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Anu

Anu Krishna  |1595 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 08, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Nov 06, 2024
Relationship

Hi Anu, i am 34 year old woman married to a 41 year old man. We are married for past 10 years. We had no sexual relationship for first 5 years, after lot of pestering and fights and realisation that there must a physical problem at my husband’s end i convinced him to visit an expert in this domain. Turns out he had low testosterone level. He took the necessary medication and i really tried for 1 year to make it work. It worked to a certain extent but it was more like a chore than something we really want to do. Then we decided that we should go for a baby as well while we are at it. Now my daughter is 2.5. Things never got better. We don’t talk about our lack of any intimacy physical or mental. We are living like roommates. He is the best husband a person can ask for on paper. My parents love him. He is the nicest guy. But in reality we never had any connection and no comparability. And whatever attraction and love i had for him in the beginning is lost completely. I have no idea what goes on his mind. He is a closed book i could never open. He accepts the problem but blames me too if i force him to open up. I am in such a bad place mentally. I keep thinking about the one life i got, i wasted it. Why did i get married so soon? I like someone in office who i have no future with because he is in some other country. I do not know what to do and how to live my life. I get thoughts that life should not be so long.

Ans: Dear Anonymous,
A case where the person shuts down because he carries the guilt of what is happening to him and what he is facing...not a very useful way of dealing with the situation but when society has drummed it into us that a 'man' is defined by his masculine traits and behaviors, can you blame him for it?
He is possibly embarrassed and this could be a reason for him 'closing down' within the marriage. He needs to be slowly cajoled out of what he is feeling...What the two of you could do is: start the marriage as though it is Day One...
Now, how would the two of you connect? How would things be different?
It is an attempt to reconnect with no past baggage which helps in focusing on each other in the present day. That helps in making good solid commitments to one another but of course, there has to be a lot of communication in this process. Do take the help of a professional if this feels too much to go through by yourselves.
And as for the colleague; hmmmm grass on the other side will always seem greener!

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1595 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 10, 2025

