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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

What are the best high-risk mutual funds for a 15-year investment with a monthly contribution of 50k?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6333 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 03, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Aug 25, 2024English
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नमस्ते सर, दीर्घकालिक दृष्टिकोण (15 वर्ष) के लिए आप कौन से म्यूचुअल फंड की सलाह देंगे। मैं हर महीने 50 हजार निवेश करने की योजना बना रहा हूँ और उच्च जोखिम लेने के लिए तैयार हूँ। कृपया सलाह दें।

Ans: 15 साल के निवेश क्षितिज के लिए, आपके पास एक महत्वपूर्ण लाभ है। दीर्घकालिक निवेश चक्रवृद्धि से लाभान्वित होते हैं, जिससे समय के साथ धन में लगातार वृद्धि होती है। उच्च जोखिम लेने की आपकी तत्परता विकास-उन्मुख निवेशों के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है, जो संभावित रूप से पर्याप्त रिटर्न दे सकते हैं।

निवेश के उद्देश्य
धन संचय: 15 साल की समयसीमा के साथ, लक्ष्य आपके धन को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाना है।

उच्च विकास क्षमता: आपकी उच्च जोखिम सहनशीलता को देखते हुए, इक्विटी-उन्मुख म्यूचुअल फंड में निवेश करना समझदारी है।

मुद्रास्फीति को मात देने वाला रिटर्न: लंबी अवधि में, आपके निवेश को मुद्रास्फीति से बेहतर प्रदर्शन करना चाहिए, जिससे आपके पैसे का मूल्य बढ़ना सुनिश्चित हो सके।

सक्रिय प्रबंधन के लाभ
विशेषज्ञता: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड फंड मैनेजरों की विशेषज्ञता से लाभान्वित होते हैं। वे बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल हो सकते हैं, जिसका लक्ष्य बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करना है।

लचीलापन: सक्रिय फंड किसी विशेष इंडेक्स से बंधे नहीं होते हैं। फंड मैनेजर सबसे अच्छा प्रदर्शन करने वाले सेक्टर और कंपनियों को चुन सकते हैं।

उच्च रिटर्न की संभावना: सक्रिय प्रबंधन संभावित रूप से निष्क्रिय रणनीतियों की तुलना में उच्च रिटर्न दे सकता है, खासकर लंबी अवधि में।

इंडेक्स फंड के नुकसान
लचीलेपन की कमी: इंडेक्स फंड केवल मार्केट इंडेक्स को ही दर्शाते हैं। इसका मतलब है कि वे बदलती बाजार स्थितियों के अनुकूल नहीं हो सकते।

कोई बेहतर प्रदर्शन नहीं: इंडेक्स फंड का लक्ष्य बाजार को मात देना नहीं, बल्कि उससे मेल खाना है। बाजार में उतार-चढ़ाव के समय, वे सक्रिय फंड की तुलना में कम प्रदर्शन कर सकते हैं।

सीमित डाउनसाइड सुरक्षा: गिरते बाजार में, इंडेक्स फंड बाजार के बराबर गिरते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय फंड नुकसान को कम करने के लिए रणनीति अपना सकते हैं।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
पेशेवर मार्गदर्शन का अभाव: डायरेक्ट फंड प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) तक पहुंच प्रदान नहीं करते हैं। इससे बिना जानकारी के निर्णय लिए जा सकते हैं।

समय लेने वाला: पेशेवर मदद के बिना निवेश का प्रबंधन करने के लिए निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह सभी के लिए आदर्श नहीं हो सकता है।

गलतियों की संभावना: विशेषज्ञ की सलाह के बिना, गलत फंड चुनने का जोखिम होता है, जो रिटर्न को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

नियमित फंड के लाभ
पेशेवर प्रबंधन: नियमित फंड में CFP की विशेषज्ञता होती है, जो सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश का प्रबंधन अच्छी तरह से हो।

तनाव-मुक्त निवेश: नियमित फंड के साथ, आपको अपने निवेश की लगातार निगरानी करने की ज़रूरत नहीं होती। CFP आपके लिए इसका ध्यान रखता है।

बेहतर फंड चयन: एक CFP ऐसे फंड की सिफारिश कर सकता है जो आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित हों।

पोर्टफोलियो विविधीकरण
इक्विटी फंड: आपकी उच्च जोखिम सहनशीलता को ध्यान में रखते हुए, इक्विटी फंड एक अच्छा विकल्प हैं। वे लंबी अवधि में उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड: ये फंड मध्यम आकार की और छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं, जो उच्च रिटर्न दे सकते हैं। हालाँकि, वे उच्च जोखिम के साथ भी आते हैं।

सेक्टोरल/थीमैटिक फंड: ये फंड टेक्नोलॉजी या हेल्थकेयर जैसे विशिष्ट क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे उच्च रिटर्न दे सकते हैं लेकिन सावधानीपूर्वक चयन की आवश्यकता होती है।

संतुलित दृष्टिकोण: जबकि इक्विटी प्राथमिक फोकस होना चाहिए, स्थिरता के लिए डेट फंड में एक छोटा प्रतिशत जोड़ने पर विचार करें। यह जोखिम को संतुलित करता है, खासकर बाजार में गिरावट के दौरान।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
लगातार निवेश: SIP आपको हर महीने 50,000 रुपये निवेश करने की अनुमति देता है, जो आपकी निवेश रणनीति में स्थिरता और अनुशासन प्रदान करता है।

