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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7028 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 26, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Ravichandra Question by Ravichandra on Nov 13, 2023English
Money

महोदय, मैंने मार्च 2011 से सितंबर 2021 तक निजी कंपनी में काम किया है, जहां मेरी पीएफ राशि कटती थी। मैंने 10 साल 5 महीने की सेवा पूरी कर ली है और इस्तीफा दे दिया है, लेकिन पीएफ राशि नहीं निकाली है। मैं 60 साल बाद पेंशन प्राप्त करना चाहता हूं, मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: सेवानिवृत्ति के बाद EPF से पेंशन लाभ प्राप्त करना
सेवानिवृत्ति के बाद अपने EPF खाते से पेंशन लाभ प्राप्त करने की योजना बनाने के लिए सावधानीपूर्वक विचार और सक्रिय कदम उठाने की आवश्यकता होती है। आइए एक रणनीति की रूपरेखा तैयार करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको 60 वर्ष की आयु के बाद पेंशन लाभ प्राप्त हो।

EPF पेंशन पात्रता को समझना
पात्रता मानदंड का आकलन

EPF पेंशन लाभ के लिए पात्रता की पुष्टि करें, यह सुनिश्चित करके कि आपने कम से कम 10 वर्ष की पात्र सेवा पूरी कर ली है, जो आपने पूरी कर ली है।
EPF खाता विवरण सत्यापित करना

सत्यापित करें कि आपका EPF खाता आपकी संपूर्ण सेवा अवधि को सटीक रूप से दर्शाता है, जिसमें मार्च 2011 से सितंबर 2021 तक की अवधि शामिल है।
पेंशन लाभ के लिए EPF खाता बनाए रखना
EPF खाता बनाए रखना
पेंशन लाभ के लिए पात्रता बनाए रखने के लिए त्यागपत्र देने पर अपनी EPF राशि निकालने से बचें।
अपने EPF खाते पर ब्याज अर्जित करें और 60 वर्ष की आयु तक सक्रिय रहें।
निरंतर योगदान सुनिश्चित करना

यदि आप किसी अन्य संगठन में शामिल होते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका नया नियोक्ता आपके EPF खाते में योगदान करना जारी रखे, जिससे आपकी EPF सदस्यता की निरंतरता बनी रहे।
पेंशन लाभ के लिए आवेदन करना
पेंशन आवेदन जमा करना

60 वर्ष की आयु प्राप्त करने पर, कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) को पेंशन लाभ के लिए आवेदन जमा करें।
EPFO दिशानिर्देशों के अनुसार पहचान प्रमाण, EPF खाता विवरण और पेंशन आवेदन पत्र जैसे आवश्यक दस्तावेज़ प्रदान करें।
औपचारिकताएँ पूरी करना
EPFO द्वारा आवश्यक किसी भी अतिरिक्त औपचारिकता को पूरा करें, जैसे सेवा विवरण का सत्यापन और सहायक दस्तावेज़ जमा करना।
पेशेवर सलाह लेना
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना

EPF विनियमों के अनुपालन को सुनिश्चित करने और पेंशन लाभों को अनुकूलित करने के लिए EPF मामलों में विशेषज्ञता रखने वाले प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से मार्गदर्शन लें।
एक CFP पेंशन आवेदन प्रक्रिया को नेविगेट करने और उत्पन्न होने वाली किसी भी जटिलता या प्रश्नों को संबोधित करने में सहायता कर सकता है।
नियमित निगरानी
EPF खाते की निगरानी

सटीकता सुनिश्चित करने और समय के साथ पेंशन लाभों के संचय को ट्रैक करने के लिए समय-समय पर अपने EPF खाते के विवरणों की निगरानी करें।
EPFO के साथ अनुवर्ती कार्रवाई

अपने पेंशन आवेदन की स्थिति के बारे में EPFO ​​अधिकारियों के साथ अनुवर्ती कार्रवाई करें और किसी भी देरी या विसंगतियों को तुरंत संबोधित करें।
निष्कर्ष
अपना EPF खाता बनाए रखने और 60 वर्ष की आयु तक पहुँचने पर आवश्यक औपचारिकताओं को पूरा करके, आप सेवानिवृत्ति के बाद अपने EPF खाते से पेंशन लाभ सुरक्षित कर सकते हैं। पेशेवर सलाह लेने और EPFO ​​अधिकारियों के साथ नियमित संचार बनाए रखने से प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करने और पेंशन लाभों में सुचारू संक्रमण सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Money

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Sanjeev

Sanjeev Govila  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Nov 11, 2023

