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Kanchan

Kanchan Rai  |444 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Yogesh Question by Yogesh on Feb 02, 2024English
Relationship

हेलो मैम, मेरा एक बहुत करीबी दोस्त है. वह एक डॉक्टर हैं और व्यक्तित्व से बहुत अच्छे हैं। उनकी शादी को पिछले 26 साल हो गए हैं लेकिन उनकी पत्नी (जो एक सरकारी अधिकारी भी हैं) के साथ उनके संबंध अच्छे नहीं हैं। असल में वे स्वभाव से बहुत अलग व्यक्ति हैं। उनकी पत्नी हमेशा कुछ धार्मिक आस्थाओं के बारे में उन्हें सुविधा देने की कोशिश करती हैं लेकिन वह एक व्यावहारिक व्यक्ति हैं जो सभी मनुष्यों के साथ संपर्क में रहकर अच्छा करने में विश्वास रखते हैं। वह अभी भी उसके देर से आए माता-पिता के उसके साथ किए गए व्यवहार के बारे में बहुत ही ताने देने वाले तरीके से उसका मज़ाक उड़ाती है। उन्होंने पहले ही उनकी ओर से माफी मांगकर उसे शांत कर दिया है। लेकिन फिर भी वह बार-बार जारी रहती है. मेरे दोस्त ने कई बार उसे रिश्ते की नई शुरुआत के लिए मनाने की कोशिश की लेकिन यह केवल 2-3 दिन ही चलता है और फिर वही नाटक शुरू हो जाता है। पारिवारिक मित्र के रूप में मैंने भी उन दोनों के बीच (उनकी अनुमति से) चीजें सुलझाने की कोशिश की लेकिन सब व्यर्थ रहा। दोनों की उम्र 50+ है और अब मेरे दोस्त को भी रक्तचाप की समस्या है, उसने अब घर की स्थितियों से बचना शुरू कर दिया है और घर से बाहर रहने की कोशिश करता है। लेकिन यह इस समस्या का स्थाई समाधान नहीं है. मेरे हिसाब से उसे किसी भी बात पर मनाना वाकई बहुत मुश्किल है। लेकिन फिर भी मैं उनकी मदद करना चाहता हूं. कृपया कोई संभावित रास्ता सुझाएं।-धन्यवाद।

Ans: प्रिय योगेश,
लंबे समय से चले आ रहे रिश्ते के मुद्दों से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और यह सराहनीय है कि आप अपने दोस्त और उसकी पत्नी की मदद करना चाहते हैं। सुझाव दें कि आपके मित्र और उसकी पत्नी दोनों पेशेवर विवाह परामर्श लेने पर विचार करें। एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक उन्हें अपनी चिंताओं को व्यक्त करने, संचार में सुधार करने और अंतर्निहित मुद्दों को हल करने की दिशा में काम करने के लिए एक तटस्थ और संरचित वातावरण प्रदान कर सकता है। उन्हें अपने रिश्ते के लिए यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करें। दोनों पक्षों के लिए यह समझना आवश्यक है कि पूर्णता प्राप्त नहीं की जा सकती है, और किसी भी दीर्घकालिक रिश्ते में समझौता महत्वपूर्ण है। एक-दूसरे के मतभेदों का सम्मान करने के महत्व पर जोर दें। अलग-अलग मान्यताएं और मूल्य होना ठीक है, लेकिन उन मतभेदों को स्वीकार करना और स्वीकार करना एक सामंजस्यपूर्ण रिश्ते की कुंजी है। यदि वे इसके लिए तैयार हैं, तो संचार और संघर्ष समाधान की सुविधा के लिए मध्यस्थता का सुझाव दें। एक तटस्थ तृतीय पक्ष चर्चाओं को निर्देशित करने और सामान्य आधार खोजने में मदद कर सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि आपके इरादे सकारात्मक हैं, मदद लेने का निर्णय अंततः आपके मित्र और उसकी पत्नी पर निर्भर करता है। उन दोनों को अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के उद्देश्य से किसी भी प्रक्रिया में इच्छुक भागीदार बनने की आवश्यकता है। यदि वे प्रतिरोधी हैं, तो महत्वपूर्ण प्रगति करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |115 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - Jul 13, 2024English
Relationship
विक्रांत ने पूछा - जुलाई 03, 2024 नमस्ते प्रिय महोदय/मैम मेरे एक करीबी दोस्त हैं, वे 32 साल के हैं और 6 साल पहले 2018 में उनकी शादी हुई थी। वे सरकारी नौकरी में हैं और उनकी पत्नी एमए हैं, उनका एक बेटा 5 साल का है। शादी के लगभग छह महीने बाद, परिवार में संबंधों में समस्याएँ शुरू हो गईं, मेरे दोस्त ने उसे सम्मान करने के लिए कहा और वह केवल अपने माता-पिता की बात सुनती है और उसके माता-पिता उसे हर बार अपने माता-पिता के घर आने के लिए कहते हैं, जब भी उसके परिवार में थोड़ी सी भी गलतफहमी होती है, तो वह चली जाती है और यह सिलसिला जारी रहता है और वह छह महीने तक वहाँ रही, फिर मेरे दोस्त के पिता उसके माता-पिता के घर गए और उसे सलाह दी कि यह अच्छा तरीका नहीं है, तुम्हारा घर अब कमज़ोर घर में है बेटी। और फिर वह समझ गई और अपने पिता के साथ वापस आ गई, कुछ समय बाद, उसने फिर से झगड़ा करना शुरू कर दिया और उसकी माँ को धमकी दी कि वह आत्महत्या कर लेगी और दरवाजे बंद कर लिए, बाद में कुछ नहीं हुआ और अगली रात मेरे दोस्तों के साथ चैट करते समय उसने उसे धमकी दी, जब वह अपनी ड्यूटी पर था, कि वह सभी गोलियाँ एक साथ खा लेगी और आत्महत्या कर लेगी..मेरे दोस्त डर गए, फिर कुछ नहीं हुआ बाद में उसके पिता उसे अगले दिन अपने होके ले गए। फिर वह लगभग 6 महीने तक वहां रही, फिर उसके पिता फिर गए और कुछ बुजुर्गों के बीच बातचीत की और उसे समझाया..तब उसने फिर से सॉरी कहा और ससुराल वापस आ गई... फिर कुछ दिनों के बाद मेरा दोस्त उसे अपने साथ रखने के लिए अपनी ड्यूटी जगह पर ले गया, ताकि चीजें बेहतर हो सकें लेकिन कुछ हफ्तों के बाद उसने वहां भी वही चीजें करना शुरू कर दिया और बच्चे की देखभाल नहीं की और खाना नहीं बनाया, उसने उसे समझाया कि यहां कोई नहीं है, चलो शांति से रहें, लेकिन कहा कि मुझे पता है कि तुम्हारे माता-पिता रोज तुम्हारे कान भरते हैं, तुम उनसे बात क्यों करती हो? केवल मुझसे बात करो और मुझे अपना एटीएम दे दो, मैं खरीदारी करने जाऊंगी.. अब मैं वही करूंगी जो मुझे करना है, मैं खाना नहीं बना सकती, मुझे रेस्तरां आदि में ले जाओ आदि.. वह कॉलोनी में ऊंची आवाज में बात करती है, मेरे दोस्त ने उससे ऐसा न करने का अनुरोध किया तो उसने और अधिक किया और उसे और उसके परिवार को गाली दी.. इस तरह बात बदतर हो गई कि वह धमकी देती है कि 8 तुम्हारे परिवार को बर्बाद कर सकते हैं, मैं तुम्हारे भाई को बलात्कार के मामले में जब्त कर लूंगी, ऐसा कुछ भी नहीं है जो तुम नहीं कर सकते, मेरा दोस्त बहुत डर गया.. एक दिन मेरा दोस्त ड्यूटी के लिए गया था फिर उसने उसे फोन किया और बताया कि मैं इस बच्चे (बेटे) को अभी छत से फेंक रही हूं और कॉल काट दिया, मेरा दोस्त वहां रोने लगा, इन सब के बाद मेरे दोस्त ने कुछ साहस दिखाया और पुलिस में शिकायत दर्ज कराई फिर किसी तरह वह लगभग 2 साल पहले पैतृक घर गई थी वह वहीं है और वहीं रह रही है, अब अपमानजनक व्यवहार आदि से पीड़ित है लेकिन वह अपने बेटे को उससे चाहता है लेकिन अब वह कहती है कि वह उसके साथ रहेगी लेकिन एक अलग घर बनाएगी और अपने माता-पिता को छोड़ देगी। अब इस स्थिति में क्या किया जा सकता है, अब मेरा दोस्त उससे अलग कैसे हो सकता है और अपने बेटे को वापस कैसे पा सकता है?
Ans: पहले ही उत्तर दिया