Asked by Anonymous - Jan 07, 2025English
Relationship
हाय अनु, मुझे अपनी शादी के लिए सलाह चाहिए। 14 साल पहले हमारी लव कम अरेंज मैरिज हुई थी। पहले कुछ सालों तक सब ठीक रहा। मैं अच्छी तनख्वाह के साथ आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ। मेरे पति स्वरोजगार करते हैं। हमारा एक बच्चा है जो 10 साल का है। मेरी शादीशुदा ज़िंदगी घुटन भरी हो गई है जिसे मैं बदल नहीं पा रही हूँ। मेरे पति अब मुझमें बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखते। पति-पत्नी के रिश्ते की बात करें तो वे मुझे अनदेखा कर देते हैं। वे अच्छे पिता और अच्छे इंसान हैं। लेकिन पिछले कुछ सालों से मेरा उनसे कोई भावनात्मक रिश्ता नहीं रहा है। हमने इतने दिन और समय एक साथ बिताया है, फिर भी हमारे बीच प्यार का एक भी शब्द नहीं बोला है। वे पूरी रात अपने मोबाइल नेटफ्लिक्स पर कॉल करने में व्यस्त रहते हैं जबकि मैं पूरी रात जागती रहती हूँ। मैंने उनसे कई बार इस बारे में बात की है, हर बार वे कहते हैं कि तुम हमेशा मुझसे लड़ती रहती हो और ये सब बकवास चाहती हो। वे पूरे दिन मुझसे बचते रहते हैं। वे अपने बेटे और वित्तीय मामलों पर चर्चा करना चाहते हैं क्योंकि मैं उनसे ज़्यादा कमाती हूँ। कई साल हो गए हैं, अब मैं इसे संभाल नहीं सकती। मैं चाहती हूँ कि कोई मुझे देखे, मुझसे बात करे, मेरी तारीफ करे, मुझसे प्यार करे। मैं खुशियों की हकदार हूँ, लेकिन चूँकि मेरा बेटा बहुत छोटा है, इसलिए मैं अलग रहने के बारे में नहीं सोच सकती, लेकिन मैं एक दिन ऐसे ही मर जाऊँगी। मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या गलत है, ऐसा लगता है कि वह मुझे छूना नहीं चाहता, क्योंकि घर पर अकेले होने पर भी हमारे बीच कोई शारीरिक संबंध नहीं है। वह मुझे मानसिक रूप से प्रताड़ित करता है, लेकिन खुश होकर ईमेल करता है। मैं अपना सब कुछ देने के बावजूद एक पत्नी के रूप में असफल रही। मेरे पास इस शर्मनाक जीवन पर चर्चा करने के लिए कोई नहीं है। कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे कोई और ढूँढ़ लेना चाहिए, क्योंकि मेरे पास बार-बार भीख माँगने की क्षमता नहीं है? ऐसे साथी के साथ इतने लंबे जीवन की कल्पना करना बहुत मुश्किल है, जो सालों से आपको अदृश्य मानता है? क्या मुझे अपने बेटे के साथ दूसरे शहर में शिफ्ट हो जाना चाहिए? मैं पूरी तरह से खो गई हूँ। कृपया मदद करें। मैं हर बार प्यार और ध्यान की भीख नहीं माँग सकती।
Ans: प्रिय अनाम,
किसी भी व्यवहार परिवर्तन के लिए लगभग और हमेशा एक कारण होता है। शायद आप यह समझना चाहें कि आखिर किस वजह से आपके पति की आपमें रुचि खत्म हो गई। क्या कुछ ऐसा हुआ जिससे वह दूसरी तरफ देखने लगे?
ऐसे जीवनसाथी के साथ रहना वाकई नरक है जो आपको अनदेखा करता है और आपको परेशान करता है...मेरा सुझाव है: खुद को दोष देने के बजाय, उसके साथ चर्चा करें और टकराव न करें। टकराव हमेशा आपको कहीं नहीं ले जाएगा क्योंकि आप अहंकार के झगड़े में फंस जाएंगे। चर्चा वह जगह है जहाँ आप यह समझने की कोशिश करते हैं कि उसके दिमाग में क्या है और आप कैसा महसूस करते हैं।
अब, क्या वह ऐसा चाहेगा? शायद नहीं...लेकिन अगर यह जारी रहता है, तो आप उसे अंतिम चेतावनी देना चाहेंगी। उसे पता होना चाहिए कि वह आपको अनदेखा करके कोई अच्छी बात नहीं कह रहा है और उसे इसके बजाय आपसे यही बात कहनी चाहिए।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Kanchan

