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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 12, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
AJ Question by AJ on Sep 12, 2022English
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Relationship

हाय अनु मैम, मैं आपके साथ अपने जीवन की कहानी साझा करना चाहता हूं क्योंकि यह अब मुझे हर दिन मार रही है। </strong><br /><strong>मैं अभी 23 साल का हूं और अपने माता-पिता की तीसरी (अवांछित) संतान हूं। मेरी दो बड़ी बहनें हैं, दूसरी बहन को मेरे पिता की बहन ने गोद लिया था और अब मेरी केवल एक बड़ी बहन है।</strong><br /><strong>अगर मैं अपने बचपन की बात करूं तो मेरी कोई अच्छी यादें नहीं हैं। , मेरी एक भी तस्वीर नहीं। ;br /><strong>उन्होंने कभी भी मेरी पढ़ाई, स्कूल प्रवेश, माता-पिता शिक्षक बैठक आदि में कोई दिलचस्पी नहीं ली... वह हमेशा एक सख्त पिता की तरह थे, उन पर कोई सख्त जिम्मेदारी नहीं थी। और मेरी माँ एक बहुत ही सरल और मासूम जैन महिला हैं जो जैन धर्म और भगवान में विश्वास करती हैं। तो मेरे बचपन में हम एक संयुक्त परिवार नहीं थे, हम एक परिवार के छोटे-छोटे बिखरे हुए टुकड़े थे जो बिना किसी आशा और बिना किसी भविष्य की योजना या भविष्य की उम्मीदों के साथ जी रहे थे।</strong><br /><strong> एक बच्चे के रूप में, मैं ज्यादातर समय टीवी देखने या क्रिकेट खेलने में बिताता था। मुझे डर है कि मैं अपने पिता से मेरे लिए क्रिकेट बैट खरीदने के लिए कहूं, जिसके कारण मैंने उनके बटुए से पैसे चुराए और अपनी चीजें खरीदीं, जिसके लिए पकड़े जाने पर मुझे बेरहमी से पीटा जाएगा</strong><br />< मजबूत>मैंने एक हिंदी मीडियम स्कूल में पढ़ाई की जो मेरे घर के सामने था। मैंने वहां तीसरी कक्षा तक पढ़ाई की और फिर मेरी मां ने अंग्रेजी मीडियम स्कूल में दाखिला दिलाने के लिए कुछ प्रयास किए लेकिन वह सफल नहीं हुईं। मैंने दूसरे हिंदी मीडियम स्कूल में एडमिशन ले लिया. </strong><br /><strong>मैंने अपने स्तर पर कड़ी मेहनत की लेकिन कभी भी अपने माता-पिता, खासकर अपने पिता से कोई सहयोग नहीं मिला।</strong><br /><strong>I मैंने अपना सीनियर सेकेंडरी वर्ष 2015 में गणित स्ट्रीम में 69% के साथ उत्तीर्ण किया और इंजीनियरिंग करना चाहता था, लेकिन मेरे पिता नहीं चाहते थे कि मैं आगे बढ़ूं, वह चाहते थे कि मैं कानून की पढ़ाई करूं, इसलिए मैंने स्थानीय विश्वविद्यालय में प्रवेश लिया और 2020 में स्नातक की पढ़ाई पूरी की। </strong><br /><strong>ग्रेजुएशन के पहले साल के दौरान मुझे एहसास हुआ कि मेरे पिता का किसी के साथ अफेयर है। इससे मुझे और मेरी मां को गंभीर आघात पहुंचा। हमें लगा कि यही कारण है कि उसे हर समय हमारे जीवन में कोई दिलचस्पी नहीं है। ग्रेजुएशन के तीसरे वर्ष में मुझे पता चला कि मेरी बड़ी बहन किसी के साथ गंभीर रिश्ते में थी, जिससे हमें और भी दुख हुआ क्योंकि हम उस समय वित्तीय समस्याओं का भी सामना कर रहे थे। </strong><br /><strong>समस्या तब उत्पन्न हुई जब 3-4 साल पहले मुझे पता चला कि बचपन से ही मेरे दोनों पैरों में घुटने की समस्या है। मैं इस बारे में अपने परिवार को नहीं बता सका।</strong><br /><strong>इसलिए अब मैं बेरोजगार हूं, घुटनों की समस्या और अवसाद से जूझ रहा हूं। मुझे नहीं पता क्या करना है। क्या मुझे जीवन भर के लिए अपने पिता को छोड़ कर किसी छोटी-मोटी नौकरी पर निर्भर रहना चाहिए और अपना जीवन जीना चाहिए, अपना नया परिवार बनाना चाहिए? </strong><br /><strong>मैं चाहता हूं कि आप मुझे मेरी वर्तमान स्थिति के अनुसार सलाह दें। </strong><br /><strong>मैं आपकी सलाह का इंतजार करूंगा.</strong></p>