रुपया लागत औसत: नियमित रूप से निवेश करके, आपको रुपया लागत औसत से लाभ होता है। यह कीमतों के कम होने पर अधिक यूनिट खरीदने और कीमतों के अधिक होने पर कम यूनिट खरीदने में मदद करता है, जिससे कुल लागत कम हो जाती है।

अस्थिरता कम करना: SIP बाजार की अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करते हैं। नियमित निवेश समय के साथ बाजार में उतार-चढ़ाव को कम कर सकते हैं।

क्षेत्रीय और विषयगत फंड
विकास की संभावना: क्षेत्रीय फंड, विशेष रूप से प्रौद्योगिकी और फार्मास्यूटिकल्स जैसे क्षेत्रों में, उच्च विकास की संभावना रखते हैं। वे जोखिम लेने के इच्छुक निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

चक्रीय प्रकृति: ध्यान रखें कि क्षेत्रीय फंड चक्रीय होते हैं। वे कुछ अवधि के दौरान असाधारण रूप से अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं लेकिन अन्य अवधि के दौरान खराब प्रदर्शन कर सकते हैं। एक संतुलित मिश्रण आवश्यक है।

अंतर्राष्ट्रीय जोखिम
भारत से परे विविधीकरण: ऐसे फंड पर विचार करें जो अंतर्राष्ट्रीय बाजारों में निवेश करते हैं। यह वैश्विक विकास के अवसरों के लिए जोखिम प्रदान करता है और अकेले भारतीय बाजार पर निर्भरता कम करता है।

मुद्रा लाभ: अंतर्राष्ट्रीय फंड में निवेश करने से मुद्रा विविधीकरण हो सकता है। यदि रुपया कमजोर होता है, तो आपके अंतर्राष्ट्रीय निवेश का मूल्य बढ़ सकता है।

ऋण निधि की भूमिका
जोखिम शमन: उच्च जोखिम की भूख के साथ भी, ऋण निधि में एक छोटा सा हिस्सा आवंटित करना बुद्धिमानी है। वे स्थिरता प्रदान करते हैं और बाजार में गिरावट के दौरान एक कुशन के रूप में कार्य करते हैं।

नियमित आय: ऋण निधि भी एक स्थिर आय प्रदान कर सकते हैं, जिसे चक्रवृद्धि वृद्धि के लिए पुनर्निवेश किया जा सकता है।

नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन
आवधिक मूल्यांकन: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है, अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। बाजार की स्थिति और व्यक्तिगत परिस्थितियाँ बदल सकती हैं, जिससे समायोजन की आवश्यकता होती है।

पुनर्संतुलन: समय के साथ, बाजार की गतिविधियों के कारण आपका परिसंपत्ति आवंटन बदल सकता है। पुनर्संतुलन सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो आपकी जोखिम सहनशीलता और लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार का महत्व
अनुकूलित सलाह: एक CFP आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर व्यक्तिगत सलाह दे सकता है।

निरंतर सहायता: सीएफपी के माध्यम से निवेश करने से निरंतर सहायता और सलाह मिलती है, जिससे आपको बाजार में होने वाले बदलावों से निपटने और आवश्यकतानुसार अपनी रणनीति को समायोजित करने में मदद मिलती है।

अधिकतम रिटर्न: सीएफपी की मदद से, आप जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करते हुए अपने रिटर्न को अधिकतम कर सकते हैं। फंड चयन और पोर्टफोलियो प्रबंधन में उनकी विशेषज्ञता अमूल्य है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
दीर्घकालिक प्रतिबद्धता: 15 साल के क्षितिज के साथ, अपनी निवेश योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहें। बाजार में उतार-चढ़ाव होंगे, लेकिन दीर्घकालिक वृद्धि की संभावना है।

विविधता समझदारी से करें: इक्विटी, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, सेक्टोरल और डेट फंड के एक छोटे प्रतिशत में विविधता लाएं। यह संतुलन वृद्धि की तलाश करते हुए जोखिम को प्रबंधित करने में मदद करेगा।

निगरानी और समायोजन: अपने पोर्टफोलियो की नियमित निगरानी और समायोजन आवश्यक है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

विशेषज्ञ मार्गदर्शन लें: सीएफपी की मदद से निवेश करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप विशेषज्ञ सलाह मिले। इससे आपके वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाती है।

रु. 15 साल तक हर महीने 50,000 रुपये निवेश करने से आपकी संपत्ति में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है। हालांकि, सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए फंडों का सही मिश्रण चुनना और उन्हें सावधानीपूर्वक प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jun 01, 2022

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मैं 38 साल का हूँ और एक वेतनभोगी व्यक्ति हूँ। 2019 में 10 प्रतिशत की वार्षिक वृद्धि के साथ शुरुआत हुई। मैं अगले 15 वर्षों के लिए निवेश करना चाहता हूं। कृपया फंड के बारे में सुझाव दें। मेरे वर्तमान म्यूचुअल फंड निवेश निम्नलिखित हैं: </p> <ol> <li>एसबीआई ब्लू चिप फंड- प्रत्यक्ष विकास। 3000 रुपये का मासिक एसआईपी</li> <li>सुंदरम लार्ज एंड मिड कैप फंड- डायरेक्ट ग्रोथ। 3000/- रुपये का मासिक एसआईपी</li> <li>PGMI इंडिया वैल्यू फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 3000/- रुपये का मासिक एसआईपी</li> <li>NIMF स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 3000/- रुपये का मासिक एसआईपी</li> <li>यूटीआई एमएनसी फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 3000/- रुपये का मासिक एसआईपी</li> </ol>
Ans: फंड अच्छे हैं; कृपया जारी रखें</p>

