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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 04, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Amit Question by Amit on Jun 30, 2024English
Money

नमस्ते सर, मैं म्यूचुअल फंड में निवेश शुरू करने की योजना बना रहा हूं। मैं कम से कम 10-15 साल की अवधि की तलाश में हूं। मैं 60K / महीने का निवेश कर सकता हूं और उन्हें तीन श्रेणियों में समान रूप से विभाजित करना चाहता हूं। 1. 20K उच्च जोखिम वाले म्यूचुअल फंड जिसमें उच्च रिटर्न की संभावना हो। 2. मध्यम जोखिम और रिटर्न के साथ 20K। 3. ब्लू चिप्स कंपनियों के साथ 20K। कृपया सुझाव दें कि मुझे कौन सा म्यूचुअल फंड खरीदना चाहिए। अगर कोई विकल्प है तो मैं डायरेक्ट फंड को प्राथमिकता दूंगा। धन्यवाद

Ans: 10-15 साल की स्पष्ट समयावधि के साथ म्यूचुअल फंड में निवेश शुरू करना एक समझदारी भरा फैसला है। इससे आपके निवेश को समय के साथ बढ़ने और चक्रवृद्धि करने का मौका मिलता है। आइए जानें कि आप अपने 60,000 रुपये प्रति महीने को उच्च जोखिम, मध्यम जोखिम और ब्लू-चिप म्यूचुअल फंड में प्रभावी ढंग से कैसे आवंटित कर सकते हैं।

अपने निवेश लक्ष्यों को समझना
आपका लक्ष्य 60,000 रुपये मासिक निवेश करना है, जिसे तीन श्रेणियों में समान रूप से विभाजित किया गया है: उच्च रिटर्न के लिए उच्च जोखिम, मध्यम जोखिम और रिटर्न, और ब्लू-चिप कंपनियाँ। आइए प्रत्येक श्रेणी और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के सर्वोत्तम दृष्टिकोण का पता लगाएं।

म्यूचुअल फंड की शक्ति
म्यूचुअल फंड आपकी संपत्ति बढ़ाने का एक शानदार तरीका प्रदान करते हैं। वे विविधीकरण, पेशेवर प्रबंधन और लचीलापन प्रदान करते हैं। आइए प्रत्येक श्रेणी की बारीकियों पर गौर करें।

उच्च जोखिम वाले म्यूचुअल फंड
उच्च जोखिम वाले म्यूचुअल फंड उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं। ये फंड उच्च जोखिम सहन करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:

स्मॉल-कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड महत्वपूर्ण रिटर्न दे सकते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं।

सेक्टोरल/थीमैटिक फंड
ये फंड विशिष्ट क्षेत्रों या थीम, जैसे प्रौद्योगिकी या स्वास्थ्य सेवा पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यदि सेक्टर अच्छा प्रदर्शन करता है तो वे उच्च रिटर्न दे सकते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय फंड
अंतर्राष्ट्रीय फंड वैश्विक बाजारों में निवेश करते हैं। वे अंतरराष्ट्रीय कंपनियों में निवेश करते हैं और उच्च रिटर्न दे सकते हैं, हालांकि वे मुद्रा जोखिम के साथ आते हैं।

मध्यम जोखिम वाले म्यूचुअल फंड
मध्यम जोखिम वाले फंड विकास और स्थिरता को संतुलित करते हैं। वे मध्यम जोखिम के साथ उचित रिटर्न की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:

मिड-कैप फंड
मिड-कैप फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं। वे विकास क्षमता और जोखिम का संतुलन प्रदान करते हैं।

संतुलित/हाइब्रिड फंड
ये फंड इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं। वे विकास की क्षमता के साथ स्थिरता प्रदान करते हैं, जो उन्हें मध्यम जोखिम वाले निवेशकों के लिए आदर्श बनाता है।

मल्टी-कैप फंड
मल्टी-कैप फंड विभिन्न आकारों की कंपनियों में निवेश करते हैं। वे विविधीकरण और संतुलित जोखिम प्रदान करते हैं।

ब्लू-चिप म्यूचुअल फंड
ब्लू-चिप फंड अच्छी तरह से स्थापित, वित्तीय रूप से स्थिर कंपनियों में निवेश करते हैं। ये फंड स्थिरता और स्थिर विकास प्रदान करते हैं। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:

लार्ज-कैप फंड
लार्ज-कैप फंड बड़ी, प्रसिद्ध कंपनियों में निवेश करते हैं। वे स्थिरता और लगातार रिटर्न प्रदान करते हैं।

इंडेक्स फंड (एक ट्विस्ट के साथ)
जबकि इंडेक्स फंड निष्क्रिय होते हैं, कुछ सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप फंड थोड़े अधिक जोखिम के साथ बेहतर रिटर्न दे सकते हैं। वे प्रमुख सूचकांकों को ट्रैक करते हैं लेकिन थोड़ा बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं।

डिविडेंड यील्ड फंड
ये फंड उन कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो नियमित लाभांश का भुगतान करती हैं। वे पूंजी वृद्धि के साथ-साथ स्थिर आय प्रदान करते हैं।

म्यूचुअल फंड के लाभ
विविधीकरण
म्यूचुअल फंड विभिन्न प्रकार की परिसंपत्तियों में निवेश करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

पेशेवर प्रबंधन
अनुभवी फंड मैनेजर आपकी ओर से सूचित निर्णय लेते हैं।

तरलता
आप किसी भी समय अपने निवेश को भुना सकते हैं।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
मार्गदर्शन की कमी
वित्तीय सलाहकार के बिना सीधे निवेश करने का मतलब है कि आप पेशेवर सलाह से चूक जाते हैं। इससे निवेश के खराब विकल्प सामने आ सकते हैं।

समय लेने वाला
प्रत्यक्ष निवेश को प्रबंधित करने के लिए शोध और निगरानी के लिए समय और प्रयास की आवश्यकता होती है।

भावनात्मक निर्णय
पेशेवर मार्गदर्शन के बिना, आप बाजार में उतार-चढ़ाव के दौरान आवेगपूर्ण निर्णय ले सकते हैं।

सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से निवेश करने के लाभ
व्यक्तिगत सलाह
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्रदान करता है।

पेशेवर प्रबंधन
सीएफपी आपके पोर्टफोलियो का निरंतर प्रबंधन और समीक्षा प्रदान करते हैं।

मन की शांति
अपने निवेश को पेशेवर रूप से प्रबंधित करने से तनाव कम होता है और यह सुनिश्चित होता है कि आप सही रास्ते पर बने रहें।

अपनी निवेश रणनीति को लागू करना
चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
उच्च जोखिम वाले फंड में 20,000 रुपये आवंटित करें:

स्मॉल-कैप फंड, सेक्टोरल/थीमैटिक फंड और अंतर्राष्ट्रीय फंड चुनें।
ये फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं।
मध्यम जोखिम वाले फंड में 20,000 रुपये का निवेश करें:

मिड-कैप फंड, बैलेंस्ड/हाइब्रिड फंड और मल्टी-कैप फंड में निवेश करें।
ये फंड विकास और स्थिरता का संतुलन प्रदान करते हैं।
ब्लू-चिप फंड में 20,000 रुपये का निवेश करें:

लार्ज-कैप फंड, सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप फंड और डिविडेंड यील्ड फंड चुनें।
ये फंड स्थिरता और स्थिर विकास प्रदान करते हैं।
अपने पोर्टफोलियो की निगरानी और समायोजन
नियमित समीक्षा
हर छह महीने में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। फंड के प्रदर्शन का आकलन करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
वार्षिक पुनर्संतुलन
अपने पोर्टफोलियो को सालाना पुनर्संतुलित करें। सुनिश्चित करें कि आपका एसेट आवंटन आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप है।

जानकारी रखना
बाजार के रुझानों और आर्थिक स्थितियों से अपडेट रहें। यह आपके निवेश के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
एक स्पष्ट योजना और विविध दृष्टिकोण के साथ अपनी निवेश यात्रा शुरू करना सराहनीय है। उच्च जोखिम, मध्यम जोखिम और ब्लू-चिप म्यूचुअल फंड में हर महीने 60,000 रुपये आवंटित करके, आप स्थिरता के साथ विकास क्षमता को संतुलित करते हैं।

नियमित निगरानी, ​​पुनर्संतुलन और सूचित रहना सुनिश्चित करता है कि आप अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ट्रैक पर बने रहें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से व्यक्तिगत सलाह और पेशेवर प्रबंधन मिलता है, जिससे आपका निवेश अनुभव बेहतर होता है।

आपका अनुशासित दृष्टिकोण और रणनीतिक योजना एक सुरक्षित वित्तीय भविष्य की ओर ले जाएगी। प्रतिबद्ध रहें, सूचित रहें और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को ध्यान में रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Money

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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jun 08, 2021

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 01, 2024

Asked by Anonymous - Apr 07, 2024English
Listen
Money
मैं अगले 20 वर्षों के लिए म्यूचुअल फंड में 10 लाख रुपये एकमुश्त निवेश करना चाहता हूं। मेरा जोखिम प्रोफाइल आक्रामक है। मैं जानना चाहता हूं कि मुझे किन फंड में निवेश करना चाहिए। क्या मुझे सभी निवेश स्मॉल कैप फंड में करना चाहिए या मुझे अपना निवेश स्मॉल कैप और मिडकैप फंड में बांटना चाहिए। स्मॉल, मिडकैप और लार्ज कैप फंड का प्रतिशत क्या होना चाहिए। अग्रिम धन्यवाद
Ans: श्रीरामुलु! 20 साल निवेश के लिए एक बेहतरीन समय है, खासकर आक्रामक दृष्टिकोण के साथ। विकास की संभावना महत्वपूर्ण हो सकती है!

निवेश के बारे में दीर्घकालिक सोचना पैसे के पेड़ को लगाने जैसा है। आप इसे लगातार पानी देते हैं (आपका नियमित योगदान) और इसे अच्छा और लंबा होने का समय देते हैं (बाजार चक्रों के माध्यम से)। आक्रामक दृष्टिकोण के साथ, आप कुछ संभावित अस्थिरता के साथ सहज हैं, जैसे तेज हवाएं जो शाखाओं को झुका सकती हैं लेकिन अंततः पेड़ को उखाड़ नहीं पाएंगी।

चूंकि आप कुछ जोखिम के साथ सहज हैं, इसलिए स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड का मिश्रण एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इन कंपनियों में उच्च विकास की क्षमता है, लेकिन वे अधिक अस्थिर भी हो सकती हैं। लार्ज-कैप फंड, आम तौर पर स्थिर होते हुए भी, समान विकास क्षमता प्रदान नहीं कर सकते हैं। आदर्श अनुपात आपकी विशिष्ट जोखिम सहनशीलता पर निर्भर करता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ बातचीत आपको अपने पैसे के पेड़ को इष्टतम रूप से विकसित करने के लिए सही मिश्रण निर्धारित करने में मदद कर सकती है! वे आपको प्रत्येक श्रेणी के भीतर सही फंड चुनने के बारे में भी मार्गदर्शन कर सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Money
सर, मैं 10 साल के लिए लंबी अवधि के लिए हर महीने 30 से 35 हजार रुपये निवेश करना चाहता हूं। कृपया अच्छे म्यूचुअल फंड का सुझाव दें। मैं लार्ज, मिड कैप और स्मॉल कैप तथा हाइब्रिड, डेट आदि में जोखिम के हिसाब से निवेश करना चाहता हूं और मुझे 10 साल बाद 1 करोड़ रुपये की जरूरत है। कृपया म्यूचुअल फंड में प्रतिशत के हिसाब से निवेश की सूची साझा करें।
Ans: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में मैं आपके निवेश संबंधी प्रश्नों पर मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए यहाँ हूँ। आइए इस पर चर्चा करें:

• सबसे पहले, अपने वित्तीय भविष्य पर सलाह लेने की पहल करने के लिए आप सभी को बधाई। दीर्घ अवधि के लिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है, और यह सराहनीय है कि आप आगे की सोच रहे हैं।

• बुद्धिमानी से निवेश करने के लिए आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज सहित विभिन्न कारकों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। अपने निवेश को अपने उद्देश्यों के साथ संरेखित करना आवश्यक है।

• जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए विविधीकरण महत्वपूर्ण है। अपने निवेश को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों, क्षेत्रों और भौगोलिक क्षेत्रों में फैलाकर, आप बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम कर सकते हैं।

• जब दीर्घ अवधि में धन बनाने की बात आती है, तो निरंतरता महत्वपूर्ण होती है। नियमित रूप से एक निश्चित राशि का निवेश करना, जैसे कि SIP के माध्यम से, आपको रुपया-लागत औसत से लाभ उठाने और बाजार के उतार-चढ़ाव को सुचारू करने की अनुमति देता है।

• एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मेरी भूमिका आपकी अनूठी परिस्थितियों को समझना और आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप एक निवेश रणनीति तैयार करना है। मैं आपकी आयु, आय, व्यय और वित्तीय लक्ष्यों जैसे कारकों को ध्यान में रखूँगा।

• निवेश के बारे में अभिभूत या अनिश्चित महसूस करना स्वाभाविक है, खासकर जब इतने सारे विकल्प उपलब्ध हों। निश्चिंत रहें, मैं प्रक्रिया को सरल बनाने और अपनी पूरी क्षमता से मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए यहाँ हूँ।

• याद रखें, निवेश एक यात्रा है, न कि एक मंजिल। बाजार में उतार-चढ़ाव के दौर में भी अनुशासित, धैर्यवान और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर केंद्रित रहना आवश्यक है।

• वित्तीय सलाह चाहने वाले व्यक्तियों के रूप में, मैं आपको एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ। एक CFP व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और निवेश योजना की जटिलताओं को नेविगेट करने में आपकी मदद कर सकता है।

अंत में, एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लेने से, आप मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं और अपनी वित्तीय आकांक्षाओं को प्राप्त करने के लिए सूचित निर्णय ले सकते हैं। आइये, वित्तीय सफलता की ओर इस यात्रा पर एक साथ चलें!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 01, 2024

Asked by Anonymous - Jul 21, 2024English
Money
नमस्ते, मैं 10-15 साल की अवधि के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूँ। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे किस फंड में निवेश करना चाहिए और मुझे क्या करना चाहिए। मैं हर महीने 1k निवेश करने की योजना बना रहा हूँ क्योंकि मेरी सैलरी ज़्यादा नहीं है और मुझे घर के खर्चे भी पूरे करने हैं। मैं हर 10 महीने में कुछ प्रतिशत की दर से राशि बढ़ाऊँगा। क्या आप मुझे इस बारे में मार्गदर्शन कर सकते हैं। धन्यवाद!!
Ans: उचित निवेश योजना बनाएं
आप म्यूचुअल फंड में 10-15 साल के निवेश की समयावधि रखना चाहते हैं। आप 1,000 रुपये प्रति माह की अच्छी राशि से शुरुआत करेंगे। आप हर 10 महीने में राशि बढ़ाएँगे।

