Home > Relationship > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |107 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2023

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more
Amore Question by Amore on Apr 14, 2023English
Listen
Relationship

मेरी लड़की मुझे 2 साल पहले धोखा दे रही थी.. अब भी हम रिश्ते में हैं क्योंकि मैं उसे छोड़ नहीं सकता लेकिन मैं उस अवधि को नहीं भूलता जब उसने मुझे धोखा दिया था। मुद्दा यह है कि जब भी मैं याद दिलाता हूं कि मैं परेशान महसूस करता हूं और सबसे नकारात्मक व्यक्ति बन जाता हूं.. प्र. उस भावना से कैसे बचें?

Ans: यह समझ में आता है कि आपके साथी की बेवफाई की याद दो साल बाद भी आपको प्रभावित करती है। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि ये भावनाएँ सामान्य और वैध हैं, और ठीक होने के लिए समय और स्थान की आवश्यकता होना ठीक है।

इन नकारात्मक भावनाओं से बचने का एक तरीका वर्तमान क्षण और अपने रिश्ते के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना है। अपने साथी के साथ फिर से जुड़ने और अपने रिश्ते में विश्वास पैदा करने के तरीके खोजने का प्रयास करें। इसमें आपकी भावनाओं के बारे में खुली और ईमानदार बातचीत करना और आपके रिश्ते को आगे बढ़ाने के लिए स्पष्ट सीमाएँ और अपेक्षाएँ स्थापित करने के लिए मिलकर काम करना शामिल हो सकता है।

अपने मानसिक स्वास्थ्य और खुशहाली का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है। किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से सहायता लेने पर विचार करें जो आपकी भावनाओं पर काबू पाने और मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने में आपकी मदद कर सके। इसके अतिरिक्त, व्यायाम, स्वस्थ भोजन और विश्राम तकनीकों जैसी आत्म-देखभाल का अभ्यास करने से आपके मूड और समग्र कल्याण को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

अंततः, यह आपको तय करना है कि आप बेवफाई से आगे बढ़ सकते हैं और रिश्ते को जारी रख सकते हैं या नहीं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि क्षमा करना एक प्रक्रिया है, और इसे पूरी तरह से ठीक होने और अपने साथी पर फिर से भरोसा करने में समय लग सकता है। आप जो भी निर्णय लें, अपने स्वयं के भावनात्मक कल्याण को प्राथमिकता देना और वह करना आवश्यक है जो आपके लिए सबसे अच्छा है।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ravi

Ravi Mittal  |469 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 17, 2023

Listen
मेरी उम्र 20 साल है. मेरा एक लड़की के साथ 2 साल तक रिश्ता रहा, जिससे मैं सबसे ज्यादा प्यार करता था। लेकिन उसने दूसरे लड़कों के साथ सेक्स करके मुझे धोखा दिया। मुझे नहीं पता कि उसने मेरे साथ ऐसा क्यों किया. मैं पूरी तरह उदास हूं. उसे अपने मन से निकाल नहीं पा रहा हूं. कृपया मदद करे।
Ans: प्रिय रोहित,

यह सुनकर खेद हुआ। किसी को भी ऐसे अनुभव से नहीं गुजरना चाहिए.' और यह बिल्कुल सामान्य है कि आप उदास महसूस कर रहे हैं; आप प्यार में थे और जिसे आप प्रिय मानते थे उसे इतनी जल्दी भूलना आसान नहीं है। ऐसा कुछ भी नहीं है जो मैं आपको बेहतर महसूस कराने के लिए कह सकूं, लेकिन यहां तथ्य हैं; आप भाग्यशाली हैं कि बहुत देर होने से पहले आपको इसके बारे में पता चला, आपको जो दिया गया है आप उससे कहीं अधिक मूल्यवान हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समय सभी घावों को भर देता है। लेकिन अगर स्थिति से निपटना कठिन होता जा रहा है, यहां तक ​​कि यह समझना भी कि जो हुआ, भले ही भयानक था, छिपा हुआ आशीर्वाद था, तो मेरा सुझाव है कि आप किसी से बात करें, किसी करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य या इससे भी बेहतर, एक पेशेवर जो वास्तव में ऐसा कर सकता है इस कठिन समय में आपका मार्गदर्शन करें।

