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Kanchan

Kanchan Rai  |571 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Yogesh Question by Yogesh on Feb 02, 2024English
Relationship

हेलो मैम, मेरा एक बहुत करीबी दोस्त है. वह एक डॉक्टर हैं और व्यक्तित्व से बहुत अच्छे हैं। उनकी शादी को पिछले 26 साल हो गए हैं लेकिन उनकी पत्नी (जो एक सरकारी अधिकारी भी हैं) के साथ उनके संबंध अच्छे नहीं हैं। असल में वे स्वभाव से बहुत अलग व्यक्ति हैं। उनकी पत्नी हमेशा कुछ धार्मिक आस्थाओं के बारे में उन्हें सुविधा देने की कोशिश करती हैं लेकिन वह एक व्यावहारिक व्यक्ति हैं जो सभी मनुष्यों के साथ संपर्क में रहकर अच्छा करने में विश्वास रखते हैं। वह अभी भी उसके देर से आए माता-पिता के उसके साथ किए गए व्यवहार के बारे में बहुत ही ताने देने वाले तरीके से उसका मज़ाक उड़ाती है। उन्होंने पहले ही उनकी ओर से माफी मांगकर उसे शांत कर दिया है। लेकिन फिर भी वह बार-बार जारी रहती है. मेरे दोस्त ने कई बार उसे रिश्ते की नई शुरुआत के लिए मनाने की कोशिश की लेकिन यह केवल 2-3 दिन ही चलता है और फिर वही नाटक शुरू हो जाता है। पारिवारिक मित्र के रूप में मैंने भी उन दोनों के बीच (उनकी अनुमति से) चीजें सुलझाने की कोशिश की लेकिन सब व्यर्थ रहा। दोनों की उम्र 50+ है और अब मेरे दोस्त को भी रक्तचाप की समस्या है, उसने अब घर की स्थितियों से बचना शुरू कर दिया है और घर से बाहर रहने की कोशिश करता है। लेकिन यह इस समस्या का स्थाई समाधान नहीं है. मेरे हिसाब से उसे किसी भी बात पर मनाना वाकई बहुत मुश्किल है। लेकिन फिर भी मैं उनकी मदद करना चाहता हूं. कृपया कोई संभावित रास्ता सुझाएं।-धन्यवाद।