Asked by Anonymous - Nov 02, 2023English
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Money
सर, मैंने सितंबर 2011 से फरवरी 2021 तक निजी कंपनी में काम किया है, जहां मेरी पीएफ राशि काट ली गई थी। मैंने 9 साल 5 महीने की सेवा पूरी कर ली है और इस्तीफा दे दिया है, लेकिन पीएफ राशि नहीं निकाली है। मैं 60 साल के बाद पेंशन प्राप्त करना चाहता हूं, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: आप कर्मचारी पेंशन योजना (ईपीएस) के तहत पेंशन तभी प्राप्त कर सकते हैं, जब आपने कम से कम 10 साल की सेवा पूरी कर ली हो। हालाँकि, आप अभी भी अपनी ईपीएफ राशि निकाल सकते हैं, भले ही आपने 10 साल की सेवा पूरी न की हो। अपनी ईपीएफ राशि को भुनाने के लिए, आप इन चरणों का पालन कर सकते हैं:

1. अपने सभी पिछले पीएफ खातों को मर्ज करें। यह ईपीएफओ वेबसाइट या किसी भी ईपीएफओ कार्यालय के माध्यम से ऑनलाइन किया जा सकता है।
2. समग्र दावा प्रपत्र (आधार आधारित) भरें और इसे अपने पिछले नियोक्ता को जमा करें।
3. निम्नलिखित दस्तावेज़ संलग्न करें:

•आपके आधार कार्ड की प्रति।
•आपके पैन कार्ड की प्रति।
•आपका आईएफएससी कोड और खाता नंबर दिखाने वाला बैंक खाता विवरण।
•आपके बैंक खाते से रद्द किया गया चेक।

4. आपका पिछला नियोक्ता विवरण सत्यापित करेगा और ईपीएफओ को फॉर्म जमा करेगा।
5. ईपीएफओ आपके दावे पर कार्रवाई करेगा और ईपीएफ राशि आपके बैंक खाते में स्थानांतरित कर देगा।

अगर आपने नौकरी से इस्तीफा देने के बाद दो महीने से अधिक समय तक काम नहीं किया है, तो आप अपने ईपीएफ खाते से पूरा बैलेंस निकाल सकते हैं। यदि आपने नौकरी से इस्तीफा देने के बाद दो महीने से अधिक समय तक काम किया है, तो आप अपने ईपीएफ खाते में शेष राशि का केवल 75% ही निकाल सकते हैं। शेष 25% दो महीने की बेरोजगारी के बाद निकाला जा सकता है।

नोट - यदि आप अगले 6 महीने तक किसी अन्य कंपनी में अपनी सेवाएं जारी रखेंगे तो आप पेंशन के लिए पात्र होंगे।

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Sanjeev

Sanjeev Govila  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 06, 2024

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Money
सर, मैंने मार्च 2011 से सितंबर 2021 तक निजी कंपनी में काम किया है, जहां मेरी पीएफ राशि काट ली गई थी। मैंने 10 साल 5 महीने की सेवा पूरी कर ली है और इस्तीफा दे दिया है, लेकिन मैंने इसे नई कंपनी में स्थानांतरित कर दिया है, जहां मैंने ज्वाइन किया है। मैं 60 साल के बाद पेंशन पाना चाहता हूं, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: ईपीएस नियमों के अनुसार, आप 58 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद, या 50 वर्ष की प्रारंभिक सेवानिवृत्ति के बाद मासिक पेंशन प्राप्त करने के पात्र हैं। हालाँकि, यदि आप पेंशन को 2 साल के लिए स्थगित कर देते हैं (जब तक कि आप 60 वर्ष की आयु तक नहीं पहुँच जाते), तो आप प्रति वर्ष 4% की अतिरिक्त दर पर पेंशन प्राप्त करने के पात्र होंगे।

चूंकि आपने 10 साल से अधिक की सेवा पूरी कर ली है और अपनी ईपीएस राशि नई कंपनी में स्थानांतरित कर दी है, इसलिए आपको ईपीएस राशि निकालने की आवश्यकता नहीं है। आप रिटायर होने तक या 58 वर्ष की आयु तक, जो भी पहले हो, ईपीएस योजना में योगदान करना जारी रख सकते हैं। ईपीएफ में जमा राशि को सेवानिवृत्ति के समय एक बार में निकाला जा सकता है

