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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8077 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 29, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Rohit Question by Rohit on May 23, 2024English
Money

मैम कृपया मुझे 5 या 6 म्यूचुअल फंड सुझाएं, जिनमें मैं 12 से 20 साल तक लंबे समय के लिए निवेश कर सकूं। मेरी क्षमता 10 हजार प्रति माह है, मैं 50 प्रतिशत जोखिम लूंगा, यदि मैं 100 प्रतिशत जोखिम लेता हूं तो मैं 10 साल में भी ऐसा कर सकता हूं, मेरा लक्ष्य 1 करोड़ है।

Ans: अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता देखकर बहुत अच्छा लगा। आइए जानें कि आप 10,000 रुपये प्रति माह निवेश करके 1 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

अपने निवेश क्षितिज और जोखिम की भूख को समझना
आपके पास 12 से 20 साल का दीर्घकालिक निवेश क्षितिज है। यह आपको समय का लाभ देता है, जिससे आपके निवेश में वृद्धि और चक्रवृद्धि होती है। 50% तक जोखिम उठाने की इच्छा के साथ, आप इक्विटी और हाइब्रिड फंड के मिश्रण पर विचार कर सकते हैं। यदि आप 100% जोखिम के साथ सहज हैं, तो आप इक्विटी फंड पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

विविधीकरण का महत्व
उच्च रिटर्न के लक्ष्य के साथ जोखिम प्रबंधन के लिए विविधीकरण महत्वपूर्ण है। विभिन्न म्यूचुअल फंड में निवेश फैलाकर, आप किसी एक फंड में खराब प्रदर्शन के प्रभाव को कम करते हैं। यह दृष्टिकोण आपके पोर्टफोलियो की स्थिरता को बढ़ाता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में पेशेवर फंड मैनेजर होते हैं जो रणनीतिक निर्णय लेते हैं। उनका लक्ष्य उच्च-संभावित स्टॉक का चयन करके बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना है। यह सक्रिय प्रबंधन निष्क्रिय फंडों की तुलना में बेहतर रिटर्न दे सकता है, खासकर लंबी अवधि में।

आपके पोर्टफोलियो के लिए संभावित म्यूचुअल फंड श्रेणियां
1. लार्ज-कैप फंड
लार्ज-कैप फंड बड़े बाजार पूंजीकरण वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड अपेक्षाकृत स्थिर होते हैं और स्थिर रिटर्न दे सकते हैं। वे मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं, जिससे वे मध्यम जोखिम सहन करने के लिए उपयुक्त होते हैं।

2. मिड-कैप फंड
मिड-कैप फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं जिनमें उच्च विकास क्षमता होती है। ये फंड लार्ज-कैप फंड की तुलना में जोखिम भरे होते हैं लेकिन अधिक रिटर्न दे सकते हैं। 50% जोखिम लेने की क्षमता वाले निवेशक के लिए, मिड-कैप फंड एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

3. स्मॉल-कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड महत्वपूर्ण विकास संभावनाओं वाली छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड अधिक अस्थिर होते हैं लेकिन पर्याप्त रिटर्न दे सकते हैं। यदि आप 100% जोखिम लेने को तैयार हैं, तो अपने पोर्टफोलियो में स्मॉल-कैप फंड शामिल करना फायदेमंद हो सकता है।

4. मल्टी-कैप फंड
मल्टी-कैप फंड विभिन्न आकारों और क्षेत्रों की कंपनियों में निवेश करते हैं। वे लार्ज-कैप स्थिरता को मिड-कैप और स्मॉल-कैप ग्रोथ के साथ जोड़कर एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। फंड के भीतर यह विविधीकरण जोखिम को कम करता है और रिटर्न को बढ़ाता है।