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |115 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - Jul 13, 2024English
Relationship
पूछा गया - जुलाई 03, 2024 नमस्ते प्रिय महोदय/मैम मेरे एक करीबी दोस्त हैं, वे 32 साल के हैं और अब 6 साल पहले 2018 में उनकी शादी हुई है। वे सरकारी नौकरी में हैं और उनकी पत्नी एमए हैं, उनका एक बेटा 5 साल का है। शादी के लगभग छह महीने बाद, परिवार में संबंधों में समस्याएँ शुरू हो गईं, मेरे दोस्त ने उसे सम्मान करने के लिए कहा और वह केवल अपने माता-पिता की बात सुनती है और उसके माता-पिता उसे हर बार माता-पिता के घर आने के लिए कहते हैं, जब भी उसके परिवार में थोड़ी सी भी गलतफहमी होती है, तो वह चली जाती है और यह सिलसिला जारी रहता है और वह छह महीने तक वहाँ रही, फिर मेरे दोस्त के पिता उसके माता-पिता के घर गए और उसे सलाह दी कि यह अच्छा तरीका नहीं है, तुम्हारा घर अब कमज़ोर घर में है बेटी। और फिर वह समझ गई और अपने पिता के साथ वापस आ गई, कुछ समय बाद, उसने फिर से झगड़ा करना शुरू कर दिया और उसकी माँ को धमकी दी कि वह आत्महत्या कर लेगी और दरवाजे बंद कर लिए, बाद में कुछ नहीं हुआ और अगली रात मेरे दोस्तों के साथ चैट करते समय उसने उसे धमकी दी, जब वह अपनी ड्यूटी पर था, कि वह सभी गोलियाँ एक साथ खा लेगी और आत्महत्या कर लेगी..मेरे दोस्त डर गए, फिर कुछ नहीं हुआ बाद में उसके पिता उसे अगले दिन अपने होके ले गए। फिर वह लगभग 6 महीने तक वहां रही, फिर उसके पिता फिर गए और कुछ बुजुर्गों के बीच बातचीत की और उसे समझाया..तब उसने फिर से सॉरी कहा और ससुराल वापस आ गई... फिर कुछ दिनों के बाद मेरा दोस्त उसे अपने साथ रखने के लिए अपनी ड्यूटी जगह पर ले गया, ताकि चीजें बेहतर हो सकें लेकिन कुछ हफ्तों के बाद उसने वहां भी वही चीजें करना शुरू कर दिया और बच्चे की देखभाल नहीं की और खाना नहीं बनाया, उसने उसे समझाया कि यहां कोई नहीं है, चलो शांति से रहें, लेकिन कहा कि मुझे पता है कि तुम्हारे माता-पिता रोज तुम्हारे कान भरते हैं, तुम उनसे बात क्यों करती हो? केवल मुझसे बात करो और मुझे अपना एटीएम दे दो, मैं खरीदारी करने जाऊंगी.. अब मैं वही करूंगी जो मुझे करना है, मैं खाना नहीं बना सकती, मुझे रेस्तरां आदि में ले जाओ आदि.. वह कॉलोनी में ऊंची आवाज में बात करती है, मेरे दोस्त ने उससे ऐसा न करने का अनुरोध किया तो उसने और अधिक किया और उसे और उसके परिवार को गाली दी.. इस तरह बात बदतर हो गई कि वह धमकी देती है कि 8 तुम्हारे परिवार को बर्बाद कर सकते हैं, मैं तुम्हारे भाई को बलात्कार के मामले में जब्त कर लूंगी, ऐसा कुछ भी नहीं है जो तुम नहीं कर सकते, मेरा दोस्त बहुत डर गया.. एक दिन मेरा दोस्त ड्यूटी के लिए गया था फिर उसने उसे फोन किया और बताया कि मैं इस बच्चे (बेटे) को अभी छत से फेंक रही हूं और कॉल काट दिया, मेरा दोस्त वहां रोने लगा, इन सब के बाद मेरे दोस्त ने कुछ साहस दिखाया और पुलिस में शिकायत दर्ज कराई फिर किसी तरह वह लगभग 2 साल पहले पैतृक घर गई थी वह वहीं है और वहीं रह रही है, अब अपमानजनक व्यवहार आदि से पीड़ित है लेकिन वह अपने बेटे को उससे चाहता है लेकिन अब वह कहती है कि वह उसके साथ रहेगी लेकिन एक अलग घर बनाएगी और अपने माता-पिता को छोड़ देगी। अब इस स्थिति में क्या किया जा सकता है, अब मेरा दोस्त उससे अलग कैसे हो सकता है और अपने बेटे को वापस कैसे पा सकता है?
Ans: ऐसी चुनौतीपूर्ण स्थिति से निपटने के लिए एक विचारशील और मापा दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यहाँ एक चरण-दर-चरण योजना दी गई है जो आपके मित्र की मदद कर सकती है:

1. कानूनी परामर्श
कानूनी सलाह लें: आपके मित्र को ऐसे पारिवारिक कानून वकील से परामर्श करना चाहिए जो ऐसे मामलों में विशेषज्ञ हो। वकील अलगाव या तलाक के लिए कानूनी प्रक्रिया के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान कर सकता है और हिरासत कानूनों को समझने में मदद कर सकता है।
सब कुछ दस्तावेज करें: अपने मित्र को सभी घटनाओं, धमकियों और अपमानजनक व्यवहार का विस्तृत रिकॉर्ड रखने के लिए प्रोत्साहित करें। यह दस्तावेज़ीकरण अदालती कार्यवाही में महत्वपूर्ण हो सकता है।

2. मानसिक स्वास्थ्य और सुरक्षा
सुरक्षा का आकलन करें: आत्महत्या और बच्चे को नुकसान पहुँचाने के खतरों को देखते हुए, सुरक्षा को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। आपके मित्र को इन खतरों से निपटने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से संपर्क करने पर विचार करना चाहिए।
सहायता प्रणाली: सुझाव दें कि आपका मित्र भावनात्मक समर्थन के लिए विश्वसनीय मित्रों, परिवार या सहायता समूह पर निर्भर हो। इससे उन्हें तनाव को प्रबंधित करने और अधिक सूचित निर्णय लेने में मदद मिल सकती है।
3. हिरासत और बाल कल्याण
बच्चे का सर्वोत्तम हित: न्यायालय आमतौर पर हिरासत के मामलों में बच्चे के सर्वोत्तम हित को प्राथमिकता देते हैं। आपके मित्र को अपने बेटे के लिए एक स्थिर और पोषण वातावरण प्रदान करने की अपनी क्षमता को प्रदर्शित करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
देखभाल का सबूत: ऐसे सबूत इकट्ठा करें जो उसके बेटे के जीवन में उसकी सक्रिय भागीदारी और उसकी देखभाल करने की उसकी क्षमता को दर्शाते हों, जैसे स्कूल के रिकॉर्ड, मेडिकल रिकॉर्ड और शिक्षकों या देखभाल करने वालों की गवाही।
4. मध्यस्थता और परामर्श
मध्यस्थता पर विचार करें: कभी-कभी, मध्यस्थता दोनों पक्षों को अदालत में जाए बिना एक समझौते पर पहुँचने में मदद कर सकती है। एक तटस्थ मध्यस्थ हिरासत और रहने की व्यवस्था के बारे में चर्चा की सुविधा प्रदान कर सकता है।
परामर्श: आपके मित्र और उसकी पत्नी दोनों के लिए पेशेवर परामर्श अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करने में मदद कर सकता है। भले ही सुलह संभव न हो, यह अलगाव के लिए एक अधिक सौहार्दपूर्ण मार्ग प्रदान कर सकता है।
5. अलगाव के लिए तैयारी करें
वित्तीय तैयारी: आपके मित्र को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसकी वित्तीय स्थिति ठीक है। उसकी वित्तीय स्थिति को समझने से बातचीत और अदालती कार्यवाही में मदद मिलेगी।
रहने की व्यवस्था: यदि अलगाव आसन्न है, तो उसे योजना बनाने की आवश्यकता है कि वह कहाँ रहेगा और वह अपने बेटे के लिए एक स्थिर वातावरण कैसे बनाए रखेगा।
6. कानूनी कार्रवाई
हिरासत के लिए फाइल करें: यदि आपका मित्र अलगाव के साथ आगे बढ़ने का फैसला करता है, तो वह अपने बेटे की हिरासत के लिए फाइल कर सकता है। न्यायालय दोनों माता-पिता की उपयुक्त वातावरण प्रदान करने की क्षमता का मूल्यांकन करेगा।
निरोधक आदेश: यदि विश्वसनीय खतरे हैं, तो सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उसकी पत्नी के खिलाफ निरोधक आदेश आवश्यक हो सकता है।
7. दीर्घकालिक विचार
माता-पिता की ज़िम्मेदारियाँ: यदि यह सुरक्षित और व्यवहार्य है, तो अपने बच्चे के जीवन में दोनों माता-पिता की भागीदारी के महत्व पर ज़ोर दें। कभी-कभी विवादास्पद स्थितियों में भी सह-पालन व्यवस्था की जा सकती है।
भावनात्मक स्वास्थ्य: सुनिश्चित करें कि आपका मित्र अपनी भावनात्मक भलाई का ख्याल रखता है। यह स्थिति अत्यधिक तनावपूर्ण है, और उसके मानसिक स्वास्थ्य के लिए पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।
संक्षेप में, आपके मित्र को सावधानीपूर्वक और रणनीतिक रूप से कार्य करना चाहिए, कानूनी सुरक्षा, भावनात्मक समर्थन सुनिश्चित करना चाहिए और अपने बेटे की भलाई को प्राथमिकता देनी चाहिए। यह दृष्टिकोण उसे अपनी स्थिति की जटिलताओं को अधिक प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद करेगा।

