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परीक्षा की तैयारी कर रही अंतर्मुखी लड़की: पूर्व और नए प्रेमी के बीच उलझी हुई

Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 27, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Feb 15, 2025English

प्रिय अनु, मैं एक बहुत ही अंतर्मुखी लड़की हूँ, मेरी कोई सहेली नहीं है और मैं एक कठिन प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रही हूँ। मैं एक लड़के से प्यार करती हूँ और पिछले 5 सालों से उससे डेटिंग कर रही हूँ। हमारे बिल्कुल विपरीत करियर विकल्पों, अनिश्चित भविष्य और 2 सालों से लंबी दूरी के कारण, उसने मुझसे ब्रेकअप कर लिया। हमने भविष्य में अगर चीजें हमारे पक्ष में होती हैं तो सुलह करने के बारे में बात की। लेकिन मुझे लगता है कि ब्रेकअप के बारे में वह उदासीन है क्योंकि उसके तुरंत बाद वह गोवा चला गया। झल्लाहट में मैंने अपने इनबॉक्स से एक लड़के को मैसेज किया जो मुझसे मिलना चाहता था। इसलिए मैं उससे मिली। वह अच्छा, बुद्धिमान और बहुत ही सिद्धांतवादी है। हमने कभी औपचारिक रूप से एक-दूसरे से डेट पर जाने के लिए नहीं कहा, लेकिन वह मेरी परीक्षाओं के लिए मेरी मदद कर रहा था और हमने साथ मिलकर कई उपलब्धियाँ हासिल कीं। लेकिन कुछ समय बाद मुझे उसके गुस्सैल स्वभाव और हावी होने वाले व्यवहार से परिचय हुआ जो मुझे बहुत परेशान करता है और मैंने उसके साथ कई बार इस बारे में बात की। जब से मेरा ब्रेकअप हुआ है, मैं हर दिन रोती हूँ (अब 5 महीने हो गए हैं)। एक नए लड़के से मुलाकात हुई जिसे मैं वास्तव में प्यार नहीं करती लेकिन उसने मेरे लिए बहुत कुछ किया है इसलिए मैं उसे चोट नहीं पहुँचाना चाहती। मैं इस मानसिक उथल-पुथल का सामना कर रही हूँ कि क्या मुझे इस नए रिश्ते में बने रहना चाहिए या मुझे अपने पूर्व साथी के साथ सुलह करने का इंतज़ार करना चाहिए क्योंकि मैं अभी भी उससे बहुत प्यार करती हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
आपको रिश्तों से दूर एक अच्छे ब्रेक की ज़रूरत है। जब तक आप खुद की सराहना करना नहीं सीख जाते, कोई और नहीं सीखेगा!
आपने अभी-अभी एक और रिश्ते में वापसी की है और जाहिर है कि जब आप कमज़ोर स्थिति में होते हैं, तो उसका हावी होने वाला स्वभाव स्पष्ट रूप से सामने आने वाला होता है।
दिल टूटना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन इससे पहले कि आप इसे प्रोसेस करें, आप दूसरे की बाहों में कूद चुके होते हैं। जब मैं कहता हूँ, 'प्रोसेस', इसका मतलब है कि पिछले रिश्ते में क्या गलत हुआ और क्या सही था, इसका मूल्यांकन करना। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप रिश्ते में क्या चाहते हैं और किसी रिश्ते में लाल झंडों को कैसे पहचानें।
इसलिए मैं इस बात पर ज़ोर देता रहता हूँ: दूसरे रिश्ते में कूदने से पहले एक रिश्ते से पूरी तरह से उबर जाएँ।
तो, इस समय, आपको इससे ब्रेक लेने की ज़रूरत है...आप खुद पर बहुत बड़ा उपकार करेंगे...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Love Guru

