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क्या मुझे अपने एसआईपी पोर्टफोलियो में एवेन्यू सुपरमार्ट्स को शामिल करना चाहिए?

Samraat

Samraat Jadhav  |2086 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Oct 01, 2024

Samraat Jadhav is the founder of Prosperity Wealth Adviser.
He is a SEBI-registered investment and research analyst and has over 18 years of experience in managing high-end portfolios.
A management graduate from XLRI-Jamshedpur, Jadhav specialises in portfolio management, investment banking, financial planning, derivatives, equities and capital markets.... more
VEDANTAM Question by VEDANTAM on Oct 01, 2024English
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सम्राट जी, 25 सितंबर को मेरे (मैं वेदांतम हूं) एसआईपी पोर्टफोलियो के बारे में पूछे गए सवाल के जवाब में, एवेन्यू सुपरमार्ट्स की विकास कहानी खत्म हो गई है। मैं आपकी राय का सम्मान करता हूं। इसके स्थान पर, मुझे कौन सी स्क्रिप जोड़नी चाहिए। एक या दो सुझाव दें।

Ans: बजाज हाउसिंग
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6958 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Asked by Anonymous - Apr 19, 2024English
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नमस्ते संजीव सर, आशा है कि आप स्वस्थ होंगे। मैंने अभी-अभी म्यूचुअल फंड में SIP के ज़रिए अपना निवेश शुरू किया है। क्या आप कृपया मुझे मेरे पोर्टफोलियो के बारे में सलाह देंगे। मैं हर महीने नीचे दिए गए फंड में 12k निवेश करता हूँ। केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड रेग एडलवाइस मिड कैप फंड रेग एचडीएफसी फोकस्ड 30 फंड पीजीआईएम इंडिया मिड कैप ऑप फंड एसबीआई कॉन्ट्रा फंड सुंदरम सर्विसेज फंड। मैंने हाल ही में क्वांट स्मॉल कैप फंड ग्रोथ रेगुलर प्लान SIP OF 3K भी जोड़ा है। मैं SIP फॉर्मेट में और 10k निवेश करना चाहता हूँ, कृपया सुझाव दें कि मुझे कहाँ निवेश करना चाहिए।
Ans: यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आप म्यूचुअल फंड के माध्यम से निवेश की दुनिया में उतर रहे हैं। आइए आपके पोर्टफोलियो और भविष्य के निवेशों पर चर्चा करें।

फंडों का आपका वर्तमान चयन बाजार के विभिन्न खंडों में विविधीकरण के लिए एक विचारशील दृष्टिकोण दिखाता है।

अपने पोर्टफोलियो में एक स्मॉल-कैप फंड जोड़ने से लंबी अवधि में विविधीकरण और उच्च रिटर्न की संभावना बढ़ जाती है।

अपने अतिरिक्त 10k निवेश के लिए, आइए उन विकल्पों की खोज करें जो आपकी मौजूदा होल्डिंग्स के पूरक हों और आपके लक्ष्यों के साथ संरेखित हों।

लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं और कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न चाहने वाले निवेशकों के लिए आदर्श हैं।

मल्टी-कैप फंड बाजार खंडों में लचीलापन प्रदान करते हैं, जिससे आप विभिन्न अवसरों का लाभ उठा सकते हैं।

अपने पोर्टफोलियो के लिए नए फंड चुनते समय अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

कृपया, हर कदम पर आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

याद रखें, निवेश एक यात्रा है, और रास्ते में सवाल और अनिश्चितताएँ होना सामान्य है।

अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखें और अगर आपको सहायता या सलाह की ज़रूरत हो तो संपर्क करने में संकोच न करें।

परिश्रम और धैर्य के साथ, आप अपनी वित्तीय आकांक्षाओं को प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर हैं।

