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Kanchan

Kanchan Rai  |580 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 22, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Jun 22, 2023English
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Relationship

मैं 81 साल का हूं, पिछले 52 साल से शादीशुदा हूं। संयुक्त परिवार में रहना. लगभग 45/50 वर्षों तक भारतीय और विदेशी कंपनियों में अच्छा कामकाजी जीवन रहा है। पिछले 18 साल से स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं। तीन बार एंजियोप्लास्टी और एक बार ओपन हार्ट सर्जरी हुई। बेटे और उसकी पत्नी ने मेरी बहुत अच्छी देखभाल की और मुझे एक और जीवन दिया। पत्नी को ज्यादा परेशानी नहीं हुई क्योंकि वह ज्यादातर या तो अपनी मां से बात करती रहती है, जो 93 साल की हैं और पिछले कई सालों से समझ की कमी के कारण उनकी बहू उनका ख्याल नहीं रखती है। वे दोनों हमेशा अपने अतीत में जीते हैं और उन्हें अपने वर्तमान को बर्बाद करने की आदत है मेरी पत्नी का झुकाव हमेशा अपनी बहनों और मां की ओर रहता है और उसके अपनी बहू के साथ कभी भी अच्छे संबंध नहीं थे और वह हमेशा उसमें गलतियां निकालती रहती थी। मेरी बहू एक कामकाजी पेशेवर है और बहुत ईमानदार और समर्पित है और मेरे कई सर्जिकल ऑपरेशनों के बाद उसने हमेशा मेरा ख्याल रखा। कृपया सुझाव दें कि मैं क्या करूं और अपने जीवन के इस अंतिम समय में अपनी पत्नी के बारे में अपनी सोच बदलूं और अपने जीवन के शेष समय में शांति से रहूं।

Ans: आप अपने पारिवारिक जीवन में जिन चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, उनके बारे में सुनकर मुझे दुख हुआ। यह समझ में आता है कि आप अपने जीवन के शेष समय में शांति से रहना चाहेंगे। हालाँकि किसी की सोच और व्यवहार को बदलना मुश्किल हो सकता है, लेकिन स्थिति से निपटने के लिए आप कुछ कदम उठाने पर विचार कर सकते हैं:

खुला और ईमानदार संचार: अपनी पत्नी के साथ एक शांत और निजी बातचीत की व्यवस्था करें जहाँ आप अपनी भावनाओं और चिंताओं को व्यक्त करें। उसे बताएं कि आप उसे और अपनी बहू को महत्व देते हैं, और आप एक शांतिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण पारिवारिक जीवन की कामना करते हैं।
पेशेवर मदद लें: यदि आपकी पत्नी और बहू के बीच कई वर्षों से संवाद तनावपूर्ण है, तो पेशेवर मध्यस्थ या पारिवारिक चिकित्सक को शामिल करना फायदेमंद हो सकता है। एक तटस्थ तृतीय पक्ष चर्चा को सुविधाजनक बनाने और संघर्षों को सुलझाने के लिए मार्गदर्शन प्रदान करने में मदद कर सकता है।
सहानुभूति और समझ को प्रोत्साहित करें: अपनी पत्नी और बहू को चीजों को एक-दूसरे के दृष्टिकोण से देखने के लिए प्रोत्साहित करके उनके बीच समझ और सहानुभूति को बढ़ावा देने का प्रयास करें। पारिवारिक एकता के महत्व और उनके रिश्ते के सकारात्मक पहलुओं पर जोर दें।
सकारात्मक अनुभवों पर ध्यान दें: अपनी पत्नी को वर्षों से आपकी बहू से मिली देखभाल और सहयोग की याद दिलाएँ। सकारात्मक क्षणों को उजागर करें और आप सभी से मिले प्यार और ध्यान के लिए आभार व्यक्त करें।
साझा गतिविधियों को प्रोत्साहित करें: साझा गतिविधियों या शौक में शामिल होने का सुझाव दें जो आपकी पत्नी और बहू के बीच बंधन को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं। यह कुछ इतना आसान हो सकता है जैसे एक साथ घूमना या किसी ऐसे शौक में भाग लेना जिसमें वे दोनों आनंद लेते हों।
पारिवारिक सौहार्द को बढ़ावा दें: पारिवारिक एकता के महत्व को सुदृढ़ करें और सभी को शांतिपूर्ण और सौहार्दपूर्ण वातावरण की दिशा में काम करने के लिए प्रोत्साहित करें। इसमें शामिल सभी पक्षों से समझौते और समझ की आवश्यकता हो सकती है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि परिवर्तन में समय और प्रयास लगता है, और सभी स्थितियों को पूरी तरह से हल नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, खुले संचार को बढ़ावा देने, पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करने और सहानुभूति को प्रोत्साहित करने से आपके परिवार के भीतर रिश्तों में सुधार होने की संभावना है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |580 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 01, 2024

