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Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 16, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
A Question by A on May 16, 2022English
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Relationship

प्रिय अनु, मैं और मेरा बॉयफ्रेंड स्कूल के साथी हैं। हम एक ही क्लास में पढ़ते थे. हम 10 साल से अधिक समय से रिलेशनशिप में हैं और फिलहाल हम काम कर रहे हैं।</strong><br /><strong>उनकी जिंदगी में एक लड़की है जिसे हम कॉमन फ्रेंड्स के जरिए जानते हैं। उसके एक दोस्त के जरिए हमें पता चला कि मेरे बीएफ और उसके एक साथ होने के बारे में पहले काफी अफवाहें थीं। हालाँकि मेरे बीएफ ने समझाया कि वह उसे बहन की तरह मानता है और उनके बीच कुछ भी नहीं है।</strong><br /><strong>मुझे उस लड़की से भी यही स्पष्टीकरण मिला। इसलिए मैंने उनके रिश्ते के रुख को स्वीकार कर लिया और बिना किसी संदेह के आगे बढ़ गया।</strong><br /><strong>अभी हमारा रिश्ता बहुत कम जीवंत और चमकदार है। हम एक साथ कम समय बिताते हैं क्योंकि हम अपने काम में प्रतिबद्ध हैं और कर्ज में भी फंसे हुए हैं। पारिवारिक ज़िम्मेदारियों के कारण वह मेरे साथ कम समय बिताते हैं। वह कहता है कि उसके पास बहुत काम है और वह मुझसे कम ही मिलता है। </strong><br /><strong>मैं पिछले कुछ महीनों से सीख रहा हूं कि मेरे बॉयफ्रेंड और लड़की के बीच नजदीकियां बढ़ती जा रही हैं। वह उसके ठिकाने और हमारे जीवन के हर विवरण के बारे में पूछने के लिए उसे रोजाना फोन करती है। वह उसके बारे में मुझसे ज्यादा जानती है।' हाल ही में मेरा बीएफ अपने परिवार के साथ बाहर गया था और एक दिन के लिए उससे संपर्क नहीं हो सका। लड़की ने मुझे यह जांचने के लिए मैसेज किया कि क्या मेरे बीएफ ने मुझे अपडेट किया है कि वह कहां और क्या कर रहा है, वह सुरक्षित है या नहीं और वह कितने बजे वापस आएगा। मेरे लिए यह चिंता थोड़ी गड़बड़ लगती है। कृपया इस पर सलाह दें। मैं अपने बीएफ से बात करने के बारे में सोच रही हूं. मुझे सलाह की ज़रूरत है कि स्थिति को कैसे प्रबंधित किया जाए और इससे उचित स्पष्टीकरण कैसे प्राप्त किया जाए।</strong></p>

Ans: <p>प्रिय ए,</p> <p>आपको यह दिखाने के लिए कि इस समय उसका मूल्य क्या है, उसे और क्या करने की आवश्यकता है?</p> <p>बाहरी रिश्ते पर भरोसा करके वर्तमान रिश्ते में देरी करना, मजेदार नहीं है, हाँ?</p> <p>&lsquo;बहन&rsquo; यह एक सुविधाजनक लेबल है जिसका उपयोग तब किया जाता है जब कोई पुरुष उसके लिए अपनी भावनाओं के बारे में निश्चित नहीं होता है, या वह निश्चित होता है और नहीं चाहता है कि उसका वर्तमान साथी (अर्थात्, आप) उस पर बुरा प्रभाव डाले।</p> <p>वह उसके ठिकाने के बारे में क्यों उत्सुक है, यह कोई नहीं जानता! क्या आपने उसे मना कर दिया और खुद पता लगाने के लिए कहा? तुम उन दोनों के बीच के दूत क्या हो?</p> <p>और जब आप उससे बात करें, तो उससे पूछें: आपके रिश्ते पर उसका मन कहां है और वह अपनी &lsquo;बहन&rsquo; को क्या बताने की योजना बना रहा है?</p> <p>ओह, और यदि उसके उत्तर आपको संतुष्ट नहीं करते हैं या वह अभी भी टाल-मटोल करने वाला प्रतीत होता है, तो आप जानते हैं कि तब क्या करना है।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 04, 2022

