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Kanchan

Kanchan Rai  |407 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 29, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Mahendra Question by Mahendra on Jun 29, 2024English
Relationship

नमस्ते, मैं 44 साल का हूँ और दो बार तलाकशुदा हूँ। मैंने पारिवारिक दबाव और भावनात्मक रूप से दूसरी शादी की, लेकिन यह सफल नहीं रही क्योंकि मैं अपने पहले पति और बेटी से प्यार करता था। मैंने इसके लिए सभी कानूनी औपचारिकताएँ पूरी कर ली हैं और किसी के साथ कोई कानूनी बंधन नहीं है। मेरे पहले पति से मेरी एक बेटी है जो 15 साल की है। लंबे समय के बाद मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने पहले पति और बेटी से प्यार करता हूँ। मैंने 2009 से तलाक के बाद अपने पहले पति से कभी नहीं देखा। लेकिन मैं ससुराल वालों की अनुमति से अपनी बेटी को उसके जन्मदिन पर बधाई देने के लिए जाता था। वे मेरे पिता और बहन का सम्मान करते हैं। मैंने 2008 में अनजाने में की गई अपनी गलतियों के कारण अपने पहले पति से तलाक ले लिया। मैंने अपने पहले पति और बेटी को ईमानदारी से माफ़ी मांगने के लिए पत्र लिखा है। साथ ही उन्हें मेरी दूसरी शादी और तलाक के बारे में भी पता है। मैं अकेला रह रहा हूँ और मेरा सवाल यह है कि अगर मेरा पहला पति मेरी बेटी के साथ फिर से जुड़ने के लिए सहमत हो जाए तो क्या हम सफल होंगे। साथ ही उनके साथ खुशी से रहने के लिए कुछ सुझावों की भी ज़रूरत है। तलाक के बाद मैंने अपने जीवनसाथी से कभी मुलाकात नहीं की, लेकिन सिर्फ़ अपनी बेटी से ही मिला हूँ, लेकिन फिर भी मैं उससे प्यार करता हूँ। साथ ही, मुझे सुझाव दें कि मैं अपने पहले जीवनसाथी को फिर से एक होने के लिए कैसे मना सकता हूँ। अगर हम फिर से एक हो जाएँ तो मेरी इच्छा पूरी हो जाएगी। आपकी सलाह की ज़रूरत है। धन्यवाद

Ans: नमस्ते महेंद्र, मैं आपकी भावनाओं की गहराई और अपने पहले जीवनसाथी और बेटी के साथ फिर से जुड़ने की सच्ची इच्छा को समझ सकता हूँ। यह स्पष्ट है कि आपने अपने अतीत पर विचार करने और यह समझने में बहुत समय बिताया है कि चीजें कहाँ गलत हुईं। यह आत्म-जागरूकता किसी भी सार्थक सुलह की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। कई सालों के बाद रिश्ते को फिर से बनाना एक नाजुक प्रक्रिया है। इसमें न केवल आपके द्वारा साझा किए गए प्यार और कनेक्शन को फिर से जगाना शामिल है, बल्कि अतीत के घावों को संबोधित करना और ठीक करना भी शामिल है। यह देखते हुए कि आपने तलाक के बाद से अपने पहले जीवनसाथी को नहीं देखा है, इस स्थिति को धैर्य, सहानुभूति और उसकी भावनाओं और सीमाओं के प्रति गहरे सम्मान के साथ देखना आवश्यक है। संवाद की एक लाइन खोलकर शुरुआत करें। एक हार्दिक पत्र या संदेश उसे अभिभूत किए बिना अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। अतीत पर अपने प्रतिबिंब, अपनी गलतियों के बारे में अपने अहसास और एक व्यक्ति के रूप में आप कैसे विकसित हुए हैं, साझा करें। उसे बताएं कि आप फिर से जुड़ने की संभावना को कितना महत्व देते हैं, न केवल अपने लिए बल्कि अपनी बेटी की खातिर भी।

जब आप उसे लिखते हैं या उससे बात करते हैं, तो जितना आप बात करते हैं, उतना ही सुनने के लिए भी तैयार रहें। हो सकता है कि उसके पास अतीत के बारे में अपने दृष्टिकोण और भावनाएँ हों, जिन्हें सुनने की ज़रूरत है। उसके स्थान और उसकी प्रक्रिया का सम्मान करें; सुलह एक ऐसी यात्रा है जिसे आप दोनों को एक साथ, एक ऐसी गति से पार करना चाहिए जो आप दोनों के लिए सुविधाजनक हो।

अपनी बेटी के साथ बातचीत में, उसे अपना प्यार और प्रतिबद्धता दिखाना जारी रखें। आपके द्वारा साझा किए गए पलों को आगे बढ़ाएँ और उसे आप में सकारात्मक बदलाव देखने दें। आपकी निरंतर उपस्थिति और वास्तविक प्रयास बहुत कुछ कहेंगे।

यदि आपका जीवनसाथी इसके लिए तैयार है, तो इस जटिल प्रक्रिया को पार करने में मदद करने के लिए पारिवारिक परामर्श जैसे पेशेवर समर्थन का सुझाव देने पर विचार करें। यह पुराने घावों को भरने और विश्वास को फिर से बनाने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है।