सही फंड का चयन
विविध इक्विटी फंड:

अपना निवेश विविध इक्विटी फंड से शुरू करें।
इन फंड का निवेश विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है।
संतुलित फंड:

फिर, संतुलित फंड पर विचार करें।
इनका निवेश इक्विटी और डेट में होता है। मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड
बेहतर रिटर्न के लिए, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड जोड़ें।
ये फंड मध्यम और छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं।
अपना SIP कैसे बढ़ाएँ
नियमित वृद्धि:

हर 10 महीने में अपनी SIP राशि बढ़ाएँ।
1,000 रुपये से शुरू करें और धीरे-धीरे बढ़ाएँ।
प्रतिशत वृद्धि:

हर बार एक निश्चित प्रतिशत से बढ़ाएँ।
इससे पर्याप्त कोष बनाने में मदद मिलती है।
लंबी अवधि के निवेश के लाभ
चक्रवृद्धि प्रभाव:

लंबी अवधि के निवेश से बेहतर रिटर्न मिलता है।
चक्रवृद्धि समय के साथ आपके पैसे को बढ़ाने में मदद करती है।
बाजार में उतार-चढ़ाव:

लंबी अवधि के निवेश से बाजार का जोखिम कम होता है।
अल्पकालिक उतार-चढ़ाव का कम प्रभाव पड़ता है।
निगरानी और समीक्षा
वार्षिक समीक्षा:

अपने पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें।
प्रदर्शन समायोजन:
प्रदर्शन के आधार पर समायोजन करें
जानकारी रखें:
बाजार के रुझानों के बारे में जानकारी रखें
सभी वित्तीय समाचार और रिपोर्ट पढ़ें
अन्य सुझाव
आपातकालीन निधि:

हमेशा एक आपातकालीन निधि बनाए रखें
हमेशा 3-6 महीने के खर्च को लिक्विड फॉर्म में रखें
बार-बार निकासी न करें:
इसे बढ़ने दें
अधिकतम लाभ के लिए बार-बार निकासी से बचें
सीएफपी
हमेशा सीएफपी से सलाह लें
वे आपको व्यक्तिगत सलाह देंगे
अंतिम अंतर्दृष्टि
आप 1,000 रुपये प्रति महीने से म्यूचुअल फंड में निवेश शुरू कर सकते हैं। डायवर्सिफाइड इक्विटी, बैलेंस्ड और मिड-कैप फंड चुनें। साथ ही, आय में बदलाव के साथ-साथ समय-समय पर SIP में पैसे की मात्रा बढ़ाना भी याद रखें। पूरी जानकारी रखें, लेकिन सभी व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की तलाश करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 27, 2024

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
Money
नमस्ते सर, मेरी उम्र 47 साल है। मैं रिटायरमेंट के लिए 10 साल की अवधि के लिए हर महीने 30000 निवेश करना चाहता हूँ। क्या आप मुझे 5 म्यूचुअल फंड बता सकते हैं जहाँ मैं 6000 प्रत्येक का निवेश कर सकता हूँ?
Ans: 47 साल की उम्र में, आप अगले 10 सालों में 30,000 रुपये मासिक निवेश करने की योजना बना रहे हैं, जिसमें आपका प्राथमिक लक्ष्य रिटायरमेंट है। यह दृष्टिकोण सराहनीय है क्योंकि यह एक मजबूत रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए आवश्यक अनुशासित, दीर्घकालिक निवेश रणनीति के साथ संरेखित है।

म्यूचुअल फंड में विविधता
पांच अलग-अलग म्यूचुअल फंड में 6,000 रुपये प्रति महीने के निवेश के साथ निवेश करना एक स्मार्ट कदम है। यह विविधीकरण प्रदान करता है, जो जोखिमों को कम करने में मदद करता है और एक संतुलित पोर्टफोलियो प्रदान करता है। यहाँ बताया गया है कि आप कैसे विविधता ला सकते हैं:

लार्ज-कैप इक्विटी फंड: लार्ज-कैप फंड अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं जिनकी बाजार में अच्छी उपस्थिति है। इन कंपनियों का स्थिर रिटर्न का इतिहास रहा है, जो आपके पोर्टफोलियो में सुरक्षा जाल प्रदान कर सकता है। आपके निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यहाँ आवंटित किया जाना चाहिए, क्योंकि यह स्थिरता सुनिश्चित करता है।

मिड-कैप इक्विटी फंड: मिड-कैप फंड उन कंपनियों में निवेश करते हैं जो अपने विकास के चरण में हैं। वे लार्ज-कैप फंड की तुलना में अधिक विकास क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन थोड़ा अधिक जोखिम के साथ। अपने निवेश का एक हिस्सा यहाँ आवंटित करने से आपके पोर्टफोलियो में विकास क्षमता बढ़ सकती है।

स्मॉल-कैप इक्विटी फंड: स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली छोटी कंपनियों को लक्षित करते हैं। हालाँकि वे अधिक जोखिम के साथ आते हैं, लेकिन वे लंबी अवधि में पर्याप्त रिटर्न दे सकते हैं। स्मॉल-कैप फंड में आपके मासिक निवेश का एक छोटा हिस्सा आपके पोर्टफोलियो की वृद्धि को काफी हद तक बढ़ा सकता है।

संतुलित या हाइब्रिड फंड: ये फंड इक्विटी और डेट निवेश का मिश्रण प्रदान करते हैं, जो जोखिम और इनाम के बीच संतुलन प्रदान करते हैं। हाइब्रिड फंड को शामिल करके, आप अपने पोर्टफोलियो में स्थिरता की एक परत जोड़ते हैं, जो आपके रिटायरमेंट के करीब आने पर फायदेमंद हो सकता है।

इंटरनेशनल इक्विटी फंड: इंटरनेशनल इक्विटी फंड में निवेश करने से वैश्विक बाजारों में निवेश करने का मौका मिलता है। यह न केवल आपके पोर्टफोलियो को भौगोलिक रूप से विविधता प्रदान करता है बल्कि इसे घरेलू बाजार की अस्थिरता से भी बचाता है। यह स्थानीय आर्थिक मंदी से बचाव का एक शानदार तरीका है।

मासिक निवेश रणनीति
रिटायरमेंट के लक्ष्य को देखते हुए, मासिक SIP (सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) के साथ एक व्यवस्थित दृष्टिकोण आदर्श है। यहां बताया गया है कि आप अपने 30,000 रुपये के मासिक निवेश को कैसे आवंटित कर सकते हैं:

लार्ज-कैप इक्विटी फंड: 6,000 रुपये
मिड-कैप इक्विटी फंड: 6,000 रुपये
स्मॉल-कैप इक्विटी फंड: 6,000 रुपये
बैलेंस्ड या हाइब्रिड फंड: 6,000 रुपये
इंटरनेशनल इक्विटी फंड: 6,000 रुपये
यह आवंटन स्थिरता, विकास क्षमता और अंतरराष्ट्रीय विविधीकरण का संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