Ans: प्रिय योगेश,
लंबे समय से चले आ रहे रिश्ते के मुद्दों से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और यह सराहनीय है कि आप अपने दोस्त और उसकी पत्नी की मदद करना चाहते हैं। सुझाव दें कि आपके मित्र और उसकी पत्नी दोनों पेशेवर विवाह परामर्श लेने पर विचार करें। एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक उन्हें अपनी चिंताओं को व्यक्त करने, संचार में सुधार करने और अंतर्निहित मुद्दों को हल करने की दिशा में काम करने के लिए एक तटस्थ और संरचित वातावरण प्रदान कर सकता है। उन्हें अपने रिश्ते के लिए यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करें। दोनों पक्षों के लिए यह समझना आवश्यक है कि पूर्णता प्राप्त नहीं की जा सकती है, और किसी भी दीर्घकालिक रिश्ते में समझौता महत्वपूर्ण है। एक-दूसरे के मतभेदों का सम्मान करने के महत्व पर जोर दें। अलग-अलग मान्यताएं और मूल्य होना ठीक है, लेकिन उन मतभेदों को स्वीकार करना और स्वीकार करना एक सामंजस्यपूर्ण रिश्ते की कुंजी है। यदि वे इसके लिए तैयार हैं, तो संचार और संघर्ष समाधान की सुविधा के लिए मध्यस्थता का सुझाव दें। एक तटस्थ तृतीय पक्ष चर्चाओं को निर्देशित करने और सामान्य आधार खोजने में मदद कर सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि आपके इरादे सकारात्मक हैं, मदद लेने का निर्णय अंततः आपके मित्र और उसकी पत्नी पर निर्भर करता है। उन दोनों को अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के उद्देश्य से किसी भी प्रक्रिया में इच्छुक भागीदार बनने की आवश्यकता है। यदि वे प्रतिरोधी हैं, तो महत्वपूर्ण प्रगति करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |119 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - Jul 13, 2024English
Relationship
विक्रांत ने पूछा - जुलाई 03, 2024 नमस्ते प्रिय महोदय/मैम मेरे एक करीबी दोस्त हैं, वे 32 साल के हैं और 6 साल पहले 2018 में उनकी शादी हुई थी। वे सरकारी नौकरी में हैं और उनकी पत्नी एमए हैं, उनका एक बेटा 5 साल का है। शादी के लगभग छह महीने बाद, परिवार में संबंधों में समस्याएँ शुरू हो गईं, मेरे दोस्त ने उसे सम्मान करने के लिए कहा और वह केवल अपने माता-पिता की बात सुनती है और उसके माता-पिता उसे हर बार अपने माता-पिता के घर आने के लिए कहते हैं, जब भी उसके परिवार में थोड़ी सी भी गलतफहमी होती है, तो वह चली जाती है और यह सिलसिला जारी रहता है और वह छह महीने तक वहाँ रही, फिर मेरे दोस्त के पिता उसके माता-पिता के घर गए और उसे सलाह दी कि यह अच्छा तरीका नहीं है, तुम्हारा घर अब कमज़ोर घर में है बेटी। और फिर वह समझ गई और अपने पिता के साथ वापस आ गई, कुछ समय बाद, उसने फिर से झगड़ा करना शुरू कर दिया और उसकी माँ को धमकी दी कि वह आत्महत्या कर लेगी और दरवाजे बंद कर लिए, बाद में कुछ नहीं हुआ और अगली रात मेरे दोस्तों के साथ चैट करते समय उसने उसे धमकी दी, जब वह अपनी ड्यूटी पर था, कि वह सभी गोलियाँ एक साथ खा लेगी और आत्महत्या कर लेगी..मेरे दोस्त डर गए, फिर कुछ नहीं हुआ बाद में उसके पिता उसे अगले दिन अपने होके ले गए। फिर वह लगभग 6 महीने तक वहां रही, फिर उसके पिता फिर गए और कुछ बुजुर्गों के बीच बातचीत की और उसे समझाया..तब उसने फिर से सॉरी कहा और ससुराल वापस आ गई... फिर कुछ दिनों के बाद मेरा दोस्त उसे अपने साथ रखने के लिए अपनी ड्यूटी जगह पर ले गया, ताकि चीजें बेहतर हो सकें लेकिन कुछ हफ्तों के बाद उसने वहां भी वही चीजें करना शुरू कर दिया और बच्चे की देखभाल नहीं की और खाना नहीं बनाया, उसने उसे समझाया कि यहां कोई नहीं है, चलो शांति से रहें, लेकिन कहा कि मुझे पता है कि तुम्हारे माता-पिता रोज तुम्हारे कान भरते हैं, तुम उनसे बात क्यों करती हो? केवल मुझसे बात करो और मुझे अपना एटीएम दे दो, मैं खरीदारी करने जाऊंगी.. अब मैं वही करूंगी जो मुझे करना है, मैं खाना नहीं बना सकती, मुझे रेस्तरां आदि में ले जाओ आदि.. वह कॉलोनी में ऊंची आवाज में बात करती है, मेरे दोस्त ने उससे ऐसा न करने का अनुरोध किया तो उसने और अधिक किया और उसे और उसके परिवार को गाली दी.. इस तरह बात बदतर हो गई कि वह धमकी देती है कि 8 तुम्हारे परिवार को बर्बाद कर सकते हैं, मैं तुम्हारे भाई को बलात्कार के मामले में जब्त कर लूंगी, ऐसा कुछ भी नहीं है जो तुम नहीं कर सकते, मेरा दोस्त बहुत डर गया.. एक दिन मेरा दोस्त ड्यूटी के लिए गया था फिर उसने उसे फोन किया और बताया कि मैं इस बच्चे (बेटे) को अभी छत से फेंक रही हूं और कॉल काट दिया, मेरा दोस्त वहां रोने लगा, इन सब के बाद मेरे दोस्त ने कुछ साहस दिखाया और पुलिस में शिकायत दर्ज कराई फिर किसी तरह वह लगभग 2 साल पहले पैतृक घर गई थी वह वहीं है और वहीं रह रही है, अब अपमानजनक व्यवहार आदि से पीड़ित है लेकिन वह अपने बेटे को उससे चाहता है लेकिन अब वह कहती है कि वह उसके साथ रहेगी लेकिन एक अलग घर बनाएगी और अपने माता-पिता को छोड़ देगी। अब इस स्थिति में क्या किया जा सकता है, अब मेरा दोस्त उससे अलग कैसे हो सकता है और अपने बेटे को वापस कैसे पा सकता है?
Ans: पहले ही उत्तर दिया