बस याद रखें, एक दिन यह घटना सुदूर अतीत में घटी घटना बन जाएगी, और आपको खुशी होगी कि आप उस व्यक्ति के साथ नहीं रहे जिसने आपको वैसा महसूस कराया जैसा आप अब महसूस कर रहे हैं।

अपनी भलाई पर ध्यान दें। अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ एक कप कॉफ़ी लें; अपना दुख साझा करें, इससे मदद मिलती है. इस बात से अपना ध्यान हटाने के लिए किसी यात्रा पर जाएं। अपने आप को सारा दुःख महसूस करने दें और जल्द ही इसकी तीव्रता कम हो जाएगी। मेरा विश्वास करो, यह जल्द ही बेहतर हो जाएगा।

शुभकामनाएं!

..Read more

Ravi

Ravi Mittal  |469 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 20, 2024

Asked by Anonymous - Sep 19, 2024English
Listen
Relationship
नमस्ते, मेरी एक गर्लफ्रेंड थी और वह मेरे प्रति वफादार है, लेकिन इससे पहले उसके दो संबंध थे और दोनों के साथ वह शारीरिक रूप से जुड़ी हुई थी, अब हम शादी करने की योजना बना रहे हैं, उसका उनसे कोई संबंध नहीं था, लेकिन मैं यह भूल नहीं पा रहा हूं कि वह शारीरिक रूप से जुड़ी हुई थी, हालांकि वह मेरे प्रति बहुत वफादार और ख्याल रखने वाली है।
Ans: प्रिय अनाम,

मैं आपको वही बताऊँगा जो मैं हर किसी को बताता हूँ, आपके साथी का अतीत अतीत में है। आप दोनों में से कोई भी इसे बदलने के लिए कुछ नहीं कर सकता। और याद रखें, यहाँ आपका साथी गलत नहीं है। लेकिन अगर आपको उसके अपने पूर्व साथियों के साथ शारीरिक रूप से अंतरंग होने से कोई समस्या है, तो यह सही समय है कि आप अपनी चिंताओं को व्यक्त करें। अगर यह हमेशा के लिए एक मुद्दा बनने वाला है, तो इसे अभी बाहर निकालना और इससे निपटना बेहतर है, बजाय इसके कि इसके और खराब होने का इंतज़ार करें। न तो आप, न ही वह, ऐसे जीवन के हकदार हैं जो अतीत के बोझ तले दबा हुआ हो। मैं आपको यह नहीं बता सकता कि आपको क्या परेशान करना चाहिए और क्या नहीं, लेकिन मैं आपको एक बात बता सकता हूँ- अतीत को एक शानदार भविष्य के अवसर को बर्बाद नहीं करना चाहिए। चुनाव आपका है।

शुभकामनाएँ।

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |773 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 16, 2024

Asked by Anonymous - Dec 16, 2024English
Listen
Money
मेरी माँ के पास SREI इंफ्रास्ट्रक्चर के 2 लाख रुपये के 5 NCD थे। वह NCD की प्राथमिक खाताधारक हैं और मेरे पिता संयुक्त खाताधारक हैं। जैसा कि आप जानते हैं कि SREI NCLT में चली गई और नई कंपनी ने एकमुश्त भुगतान जारी किया है। मेरे पास निम्नलिखित 2 मुद्दे हैं। 1. 5 NCD में से, हमें केवल 4 NCD के लिए भुगतान प्राप्त हुआ और ईमेल भेजने के बावजूद, हमें कोई विशेष प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। 2. मेरी माँ का पिछले नवंबर में निधन हो गया और हम चाहते थे कि सभी 5 NCD मेरे पिता के नाम पर स्थानांतरित हो जाएँ। इस संबंध में, मैंने कैटालिस्ट ट्रस्टीशिप लिमिटेड को ईमेल लिखे हैं, ईमेल पते SREI की वेबसाइट पर उपलब्ध हैं। मुझे उनसे कोई जवाब नहीं मिल रहा है। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मैं क्या करूँ?
Ans: नमस्ते;