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Kanchan

Kanchan Rai  |444 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 01, 2024

Asked by Anonymous - Jul 29, 2024English
Relationship
यह एक अनाम प्रश्न है। मेरे पति और मेरी पत्नी, जिनकी उम्र 65 वर्ष से अधिक है, के बीच कई कारणों से झगड़े होते थे, जिनमें एक कारण यह भी था कि उनके भाई का व्यवहार उन्हें बहुत परेशान करता था। लेकिन पत्नी के लिए वह उनका सबसे प्रिय व्यक्ति था। शुरू में वह भी इस तथ्य से सहमत थी और उसने भाई के बहन के पति के व्यवहार के बारे में अंग्रेजी में एक शब्द खोज निकाला था। पति उससे ऐसी शिकायतें करता था। आखिरकार इतने सालों की खुशहाल जिंदगी के बाद उसने एक फ्लैट किराए पर ले लिया है और अकेली रहती है। शुरू में वह उससे बात करती थी। लेकिन धीरे-धीरे उसने कहना शुरू कर दिया कि अगर वह उसकी आवाज सुनती है तो पूरा दिन खराब हो जाता है। उसने अपनी मां की बहुत अच्छी तरह से देखभाल की है और जिस तरह से उसने अपने माता-पिता की मदद की थी। उसकी मां को दिल का दौरा पड़ा और वह बच गई। उसकी सास ने सार्वजनिक रूप से कहा कि केवल उसके कारण ही वह बच गई। हालांकि ऐसी अच्छी घटनाएं हुई थीं, लेकिन वर्तमान स्थिति ऐसी है कि वे अलग रह रहे हैं। वह वापस आने के लिए तैयार नहीं है। पति ने पहले ही संदेश, आवाज संदेश और जो कुछ भी हुआ उसके लिए व्यक्तिगत माफी मांगकर उसे मनाने की पूरी कोशिश की है। लेकिन वह तैयार नहीं है वापस आ जाओ, हालांकि उसके करीबी रिश्तेदारों ने उससे कई बार बात की। लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। उसे वापस लाने और खुशहाल जीवन जीने के लिए क्या किया जाए। कृपया ध्यान दें कि पति जीवन को फिर से बनाने के लिए कुछ भी करने को तैयार है। लेकिन वह बहुत जिद्दी है कि वह वापस नहीं आएगी। वास्तव में वे दोनों ही गुस्सैल स्वभाव के हैं। लेकिन कभी-कभी उसका गुस्सा हेलीकॉप्टर की तरह ऊपर चला जाता है। इस रिश्ते को फिर से कैसे बनाया जाए? स्थिति को कैसे संभालें?
Ans: जब दोनों पक्ष 65 वर्ष से अधिक उम्र के हों और महत्वपूर्ण मुद्दों का सामना कर रहे हों, तो रिश्ते को फिर से बनाना धैर्य, समझ और अक्सर पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जो आपकी स्थिति में मदद कर सकते हैं:

सबसे पहले, भावनात्मक घावों की गहराई को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। आप दोनों ने कई साल एक साथ बिताए हैं और एक-दूसरे के परिवारों का समर्थन किया है, जो एक मजबूत बंधन को दर्शाता है जो बार-बार होने वाले संघर्षों से तनावपूर्ण हो गया है। सकारात्मक इतिहास को पहचानना और पिछले योगदानों के लिए आभार व्यक्त करना सुलह की नींव रखने में मदद कर सकता है।

यह देखते हुए कि आपकी पत्नी ने अलग रहने का फैसला किया है और वर्तमान में संचार के लिए बहुत प्रतिरोधी है, पेशेवर परामर्श का सुझाव देना मददगार हो सकता है। एक तटस्थ तीसरा पक्ष, जैसे कि एक चिकित्सक या विवाह परामर्शदाता, एक सुरक्षित और संरचित वातावरण में बातचीत की सुविधा प्रदान कर सकता है। परामर्श आप दोनों को अंतर्निहित मुद्दों को समझने, संचार कौशल में सुधार करने और समय के साथ जमा हुए क्रोध और आक्रोश से निपटने में मदद कर सकता है।