Ans: प्रिय ए जे,</p> <p>मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि यह आपके लिए कैसा होगा। लेकिन मैं आपके लिए खेद महसूस नहीं करूंगा क्योंकि जीवन चुनौतियों को अवसर के रूप में प्रस्तुत करता है।</p> <p>आपको अकादमिक, व्यक्तिगत और पेशेवर रूप से अपनी प्रत्येक चुनौती से सीखने का अवसर मिला है।</p> <p>अभी खुद पर ध्यान दें. आपके बचपन या अतीत में जो हुआ या नहीं हुआ वह आपको केवल पीड़ित जैसा महसूस कराता है और जब आप किसी समस्या को हल करने का प्रयास कर रहे हों तो यह उपयोगी नहीं है।</p> <p>इस बात पर ध्यान दें कि आप अपनी शारीरिक समस्या के बावजूद अपने जीवन की गुणवत्ता को कैसे बेहतर बना सकते हैं।</p> <p>डॉक्टर के पास बैठें और पूछें:</p> <p>मैं इलाज कैसे करवा सकता हूं?</p> <p>क्या इसमें कोई सर्जरी शामिल है?</p> <p>क्या फिजियोथेरेपी मेरी स्थिति को कम करने में मदद करेगी?</p> <p>आपका अवसाद (जिसके बारे में मुझे लगता है कि इसका स्व-निदान होता है) आपके खुद को पीड़ित मानने के कारण होता है, एक बार जब आप सकारात्मक मोड में चले जाएंगे जहां आप खुद के साथ सम्मान और प्यार से व्यवहार करेंगे तो यह बदल जाएगा।</p> <p>केवल आप ही अपनी स्थिति को बेहतर कर सकते हैं और यह आपके लिए संभव है यदि आप मानसिक रूप से मजबूत होने के बाद उन सभी चीजों पर गौर करना चुनते हैं जो आपके लिए संभव हैं। तब आपकी शैक्षणिक या व्यक्तिगत या व्यावसायिक चुनौतियाँ आड़े नहीं आएंगी।</p> <p>तो अभी कार्यभार संभालें। आपको शुभकामनाएँ!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 06, 2021

