उसे अपनी चिंता के विरुद्ध विवाह करने के लिए मजबूर किया गया था और वह विवाहित जीवन नहीं चाहती थी तथा अजनबी की तरह रहना चाहती थी, साथ ही उसने घर पर पत्नी की जिम्मेदारियां लेने से इनकार कर दिया, मैंने इस विश्वास के साथ इंतजार किया कि वह बदल जाएगी, लेकिन वह कभी नहीं बदली। वह अपने माता-पिता की अकेली बेटी है, जो अपने माता-पिता के 16 वर्ष बाद पैदा हुई थी तथा वह अपनी पढ़ाई के लिए लगभग 17 वर्ष की आयु से बाहर रहती थी। विवाह के बाद जब भी उसके माता-पिता आते तो वह मुझे नजरअंदाज करती थी, साथ ही वह निजी क्षेत्र में काम करती है तथा घर में एक रुपया भी साझा नहीं करती है। हालाँकि लड़का होने के कारण घर के सभी काम मैं ही करता हूँ, साथ ही वह संभोग में भी बिल्कुल रुचि नहीं रखती है। विवाह के बाद 2 सप्ताह वह यह कहकर पीजी में रही कि मेरी एक करीबी दोस्त मेरे पास चली जाएगी तथा मुझे उसके साथ समय बिताने देगी, बाकी सब मैं तुम्हारे साथ रह इसके बाद हमने 2 महीने में 4 बार सुरक्षा के साथ संबंध बनाए, वह भी सिर्फ 1 या 2 मिनट के लिए क्योंकि उसने बहुत दर्द का जिक्र किया था, उसके बाद उसने टालना शुरू कर दिया, चूंकि मेरी यौन इच्छा पूरी नहीं हुई थी, इसलिए मैंने फेसबुक पर विवाहेतर संबंध बनाने शुरू कर दिए और व्हाट्सएप पर केवल संदेश भेजने लगा, एक दिन उसने मेरे विवाहेतर संबंध से जुड़े सभी संदेश देख लिए और उसने उसकी तस्वीरें ले लीं और बिना किसी को बताए पीजी चली गई। बाद में दोनों परिवारों के बुजुर्गों ने बैठकर पूछा कि वह मेरे विवाहेतर संबंधों से जुड़े संदेश दिखाती थी और अब वह मुझसे अलग होना चाहती है। हालांकि मैंने विवाहेतर संबंधों को सिर्फ संदेशों के तौर पर स्वीकार किया और चूंकि तुम सेक्स करने के लिए तैयार नहीं हो, इसलिए मैंने यह रास्ता चुना जो मैंने बताया था। लेकिन अब वह वापस आना पसंद नहीं करती। उसके पिता ने 2 महीने का समय लिया कि वह उसकी मानसिकता बदल देंगे लेकिन मुझे नहीं लगता कि वह ऐसा कर सकती है। चूंकि उसकी मां भी अच्छी महिला नहीं है, वह अपनी बेटी का समर्थन करती है और ऐसे बड़े मुद्दे बनाती है और वह खुद भी इस शादी में दिलचस्पी नहीं रखती है।
Ans: प्रिय अनाम,
कभी-कभी लोग शादी के लिए तैयार नहीं होते और यहाँ आपकी पत्नी निश्चित रूप से अपने पीछे अनसुलझे मुद्दों का एक बड़ा बोझ लेकर आई है।
शादी के लिए दोनों भागीदारों को न केवल एक-दूसरे के प्रति जिम्मेदार होना चाहिए बल्कि अपनी भूमिकाओं में सक्रिय रुचि लेनी चाहिए। इसके लिए दोनों भागीदारों से परिपक्वता की आवश्यकता होती है।
अब, आपके जीवनसाथी के साथ ऐसा कभी संभव नहीं था क्योंकि उसे लगा कि शादी एक मजबूरी थी। यह शादी के सफल होने की किसी भी संभावना को नष्ट करने के लिए पर्याप्त है। अब आप भी मुश्किल में हैं क्योंकि उसे अपना "सबूत" मिल गया है जो उसे इस शादी से बाहर निकलने का टिकट देता है।
यहाँ सवाल यह है: क्या आप यह शादी चाहते हैं? यदि हाँ, तो आपको अपनी बेगुनाही साबित करने की शुरुआत करनी होगी और यह बताना होगा कि क्या हुआ और कैसे और कब हुआ...यदि नहीं, तो चूँकि आपके जीवनसाथी को आज़ादी का टिकट मिल गया है, तो आपको बस इतना करना होगा कि आप स्पष्ट रूप से बताएँ और कुछ भी स्पष्ट न करें कि शुरुआत से ही चीजें कैसे खराब हुईं। उसके माता-पिता आप पर विश्वास करें या न करें, लेकिन यही आपके निर्णय की आवश्यकता है। वे परिवार में आपको बदनाम करने की कोशिश कर सकते हैं, बस जो हुआ उसके अपने संस्करण पर अड़े रहें और आगे बढ़ें।
तो, आप उस बिंदु पर हैं जहाँ आपको निर्णय लेने की आवश्यकता है। यह क्या होने जा रहा है?