बेहतरीन काम करते रहें और याद रखें कि आपका हर निवेश आपको आपके सपनों के करीब लाता है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6958 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Money
सर मेरी उम्र 32 साल है, मैंने जुलाई 2023 से SIP शुरू कर दिया है, मेरे निवेश का विवरण नीचे दिया गया है निप्पॉन स्मॉल कैप 2k क्वांट स्मॉल कैप 1k टाटा स्मॉल कैप 1k एसबीआई स्मॉल कैप 2k आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल वैल्यू 2k क्वांट मिड कैप 3k एसबीआई मैग्नम मिड कैप 2k एसबीआई कॉन्ट्रा फंड 3k पराग पारिख फ्लेक्सी कैप 2k स्टेप अप के साथ 25 साल की सिप योजना, कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा करें,
Ans: कम उम्र में SIP में निवेश करने के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। यह दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक मजबूत आधार तैयार करता है। आपका विविध पोर्टफोलियो बाजार के अवसरों और जोखिमों की अच्छी समझ को दर्शाता है।

अपने वर्तमान पोर्टफोलियो का मूल्यांकन
वर्तमान निवेश:

आपके SIP स्मॉल कैप, मिड कैप और कॉन्ट्रा फंड में फैले हुए हैं, जिसमें अतिरिक्त विविधीकरण के लिए फ्लेक्सी कैप है।
प्रत्येक श्रेणी आपकी निवेश रणनीति में एक अलग उद्देश्य पूरा करती है।
पोर्टफोलियो संरचना विश्लेषण
स्मॉल कैप फंड:

विकास की संभावना: स्मॉल कैप फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन उच्च जोखिम के साथ आते हैं।
वर्तमान आवंटन: आपके पास स्मॉल कैप फंड में ₹6,000 हैं, जो काफी आक्रामक है।
मूल्यांकन: उच्च जोखिम, उच्च रिटर्न। सुनिश्चित करें कि आप अस्थिरता के साथ सहज हैं।
मिड कैप फंड:

संतुलित विकास: मिड कैप फंड विकास और स्थिरता के बीच संतुलन प्रदान करते हैं।
वर्तमान आवंटन: मिड कैप फंड में ₹5,000। जोखिम का प्रबंधन करते हुए विकास को पकड़ने के लिए यह एक अच्छी रणनीति है।
मूल्यांकन: मध्यम जोखिम भरा, दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त।
वैल्यू और कॉन्ट्रा फंड:

रक्षात्मक रणनीति: ये फंड कम मूल्य वाले शेयरों में निवेश करते हैं, जिनका लक्ष्य दीर्घकालिक वृद्धि है।
वर्तमान आवंटन: वैल्यू और कॉन्ट्रा फंड में संयुक्त रूप से ₹5,000।
मूल्यांकन: कम जोखिम भरा, बाजार में गिरावट के लिए उपयुक्त।
फ्लेक्सी कैप फंड:

विविधीकरण: फ्लेक्सी कैप फंड विविधीकरण प्रदान करते हुए बाजार पूंजीकरण में निवेश करते हैं।
वर्तमान आवंटन: फ्लेक्सी कैप में ₹2,000।
मूल्यांकन: विभिन्न बाजार खंडों में विविधता लाकर सुरक्षा जाल प्रदान करता है।
अनुकूलन के लिए सिफारिशें
जोखिम और वृद्धि को संतुलित करना:

पुनर्आवंटन सुझाव: कुछ फंडों को स्मॉल कैप से लार्ज कैप या संतुलित फंड जैसे अधिक स्थिर विकल्पों में पुनर्आवंटित करने पर विचार करें।
कारण: वृद्धि को लक्ष्य बनाते हुए समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करता है।
लार्ज कैप फंड का परिचय:

सुझाव: अपने पोर्टफोलियो में लार्ज कैप फंड जोड़ें।
कारण: लार्ज कैप फंड स्थिरता और स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं, जो उच्च जोखिम वाले छोटे और मध्यम कैप फंड को संतुलित करते हैं।
संतुलित फंड:

सुझाव: एक संतुलित या हाइब्रिड फंड शामिल करें।

कारण: ये फंड इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं, जो एक संतुलित जोखिम-इनाम प्रोफ़ाइल प्रदान करते हैं।

पोर्टफोलियो स्टेप-अप रणनीति
नियमित वृद्धि:

कार्यान्वयन: योजना के अनुसार अपने SIP योगदान को सालाना बढ़ाएँ।

कारण: स्टेप-अप SIP आपके निवेश को अधिक प्रभावी ढंग से संयोजित करने में मदद करते हैं।

पेशेवर मार्गदर्शन का महत्व
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) को नियुक्त करें:

लाभ: आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह।

कारण: एक CFP आपके पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने और यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि यह आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखित हो।

नियमित निगरानी और समीक्षा

आवधिक पोर्टफोलियो समीक्षा:

आवृत्ति: कम से कम सालाना अपने निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।

कारण: सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के साथ संरेखित रहें।

पुनर्संतुलन:

कार्रवाई: यदि कोई फंड महत्वपूर्ण रूप से बेहतर या खराब प्रदर्शन करता है तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।

कारण: वांछित परिसंपत्ति आवंटन और जोखिम स्तर को बनाए रखता है।
अंतिम विचार
विभिन्न फंडों में SIP में आपका अनुशासित निवेश एक मजबूत शुरुआत है। इष्टतम विकास और जोखिम प्रबंधन के लिए, अपने पोर्टफोलियो में लार्ज कैप और संतुलित फंड शुरू करने पर विचार करें। नियमित समीक्षा और पेशेवर मार्गदर्शन आपके निवेश को ट्रैक पर रखेगा। स्टेप-अप के साथ 25-वर्षीय योजना के प्रति आपकी प्रतिबद्धता दूरदर्शिता और दृढ़ संकल्प को दर्शाती है, जो पर्याप्त धन सृजन का मार्ग प्रशस्त करती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6958 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 28, 2024

Asked by Anonymous - May 27, 2024English
Money
कृपया मेरे SIP पोर्टफोलियो की समीक्षा करें - HDFC रिटायरमेंट फंड 10K प्रति माह ICICI रिटायरमेंट फंड 10K प्रति माह UTI म्यूचुअल फंड UTI मिड कैप फंड - रेगुलर प्लान 5k प्रति माह सुंदरम लार्ज एंड मिड कैप फंड - रेगुलर ग्रोथ 5k प्रति माह यूनियन चिल्ड्रन फंड 10k प्रति माह आदित्य बिड़ला सन लाइफ मल्टी-कैप फंड रेगुलर ग्रोथ 10k प्रति माह सैमको फ्लेक्सी कैप फंड - 10k प्रति माह यूनियन इनोवेशन एंड ऑपर्च्युनिटीज फंड - रेगुलर ग्रोथ - 10k प्रति माह पराग पारिख फ्लेक्सीकैप 2k प्रति माह पराग पारिख डायनेमिक एसेट एलोकेशन फंड 5k प्रति माह बैंक ऑफ इंडिया मैन्युफैक्चरिंग एंड इंफ्रास्ट्रक्चर फंड 10k प्रति माह ULIP प्लान (मिडकैप मोमेंटम फंड) - 5k प्रति माह HDFC लार्ज कैप और मिड कैप - IDCW - 500 रुपये प्रति माह मेरा इरादा 15 और सालों तक निवेश करके रखने का है। मैं क्या परिवर्तन लाऊं?
Ans: अपने निवेश लक्ष्यों को समझना
आपके पास म्यूचुअल फंड और योजनाओं की विविधतापूर्ण रेंज के साथ एक अच्छी तरह से संरचित SIP पोर्टफोलियो है। आपका लक्ष्य 15 और वर्षों के लिए निवेश करना और उसे बनाए रखना है, जो दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक सराहनीय रणनीति है। आपके द्वारा चुने गए फंडों का मिश्रण विकास और सुरक्षा के प्रति एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है।