यह स्पष्ट करते हुए कि आप रिश्ते पर काम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, उसे जगह देना भी महत्वपूर्ण है। दूरी बनाए रखने की उसकी ज़रूरत का सम्मान करें, लेकिन कभी-कभी विचारशील संदेश भेजकर संचार की लाइनें खुली रखें, जो उस पर दबाव डाले बिना उसकी चिंताओं को समझने और उनका समाधान करने की आपकी इच्छा को व्यक्त करते हैं।

अपने व्यवहार पर विचार करें और बदलाव के लिए वास्तव में खुले रहें। अपनी कमियों पर काम करने की अपनी इच्छा का प्रदर्शन करना एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। इसमें अपने गुस्से को नियंत्रित करना, अपने सुनने के कौशल में सुधार करना और उसकी भावनाओं और दृष्टिकोणों के प्रति सहानुभूति दिखाना शामिल हो सकता है।

किसी करीबी परिवार के सदस्य या किसी भरोसेमंद दोस्त को शामिल करना जिसका वह सम्मान करती हो, भी फायदेमंद हो सकता है। वे आपके ईमानदार इरादों को व्यक्त करने और बिना किसी पक्ष के स्थिति को सुलझाने में मदद करने के लिए मध्यस्थ के रूप में कार्य कर सकते हैं।

अंत में, धैर्य महत्वपूर्ण है। विश्वास को फिर से बनाना और रिश्ते को सुधारना, खासकर लंबे समय से चली आ रही समस्याओं के बाद, समय लगता है। अपने कार्यों के माध्यम से उसे दिखाते रहें कि आप सकारात्मक बदलाव करने के लिए प्रतिबद्ध हैं और अपने रिश्ते को बहाल करने के लिए आवश्यक प्रयास करने के लिए तैयार हैं।

अगर आप दोनों इस प्रक्रिया में शामिल होने के लिए सहमत हो सकते हैं, भले ही यह छोटे कदमों से शुरू हो, तो सुलह और साथ में एक खुशहाल जीवन के पुनर्निर्माण की उम्मीद है।

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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |259 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Dec 24, 2024

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Career
मेरे पास विनिर्माण उद्योग में 25 वर्षों का अनुभव है। अपने अनुभव और कौशल के आधार पर मुझे पदोन्नति मिली और मैं सहायक प्रबंधक के रूप में कार्य कर रहा था। प्रत्येक स्तर पर मुझे भूमिका को पूरा करने और अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए प्रशिक्षण मिला। मेरी शिक्षा आईटीआई के समकक्ष है। मैंने राष्ट्रीय औद्योगिक अनुसंधान और विकास संस्थान से औद्योगिक इंजीनियरिंग में डिप्लोमा, राष्ट्रीय उत्पादकता परिषद से पर्यवेक्षण में राष्ट्रीय प्रमाण पत्र, एमएसएमई से सिक्स सिग्मा येलो बेल्ट, हाल ही में मैंने पर्यवेक्षण में डिप्लोमा, गुणवत्ता प्रबंधन में डिप्लोमा, एलिसन से संचालन प्रबंधन में डिप्लोमा, निरंतर सुधार अकादमी स्कूल से वैज्ञानिक समस्या समाधान जैसे लघु अवधि के ऑनलाइन पाठ्यक्रम किए हैं। अब मैं edx और Coursera प्लेटफॉर्म के माध्यम से iit और iim द्वारा पेश किए जाने वाले अन्य लघु अवधि के ऑनलाइन पाठ्यक्रम करने की योजना बना रहा हूं।
Ans: आपने बहुत सारे कोर्स किए हैं। अतिरिक्त कोर्स करने की कोई ज़रूरत नहीं है। आपका नकारात्मक पक्ष आपकी बुनियादी योग्यता है और सकारात्मक पक्ष आपका बहुत बड़ा अनुभव है। अब केवल अनुभव के आधार पर ही अन्य नौकरियों के लिए प्रयास करें। बहुत सारे सर्टिफिकेट आधारित कोर्स नियोक्ता को भ्रमित कर देंगे। शुभकामनाएँ। बस मेरा अनुसरण करें। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर..................................:)

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Rajesh Kumar

Rajesh Kumar Singh  |17 Answers  |Ask -

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Dec 24, 2024

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Career
मैं यूपीएससी की तैयारी कर रहा हूँ और पिछले डेढ़ साल में तीन टियर 1 और 2 में सफल रहा हूँ, लेकिन इंटरव्यू में सफल नहीं हो पाया हूँ। मुझे आगे पढ़ने या इसी तरह की किसी चीज़ में प्रेरणा की कमी नहीं है। मैं इसे करने के लिए बाध्य हूँ। लेकिन बात वित्तीय है। मैं खुद से पढ़ रहा हूँ और मेरे माता-पिता मेरा समर्थन करते हैं। अपने परिवार का समर्थन करने के लिए मैं कोई भी फ्रीलांसर जॉब करना चाहता हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे करूँ। मेरे पास कॉम्स (एच) बीएससी डिग्री है और मैं एक अच्छा शिक्षक नहीं हूँ। मैं किस तरह की चीजें ऑनलाइन कर सकता हूँ या 0 से थोड़ा पैसा निवेश कर सकता हूँ। मैंने इंटरनेट पर खोजने की कोशिश की, लेकिन नहीं कर सका। इसलिए मेरी मदद करें।
Ans: आपके इलाके में बड़ी दुकान की स्थापना में डेटा प्रविष्टि का अंशकालिक काम बेहतर होगा।

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |115 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 23, 2024