मूल्यांकन और पुनर्संतुलन
आपकी निवेश यात्रा फंड चुनने के साथ समाप्त नहीं होती है। नियमित मूल्यांकन महत्वपूर्ण है। कम से कम एक बार साल में, अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन और बाजार की स्थितियों की समीक्षा करें। यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखित है। उदाहरण के लिए, जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति के करीब आते हैं, आप अपने निवेश का ज़्यादा हिस्सा कम अस्थिर फंड जैसे कि डेट या बैलेंस्ड फंड में स्थानांतरित करना चाह सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सेवानिवृत्ति योजना के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। 100 रुपये का निवेश करके। विविध पोर्टफोलियो में 30,000 मासिक निवेश करके, आप अपने आप को वित्तीय रूप से सुरक्षित सेवानिवृत्ति के लिए तैयार कर रहे हैं। याद रखें, निरंतरता महत्वपूर्ण है, और एक अनुशासित निवेश रणनीति के साथ, आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
Money
नमस्कार रीतिका मैम, मेरी उम्र 48 वर्ष है और मैं एक निजी कंपनी में कार्यरत हूँ। मैंने 2017 से निवेश करना शुरू किया है। वर्तमान में मेरे निवेश की राशि 82 लाख रुपये है और मैं नीचे दिए गए अनुसार हर महीने 50,000 रुपये की एसआईपी जमा कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 58 वर्ष की आयु तक 2.5 करोड़ रुपये का कोष बनाना है। कृपया सलाह दें... 1. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 2. सुंदरम मिड कैप फंड रेगुलर प्लान - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 10,000 रुपये 4. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 5. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांस्ड फंड फंड- ग्रोथ - ₹5,000 6. डीएसपी स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000 7. निप्पन इंडिया फार्मा फंड- ग्रोथ - ₹5,000 8. एसबीआई फोकस्ड फंड रेगुलर प्लान- ग्रोथ - ₹5,000 9. एसबीआई डायनेमिक एसेट एलोकेशन एक्टिव फंड - रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000
Ans: नमस्कार,

आप ​​10 वर्षों में 2.5 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। आपके वर्तमान निवेश का मूल्य 82 लाख रुपये है, जो 12% की CAGR (कंपाउंड एनुअल ग्रोथ रेट) के साथ बढ़कर 2.5 करोड़ रुपये हो सकता है। मासिक 50,000 रुपये की SIP से अतिरिक्त 1.1 करोड़ रुपये मिलेंगे, जिससे 58 वर्ष की आयु तक आपका कुल कोष 3.6 करोड़ रुपये हो जाएगा।

लेकिन मुझे आपके वर्तमान निवेश आवंटन में एक समस्या दिख रही है। फंड चयन विभिन्न AMC के स्मॉल कैप शेयरों की ओर अधिक झुका हुआ है, जिससे पोर्टफोलियो बहुत अधिक केंद्रित और ओवरलैप हो रहा है।
आपको अपने वर्तमान निवेश को सुरक्षित रखने के साथ-साथ अगले 10 वर्षों में 12% की अच्छी CAGR प्राप्त करने के लिए इसे विविधतापूर्ण बनाने की आवश्यकता है।
अपने वर्तमान फंड को लार्ज कैप, BAF और फ्लेक्सीकैप में बदलने पर ध्यान दें और सेक्टोरल फंड से बचें।

आप अपने पोर्टफोलियो का विस्तृत विश्लेषण प्राप्त करने के लिए किसी सलाहकार से भी परामर्श कर सकते हैं।
इसलिए आपको एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना चाहिए, जो आपकी आयु, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए उपयुक्त फंडों के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार, मेरी उम्र 32 वर्ष है, मैं विवाहित हूँ और मेरी एक 4 वर्षीय बेटी है। मेरी मासिक आय 55,000 रुपये है और मेरी पत्नी की आय 31,000 रुपये है, जिससे हमारी कुल आय 86,000 रुपये होती है। मैं वर्तमान में काफी कर्ज में डूबा हुआ हूँ। हमारी कुल EMI 99,910 रुपये है (कुल ऋण पर औसत ब्याज दर 12.5% ​​है), और मेरे पिता द्वारा अधिकांश मासिक खर्चों का भुगतान करने के बावजूद, मुझे अभी भी लगभग 10,000 रुपये खर्च करने पड़ते हैं। इससे मुझे हर महीने लगभग 25,000 रुपये (कर्ज) की कमी का सामना करना पड़ता है। विभिन्न बैंकों में मेरा कुल कर्ज 36,50,000 रुपये है, और मेरे पास 14 लाख रुपये का गोल्ड लोन भी है। मैं अगले एक वर्ष तक EMI या ऋण अवधि में कोई बदलाव नहीं कर सकता। मेरे पास निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण भी है। मेरा कुल कर्ज 52 लाख रुपये से अधिक है। अब, सोने और चांदी की बढ़ती कीमतों के साथ, मुझे चिंता है कि मैं इन्हें दोबारा नहीं खरीद पाऊंगा। मुझे 12% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण लेने का अवसर मिला है, और मैं उस पैसे का उपयोग सोना और चांदी खरीदने और फिर उन्हें बैंक में गिरवी रखने के लिए करने की सोच रहा हूं। मेरे मौजूदा स्वर्ण ऋण का आधा हिस्सा इसी तरह की स्थिति से जुड़ा है – मैंने निजी ऋणदाताओं से ऋण लिया, सोना खरीदा, और फिर निजी ऋण चुकाने के लिए बैंक से स्वर्ण ऋण लिया। मेरी वर्तमान स्थिति और मेरे परिवार की परिस्थितियों को देखते हुए, क्या मुझे और सोना खरीदना चाहिए या अपने ऋण चुकाने पर ध्यान देना चाहिए? मुझे क्या करना चाहिए? मेरे ऋणों पर मासिक ब्याज लगभग 50,000 रुपये है, यानी मेरी तनख्वाह के 50,000 रुपये हर महीने ब्याज में चले जाते हैं। इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? मेरे पास पिछले चार महीनों से एसबीआई जन निवेश एसआईपी में 2000 रुपये प्रति माह की बचत भी है। मेरे पास अब कोई बचत नहीं बची है। मैं टर्म इंश्योरेंस और हेल्थ इंश्योरेंस लेने की सोच रहा हूँ, लेकिन पैसे न होने के कारण हिचकिचा रहा हूँ। मैं इन कर्ज़ों से निकलने के लिए कुछ सुझाव चाहता हूँ।
Ans: हाय सूर्या,

आप ​​बहुत जटिल स्थिति में हैं। इस कर्ज के जाल से बहुत ही समझदारी से निपटना होगा। आइए सभी पहलुओं पर विस्तार से चर्चा करें।

1. आपकी कुल मासिक घरेलू आय - 86000; मासिक खर्च - वर्तमान में 10000 का योगदान; मासिक EMI - लगभग 1 लाख।

2. वर्तमान ऋण - विभिन्न बैंकों से 12.5% ​​ब्याज पर 36.5 लाख; स्वर्ण ऋण - 14 लाख; निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज पर 2 लाख > कुल मिलाकर 52 लाख।

3. प्रति माह देय 50,000 का ब्याज - इसका मतलब है कि मूलधन का भुगतान बहुत कम है, जिससे और अधिक समस्याएँ पैदा हो रही हैं।

- ऋण लेकर सोना खरीदने की इच्छा। यहीं से और अधिक समस्याएँ शुरू होंगी। ऋण लेकर सोना खरीदने से बचें।