5. हाइब्रिड फंड
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट्स के मिश्रण में निवेश करते हैं। वे डेट की स्थिरता प्रदान करते हुए इक्विटी की वृद्धि क्षमता के लिए जोखिम प्रदान करते हैं। मध्यम जोखिम सहन करने वाले निवेशकों के लिए, हाइब्रिड फंड एक सुरक्षित और लाभदायक विकल्प हो सकते हैं।

नियमित निगरानी और पुनर्संतुलन
म्यूचुअल फंड में निवेश करने के लिए नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने के लाभ
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) आपको उपयुक्त म्यूचुअल फंड चुनने में मदद कर सकता है। वे आपकी वित्तीय स्थिति के आधार पर विशेषज्ञ सलाह और व्यक्तिगत रणनीति प्रदान करते हैं। CFP क्रेडेंशियल वाले म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के माध्यम से निवेश करने से आपके निवेश का पेशेवर प्रबंधन सुनिश्चित होता है।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
डायरेक्ट फंड के लिए निवेशकों को सभी निर्णय स्वतंत्र रूप से लेने की आवश्यकता होती है। पेशेवर मार्गदर्शन के बिना, सही फंड चुनना और पोर्टफोलियो का प्रबंधन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। सीएफपी द्वारा सलाह दिए गए नियमित फंड बेहतर प्रबंधन और सूचित निर्णय लेने की सुविधा प्रदान करते हैं।

एसआईपी: एक अनुशासित निवेश दृष्टिकोण
व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (एसआईपी) नियमित रूप से निवेश करने का एक शानदार तरीका है। वे एक अनुशासित निवेश आदत विकसित करने में मदद करते हैं। एसआईपी आपको बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम करते हुए लगातार छोटी राशि निवेश करने की अनुमति देता है।

फंड प्रदर्शन का मूल्यांकन
म्यूचुअल फंड चुनते समय, उनके ऐतिहासिक प्रदर्शन पर विचार करें। अपने बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करने के लगातार ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड की तलाश करें। कुशल प्रबंधन सुनिश्चित करने के लिए फंड मैनेजर की विशेषज्ञता और फंड के व्यय अनुपात का मूल्यांकन करें।

धैर्य और दीर्घकालिक दृष्टिकोण का महत्व
दीर्घकालिक निवेश के लिए धैर्य और एक स्थिर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। बाजार में उतार-चढ़ाव सामान्य है, लेकिन निवेशित रहने से आपका पैसा बढ़ता है। चक्रवृद्धि की शक्ति लंबी अवधि में सबसे अच्छा काम करती है, जिससे आपको अपने वित्तीय लक्ष्य हासिल करने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष
अनुशासित निवेश रणनीति और म्यूचुअल फंड के सही मिश्रण के साथ, आप 1 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य हासिल कर सकते हैं। अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएं, नियमित रूप से निगरानी करें और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से पेशेवर मार्गदर्शन लें। यह दृष्टिकोण आपको जोखिम और रिटर्न को प्रभावी ढंग से संतुलित करने में मदद करेगा, जिससे आपके और आपके परिवार के लिए एक सुरक्षित वित्तीय भविष्य सुनिश्चित होगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8077 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 27, 2024

Money
मैं 5-6 साल के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूं
Ans: 5-6 साल के क्षितिज के साथ म्यूचुअल फंड में निवेश करना एक अच्छी रणनीति है। यह आपको जोखिम और रिटर्न को प्रभावी ढंग से संतुलित करने की अनुमति देता है।

सही म्यूचुअल फंड चुनना
1. हाइब्रिड फंड

इक्विटी और डेट को मिलाएं।
कम जोखिम के साथ विकास की संभावना प्रदान करें।
2. बैलेंस्ड एडवांटेज फंड

बाजार की स्थितियों के आधार पर इक्विटी और डेट आवंटन को समायोजित करें।
जोखिम और रिटर्न के बीच संतुलन प्रदान करें।
3. इक्विटी फंड