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R P

R P Yadav  | Answer  |Ask -

HR, Workspace Expert - Answered on Feb 08, 2024

Career
मैंने 20 साल से अधिक समय तक एक कंपनी में काम किया था और 50+ की उम्र में मैंने कंपनी छोड़ दी थी और सारा पीएफ और संबंधित राशि निकाल ली थी। मैं फिर से एक कंपनी में शामिल हो गया और अब 58 साल की उम्र में 5+ साल काम करने के बाद सेवानिवृत्त हो रहा हूं। पेंशन की स्थिति क्या होगी.
Ans: सेवानिवृत्ति के बाद पेंशन की स्थिति विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है, और यह उन विशिष्ट कंपनियों की नीतियों और उनके द्वारा दी जाने वाली पेंशन योजना के आधार पर भिन्न हो सकती है। यहां विचार करने के लिए कुछ सामान्य बिंदु दिए गए हैं:

पिछली रोजगार पेंशन: यदि आपकी पहली कंपनी में पेंशन योजना थी, तो आप उस संगठन से पेंशन के हकदार हो सकते हैं। राशि आपके द्वारा काम किए गए वर्षों की संख्या, आपके वेतन और पेंशन योजना की शर्तों जैसे कारकों पर निर्भर हो सकती है।

नई रोज़गार पेंशन: आपकी वर्तमान कंपनी में भी एक पेंशन योजना लागू हो सकती है। नियम और शर्तें वर्तमान नियोक्ता की पेंशन योजना में उल्लिखित होंगी, जिसमें सेवा के वर्ष, वेतन और पेंशन फॉर्मूला जैसे कारक शामिल होंगे।

सरकारी पेंशन योजनाएँ: आपके देश के आधार पर, ऐसी सरकारी पेंशन योजनाएँ हो सकती हैं जिनके लिए आप पात्र हैं, जैसे कि भारत में कर्मचारी पेंशन योजना (ईपीएस)। अपने क्षेत्र में ऐसी योजनाओं के लिए विशिष्ट नियमों और पात्रता मानदंडों की जांच करें।

निजी पेंशन योजना या भविष्य निधि (पीएफ): यदि आपने पहली कंपनी से अपना पीएफ निकाला है, तो यह आपकी पेंशन स्थिति को प्रभावित कर सकता है। कुछ मामलों में, पीएफ निकालने से कुछ लाभों के लिए आपकी पात्रता प्रभावित हो सकती है। दोनों कंपनियों की नीतियों और अपने देश में किसी भी प्रासंगिक नियम की जाँच करें।

सेवानिवृत्ति बचत और निवेश: यदि आपके पास व्यक्तिगत बचत, निवेश, या अन्य सेवानिवृत्ति खाते हैं, तो ये सेवानिवृत्ति के बाद आपके समग्र वित्तीय कल्याण में योगदान देंगे।

पिछले और वर्तमान दोनों नियोक्ताओं के साथ अपनी पेंशन योजनाओं के नियमों और शर्तों की समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। आप अपने अधिकारों की स्पष्ट समझ पाने के लिए और उनकी गणना कैसे की जाएगी, इसके लिए मानव संसाधन विभाग या प्रत्येक कंपनी के पेंशन प्रशासक से परामर्श करना चाह सकते हैं। इसके अतिरिक्त, एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने से आपको अपनी विशिष्ट वित्तीय स्थिति के आधार पर आरामदायक सेवानिवृत्ति की योजना बनाने में मदद मिल सकती है।

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Milind

Milind Vadjikar  |619 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 15, 2024

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Money
नमस्ते सर, नमस्कार। मेरा नाम अनिल है। मैंने सितंबर 2021 में अपनी पिछली नौकरी छोड़ दी और आज तक अपनी पीएफ राशि नहीं निकाली। मैं अगले साल अपने 60 साल पूरे कर लूंगा। मेरी लगातार 22 साल से ज़्यादा की नौकरी है और जब मैं नई संस्था में शामिल हुआ तो सभी पीएफ खाते समय-समय पर ट्रांसफर हो गए। कृपया मुझे बताएं कि क्या मुझे अपना पीएफ बैलेंस पीएफ खाते में रखना जारी रखना चाहिए और क्या मुझे हर साल ब्याज मिलेगा? कृपया मुझे यह भी बताएं कि मुझे अपनी पीएफ पेंशन कब से शुरू करनी चाहिए? आपके मार्गदर्शन के लिए अग्रिम धन्यवाद
Ans: नमस्ते;

आपको अपना ईपीएफ कोष तुरंत निकाल लेना चाहिए और कहीं और निवेश कर देना चाहिए।

ब्याज के अलावा लगातार 3 साल तक कोई योगदान न देने के बाद, ईपीएफ खाता निष्क्रिय हो जाता है।

अगर आपने आस्थगित पेंशन का विकल्प चुना है तो आपको 60 वर्ष की आयु पूरी करने के बाद ईपीएस पेंशन मिल सकती है।