Kanchan Rai  |581 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 26, 2025

Asked by Anonymous - Jan 26, 2025
Relationship
He ma'am, Me and my husband are of same age 35 and its been 5yrs we got married but we don't have physical relationship at all my husband says we don't have intimacy, I forced home to visit doctor and the blood reports says all okay, as per his saying cause I don't understand the medical terms much....but if everything is okay medically still he never tries to come closer earlier we tried but he use stop in between before having sex and run to washroom and sit there for long ...and this was becoming mystry for me,bi asked him he said everything is fine it will take time and everything will be fine earlier he use to use washroom for long but now he does not .....in expectation that things will become better I wasted my 5 yrs. As a person he is good but as a husband he is lacks i wated my carrier as I am not getting any job in perticular city, and with is I started feeling useless as I had dreamt of living peaceful and happy life with him but everything went wrong no love, no emotional support, no physical intimacy no carrier nothing. I shared this with my mother in law as he was behind me for baby so one day I told her that we don't have physical relationship so please don't expect baby he didn't believe me but later on she started believing but she didn't take any action she is quite...how will I survive in this environment when I don't have reason to live...my husband support my family financially and because of that I not able to take any step..I feel suffocated at my in-laws place, I don't like to stay there he just makes me happy by shopping, watching movies that it but is this enough for the happy relationship. I was so friendly with him that I said that let me know what there in your mind you don't like me he said no I like you...then I asked him then why you don't want to get physical I started getting self-doubt on myself, he said you don't respond while sex but you tell me in 5 years we hardly tried 6-7 time and I responded him but he use to run to washroom in mid of play what would I do then I tried giving him hints for having sex but he use to ignore now you say that in 5 yrs of period we didn't has sex then don't you think there's major issue and when I say we should visit doctor then he says I have medical proof that I am physically fine... coming on my MIL part she used our bedroom toilet though we have 2 washroom out is western so she uses ours so there is no privacy our bedroom is never locked because of my MIL when I Iock my husband gets early in morning and open the lock for my MI, please tell me is this right every now and then she comes in our room and interfere in our conversation, her this behaviour feels like she is insecure about his son as FIL is more...I discuss with my husband that atleast we should have our privacy so he says yes but take no action...he does commitment but never fulfills...basic expectations I have from him that if not physical then atleast spent time with me, let's go and explore place he says yes but never go, I agreed on every point I lived according to my MIL she is selfish instead of knowing all problem she just want fasting for his son, making food what he likes, doing puja for his son success...you tell me in return I am not getting anything still I kept on doing my best to prove best bshu and best wife but no good change... I going through anxiety, stress, depression because of this I lost my confidence, no carrier nothing....now I decided to look for job in other city and thing for my mental peace and become independent because staying with him in 5 yrs didn't bring good changes instead I lost myself in my making them happy...what should I do please help ...he say that I don't want weekend wife now you tell me why I not think of myself now he says, I want to stay with you but if there is not change after so many try then it's useless he always says will work this out but it never happened, I tried my best.now I said will look for job in other city and will meet in weekend spend time together, and I will be there in all your worst situation. But now I can be jobless and asking for money everytime from him....he thinks money is the solution for all.He says no weekend wife how long this will work then but he is not giving me any choice, he says though I want to stay with you but if weekend wife the seperation is only option no divorce but seperation please guide *regarding physical relationship, *regarding my MIL interference despite of knowing everything, no privacy, her insecurity *And my decision of taking job in other as I am not getting opportunity in same city, staying together is also brings no change. Pls suggest.
Ans: The issue with the lack of physical intimacy is not simply about the act itself; it represents a disconnect in your relationship. Your husband's avoidance of intimacy and his reluctance to fully address the matter, despite your efforts, suggest deeper underlying challenges—perhaps emotional, psychological, or situational. While you’ve already taken steps by opening conversations, it’s clear that progress has stalled because this isn’t something you can resolve on your own. A professional intervention, such as couples therapy or sex therapy, could provide a neutral ground to explore these concerns. Presenting this option to him as an opportunity to strengthen the relationship rather than assign blame might help him feel less defensive. However, his willingness to engage will be a critical measure of his commitment to addressing these long-standing issues.

The lack of boundaries with your mother-in-law is another significant stressor that’s undermining your marriage and your mental peace. A healthy relationship requires a sense of security and privacy, which has been compromised by her interference. While it’s natural to want to maintain respect within a family, your husband’s inability or unwillingness to enforce boundaries is enabling a dynamic where you feel powerless and overlooked. The fact that you’ve expressed your concerns and seen no action suggests that waiting for change may not lead anywhere. You need to clearly communicate to your husband that privacy is not negotiable for the survival of your relationship. If he continues to prioritize his mother’s comfort over your peace, it will remain a barrier to the intimacy and connection you’re seeking.

The decision to pursue a job in another city reflects your need to reclaim control over your life and mental well-being. This isn’t just about financial independence—it’s about rediscovering your sense of purpose and confidence after years of feeling stuck. Your husband’s opposition to the idea of a “weekend wife” underscores his resistance to change, but his reluctance to address the core issues in the relationship leaves you with no alternative. Staying in this environment without progress will only deepen your feelings of suffocation and self-doubt. Choosing to prioritize your career is not a failure of the relationship; it’s a necessary step to protect your own mental health. You’ve already demonstrated immense patience and effort over the past five years, and now it’s time to invest in yourself.

As a coach, I would encourage you to focus on actionable steps: seeking therapy for clarity, setting non-negotiable boundaries with your husband regarding privacy and mutual respect, and pursuing your professional goals with confidence. By stepping into a space where you feel empowered, you’ll be in a better position to assess whether this relationship can evolve into the partnership you deserve. It’s important to remember that you’re not walking away from the marriage by making these decisions—you’re simply ensuring that your needs and well-being are no longer sidelined.