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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jun 08, 2021

Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Sep 09, 2020

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मैं नीचे उल्लिखित म्यूचुअल फंड में लगभग 30 हजार का निवेश कर रहा हूं और इस निवेश की मेरी योजना न्यूनतम 5 वर्षों के लिए है और कुछ फंडों के लिए मैं 10+ वर्षों की तरह लंबी अवधि के निवेश की भी योजना बना रहा हूं। कृपया जांचें और मुझे बताएं कि फंड का चयन सही है या नहीं। धन्यवाद</p>
Ans: <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(252, 186, 3,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; फ़ॉन्ट-आकार: 16px; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 231, 3,0.8); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>फंड का नाम</strong></td> <td><strong>श्रेणी</strong></td> <td><strong>सिफारिशें</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>अजीत सिंह</strong></td> <td>&nbsp;</td> <td>&nbsp;</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड:- 3,000</td> <td>इक्विटी - ELSS&nbsp;</td> <td>जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस मिड कैप फंड: 2,000</td> <td>इक्विटी - मिड कैप फंड</td> <td>जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>आदित्य बिड़ला 96 टैक्स सेवर: 3,000</td> <td>इक्विटी - ELSS&nbsp;</td> <td>जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>डीएसपी मिड कैप फंड: 3,000</td> <td>इक्विटी - मिड कैप फंड</td> <td>जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>HDFC मिड कैप अवसर:- 3,000</td> <td>इक्विटी - मिड कैप फंड</td> <td>जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज कैप। : - 2,000</td> <td>इक्विटी - लार्ज कैप फंड</td> <td>स्मार्टस्विच टू एक्सिस ब्लूचिप फंड -ग्रोथ</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>कोटक इमर्जिंग फंड: 2,000 (इक्विटी)</td> <td>इक्विटी - मिड कैप फंड</td> <td>जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>कोटक मल्टीकैप फंड: 2,000</td> <td>इक्विटी - मल्टी कैप फंड</td> <td>यूटीआई इक्विटी फंड में स्मार्टस्विच - विकास</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मिराए लार्ज कैप फंड: 2,000</td> <td>इक्विटी - लार्ज कैप फंड</td> <td>जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>निप्पॉन स्मॉल कैप फंड: 2,000</td> <td>इक्विटी - स्मॉल कैप फंड</td> <td>एक्सिस स्मॉल कैप ग्रोथ के लिए स्मार्टस्विच</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एसबीआई ब्लू चिप फंड: 3,000</td> <td>इक्विटी - लार्ज कैप फंड</td> <td>स्मार्टस्विच टू एक्सिस ब्लूचिप फंड -ग्रोथ</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एसबीआई स्मॉल कैप फंड: 3,000</td> <td>इक्विटी - स्मॉल कैप फंड</td> <td>जारी रखें</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6333 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 04, 2024

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नमस्ते सर, मैं म्यूचुअल फंड में निवेश शुरू करने की योजना बना रहा हूं। मैं कम से कम 10-15 साल की अवधि की तलाश में हूं। मैं 60K / महीने का निवेश कर सकता हूं और उन्हें तीन श्रेणियों में समान रूप से विभाजित करना चाहता हूं। 1. 20K उच्च जोखिम वाले म्यूचुअल फंड जिसमें उच्च रिटर्न की संभावना हो। 2. मध्यम जोखिम और रिटर्न के साथ 20K। 3. ब्लू चिप्स कंपनियों के साथ 20K। कृपया सुझाव दें कि मुझे कौन सा म्यूचुअल फंड खरीदना चाहिए। अगर कोई विकल्प है तो मैं डायरेक्ट फंड को प्राथमिकता दूंगा। धन्यवाद
Ans: 10-15 साल की स्पष्ट समयावधि के साथ म्यूचुअल फंड में निवेश शुरू करना एक समझदारी भरा फैसला है। इससे आपके निवेश को समय के साथ बढ़ने और चक्रवृद्धि करने का मौका मिलता है। आइए जानें कि आप अपने 60,000 रुपये प्रति महीने को उच्च जोखिम, मध्यम जोखिम और ब्लू-चिप म्यूचुअल फंड में प्रभावी ढंग से कैसे आवंटित कर सकते हैं।

अपने निवेश लक्ष्यों को समझना
आपका लक्ष्य 60,000 रुपये मासिक निवेश करना है, जिसे तीन श्रेणियों में समान रूप से विभाजित किया गया है: उच्च रिटर्न के लिए उच्च जोखिम, मध्यम जोखिम और रिटर्न, और ब्लू-चिप कंपनियाँ। आइए प्रत्येक श्रेणी और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के सर्वोत्तम दृष्टिकोण का पता लगाएं।