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7028 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
Money
सर, मेरी आयु 54 वर्ष है, सभी आयकर आदि कटौतियों के बाद मेरे पास मासिक वेतन 2.5 लाख रुपये है। दिसंबर 2026 तक कार की EMI 5000 रुपये प्रति माह होगी। मेरे पास 25 लाख का स्वास्थ्य बीमा कवर है, 2 करोड़ का टर्म बीमा है, लेकिन कोई जीवन बीमा कवर नहीं है। मासिक SIP 1 लाख रुपये है। मैंने म्यूचुअल फंड में 55 लाख रुपये का एकमुश्त निवेश किया था, जिसकी कीमत अब लगभग 75 लाख रुपये है। पारिवारिक जिम्मेदारियों के कारण मैं इससे अधिक बचत नहीं कर पा रहा हूँ और मुझे अपने बेटे का 20 लाख रुपये का शिक्षा ऋण चुकाना शुरू करना है, जो 2.5 साल बाद शुरू होगा (क्योंकि वह अभी पढ़ाई कर रहा है)। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि अगर मैं 58 साल की उम्र तक काम करना जारी रखूँ तो मेरे पास सेवानिवृत्ति के समय कितनी धनराशि होगी? सादर
Ans: आपके द्वारा साझा की गई जानकारी के आधार पर, आइए हम आपकी स्थिति का आकलन करें और आपके संभावित रिटायरमेंट कॉर्पस के बारे में जानकारी प्रदान करें।

वर्तमान वित्तीय स्थिति
टेक-होम सैलरी: रु. 2.5 लाख प्रति माह
कार EMI: रु. 5,000 प्रति माह (दिसंबर 2026 को समाप्त)
स्वास्थ्य बीमा: रु. 25 लाख
टर्म बीमा: रु. 2 करोड़
मासिक SIP: रु. 1 लाख
म्यूचुअल फंड में एकमुश्त निवेश: रु. 75 लाख (वर्तमान मूल्य)
शिक्षा ऋण चुकौती: रु. 20 लाख 2.5 वर्ष के बाद शुरू
सेवानिवृत्ति आयु: 58 वर्ष (अब से 4 वर्ष)
प्रक्षेपण के लिए मान्यताएँ
आपका रु. 1 लाख प्रति माह का SIP सेवानिवृत्ति तक जारी रहता है।
आपका एकमुश्त म्यूचुअल फंड निवेश 10% की अनुमानित वार्षिक दर से बढ़ता है।
मासिक SIP निवेश 10% की अनुमानित वार्षिक दर से बढ़ता है।
शिक्षा ऋण का पुनर्भुगतान 2.5 वर्षों में शुरू होता है। आइए मान लें कि इससे आपकी SIP में कोई बाधा नहीं आती है।
अनुमानित सेवानिवृत्ति कोष
1. मौजूदा एकमुश्त निवेश की वृद्धि
वर्तमान मूल्य: 75 लाख रुपये
10% पर 4 वर्षों के लिए वृद्धि: लगभग 1.1 करोड़ रुपये
2. मासिक SIP का भविष्य का मूल्य
SIP: 1 लाख रुपये प्रति माह
अवधि: 48 महीने (4 वर्ष)
10% की दर से वृद्धि: लगभग 63 लाख रुपये
सेवानिवृत्ति पर कुल कोष
एकमुश्त म्यूचुअल फंड मूल्य: 1.1 करोड़ रुपये
SIP निवेश: 63 लाख रुपये
कुल कोष: 1.73 करोड़ रुपये
सिफारिशें
शिक्षा ऋण पुनर्भुगतान: पुनर्भुगतान के लिए आपके बजट में समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। यदि आवश्यक हो तो अपने SIP को बाधित होने से बचाने के लिए आंशिक निकासी या निवेश को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें। बचत बढ़ाना: 2026 में जब आपका कार लोन समाप्त हो जाए, तो अपने कोष को और बढ़ाने के लिए 5,000 रुपये की EMI को SIP में लगाएँ। वित्तीय समीक्षा: बाजार की स्थितियों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ अपने निवेश और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों की नियमित समीक्षा करें। अंतिम अंतर्दृष्टि यदि आपका निवेश औसतन 10% की दर से बढ़ता है, तो आपके पास 58 वर्ष की आयु तक लगभग 1.73 करोड़ रुपये का सेवानिवृत्ति कोष हो सकता है। अपने SIP योगदान को बनाए रखने और आगामी शिक्षा ऋण चुकौती को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए तरलता सुनिश्चित करने पर ध्यान दें। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Nayagam P

Nayagam P P  |3908 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 15, 2024