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Relationship
प्रिय अनु, मैं बीटेक अंतिम वर्ष की पढ़ाई कर रहा हूं। मैं और मेरा प्यार 5 साल से रिलेशनशिप में थे. हमारे डिप्लोमा तक चीजें ठीक थीं। <br />मुझे दूसरे कॉलेज में सीट मिल गई जो हमारे स्थान से बहुत दूर था। उसी समय, वह घर के निर्माण के लिए अपने गृहनगर चले गए। वहां उसकी मुलाकात एक लड़की से हुई. वह 34 साल की हैं। <br />वह उनसे खूब बातें करते थे और उनसे जुड़ गए थे। वह मुझे सब कुछ बताता है. उन्होंने यहां तक ​​कहा कि लोग उनके बारे में गलत अफवाहें फैला रहे हैं. <br />मैंने उससे तब तक दूर रहने को कहा जब तक चीजें बेहतर नहीं हो जातीं। तब से उसने मुझे ज्यादा कुछ बताना बंद कर दिया. <br />हाल ही में उनके गृहनगर में उन दोनों को लेकर एक लड़ाई हुई थी जिससे वह नाराज थे। वह आगे कहते हैं कि हम दोनों के बीच कुछ भी गलत नहीं है। </strong><br /><strong>वह मुझसे बहुत प्यार करता था. जब भी मैं असुरक्षित महसूस करती थी या मूड में कोई बदलाव होता था तो वह मुझे शांत और तनावमुक्त कर देते थे। <br />आजकल वह मुझसे हमेशा कहते हैं &lsquo;रुको। मुझे फ़ोन मत करो.’ अगर मैं उसे ज्यादा बुलाती हूं तो वह मुझे डांट ही देता है. </strong><br /><strong>कोई मीठी-मीठी बातें या कॉल के लिए अलग से समय निर्धारित करना वगैरह सब कुछ नहीं है। वह यहां तक ​​कहते हैं, 'मैंने वादा किया था कि मैं किसी भी समय, किसी भी समस्या में उसके साथ रहूंगा और अब क्योंकि हर कोई अफवाहें फैला रहा है, मैं उससे अपना वादा नहीं तोड़ सकता।' </strong><br /><strong>मेरे बारे में क्या? क्या तुमने मुझे खुश करने का वादा नहीं किया था? मैं ठगा हुआ महसूस कर रहा हूं। </strong><br /><strong>उनके जवाब ने मुझे झकझोर दिया। उन्होंने कहा, 'जाओ, शादी कर लो।' </strong><br /><strong>मैं ऐसा था जैसे &lsquo;तुम एक जैसे नहीं हो.&rsquo; </strong><br /><strong>मुझे समझ नहीं आ रहा कि क्या करूं या चीजों को कैसे ठीक करूं.</strong><br /><strong>मेरा मानसिक स्वास्थ्य खराब हो रहा है बदतर.</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एस,</p> <p>आपका पत्र मेरे लिए बहुत भ्रमित करने वाला है।</p> <p>मुझे आशा है कि आपकी पोस्ट वास्तविक है और केवल मनोरंजन के लिए नहीं है&हेलीप;इसके बावजूद मैं इसे वास्तविक मानूंगा और सुझाव देने का प्रयास करूंगा कि मैं क्या कर सकता हूं, हालांकि मुझे आपके तथ्य बहुत विरोधाभासी लगते हैं।</p> <p>उम्र के पहलू को एक तरफ रखते हुए, मैं जो कह सकता हूं वह यह है: यदि कोई आपके साथ अच्छा व्यवहार नहीं करता है, तो उस व्यक्ति के लिए इंतजार करने का क्या मतलब है?</p> <p>अगर उसे आपमें कोई दिलचस्पी नहीं है, तो आप उसका पीछा क्यों कर रहे हैं?</p> <p>कृपया प्यार की तलाश करने और भीख मांगने के बजाय ऐसे लोगों के साथ रहकर अपनी दुनिया को बेहतर बनाएं जो आपका सम्मान करते हैं और आपको महत्व देते हैं और देखें कि यह सब कितना सुंदर हो जाता है। वह स्पष्ट रूप से अब आप में नहीं है। तो, आगे बढ़ें&hellip;</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Kanchan

Kanchan Rai  |657 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 24, 2023

Asked by Anonymous - Oct 24, 2023English
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Relationship
प्रिय मैडम, मैं अब चार साल से रिलेशनशिप में हूं। हमारा शारीरिक संपर्क हुआ है. रिश्ता .वह मुझसे बहुत प्यार करता है. लेकिन कुछ लड़कियाँ जो दोस्त होती हैं अक्सर शक्की नज़र आती हैं। उदाहरण के लिए, मेरे लड़के से पूछें कि क्या वह मुझे वह पोशाक दे सकता है जो उसने पहनी है। जब वह मेरी फोटो पोस्ट करती है तो उसे जलन होती है।' ये क्या है.. (वो शादीशुदा है.)
Ans: मैं समझता हूं कि जब दीर्घकालिक संबंधों में ईर्ष्या उत्पन्न होती है तो यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और इन चिंताओं को स्वस्थ और रचनात्मक तरीके से संबोधित करना महत्वपूर्ण है। आपकी स्थिति में, ईर्ष्या की भावनाओं का उभरना असामान्य नहीं है जब ऐसा प्रतीत होता है कि अन्य महिलाएं आपके प्रेमी में रुचि दिखा रही हैं, खासकर यदि वे विवाहित हैं। इस स्थिति से निपटने के लिए यहां कुछ जानकारियां और सलाह दी गई हैं:

खुला संचार: ईर्ष्या की इन भावनाओं को हल करने की कुंजी आपके साथी के साथ खुला और ईमानदार संचार है। बैठें और अपने प्रेमी के साथ शांत, गैर-टकराव वाली बातचीत करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। अपनी चिंताएँ व्यक्त करें और उसे बताएं कि आप इन महिलाओं के साथ उसकी दोस्ती को महत्व देते हैं लेकिन उनकी हरकतें आपको असहज कर रही हैं।
इरादों को समझना: अपने प्रेमी से इन महिला मित्रों के साथ उसकी बातचीत के बारे में पूछें। उनके नजरिए और इरादों को समझना जरूरी है. यह संभव है कि वह इस बात से अनभिज्ञ हो कि ये कार्य आप पर कैसे प्रभाव डाल रहे हैं, और वह आश्वासन देने में सक्षम हो सकता है।
सीमाएँ निर्धारित करें: विपरीत लिंग के साथ बातचीत के संबंध में स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करें जिनमें आप और आपका प्रेमी दोनों सहज हों। चर्चा करें कि क्या स्वीकार्य है और क्या नहीं। स्वस्थ और भरोसेमंद रिश्ते को सुनिश्चित करने के लिए यह आवश्यक है कि दोनों भागीदार इन सीमाओं पर सहमत हों।
भरोसा और आश्वासन: अपने प्रेमी के प्यार और आपके प्रति प्रतिबद्धता पर अपना भरोसा दोहराएँ। यदि वह आपको आश्वस्त करता है कि आपके लिए उसकी भावनाएँ प्रबल हैं और ये बातचीत पूरी तरह से आदर्शवादी हैं, तो उस पर विश्वास करना और भरोसा करना महत्वपूर्ण है। ईर्ष्या विश्वास को ख़त्म कर सकती है, इसलिए अपने रिश्ते में उस विश्वास को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
आत्म-चिंतन: ईर्ष्या की अपनी भावनाओं पर विचार करने के लिए समय निकालें। क्या ऐसी विशिष्ट असुरक्षाएँ या पिछले अनुभव हैं जो इन भावनाओं में योगदान करते हैं? आत्म-जागरूकता आपको अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने और प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।
समर्थन और समझौता: यदि ये भावनाएँ बनी रहती हैं और आपके रिश्ते में संघर्ष का एक महत्वपूर्ण स्रोत बन जाती हैं, तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से पेशेवर मदद लेने पर विचार करें। वे मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं, चर्चा की सुविधा प्रदान कर सकते हैं, और ईर्ष्या को प्रबंधित करने और स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए दोनों भागीदारों के लिए रणनीतियों की पेशकश कर सकते हैं।
याद रखें कि हर रिश्ता अनोखा होता है, और ईर्ष्या और असुरक्षाओं को इस तरह से संबोधित करना आवश्यक है जो आपके और आपके साथी दोनों के लिए काम करे। स्वस्थ संचार, विश्वास और समझ आपको इन चुनौतियों से निपटने और एक मजबूत, अधिक लचीला रिश्ता बनाने में मदद कर सकती है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |657 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 29, 2025