याद रखें, सुलह का रास्ता शायद ही कभी सीधा होता है। इसके लिए धैर्य, समझ और चुनौतियों से एक साथ निपटने की इच्छा की आवश्यकता होगी। परिवर्तन के प्रति अपनी प्रतिबद्धता और अपने परिवार के प्रति गहरा प्रेम दर्शाकर, आप अपने जीवन में संभावित रूप से एक सुन्दर नये अध्याय की नींव रखते हैं।
Asked on - Jun 29, 2024 | Answered on Jun 29, 2024
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आपकी बहुमूल्य सलाह के लिए धन्यवाद.
Ans: आनंद

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1330 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 01, 2023

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Relationship
नमस्ते, मैं 41 साल का हूं और दो बार तलाकशुदा हूं। मैंने पारिवारिक दबाव और भावनात्मक रूप से दूसरी शादी की है, लेकिन वह सफल नहीं हो पाई क्योंकि मैं अपनी पहली पत्नी और हमारी बेटी से प्यार करती थी। मैंने इसके लिए सभी कानूनी औपचारिकताएं पूरी कर ली हैं और किसी के साथ कोई कानूनी बाध्यता नहीं है। मेरे पहले पति से मेरी एक बेटी है जो 15 साल की है। काफी समय बाद मुझे एहसास हुआ कि मैं अपनी पहली पत्नी और बेटी से प्यार करता हूं। 2009 से तलाक के बाद मैं अपने पहले जीवनसाथी से कभी नहीं मिला। लेकिन मैं ससुराल वालों की अनुमति से अपनी बेटी को उसके जन्मदिन पर बधाई देने के लिए जाता था। वे मेरे पिता और बहन का सम्मान करते हैं। 2008 में अनजाने में की गई अपनी गलतियों के कारण मैंने अपने पहले जीवनसाथी से तलाक ले लिया। मैंने अपने पहले पति/पत्नी और अपनी बेटी को पत्र लिखकर ईमानदारी से माफी माँगने के लिए कहा है। साथ ही वे मेरी दूसरी शादी और तलाक के बारे में भी जानते हैं। मैं अकेला रह रहा हूं और मेरा सवाल यह है कि क्या हम सफल होंगे यदि मेरा पहला जीवनसाथी मेरी बेटी के साथ फिर से रहने के लिए सहमत होगा। साथ ही उनके साथ खुशी से रहने के लिए कुछ टिप्स भी चाहिए. अगर हम दोबारा मिलेंगे तो मेरी इच्छा पूरी हो जाएगी।' आपकी सलाह की जरूरत है । धन्यवाद
Ans: प्रिय महेंद्र,
यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आपको यह समझने के लिए कि क्या टाला जा सकता था, विवाह पर दो बार विचार करना पड़ा।
अब, क्या आपकी पहली शादी से पत्नी भी आपके प्रति प्रेम और स्नेह की समान भावना रखती है, इसका अनुमान नहीं लगाया जा सकता है। हो सकता है कि वह अपने दिल और दिमाग में आगे बढ़ चुकी हो, इसलिए उसके और आपकी बेटी के साथ एक परी कथा जैसा जीवन बनाने से आपको दुख हो सकता है।
शायद कहानियाँ गढ़ने के बजाय, क्यों न उनके साथ खुलकर चर्चा की जाए (आपकी बेटी इतनी बड़ी हो गई है कि वह इसका हिस्सा बन सकती है)। कृपया अपना दिमाग खुला रखें क्योंकि हो सकता है कि वे फिर से एकजुट होने के इच्छुक न हों। यदि वे भी इच्छुक हैं, तो चीजों को धीरे से करें...उन्हें अपने साथ चलने का सुझाव न दें और वैसा ही माहौल बनाने का प्रयास करें जैसा कि आपकी शादी के समय हुआ करता था।
समय बहुत सी चीज़ें बदलता है और इसे बहुत सावधानी और सावधानी से संभालना चाहिए। आपकी पूर्व पत्नी उन सभी चीजों के प्रति भी बहुत सतर्क रहेगी, जिन्होंने पहले उसे चोट पहुंचाई है। इसलिए, उसके साथ बहुत धैर्य रखें।

लेकिन यदि उनका जवाब ठोस 'नहीं' है, तो कृपया इसका सम्मान करें और इसे रहने दें...2009 बहुत समय पहले की बात है और उनमें और आपमें बहुत कुछ बदल चुका होगा; आपके पास उनके पास जो कुछ भी है उसे संजोएं...अपनी बेटी के साथ अच्छे संबंध बनाने पर ध्यान दें। आख़िरकार, आप यह नहीं मान सकते कि माफ़ी का एक पत्र उनका हृदय बदल देगा।

इस विषय को अपनी पूर्व पत्नी के सामने उठाएँ, लेकिन किसी भी तरह से उत्तर के लिए तैयार रहें।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1330 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 27, 2023

