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Anu

Anu Krishna  |1303 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 15, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Nov 01, 2023English
Relationship

प्रिय अनु; यह बहुत समय पहले हुआ था. लेकिन मुझे अभी भी इसे अपने सीने से उतारने की जरूरत है। 15 साल पहले मैं सोशल मीडिया/मैसेंजर पर एक लड़के मिस्टर वाई से चैट करती थी। हम दोनों की उम्र बीस के आसपास थी। हम मैसेंजर पर देर रात तक बातें करते थे और मुझे लगता था कि यह एक तरफा बात है और मुझे लगता था कि मैं अकेला था जो भावनात्मक रूप से इसमें शामिल था। जब तक कि उनके भाई ने एक बार मुझसे संपर्क नहीं किया था और कहा था कि मिस्टर वाई मुझे मेरे लिए अपनी वास्तविक भावनाओं के बारे में कभी नहीं बताएंगे क्योंकि वह अविश्वसनीय रूप से शर्मीले और अंतर्मुखी हैं। और क्या मैं इसे आगे ले जाना चाहता था. वैसे भी उसके पिता वास्तव में सहमत नहीं थे और श्री वाई को भी इसके बारे में पता नहीं था। हम मैसेंजर पर चैट करते रहे और कई बार मिले भी लेकिन सिर्फ दोस्तों के साथ। हमने नंबरों का आदान-प्रदान भी किया था और एक-दूसरे को अग्रेषित संदेश भी भेजते थे; व्यक्तिगत कुछ नहीं। अगले वर्ष मैसेंजर वार्तालाप ख़त्म हो गए और हम केवल अग्रेषित संदेशों का आदान-प्रदान करेंगे। उसने मुझसे एक बार भी बाहर जाने के लिए नहीं पूछा। हालाँकि मैंने आपसी मित्रों से सुना है कि वह ऐसी बातें कह रहा था जैसे मैं उसे संदेशों से भर रहा हूँ; और कैसे वह वास्तव में मुझमें रुचि नहीं रखता था। लेकिन उन्होंने मुझसे कभी भी अग्रेषित संदेश भेजना बंद करने के लिए नहीं कहा। एक दिन उसने मुझे मैसेज करके बताया कि वह देश से बाहर जा रहा है और फिर लगभग एक साल तक उसने न तो मुझे मैसेज किया और न ही मुझसे संपर्क में रहा। मैंने एक साल (कार्य) के बाद अपना स्थान दूसरे शहर में बदल लिया और उसे अपने नए नंबर के बारे में अपडेट करने के लिए संदेश भेजा। फिर उसने मुझसे संपर्क किया; एक बार वे अकेले ही मुझसे मिलने आये (जाहिर तौर पर उन्हें इस शहर में कुछ काम था) और मुझसे बाहर चलने के लिए पूछा। मैंने उससे पूछा कि अब क्यों और उसने जवाब दिया कि उसने अपने एक करीबी दोस्त से पूछा था; और दोस्त ने उसे सलाह दी थी कि वह मुझसे बाहर घूमने के लिए कहे। हमने कुछ समय साथ बिताया और अगले दिन उसने मुझसे कहा कि मैं अपने दूसरे दोस्तों को यह न बताऊं कि हम मिले थे। इस समय तक मैं काफी तंग आ चुका था और जिस वर्ष उसने एक निराशाजनक कृत्य किया था, मैं किसी ऐसे व्यक्ति को देख रहा था जो विश्वासपात्र था और मेरे प्रति अपना स्नेह दिखाने से नहीं डरता था। तो आख़िरकार मैंने मिस्टर वाई को बताया कि मैं किसी से मिल रहा हूँ और इसके बाद हम बमुश्किल मिले। एक वर्ष बाद; उसके सोशल मीडिया अकाउंट पर मैंने दूसरे के साथ उसकी बातचीत देखी, जहां उसने एक लड़की के प्रति अपने प्यार के बारे में बताया और बताया कि यह कैसे आगे नहीं बढ़ पाया क्योंकि उसने कभी भी उसके लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं किया। वैसे भी मुझे क्या जानने की जरूरत है 1) उसने मुझ पर भूत क्यों डाला? 2) यदि वह मुझसे प्रेम करता है जैसा कि उसके भाई ने घोषित किया था; उसने अपने दोस्तों के सामने यह दावा क्यों किया कि मैं उसका पीछा कर रहा था? 3) क्या यह व्यक्ति आत्ममुग्ध है? 4) क्या मैंने स्थिति को पूरी तरह गलत आंका? इतने वर्षों के बाद किसी तरह; मैं अभी भी गिरा हुआ हूं, मुझे गुमराह किया गया या मेरे साथ अन्याय हुआ और कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं गोली से बच गया! मैं चाहता हूं कि कोई यानी आप मुझे एक नया नजरिया दें। हम अभी संपर्क में नहीं हैं.' कभी-कभी जीवन में बाद में चीजें आपको परेशान करती हैं और यह घटना शायद उनमें से एक है। यदि आप कुछ प्रकाश डाल सकें तो आभारी रहूँगा। अंजू

Ans: प्रिय अनाम,
1) उसने मुझ पर भूत क्यों डाला?
लोग दूसरों पर भूत क्यों चढ़ाते हैं? या तो उन्हें उस व्यक्ति में कोई दिलचस्पी नहीं है या वे उससे शर्मिंदा हैं या उसके बारे में अनिश्चित हैं।

2) यदि वह मुझसे प्रेम करता है जैसा कि उसके भाई ने घोषित किया था; उसने अपने दोस्तों के सामने यह दावा क्यों किया कि मैं उसका पीछा कर रहा था?
उसके भाई ने तुम्हें बताया, उसने ठीक नहीं कहा? और दोस्तों के सामने यह दावा करना बहुत अच्छा है कि एक लड़की उसका पीछा कर रही है, है न? यह उसे उसके सामाजिक दायरे में शीर्ष पर रखता है।

3) क्या यह व्यक्ति आत्ममुग्ध है? - यह कुछ ऐसा है जिसके निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए अधिक संदर्भों की आवश्यकता है। लेकिन, आपने जो साझा किया है, उससे ऐसा लगता है कि वह अपने जीवन में होने वाली घटनाओं को अपने तरीके से नियंत्रित करना पसंद करते हैं, भले ही इसका आप पर कितना भी प्रभाव पड़े। उसकी इच्छानुसार आपके जीवन में आना-जाना, निश्चित रूप से एक खतरे का संकेत है!

4) क्या मैंने स्थिति को पूरी तरह गलत आंका? - बहुत संभव है कि आपने ऐसा किया हो। लेकिन हे, हो सकता है कि आप बस जो कुछ आपने देखा उसके साथ खेल रहे थे और उस पर प्रतिक्रिया दे रहे थे। वह अनुपलब्ध लगता है और जब उसका मन करता है तब उपलब्ध रहता है। क्या आप ऐसे व्यक्ति के लिए उपलब्ध रहना चाहते हैं जिसमें आपके समय के प्रति बुनियादी सम्मान का अभाव है?