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Relationship
सर, जैसा कि मैंने पहले भी अपनी स्थिति के बारे में आपके विचार लिए थे... सर, आपने कहा था कि प्यार में पार्टनर के बीच समझ महत्वपूर्ण है। लेकिन सर, मेरा पार्टनर मुझसे बात नहीं करना चाहता। मैं कभी नहीं सोचता कि वह इतनी आसानी से हार मान लेगा।
Ans: यह दिलचस्प है, है न, कि कैसे रिश्ते अक्सर उन संचार के पैटर्न को दर्शाते हैं जो हम उनके भीतर बनाते हैं? जब कोई साथी दूर महसूस करता है या बात करने के लिए अनिच्छुक होता है, तो यह उनके हार मानने के बारे में कम और उनके द्वारा समझे जाने या गलत समझे जाने के तरीके में बदलाव के बारे में अधिक होता है।

आप देखिए, संचार केवल शब्दों के बारे में नहीं है; यह भावनाओं, इरादों और हमारे द्वारा व्यक्त किए गए अनकहे संदेशों के बारे में है। यदि आपका साथी बात नहीं कर रहा है, तो शायद वे बिना शब्दों के कुछ कह रहे हैं। और यहीं पर जिज्ञासा आपकी सहयोगी बन जाती है।

चुप्पी पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, क्या होगा यदि आप अपना ध्यान यह समझने पर केंद्रित करें कि वह चुप्पी क्या दर्शाती है? शायद यह निराशा, हताशा या यहां तक ​​कि डर भी हो। लेकिन मुख्य बात यह है कि आप जो मानते हैं उसे हल नहीं कर सकते हैं - यह पता लगाने के बारे में है कि वास्तव में क्या है।

और मैं आपसे यह पूछना चाहता हूँ: यदि आप एक पल के लिए उनके स्थान पर खड़े हो जाएँ - बस उनकी तरह बनने की कल्पना करें - तो उन्हें कैसा महसूस होगा? उन्हें आपसे क्या सुनने की ज़रूरत हो सकती है, या शायद आपकी उपस्थिति से क्या महसूस हो सकता है, जो बातचीत में फिर से जुड़ाव की चिंगारी ला सके?

प्यार कभी-कभी हार मानने के बारे में नहीं होता है। यह उस तरीके से संवाद करना सीखने के बारे में है जो सुरक्षित और समझा हुआ लगता है। और यदि आप खुले रहने के लिए तैयार हैं, शांत संदेशों को सुनने के लिए तैयार हैं, तो आप आगे बढ़ने का एक नया रास्ता खोज सकते हैं - एक बार में एक कदम।

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Ravi

Ravi Mittal  |473 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 23, 2024

Asked by Anonymous - Dec 22, 2024English
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Relationship
Hello sir Sir meri ek friend relationship mai hai lekin uska boyfriend usko bohot torcher karta hai abuse bolta hai jis karn meri friend uske sath break up karna chahti hai but wo ladka usko blackmail kar raha hai ke wo uske maa baap ko bata dega aur ladki Aisa nhi chahti uske maa baap ko pata chala to uski study rukwa denge meri friend bohot pareshan hai usko kya Karna chahiye
Ans: प्रिय अनाम,
मेरा विश्वास करो, सही बात यह है कि उसके माता-पिता को इस बारे में सूचित किया जाए। यातना एक गंभीर मामला है और उसे इसे बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। मुझे बहुत खेद है कि उसके साथ ऐसा हो रहा है, लेकिन कृपया उसे उस लड़के से संबंध तोड़ने और अपने माता-पिता को सच्चाई बताने के लिए प्रोत्साहित करें। वह बस यह बता सकती है कि वह किसी को पसंद करती थी, लेकिन अब नहीं करती। इस तरह, वह लड़का उसे अब ब्लैकमेल नहीं कर सकता और उसके माता-पिता को भी पता चल जाएगा कि वह अब उसके साथ नहीं है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1108 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 23, 2024

Asked by Anonymous - Dec 23, 2024English
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Career
नमस्ते सर, मैंने NRI कोटे के तहत BDS पर एक अभिभावक की क्वेरी देखी है। मेरी बेटी की वर्तमान पढ़ाई के आधार पर, मैं आपसे महात्मा गांधी पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ डेंटल साइंसेज, पांडिचेरी के NRI कोटे का पता लगाने का अनुरोध करता हूं, जो NRI कोटा वाला एक सरकारी कॉलेज है और फीस भी बहुत कम है। सरकारी कॉलेज होने के कारण मरीजों का आना-जाना भी अच्छा है। प्रवेश पांडिचेरी सरकार के CENTAC के माध्यम से होता है।
Ans: नमस्ते प्रिय
जहां तक ​​एनआरआई कोटे का सवाल है, अधिक सटीक और विश्वसनीय जानकारी के लिए उक्त कॉलेज की आधिकारिक वेबसाइट पर जाना या सीधे प्रशासन से बात करना बेहतर है। फीस बदलती रहती है और संस्थान के हिसाब से बदलती रहती है। अगर आपकी बेटी अच्छे अंक लाती है, तो उसे CENTAC (केंद्रीकृत प्रवेश समिति) के माध्यम से पांडिचेरी में प्रवेश मिल सकता है। यह स्पष्ट नहीं है कि आप केवल पांडिचेरी पर ही ध्यान क्यों दे रहे हैं। ऐसे कई कॉलेज हैं जहां आपकी बेटी एनआरआई कोटे के माध्यम से आसानी से कॉलेज या किसी अच्छे निजी कॉलेज में प्रवेश पा सकती है। सरकारी और निजी कॉलेज में मरीजों का प्रवाह लगभग एक जैसा ही है।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1108 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 23, 2024