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Relationship
नमस्ते अनु जी, अपना बहुमूल्य समय और बहुमूल्य सलाह देने के लिए धन्यवाद। मेरे प्रश्न पर प्रतिक्रिया. मेरे पास अपनी भावना व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं हैं कि इतने लंबे समय के बाद किसी ने मुझे समझने की कोशिश की & मेरा पीओवी और सबसे ऊपर मेरा नैतिक और नैतिक उत्थान करने में मदद करना; मन की इस अव्यवस्थित और भ्रमित करने वाली स्थिति में अपनी क्षमता को पहचानना। अपने जवाब में आप मुझसे कुछ सवाल आत्मनिरीक्षण करने और ईमानदारी से यह बताने के लिए कहते हैं कि मैंने यह सब अकेले ही किया। उन उत्तरों में कुछ ही क्रिस्टल जितने स्पष्ट थे। लेकिन उनमें से कुछ ने मुझे भ्रमित कर दिया। मैं यह उल्लेख करूंगा कि आपने मुझसे खुद से क्या पूछने को कहा और मेरे पास उन प्रश्नों का क्या उत्तर है। 1. - मैं अपनी शादी के बाद अपनी बेटी के साथ अपना रिश्ता कैसे रखूंगा? उत्तर: जैसा कि मेरे तलाक के समझौते में है, वह अपनी मां के साथ रहेगी और नवंबर 2016 से मैंने उसे नहीं देखा है और न ही उसके बारे में कुछ जानता हूं, लेकिन हर समय यहां की भलाई के लिए ईश्वर से प्रार्थना कर रहा हूं। 2. - क्या मुझमें पिछली शादी से कोई डर/गुस्सा है? उत्तर: हाँ, यह है. बहुत सारा गुस्सा, हताशा है जिसे मैंने अपने दिल की कब्रगाह में दफन कर दिया है। लेकिन आत्मा अभी भी जीवित है. शब्दों में "आगे बढ़ें" कहना, अतीत को भूलने की कोशिश करना, उस व्यक्ति को माफ कर देना वास्तव में बहुत आसान है। कर्म को अपना काम करने दो। यह आसान नहीं है, जब किसी व्यक्ति का जीवन 360 डिग्री बदल गया हो। महोदया, 2010 से 2017 तक, मैंने इतना कुछ झेला है, आप कल्पना नहीं कर सकते और मैं वर्णन नहीं कर पाऊंगा। वो 8 साल. मेरे और मेरे माता-पिता के लिए नरक हैं। आप जानते हैं कि इस अलगाव का सबसे दुखद हिस्सा यह है कि मेरे बाद सबसे ज्यादा दुख मेरी बेटी को हुआ है। वह & amp; मैं पिता और बेटी के रूप में एक-दूसरे को याद कर रहा हूं और याद करूंगा। 2017 में अपने तलाक के बाद, मैं अपने जीवन में काफी आगे बढ़ चुकी हूं लेकिन कुछ ऐसा है जो मुझे पीछे खींच रहा है। 3. क्या मैं शादी के लिए प्रतिबद्ध होने के लिए पूरी तरह तैयार हूं? उत्तर: यही वह सवाल है जो मुझे परेशान कर रहा है, मैं इसका पता नहीं लगा पा रहा हूं। अपनी प्रतिबद्धता के बारे में, हां, मैं इस बारे में बहुत स्पष्ट हूं, मैं था, हूं और हूं। अपने रिश्ते के प्रति प्रतिबद्ध रहूँगा। लेकिन मेरे पास ट्रस्ट का मुद्दा है। अभी मैं सिर्फ इतना ही कह सकता हूं. वर्तमान में मेरे जीवन का मुख्य मुद्दा शादी करना है, न कि किसी को खुश करना। मैं किसी को भी खुश करने की मानसिक स्थिति में नहीं हूं क्योंकि मैं पहले से ही खुश रहने के लिए मदद मांग रहा हूं और उस खुशी की तलाश में हूं जो मैंने खो दी है। आप जानते हैं कि समय महान उपचारक है...…….. & बड़े से बड़े घाव तो भर देते हैं...लेकिन अंत में जीवन भर के लिए अपने मन पर घाव छोड़ जाते हैं। अंत में, मैं कहूंगा कि मेरे पास साझा करने के लिए बहुत कुछ है, चर्चा करने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन कुछ बाधाएं भी हैं। उम्मीद है कि ……मैं अपनी वर्तमान मनःस्थिति को समझने के लिए आपको अपना पीओवी दे सकूंगा। धन्यवाद आर@@जे
Ans: प्रिय राज,
फिर से संपर्क करने के लिए धन्यवाद.
ऐसा लगता है कि आपने गहराई से प्रतिबिंबित करने में अपना योगदान दिया है जो आश्चर्यजनक है। फिर भी, रिश्तों पर लोगों के साथ काम करने के अपने अनुभव से, मैं आपको एक बात बता सकता हूँ...
जब तक आपको फिर से भरोसा करने लायक दिल न मिल जाए, तब तक किसी रिश्ते में न पड़ें क्योंकि भरोसा ही एकमात्र ऐसी चीज है जो किसी भी रिश्ते को मजबूत बनाए रखेगी और ऐसा तभी होगा जब गुस्सा कम होकर कुछ और उपयोगी बन जाएगा। क्या यह संभव है, हाँ! कृपया किसी पेशेवर की मदद लें जो क्रोध को दूर करने और विश्वास बनाने के इस आंतरिक कार्य में मदद करेगा। यह व्यक्ति आपके दृष्टिकोण को समझने और आपका उचित मार्गदर्शन करने में सक्षम होगा।
याद रखें, अगला व्यक्ति जिसके साथ आप जुड़ना चाहते हैं, वह एक ऐसे व्यक्ति की अपेक्षा करेगा जो भरोसा करता हो और प्यार करता हो; इसलिए, दूसरे रिश्ते में जाने से पहले एक रिश्ते से उबर जाएं। मुझे यकीन है कि आप इसे अच्छी तरह से समझते हैं।

शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |407 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 28, 2024