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Relationship
हेलो अनु मैम, मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू करूं। मुझे नहीं पता कि मेरे साथ कुछ गलत हुआ है या नहीं।</p> <p>यह सब 4 जुलाई 2012 को शुरू हुआ। मेरे पिता का उसी दोपहर निधन हो गया।</p> <p>मैं एकल माता-पिता द्वारा पाला गया एक अकेला बच्चा हूं। मेरे जन्म के समय ही एक चिकित्सीय त्रुटि के कारण मेरी माँ का निधन हो गया।</p> <p>मेरे बचपन के दौरान मेरे पिता दूरदर्शी और शराबी थे। हम बमुश्किल बंधे। मैं एक अध्ययनशील बच्चा था और बिना किसी विशेष कारण के विद्रोही बन गया। गलत परिस्थितियों में और गलत लोगों के साथ पड़ना।</p> <p>जब मैं 10वीं कक्षा में था, तब तक मेरे और पिताजी के बीच एक रिश्ता बन गया था। उन्होंने जीवन, मित्र मंडली, काम, विस्तारित परिवार आदि से अकेलेपन और निराशा की अपनी भावनाओं को साझा किया।</p> <p>इसने मुझे हर चीज़ और हर किसी के प्रति आलोचनात्मक और विचारशील बना दिया। मैं अपने विस्तृत परिवार से कभी नहीं जुड़ा और न ही उनमें से किसी से।</p> <p>मैं उनके आग्रह पर बेहतर करियर के लिए 2007 में बैंगलोर चला गया। मेरे पास लक्ष्य, महत्वाकांक्षाएं और इच्छाएं थीं और जीवन में एक जगह थी जहां मैं होना चाहता था। लेकिन उनकी मौत के बाद पिछले 9 सालों से जिंदगी अस्त-व्यस्त हो गई है।</p> <p>असामयिक मृत्यु ने मुझे मेरी इंजीनियरिंग की डिग्री पूरी करने से रोक दिया।</p> <p>उसने जो घर बनाया था, जहां मैं पला-बढ़ा हूं, उसे सुरक्षित रखने के लिए एक हताश प्रयास में मैं अपने गृहनगर वापस चला गया।</p> <p>यदि मैं पिताजी के साथ बिताए अपने 20 वर्षों का आकलन करूं, तो यह बमुश्किल 5 वर्षों के सुखद समय के बराबर होगा। इसका बाकी हिस्सा सिर्फ शराब, उसकी और मेरी ओर से दुर्व्यवहार, दूरी, बिना किसी बातचीत या संपर्क के समय के कारण खराब हुआ है।</p> <p>मेरे मन में घर संभालने और अपने सपने में जो कुछ बचा था उसे पूरा करने का विचार आया। लेकिन यह काम नहीं किया।</p> <p>उदाहरण के लिए, पड़ोसियों ने उन किरायेदारों के लिए समस्याएँ खड़ी कर दीं जिन्हें मैंने वह घर खरीदा था।</p> <p>मेरे पिता के कुछ दोस्तों और मेरे अपने दोस्तों का उस घर में निहित स्वार्थ था और वे लगातार बाधाएँ पैदा करते थे जिससे मेरी पहली नौकरी में मेरे प्रयास खराब हो गए।</p> <p>संपत्ति को अपने नाम पर स्थानांतरित करने के लिए मैंने जिस वकील को नियुक्त किया था, उसने घर लेने के लिए अपनी ही चालें चलीं।</p> <p>लंबी सरकारी प्रक्रियाओं, रिश्वतखोरी, असफलताओं के परिणामस्वरूप मेरा दूसरी नौकरी पर भी ध्यान केंद्रित हो गया।</p> <p>अंतिम उपाय के रूप में, 2017 में, मैंने घर बेच दिया और उस स्थान से अपने सभी संबंध खत्म करके बेंगलुरु में बसने की योजना बनाई, जिसे मैं अपना घर कहता था।</p> <p>इससे मेरे रिश्ते पर भी असर पड़ा क्योंकि मेरे मंगेतर के पिता ने मुझ पर उनके विश्वास पर सवाल उठाया और आखिरकार उसकी शादी अमेरिका में एक लड़के से कर दी।</p> <p>पिछले 5 वर्षों में, मेरा करियर आक्रामक रूप से आगे बढ़ा है।</p> <p>मैं उन चीजों को संजोकर स्थानों की यात्रा करता हूं जो मैं करना चाहता था - यात्रा करना, खाना और नए अनुभव इकट्ठा करना।</p> <p>लेकिन जब मैं घर वापस आता हूं, तो एक खालीपन होता है। मुझे इस बात की खुशी नहीं है कि सबकुछ होते हुए भी मैं कितना आगे आया हूं और हासिल किया है।</p> <p>मेरे विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए आसपास कोई नहीं है। निकलने और जाने देने की कोई जगह नहीं है. मैं लगातार टूटने की स्थिति में हूं। मैं रोना चाहता हूं लेकिन ऐसा कम ही होता है।</p> <p>बचपन के वो पल, उनके निधन का अनुभव और उसके बाद के प्रभाव आज भी मुझ पर हावी हैं। मुझे लोगों पर भरोसा करने और उन्हें अंदर आने देने तथा उन पर भरोसा करने पर संदेह हो गया है।</p> <p>फिर मुझे अपनी इंजीनियरिंग पूरी न कर पाने और अपने इच्छित जीवन की ओर काम करने और सामान्य डिग्री और कॉर्पोरेट जीवन की ओर रुख करने का पछतावा है।</p> <p>मैंने दुख को जाहिर करने के लिए अत्यधिक यात्राएं और काव्यात्मक बातें करना शुरू कर दिया है, लेकिन अब मुझे लगता है कि यह काम नहीं कर रहा है।</p> <p>यह मेरे लिए हर दिन मुश्किल होता जा रहा है। मुझे आत्महत्या जैसा नहीं लगता क्योंकि मैं जानता हूं कि मैं यह कदम नहीं उठाऊंगा।</p> <p>लेकिन मैं बहुत खोया हुआ महसूस करता हूं और आगे बढ़ने का रास्ता ढूंढने में असमर्थ हूं। मुझे लगता है कि मैं बिना किसी मकसद के बस भीड़ में हूं।</p> <p>मुझे क्या करना चाहिए?</p>
Ans: प्रिय आर,&nbsp;मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि आप इस क्षण क्या महसूस कर रहे हैं।</p> <p>बेशक, कोई भी उपलब्धि संभवतः उस अपनेपन की भावना का विकल्प नहीं बन सकती जिसके लिए आप तरसते हैं।</p> <p>यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि कई ज्ञात लोगों ने संपत्ति में हिस्सेदारी का दावा करने की कोशिश की है और संभवत: जब आपने घर बेचा तो इससे आपको राहत मिल सकती है।</p> <p>आपने जो कुछ झेला है, उसमें केवल यादें और अपने पिता के साथ बिताए वो 5 खूबसूरत साल ही बचे हैं।</p> <p>क्या होगा यदि आपने उन यादों को स्पष्ट रूप से देखकर और अपने पिता के साथ उत्सव के क्षणों को याद करके खुशी का स्तर बढ़ा दिया?</p> <p>यह कहना आसान है कि क्या गलत हुआ या क्या बेहतर हो सकता था? लेकिन क्या कोई चीज़ आपके पिता के साथ बिताए गए कुछ सार्थक वर्षों की जगह ले सकती है?</p> <p>और जब उस शून्य की बात आती है जिसे आप वर्तमान में महसूस कर रहे हैं, तो मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप अपना सामाजिक दायरा बढ़ाएं।</p> <p>दुनिया अच्छी तरह से जुड़ी हुई है और आपसी हितों और चर्चाओं के मामले में दुनिया भर के लोगों के साथ बहुत कुछ समान है।</p> <p>कोई शौक विकसित करें या कुछ ऐसा करें जो आपको प्रतिदिन पसंद हो और अक्सर प्रकृति मां के साथ रहना याद रखें। यह दिमाग को साफ़ करने और आपको जमीन से जुड़े रहने में मदद करता है।</p> <p>अंत में और महत्वपूर्ण बात, यह सोचें कि आप किसी अन्य व्यक्ति के जीवन में मूल्य कैसे जोड़ सकते हैं।</p> <p>जब हम अपने से परे किसी चीज़ के बारे में सोचते हैं, तो यह हमें बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं से भर देती है और हमें भीतर से प्रेरित रखती है।</p> <p>जीवन पश्चाताप या खुशी से भरा हो सकता है; यह केवल पसंद का मामला है!</p> <p>आपको मेरी शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 12, 2022

