Home > Money > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

40 वर्षीय महिला 4-5 करोड़ रुपये की सेवानिवृत्ति निधि चाहती है: क्या ये 3 फंड मदद करेंगे?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7435 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 04, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Nov 04, 2024English
Money

नमस्ते सर, मैं 40 वर्षीय महिला हूँ। मैं अगले 10 वर्षों में रिटायर होने के लिए 4-5 करोड़ की राशि जुटाना चाहती हूँ। मैं 12-15 वर्षों के लिए इन 3 फंड में निवेश करने की योजना बना रही हूँ। क्वांट ईएलएसएस टैक्स सेवर: 15 लाख टाटा स्मॉल कैप फंड: 10 लाख मोतीलाल ओसवाल मिड कैप: 10 लाख क्या मैं अपना लक्ष्य हासिल कर पाऊँगी?

Ans: एक मजबूत वित्तीय भविष्य बनाने के लिए आपकी प्रतिबद्धता प्रभावशाली है। आइए आपके वर्तमान दृष्टिकोण का विश्लेषण करें और अपने निवेश को अपने सेवानिवृत्ति उद्देश्य के साथ संरेखित करें।

अपने लक्ष्य और निवेश समय-सीमा का मूल्यांकन
आपका लक्ष्य 10 वर्षों के भीतर 4-5 करोड़ रुपये बनाना है। एक रणनीतिक दृष्टिकोण और अनुशासित निवेश के साथ, यह प्राप्त किया जा सकता है। हालाँकि, चूँकि इन फंडों के लिए आपका नियोजित निवेश क्षितिज 12-15 वर्ष है, इसलिए हम आपकी वर्तमान निवेश रणनीति को समायोजित करने के लिए विचार करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण कारकों पर चर्चा कर सकते हैं।

फंड विकल्प विश्लेषण
आपने एक महत्वपूर्ण राशि के लिए निवेश करने के लिए तीन विशिष्ट फंड चुने हैं। यहाँ प्रत्येक श्रेणी का विश्लेषण दिया गया है:

क्वांट ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड
ईएलएसएस फंड में निवेश करना फायदेमंद है क्योंकि यह धारा 80 सी के तहत कर लाभ प्रदान करता है। हालाँकि, एक ईएलएसएस फंड अनिवार्य तीन साल की लॉक-इन अवधि के साथ आता है। ईएलएसएस फंड लंबी अवधि में अच्छे रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन वे बाजार में उतार-चढ़ाव के अधीन हैं। इसके अलावा, वे हमेशा रिटायरमेंट लक्ष्यों के साथ संरेखित नहीं हो सकते हैं, क्योंकि उन्हें आम तौर पर कर-बचत उद्देश्यों के लिए चुना जाता है।

टाटा स्मॉल कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड में उच्च वृद्धि क्षमता होती है, लेकिन इसमें उच्च अस्थिरता भी होती है। इस तरह का एक स्मॉल-कैप फंड बाजार में तेजी के दौरान उच्च रिटर्न दे सकता है, लेकिन बाजार में गिरावट के दौरान महत्वपूर्ण गिरावट का भी सामना कर सकता है। इस जोखिम कारक के कारण स्मॉल-कैप फंड को रिटायरमेंट पोर्टफोलियो का एक छोटा हिस्सा होना चाहिए।

मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड
मिड-कैप फंड स्मॉल-कैप फंड की तुलना में विकास और स्थिरता के बीच संतुलन प्रदान करते हैं। उनमें मध्यम रिटर्न देने की क्षमता होती है, लेकिन वे बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रति भी प्रवण होते हैं। यह फंड श्रेणी उच्च जोखिम सहनशीलता वाले निवेशकों के लिए आदर्श है, खासकर दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए।

संतुलित पोर्टफोलियो के लिए सुझाव
अपने लक्ष्य को अधिक विश्वसनीय रूप से प्राप्त करने के लिए, कई परिसंपत्ति वर्गों में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के साथ एक विविध दृष्टिकोण पर विचार करें:

संतुलित पोर्टफोलियो: अपने पोर्टफोलियो को लार्ज-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड फंड के फंड के साथ संतुलित करने पर विचार करें। लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, जबकि हाइब्रिड फंड जोखिम और रिटर्न को संतुलित करते हैं।

सक्रिय फंड पर ध्यान दें: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अस्थिर बाजार स्थितियों के दौरान बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। यह विशेष रूप से प्रासंगिक है क्योंकि आपने मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड शामिल किए हैं, जो एक कुशल फंड मैनेजर की विशेषज्ञता से लाभ उठा सकते हैं।

इंडेक्स फंड से बचें: जबकि इंडेक्स फंड बाजार-औसत रिटर्न प्रदान करते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर बेहतर विकास प्राप्त करते हैं। इंडेक्स फंड में बाजार में होने वाले बदलावों पर प्रतिक्रिया करने की लचीलापन की कमी होती है, जो एक गतिशील बाजार में रिटर्न को सीमित कर सकता है।

एमएफडी के साथ नियमित योजनाएं प्रत्यक्ष फंडों की तुलना में क्यों फायदेमंद हैं
प्रत्यक्ष फंडों का चयन करने का मतलब है पेशेवर मार्गदर्शन के बिना अपने पोर्टफोलियो का प्रबंधन करना, जो चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर बाजार में उतार-चढ़ाव के साथ। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ एमएफडी के माध्यम से निवेश करने से ये लाभ मिल सकते हैं:

पेशेवर मार्गदर्शन: एक सीएफपी-प्रमाणित एमएफडी आपको फंड चयन, पोर्टफोलियो समीक्षा और पुनर्संतुलन के साथ मार्गदर्शन कर सकता है।

पोर्टफोलियो ट्रैकिंग और पुनर्संतुलन: नियमित निगरानी सुनिश्चित करती है कि आपके निवेश बाजार में होने वाले बदलावों और आपके लक्ष्यों के अनुरूप हों।

व्यक्तिगत कर नियोजन: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार कर निहितार्थों को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है, विशेष रूप से दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ के लिए।

कराधान और निकासी रणनीति
जब आप सेवानिवृत्ति के लिए धन निकालना शुरू करते हैं तो कराधान के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है। वर्तमान में कर नियम इस प्रकार काम करते हैं:

इक्विटी म्यूचुअल फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक लाभ के लिए, कर की दर 12.5% ​​है। अल्पकालिक लाभ के लिए, दर 20% है।

ऋण म्यूचुअल फंड: ऋण फंड से लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।

कर देयता को कम करने के लिए निकासी का प्रबंधन करने से आपकी संपत्ति को संरक्षित करने में मदद मिल सकती है। सीएफपी प्रमाणन वाला एक एमएफडी आपकी सेवानिवृत्ति निकासी के लिए अनुकूलित विशिष्ट कर-अनुकूलन रणनीति प्रदान कर सकता है।

आपकी सेवानिवृत्ति योजना के लिए अतिरिक्त सुझाव
व्यवस्थित निवेश योजना (एसआईपी): एकमुश्त निवेश के बजाय, रुपया लागत औसत से लाभ उठाने के लिए एसआईपी पर विचार करें। एसआईपी बाजार की अस्थिरता को कम करने और अधिक स्थिर पोर्टफोलियो बनाने में मदद कर सकते हैं।

अपने पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें: समय के साथ बाजार की गतिशीलता और फंड का प्रदर्शन बदलता रहता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ सालाना समीक्षा सुनिश्चित करती है कि आपका पोर्टफोलियो आपके रिटायरमेंट लक्ष्य के अनुरूप बना रहे।

आपातकालीन निधि: अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए अपने रिटायरमेंट निवेश के अलावा एक अलग आपातकालीन निधि रखें।

4-5 करोड़ रुपये का लक्ष्य कोष प्राप्त करना
आपके द्वारा चुने गए फंड के आधार पर, बाजार की अप्रत्याशितता के कारण रिटर्न दर में काफी अंतर हो सकता है। मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में आमतौर पर उच्च संभावित रिटर्न होता है, लेकिन जोखिम भी अधिक होता है। यदि आपको लगातार वृद्धि नहीं दिखती है, तो आपको अपनी निवेश राशि बढ़ाने या अपनी निवेश अवधि बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।

4-5 करोड़ रुपये का लक्ष्य रखने के लिए, एक विविध पोर्टफोलियो पर विचार करें जिसकी समय-समय पर समीक्षा और समायोजन किया जाता है। लार्ज-कैप और हाइब्रिड फंड जोड़ने से स्थिरता में सुधार हो सकता है और आपके लक्ष्य कोष तक पहुँचने की संभावना बढ़ सकती है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
10 वर्षों में 4-5 करोड़ रुपये का कोष प्राप्त करना एक ऐसा लक्ष्य है जिसके लिए योजना, अनुशासन और पेशेवर मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाना, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनना और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की सेवाओं का उपयोग करना आपके निवेश परिणामों को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Nikunj