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Career
सर, मैं 42 साल का एक वित्तीय पेशेवर हूँ और मेरे पास 18 साल का अनुभव है। अब मैं भारत में अच्छी तरह से बसा हुआ हूँ, लेकिन मेरे पास कुछ देनदारियाँ हैं जैसे कि आवास ऋण आदि और मेरे दो बच्चों की ज़िम्मेदारी। मैं हमेशा बेहतर जीवन के लिए विदेश (यूरोप) जाना चाहता था। अब अगर मैं विदेश चला जाता हूँ, तो मुझे नहीं पता कि मैं वहाँ बस पाऊँगा या नहीं? यह मेरी वर्तमान वित्तीय स्थिति को भी बिगाड़ सकता है। कृपया मार्गदर्शन करें कि मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: मेहरबान सर, आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। मैंने हाल ही में इसी तरह के एक प्रश्न का उत्तर दिया है। आप मेरा उत्तर यहाँ देख सकते हैं
यदि आप अधिक जानकारी चाहते हैं, तो मुझे आपकी सहायता/मार्गदर्शन करने में खुशी होगी। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें/हमें फ़ॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3908 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 15, 2024

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Career
मैंने अपनी बीएससी नर्सिंग पूरी कर ली है और मुझे भारत में एक साल का अनुभव है। मेरे माइल्स टैलेंट हब से मुझे यूएसए में 1 साल का स्टेम प्रोग्राम करने का प्रस्ताव मिला है और फिर 3 साल का वर्क वीज़ा दिया जाएगा। क्या मुझे वह करना चाहिए या मेरे लिए और भी बेहतर अवसर हैं।
Ans: माइल्स टैलेंट हब का एक साल के लिए अमेरिका जाकर STEM प्रोग्राम करने और फिर वर्क वीजा पर तीन साल तक रहने का प्रस्ताव एक अच्छा मौका हो सकता है, खासकर अगर आप विदेश में काम करना और यात्रा करना चाहते हैं और अपने करियर को आगे बढ़ाना चाहते हैं। निर्णय लेने से पहले, यहाँ कुछ बातों पर विचार करना चाहिए:

अगर आप अमेरिका में STEM स्कूल जाते हैं, खासकर स्वास्थ्य सेवा जैसे क्षेत्र में, तो आपको उन्नत चिकित्सा प्रौद्योगिकी, अनुसंधान या प्रबंधन में नए रोजगार के अवसर मिल सकते हैं जो आपको भारत में नहीं मिल सकते हैं। यह संभव है कि 3 साल का वर्क वीजा आपको वैश्विक स्वास्थ्य सेवा उद्योग के बारे में जानने में मदद करेगा और साथ ही आपको पैसे कमाने का मौका भी देगा।

आपके वित्त और आपके जीवन पर प्रभाव: विदेश में पढ़ाई करना महंगा हो सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सभी लागतों पर विचार करें, जैसे ट्यूशन, रहने का खर्च और कोई भी छात्रवृत्ति या अन्य वित्तीय सहायता जो उपलब्ध हो सकती है। इस बारे में सोचें कि क्या आप लंबे समय तक घर से दूर रह सकते हैं।

भारत में अवसर: संयुक्त राज्य अमेरिका में बहुत सारे बेहतरीन अवसर हैं, लेकिन भारत में भी विकास की गुंजाइश है, खासकर तब जब स्वास्थ्य सेवा कर्मियों की ज़रूरत बढ़ रही है। भारत में, नौकरी के अवसरों, उच्च शिक्षा कार्यक्रमों या विशेष प्रमाणपत्रों की तलाश करें जो आपके व्यवसाय में आगे बढ़ने में आपकी मदद कर सकते हैं। इस बारे में सोचें कि आप 5 से 10 साल में कहाँ पहुँचना चाहते हैं। यदि आप विदेशी परिवेश में आगे बढ़ना चाहते हैं या नर्सिंग या स्वास्थ्य सेवा प्रबंधन का अध्ययन करने के लिए विदेश में स्कूल जाना चाहते हैं तो यह एक अच्छा पहला कदम हो सकता है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरियां’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |3908 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Career
जेईई मेन 2025 में ओबीसी एनसीएल आईडी नंबर कितने अंकों का होगा उदाहरण सहित
Ans: ओबीसी-एनसीएल (अन्य पिछड़ा वर्ग - गैर-क्रीमी लेयर) आईडी नंबर एक अद्वितीय पहचानकर्ता है जिसे उम्मीदवारों को अपना आवेदन भरते समय प्रदान करना होगा। संख्या में आमतौर पर 8 से 12 अंक होते हैं, और प्रारूप जारी करने वाले राज्य या क्षेत्र के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक ओबीसी-एनसीएल प्रमाणपत्र आईडी नंबर इस तरह दिख सकता है: 1XXXXXXXXXX या OBCL12345678। हालाँकि, कृपया सटीक प्रारूप और लंबाई के लिए अपने राज्य के अधिकारियों द्वारा जारी किए गए विशिष्ट प्रमाणपत्र को देखें, क्योंकि यह राज्य की दस्तावेज़ीकरण प्रणाली के आधार पर भिन्न हो सकता है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |144 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 15, 2024

