Home > Money > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Jinal

Jinal Mehta  |95 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 01, 2024

Jinal Mehta is a qualified certified financial professional certified by FPSB India. She has 10 years of experience in the field of personal finance.
She is the founder of Beyond Learning Finance, an authorised education provider for the CFP certification programme in India.
In addition, she manages a family office organisation, where she handles investment planning, tax planning, insurance planning and estate planning.
Jinal has a bachelor's degree in management studies. She also has a diploma in in financial management from NMIMS, Mumbai.
... more
Asked by Anonymous - Jan 05, 2024English
Listen
Money

हाय मनी गुरु! मैं एक एनआरआई हूं. मेरे पास निम्नलिखित प्रश्न हैं: 1. मैं भारत में अपने खातों (वर्तमान में एमएफ में) से अपने यूके खाते में पैसा कैसे ला सकता हूं? क्या कोई कर-मुक्त सीमा है? 2. क्या मुझे भारत में चिकित्सा बीमा मिल सकता है?

Ans: 1. यदि आप एनआरई खाते में आय हस्तांतरित करते हैं, तो धनराशि स्वतंत्र रूप से प्रत्यावर्तन योग्य है (अपना पैसा वापस ले लें)। भारत में जब आप म्यूचुअल फंडों का परिसमापन करते हैं तो आपको उन पर कर चुकाना पड़ता है। यदि आपके पास एनआरओ खाता है तो सीमा प्रति वित्तीय वर्ष 1 मिलियन अमेरिकी डॉलर है। आप इस राशि से अधिक वापस नहीं भेज सकते।
2. हाँ, आप भारत में चिकित्सा बीमा प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन यह कवरेज भारत की भौगोलिक सीमाओं तक ही सीमित है।
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

T S Khurana

T S Khurana   |186 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Sep 07, 2024

Asked by Anonymous - Jun 13, 2024English
Listen
Money
यू.के. में एक एन.आर.आई. के रूप में, मैं भारत में अपने निवेश के कर निहितार्थों के बारे में उलझन में हूँ। मैं दिल्ली से हूँ और मेरे माता-पिता वहाँ मेरे स्वामित्व वाले घर में रहते हैं। मैं हर महीने 1,20,000 रुपये का एस.आई.पी. कर रहा हूँ। मैं यू.के. और भारतीय कर कानूनों के अनुपालन को कैसे सुनिश्चित करूँ?
Ans: 01. एनआरआई को भारत में अर्जित या प्राप्त किसी भी आय पर आयकर देना होगा।

02. आपको किसी भी आय पर आयकर देना होगा, जैसे कि घर की संपत्ति से किराये की आय, ब्याज आय या प्रतिभूतियों या म्यूचुअल फंड आदि से प्राप्त लाभांश।

03. किसी भी लाभांश भुगतान या पुनर्निवेश पर आयकर लगेगा। आपके निवेश (MF में SIP) से इस प्रकार की आय होती रहेगी।

04. जब भी आप अपने निवेश बेचते हैं, चाहे वह MF में हो, तो आयकर के प्रावधानों के तहत दीर्घ/अल्पकालिक पूंजीगत लाभ कर देय होगा।

05. नियमित आधार पर भारत में अपना ITR दाखिल करना उचित है।

किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 17, 2024

Money
Hello sir, I hope you are doing well. I am an NRI with FCNR deposits of $85K USD and €50K EUR in an Indian bank. Would it be a wise decision to convert this amount into INR and invest in Indian mutual funds? My goal is to maximize returns, and I won't need this money for the next seven years. Thank you.
Ans: You're considering whether to convert your FCNR deposits into INR and invest in Indian mutual funds for a period of seven years. Your goal is to maximise returns while ensuring this money is invested wisely. This is a significant financial decision, and I understand why you're seeking clarity.

Let’s evaluate your options carefully.

Appreciating Your Strategic Thought Process

First, it's commendable that you're proactively seeking the best way to invest your funds. By considering mutual funds, you're already thinking long-term, which is a crucial element in wealth accumulation. Your time horizon of seven years also provides a sufficient period to invest in equity-oriented funds and capture market growth.

Understanding the Nature of FCNR Deposits

FCNR (Foreign Currency Non-Resident) deposits offer stability in foreign currencies like USD or EUR. These deposits are attractive to NRIs as they provide protection against exchange rate risks, and the interest earned is tax-free in India.

However, the returns on FCNR deposits are typically lower compared to potential returns from Indian mutual funds. That’s because FCNR deposits are primarily low-risk, fixed-income instruments designed to preserve capital with minimal risk.

Pros of FCNR Deposits:

Protection against currency fluctuation risk.
Interest is tax-free in India.
Safe and stable returns, but generally lower compared to other investment avenues.
Cons of FCNR Deposits:

Interest rates are relatively lower.
Limited potential for wealth accumulation.
Not ideal for maximising long-term returns, particularly over a seven-year horizon.
Advantages of Investing in Indian Mutual Funds

Indian mutual funds, especially equity-oriented funds, can offer much higher returns than FCNR deposits over the long term. Given that you won't need the money for seven years, the equity market could provide you with a substantial growth opportunity. Here’s why:

Higher Returns: Historically, equity mutual funds in India have delivered an average of 10% to 15% annualised returns over longer periods. This is much higher than the returns from FCNR deposits.

Compounding Effect: A seven-year time frame is suitable for equity funds, where the power of compounding can work effectively, boosting your corpus.

Diversification: Indian mutual funds offer access to a diversified portfolio of stocks and bonds, reducing the risk compared to investing in individual stocks or other assets.