इसके अलावा, तथ्य यह है कि उसने दूसरी लड़की के लिए अपनी भावनाओं का खुलासा नहीं किया, आपको यह भी बताना चाहिए कि उसने आपके साथ भी ऐसा ही किया था। वह शायद प्रतिबद्धता के लिए तैयार नहीं है। ऐसे किसी व्यक्ति पर समय और ऊर्जा क्यों बर्बाद करें? किसी ऐसे व्यक्ति का पीछा क्यों करें जो पीछा किया जाना पसंद करता है लेकिन यह सोचने के लिए नहीं रुकता कि क्या वह प्रतिबद्धता बना सकता है? ऐसा लगता है कि उसे ध्यान आकर्षित करना पसंद है, लेकिन वह इसका प्रतिकार नहीं करेगा।

इससे आपको एक परिप्रेक्ष्य मिल सकता है कि आप अब तक क्या कर रहे हैं और अब आपको क्या करना चाहिए...

शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1303 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 27, 2022

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Relationship
हाय अनु, आप कैसी हैं? आशा है आप अच्छे होंगे। तो मेरी स्थिति यह है: मैं 23 वर्ष का हूँ। रिश्तों में मेरे बेहद जहरीले अतीत के अनुभवों के कारण, मैंने अपने जीवन में संतुलन लाने के लिए अकेले रहना चुना। मैं अब लगभग एक साल से सिंगल हूं। लेकिन पिछले महीने मैं छुट्टी पर था। मेरी यात्रा की योजना थी लेकिन कोविड19 महामारी में वृद्धि के कारण मुझे सब कुछ रद्द करना पड़ा। </strong><br /><strong>मैं एक डेटिंग ऐप से जुड़ गया (मैंने कसम खाई थी कि मैं कभी भी डेटिंग ऐप का उपयोग नहीं करूंगा। लेकिन फिर इस साल मैं कुछ ऐसा करना चाहता था जिसे करने के बारे में मैं कभी नहीं सोचूंगा। इसलिए मैंने सिर्फ यह देखने के लिए कि वहां क्या होता है, एक डेटिंग ऐप से जुड़ने का फैसला किया)। मैं किसी रिश्ते या ऐसी किसी चीज़ की तलाश में नहीं था। मैं अपने एकल जीवन (निश्चित रूप से शारीरिक अंतरंगता वाले हिस्से को छोड़कर) के साथ काफी हद तक ठीक था। फिर मुझे लड़कों से मेल मिलाप मिला। लेकिन मुझे उनमें से किसी में कोई दिलचस्पी नहीं थी. मैंने उनमें से कुछ से बातचीत की लेकिन कुछ ही मिनटों में ऊब गया। मेरी मुलाकात एक लड़के से हुई और मैंने उससे बात करना शुरू कर दिया। वह शुरू से ही अच्छा लग रहा था. मैं उनसे बहुत आसानी से जुड़ सका. हम बौद्धिक स्तर पर समान थे। लेकिन वह सिर्फ पहला दिन था। दूसरे दिन से, वह वास्तव में बातचीत में शामिल नहीं था। वह केवल मेरे प्रश्नों का उत्तर दे रहा था, वास्तव में कुछ भी नहीं पूछ रहा था। लेकिन बात करते समय, उन्होंने मुझे स्पष्ट रूप से बताया कि वह वर्तमान में रिलेशनशिप या डेटिंग में नहीं हैं क्योंकि 1 साल पहले उनका ब्रेकअप हो गया था और उन्हें अपने मन की जगह खाली करने के लिए समय चाहिए। </strong><br /><strong>मुझे वास्तव में इन सब चीज़ों की परवाह नहीं थी क्योंकि मैं किसी भी चीज़ की तलाश नहीं कर रहा था। लेकिन उनके अभद्र साक्षात्कार प्रकार के उत्तर बहुत परेशान करने वाले थे और मुझे भी अपने काम पर वापस जाना पड़ा। इसलिए मैंने उन्हें कुछ भी बताए बिना अपनी प्रोफ़ाइल हटा दी और उस समय तक हम आईजी पर जुड़ चुके थे। लेकिन उस बातचीत के बाद, वह मेरे मन में एक तरह से छा गया। मेरे लिए अगले 2-3 दिनों तक अपने काम पर ध्यान केंद्रित करना वाकई मुश्किल था। तो मैंने सोचा कि अगर मैं उसके साथ 2-3 दिनों के लिए मैसेज करूँ तो शायद मैं ठीक हो जाऊँगा। लेकिन जब मैंने उसे आईजी पर संदेश भेजा, तो उसे कोई आश्चर्य नहीं हुआ कि मैंने उसे कुछ भी बताए बिना उस डेटिंग ऐप पर अपनी प्रोफ़ाइल हटा दी थी। इसके अलावा, वह बहुत ही औपचारिक तरीके से संदेश भेज रहा था। कुछ देर बाद उसने जवाब देना बंद कर दिया. उसके बाद मैंने कोई संदेश नहीं भेजा. मेरा काम उसके साथ ख़त्म हो चुका था।</strong><br /><strong>उस दिन से, मेरा मन उसके ध्यान के लिए तरस रहा है। मुझे पता है कि वह वह लड़का नहीं है जिसके साथ मुझे अपना समय बिताना चाहिए, चाहे शुरुआत में वह मुझे कितना भी अच्छा क्यों न लगा हो। लेकिन मेरा ध्यान और एकाग्रता वास्तव में उसके विचारों से प्रभावित हो रही है। वी-डे पर मैंने सोचा कि शायद वह मुझसे बाहर चलने के लिए कहेगा (क्योंकि पिछले महीने उसने यह स्पष्ट कर दिया था कि वह वी-डे पर मुझसे मिलने वाला है)। लेकिन वह अब एक भूत है. कृपया मुझे बताएं कि मैं उसके विचारों को अपने दिमाग से कैसे मिटाऊं ताकि मैं अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकूं क्योंकि मेरे पास करने के लिए बहुत सारे काम हैं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एसडी,</p> <p>उच्च कोटि की भूत-प्रेत।</p> <p>आखिर आप यह आशा क्यों कर रहे थे कि वह आपका पूरा ध्यान देगा?</p> <p>आप किसी ऐसे व्यक्ति से सत्यापन के लिए क्यों तरस रहे थे जिससे आपने न तो बातचीत की है और न ही मिले हैं?</p> <p>आपने एक &lsquo;कनेक्शन&rsquo; पर इतनी सारी भावनाओं का आधार क्यों बनाया? वह पहले स्थान पर नहीं था?</p> <p>डेटिंग ऐप्स उन लोगों का एक महासागर है जिनकी अलग-अलग ज़रूरतें पूरी करनी होती हैं और ध्यान भटकाना भारी पड़ता है।</p> <p>हर पल, मन इस उम्मीद में एक नए व्यक्ति के साथ संबंध तलाश रहा है कि वह पिछले वाले से बेहतर होगा।</p> <p>आपने उससे कैसे उम्मीद की कि वह भी वैसा ही महसूस करेगा जैसा आपने उसी क्षण महसूस किया था? शायद यह आत्मनिरीक्षण करने का समय है कि आपने अपने विश्राम के दौरान क्या सीखा।</p> <p>क्या आपने इतना आत्म-प्रेम डाला है कि आप किसी और के आपसे प्रेम करने की प्रतीक्षा न करें? यदि नहीं, तो पीछे हटने और खुद को एक बार के लिए सत्यापित करने का समय आ गया है।</p> <p>आपको खुद को नई आंखों से देखना, खुद की सराहना करना और खुद से और भी अधिक प्यार करना सीखना चाहिए।</p> <p>अपने आप को इतना प्यार और देखभाल से भर लें कि अगली बार, जब आप किसी ऐप पर हों, तो यह एक बहुत अच्छे कारण के लिए और बहुत आत्मविश्वास के साथ हो कि आप अपना स्थान बनाए रख सकें और बहकावे में न आएं। कौन संदेश भेज रहा है या कौन नहीं!</p> <p>जीवन आपको भीतर से बदलने के बहुत सारे अवसर प्रदान करता है; तुरंत शुरू करें और जहां तक ​​इस &ldquo;घोस्ट गाइ&rdquo; की बात है, भले ही वह वापस आ जाए, जहां तक ​​अस्थिर दिमाग की बात है, वह अधिक हरे-भरे चरागाहों की तलाश करेगा।</p> <p>तो संभवतः आप उनमें से एक हो सकते हैं। इस सब में इतना समय निवेश करना तनावपूर्ण है।</p> <p>उन समूहों में शामिल हों जो अक्सर और एक ही विषय पर मिलते हैं और हो सकता है कि आपको कोई दिलचस्प और कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाए जिसके मूल्य और आदर्श आपके समान हों।</p> <p>नए तरीके की सोच और अभिनय के लिए शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1303 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 23, 2022