Asked by Anonymous - Jan 18, 2025English
Relationship
मैं विदेश में काम कर रहा हूँ, जबकि मेरी गर्लफ्रेंड दिल्ली में काम कर रही है, एनसीआर में रह रही है। हम दोनों कॉलेज के दिनों से डेटिंग कर रहे थे और जब से मैं विदेश गया हूँ, तब से हम लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं, एक साल से ज़्यादा पहले और वह कलकत्ता से दिल्ली-एनसीआर में रहने लगी (जहाँ हमारे ज़्यादातर कॉमन फ्रेंड्स रहते हैं)। जब हम कॉलेज के अपने कॉमन फ्रेंड्स के साथ थे, तो हम एक ग्रुप के रूप में साथ में घूमते, पार्टी करते और खूब मौज-मस्ती करते थे, क्योंकि हम सभी एक-दूसरे को अच्छी तरह से जानते और भरोसा करते थे, चाहे हम किसी भी लिंग के हों। जब हम दोनों अलग-अलग जगहों पर चले गए और अपनी-अपनी नौकरियाँ शुरू कीं, तो हम अपने-अपने सहकर्मियों के दोस्त बन गए, लेकिन हमारे बीच एक अंतर्निहित समझ है कि हमें अपने नए दोस्तों/सहकर्मियों के साथ सख्त सीमाएँ बनाए रखनी चाहिए, क्योंकि हम लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं। मैंने हमेशा प्रतिबद्धता का सम्मान किया है और किसी अन्य महिला के साथ निजी समय न बिताने के लिए सावधान रहा हूँ। केवल पुरुषों और महिलाओं दोनों के समूह के साथ यात्रा/पार्टी करना। लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मेरी गर्लफ्रेंड भी ऐसा ही कर रही है। अक्सर वह 2-3 पुरुष सहकर्मियों के साथ यात्रा, पार्टी, शराब पीना और सोती रहती है, जो उसके बहुत करीब हैं, लेकिन मैं उन्हें नहीं जानता। वह मुझे यह बताने की भी जहमत नहीं उठाती कि वह कहाँ है, क्या कर रही है और किसके साथ है, लेकिन समय-समय पर इंस्टाग्राम पर स्टेटस अपडेट पोस्ट करती रहती है और मैंने जो देखा है, उसके अनुसार वह अपने इन पुरुष सहकर्मियों के साथ काफी समय बिताती दिखती है। यह सब मुझे बहुत असहज महसूस कराता है। भले ही मैं अपनी गर्लफ्रेंड से प्यार करता हूँ और उस पर भरोसा करता हूँ, लेकिन मैं उसके इन नए 'दोस्तों' के बारे में अनिश्चित हूँ क्योंकि मैं उन्हें नहीं जानता और जाहिर है, मुझे यह पसंद नहीं है कि वे मेरी गर्लफ्रेंड के इतने करीब हों। कई बार, मैंने अपनी गर्लफ्रेंड के साथ इस मामले पर चर्चा की है, उसे यह समझाने की कोशिश की है कि मैं कैसा महसूस करता हूँ। लेकिन हर बार, जब मैं इस विषय को उठाता हूँ, तो वह मेरी भावनाओं को अमान्य करने की कोशिश करती है और यह कहकर मुझे चुप करा देती है कि मैं बस असुरक्षित हूँ। मैंने उनके नए दोस्तों को बेहतर तरीके से समझने के लिए उनसे मिलने की भी कोशिश की, लेकिन वह उनके बारे में मुझसे ज़्यादा कुछ नहीं बताती। हालाँकि, वह मुझे यह भरोसा दिलाती रहती है कि वे 'सिर्फ दोस्त' हैं; वे उससे कहीं ज़्यादा करीब लगते हैं। कई मौकों पर, वह उनके साथ बाहर गई थी, भले ही मैंने उसे सख्ती से मना किया था। मुझे समझ में नहीं आता कि क्या वह यह समझने में असमर्थ है कि मैं कैसा महसूस कर रहा हूँ या कि उसे मेरी भावनाओं की परवाह ही नहीं है, हालाँकि मैं अभी भी उसकी वफ़ादारी पर संदेह किए बिना उससे प्यार करना और उस पर भरोसा करना जारी रखना चाहता हूँ। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि इस स्थिति में क्या करना चाहिए। मैं उसे अपने पुरुष सहकर्मियों के साथ सख्त सीमाएँ लागू करने के लिए कैसे मजबूर करूँ (कम से कम उतना ही जितना मैं यहाँ कर रहा हूँ)? क्या मुझे उस पर नज़र रखने के लिए कोई दोस्त या निजी जांचकर्ता रखना चाहिए? या मुझे भी वैसा ही व्यवहार करना चाहिए जैसा वह करती आ रही है? या, क्या मुझे उससे रिश्ता तोड़ देना चाहिए और यहाँ किसी और को ढूँढ़ना चाहिए?
Ans: लंबी दूरी के रिश्तों में नियमित रिश्तों की तुलना में और भी गहरे स्तर के संचार और विश्वास की आवश्यकता होती है। आपने उन सीमाओं को बरकरार रखा है जिन पर आप दोनों ने स्पष्ट रूप से सहमति व्यक्त की थी, फिर भी ऐसा लगता है कि वह खुद को उसी मानक पर नहीं रख रही है। यह तथ्य कि वह आपकी चिंताओं को संबोधित करने के बजाय उन्हें खारिज कर देती है, वही बात आपको वास्तव में आहत करती है। जब कोई ऐसा व्यक्ति जिसे हम प्यार करते हैं, हमारी भावनाओं को अमान्य करता है, तो यह निराशा, आत्म-संदेह और भावनात्मक दूरी पैदा करता है। आप आश्वासन और स्पष्टता की चाहत में "असुरक्षित" नहीं हो रहे हैं - आप बस उसी स्तर का सम्मान और प्रतिबद्धता मांग रहे हैं जो आप दे रहे हैं। उसे कुछ करने से "रोक" कर सीमाओं को लागू करने की कोशिश करना सही तरीका नहीं है, क्योंकि सीमाएँ पारस्परिक होनी चाहिए, तय नहीं होनी चाहिए। जितना अधिक आप उसके कार्यों को नियंत्रित करने का प्रयास करेंगे, उतना ही वह विद्रोह कर सकती है या बंद हो सकती है, इसे एक वैध भावनात्मक आवश्यकता व्यक्त करने के बजाय आपके अधिकार के रूप में देख सकती है। असली समस्या यह नहीं है कि उसके पुरुष मित्र हैं, बल्कि यह है कि वह उनके बारे में गुप्त रहती है, आपकी चिंताओं को कम करने का प्रयास नहीं करती है, और इस बात की अनदेखी करती है कि उसके कार्य आपको कैसे प्रभावित करते हैं। एक प्यार करने वाले और प्रतिबद्ध साथी को आपकी मानसिक शांति की परवाह करनी चाहिए, भले ही वह आपके दृष्टिकोण से पूरी तरह सहमत न हो।

एक निजी जांचकर्ता को काम पर रखना या किसी मित्र से उसकी जासूसी करवाना केवल विश्वास को और कम करेगा, और उसके व्यवहार को दोहराकर वही काम करना जो वह करती है, कुछ भी हल नहीं करेगा—यह केवल और अधिक दूरी पैदा करेगा। यदि आप संबंध तोड़ने पर विचार कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि गहराई से, आपको पहले से ही ऐसा लगता है कि इस रिश्ते में आपकी ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं। कोई भी बड़ा निर्णय लेने से पहले, आपको उसके साथ एक आखिरी ईमानदार बातचीत करने की ज़रूरत है—ऐसा नहीं जिसमें आप आरोप लगाएँ या माँग करें, बल्कि ऐसा जिसमें आप यह स्पष्ट करें कि यह गतिशीलता आपको कैसा महसूस करा रही है और रिश्ते में सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करने के लिए आपको वास्तव में उससे क्या चाहिए। अगर वह आपकी बात सुनने से इनकार करती है, आपकी भावनाओं को फिर से अमान्य करती है, या समझौता करने की कोई इच्छा नहीं दिखाती है, तो आपके पास इसका उत्तर है। ऐसा रिश्ता जिसमें केवल एक ही व्यक्ति बलिदान दे रहा हो, टिकाऊ नहीं होता। आप एक ऐसे साथी के हकदार हैं जो न केवल शब्दों से बल्कि अपने कार्यों से भी आपको आश्वस्त करे जिससे पता चले कि वह आपके जीवन में आपकी उपस्थिति का सम्मान करता है और उसे महत्व देता है। अगर वह आपसे आधे रास्ते में मिलने को तैयार नहीं है, तो शायद यह खुद से पूछने का समय हो सकता है कि क्या लगातार भावनात्मक संघर्ष के लायक है।

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Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 11, 2025