वर्तमान पोर्टफोलियो का मूल्यांकन
आपके पोर्टफोलियो में रिटायरमेंट फंड, मिड-कैप, लार्ज-कैप, मल्टी-कैप और सेक्टर-विशिष्ट फंड सहित विभिन्न म्यूचुअल फंड शामिल हैं। यह विविधता विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों में जोखिम को फैलाने में मदद करती है। प्रत्येक रिटायरमेंट फंड में प्रति माह 10,000 रुपये का निवेश करना एक अच्छा निर्णय है, क्योंकि ये फंड लंबी अवधि में स्थिरता और विकास प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

फंड के प्रकारों का मूल्यांकन
आपने मिड-कैप और लार्ज-कैप फंड शामिल किए हैं, जो विकास क्षमता और सापेक्ष स्थिरता प्रदान करते हैं। मिड-कैप फंड अपनी उच्च विकास क्षमता के लिए जाने जाते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं। लार्ज-कैप फंड समय के साथ स्थिरता और लगातार रिटर्न प्रदान करते हैं। मल्टी-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड में आपका निवेश बाजार की स्थितियों के अनुसार पोर्टफोलियो को समायोजित करने में लचीलापन सुनिश्चित करता है।

नियमित बनाम प्रत्यक्ष फंड
आपने प्रत्यक्ष फंड के बजाय नियमित योजनाओं का विकल्प चुना है, जो फायदेमंद है। नियमित फंड पेशेवर सलाह और प्रबंधन के लाभ के साथ आते हैं। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) आपको सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकता है और ऐसी जानकारी प्रदान कर सकता है जो प्रत्यक्ष फंड के माध्यम से आसानी से उपलब्ध नहीं है।

क्षेत्र-विशिष्ट निवेश
आपके पोर्टफोलियो में विनिर्माण और बुनियादी ढाँचा फंड जैसे क्षेत्र-विशिष्ट फंड शामिल हैं। ये फंड अपने संबंधित क्षेत्रों के अच्छे प्रदर्शन पर उच्च रिटर्न दे सकते हैं। हालाँकि, अगर क्षेत्र में मंदी आती है तो वे अधिक जोखिम के साथ आते हैं। इन्हें अधिक स्थिर फंड के साथ संतुलित करना एक अच्छी रणनीति है।

बच्चों के लिए विशेष निवेश
बच्चों के फंड में निवेश करना एक सोच-समझकर लिया गया निर्णय है। ये फंड दीर्घकालिक विकास प्रदान करने और आपके बच्चों की भविष्य की शैक्षिक और अन्य ज़रूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन फंड में नियमित निवेश सुनिश्चित करने से आपके बच्चे की भविष्य की वित्तीय ज़रूरतें सुरक्षित होंगी।

यूलिप और रिटायरमेंट फंड
मिड-कैप मोमेंटम फंड और विभिन्न रिटायरमेंट फंड के साथ यूलिप प्लान को शामिल करना एक संतुलित दृष्टिकोण दर्शाता है। यूलिप बीमा को निवेश के साथ जोड़ते हैं, जिससे दोहरे लाभ मिलते हैं। हालांकि, वे अक्सर उच्च शुल्क के साथ आते हैं। यूलिप से जुड़े प्रदर्शन और लागतों का नियमित रूप से मूल्यांकन करना आवश्यक है।

फंड प्रदर्शन की समीक्षा
अपने फंड के प्रदर्शन की नियमित रूप से समीक्षा करें। बेंचमार्क इंडेक्स और पीयर फंड के साथ उनके रिटर्न की तुलना करें। इससे खराब प्रदर्शन करने वाले फंड की पहचान करने और आवश्यक समायोजन करने में मदद मिलती है।