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Relationship
हेलो मैम, मैं 19 साल की लड़की हूं. <br />2019 में, मेरे 10वीं बोर्ड के बाद, मेरी मुलाकात FB पर एक लड़के से हुई। वह मुझसे 9 साल बड़े थे. <br />वह वास्तव में एक अच्छा और मददगार व्यक्ति लग रहा था। और वह भी एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय से अपना शोध कर रहे थे। <br />10वीं के बाद, मैंने प्रवेश परीक्षा की तैयारी शुरू कर दी। इसलिए, वह मुझे प्रेरित करते थे, मुझे मान्यता देते थे, मुझे अपने मॉक में बेहतर करने के लिए प्रोत्साहित करते थे। <br />यह सब ऑनलाइन हुआ। मैं आज तक इस आदमी से नहीं मिला हूं।<br /> उस समय उन्होंने मुझे भारत के सर्वश्रेष्ठ कॉलेज को लक्ष्य बनाने का सपना दिखाया जिसके बारे में मैंने पहले कभी सोचा भी नहीं था। और मैं भी इतना प्रेरित हुआ कि मैंने मन लगाकर पढ़ाई करना शुरू कर दिया। <br />इसके अलावा, मैं सत्यापन के लिए भावनात्मक रूप से उस पर निर्भर रहने लगा। वह इतना चालाक लड़का है कि धीरे-धीरे मुझे उससे प्यार होने लगा। <br />उन्होंने मुझसे कहा कि हमें इंतजार करना चाहिए और देखना चाहिए कि समय क्या तय करता है। लेकिन, धीरे-धीरे उन्होंने अपना असली रंग दिखाया। <br />वह मेरे साथ सिर्फ 'लाभ वाले मित्र' प्रकार के संबंधों में रुचि रखता था। <br />मैं इस पर पूरी तरह असहमत था। फिर दिन और महीने बीतते गए, उसके सत्यापन, चालाकी, जहरीले और उत्तेजक शब्दों ने मुझे अस्तित्व के संकट के सामने खड़ा कर दिया। <br />मैं पूरे दिन रोता रहता था। <br />2020 तक, लॉकडाउन चरण के दौरान, घर पर रहना, इन बकवास चीजों से निपटना और परीक्षा के दबाव ने मुझे अवसाद में धकेल दिया। <br />उसने मुझे हर एक चीज़ के बारे में असुरक्षित बना दिया... मेरी शिक्षा, पढ़ाई, परिणाम, मेरा रूप, मेरा मासूम स्वभाव, मेरी पिछली सफलता, मेरा भविष्य... हर एक चीज़। <br />आखिरकार मुझे पता चला कि वह सिर्फ अपने जीवन की कहानियाँ साझा करने में रुचि रखता था, अपने जीवन में एक भावनात्मक समर्थन प्राप्त करना चाहता था, एक अच्छा टाइमपास तत्व प्राप्त करना चाहता था, किसी दिन मेरे साथ अंतरंग होने की उम्मीद कर रहा था। </strong><br /><strong>इसके अलावा उसकी दिलचस्पी सिर्फ सफल लड़कियों और महिलाओं में थी। तो, मैंने उस समय बस यही सोचा था कि मुझे किसी भी कीमत पर अपनी प्रवेश परीक्षा में सफल होना है और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।</strong><br /><strong>दुर्भाग्य से, मैं सफल नहीं हो सका . मैं अपने पहले प्रयास में क्वालीफाई करने में असफल रहा। <br />मैं गंभीर अवसाद में चला गया, मुझे कुछ ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य पुनर्वास और परामर्श में भाग लेना पड़ा। <br />मेरे घावों पर नमक छिड़कने के लिए, उस लड़के ने खुलासा किया कि वह पिछले 1 साल से रिलेशनशिप में है। और वह बहुत खुश है. <br />मैं पूरी तरह टूट गया। 5-6 महीने तक मैं कुछ पढ़ नहीं पाया. मेरी परीक्षा बिल्कुल नजदीक है। <br />जो कुछ भी हुआ उसे मैं कैसे भूल सकता हूं और अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं? <br />कृपया मेरी मदद करें और मेरा मार्गदर्शन करें... मैं अभी भी बार-बार भावनात्मक रूप से टूट रहा हूं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एआई,</p> <p>आभासी रिश्ते की प्रकृति वैसी ही हो सकती है जैसा आपने बताया है।</p> <p>वस्तुतः जो साझा किया जा रहा है वह वास्तविकता नहीं हो सकता है और इसका पता लगाना कठिन है।</p> <p>अब जब आप जानते हैं, तो क्या यह एक सबक नहीं है कि अपनी खुशी के लिए अपने अलावा किसी और पर भरोसा न करें?</p> <p>क्या आपको कड़ी मेहनत से अध्ययन करना पड़ा ताकि आप उसकी पसंद &lsquo;सफल&rsquo; में फिट हो सकें; महिलाएं/लड़कियां?</p> <p>क्या आप अपने सपनों को जीने के लिए कड़ी मेहनत नहीं कर सकते?</p> <p>आपमें आत्म-प्रेम की कमी है! कुछ ऐसा जिस पर आपने ध्यान केंद्रित नहीं किया क्योंकि आप यह साबित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे थे कि आप उसके जीवन में कितने प्रासंगिक हैं ताकि वह आपको चुने।</p> <p>भले ही यह रिश्ता काम करता हो, यह हमेशा उसका आह्वान होगा और उसके जीवन में कड़ी मेहनत करने के अलावा, इसमें कुछ भी नहीं बढ़ेगा।</p> <p>इसके अलावा, क्या यह खतरे की घंटी नहीं है जब उसने खुलासा किया कि वह एक साल से अधिक समय से रिलेशनशिप में है?</p> <p>अपने आप में वापस आने का समय। अपने आप को अधिक महत्व दें, अपने आप को अधिक प्यार करें&हेलीप;यदि आप ऐसा नहीं करेंगे, तो कोई और नहीं करेगा!</p> <p>हर सुबह की शुरुआत ये छोटे-छोटे काम करके करें:</p> <ul> <li>जीवित रहने के लिए आभार</li> <li>ऐसी 3 चीज़ें सूचीबद्ध करें जो आपको अपने बारे में पसंद हैं</li> <li>हर दिन कम से कम 15 मिनट के लिए एक ऐसा काम करें जो आपको पसंद हो</li> <li>प्रकृति में समय बिताएं</li> <li>अपने आप को उन लोगों से घेरें जो आपसे प्यार करते हैं</li> </ul> <p>ये आपको बुरे दौर से बाहर निकालने के लिए आज़माए और परखे हुए तरीके हैं।</p> <p>फिर से, अपने आप को और अधिक प्यार करें!</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1303 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 10, 2023