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |119 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - Jul 13, 2024English
Relationship
पूछा गया - जुलाई 03, 2024 नमस्ते प्रिय महोदय/मैम मेरे एक करीबी दोस्त हैं, वे 32 साल के हैं और अब 6 साल पहले 2018 में उनकी शादी हुई है। वे सरकारी नौकरी में हैं और उनकी पत्नी एमए हैं, उनका एक बेटा 5 साल का है। शादी के लगभग छह महीने बाद, परिवार में संबंधों में समस्याएँ शुरू हो गईं, मेरे दोस्त ने उसे सम्मान करने के लिए कहा और वह केवल अपने माता-पिता की बात सुनती है और उसके माता-पिता उसे हर बार माता-पिता के घर आने के लिए कहते हैं, जब भी उसके परिवार में थोड़ी सी भी गलतफहमी होती है, तो वह चली जाती है और यह सिलसिला जारी रहता है और वह छह महीने तक वहाँ रही, फिर मेरे दोस्त के पिता उसके माता-पिता के घर गए और उसे सलाह दी कि यह अच्छा तरीका नहीं है, तुम्हारा घर अब कमज़ोर घर में है बेटी। और फिर वह समझ गई और अपने पिता के साथ वापस आ गई, कुछ समय बाद, उसने फिर से झगड़ा करना शुरू कर दिया और उसकी माँ को धमकी दी कि वह आत्महत्या कर लेगी और दरवाजे बंद कर लिए, बाद में कुछ नहीं हुआ और अगली रात मेरे दोस्तों के साथ चैट करते समय उसने उसे धमकी दी, जब वह अपनी ड्यूटी पर था, कि वह सभी गोलियाँ एक साथ खा लेगी और आत्महत्या कर लेगी..मेरे दोस्त डर गए, फिर कुछ नहीं हुआ बाद में उसके पिता उसे अगले दिन अपने होके ले गए। फिर वह लगभग 6 महीने तक वहां रही, फिर उसके पिता फिर गए और कुछ बुजुर्गों के बीच बातचीत की और उसे समझाया..तब उसने फिर से सॉरी कहा और ससुराल वापस आ गई... फिर कुछ दिनों के बाद मेरा दोस्त उसे अपने साथ रखने के लिए अपनी ड्यूटी जगह पर ले गया, ताकि चीजें बेहतर हो सकें लेकिन कुछ हफ्तों के बाद उसने वहां भी वही चीजें करना शुरू कर दिया और बच्चे की देखभाल नहीं की और खाना नहीं बनाया, उसने उसे समझाया कि यहां कोई नहीं है, चलो शांति से रहें, लेकिन कहा कि मुझे पता है कि तुम्हारे माता-पिता रोज तुम्हारे कान भरते हैं, तुम उनसे बात क्यों करती हो? केवल मुझसे बात करो और मुझे अपना एटीएम दे दो, मैं खरीदारी करने जाऊंगी.. अब मैं वही करूंगी जो मुझे करना है, मैं खाना नहीं बना सकती, मुझे रेस्तरां आदि में ले जाओ आदि.. वह कॉलोनी में ऊंची आवाज में बात करती है, मेरे दोस्त ने उससे ऐसा न करने का अनुरोध किया तो उसने और अधिक किया और उसे और उसके परिवार को गाली दी.. इस तरह बात बदतर हो गई कि वह धमकी देती है कि 8 तुम्हारे परिवार को बर्बाद कर सकते हैं, मैं तुम्हारे भाई को बलात्कार के मामले में जब्त कर लूंगी, ऐसा कुछ भी नहीं है जो तुम नहीं कर सकते, मेरा दोस्त बहुत डर गया.. एक दिन मेरा दोस्त ड्यूटी के लिए गया था फिर उसने उसे फोन किया और बताया कि मैं इस बच्चे (बेटे) को अभी छत से फेंक रही हूं और कॉल काट दिया, मेरा दोस्त वहां रोने लगा, इन सब के बाद मेरे दोस्त ने कुछ साहस दिखाया और पुलिस में शिकायत दर्ज कराई फिर किसी तरह वह लगभग 2 साल पहले पैतृक घर गई थी वह वहीं है और वहीं रह रही है, अब अपमानजनक व्यवहार आदि से पीड़ित है लेकिन वह अपने बेटे को उससे चाहता है लेकिन अब वह कहती है कि वह उसके साथ रहेगी लेकिन एक अलग घर बनाएगी और अपने माता-पिता को छोड़ देगी। अब इस स्थिति में क्या किया जा सकता है, अब मेरा दोस्त उससे अलग कैसे हो सकता है और अपने बेटे को वापस कैसे पा सकता है?
Ans: ऐसी चुनौतीपूर्ण स्थिति से निपटने के लिए एक विचारशील और मापा दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यहाँ एक चरण-दर-चरण योजना दी गई है जो आपके मित्र की मदद कर सकती है:

1. कानूनी परामर्श
कानूनी सलाह लें: आपके मित्र को ऐसे पारिवारिक कानून वकील से परामर्श करना चाहिए जो ऐसे मामलों में विशेषज्ञ हो। वकील अलगाव या तलाक के लिए कानूनी प्रक्रिया के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान कर सकता है और हिरासत कानूनों को समझने में मदद कर सकता है।
सब कुछ दस्तावेज करें: अपने मित्र को सभी घटनाओं, धमकियों और अपमानजनक व्यवहार का विस्तृत रिकॉर्ड रखने के लिए प्रोत्साहित करें। यह दस्तावेज़ीकरण अदालती कार्यवाही में महत्वपूर्ण हो सकता है।