Potential Currency Appreciation: If the INR appreciates against your base currency (USD or EUR) during this period, it could further enhance your returns when you convert back to foreign currency.

Currency Risk and Exchange Rate Considerations

Before converting your FCNR deposits into INR, it’s essential to understand currency risk. While the Indian mutual fund market can offer higher returns, the exchange rate can fluctuate significantly. Converting your foreign currency now exposes you to both the potential appreciation and depreciation of the INR against your base currency.

Currency Depreciation Risk: If the INR depreciates during your investment period, your returns could diminish when you convert back to your base currency. This is a key risk to keep in mind.

Currency Appreciation Advantage: Conversely, if the INR appreciates, your overall return could be much higher, not just from the growth of your investment, but also from currency conversion gains.

Diversification Strategy: A balanced strategy would be to consider converting only a portion of your FCNR deposits into INR for mutual fund investment while retaining a part in foreign currency as a hedge against exchange rate volatility.

Mutual Fund Investment Options for NRIs

As an NRI, you have access to various types of mutual funds in India. For your seven-year horizon, equity-oriented funds are more appropriate. Here's why:

Equity Mutual Funds: These funds invest primarily in stocks and are ideal for long-term investors. Over a seven-year period, equity mutual funds have the potential to generate high returns, significantly outperforming fixed-income options like FCNR deposits.

Balanced or Hybrid Funds: If you want a blend of safety and growth, balanced funds could be a good option. These funds invest in both equity and debt, offering a balance of risk and return. They are slightly less volatile than pure equity funds but can still provide good returns over a seven-year period.

Debt Funds: While debt funds are lower risk compared to equity funds, their returns are generally higher than FCNR deposits but lower than equity mutual funds. These could be an option if you want to reduce volatility.

Avoid Index Funds: Although index funds offer low-cost investment options, they simply track the broader market. Since you aim to maximise returns, actively managed funds are better suited to your goal. Fund managers in actively managed funds can take advantage of market opportunities and potentially outperform the index.

Practical Considerations: Direct Funds vs Regular Funds

Since you're looking to maximise your returns, you may have come across direct mutual funds, which have lower expense ratios. However, investing in regular mutual funds through a Certified Financial Planner (CFP) can often be more advantageous for an investor like you.

Disadvantages of Direct Funds: While direct funds have lower costs, you may miss out on valuable advisory services. This can impact your long-term wealth creation strategy, especially if market conditions change.

Advantages of Regular Funds: Investing through regular funds via a CFP can provide you with ongoing portfolio management, rebalancing, and personalised financial advice. This can be crucial in ensuring that your portfolio aligns with your financial goals and risk appetite over time.

A Balanced Approach to Investment

To summarise, converting your FCNR deposits to INR and investing in Indian mutual funds could potentially give you higher returns. However, there are some risks involved, such as currency fluctuations and tax implications. Here’s what you can consider:

Partial Conversion: Convert a portion of your FCNR deposits to INR for mutual fund investment while keeping some in foreign currency as a hedge against exchange rate volatility.

Focus on Equity Funds: Given your seven-year horizon, equity mutual funds offer the best opportunity for wealth creation. However, consider diversifying across large-cap, mid-cap, and multi-cap funds for balanced risk.

Regular Review: Work with a Certified Financial Planner to review your portfolio annually and make adjustments as necessary. This ensures your investment stays aligned with your financial goals.

Tax Efficiency: Consider tax implications and utilise the benefits of the Double Taxation Avoidance Agreement (DTAA) if applicable.

Finally

Your decision to invest in Indian mutual funds with a seven-year horizon shows strong foresight and a willingness to explore opportunities for higher returns. However, it's important to keep in mind the risks associated with currency fluctuations and market volatility. A well-balanced and diversified approach, combined with regular monitoring, will help you achieve your financial goals.

Work closely with a Certified Financial Planner to ensure that your portfolio is optimised for both growth and risk management over the long term.

Best Regards,

K. Ramalingam, MBA, CFP,

Chief Financial Planner,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 16, 2024

Asked by Anonymous - Sep 16, 2024English
Money
नमस्ते, मैं पिछले 2.5 वर्षों से NRI के रूप में जर्मनी में रह रहा हूँ। मैं अपने SBI खाते के माध्यम से म्यूचुअल फंड (SIP) के माध्यम से भारत में 10K प्रति माह निवेश करता हूँ, लेकिन मेरे पास 40K प्रति माह तक निवेश करने का विकल्प है। क्या आप कृपया नीचे सुझाव दे सकते हैं? 1) क्या मैं सीधे अपने NRE खाते के माध्यम से भारत में निवेश कर सकता हूँ या मुझे भारत में लेन-देन के लिए पहले NRO खाते में धनराशि स्थानांतरित करनी होगी? 2) अगर मुझे अगले 10 वर्षों में 10 करोड़ रुपये की आवश्यकता है, तो क्या 40K प्रति माह निवेश करना पर्याप्त है? यदि नहीं, तो कृपया वैकल्पिक रणनीति सुझाएँ। 3) कृपया मेरी आवश्यकताओं के अनुसार निवेश के लिए कुछ अच्छे म्यूचुअल फंड सुझाएँ।
Ans: आपके पास जर्मनी के म्यूचुअल फंड में निवेश करके अपनी संपत्ति बढ़ाने का एक शानदार अवसर है। आपके भविष्य के वित्तीय लक्ष्यों के साथ तालमेल बिठाने के लिए आपकी वर्तमान मासिक SIP 10,000 रुपये को बढ़ाकर 40,000 रुपये किया जा सकता है। आइए आपके सवालों का चरण दर चरण जवाब देते हैं।

1) क्या आप NRE खाते के ज़रिए निवेश कर सकते हैं?