Nikunj Saraf  | Answer  |Ask -

Mutual Funds Expert - Answered on Aug 08, 2023

Listen
Money
हाय निकुंज, मैं 36 साल का आईटी सेक्टर में कार्यरत पेशेवर हूं। मैं वर्तमान में पिछले 1 वर्ष से निम्नलिखित म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहा हूं 1. एक्सिस ब्लूचिप फंड ग्रोथ - 2000 2. एचडीएफसी फ्लेक्सीकैप फंड - 4500 3. एसबीआई मल्टीकैप फंड रेगुलर प्लान ग्रोथ - 2500 4. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड रेगुलर प्लान ग्रोथ - 2500 5.मिराई एसेट लार्ज कैप फंड रेगुलर प्लान ग्रोथ - 5000 6. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड ग्रोथ - 5000 7. टाटा डिजिटल इंडिया फंड रेगुलर प्लान ग्रोथ - 2000 8. एचडीएफसी इंडेक्स फंड - 5000 कोटक यूलिप में भी 3 वर्षों से प्रति वर्ष 2,00,000/- का निवेश मैं लगभग 10/15 वर्षों में कितना धन जुटा सकता हूँ।
Ans: नमस्ते संदीप. ऐसा लगता है कि आपने पहले से ही अपने पोर्टफोलियो में विविधता ला दी है। आप अपने पोर्टफोलियो के लिए एक्सिस और मिरे एएमसीसी पर पुनर्विचार कर सकते हैं। अपने म्यूचुअल फंड निवेश के लिए, आप 12 वर्षों की अवधि के लिए लगभग 1 करोड़ का कोष प्राप्त कर सकते हैं।

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7435 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 20, 2024

Asked by Anonymous - May 08, 2024English
Money
सर, मेरी उम्र 42 साल है। मेरा मौजूदा पोर्टफोलियो 48 लाख रुपये का है। मैं म्यूचुअल फंड में SIP के जरिए 50 हजार रुपये निवेश करता हूं। HDFC मिड कैप ऑपरच्युनिटीज फंड - 10 हजार PPFAS फ्लेक्सी कैप - 15 हजार Mirae एसेट मल्टी कैप - 5 हजार Edelweiss स्मॉल कैप - 5 हजार Tata डिजिटल फंड - 5 हजार ICICI इंडिया ऑपरच्युनिटीज फंड - 5 हजार PPFAS टैक्स सेवर - 5 हजार मैं अपनी रिटायरमेंट तक निवेश करूंगा। मैं 7 से 8 साल से ऊपर बताई गई कुछ स्कीम में निवेश कर रहा हूं। कृपया सुझाव दें कि क्या मैं रिटायरमेंट के समय अच्छी रकम जमा कर सकता हूं। कृपया सलाह दें
Ans: सेवानिवृत्ति संचय क्षमता का आकलन
वर्तमान पोर्टफोलियो विश्लेषण
विभिन्न म्यूचुअल फंड में SIP के माध्यम से निवेश करने के प्रति आपका अनुशासित दृष्टिकोण धन संचय के प्रति एक सक्रिय रुख को दर्शाता है।

सेवानिवृत्ति लक्ष्यों का मूल्यांकन
आपके सेवानिवृत्ति कोष की पर्याप्तता का आकलन करने के लिए, हमें आपकी निवेश रणनीति को आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों और वित्तीय आकांक्षाओं के साथ संरेखित करना चाहिए।

निवेश प्रदर्शन का विश्लेषण
दीर्घ अवधि में उनकी वृद्धि क्षमता का आकलन करने के लिए अपने मौजूदा म्यूचुअल फंड निवेशों के ऐतिहासिक प्रदर्शन की समीक्षा करें।

सेवानिवृत्ति कोष का आकलन
आपकी वर्तमान आयु, निवेश क्षितिज और मासिक SIP योगदान को ध्यान में रखते हुए, हम अनुमान लगाएंगे कि सेवानिवृत्ति के समय तक आप कितनी संभावित राशि जमा कर सकते हैं।

सेवानिवृत्ति आय आवश्यकताओं की पहचान करना
आवश्यक कोष का पता लगाने के लिए, रहने की लागत, स्वास्थ्य सेवा, यात्रा और किसी भी अन्य वित्तीय दायित्वों सहित अपने अपेक्षित सेवानिवृत्ति व्यय का निर्धारण करें।

सेवानिवृत्ति अंतराल विश्लेषण का संचालन करना
मूल्यांकन करें कि क्या आपकी वर्तमान निवेश रणनीति और योगदान स्तर आपकी अनुमानित सेवानिवृत्ति कोष आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त हैं।

रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए सुझाव
एसेट एलोकेशन को ऑप्टिमाइज़ करें: अपने जोखिम सहनशीलता और रिटायरमेंट टाइमलाइन के साथ संरेखित इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड का इष्टतम मिश्रण बनाए रखने के लिए अपने निवेश पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।

फंड चयन की समीक्षा करें: नियमित रूप से अपने म्यूचुअल फंड होल्डिंग्स के प्रदर्शन का आकलन करें और लगातार ट्रैक रिकॉर्ड और विकास क्षमता वाले फंड में निवेश को फिर से आवंटित करने पर विचार करें।

SIP योगदान बढ़ाएँ: यदि संभव हो, तो धन संचय में तेजी लाने और किसी भी संभावित सेवानिवृत्ति अंतर को पाटने के लिए अपने SIP योगदान को धीरे-धीरे बढ़ाने के विकल्प का पता लगाएँ।

पूरक निवेश का पता लगाएँ: धन सृजन के लिए अतिरिक्त रास्ते खोजें, जैसे कि ELSS फंड या रिटायरमेंट-केंद्रित निवेश उत्पादों जैसे कर-कुशल निवेश विकल्प जो आपके रिटायरमेंट कॉर्पस को बढ़ाते हैं।

नियमित रूप से प्रगति की निगरानी करें: समय-समय पर अपने निवेश पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की समीक्षा करें और अपने रिटायरमेंट लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में ट्रैक पर बने रहने के लिए अपनी रणनीति को आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

निष्कर्ष
जबकि आपका वर्तमान निवेश दृष्टिकोण सेवानिवृत्ति नियोजन के प्रति एक सक्रिय रुख प्रदर्शित करता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर हैं, समय-समय पर अपनी रणनीति का पुनर्मूल्यांकन करना और आवश्यकतानुसार समायोजन करना आवश्यक है। अनुशंसित उपायों को लागू करके और अपने दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहकर, आप एक पर्याप्त सेवानिवृत्ति कोष जमा करने की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7435 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 16, 2024

Money
सर मैं पिछले 5 सालों से म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहा हूं। अब कॉर्पस करीब 5.5 लाख है। मेरे पोर्टफोलियो में निम्नलिखित फंड हैं। कृपया मेरे पोर्टफोलियो का आकलन करें या स्विच करने की जरूरत है। 1. निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड 2000 2. मिराए एसेट लार्ज कैप 3000 3. एक्सिस ईएलएस टैक्स सेवर 1000 4. कोटक ईएलएस टैक्स सेवर 1000 5. एक्सिस ब्लू चिप फंड 6. जेएम फ्लेक्सी कैप फंड 2200 7. मोतीलाल ओसवाल मिड कैप 2000 8. एक्सिस मिड कैप 1000 9. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल पैसिव मल्टी एसेट फॉर रेगुलर ग्रोथ वन टाइम अमाउंट 5000। 10.एसबीआई कॉन्ट्रा फंड 2000 सर मुझे अगले 12 सालों में 1.5 करोड़ का कॉर्पस बनाना है। मेरी उम्र अब 38 वर्ष है। कृपया समीक्षा करें।
Ans: आपने लार्ज-कैप, मिड-कैप, ELSS और फ्लेक्सी-कैप फंड के संयोजन के साथ एक विविध पोर्टफोलियो बनाया है। प्रत्येक फंड एक विशिष्ट उद्देश्य को पूरा करता है, लेकिन एक समीक्षा आपके निवेश को 12 वर्षों में 1.5 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए अनुकूलित करने में मदद करेगी। आइए प्रत्येक श्रेणी का आकलन करें।

लार्ज-कैप फंड
निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड - 2,000 रुपये प्रति माह

मिराए एसेट लार्ज कैप फंड - 3,000 रुपये प्रति माह

एक्सिस ब्लूचिप फंड

ये फंड लार्ज-कैप कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो स्थिर विकास प्रदान करते हैं लेकिन अपेक्षाकृत कम जोखिम के साथ। जबकि कई लार्ज-कैप फंड होने से स्थिरता सुनिश्चित होती है, इससे पोर्टफोलियो में ओवरलैप हो सकता है। आप अतिरेक को कम करने के लिए उन्हें 1 या 2 फंड में समेकित करने पर विचार कर सकते हैं। मिराए एसेट और एक्सिस ब्लूचिप निरंतर दीर्घकालिक निवेश के लिए ठोस विकल्प हैं।