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1410 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं एक प्रोफेसर मैकेनिकल इंजीनियर हूँ, मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद और 5 साल की बेटी होने के कारण मैंने दूसरी शादी की योजना बनाई क्योंकि मैं अपने छोटे बच्चे के साथ नौकरी की वजह से घर से दूर अकेला रहता हूँ। मैंने एक विधवा को स्वीकार किया जिसके 2 बच्चे हैं, वह 250 किलोमीटर दूर एक सरकारी नौकरी में काम कर रही थी, उसके स्थानांतरण की संभावना और मेरे घर के पास सरकारी कार्यालय में नौकरी की रिक्ति सुनिश्चित करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि वह अपने 2 बच्चों और मेरे छोटे बच्चे के साथ मेरे साथ रहने आएगी क्योंकि उसका स्थानांतरण आने वाले कुछ महीनों में होने वाला था। हम 250 किलोमीटर दूर उसकी नौकरी के दौरान अलग-अलग रहते थे, जबकि 6 महीने में 6/7 बार साप्ताहिक अवकाश पर मिलते थे, फिर उसने 360 डिग्री यू टर्न लिया और कहा कि वह मेरे स्थान पर नौकरी का स्थानांतरण नहीं करवाएगी और उसी पिछले कार्यालय में दूसरे विभाग में अपना स्थानांतरण करवा लेगी। और कई कारण बताने लगे जैसे कि वह अपने बच्चों को ससुराल की संपत्ति में विरासत खो देगी, वह पदोन्नति खो देगी, बच्चे स्थानांतरण नहीं चाहते हैं, और कहा कि हम हमेशा के लिए अलग रहेंगे। यह पहले से तय बातों के विपरीत था। और मेरे बच्चे के साथ परिवार में रहने का मेरा उद्देश्य पूरा नहीं हुआ, इसलिए लंबे हंगामे के बाद, मैंने आपसी सहमति से उससे तलाक ले लिया, फिर तलाक के बाद मैंने गैर-कामकाजी महिला से शादी करने का फैसला किया, जिसके कोई बच्चा नहीं है और मुझे बच्चे की उम्मीद नहीं है क्योंकि मैं 48 साल का हूं और अकेले रहने और नौकरी, लड़की, घर के कामों को संभालने से थक गया हूं। मैंने पुणे की एक तलाकशुदा लड़की से शादी की, वह 44 साल की बीए प्रथम वर्ष की कॉलेज ड्रॉप आउट लड़की थी, जो सप्ताहांत में 6 महीने की लंबी डेटिंग के बाद थी। वह मेरी ज़रूरत के हिसाब से बिल्कुल सही थी, क्योंकि मुझे कोई बच्चा नहीं चाहिए था, और वह एक गृहिणी थी। शादी के बाद वह पहले हफ़्ते तक तो ठीक से पेश आई, फिर उसने छोटी-छोटी बातों पर मेरी बच्ची से नफ़रत करना शुरू कर दिया (कैकई बन गई), वह चाहती थी कि मेरी बच्ची घर के काम करे, जिसकी कीमत उसकी 10वीं की पढ़ाई के महत्वपूर्ण साल को चुकानी पड़े। उसे यह पसंद नहीं था कि मैं उसकी बेटी को ट्यूशन पढ़ाऊँ, उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं उसकी किसी तरह से मदद करूँ। उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं अपनी बेटी पर कुछ पैसे खर्च करूँ। वह पूरी रात लड़ती रहती थी और मुझे सोने नहीं देती थी। अब उसने मांग की कि वह बच्चा चाहती है, हालाँकि मैं इसके खिलाफ था और शादी से पहले बुढ़ापे, खर्च और खुद के लिए कोई व्यक्तिगत समय न होने के कारण कोई और बच्चा न करने पर सहमत हो गया, फिर मैं बच्चा पैदा करने के लिए सहमत हो गया लेकिन उससे पहले मैंने उसका और अपनी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करवाया, उसके प्रजनन अंगों पर कमजोर अंडे और सिस्टम थे और डॉक्टर ने अस्वस्थ बच्चे के जन्म के जोखिम और संभावना के कारण गर्भावस्था के लिए नहीं जाने की चेतावनी दी, लेकिन वह दोहराती रही कि वह बच्चा चाहती है, हमने 4 डॉक्टरों से सलाह ली। वह लड़ती थी और मेरे साथ केवल 2/3 दिन रहने के बाद 2/4 महीने के लिए अपनी माँ के घर चली जाती थी। अब वह तलाक चाहती है, और मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे अपने जीवन में रखना चाहता हूँ तो अपनी लड़की को छात्रावास में रखूँ। इस रामायण ने मुझे हैरान कर दिया है, मुझे क्या करना चाहिए ??? .....
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए शादी करने का मुख्य कारण साथी होना, अपनी बेटी के लिए माँ बनना है...
और शादी कोई लेन-देन नहीं बल्कि विचारों का मिलन है...जब अनुकूलता नहीं होती, तो एक ही बात पर सहमत होने या चीजों को ठीक करने की इच्छा रखने की कोई गुंजाइश नहीं होती, जो संभवतः आपकी दूसरी और तीसरी शादी के साथ हुआ है।
अगर आप चाहते हैं कि यह शादी सफल हो, तो आप दोनों की ओर से समान प्रतिबद्धता होनी चाहिए, इसलिए, पहले भावनात्मक रूप से जुड़ना शुरू करें। धीरे-धीरे शादी और भविष्य के लिए लक्ष्य बनाकर इस पर काम करें...आपका एकमात्र लक्ष्य अपने बच्चे के लिए माँ बनना नहीं हो सकता...सभी महिलाएँ इसे आसानी से स्वीकार नहीं करेंगी और कुछ इस रास्ते में लड़खड़ा भी सकती हैं। महिला और आपकी बेटी को कुछ समय के लिए एक साथ बंधने दें ताकि वे एक अनोखा रिश्ता विकसित कर सकें...
समझें कि लेन-देन वाले रिश्ते लंबे समय तक नहीं चलते; इसलिए, उस साथी में विश्वास बनाने में पर्याप्त समय लगाएँ ताकि यह कुछ सार्थक बन सके