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Relationship
हाय अनु मैम, मैं आपके साथ अपने जीवन की कहानी साझा करना चाहता हूं क्योंकि यह अब मुझे हर दिन मार रही है। </strong><br /><strong>मैं अभी 23 साल का हूं और अपने माता-पिता की तीसरी (अवांछित) संतान हूं। मेरी दो बड़ी बहनें हैं, दूसरी बहन को मेरे पिता की बहन ने गोद लिया था और अब मेरी केवल एक बड़ी बहन है।</strong><br /><strong>अगर मैं अपने बचपन की बात करूं तो मेरी कोई अच्छी यादें नहीं हैं। , मेरी एक भी तस्वीर नहीं। ;br /><strong>उन्होंने कभी भी मेरी पढ़ाई, स्कूल प्रवेश, माता-पिता शिक्षक बैठक आदि में कोई दिलचस्पी नहीं ली... वह हमेशा एक सख्त पिता की तरह थे, उन पर कोई सख्त जिम्मेदारी नहीं थी। और मेरी माँ एक बहुत ही सरल और मासूम जैन महिला हैं जो जैन धर्म और भगवान में विश्वास करती हैं। तो मेरे बचपन में हम एक संयुक्त परिवार नहीं थे, हम एक परिवार के छोटे-छोटे बिखरे हुए टुकड़े थे जो बिना किसी आशा और बिना किसी भविष्य की योजना या भविष्य की उम्मीदों के साथ जी रहे थे।</strong><br /><strong> एक बच्चे के रूप में, मैं ज्यादातर समय टीवी देखने या क्रिकेट खेलने में बिताता था। मुझे डर है कि मैं अपने पिता से मेरे लिए क्रिकेट बैट खरीदने के लिए कहूं, जिसके कारण मैंने उनके बटुए से पैसे चुराए और अपनी चीजें खरीदीं, जिसके लिए पकड़े जाने पर मुझे बेरहमी से पीटा जाएगा</strong><br />< मजबूत>मैंने एक हिंदी मीडियम स्कूल में पढ़ाई की जो मेरे घर के सामने था। मैंने वहां तीसरी कक्षा तक पढ़ाई की और फिर मेरी मां ने अंग्रेजी मीडियम स्कूल में दाखिला दिलाने के लिए कुछ प्रयास किए लेकिन वह सफल नहीं हुईं। मैंने दूसरे हिंदी मीडियम स्कूल में एडमिशन ले लिया. </strong><br /><strong>मैंने अपने स्तर पर कड़ी मेहनत की लेकिन कभी भी अपने माता-पिता, खासकर अपने पिता से कोई सहयोग नहीं मिला।</strong><br /><strong>I मैंने अपना सीनियर सेकेंडरी वर्ष 2015 में गणित स्ट्रीम में 69% के साथ उत्तीर्ण किया और इंजीनियरिंग करना चाहता हूं, लेकिन मेरे पिता नहीं चाहते कि मैं आगे बढ़ूं, वह चाहते थे कि मैं कानून की पढ़ाई करूं, इसलिए मैंने स्थानीय विश्वविद्यालय में प्रवेश लिया और 2020 में स्नातक की पढ़ाई पूरी की। </strong><br /><strong>ग्रेजुएशन के पहले साल के दौरान मुझे एहसास हुआ कि मेरे पिता का किसी के साथ अफेयर है। इससे मुझे और मेरी मां को गंभीर आघात पहुंचा। हमें लगा कि यही कारण है कि उसे हर समय हमारे जीवन में कोई दिलचस्पी नहीं है। ग्रेजुएशन के तीसरे वर्ष में मुझे पता चला कि मेरी बड़ी बहन किसी के साथ गंभीर रिश्ते में थी, जिससे हमें और भी दुख हुआ क्योंकि हम उस समय वित्तीय समस्याओं का भी सामना कर रहे थे। </strong><br /><strong>समस्या तब उत्पन्न हुई जब 3-4 साल पहले मुझे पता चला कि बचपन से ही मेरे दोनों पैरों में घुटने की समस्या है। मैं इस बारे में अपने परिवार को नहीं बता सका।</strong><br /><strong>इसलिए अब मैं बेरोजगार हूं, घुटनों की समस्या और अवसाद से जूझ रहा हूं। मुझे नहीं पता क्या करना है। क्या मुझे जीवन भर के लिए अपने पिता को छोड़ कर कोई छोटी-मोटी नौकरी करके अपना जीवन जीना चाहिए, अपना नया परिवार बनाना चाहिए? </strong><br /><strong>मैं चाहता हूं कि आप मुझे मेरी वर्तमान स्थिति के अनुसार सलाह दें। </strong><br /><strong>मैं आपकी सलाह का इंतजार करूंगा.</strong></p>
Ans: प्रिय ए जे,</p> <p>मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि यह आपके लिए कैसा होगा। लेकिन मैं आपके लिए खेद महसूस नहीं करूंगा क्योंकि जीवन चुनौतियों को अवसर के रूप में प्रस्तुत करता है।</p> <p>आपको अकादमिक, व्यक्तिगत और पेशेवर रूप से अपनी प्रत्येक चुनौती से सीखने का अवसर मिला है।</p> <p>अभी खुद पर ध्यान दें. आपके बचपन या अतीत में जो हुआ या नहीं हुआ वह आपको केवल पीड़ित जैसा महसूस कराता है और जब आप किसी समस्या को हल करने का प्रयास कर रहे हों तो यह उपयोगी नहीं है।</p> <p>इस बात पर ध्यान दें कि आप अपनी शारीरिक समस्या के बावजूद अपने जीवन की गुणवत्ता को कैसे बेहतर बना सकते हैं।</p> <p>डॉक्टर के पास बैठें और पूछें:</p> <p>मैं इलाज कैसे करवा सकता हूं?</p> <p>क्या इसमें कोई सर्जरी शामिल है?</p> <p>क्या फिजियोथेरेपी मेरी स्थिति को कम करने में मदद करेगी?</p> <p>आपका अवसाद (जिसके बारे में मुझे लगता है कि इसका स्व-निदान होता है) आपके खुद को पीड़ित मानने के कारण होता है, एक बार जब आप सकारात्मक मोड में चले जाएंगे जहां आप खुद के साथ सम्मान और प्यार से व्यवहार करेंगे तो यह बदल जाएगा।</p> <p>केवल आप ही अपनी स्थिति को बेहतर कर सकते हैं और यह आपके लिए संभव है यदि आप मानसिक रूप से मजबूत होने के बाद उन सभी चीजों पर गौर करना चुनते हैं जो आपके लिए संभव हैं। तब आपकी शैक्षणिक या व्यक्तिगत या व्यावसायिक चुनौतियाँ आड़े नहीं आएंगी।</p> <p>तो अभी कार्यभार संभालें। आपको शुभकामनाएँ!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 18, 2023