Relationship
नमस्ते, मैं 41 साल का हूँ और दो बार तलाकशुदा हूँ। मैंने पारिवारिक दबाव और भावनात्मक रूप से दूसरी शादी की, लेकिन यह सफल नहीं रही क्योंकि मैं अपने पहले पति और हमारी बेटी से प्यार करता था। मैंने इसके लिए सभी कानूनी औपचारिकताएँ पूरी कर ली हैं और किसी के साथ कोई कानूनी बंधन नहीं है। मेरे पहले पति से मेरी एक बेटी है जो 15 साल की है। लंबे समय के बाद मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने पहले पति और अपनी बेटी से प्यार करता हूँ। मैंने 2009 से तलाक के बाद अपने पहले पति से कभी नहीं देखा। लेकिन मैं ससुराल वालों की अनुमति से अपनी बेटी को उसके जन्मदिन पर बधाई देने के लिए जाता था। वे मेरे पिता और बहन का सम्मान करते हैं। मैंने 2008 में अनजाने में की गई अपनी गलतियों के कारण अपने पहले पति से तलाक ले लिया। मैंने अपने पहले पति और अपनी बेटी को ईमानदारी से माफ़ी मांगने के लिए पत्र लिखा है। साथ ही उन्हें मेरी दूसरी शादी और तलाक के बारे में भी पता है। मैं अकेला रह रहा हूँ और मेरा सवाल यह है कि अगर मेरा पहला पति मेरी बेटी के साथ फिर से जुड़ने के लिए सहमत हो जाए तो क्या हम सफल होंगे। साथ ही उनके साथ खुशी से रहने के लिए कुछ सुझावों की भी ज़रूरत है। मेरी इच्छा पूरी होगी अगर हम फिर से मिलेंगे। आपकी सलाह की जरूरत है। धन्यवाद
Ans: इतने लंबे समय के बाद अपने पहले जीवनसाथी और बेटी से फिर से जुड़ना एक बहुत ही भावनात्मक यात्रा है, और यह समझ में आता है कि आप भविष्य के बारे में आशा और चिंता का मिश्रण महसूस कर रहे हैं। आपने जो इतिहास साझा किया है, उसे देखते हुए यह स्पष्ट है कि आपके इरादे नेक हैं, और आपने अपनी पिछली गलतियों पर बहुत चिंतन किया है। अपने रिश्ते को फिर से बनाने की कोशिश करते समय आप इस स्थिति से कैसे निपट सकते हैं, यहाँ बताया गया है।

सबसे पहले, अपने पहले जीवनसाथी से धैर्य और समझ के साथ संपर्क करना महत्वपूर्ण है। आपको आखिरी बार साथ हुए कई साल हो चुके हैं, और जबकि आपके प्यार की भावनाएँ फिर से प्रबल हो गई हैं, उसकी भावनाएँ अधिक जटिल हो सकती हैं। उसे आपकी माफ़ी और फिर से मिलने के विचार को समझने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है। इस प्रक्रिया में समय लग सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उसे जल्दबाज़ी में न लाएँ या जल्दी से कोई निर्णय लेने के लिए दबाव न डालें। विश्वास को फिर से बनाना, विशेष रूप से लंबे अलगाव के बाद, एक क्रमिक प्रक्रिया है। आपकी बेटी के साथ आपका रिश्ता भी इसमें महत्वपूर्ण है। चूँकि आपने उसके जन्मदिन पर उससे मिलने जाकर उसके साथ संबंध बनाए रखने का प्रयास किया है, इसलिए यह एक सकारात्मक आधार है। हालाँकि, आपकी बेटी अब किशोरी हो गई है, और उसकी माँ के साथ आपके फिर से जुड़ने के बारे में उसकी भावनाएँ जटिल हो सकती हैं। उसके साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना मददगार हो सकता है, उसे बताएँ कि आप उसकी और उसकी माँ की कितनी परवाह करते हैं, लेकिन साथ ही उसकी भावनाओं और चिंताओं का सम्मान भी करें।

यदि आपका पहला जीवनसाथी फिर से मिलने के विचार के लिए खुला है, तो अतीत में की गई गलतियों को स्वीकार करना और यह दिखाना महत्वपूर्ण होगा कि आप उन अनुभवों से आगे बढ़ चुके हैं। बदलाव के लिए अपनी प्रतिबद्धता का प्रदर्शन करना और एक बेहतर साथी और पिता बनना उसका विश्वास जीतने की कुंजी होगी। शब्दों से ज़्यादा काम ज़ोर से बोलते हैं, इसलिए उसे यह दिखाने में निरंतरता बनाए रखें कि आप इस बार चीज़ों को ठीक करने के लिए गंभीर हैं।

यदि आप फिर से मिलते हैं तो साथ में खुश रहने के लिए, संचार और आपसी सम्मान ज़रूरी है। अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करें, उसकी बात सुनें और चुनौतियों का सामना करने के लिए साथ मिलकर काम करने के लिए तैयार रहें। रिश्तों को दोनों तरफ से प्रयास की आवश्यकता होती है, और इसे अकेले "ठीक" करने की कोशिश करने के बजाय साझेदारी की मानसिकता के साथ आगे बढ़ाना महत्वपूर्ण है।