म्यूचुअल फंड की शक्ति
म्यूचुअल फंड आपकी संपत्ति बढ़ाने का एक शानदार तरीका प्रदान करते हैं। वे विविधीकरण, पेशेवर प्रबंधन और लचीलापन प्रदान करते हैं। आइए प्रत्येक श्रेणी की बारीकियों पर गौर करें।

उच्च जोखिम वाले म्यूचुअल फंड
उच्च जोखिम वाले म्यूचुअल फंड उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं। ये फंड उच्च जोखिम सहन करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:

स्मॉल-कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड महत्वपूर्ण रिटर्न दे सकते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं।

सेक्टोरल/थीमैटिक फंड
ये फंड विशिष्ट क्षेत्रों या थीम, जैसे प्रौद्योगिकी या स्वास्थ्य सेवा पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यदि सेक्टर अच्छा प्रदर्शन करता है तो वे उच्च रिटर्न दे सकते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय फंड
अंतर्राष्ट्रीय फंड वैश्विक बाजारों में निवेश करते हैं। वे अंतरराष्ट्रीय कंपनियों में निवेश करते हैं और उच्च रिटर्न दे सकते हैं, हालांकि वे मुद्रा जोखिम के साथ आते हैं।

मध्यम जोखिम वाले म्यूचुअल फंड
मध्यम जोखिम वाले फंड विकास और स्थिरता को संतुलित करते हैं। वे मध्यम जोखिम के साथ उचित रिटर्न की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:

मिड-कैप फंड
मिड-कैप फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं। वे विकास क्षमता और जोखिम का संतुलन प्रदान करते हैं।

संतुलित/हाइब्रिड फंड
ये फंड इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं। वे विकास की क्षमता के साथ स्थिरता प्रदान करते हैं, जो उन्हें मध्यम जोखिम वाले निवेशकों के लिए आदर्श बनाता है।

मल्टी-कैप फंड
मल्टी-कैप फंड विभिन्न आकारों की कंपनियों में निवेश करते हैं। वे विविधीकरण और संतुलित जोखिम प्रदान करते हैं।

ब्लू-चिप म्यूचुअल फंड
ब्लू-चिप फंड अच्छी तरह से स्थापित, वित्तीय रूप से स्थिर कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड स्थिरता और स्थिर विकास प्रदान करते हैं। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:

लार्ज-कैप फंड
लार्ज-कैप फंड बड़ी, प्रसिद्ध कंपनियों में निवेश करते हैं। वे स्थिरता और लगातार रिटर्न प्रदान करते हैं।

इंडेक्स फंड (एक ट्विस्ट के साथ)
जबकि इंडेक्स फंड निष्क्रिय होते हैं, कुछ सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप फंड थोड़े अधिक जोखिम के साथ बेहतर रिटर्न दे सकते हैं। वे प्रमुख सूचकांकों को ट्रैक करते हैं लेकिन थोड़ा बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं।

डिविडेंड यील्ड फंड
ये फंड उन कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो नियमित लाभांश का भुगतान करती हैं। वे पूंजी वृद्धि के साथ-साथ स्थिर आय प्रदान करते हैं।

म्यूचुअल फंड के लाभ
विविधीकरण
म्यूचुअल फंड विभिन्न प्रकार की परिसंपत्तियों में निवेश करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

पेशेवर प्रबंधन
अनुभवी फंड मैनेजर आपकी ओर से सूचित निर्णय लेते हैं।

तरलता
आप किसी भी समय अपने निवेश को भुना सकते हैं।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
मार्गदर्शन की कमी
वित्तीय सलाहकार के बिना सीधे निवेश करने का मतलब है कि आप पेशेवर सलाह से चूक जाते हैं। इससे निवेश के खराब विकल्प सामने आ सकते हैं।

समय लेने वाला
प्रत्यक्ष निवेश को प्रबंधित करने के लिए शोध और निगरानी के लिए समय और प्रयास की आवश्यकता होती है।

भावनात्मक निर्णय
पेशेवर मार्गदर्शन के बिना, आप बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान आवेगपूर्ण निर्णय ले सकते हैं।

सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से निवेश करने के लाभ
व्यक्तिगत सलाह
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्रदान करता है।

पेशेवर प्रबंधन
सीएफपी आपके पोर्टफोलियो का निरंतर प्रबंधन और समीक्षा प्रदान करते हैं।

मन की शांति
अपने निवेश को पेशेवर रूप से प्रबंधित करने से तनाव कम होता है और यह सुनिश्चित होता है कि आप सही रास्ते पर बने रहें।

अपनी निवेश रणनीति को लागू करना
चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
उच्च जोखिम वाले फंड में 20,000 रुपये आवंटित करें:

स्मॉल-कैप फंड, सेक्टोरल/थीमैटिक फंड और अंतर्राष्ट्रीय फंड चुनें।
ये फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं।
मध्यम जोखिम वाले फंड में 20,000 रुपये का निवेश करें:

मिड-कैप फंड, बैलेंस्ड/हाइब्रिड फंड और मल्टी-कैप फंड में निवेश करें।
ये फंड विकास और स्थिरता का संतुलन प्रदान करते हैं।
ब्लू-चिप फंड में 20,000 रुपये का निवेश करें:

लार्ज-कैप फंड, सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप फंड और डिविडेंड यील्ड फंड चुनें।
ये फंड स्थिरता और स्थिर विकास प्रदान करते हैं।
अपने पोर्टफोलियो की निगरानी और समायोजन
नियमित समीक्षा
हर छह महीने में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। फंड के प्रदर्शन का आकलन करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
वार्षिक पुनर्संतुलन
अपने पोर्टफोलियो को सालाना पुनर्संतुलित करें। सुनिश्चित करें कि आपका एसेट आवंटन आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप है।

जानकारी रखना
बाजार के रुझानों और आर्थिक स्थितियों से अपडेट रहें। यह आपके निवेश के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
एक स्पष्ट योजना और विविध दृष्टिकोण के साथ अपनी निवेश यात्रा शुरू करना सराहनीय है। उच्च जोखिम, मध्यम जोखिम और ब्लू-चिप म्यूचुअल फंड में हर महीने 60,000 रुपये आवंटित करके, आप स्थिरता के साथ विकास क्षमता को संतुलित करते हैं।

नियमित निगरानी, ​​पुनर्संतुलन और सूचित रहना सुनिश्चित करता है कि आप अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ट्रैक पर बने रहें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से व्यक्तिगत सलाह और पेशेवर प्रबंधन मिलता है, जिससे आपका निवेश अनुभव बेहतर होता है।

आपका अनुशासित दृष्टिकोण और रणनीतिक योजना एक सुरक्षित वित्तीय भविष्य की ओर ले जाएगी। प्रतिबद्ध रहें, सूचित रहें और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को ध्यान में रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6333 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 02, 2024

Asked by Anonymous - Aug 24, 2024English
Money
नमस्कार, मैं आगामी 15 वर्षों के लिए दीर्घ अवधि के निवेश के लिए डेट, हाइब्रिड, इंडेक्स, इक्विटी में सबसे अच्छे बढ़ते म्यूचुअल फंड के बारे में जानना चाहता हूँ। कृपया मुझे सलाह या सुझाव दें।
Ans: लंबी अवधि के लिए, खास तौर पर 15 साल के लिए, निवेश करने के लिए एक सोची-समझी रणनीति की जरूरत होती है। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके निवेश में लगातार वृद्धि हो और साथ ही जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जाए। म्यूचुअल फंड—डेट, हाइब्रिड, इंडेक्स और इक्विटी— में आपकी रुचि आपके पोर्टफोलियो में विविधता लाने का एक स्मार्ट तरीका है।

15 साल के क्षितिज के लिए, ऐसे फंड के मिश्रण पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है जो आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित हों। आइए प्रमुख श्रेणियों और आपके पोर्टफोलियो में उनकी भूमिका को समझें।

डेट म्यूचुअल फंड: मध्यम वृद्धि के साथ स्थिरता
डेट म्यूचुअल फंड लंबी अवधि के पोर्टफोलियो का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। वे स्थिरता प्रदान करते हैं, पूंजी को संरक्षित करते हैं और मध्यम रिटर्न देते हैं। 15 साल की अवधि में, डेट फंड आपके पोर्टफोलियो को बाजार की अस्थिरता से बचाने में मदद कर सकते हैं।

डेट फंड की भूमिका: ये फंड बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों जैसी निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं। वे इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं और स्थिर रिटर्न देते हैं।

डेट फंड के प्रकार: डेट फंड के कई प्रकार हैं-अल्पकालिक, मध्यम अवधि और दीर्घ अवधि। 15 साल के निवेश क्षितिज के लिए, आप दीर्घ अवधि के डेट फंड पर विचार कर सकते हैं। ये फंड ब्याज दर चक्रों से लाभान्वित होते हैं और अल्पावधि के डेट फंड की तुलना में अधिक रिटर्न देते हैं। मुद्रास्फीति संरक्षण: डेट फंड, विशेष रूप से लंबी अवधि वाले, मुद्रास्फीति के खिलाफ कुछ हद तक सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। हालांकि, आमतौर पर इक्विटी फंड की तुलना में इनका रिटर्न कम होता है। जोखिम को संतुलित करना: अपने पोर्टफोलियो में डेट फंड को शामिल करने से इक्विटी निवेश से जोखिम को संतुलित किया जा सकता है। वे रूढ़िवादी निवेशकों के लिए आदर्श हैं जो पारंपरिक बचत खातों या सावधि जमा से अधिक कमाई करते हुए भी उच्च जोखिम से बचना चाहते हैं। हाइब्रिड म्यूचुअल फंड: विकास और स्थिरता को संतुलित करना हाइब्रिड म्यूचुअल फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट का मिश्रण हैं। वे निवेश के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं, जो विकास क्षमता और जोखिम प्रबंधन दोनों प्रदान करते हैं। हाइब्रिड फंड की भूमिका: इन फंड को विकास और स्थिरता के बीच संतुलन हासिल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करके, वे शुद्ध इक्विटी फंड की तुलना में कम जोखिम के साथ शुद्ध डेट फंड की तुलना में अधिक रिटर्न प्रदान करने का लक्ष्य रखते हैं।

हाइब्रिड फंड के प्रकार: हाइब्रिड फंड के विभिन्न प्रकार हैं—रूढ़िवादी हाइब्रिड फंड, आक्रामक हाइब्रिड फंड और संतुलित हाइब्रिड फंड। प्रत्येक में इक्विटी और डेट एक्सपोजर की अलग-अलग डिग्री होती है। लंबी अवधि के विकास के लिए, उच्च इक्विटी एक्सपोजर वाले आक्रामक हाइब्रिड फंड उपयुक्त हो सकते हैं।