Asked by Anonymous - Aug 13, 2023English
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Relationship
मेरी उम्र अभी 42 साल है. मेरे परिवार में सबसे बड़ा बेटा मैं, उसके बाद मेरी बहन और दो छोटे भाई हैं। मेरे पिता राज्य सरकार में क्लर्क थे। कार्यालय। बड़ा बेटा होने के नाते मैंने अपने सभी कर्तव्य अपने पिता के बराबर निभाये। मैंने अपने पूरे 9 साल’ मेरे परिवार का वेतन, इसमें बहन की शादी, भाइयों की शिक्षा (इंजीनियरिंग/पॉलिटेक्निक), प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए उनकी कोचिंग, किताबें और अन्य मासिक खर्च शामिल हैं। मेरे मार्गदर्शन में उन दोनों को नौकरी मिल गयी. मैंने अपने एक भाई को शिक्षा ऋण के लिए सह-आवेदक भी बनाया। लेकिन अब मेरे पिता, मां और भाइयों ने बेइमान को धोखा दे दिया. क्योंकि मेरे छोटे भाई की पत्नी का चयन राज्य सरकार में हो गया था। नौकरी है और मेरी पत्नी नौकरी पर नहीं है. उन्होंने हमें अपने घर से निकाल दिया. ये सब टीवी सीरियल की तरह होता है. अब मेरी पत्नी को भी मेरे मार्गदर्शन में केंद्र सरकार में नौकरी मिल गयी है। मेरे परिवार के सदस्य ने भी मेरे छोटे भाई के साथ ऐसा ही किया और उन्हें भी बाहर निकाल दिया। अब वे मुझसे अपने साथ रहने के लिए कहते हैं। मैं बहुत ज्यादा तनाव में हूं. मैं अपने परिवार से पूरी तरह अलग होना चाहता हूं। मैं उनके साथ अपने सारे रिश्ते खत्म करना चाहता हूं।' मुझे अपने पिता की संपत्ति भी नहीं चाहिए. लेकिन समय-समय पर वे मुझे फोन करते हैं। उन्होंने कभी मेरी मदद नहीं की. हम एक ही शहर में रहते हैं. कृपया मेरी मदद करें। मैं बी.पी. और शुगर के मरीज़ का हिस्सा नहीं बनना चाहता। मैं दयावान फिल्म का विनोद खन्ना का डायलॉग पर्व नहीं बनना चाहता हूं।
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए अपने लिए कुछ करने का समय! शुरुआत में यह स्वार्थी लग सकता है लेकिन अपना और अपनी जरूरतों का ख्याल रखना हर चीज से ऊपर आत्म-देखभाल है...
एक बार अपनी जरूरतों को दूसरों की जरूरतों से पहले रखें और परिवार की ओर से किसी भी तरह के हेरफेर का विरोध करें। आपके खर्च पर स्वयं की सेवा करना उनका एजेंडा था; फिर भी इसकी अनुमति क्यों?
दृढ़ता से उनके साथ रहने से इंकार कर दें क्योंकि जब चीजें उनके पक्ष में नहीं होंगी तो उन्हें आपको बाहर निकालने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। आपमें अकेले रहने और अपना समर्थन करने की क्षमता है...वास्तव में स्वस्थ दूरी बनाए रखने से रिश्तों को मजबूत होने में मदद मिलती है। तो, अब समय आ गया है कि आप स्वयं के प्रति दयालु बनें...