Asked by Anonymous - Feb 06, 2025English
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नमस्ते मैम, मेरा बॉयफ्रेंड बहुत अच्छा है, वह अच्छा है और हमेशा मेरी पसंद में मेरा समर्थन करता है लेकिन कभी-कभी वह बहुत ईर्ष्या करता है, कल मैंने उसे बताया कि उसका दोस्त बहुत अच्छी तरह से बात करता है क्योंकि उसके दोस्त और मेरे बीच पहले 1-2 बार बातचीत हुई थी, लेकिन उस समय मुझे उसके बात करने का तरीका पसंद नहीं आया, मैंने यह बात अपने बॉयफ्रेंड को भी बताई, जिस पर उसने कहा कि वह हमेशा ऐसा ही है, लेकिन कल उसने मुझसे बहुत अच्छी तरह से बात की क्योंकि अब वह जानता है कि मैं उसके दोस्त के जीवन में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हूं और मैंने अपने बॉयफ्रेंड से यह भी कहा कि मैं बहुत जल्दी फैसला कर लेती हूं, वह इतना भी बुरा नहीं है, लेकिन इसके तुरंत बाद मेरा बॉयफ्रेंड परेशान हो गया और मुझसे कहने लगा कि अगर तुम उसे इतना पसंद करती हो तो जाकर उससे डेट करो, तुम उसे डेट क्यों कर रही हो, मैंने कहा कि नहीं, मैं सिर्फ यह कह रही हूं कि वह इतना भी बुरा नहीं है, क्योंकि मैंने शुरू में उसके बारे में सोचा था और उसने मेरी बात नहीं सुनी और वह बात भी नहीं कर रहा
Ans: प्रिय अनाम,
तुम्हारा एक ऐसा प्रेमी है जो ईर्ष्यालु हो सकता है और बहुत अपरिपक्व व्यवहार कर सकता है; लेकिन उसके बचाव में शायद उसे यह भी पता नहीं था कि वह इस तरह का व्यवहार कर सकता है, है न?
उसे इन ईर्ष्याओं और असुरक्षाओं के साथ समझौता करने दें और शायद आपकी तरफ से थोड़ा सा आश्वासन उसे थोड़ा आराम दे सकता है लेकिन उसे यह बताएं कि इस तरह की प्रतिक्रियाएं बहुत स्वागत योग्य नहीं हैं। आपका रिश्ता विश्वास और समझ पर आधारित होना चाहिए न कि असुरक्षा और संदेह पर।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |11151 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 22, 2026

Money
अगर मैं हर महीने 1.5 लाख रुपये निकालना चाहता हूं, तो कौन सा SWP बेहतर है और मुझे उसमें कितना निवेश करना चाहिए?
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप पहले से ही व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी) बना रहे हैं। मासिक आय की सही योजना बनाने से आपकी पूंजी सुरक्षित रहती है और स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित होता है।

प्रति माह 1.5 लाख रुपये निकालने के लिए, सही एसडब्ल्यूपी संरचना मुख्य रूप से इन बातों पर निर्भर करती है:

– आपकी आयु
– निवेश अवधि
– क्या आपको जीवन भर या सीमित वर्षों के लिए आय की आवश्यकता है
– मौजूदा सेवानिवृत्ति निधि
– जोखिम सहनशीलता

फिर भी, मैं आपको एक व्यावहारिक संरचना के बारे में मार्गदर्शन दूंगा जो अधिकांश दीर्घकालिक एसडब्ल्यूपी आय आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त है।

– प्रति माह 1.5 लाख रुपये निकालने के लिए कितना निवेश आवश्यक है?

सामान्यतः, सुरक्षित एसडब्ल्यूपी निकासी दर लगभग इतनी होनी चाहिए:

– अत्यंत सुरक्षित संरचना के लिए 6% वार्षिक
– संतुलित संरचना के लिए 7% वार्षिक
– वृद्धि-उन्मुख संरचना के लिए 8% वार्षिक

इसके आधार पर:

अनुमानित निवेश की आवश्यकता:

– रूढ़िवादी संरचना: लगभग 3 करोड़ रुपये
– संतुलित संरचना: लगभग 2.5 करोड़ रुपये
– विकासोन्मुखी संरचना: लगभग 2.25 करोड़ रुपये

इससे पूंजी के जल्दी समाप्त हुए बिना आय की स्थिरता सुनिश्चित होती है।

यदि निकासी अवधि सीमित है (उदाहरण के लिए 15 वर्ष), तो आवश्यक पूंजी कम हो सकती है।

यदि जीवन भर आय की आवश्यकता है, तो अधिक पूंजी सुरक्षित है।

→ स्व-निवेश (SWP) आय के लिए कौन सी म्यूचुअल फंड श्रेणियां सर्वोत्तम हैं?

सर्वोत्तम SWP आय आमतौर पर एक संयोजन दृष्टिकोण से प्राप्त होती है।

आदर्श संरचना:

– ​​40% मल्टी एसेट एलोकेशन श्रेणी का फंड
– 30% बैलेंस्ड एडवांटेज श्रेणी का फंड
– 20% फ्लेक्सी कैप श्रेणी का फंड
– 10% शॉर्ट ड्यूरेशन डेट श्रेणी का फंड

यह संरचना प्रदान करती है:

– आय स्थिरता
– मुद्रास्फीति से सुरक्षा
– बाजार में गिरावट पर नियंत्रण
– दीर्घकालिक पूंजी स्थिरता

SWP के लिए केवल शुद्ध इक्विटी श्रेणी के फंडों का उपयोग करने से बचें।

केवल डेट श्रेणी के फंडों का उपयोग करने से बचें क्योंकि मुद्रास्फीति से उनका मूल्य कम हो जाता है।

संयुक्त दृष्टिकोण सबसे अच्छा काम करता है।

• मल्टी एसेट एलोकेशन श्रेणी का फंड SWP के लिए क्यों अच्छा काम करता है?