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Kanchan

Kanchan Rai  |581 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 26, 2025

Asked by Anonymous - Jan 26, 2025English
Relationship
वह महोदया, मैं और मेरे पति एक ही उम्र के हैं, 35 वर्ष और हमारी शादी को 5 वर्ष हो गए हैं, लेकिन हमारे बीच बिल्कुल भी शारीरिक संबंध नहीं हैं, मेरे पति कहते हैं कि हमारे बीच अंतरंगता नहीं है, मैं मजबूर होकर घर पर डॉक्टर के पास गई और रक्त रिपोर्ट में सब ठीक बताया गया, जैसा उन्होंने कहा क्योंकि मुझे चिकित्सकीय शर्तें ज्यादा समझ में नहीं आती हैं....लेकिन यदि चिकित्सकीय रूप से सब कुछ ठीक है, तब भी वह कभी करीब आने की कोशिश नहीं करते हैं, पहले हमने कोशिश की थी, लेकिन वह सेक्स करने से पहले बीच में रुक जाते थे और वाशरूम में भाग जाते थे और वहां लंबे समय तक बैठे रहते थे...और यह मेरे लिए रहस्य बनता जा रहा था, मैंने उनसे पूछा, तो उन्होंने कहा कि सब कुछ ठीक है, इसमें समय लगेगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा, पहले वह लंबे समय तक वाशरूम का उपयोग करते थे, लेकिन अब वह नहीं करते हैं.....इस उम्मीद में कि चीजें बेहतर हो जाएंगी, मैंने अपने 5 वर्ष बर्बाद कर दिए। एक व्यक्ति के रूप में वह अच्छा है लेकिन एक पति के रूप में वह अभावग्रस्त है, मैंने अपने कैरियर की प्रतीक्षा की क्योंकि मुझे किसी विशेष शहर में कोई नौकरी नहीं मिल रही है, और इसके साथ मैं बेकार महसूस करने लगी क्योंकि मैंने उसके साथ शांतिपूर्ण और खुशहाल जीवन जीने का सपना देखा था लेकिन सब कुछ गलत हो गया, कोई प्यार नहीं, कोई भावनात्मक समर्थन नहीं, कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं, कैरियर कुछ भी नहीं। मैंने यह बात अपनी सास को बताई क्योंकि वह बच्चे के लिए मेरे पीछे था इसलिए एक दिन मैंने उससे कहा कि हमारे बीच शारीरिक संबंध नहीं हैं इसलिए कृपया बच्चे की उम्मीद न करें, उसने मुझ पर विश्वास नहीं किया लेकिन बाद में वह विश्वास करने लगी लेकिन उसने कोई कार्रवाई नहीं की, वह काफी है... मैं इस माहौल में कैसे जीवित रहूंगी जब मेरे पास जीने का कोई कारण नहीं है... मेरे पति मेरे परिवार का आर्थिक रूप से समर्थन करते हैं और इस वजह से मैं कोई कदम नहीं उठा पा रही हूं.. मुझे अपने ससुराल में घुटन महसूस होती है, मैं उसके साथ इतनी दोस्ताना थी कि मैंने कहा कि मुझे बताओ तुम्हारे दिमाग में क्या है, क्या तुम मुझे पसंद नहीं करते, उसने कहा नहीं मैं तुम्हें पसंद करता हूँ... फिर मैंने उससे पूछा कि फिर तुम शारीरिक संबंध क्यों नहीं बनाना चाहते, मुझे अपने आप पर संदेह होने लगा, उसने कहा कि तुम सेक्स के दौरान जवाब नहीं देती हो लेकिन तुम मुझे बताओ 5 सालों में हमने मुश्किल से 6-7 बार कोशिश की और मैंने उसे जवाब दिया लेकिन वह खेल के बीच में ही वाशरूम भाग जाता था, तब मैं क्या करती, मैंने उसे सेक्स करने के संकेत देने की कोशिश की लेकिन वह अनदेखा करता था, अब तुम कहती हो कि 5 सालों की अवधि में हमने सेक्स नहीं किया, तो क्या तुम्हें नहीं लगता कि यह कोई बड़ी समस्या है और जब मैंने कहा कि हमें डॉक्टर के पास जाना चाहिए, तो वह कहता है कि मेरे पास मेडिकल प्रमाण है कि मैं शारीरिक रूप से ठीक हूँ... मेरी सास की बात करें तो सुबह जल्दी उठकर मेरी एमआई के लिए ताला खोल देती है, कृपया मुझे बताएं कि क्या यह सही है हर बार वह हमारे कमरे में आती है और हमारी बातचीत में हस्तक्षेप करती है, उसके इस व्यवहार से ऐसा लगता है कि वह अपने बेटे को लेकर असुरक्षित है क्योंकि ससुर ज्यादा है...