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |130 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
मैं 30 वर्ष का हूँ, मेरा hb1ac 6.4 है, आहार का पालन करना और 5 किलोमीटर चलना इसे ठीक करने के लिए पर्याप्त है
Ans: नमस्ते शेना,

उचित आहार का पालन करना और प्रतिदिन 5 किलोमीटर पैदल चलना एक सकारात्मक शुरुआत है, लेकिन यह अकेले स्थिति को उलटने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और संभावित रूप से सुधारने के लिए, कैलोरी की कमी पैदा करने, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार का पालन करने और नियमित व्यायाम को शामिल करने पर ध्यान केंद्रित करें। पैदल चलने के साथ-साथ, प्रतिरोध प्रशिक्षण को जोड़ने से चयापचय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

एक सुरक्षित और प्रभावी व्यायाम योजना विकसित करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट से मार्गदर्शन लेना और एक अनुकूलित आहार रणनीति के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना भी आवश्यक है। इन प्रयासों का संयोजन आपको अपने लक्ष्यों को अधिक कुशलता से प्राप्त करने में मदद करेगा।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |130 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
मुझे अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या है। डॉक्टर ने मुझे सर्जरी से पहले अपना वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने का सुझाव दिया है। उन्होंने मुझे सर्जरी का इंतज़ार करने का सुझाव दिया है जब तक कि मेरा वजन 92 किलोग्राम से कम होकर एक उचित स्तर पर न आ जाए। कृपया मुझे बताएं कि मैं अपने अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या को और बढ़ाए बिना पेट की चर्बी कम करने के लिए कौन से व्यायाम कर सकता हूँ। कृपया मुझे पेट कम करने के लिए व्यायाम सुझाएँ। धन्यवाद और सादर। एनवीआरश्रीनिवास
Ans: प्रिय श्रीनिवास,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। वजन कम करना एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए निरंतर प्रयास और संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। मांसपेशियों को बनाए रखते हुए वजन घटाने में सहायता के लिए उच्च प्रोटीन, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आपका भोजन पौष्टिक हो और कैलोरी की कमी पैदा करे।