Love Guru   | Answer  |Ask -

Relationships Expert - Answered on May 30, 2022

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Relationship
<p><मजबूत>हैलो लव गुरु.<br /> मैं अपने पूर्व साथी के बारे में पूछना चाहता हूं।<br /> हमारे बीच पिछले दो वर्षों से संबंध थे लेकिन बीच-बीच में रुक-रुक कर।<br /> शुरुआती दौर में हम दोनों ने अपरिपक्वता से काम लिया और ब्रेकअप कर लिया लेकिन फिर भी हममें से एक ने समझौता कर लिया।<br /> पिछली बार, पिछले साल सितंबर में, मेरे पूर्व ने यह कहते हुए ब्रेकअप कर लिया था कि उसे मेरा व्यक्तित्व पसंद नहीं है और हमारा रिश्ता प्रेरक नहीं है। यहां तक ​​कि पिछला ब्रेकअप भी उन्होंने यह कहकर किया था कि उन्हें समय और स्थान चाहिए।<br /> हालाँकि उसने मुझे अपनी बहन और दोस्तों से मिलवाया था, मुझे लगता है कि वह सिर्फ टीपी के लिए रिलेशनशिप में है। जब पिछली बार उनका ब्रेकअप हुआ था, तो उन्हें काम पर प्रमोशन मिल गया था, शायद इसीलिए। वर्तमान में उन्होंने कहा कि उन्होंने आईडीके कारण से अपनी नौकरी छोड़ दी है और अचानक उन्हें एहसास हुआ कि उन्होंने गलत निर्णय लिया है।<br /> मुझे यकीन था कि मैं और कोई मौका नहीं देना चाहता. तो मैंने उससे कहा कि अभी शादी के लिए नहीं, मुझे अपने माता-पिता से अपनी जीएफ के तौर पर मिलवाओ। उन्होंने कहा कि वह कोशिश करेंगे लेकिन निश्चित नहीं हैं।<br /> मैंने फैसला किया है कि वह स्वतंत्र है और इसलिए वह रिश्ता चाहता है इसलिए उसके साथ आगे नहीं बढ़ रहा हूं।<br /> कृपया मुझे बताओ आपको क्या लगता है। हालाँकि, हमारे पैच-अप के बाद,&nbsp;मुझे उनकी ओर से छोटे-मोटे प्रयास दिखाई देते हैं, लेकिन मैं हमेशा उनमें से एक था जो अंत देने के लिए तैयार रहता था।</strong></p>
Ans: <p>आपका मेल इस अर्थ में काफी भ्रमित करने वाला है कि मुझे नहीं पता कि आप वर्तमान में उसके साथ हैं या नहीं; आप उसे अपना पूर्व बताते हैं और फिर कहते हैं कि आपके पैच-अप के बाद आप देख रहे हैं कि वह प्रयास कर रहा है।</p> <p>वैसे भी, चाहे आप वर्तमान में चालू हों या बंद, यह आदमी कुछ सनकी लगता है। और हाँ, मुझे लगता है कि आपकी प्रवृत्ति सही है कि वह इस समय नौकरी आदि के बिना मुश्किल में है, और शायद कुछ भावनात्मक समर्थन चाहता है, यही कारण है कि वह आपके साथ वापस आना चाहता है।</p> <p>मैं यह नहीं कह रहा हूं कि उसे मौका मत दो; आप ऐसा कर सकते हैं, यदि आपको लगता है कि उसे वास्तव में एहसास हुआ है कि वह आपके साथ रहना चाहता है। लेकिन, हां, उन्हें इसे आधिकारिक बनाना चाहिए।</p> <p>और यदि मैं आप होता, तो इस बार बहुत तेजी से शामिल होने से पहले मैं चीजों के बारे में निश्चित हो जाता।</p>