शेयरों के माध्यम से विकास पर ध्यान केंद्रित करें।
यदि आप अधिक जोखिम सहन कर सकते हैं तो उपयुक्त है।
4. डेट फंड

निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करें।
इक्विटी की तुलना में कम जोखिम।
विविधीकरण रणनीति
1. हाइब्रिड और बैलेंस्ड फंड

मध्यम अवधि के निवेश के लिए आदर्श।
वे स्थिरता और विकास प्रदान करते हैं।
2. विभिन्न क्षेत्रों में विविधता लाएं

अपने निवेश को विभिन्न क्षेत्रों में फैलाएं।
जोखिम कम करने में मदद करता है।
3. इक्विटी और डेट का मिश्रण

विकास के लिए इक्विटी, स्थिरता के लिए डेट।
बाजार की स्थितियों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर समायोजित करें।
मुख्य विचार
1. जोखिम सहनशीलता

मूल्यांकन करें कि आप कितना जोखिम उठाने को तैयार हैं।
अधिक जोखिम से अधिक रिटर्न मिल सकता है, लेकिन संभावित नुकसान भी हो सकता है।
2. निवेश लक्ष्य

निर्धारित करें कि आप अपने निवेश से क्या हासिल करना चाहते हैं।
अपने म्यूचुअल फंड विकल्प को इन लक्ष्यों के साथ संरेखित करें।
3. फंड प्रदर्शन

म्यूचुअल फंड के पिछले प्रदर्शन की समीक्षा करें।
एक समान ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड पर विचार करें।
4. नियमित निगरानी

समय-समय पर अपने निवेश पर नज़र रखें।
यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
1. पेशेवर प्रबंधन

फंड मैनेजर शोध के आधार पर निवेश निर्णय लेते हैं।
निष्क्रिय फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न की संभावना।
2. लचीलापन
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर होल्डिंग्स को समायोजित कर सकते हैं।
बाजार के अवसरों का लाभ उठाने का मौका देते हैं।
3. शोध और विशेषज्ञता

फंड मैनेजर के पास व्यापक शोध और संसाधनों तक पहुंच होती है।
बेहतर रिटर्न हासिल करने में मदद कर सकते हैं।
आम नुकसानों से बचना
1. सीधे निवेश से बचें

प्रत्यक्ष फंड में अधिक खर्च हो सकता है और पेशेवर प्रबंधन का लाभ नहीं मिल पाता है।
सीएफपी क्रेडेंशियल के साथ एमएफडी के माध्यम से प्रबंधित नियमित फंड बेहतर सेवा प्रदान कर सकते हैं।
2. इंडेक्स फंड से दूर रहें

इंडेक्स फंड बाजार सूचकांकों को ट्रैक करते हैं और महत्वपूर्ण आउटपरफॉर्मेंस नहीं दे सकते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में बाजार सूचकांकों से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है।
अंतिम अंतर्दृष्टि
5-6 साल के निवेश क्षितिज के लिए, हाइब्रिड और संतुलित लाभ फंड एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। वे विकास को स्थिरता के साथ जोड़ते हैं, जिससे वे मध्यम अवधि के निवेश के लिए उपयुक्त होते हैं। अपने निवेश में विविधता लाएं और मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड चुनें। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर रिटर्न और अधिक लचीलापन प्रदान कर सकते हैं।

अपने निवेशों की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके लक्ष्यों के अनुरूप हैं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से सूचित निर्णय लेने और अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8077 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 16, 2024

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हाय सर, मैं 30 वर्षीय श्री कश्यप हूं, मेरे पास 10 लाख रुपये हैं, कृपया मुझे करोड़ों में बेहतर रिटर्न के लिए बेहतर म्यूचुअल फंड का सुझाव दें।
Ans: स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। निवेश करने से पहले अपनी जोखिम सहनशीलता को समझें। एक युवा निवेशक के रूप में, आप उच्च रिटर्न के लिए उच्च जोखिम उठा सकते हैं। जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए एक विविध पोर्टफोलियो का लक्ष्य रखें।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड उच्च रिटर्न के लिए बेहतर क्षमता प्रदान करते हैं। पेशेवर फंड मैनेजर शोध के आधार पर स्टॉक चुनते हैं। यह इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकता है, जो सिर्फ बाजार को ट्रैक करता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड उन लोगों के लिए आदर्श हैं जो लंबी अवधि में उच्च रिटर्न चाहते हैं।