जब कोई कंपनी दिवालिया हो जाती है तो एनसीडी निवेश का पैसा वापस मिलने की संभावना बहुत कम होती है, चाहे वह सुरक्षित हो या असुरक्षित एनसीडी।

आपको भगवान का शुक्रगुजार होना चाहिए कि कम से कम आपको 4 एनसीडी के लिए पैसा तो मिल गया।

आपको श्रेई इंफ्रा के मामले में एनसीडी के लिए एनसीएलटी/एनसीएलएटी द्वारा तय किए गए सेटलमेंट को स्वीकार करना होगा, अन्यथा आपके पिता (संयुक्त एनसीडी धारक) अपने फंड की वापसी के लिए माननीय सुप्रीम कोर्ट का दरवाजा खटखटा सकते हैं, लेकिन कानूनी तौर पर यह कमजोर आधार पर होगा।

आप अपनी चिंताओं के लिए अपने पिता (एनसीडी के संयुक्त धारक) के नाम से सेबी और आरबीआई में शिकायत भी कर सकते हैं और अपने सवालों का जवाब मांग सकते हैं।

शुभकामनाएं;

...Read more

Ravi

Ravi Mittal  |469 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 16, 2024

Ravi

Ravi Mittal  |469 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 16, 2024

Asked by Anonymous - Dec 15, 2024English
Relationship
हम अरेंज मैरिज प्लेटफॉर्म के जरिए मिले और कुछ महीनों की कोर्टशिप के बाद हमारी सगाई हो गई और दोनों परिवारों के बीच कुछ उपहारों का आदान-प्रदान हुआ। उनके परिवार ने कभी भी दहेज की मांग नहीं की और मेरे मंगेतर ने किसी भी दहेज को स्वीकार करने से साफ इनकार कर दिया। मुझे उनके प्रगतिशील मूल्य पसंद आए। हमारी शादी फरवरी 2025 में तय हुई है। लेकिन, जब से अतुल सुभाष का अपनी पत्नी द्वारा झूठे उत्पीड़न के मामले के कारण आत्महत्या करने का दुखद मामला सनसनी बन गया है, तब से मेरे मंगेतर काफी परेशान और आशंकित महसूस कर रहे हैं। उन्होंने प्रस्ताव दिया है कि हम दोनों एक प्री-न्यूप्चुअल एग्रीमेंट पर हस्ताक्षर करें, जिसमें मैं और मेरे परिवार के सदस्य एक लिखित घोषणा करेंगे कि उनके द्वारा या हमारे द्वारा बिल्कुल भी दहेज की मांग नहीं की गई है। और वह यह भी चाहता है कि मैं लिखित में दूं कि अगर हमें तलाक लेना पड़ा तो मैं उससे कोई गुजारा भत्ता नहीं मांगूंगी (जब तक कि यह बच्चों के भरण-पोषण के लिए न हो, अगर कोई हो)। उसने समझौते में कई अन्य खंड भी प्रस्तावित किए हैं जो विस्तार से बताते हैं कि तलाक के मामले में हम अपने वित्त, संपत्ति और देनदारियों को कैसे साझा करेंगे और हमारी संयुक्त संपत्ति और देनदारियों के बारे में क्या किया जाएगा। वह चाहता है कि मैं उसकी पैतृक या पैतृक संपत्ति में से किसी भी हिस्से को लेने से मना कर दूं क्योंकि वह भी मेरी पारिवारिक संपत्ति में से कुछ नहीं चाहता। मुझे लगता है कि शादी से पहले तलाक के समझौते पर हस्ताक्षर करना हमारे विवाह के लिए अशुभ है और मैं चाहता हूं कि हमारा विवाह इस विश्वास के साथ शुरू हो कि यह जीवन भर चलेगा, ऐसा नहीं। मैंने अपने परिवार के सदस्यों के साथ इस बारे में चर्चा की है और वे मुझे ऐसे किसी भी समझौते पर हस्ताक्षर करने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह दे रहे हैं। लेकिन वह इस बात पर जोर देता है कि शादी से पहले इस प्री-न्यूपशियल एग्रीमेंट पर हस्ताक्षर करना जरूरी है। वह मुझ पर दबाव नहीं डाल रहा है और मुझे इस पर सोचने, चर्चा करने और इस पर उसके और परिवार के साथ बहस करने के लिए पर्याप्त समय दिया है और साथ ही अपने परिवार की सिफारिशों के आधार पर मेरी तरफ से कोई और सुझाव भी शामिल करने को कहा है। वह अप्रत्यक्ष रूप से संकेत दे रहा है कि अगर मैं एग्रीमेंट पर हस्ताक्षर नहीं करता हूं तो वह शादी को आगे नहीं बढ़ाना चाहेगा। अब मैं दुविधा में हूं। मैं अपने मंगेतर और उसके परिवार से प्यार करता हूं और मुझे विश्वास है कि हमारा विवाहित जीवन काफी अच्छा होगा, अगर शानदार नहीं। लेकिन मैं एग्रीमेंट पर हस्ताक्षर करने को लेकर संशय में हूं, कृपया मुझे सलाह दें।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं आपके लिए निर्णय नहीं ले सकता, लेकिन मैं आपको बता सकता हूँ कि उसके तर्क अमान्य नहीं हैं। वे सभ्य रहे हैं और वे जो माँग रहे हैं वह बहुत ही बुनियादी है। कृपया याद रखें कि यह सिर्फ़ मेरी राय है; आपको भी ऐसा ही महसूस करने की ज़रूरत नहीं है। और प्रीनअप पर हस्ताक्षर करने में कुछ भी अशुभ नहीं है। इसे स्वास्थ्य बीमा की तरह समझें- जब आप इसे प्राप्त करते हैं, तो क्या आप अप्रत्यक्ष रूप से स्वास्थ्य समस्याओं की कामना करते हैं? नहीं। यह सिर्फ़ एक एहतियात है।