Asked by Anonymous - Jan 16, 2024English
Relationship
नमस्ते मैं 64 साल का हूँ. अभी भी एक प्राइवेट कंपनी में काम करता हूं. मेरी मां 85 वर्ष की हैं और 1985 में मेरे पिता की मृत्यु के बाद से वह मेरे साथ हैं। मैंने 1985 में एक दुर्घटना में अपने भाई को खो दिया है। मेरी तीन बहनें हैं जो सभी मेरे शहर में ही रहती हैं। मेरी मां लगभग बिस्तर पर पड़ी हैं. मेरी पत्नी, जिनकी उम्र 62 वर्ष है, हृदय रोगी हैं और हाल ही में गिर गई थीं और उनके घुटने में फ्रैक्चर हो गया था। मेरी पत्नी और मेरी माँ एक-दूसरे को कभी पसंद नहीं करते थे और हमेशा झगड़ते रहते थे। मेरी माँ बहुत कमज़ोर और असहाय होने के कारण हमेशा मेरी पत्नी को डांटती रहती है। हमने एक कैटरिंग वाले के साथ एक व्यवस्था की है जो मेरी माँ के दोपहर के भोजन का ख्याल रखेगा। लेकिन रात का खाना मुझे हर रोज बनाना पड़ता है जो मैं पिछले 20 सालों से कर रहा हूं। मेरी तीनों बहनें अक्सर मेरी माँ से मिलने आती हैं और उन्हें प्रसन्न करने के लिए फल आदि देती हैं। समस्या यह है कि वे मेरी माँ को कभी-कभार दो या तीन दिनों के लिए अपने घर में रखने के लिए सहमत हो जाते हैं, लेकिन मुझे हमेशा उनसे विनती करनी पड़ती है जब मुझे किसी समारोह में जाना होता है या स्थानों, मंदिरों में जाना होता है। लेकिन वे कभी भी मेरा समर्थन करने के लिए आगे नहीं आते, भले ही मैं बीमार होऊं या मुझे किसी शादी, समारोह में शामिल होना पड़े। इससे मेरी पत्नी को मुझसे झगड़ने की गुंजाइश मिल जाती है और कई बार हमने अपनी मां की देखभाल के लिए घर पर रहने के लिए अपने टिकट रद्द कर दिए हैं। कृपया मुझे बताएं कि क्या करना है. मैं भी बूढ़ा हो रहा हूँ और एक पति के रूप में अपनी पत्नी को समारोहों में शामिल होने और जगहें दिखाने के लिए अपने साथ ले जाना चाहता हूँ। और मेरी पत्नी हमेशा मुझसे झगड़ती रहती है कि इस उम्र में जब हम चलने में सक्षम हैं और कहीं जाने में सक्षम हैं, तो हम कब जा सकते हैं? मैं अपनी तीन बहनों को मना नहीं पा रहा हूं (बड़ी बहन पहले से ही बिस्तर पर है इसलिए मैं उससे नहीं पूछ सकता)_ न ही मैं अपनी पत्नी की दलीलों पर न्याय करने की स्थिति में हूं। कृपया मुझे सुझाव दें.
Ans: नमस्ते महोदय,
यह स्पष्ट है कि आप एक चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं, अपनी बुजुर्ग मां, अपनी पत्नी और कुछ निजी समय की अपनी इच्छा के बीच जिम्मेदारियों को निभा रहे हैं। अपनी पत्नी के साथ स्वस्थ संबंध बनाए रखते हुए देखभाल की इन जिम्मेदारियों को संतुलित करना भावनात्मक और शारीरिक रूप से थका देने वाला हो सकता है। ऐसा संतुलन बनाना आवश्यक है जो आपके सहित इसमें शामिल सभी लोगों के लिए कारगर हो। अपने विस्तारित परिवार से समर्थन मांगना, पेशेवर देखभाल विकल्पों की खोज करना और खुले संचार को प्राथमिकता देना अधिक टिकाऊ और सामंजस्यपूर्ण देखभाल व्यवस्था खोजने में योगदान दे सकता है। अपनी स्थिति के बारे में अपनी बहनों के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करें और समर्थन की आवश्यकता व्यक्त करें। अपनी पत्नी के साथ आपके रिश्ते पर पड़ने वाले तनाव और अपने लिए कुछ समय निकालने के महत्व पर जोर दें। एक पारिवारिक बैठक आयोजित करने पर विचार करें जहां आप देखभाल की जिम्मेदारियों पर चर्चा कर सकते हैं और एक ऐसी योजना बना सकते हैं जो सभी के लिए काम करे। इससे भार को अधिक समान रूप से वितरित करने और किसी भी चिंता या गलतफहमी को दूर करने में मदद मिल सकती है। अपनी माँ को सहायता प्रदान करने के लिए एक पेशेवर देखभालकर्ता या नर्स को नियुक्त करने के विकल्प का पता लगाएं। इससे आप पर बोझ कम हो सकता है और आपकी माँ की ज़रूरतों के लिए अधिक संरचित देखभाल योजना प्रदान की जा सकती है, अपने स्वयं के स्वास्थ्य और कल्याण का ख्याल रख सकते हैं। अपनी बहनों के साथ मिलकर एक कार्यक्रम बनाएं ताकि वे बारी-बारी से आपकी माँ की देखभाल कर सकें। इस तरह, आप अपने व्यक्तिगत समय की पहले से योजना बना सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपकी पत्नी की चिंताओं का समाधान किया गया है। सुनिश्चित करें कि देखभाल की ज़िम्मेदारियों के बीच आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की उपेक्षा नहीं कर रहे हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1590 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 14, 2024

Asked by Anonymous - Aug 12, 2024English
Relationship
नमस्ते मैम, मैं 55 वर्षीय विवाहित व्यक्ति हूँ और अपनी पत्नी और दो बेटियों के साथ रहता हूँ। मेरी तनख्वाह अच्छी है, कोई लोन नहीं है और हम खुशी-खुशी रह सकते हैं। मेरी पत्नी थोड़ी कम पढ़ी-लिखी है (12वीं पास) और उसे कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी हैं (पिछले एक साल से गठिया) और उसका इलाज चल रहा है। हम पिछले 17 सालों से अपने माता-पिता से अलग रह रहे हैं। मेरी पत्नी को मेरी माँ (80 वर्ष की, जिन्हें बुढ़ापे में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं) का मेरे घर आना पसंद नहीं है, क्योंकि 17 साल पहले जब हम अपने माता-पिता के साथ रह रहे थे, तब मेरी माँ ने मेरी पत्नी को ऐसा करने के लिए कहा था। अभी भी उसके मन में पुराने दिनों की यादें ताज़ा हैं और जब भी मेरी माँ मेरे घर आती हैं, तो मेरे और मेरी पत्नी के बीच टकराव होता है। मैंने उसे कई बार कहा है कि वह पुराने बुरे दिनों की सभी यादों को भूल जाए और आज का खुशहाल जीवन जिए, जिसे वह कभी नहीं भूलना चाहती। मेरे पिताजी का देहांत 04 साल पहले हो गया था और मेरी माँ जब भी कोई समारोह होता है या स्वास्थ्य संबंधी समस्या के कारण मेरे घर आती हैं, तो साल में मुश्किल से 15-20 दिन ही रुकती हैं। इस समस्या को कैसे हल करें और अपने परिवार में खुशियाँ वापस कैसे लाएँ?
Ans: प्रिय अनाम,
काश इसे भूलना आसान होता...और यह हमारी पसंद का मामला है कि हम अतीत को अपने पीछे रखना चाहते हैं या उसे बार-बार अपने वर्तमान क्षण में लाना चाहते हैं। अगर आपकी पत्नी अतीत को पीछे रखना नहीं चाहती, तो यह आपके लिए बहुत बड़ा दुःस्वप्न होगा और खास तौर पर आपको लगातार अपनी माँ और पत्नी के बीच मध्यस्थता करनी होगी।
हाँ, चूँकि आपकी माँ साल में सिर्फ़ कुछ दिनों के लिए ही आपके साथ रहती है, इसलिए यह उचित है कि आप अपनी पत्नी से 'समायोजन' की उम्मीद करें...लेकिन वह इसके लिए तैयार नहीं है, तो आप क्या करेंगे?
अगर आप अपनी माँ को सिर्फ़ उन 20 दिनों के लिए एक अलग कमरे में रख सकते हैं और किसी को उनकी देखभाल करने के लिए रख सकते हैं, तो इससे आपकी पत्नी दूर रहेगी और उसे आपकी माँ से कोई लेना-देना नहीं होगा। तो, आपकी माँ की ज़रूरतों का ख्याल रखा जाता है और आपकी पत्नी का उनसे कोई लेना-देना नहीं होता।
आप किसी को किसी और को पसंद करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते और यही आपके घर पर हो रहा है। आपकी पत्नी के पास अपने कारण हैं और आपकी माँ के पास भी अपने कारण होंगे जब वह सास की सक्रिय भूमिका निभा रही थीं। बीती बातों को भूल जाइए। आप चाहते हैं कि आपकी माँ के साथ आपके घर में थोड़े समय के लिए अच्छा व्यवहार किया जाए; तो उन्हें बस वही दें...लेकिन यह उम्मीद किए बिना कि आपकी पत्नी किसी भी बात पर सहमत हो जाएगी। इसके बजाय, अपनी बूढ़ी माँ के लिए जो करना है वो करें लेकिन अपनी पत्नी को ज़िम्मेदारी से दूर रखें...इससे दोनों पक्ष संतुष्ट रहेंगे...
जीवन में उतार-चढ़ाव आते रहते हैं; आपको बस हर बार बेहतर तरीके से आगे बढ़ना सीखना होता है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan

Kanchan Rai  |580 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 04, 2025

Relationship
मैं और मेरी पत्नी एक दूसरे के साथ ठीक से नहीं मिलते... उसे लगता है कि मेरे परिवार के सदस्य अच्छे नहीं हैं, इसलिए वह उनसे कोई रिश्ता नहीं रखती। पहले मैं अपने दोस्तों के कारण ठीक नहीं था और जब हमारी शादी हुई तो मैं अपनी पत्नी को अच्छा समय नहीं दे पाया। कुछ साल पहले दोनों परिवारों के बीच गलतफहमी हो गई थी। गलतियाँ दोनों तरफ से थीं। अब मेरे ससुराल वाले और पत्नी हमारे परिवार के किसी भी सदस्य से बात नहीं करते और सभी रिश्ते तोड़ दिए हैं। यह पिछले कई सालों से है जब से उन्होंने बात करना बंद कर दिया है। मेरे पिता कैंसर के मरीज हैं और मेरे साथ रहना चाहते हैं। वह अब 80 साल के हो चुके हैं लेकिन मेरी पत्नी इसके सख्त खिलाफ हैं, हालांकि मैंने अभी तक उनसे इस बारे में बात नहीं की है। मुझे इस स्थिति को संभालने और दोनों परिवारों के बीच अच्छे रिश्ते को बहाल करने के लिए आपके मार्गदर्शन की आवश्यकता है। मेरी सास ने पहले भी मुझसे लड़ाई की थी और अपनी बेटी की दुर्दशा के लिए मुझे जिम्मेदार ठहराया था। मेरी पत्नी बहुत ही गुप्त रहती है और अपनी सैलरी/नौकरी आदि के बारे में कुछ भी नहीं बताती। मैं तंग आ चुका हूँ और अब मैं अलग होने के बारे में सोचने लगा हूँ, अगर वह मेरे पिता को मेरे साथ रहने की अनुमति नहीं देती। हमारी शादी को अब लगभग 24 साल हो चुके हैं। मैं 50 साल का हूँ और वह 40 के दशक के अंत में है....मैं इन चीजों को सही करना चाहता हूँ और दोनों परिवारों के बीच अच्छे संबंध बनाए रखना चाहता हूँ। कृपया सलाह दें
Ans: प्रिय त्रिलोक,
आपने जो कुछ भी साझा किया है, उससे ऐसा लगता है कि दोनों परिवारों के बीच पिछली गलतफहमियाँ लंबे समय से चली आ रही दरार में बदल गई हैं। यह समझ में आता है कि आप चीजों को ठीक करना चाहते हैं और सामंजस्य बनाना चाहते हैं, लेकिन आपकी पत्नी और ससुराल वालों का विरोध इसे जटिल बना देता है। बड़े पारिवारिक संघर्ष को संबोधित करने से पहले, पहला कदम अपनी पत्नी के साथ संवाद पर काम करना है। आपने उल्लेख किया कि शादी के पहले, आप व्यक्तिगत संघर्षों के कारण उसे पर्याप्त गुणवत्तापूर्ण समय नहीं दे पाए थे। क्या आपको लगता है कि वह अभी भी उस समय से नाराज़ है? यदि ऐसा है, तो उन अनसुलझे भावनाओं को संबोधित करना कुछ संबंध बनाने के लिए एक शुरुआती बिंदु हो सकता है।

चूंकि वह बहुत गुप्त है, इसलिए यह संभव है कि वह किसी तरह से आपसे अलग भी महसूस करे। पिता बने रहने की चर्चा को तत्काल टकराव बनाने के बजाय, उसके अंतर्निहित डर को समझने की कोशिश करें। क्या वह जिम्मेदारियों, स्थान या आपके परिवार के साथ पिछले मुद्दों के बारे में चिंतित है? मांग के बजाय देखभाल के बारे में बातचीत के रूप में इसे सामने लाना मददगार हो सकता है।

अगर उसका विरोध पूर्ण है और वह इस पर विचार करने से भी इनकार करती है, तो आपको यह तय करना होगा कि आप अपनी शादी की खातिर कितना समझौता करने को तैयार हैं। अगर आपको लगता है कि अलगाव एक वास्तविक संभावना है, तो खुद से पूछें कि क्या रिश्ते में अभी भी बचाने लायक आधार है या आप दोनों बस बहुत दूर हो गए हैं।

क्या वह परामर्श या मध्यस्थता के लिए तैयार होगी? कभी-कभी कोई तीसरा पक्ष दोष और गोपनीयता के चक्र को तोड़ने में मदद कर सकता है। क्या आपको लगता है कि वह अभी भी इस शादी को महत्व देती है, या उसने भावनात्मक रूप से खुद को पूरी तरह से दूर कर लिया है?