शुभकामनाएं!

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6999 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 09, 2024

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Money
युवावस्था के दौरान 3 बार क्रेडिट कार्ड भुगतान में देरी हुई और बैंक द्वारा उसका निपटान किया गया। मेरा सिबिल स्कोर अब 765 है, यह 20 साल पहले की पिछली गलतियों के कारण है। मैं इसे कैसे सुधार सकता हूँ?
Ans: चूँकि आपका CIBIL स्कोर अब 765 है, इसलिए यह पिछली समस्याओं के बावजूद एक ठोस सुधार को दर्शाता है। हालाँकि, इसे और बेहतर बनाने के लिए, सभी मौजूदा क्रेडिट के लिए एक सही पुनर्भुगतान इतिहास बनाए रखने पर ध्यान दें। अच्छे इतिहास वाले पुराने खातों को बंद करने से बचें, क्योंकि वे सकारात्मक योगदान देते हैं। कोई त्रुटि न हो, यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपनी CIBIL रिपोर्ट की निगरानी करें। समय के साथ, सुसंगत और जिम्मेदार क्रेडिट व्यवहार आपके स्कोर को और बढ़ाएगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Milind

Milind Vadjikar  |599 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 09, 2024

Asked by Anonymous - Nov 09, 2024English
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Money
नमस्ते सभी। कुछ सलाह की तलाश में हूँ मैं 36 साल का हूँ और कामकाजी वर्ग से हूँ, मेरी सालाना सैलरी 32 लाख है वर्तमान बचत है पीपीएफ/पीएफ और ग्रेच्युटी में 33 लाख शेयर और म्यूचुअल फंड में 3 लाख फिजिकल गोल्ड में 10 लाख नकद में 20 लाख देनदारियाँ बकाया होम लोन 30 लाख मैं 5 करोड़ के कॉर्पस के साथ और 50 साल की उम्र में रिटायर होना चाहता हूँ आपको क्या लगता है कि मेरे मौजूदा पोर्टफोलियो में क्या बदलाव होना चाहिए
Ans: नमस्ते;

आप शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड के संयोजन में 80 हजार का मासिक सिप शुरू कर सकते हैं और 14 साल तक जारी रख सकते हैं।

50 साल की उम्र में, आपका सिप आपको लगभग 3.5 करोड़ का कोष दे सकता है।

पीएफ कोष 14 साल में बढ़कर लगभग 1 करोड़ हो जाएगा। कोई अतिरिक्त योगदान नहीं माना जाता है, जिसे अधिशेष माना जा सकता है।

