सबसे पहले मैं गुमनाम रहना चाहूंगा. जैसे दुनिया घर से काम करने से खुश है, मैं नहीं।</p> <p>मेरी शादी को एक साल हो गया है लेकिन मैं हर दिन ऑफिस खुलने का बेसब्री से इंतजार करती हूं ताकि मैं अपने पति के साथ दूसरी जगह शिफ्ट हो सकूं और स्वतंत्र रूप से रह सकूं।</p> <p>ऐसा नहीं है कि ससुराल वाले मुझे परेशान करते हैं या कुछ और; इसके विपरीत वे अच्छे हैं. लेकिन मुझे घुटन महसूस होती है।</p> <p>मुझे अपनी भाभी के बेटे की देखभाल करनी है जो मेरे अवसाद का मुख्य कारण है।</p> <p>मैं वैध अवसाद से गुजर चुका हूं इसलिए मुझे पता है कि मैं कब इससे गुजर रहा हूं। अब भाभी अपने बेटे को स्थायी रूप से हमारे साथ रहने के लिए छोड़कर विदेश जा रही हैं!</p> <p>मैं नहीं कर सकता अनु मैं नहीं कर सकता। मैं अपना बच्चा पैदा करना टाल रही हूं क्योंकि मैं बच्चे की जिम्मेदारी के बिना अपने पति के साथ कम से कम कुछ वर्षों के लिए एक स्वतंत्र खुशहाल जीवन जीना चाहती हूं। लेकिन मुझे ऐसा याद नहीं है कि मेरी शादी के बाद एक भी दिन बच्चा न हुआ हो।</p> <p>ऐसा नहीं है कि मैं उस बच्चे से प्यार नहीं करता; मैं करता हूं। मैं बस उसकी ज़िम्मेदारी नहीं लेना चाहता और मुझसे यह अधिकार माँगना उचित भी नहीं है।</p> <p>मैं खुश नहीं हूं. मैं वास्तव में बनना चाहता हूँ. कृपया कृपया मेरी मदद करें।</p>

मैं शादीशुदा हूं और 5 महीने की खूबसूरत बेटी की मां हूं। शादी से पहले और बाद में मैं एक कंपनी में एचआर एग्जीक्यूटिव के तौर पर काम कर रही थी। मुझे अपना काम बहुत पसंद था. फिर मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी क्योंकि मैं और मेरे पति अलग-अलग जगहों पर काम कर रहे थे। जब मैं उनके साथ शिफ्ट हुआ तो मैंने नौकरी पाने की बहुत कोशिश की. लेकिन सब व्यर्थ।</p> <p>शायद इसी वजह से मैं निराश होने लगा. इससे मेरी निजी जिंदगी पर काफी असर पड़ा.' मैं अपने पति को दोषी मानती थी क्योंकि उन्होंने कभी भी मुझे नौकरी छोड़ने के लिए नहीं कहा। लेकिन किसी तरह......</p> <p>फिर हम लॉकडाउन और मेरे पति के WFH के कारण अपने गृह नगर में स्थानांतरित हो गए। और मेरी हताशा का स्तर दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है।</p> <p>मैंने सब कुछ खो दिया। आनंद कैसे लें, सुख सब कुछ। मैं खुश रहना चाहता हूं लेकिन....</p> <p>ऐसा लगता है कि मैं अपनी बेटी के साथ-साथ अपने लिए भी कुछ नहीं कर सकता। मुझे निर्भरता से नफरत है और मैं एक पैसे के लिए भी पूरी तरह से अपने पति पर निर्भर हूं।</p> <p>मैंने कई बार आत्महत्या करने की कोशिश की। फिर मैंने सोचा कि मुझे अपनी मां से बात करनी चाहिए. मैंने किया। लेकिन कुछ भी मदद नहीं मिली।</p> <p>वह मुझसे हमेशा कहती थी कि मुझे अब बच्चे के लिए जीना है। फिर मैंने सोचा कि मैं उसके लिए क्या कर सकता हूं. क्योंकि अगर मैं अंदर से अकेला, दुखी, निराश हूं तो मैं बाहर कैसे खुश रह सकता हूं?</p> <p>मैं लोगों को प्रेरित करता था और अभी मैं अपना जीवन समाप्त करना चाहता हूं। क्या आप कृपया मदद कर सकते हैं?</p>