यह श्रेणी इन क्षेत्रों में निवेश करती है:

– इक्विटी
– डेट
– गोल्ड

यह आवंटन को स्वचालित रूप से समायोजित करता है और स्थिर निकासी योजना का समर्थन करता है।

सेवानिवृत्ति-शैली की मासिक आय योजना के लिए बहुत उपयुक्त है।

• SWP का कर-कुशलता लाभ

ब्याज आय की तुलना में SWP अधिक कर-कुशल है।

क्योंकि:

• केवल पूंजीगत लाभ वाले हिस्से पर कर लगता है
• 1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी म्यूचुअल फंड LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है
• डेट फंड के लाभ पर आय स्लैब के अनुसार कर लगता है

इसलिए सही श्रेणी का चयन कर-पश्चात आय में सुधार करता है।

• SWP को सही ढंग से कैसे संरचित करें?

बेहतर तरीका:

• 2 साल की निकासी राशि को अल्पावधि डेट श्रेणी के फंड में रखें
• अपनी शेष धनराशि को मल्टी एसेट + बैलेंस्ड एडवांटेज श्रेणी के फंडों में रखें
– साल में एक बार समीक्षा करें
– मुद्रास्फीति के आधार पर निकासी धीरे-धीरे बढ़ाएं

इससे बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान आय की निरंतरता बनी रहती है।

“स्वयं निवेश योजना (SWP) शुरू करने से पहले महत्वपूर्ण तैयारी

SWP शुरू करने से पहले सुनिश्चित करें:

– आपातकालीन निधि अलग से उपलब्ध हो
– स्वास्थ्य बीमा सक्रिय हो
– कोई उच्च ब्याज वाला ऋण लंबित न हो
– नामांकित व्यक्ति का विवरण अद्यतन हो

ये कदम सेवानिवृत्ति आय की स्थिरता सुनिश्चित करते हैं।

“अंत में

हर महीने 1.5 लाख रुपये आराम से निकालने के लिए, जोखिम स्तर के आधार पर लक्ष्य धनराशि आदर्श रूप से 2.25 करोड़ रुपये से 3 करोड़ रुपये के बीच होनी चाहिए।

किसी एक श्रेणी पर निर्भर रहने के बजाय मल्टी एसेट, बैलेंस्ड एडवांटेज, फ्लेक्सी कैप और शॉर्ट ड्यूरेशन डेट श्रेणी के फंडों का संयोजन उपयोग करें। इससे आय की स्थिरता बढ़ती है और दीर्घकालिक स्थिरता के लिए पूंजी सुरक्षित रहती है।

सादर धन्यवाद,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.linkedin.com/in/ramalingamcfp/

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Pankaj

Pankaj Vyavahare  |27 Answers  |Ask -

Career Counsellor, Life Coach - Answered on Apr 22, 2026

Career
मेरी बेटी सॉफ्टवेयर डेवलपमेंट में करियर बनाना चाहती है। क्या आप वर्तमान सॉफ्टवेयर उद्योग की स्थिति पर कुछ प्रकाश डाल सकते हैं? साथ ही, क्या भौतिकी और रसायन विज्ञान विषय न लेने पर भी वह जेईई मेन्स परीक्षा दे सकती है?
Ans: नमस्ते
यह जानकर खुशी हुई कि आपकी बेटी सॉफ्टवेयर उद्योग में अपना करियर बनाना चाहती है। वर्तमान में सॉफ्टवेयर उद्योग न केवल भारत में बल्कि विश्व स्तर पर सबसे तेजी से बदलता और बढ़ता हुआ उद्योग है। इसका मुख्य कारण कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) का व्यापक उपयोग है। विभिन्न AI उपकरणों के कारण इसमें तेजी से बदलाव आ रहा है। आज यह एक ऐसा उद्योग है जिसमें कम शिक्षा या बिना कोड के काम करना होता है। अब सॉफ्टवेयर इंजीनियरों से कुछ विशेष दक्षताओं को बढ़ाने की अपेक्षा की जाती है, जैसे AI टूलिंग, त्वरित इंजीनियरिंग, आलोचनात्मक सोच और सिस्टम डिजाइन।
यदि आपकी बेटी भौतिकी और रसायन विज्ञान विषय नहीं चुनती है, तो वह JEE Main के माध्यम से B.E./B.Tech कार्यक्रमों के लिए पात्र नहीं होगी। JEE के बिना सॉफ्टवेयर उद्योग में प्रवेश करने के कुछ बेहतरीन विकल्प:
1. BCA/BSC डिग्री और MCA/MSc मास्टर्स डिग्री वाले छात्र सॉफ्टवेयर उद्योग में करियर बना सकते हैं।

2. IIT पटना और IIT मद्रास के ऑनलाइन/प्रत्यक्ष प्रवेश वाले BS डिग्री कार्यक्रमों के लिए JEE की आवश्यकता नहीं है।
3. स्केलर स्कूल ऑफ टेक्नोलॉजी, बेंगलुरु।
4. HCL TechBee, बेंगलुरु।

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Nayagam P

Nayagam P P  |11050 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Apr 22, 2026