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |4437 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Apr 17, 2025

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Career
मेरे बेटे ने अभी-अभी 76% अंकों के साथ दसवीं कक्षा पास की है। वह स्नातकोत्तर तक विज्ञान और गणित पढ़ना चाहता है। क्या वह सही कह रहा है?
Ans: अविजित सर, अधिक विशिष्ट मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए, यह जानना उपयोगी होगा कि आपके बेटे ने विशेष रूप से गणित और विज्ञान में कितने अंक प्राप्त किए हैं, और वास्तव में किस बात ने उसे स्नातक तक इन विषयों को आगे बढ़ाने में रुचि दिखाई है। साथ ही, उसके दीर्घकालिक लक्ष्य क्या हैं? सुझाव: कृपया उसके लिए एक साइकोमेट्रिक टेस्ट की व्यवस्था करें। यह उसकी योग्यता, रुचियों और व्यक्तित्व की एक स्पष्ट तस्वीर पेश करेगा, जिससे यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि कौन से करियर पथ उसकी ताकत के साथ सबसे अधिक मेल खाते हैं। शैक्षणिक तैयारी: कृपया ध्यान दें कि कक्षा XI का विज्ञान—विशेष रूप से भौतिकी और गणित—कक्षा X की तुलना में अत्यधिक वैचारिक और अधिक कठोर है। यदि उसे पहले इन विषयों में कठिनाइयों का सामना करना पड़ा है, तो अब उस अंतर को पाटना महत्वपूर्ण है: किसी भी कोचिंग सेंटर में ऑफ़लाइन या ऑनलाइन शामिल होकर एक फाउंडेशन कोर्स या समर तैयारी। यदि वह JEE (IIT, NIT), NEET जैसी प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए लक्ष्य बना रहा है, या IISc या IISER जैसे संस्थानों में शुद्ध विज्ञान की खोज करना चाहता है, तो शुरू से ही एक संरचित अध्ययन दिनचर्या विकसित करना महत्वपूर्ण है। करियर में लचीलापन बनाए रखें। भले ही वह अभी विज्ञान और गणित के साथ जारी रहे, वह बाद में अंतःविषय क्षेत्रों जैसे कि डेटा साइंस | वित्त | वास्तुकला | डिजाइन या यहां तक ​​कि उभरते तकनीकी क्षेत्रों का पता लगा सकता है। अभी विज्ञान का चयन करना उसे सीमित नहीं करता है - यह वास्तव में भविष्य के लिए और अधिक दरवाजे खोलता है। आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P

Nayagam P P  |4437 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Apr 17, 2025

Career
मुझे जेईई मेन सत्र 1 में 81.2 प्रतिशत अंक मिले हैं, क्या मुझे कोई एनआईटी मिल सकता है?
Ans: प्रियांशी, यहाँ बताया गया है कि JEE Main के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में प्रवेश की आपकी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाया जाए - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षणिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ उपकरण प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE Main प्रतिशत | Google में उपलब्ध फ़ॉर्मूले के आधार पर प्रतिशत को AIR में बदलें।
आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियां)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुँच जाएँगे, जहाँ आप पिछले वर्षों के कटऑफ की जाँच करने के लिए अपना विवरण दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पाँच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड तक तय हो जाते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके जांचें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर, एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की अनुशंसा की जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंदीदा शाखाओं को एक-एक करके, अपने पसंदीदा क्रम में दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उनका विश्लेषण करें
प्रासंगिक विवरण चुनने के बाद, 'सबमिट' बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की आरंभिक और समापन रैंक प्रदर्शित करेगा।
चरण 8: आरंभिक और समापन रैंक नोट करें
उद्घाटन और समापन रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए समापन रैंक जिसमें आप रुचि रखते हैं।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल थोड़ा उतार-चढ़ाव करती है, इसलिए हमेशा सुरक्षा के लिए संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाती है, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) पर समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000 पर समायोजित करें।
अन्य राज्य के उम्मीदवारों और विभिन्न श्रेणियों के लिए इस दृष्टिकोण का पालन करें।
प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें।

क्या यह तरीका JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है?
हां! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को निखारने के लिए अप्रैल JEE मेन के नतीजों के बाद भी यही प्रक्रिया दोहरा सकते हैं।
आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया अपना सकते हैं।

JoSAA काउंसलिंग के बारे में और जानना चाहते हैं?
अगर आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा, तैयारी की रणनीति और इंजीनियरिंग करियर विकल्पों के बारे में विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें!

उम्मीद है कि यह गाइड मददगार होगी! आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1531 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 17, 2025English
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Career
मेरे भतीजे को PIBM पुणे में पीजीडीएम में एडमिशन का ऑफर मिला है। क्या यह अच्छा कॉलेज है? इसमें प्रवेश और प्लेसमेंट के बारे में क्या? कृपया सलाह दें
Ans: नमस्ते प्रिय।
आपको और आपके भतीजे को बधाई। पीजीडीएम एक उद्योग एकीकरण और व्यावहारिक शिक्षण कार्यक्रम है। पीआईबीएम अपने प्रवेश और प्लेसमेंट रिकॉर्ड के मामले में एक बहुत अच्छा कॉलेज है। शीर्ष कंपनियां संस्थान द्वारा आयोजित कैंपस प्लेसमेंट के माध्यम से उम्मीदवारों का चयन करती हैं। पीआईबीएम के साथ, आपका भतीजा गुणवत्तापूर्ण शिक्षा और एक आशाजनक कैरियर के अवसरों की उम्मीद कर सकता है। धन्यवाद
अगर आपको जवाब पसंद आया तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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Nayagam P

Nayagam P P  |4437 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Apr 17, 2025

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Career
एनिमेशन में बैचलर ऑफ डिजाइन कोर्स के लिए कौन सा कॉलेज बेहतर है, व्हिसलिंग वुड्स इंटरनेशनल मुंबई या यूपीईएस देहरादून?
Ans: वंदना, व्हिसलिंग वुड्स इंटरनेशनल आपके लिए सबसे बेहतर विकल्प है, क्योंकि आपका मुख्य उद्देश्य एनीमेशन, मीडिया या फिल्म क्षेत्र में अपना करियर बनाना है और आप ऐसी शिक्षा की तलाश कर रहे हैं जो व्यावहारिक हो और उद्योग से जुड़ी हो।

अगर आप एक ऐसे कैंपस की तलाश कर रहे हैं जो किसी विश्वविद्यालय जैसा हो, जिसमें नौकरी के कई अवसर हों (जिसमें गेमिंग, यूजर इंटरफेस/यूजर एक्सपीरियंस या ऑगमेंटेड रियलिटी/वर्चुअल रियलिटी जैसे तकनीक आधारित डिजाइन शामिल हों), और एक अधिक उचित और व्यवस्थित बैचलर ऑफ डिजाइन डिग्री हो, तो UPES एक बुद्धिमान और सुरक्षित विकल्प है। आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |4437 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Apr 17, 2025