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Relationship
हाय अनु; मेरा एक दोस्त के साथ झगड़ा हो गया था जिसके बाद उसने इस बारे में माफ़ी मांगी। अगले दिन उसने सभी संचार पूरी तरह से बंद कर दिये। हालाँकि जब हम एक महीने बाद मिले तो वह बिल्कुल मधुर था जैसे कि कुछ हुआ ही न हो। साथ ही वह बिल्कुल भी ज्यादा संपर्क नहीं रखते थे. वह व्हाट्सएप पर बहुत अच्छा और विनम्र है और कभी-कभी जब मैं व्यक्तिगत रूप से मिलता हूं तो मुझे ऐसे देखता है जैसे मेरा अस्तित्व ही नहीं है। फ़ोन पर जब भी हमने एक दूसरे से बात की है; वह बिल्कुल आकर्षक है. यह स्पष्ट है कि वह संपर्क में नहीं रहना चाहता. मैं यह भी कहना चाहूँगा कि इसमें कोई रोमांस शामिल नहीं है। लोग वैसा व्यवहार क्यों करते हैं जैसा वे करते हैं? एक पल गरम और अगले पल ठंडा? यह स्पष्ट है कि वह मुझे बर्दाश्त नहीं कर सकता; लेकिन मैं चाहता हूं कि वह गेम खेलना बंद कर दे और हर समय सामान्य रूप में रहे। व्हाट्सएप वार्तालापों को आकर्षक बनाए रखना लेकिन आमने-सामने बातचीत न करना मेरे लिए काफी भ्रमित करने वाला है क्योंकि मैं एक सीधा-साधा व्यक्ति हूं। क्या आप इस संबंध में अपनी राय दे सकते हैं? सच कहूं तो मुझे लगता है कि वह ड्रामा किंग हैं और इसी में कामयाब हैं। और ईमानदारी से कहूं तो मैं वास्तव में संपर्क में नहीं रहना चाहता लेकिन कभी-कभी हम आम दोस्तों के कारण मिलते हैं। बस आपसे इस बारे में पूछने का विचार आया। क्या कुछ लोग हमेशा माइंड गेम खेलना पसंद करते हैं? अपना ध्यान रखना!
Ans: प्रिय रजनी,
सबसे पहले मैं आपके सभी विचारों (धारणाओं) को एक जगह रख दूं। धारणाएँ धारणाओं पर आधारित बयान हैं न कि तथ्यों पर जो संबंधों में खटास पैदा करते हैं और रिश्तों को तोड़ते हैं।
इन्हें आपके मेरे प्रश्न से चुना गया है।
1. यह स्पष्ट है कि वह संपर्क में नहीं रहना चाहता
2. काश वह गेम खेलना बंद कर दे
3. मुझे लगता है कि वह ड्रामा किंग हैं और इसी में कामयाब हैं

यह स्थितियों को आपके द्वारा समझने के तरीके पर आधारित है। इसमें से कितना सच है? क्या यह सत्य का आपका संस्करण हो सकता है?
साथ ही, आपने कहा है कि आप संपर्क में नहीं रहना चाहते हैं; तो फिर तुम क्यों हो?
और यदि आप सचमुच नहीं चाहते, तो उसका गेम खेलना आपको परेशान क्यों कर रहा है?
मेरे सुझाव:
1. यदि आप उसके साथ संबंध चाहते हैं तो स्पष्ट रहें। यदि हां, तो कृपया स्थिति साफ कर दें, ताकि अब धारणाओं के लिए कोई जगह न रह जाए।
2. यह समझें कि कभी-कभी लोग झगड़े के बाद उलझन में पड़ जाते हैं; संभवतः वह भी आपके बारे में अपने मन में बहुत सारी धारणाएँ रखता है और इसीलिए वह बारी-बारी से गर्म और ठंडा रहता है।
3. लोगों को संदेह का लाभ दें; हो सकता है कि वे किसी ऐसी चीज़ से गुज़र रहे हों जिसके कारण आप उनसे अजीब व्यवहार करने लगते हैं।
3. ड्रामा किंग हों या नहीं, आप दोनों के बीच बहुत सी अनकही असहजता है; एक गैर-निर्णयात्मक स्थान पर पहुंचें, भले ही आप दोनों में सुलह न हो, यह एक सौहार्दपूर्ण अलविदा हो सकता है।

धारणाओं से दूर रहें और यह रिश्ते को फिर से बनाने या अच्छे तरीके से अलग होने के लिए जगह बनाता है।

शुभकामनाएं!