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 23, 2022

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Relationship
हेलो मैम, मैं 19 साल की लड़की हूं. <br />2019 में, मेरे 10वीं बोर्ड के बाद, मेरी मुलाकात FB पर एक लड़के से हुई। वह मुझसे 9 साल बड़े थे. <br />वह वास्तव में एक अच्छा और मददगार व्यक्ति लग रहा था। और वह भी एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय से अपना शोध कर रहे थे। <br />10वीं के बाद, मैंने प्रवेश परीक्षा की तैयारी शुरू कर दी। इसलिए, वह मुझे प्रेरित करते थे, मुझे मान्यता देते थे, मुझे अपने मॉक में बेहतर करने के लिए प्रोत्साहित करते थे। <br />यह सब ऑनलाइन हुआ। मैं आज तक इस आदमी से नहीं मिला हूं।<br /> उस समय उन्होंने मुझे भारत के सर्वश्रेष्ठ कॉलेज को लक्ष्य बनाने का सपना दिखाया जिसके बारे में मैंने पहले कभी सोचा भी नहीं था। और मैं भी इतना प्रेरित हुआ कि मैंने मन लगाकर पढ़ाई करना शुरू कर दिया। <br />इसके अलावा, मैं सत्यापन के लिए भावनात्मक रूप से उस पर निर्भर रहने लगा। वह इतना चालाक लड़का है कि धीरे-धीरे मुझे उससे प्यार होने लगा। <br />उन्होंने मुझसे कहा कि हमें इंतजार करना चाहिए और देखना चाहिए कि समय क्या तय करता है। लेकिन, धीरे-धीरे उन्होंने अपना असली रंग दिखाया। <br />वह मेरे साथ सिर्फ 'लाभ वाले मित्र' प्रकार के संबंधों में रुचि रखता था। <br />मैं इस पर पूरी तरह असहमत था। फिर दिन और महीने बीतते गए, उसके सत्यापन, चालाकी, जहरीले और उत्तेजक शब्दों ने मुझे अस्तित्व के संकट के सामने खड़ा कर दिया। <br />मैं पूरे दिन रोता रहता था। <br />2020 तक, लॉकडाउन चरण के दौरान, घर पर रहना, इन बकवास चीजों से निपटना और परीक्षा के दबाव ने मुझे अवसाद में धकेल दिया। <br />उसने मुझे हर एक चीज़ के बारे में असुरक्षित बना दिया... मेरी शिक्षा, पढ़ाई, परिणाम, मेरा रूप, मेरा मासूम स्वभाव, मेरी पिछली सफलता, मेरा भविष्य... हर एक चीज़। <br />आखिरकार मुझे पता चला कि वह सिर्फ अपने जीवन की कहानियाँ साझा करने में रुचि रखता था, अपने जीवन में एक भावनात्मक समर्थन प्राप्त करना चाहता था, एक अच्छा टाइमपास तत्व प्राप्त करना चाहता था, किसी दिन मेरे साथ अंतरंग होने की उम्मीद कर रहा था। </strong><br /><strong>इसके अलावा उसकी दिलचस्पी सिर्फ सफल लड़कियों और महिलाओं में थी। तो, मैंने उस समय बस यही सोचा था कि मुझे किसी भी कीमत पर अपनी प्रवेश परीक्षा में सफल होना है और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।</strong><br /><strong>दुर्भाग्य से, मैं सफल नहीं हो सका . मैं अपने पहले प्रयास में क्वालीफाई करने में असफल रहा। <br />मैं गंभीर अवसाद में चला गया, मुझे कुछ ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य पुनर्वास और परामर्श में भाग लेना पड़ा। <br />मेरे घावों पर नमक छिड़कने के लिए, उस लड़के ने खुलासा किया कि वह पिछले 1 साल से रिलेशनशिप में है। और वह बहुत खुश है. <br />मैं पूरी तरह टूट गया। 5-6 महीने तक मैं कुछ पढ़ नहीं पाया. मेरी परीक्षा बिल्कुल नजदीक है। <br />जो कुछ भी हुआ उसे मैं कैसे भूल सकता हूं और अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं? <br />कृपया मेरी मदद करें और मेरा मार्गदर्शन करें... मैं अभी भी बार-बार भावनात्मक रूप से टूट रहा हूं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एआई,</p> <p>आभासी रिश्ते की प्रकृति वैसी ही हो सकती है जैसा आपने बताया है।</p> <p>वस्तुतः जो साझा किया जा रहा है वह वास्तविकता नहीं हो सकता है और इसका पता लगाना कठिन है।</p> <p>अब जब आप जानते हैं, तो क्या यह एक सबक नहीं है कि अपनी खुशी के लिए अपने अलावा किसी और पर भरोसा न करें?</p> <p>क्या आपको कड़ी मेहनत से अध्ययन करना पड़ा ताकि आप उसकी पसंद &lsquo;सफल&rsquo; में फिट हो सकें; महिलाएं/लड़कियां?</p> <p>क्या आप अपने सपनों को जीने के लिए कड़ी मेहनत नहीं कर सकते?</p> <p>आपमें आत्म-प्रेम की कमी है! कुछ ऐसा जिस पर आपने ध्यान केंद्रित नहीं किया क्योंकि आप यह साबित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे थे कि आप उसके जीवन में कितने प्रासंगिक हैं ताकि वह आपको चुने।</p> <p>भले ही यह रिश्ता काम करता हो, यह हमेशा उसका आह्वान होगा और उसके जीवन में कड़ी मेहनत करने के अलावा, इसमें कुछ भी नहीं बढ़ेगा।</p> <p>इसके अलावा, क्या यह खतरे की घंटी नहीं है जब उसने खुलासा किया कि वह एक साल से अधिक समय से रिलेशनशिप में है?</p> <p>अपने आप में वापस आने का समय। अपने आप को अधिक महत्व दें, अपने आप को अधिक प्यार करें&हेलीप;यदि आप ऐसा नहीं करेंगे, तो कोई और नहीं करेगा!</p> <p>हर सुबह की शुरुआत ये छोटे-छोटे काम करके करें:</p> <ul> <li>जीवित रहने के लिए आभार</li> <li>ऐसी 3 चीज़ें सूचीबद्ध करें जो आपको अपने बारे में पसंद हैं</li> <li>हर दिन कम से कम 15 मिनट के लिए एक ऐसा काम करें जो आपको पसंद हो</li> <li>प्रकृति में समय बिताएं</li> <li>अपने आप को उन लोगों से घेरें जो आपसे प्यार करते हैं</li> </ul> <p>ये आपको बुरे दौर से बाहर निकालने के लिए आज़माए और परखे हुए तरीके हैं।</p> <p>फिर से, अपने आप को और अधिक प्यार करें!</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Feb 02, 2024