याद रखें, कठिनाई के बाद रिश्तों को फिर से बनाना और मजबूत करना संभव है, लेकिन इसे कामयाब बनाने के लिए समय, धैर्य और सच्ची प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। अपने पहले जीवनसाथी और बेटी के साथ फिर से जुड़ने की आपकी इच्छा बहुत ही सार्थक है, और देखभाल और समर्पण के साथ, आपके पास एक साथ एक नया अध्याय शुरू करने का मौका है।

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Anu

Anu Krishna  |1330 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
Relationship
नमस्ते महोदया, मैं 32 साल का शादीशुदा आदमी हूँ और मेरा एक बच्चा है, जो 6 साल का है। मैंने अपने फैसले से अरेंज मैरिज की है, मैंने अपने माता-पिता की बात मान ली थी, उस समय मैं एक लड़की के साथ कैजुअल रिलेशनशिप में था, मैंने लड़की से कुछ नहीं कहा और किसी और से शादी कर ली। उसके बाद मैंने उस लड़की के बारे में सोचे बिना अपनी पत्नी के साथ एक खुशहाल जीवन जीने की कोशिश की, जिसे मैंने पीछे छोड़ दिया था, बाहर से मैंने अपनी पत्नी के साथ खुश रहने की कोशिश की लेकिन मेरी पत्नी को लगा कि वह मुझसे मेल नहीं खाती इसलिए मैं अंदर से बहुत परेशान महसूस करता था। फिर भी मैं अपने बच्चे की खातिर रिश्ते को जारी रखने की कोशिश कर रहा था लेकिन अचानक मुझे अपने पूर्व प्रेमी का संपर्क मिला और मैं बहुत खुश था कि इतने लंबे समय के बाद मुझे उससे बात करने का मौका मिला, मैंने उससे मिलने की कोशिश की लेकिन उसने हमेशा मुझसे मिलने से इनकार कर दिया क्योंकि वह किसी रिलेशनशिप में थी। मैंने कई बार कोशिश की और कुछ गलत व्यवहार के कारण मैंने उसे दूसरी बार फिर खो दिया। इस समय जब वो मेरे साथ नहीं है तो उसकी यादें मुझे बहुत परेशान कर रही हैं मैं बहुत दर्द में हूँ, इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?? कृपया मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
सिर्फ़ इसलिए कि आपका कोई पुराना रिश्ता है, किसी और रिश्ते को चाहने का कोई मतलब नहीं है...क्या होगा अगर वह रिश्ता न होता, तो आप अपनी शादी को सफल बनाने के लिए प्रयास करते, है न?
तो बस यही करें...अपनी शादी को एक विकल्प के तौर पर न लें...कौन सी शादी सबसे बढ़िया होती है? और क्या सभी पति-पत्नी एक-दूसरे के लिए बने होते हैं?
तो, अगर उसकी सोच आपसे मेल नहीं खाती, तो आपकी सोच भी उससे मेल नहीं खाती...तो, क्या उसे भी किसी दूसरे रिश्ते में जाने के बारे में सोचना चाहिए। कृपया इस बारे में समझदारी से काम लें, खासकर जब पूरे समीकरण में एक बच्चा हो; एक-दूसरे को समझने की कोशिश करें...अपने मतभेदों के बारे में बात करें और उन्हें स्वीकार करके उन पर काम करने के तरीके खोजें। पूर्व-प्रेम आदि सब बहुत अच्छे लगते हैं, लेकिन जमीनी हकीकत पर ध्यान दें; कृपया...अपनी शादी पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |707 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 27, 2024

Asked by Anonymous - Nov 25, 2024English
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Money
शुभ दिन, मैं 40 साल का हूँ, काम करता हूँ, वार्षिक वेतन 36 लाख सीटीसी, मासिक खर्च -2 लाख किराया और अन्य सहित, मेरे पास 2 फ्लैट हैं, एक पटना में 3 बीएचके फ्लैट और एक कोलकाता में 3 बीएचके, वर्तमान में नोएडा में रह रहा हूँ मैंने MF में लगभग 1 करोड़ का निवेश किया है जिसका वर्तमान मूल्य लगभग 2 करोड़ है, मेरे पास कुछ LIC और HDFC बीमा योजनाएँ भी चल रही हैं कृपया मुझे अपने खर्चों के अनुरूप 10 साल बाद अपनी सेवानिवृत्ति के लिए एक मजबूत कोष बनाने की सलाह दें बहुत बहुत धन्यवाद
Ans: नमस्ते;

क्या आपके पास अपने स्वामित्व वाले फ्लैटों से कोई किराये की आय है?

कृपया पुष्टि करें ताकि उचित रूप से सिफारिश की जा सके।

धन्यवाद;

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Pushpa

Pushpa R  |33 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Nov 27, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
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Health
नमस्ते पुष्पा, मैं अपना दिन सुबह के ध्यान से शुरू करती हूँ जो मेरे मन को शांति और सुकून देता है। लेकिन पहली बार गुस्सा आने के बाद सुबह की शांति खो जाती है और पूरे दिन का मूड खराब हो जाता है। हालाँकि मैं अपने गुस्से को शब्दों या हरकतों से बाहर नहीं दिखाती, लेकिन मन ज़रूर नाराज़ होता है। मैं ऐसा क्या करूँ कि मेरे शब्द या हरकतें मुझे गुस्सा न दिलाएँ? और अगर ऐसा होता भी है, तो मैं खुद को जल्दी से शांत कैसे कर सकती हूँ?
Ans: क्रोध का सामना करने पर भी शांत रहने के लिए, नियमित रूप से मन को प्रशिक्षित करना आवश्यक है, न कि केवल सुबह के समय। इसे संभालने का एक सरल तरीका यह है:

ध्यानपूर्वक साँस लेना: जब आपको लगे कि क्रोध बढ़ रहा है, तो रुकें और गहरी साँस लें। धीरे-धीरे 4 काउंट तक साँस लें, 4 काउंट तक रोकें और 6 काउंट तक साँस छोड़ें। यह सरल अभ्यास आपके मन को कुछ ही पलों में शांत कर सकता है।

अपने क्रोध को देखें: प्रतिक्रिया करने के बजाय, क्रोध का निरीक्षण करें। अपने आप से कहें, "यह बस एक क्षणिक भावना है। मुझे इसे पकड़कर रखने की आवश्यकता नहीं है।"

कृतज्ञता का अभ्यास करें: अपना ध्यान किसी सकारात्मक चीज़ पर लगाएँ - जैसे कि आपके दिन का कोई अच्छा पल। कृतज्ञता क्रोध को जल्दी से कम करती है।

पूरे दिन शांति बनाए रखें: सुबह के ध्यान के बाद, कल्पना करें कि चाहे कुछ भी हो जाए, आप शांत रहेंगे। यह मानसिक तैयारी चुनौतियों के आने पर मदद करती है।

याद रखें, ध्यान और माइंडफुलनेस को प्रभावी बनने के लिए निरंतर मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। एक योग या ध्यान प्रशिक्षक आपको आपके व्यक्तित्व और जीवनशैली के अनुरूप तकनीक सिखा सकता है। स्व-अभ्यास अच्छा है, लेकिन विशेषज्ञ मार्गदर्शन सुनिश्चित करता है कि आप तेजी से लचीलापन विकसित करें और निराशा से बचें।

जब क्रोध आपकी शांति को बाधित करता है, तो इसे अपनी सांस और आंतरिक शांति पर लौटने के संकेत के रूप में देखें—हर बार, आप मजबूत होते जाते हैं।

आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान कोच
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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Nayagam P

Nayagam P P  |3930 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 27, 2024

Milind

Milind Vadjikar  |707 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 27, 2024

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Money
"मैं अभी 25 साल का हूँ और 15 साल की उम्र से ही काम कर रहा हूँ। मेरी सगाई हो चुकी है और फरवरी में मेरी शादी होने वाली है, लेकिन मेरे पास कोई बचत या अतिरिक्त पैसा नहीं है। मैं सिर्फ़ 12वीं पास हूँ और परिवार की ज़िम्मेदारियों को संभालते हुए 15,000 रुपये प्रति महीने की मामूली तनख्वाह कमाता हूँ। बचत या निवेश के लिए संसाधन न होने के कारण, मैं घर खरीदने के बारे में उलझन में हूँ। मुझे लगता है कि घर का मालिक होना मेरी कई समस्याओं का समाधान कर सकता है। अपनी मौजूदा स्थिति को देखते हुए मैं यह कैसे कर सकता हूँ?"
Ans: नमस्ते;

सबसे पहले आपकी सगाई के लिए बधाई।

केंद्र सरकार (पीएमएवाई) के साथ-साथ कई राज्य सरकारों (डीडीए आवास योजना, म्हाडा लॉटरी योजना, टीएन आवास बोर्ड योजना) द्वारा संचालित कई किफायती आवास योजनाएं हैं।

आप इन योजनाओं के माध्यम से घर की तलाश कर सकते हैं।

साथ ही आप अपनी आय में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं ताकि आप कुछ बचत कर सकें जिसे भविष्य की जरूरतों के लिए निवेश किया जा सके।

शुभकामनाएं;

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Milind

Milind Vadjikar  |707 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 27, 2024

Asked by Anonymous - Nov 27, 2024English
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Money
नमस्ते मिलिंद, आशा है कि आप अच्छा कर रहे होंगे। मैं एक एनआरआई हूँ। मेरी उम्र 42 साल है। मैं एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर हूँ। मेरा बेटा 11 साल का है। कृपया MF या स्टॉक में बेहतर निवेश के लिए अपना मार्गदर्शन साझा करें, जिसमें कम जोखिम के साथ बेहतर रिटर्न हो। यह योजना मेरे बेटे की डिग्री की शिक्षा के लिए है। कृपया मेरी योजना देखें। 1. मैं SIP पर हर महीने 20K खर्च कर सकता हूँ। 2. योजना 8 साल के निवेश के लिए है। 3. अगले 8 सालों में मेरा लक्ष्य 40 से 50 लाख कमाना है कृपया मेरे निम्नलिखित प्रश्नों पर अपने इनपुट प्रदान करें 1. कौन से म्यूचुअल फंड मेरे उपरोक्त लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं? 2. क्या 2 से 3 म्यूचुअल फंड में निवेश करना बेहतर है? 3. अपने उपरोक्त लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मुझे कितनी SIP करनी होगी? 4. मैं यूनाइटेड किंगडम से म्यूचुअल फंड में निवेश कैसे कर सकता हूँ? 5. क्या मुझे DMAT खाता खोलने की आवश्यकता है? यदि हाँ, तो कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं यूके से यह कैसे कर सकता हूँ? 6. क्या मुझे KYC करने की आवश्यकता है? यदि हाँ, तो कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं यूके से यह कैसे कर सकता हूँ? यदि आप मेरा मार्गदर्शन करते हैं तो मैं आपका आभारी हूँ धन्यवाद
Ans: नमस्ते;