व्यायाम के लिए, कम प्रभाव वाली एरोबिक गतिविधियों जैसे चलना, साइकिल चलाना या तैरना से शुरुआत करें, क्योंकि ये आपके हर्निया पर दबाव डाले बिना कैलोरी जला सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर दबाव डाले बिना कोर स्थिरता बनाने के लिए पेल्विक टिल्ट और साइड प्लैंक जैसे हल्के कोर-मजबूत करने वाले व्यायाम शामिल करें। यदि उपयुक्त हो, तो धीरज और वसा हानि को बढ़ाने के लिए उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट के छोटे-छोटे विस्फोट या मध्यम-तीव्रता, लंबी अवधि की गतिविधियाँ जैसे तेज चलना या हल्की जॉगिंग शामिल करें। इसके अतिरिक्त, हल्का प्रतिरोध प्रशिक्षण मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने में मदद कर सकता है, लेकिन ऐसे व्यायाम से बचें जो आपके पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालते हैं या भारी वजन उठाना शामिल करते हैं।

किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी स्थिति के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है। आपके वजन घटाने की यात्रा में सफलता और एक सहज रिकवरी की कामना करता हूँ।

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |130 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

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Health
प्रिय महोदय, हाल ही में मुझे लम्बर स्पाइन में हल्के अपक्षयी परिवर्तन का पता चला है- क) सामान्य लम्बर लॉर्डोसिस का नुकसान देखा गया ख) मल्टीलेवल इंटरवर्टेब्रल डिस्क स्पेस में कमी देखी गई। ग) निचले लम्बर स्पाइन में छोटे एंटीरियर ऑस्टियोफाइट देखे गए। मेरा काम ऑफिस में बैठना है। मैं पीठ में दर्द और जकड़न तथा बाएं पैर में झुनझुनी महसूस कर रहा हूँ। मैंने फिजियोथेरेपी और व्यायाम शुरू कर दिया है, लेकिन 2-3 बार फिजियो सेशन लेने के बाद दर्द कम हो गया और 4-5 दिन बाद दर्द फिर से शुरू हो गया। कृपया सुझाव दें कि क्या फिजियोथेरेपी सेशन लंबे और नियमित रूप से करने की आवश्यकता है या मुझे अंतराल में करना चाहिए। मैं अभी यही कर रहा हूँ और व्यायाम करने से यह ठीक हो सकता है। आपका सुझाव मेरे लिए मूल्यवान होगा।
Ans: नमस्ते श्री प्रशांत,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। स्थायी राहत पाने के लिए आमतौर पर लगातार 12-15 दिनों तक फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है। सत्र पूरा करने के बाद, नियमित व्यायाम जारी रखना महत्वपूर्ण है, जिसमें कोर स्ट्रेंथनिंग, बैक स्ट्रेंथनिंग, बैक एक्सटेंशन और एरोबिक गतिविधियाँ शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, बिना ब्रेक के लंबे समय तक बैठने से बचें। यह दृष्टिकोण आपके लक्षणों को कम करने और समय के साथ आपकी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7363 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
Money
मैं जुए में लगभग 8 लाख रुपये हार चुका हूँ, अब मैं अपने जीवन को नए सिरे से शुरू करना चाहता हूँ, मुझे बैंक और NBFC से अपने कर्ज और ऋण का निपटान करना है, क्या 70 प्रतिशत माफ़ी पर पैसे का निपटान संभव है?
Ans: वित्तीय झटकों के बाद अपने जीवन को फिर से शुरू करना एक अनुशासित दृष्टिकोण के साथ संभव है। बैंकों और NBFC के साथ अपने ऋणों का निपटान करने के लिए एक रणनीतिक योजना, बातचीत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। आपकी स्थिति को हल करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक 360-डिग्री दृष्टिकोण दिया गया है:

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करें
सभी ऋणों की सूची बनाएँ: मूलधन, ब्याज और दंड सहित सभी बकाया ऋणों और ऋणों की एक विस्तृत सूची बनाएँ।

आय स्रोतों की पहचान करें: अपनी मासिक आय और धन के किसी भी अन्य स्रोत की गणना करें।

आवश्यक खर्चों का मूल्यांकन करें: किराया, भोजन, उपयोगिताओं और परिवहन जैसे गैर-परक्राम्य खर्चों की पहचान करें।