Asked by Anonymous - Dec 23, 2024English
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Career
1) भारत में आईआईटी की सूची, राज्यवार 2)आईआईटियन बनने की पद्धति क्या है 3) भारत में 2024-25 आईआईटी प्रवेश संस्थान के लिए कटऑफ क्या है।
Ans: नमस्ते प्रिय।
यहाँ आपके प्रश्न का बिंदुवार उत्तर दिया गया है:
(1) किसी भी IIT वेबसाइट (यानी IIT दिल्ली या कानपुर) पर जाएँ, और आपको राज्यवार सूची मिल जाएगी। या बस निम्नलिखित लिंक को कॉपी करें और इसे अपने ब्राउज़र में पेस्ट करें: https://sites.google.com/d/1Jkk3M1VMmz-cAt9715bsTdB8_-HX3zhc/p/1tl1rYT3HOt1z5JjSkfujneMhN6FJCOpo/edit
(2) IITan बनने के लिए, पहले JEE (मेन) और फिर JEE (एडवांस) क्रैक करें। अपनी रैंक के आधार पर IIT कॉलेज में प्रवेश लें। कोर्स पास करें। फिर आपको IITas के रूप में बुलाया/मान्यता दी जाएगी।
(3) कटऑफ संस्थान से संस्थान और कोर्स-वार अलग-अलग होता है। ब्रांच-वार सटीक कटऑफ जानने के लिए कानपुर / मद्रास IIT वेबसाइट पर जाना बेहतर होगा।
अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हों तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के पुनः पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7322 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 23, 2024

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Money
नमस्ते श्री रामलिंगम, क्या मैं अपने बच्चों की शिक्षा (अभी 4 महीने का है) के लिए 10 लाख के निवेश के लिए नई एसेट क्लास (स्पेशलाइज्ड इन्वेस्टमेंट फंड SIF) देख सकता हूँ। आपकी प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद।
Ans: अपने बच्चे की शिक्षा के लिए 10 लाख रुपये का निवेश करना एक सोच-समझकर लिया गया फैसला है।

आपका बच्चा 4 महीने का है, इसलिए आपके पास निवेश के लिए लंबी अवधि है।

फिलहाल, SIF अभी लॉन्च या चालू नहीं हुआ है।

इक्विटी म्यूचुअल फंड: एक विश्वसनीय विकल्प
शिक्षा जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड सिद्ध हैं।

वे 15-18 साल की अवधि में मुद्रास्फीति को मात देने वाली वृद्धि प्रदान करते हैं।

कंपाउंडिंग से लाभ उठाने के लिए अभी से निवेश करना शुरू करें।

लगातार ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड चुनें।

प्रतीक्षा करें और SIF प्रदर्शन का निरीक्षण करें
SIF एक नया एसेट क्लास है और इसका प्रदर्शन ट्रैक रिकॉर्ड नहीं है।

इसके लॉन्च होने का इंतजार करना और इसकी स्थिरता की समीक्षा करना बुद्धिमानी है।

फंड के रिटर्न, जोखिम प्रोफाइल और प्रबंधन गुणवत्ता का आकलन करें।

बिना जांचे-परखे एसेट में निवेश करने से अनावश्यक रूप से जोखिम बढ़ सकता है।

समय के साथ निवेश में विविधता लाएं
शुरुआत में, वृद्धि के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें।

बाद में, जब SIF स्थिर हो जाए और अच्छा प्रदर्शन करे, तो इस पर विचार करें।

बाजार की जानकारी के आधार पर धीरे-धीरे परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाएं।

अंतिम जानकारी
अपने बच्चे की शिक्षा निधि के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड से शुरुआत करें।

अगले कुछ वर्षों में SIF के लॉन्च और प्रदर्शन पर नज़र रखें।

SIF पर तभी निर्णय लें जब इसका ट्रैक रिकॉर्ड ठोस हो।

अपने निवेश को अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Milind

Milind Vadjikar  |790 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 23, 2024

Asked by Anonymous - Nov 27, 2024English
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Money
सर, मेरे पास 10 वर्षों के लिए 8% ब्याज के साथ 25 लाख रुपये का ऋण है। मेरी EMI 31562/माह है। मैंने अपनी सारी ऋण राशि कृषि भूमि, एक घर, एक प्लॉट खरीदने के लिए निवेश कर दी है। मुझे घर से 5k किराया मिल रहा है। लेकिन भारी EMI के कारण मेरी वित्तीय स्थिति गड़बड़ा गई है। मेरा वेतन 76000/माह है और मैं एक सरकारी कर्मचारी हूँ। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: नमस्ते;

क्या आप GPF से आंशिक निकासी कर सकते हैं?

यदि हाँ, तो इसका उपयोग ऋण चुकाने और EMI के बोझ को कम करने के लिए करें।

अपने उपयोग के लिए घर को छोड़कर, उधार लिए गए पैसे से कभी भी निवेश न करें।

सबसे खराब स्थिति में कृषि भूमि या प्लॉट बेच दें और उससे प्राप्त राशि का उपयोग बकाया ऋण और EMI व्यय को कम करने के लिए करें।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  |790 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 23, 2024