जोखिम प्रबंधन
आपका पोर्टफोलियो लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड में निवेश के साथ जोखिम के प्रति एक संतुलित दृष्टिकोण दिखाता है। डायनेमिक एसेट एलोकेशन फंड को जोड़ने से बाजार की स्थितियों के अनुसार पोर्टफोलियो को समायोजित करने में मदद मिलती है, जिससे जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।

पोर्टफोलियो बढ़ाने के लिए सिफारिशें
पोर्टफोलियो संतुलन बनाए रखें: जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण सुनिश्चित करें। अगर बाजार में उतार-चढ़ाव बढ़ता है तो अधिक डायनेमिक एसेट एलोकेशन फंड को शामिल करने पर विचार करें।

सेक्टर एक्सपोजर की निगरानी करें: किसी एक सेक्टर में अत्यधिक निवेश से बचने के लिए नियमित रूप से सेक्टर-विशिष्ट फंड की समीक्षा करें। यदि आवश्यक हो तो और विविधता लाएं।

यूलिप प्रदर्शन का मूल्यांकन करें: यूलिप से जुड़े प्रदर्शन और शुल्कों का नियमित रूप से आकलन करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हों।

जानकारी रखें: बाज़ार के रुझानों से खुद को अपडेट रखें और सूचित निर्णय लेने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से पेशेवर सलाह लें।

निवेश में लचीलापन: बाज़ार की स्थितियों और जीवन में होने वाले बदलावों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो को समायोजित करने के लिए तैयार रहें। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करें।

अपनी रणनीति की सराहना करें
एसआईपी के माध्यम से दीर्घकालिक निवेश के लिए आपका दृष्टिकोण सराहनीय है। नियमित निवेश और एक विविध पोर्टफोलियो वित्तीय स्थिरता और विकास प्राप्त करने की कुंजी है। बच्चों के फंड और सेवानिवृत्ति योजनाओं को शामिल करने का आपका विचार आपके परिवार के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए एक मजबूत प्रतिबद्धता दिखाता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6958 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 05, 2024

Asked by Anonymous - Aug 05, 2024English
Money
प्रिय महोदय, मैं 59 वर्षीय वेतनभोगी व्यक्ति हूँ और जून 2021 से पराग पारिख फ्लेक्सी कैप (20000 रुपये), एक्सिस मिड कैप (5000 रुपये), एक्सिस ईएसजी (5000 रुपये), निप्पॉन मल्टी-कैप (5000 रुपये), केनरा स्मॉल कैप (3000 रुपये), एसबीआई स्मॉल कैप (3000 रुपये) - सभी डायरेक्ट प्लान में मासिक एसआईपी कर रहा हूँ। निवेश दिसंबर 2030 तक जारी रहेगा। उसके बाद, मैं अगले 3 वर्षों तक निवेशित रहने की योजना बना रहा हूँ। धन सृजन मेरा लक्ष्य है। कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।
Ans: मौजूदा निवेश रणनीति

आप म्यूचुअल फंड में हर महीने 41,000 रुपये निवेश कर रहे हैं।
आपके पोर्टफोलियो में अलग-अलग तरह के फंड शामिल हैं।
आपकी योजना 2030 तक निवेश करने और उसके बाद भी निवेशित रहने की है।
सकारात्मक पहलू
धन सृजन के लिए SIP शुरू करना अच्छा काम है।
आपके पोर्टफोलियो में फंड के कई तरह के फंड शामिल हैं।
धन निर्माण के लिए लंबी अवधि की निवेश योजना स्मार्ट है।
सुधार के लिए क्षेत्र
आपका पोर्टफोलियो प्रबंधन के लिए बहुत जटिल हो सकता है।
बहुत सारे स्मॉल-कैप फंड जोखिम बढ़ा सकते हैं।
डायरेक्ट प्लान के लिए आपको ज़्यादा काम करने की ज़रूरत है।
जोखिम मूल्यांकन
59 की उम्र में, आप शायद कम जोखिम वाले निवेश करना चाहें।
स्मॉल-कैप फंड बहुत जोखिम भरे हो सकते हैं।
बढ़ती उम्र के साथ स्मॉल-कैप में निवेश कम करने पर विचार करें।
फंड का चयन
आपके फंड अच्छी कंपनियों के हैं।
लेकिन छह फंड होना बहुत ज़्यादा हो सकता है।
3-4 फंड तक सीमित करने के बारे में सोचें।
रेगुलर बनाम डायरेक्ट प्लान
डायरेक्ट प्लान की लागत कम होती है, लेकिन ज़्यादा काम करने की ज़रूरत होती है।
रेगुलर प्लान आपको विशेषज्ञ की मदद देते हैं।
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको बेहतर मार्गदर्शन दे सकता है।