जोखिम प्रबंधन: हाइब्रिड फंड बाजार की स्थितियों के अनुसार इक्विटी-डेट मिश्रण को स्वचालित रूप से पुनर्संतुलित करते हैं। यह गतिशील आवंटन जोखिम को प्रबंधित करने में मदद करता है, जिससे वे स्थिरता और विकास के मिश्रण की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त बन जाते हैं।

दीर्घकालिक विकास: 15 वर्षों में, हाइब्रिड फंड बाजार में गिरावट के दौरान आपकी सुरक्षा करते हुए आपकी संपत्ति को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं। वे सुरक्षा और संभावित रिटर्न के बीच एक अच्छा समझौता प्रदान करते हैं।

इंडेक्स फंड: कम लागत के साथ बाजार से जुड़ी वृद्धि
इंडेक्स फंड निष्क्रिय फंड होते हैं जो एक विशिष्ट बाजार सूचकांक की नकल करते हैं। हालाँकि इन फंडों ने लोकप्रियता हासिल की है, लेकिन उनकी सीमाओं को समझना महत्वपूर्ण है, खासकर दीर्घकालिक निवेश के लिए।

इंडेक्स फंड की भूमिका: इंडेक्स फंड का उद्देश्य निफ्टी 50 या सेंसेक्स जैसे किसी खास इंडेक्स के प्रदर्शन को दर्शाना होता है। वे कम व्यय अनुपात वाले निष्क्रिय निवेश हैं।

लाभ: इंडेक्स फंड का मुख्य लाभ उनकी कम लागत है। चूँकि उन्हें सक्रिय प्रबंधन की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए उनकी फीस सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में कम होती है।

नुकसान: हालाँकि, इंडेक्स फंड केवल बाजार के बराबर ही प्रदर्शन करते हैं। उनमें बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता नहीं होती है, जो लंबे समय में आपके रिटर्न को सीमित कर सकता है। इसके अलावा, मंदी के दौर में, इंडेक्स फंड बाजार के बराबर ही गिर सकते हैं।

विकल्प: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड: दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है। कुशल फंड मैनेजर बाजार की स्थितियों के आधार पर निर्णय ले सकते हैं, जिसका लक्ष्य उच्च रिटर्न प्राप्त करना होता है। 15 साल की अवधि के लिए, इक्विटी श्रेणी में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर विकास संभावनाएँ प्रदान कर सकते हैं।

इक्विटी म्यूचुअल फंड: विकास क्षमता को अधिकतम करना
इक्विटी म्यूचुअल फंड लंबी अवधि में धन सृजन के लिए आवश्यक हैं। वे ऐसे शेयरों में निवेश करते हैं, जिन्होंने ऐतिहासिक रूप से लंबी अवधि में अन्य परिसंपत्ति वर्गों की तुलना में अधिक रिटर्न दिया है।

इक्विटी फंड की भूमिका: ये फंड विकास के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे मुख्य रूप से इक्विटी में निवेश करते हैं, जिनमें 15 वर्षों में पर्याप्त रिटर्न देने की क्षमता होती है।

इक्विटी फंड के प्रकार: कई प्रकार के इक्विटी फंड हैं—लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, मल्टी-कैप और सेक्टोरल फंड। प्रत्येक का जोखिम-रिटर्न प्रोफ़ाइल अलग-अलग होता है। लार्ज-कैप फंड मध्यम वृद्धि के साथ स्थिरता प्रदान करते हैं, जबकि मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड अधिक अस्थिर होते हैं, लेकिन उनमें विकास की अधिक संभावना होती है।

जोखिम और लाभ: इक्विटी फंड डेट और हाइब्रिड फंड की तुलना में अधिक जोखिम के साथ आते हैं। हालांकि, 15 साल की अवधि में, जोखिम कम हो जाता है, और उच्च रिटर्न की संभावना उन्हें आपके पोर्टफोलियो का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाती है।

विविधीकरण: लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में अपने इक्विटी निवेश को विविध बनाने पर विचार करें। यह विविधीकरण जोखिम का प्रबंधन करते हुए विभिन्न बाजार खंडों से विकास को पकड़ सकता है।

दीर्घावधि फोकस: इक्विटी निवेश के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है। बाजार में उतार-चढ़ाव आम बात है, लेकिन दीर्घावधि में निवेशित बने रहने से आपको चक्रवृद्धि और बाजार वृद्धि के लाभ प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

नियमित निगरानी और पुनर्संतुलन का महत्व
सही म्यूचुअल फंड का चयन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की निगरानी और पुनर्संतुलन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

नियमित निगरानी: अपने निवेश पर नज़र रखें और साल में कम से कम एक बार उनके प्रदर्शन की समीक्षा करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे।

पुनर्संतुलन: समय के साथ, बाजार की हलचल आपके एसेट आवंटन को आपकी मूल योजना से भटका सकती है। पुनर्संतुलन में आपके पोर्टफोलियो को आपके इच्छित आवंटन पर वापस समायोजित करना शामिल है। उदाहरण के लिए, यदि आपके इक्विटी निवेश में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, तो आप संतुलन बनाए रखने के लिए कुछ लाभ को डेट फंड में स्थानांतरित करना चाह सकते हैं।