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Mohit

Mohit Arora  | Answer  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jun 02, 2024

Asked by Anonymous - Jun 01, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं अफरीन हूं। मैं इस लड़के से 3 साल पहले एक डेटिंग ऐप के जरिए मिली थी। हम शुरू में कुछ महीनों तक वीकेंड पर बात करते थे। फिर मैं उसके प्यार में पड़ने लगी और मैंने उसे इसके बारे में बताया और कहा कि मैं तभी संबंध जारी रखना चाहूंगी जब भविष्य में हम शादी कर सकते हैं, उसने कहा कि वह हिंदू है और मैं मुस्लिम हूं इसलिए उसके लिए यह संभव नहीं होगा इसलिए मैंने उससे सख्ती से कहा कि वह मुझसे फिर से संपर्क न करे क्योंकि हम अलग-अलग चीजें चाहते हैं, उसके बाद हमने 4 महीने तक बात नहीं की और 4 महीने बाद उसने मुझे फिर से कॉल किया। मैंने उठाया, दो-तीन सप्ताह तक केवल वीकेंड पर बात की और वही सवाल जो मैंने फिर से पूछा, उसने फिर से कहा कि यह संभव नहीं होगा और मैंने फिर से उससे कहा कि वह मुझसे संपर्क न करे और उसने फिर से मुझे कॉल या मैसेज करना बंद कर दिया। इसके 6 महीने बाद, उसने फिर से कॉल किया, मैंने उठाया। हम दोनों खुश थे और एक दूसरे से बात करके मज़ा लेते थे, फिर आखिरकार 2 साल बाद, वह मुझसे मिलने दूसरे राज्य से आया। हम मिले, मैं अपने कुछ दोस्तों को भी साथ लेकर आई। हमने 5 दिन साथ बिताए, लेकिन 3 दिन बाद, मैंने देखा कि वह बदतमीज़ी से पेश आ रहा है.. मैंने उससे बात करने की कोशिश की और मुझे पता चला कि, चूँकि मैं अपने दोस्तों से हमारी भाषा में बात कर रही थी, इसलिए उसने हमें गलत समझा और सोचा कि शायद हम उनका मज़ाक उड़ा रहे हैं। चौथे दिन, जब मेरे दोस्त चले गए, मैं उसके कमरे में गई और उसे डेटिंग ऐप इस्तेमाल करते देखा.. मैंने उससे अपना फ़ोन दिखाने के लिए कहा, उसने मुझे नहीं दिखाया और हमारे बीच तीखी बहस हुई। और उसने मुझे उस कमरे में अकेला छोड़ दिया, और अगले दिन उसकी फ़्लाइट थी.. मैंने देखा, उसने मुझे उस दिन ब्लॉक कर दिया था जिस दिन उसने मुझे उस कमरे में छोड़ा था। मैंने पिछले दो सालों में पहली बार उससे संपर्क करने की कोशिश की, लेकिन उसने मुझे हर जगह ब्लॉक कर दिया। तो, इस तरह से मैं 6 महीने तक ब्लॉक रही, उसके अनब्लॉक करने के बाद, उसने मुझे न तो कॉल किया, न ही मैसेज किया, और मैंने भी उससे संपर्क करने की कोशिश नहीं की। मुझे उस कमरे में छोड़ने के 1 साल बाद, उसने कुछ दिन पहले कॉल किया, मैंने उठाया, और जिस तरह से वह बात कर रहा था, मुझे वह पसंद नहीं आया क्योंकि मैं समझ सकती थी कि वह मुझसे ऐसी चीज़ों की उम्मीद कर रहा था जो मेरे मूल्यों के खिलाफ़ हैं। और अब तक, मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ खत्म हो गई थीं। इसलिए पहले दिन मैं कुछ भी कह सकती थी, अगले दिन मैंने उसे साफ़-साफ़ बता दिया कि मेरे मन में अब उसके लिए कोई भावना नहीं है, इसलिए अगर वह मुझसे कुछ और उम्मीद कर रहा है तो उसे यह समझ में नहीं आएगा। अगर वह दोस्त बनकर रहना चाहता है तो रहे, बाकी मैं उसके साथ अब कोई रिश्ता नहीं रखना चाहती। और दो दिन बाद उसने मुझे फिर से ब्लॉक कर दिया। अगर वह मुझे फिर से कॉल करे तो मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे उसे अभी ब्लॉक कर देना चाहिए? या मुझे उससे सामान्य रूप से बात करनी चाहिए?
Ans: फोन मत उठाओ। आगे बढ़ो। उससे बात मत करो। दूसरे लड़कों से मिलना शुरू करो

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |655 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
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Money
मेरी आयु 64 वर्ष है और मैंने इससे पहले 15 वर्षों से अधिक समय तक ऑब्ज़र्वर इंडिया लिमिटेड में काम किया है। हालाँकि, संगठन कई साल पहले बंद हो गया था, और मेरे पास उस अवधि के दौरान मेरे रोजगार से जुड़ा यूएएन (यूनिवर्सल अकाउंट नंबर) या पीएफ (भविष्य निधि) नंबर नहीं है। ऑब्ज़र्वर इंडिया लिमिटेड में अपने कार्यकाल के बाद, मैंने वायकॉम18 के साथ काम करना शुरू किया, जहाँ मैं वर्तमान में कार्यरत हूँ, और मेरे पास मेरे वर्तमान पीएफ खाते के सभी आवश्यक विवरण हैं। मैं ऑब्ज़र्वर इंडिया लिमिटेड में अपने कार्यकाल के दौरान जमा किए गए पीएफ फंड को अपने वर्तमान पीएफ खाते में वापस पाने या स्थानांतरित करने की प्रक्रिया जानना चाहता हूँ। यह देखते हुए कि कंपनी अब मौजूद नहीं है और मेरे पास पुराने पीएफ विवरण नहीं हैं, मैं प्रक्रिया शुरू करने के लिए क्या कदम उठा सकता हूँ? इसके अतिरिक्त, मेरे पिछले रोजगार से धन का पता लगाने और दावा करने के लिए कौन से दस्तावेज़ या रिकॉर्ड की आवश्यकता होगी? ऐसी स्थितियों से निपटने के लिए कोई मार्गदर्शन जहाँ नियोक्ता अब चालू नहीं है, बहुत सराहनीय होगा।
Ans: नमस्ते;

अगर आपको अपना EPF खाता नंबर याद नहीं है और आपका नियोक्ता बंद है, तो आप ये विकल्प आज़मा सकते हैं:

1. अपनी सैलरी स्लिप चेक करें: नियोक्ता आमतौर पर कर्मचारी की सैलरी स्लिप पर PF खाता नंबर शामिल करते हैं।

2. EPFO ​​कार्यालय जाएँ: आप अपना PF नंबर प्राप्त करने के लिए अपने पहचान प्रमाण और आवेदन पत्र के साथ EPFO ​​कार्यालय जा सकते हैं।