एक NRI के तौर पर, आप NRE (गैर-निवासी बाहरी) या NRO (गैर-निवासी साधारण) खाते का उपयोग करके भारतीय म्यूचुअल फंड में निवेश कर सकते हैं। निवेश के उद्देश्यों के लिए दोनों खाते कैसे काम करते हैं, इसका विवरण इस प्रकार है:

NRE खाता: आप सीधे अपने NRE खाते के ज़रिए निवेश कर सकते हैं। विदेश से अपने NRE खाते में आपके द्वारा ट्रांसफर किया गया पैसा म्यूचुअल फंड में निवेश के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। NRE खाते के ज़रिए निवेश किए गए फंड पूरी तरह से प्रत्यावर्तनीय हैं, जिसका मतलब है कि आप मुनाफे सहित पैसे को आसानी से अपने विदेशी खाते में वापस ट्रांसफर कर सकते हैं।

NRO खाता: अगर आपका पैसा NRO खाते में है, तो इसमें आम तौर पर भारत के भीतर से प्राप्त फंड (जैसे कि किराया या लाभांश) शामिल होते हैं। एनआरओ खाते से किए गए निवेश कुछ प्रत्यावर्तन सीमाओं के अधीन हैं, और कर निहितार्थ अलग हैं। यदि आपके पास भारतीय आय स्रोत हैं जिन्हें आप निवेश करना चाहते हैं तो यह विकल्प अधिक उपयुक्त है।

संस्तुति: चूंकि आप जर्मनी में रहते हैं और विदेश में कमाते हैं, इसलिए अपने एनआरई खाते से सीधे निवेश करना सरल और कर-कुशल है। जब तक आपके पास भारत में स्थानीय आय नहीं है, तब तक आपको एनआरओ खाते में धनराशि स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं होगी।

2) क्या 10 करोड़ रुपये के कोष के लिए 40,000 रुपये मासिक पर्याप्त हैं?

10 वर्षों में 10 करोड़ रुपये जमा करने का आपका लक्ष्य महत्वाकांक्षी है और सही रणनीति के साथ प्राप्त किया जा सकता है। हालाँकि, प्रति माह 40,000 रुपये का निवेश करना पर्याप्त नहीं हो सकता है, यह अपेक्षित रिटर्न दर पर निर्भर करता है। आइए इसका मूल्यांकन करें:

प्रतिफल की अनुमानित दर: भारत में इक्विटी म्यूचुअल फंड ने ऐतिहासिक रूप से 12% से 15% प्रति वर्ष तक रिटर्न दिया है। हालांकि, 40,000 रुपये की एसआईपी के साथ 10 साल में 10 करोड़ रुपये का कोष हासिल करने के लिए असाधारण रूप से उच्च रिटर्न की आवश्यकता होगी, जो कि बहुत ही असंभव है।

संभावित परिदृश्य: 40,000 रुपये प्रति माह के साथ, 12-15% रिटर्न मानकर भी, आपका कोष लगभग 1.5 से 2 करोड़ रुपये तक पहुंच सकता है। 2 करोड़ रुपये और 10 करोड़ रुपये के बीच के अंतर को पाटने के लिए, आपको अपने मासिक निवेश में उल्लेखनीय वृद्धि करने या अन्य रणनीतियों पर विचार करने की आवश्यकता होगी।

10 करोड़ रुपये हासिल करने की वैकल्पिक रणनीति:

एसआईपी राशि बढ़ाएँ: 10 करोड़ रुपये तक पहुँचने के लिए, आपको संभवतः प्रति माह 40,000 रुपये से अधिक निवेश करने की आवश्यकता होगी। रिटर्न के आधार पर, अपने एसआईपी को प्रति माह 1 लाख रुपये या उससे अधिक तक बढ़ाना आपको अपने लक्ष्य के करीब ला सकता है।

एकमुश्त निवेश: जब संभव हो तो अतिरिक्त एकमुश्त निवेश करने पर विचार करें। यह बोनस, वेतन वृद्धि या किसी अन्य अप्रत्याशित आय से आ सकता है।

निवेश में विविधता लाएं: इक्विटी म्यूचुअल फंड आपके निवेश पोर्टफोलियो का मुख्य हिस्सा होना चाहिए, लेकिन आप मुद्रा जोखिम से बचने और बेहतर रिटर्न देने के लिए अंतर्राष्ट्रीय फंड जैसे अन्य विकल्पों पर भी विचार कर सकते हैं। हालांकि, अपने जोखिम सहनशीलता और दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखें।

लंबे समय तक निवेशित रहें: यदि आप अपने निवेश क्षितिज को 10 वर्षों से आगे बढ़ा सकते हैं, तो लगातार SIP के साथ अपने 10 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुंचना आसान हो जाता है। आप जितने लंबे समय तक निवेशित रहेंगे, आपके धन को बढ़ाने के लिए चक्रवृद्धि ब्याज उतनी ही अधिक शक्ति देगा।

3) आपके निवेश के लिए अनुशंसित म्यूचुअल फंड:

आपके जैसे दीर्घकालिक लक्ष्य के लिए, इक्विटी म्यूचुअल फंड आदर्श हैं क्योंकि उनमें मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न देने की क्षमता है। यहां कुछ फंड प्रकार दिए गए हैं जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होंगे:

स्मॉल-कैप फंड: स्मॉल-कैप फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन वे अधिक अस्थिरता के साथ आते हैं। लंबे समय तक, वे एक उत्कृष्ट धन निर्माता हो सकते हैं, बशर्ते आपके पास जोखिम उठाने की क्षमता हो।