जीवन में होने वाले बदलावों के लिए समायोजन: शादी, बच्चों की शिक्षा या सेवानिवृत्ति के करीब आने जैसी जीवन की घटनाओं के कारण समय के साथ आपके वित्तीय लक्ष्य और जोखिम सहनशीलता बदल सकते हैं। ट्रैक पर बने रहने के लिए अपनी निवेश रणनीति को तदनुसार समायोजित करें।

दीर्घ-अवधि निवेश में कर दक्षता
कर दक्षता दीर्घ-अवधि निवेश का एक महत्वपूर्ण पहलू है। कर व्यय को कम करके अधिकतम रिटर्न प्राप्त करना आपकी समग्र संपत्ति को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है।

इक्विटी फंड: इक्विटी फंड से दीर्घ-अवधि पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 10% कर लगाया जाता है, यदि लाभ एक वित्तीय वर्ष में 1 लाख रुपये से अधिक है। हालांकि यह अपेक्षाकृत कम है, लेकिन अपनी देयता को कम करने के लिए कर-बचत रणनीतियों पर विचार करें।

ऋण फंड: ऋण फंड से LTCG पर इंडेक्सेशन लाभ के साथ 20% कर लगाया जाता है। इंडेक्सेशन मुद्रास्फीति के लिए खरीद मूल्य को समायोजित करता है, जिससे आपके कर योग्य लाभ कम हो जाते हैं।

हाइब्रिड फंड: हाइब्रिड फंड का कर उपचार उनके इक्विटी एक्सपोजर पर निर्भर करता है। यदि फंड में 65% से अधिक इक्विटी है, तो उस पर इक्विटी फंड की तरह कर लगाया जाता है। अन्यथा, उस पर डेट फंड की तरह कर लगाया जाता है।

कर योजना: यदि आपको धारा 80C के तहत करों पर बचत करने की आवश्यकता है, तो कर-बचत म्यूचुअल फंड (ELSS) में निवेश करने पर विचार करें। ELSS फंड में 3 साल की लॉक-इन अवधि होती है और यह टैक्स लाभ के साथ इक्विटी जैसा रिटर्न देते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की भूमिका
15 साल के लिए निवेश करने के लिए एक ठोस रणनीति और अनुशासन की आवश्यकता होती है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) आपको एक अनुकूलित निवेश योजना बनाने में मदद कर सकता है जो आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित हो।

व्यक्तिगत सलाह: एक CFP आपकी वित्तीय स्थिति, जोखिम उठाने की क्षमता और भविष्य के लक्ष्यों का आकलन करके फंड के सही मिश्रण की सिफारिश कर सकता है। वे आपको बाजार की अनिश्चितताओं से निपटने में मदद कर सकते हैं और आपको अपने दीर्घकालिक उद्देश्यों की दिशा में आगे बढ़ा सकते हैं।

पोर्टफोलियो प्रबंधन: दीर्घकालिक सफलता के लिए नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा और पुनर्संतुलन आवश्यक है। एक CFP आपको इन प्रक्रियाओं के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

जोखिम प्रबंधन: जोखिम का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है, खासकर दीर्घकालिक निवेश योजना में। एक CFP आपको अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने, उपयुक्त फंड चुनने और बाजार की अस्थिरता से अपनी संपत्ति की रक्षा करने में मदद कर सकता है।

लक्ष्य-आधारित निवेश: चाहे आपका लक्ष्य रिटायरमेंट हो, बच्चों की शिक्षा हो या घर खरीदना हो, एक CFP आपकी निवेश रणनीति को इन विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए तैयार कर सकता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अगले 15 वर्षों के लिए निवेश करने से आपका वित्तीय भविष्य सुरक्षित हो सकता है, लेकिन इसके लिए एक सुनियोजित रणनीति की आवश्यकता होती है। स्थिरता के लिए डेट फंड, संतुलित विकास के लिए हाइब्रिड फंड, उच्च रिटर्न के लिए इक्विटी फंड और इंडेक्स फंड से परहेज करके, आप एक विविध और लचीला पोर्टफोलियो बना सकते हैं।

अपने निवेशों की नियमित रूप से निगरानी करना, आवश्यकतानुसार अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करना और कर-कुशल रणनीतियों पर विचार करना याद रखें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करने से आपकी निवेश रणनीति और बेहतर हो सकती है, जिससे आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को आत्मविश्वास के साथ हासिल करने में मदद मिलेगी।

आपकी दीर्घकालिक वित्तीय यात्रा एक मैराथन है, स्प्रिंट नहीं। अनुशासित रहें, सूचित रहें, और आपके निवेश आपको वह विकास और सुरक्षा प्रदान करेंगे जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |157 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 18, 2024

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प्रिय महोदय मैं 50 वर्ष की आयु में निजी क्षेत्र में काम करता हूँ। 50 प्रतिशत वेतन लेता हूँ। मेरे पास बहुत अधिक निवेश नहीं है क्योंकि मेरी प्रतिबद्धता बहुत बड़ी है। लेकिन मैं अभी भी एलआईसी और बाजार से जुड़े अन्य बीमा के लिए 60 प्रतिशत वार्षिक प्रीमियम का भुगतान कर रहा हूँ। साथ ही कुछ छोटे निवेश भी कर रहा हूँ। मेरे पास 10 लाख का चिट है और 30 महीने बाकी हैं। अगर मुझे यह 9 लाख के आसपास मिलता है, तो क्या आप मुझे 10 साल के लिए अधिकतम लाभ के साथ निवेश का सुझाव दे सकते हैं।
Ans: यदि आप आज 9 लाख रुपये फ्लेक्सीकैप फंड में निवेश करते हैं, जैसे कि पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप फंड (इस श्रेणी में 10 साल के आधार पर सबसे अधिक रिटर्न) तो आप 10 साल बाद 30.55 लाख रुपये का कोष प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं, बशर्ते कि आपको 13% का मामूली रिटर्न मिले।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन है। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें

खुशहाल निवेश!!

