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Anu Krishna |880 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 11, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by Nandini on Aug 11, 2022English

हाय अनु, मैं एक सरकारी शैक्षणिक संस्थान में कार्यरत अतिथि संकाय हूं। मेरा एक बेटा है जो 13 अगस्त को 5 साल का हो जाएगा। वह बहुत सक्रिय, स्मार्ट और दयालु है। हाल ही में मैंने उसे रोते हुए और मौत से डरते हुए देखा है- थानाटोफोबिया। हर दिन शाम को वह यह सोचकर रोने लगेगा कि दुनिया खत्म हो जाएगी। वह मरेगा या मैं और उसके पिता मरेंगे। मैंने उसे चुपचाप आध्यात्मिक रूप से समझाया कि कोई मृत्यु नहीं आ सकती, शिव हमारी रक्षा करेंगे। लेकिन वह संतुष्ट नहीं हैं. उसका यह विशेष व्यवहार उसके स्कूल शुरू होने के बाद से ही शुरू हो गया है। क्या यह अलगाव की चिंता है। कृपया मेरी मदद करें कि मैं उसे पहले की तरह सामान्य जीवन कैसे जिऊं?

Ans: प्रिय एनएस, स्कूल शुरू करने के बाद यह वास्तव में कब शुरू हुआ? उस समय पर वापस जाने से मदद मिलती है जब इसने पहली बार उसे प्रभावित करना शुरू किया था। क्या परिवार में किसी की मृत्यु हुई थी? कोई फ़िल्म जो उसने देखी हो? एक कहानी जो उन्हें सुनाई गई थी? स्कूल में किसी ने कुछ ऐसी सामग्री साझा की जो भयावह है? इस बात की संभावना नहीं है कि उसे अचानक इस तरह की डरावनी प्रतिक्रिया मिले। यह आकलन करने के लिए कि क्या यह अलगाव की चिंता है, उसकी स्थिति की विस्तृत समझ की आवश्यकता होगी। आपके बेटे जितनी उम्र के बच्चे एक कहानी को दूसरी कहानी में बदल सकते हैं और एक नई कहानी बुन सकते हैं जो शायद कभी नहीं हुई होगी। उनकी कल्पना नए आयाम ले सकती है। उसके शिक्षकों और स्कूल परामर्शदाता से बात करना सार्थक होगा। मेरा आपको सुझाव है कि आप यह सारी जानकारी इकट्ठा करें और किसी पेशेवर के पास जाएं जो इसे संभाल सके। क्या यह आवश्यक है? हाँ, क्योंकि उन्हें भय और घबराहट से निपटने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। इससे उसे इन अवांछित भावनाओं को दूर करने और आसानी से सांस लेने में मदद मिलेगी। अब और इंतज़ार न करें। तब तक, उसे बहुत प्यार से घेरें और उसे आश्वस्त करते हुए उसका समर्थन करें कि उसका परिवार उससे प्यार करता है, चाहे कुछ भी हो। शुभकामनाएं!