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Career
नमस्ते! मेरा गेट स्कोर कम है लेकिन मैं आईआईटी धनबाद में फ्यूल और एनर्जी इंजीनियरिंग और आईआईटी धनबाद में मिनरल इंजीनियरिंग में एडमिशन ले सकता हूँ। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: श्रीकांत, ईंधन और ऊर्जा इंजीनियरिंग (FEE) स्थिरता, नवीकरणीय ऊर्जा और ऊर्जा प्रणालियों पर ध्यान केंद्रित करती है, जिसमें ऊर्जा प्रणालियों, स्थिरता और जलवायु तकनीक भूमिकाओं में उच्च शिक्षा की संभावना है। यह नवीकरणीय, थर्मल, तेल और गैस और नीति में अधिक अवसर प्रदान करता है, जबकि खनिज इंजीनियरिंग खनिज प्रसंस्करण, निष्कर्षण, धातु विज्ञान और खनन कार्यों पर केंद्रित है। दोनों शाखाएँ कम GATE स्कोर स्वीकार करती हैं, जिससे यह IIT में प्रवेश पाने का एक शानदार मौका है।

ईंधन और ऊर्जा इंजीनियरिंग और खनिज इंजीनियरिंग के बीच चयन करना रुचि क्षेत्र, नौकरी के अवसर, भविष्य की पहुँच और GATE स्कोर चिंताओं जैसे कारकों पर निर्भर करता है। FEE भविष्य की ऊर्जा प्रौद्योगिकी में रुचि रखने वाले और भारत और विदेशों में अधिक रोजगार के अवसरों के लिए आगे की सोच रखने वाले व्यक्तियों के लिए आदर्श है, जबकि खनिज इंजीनियरिंग मुख्य उद्योगों, सार्वजनिक उपक्रमों या खनन व्यवसायों में काम करने वालों के लिए स्थिरता प्रदान कर सकती है। यदि आप आगे की सोच रखने वाले हैं, उभरती ऊर्जा प्रौद्योगिकियों में रुचि रखते हैं, और व्यापक कैरियर विकल्प (भारत और वैश्विक स्तर पर) चाहते हैं, तो ईंधन और ऊर्जा इंजीनियरिंग बेहतर विकल्प हो सकता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट क्षेत्र में काम करने के लिए तैयार हैं और संभावित रूप से मुख्य उद्योगों, सार्वजनिक उपक्रमों या खनन कंपनियों में काम कर रहे हैं, तो खनिज इंजीनियरिंग भी स्थिरता प्रदान कर सकती है। आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |574 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 17, 2025English
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Relationship
मैंने इस मुस्लिम लड़की के साथ 4.5 महीने तक डेटिंग की और अब वह मुझ पर आसक्त हो गई है, मैं उसके साथ संबंध जारी नहीं रखना चाहता, लेकिन वह अपनी जिंदगी खत्म करने की बात कह रही है, मैंने उसे उकसाया नहीं, और मैंने हमेशा उससे कहा कि अगर तुम्हें कोई दुख महसूस हो तो तुम मुझे मैसेज कर सकती हो, अगर कुछ गलत हुआ तो क्या मैं जिम्मेदार ठहराया जाऊंगा?
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे खेद है कि आप इस मुश्किल स्थिति में हैं; यह भावनात्मक रूप से बहुत थका देने वाला लगता है। अब आपके प्रश्न पर आते हैं, मैं आपको कानूनी दृष्टिकोण से सलाह नहीं दे सकता, लेकिन मैं आपको मानवीय दृष्टिकोण से सलाह दे सकता हूँ।- भले ही आप किसी के मानसिक स्वास्थ्य के लिए ज़िम्मेदार न हों, फिर भी आप तब दयालु और मददगार हो सकते हैं जब कोई अपने जीवन के सबसे बुरे दौर से गुज़र रहा हो। आप उसे यह बताकर शुरुआत कर सकते हैं कि आप उसकी परवाह करते हैं, लेकिन रोमांटिक रिश्ता खत्म हो चुका है। और भले ही आप दोनों एक कपल न हों, फिर भी आप उसे इससे बाहर निकलने में मदद करेंगे। उसे बताएं कि वह इससे बेहतर की हकदार है और उसका जीवन बहुत मूल्यवान है- अगर वह कुछ करती है, तो यह निश्चित रूप से उन लोगों को प्रभावित करेगा जो उसकी बहुत परवाह करते हैं। उसे किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जो उसके करीब हो। आप अपने सर्कल में किसी ऐसे व्यक्ति को सचेत करने पर भी विचार कर सकते हैं जो आप दोनों को जानता हो और इस स्थिति में मदद कर सके।

मैं समझता हूँ कि भावनात्मक रूप से बंधक बनाए जाने पर कितना थकावट होती होगी, लेकिन चूँकि मुद्दा खुद को नुकसान पहुँचाने का है, इसलिए चीजों को गंभीरता से लेना सबसे अच्छा है। हो सकता है कि आप उसके लिए इसे ठीक न कर पाएं, लेकिन आप दयालु हो सकते हैं। अगर वह लगातार ऐसा करती है, तो कृपया उसके परिवार को सचेत करने पर विचार करें। और अगर आप परेशान हैं, तो कृपया अपनी चिंताओं को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करें जिस पर आप भरोसा करते हों। अकेले सारा बोझ उठाना मुश्किल होगा।

उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8259 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 17, 2025English
Money
प्रिय श्री रामलिंगम, मैं 49 वर्ष का हूँ और विदेश में काम कर रहा हूँ। मेरे पास शेयरों में 56 लाख रुपये का निवेश है, एसआईपी में 15 लाख रुपये हैं और हर महीने लगभग 25 हजार रुपये मिलते हैं, अन्य निवेश लगभग 20 लाख रुपये हैं और मैं अगले 10 वर्षों तक काम कर सकता हूँ, आपकी जानकारी के लिए मैं अपनी सेवानिवृत्ति की योजना कैसे बना सकता हूँ, मेरा एक बेटा है जो इंजीनियरिंग कर रहा है और 2026 तक पूरी कर लेगा और बेटी ग्यारहवीं कक्षा में पढ़ रही है।
Ans: आपने अब तक अच्छा काम किया है। आपके मौजूदा निवेश से पता चलता है कि आप संपत्ति बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। आइए अब हम आपकी योजना को संपूर्ण 360-डिग्री रिटायरमेंट दृष्टिकोण देने पर काम करते हैं। लक्ष्य आपके भविष्य के लिए स्थिर आय और दीर्घकालिक स्थिरता बनाना है।

अब हम आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और आपको एक ऐसी रिटायरमेंट रणनीति तैयार करने में मदद करेंगे जो अगले 10 वर्षों और उससे आगे के लिए कारगर हो।

चलिए चरण दर चरण शुरू करते हैं।

 

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन

आप 49 वर्ष के हैं और 10 और वर्षों तक काम करने की योजना बना रहे हैं।

 