परक्राम्य ऋणों का निर्धारण करें: उच्च ब्याज दरों या कानूनी निहितार्थों वाले ऋणों पर ध्यान केंद्रित करें।

ऋणदाताओं के साथ बातचीत करना
70% छूट पर निपटान की संभावना
बैंक और NBFC बातचीत के लिए खुले हैं: वे ऋण को गैर-निष्पादित घोषित करने के बजाय कुछ राशि वसूलना पसंद करते हैं।

निपटान शर्तें अलग-अलग होती हैं: प्रत्येक ऋणदाता की अलग-अलग नीतियाँ हो सकती हैं। कुछ लोग 70% छूट के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन अन्य शायद सहमत न हों।

अपना मामला पारदर्शी तरीके से पेश करें: अपनी वित्तीय कठिनाई का सबूत दिखाएं। पूरा भुगतान करने में अपनी असमर्थता के बारे में बताएं।

एकमुश्त निपटान (OTS) का अनुरोध करें: ऋण को बंद करने के लिए माफ़ की गई राशि का एकमुश्त भुगतान करने की पेशकश करें।

प्रभावी ढंग से बातचीत करने के लिए कदम
सही विभाग से संपर्क करें: अपने ऋणदाता के संग्रह या वसूली विभाग से संपर्क करें।

पेशेवर मदद लें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या ऋण समाधान विशेषज्ञ आपकी ओर से बातचीत कर सकता है।

एक निपटान योजना तैयार करें: एक यथार्थवादी राशि प्रस्तावित करें जिसे आप भुगतान कर सकते हैं। इस भुगतान के स्रोतों का उल्लेख करें।

लिखित पुष्टि के लिए पूछें: सुनिश्चित करें कि ऋणदाता माफ़ की गई राशि पर एक औपचारिक समझौता प्रदान करता है।

कम ब्याज और दंड के लिए बातचीत करें: दंड हटाने और ब्याज दरों में कमी का अनुरोध करें।

अपने वित्तीय दायित्वों का प्रबंधन
पुनर्भुगतान रणनीति
उच्च-ब्याज ऋणों को प्राथमिकता दें: पहले उच्च ब्याज दरों वाले ऋणों को साफ़ करने पर ध्यान दें।

ऋणों को समेकित करें: कई ऋणों को कम ब्याज दर वाले एक में समेकित करने पर विचार करें।

लिक्विड एसेट का बुद्धिमानी से उपयोग करें: यदि आपके पास बचत या एसेट है, तो उनका उपयोग अपने ऋण के बोझ को कम करने के लिए करें।

एक नया वित्तीय आधार तैयार करें
जुआ और उच्च जोखिम वाली गतिविधियों से बचें
स्वस्थ आदतें अपनाएँ: यदि जुआ खेलना आपकी लत है, तो पेशेवर मदद लें। गैम्बलर्स एनोनिमस जैसे सहायता समूहों में शामिल हों।

वित्तीय साक्षरता पर ध्यान दें: पाठ्यक्रमों या पुस्तकों के माध्यम से अपने पैसे को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना सीखें।

एक बजट और आपातकालीन निधि बनाएँ
आय और व्यय को ट्रैक करें: अपनी वित्तीय गतिविधि की निगरानी के लिए ऐप या स्प्रेडशीट का उपयोग करें।

आपात स्थितियों के लिए बचत करें: सुरक्षा जाल के रूप में 3-6 महीने के खर्चों को अलग रखें।

धीरे-धीरे निवेश फिर से शुरू करें
SIP से शुरुआत करें: म्यूचुअल फंड में छोटी राशि का निवेश करना शुरू करें। शुरुआत में सीधे स्टॉक ट्रेडिंग से बचें।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाएँ: व्यवस्थित रूप से दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा की योजना बनाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय झटके के बाद अपने जीवन को फिर से बनाना प्रयास लेता है, लेकिन यह संभव है। अपने ऋणों पर पारदर्शी तरीके से बातचीत करने और उन्हें व्यवस्थित तरीके से निपटाने पर ध्यान दें। पिछली गलतियों से सीखें और अनुशासित वित्तीय आदतें अपनाएँ। नए आत्मविश्वास और जोखिम भरे व्यवहार से बचने की प्रतिबद्धता के साथ अपनी यात्रा फिर से शुरू करें। सूचित निर्णय लेने के लिए ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Milind