मिड-कैप फंड: मिड-कैप फंड जोखिम और रिटर्न के बीच संतुलन प्रदान करते हैं। इनमें लंबी अवधि में लार्ज-कैप फंड से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता है और ये ग्रोथ-केंद्रित पोर्टफोलियो के लिए एक अच्छा मिश्रण हैं।

लार्ज-कैप फंड: लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं। ये शीर्ष 100 कंपनियों में निवेश करते हैं और स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं। 10 साल की अवधि के लिए, जोखिम कम करने के लिए अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा लार्ज-कैप फंड में रखना आवश्यक है।

फ्लेक्सी-कैप/मल्टीकैप फंड: ये फंड बाजार पूंजीकरण में निवेश करते हैं। ये लचीलापन प्रदान करते हैं, जिससे फंड मैनेजर बाजार की स्थितियों के आधार पर स्मॉल, मिड और लार्ज कैप के बीच बदलाव कर सकते हैं। इससे आपके पोर्टफोलियो में विविधता और संतुलन आता है।

सेक्टोरल/थीमैटिक फंड: अगर आप टेक्नोलॉजी या बैंकिंग जैसे किसी खास सेक्टर पर दांव लगाना चाहते हैं, तो थीमैटिक फंड एक विकल्प हैं। हालांकि, इनमें जोखिम अधिक होता है क्योंकि ये एक ही सेक्टर में केंद्रित होते हैं। अगर आप सेक्टर को अच्छी तरह समझते हैं, तो ही इन पर विचार करें।

निष्क्रिय निवेश पर सक्रिय प्रबंधन:

अपने लक्ष्य के लिए इंडेक्स या पैसिव फंड से बचें। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में लंबी अवधि में बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता है, खासकर भारत जैसी बढ़ती अर्थव्यवस्था में। निष्क्रिय फंड, खर्च में कम होने के बावजूद, केवल बाजार-स्तर का रिटर्न देंगे और आपको 10 करोड़ का लक्ष्य हासिल करने में मदद नहीं कर सकते हैं।

डायरेक्ट प्लान की तुलना में नियमित प्लान:

जबकि डायरेक्ट म्यूचुअल फंड में खर्च अनुपात कम होता है, उन्हें सक्रिय निगरानी और निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। चूंकि आप एक एनआरआई हैं, इसलिए नियमित प्लान के माध्यम से प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करना अधिक फायदेमंद है। सीएफपी से मार्गदर्शन बाजार की स्थितियों और आपके जीवन स्तर के आधार पर उचित परिसंपत्ति आवंटन, फंड चयन और नियमित पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन सुनिश्चित करेगा।

अन्य महत्वपूर्ण विचार:

पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन: समय के साथ, जैसे-जैसे बाजार बदलते हैं और आपकी वित्तीय स्थिति विकसित होती है, आपके पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करना आवश्यक होता है। उदाहरण के लिए, आप अपने लक्ष्य के करीब पहुंचने पर उच्च जोखिम वाले स्मॉल-कैप फंड से अधिक स्थिर लार्ज-कैप या डेट फंड में जाना चाह सकते हैं।

नियमित समीक्षा: कम से कम साल में एक बार अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करते रहें। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हैं। यदि आवश्यक हो, तो बाजार की स्थितियों या अपने व्यक्तिगत जीवन में होने वाले बदलावों के आधार पर समायोजन करें।

अंत में: 10 करोड़ रुपये तक का रास्ता

10 वर्षों में 10 करोड़ रुपये का कोष प्राप्त करना एक महत्वाकांक्षी लक्ष्य है। आपके लिए यहाँ एक त्वरित कार्य योजना दी गई है:

सरलता और प्रत्यावर्तन लाभों के लिए अपने NRE खाते के माध्यम से निवेश करें।

अपने 10 करोड़ रुपये के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपने मासिक SIP को 40,000 रुपये से अधिक तक बढ़ाएँ।

इष्टतम जोखिम-समायोजित रिटर्न के लिए अपने निवेश को स्मॉल-कैप, मिड-कैप और लार्ज-कैप फंड में विविधता प्रदान करें।

अतिरिक्त एकमुश्त निवेश पर विचार करें और अपनी दीर्घकालिक निवेश रणनीति के साथ अनुशासित रहें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के साथ काम करें जो आवश्यकतानुसार आपके पोर्टफोलियो की निगरानी और समायोजन करने में आपकी सहायता कर सकता है।