<p><strong>मेरी शादी को पांच साल से कुछ अधिक समय हो गया है और मैं जबरदस्त तनाव और अवसाद में जी रहा हूं।<br /> हम अपने माता-पिता और एक अविवाहित भाई के साथ एक संयुक्त परिवार में रहते हैं। ये सब मैंने उसे शादी से पहले ही बता दिया था।<br /> वह मुझसे बहुत प्यार करती है लेकिन मेरे रिश्तेदारों के प्रति उसका रवैया शुरू से ही चिंता का विषय रहा है।<br /> वह मेरे निकटतम परिवार के अलावा किसी के साथ रिश्ता नहीं रखना चाहती।<br /> धीरे-धीरे उसे मेरी माँ से भी दिक्कत होने लगी; दोनों के बीच घर में छोटी-मोटी झड़प होने लगी है। कई बार, यह मेरी माँ की गलती होती है।<br /> मुख्य समस्या यह है कि वह बहुत चिड़चिड़ा है और शिकायत करती है तथा छोटी-छोटी बातों पर बार-बार चिढ़ जाती है।<br /> निराश होकर, मैंने उससे अलग होने की योजना बनाई लेकिन उसकी गर्भावस्था की खबर आई और हमें एक बेटी का आशीर्वाद मिला।<br /> बच्चे के जन्म के बाद, मेरी पत्नी की हताशा और चिड़चिड़ापन कई गुना बढ़ गई है क्योंकि उसे डर है कि मेरी माँ बच्चे को उससे कहीं अधिक प्यार देगी जितना वह दे सकती है। इसलिए उनकी झड़पें बढ़ गई हैं.<br /> अब मेरी पत्नी मेरे माता-पिता से दूर एक नया घर तलाशने के लिए मुझ पर बहुत दबाव डाल रही है, क्योंकि वह अपनी जगह चाहती है।<br /> मेरे पास पहले से ही मौजूदा घर पर होम लोन और कार लोन है। मेरे लिए नया घर खरीदने की गुंजाइश बहुत कम है और मैं अपने माता-पिता को छोड़ना नहीं चाहता। वह मेरी स्थिति नहीं समझती और हमारे बीच झड़पें होती रहती हैं।<br /> यह सब देखते हुए, मैं उससे अलग होना चाहता हूं लेकिन हमारी बेटी के कारण ऐसा नहीं कर सकता। मैं उससे सबसे ज्यादा प्यार करता हूं और उसके बिना नहीं रह सकता। इसलिए मैं बस वही सहन करता हूं जो हर दिन हो रहा है।<br /> इसके परिणामस्वरूप मैं अवसाद में चला गया हूं।' इसका असर ऑफिस में मेरे काम पर भी पड़ा है.' मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर रहा हूं, मुझे अपने किसी दोस्त या रिश्तेदार से बात करना पसंद नहीं है, मेरा कुछ भी करने का मन नहीं है।<br /> मैं अपनी बेटी की खातिर जी रहा हूं, बस इतना ही।<br /> यहां तक ​​कि मेरे माता-पिता भी मुझे और मेरी स्थिति को समझने की स्थिति में नहीं हैं इसलिए मैं उनसे भी बात नहीं कर सकता।<br /> क्या आप मदद कर सकते हैं?<br /> बस मेरा नाम प्रकाशित न करें।</strong></p>