3. EPFO ​​हेल्पलाइन पर कॉल करें: आप जानकारी के लिए और पिछले खातों को ट्रैक करने के लिए EPFO ​​हेल्पलाइन पर कॉल कर सकते हैं।

4. EPFO ​​वेबसाइट पर जाएँ: आप अपने निष्क्रिय खाते का पता लगाने के लिए EPFO ​​वेबसाइट पर कुछ बुनियादी जानकारी भर सकते हैं।

एक बार जब आपको PF खाता नंबर मिल जाता है, तो आप ऑफ़लाइन या ऑनलाइन निकासी के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

शुभकामनाएँ;

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7042 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
Money
कृपया सुझाव दें कि क्या निम्नलिखित निवेश अच्छे हैं क्योंकि SIP पिछले साल सितंबर 2023 से शुरू हुआ है HDFC फ्लेक्सी कैप 5000, पराग पारीख 5000, SBI L & amp; मिड कैप 2500/-, एक्सिस ब्लू चिप फंड 2500, एक्सिस मिड कैप फंड 2500/- HDFC मिड-कैप ऑपरच्युनिटीज फंड 5000, कोटल इमर्जिंग फंड 2500/- निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड 5000/- HDFC फार्मा & amp; हेल्थकेयर फंड 4000/- निप्पॉन इंडिया मल्टीकैप फंड 2500/- HSBC वैल्यू फंड 3000/- निवेश मासिक आधार पर हैं। कृपया सलाह दें
Ans: आपका पोर्टफोलियो धन निर्माण के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण प्रदर्शित करता है। इसमें विभिन्न श्रेणियों के विविध म्यूचुअल फंड शामिल हैं। मासिक SIP आपके दीर्घकालिक वित्तीय अनुशासन को दर्शाते हैं। यह सराहनीय है। हालाँकि, आइए अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ इसके संरेखण का मूल्यांकन करें।

आपके पोर्टफोलियो मूल्यांकन के लिए नीचे विस्तृत जानकारी दी गई है:

आपके पोर्टफोलियो की ताकत
विविधीकरण

आपने कई श्रेणियों के फंड में निवेश किया है। इसमें लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, फ्लेक्सी-कैप और सेक्टोरल फंड शामिल हैं।
एक विविध पोर्टफोलियो समग्र जोखिम को कम करता है। यह बाजार खंडों में विकास क्षमता को संतुलित करता है।
संगति

मासिक SIP अनुशासित निवेश सुनिश्चित करते हैं। यह बाजार की अस्थिरता को प्रभावी ढंग से पकड़ने में मदद करता है।
दीर्घकालिक SIP चक्रवृद्धि के माध्यम से पर्याप्त धन बना सकते हैं।
विकास के अवसरों के लिए जोखिम

मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में निवेश उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं। ये फंड दीर्घकालिक धन सृजन के लिए उपयुक्त हैं।
सेक्टोरल फंड स्वास्थ्य सेवा जैसे तेजी से बढ़ते क्षेत्रों में केंद्रित जोखिम प्रदान करते हैं।
वैल्यू और मल्टीकैप फंड्स का समावेश

वैल्यू फंड्स कम मूल्य वाले स्टॉक्स की पहचान करते हैं। इससे लंबी अवधि में ग्रोथ मिल सकती है।
मल्टीकैप फंड्स मार्केट कैपिटलाइजेशन में निवेश करने की सुविधा देते हैं।
सुधार के क्षेत्र
ओवरलैपिंग फंड कैटेगरी

एक ही कैटेगरी में कई फंड होने से रिडंडेंसी हो सकती है। उदाहरण के लिए, कई मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड।
समान फंड पोर्टफोलियो ओवरलैप को बढ़ा सकते हैं। इससे डायवर्सिफिकेशन का लाभ कम हो जाता है।
सेक्टोरल फंड आवंटन

हेल्थकेयर जैसे सेक्टोरल फंड्स में जोखिम अधिक होता है। ये फंड सेक्टर-विशिष्ट प्रदर्शन पर निर्भर करते हैं।
ऐसे फंड्स का संतुलित पोर्टफोलियो में सीमित आवंटन होना चाहिए।
फंड्स की संख्या

बहुत अधिक फंड वाले पोर्टफोलियो को ट्रैक करना मुश्किल हो सकता है। यह महत्वपूर्ण डायवर्सिफिकेशन जोड़े बिना रिटर्न को कम करता है।
अलग-अलग रणनीतियों वाले कम फंड्स को मैनेज करना और मॉनिटर करना आसान होता है।
पोर्टफोलियो इनसाइट्स
जोखिम आकलन

आपका पोर्टफोलियो मिड-कैप और स्मॉल-कैप जैसी उच्च जोखिम वाली श्रेणियों की ओर झुका हुआ है।
इसे स्थिर ग्रोथ वाले फंड्स, जैसे कि लार्ज-कैप या फ्लेक्सी-कैप के साथ संतुलित करने पर विचार करें।
लक्ष्य-आधारित आवंटन

निवेश को विशिष्ट वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करें। उदाहरण के लिए, सेवानिवृत्ति, बच्चे की शिक्षा, या घर खरीदना।
प्रत्येक लक्ष्य के लिए समयसीमा निर्धारित करें। जोखिम सहनशीलता और समय सीमा के आधार पर फंड श्रेणियों को समायोजित करें।
कर जागरूकता

1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी फंड लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।
अपनी निवेश रणनीति में इन करों को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें।
नियमित फंड निवेश लाभ

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ म्यूचुअल फंड वितरक (एमएफडी) के माध्यम से निवेश करने से लाभ मिलता है।
वे विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि, फंड ट्रैकिंग और समय पर पुनर्संतुलन प्रदान करते हैं।

प्रत्यक्ष फंड निवेश में पेशेवर मार्गदर्शन की कमी हो सकती है। इससे बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान उप-इष्टतम निर्णय लेने की स्थिति पैदा हो सकती है।

सुझाए गए उपाय
पोर्टफोलियो को सुव्यवस्थित करें

ओवरलैपिंग फंड की संख्या कम करें। प्रति श्रेणी एक या दो फंड रखें।
सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले उच्च-गुणवत्ता वाले फंड पर ध्यान दें।
सेक्टोरल फंड एक्सपोजर को एडजस्ट करें

सेक्टोरल फंड एक्सपोजर को अपने कुल निवेश के एक छोटे प्रतिशत तक सीमित रखें।
इन फंड का इस्तेमाल केवल विशिष्ट, उच्च जोखिम वाले लक्ष्यों के लिए करें।
सालाना पुनर्संतुलन करें