8 वर्षों में लगभग 50 लाख का कोष बनाने के लिए आपके पास दो विकल्प हैं:

1. 20 हजार मासिक एसआईपी से शुरुआत करें और 8 वर्षों तक हर साल 15% की दर से इसे बढ़ाते रहें।

2. 31 हजार मासिक एसआईपी से शुरुआत करें, जिससे 8 वर्षों के बाद आपको लगभग 50 लाख का कोष मिल सकता है।

इक्विटी म्यूचुअल फंड से 12% का मामूली रिटर्न माना जाता है।

जोखिम के दृष्टिकोण से म्यूचुअल फंड निश्चित रूप से डायरेक्ट स्टॉक से बेहतर होंगे।

आप अपने निवेश के लिए 50:50 के अनुपात में फ्लेक्सीकैप टाइप म्यूचुअल फंड और लार्ज और मिडकैप टाइप म्यूचुअल फंड में निवेश कर सकते हैं।

आप इन श्रेणियों में शीर्ष चतुर्थक से कोई भी फंड चुन सकते हैं।

आपको डीमैट खाते की आवश्यकता नहीं है।

निवेश करने से पहले आपको केवाईसी करने की आवश्यकता होगी, कुछ निवेश ऐप/एएमसी एनआरआई के लिए भी इसे ऑनलाइन करने की पेशकश करते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Anu

Anu Krishna  |1330 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 27, 2024

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Relationship
मैं 4 साल के बच्चे की सिंगल मदर (तलाकशुदा) हूँ। जब बच्चा करीब एक साल का था, तब मैं अलग हो गई थी, उसकी आदतों और अपमानजनक स्वभाव के कारण। मैं नहीं चाहती थी कि मुझे भी यही सब सहना पड़े। पिता या उसके परिवार ने कभी बच्चे को देखने के लिए नहीं कहा। अब मेरा बच्चा सवाल पूछता है कि "मेरे पिता कहाँ हैं", "हर किसी के पिता होते हैं, मेरा कहाँ है"। यह मेरे दिल को तोड़ देता है और मुझे नहीं पता कि इसे कैसे संभालना है। मैं अपने बच्चे को कैसे बताऊँ कि पिता विनम्र तरीके से शामिल नहीं होना चाहते हैं ताकि यह मेरे बच्चे को परेशान न करे।
Ans: प्रिय सुषमा, मुझे यकीन है कि यह आपके लिए वाकई मुश्किल है। मैं जो सुझाव दे सकती हूँ वह यह है कि उसे ऐसी किताबें पढ़कर सुनाएँ जो कहानियों के ज़रिए अलगाव/तलाक के बारे में समझाती हैं। इससे उसे यह समझने में मदद मिलेगी कि परिवार होते हैं और सभी परिवार एक जैसे नहीं होते। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उसे उसके पिता के बारे में अच्छी छवि दें। कड़वाहट बीज की तरह बढ़ सकती है और यह बच्चे के लिए बिल्कुल भी स्वस्थ नहीं है। जैसे-जैसे कहानी आगे बढ़ेगी, आप यह सच्चाई डालना चाहेंगी कि कुछ परिवारों में पिता/माँ शामिल नहीं होते और दूर रहना पसंद करते हैं। यह अभी उसके लिए समझना मुश्किल हो सकता है लेकिन धीरे-धीरे अपने दोस्तों के साथ अपने जीवन की तुलना करने पर, जैसे-जैसे वह बड़ा होगा, उसके मन में और सवाल उठेंगे। इसे एक दिन में एक बार लें...सच्चाई को धीरे-धीरे और उम्र के हिसाब से बताएं और अभी, कहानियाँ बेहतर तरीका लगती हैं। बाद में जब वह बड़ा होगा, तो वह अपने तरीके से सच्चाई की तलाश और उसे समझना चुन सकता है। तब यह एक बड़ा अंतर लग सकता है लेकिन उसे पता चल जाएगा कि आप उसके बचपन में उसके भावनात्मक विकास के लिए चिंता की जगह से आए थे। आप अन्य एकल माताओं से भी संपर्क कर सकते हैं और निश्चित रूप से उनके पास इस पर साझा करने के लिए कुछ बातें होंगी...आखिरकार, एक माँ के रूप में अपने बच्चे के लिए जो सही लगे, वही करें।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7162 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 27, 2024

Money
प्रिय महोदय, मेरी आयु 38 वर्ष है और मैं एक वर्ष में 60 लाख रुपए एकमुश्त या एसटीपी के रूप में म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूं। मैं इसे 15 लाख के 4 भागों में बांटकर निफ्टी 50, निफ्टी मिडकैप 150, एक मल्टी कैप और एक फ्लेक्सी कैप में निवेश करने की योजना बना रहा हूं। मेरे पास 20 वर्ष का निवेश क्षितिज है। मैंने रियल एस्टेट में निवेश किया है इसलिए मैंने पहले ही खुद को विविधतापूर्ण बना लिया है इसलिए मैं 60 लाख रुपए के लिए म्यूचुअल फंड में ही रहना चाहता हूं। कृपया सलाह दें कि क्या यह समझदारी है या मैं मूर्ख हूं?
Ans: आपकी वित्तीय योजना एक स्पष्ट और विचारशील दृष्टिकोण दिखाती है। 20 साल के क्षितिज के साथ 60 लाख रुपये आवंटित करना बुद्धिमानी है। हालाँकि, आइए इष्टतम विविधीकरण, जोखिम प्रबंधन और रिटर्न सुनिश्चित करने के लिए अपनी रणनीति का मूल्यांकन करें।