जबकि किसी भी समझौते पर हस्ताक्षर करने का विकल्प आपका है, अगर आप ऐसा करने से इनकार करते हैं तो उसे रिश्ते पर पुनर्विचार करने का पूरा अधिकार है। यह उसे एक बुरा व्यक्ति नहीं बनाता है। वह सिर्फ़ अपने और अपने परिवार के बारे में सोच रहा है। कृपया निर्णय लेने के लिए पर्याप्त समय लें; अगर आप इससे सहज नहीं हैं, या आपको लगता है कि अनुबंध पर हस्ताक्षर करना और शादी के लिए आगे बढ़ना आप दोनों के बीच घर्षण पैदा कर सकता है, तो कृपया रिश्ते पर पुनर्विचार करें। लेकिन मैं आपको फिर से याद दिलाना चाहता हूँ, सावधानी बरतने में वह गलत नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह सोचता है कि आप पैसे के लिए इसमें हैं; यह बस पैसे को समीकरण से दूर रखता है।

आशा है कि इससे मदद मिलेगी।

...Read more

Ravi

Ravi Mittal  |469 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 16, 2024

Asked by Anonymous - Nov 30, 2024English
Relationship
मैं और एक लड़का एक दूसरे को ऑनलाइन फ्रेंडली चैट ऐप के ज़रिए जानते हैं। 7 महीने हो गए हैं, हम कॉल और वीडियो कॉल पर बात कर रहे हैं। शुरू से ही वह मुझसे शादी करने में दिलचस्पी रखता था और मैं उसे एक अच्छे दोस्त के रूप में देखती थी। बाद में मेरी भावनाएँ उसके प्रति प्यार में बदल गईं। लेकिन, उसका एक अतीत है, जिसके बारे में उसने मुझे शुरुआत में बताया और कहा कि उसकी 1 साल की पूर्व प्रेमिका, जिसे वह ऑनलाइन के ज़रिए जानता है, ने किसी दूसरे लड़के से शादी कर ली है और उसे छोड़ दिया है। मुझे लगा कि उसकी अपनी पूर्व प्रेमिका के लिए कोई भावना नहीं है। लेकिन, जब मैंने उसके लिए भावनाएँ विकसित कीं और उसे साफ़-साफ़ बता दिया कि मैं उससे प्यार करती हूँ.. तो वह अपनी पूर्व प्रेमिका के बारे में बात करने लगा और कहने लगा कि वे घंटों बात करते थे और अब वह मेरे साथ पहले जैसा नहीं रह पाता है। उसने यहाँ तक कहा कि वह उससे बहुत प्यार करती थी और अपने प्यार को भूल नहीं पा रही है। उसने कहा कि वह हमेशा उसे कॉल करती थी और बात करती थी और मैं तभी बात करती हूँ जब वह कॉल करता है.. वह मेरे प्यार की तुलना उससे कर रहा है। मुझे बुरा लग रहा है.. जब मैंने पहले पूछा तो उसने कहा कि उसकी अपनी पूर्व प्रेमिका के लिए कोई भावना नहीं है, लेकिन अब वह अलग लगता है। उसने मुझे यहाँ तक बताया कि वह उससे तलाक लेने की कोशिश कर रही है पति ने उसे एक बार फ़ोन भी किया है. मैंने अपने प्यार के बारे में अपने माता-पिता को भी बताया और वे हमारी शादी के लिए राज़ी हो गए. अब मुझे बुरा लग रहा है..मुझे क्या करना चाहिए?..उससे सारे रिश्ते तोड़ दूँ या फिर आगे बढ़ जाऊँ.कृपया सुझाव दें.मैं 24 साल की हूँ और वह 25 साल का है