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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Health
सर, मैं अभी 10 सप्ताह की गर्भवती हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तो मेरी Hba1c रिपोर्ट 6.2 थी। क्या यह सुरक्षित था? मेरी उम्र 36 वर्ष है। मैं मधुमेह से पीड़ित हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तब मैं 850 मिलीग्राम मेटफॉर्मिन टैबलेट बीडी लेती थी। अब मैं 1 ग्राम मेटफॉर्मिन एसआर बीडी ले रही हूँ।
Ans: क्या आप ये दवाएँ मेडिकल देखरेख में ले रहे हैं? गर्भावस्था के दौरान आहार अनुशासन के माध्यम से शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है और यदि नहीं, तो मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दिए जाते हैं। अपने प्रसूति विशेषज्ञ की सलाह से नियमित व्यायाम करें। गर्भावस्था के दौरान आपकी सहायता के लिए पोषण विशेषज्ञ से मिलें।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 16, 2024English
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Health
मैं बहुत आसानी से गैस और कब्ज से पीड़ित हो जाता हूँ। इसलिए मैं पिछले कई सालों से हरड़ टेबल (झंडू की हरीतकी) ले रहा हूँ। मैंने अपने आहार में फलों और सब्जियों को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया है। हालाँकि, धीरे-धीरे मेरा हरड़ का सेवन प्रतिदिन 4 गोलियों तक बढ़ गया है, ताकि हर दिन पेट साफ रहे। 1 दिन हल्का कब्ज और मैं बुरी तरह से फूला हुआ हूँ, इतना कि मुझे साँस लेने में भी तकलीफ होती है और हल्का अस्थमा भी है। ऐसा लगता है जैसे मेरी आंतों ने काम करना बंद कर दिया है। मैंने कई बार प्रोबायोटिक पाउडर और आयुर्वेदिक दवाएँ जैसे पंचारिष्ट आदि लेने की कोशिश की है, लेकिन वे सभी अस्थायी राहत देते हैं। मैं लगभग हर रोज़ दही या छाछ खाता हूँ, साथ ही सब्ज़ियाँ या सलाद और फल भी खाता हूँ। हालाँकि, यह एक खाई पर चलने जैसा है। 1 दिन शादी में डिनर करने के बाद, मैं फिर से शुरुआती स्थिति में आ जाता हूँ। मैं शाकाहारी हूँ, धूम्रपान या शराब नहीं पीता, घर का खाना बहुत ज़्यादा तेल या मसालेदार नहीं होता, मैंने बाहर खाना कम करके हफ़्ते में एक बार कर दिया है। मेरी लंबाई 43 मीटर है और मेरा वजन ज़्यादा है। लेकिन अभी तक मुझे बीपी या शुगर की समस्या नहीं है। मैं अपनी आंत और पाचन तंत्र को दुरुस्त करने के लिए क्या कर सकता हूँ?
Ans: पेट की सेहत के लिए चावल और बाजरा से बने खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। दूध और दूध से बने उत्पादों से बचें। दो महीने के लिए गेहूं से बने उत्पादों का सेवन बंद कर दें और देखें कि क्या कोई बदलाव होता है। अगर कोई बदलाव होता है तो आप गेहूं की जगह बाजरा खा सकते हैं।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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मैं 28 वर्षीय पुरुष हूँ, मुझे 1 वर्ष पहले दिल का दौरा पड़ा था, एंजियोप्लास्टी हुई, LAD में स्टेंट लगाया गया, तब से लेकर अब तक मेरा Hba1c 6.3 है, लेकिन अब उपवास और पीपी शुगर का स्तर 90 से नीचे है, हमले के समय कुल कोलेस्ट्रॉल 90 के आसपास था, उस समय मेरा अपने जीवन साथी के साथ साप्ताहिक झगड़ा होता था... तब मेरा वजन 92 किलोग्राम था, लेकिन अब मेरा वजन 67 किलोग्राम है, मैं शारीरिक गतिविधियां करता हूँ जैसे 9-10 मिनट में 2 किमी दौड़ना और 15-20 मिनट योग करना... कार्यालय में रहते हुए थोड़ी स्ट्रेचिंग करना... मुझे अपने Hba1c स्तर को कम करने के साथ-साथ अपने हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: जीवनशैली में बदलाव बहुत ज़रूरी है और आपको इसका पालन करने में निरंतर बने रहने की ज़रूरत है।

काम पर अपने तनाव को प्रबंधित करके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की ज़रूरत है।

संतुलित पोषण, जल्दी खाना और पर्याप्त व्यायाम करें - सप्ताह में पाँच दिन 30 मीटर तेज़ चलना

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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