मैं अपने पति से चर्चा करती हूं कि कम से कम हमें अपनी निजता मिलनी चाहिए इसलिए वह हां कहता है लेकिन कोई कार्रवाई नहीं करता...वह वादा करता है लेकिन कभी पूरा नहीं करता...मेरी उससे बुनियादी अपेक्षाएं हैं कि अगर शारीरिक नहीं तो कम से कम मेरे साथ समय बिताएं, चलो चलकर जगह तलाशते हैं वह हां कहता है लेकिन कभी नहीं जाते, मैं हर बिंदु पर सहमत हूं मैं अपनी सास के अनुसार रहती हूं वह सभी समस्याओं को जानने के बजाय स्वार्थी है वह सिर्फ अपने बेटे के लिए उपवास रखना चाहती है, वह जो खाना पसंद करती है उसे बनाना चाहती है, अपने बेटे की सफलता के लिए पूजा करना चाहती है...आप मुझे बताएं कि बदले में मुझे कुछ नहीं मिल रहा अच्छे बदलाव नहीं लाए इसके बजाय मैं उन्हें खुश करने में खुद को खो दिया... मुझे क्या करना चाहिए कृपया मदद करें... वह कहता है कि मुझे सप्ताहांत की पत्नी नहीं चाहिए अब आप मुझे बताएं कि मैं अपने बारे में क्यों नहीं सोचता अब वह कहता है, मैं आपके साथ रहना चाहता हूं लेकिन यदि इतने प्रयासों के बाद भी कोई बदलाव नहीं हुआ तो यह बेकार है वह हमेशा कहता है कि इस पर काम करूंगा लेकिन ऐसा कभी नहीं हुआ, मैंने अपनी तरफ से सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया। अब मैंने कहा कि मैं दूसरे शहर में नौकरी की तलाश करूंगा और सप्ताहांत में मिलूंगा, साथ में समय बिताऊंगा, और मैं आपकी सभी बुरी परिस्थितियों में वहां रहूंगा। लेकिन अब मैं बेरोजगार हो सकती हूं और हर समय उससे पैसे मांग सकती हूं....वह सोचता है कि पैसा सभी के लिए समाधान है। वह कहता है कि नहीं वीकेंड वाइफ, यह कब तक काम करेगा, लेकिन वह मुझे कोई विकल्प नहीं दे रहा है, वह कहता है कि हालांकि मैं आपके साथ रहना चाहता हूं लेकिन अगर वीकेंड वाइफ है तो अलगाव ही एकमात्र विकल्प है, तलाक नहीं बल्कि अलगाव कृपया मार्गदर्शन करें *शारीरिक संबंध के संबंध में, *सब कुछ जानने के बावजूद मेरी सास के हस्तक्षेप के बारे में, कोई गोपनीयता नहीं, उसकी असुरक्षा *और दूसरे शहर में नौकरी करने का मेरा फैसला क्योंकि मुझे एक ही शहर में अवसर नहीं मिल रहा है, साथ रहने से भी कोई बदलाव नहीं आया है। कृपया सुझाव दें।
Ans: शारीरिक अंतरंगता की कमी का मुद्दा सिर्फ़ इस कृत्य के बारे में नहीं है; यह आपके रिश्ते में एक अलगाव को दर्शाता है। आपके पति द्वारा अंतरंगता से बचना और आपके प्रयासों के बावजूद मामले को पूरी तरह से संबोधित करने में उनकी अनिच्छा, गहरी अंतर्निहित चुनौतियों का संकेत देती है - शायद भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक या परिस्थितिजन्य। हालाँकि आपने बातचीत शुरू करके पहले ही कदम उठाए हैं, लेकिन यह स्पष्ट है कि प्रगति रुक ​​गई है क्योंकि यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप अपने दम पर हल कर सकते हैं। युगल चिकित्सा या सेक्स थेरेपी जैसे पेशेवर हस्तक्षेप, इन चिंताओं का पता लगाने के लिए एक तटस्थ आधार प्रदान कर सकते हैं। दोष देने के बजाय रिश्ते को मजबूत करने के अवसर के रूप में उनके सामने यह विकल्प प्रस्तुत करना उन्हें कम रक्षात्मक महसूस करने में मदद कर सकता है। हालाँकि, संलग्न होने की उनकी इच्छा इन लंबे समय से चली आ रही समस्याओं को संबोधित करने की उनकी प्रतिबद्धता का एक महत्वपूर्ण उपाय होगी।