Asked by Anonymous - Feb 02, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 22 साल की महिला हूं और मैंने 6 महीने पहले इंजीनियरिंग स्नातक की डिग्री पास की है। मेरा अपने बॉयफ्रेंड के साथ 4.5 साल से दीर्घकालिक संबंध था। हम दोनों केए के विभिन्न शहरों से हैं और वर्तमान में इसकी राजधानी में हैं। मैं अपने पुरुष मित्रों के साथ मेलजोल बढ़ाती हूं, जो मेरे बॉयफ्रेंड को पसंद नहीं है और जब भी हम मिलते हैं तो यह हमेशा झगड़े में बदल जाता है। मेरे कॉलेज के स्नातक दिवस के दौरान, मुझे भाग न लेने के लिए कहा गया था, जिस पर मैं सहमत नहीं था फिर भी भाग लिया। इस दौरान मेरे बीएफ ने मुझे मेरे आसपास दोस्तों के साथ देख लिया और सरेआम मुझे थप्पड़ मार दिया। ऐसा कई बार हुआ. भले ही मैंने अपने एक सहपाठी के साथ काफी अंतरंग समय बिताया है और दूसरे को चूमा है। मैंने कभी किसी के साथ वास्तविक सेक्स नहीं किया। घनिष्ठता केवल मेरे बॉयफ्रेंड पर अपना गुस्सा दिखाने के लिए थी। अब मैंने ग्रेजुएशन के बाद अपना स्थान बदल लिया है, अपने बॉयफ्रेंड से नाता तोड़ लिया है और अब मेरे बीच एक गहरी समझ विकसित हो गई है। 42 साल के एक आदमी के साथ रिश्ता - शादीशुदा - 2 बच्चे और फिर भी एक अच्छा इंसान। हम दोनों ने अच्छा समय बिताया, कोई भरोसे का मुद्दा नहीं, कोई सेक्स नहीं, फिर भी कुछ समय के लिए अंतरंगता हुई। वह मुझे खुश रखता है, आनंदित रखता है, मेरे पेशे और लक्ष्य की दिशा में मेरी मदद करता है, मेरा सम्मान करता है, मुझे अच्छे से देखता है और फिर भी कभी मुझ पर प्रवेश के लिए दबाव नहीं डालता। उनकी 3-5 साल बाद ब्रिटेन जाने की योजना है और उन्होंने मेरे पेशे का समर्थन करते हुए मुझे अपने साथ ले जाने का वादा किया है। मैं वास्तव में इस रिश्ते से संतुष्ट और खुश था। उन्होंने यहां तक ​​आश्वासन दिया कि हम दोनों के बीच शादी हो सकती है, अगर मैं सहमत हूं और अगर मैं तब तक इंतजार कर सकती हूं जब तक वह अपनी पत्नी से तलाक नहीं ले लेते। लेकिन एक दिन, मेरे पूर्व बीएफ दोस्त ने फोन किया और कहा कि उसका एक्सीडेंट हो गया है और उसे (बवासीर, गुर्दे की पथरी) जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं। वह मूलतः शराबी है। ये देख कर मैं उत्तेजित हो गया. अब मैं वर्तमान आदमी से ब्रेकअप करना चाहती थी और पूर्व-बीएफ के पास वापस जाना चाहती थी क्योंकि वह अकेला रह गया था और हमारे बीच 4.5 साल का रिश्ता था। मुझे नहीं पता कि मैं सही हूं या नहीं, कृपया सलाह दें।
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे यकीन नहीं है कि आप किसी भी तरह से सही हैं। एक ऐसे विवाहित व्यक्ति के साथ रिश्ते में रहना, जिसने अभी तक तलाक नहीं लिया है, नैतिक रूप से गलत है, चाहे शारीरिक अंतरंगता हो या नहीं। साथ ही अपने पूर्व साथी के पास सिर्फ इसलिए वापस जाना क्योंकि आप उसके लिए दुखी हैं, यह भी सही विकल्प नहीं है। आप स्वयं स्वीकार कर रहे हैं कि वह शराबी है और वह कंट्रोल भी कर रहा था और ऊपर से उसने आपको थप्पड़ मार दिया; किसी रिश्ते में किसी भी प्रकार के शारीरिक शोषण के लिए कोई बहाना नहीं है। प्यार में होने के कारण अपने साथी को पीटना ठीक नहीं है। कृपया इसे समझें.