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Health
मुझे HB1AC 8.3 के साथ मधुमेह का निदान किया गया था। तीन महीने बाद उचित व्यायाम और सही भोजन से मैंने इसे 6.3 पर नियंत्रित कर लिया। मैं नियमित व्यायाम कर रहा हूँ और उचित भोजन ले रहा हूँ। मेरा मधुमेह सामान्य स्तर पर नियंत्रित है। उपवास शर्करा 105-113 और भोजन करने के बाद यह 140 के भीतर है। क्या दवाएँ लेना उचित है या मैं नियमित व्यायाम करूँगा और उचित भोजन करूँगा।
Ans: मुझे लगता है कि आपके द्वारा किए गए प्रयासों के लिए आपको बधाई दी जानी चाहिए।

रक्त शर्करा का स्तर अभी भी प्री-डायबिटिक की सीमा में है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि जब आप जीवनशैली में बदलाव जारी रखें, तो कम से कम मेटफॉर्मिन लेना उपयोगी होगा, जो इंसुलिन सेंसिटाइज़र के रूप में काम करता है। एक बार जब आपका HbA1c 6 से नीचे और उपवास शर्करा 100 से नीचे हो जाता है, तो आप एक चिकित्सक से चर्चा कर सकते हैं और दवाएँ बंद कर सकते हैं।

हालांकि, रक्त शर्करा के स्तर को निर्धारित करने वाले प्रमुख कारकों में से एक आपकी उम्र होगी। इसलिए, यदि आप 60 वर्ष से कम उम्र के हैं, तो छूट एक अच्छा लक्ष्य है।

डॉ चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Kanchan

Kanchan Rai  |402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 15, 2024

Relationship
Hello I am a 40 year old married female. Off late I started feeling attracted to my married Male Friend of last 5 years. I love my husband a lot and can never think of betraying him. But I feel happy in the company of this friend of mine. He sort of has the qualities i always wanted from my husband and as we all know not everyone can possess every quality. I was aware about his liking towards me like he used to flirt with me someway or other also recently he admitted the same to me that he likes me since our first meeting. As we are family friends and stay in the same building, we keep meeting often with family and sometimes only two of us as we like spending time talking to each other. In our recent visit we hugged each other in the rush of emotions. We both got just blown away by the surreal feeling. We admitted the same to each other. After this meeting we kept messaging each other the whole day and so on for next few days and suddenly one day he said he fears this might ruin our family friendship and started ignoring and maintaining distance, he stopped messaging or calling me without discussing anything. But now I am attracted to him so much that I can not take his absence or apathy towards me and want to have cordial relations like we were before, when it was not vocal between us that we like each other. I am not able to adjust to the fact that the person who used to admire and respect me so much and wanted to have a lifelong friendship can become suddenly so distant. I want an advise whether I am wrong in expecting atleast a normal relation like friendship to continue between us. As we have never crossed our boundaries and hugging once will not count as betrayal. Please guide I want him back as before.
Ans: a close relationship with someone outside your marriage, especially when emotions are involved, introduces challenges. You’re aware of this already, and it seems your friend has also recognized the complexities, likely explaining his sudden need for distance. Often, when feelings come to the surface, they carry a weight that makes people reconsider their boundaries to protect the larger relationships at play—in this case, both of your marriages and family dynamics. This pullback doesn’t negate his admiration or the value he places on your friendship but rather reflects the reality of the situation and the need to guard against further complications.

You might find it helpful to explore what exactly you’re drawn to in your friend’s qualities. It could be that he reflects an aspect of yourself you wish to bring into your own relationship. Identifying these qualities is powerful, as it can help you shape a conversation with your husband, potentially bringing deeper fulfillment to your marriage. Many couples find new dimensions in their relationship when they openly discuss what they yearn for and ways to bring those qualities to life together. While it may feel challenging, these conversations can foster intimacy and growth.

It’s also worth noting that maintaining your friend’s respect and allowing him space is likely the best way to preserve your connection long-term, even if it feels painful right now. His distance might ultimately help both of you return to a place of friendship, but pushing for that too soon might complicate things further. In the meantime, remember that it’s natural to feel a loss or a longing for a friend’s company when circumstances shift. Practicing self-compassion and care can be grounding during times like this, as can seeking other outlets for support, such as close friends, hobbies, or moments of solitude that allow you to process your emotions.