2. मानसिक स्वास्थ्य और सुरक्षा
सुरक्षा का आकलन करें: आत्महत्या और बच्चे को नुकसान पहुँचाने के खतरों को देखते हुए, सुरक्षा को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। आपके मित्र को इन खतरों से निपटने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से संपर्क करने पर विचार करना चाहिए।
सहायता प्रणाली: सुझाव दें कि आपका मित्र भावनात्मक समर्थन के लिए विश्वसनीय मित्रों, परिवार या सहायता समूह पर निर्भर हो। इससे उन्हें तनाव को प्रबंधित करने और अधिक सूचित निर्णय लेने में मदद मिल सकती है।
3. हिरासत और बाल कल्याण
बच्चे का सर्वोत्तम हित: न्यायालय आमतौर पर हिरासत के मामलों में बच्चे के सर्वोत्तम हित को प्राथमिकता देते हैं। आपके मित्र को अपने बेटे के लिए एक स्थिर और पोषण वातावरण प्रदान करने की अपनी क्षमता को प्रदर्शित करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
देखभाल का सबूत: ऐसे सबूत इकट्ठा करें जो उसके बेटे के जीवन में उसकी सक्रिय भागीदारी और उसकी देखभाल करने की उसकी क्षमता को दर्शाते हों, जैसे स्कूल के रिकॉर्ड, मेडिकल रिकॉर्ड और शिक्षकों या देखभाल करने वालों की गवाही।
4. मध्यस्थता और परामर्श
मध्यस्थता पर विचार करें: कभी-कभी, मध्यस्थता दोनों पक्षों को अदालत में जाए बिना एक समझौते पर पहुँचने में मदद कर सकती है। एक तटस्थ मध्यस्थ हिरासत और रहने की व्यवस्था के बारे में चर्चा की सुविधा प्रदान कर सकता है।
परामर्श: आपके मित्र और उसकी पत्नी दोनों के लिए पेशेवर परामर्श अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करने में मदद कर सकता है। भले ही सुलह संभव न हो, यह अलगाव के लिए एक अधिक सौहार्दपूर्ण मार्ग प्रदान कर सकता है।
5. अलगाव के लिए तैयारी करें
वित्तीय तैयारी: आपके मित्र को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसकी वित्तीय स्थिति ठीक है। उसकी वित्तीय स्थिति को समझने से बातचीत और अदालती कार्यवाही में मदद मिलेगी।
रहने की व्यवस्था: यदि अलगाव आसन्न है, तो उसे योजना बनाने की आवश्यकता है कि वह कहाँ रहेगा और वह अपने बेटे के लिए एक स्थिर वातावरण कैसे बनाए रखेगा।
6. कानूनी कार्रवाई
हिरासत के लिए फाइल करें: यदि आपका मित्र अलगाव के साथ आगे बढ़ने का फैसला करता है, तो वह अपने बेटे की हिरासत के लिए फाइल कर सकता है। न्यायालय दोनों माता-पिता की उपयुक्त वातावरण प्रदान करने की क्षमता का मूल्यांकन करेगा।
निरोधक आदेश: यदि विश्वसनीय खतरे हैं, तो सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उसकी पत्नी के खिलाफ निरोधक आदेश आवश्यक हो सकता है।
7. दीर्घकालिक विचार
माता-पिता की ज़िम्मेदारियाँ: यदि यह सुरक्षित और व्यवहार्य है, तो अपने बच्चे के जीवन में दोनों माता-पिता की भागीदारी के महत्व पर ज़ोर दें। कभी-कभी विवादास्पद स्थितियों में भी सह-पालन व्यवस्था की जा सकती है।
भावनात्मक स्वास्थ्य: सुनिश्चित करें कि आपका मित्र अपनी भावनात्मक भलाई का ख्याल रखता है। यह स्थिति अत्यधिक तनावपूर्ण है, और उसके मानसिक स्वास्थ्य के लिए पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।
संक्षेप में, आपके मित्र को सावधानीपूर्वक और रणनीतिक रूप से कार्य करना चाहिए, कानूनी सुरक्षा, भावनात्मक समर्थन सुनिश्चित करना चाहिए और अपने बेटे की भलाई को प्राथमिकता देनी चाहिए। यह दृष्टिकोण उसे अपनी स्थिति की जटिलताओं को अधिक प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद करेगा।

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Kanchan

Kanchan Rai  |571 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 01, 2024

Asked by Anonymous - Jul 29, 2024English
Relationship
यह एक अनाम प्रश्न है। मेरे पति और मेरी पत्नी, जिनकी उम्र 65 वर्ष से अधिक है, के बीच कई कारणों से झगड़े होते थे, जिनमें एक कारण यह भी था कि उनके भाई का व्यवहार उन्हें बहुत परेशान करता था। लेकिन पत्नी के लिए वह उनका सबसे प्रिय व्यक्ति था। शुरू में वह भी इस तथ्य से सहमत थी और उसने भाई के बहन के पति के व्यवहार के बारे में अंग्रेजी में एक शब्द खोज निकाला था। पति उससे ऐसी शिकायतें करता था। आखिरकार इतने सालों की खुशहाल जिंदगी के बाद उसने एक फ्लैट किराए पर ले लिया है और अकेली रहती है। शुरू में वह उससे बात करती थी। लेकिन धीरे-धीरे उसने कहना शुरू कर दिया कि अगर वह उसकी आवाज सुनती है तो पूरा दिन खराब हो जाता है। उसने अपनी मां की बहुत अच्छी तरह से देखभाल की है और जिस तरह से उसने अपने माता-पिता की मदद की थी। उसकी मां को दिल का दौरा पड़ा और वह बच गई। उसकी सास ने सार्वजनिक रूप से कहा कि केवल उसके कारण ही वह बच गई। हालांकि ऐसी अच्छी घटनाएं हुई थीं, लेकिन वर्तमान स्थिति ऐसी है कि वे अलग रह रहे हैं। वह वापस आने के लिए तैयार नहीं है। पति ने पहले ही संदेश, आवाज संदेश और जो कुछ भी हुआ उसके लिए व्यक्तिगत माफी मांगकर उसे मनाने की पूरी कोशिश की है। लेकिन वह तैयार नहीं है वापस आ जाओ, हालांकि उसके करीबी रिश्तेदारों ने उससे कई बार बात की। लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। उसे वापस लाने और खुशहाल जीवन जीने के लिए क्या किया जाए। कृपया ध्यान दें कि पति जीवन को फिर से बनाने के लिए कुछ भी करने को तैयार है। लेकिन वह बहुत जिद्दी है कि वह वापस नहीं आएगी। वास्तव में वे दोनों ही गुस्सैल स्वभाव के हैं। लेकिन कभी-कभी उसका गुस्सा हेलीकॉप्टर की तरह ऊपर चला जाता है। इस रिश्ते को फिर से कैसे बनाया जाए? स्थिति को कैसे संभालें?
Ans: जब दोनों पक्ष 65 वर्ष से अधिक उम्र के हों और महत्वपूर्ण मुद्दों का सामना कर रहे हों, तो रिश्ते को फिर से बनाना धैर्य, समझ और अक्सर पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जो आपकी स्थिति में मदद कर सकते हैं:

सबसे पहले, भावनात्मक घावों की गहराई को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। आप दोनों ने कई साल एक साथ बिताए हैं और एक-दूसरे के परिवारों का समर्थन किया है, जो एक मजबूत बंधन को दर्शाता है जो बार-बार होने वाले संघर्षों से तनावपूर्ण हो गया है। सकारात्मक इतिहास को पहचानना और पिछले योगदानों के लिए आभार व्यक्त करना सुलह की नींव रखने में मदद कर सकता है।

यह देखते हुए कि आपकी पत्नी ने अलग रहने का फैसला किया है और वर्तमान में संचार के लिए बहुत प्रतिरोधी है, पेशेवर परामर्श का सुझाव देना मददगार हो सकता है। एक तटस्थ तीसरा पक्ष, जैसे कि एक चिकित्सक या विवाह परामर्शदाता, एक सुरक्षित और संरचित वातावरण में बातचीत की सुविधा प्रदान कर सकता है। परामर्श आप दोनों को अंतर्निहित मुद्दों को समझने, संचार कौशल में सुधार करने और समय के साथ जमा हुए क्रोध और आक्रोश से निपटने में मदद कर सकता है।

यह स्पष्ट करते हुए कि आप रिश्ते पर काम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, उसे जगह देना भी महत्वपूर्ण है। दूरी बनाए रखने की उसकी ज़रूरत का सम्मान करें, लेकिन कभी-कभी विचारशील संदेश भेजकर संचार की लाइनें खुली रखें, जो उस पर दबाव डाले बिना उसकी चिंताओं को समझने और उनका समाधान करने की आपकी इच्छा को व्यक्त करते हैं।

अपने व्यवहार पर विचार करें और बदलाव के लिए वास्तव में खुले रहें। अपनी कमियों पर काम करने की अपनी इच्छा का प्रदर्शन करना एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। इसमें अपने गुस्से को नियंत्रित करना, अपने सुनने के कौशल में सुधार करना और उसकी भावनाओं और दृष्टिकोणों के प्रति सहानुभूति दिखाना शामिल हो सकता है।

किसी करीबी परिवार के सदस्य या किसी भरोसेमंद दोस्त को शामिल करना जिसका वह सम्मान करती हो, भी फायदेमंद हो सकता है। वे आपके ईमानदार इरादों को व्यक्त करने और बिना किसी पक्ष के स्थिति को सुलझाने में मदद करने के लिए मध्यस्थ के रूप में कार्य कर सकते हैं।

अंत में, धैर्य महत्वपूर्ण है। विश्वास को फिर से बनाना और रिश्ते को सुधारना, खासकर लंबे समय से चली आ रही समस्याओं के बाद, समय लगता है। अपने कार्यों के माध्यम से उसे दिखाते रहें कि आप सकारात्मक बदलाव करने के लिए प्रतिबद्ध हैं और अपने रिश्ते को बहाल करने के लिए आवश्यक प्रयास करने के लिए तैयार हैं।

अगर आप दोनों इस प्रक्रिया में शामिल होने के लिए सहमत हो सकते हैं, भले ही यह छोटे कदमों से शुरू हो, तो सुलह और साथ में एक खुशहाल जीवन के पुनर्निर्माण की उम्मीद है।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |314 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 06, 2025

Asked by Anonymous - Apr 03, 2025English
Career
नमस्ते सर, चेन्नई से सरन्या। बी फार्मा के अंतिम वर्ष में हूँ। अपने दोस्तों से जीपैट के बारे में सुना पीजी कोर्स में शामिल होने के लिए यह प्रवेश परीक्षा कैसे दें कृपया मुझे बताएं कि क्या पीजी के लिए कोई अन्य प्रवेश परीक्षा है
Ans: नमस्ते सरन्या,

जैसा कि आपने बताया, फार्मेसी में स्नातक की पढ़ाई पूरी करने के बाद कई फार्मेसी स्नातक GPAT पर विचार कर रहे हैं। हालाँकि, आज फार्मेसी में स्नातकोत्तर डिग्री हासिल करने के लिए कई और विकल्प उपलब्ध हैं।

फार्मेसी में पीजी करने के लिए ये विकल्प दिए गए हैं:

1. GPAT: आप GPAT परीक्षा दे सकते हैं, और अगर आप उत्तीर्ण होते हैं, तो आप छात्रवृत्ति के लिए पात्र होंगे।

2. NIPER: आप NIPER (नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ फार्मास्युटिकल एजुकेशन एंड रिसर्च) परिसरों के लिए प्रवेश परीक्षा भी दे सकते हैं, जिसमें अहमदाबाद, गुवाहाटी, हाजीपुर, हैदराबाद, कोलकाता, रायबरेली और मोहाली शामिल हैं। यहाँ उत्तीर्ण होने पर आप छात्रवृत्ति के लिए भी पात्र हो जाते हैं।

3. PG-CUET: एक नया विकल्प PG-CUET (कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट) है, जिसे उच्च शिक्षा विभाग के तहत NTA (नेशनल टेस्टिंग एजेंसी) द्वारा आयोजित किया जा रहा है।

4. सरकारी संस्थान: राज्य सरकारें विज्ञापनों के माध्यम से प्रवेश की घोषणा करेंगी। प्रवेश अंकों या प्रवेश परीक्षा के आधार पर होगा।

5. डीम्ड विश्वविद्यालय: कुछ डीम्ड विश्वविद्यालय अपनी प्रवेश परीक्षाओं के माध्यम से प्रवेश प्रदान करते हैं।

ऐतिहासिक रूप से, GPAT और NIPER राष्ट्रीय स्तर के उम्मीदवारों के लिए प्राथमिक विकल्प थे। शैक्षणिक वर्ष 2025-26 से शुरू होकर, NTA राष्ट्रीय स्तर के प्रवेश के लिए PG-CUET भी आयोजित करेगा।

मैंने नीचे PG-CUET के बारे में अधिक विवरण शामिल किए हैं।
PGCUET (कोड - SCQP23)
कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट (CUET) एक राष्ट्रीय स्तर की परीक्षा है जो केंद्रीय, राज्य और भाग लेने वाले विश्वविद्यालयों/संस्थानों में PG कार्यक्रमों में प्रवेश के लिए आयोजित की जाती है। कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट CUET (PG) देश भर के उम्मीदवारों, खासकर ग्रामीण और अन्य दूरदराज के क्षेत्रों के उम्मीदवारों को एक साझा मंच और समान अवसर प्रदान करेगा और विश्वविद्यालयों के साथ बेहतर संबंध स्थापित करने में मदद करेगा। एक ही आवेदन पत्र उम्मीदवारों को व्यापक पहुंच को कवर करने और विभिन्न केंद्रीय और भाग लेने वाले विश्वविद्यालयों में प्रवेश प्रक्रिया का हिस्सा बनने में सक्षम करेगा। एनटीए को कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट (सीयूईटी) आयोजित करने की जिम्मेदारी सौंपी गई है।

इसमें भाग लेने वाले विश्वविद्यालय/संस्थान हैं: केंद्रीय और राज्य विश्वविद्यालय, डीम्ड और निजी विश्वविद्यालय और सरकारी संस्थान।

उम्मीदवार को केवल टेस्ट पेपर कोड का चयन करना होगा। चूंकि विश्वविद्यालयों की सूची गतिशील है और पंजीकरण अवधि के दौरान बदलती रहती है।

उम्मीदवार आवेदन शुल्क (बिंदु 18 पर उल्लिखित विवरण) का भुगतान करके दो (02) टेस्ट पेपर के लिए आवेदन कर सकता है।

उम्मीदवार अतिरिक्त आवेदन शुल्क का भुगतान करके (02) अतिरिक्त टेस्ट पेपर के लिए आवेदन कर सकता है और अधिकतम चार (04) टेस्ट पेपर कोड का चयन किया जा सकता है।

परीक्षा का तरीका सीबीटी (कंप्यूटर आधारित टेस्ट) है।

सभी प्रश्न पत्र एमसीक्यू प्रकार के होंगे। • उम्मीदवार अधिकतम चार प्रश्न पत्र कोड चुन सकते हैं। • सामान्य पेपर में कॉम्प्रिहेंशन सेक्शन अंग्रेजी या हिंदी में उपलब्ध होगा, जो पंजीकरण के दौरान उम्मीदवार की पसंद पर आधारित होगा। • परीक्षा की अवधि 90 मिनट होगी। • प्रश्न पत्र में 75 प्रश्न होंगे। • प्रत्येक सही उत्तर के लिए चार अंक दिए जाएंगे और प्रत्येक गलत उत्तर के लिए एक अंक काटा जाएगा।
• भाषा के पेपर केवल संबंधित भाषा में होंगे।
• एम.टेक/उच्च विज्ञान केवल अंग्रेजी में होंगे।
• हिंदू अध्ययन, भारतीय ज्ञान प्रणाली और बौद्ध दर्शन को छोड़कर आचार्य के पेपर संस्कृत में होंगे।
• मानविकी, विज्ञान और सामान्य पेपर द्विभाषी (अंग्रेजी और हिंदी) होंगे।
• परीक्षा 2-3 शिफ्ट में आयोजित की जाएगी।
• भाषा और आचार्य को छोड़कर सभी प्रश्न पत्रों में प्रश्नों का अंग्रेजी संस्करण अंतिम माना जाएगा।