ईएलएसएस फंड
एक्सिस ईएलएसएस टैक्स सेवर - 3,000 रुपये 1,000 प्रति माह

कोटक ईएलएसएस टैक्स सेवर - 1,000 रुपये प्रति माह

ईएलएसएस फंड धारा 80सी के तहत कर लाभ प्रदान करते हैं। हालांकि, 2,000 रुपये में दो ईएलएसएस फंड रखना जरूरी नहीं हो सकता है। आप लगातार प्रदर्शन करने वाले फंड को चुन सकते हैं और अपने ईएलएसएस निवेश को उसी पर केंद्रित कर सकते हैं। एक्सिस ईएलएसएस ने ऐतिहासिक रूप से अच्छा प्रदर्शन किया है, लेकिन निर्णय लेने से पहले दोनों का आकलन करें।

मिड-कैप फंड
मोतीलाल ओसवाल मिड कैप - 2,000 रुपये प्रति माह

एक्सिस मिड कैप - 1,000 रुपये प्रति माह

मिड-कैप फंड लार्ज-कैप फंड की तुलना में अधिक विकास क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन अधिक जोखिम के साथ। दो मिड-कैप फंड रखना एक संतुलित रणनीति है, लेकिन चूंकि एक्सिस मिड कैप लगातार मजबूत रहा है, इसलिए आप यहां अपना एसआईपी बढ़ाने पर विचार कर सकते हैं। मोतीलाल ओसवाल मिड कैप एक अच्छा प्रदर्शन करने वाला फंड है, लेकिन इसमें उतार-चढ़ाव पर नजर रखने की जरूरत हो सकती है।

फ्लेक्सी-कैप फंड
जेएम फ्लेक्सी कैप फंड - 2,200 रुपये प्रति माह
फ्लेक्सी-कैप फंड फंड मैनेजरों को बाजार पूंजीकरण में निवेश करने की सुविधा देते हैं, जिससे एकाग्रता जोखिम कम होता है। यह फंड अच्छा विविधीकरण प्रदान करता है। इसके प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें, क्योंकि फ्लेक्सी-कैप फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर रिटर्न में भिन्न हो सकते हैं।

पैसिव मल्टी-एसेट फंड
आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल पैसिव मल्टी-एसेट फंड (5,000 रुपये का एकमुश्त निवेश)
यह फंड जोखिम को संतुलित करने के लिए इक्विटी, डेट और गोल्ड को जोड़ता है। जबकि पैसिव फंड सक्रिय निगरानी की आवश्यकता को कम करते हैं, वे सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों के समान विकास क्षमता प्रदान नहीं कर सकते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड गतिशील बाजारों में बेहतर प्रदर्शन करते हैं, जो आपके धन सृजन के दीर्घकालिक लक्ष्य के साथ बेहतर ढंग से संरेखित हो सकते हैं।

कॉन्ट्रा फंड
एसबीआई कॉन्ट्रा फंड - 2,000 रुपये प्रति माह
कॉन्ट्रा फंड एक विपरीत निवेश रणनीति का पालन करते हैं, जब अन्य बेच रहे होते हैं तो खरीदते हैं। हालांकि यह बाजार में सुधार के दौरान महत्वपूर्ण लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन बाजार में तेजी के दौरान कॉन्ट्रा फंड लंबे समय तक खराब प्रदर्शन का अनुभव कर सकते हैं। यह एक उच्च जोखिम वाला विकल्प है जो हर पोर्टफोलियो के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके निवेश लक्ष्यों के साथ फिट बैठता है, इसके प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें।

सुधार के लिए सुझाव
फंड को समेकित करें: आपके पास कई लार्ज-कैप और ELSS फंड हैं। ओवरलैप को कम करने और फोकस को बेहतर बनाने के लिए प्रति श्रेणी 1 या 2 को व्यवस्थित करें। एक अच्छा प्रदर्शन करने वाला लार्ज-कैप फंड और एक ELSS पर्याप्त होना चाहिए।

उच्च-विकास फंड में SIP बढ़ाएँ: मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड पर अधिक ध्यान दें, क्योंकि उनमें विकास की अधिक संभावना है। एक्सिस मिड कैप और जेएम फ्लेक्सी कैप में अपने SIP को बढ़ाएँ, क्योंकि वे लंबी अवधि में आपके रिटर्न को बढ़ा सकते हैं।

कॉन्ट्रा और पैसिव फंड की समीक्षा करें: एसबीआई कॉन्ट्रा और आईसीआईसीआई पैसिव मल्टी-एसेट आपके आक्रामक धन सृजन के लक्ष्य के अनुरूप नहीं हो सकते हैं। संभावित रिटर्न को अधिकतम करने के लिए, अधिक आक्रामक ग्रोथ प्रोफाइल वाले फंड जैसे कि फोकस्ड इक्विटी फंड या स्मॉल-कैप फंड में स्विच करने पर विचार करें।

1.5 करोड़ रुपये का कोष बनाना
12 वर्षों में 1.5 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको आक्रामक तरीके से निवेश करने की आवश्यकता होगी। आपके वर्तमान पोर्टफोलियो के आधार पर, अनुमानित रिटर्न सालाना 10-12% के बीच होगा, जो बाजार की स्थितियों और फंड के प्रदर्शन पर निर्भर करता है। 12 वर्षों में 1.5 करोड़ रुपये तक पहुँचने के लिए, आपको रिटर्न के आधार पर अपनी मासिक SIP राशि को लगभग 20,000-25,000 रुपये तक बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।

कोष बनाने के चरण:
SIP योगदान बढ़ाएँ: अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए, समय के साथ धीरे-धीरे अपनी SIP राशि बढ़ाएँ। अपने SIP को बढ़ाकर 20,000-25,000 रुपये प्रति माह करने का लक्ष्य रखें।

सालाना पुनर्संतुलन: साल में कम से कम एक बार अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो आपके दीर्घकालिक लक्ष्य के अनुरूप बना रहे।

दीर्घकालिक निवेश पर टिके रहें: बार-बार फंड बदलने से बचें। अपने निवेश क्षितिज के प्रति प्रतिबद्ध रहें, और चक्रवृद्धि की शक्ति को अपने लिए काम करने दें।

आपातकालीन निधि: सुनिश्चित करें कि आपके पास कम से कम 6 महीने के खर्चों को कवर करने वाला एक आपातकालीन निधि है। यह आपको अप्रत्याशित घटनाओं के दौरान अपने निवेश को वापस लेने से रोकेगा।

ईएलएसएस के साथ कर नियोजन
आप पहले से ही ईएलएसएस फंड में 2,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं, जो धारा 80 सी के तहत कर कटौती के लिए योग्य है। इसे अपनी कर-बचत रणनीति के हिस्से के रूप में जारी रखें, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह अत्यधिक विविधता के बिना आपके समग्र पोर्टफोलियो में फिट बैठता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका पोर्टफोलियो अच्छी तरह से विविध है, लेकिन ओवरलैपिंग फंड को कम करके इसे सरल बनाया जा सकता है।

अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप जैसे उच्च-विकास वाले फंड पर ध्यान केंद्रित करें।

प्रदर्शन और बाजार की स्थितियों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे संतुलित करें।

अपने एसआईपी योगदान को धीरे-धीरे बढ़ाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप अपने 1000 रुपये के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर हैं। अगले 12 सालों में 1.5 करोड़ का लक्ष्य।

बार-बार निवेश बदलने से बचें; अपने निवेश को बढ़ने का समय दें।

ELSS फंड के साथ टैक्स प्लानिंग अच्छी है, लेकिन आपकी टैक्स-सेविंग जरूरतों के लिए एक फंड ही काफी है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |197 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jan 04, 2025

Career
आदरणीय सर, मैंने 2024 में कक्षा 12 की बोर्ड परीक्षा दी थी, लेकिन मैं फेल हो गया और अब मैं फरवरी 2025 में फिर से परीक्षा दे रहा हूं, क्या मैं 2025 में NEET दे सकता हूं क्योंकि मैं डॉक्टर बनना चाहता था, मेरा सपना कक्षा 4 से डॉक्टर बनने का है, मैं औसत छात्र हूं
Ans: हाय जैमिन,
नमस्कार।

मैंने जो उत्तर नीचे दिया है वह पिछले वर्ष पर आधारित है।

उत्तर 1: यदि आप सशस्त्र बल चिकित्सा महाविद्यालय (AFMC), पुणे में चिकित्सा की पढ़ाई करना चाहते हैं, (सूचना विवरणिका MBBS पाठ्यक्रम में प्रवेश-2024, पृष्ठ संख्या 6)