विविधीकरण का महत्व
विविधीकरण विभिन्न परिसंपत्तियों में जोखिम फैलाता है। इक्विटी, डेट और सेक्टर फंड के मिश्रण में निवेश करें। यह किसी भी एक निवेश के खराब प्रदर्शन के प्रभाव को कम करता है।

नियमित फंड के लाभ
नियमित फंड प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) की विशेषज्ञता के साथ आते हैं। सीएफपी आपके निवेश की व्यक्तिगत सलाह और नियमित निगरानी प्रदान करते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो आपके लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे। पेशेवर मार्गदर्शन के कारण नियमित फंड अक्सर बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

अनुशंसित फंड प्रकार
इक्विटी फंड: लंबी अवधि के विकास के लिए उपयुक्त। बड़े, मध्यम और छोटे-कैप फंड में निवेश करें।

डेब्ट फंड: स्थिरता और कम जोखिम प्रदान करते हैं। अल्पावधि से मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए आदर्श।

सेक्टर फंड: प्रौद्योगिकी या स्वास्थ्य सेवा जैसे विशिष्ट क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। उच्च जोखिम लेकिन उच्च संभावित रिटर्न।

सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP)
अपने 10 लाख रुपये से SIP शुरू करने पर विचार करें। SIP आपको नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देता है। इससे बाजार में उतार-चढ़ाव का जोखिम कम हो जाता है। यह धन सृजन के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण है।

निगरानी और पुनर्संतुलन
अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें। इससे आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप रहते हैं। पुनर्संतुलन जोखिम के वांछित स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

पेशेवर मार्गदर्शन
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से सलाह लें। वे अनुकूलित निवेश रणनीतियाँ प्रदान कर सकते हैं। पेशेवर मार्गदर्शन आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को कुशलतापूर्वक प्राप्त करने में मदद करता है।