Ans: प्रिय अनाम,
सबसे पहले, क्या आप इस व्यक्ति से वास्तविक जीवन में मिले हैं? बहुत सी सच्ची प्रेम कहानियाँ ऑनलाइन शुरू होती हैं, लेकिन कोई भी प्रतिबद्धता बनाने से पहले आमने-सामने मिलना बहुत ज़रूरी है। दूसरी बात, अपने पूर्व को न भूल पाना या तो सच हो सकता है या आपके साथ इस रिश्ते को खत्म करने की एक चाल। किसी भी तरह से, यह संघर्ष का क्षेत्र लगता है और मैं आपको याद दिलाना चाहूँगा कि आप इससे बेहतर के हकदार हैं। मुझे पता है कि आप उससे प्यार करते हैं लेकिन क्या आपको नहीं लगता कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपसे और सिर्फ़ आपसे प्यार करे? क्या आप वाकई किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहेंगे जो आपको एक विकल्प की तरह मानता हो और आपकी तुलना अपने पूर्व से करता हो? मेरा सुझाव है कि आप रिश्ते पर फिर से विचार करें।

शुभकामनाएँ।

...Read more

Mayank

Mayank Chandel  |1949 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 16, 2024

Listen
Career
प्रिय मैम, मेरी बेटी वर्तमान में PCM में 12वीं कक्षा में पढ़ रही है। वह JEE मेन की परीक्षा भी दे रही है। उसे 10वीं CBSE बोर्ड में 92% अंक मिले हैं। वह पिछले दो वर्षों से कोचिंग ले रही है, लेकिन उसे लगता है कि वह JEE पास नहीं कर सकती। कोचिंग में उसका प्रदर्शन भी ऐसा ही लगता है। कृपया सुझाव दें कि इन परिस्थितियों में उसे क्या करना चाहिए, हालाँकि वह JEE परीक्षा देने के लिए तैयार है, लेकिन उसके आत्मविश्वास को देखते हुए ऐसा लगता है कि वह JEE मेन पास नहीं कर पाएगी। अगर वह PCM से किसी अन्य मॉड्यूल में अपना मॉड्यूल बदलना चाहती है, तो क्या उसके लिए कोई रास्ता है? कृपया हमें मार्गदर्शन करें।
Ans: नमस्ते दीपक,
चिंता की कोई बात नहीं है, अगर आप विवरण साझा कर सकते हैं तो हम यह पता लगा सकते हैं कि प्रदर्शन को कैसे बेहतर बनाया जाए और JEE पास करने की संभावना कैसे बढ़ाई जाए। JEE के अलावा वह राज्य प्रवेश परीक्षा और अन्य निजी विश्वविद्यालय परीक्षाओं में भी शामिल हो सकती है। JEE के अलावा भी कई अच्छे कॉलेज हैं।

कृपया बेझिझक जुड़ें

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x