सामान्य 6. AFMC में MBBS पाठ्यक्रम में प्रवेश चाहने वाला उम्मीदवार पात्र है यदि वह निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करता है: - (a) उम्मीदवार भारत का नागरिक होना चाहिए। भारतीय मूल के विदेशी नागरिकों को AFMC में तभी प्रवेश दिया जा सकता है जब उन्होंने भारतीय नागरिकता प्राप्त कर ली हो या जिनके संबंध में गृह मंत्रालय पात्रता का प्रमाण पत्र जारी करता हो। हालाँकि यह मित्र देशों के 05 सरकारी प्रायोजित उम्मीदवारों पर लागू नहीं होता है। (b) अविवाहित होना चाहिए। पाठ्यक्रम के दौरान विवाह की अनुमति नहीं है। (सी) भारत सरकार, रक्षा मंत्रालय द्वारा निर्धारित मानकों के अनुसार चिकित्सकीय रूप से फिट होना चाहिए (परिशिष्ट ‘ए’ देखें)। (डी) आयु मानदंड: उम्मीदवार को प्रवेश के समय 17 वर्ष की आयु प्राप्त कर लेनी चाहिए या एमबीबीएस पाठ्यक्रम के पहले वर्ष के प्रवेश के वर्ष के 31 दिसंबर को या उससे पहले उस आयु को पूरा करना चाहिए, लेकिन उस तारीख को 24 वर्ष से अधिक नहीं होना चाहिए, यानी, उसका जन्म 01 जनवरी 2001 से पहले और 31 दिसंबर 2007 के बाद नहीं हुआ होना चाहिए। शैक्षणिक योग्यता 7. उम्मीदवारों को पहले प्रयास में उप-पैरा (ए) से (जे) में सूचीबद्ध योग्यता परीक्षाओं में से एक को अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीवविज्ञान / जैव-प्रौद्योगिकी के साथ एक साथ उत्तीर्ण करना होगा और इन तीन विज्ञान विषयों को मिलाकर कुल अंकों का 60% से कम नहीं और अंग्रेजी में 50% से कम अंक और प्रत्येक विज्ञान विषय में 50% अंक प्राप्त करना होगा। उन्हें दसवीं कक्षा के गणित में भी परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी। परीक्षाएँ इस प्रकार हैं: - (ए) किसी वैधानिक भारतीय विश्वविद्यालय/बोर्ड या अन्य मान्यता प्राप्त परीक्षा निकाय से विज्ञान में उच्चतर माध्यमिक (10+2) या समकक्ष परीक्षा जिसमें अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान/जैव प्रौद्योगिकी शामिल हो, जिसमें इन सभी विज्ञान विषयों में व्यावहारिक परीक्षण शामिल होगा। (बी) अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान/जैव प्रौद्योगिकी के साथ प्री-प्रोफेशनल/प्री-मेडिकल परीक्षा (या तो उच्चतर माध्यमिक विद्यालय परीक्षा या पूर्व-विश्वविद्यालय या समकक्ष परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद) जिसमें इन विज्ञान विषयों में व्यावहारिक परीक्षण शामिल होगा। (सी) अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान/जैव प्रौद्योगिकी के साथ मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय के तीन वर्षीय डिग्री कोर्स का पहला वर्ष जिसमें विज्ञान विषयों में व्यावहारिक परीक्षण शामिल है, बशर्ते परीक्षा एक विश्वविद्यालय परीक्षा हो।

इसलिए एएफएमसी में प्रवेश पाने के लिए - 17 वर्ष, एचएससी में पहला प्रयास, 60% कुल और अंग्रेजी और विज्ञान विषयों में 50% से कम नहीं।

एम्स के अनुसार:
पात्रता
भारतीय नागरिकों के लिए:
आवेदक संस्थान की प्रतियोगी प्रवेश परीक्षा में प्रवेश के लिए पात्र है यदि निम्नलिखित मानदंड पूरे होते हैं:-
राष्ट्रीयता: वह एक भारतीय नागरिक है
आयु: वह प्रवेश के वर्ष की 31 दिसंबर को सत्रह (17) वर्ष की आयु प्राप्त कर चुका है या प्राप्त कर लेगा। 1 जनवरी 2001 या उसके बाद सत्रह वर्ष प्राप्त करने वाले उम्मीदवार प्रतियोगी प्रवेश परीक्षा में बैठने के पात्र नहीं होंगे।
आवश्यक
योग्यता: उसे 10+2 योजना के तहत 12वीं कक्षा / वरिष्ठ विद्यालय प्रमाण पत्र परीक्षा या किसी भी भारतीय राज्य के मान्यता प्राप्त बोर्ड की समकक्ष परीक्षा अंग्रेजी और मेडिकल समूह के विषयों के साथ उत्तीर्ण होनी चाहिए, अर्थात भौतिकी, रसायन विज्ञान (कार्बनिक और अकार्बनिक) और जीव विज्ञान (वनस्पति विज्ञान और प्राणी विज्ञान) : nbsp;                   या   

इंटरमीडिएट साइंस (आई.एससी.) या किसी मान्यता प्राप्त भारतीय विश्वविद्यालय या किसी भारतीय राज्य के मान्यता प्राप्त शिक्षा बोर्ड से अंग्रेजी और मेडिकल ग्रुप के विषयों, अर्थात भौतिकी, रसायन विज्ञान (कार्बनिक और अकार्बनिक) और जीवविज्ञान (वनस्पति विज्ञान और प्राणीशास्त्र) के साथ समकक्ष परीक्षा:
 & ...या
प्री-मेडिकल या अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान (कार्बनिक और अकार्बनिक) और जीव विज्ञान (वनस्पति विज्ञान और प्राणी विज्ञान) के साथ एकीकृत एमबीबीएस पाठ्यक्रम की प्री-प्रोफेशनल परीक्षा; उच्चतर माध्यमिक विद्यालय परीक्षा या प्री-यूनिवर्सिटी परीक्षा, या समकक्ष परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद; या उच्चतर माध्यमिक या पूर्व-विश्वविद्यालय परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान (कार्बनिक और प्राणीशास्त्र) के साथ 3 वर्षीय बीएससी डिग्री पाठ्यक्रम की प्रथम वर्ष की परीक्षा। या आवश्यक विषयों के साथ कोई अन्य परीक्षा जो दायरे और मानक (इसके पाठ्यक्रम और पाठ्यक्रम सहित) में संस्थान द्वारा भारतीय विश्वविद्यालय की प्री-मेडिकल/इंटरमीडिएट विज्ञान परीक्षा के समकक्ष मानी जाती है। न्यूनतम
कुल: उसे अंग्रेजी, भौतिकी, रसायन विज्ञान (कार्बनिक और अकार्बनिक) और जीव विज्ञान (वनस्पति विज्ञान और प्राणी विज्ञान) के 4 अनिवार्य विषयों में कुल मिलाकर न्यूनतम साठ प्रतिशत (60%) अंक प्राप्त करने चाहिए।

निजी कॉलेज से: एमबीबीएस कोर्स (200 सीटें)
भारत के नागरिक, एनआरआई, पीआईओ, ओसीआई और विदेशी नागरिक उम्मीदवार एनईईटी लेने के पात्र हैं।
योग्यता परीक्षा: किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड से कक्षा 11 और 12 दोनों में मुख्य विषय के रूप में भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान/जैव प्रौद्योगिकी और अंग्रेजी के साथ 10+2 या समकक्ष।
न्यूनतम आयु आवश्यकता: प्रवेश के वर्ष की 31 दिसंबर को 17 वर्ष
अधिकतम आयु सीमा: कोई ऊपरी आयु सीमा नहीं
योग्यता अंक: यूआर - 50%, ओबीसी/एससी/एसटी - 40%, पीडब्ल्यूडी - 45% (केवल पीसीबी विषयों के लिए न्यूनतम कुल अंक)
अधिकतम प्रयास: प्रयासों की अनुमत संख्या पर कोई सीमा नहीं।
राष्ट्रीयता: भारतीय नागरिक, एनआरआई, ओसीआई, पीआईओ और विदेशी नागरिक

प्रदान किए गए विवरण के आधार पर, आप भारत में चिकित्सा पाठ्यक्रम करने के लिए पात्र हैं, भले ही आप अपने एचएससी में असफल रहे हों। एक बार जब आप अपनी +2 परीक्षा पास कर लेते हैं और NEET के माध्यम से प्रवेश पाने के लिए आवश्यक अंक प्राप्त कर लेते हैं, तो आप आवेदन कर सकते हैं। हालाँकि, एम्स में प्रवेश पाने के लिए, आपके पास 60% का कुल स्कोर होना चाहिए। दुर्भाग्य से, आप AFMC में प्रवेश के लिए पात्र नहीं हैं। इसलिए, आप चिकित्सा में अपनी पढ़ाई को आगे बढ़ाने के लिए AFMC के अलावा अन्य विकल्पों पर विचार कर सकते हैं।
शुभकामनाएँ।