सादर,

के. रामलिंगम, MBA, CFP,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English
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Health
डॉक्टर ने बताया कि मेरे पीरियड्स की तारीख 16 जनवरी थी और 27 जनवरी को मैंने आपातकालीन गर्भनिरोधक के लिए एक गोली ली थी। और 7 फरवरी को मुझे शुरू में भूरे रंग का रक्तस्राव हुआ और कुछ खून के टुकड़े भी थे और अगले दिन यह लाल हो गया और यह लगभग 3 दिनों तक चला और अब 16 फरवरी के बाद भी मुझे पीरियड्स नहीं आए हैं, क्या बीटा एचसीजी टेस्ट करवाना जरूरी है या इसे सामान्य मान लें
Ans: हां, आई-पिल लेने से मासिक धर्म में देरी या अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। कभी-कभी आई-पिल लेने के 7 दिनों के भीतर स्पॉटिंग हो सकती है और अनियमित रक्तस्राव भी हो सकता है। आई-पिल एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली है जिसमें हार्मोन की उच्च खुराक होती है जो आपके मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती है। लेकिन बीटा एचसीजी रक्त परीक्षण या किट परीक्षण द्वारा गर्भावस्था का पता लगाने के लिए गर्भावस्था परीक्षण करना उचित है। या मासिक धर्म में देरी होने पर अन्य कारणों का पता लगाने के लिए अपने नजदीकी स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 20, 2025English
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Health
हेलो डॉक्टर, 3 फरवरी को आईपिल ले रही हूं, लेकिन अभी तक पीरियड नहीं आया है, इसके बाद प्रेगनेंसी टेस्ट किया तो निगेटिव आया, पीरियड क्रैम्प था, लेकिन नहीं मिला, कृपया मदद करें
Ans: हां, आई-पिल लेने से मासिक धर्म में देरी या अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। कभी-कभी आई-पिल लेने के 7 दिनों के भीतर स्पॉटिंग हो सकती है या मासिक धर्म में देरी से रक्तस्राव भी हो सकता है। आई-पिल एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली है जिसमें हार्मोन की उच्च खुराक होती है जो आपके मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती है। लेकिन गर्भावस्था से इंकार करने के लिए गर्भावस्था परीक्षण करना उचित है। या मासिक धर्म में देरी होने पर अन्य कारणों का पता लगाने के लिए अपने नजदीकी स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1315 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 04, 2025English
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Career
मैं 2023,2024,2025 में एपी (आंध्र प्रदेश) राज्य बोर्ड 12 वीं परीक्षा के लिए उपस्थित हुआ। लेकिन मैं स्वास्थ्य कारणों से असफल रहा, मैंने JEE Mains 2024, 2025 के लिए आवेदन किया। मैं 2026 में फिर से बोर्ड परीक्षाओं के लिए आवेदन करना चाहता हूं, क्या मैं JEE Mains 2026 के लिए आवेदन कर सकता हूं, क्या मैं JEE एडवांस के लिए पात्र होऊंगा। मैंने कभी JEE एडवांस के लिए आवेदन नहीं किया, कृपया मदद करें।
Ans: नमस्ते प्रिय।
अगर आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्या है और आप 2023, 2,4 और 25 में बोर्ड परीक्षा में असफल हो गए हैं, तो मैं आपको सुझाव देना चाहूँगा कि यदि संभव हो तो NIOS बोर्ड से अपनी 12वीं पास करें। राज्य या CBSE बोर्ड की तुलना में परीक्षा पैटर्न सरल है। लेकिन यह आपके लिए सिर्फ़ एक विकल्प है। लेकिन अगर आप अपने मौजूदा बोर्ड से सहज हैं, तो आप 2026 में उपस्थित हो सकते हैं, और ध्यान रखें कि JEE (Adv) के लिए पात्र होने के लिए आपको बोर्ड परीक्षा में कम से कम 75% अंक प्राप्त करने होंगे। सबसे पहले 75% के साथ बोर्ड परीक्षा 2026 पास करें, फिर आवश्यक कट-ऑफ के साथ JEE (मुख्य) और फिर JEE (Adv)। लेकिन आप JEE (मुख्य) के लिए पात्र हैं, JEE (Adv) के लिए नहीं। अधिक स्पष्टता के लिए, मेरा सुझाव है कि आप NTA और IIT द्वारा जारी JEE (Adv/Main) का नवीनतम ब्रोशर पढ़ें।
आपकी आगामी परीक्षाओं और उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
अगर आपको उत्तर पसंद आया तो मुझे फ़ॉलो करें, अन्यथा फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

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Inderpaul

Inderpaul Singh  |42 Answers  |Ask -

Leadership Coach - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 26, 2025English
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Career
नमस्ते सर/मैडम, मैंने 2020 में सिविल में बी.टेक पूरा किया। तब से मैं प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहा हूं। मैं कोन डिस्ट्रॉफी से भी पीड़ित हूं, जो एक विरासत में मिली रेटिना की स्थिति है, जिसने मेरे दोनों रेटिना को प्रभावित किया है। करियर गैप और इस स्वास्थ्य स्थिति के बाद मुझे नौकरी कैसे मिल सकती है। मुझे हाल ही में एक निजी बैंक ने सिर्फ इसलिए खारिज कर दिया क्योंकि मेरे पास करियर गैप था। मुझे क्या करना चाहिए? ऐसा लगता है कि मेरा करियर और जीवन खत्म हो गया है।
Ans: नमस्ते
आपने प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी के संबंध में अपनी वर्तमान स्थिति का उल्लेख नहीं किया है।
यदि आप किसी नियमित नौकरी पर वापस जाने की योजना बना रहे हैं, तो हाँ, अंतराल एक मुद्दा हो सकता है।
लेकिन यदि आप साक्षात्कारकर्ता को प्रभावित करने में सक्षम हैं और आपके पास अपने निर्णयों के लिए विश्वसनीय/ठोस कारण हैं, तो यह अस्वीकृति का एकमात्र कारण नहीं होगा।
शुभकामनाएँ!!

