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Rishta Guru - Answered on Feb 15, 2024

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Asked by Anonymous - Feb 15, 2024English

मेरे दोस्त, चलो उसे ए कहते हैं, और मैं अब सात वर्षों से बहुत, बहुत अच्छे दोस्त हूं। अचानक, एक दिन, उसने मुझसे कहा कि वह मुझसे प्यार करता है। चौंक पड़ा मैं। मुझे नहीं पता था कि मैं कैसे प्रतिक्रिया दूं और मैं चला गया। एक सप्ताह हो गया है और हमने एक-दूसरे से बात नहीं की है; बल्कि, मैंने उससे बात नहीं की है, हालाँकि जब भी हम कॉलेज में एक-दूसरे को देखते हैं तो वह मुझे देखकर मुस्कुराता है। उसने मुझे मैसेज किया है लेकिन मैंने इसे स्वीकार नहीं किया है. उन्होंने कहा कि ठीक है अगर मैं रिश्ता नहीं चाहता तो हम दोस्त बन सकते हैं। वह वास्तव में एक महान व्यक्ति है, मैं जितने अच्छे लोगों से मिला हूं उनमें से एक है। मैं किसी के साथ रिश्ते के लिए तैयार नहीं हूं और उसके साथ तो बिल्कुल भी नहीं। किसी रिश्ते के बारे में सोचने से पहले कुछ चीजें हैं जो मैं करना चाहता हूं, एक करियर बनाना चाहता हूं। लेकिन वह एक बहुत अच्छा दोस्त है, मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक है लेकिन मैं उससे उस तरह प्यार नहीं करता और मुझे नहीं लगता कि मैं कभी ऐसा करूंगा। मुझे क्या करना चाहिए? मैं बहुत दुखी हूँ। मुझे लगता है कि अगर हम दोबारा दोस्त बनकर रहेंगे तो चीज़ें फिर कभी पहले जैसी नहीं होंगी।

Ans: नमस्ते। लिखने के लिए धन्यवाद.

मैं समझ सकता हूं कि आप हैरान और अनिश्चित महसूस करते हैं कि कैसे प्रतिक्रिया दें जब कोई करीबी दोस्त अचानक अपनी भावनाओं को कबूल करता है, खासकर जब आप उन्हें प्रतिसाद नहीं देते हैं।

यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

1. ए के साथ ईमानदारी से बातचीत करें

ए को अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से बताना महत्वपूर्ण है। हालांकि उससे बचना या उसके संदेशों को अनदेखा करना आसान लग सकता है, लेकिन यह तनाव को बढ़ा सकता है और अनावश्यक चोट पहुंचा सकता है। एक शांत जगह चुनें जहां आप खुलकर बात कर सकें और ध्यान भटकने से बच सकें।

उसकी दोस्ती और ईमानदारी के लिए अपनी सराहना व्यक्त करें। समझाएं कि आप उसे एक दोस्त के रूप में महत्व देते हैं लेकिन उसके लिए आपके मन में रोमांटिक भावनाएं नहीं हैं। इस समय किसी रिश्ते में न रहने की अपनी इच्छा के बारे में स्पष्ट और प्रत्यक्ष रहें।

स्वीकार करें कि इस बातचीत के बाद चीजें अलग लग सकती हैं लेकिन यदि संभव हो तो दोस्ती बनाए रखने की अपनी इच्छा पर जोर दें। उसके दृष्टिकोण को सुनने के लिए भी खुले रहें।

2. सीमाएँ निर्धारित करें

यदि A का व्यवहार आपको असहज करता है या आपको मिश्रित संकेत देता है, तो विनम्रतापूर्वक लेकिन दृढ़ता से सीमाएँ निर्धारित करें। इसमें एक-पर-एक समय कम करना और उन विषयों के बारे में प्रत्यक्ष होना शामिल हो सकता है जिन पर आप चर्चा करने में सहज नहीं हैं।

3. समय और स्थान की अनुमति दें

भावनात्मक स्थितियों से निपटने में समय लगता है। आपको और ए दोनों को बदली हुई गतिशीलता के साथ तालमेल बिठाने के लिए जगह की जरूरत है। स्वयं को अपनी भावनाओं को प्रतिबिंबित करने और समझने का अवसर दें।

4. समर्थन मांगें

किसी भरोसेमंद दोस्त या परिवार के सदस्य से बात करने से आपको इस जटिल स्थिति से निपटने और अपनी भावनाओं पर काबू पाने में मदद मिल सकती है।

सच्ची दोस्ती कभी-कभी कठिन बातचीत और ईमानदार संचार का सामना कर सकती है। हालाँकि गतिशीलता बदल सकती है, सम्मानजनक और सहायक मित्रता बनाए रखना संभव है।