नियमित योजनाओं के लाभ

फंड चयन पर विशेषज्ञ सलाह प्राप्त करें।

नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा और पुनर्संतुलन।

कागजी कार्रवाई और कर नियोजन में सहायता।

प्रत्यक्ष योजनाओं के नुकसान

आपको स्वयं शोध करके फंड चुनना चाहिए।

आपके पोर्टफोलियो के लिए कोई पेशेवर मार्गदर्शन नहीं।

बेहतर निवेश विकल्पों से चूक सकते हैं।

सुझाए गए बदलाव

नियमित योजनाओं में जाने के बारे में सोचें।

फंड की संख्या घटाकर 3-4 करें।

अपने स्मॉल-कैप एक्सपोजर को कम करें।

एसेट एलोकेशन

लार्ज, मिड और स्मॉल-कैप का अच्छा मिश्रण रखें।

स्थिरता के लिए कुछ डेट फंड जोड़ें।

आवंटन की वार्षिक समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

कर नियोजन

जांचें कि क्या आप कर बचत के लिए ELSS फंड का उपयोग कर रहे हैं।

यदि नहीं, तो अपने पोर्टफोलियो में एक जोड़ने पर विचार करें।

यह आपके कर के बोझ को कम करने में मदद कर सकता है।

निगरानी और पुनर्संतुलन

हर 6 महीने में अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की जांच करें।

अगर फंड लंबे समय तक अच्छा प्रदर्शन नहीं करते हैं, तो उन्हें बदल दें।
अपने एसेट मिक्स को अपने लक्ष्यों के अनुरूप रखें।