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 20, 2025English
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Health
हे डॉक्टर! मैं 22 साल की हूँ और मैंने अपने पीरियड के चौथे दिन आईपिल ली थी और इस महीने मेरा पीरियड 8 दिन देरी से आया है। पिछले महीने भी मेरा पीरियड 5 दिन देरी से आया था। क्या यह सामान्य है? मुझे क्या करना चाहिए? मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के अलावा कोई और लक्षण नहीं है
Ans: हां, आई-पिल लेने से मासिक धर्म में देरी या अनियमित रक्तस्राव हो सकता है। कभी-कभी आई-पिल लेने के 7 दिनों के भीतर स्पॉटिंग हो सकती है या मासिक धर्म में देरी से रक्तस्राव भी हो सकता है। आई-पिल एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली है जिसमें हार्मोन की उच्च खुराक होती है जो आपके मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती है। लेकिन गर्भावस्था से इंकार करने के लिए गर्भावस्था परीक्षण करना उचित है। या मासिक धर्म में देरी होने पर अन्य कारणों का पता लगाने के लिए अपने नजदीकी स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

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Health
मेरा आखिरी पीरियड पिछले महीने की 19 तारीख को आया था। मैंने अपने ओवुलेशन से 1 दिन पहले पोस्टिनॉर लिया था। मेरा पीरियड 5 दिन लेट है। प्रेगनेंसी टेस्ट करवा रही हूँ लेकिन नेगेटिव है। मुझे क्या करना चाहिए
Ans: पोस्टिनॉर-2 केवल आपातकालीन गर्भनिरोधक है। पोस्टिनॉर-2 को गर्भनिरोधक की नियमित विधि के रूप में नहीं माना जाता है। असुरक्षित संभोग के 72 घंटों के भीतर लेने पर इसका उपयोग गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है। यह अनुमान लगाया गया है कि पोस्टिनॉर-2 85% अपेक्षित गर्भधारण को रोक देगा। लेकिन गर्भावस्था को खारिज करने के लिए घर पर गर्भावस्था परीक्षण या सीरम बीटा एचसीजी रक्त परीक्षण करना उचित है।

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Dr Nandita

Dr Nandita Palshetkar  |67 Answers  |Ask -

Gynaecologist, IVF expert - Answered on Mar 04, 2025

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Health
मेरा आखिरी पीरियड पिछले महीने की 19 तारीख को आया था। मैंने अपने ओवुलेशन से 1 दिन पहले पोस्टिनॉर लिया था। मेरा पीरियड 5 दिन लेट है। प्रेगनेंसी टेस्ट करवा रही हूँ लेकिन नेगेटिव है। मुझे क्या करना चाहिए
Ans: पोस्टिनॉर-2 केवल आपातकालीन गर्भनिरोधक है। पोस्टिनॉर-2 को गर्भनिरोधक की नियमित विधि के रूप में नहीं माना जाता है। असुरक्षित संभोग के 72 घंटों के भीतर लेने पर इसका उपयोग गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है। यह अनुमान लगाया गया है कि पोस्टिनॉर-2 85% अपेक्षित गर्भधारण को रोक देगा। लेकिन गर्भावस्था को खारिज करने के लिए घर पर गर्भावस्था परीक्षण या सीरम बीटा एचसीजी रक्त परीक्षण करना उचित है।

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