अपनी सास के साथ सीमाओं की कमी एक और महत्वपूर्ण तनाव है जो आपकी शादी और आपकी मानसिक शांति को कमजोर कर रहा है। एक स्वस्थ रिश्ते के लिए सुरक्षा और गोपनीयता की भावना की आवश्यकता होती है, जो उसके हस्तक्षेप से समझौता कर चुकी है। जबकि परिवार के भीतर सम्मान बनाए रखना स्वाभाविक है, आपके पति की सीमाओं को लागू करने में असमर्थता या अनिच्छा एक ऐसी गतिशीलता को सक्षम कर रही है जहाँ आप शक्तिहीन और उपेक्षित महसूस करते हैं। तथ्य यह है कि आपने अपनी चिंताओं को व्यक्त किया है और कोई कार्रवाई नहीं देखी है, यह दर्शाता है कि परिवर्तन की प्रतीक्षा करना कहीं नहीं ले जा सकता है। आपको अपने पति को स्पष्ट रूप से बताने की आवश्यकता है कि आपके रिश्ते के अस्तित्व के लिए गोपनीयता पर कोई समझौता नहीं किया जा सकता है। यदि वह आपकी शांति पर अपनी माँ के आराम को प्राथमिकता देना जारी रखता है, तो यह आपके द्वारा खोजी जा रही अंतरंगता और संबंध के लिए एक बाधा बनी रहेगी।

दूसरे शहर में नौकरी करने का निर्णय आपके जीवन और मानसिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण पुनः प्राप्त करने की आपकी आवश्यकता को दर्शाता है। यह केवल वित्तीय स्वतंत्रता के बारे में नहीं है - यह वर्षों तक अटके रहने के बाद अपने उद्देश्य और आत्मविश्वास की भावना को फिर से खोजने के बारे में है। आपके पति का "वीकेंड वाइफ" के विचार का विरोध उनके बदलाव के प्रति प्रतिरोध को दर्शाता है, लेकिन रिश्ते में मुख्य मुद्दों को संबोधित करने की उनकी अनिच्छा आपके पास कोई विकल्प नहीं छोड़ती है। बिना प्रगति के इस माहौल में रहना केवल घुटन और आत्म-संदेह की आपकी भावनाओं को गहरा करेगा। अपने करियर को प्राथमिकता देना रिश्ते की विफलता नहीं है; यह आपके अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए एक आवश्यक कदम है। आपने पिछले पाँच वर्षों में पहले से ही बहुत धैर्य और प्रयास का प्रदर्शन किया है, और अब खुद में निवेश करने का समय आ गया है।