एक सुनियोजित रणनीति और अनुशासित निवेश के साथ, आप अपनी संपत्ति को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं और अपने लक्ष्य के करीब पहुँच सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Health
डॉ. श्याम, मैंने 6 महीने पहले अपने दांतों की सफाई करवाई थी और उसके बाद मैंने कुछ दांतों पर रंगहीनता देखी जो पहले नहीं थी। सालों पहले मैंने अपने दांतों की सफाई करवाई थी और सफाई के बाद एक खास दांत छूने पर संवेदनशील था। मैंने दो अलग-अलग डेंटल ऑफिस से क्राउन लगवाया था। पहले वाले ने क्राउन ठीक से लगाया, लेकिन मेडिकेयर के साथ किए गए समझौते से 3,500 डॉलर ज़्यादा वसूलने की कोशिश कर रहा था। मेडिकेयर ने इसे ठीक कर दिया। दूसरे डेंटिस्ट ने क्राउन लगाया और यह मेरे मसूड़ों तक नहीं गया और खास तौर पर ठंडी चीज़ों के प्रति संवेदनशील है। कुल मिलाकर मुझे डेंटिस्ट के साथ बहुत अच्छे अनुभव नहीं हो रहे हैं। मुझे कोई ईमानदार डेंटिस्ट या ऐसा डेंटिस्ट नहीं मिल रहा जो वास्तव में काम ठीक से कर सके। मुझे लगता है कि मेडिकेयर पर होना पैसे कमाने का एक लक्ष्य है। मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है। मुझे वापस जाकर क्राउन को फिर से बनवाना चाहिए था जो मेरे मसूड़ों तक नहीं गया था, लेकिन यह भी एक ऐसी जगह थी जहाँ मेरे दाँतों की सफाई ठीक से नहीं हुई और उनमें से कुछ का रंग भी खराब हो गया। इस बात पर कोई सुझाव है कि कैसे भरोसा किया जाए कि वहाँ वास्तव में एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक है जो ठीक से काम कर सकता है?
Ans: एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक की पहचान करना आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। आपको एक खोजने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. रेफरल के लिए पूछें: दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों से सिफारिशें मांगें। वे दंत चिकित्सक के काम की गुणवत्ता और व्यवहार के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

2. क्रेडेंशियल जांचें: सुनिश्चित करें कि दंत चिकित्सक के पास आवश्यक योग्यताएं, प्रमाणपत्र और लाइसेंस हैं। आप इस जानकारी को अपने राज्य के डेंटल बोर्ड या अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) जैसे पेशेवर संगठनों से सत्यापित कर सकते हैं।

3. ऑनलाइन समीक्षाएं जांचें: समीक्षा प्लेटफ़ॉर्म पर दंत चिकित्सक को देखें। समग्र रेटिंग पर ध्यान दें और ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए टिप्पणियां पढ़ें। साथ ही, केवल समीक्षाओं पर भरोसा न करें क्योंकि इनमें हेरफेर किया जा सकता है, नकली समीक्षाएं आसानी से बनाई जा सकती हैं।

4. उनकी संचार शैली का मूल्यांकन करें: एक अच्छे दंत चिकित्सक को आपकी चिंताओं को सुनना चाहिए, प्रक्रियाओं को स्पष्ट रूप से समझाना चाहिए और धैर्यपूर्वक सवालों का जवाब देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप सवाल पूछने और अपने उपचार पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

5. उनकी सुविधा और उपकरणों का आकलन करें: आधुनिक और सुव्यवस्थित दंत चिकित्सा कार्यालय जिसमें आधुनिक उपकरण हों, एक अच्छा संकेत है।

6. निवारक देखभाल के प्रति उनके दृष्टिकोण की जाँच करें: एक सक्षम दंत चिकित्सक निवारक देखभाल पर जोर देता है, जिसमें नियमित सफाई, परीक्षाएँ और मौखिक स्वच्छता पर शिक्षा शामिल है।

7. अत्यधिक उपचार से सावधान रहें: एक ईमानदार दंत चिकित्सक अनावश्यक प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं करेगा। यदि आप व्यापक उपचार के लिए दबाव महसूस करते हैं तो सावधान रहें।

8. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें: यदि कुछ ठीक नहीं लगता है या आप दंत चिकित्सक के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं, तो अन्य विकल्पों का पता लगाना ठीक है।

10. परामर्श का समय निर्धारित करें: कई दंत चिकित्सक प्रारंभिक परामर्श या मुलाकात की पेशकश करते हैं। इस अवसर का उपयोग उनके दृष्टिकोण का आकलन करने, प्रश्न पूछने और अपने आराम के स्तर को मापने के लिए करें।

इन चरणों का पालन करके, आप एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक को खोजने की अपनी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं जो आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देता है।

...Read more

Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English
Listen
Health
मुझे किशोरावस्था से ही मसूड़ों में सूजन है, अब मैं 30 वर्ष का हो गया हूँ, कभी-कभार ही खून आता है, लेकिन सूजन कम नहीं होती, हालांकि कई वर्षों से मैं इसके सामान्य होने का इंतजार कर रहा हूँ...
Ans: नमस्ते
आपने यह नहीं बताया है कि आपने अपने मसूड़ों की सूजन के लिए किसी दंत चिकित्सक से परामर्श किया है या नहीं और क्या आपने पहले भी इसका उपचार करवाया है।
मसूड़ों की सूजन का सबसे आम कारण खराब मौखिक स्वच्छता है। अपर्याप्त या अनुचित ब्रशिंग से टार्टर या पथरी का संचय हो सकता है जो बदले में मसूड़ों की सूजन का कारण बनता है। मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इस टार्टर या पथरी को समय-समय पर योग्य दंत चिकित्सक द्वारा साफ किया जाना चाहिए (इस प्रक्रिया को स्केलिंग कहा जाता है)। अनुशंसित आवृत्ति आपके दंत चिकित्सक द्वारा समय-समय पर जांच के बाद निर्धारित की जा सकती है।
यदि नियमित जांच और सफाई के बावजूद आपके मसूड़ों में सूजन है, तो अन्य कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।
कुछ दवाएं जिन्हें नियमित आधार पर लेने की आवश्यकता होती है, वे मसूड़ों की सूजन का कारण बनती हैं। हार्मोनल असंतुलन भी मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है। इन अतिरिक्त-मौखिक कारकों को खारिज करने के लिए, आपके मेडिकल इतिहास और दवा का मूल्यांकन और समायोजन एक सामान्य चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