Asked by Anonymous - Apr 22, 2026English
Career
मेरे बेटे ने जेईई मेन में 61.49 परसेंटाइल हासिल किए हैं। मैं अनुसूचित जाति (एससी) श्रेणी से हूं। क्या मुझे एनआईटी, IIIT या अन्य कॉलेजों में दाखिला मिलने की कोई संभावना है?
Ans: नहीं, आपके बेटे का 61.49 परसेंटाइल एनआईटी/आईआईटीआई के लिए बहुत कम है—यहां तक ​​कि जोसा एए 2024-25 में एससी सीटें भी 85-90 परसेंटाइल पर बंद हुईं।

राज्य काउंसलिंग (जैसे बिहार बीसीईसीई), आईआईटीआई के पास के निजी कॉलेजों या सीएसएबी के माध्यम से बचे हुए जीएफटीआई में कोशिश करें। स्थानीय विकल्पों में अच्छे कोर ब्रांच (सिविल/मैकेनिकल) उपलब्ध हैं। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

करियर | पैसा | स्वास्थ्य | रिश्ते के बारे में अधिक जानने के लिए रेडिफगुरुस को फॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |11050 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Apr 22, 2026

Asked by Anonymous - Apr 22, 2026English
Career
मेरे भाई को सीआरएल 173266 और जेईई मेन 2026 में जनरल-न्यूज़ रैंक 26615 मिली है। उसका गृह राज्य बिहार है। क्या उसे किसी अच्छे ब्रांच वाले एनआईटी या IIIT में दाखिला मिल सकता है?
Ans: नहीं, 173,266 के सीआरएल और 26,615 की ईडब्ल्यूएस रैंक (बिहार गृह राज्य) के साथ, एनआईटी या IIIT में प्रवेश मिलना मुश्किल है। आप बिहार इंजीनियरिंग कॉलेज के लिए प्रयास कर सकते हैं या बीसीईसीई के माध्यम से राज्य काउंसलिंग में भाग ले सकते हैं, साथ ही निजी इंजीनियरिंग कॉलेजों पर भी विचार कर सकते हैं। जीएफटीआई या सीएसएबी राउंड के माध्यम से अंतिम दौर में प्रवेश मिलने की थोड़ी बहुत संभावना है, लेकिन संभावनाएं सीमित हैं। आपके भाई के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Career Counsellor - Answered on Apr 22, 2026

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मेरी बेटी ने जेईई मेन में 98.49 परसेंटाइल प्राप्त किए हैं। मैं एक सामान्य उम्मीदवार हूं। मुझे गुजरात के किस एनआईटी में सीट मिल सकती है?
Ans: संदीप सर, आप SVNIT में मैकेनिकल, केमिकल, सिविल और इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग के लिए आवेदन कर सकते हैं, क्योंकि यहाँ चयन की संभावना अधिक है। बाद के दौरों में ECE/MC&C में भी चयन की संभावना है। CSE/IT शाखाओं के लिए NIT-जामनगर, IIIT-वडोदरा और MSU-बड़ौदा में भी अच्छे विकल्प हैं। मेरा सुझाव है कि काउंसलिंग के दौरान अपनी बेटी की पसंदीदा संस्थाओं और शाखाओं की अधिकतम संख्या भरने से पहले आप पिछले दो-तीन वर्षों के JoSAA के शुरुआती और अंतिम रैंकिंग डेटा की भी जाँच कर लें। आवश्यकता पड़ने पर आप बाद में CSAB के दौर में भी भाग ले सकते हैं। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए हार्दिक शुभकामनाएँ!

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Career Counsellor - Answered on Apr 22, 2026

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नमस्कार, मेरे बेटे ने 2026 के जेईई मेन्स में 93.60 परसेंटाइल प्राप्त किए हैं, जिसमें जनरल रैंक 100144 और ओबीसी एनसीएल रैंक 32618 है। कृपया मुझे बताएं कि क्या मध्य प्रदेश के निवासी होने के कारण उसे एसजीएसआईटीएस, इंदौर में सीएसई/आईटी/आदि शाखा में प्रवेश मिल सकता है या आपकी सिफारिश के अनुसार कोई अन्य बेहतर विकल्प उपलब्ध है?
Ans: गोविंद सर, 93.60 परसेंटाइल, सीआरएल 1,00,144 और ओबीसी-एनसीएल रैंक 32,618 (मध्य प्रदेश निवासी) के साथ, आपके बेटे को मध्य प्रदेश बीई काउंसलिंग और जोसाआ दोनों में प्रयास करना चाहिए। एसजीएसआईटीएस इंदौर के लिए, हाल के मध्य प्रदेश काउंसलिंग डेटा से पता चलता है कि 2025 में सामान्य गृह राज्य के अंतिम रैंक सीएसई 18,410, आईटी 37,589 और ईटीसी 48,484 के आसपास रहेंगे, इसलिए सीएसई में प्रवेश कठिन लग रहा है, आईटी में स्थिति अनिश्चित है और ईटीसी सबसे अधिक संभावित है; ओबीसी-मध्य प्रदेश कोटा से संभावनाएँ कुछ हद तक बेहतर हो सकती हैं। जोसाआ के लिए, ओबीसी रैंक 32,618 के साथ, मध्य/निम्न स्तर के एनआईटी, IIIT और जीएफटीआई में कम मांग वाली शाखाओं में प्रवेश की उम्मीद करें, शीर्ष संस्थानों में सीएसई/आईटी में नहीं। मेरी सलाह: पहले एसजीएसआईटीएस ईटीसी/आईटी में प्रवेश लें, फिर आईईटी-डीएवीवी/जेईसी जैसे अच्छे मध्य प्रदेश कॉलेजों में, साथ ही जोसाआ और सीएसएबी को बैकअप के रूप में रखें। (मैं आपको सलाह देता हूं कि काउंसलिंग के दौरान अपने बेटे की पसंदीदा संस्थाओं और शाखाओं की अधिकतम संख्या भरने से पहले पिछले दो-तीन वर्षों के JoSAA के शुरुआती और अंतिम रैंकिंग डेटा की भी जांच कर लें)। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Career Counsellor - Answered on Apr 22, 2026