साल में कम से कम एक बार अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। वांछित एसेट एलोकेशन को बनाए रखने के लिए इसे पुनर्संतुलित करें।
अगर फंड अब आपके लक्ष्यों या जोखिम सहनशीलता के अनुरूप नहीं हैं, तो उन्हें शिफ्ट करें।
आपातकालीन फंड आवंटन

6-12 महीने के खर्च के बराबर लिक्विड फंड या आपातकालीन फंड बनाए रखें।
इससे अप्रत्याशित वित्तीय जरूरतों के दौरान SIP निकालने से बचा जा सकता है।
फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें

अपने बेंचमार्क के मुकाबले हर फंड के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें।
लगातार खराब प्रदर्शन करने वाले फंड को बेहतर विकल्पों से बदलें।
दीर्घकालिक अनुशासन

खासकर बाजार में गिरावट के दौरान अपने SIP पर टिके रहें। इससे लागतों को औसत करने में मदद मिलती है।
अल्पकालिक बाजार उतार-चढ़ाव के आधार पर निर्णय लेने से बचें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका पोर्टफोलियो वित्तीय विकास के लिए एक मजबूत प्रतिबद्धता को दर्शाता है। हालांकि, अपने निवेश को सुव्यवस्थित करने से दक्षता और रिटर्न में वृद्धि हो सकती है। लक्ष्य-आधारित आवंटन पर ध्यान केंद्रित करने से आपके वित्तीय उद्देश्यों के साथ बेहतर संरेखण सुनिश्चित होता है।

अपने पोर्टफोलियो को बेहतर बनाने और ट्रैक पर बने रहने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन पर विचार करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके भविष्य के लिए और अधिक मेहनत करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Archana

Archana Deshpande  |66 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
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Career
प्रिय सुश्री अर्चना, मैं 50 वर्षीय मध्य प्रबंधन अधिकारी हूँ और बैंकिंग उद्योग में 24 वर्षों का अनुभव रखता हूँ। लेकिन मैं एचआर या लाइफ कोचिंग उद्योग में जाना चाहता हूँ। कृपया मुझे अपनी कोचिंग के लिए मार्गदर्शन करें और यदि आप मेरे कौशल और ज्ञान से संतुष्ट हैं तो मैं आपके संगठन के साथ अंशकालिक रूप से काम करना चाहूँगा।
Ans: शुभ दोपहर!!

अगर आप पिछले 24 सालों से बैंकिंग इंडस्ट्री में हैं, तो क्या आपको नहीं लगता कि अब समय आ गया है कि आप अपने कौशल को और मजबूत करें और कुछ ऐसा करें जिससे आपकी विशेषज्ञता सामने आए? अपने संगठन में आगे बढ़ने के बारे में सोचें या बैंक परीक्षा या कोई अन्य विषय जिसे आप पढ़ाना पसंद करते हैं, उसे पास करने के लिए लोगों को कोचिंग/प्रशिक्षण दें।

और मेरा विश्वास करें कि 50 की उम्र भी एक उम्र है -

1. जब आप पीछे मुड़कर देखते हैं और देखते हैं कि आपने क्या हासिल किया है

2. फिर भविष्य की ओर देखें और सोचें कि आप क्या करना चाहते थे और क्या करना चाहते हैं

ऊपर दिए गए दो सवालों पर वास्तव में गौर करने के लिए, शांत मन से बैठें और सभी विकल्पों को तलाशें, स्पष्टता और आगे के रास्ते के लिए उन्हें लिख लें।

अगर आप एचआर में जाना चाहते हैं, तो काम करते हुए एचआर में एमबीए करने की कोशिश करें (मैं करियर में बदलाव या संक्रमण के दौर में आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने के बारे में बहुत खास हूं)!

अगर लाइफ कोचिंग में आपकी रुचि है तो भारत की अग्रणी लाइफ कोच पूजा पुनीत और उनके द्वारा दिए जाने वाले कोर्स देखें। लाइफ कोच बनने के लिए आपको खुद पर बहुत काम करना होगा, उसके बाद ही आप कोच बन सकते हैं। मेरे संगठन में पार्ट-टाइम काम करना अभी "नहीं" है क्योंकि मैं अभी किसी को काम पर नहीं रख रहा हूँ!! खुद की खोज और आगे के रास्ते पर स्पष्टता के लिए शुभकामनाएँ!!

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Milind

Milind Vadjikar  |655 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
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Money
सर, मेरे पिता जी जिनकी उम्र 75 वर्ष है, ने हाल ही में एक प्लॉट बेचा है और इंडेक्सेशन के बाद उन्हें पांच लाख रुपए का कैपिटल गेन हुआ है। उनका सवाल है कि कौन सा विकल्प लाभदायक है, क्या 5 लाख रुपए को 5 साल के लिए कैपिटल गेन बॉन्ड में 5% सालाना साधारण ब्याज पर निवेश करना चाहिए या 1 लाख रुपए टैक्स देकर बाकी 4 लाख रुपए को 5 साल के लिए 7.25% सालाना चक्रवृद्धि ब्याज पर फिक्स्ड डिपॉजिट में निवेश करना चाहिए। इसके अलावा, क्या कोई और विकल्प है? अग्रिम धन्यवाद
Ans: नमस्ते;

पीएफसी 54 ईसी कैपिटल गेन बॉन्ड पर वर्तमान में साधारण ब्याज 5.25% है।

मेरा सुझाव है कि यह 4 लाख पर कर भुगतान के बाद 7.25% संचयी एफडी से बेहतर विकल्प है।

अंततः यह उसकी पसंद है।

एक अन्य विकल्प आयकर अधिनियम की धारा 54 के प्रावधानों का उपयोग करके किसी अन्य आवासीय संपत्ति की खरीद में एलटीसीजी को पुनर्निवेश करके छूट प्राप्त करना है, जो नियमों और शर्तों के अधीन है, लेकिन 5 लाख एलटीसीजी के लिए, मुझे नहीं लगता कि यह मददगार है।

शुभकामनाएं;

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7042 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 18, 2024

Money
नमस्कार सर, म्यूचुअल फंड खाते से हर महीने 1 लाख रुपये पाने के लिए, म्यूचुअल फंड खाते में कुल कितना पैसा निवेश करना होगा। धन्यवाद
Ans: म्यूचुअल फंड के माध्यम से 1,00,000 रुपये की मासिक आय उत्पन्न करने के लिए, आपको निकासी दर और अपेक्षित रिटर्न के आधार पर कुल निवेश राशि निर्धारित करने की आवश्यकता है। यहाँ एक विस्तृत विश्लेषण दिया गया है:

मुख्य विचार
निकासी दर

स्थायी आय के लिए एक सुरक्षित निकासी दर लगभग 4-6% वार्षिक है।
उच्च निकासी दर से आपके कोष के समय से पहले समाप्त होने का जोखिम है।
निवेश रिटर्न