अंत में

आपकी निवेश योजना अच्छी है, लेकिन इसमें कुछ बदलाव की जरूरत है।

बेहतर नतीजों के लिए विशेषज्ञ की मदद लें।

नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन आपके रिटर्न को बेहतर बना सकता है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1144 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Aug 28, 2024English
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Health
नमस्ते डॉ., मैं 43 वर्षीय पुरुष हूँ, मेरी हाइट 6 फीट है, ऑफिस जॉब 10-7 है, मेरा शरीर पतला है, पिछले 3-4 महीनों में मैंने अपना वजन 75 किलो से घटाकर 70 किलो कर लिया है (5 महीने में 5 किलो), मेरा KFT, LFT, CBC और लिपिड प्रोफाइल सामान्य है। मेरा शुगर (फास्टिंग 93), (रैंडम) 140 है, और मैं B.P. की दवा ले रहा हूँ, अब मैं 10 किलो वजन बढ़ाना चाहता हूँ, मेरी शंकाएँ हैं... 1. क्या मुझे वजन बढ़ाने के लिए जिम जॉइन करना चाहिए (मुझे लगता है कि मैं प्री-डायबिटिक हूँ) 2. मेरा वजन क्यों कम हो रहा है? 3. वजन बढ़ाने के लिए मुझे कौन सी डाइट या सप्लीमेंट लेनी चाहिए? कृपया इस संबंध में मेरी मदद करें... धन्यवाद
Ans: इंसुलिन की कमी से भी वजन कम होता है
इंसुलिन की कमी से बचने के लिए पेप्टाइड की जांच करवाएं
अगर यह सामान्य हो जाता है तो दुबले शरीर के लिए अच्छा प्रोटीन देने के लिए पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1144 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 09, 2024English
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Health
क्या लीवर सिरोसिस का इलाज है और मधुमेह और पीसीओएस के साथ स्थिति की प्रगति को रोकने के लिए क्या उपाय है?
Ans: लीवर का इतना दुरुपयोग होता है कि हर पदार्थ को हमारे सिस्टम में प्रवेश करने से पहले लीवर द्वारा जांचना पड़ता है। इसकी पुनर्जनन क्षमता इसे तब तक सीमा तक धकेलती है जब तक कि यह फाइब्रोटिक और सिरोसिस न हो जाए और लक्षण प्रकट न हो जाएं। लीवर सिरोसिस भी एक जीवनशैली संबंधी विकार है। अगर समय रहते इसका पता चल जाए और सही जीवनशैली अपनाई जाए तो यह ठीक हो सकता है। लीवर के सामान्य दुरुपयोग में से एक है 1. शराब का सेवन 2. देर से खाना इन दोनों को ठीक करें 1. शराब पीना बंद करें 2. शाम 6 बजे तक जल्दी खाना खा लें

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Pushpa

Pushpa R  |24 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Nov 05, 2024

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Health
नमस्ते, मैं पिछले 4 सालों से सप्ताह में 5 दिन एक घंटे योगाभ्यास कर रहा हूँ और सप्ताह में 3 दिन 5 किलोमीटर पैदल चलता हूँ। मैं प्रतिदिन बहुत कम मात्रा में भोजन लेता हूँ और स्वस्थ आहार का पालन करता हूँ। लेकिन मेरा पेट हमेशा बाहर निकला रहता है। यह अजीब लगता है क्योंकि यह निचले पेट से ज़्यादा बड़ा दिखता है। मैं जो भी करता हूँ, यह कम नहीं होता। कृपया मदद करें
Ans: पेट का लगातार फूलना, खास तौर पर पेट के ऊपरी हिस्से में, कभी-कभी आहार और व्यायाम से परे कारकों के कारण भी हो सकता है। यह मुद्रा, कोर की मांसपेशियों की सक्रियता या पेट फूलने जैसी पाचन संबंधी समस्याओं से संबंधित हो सकता है। यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:

कोर को मज़बूत बनाने वाले व्यायाम: कोर-विशिष्ट योग आसन, जैसे कि नवासना (नाव मुद्रा) और उष्ट्रासन (ऊँट मुद्रा), पेट की गहरी मांसपेशियों को लक्षित कर सकते हैं। ये कोर को भीतर से मज़बूत बनाने में मदद करते हैं और समय के साथ पेट फूलने को कम करने में मदद कर सकते हैं।

साँस लेने की तकनीक (प्राणायाम): मार्गदर्शन में कपालभाति (खोपड़ी चमकाने वाली साँस) आज़माएँ। यह पाचन को उत्तेजित करता है, पेट के क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है और पेट फूलने को कम कर सकता है।

पाचन पर ध्यान दें: कभी-कभी पेट फूलने का कारण खाद्य असहिष्णुता हो सकता है। यह देखना कि कौन से खाद्य पदार्थ पेट फूलने का कारण बनते हैं और ध्यान से खाना मददगार हो सकता है।

चूँकि परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए योग प्रशिक्षक के साथ काम करने से आपको विशिष्ट ज़रूरतों को पूरा करने के लिए अभ्यास करने में मदद मिल सकती है। वे प्रगति की निगरानी करने और सर्वोत्तम परिणाम के लिए अभ्यासों को समायोजित करने में मदद कर सकते हैं।