...Read more

Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |107 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Listen
Career
मैंने रसायन विज्ञान और जैव प्रौद्योगिकी में बीएससी की पढ़ाई पूरी कर ली है और अब मैं अपनी मास्टर डिग्री के विकल्पों पर विचार कर रहा हूँ। मैं एमसीए (मास्टर ऑफ कंप्यूटर एप्लीकेशन) और एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बीच उलझा हुआ हूँ। मेरी लाइफ साइंस पृष्ठभूमि को देखते हुए, मुझे यकीन नहीं है कि एमसीए करने से मेरी नौकरी की संभावनाएँ सीमित होंगी और मुझे एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है। तो अब क्या करना है?
Ans: एमसीए या एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के लिए जाएं। उचित निर्णय लें। खुद से पूछें कि क्या आप कोर लाइन में रहना चाहते हैं या आप आईटी की तरफ जाना चाहते हैं। अगर आईटी की तरफ हैं तो एमसीए भी पर्याप्त नहीं होगा। यह एआई का युग है। इसलिए आपको किसी अच्छे सर्टिफिकेट कोर्स के लिए जाना चाहिए, जिसका कुछ प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। इसलिए कृपया शांत और ठंडे दिमाग से निर्णय लें और फिर आगे बढ़ें। आपके देश में तीन साल का कोर्स करने से पहले हम तीन घंटे भी नहीं सोचते। निर्णय भाग्य तय करता है। इसलिए उचित निर्णय लें। मैं हमेशा आपके लिए मौजूद हूं। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर..............:)

...Read more

Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |107 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
Listen
Career
मैं 45 वर्षीय हाई स्कूल भौतिकी शिक्षक हूं, भौतिकी में एम.एससी. और सुरक्षा में एम.टेक की डिग्री के साथ, 18 साल का शिक्षण और चार साल का उद्योग अनुभव भी है, अब अगर मैं आईआईटी गुवाहाटी से एआई और डीएस में ऑनलाइन बीएससी पूरा करता हूं, और एआई या क्वांटम कंप्यूटिंग में शोध करने की कोशिश करता हूं, तो क्या मैं इस उम्र में स्विच कर सकता हूं या मुझे शोध के अवसर मिल सकते हैं
Ans: सच कहूँ तो शोध कार्य का मतलब है पीएचडी करना या एआई, एमएल और डीएस की किसी कंपनी में उनके आरएंडडी विभाग में शामिल होना। नौकरी के साथ-साथ आप पीएचडी नहीं कर सकते, लेकिन निश्चित रूप से आईआईटी गुवाहाटी के सर्टिफिकेट कोर्स के बाद आपको डीएस, एआई और एमएल से जुड़ी कंपनियों के आरएंडडी तक पहुंच मिलेगी। केवल आपका विशाल शिक्षण अनुभव ही एक नकारात्मक कारक है। फिर भी मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप सर्टिफिकेट कोर्स करें और आरएंडडी की नौकरी के लिए प्रयास करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

...Read more

Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 30 साल का हूँ और अविवाहित हूँ और अब मेरे माता-पिता मुझे शादी करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। मुझे लगता है कि मैं अच्छा दिखने वाला लड़का हूँ। ऐसा नहीं है कि मैं कभी लड़कियों के साथ नहीं रहा। मैंने कई लड़कियों के साथ कुछ समय के लिए संबंध बनाए हैं। और एक लड़की थी जिसके साथ मैं बहुत सारी भावनात्मक बातें शेयर करते हुए एक प्लेटोनिक रिलेशनशिप में था और उसके साथ बहुत समय बिताया। यही बात दूसरी लड़की के साथ भी है। उन दोनों ने मुझे बताया कि मैं बहुत अच्छा हूँ और लड़कियाँ चाहती हैं कि मैं उनका बॉयफ्रेंड या पति बनूँ। लेकिन मैं अपने अतीत के अपराधबोध के कारण किसी को स्वीकार नहीं कर पा रहा हूँ कि मेरा कभी कोई रिलेशनशिप नहीं रहा। मैं कभी किसी को यह नहीं बता पाया कि मेरी कोई गर्लफ्रेंड थी। मुझे पता है कि मेरे जीवन की तुलना करना गलत है लेकिन मैं इस तरह से सोचना बंद नहीं कर सकता। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए? जैसे कि बाहर से कोई बहुत ही शानदार रिश्ता न होने का लगातार पछतावा। मुझे पता है कि रिश्तों के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। लेकिन यह अपराधबोध मुझे मार रहा है कि मैंने जीवन में बहुत सी चीजें खो दीं और अगर मैं अरेंज मैरिज में शादी करता हूं तो मैं खुद को एक असफल व्यक्ति महसूस करूंगा जो अपने लिए लड़की भी नहीं ढूंढ सकता। हालांकि मुझे पता है कि ये सभी तुलनाएं गलत हैं और मुझे तर्कसंगत होना चाहिए। मैं इसमें मदद करने में सक्षम नहीं हूं। कृपया मेरी मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
आप जो भी महसूस कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है। आप जितना सोच सकते हैं, उससे कहीं ज़्यादा लोग इसी दौर से गुज़रते हैं। लेकिन जैसा कि आपने बताया, ये सिर्फ़ विचार हैं; इनमें कोई सच्चाई नहीं है। रिश्ता न होने का मतलब यह नहीं है कि आप अनकूल हैं। इसका मतलब सिर्फ़ इतना है कि आपको अभी तक अपना परफ़ेक्ट मैच नहीं मिला है। मैं समझता हूँ कि आपको ऐसा लग रहा है कि आपने कुछ खो दिया है और यह भावना जायज़ है। यह शायद उचित न हो, लेकिन इस तरह से सोचना बहुत स्वाभाविक है। मैं एक बात सुझा सकता हूँ- आप अपना खुद का साथी खोजने के लिए डेटिंग या मैचमेकिंग ऐप क्यों नहीं आज़माते? इस तरह, आप अपने माता-पिता की इच्छाओं का ख्याल रखेंगे और खुद को भी निराश नहीं करेंगे। यह आपको अपने जीवन साथी को चुनने पर ज़्यादा नियंत्रण भी देगा।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