पाठ्यक्रम: परीक्षा का पाठ्यक्रम परीक्षा पर अपलोड किया जाएगा। चालू वर्ष के लिए परीक्षा की तिथियाँ (13.03.2025 से 31.03.2025) समाप्त हो गई हैं। मुझे लगता है कि आप इसे चूक गए हैं। चिंता न करें। अगले साल आप कोशिश कर सकते हैं या अपने जूनियर की सहायता कर सकते हैं।

प्रवेश: प्रवेश प्रत्येक भाग लेने वाले विश्वविद्यालय के स्तर पर उनके संबंधित कार्यक्रमों के लिए संभाला जाएगा। CUET (PG) 2025 के परिणामों की घोषणा के बाद, संबंधित विश्वविद्यालय CUET (PG) - 2025 स्कोर और भाग लेने वाले विश्वविद्यालयों के किसी भी अन्य मानदंड के आधार पर काउंसलिंग/प्रवेश कार्यक्रम और मेरिट सूची घोषित करेंगे। प्रवेश के बारे में विवरण के लिए कृपया संबंधित विश्वविद्यालय की वेबसाइट देखें। विश्वविद्यालयों द्वारा अतिरिक्त शुल्क के साथ प्रवेश परामर्श हो सकता है।

पात्रता के अनुसार आवेदक एक पंजीकरण फॉर्म में कई टेस्ट पेपर कोड के लिए आवेदन कर सकते हैं। उम्मीदवारों को डुप्लिकेट या कई फॉर्म के माध्यम से आवेदन नहीं करना चाहिए, जिससे उनके सभी आवेदन फॉर्म रद्द हो सकते हैं।

फार्मेसी के लिए कोड: SCQP-23
पाठ्यक्रम [POC, PIC, गणित, OC - II, माइक्रो, APH (I&II), फार्म इंजीनियरिंग, DCH फार्मेसी, फार्म विश्लेषण (I -IV), कॉग्नोसी, स्यूटिक्स-II, बायोकेम, ज्यूरिस, कॉस्मेटिक्स, फार्म टेक, मेड केम I-III, फार्माकोलॉजी I-IV, बायोटेक, ड्रग डिज़ाइन, मार्केटिंग, फ़ूड साइंस, QA, प्रबंधन] NTA वेबसाइट पर साझा किया गया है।

इस वर्ष उक्त उद्देश्य के लिए 57 संस्थानों ने भाग लिया। अगले वर्ष यह बढ़ सकता है।

लाभ केवल फार्मेसी ही नहीं है, फार्मेसी के अलावा, आप डेटा साइंस और एआई, सार्वजनिक स्वास्थ्य, जैव सूचना विज्ञान, पैकेजिंग तकनीक, पर्यावरण प्रबंधन, भू-स्थानिक विज्ञान, एआई डिजिटल इमेजिंग में पीजी डिप्लोमा, स्वास्थ्य देखभाल डेटा, भू-सूचना विज्ञान, पीबी-फार्मड, एम.फार्म-पीवी, एमएससी-माइक्रो, एमएससी-पोषण, आहार विज्ञान भी कर सकते हैं।

मुझे विश्वास है कि यह जानकारी आपकी भविष्य की शिक्षा के लिए फायदेमंद होगी।

पूछो। जीवन परिवर्तन करो!

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |314 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 06, 2025

Asked by Anonymous - Apr 01, 2025English
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Career
शुभ संध्या सर, मैं बी.फार्मा के अपने अंतिम वर्ष में हूँ और मैं बहुत उलझन में हूँ कि अब मुझे एम.फार्मा या एमबीए में से क्या करना चाहिए, मूल रूप से मुझे जल्द से जल्द पैसा कमाना है लेकिन मुझे नहीं पता कि कहाँ और कैसे
Ans: नमस्ते,

फार्मेसी में अपनी स्नातक की डिग्री पूरी करने के बाद सबसे अच्छा विकल्प एमबीए करना है। हालाँकि, एमबीए शुरू करने से पहले अपने चुने हुए क्षेत्र में कुछ अनुभव प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। यह अनुभव आपको उच्च वेतन और बेहतर पद प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

यदि आप अपनी स्नातक की डिग्री के बाद जल्दी से पैसा कमाना चाहते हैं, तो मार्केटिंग में करियर बनाने पर विचार करें—आप लगभग 6.0 LPA के वेतन की उम्मीद कर सकते हैं।

अपने एमबीए को आगे बढ़ाने से पहले कम से कम 2 से 3 साल तक इस क्षेत्र में काम करना उचित है, चाहे वह पूर्णकालिक, दूरस्थ शिक्षा या वर्चुअल हो।

एक बार जब आप अपना एमबीए पूरा कर लेते हैं, तो आप अपनी स्थिति और वेतन दोनों में वृद्धि देखने की उम्मीद कर सकते हैं।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |314 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 06, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English
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Career
मैं तमिलनाडु राज्य बोर्ड में 12वीं का छात्र हूं और मैं एक सरकारी स्कूल का छात्र हूं, एएफएमसी मेडिकल कॉलेज में एमबीबीएस में शामिल होने के लिए मेरे लिए न्यूनतम आवश्यकता क्या है?
Ans: AFMC में प्रवेश के लिए निम्नलिखित आवश्यकताएँ अनिवार्य हैं।