प्रिय अनु मैम, मैं बहुत मूर्ख लग सकता हूं लेकिन मेरी एक बहुत छोटी सी समस्या है जो मुझे बहुत परेशान कर रही है।</p> <p>यह मेरी दूसरी शादी है। मेरे पूर्व पति जो अब मेरा शारीरिक शोषण नहीं करते थे इसलिए मुझे उनसे अलग होना पड़ा, कुछ साल बाद उनका निधन हो गया।</p> <p>मैंने 4 साल बाद दोबारा शादी की और अब मेरी 2 साल की बेटी है। मैं अपने ससुराल वालों के साथ रहती हूं. मैं काम करती हूं और घर भी संभालती हूं।</p> <p>मेरे पति बेटी के प्रति किसी भी तरह से जिम्मेदार महसूस नहीं करते।</p> <p>वह हमेशा उसे मेरे साथ समय बिताने के लिए बहाने ढूंढता रहता है।&nbsp;मेरे ससुराल वालों के साथ भी ऐसा ही है, जो बहुत बूढ़े हैं और एक बच्चे की देखभाल नहीं कर सकते।</p> <p>चूंकि मैं काम भी कर रही हूं और घर भी संभाल रही हूं, ऐसे दिन आते हैं जब मैं बेहद थका हुआ और असहाय महसूस करती हूं। लेकिन ऐसा लगता है कि उनमें से किसी ने भी इस पर ध्यान नहीं दिया।</p> <p>हमारे पास एक नौकरानी है जो घर के काम में मदद करती है। मैं कभी-कभी बहुत अकेला और दोषी महसूस करता हूं।</p> <p>अगर लॉकडाउन हटा दिया जाता है, तो मुझे नहीं पता कि मैं सब कुछ कैसे प्रबंधित करूंगा।</p> <p>मैं अपनी नौकरी छोड़कर पूर्णकालिक गृहिणी बनने का जोखिम नहीं उठा सकती। मेरे ससुराल वाले नहीं चाहते कि मैं बच्चे को डेकेयर में रखूं।</p> <p>वे परोक्ष रूप से सुझाव दे रहे हैं कि मैं नौकरी छोड़ दूं या कोई प्रोफ़ाइल ढूंढूं जहां मैं घर से बाहर काम कर सकूं।</p> <p>मैं अपने माता-पिता को परेशान नहीं करना चाहता। लेकिन मैं बहुत असहाय महसूस करता हूं और मुझे ईमानदार समाधान देने वाला कोई नहीं है।</p>

जब मैं 17 वर्ष का था तब मैंने अपने पिता को खो दिया और इतने वर्षों तक मेरी माँ ने मेरा पालन-पोषण किया।</p> <p>पिछले साल, मैंने अपनी मां को कोविड के कारण खो दिया था। मैं इकलौता बच्चा हूं और मेरा कोई भाई-बहन नहीं है।</p> <p>मैं 36 साल का हूं और शादीशुदा नहीं हूं। मेरा कोई बॉयफ्रेंड नहीं है, न ही मैं किसी गंभीर रिश्ते में हूं।</p> <p>मेरे माता-पिता की मृत्यु के बाद, मेरे रिश्तेदार मुझ पर शादी के लिए दबाव डाल रहे हैं, लेकिन मैं तैयार नहीं हूं।</p> <p>मैं कुछ चचेरे भाइयों और दोस्तों के संपर्क में हूं लेकिन मुझे उनसे बात करना बेहतर नहीं लगता। मैं गलत हो सकता हूं लेकिन मुझे लगता है कि वे या तो बहुत अधिक सहानुभूतिपूर्ण हैं या सकारात्मक और प्रसन्न रहने के लिए बहुत अधिक प्रयास कर रहे हैं।</p> <p>किसी को यह समझाना कठिन है कि मैं इस समय कैसा महसूस कर रहा हूं।</p> <p>ऐसे दिन आते हैं जब मैं पूरी तरह से अकेला, अकेला महसूस करता हूं और चाहता हूं कि मेरा कोई भाई-बहन या कोई ऐसा व्यक्ति हो जो बिना कुछ बताए मुझे समझ सके। मेरे सहकर्मी सहायक हैं लेकिन मैं काम पर भी ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा हूं।</p> <p>मैंने कुछ दिनों की छुट्टी लेने की कोशिश की लेकिन एक खालीपन और अकेलेपन का एहसास है जिसे दूर करने में मैं असमर्थ हूं। मुझे नहीं पता कि इस स्थिति को कैसे समझा जाए। क्या आप मदद कर सकते हैं?</p>