मेरी राय में, आप जो विकल्प चुन रहे हैं उस पर विचार करने के लिए आपको कुछ समय लेना चाहिए। मैं सचमुच मानता हूं कि आप उस आदमी से बेहतर हैं जो आपको मारता है, आपको नियंत्रित करने की कोशिश करता है, और ऐसे आदमी से जो पहले से ही किसी और के प्रति प्रतिबद्ध है। कृपया इसके बारे में सोचें और बेहतर विकल्प चुनें जिससे आपको सच्ची खुशी महसूस हो सके।

शुभकामनाएं।

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Shalini

Shalini Singh  |179 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jun 24, 2025

Asked by Anonymous - Jun 19, 2025English
Relationship
3 साल तक डेटिंग करने के बाद मेरा और मेरे एक्स का आपसी सहमति से ब्रेकअप हो गया। हम व्हाट्सएप पर कैजुअली संपर्क में रहे। उसने मुझे बताया कि उसे बैंगलोर में नई नौकरी मिल गई है और उसने डेटिंग ऐप के लिए साइन अप किया है। मैंने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी। कुछ महीने पहले, मुझे पता चला कि उसकी अरेंज मैरिज होने वाली है। मैंने उसे कैजुअली बधाई दी। तब से, वह मुझे रात में लंबे, भावनात्मक संदेश भेज रहा है कि वह मुझे कितना याद करता है, उसे मेरा खाना, गले लगना कितना याद आता है, कैसे मैं कभी उसका घर, सुरक्षित जगह हुआ करती थी। मैं फिर से भ्रमित और भावनात्मक रूप से उत्तेजित महसूस करती हूँ। मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ हैं, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि क्या यह पुनर्विचार करने का सही समय है, खासकर तब जब उसके जीवन में अभी एक और लड़की है। उसने कहा कि वह मुझसे बात करना चाहता है और यह पता लगाना चाहता है कि क्या कोई उम्मीद है। अगर मैं जवाब देती हूँ, तो मुझे लगता है कि मैं भावनात्मक रूप से उसकी मंगेतर को धोखा दे रही हूँ। मुझे बुरा लगता है और हमारे पुराने दिनों की याद आती है। लेकिन मेरा रूममेट कहता है कि मुझे उसे तुरंत ब्लॉक कर देना चाहिए। मैं उसे वापस पाने के लिए स्वार्थी महसूस करती हूँ। मुझे भी उसकी संगत की कमी खलती है। ईमानदारी से कहूँ तो हमारे ब्रेकअप के बाद, मैं फिर से डेट नहीं कर पाई। लेकिन क्या अब बहुत देर हो चुकी है? या यह मेरी गलती को सुधारने का नियति का तरीका है? मैं 32 साल की हूँ, वह 34 साल का है।
Ans: अगर हम आप होते तो आपके रूम-मेट की बात सुनते

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |107 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Mayank

Mayank Chandel  |2562 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 04, 2025

Career
मेरा बेटा 10वीं कक्षा में है, आईसीएसई बोर्ड में। आईआईटी प्रवेश परीक्षा में सफलता के लिए बेहतरीन योजना।
Ans: नमस्ते सुमंत
मुझे लगता है कि आपके बेटे ने आईआईटी प्रवेश परीक्षा के लिए किसी फाउंडेशन प्रोग्राम में दाखिला नहीं लिया है। उसे दो साल के प्रोग्राम के लिए किसी अच्छे प्रशिक्षण संस्थान में दाखिला लेना होगा। कृपया सुनिश्चित करें कि कोचिंग अच्छी हो, किसी स्थानीय व्यक्ति द्वारा ली गई फ्रैंचाइज़ी न हो। बाकी सब वे संभाल लेंगे। 11वीं कक्षा के अंत तक उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए, यानी अप्रैल 2026 में उसकी पढ़ाई शुरू होगी, फिर अप्रैल-मई 2027 में उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए।

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