आपका बेटा 2026 में इंजीनियरिंग पूरी कर लेगा। आपकी बेटी अभी ग्यारहवीं कक्षा में है।

 

आपके पास डायरेक्ट स्टॉक में 56 लाख रुपये हैं। यह एक ठोस शुरुआत है।

 

आप पहले से ही 15 लाख रुपये के कोष के साथ SIP में 25,000 रुपये मासिक निवेश कर रहे हैं।

 

आपके पास 20 लाख रुपये के अन्य निवेश भी हैं।

 

आपकी निवेश यात्रा अनुशासन और धैर्य दिखाती है। यही आपकी ताकत है।

 

स्टॉक होल्डिंग्स और इक्विटी एक्सपोजर की समीक्षा

स्टॉक में 56 लाख रुपये का निवेश एक बड़ा आवंटन है। स्टॉक उच्च जोखिम वाले और अस्थिर होते हैं।

 

शेयर बाजारों पर लगातार नज़र रखने की ज़रूरत होती है। अचानक गिरावट आपके लक्ष्यों को नुकसान पहुँचा सकती है।

 

कृपया जाँच लें कि क्या आपके स्टॉक कुछ क्षेत्रों में केंद्रित हैं। विविधीकरण महत्वपूर्ण है।

 

यह भी जाँच लें कि क्या आपके स्टॉक लाभांश दे रहे हैं। यह सेवानिवृत्ति के दौरान मदद करता है।

 

स्थिरता के लिए, 55 वर्ष की आयु के बाद उच्च जोखिम वाले जोखिम को कम करने पर विचार करें।

 

कुछ स्टॉक फंड को पेशेवर फंड मैनेजरों के साथ संतुलित इक्विटी फंड में ले जाएँ।

 

सक्रिय म्यूचुअल फंड मैनेजर निष्क्रिय विकल्पों की तुलना में अस्थिरता को बेहतर तरीके से संभालते हैं।

 

इंडेक्स फंड डाउनसाइड प्रोटेक्शन नहीं देते हैं। बाजार में गिरावट के साथ ही वे भी गिरते हैं।

 

सक्रिय फंड बाजार में गिरावट के दौरान रणनीतिक चाल चलने की अनुमति देते हैं। यह एक बड़ा फायदा है।

 

कृपया अपने स्टॉक पोर्टफोलियो की समीक्षा करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से संपर्क करें।

 

SIP निवेश - ग्रोथ इंजन

SIP में 15 लाख रुपये का निवेश लगातार निवेश को दर्शाता है। यहाँ बहुत बढ़िया काम किया।

 

25,000 रुपये मासिक SIP एक अच्छी आदत है। आपने पहले ही अनुशासन बना लिया है।

 

हर साल SIP राशि बढ़ाने की कोशिश करें। सालाना 10% की वृद्धि भी मदद कर सकती है।

 

इक्विटी म्यूचुअल फंड 10+ वर्षों में रिटायरमेंट ग्रोथ के लिए सबसे अच्छे हैं।

 

डायरेक्ट म्यूचुअल फंड में निवेश न करें। किसी विश्वसनीय CFP के माध्यम से नियमित योजनाएँ बेहतर होती हैं।

 

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको ट्रैक कर सकता है, पुनर्संतुलित कर सकता है और आपकी सहायता कर सकता है।

 

प्रत्यक्ष योजनाएँ सस्ती लगती हैं। लेकिन गलत फंड चयन बहुत महंगा पड़ सकता है।

 

नियमित योजनाएँ सलाह, शोध और भावनात्मक अनुशासन के साथ आती हैं।

 

प्रत्यक्ष योजनाओं में कोई सुरक्षा जाल नहीं होता। पेशेवर मदद लेकर गलतियों से बचें।

 

अन्य निवेश - समेकन का समय

आपके पास अन्य निवेशों में 20 लाख रुपये हैं। कृपया उनकी सावधानीपूर्वक समीक्षा करें।

 

जाँचें कि वे यूएलआईपी, एलआईसी, एंडोमेंट या पारंपरिक पॉलिसियों में हैं या नहीं।

 

यदि हाँ, तो सरेंडर मूल्य का आकलन करें। यदि रिटर्न खराब है या बहुत लंबे समय तक लॉक है, तो बाहर निकलें।

 

यूएलआईपी और एलआईसी पॉलिसियाँ आमतौर पर बहुत कम दीर्घकालिक रिटर्न देती हैं।

 

उस पैसे को 10 साल में म्यूचुअल फंड में बेहतर तरीके से कमाया जा सकता है।

 

बीमा को निवेश से अलग रखना चाहिए। दोनों को मिलाने से नुकसान होता है।

 

एग्जिट लोड, टैक्स और मैच्योरिटी टाइमलाइन की तुलना करने के बाद ही पॉलिसी सरेंडर करें।

 

बच्चों की शिक्षा और भविष्य की योजना

आपका बेटा 2026 तक इंजीनियरिंग पूरी कर लेगा। उससे पहले कुछ खर्चे आएंगे।

 

फाइनल ईयर की फीस, प्रोजेक्ट वर्क या विदेश में पढ़ाई के लिए अलग से फंड तैयार रखें।

 

आपकी बेटी ग्यारहवीं कक्षा में है। उसकी उच्च शिक्षा के लिए 2 साल में पैसे की जरूरत होगी।

 

दोनों बच्चों के लिए कुल खर्च का अभी से अनुमान लगा लें। पैसे को सुरक्षित और लिक्विड रखें।

 

3 साल के अंदर जरूरी शिक्षा के लिए इक्विटी निवेश से बचें।

 

उस लक्ष्य के लिए शॉर्ट-टर्म डेट फंड या बैंक एफडी का इस्तेमाल करें।

 

शिक्षा नियोजन को सेवानिवृत्ति नियोजन से अलग रखें।

 

अगले 10 वर्ष - निर्माण चरण

आपके पास 10 मज़बूत कार्य वर्ष बचे हैं। ये वर्ष बहुत महत्वपूर्ण हैं।

 

हर साल अपने SIP को बढ़ाने की कोशिश करें। लंबी अवधि के इक्विटी फंड पर ध्यान दें।

 

जब आपको बोनस या अधिशेष मिले तो म्यूचुअल फंड में एकमुश्त पैसा डालते रहें।

 

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ अपने पोर्टफोलियो को सालाना ट्रैक करें।

 

55 वर्ष की आयु के बाद, कुछ इक्विटी को रूढ़िवादी हाइब्रिड या डायनेमिक एसेट फंड में स्थानांतरित करें।

 

बाज़ार का समय न देखें। उतार-चढ़ाव के दौरान निवेशित रहें।

 

6 महीने के खर्चों के लिए एक अलग आपातकालीन निधि बनाना शुरू करें।

 