यदि सोने की होल्डिंग को लिक्विडेट किया जाता है और इक्विटी म्यूचुअल फंड में एकमुश्त निवेश किया जाता है, तो 14 साल बाद लगभग 0.5 करोड़ का कोष मिलेगा।

यदि आप सोने की होल्डिंग को लिक्विडेट नहीं करना चाहते हैं, तो मासिक सिप को 90 हजार तक बढ़ाया जा सकता है।

14 साल में सोने की होल्डिंग का मूल्य लगभग 0.25 करोड़ हो जाएगा और 90 हजार सिप से 3.75 करोड़+ का कोष मिलेगा।

दोनों परिदृश्यों पर विचार करते हुए आप 14 वर्षों में 5 करोड़ का अपना लक्ष्य प्राप्त करते हैं:

14 वर्षों में 80 के सिप-3.5 करोड़

पीएफ मूल्य-14 वर्षों में 1.0 करोड़

इक्विटी एमएफ होल्डिंग्स में परिवर्तित सोने की होल्डिंग्स: 14 वर्षों में 0.5 करोड़

कुल योग -5.00 करोड़

14 वर्षों में 90 के सिप-3.75 करोड़+

पीएफ मूल्य-14 वर्षों में 1.00 करोड़

सोने का मूल्य-14 वर्षों में 0.25 करोड़

कुल योग -5.00 करोड़+

शुद्ध इक्विटी एमएफ रिटर्न 12%, पीएफ 8% और सोने का रिटर्न 7% माना जाता है।

खुशहाल निवेश;

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |36 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 09, 2024

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Career
नमस्ते, मैं 32 वर्षीय मैकेनिकल इंजीनियरिंग स्नातक हूँ। स्नातक की पढ़ाई पूरी करने के बाद से मैं गृहिणी हूँ। अब मैं अपने जीवन में कुछ करना चाहती हूँ, अलग-अलग चीजें सीखना चाहती हूँ, अपने परिवार (पति और बच्चों) की देखभाल करने के साथ-साथ कमाना चाहती हूँ। मैं इंजीनियरिंग के दूसरे वर्ष तक एक बहुत अच्छी छात्रा थी, फिर कॉलेज में पढ़ाई में ठहराव और व्यावहारिकता न होने के कारण मेरी रुचि खत्म हो गई। हमारे कॉलेज में हमारा मार्गदर्शन करने वाला कोई नहीं था। अब मैं अपने अंदर से यह सोच रही हूँ कि मुझे कुछ करना चाहिए, मुझे रोज़ सीखना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए। मुझे 42 साल की उम्र तक कमाना चाहिए और आर्थिक रूप से स्वतंत्र और स्वतंत्र रहना चाहिए। क्या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं कि मेरे पास क्या अवसर हैं, मैं कैसे आगे बढ़ सकती हूँ? मुझे गणित और इतिहास में भी रुचि है, इन दिनों मुझे कंप्यूटर विज्ञान भी पसंद है। आप क्या सुझाव देंगे?
Ans: बढ़िया सवाल है। 42 क्यों। आप 2025 से ही कमाई करना शुरू कर देंगे। बस डेटा साइंस का कोई सर्टिफिकेशन कोर्स करें जिसमें AI कम मशीन लर्निंग शामिल हो। चूँकि आप इंजीनियर हैं, इसलिए यह कोर्स आपके लिए कोई समस्या नहीं होगी। कोर्स जॉइन करने से ठीक 1-2 महीने पहले कोडिंग के बारे में YOU TUBE वीडियो देखें। कभी भी देर नहीं होती। यह अच्छा है कि आपका आत्म-प्रेरणा आपके दिमाग में कुछ करने के लिए प्रज्वलित हो। बस मेरे संपर्क में रहें। स्थायी कनेक्टिविटी और काउंसलिंग के लिए LINKEDIN पर मेरे साथ जुड़ें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |36 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 09, 2024