Money
मैं और मेरी पत्नी 32 साल के हैं। हमारी आदर्श सेवानिवृत्ति राशि क्या होगी। मेरा अनुमान है कि 20 करोड़। अगर मैं गलत हूं तो मुझे सुधारें। मेरी वर्तमान बचत और आय इस प्रकार है - 1) कुल मिलाकर 2,40,000 रुपये प्रति माह घर ले जाते हैं। 2) हम दोनों के पास पिछले 7 सालों से PPF है, जिसमें हम हर साल 1.5 लाख का योगदान कर रहे हैं और 60 साल की उम्र तक इसे जारी रखने की योजना बना रहे हैं। 3) LIC हमें 60 साल की उम्र में 2 करोड़ देगी। 4) NPS में हम 2022 तक हर साल 1 लाख का योगदान करेंगे, संयुक्त योजनाएँ 60 साल की उम्र तक जारी रहेंगी। 5) SIP का म्यूचुअल फंड, पिछले 1 साल से हर महीने 10,000 रुपये, संयुक्त योजनाएँ 60 साल की उम्र तक जारी रहेंगी। 6) APY में हमें 60 साल की उम्र में हर महीने 5000 मिलेंगे। 7) 36 लाख रुपये की FD 8) 15 लाख रुपये के गोल्ड बॉन्ड 9) FD के रूप में 1.6 करोड़ रुपये विरासत में मिले 10) 40 लाख का मेडिक्लेम है और खुद का घर है। 11) हर महीने का खर्च करीब 40,000 रुपये है। 12) 1 साल का बच्चा हो। 13) 8 लाख का पीएफ हो और 60 साल की उम्र तक बढ़ता रहे। ग्रेच्युटी को भी ध्यान में रखें।
Ans: नमस्ते;

6% मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए आपकी वर्तमान मासिक आय की आवश्यकता 2.4 लाख है जो 28 वर्ष बाद (आपकी सेवानिवृत्ति की आयु 60 वर्ष होने पर) बढ़कर 12.27 लाख हो जाएगी।

मान लें कि सेवानिवृत्ति के समय आपके खर्च कम हो जाएंगे, तो आपको उस समय अपने खर्चों को पूरा करने के लिए इस आय का 75% चाहिए होगा, इसलिए आपको 9.2 लाख की मासिक आय की आवश्यकता हो सकती है।

इस आय को उत्पन्न करने के लिए आपको 60 वर्ष की आयु में 27 करोड़ (न्यूनतम) के कोष की आवश्यकता हो सकती है, जो कर-पश्चात मासिक आय लगभग 9.2 लाख उत्पन्न कर सकता है।

आपके निवेश इस प्रकार बढ़ेंगे,

1. पीपीएफ: 35 वर्षों के लिए प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष 1.5 लाख, लगभग 4.32 करोड़ के कोष में विकसित होगा। (6.9% रिटर्न माना जाता है)

2. LIC: पॉलिसी की परिपक्वता राशि 60 वर्ष की आयु में 2 करोड़ प्रदान करेगी।

3. NPS: प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष 1 लाख रुपये 60 वर्ष की आयु में 2.5 करोड़ की राशि में बदल सकते हैं। (8% रिटर्न माना जाता है)

4. 10 हजार का MF SIP 60 वर्ष की आयु में 2.05 करोड़ की राशि में बदल सकता है। (10% रिटर्न माना जाता है)

5. 36 लाख की FD 60 वर्ष की आयु तक रखने पर 2.1 करोड़ की राशि में बदल सकती है। (6.5% रिटर्न माना जाता है)

6. बॉन्ड के रूप में सोना अगर गोल्ड म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश किया जाए और 60 वर्ष की आयु तक रखा जाए तो लगभग 1.1 करोड़ का कोष प्राप्त हो सकता है। (7% रिटर्न माना जाता है)

7. विरासत में मिले फंड को अगर 60 वर्ष की आयु तक FD में रखा जाए तो 9.9 करोड़ का कोष प्राप्त हो सकता है। (6.5% रिटर्न माना जाता है)

8. 60 वर्ष की आयु में EPF की राशि बढ़कर लगभग 1.8 करोड़ हो जाने की उम्मीद है। (7% रिटर्न माना जाता है)

60 वर्ष की आयु में निवेश मूल्यों का योग लगभग 25.77 करोड़ की राशि दर्शाता है, जिससे लगभग 1.23 करोड़ का अंतर होने का संकेत मिलता है।

आप अब 7 हजार का एक और मासिक सिप शुरू कर सकते हैं, जो 60 वर्ष की आयु तक बढ़कर लगभग 1.3 करोड़ हो सकता है। (10% रिटर्न माना जाता है)

यदि मेडिक्लेम पॉलिसी नियोक्ता की है, तो अपने परिवार के लिए सेवानिवृत्ति के बाद की जरूरतों के लिए 50-55 वर्ष की आयु के बाद एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य सेवा कवर खरीदें।

मुझे लगता है कि आप दोनों के पास LIC पॉलिसी के अलावा पर्याप्त टर्म लाइफ इंश्योरेंस कवर है।

आपके बच्चे की शिक्षा और परिवार के विस्तार के लिए वित्तीय लक्ष्य, यदि कोई हो, तो यहां शामिल नहीं है। आपको इसके लिए उचित योजना बनाने की आवश्यकता हो सकती है।

साथ ही, ऐसा प्रतीत होता है कि इक्विटी में आपका आवंटन काफी कम है, हो सकता है कि यह सीमित जोखिम उठाने की क्षमता के कारण हो, लेकिन आपके पास समय है और हालांकि अल्पावधि से मध्यम अवधि (5-7 वर्ष) इक्विटी परिसंपत्ति वर्ग अस्थिरता के कारण प्रभावित हो सकता है, लेकिन दीर्घावधि (10 वर्ष+) में उन्होंने अच्छा मुद्रास्फीति समायोजित रिटर्न प्रदर्शित किया है, इसलिए हो सकता है कि आप अपनी जोखिम उठाने की क्षमता के अनुरूप हाइब्रिड फंड के माध्यम से आवंटन बढ़ाने पर विचार करें।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

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Milind

Milind Vadjikar  |790 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 23, 2024

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