- आपका ध्यान कर्ज बढ़ाने के बजाय उसे कम करने पर होना चाहिए।

अपनाई जाने वाली रणनीति:
1. उच्च ब्याज दर वाले ऋण को बंद करें - 2 लाख का निजी ऋणदाता। इससे आपकी EMI कम हो जाएगी और आपको अन्य ऋणों का पूर्व भुगतान करने की अधिक क्षमता मिलेगी।

2. बैंकों से लिए गए छोटे ऋणों का पूर्व भुगतान करने में अपने परिवार से वित्तीय सहायता लेने का प्रयास करें। इससे आपका बोझ कम हो सकता है।

3. यदि आपके पास कोई अप्रयुक्त संपत्ति है, तो उसे बेचकर आप अपने ऋणों का भुगतान कर सकते हैं।

ध्यान देने योग्य बातें:
> और ऋण लेने से बचें।

> जब आपकी EMI का बोझ कम हो जाए, तो किसी भी अनिश्चित स्थिति के लिए अपने लिए 2-3 लाख रुपये का आपातकालीन कोष बना लें।

अपने और अपने परिवार के लिए स्वास्थ्य बीमा अवश्य करवाएं।

अभी निवेश रोक दें। यदि आपकी EMI आपकी आय से अधिक है, तो निवेश का कोई लाभ नहीं है। जब आपकी EMI कम से कम 20-30% कम हो जाए, तब निवेश शुरू करें।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार महोदय; मेरी आयु 55 वर्ष है और मैंने 2025 के अंत तक सेवानिवृत्त होने का निर्णय लिया है। मेरी पत्नी अध्यापन पेशे में हैं, जिनकी वार्षिक आय लगभग 3.5 लाख रुपये है और वे 2037 तक (60 वर्ष की आयु तक) अपनी सेवा जारी रखेंगी। मेरा एकमात्र बच्चा बौद्धिक रूप से विकलांग (ऑटिज्म से ग्रस्त) है, जिसकी आयु 14 वर्ष है और वह कमाने में असमर्थ होगा। वर्तमान में, मेरे पास 60 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं, मैं इस वर्ष के अंत तक एक संपत्ति 41 लाख रुपये में बेचने जा रहा हूँ (यह निश्चित है), मेरे पास बैंक और डाक द्वारा निर्धारित सावधि जमा में लगभग 5 लाख रुपये हैं। मेरी पत्नी के पास वर्तमान में 45 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं और 3 पूर्णतः भुगतान किए गए प्रीमियम वाली यूएलआईपी पॉलिसी हैं जो 2030 तक परिपक्व हो जाएंगी। उन्हें इसमें से लगभग 25 लाख रुपये मिल सकते हैं। यह मोटे तौर पर मेरे परिवार की वित्तीय स्थिति है। अब, मेरा आपसे यह प्रश्न है कि इस धनराशि से हम (मैं और मेरी पत्नी) अपनी आजीविका कैसे चलाएँगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे दिव्यांग बच्चे के 65 वर्ष की आयु तक, यानी अगले 50 वर्षों तक, निरंतर आय का प्रबंध कैसे करेंगे। मुख्य रूप से, मैंने सेवानिवृत्ति के लिए नियमित आय प्राप्त करने हेतु SWP और MIS योजनाओं के बारे में सोचा है। मेरे परिवार का वर्तमान खर्च लगभग 1 लाख रुपये प्रति माह है। इसलिए, मैं इस संबंध में आपकी विशेषज्ञ सलाह चाहता/चाहती हूँ। यदि आप कृपया मेरे प्रश्न का उत्तर दें तो मैं आपका बहुत आभारी रहूँगा/रहूँगी। धन्यवाद, सादर; सुप्रभात जट्टी।
Ans: हाय सुप्रभात,

आइए एक-एक करके सभी बातों का विस्तार से विश्लेषण करें।

1. बैंक और सावधि जमा में 5 लाख रुपये - यह आपका आपातकालीन कोष है। लेकिन अगर डाक सावधि जमा में लॉक-इन अवधि है, तो आपको आपातकालीन कोष के रूप में बैंक सावधि जमा में कम से कम 5 लाख रुपये की आवश्यकता होगी।

2. स्वास्थ्य बीमा - यह आपके और आपके परिवार के लिए सर्वोपरि आवश्यकता है। आपके पास एक ऐसा बीमा होना चाहिए जो आपको, आपके जीवनसाथी और आपके बच्चे को कवर करे। यह आपको और आपके परिवार के स्वास्थ्य संबंधी अनिश्चितताओं में मदद करेगा।

3. यूएलआईपी पॉलिसी - आमतौर पर इस तरह की पॉलिसियां ​​लाभकारी नहीं होती हैं। लेकिन ये सभी भुगतान की हुई हैं, जो एक अच्छी बात है। जब भी आपको यह राशि मिले, इसे इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में निवेश करने का प्रयास करें।

4. आपको संपत्ति बेचकर 41 लाख रुपये मिलेंगे। पूरी राशि को म्यूचुअल फंड में निवेश करें, जिसमें इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण हो।

5. कुल म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो = 1.05 करोड़ रुपये। चूंकि कुल राशि बहुत बड़ी है, इसलिए अपने समग्र निवेश और पोर्टफोलियो के प्रबंधन के लिए एक योग्य सलाहकार की सलाह लें। निर्देशित निवेश हमेशा अनियमित पोर्टफोलियो से बेहतर परिणाम देता है।

आपकी वार्षिक ज़रूरतें - 12 लाख; पत्नी की आय 2037 तक 3.5 लाख होगी। आपको अपने खर्चों को पूरा करने के लिए प्रति वर्ष अतिरिक्त 8.5 लाख की आवश्यकता है।
- आप सलाहकार की मदद से अपनी कुल बचत को सही फंड में आवंटित करने के बाद एक स्व-निवेश योजना (एसडब्ल्यूपी) शुरू कर सकते हैं।
- आपको अपनी अनुपस्थिति में अपने बेटे की ज़रूरतों के लिए एक अलग कोष रखना होगा। कम से कम 50-70 लाख रुपये केवल आपके बेटे के लिए रखे जाने चाहिए।

- वर्तमान में आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए कुल कोष अपर्याप्त प्रतीत होता है। आप या तो अपनी सेवानिवृत्ति को स्थगित कर सकते हैं और अपने भविष्य और बेटे के लिए एक अतिरिक्त बचत कोष बना सकते हैं। या आप अपने मासिक बजट पर काम करने पर विचार कर सकते हैं।

अपने वांछित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही धनराशि के मार्गदर्शन के लिए एक पेशेवर सलाहकार के साथ काम करें।

इसलिए, एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें, जो आपकी उम्र, ज़रूरतों, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही धनराशि का मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Samraat

Samraat Jadhav  |2514 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 18, 2025

Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 17, 2025English
Relationship
मैं 43 वर्ष का विवाहित पुरुष हूँ, हमारी शादी अरेंज मैरिज थी। पिछले 13 वर्षों से शादीशुदा हूँ और हमारे चार बच्चे हैं (उम्र 2, 3, 10 और 13 वर्ष)। मैं विदेश में अच्छी सैलरी वाली नौकरी करता हूँ और अपने परिवार के साथ रहता हूँ। मेरी पत्नी एमएससी हैं और गृहिणी हैं। वह बच्चों को पढ़ाती हैं, खाना बनाती हैं और उनकी अच्छी देखभाल करती हैं। मैं एक अकादमिक शोधकर्ता हूँ। शादी के शुरू से ही मैंने देखा है कि मेरी पत्नी ज्यादा खुल कर बात नहीं करतीं और मध्यम धार्मिक स्वभाव की हैं। मैं भी बहुत ज्यादा बहिर्मुखी नहीं हूँ। मैं सुबह 8 बजे से शाम 5 बजे तक ऑफिस में काम करता हूँ, जो मेरे घर से पैदल दूरी पर है। ऑफिस से आने के बाद, मैं रोज़ रसोई में उनकी मदद करता हूँ, बच्चों की देखभाल करता हूँ, उन्हें गणित में मदद करता हूँ, घर की सफाई करता हूँ, सबसे छोटे बच्चे को सुलाता हूँ, फिर मुझे कुछ समय अपने लिए मिलता है जो रात 11:30 बजे के बाद ही मिलता है। मैं तब तक फोन का इस्तेमाल नहीं करता जब तक कि सब सो न जाएँ या मेरे बच्चे मुझे खेलते समय फोन इस्तेमाल करने की अनुमति न दें। अब कभी-कभी मुझे लगता है कि हम महीने में एक-दो बार ही शारीरिक संबंध बनाते हैं और बस रूममेट हैं। पत्नी के साथ प्यार की बात करें तो, मैं ही हमेशा पहल करता हूँ, वो कभी प्यार का इज़हार नहीं करती। मैं बहुत ज़्यादा अधिकार जताने वाला इंसान नहीं हूँ। वो मेरे काम में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाती और कभी मुझसे पूछती भी नहीं कि मेरा दिन कैसा रहा। वो बस मुस्कुराती है और कभी-कभार ही हँसती है। मुझे लगा था कि शायद समय के साथ सब सुधर जाएगा। पैसों की कोई समस्या नहीं है, वो जो चाहे खरीदती है। उसका अपना कार्ड है और अगर वो मांगे तो मैं उसे अतिरिक्त पैसे दे देता हूँ। मैंने सोचा था कि शायद वो मुझे शुरू से पसंद नहीं करती, लेकिन परिवार के दबाव और बच्चों की वजह से शादी में टिकी हुई है। मैं दिखने में साधारण हूँ और निवेश, छुट्टियों आदि के बारे में उसकी हर बात नहीं मानता। मैंने अपनी किस्मत मान ली थी। उसने किताबें लिखना और ऑनलाइन पब्लिश करना शुरू कर दिया है और अब वो अलग से पैसे कमा रही है। वो इससे बहुत खुश है और प्रकाशन से होने वाली कमाई मेरे साथ बाँटती है, लेकिन कमाई नहीं। मार्केटिंग और प्रमोशन वगैरह के लिए वो जो भी सुझाव और पैसे माँगती है, मैं उसे देता हूँ। मैं उसके लिए खुश हूँ। हाल ही में मुझे उसके फोन में उसके पूर्व पति का एक ईमेल मिला। एक लंबी चैट थी जिसे डिलीट कर दिया गया था। संक्षेप में, वे एक-दूसरे से बहुत प्यार करते थे लेकिन शादी नहीं कर पाए। मुझे कारण नहीं पता, शायद उसने कभी उसके बारे में बात भी नहीं की। हमारी शादी के बाद भी वे चैट करते रहे। उसके पूर्व पति ने शादी की और तलाक ले लिया, उनका एक बड़ा बच्चा है। वह अविवाहित है और विदेश में अच्छी सैलरी पर काम करता है (शायद मुझसे भी बेहतर)। उसने उसे काफी समय बाद ईमेल किया, लेकिन अब वह उससे अक्सर छुपकर चैट करती है। वह अपना फोन लॉक रखती है और चैट डिलीट कर देती है। वह भी उसमें दिलचस्पी रखता है और उसे छोड़कर शादी करने के लिए कह रहा है। वह उसे हां नहीं कह रही है, लेकिन उसे मुझसे शादी करने का पछतावा है। इस समय मुझे समझ नहीं आ रहा कि मुझे उससे इस बारे में बात करनी चाहिए या नहीं, लेकिन अगर उसे पता चलेगा कि मैंने उसका फोन चेक किया है तो वह ज़रूर नाराज़ होगी। कुछ साल पहले हमारा बहुत बड़ा झगड़ा हुआ था (उस समय मुझे उसके पूर्व पति के बारे में नहीं पता था)। मैंने तलाक का प्रस्ताव रखा था और अगर वह मुझसे खुश नहीं है तो आपसी सहमति से मामला सुलझाने की बात कही थी, लेकिन उसने मना कर दिया और मेरे साथ ही रही। मुझे नहीं पता कि उसे खुश करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए। हम दोनों समाज में बहुत सम्मानित परिवार से हैं और मुझे नहीं पता कि उसके माता-पिता को उसके अफेयर के बारे में पता है या नहीं। हालांकि वह उससे चैट करती है, लेकिन मेरे साथ उसका व्यवहार बिल्कुल सामान्य है, न कोई लड़ाई, न कोई बहस, मानो कुछ हुआ ही न हो। मुझे समझ नहीं आ रहा कि उसके मन में क्या चल रहा है, क्या वह बस यूं ही उससे चैट कर रही है या समय बिता रही है, सही मौके का इंतजार कर रही है ताकि वह अलग हो जाए? क्या मुझे तलाक के लिए अर्जी देनी चाहिए या रूममेट बनकर अपनी किस्मत स्वीकार कर लेनी चाहिए? क्या मैं बेवजह चिंता कर रही हूं?
Ans: सबसे पहले, मैं यह स्पष्ट कर देना चाहता हूँ: आप ज़रूरत से ज़्यादा चिंता नहीं कर रहे हैं। आपकी चिंताएँ जायज़ हैं। जब भावनात्मक जुड़ाव, स्नेह और एक-दूसरे की भावनाओं को जानने की जिज्ञासा वर्षों तक अनुपस्थित रहती है, और जब रिश्ते में गोपनीयता आ जाती है, तो स्वाभाविक रूप से विश्वास डगमगा जाता है। यह तथ्य कि वह अपने पुराने प्यार के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ी हुई है, संवाद छुपा रही है, और आपसे शादी करने पर पछतावा व्यक्त कर रही है—भले ही सीधे आपके सामने न करे—कोई छोटी या हानिरहित बात नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको छोड़ देगी, लेकिन इसका मतलब यह ज़रूर है कि कुछ अनसुलझे भावनात्मक मामले हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।
साथ ही, तलाक या चुपचाप हार मान लेने जैसे चरम विकल्पों पर तुरंत पहुँचना भी ज़रूरी नहीं है। अभी सबसे ज़रूरी है स्पष्टता—आपके लिए और उसके लिए भी। इस जानकारी को चुपचाप सहते हुए साथ रहना धीरे-धीरे आपके आत्मसम्मान और मन की शांति को नष्ट कर देगा। आप ईमानदारी के हकदार हैं, और आपके विवाह को सच्चाई से परखा जाना चाहिए, न कि सिर्फ दिखावे, पारिवारिक प्रतिष्ठा या रस्मों के लिए बनाए रखा जाना चाहिए।
यदि आप उससे बात करने का फैसला करते हैं, तो आपका तरीका इस बात से कहीं अधिक मायने रखेगा कि आपने उसका फोन देखा। आरोप या निगरानी से शुरुआत न करें। अपनी भावनात्मक वास्तविकता से शुरुआत करें। आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: आप लंबे समय से भावनात्मक रूप से दूर महसूस कर रहे हैं, आपको लगता है कि आप ही हमेशा नज़दीकी की पहल करते हैं, और हाल ही में आप उसके जीवन में अपनी स्थिति को लेकर और भी अधिक बेचैन और असुरक्षित महसूस कर रहे हैं। आपको जो कुछ भी देखा है उसका हर विवरण तुरंत बताने की आवश्यकता नहीं है; लक्ष्य भावनात्मक ईमानदारी के बारे में बातचीत शुरू करना है, न कि उसे कबूलनामे के जाल में फंसाना।
उसकी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। केवल बचाव की मुद्रा ही नहीं, बल्कि यह भी देखें कि क्या वह आत्म-चिंतन करने, अपने अंतर्मन के बारे में बात करने और आपके साथ भावनात्मक अंतरंगता को फिर से बनाने पर विचार करने की इच्छा दिखाती है। भावनात्मक विश्वासघात के बाद भी कभी-कभी विवाह को सुधारा जा सकता है— लेकिन यह तभी संभव है जब दोनों साथी पारदर्शी होने और रिश्ते को फिर से मजबूत करने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास करने को तैयार हों। यदि वह बातचीत से बचती है, आपकी भावनाओं को कम आंकती है, या गोपनीयता बनाए रखती है, तो आपको इस बात की महत्वपूर्ण जानकारी मिल जाएगी कि वास्तव में शादी किस स्थिति में है।
यह भी स्वीकार करना उचित है कि आपकी पत्नी ने वर्षों तक भावनात्मक रूप से खुद को अलग-थलग रखा होगा, केवल आपके कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि वह अपने पिछले रिश्ते के टूटने के दर्द को पूरी तरह से स्वीकार नहीं कर पाई। उसकी हालिया स्वतंत्रता और सफलता ने शायद उसकी अनसुलझी भावनाओं और पुरानी इच्छाओं को फिर से जगा दिया हो। यह उसके व्यवहार को समझाता है, लेकिन यह गोपनीयता या भावनात्मक बेवफाई को उचित नहीं ठहराता। इसे समझने से आपको अपनी सीमाओं का उल्लंघन किए बिना सहानुभूति के साथ बात करने में मदद मिलेगी।
कोई भी कानूनी निर्णय लेने से पहले, मैं आपको युगल परामर्श लेने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूं, आदर्श रूप से किसी ऐसे व्यक्ति से परामर्श लें जिसे दीर्घकालिक विवाह और भावनात्मक संबंधों का अनुभव हो। एक तटस्थ वातावरण आप दोनों को उन सच्चाइयों को बोलने में मदद कर सकता है जो घर पर बहुत जोखिम भरी लगती हैं। इससे आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि क्या वह रुकना और रिश्ते को फिर से बनाना चाहती है, या क्या वह भावनात्मक रूप से अलग होने की तैयारी कर रही है।
जहाँ तक “अपने भाग्य को स्वीकार करने” की बात है, मैं यह बात बिल्कुल स्पष्ट करना चाहती हूँ: ऐसे जीवन को स्वीकार करना जहाँ आप खुद को अनदेखा, अवांछित और भावनात्मक रूप से अकेला महसूस करते हैं, कोई सद्गुण नहीं है। यह धीरे-धीरे खुद को मिटाने का एक तरीका है। आपके बच्चों को उन माता-पिता से सबसे अधिक लाभ नहीं होता जो चुपचाप सहते रहते हैं, बल्कि उन वयस्कों से होता है जो ईमानदारी, आत्म-सम्मान और भावनात्मक जिम्मेदारी का उदाहरण पेश करते हैं।
आपको अभी सब कुछ तय करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आपको इस बोझ को अकेले उठाना बंद करना होगा। अगला कदम तलाक या त्याग नहीं है—यह भावनात्मक सच्चाई पर केंद्रित एक ईमानदार, शांत और साहसी बातचीत है। वहाँ से, आगे का रास्ता स्पष्ट हो जाएगा, भले ही वह कठिन हो।