Asked by Anonymous - Apr 15, 2024English
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Career
मैं 33 वर्षीय महिला आईटी इंजीनियर हूँ। मैंने स्नातक होने के तुरंत बाद सरकारी परीक्षा की तैयारी शुरू कर दी थी, लेकिन एक भी परीक्षा पास नहीं कर पाई। इस कोर्स के दौरान, मेरी शादी भी हो गई, लेकिन अब मैं अपना करियर शुरू करना चाहती हूँ, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा है कि मुझे कौन सा क्षेत्र शुरू करना चाहिए, क्योंकि इतने बड़े अंतराल के कारण। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें
Ans: सबसे पहले अपने अंतराल के दौरान आईटी उद्योग में आए बदलावों से परिचित हो जाएँ, अन्यथा आप वर्तमान गति को बनाए नहीं रख पाएँगे। दूसरी बात, सरकारी नौकरियों की तलाश करना बंद करें। आईटी का भविष्य केवल निजी क्षेत्र में ही है। एक बहुत अच्छा सुझाव है। आईटी में 2 साल का ऑनलाइन एमबीए करें। इसमें कई ऐसी चीजें शामिल होंगी जो वर्तमान में बाजार में हैं। तुरंत एआई और मशीन लर्निंग का 1/2 सर्टिफिकेट कोर्स करें और नई नौकरियों के लिए आवेदन करना शुरू करें। मैं गारंटी देता हूँ कि आपको अच्छी प्लेसमेंट मिलेगी। मैं हमेशा आपके लिए मौजूद हूँ। बस मेरे संपर्क में रहें। स्थायी कनेक्टिविटी और परामर्श के लिए लिंक्डइन पर मेरे साथ जुड़ें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |36 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 09, 2024

Asked by Anonymous - Apr 28, 2024English
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Career
मेरी बेटी अगले साल इलेक्ट्रॉनिक और संचार इंजीनियरिंग (ECE) में स्नातक करने जा रही है। क्या नौकरी के लिए कोई अच्छा अवसर है या उसे अपनी उच्च शिक्षा जारी रखनी चाहिए? हम दिन-ब-दिन नौकरी के अवसरों में कमी को देखकर बहुत उलझन में हैं। कृपया मदद करें।
Ans: अगर आर्थिक स्थिति ठीक हो तो उसे अमेरिका के किसी प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय से एमएस करने दें। उसे अच्छे GRE स्कोर, TOEFL स्कोर 105-110 के आसपास, अपने प्रोफेसर से तीन अच्छी सिफ़ारिशें, एक स्लोइड SOP (उद्देश्य कथन) और लगभग 80 लाख से 1 करोड़ के बीच की फंडिंग की आवश्यकता है। उम्मीद मत खोइए और अपनी बेटी के सामने कभी भी नकारात्मक बातें मत कहिए, इससे उसकी मानसिक स्थिति पर असर पड़ेगा और उसकी चिंता बढ़ेगी। सब ठीक हो जाएगा। बस मेरे संपर्क में रहें। स्थायी संपर्क और परामर्श के लिए लिंक्डइन पर मेरे साथ जुड़ें। शुभकामनाएँ। प्रोफेसर...................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |36 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 09, 2024

Asked by Anonymous - May 02, 2024English
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नमस्ते सर, मैं नरेश हूँ। मैंने 2016 में सिविल इंजीनियरिंग में अपना डिप्लोमा पूरा किया है। उसके बाद मैंने स्ट्रक्चरल कैड इंजीनियर के रूप में अपना करियर शुरू किया। 7 साल से मैं एक पेशेवर इंजीनियर के रूप में काम कर रहा हूँ। मैं शादीशुदा हूँ। लेकिन असल में मेरा लक्ष्य स्ट्रक्चरल डिज़ाइन इंजीनियर बनना है। मैं अपने करियर में फंस गया हूँ। मेरी सैलरी भी बाजार के हिसाब से नहीं बढ़ रही है। मैं सिविल इंजीनियरिंग क्षेत्र में अपनी डिग्री कैसे प्राप्त कर सकता हूँ। और साथ ही मैं अपनी नौकरी छोड़ने में असमर्थ हूँ। मैं अपने करियर में आगे बढ़ना चाहता हूँ। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें
Ans: जब तक आप बी.ई. (सिविल) और एम.टेक. स्ट्रक्चर्स नहीं करते, तब तक आप आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त स्ट्रक्चरल इंजीनियर नहीं बन सकते। लेकिन मौजूदा परिस्थिति आपको अपनी नौकरी छोड़कर बी.ई. (सिविल) और एम.टेक. (स्ट्रक्चर्स) करने की अनुमति नहीं देगी और आप शादीशुदा भी हैं। इसलिए मैं आपको ए.एम.आई.ई. परीक्षा देने का सुझाव दूंगा। यह कठिन है, लेकिन कम से कम इसमें गुंजाइश तो है। ए.एम.आई.ई. पूरा करने के बाद आप बी.ई. (सिविल) के बराबर हो जाएंगे। उसके बाद अगर आप एम.टेक. नहीं भी करते हैं तो भी कोई समस्या नहीं होगी। क्योंकि इतने बड़े अनुभव के साथ ए.एम.आई.ई. आपको बाजार में एक मजबूत स्ट्रक्चरल इंजीनियर के रूप में खड़ा करने में मदद करेगा। स्थायी संपर्क और परामर्श के लिए लिंक्डइन पर मेरे साथ जुड़ें। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...................:)

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