नमस्ते अनु, एक दोस्त को अपनी 17 साल पुरानी शादी में परेशानी हो रही है। पत्नी का पड़ोसी से अफेयर हो गया. एक बार जब दोस्त को पता चला, तो उसने सबूतों को मजबूत करने में अपना समय लिया और अब आमना-सामना करने के बाद, दोनों ने स्वीकार कर लिया है। पति इतना भावुक है कि वह इन घटनाओं को भूल नहीं पाता और उसने इसे दिल पर ले लिया है (अब 6+ महीने)। उनका एक 13 साल का बच्चा है. दोनों इस बात से सहमत हैं कि बच्चे की खातिर उन्हें एक साथ रहना होगा, लेकिन एक ही घर में रहते हुए एक-दूसरे से बात करने के लिए भी सहमत नहीं हो पा रहे हैं। मैंने उन्हें माता-पिता के रूप में एक साथ रहने का सुझाव दिया है, न कि एक जोड़े के रूप में (कम से कम, जब तक कि वे भविष्य के कदमों को सुलझाने में सक्षम नहीं हो जाते) लेकिन ऐसा कोई रास्ता नहीं है जिससे पति दैनिक दिनचर्या में पत्नी के साथ संवाद कर सके, और पत्नी असहाय है क्योंकि वह पति से कुछ भी कहने में नैतिक रूप से दोषी महसूस करती है। क्या आप उन्हें कुछ सुझाव दे सकते हैं कि कैसे उनसे संवाद स्थापित किया जाए ताकि वे कम से कम किसी न किसी दिशा में आगे बढ़ने में सक्षम हों?

Ans: प्रिय योगेश,
लंबे समय से चले आ रहे रिश्ते के मुद्दों से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और यह सराहनीय है कि आप अपने दोस्त और उसकी पत्नी की मदद करना चाहते हैं। सुझाव दें कि आपके मित्र और उसकी पत्नी दोनों पेशेवर विवाह परामर्श लेने पर विचार करें। एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक उन्हें अपनी चिंताओं को व्यक्त करने, संचार में सुधार करने और अंतर्निहित मुद्दों को हल करने की दिशा में काम करने के लिए एक तटस्थ और संरचित वातावरण प्रदान कर सकता है। उन्हें अपने रिश्ते के लिए यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करें। दोनों पक्षों के लिए यह समझना आवश्यक है कि पूर्णता प्राप्त नहीं की जा सकती है, और किसी भी दीर्घकालिक रिश्ते में समझौता महत्वपूर्ण है। एक-दूसरे के मतभेदों का सम्मान करने के महत्व पर जोर दें। अलग-अलग मान्यताएं और मूल्य होना ठीक है, लेकिन उन मतभेदों को स्वीकार करना और स्वीकार करना एक सामंजस्यपूर्ण रिश्ते की कुंजी है। यदि वे इसके लिए तैयार हैं, तो संचार और संघर्ष समाधान की सुविधा के लिए मध्यस्थता का सुझाव दें। एक तटस्थ तृतीय पक्ष चर्चाओं को निर्देशित करने और सामान्य आधार खोजने में मदद कर सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि आपके इरादे सकारात्मक हैं, मदद लेने का निर्णय अंततः आपके मित्र और उसकी पत्नी पर निर्भर करता है। उन दोनों को अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के उद्देश्य से किसी भी प्रक्रिया में इच्छुक भागीदार बनने की आवश्यकता है। यदि वे प्रतिरोधी हैं, तो महत्वपूर्ण प्रगति करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

Ans: जब दोनों पक्ष 65 वर्ष से अधिक उम्र के हों और महत्वपूर्ण मुद्दों का सामना कर रहे हों, तो रिश्ते को फिर से बनाना धैर्य, समझ और अक्सर पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जो आपकी स्थिति में मदद कर सकते हैं:

सबसे पहले, भावनात्मक घावों की गहराई को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। आप दोनों ने कई साल एक साथ बिताए हैं और एक-दूसरे के परिवारों का समर्थन किया है, जो एक मजबूत बंधन को दर्शाता है जो बार-बार होने वाले संघर्षों से तनावपूर्ण हो गया है। सकारात्मक इतिहास को पहचानना और पिछले योगदानों के लिए आभार व्यक्त करना सुलह की नींव रखने में मदद कर सकता है।

यह देखते हुए कि आपकी पत्नी ने अलग रहने का फैसला किया है और वर्तमान में संचार के लिए बहुत प्रतिरोधी है, पेशेवर परामर्श का सुझाव देना मददगार हो सकता है। एक तटस्थ तीसरा पक्ष, जैसे कि एक चिकित्सक या विवाह परामर्शदाता, एक सुरक्षित और संरचित वातावरण में बातचीत की सुविधा प्रदान कर सकता है। परामर्श आप दोनों को अंतर्निहित मुद्दों को समझने, संचार कौशल में सुधार करने और समय के साथ जमा हुए क्रोध और आक्रोश से निपटने में मदद कर सकता है।

यह स्पष्ट करते हुए कि आप रिश्ते पर काम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, उसे जगह देना भी महत्वपूर्ण है। दूरी बनाए रखने की उसकी ज़रूरत का सम्मान करें, लेकिन कभी-कभी विचारशील संदेश भेजकर संचार की लाइनें खुली रखें, जो उस पर दबाव डाले बिना उसकी चिंताओं को समझने और उनका समाधान करने की आपकी इच्छा को व्यक्त करते हैं।

अपने व्यवहार पर विचार करें और बदलाव के लिए वास्तव में खुले रहें। अपनी कमियों पर काम करने की अपनी इच्छा का प्रदर्शन करना एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। इसमें अपने गुस्से को नियंत्रित करना, अपने सुनने के कौशल में सुधार करना और उसकी भावनाओं और दृष्टिकोणों के प्रति सहानुभूति दिखाना शामिल हो सकता है।

किसी करीबी परिवार के सदस्य या किसी भरोसेमंद दोस्त को शामिल करना जिसका वह सम्मान करती हो, भी फायदेमंद हो सकता है। वे आपके ईमानदार इरादों को व्यक्त करने और बिना किसी पक्ष के स्थिति को सुलझाने में मदद करने के लिए मध्यस्थ के रूप में कार्य कर सकते हैं।

अंत में, धैर्य महत्वपूर्ण है। विश्वास को फिर से बनाना और रिश्ते को सुधारना, खासकर लंबे समय से चली आ रही समस्याओं के बाद, समय लगता है। अपने कार्यों के माध्यम से उसे दिखाते रहें कि आप सकारात्मक बदलाव करने के लिए प्रतिबद्ध हैं और अपने रिश्ते को बहाल करने के लिए आवश्यक प्रयास करने के लिए तैयार हैं।

अगर आप दोनों इस प्रक्रिया में शामिल होने के लिए सहमत हो सकते हैं, भले ही यह छोटे कदमों से शुरू हो, तो सुलह और साथ में एक खुशहाल जीवन के पुनर्निर्माण की उम्मीद है।