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Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
Relationship
जब हम सेक्स करते हैं तो मेरे पति दरवाजा बंद नहीं करते। यही उनकी पूर्व पत्नी के तलाक का मुख्य कारण था। उनके माता-पिता का मानना ​​है कि आपात स्थिति में दरवाजा खुला रखना सुरक्षित है। लेकिन सच कहूँ तो, मुझे असहज महसूस होता है। मैं सहज नहीं हूँ। एक बार उनकी बहन कुछ सामान लेने के लिए यूँ ही अंदर आ गईं और बिस्तर पर हम दोनों को नज़रअंदाज़ कर दिया। मैंने कपड़े पहने हुए थे, फिर भी मुझे असहज महसूस हुआ। हमारा अपना कोई निजी शयनकक्ष नहीं है, लेकिन हम रात में बिस्तर का इस्तेमाल करते हैं। कमरे में दो साझा अलमारियाँ हैं जिनका इस्तेमाल सभी को करना पड़ता है। मैंने अपने पति को यह बात समझाई है, लेकिन उनका कहना है कि मुझे इसके साथ तालमेल बिठाना और काम करना सीखना होगा। दरवाजा बंद होने पर भी, मुझे हमेशा डर रहता है कि कोई भी अंदर आ सकता है। क्या करूँ?
Ans: यह मामूली पसंद-नापसंद का मामला नहीं है। यह व्यक्तिगत सीमाओं और शारीरिक स्वायत्तता का सवाल है। भले ही कुछ भी "बुरा" न हुआ हो, किसी के द्वारा देखे जाने का डर ही आपके शरीर को तनावग्रस्त रखने के लिए काफी है। यह चिंता अकेले ही आपकी गरिमा, इच्छा और भावनात्मक सुरक्षा की भावना को प्रभावित कर सकती है। यह तथ्य कि उनकी पूर्व पत्नी ने इसी मुद्दे पर उनसे तलाक लिया था, यह दर्शाता है कि यह सिलसिला लंबे समय से चला आ रहा है और यह आपकी कल्पना नहीं है।
आपके पति और उनके माता-पिता इसे "सुरक्षा" या "आपातकालीन पहुँच" का बहाना बना सकते हैं, लेकिन निजता के आपके अधिकार के सामने यह तर्क टिकता नहीं है। आपात स्थितियाँ दुर्लभ होती हैं; निजता का उल्लंघन अभी भी हो रहा है। अंतरंगता के दौरान दरवाजा बंद रखना लापरवाही नहीं है—यह सम्मान का प्रतीक है। कई परिवार आपात स्थितियों से निपटने के लिए साधारण विकल्पों का इस्तेमाल करते हैं, जैसे दरवाजा खटखटाना, आवाज देना या चाबियाँ केवल वास्तविक आपात स्थितियों के लिए रखना। इसके बजाय, आपकी निजता की आवश्यकता को कम आंका जा रहा है, और आपको दूसरों की सुविधा के लिए अपनी असुविधा को दबाने के लिए कहा जा रहा है।