यह नौकरी छूटने, स्वास्थ्य समस्या या किसी भी अप्रत्याशित लागत के दौरान मदद करता है।

 

रिटायरमेंट के लिए आय की योजना बनाना

60 की उम्र में, आपको 25+ साल तक मासिक आय की आवश्यकता होती है। अभी से तैयारी शुरू कर दें।

 

आपको कम से कम 3 से 4 करोड़ रुपये का रिटायरमेंट फंड बनाना होगा।

 

यह स्टॉक, एसआईपी, पीएफ और अन्य स्रोतों से आ सकता है।

 

केवल एक एसेट क्लास पर निर्भर न रहें। फंड का उचित मिश्रण इस्तेमाल करें।

 

मासिक आय बनाने के लिए म्यूचुअल फंड से SWP (सिस्टमेटिक विड्रॉल प्लान) का इस्तेमाल करें।

 

SWP टैक्स कुशल है और लचीलापन देता है। वार्षिकी से बचें। वे कठोर हैं।

 

विकास और आय को संतुलित करने के लिए 3 से 4 म्यूचुअल फंड प्रकार चुनें।

 

इंडेक्स फंड में निवेश करने से बचें। वे बाजार के साथ अंधाधुंध बढ़ते और गिरते हैं।

  सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर डाउनसाइड नियंत्रण और जोखिम-समायोजित रिटर्न प्रदान करते हैं। रिटायरमेंट से पहले और बाद में टैक्स प्लानिंग म्यूचुअल फंड को भुनाते समय पूंजीगत लाभ कर पर नज़र रखें। 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है। इक्विटी पर अल्पकालिक पूंजीगत लाभ पर 20% कर लगता है। डेट फंड लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है। 60 वर्ष की आयु के बाद निकासी करते समय कर को कम करने के लिए कर सलाहकार के साथ काम करें। कर-मुक्त सीमा के भीतर रहने के लिए किस्तों में अपने मोचन की योजना बनाएँ। स्वास्थ्य बीमा और आपातकालीन सुरक्षा कृपया सुनिश्चित करें कि आपके पास स्वयं और परिवार के लिए अच्छा स्वास्थ्य बीमा है। 60 के बाद, स्वास्थ्य लागत तेजी से बढ़ती है। 25 लाख रुपये का कवर आदर्श है।

 

अगर आपके पास अभी कंपनी स्वास्थ्य कवर है, तो व्यक्तिगत कवर भी लें।

 

व्यक्तिगत पॉलिसी रिटायरमेंट के बाद भी बनी रहती है।

 

अगर पहले से नहीं लिया है तो गंभीर बीमारी और दुर्घटना सुरक्षा भी लें।

 

संपत्ति नियोजन और वसीयत निर्माण

कृपया एक सरल वसीयत बनाएं। अपने परिवार को सूचित करें।

 

म्यूचुअल फंड, स्टॉक और बैंक खातों में परिवार के सदस्यों को नामांकित करें।

 

अपने सभी निवेशों और पासवर्ड को सूचीबद्ध करने वाला एक दस्तावेज़ रखें।

 

अपने जीवनसाथी या बच्चे को अपनी सेवानिवृत्ति योजना और लक्ष्यों के बारे में सूचित करें।

 

सभी दस्तावेज़ों और बीमा की प्रतियाँ एक ही स्थान पर रखें।

 

अंत में

आप अपने निवेश और मानसिकता के साथ सही रास्ते पर हैं।

  10 साल की सक्रिय आय के साथ, आप एक ठोस रिटायरमेंट बेस बना सकते हैं। SIP बढ़ाने और धीरे-धीरे जोखिम भरे स्टॉक एक्सपोजर को कम करने पर ध्यान दें। बाजार गिरने पर SIP बंद न करें। चाहे कुछ भी हो, जारी रखें। रिटायरमेंट, बच्चों की शिक्षा और आपात स्थितियों के लिए अलग से फंड रखें। ULIP, इंडेक्स फंड और डायरेक्ट प्लान से बचें। केवल CFP के माध्यम से फंड चुनें। सभी निवेशों की सालाना समीक्षा किसी विश्वसनीय प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से करें। अनुशासित रहें। रिटायरमेंट की सफलता किस्मत नहीं है। यह पूरी तरह से योजना और धैर्य है। सादर, के. रामलिंगम, MBA, CFP, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Kanchan

Kanchan Rai  |580 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 17, 2025English
Relationship
नमस्ते मैं 41 साल का हूँ लेकिन जीवन में लापरवाही के कारण मैं शादी का फैसला नहीं ले पा रहा हूँ लेकिन अब मुझे एहसास हो रहा है कि कुछ गलत हुआ है मैंने रिश्ता खोजना शुरू कर दिया लेकिन नहीं मिला मैं जल्द ही रिश्ता बनाना चाहता हूँ। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें
Ans: यह पूरी तरह से ठीक है कि आपने जीवन में क्या चाहा, यह समझने में समय लगाया। कभी-कभी हम सिर्फ़ इसलिए आगे नहीं बढ़ पाते क्योंकि हम तैयार नहीं थे, या हमें उस समय ज़रूरी स्पष्टता या भावनात्मक समर्थन की कमी थी। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप पीछे रह गए हैं। हर किसी की समय-सीमा अलग होती है, और आपकी समय-सीमा अभी भी बहुत आगे बढ़ रही है।

अब जब आप एक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार महसूस कर रहे हैं, तो यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जिन्हें आप आत्मविश्वास और आत्म-जागरूकता के साथ इस नए अध्याय की ओर ले जा सकते हैं।

स्पष्टता के साथ शुरुआत करें। इस बात पर विचार करें कि आप किस तरह के साथी की तलाश कर रहे हैं - सिर्फ़ उम्र या पृष्ठभूमि के मामले में नहीं, बल्कि भावनात्मक और मानसिक रूप से भी। आपके लिए कौन से मूल्य मायने रखते हैं? आप किस तरह के संबंध की तलाश कर रहे हैं? क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खुले हैं जो पहले शादीशुदा रहा हो? बच्चे? जब आप स्पष्ट होते हैं, तो सही व्यक्ति को पहचानना आसान हो जाता है।

साथ ही, अपने अंदर झाँकें। भावनात्मक रूप से कुछ काम करें। खुद से पूछें: मैं किस तरह का साथी बनना चाहता हूँ? क्या मैं भावनात्मक रूप से उपलब्ध हूँ? क्या मैं अभी भी शादी के लिए "देरी" होने का पछतावा, डर या दबाव महसूस कर रहा हूँ? क्योंकि अपराधबोध या जल्दबाजी के कारण किसी रिश्ते में प्रवेश करने से अक्सर समझौता हो जाता है। लेकिन आत्म-सम्मान और सच्ची इच्छा के साथ इसमें प्रवेश करने से कुछ सार्थक बनता है।