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मैंने जेईई मेन्स में 90 परसेंटाइल प्राप्त किए। मणिपाल प्रवेश परीक्षा में 157 और बिटसैट में पहले प्रयास में 225 अंक प्राप्त किए। मेरे पास क्या विकल्प उपलब्ध हैं?
Ans: श्लोक, जेईई मेन में 90 परसेंटाइल के साथ, जोसाआ के नियमित राउंड में आपके प्रवेश की संभावना सीमित है क्योंकि जोसाआ ओपन सीटों के लिए सीआरएल का उपयोग करता है, और यह परसेंटाइल आमतौर पर 1.0-1.5 लाख के आसपास की रैंक के बराबर होता है, जहां सामान्य वर्ग के लिए अधिकांश एनआईटी और IIIT सीटें पहले ही पहुंच से बाहर हो चुकी हैं। 225 के बिटसैट स्कोर के साथ, आप बीआईटीएस में 2025 के अधिकांश बी.ई. कटऑफ से नीचे हैं, लेकिन 2026 के कटऑफ में बदलाव के आधार पर बीआईटीएस हैदराबाद या गोवा में कुछ एम.एससी. प्रोग्राम या कम मांग वाली शाखाओं में प्रवेश संभव हो सकता है। 157 के एमईटी स्कोर के साथ, एमआईटी मणिपाल के मुख्य परिसर में निचली शाखाओं और एमआईटी बेंगलुरु में कई शाखाओं में प्रवेश शीर्ष शाखाओं की तुलना में अधिक यथार्थवादी प्रतीत होता है। सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप पहले मणिपाल को प्राथमिकता दें, BITS को दूसरे प्रयास या दोहरे विकल्प के रूप में विचार करें, और JoSAA और CSAB काउंसलिंग के साथ-साथ 2-3 निजी इंजीनियरिंग कॉलेजों में प्रवेश को बैकअप विकल्पों के रूप में रखें ताकि उपयुक्त सीट प्राप्त करने की आपकी संभावना अधिकतम हो सके। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Career Counsellor - Answered on Apr 22, 2026

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महोदय, हम दिल्ली में रहते हैं। मेरे बेटे ने 2026 के दोनों सत्रों में जेएमईएनएस की परीक्षा दी थी। उसका सामान्य वर्ग का सीआरएल 8308 और प्रतिशत स्कोर 99.55 है। कृपया मुझे सीएसई/ईसीई/इलेक्ट्रिकल में सर्वश्रेष्ठ उपलब्ध कॉलेजों का चयन करने में मार्गदर्शन करें।
Ans: सामान्य वर्ग में 8,308 की सीआरएल (कंटीन्यूअस रिलेशन) के साथ, मजबूत एनआईटी में ईसीई और ईई शाखाएं सर्वश्रेष्ठ लक्ष्य हैं, जबकि शीर्ष एनआईटी और तृतीय स्तरीय आईटी में सीएसई में प्रवेश पाना ज्यादातर मुश्किल है। जोसाआ (JoSAA) ओपन सीटों पर अंतिम रैंक के लिए सीआरएल का उपयोग करता है। हालिया कटऑफ से पता चलता है कि 2025 में तृतीय स्तरीय इलाहाबाद ईसीई की अंतिम कटऑफ 7,228 और 2024 में 7,355 थी, इसलिए इसमें प्रवेश की संभावना कम है; एमएनएनआईटी इलाहाबाद ईई की अंतिम कटऑफ 2025 में 10,898 और 2024 में 10,710 थी, जिससे यह एक वास्तविक विकल्प बन जाता है। एनआईटी कालीकट ईसीई और ईईई की अंतिम कटऑफ भी 2025 में आपकी रैंक से अधिक थी, इसलिए ये अच्छे लक्ष्य हैं। यदि दिल्ली उनकी पात्रता का राज्य है, तो गृह राज्य कोटा के तहत एनआईटी दिल्ली की सीएसई, ईसीई और ईई शाखाएं मजबूत संभावनाएं बन जाती हैं। यह सलाह दी जाती है कि आप सबसे पहले एनआईटी दिल्ली, एमएनएनआईटी इलाहाबाद, एनआईटी कालीकट, एनआईटी जयपुर और ईसीई और ईई में अच्छे IIIT विकल्पों को भरने को प्राथमिकता दें। हालांकि, काउंसलिंग के दौरान अपने बेटे की पसंद के संस्थानों और शाखाओं की अधिकतम संख्या भरने से पहले, मैं आपको पिछले 2-3 वर्षों के JoSAA के शुरुआती और अंतिम रैंकिंग डेटा की भी जांच करने का सुझाव देता हूं। इससे आपको सोच-समझकर निर्णय लेने और प्रवेश की संभावनाओं को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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