उनकी बहन का अनायास प्रवेश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। भले ही आपने कपड़े पहने हुए थे, आपके शरीर ने इसे सीमा उल्लंघन के रूप में महसूस किया। इस बात को नज़रअंदाज़ किए जाने से संभवतः आपका यह डर और बढ़ गया है कि ऐसा दोबारा हो सकता है। समय के साथ, यह धीरे-धीरे विश्वास और यौन सुख को कम कर सकता है—इसलिए नहीं कि आप "अति सोच रही हैं," बल्कि इसलिए कि आपका तंत्रिका तंत्र लगातार सतर्क रहता है।
आपको अपने पति के साथ बातचीत को "समायोजन" से हटाकर अटल सीमाओं की ओर मोड़ना होगा। यह तर्क-वितर्क करने के बारे में नहीं है; यह एक स्पष्ट भावनात्मक और शारीरिक सीमा निर्धारित करने के बारे में है। आप कुछ इस तरह कह सकती हैं:
“निजता के बिना मैं अंतरंग होने में सुरक्षित या सहज महसूस नहीं कर सकती। यह ऐसी चीज नहीं है जिसके साथ मैं तालमेल बिठा सकूँ। यदि दरवाजा बंद किए बिना अंतरंगता जारी रहती है, तो मैं इससे बचना शुरू कर दूँगी—दंड के रूप में नहीं, बल्कि इसलिए कि मेरा शरीर असुरक्षित महसूस करता है।”
यह कोई धमकी नहीं है। यह ईमानदारी है।
यदि कमरे का लेआउट वास्तव में अव्यवहारिक है, तो इसका समाधान यह नहीं है कि आप असुविधा सहन करें, बल्कि घर के सभी सदस्यों को व्यवस्था में बदलाव करना चाहिए—रात में सीमित प्रवेश, निश्चित समय, या एक निजी स्थान बनाना। निजता एक साझा जिम्मेदारी है, न कि किसी एक व्यक्ति पर थोपा गया बोझ।
यदि आपके स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के बाद भी आपका पति इसे अनदेखा करता रहता है, तो यह दरवाज़ों से कहीं अधिक गंभीर समस्या है। यह आपकी भावनात्मक सुरक्षा के प्रति असंवेदनशीलता का संकेत है, और इस पर गंभीरता से ध्यान देने की आवश्यकता है—संभवतः किसी परामर्शदाता से परामर्श लेना चाहिए, विशेष रूप से यह देखते हुए कि इस मुद्दे के कारण पहले भी एक विवाह टूट चुका है।
आप कुछ अनुचित नहीं मांग रही हैं। आप सम्मान मांग रही हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Relationship
मैम, मुझे कुछ ऐसे तरीके पता हैं जिनसे मैं अपनी आलसी मानसिकता को काम करने की मानसिकता में बदल सकती हूँ... और दबाव/समयसीमा से काम आगे बढ़ने में मदद मिलती है। लेकिन फिर भी मैं अपने कार्यों के अपराधबोध में फँस जाती हूँ और मुझे विश्वास नहीं होता कि अगली बार मैं खुद पर नियंत्रण रख पाऊँगी (क्योंकि कुछ कार्य आसानी से क्षणिक सुख/संतोष देते हैं... लेकिन अपराधबोध भी)। और इन सभी मौन, उदास, अवसादग्रस्त भावनात्मक क्षणों में मेरा वास्तविक काम करने का समय बर्बाद हो जाता है... और ऐसा लगता है कि मैं बस अपराधबोध और उदासी में जी रही हूँ... भले ही इससे कितना भी कष्ट हो। लेकिन मैं ऐसे जीना नहीं चाहती!! मैं क्या करूँ?
Ans: प्रिय कार्य,
जीवन के किसी भी क्षेत्र में एकाग्रता तभी आती है जब आप यह समझ पाते हैं कि आप उस क्षेत्र में जो कर रहे हैं, वह क्यों कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए: यदि आप वजन कम करने का निर्णय लेते हैं और बिना यह समझे कि आप जिम क्यों जा रहे हैं, यूं ही जिम में शामिल हो जाते हैं, तो कुछ दिनों बाद आप जिम छोड़ देंगे। ध्यान रहे, वजन कम करना आपका उद्देश्य नहीं है; आप वह वजन क्यों कम करना चाहते हैं, यही एकमात्र कारण है जो आपको केंद्रित और प्रेरित रखेगा।
इसलिए, यदि आप अल्पकालिक आकर्षणों में उलझ जाते हैं, तो जाहिर है कि आप जो भी कर रहे हैं, उसमें आपकी रुचि नहीं रहेगी और इसलिए आप आसानी से विचलित हो जाएंगे।
एक समय में अपने जीवन के एक क्षेत्र पर ध्यान दें; अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखें और प्रत्येक के सामने एक मजबूत कारण लिखें। यदि यह आपको पर्याप्त रूप से प्रेरित नहीं कर रहा है, तो फिर से शुरुआत करें और तब तक अभ्यास करते रहें जब तक आपको वह प्रेरणा न मिल जाए।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2025English
Relationship
मेरे माता-पिता मुझे स्लीवलेस या क्रॉप टॉप पहनने नहीं देते। मैं न तो मोटी हूँ और न ही बदसूरत। मेरी सभी सहेलियाँ इन्हें पहनती हैं और मेरे माता-पिता मुझसे कॉलेज में बोरिंग कुर्ते और जींस पहनने की उम्मीद करते हैं। मुझे अपनी उम्र के हिसाब से कपड़े न पहनने में शर्म आती है। मेरी माँ मेरे कपड़े चुनती हैं। अगर कोई मुझे कुछ अच्छा तोहफ़ा भी दे दे, तो भी मेरे माता-पिता मुझे पहनने नहीं देते। मैं 17 साल की हूँ। मैं उन्हें कैसे मनाऊँ कि वे मुझे अपनी पसंद के कपड़े पहनने दें?
Ans: प्रिय अनाम,
ज़ाहिर है आप ऐसे परिवार से हैं जहाँ बच्चों के पहनावे को लेकर स्पष्ट नियम हैं। ऐसे में इसका विरोध करने का क्या फायदा? आप जितना ज़्यादा विद्रोह करेंगे, उतना ही उन्हें लगेगा कि आपके मामले में बात हाथ से निकल रही है। वे आपके दोस्तों, आपकी देखी जाने वाली फिल्मों, आपके खान-पान को आपके ऐसे व्यवहार या भविष्य में बनने वाले स्वभाव का कारण बता सकते हैं...

आप कुछ दोस्तों को घर बुलाकर देख सकते हैं; शायद आपकी माँ समझ पाएँ कि आजकल के युवा क्या पहनते हैं, इससे यह तय नहीं होता कि वे कौन हैं या आगे चलकर क्या बनेंगे। कहने का कोई फायदा नहीं, लेकिन अगर वह खुद देख लें, तो शायद आपके पहनावे पर उनकी पकड़ थोड़ी ढीली हो जाए... कोशिश करके देखिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 09, 2025English
Relationship
मुझे रात को नींद नहीं आती। मैं बेतरतीब घटनाओं और लोगों के बुरे सपनों से जाग जाता हूँ जिनका वास्तविक जीवन से कोई संबंध या तर्क नहीं होता। मैं अपना फोन अपने पास नहीं रखता और मैंने ध्यान भी किया है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं ठीक से सो क्यों नहीं पा रहा हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
दुःस्वप्न चिंता, घबराहट, भय या असुरक्षा का परिणाम हो सकते हैं...
ध्यान और अन्य विधियों के माध्यम से विश्राम करना सिखाने वाले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इससे संभव है कि आप उन दुःस्वप्नों के मूल कारण का पता लगा सकें जिनके कारण आप जागते हैं।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी प्रशिक्षक | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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