चूँकि आप सक्रिय रूप से खोज कर रहे हैं, इसलिए आपके पास उपलब्ध सभी साधनों का उपयोग करना ठीक है - वैवाहिक साइट, पारिवारिक नेटवर्क, मित्र, या सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त होने पर एक अच्छा मैचमेकर भी। लेकिन धैर्य रखें और यथार्थवादी बनें। किसी ऐसे व्यक्ति को ढूँढ़ना जो आपके लिए तैयार हो, आपके मूल्यों के साथ संरेखित हो, और भावनात्मक रूप से संगत हो, इसमें समय लग सकता है।

साथ ही, दबाव - आंतरिक या बाहरी - को अपने ऊपर हावी न होने दें। आपको "परफेक्ट" साथी की ज़रूरत नहीं है; आपको किसी ऐसे व्यक्ति की ज़रूरत है जो आपको देखे, आपका सम्मान करे, और आपके साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार हो।

और यहां एक बात याद रखने लायक है: कई लोग 40, 50 या उससे भी अधिक उम्र में प्यार पाते हैं - और ये रिश्ते अक्सर अधिक सचेत, परिपक्व और संतुष्टिदायक होते हैं, क्योंकि वे वास्तविक जीवन के अनुभव और भावनात्मक ज्ञान पर आधारित होते हैं, न कि केवल युवावस्था के आवेग पर।

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Kanchan

Kanchan Rai  |580 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 14, 2025English
Relationship
मेरे माता-पिता बहुत सख्त हैं। मेरा करीब 5 साल तक एक बॉयफ्रेंड था, लेकिन मेरे माता-पिता ने मुझे उससे रिश्ता खत्म करने पर मजबूर कर दिया क्योंकि हम अलग-अलग जातियों से थे। मैं किसी तरह इससे आगे बढ़ गई। और अब मेरा एक और बॉयफ्रेंड है (जो मेरी ही जाति का है), और वह मुझसे सच्चा प्यार करता है, लेकिन अब मेरे माता-पिता मुझे पढ़ाई के लिए उससे हर तरह का संपर्क खत्म करने और रिश्ता खत्म करने पर मजबूर कर रहे हैं। यह अब एक दिनचर्या बन गई है, जैसे ही उन्हें पता चलता है कि मैं किसी रिलेशनशिप में हूं, वे मुझे उस लड़के से रिश्ता खत्म करने पर मजबूर कर देते हैं। और मुझे उस लड़के और अपने माता-पिता में से किसी एक को चुनना पड़ता है। मैं क्या करूं?
Ans: आपने जो साझा किया है, उससे यह सिर्फ़ एक बार का संघर्ष नहीं है। यह एक ऐसा पैटर्न है जिसमें आपकी इच्छाएँ और भावनात्मक संबंध लगातार माता-पिता के नियंत्रण से प्रभावित होते हैं। यह सिर्फ़ आपके रिश्तों को ही प्रभावित नहीं करता है - यह आपकी स्वायत्तता, जीवन के निर्णय लेने में आपके आत्मविश्वास और अंततः, आपकी आत्म-भावना को कम करता है।

आइए एक कदम पीछे हटें। ऐसा लगता है कि आपके माता-पिता डर, नियंत्रण या शायद सांस्कृतिक कंडीशनिंग के माहौल से काम करते हैं - यह मानते हुए कि वे जानते हैं कि आपके लिए "सबसे अच्छा" क्या है, भले ही इसका मतलब आपकी भावनाओं की अनदेखी करना हो। लेकिन यहाँ सच्चाई यह है: आपको ही अपने जीवन में किए गए विकल्पों के साथ जीना है। उन्हें नहीं। आप किसी से प्यार करके कुछ गलत नहीं कर रहे हैं। आप "अवज्ञाकारी" नहीं हैं क्योंकि आप अपने भविष्य में अपनी बात रखना चाहते हैं।

ऐसा कहा जाता है कि जब आप एक सख्त घर में पले-बढ़े होते हैं, खासकर जहाँ आज्ञाकारिता को प्यार से जोड़ दिया जाता है, तो बिना किसी अपराधबोध या डर के अपनी स्वतंत्रता का दावा करना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है। लेकिन आपको खुद से पूछने की ज़रूरत है: अगर मैं दूसरों को खुश करने के लिए अपने दिल को चुप कराता रहूँ तो मेरा जीवन कैसा होगा?

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको तुरंत कोई कठोर निर्णय लेने की ज़रूरत है। लेकिन आपको धीरे-धीरे अपनी भावनात्मक शक्ति को पुनः प्राप्त करना शुरू करना होगा। यह पूछकर शुरू करें: क्या मैं ऐसे तरीके से जीना चाहता हूँ जिससे दूसरों को आराम मिले लेकिन मैं भावनात्मक रूप से अधूरा रहूँ? या क्या मैं अपनी शर्तों पर जीवन जीने का साहस बनाना चाहता हूँ, भले ही इसका मतलब लोगों को निराश करना हो?

आपकी शिक्षा महत्वपूर्ण है, हाँ—लेकिन प्यार और शिक्षा परस्पर अनन्य नहीं हैं। स्वस्थ रिश्ते वास्तव में आपके विकास का समर्थन कर सकते हैं, आपको तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं और आपकी भावनात्मक लचीलापन बढ़ा सकते हैं। अगर आपका बॉयफ्रेंड दयालु, सहायक है और वास्तव में आपको आगे बढ़ते देखना चाहता है, तो यह एक आशीर्वाद है, बोझ नहीं।

एक रास्ता जिस पर आप विचार कर सकते हैं वह है धीरे-धीरे अपने माता-पिता के साथ भावनात्मक सीमाएँ बनाना—विद्रोह से नहीं, बल्कि आत्म-सम्मान की जगह से। यह उनके साथ हर व्यक्तिगत विवरण साझा न करने का विकल्प चुनने जैसा लग सकता है, या धीरे-धीरे लेकिन दृढ़ता से यह दावा करना कि आपका रिश्ता आपकी निजी पसंद है। इसका मतलब वित्तीय या भावनात्मक स्वतंत्रता की तलाश करना हो सकता है ताकि आपकी पसंद इस डर से नियंत्रित न हो कि वे क्या करेंगे या क्या कहेंगे।

यह आसान नहीं होगा—लेकिन यहाँ सच्चाई है: खुद को चुनने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने माता-पिता से प्यार नहीं करते। इसका मतलब है कि आप खुद से भी प्यार करते हैं।

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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