Milind Vadjikar  |806 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Dec 01, 2024English
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Money
यूएएन के माध्यम से अपने ऑनलाइन पीएफ सदस्यता लॉगिन में, मैं “मार्क एग्जिट” अनुभाग में अपना एग्जिट चिह्नित नहीं कर पा रहा हूँ क्योंकि इस अनुभाग में “कोई रोजगार रिकॉर्ड नहीं मिला” टिप्पणी आ रही है। हालाँकि, मेरा सेवा इतिहास और साथ ही अन्य सभी विवरण सही और पूरी तरह से अपडेट हैं। मैंने लगभग 3 साल पहले नौकरी छोड़ दी थी। जब तक मैं एग्जिट चिह्नित नहीं करता, मैं पीएफ दावा नहीं कर सकता। मेरा प्रश्न यह है कि क्या यह एक पीएफ बैकएंड मुद्दा है जिसे सीधे ईपीएफओ को उठाने की आवश्यकता है। मैंने अपने पूर्व नियोक्ता को भी सूचित किया था, लेकिन उन्होंने मुझे आज तक इस मुद्दे पर कोई जवाब नहीं दिया है। क्या मेरा पूर्व नियोक्ता भी मेरी ओर से सीधे मेरा एग्जिट चिह्नित कर सकता है? कृपया एक उपयुक्त कार्रवाई का सुझाव दें, जिसे मुझे आगे बढ़ाना चाहिए ताकि मेरा एग्जिट चिह्नित किया जा सके।
Ans: नमस्ते;

हां, आपका अंतिम नियोक्ता ईपीएफओ रिकॉर्ड में ऐसा कर सकता है।

शुभकामनाएं;

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Milind

Milind Vadjikar  |806 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 27, 2024

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Money
प्रिय मिलिंद सर, मैं EPFO ​​पोर्टल पर बैंक खाता अपडेट करने में समस्या का सामना कर रहा हूँ। मैं अब भारत में काम नहीं कर रहा हूँ और पिछले 6.5 वर्षों से मेरा EPF योगदान बंद है। हाल ही में मैंने अपने नियोक्ता के माध्यम से अपने उपनाम की वर्तनी सही करवाई है और मेरे पहचान दस्तावेजों (आधार) के अनुसार सही नाम भी EPF UAN से मेल खाता है। जब मैंने निकासी के लिए आवेदन करने की कोशिश की (ऊपर दिए गए सुधार के बाद), तो मुझे बैंक खाते से मेल नहीं खाने का संदेश मिला। इसलिए मैंने पोर्टल अनुरोध प्रक्रिया के माध्यम से अपने बैंक खाते को अपडेट करने के लिए फिर से आवेदन किया है। हालाँकि, सभी अवसरों पर अनुरोध को यह कहते हुए अस्वीकार कर दिया गया है कि “नाम मेल नहीं खाता”, जो कि सच नहीं है। मैंने employeefeedback—epfindia.gov.in पर भी ईमेल भेजा, लेकिन कोई जवाब नहीं मिला। मैंने X पर भी कनेक्ट करने की कोशिश की, जिसका EPFO ​​ने जवाब नहीं दिया। क्या मुझे नासिक महाराष्ट्र में निकटतम शहर ईपीएफओ कार्यालय से संपर्क करने की आवश्यकता है (मेरा खाता चेन्नई में था)। कृपया मुझे मेरे बैंक खाते को अपडेट करने और मेरी निकासी प्रक्रिया पूरी करने की प्रक्रिया के लिए मार्गदर्शन करें।
Ans: नमस्ते;

मुझे लगता है कि बैंक खाते में आपका नाम बिल्कुल वैसा ही है जैसा आधार कार्ड और यूएएन में है।

अगर ऐसा है तो एक बार फिर कोशिश करें और अगर यह विफल हो जाए तो EPFiGMS पोर्टल के ज़रिए शिकायत दर्ज करें।

उनकी टेलीफ़ोनिक हेल्पलाइन आज़माएँ।

अगर आपको समाधान नहीं मिलता है तो सीपीग्राम पोर्टल के ज़रिए पीएमओ को सीसी करके श्रम मंत्रालय में शिकायत करें।

अगर आपके पास सक्रिय यूएएन है और आप ईपीएफ वेबसाइट पर लॉग इन कर सकते हैं तो आपको किसी भी ईपीएफ कार्यालय में जाने की ज़रूरत नहीं है।

अंत में आपके पास कानूनी सहारा भी उपलब्ध है।

किसी भी एजेंट और भ्रष्ट कर्मियों के झांसे में न आएं।

शुभकामनाएँ;

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Patrick

Patrick Dsouza  |911 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 27, 2024

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