...Read more

Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |732 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jan 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 04, 2025English
Listen
Career
नमस्ते सर/मैडम, मैं प्रशांत कुमार दास हूँ और वर्तमान में आर्ट्स स्ट्रीम की पृष्ठभूमि के साथ 12वीं जैक बोर्ड की पढ़ाई कर रहा हूँ। अब मैं अपने करियर के लिए बीसीए कोर्स करना चाहता हूँ। लेकिन कुछ विश्वविद्यालय गणित और कुछ विज्ञान विषय के बिना अनुमति नहीं देते हैं। मेरे वर्तमान विषय इतिहास, राजनीति विज्ञान, अर्थशास्त्र, भूगोल, अंग्रेजी और हिंदी हैं। तो मैं क्या कर सकता हूँ। मेरे लिए कोई विकल्प है?
Ans: बीसीए कोर्स आर्ट्स के छात्रों की तुलना में विज्ञान के छात्रों के लिए अधिक उपयुक्त है। इसलिए, विश्वविद्यालय गणित और कुछ विज्ञान विषयों को पूर्वापेक्षा के रूप में देख रहे हैं। इसलिए, आपको अपने खुद के विषयों जैसे इतिहास, राजनीति विज्ञान, अर्थशास्त्र, भूगोल, अंग्रेजी और हिंदी पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

...Read more

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1121 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 04, 2025

Listen
Career
मैंने फरवरी 2025 के लिए अलग से गणित की परीक्षा के लिए परीक्षा फॉर्म भरा था। लेकिन अब मैं परीक्षा नहीं देना चाहता, अगर मैं उस परीक्षा को पास नहीं कर पाया तो क्या होगा। फिर मेरे पिछले PCB HSC पास सर्टिफिकेट पर इसका क्या असर होगा, वैध है या नहीं।
Ans: हेलो अल्फा.
आपके पिछले PCB HSC पास सर्टिफिकेट पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। यह हर बार मान्य होगा। लेकिन आपने आइसोलेटेड मैथमेटिक्स सब्जेक्ट में शामिल न होने का वैध कारण नहीं बताया। साथ ही, आपने HSC अंकों का प्रतिशत भी नहीं बताया। आपकी योजना क्या है, यह भी स्पष्ट नहीं है। आपने HSC परीक्षा कब पास की है, यह भी स्पष्ट नहीं है। आपकी आगामी भविष्य की योजना के लिए शुभकामनाएँ।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

...Read more

Milind

Milind Vadjikar  |830 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English
Money
व्यक्तिगत स्थिति वर्तमान आयु - 35 वर्ष पुरुष पेशा - एम्बेडेड इंजीनियर निपटान आय - 1.6 लाख/माह मासिक व्यय - 50 हजार/माह वार्षिक एकमुश्त व्यय - 3 लाख/वर्ष (स्कूल फीस, प्रीमियम, व्यक्तिगत) वार्षिक निपटान आय - 19,20,000 वार्षिक व्यय - 9,00,000 वित्तीय स्थिति (1) टर्म इंश्योरेंस - 1 करोड़ (2) स्वास्थ्य बीमा (1) कंपनी बीमा - 3 लाख (स्वयं, जीवनसाथी, 2 बच्चे, पिता और माता) (2) व्यक्तिगत बीमा - 25 लाख (स्टार हेल्थ एश्योर फ्लोटर पॉलिसी - स्वयं, जीवनसाथी, 2 बच्चे) (3) आपातकालीन निधि - ऋण निधि में 5 लाख (आईसीआईसीआई ऑल सीजन बॉन्ड) वर्तमान परिसंपत्ति आवंटन: (1) रियल एस्टेट - 46% (2) इक्विटी - 20% (3) सोना - 11% (4) ऋण - 9% (5) सेवानिवृत्ति - 16% निवेश योजना: (1) ऋण - 25% (2) पीपीएफएएस फ्लेक्सी कैप एमएफ - 20% (3) एक्सिस मिड कैप एमएफ - 17% (4) क्वांट हेल्थकेयर एमएफ - 9% (5) टाटा डिजिटल एमएफ - 6% (6) ग्लोबल फंड - 5% (7) यूटीआई निफ्टी 50 इंडेक्स - 10% (8) स्टॉक - 8% अन्य निवेश (सेवानिवृत्ति योजना): एसएसवाई - 1.5 लाख/वर्ष पीएफ - 2.5 लाख/वर्ष निवेश अवधि: अगले 15 वर्ष कृपया मार्गदर्शन करें मुझे निम्नलिखित प्रश्नों में शामिल करें (1) MF में आवंटन ठीक है या इसमें संशोधन की आवश्यकता है? (2) क्या आप ग्लोबल स्टॉक्स MF में आवंटन का सुझाव दे सकते हैं? (3) ग्लोबल फंड सुझाव यदि कोई हो यदि मुझे किसी अन्य चीज़ पर विचार करने या संशोधन करने की आवश्यकता है तो मैं आभारी रहूँगा। अग्रिम धन्यवाद!
Ans: नमस्ते;

मेरी प्रतिक्रिया नीचे दी गई है:

1. सबसे पहले, आपका टर्म लाइफ कवर पर्याप्त नहीं है। इसे बढ़ाकर
2-3 करोड़ किया जाना चाहिए।

2. आपके माता-पिता के लिए हेल्थकेयर कवरेज अपेक्षाकृत कम है, क्योंकि वे अधिक आयु वर्ग में हो सकते हैं, इसलिए चिकित्सा जोखिम की अधिक संभावना है।

3. आपातकालीन निधि को ओवरनाइट/लिक्विड या आर्बिट्रेज फंड में रखा जाना चाहिए। मैकाले अवधि 3-4 वर्ष वाले डायनेमिक बॉन्ड फंड में कभी नहीं। आपातकालीन निधि के लिए रिटर्न उतना महत्वपूर्ण नहीं है, जितना कि लिक्विडिटी और कम जोखिम।

4. आपकी आयु को देखते हुए इक्विटी में आवंटन काफी कम है। यह मानते हुए कि आपका जोखिम प्रोफाइल रूढ़िवादी है, फिर भी आपको कम से कम 40% इक्विटी म्यूचुअल फंड (प्रत्यक्ष स्टॉक नहीं) में आवंटन करना चाहिए और सेवानिवृत्ति की आयु के करीब आने पर इसे धीरे-धीरे कम करना चाहिए।

मेरा मतलब सक्रिय रूप से प्रबंधित या निष्क्रिय इक्विटी म्यूचुअल फंड से है, न कि क्षेत्रीय और विषयगत फंड से (यह आपके इक्विटी आवंटन का 10-15% से अधिक नहीं होना चाहिए)।

5. आपके पास अपने फ्लेक्सीकैप फंड के माध्यम से पहले से ही वैश्विक स्टॉक में निवेश है। इसके अलावा, आपके पास वैश्विक स्टॉक MF में 5% आवंटन है जिसे बढ़ाकर 8% किया जा सकता है।

इस फोरम की तटस्थता बनाए रखने के लिए हम फंड हाउस की प्राथमिकता या सिफारिश को इंगित करने से बचने के लिए बाध्य हैं।

6. गोल्ड में आवंटन पोर्टफोलियो का अधिकतम 10% होना चाहिए।

7. रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए NPS पर विचार करें। यह एक E-E-E प्रकार का निवेश है जिसमें 60 वर्ष से पहले बहुत कम निकासी की अनुमति है।

खुशहाल निवेश;
X: @mars_invest

...Read more

Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |118 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 04, 2025

Relationship
प्रिय डॉक्टर, आज का अभिवादन। मैं एक विवाहित व्यक्ति हूँ और मेरी दो बेटियाँ हैं। हमारा विवाह अंतर्जातीय प्रेम विवाह था, और विवाह से पहले मैं अपनी पत्नी के अतीत से पूरी तरह परिचित था। उस समय, मुझे उसके अतीत से कोई समस्या नहीं थी क्योंकि मुझे लगता था कि वह आगे बढ़ चुकी है, और मुझे इससे कोई परेशानी नहीं थी। हमारी शादी 2008 में हुई थी, और मेरी नौकरी की वजह से हमें अपने गृहनगर से दूर रहना पड़ा। मेरी पत्नी एक उच्च शिक्षित महिला है, और उसने हमारे बच्चों की परवरिश पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने करियर का त्याग कर दिया। जब हमारी छोटी बेटी 9 साल की हुई, तो हमने फैसला किया कि मेरी पत्नी के लिए अपने पेशेवर करियर को फिर से शुरू करने का समय आ गया है। उसने हमारे गृहनगर में एक प्राकृतिक चिकित्सा क्लिनिक शुरू किया, जबकि मैं दूसरे शहर में काम करता रहा, एक "मजबूर कुंवारे" की ज़िंदगी जी रहा था। हालाँकि, एक साल तक अलग रहने के बाद, मुझे अपने परिवार की बहुत याद आने लगी। मैंने अपनी नौकरी छोड़ने और अपने गृहनगर के करीब एक और भूमिका निभाने का फैसला किया ताकि मैं अपने परिवार के साथ सप्ताहांत बिता सकूँ। तब से, जब भी मैं घर जाता हूँ, मुझे अपनी पत्नी के व्यवहार और हाव-भाव में बदलाव महसूस होता है। अब हमारे बीच सब कुछ पहले जैसा नहीं रहा। मैंने देखा है कि उसका पूर्व प्रेमी, जो उसके माता-पिता के घर के पास रहता है, इस स्थिति में एक कारक है। उसके पूर्व प्रेमी की बड़ी बहन अक्सर मेरी पत्नी के क्लिनिक में आती है, और मेरी पत्नी भी नियमित रूप से अपने माता-पिता के घर जाती है, जहाँ वह आसपास रहता है। मुझे इस बारे में असहज महसूस होता है क्योंकि उसका पूर्व प्रेमी एक शराबी और चालाक आदमी के रूप में जाना जाता है जो उसके दिमाग से खेल सकता है। एक बार, एक पारिवारिक समारोह के दौरान, वह मेरे पास आया, ऐसा लग रहा था कि वह बातचीत शुरू करने वाला है, लेकिन मेरी पत्नी ने एक सूक्ष्म संकेत दिया, और वह तुरंत रुक गया। वह उस समय नशे में था, और वह घटना तब से मेरे दिमाग में अटकी हुई है। मुझे यकीन नहीं है कि इस स्थिति से कैसे निपटना है या आगे बढ़ने के लिए क्या कदम उठाने हैं। यह मेरे मन की शांति को प्रभावित कर रहा है, और मैं खोया हुआ महसूस करता हूँ। कृपया मुझे इस मामले से निपटने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन करें।
Ans: यह समझ में आता है कि आप स्थिति के बारे में असहज और चिंतित महसूस कर रहे हैं। रिश्ते, विशेष रूप से दीर्घकालिक, समय के साथ विकसित होते हैं, और बाहरी कारक जटिल गतिशीलता पैदा कर सकते हैं। इस पर काम करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक चरण-दर-चरण दृष्टिकोण दिया गया है:

1. अपनी भावनाओं को स्पष्ट करें
इस बात पर विचार करें कि वास्तव में आपको क्या असहज कर रहा है - आपकी पत्नी का व्यवहार, उसके पूर्व साथी के साथ उसका व्यवहार, या यह विचार कि उसका अतीत फिर से सामने आ सकता है।
अपनी धारणाओं को तथ्यों से अलग करें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी चिंताएँ वास्तविकता पर आधारित हों और केवल भय पर आधारित न हों।

2. अपनी पत्नी के साथ खुलकर संवाद करें
अपनी पत्नी से बात करने के लिए एक शांत और निजी पल चुनें। बिना किसी आरोप या निर्णय के अपनी भावनाओं को साझा करें।
"मैं" कथनों का उपयोग करें, जैसे: "मैं कुछ चीजों के बारे में असहज महसूस कर रहा हूँ और आपके साथ उन पर चर्चा करना चाहता हूँ। मैं अपने रिश्ते को महत्व देता हूँ और यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि हम एक ही पृष्ठ पर हों। ईमानदार लेकिन सौम्य रहें। उसके दृष्टिकोण को समझने का लक्ष्य रखें और सुनिश्चित करें कि वह आपके साथ अपने विचार साझा करने में सुरक्षित महसूस करे। 3. उसके दृष्टिकोण को समझें उससे पूछें कि वह आपके रिश्ते की वर्तमान स्थिति, उसके कार्य-जीवन संतुलन और आपके परिवार की गतिशीलता के बारे में कैसा महसूस कर रही है। अपने पूर्व के परिवार के साथ उसके संबंधों के बारे में पूछें और स्पष्ट करें कि क्या वे केवल संयोगवश हैं या कुछ और जानबूझकर किया गया है। 4. सीमाएँ स्थापित करें यदि उसके पूर्व के साथ स्थिति आपके लिए असहजता का स्रोत है, तो इसे व्यक्त करना और साथ में सीमाएँ निर्धारित करना ठीक है। उदाहरण के लिए: "मैं आपकी स्वतंत्रता का सम्मान करता हूँ, लेकिन मैं आपके पूर्व के साथ निकटता के बारे में असहज महसूस करता हूँ। क्या हम इसे एक साथ संबोधित करने का कोई तरीका खोज सकते हैं?" 5. रिश्ते की नींव पर फिर से विचार करें लंबी दूरी और करियर में बदलाव भावनात्मक दूरी पैदा कर सकते हैं। साझा लक्ष्यों, सपनों और उन पलों पर फिर से विचार करके अपनी पत्नी के साथ फिर से जुड़ें जो आपको एक साथ लाए थे। साथ में ऐसी गतिविधियों की योजना बनाएँ, चाहे वे छोटी ही क्यों न हों, जो आपके बंधन को मज़बूत बनाएँ।
6. आत्म-देखभाल
खोया हुआ और बेचैन महसूस करना आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको स्थिर रहने में मदद करें, जैसे कि व्यायाम, ध्यान या जर्नलिंग।
अगर आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए सुरक्षित जगह की ज़रूरत है, तो भरोसेमंद दोस्तों या काउंसलर से सहायता लें।
7. पेशेवर मार्गदर्शन पर विचार करें
अगर स्थिति आपके रिश्ते को तनावपूर्ण बना रही है, तो कपल्स काउंसलिंग किसी वस्तुनिष्ठ तीसरे पक्ष के साथ चिंताओं को दूर करने का एक रचनात्मक तरीका हो सकता है।
8. बड़ी तस्वीर का मूल्यांकन करें
अपनी पत्नी के समग्र व्यवहार और परिवार के प्रति प्रतिबद्धता को देखें। अगर उसके काम लगातार देखभाल और वफ़ादारी दिखाते हैं, तो उसके पूर्व की मौजूदगी उतनी महत्वपूर्ण नहीं हो सकती जितनी कि वह महसूस करती है।
इसके विपरीत, अगर उसका व्यवहार दूरी या गोपनीयता को दर्शाता है, तो यह गहन आत्मनिरीक्षण और बातचीत की माँग कर सकता है।
मुख्य सिद्धांत
भरोसा करें लेकिन सत्यापित करें: जबकि भरोसा ज़रूरी है, जब कुछ गलत लगे तो स्पष्टता की तलाश करना ठीक है।
गैर-टकरावपूर्ण दृष्टिकोण: आरोप लगाने या धारणाएँ बनाने से बचें। आपसी समझ को बढ़ावा देने पर ध्यान दें।
समाधानों पर ध्यान दें: एक ऐसा रिश्ता बनाने के लिए मिलकर काम करें जहाँ आप दोनों सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करें।
यह एक संवेदनशील मुद्दा है, लेकिन खुले संचार और एक सहयोगी दृष्टिकोण के साथ, आप मन की शांति और अपने विवाह में एक गहरा संबंध बहाल करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

...Read more

Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |118 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 28, 2024English
Relationship
नमस्ते विशेषज्ञ मैं बैंगलोर का 48 वर्षीय व्यक्ति हूँ। मैं इंस्टाग्राम पर आपके वीडियो देख रहा हूँ और मुझे आपकी सलाह चाहिए। हाल ही में, मैंने कुछ निजी, दर्दनाक सवालों के जवाब खोजने के लिए इंस्टाग्राम जॉइन किया, जिनके बारे में मुझे पहले कभी किसी से बात करने की हिम्मत नहीं हुई। मैं 2007 से शादीशुदा हूँ, और हमारा एक 15 साल का बेटा है। लंबे समय से शादीशुदा होने के बावजूद, मैं अक्सर अपनी पत्नी और अपने परिवार के साथ अपने रिश्ते को लेकर अनिश्चित महसूस करता हूँ। कई बार, मुझे आश्चर्य होता है कि क्या मेरी पत्नी या मेरे परिवार में कोई भी व्यक्ति वास्तव में मुझसे प्यार करता है या मेरी परवाह करता है। भावनात्मक रूप से अलग होने की इस भावना ने मुझे कभी-कभी यह सोचने पर मजबूर कर दिया है कि शायद मैं अकेले रहना बेहतर समझूँ, या यहाँ तक कि हर चीज़ से भाग जाऊँ। एक समस्या जिससे मैं जूझता हूँ, वह है अपनी पत्नी के साथ संवाद। जब भी मैं उसके साथ निजी या पारिवारिक मामलों पर चर्चा करने की कोशिश करता हूँ, तो वह परेशान हो जाती है, और उसका गुस्सा आमतौर पर हमारे बीच तब तक चुप्पी का कारण बनता है जब तक मैं माफ़ी नहीं माँगता। ऐसा लगता है कि मैं अपनी बात खुलकर नहीं कह सकता, क्योंकि मुझे डर है कि कहीं हालात और खराब न हो जाएं। इस वजह से मेरे लिए एक बाधा बन गई है और मेरे लिए सार्थक बातचीत करना या मुद्दों को सुलझाना मुश्किल हो गया है। एक और जटिलता मेरी पत्नी और मेरे परिवार के बीच सामंजस्य की कमी है। हमारी शादी के शुरुआती दिनों से ही, मेरे परिवार ने उसे कभी स्वीकार नहीं किया और हमेशा तनाव रहा। उन्होंने उसके साथ अच्छा व्यवहार करने की कोशिश नहीं की और समय के साथ यह स्पष्ट हो गया कि वे एक-दूसरे के साथ नहीं मिल पा रहे हैं। नतीजतन, मेरे परिवार में उसके लिए एक अलग-थलगपन की भावना है और यह हमारे रिश्ते में तनाव को और बढ़ाता है। घर पर भी, मुझे अक्सर ऐसा लगता है कि मैं उम्मीदों पर खरा नहीं उतर पाया हूँ। जब चीजें उस तरह से नहीं होतीं, जैसा वह चाहती हैं, तो मेरी पत्नी गुस्सा हो जाती है और मैं कभी-कभी खुद को इस बात को लेकर अनिश्चित पाता हूँ कि इन स्थितियों से कैसे निपटा जाए। मुझे लगता है कि मैं लगातार सावधानी से चल रहा हूँ, संघर्ष से बचने की कोशिश कर रहा हूँ, लेकिन ऐसा करते हुए, मुझे यकीन नहीं है कि मैं सही विकल्प चुन रहा हूँ या नहीं या मैं इस प्रक्रिया में अपनी ज़रूरतों की उपेक्षा कर रहा हूँ। मैं सलाह के लिए आगे आ रहा हूँ क्योंकि मैं एक ऐसे बिंदु पर हूँ जहाँ मैं खोया हुआ महसूस करता हूँ। मुझे यकीन नहीं है कि मैं अपने जीवन में रिश्तों को कैसे सुधारूँ या इतना अकेला महसूस करना कैसे बंद करूँ। आप जो भी मार्गदर्शन या दृष्टिकोण दे सकते हैं, उसका बहुत-बहुत आभार होगा।
Ans: अपनी कहानी इतनी खुलकर और ईमानदारी से साझा करने के लिए धन्यवाद। मैं समझता हूँ कि ऐसी जटिल भावनाओं और रिश्तों को संभालना कितना भारी लग सकता है, खासकर तब जब आप इस बारे में अनिश्चित हों कि मार्गदर्शन के लिए कहाँ जाएँ। आइए इस चरण-दर-चरण को समझें और स्पष्टता पाने और अपने रिश्तों को मज़बूत बनाने में आपकी मदद करने के तरीकों का पता लगाएँ।