Time and patience may help bring this friendship back to a more natural and comfortable place, but focusing on your marriage and yourself will allow you to stay true to your values and find a sense of peace, regardless of the ultimate outcome with your friend.

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Milind

Milind Vadjikar  |619 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
Money
नमस्कार सर, मैं 43+ वर्ष का हूँ, मेरी मासिक आय लगभग 3.40 लाख रुपये है, वर्तमान में मैंने शेयरों में निवेश किया है (वर्तमान पोर्टफोलियो लगभग 1.40 करोड़ रुपये है)। ईएमआई करीब 1.2 लाख प्रति माह है (होम लोन 1 - 2037 तक 50 हजार प्रति माह, 2027 तक 30 हजार कार लोन (13 लाख का भुगतान करके इस वर्ष बंद करने की योजना है, कृपया सुझाव दें कि क्या समयपूर्व बंद करने का यह विकल्प अच्छा है या ईएमआई अच्छा है, कुछ शेयर बेचकर इस राशि का भुगतान किया जाएगा), 2040 तक घर 2 का 30 हजार प्रति माह, पिछले साल से मैंने एसआईपी 1 लाख प्रति माह में निवेश करना शुरू किया है, और शेष 1.20 लाख घर में, बच्चों की शिक्षा खर्च में जाता है। आज की तारीख में ईपीएफ बैलेंस 40 लाख है। जैसा कि ऊपर बताया गया है कि हाल ही में मैंने एसआईपी (अक्टूबर 2023 से) में निवेश करना शुरू किया है, जो 1 लाख प्रति माह के हिसाब से - 10 हजार, और पराग पारीख फ्लेक्सी कैप फंड - नियमित योजना वृद्धि - 25 हजार। आगे बढ़ते हुए हर साल 10% SIP निवेश में वृद्धि होगी। महोदय, मेरा प्रश्न यह है कि वर्तमान SIP और शेयर निवेश के साथ क्या मैं रिटायरमेंट तक 10~12 करोड़ का कॉर्पस फंड बना पाऊंगा (यह मानते हुए कि मैं अगले 15 वर्षों तक नौकरी करूंगा)। वर्तमान शेयर पोर्टफोलियो केवल दीर्घकालिक निवेश के लिए है (यह मानते हुए कि मुझे हर साल 12~15% रिटर्न मिलता है)। कृपया ध्यान दें: 2027 से 2031 तक इंजीनियरिंग में अपने बेटे की शिक्षा के लिए लगभग 60~70 लाख खर्च करूंगा, 50% बचत से और शेष 50% शिक्षा ऋण से खर्च होगा। घर 1 का वर्तमान मूल्य - 1.35 करोड़ (EMI 50K है), घर 2 का वर्तमान मूल्य 82 लाख है (EMI 30K है)।
Ans: नमस्ते;

इक्विटी (स्टॉक और MF), रियल एस्टेट, EPF में परिसंपत्तियों का विवेकपूर्ण मिश्रण रखने के लिए बधाई।

आपकी सोच बिल्कुल सटीक है। आपको शेयर कॉर्पस के माध्यम से कार लोन का प्रीपेमेंट करना चाहिए और EMI को बंद करना चाहिए।

यदि आप 15 वर्षों तक 10% के वार्षिक टॉप-अप के साथ 1 लाख का मासिक SIP बनाए रखते हैं, तो आप लगभग 8.68 करोड़ का कॉर्पस जमा कर सकते हैं।

1.27 करोड़ (कार लोन प्रीपेमेंट के लिए 13 लाख की कटौती मानी जाती है) की स्टॉक होल्डिंग 15 वर्षों में 5.31 करोड़ की राशि में बढ़ने की उम्मीद है।

40 लाख का EPF बैलेंस 15 वर्षों में 1.27 करोड़ के कॉर्पस में बढ़ जाएगा। यदि कोई नया योगदान है, तो वह बोनस होगा।

इसलिए अब से 15 वर्षों के अंत में आपका कुल कॉर्पस 8.68+5.31+1.27=15.26 करोड़ होगा।

आपकी अच्छी वित्तीय योजना के कारण आपको बेटे की शिक्षा के लिए शिक्षा ऋण की आवश्यकता नहीं पड़ सकती है।