आयु: 17-24 वर्ष
शैक्षणिक योग्यता: अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान/जैव प्रौद्योगिकी के साथ पहला प्रयास और इन तीनों विज्ञान विषयों में कुल अंकों का कम से कम 60% और अंग्रेजी में कम से कम 50% अंक और प्रत्येक विज्ञान विषय में 50% अंक प्राप्त करना। उन्हें दसवीं कक्षा की गणित की परीक्षा भी उत्तीर्ण करनी होगी।
AFMC पुणे में MBBS पाठ्यक्रम में प्रवेश पाने के इच्छुक उम्मीदवारों को राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी (NTA) द्वारा आयोजित NEET UG 2024 परीक्षा में अनिवार्य रूप से उत्तीर्ण होना होगा। 11. एमबीबीएस कोर्स करने के लिए एएफएमसी, पुणे में शामिल होने के इच्छुक पात्र उम्मीदवारों को अनिवार्य रूप से डीजीएचएस पर एएफएमसी, पुणे के लिए पंजीकरण और आवेदन करना होगा। शॉर्टलिस्ट किए गए उम्मीदवारों को स्क्रीनिंग के लिए बुलाया जाएगा जिसमें एएफएमसी, पुणे में अंग्रेजी भाषा और तर्क की परीक्षा (टीओईएलआर), मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन परीक्षा (पीएटी), साक्षात्कार और चिकित्सा परीक्षा शामिल है। टीओईएलआर और पीएटी - कंप्यूटर आधारित टेस्ट (सीबीटी) के रूप में अंग्रेजी भाषा और तर्क की परीक्षा (टीओईएलआर) और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन परीक्षा (पीएटी) केवल साक्षात्कार के लिए शॉर्टलिस्ट किए गए उम्मीदवारों के लिए एएफएमसी, पुणे में आयोजित की जाएगी। (टी) लिखित परीक्षा स्कोर - एनईईटी (यूजी) 2024 (720 अंक) में प्राप्त अंकों को टीओईएलआर स्कोर (80 अंक) में जोड़ा जाता है जिसे 200 में से 4 से विभाजित किया जाता है। (यू) अंतिम स्कोर - लिखित परीक्षा स्कोर (200 अंक) + साक्षात्कार अंक (50 अंक)। मेडिकल फिटनेस: AFMC के अनुसार अनिवार्य

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1519 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 06, 2025

Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |314 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 06, 2025

Asked by Anonymous - Apr 04, 2025English
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Career
मेरी 10वीं की मार्कशीट में मेरे पिता का नाम "बिनय सिंह" है और अन्य सरकारी दस्तावेजों जैसे आधार कार्ड, पैन कार्ड, राशन कार्ड में मेरे पिता का नाम "बिनय कुमार सिंह" है और आवेदन पत्र भरते समय मैंने अपने पिता का नाम सरकारी दस्तावेज "बिनय कुमार सिंह" के अनुसार भरा। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि अब मुझे क्या करना चाहिए। मैंने "बिनय कुमार सिंह और बिनय सिंह" नाम के संबंध में प्रथम श्रेणी मजिस्ट्रेट से एक हलफनामा दिया है। दोनों एक ही व्यक्ति हैं। यदि हां, तो क्या काउंसलिंग के दौरान कोई समस्या होगी? कृपया मुझे मार्गदर्शन करें।
Ans: नमस्ते, 10वीं की मार्कशीट भी सरकारी है। चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है क्योंकि आपके पिताजी परीक्षा नहीं देने वाले हैं। इसलिए घबराएँ नहीं। परीक्षा की तैयारी करें। शुभकामनाएँ।

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |314 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 06, 2025

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Career
मैंने 1996 में पीसीएम के साथ 12वीं की परीक्षा पास की। अब मैं नीट में आवेदन करने के लिए बायोलॉजी के साथ 12वीं करना चाहता हूं। कृपया मुझे बताएं कि क्या यह संभव है या नहीं? कोई और उपाय?
Ans: नमस्ते शाहनवाज, कृपया बताएं कि आप NEET क्यों देना चाहते हैं और आप वर्तमान में क्या कर रहे हैं, ताकि आपको सलाह मिल सके।

पूछो। जीवन में बदलाव करो!
Asked on - Apr 06, 2025 | Answered on Apr 06, 2025
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सर, मैं अभी भारतीय वायुसेना से सेवानिवृत्त हुआ हूँ। मेरा सपना डॉक्टर बनना था। अब मैं अपने सपने पूरे करना चाहता हूँ।
Ans: नमस्ते, मुझे यह जानकर खुशी हुई कि आपने देश की सेवा की है और अब सीधे जनता की सेवा करने की योजना बना रहे हैं। आपको सलाम! आगे बढ़ने से पहले, मुझे आपसे कुछ विवरण चाहिए। मैं आपकी उम्र का अनुमान लगा सकता हूं, लेकिन मैं शैक्षिक विवरण के बारे में जानकारी नहीं दे सकता। चूंकि आपका मामला थोड़ा विशेष है, इसलिए क्या आप कृपया अपने HSC का विवरण साझा कर सकते हैं, जिसमें बोर्ड का नाम, अन्य विषयों में आपके अंकों का प्रतिशत आदि शामिल है? मुझे आपके सवालों का जवाब देने में बहुत खुशी होगी। धन्यवाद!

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