विविधीकरण हासिल किया:
आपके मौजूदा रियल एस्टेट निवेश यह सुनिश्चित करते हैं कि जोखिम परिसंपत्ति वर्गों में फैला हुआ है।

दीर्घकालिक क्षितिज लाभ:
20 साल का क्षितिज आपको बाजार की अस्थिरता को अवशोषित करने और चक्रवृद्धि लाभ को अधिकतम करने की अनुमति देता है।

म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें:
इस कोष के लिए म्यूचुअल फंड से चिपके रहना तर्कसंगत और कुशल है।

अपनी आवंटन योजना का पुनर्मूल्यांकन करें
एकमुश्त बनाम व्यवस्थित हस्तांतरण योजना (एसटीपी):
एकमुश्त निवेश आपको बाजार समय के जोखिमों के संपर्क में ला सकता है। अस्थिरता को कम करने के लिए 12-18 महीनों में एसटीपी का उपयोग करें।

इक्विटी फंड श्रेणियों का चयन:
लार्ज-कैप, मिड-कैप, मल्टी-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड में निवेश करने का आपका विचार संतुलित है।

इंडेक्स फंड आवंटन से जुड़ी समस्याएं
निफ्टी 50 और निफ्टी मिडकैप 150 से जुड़ी चिंताएं:
इंडेक्स फंड में सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है, जिससे बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान अवसर चूक जाते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ:
सक्रिय फंड विशेषज्ञ फंड मैनेजर की जानकारी और स्टॉक चयन के माध्यम से बेहतर रिटर्न पाने का लक्ष्य रखते हैं।

मल्टी-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड के लाभ
मल्टी-कैप फंड:
ये फंड संतुलित विकास सुनिश्चित करते हुए लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप सेगमेंट में निवेश प्रदान करते हैं।

फ्लेक्सी-कैप फंड:
फंड मैनेजर अवसरों के आधार पर बाजार सेगमेंट में निवेश को स्वतंत्र रूप से आवंटित कर सकते हैं।

पूरक दृष्टिकोण:
इन फंड को सक्रिय लार्ज- और मिड-कैप फंड के साथ मिलाने से मजबूत विविधीकरण सुनिश्चित होता है।

रणनीतिक सिफारिशें
सक्रिय फंड का मिश्रण अपनाएं:
इंडेक्स फंड को सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज- और मिड-कैप फंड से बदलें।

गुणवत्तापूर्ण फंड चयन पर ध्यान दें:
लगातार दीर्घकालिक प्रदर्शन और अनुभवी फंड मैनेजर वाले फंड चुनें।

जोखिम उठाने की क्षमता के आधार पर आवंटन करें:
विकास के लिए इक्विटी फंड में 60-70% और स्थिरता के लिए हाइब्रिड या डेट फंड में 30-40% आवंटन पर विचार करें।

STP तुरंत शुरू करें:
अपनी एकमुश्त राशि लिक्विड फंड में रखें और मासिक आधार पर इक्विटी फंड में व्यवस्थित रूप से ट्रांसफर करें।

कर जागरूकता
इक्विटी म्यूचुअल फंड कर नियम:

1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।
STCG पर 20% कर लगता है।
डेट फंड कराधान:
LTCG और STCG पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।

योजना से बाहर निकलने की रणनीति:
कर लाभ को अनुकूलित करने के लिए 20 साल बाद SWP (व्यवस्थित निकासी योजना) का उपयोग करें।

जोखिम और निगरानी
बाजार के जोखिमों को कम करें:
विविध फंड चयन और STP अस्थिरता के जोखिमों को कम करते हैं।

नियमित रूप से समीक्षा करें:
अपने पोर्टफोलियो की सालाना निगरानी करें और ज़रूरत पड़ने पर उसे संतुलित करें।

अत्यधिक एकाग्रता से बचें: सुनिश्चित करें कि कोई भी एकल फंड श्रेणी आपके पोर्टफोलियो पर हावी न हो। अतिरिक्त सुझाव आपातकालीन निधि: कम से कम 6-12 महीने के खर्चों के लिए आपातकालीन निधि सुनिश्चित करें। बीमा कवरेज: यदि पहले से कवर नहीं है, तो पर्याप्त स्वास्थ्य और टर्म बीमा सुरक्षित करें। अनावश्यक जोड़ से बचें: असंबंधित परिसंपत्तियों में अत्यधिक विविधता लाए बिना म्यूचुअल फंड से चिपके रहें। अंतिम अंतर्दृष्टि आपका नियोजित आवंटन विचारशील विविधीकरण और दीर्घकालिक फोकस को दर्शाता है। इंडेक्स फंड को सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड से बदलने से रिटर्न बढ़ सकता है। एसटीपी का उपयोग करने से बाजार की अस्थिरता को प्रभावी ढंग से संतुलित किया जा सकेगा। निरंतर निगरानी और विशेषज्ञ फंड चयन के साथ, आपका 60 लाख रुपये का निवेश आपके 20-वर्षीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकता है। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |175 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 27, 2024

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