एक कोच के रूप में, मैं आपको कार्रवाई योग्य कदमों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करूँगा: स्पष्टता के लिए चिकित्सा की तलाश करना, गोपनीयता और आपसी सम्मान के बारे में अपने पति के साथ गैर-परक्राम्य सीमाएँ निर्धारित करना, और आत्मविश्वास के साथ अपने पेशेवर लक्ष्यों का पीछा करना। एक ऐसे स्थान पर कदम रखकर जहाँ आप सशक्त महसूस करते हैं, आप यह आकलन करने की बेहतर स्थिति में होंगे कि क्या यह रिश्ता उस साझेदारी में विकसित हो सकता है जिसकी आप हकदार हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये निर्णय लेने से आप विवाह से दूर नहीं जा रहे हैं - आप केवल यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि आपकी आवश्यकताओं और कल्याण को अब दरकिनार नहीं किया जाएगा।

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Career
Sir my daughter got 90% in jee mains she can get NIT cse course sir I. Am genral category
Ans: Miranalini Madam, Here is, How to Predict Your Daughter's Chances of Admission into NIT or IIIT or GFTI After JEE Main Results – A Step-by-Step Guide.

Providing precise admission chances for each student can be challenging. Some reputed educational websites offer ‘College Predictor’ tools where you can check possible college options based on your percentile, category, and preferences. However, for a more accurate understanding, here’s a simple yet effective 9-step method using JoSAA’s past-year opening and closing ranks. This approach gives you a fair estimate (though not 100% exact) of your daughter's admission chances based on the previous year’s data.

Step-by-Step Guide to Check Her Admission Chances Using JoSAA Data
Step 1: Collect Her Key Details
Before starting, note down the following details:

Her JEE Main percentile
Her category (General-Open, SC, ST, OBC-NCL, EWS, PwD categories)
Her Preferred institute types (NIT, IIIT, GFTI)
Her Preferred locations (or if you're open to any location in India)
List of at least 3 preferred academic programs (branches) as backups (instead of relying on just one option)
Step 2: Access JoSAA’s Official Opening & Closing Ranks
Go to Google and type: JoSAA Opening & Closing Ranks 2024
Click on the first search result (official JoSAA website).
You will land directly on JoSAA’s portal, where you can enter your details to check past-year cutoffs.
Step 3: Select the Round Number
JoSAA conducts five rounds of counseling.
For a safer estimate, choose Round 4, as most admissions are settled by this round.
Step 4: Choose the Institute Type
Select NIT, IIIT, or GFTI, depending on your preference.
If she is open to all types of institutes, check them one by one instead of selecting all at once.
Step 5: Select the Institute Name (Based on Location)
It is recommended to check institutes one by one, based on her preferred locations.
Avoid selecting ‘ALL’ at once, as it may create confusion.
Step 6: Select Her Preferred Academic Program (Branch)
Enter the branches you are interested in, one at a time, in your preferred order.
Step 7: Submit and Analyze Results
After selecting the relevant details, click the ‘SUBMIT’ button.
The system will display Opening & Closing Ranks of the selected institute and branch for different categories both Home State (HS) i.e. State your daughter belongs to & also Other State (OS).
Step 8: Note Down the Opening & Closing Ranks
Maintain a notebook or diary to record the Opening & Closing Ranks for each institute and branch you are interested in, separately for HS & OS Categories for a quick reference.
This will serve as a quick reference during JoSAA counseling.
Step 9: Adjust Her Expectations on a Safer Side
Since Opening & Closing Ranks fluctuate slightly each year, always adjust the numbers for safety.
Example Calculation:
If the Opening & Closing Ranks for NIT Delhi | Mechanical Engineering | OPEN Category show 8622 & 26186 (for Home State), consider adjusting them to 8300 & 23000 (on a safer side).
If the Female Category rank is 34334 & 36212, adjust it to 31000 & 33000.

Follow this approach for Other State candidates and different categories.
Pro Tip: Adjust her expected rank slightly lower than the previous year's cutoffs for realistic expectations during JoSAA counseling.

Can This Method Be Used for JEE April & JEE Advanced?
Yes! You can repeat the same steps after your April JEE Main results to refine your admission possibilities.
You can also follow a similar process for JEE Advanced cutoffs when applying for IITs.

Want to Learn More About JoSAA Counseling?
If you want detailed insights on JoSAA counseling, engineering entrance exams, preparation strategies, and engineering career options, check out EduJob360’s 180+ YouTube videos on this topic!

Hope this guide helps! All the best for your daughter's admissions!

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