इक्विटी म्यूचुअल फंड लंबी अवधि में 10-12% वार्षिक रिटर्न दे सकते हैं।
संतुलित या हाइब्रिड फंड कम अस्थिरता के साथ 8-10% रिटर्न दे सकते हैं।
डेट म्यूचुअल फंड आमतौर पर स्थिर आय के साथ 6-8% रिटर्न देते हैं।
मुद्रास्फीति

यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोष आपके जीवनकाल तक बना रहे, मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें।
कराधान

म्यूचुअल फंड से होने वाले लाभ पर कर लगता है। यह आपके प्रभावी रिटर्न को प्रभावित करता है।
अनुमानित आवश्यक कोष
1. 6% निकासी दर का उपयोग करना
मासिक आय की आवश्यकता: 1,00,000 रुपये
वार्षिक आय की आवश्यकता: 12,00,000 रुपये
आवश्यक कोष की आवश्यकता: 12,00,000 रुपये ÷ 6% = 2 करोड़ रुपये
2. 4% निकासी दर का उपयोग करना
मासिक आय की आवश्यकता: 1,00,000 रुपये
वार्षिक आय की आवश्यकता: 12,00,000 रुपये
आवश्यक कोष की आवश्यकता: 12,00,000 रुपये ÷ 4% = 3 करोड़ रुपये
सिफारिशें
विविध निधियों में निवेश करें

अपनी निधि को इक्विटी, हाइब्रिड और डेट फंड में आवंटित करें।
विकास के लिए इक्विटी, स्थिरता के लिए डेट और संतुलन के लिए हाइब्रिड।
एसडब्लूपी (व्यवस्थित निकासी योजना) का उपयोग करें

एसडब्लूपी आपको मासिक रूप से एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है।
यह निवेश को प्रभावित किए बिना स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित करता है।
समय-समय पर पुनर्मूल्यांकन करें
वापसी, मुद्रास्फीति और निकासी दर की सालाना समीक्षा करें।
निधि को दीर्घायु बनाए रखने के लिए निकासी राशि को समायोजित करें।
करों के लिए योजना बनाएं
निकासी पर LTCG और STCG करों के प्रभाव पर विचार करें।
इक्विटी म्यूचुअल फंड और 1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।
आपातकालीन कोष शामिल करें
6-12 महीने के खर्चों को लिक्विड फंड में रखें।
आपातकालीन स्थिति के लिए अपने मुख्य कोष में से पैसे निकालने से बचें।
अंतिम जानकारी
मासिक 1,00,000 रुपये पाने के लिए, 2-3 करोड़ रुपये के कोष का लक्ष्य रखें। ऐसे म्यूचुअल फंड चुनें जो आपकी जोखिम सहनशीलता और आय आवश्यकताओं के अनुरूप हों। स्थायी आय के लिए पोर्टफोलियो तैयार करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से शुरुआत करें।
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Anu

Anu Krishna  |1303 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 13, 2024English
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Relationship
मैं 67 साल का हूँ और मेरी पत्नी 61 साल की है, शादीशुदा जीवन में 38 साल की बेटी है। पिछले साल वह अचानक बीमार पड़ गई और उसका लिवर ट्रांसप्लांट हुआ। कुछ महीनों के बाद मुझे पता चला कि वह मुझ पर गुस्सा है और मेरे पिछले सभी कामों की आलोचना करती है। क्या उसके हाल के व्यवहार से कोई संबंध है?
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे यकीन है कि आप यह समझ गए होंगे: उसका अंग प्रत्यारोपण हुआ है जो एक बहुत ही भयावह अनुभव हो सकता है। उसे शायद ज़्यादा प्यार, ध्यान और अपने आस-पास ढेर सारी खुशियाँ और उत्साह की ज़रूरत है। उसके कामों को जज न करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उसके आस-पास प्यार और देखभाल से रहें। मुझे यकीन है कि एक बार जब उसे एहसास हो जाएगा कि आप वाकई उसकी परवाह करते हैं, तो वह अलग महसूस करने लगेगी और आपसे नाराज़ या परेशान नहीं होगी। सर्जरी के दौरान उसके मन में जो डर होगा, उसकी जगह प्यार और देखभाल ले लेगी।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1303 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 13, 2024English
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Relationship
नमस्ते अनु मैं पिछले 20 सालों से शादीशुदा हूँ...मेरे 2 बच्चे हैं...मैं अपने दोस्त की तलाकशुदा पत्नी के साथ पिछले 5 सालों से रिलेशनशिप में हूँ, उसके भी 2 बच्चे हैं...हम एक दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और हमने एक दूसरे को पति और पत्नी के रूप में स्वीकार कर लिया है...हम एक दूसरे को देखे बिना नहीं रह सकते...मेरी पत्नी और उसके पूर्व पति को पता है कि हमारे बीच क्या चल रहा है, हालाँकि उन्होंने अभी तक हमसे इस बारे में बात नहीं की है...एक बात हम दोनों को पक्की है कि हम इस रिश्ते में साथ रहना चाहते हैं...कृपया इस मामले में सलाह दें क्योंकि मैं शादीशुदा हूँ और वह तलाकशुदा है
Ans: प्रिय अनाम,
कानूनी तौर पर, यह संभव नहीं हो सकता...इसलिए, यह तब तक ऐसे ही चलता रहेगा जब तक आपकी पत्नी आपसे भिड़ नहीं जाती। हो सकता है कि आपके पूर्व पति को इससे कोई परेशानी न हो क्योंकि वे पहले से ही तलाकशुदा हैं, लेकिन आपको अपनी पत्नी को बहुत कुछ समझाना होगा। इस बारे में सोचना बेहतर है क्योंकि आप निश्चित रूप से अपनी शादी को जोखिम में डाल रहे हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |1303 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 18, 2024

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Relationship
मैं 35 साल का आदमी हूँ, मेरे ससुर चालाकी और भावनात्मक ब्लैकमेलर हैं, मैं गलत शादी में फँसा हूँ। वह न तो तलाक के लिए तैयार है और न ही मेरे साथ शांति से रहने के लिए, वह 5 साल से तलाक के मामले को खींच रही है, मैं इस शादी में दिलचस्पी नहीं रखता हूँ और मैं बाहर निकलकर एक बेहतर साथी ढूँढना चाहता हूँ जो अपने परिवार के हस्तक्षेप के बिना मेरे साथ शांति से रह सके
Ans: प्रिय सुदर्शन,
मेरे लिए आपका सवाल क्या है? मुझे लगता है कि आपको संभवतः एक कानूनी विशेषज्ञ की आवश्यकता है। कृपया किसी से संपर्क करें और वह आपको अगले चरणों के बारे में मार्गदर्शन करेगा क्योंकि आपकी पत्नी पिछले कुछ समय से इस मामले को खींच रही है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
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