...Read more

Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 14, 2024

Relationship
नमस्ते, मैंने अपनी पूर्व प्रेमिका से एक अरेंज्ड सेटअप में शादी की। ब्रेकअप से पहले मैं उसके साथ 7 साल तक रिलेशनशिप में रहा। मेरा करियर बदलने की कोशिश प्राइवेट से सरकारी नौकरी में जाने की वजह से हुआ। जब मैं असफल रहा तो मैं वापस कॉर्पोरेट में लौट आया। ब्रेकअप के 3 साल बाद उसके पिता जो मेरे पिता के अच्छे दोस्त हैं, ने प्रपोजल भेजा जिसके कारण हमारी शादी हुई। किसी को नहीं पता था कि हम डेट कर रहे हैं। स्वीकृति और शादी के बीच हमने कभी एक शब्द भी नहीं बोला। हममें से किसी ने भी बातचीत शुरू नहीं की। जब वह शादी के बाद आई तो निजी तौर पर मेरे प्रति उसका व्यवहार बिल्कुल अजीब था। हमने कभी भावनात्मक बातचीत नहीं की। न तो हम रोमांस पर चर्चा करते हैं और न ही अंतरंगता पर। निजी तौर पर हम शायद ही कोई बौद्धिक चर्चा करते हैं जो हमारे ब्रेकअप से पहले एक शाश्वत हिस्सा था। लेकिन जब वह सार्वजनिक रूप से होती है तो वह ऐसा व्यवहार करती है जैसे वह मेरी बहुत परवाह करती है। वह घर में सभी की लाडली है चाहे मेरे माता-पिता हों या भाई-बहन। वह ज्यादातर समय मेरी माँ के साथ रहती है और उसका अच्छा रिश्ता है। उसके सामने वह मेरा बहुत ख्याल रखती है। उसका यह दोहरा रवैया पहले दिन से ही था। हमारी अंतरंगता मेरे पूछने तक ही सीमित है, वह सहमत या असहमत हो सकती है, लेकिन उसने कभी पहल नहीं की। वह हमारे ब्रेकअप से पहले बहुत भावुक थी, जो मैंने हमारी शादी के बाद कभी नहीं देखा। मैंने सब कुछ करने की कोशिश की, लेकिन कुछ नहीं हुआ, उसने कभी खुलकर बात नहीं की। शादी के बाद उसने हमारे लगभग सभी दोस्तों से संपर्क तोड़ दिया। जब भी मैंने उसके कुछ दोस्तों से संपर्क करने की कोशिश की, तो उसने उनसे कहा कि मैं बहुत ज़्यादा सोचती हूँ। शादियाँ और रिश्ते अलग-अलग होते हैं। सभी बेकार और अजीब कारण हैं। हर कोई मेरी किशोरावस्था के गुस्से को दोष देता है। जब मैंने काम करना शुरू किया, तो मैंने इस पर पूरी तरह से काबू पा लिया। शादी के बाद हमें एक लड़का हुआ। उसने अगले बच्चे के लिए मना कर दिया, जिसके लिए मैं ठीक हूँ। लेकिन समस्या यह है कि अब मेरा बच्चा बड़ा हो रहा है और वह अपने पाखंड को समझने लगी है। अब वह मुझे उसे गलत बातें सिखाने के लिए दोषी ठहराती है। हमारे बीच शायद ही कभी झगड़ा हुआ हो, क्योंकि वह चली जाती है या मैं आमतौर पर किसी भी बात का जवाब नहीं देने के बाद कुछ नहीं कहता। मैं इस रिश्ते में रोशनी नहीं देख पा रहा हूँ। उसके बीच 3 रिश्ते रहे, लेकिन मेरा एक भी ऐसा नहीं रहा, जिसके बारे में मैंने कभी चर्चा नहीं की। अब मैं मुश्किल से कुछ मांगती हूँ। दिन-ब-दिन हम सिर्फ़ रूम पार्टनर या सार्वजनिक रूप से नकली जोड़े बनते जा रहे हैं। उसके सार्वजनिक पाखंड के कारण हर कोई उसे आदर्श बहू या पत्नी के रूप में देखता है। कृपया मार्गदर्शन करें।
Ans: प्रिय सलमान,
मैं समझता हूँ कि वैवाहिक समस्याओं से लोगों पर बहुत बुरा असर पड़ता है। आप जो भी महसूस कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है। मेरा सुझाव है कि आप पेशेवर मदद लें- आप या तो अपने साथी की उदासीनता के कारण होने वाले संकट को संभालने के लिए व्यक्तिगत परामर्श सत्र का विकल्प चुन सकते हैं, या सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपनी पत्नी को अपने साथ विवाह परामर्श के लिए जाने के लिए मनाएँ। मामले की जड़ तक पहुँचना अच्छा होगा; वह एक खास तरह से क्यों व्यवहार कर रही है, यह कहाँ से आ रहा है, क्या आपके डेटिंग के समय से कोई अनसुलझा मुद्दा है? इन सवालों का आखिरकार जवाब मिल जाएगा और आप उन पर एक साथ काम कर सकते हैं। अगर वह जाने के लिए सहमत नहीं है, तो उसे अपने बच्चे के लिए ऐसा करने के लिए कहें। किसी भी बच्चे को अपने माता-पिता को एक-दूसरे से नाखुश नहीं देखना चाहिए।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