हार्दिक शुभकामनाएं,
आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान कोच
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6958 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 05, 2024
Money
Sir I am 47 years old and want to retire in next 2-3 years. My portfolio is as under FD-22 L MF-22 L. ( SIP of 33000 running) Gold--10 L EPF--24 L and App Gratuity -10 L Equity--10 L Rental Income -25000 per month from 80 Lacs flat. ( No loan pending now) 1 cr term plan and 10 l mediclaim running Parental House -2.5 cr and Land -2.5 cr. My son is studying in second year of engineering. And my monthly hone expense is not more than 30000-35000 per month. Can I afford to retire ?
Ans: It’s commendable that you've accumulated a diverse portfolio with a clear retirement goal. Let's evaluate if your current portfolio aligns with a secure retirement.

Portfolio Review and Income Assessment
Based on your retirement aspirations, let’s consider each component of your portfolio and its potential to generate sustainable income:

Fixed Deposits (FD): Rs 22 lakh
FD interest can serve as a steady income source, though it typically yields lower returns, which may not keep up with inflation over the long term.

Mutual Funds (MF): Rs 22 lakh, with a SIP of Rs 33,000
MFs offer potential growth and help combat inflation. Continuing your SIPs could grow this corpus further, providing higher returns than fixed-income sources.

Gold: Rs 10 lakh
Gold adds stability and can be liquidated if needed. However, it might not be the best primary income source.

Employee Provident Fund (EPF): Rs 24 lakh and Gratuity Approx Rs 10 lakh
EPF and gratuity offer safe post-retirement funds. When you withdraw, they can be used as a source of regular income or reinvested for returns.

Equity Investments: Rs 10 lakh
Your equity investments add growth potential. Over time, this can be a crucial source to combat inflation.

Rental Income: Rs 25,000 per month
Rental income provides a consistent cash flow, covering a large portion of your monthly expenses. This income will be valuable post-retirement to meet regular needs.

Expense and Income Projection
With monthly expenses at Rs 30,000–35,000, and rental income already covering most of these costs, your current lifestyle is well supported. However, to retire comfortably, a buffer for healthcare, travel, and inflation is necessary.

Strategy for Retirement Readiness
Based on your assets and expected needs, here’s a recommended approach to secure a steady retirement income:

Mutual Fund Strategy
Continuing your SIPs for the next 2-3 years will help grow your corpus further. Consider moving part of the equity-based mutual funds into debt funds close to retirement to reduce risk while generating returns.

Systematic Withdrawal Plan (SWP)
At retirement, you can initiate an SWP from your mutual fund corpus, providing a steady income. This strategy allows capital appreciation with controlled withdrawals, reducing the risk of prematurely depleting your funds.

Fixed Deposit Laddering
To maximise interest rates and ensure liquidity, consider a laddering strategy with your FDs. This will help meet emergency needs and take advantage of better rates.

Rental Income
Your rental income of Rs 25,000 is a reliable source. To protect it, ensure the property remains well-maintained and consider lease renewals with trusted tenants to maintain stability.

Contingency for Healthcare and Son’s Education
Health Insurance: Rs 10 lakh
Assess your current health cover, especially considering rising medical costs. A top-up or super top-up plan could add an extra layer of protection.

Son’s Education
Your son’s education may require additional funding. Any shortfall could be met by partial liquidation of non-core assets, like gold or FDs, if needed.

Estate and Legacy Planning
Your parental house and land provide substantial long-term security. Though not income-generating immediately, they offer future flexibility if liquidated or rented.

Final Insights
Your assets, income sources, and low monthly expenses indicate a strong readiness for retirement. With minor adjustments for healthcare and education, you can comfortably meet your goals. Continuing your current SIPs for the next few years and optimising your FD and MF corpus will help sustain your income post-retirement.

Best Regards,

K. Ramalingam, MBA, CFP,
Chief Financial Planner
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Nitin

Nitin Narkhede  |34 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Nov 05, 2024

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