म्यूचुअल फंड, डायरेक्ट स्टॉक और ईपीएफ से क्रमशः 12%, 10% और 8% का मामूली रिटर्न माना जाता है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |79 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
Health
डॉक्टर, क्या आप कृपया अलग-अलग आयु वर्ग के बच्चों के लिए उपयुक्त टूथपेस्ट के विशिष्ट ब्रांड की सिफारिश कर सकते हैं? मुझे विशेष रूप से यह जानने में दिलचस्पी है कि कौन से ब्रांड विकास के विभिन्न चरणों में उनके दंत स्वास्थ्य का सबसे अच्छा समर्थन करेंगे, फ्लोराइड सामग्री, स्वाद और समग्र सुरक्षा जैसे कारकों पर विचार करते हुए। क्या आप मार्गदर्शन दे सकते हैं कि कौन से विकल्प छोटे बच्चों, छोटे बच्चों और बड़े बच्चों के लिए सबसे प्रभावी हैं?
Ans: नमस्ते
बच्चों और कम उम्र के बच्चों के लिए, ऐसा टूथपेस्ट चुनना ज़रूरी है जो उनके बढ़ते दांतों और मसूड़ों के लिए सुरक्षित और प्रभावी हो। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. *फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट* (0-2 साल): शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट की सलाह दी जाती है। इस आयु वर्ग के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए टूथपेस्ट की तलाश करें, जैसे "बेबी टूथपेस्ट" या "ट्रेनिंग टूथपेस्ट"। कृपया ध्यान दें कि फ्लोराइड, हालांकि स्थानीय रूप से उपयोग किए जाने पर बेहद फायदेमंद है, अगर गलती से निगल लिया जाए तो फ्लोरोसिस का कारण बन सकता है। यही कारण है कि छोटे बच्चों को फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

2. *कम फ्लोराइड वाला बच्चों का टूथपेस्ट* (2-6 साल): छोटे बच्चों के लिए, कम फ्लोराइड सांद्रता (लगभग 500-600 पीपीएम) वाला टूथपेस्ट उपयुक्त है। इससे फ्लोरोसिस (दांतों पर सफेद धब्बे) को रोकने में मदद मिलती है, साथ ही कैविटी से भी सुरक्षा मिलती है।

3. *कोमल तत्व*: जलन को कम करने के लिए कोमल तत्वों वाले टूथपेस्ट का चुनाव करें।

5. *स्वाद और बनावट*: दांतों को ब्रश करना एक मजेदार अनुभव बनाने के लिए बच्चों के अनुकूल स्वाद और बनावट वाला टूथपेस्ट चुनें!

अधिकांश लोकप्रिय टूथपेस्ट ब्रांड टॉडलर्स और छोटे बच्चों के लिए कई विकल्प प्रदान करते हैं।

इनके अलावा, बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए कुछ ब्रांड हैं जिन्हें नैतिक रूप से बढ़ावा दिया जाता है (व्यावसायिक रूप से विज्ञापित नहीं किया जाता है, लेकिन दंत चिकित्सकों के नुस्खों पर केमिस्ट के माध्यम से बेचा जाता है) आप विशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने बच्चे के दंत चिकित्सक से बात कर सकते हैं।

याद रखें कि दांतों को ब्रश करते समय हमेशा अपने बच्चे की निगरानी करें और उन्हें कम उम्र से ही उचित मौखिक स्वच्छता की आदतें सिखाएँ!

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Mayank

Mayank Chandel  |1931 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
सभी को नमस्कार, मैंने इस वर्ष बी.एस.सी. बॉटनी में स्नातक किया है...पिछले 3 वर्षों से। मैं NEET UG परीक्षा दे रहा हूँ, लेकिन इसे पास नहीं कर पाया (इस वर्ष मैंने 560 अंक प्राप्त किए हैं और 2 लाख रैंक प्राप्त की है)...वर्तमान में मेरा मूड स्विंग होता रहता है और मैं पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता हूँ। कभी-कभी मैं बहुत आक्रामक हो जाता हूँ और हार मानने के बारे में सोचता हूँ और कभी-कभी मैं बहुत प्रेरित होता हूँ...मैं कौन से अन्य करियर विकल्प चुन सकता हूँ और बाद में अच्छी रकम (1 लाख-1.5 लाख) कमा सकता हूँ। साथ ही मैं 22 वर्ष का हूँ...यदि मैं 2025 में NEET पास कर लेता हूँ...तो क्या अगले 5 वर्ष (लगभग) एमबीबीएस की पढ़ाई करना उचित होगा...मतलब...क्या बहुत देर हो चुकी है
Ans: नमस्ते
मेरे दोस्त, तुमने NEET पास कर लिया है, लेकिन सरकारी कॉलेज की कटऑफ ऊंची होने के कारण तुम्हें सीट नहीं मिल पाई। आज MBBS एक बुनियादी योग्यता बन गई है, तुम्हें विशेषज्ञता भी हासिल करनी होगी। इसमें 3-4 साल और लगेंगे। इस बारे में भी सोचो और फिर फैसला करो।

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