...Read more

Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |163 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 14, 2024

Career
मैं NEET परीक्षा देना चाहता हूं लेकिन महाराष्ट्र बोर्ड में मेरे 12वीं के अंक PCB (सामान्य) में 150 से कम हैं, इसलिए मैं पात्र नहीं हूं। क्या मैं बेहतर अंक प्राप्त करने के लिए 12वीं की दोबारा परीक्षा दे सकता हूं ताकि मैं NEET दे सकूं।
Ans: नमस्ते, पुनः परीक्षा देने वाले उम्मीदवार को +2 में दूसरा प्रयास माना जाता है। मुझे लगता है कि मेडिकल काउंसिल मेडिसिन में प्रवेश की अनुमति नहीं देगी। इसके बजाय, आप बी.फार्मा/फार्मा डी पर विचार कर सकते हैं।

जॉइन करने के लिए, निम्नलिखित आवश्यकताएँ हैं:

फार्मा डी के लिए: प्रवेश के लिए न्यूनतम योग्यता। - क) फार्म.डी. भाग-I कोर्स - निम्नलिखित में से किसी भी परीक्षा में उत्तीर्ण - (1) भौतिकी और रसायन विज्ञान के साथ अनिवार्य विषयों के रूप में 10+2 परीक्षा और निम्नलिखित में से कोई एक विषय: गणित या जीवविज्ञान। (2) फार्मेसी अधिनियम की धारा 12 के तहत भारतीय फार्मेसी परिषद द्वारा अनुमोदित संस्थान से डी.फार्मा कोर्स में उत्तीर्ण। (3) उपरोक्त परीक्षाओं में से किसी के समकक्ष फार्मेसी परिषद द्वारा अनुमोदित कोई अन्य योग्यता। बशर्ते कि छात्र को पाठ्यक्रम में प्रवेश के वर्ष की 31 दिसंबर को या उससे पहले 17 वर्ष की आयु पूरी करनी चाहिए।

बी.फार्मा के लिए: प्रवेश के लिए न्यूनतम योग्यता - A. प्रथम वर्ष बी.फार्मा - निम्नलिखित में से किसी भी परीक्षा में उत्तीर्ण - i. अभ्यर्थी ने संबंधित राज्य/केंद्र सरकार के प्राधिकारियों द्वारा आयोजित 10+2 परीक्षा उत्तीर्ण की हो जिसे भारतीय विश्वविद्यालय संघ (AIU) द्वारा 10+2 परीक्षा के समकक्ष मान्यता प्राप्त हो, जिसमें अंग्रेजी एक विषय के रूप में और भौतिकी, रसायन विज्ञान, गणित/जीव विज्ञान व्यक्तिगत रूप से वैकल्पिक विषय हों। “हालांकि, राष्ट्रीय मुक्त विद्यालयी शिक्षा संस्थान, राज्यों की मुक्त विद्यालय प्रणाली आदि जैसे अनौपचारिक और गैर-कक्षा आधारित स्कूली शिक्षा से 10+2 योग्यता रखने वाले छात्र बी.फार्मा पाठ्यक्रम में प्रवेश के लिए पात्र नहीं होंगे।” ii. फार्मेसी काउंसिल ऑफ इंडिया द्वारा उपरोक्त किसी भी परीक्षा के समकक्ष अनुमोदित कोई अन्य योग्यता। बशर्ते कि छात्र को पाठ्यक्रम में प्रवेश के वर्ष की 31 दिसंबर को या उससे पहले 17 वर्ष की आयु पूरी करनी चाहिए। बशर्ते कि अनुसूचित जातियों, अनुसूचित जनजातियों और अन्य पिछड़े वर्गों के छात्रों के लिए केन्द्र सरकार/राज्य सरकार/संघ राज्य क्षेत्र प्रशासन द्वारा समय-समय पर जारी अनुदेशों के अनुसार सीटों का आरक्षण होगा।

...Read more

Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |107 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Listen
Career
नमस्ते, मेरा बेटा वर्तमान में बैंगलोर के एक निजी कॉलेज में B.E CSE तृतीय वर्ष की पढ़ाई कर रहा है। उसे अच्छी कंपनी में नौकरी पाने के लिए मुख्य रूप से क्या करना चाहिए? कृपया हमारी मदद करें
Ans: पहली बात तो यह है कि आजकल माता-पिता और छात्र दोनों ही प्लेसमेंट को लेकर बहुत ज्यादा चिंतित रहते हैं। यह एक बीमारी बन गई है। पहले उसे कोर्स पूरा करने दें और इंटरव्यू की तकनीक सीखने दें। उसे अलग-अलग वेबसाइट और यूट्यूब वीडियो देखने दें, जिससे वह इंटरव्यू देना सीख जाएगा। दांत उगने दें, फिर मुस्कुराहट का सवाल आएगा। उसे ध्यान से अपनी पढ़ाई पूरी करने दें। ऐसा लगता है कि आप लोग हमेशा प्लेसमेंट के बारे में ही चर्चा करते रहते हैं। कृपया एक बात का ध्यान रखें कि गलत प्लेसमेंट हमेशा के लिए गलत प्लेसमेंट है। बस उससे पूछें कि वह किस लाइन में जाना चाहता है। आपके बेटे को शुभकामनाएँ। भगवान उसका भला करे। प्रोफेसर............:)

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x