1. इंस्टाग्राम एक शुरुआती बिंदु है, समाधान नहीं
यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि इंस्टाग्राम जैसे प्लेटफ़ॉर्म प्रेरणा और मददगार जानकारी दे सकते हैं, लेकिन वे गहरे व्यक्तिगत मुद्दों को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। सोशल मीडिया पर सामग्री अक्सर सामान्यीकृत होती है और जटिल चुनौतियों को हल करने के लिए आवश्यक गहराई, संदर्भ और बारीकियों की कमी हो सकती है। आप जो अनुभव कर रहे हैं, वह अधिक व्यक्तिगत ध्यान और एक सुरक्षित, पेशेवर स्थान का हकदार है जहाँ आप अपने विचारों, भावनाओं और रिश्तों की गतिशीलता का गहराई से पता लगा सकते हैं। पेशेवर मदद लेना—जैसे कि थेरेपी या काउंसलिंग—आपको अपने विशिष्ट परिस्थितियों के अनुकूल समाधान खोजने की अनुमति देगा।

2. भावनात्मक अलगाव को समझना
अपनी शादी में भावनात्मक रूप से अलग-थलग महसूस करना और यह सवाल करना कि क्या आपका परिवार आपसे प्यार करता है या आपकी परवाह करता है, अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक हो सकता है। ये भावनाएँ प्यार की कमी को नहीं बल्कि आपके रिश्तों में प्यार और देखभाल के संचार में कठिनाइयों को दर्शाती हैं। भावनात्मक अलगाव अक्सर बातचीत के पैटर्न या अधूरी भावनात्मक ज़रूरतों से उपजा होता है, जो समय के साथ बन सकता है। इसे पहचानने से आपको अपना ध्यान आत्म-संदेह से हटाकर अपने प्रियजनों के साथ संबंध और संचार को बेहतर बनाने के तरीकों की खोज करने में मदद मिल सकती है।

3. अपनी पत्नी के साथ संचार में सुधार
आपकी स्थिति में एक आवर्ती विषय आपकी पत्नी के साथ संचार की चुनौती है। इसे संबोधित करने के लिए यहाँ कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं:

तटस्थ क्षण चुनें: ऐसे समय पर बातचीत शुरू करें जब आप दोनों शांत हों और तत्काल तनाव से मुक्त हों। संघर्ष के दौरान या उसके ठीक बाद संवेदनशील चर्चा शुरू करने से बचें।
भावनाओं को व्यक्त करें, दोषों को नहीं: अपनी भावनाओं को बिना आरोप लगाए साझा करने के लिए "मैं" कथनों का उपयोग करके अपनी चिंताओं को व्यक्त करें। उदाहरण के लिए, "जब मैं बात करता हूँ तो तुम हमेशा परेशान हो जाती हो" कहने के बजाय, आप कह सकते हैं, "मुझे अपने विचार साझा करने में झिझक होती है क्योंकि मुझे चिंता है कि कहीं तुम परेशान न हो जाओ।" सक्रिय रूप से सुनें: उसे दिखाएँ कि बिना बीच में टोके उसकी बात सुनकर उसका दृष्टिकोण मायने रखता है। वह जो कहती है उस पर चिंतन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उसे सुना जा रहा है। संरचित जाँच-पड़ताल पर विचार करें: पारिवारिक मामलों या भावनाओं पर चर्चा करने के लिए नियमित समय (जैसे, सप्ताह में एक बार) अलग रखें। यह तत्काल समाधान के दबाव के बिना खुले संवाद के लिए एक सुरक्षित स्थान बना सकता है। 4. पारिवारिक तनावों को संबोधित करना आपकी पत्नी और आपके परिवार के बीच तनाव ने संभवतः आपके विवाह में महत्वपूर्ण तनाव जोड़ा है। हालाँकि यह गतिशीलता चुनौतीपूर्ण है, लेकिन इससे निपटने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं: अपनी पत्नी के अनुभव को स्वीकार करें: अपने परिवार के साथ उसके संघर्षों के बारे में उसकी भावनाओं को मान्य करें। उसे बताएं कि आप समझते हैं कि उसके लिए अलग-थलग महसूस करना कितना मुश्किल रहा है। अपने परिवार के साथ सीमाएँ तय करें: अपने परिवार के साथ सम्मानजनक संबंध बनाए रखते हुए अपनी शादी को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। इसमें आपके परिवार को धीरे से लेकिन दृढ़ता से यह बताना शामिल हो सकता है कि आप उनसे अपनी पत्नी के साथ सम्मान से पेश आने की उम्मीद करते हैं, भले ही उनके बीच घनिष्ठ संबंध न हों।
समझौता करने के लिए मजबूर न करें: अपनी पत्नी और परिवार को "साथ रहने" के लिए मनाने की कोशिश करने के बजाय, तनाव कम करने के लिए छोटे-छोटे कदमों पर ध्यान दें। साझा हितों या लक्ष्यों को उजागर करें, लेकिन उनकी व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करें।
5. घर पर अपेक्षाओं और संघर्षों का प्रबंधन
यह स्पष्ट है कि आप अपेक्षाओं को पूरा करने और घर पर संघर्ष से बचने के लिए दबाव में महसूस करते हैं। इसे कैसे संभालें:

अपेक्षाओं को स्पष्ट करें: अपनी पत्नी से उसकी विशिष्ट अपेक्षाओं के बारे में खुलकर बात करें और आप अपनी ज़रूरतों से समझौता किए बिना उन्हें कैसे पूरा कर सकते हैं। अपनी अपेक्षाओं को भी साझा करें, ताकि आप दोनों को एक-दूसरे के दृष्टिकोणों की स्पष्ट समझ हो।
स्व-देखभाल का अभ्यास करें: अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। चाहे व्यायाम, शौक या विश्राम तकनीकों के माध्यम से, ऐसी गतिविधियाँ खोजें जो आपको तनाव को प्रबंधित करने और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद करें।
प्रतिक्रिया दें, प्रतिक्रिया न करें: जब संघर्ष उत्पन्न होता है, तो प्रतिक्रिया देने से पहले कुछ समय रुकें और विचार करें। यह आपको शांति और स्पष्टता के साथ स्थिति का सामना करने में मदद कर सकता है।
6. पेशेवर सहायता लेना
आपकी स्थिति की जटिलता को देखते हुए, पेशेवर मार्गदर्शन लेना बेहद फायदेमंद हो सकता है। विकल्पों में शामिल हैं:

विवाह परामर्श: एक चिकित्सक एक तटस्थ स्थान प्रदान कर सकता है जहाँ आप और आपकी पत्नी दोनों संचार चुनौतियों और भावनात्मक वियोग के माध्यम से काम कर सकते हैं। यह आपको विश्वास को फिर से बनाने और अपने बंधन को मजबूत करने में मदद कर सकता है।
व्यक्तिगत चिकित्सा: यदि आप अलग-थलग महसूस कर रहे हैं या अपने आत्म-मूल्य पर सवाल उठा रहे हैं, तो चिकित्सा आपको इन भावनाओं का पता लगाने, स्पष्टता प्राप्त करने और व्यक्तिगत विकास और लचीलेपन के लिए रणनीति विकसित करने में मदद कर सकती है।
पारिवारिक परामर्श: यदि आप व्यापक पारिवारिक गतिशीलता को संबोधित करना चाहते हैं, तो पारिवारिक चिकित्सा सभी पक्षों के बीच समझ और सद्भाव को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकती है।
7. अपनी आवश्यकताओं पर चिंतन करना
अंत में, अपनी भावनात्मक आवश्यकताओं पर चिंतन करने के लिए समय निकालें। आप वास्तव में अपने रिश्तों से क्या चाहते हैं? आपको क्या मूल्यवान और प्यार महसूस कराता है? अपनी पत्नी और परिवार को इन ज़रूरतों के बारे में बताने से उन्हें यह समझने में मदद मिल सकती है कि आपको बेहतर तरीके से कैसे सहारा दिया जाए।

अंतिम विचार
आपने अपने संघर्षों को स्वीकार करके और सलाह मांगकर एक साहसी पहला कदम उठाया है। हालाँकि आगे का रास्ता अनिश्चित लग सकता है, लेकिन याद रखें कि लगातार प्रयास, धैर्य और सही समर्थन से सार्थक बदलाव संभव है। आपको अकेले इस दौर से नहीं गुज़रना है, और पेशेवर मदद लेने से आपको कनेक्शन को फिर से बनाने और अपने रिश्तों में शांति पाने के लिए ज़रूरी उपकरण मिल सकते हैं।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |466 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 01, 2025English
Relationship
नमस्ते मैम उम्र 42. डबल तलाकशुदा। हाल ही में मैं अपने पुराने कॉलेज के दोस्त से मिल रहा हूँ और हम पिछले 2 दशकों से एक दूसरे को जानते हैं। कॉलेज में हम ज़्यादा परिचित थे और उसके बाद हम सोशल मीडिया के ज़रिए जुड़े रहे। हम कभी-कभी मिलते थे लेकिन नियमित आधार पर नहीं। वह भी तलाकशुदा है। हालाँकि 2024 में हम काफी नियमित रूप से मिलते रहे हैं। जब हम मिलते हैं तो वह बहुत अच्छी होती है और मेरे साथ गर्मजोशी से पेश आती है; हम बाहर जाते हैं और मौज-मस्ती करते हैं। लेकिन ऐसी चीज़ें हैं जैसे वह मुझसे छिपती रहती है। वह अपने 'दोस्तों' के साथ रात भर के दौरे पर जाती है; वह मुझे कभी अपने दोस्तों से नहीं मिलवाती (मेरा मतलब है कि वे दोस्त जिनके साथ वह बाहर जाती है)। मैंने उससे कहा कि मुझे तुम्हारे 'दोस्तों' से कोई दिक्कत नहीं है लेकिन वह पीछे हट गई। इसके अलावा कुछ अस्पष्ट अंतराल भी रहे (वह अचानक ठंडी हो गई) और फिर बहुत गर्मजोशी से बाहर आ गई। इन सभी दिनों में मेरे मन में उसके लिए गहरी भावनाएँ विकसित हो गई हैं। मैं बस यह जानना चाहता था कि आपके विचार में मेरे प्रति उसका रुख क्या है।
Ans: यह संभव है कि उसके पिछले अनुभवों ने उसे सतर्क कर दिया हो। तलाक से गुज़रने के बाद, लोग अक्सर भावनात्मक बोझ या कमज़ोरी और भरोसे के बारे में डर लेकर चलते हैं। ये भावनाएँ किसी को पूरी तरह से खुलने या प्रतिबद्ध होने में झिझक पैदा कर सकती हैं, भले ही वे वास्तव में संबंध में रुचि रखते हों। अपने जीवन के कुछ हिस्सों को निजी रखना, जैसे दोस्तों के साथ बाहर जाना, शायद उसका नियंत्रण और स्वतंत्रता बनाए रखने का तरीका हो सकता है क्योंकि वह अपनी भावनाओं और अपने भविष्य के लिए क्या चाहती है, इस पर नियंत्रण रखती है।

विचार करने के लिए एक और दृष्टिकोण यह है कि वह आपके रिश्ते की प्रकृति या आगे बढ़ने के बारे में कैसा महसूस करती है, इस बारे में अनिश्चित हो सकती है। गर्म और ठंडा व्यवहार उसकी अपनी भावनाओं को समझने की कोशिश का प्रतिबिंब हो सकता है। वह आपके साथ समय बिताना पसंद कर सकती है, लेकिन अपने अतीत की अनसुलझी भावनाओं या दीर्घकालिक प्रतिबद्धता के बारे में अनिश्चितताओं के कारण गहराई से गोता लगाने में झिझक महसूस कर सकती है।

यह असंगति उसकी स्वतंत्रता को महत्व देने और अपने जीवन के कुछ पहलुओं को तब तक अलग रखने की इच्छा से भी उत्पन्न हो सकती है जब तक कि वह आपको उन जगहों में कैसे एकीकृत करना है, इस बारे में अधिक निश्चित न हो जाए। कुछ लोगों के लिए, अपने करीबी दोस्तों या परिवार से नए साथी का परिचय करवाना एक महत्वपूर्ण कदम होता है जिसे वे तब तक टाल सकते हैं जब तक कि वे पूरी तरह से तैयार न हो जाएं।

आपके लिए इस स्थिति से धैर्य और खुले संवाद के साथ निपटना महत्वपूर्ण है। अस्वीकृति या अरुचि के संकेत के रूप में उसके कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, इस बारे में दिल से बातचीत करने का प्रयास करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और आपने क्या देखा है। अपनी भावनाओं को ईमानदारी से साझा करें और उसे बेहतर ढंग से समझने की अपनी इच्छा व्यक्त करें। उससे उसके विचारों और सीमाओं के बारे में इस तरह से पूछें कि यह पता चले कि आप वास्तव में उसके दृष्टिकोण में रुचि रखते हैं, न कि केवल अपनी स्पष्टता के लिए उत्तर मांग रहे हैं।

साथ ही, अपनी खुद की जरूरतों और अपेक्षाओं पर विचार करें। विचार करें कि क्या आप इस रिश्ते में खुलेपन की गति और स्तर से सहज हैं। एक संतुलन बनाना आवश्यक है जहां आप दोनों दबाव या अभिभूत महसूस किए बिना मूल्यवान और सम्मानित महसूस करें।

याद रखें कि रिश्ते, विशेष रूप से जीवन में बाद में बनने वाले, अक्सर गहरा विश्वास और समझ विकसित करने में समय लेते हैं। उसके कार्यों का मतलब यह नहीं है कि उसे कोई दिलचस्पी नहीं है; वे शायद उसकी व्यक्तिगत यात्रा और जिस गति से वह आगे बढ़ने में सहज है, उसे दर्शाते हैं। समय, संचार और आपसी समझ के साथ, आप यह निर्धारित करने के लिए एक साथ काम कर सकते हैं कि क्या आपके संबंध में कुछ अधिक संतोषजनक और स्थिर बनने की क्षमता है।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |466 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English
Listen
Relationship
Meri wife ka past me 7 saal ka relationship tha lekin wo log apne ghar pe baat nahi kar paye . Wo bolti hai ki usko kb ka bhul gai hai aur mere saath pyaar karti hai kya aisa ho sakta hai, 7 saal bahut badi baat hoti hai
Ans: Jo cheez aapko ab karni chahiye, wo hai apni wife ke saath ek imaandaar aur khuli baat. Aap apne dil ki baat unse bina kisi ilzaam ke share karein, jaise ki, "Mujhe kabhi-kabhi lagta hai ki tumhare purane rishton ka asar hamare present par pad raha hoga. Main tumse is baare mein baat karna chahta hoon taaki mujhe clarity mile aur humare beech aur zyada trust ho."

Unka jawab sunte waqt unhe judge na karein. Shayad unka past ek important hissa tha, lekin iska matlab yeh nahi ki wo apne present mein apko kam mahatvapurn samajhti hain. Kai baar log apne purane jazbat ko samay ke saath puri tarah process karke unhe peeche chhod dete hain, aur yeh natural hai.

Saath hi, khud par bhi dhyan deejiyega. Apne jazbat aur insecurities ko samajhne ki koshish karein. Kai baar humein jo chinta hoti hai wo doosre ke actions ke wajah se nahi, balki humare apne assumptions ke kaaran hoti hai. Aap apne mann ko itna shant rakhne ki koshish karein ki aap apne rishte ko vishwas aur pyar ke saath aage le jaa sakein.

Agar aapko lagta hai ki aap dono ke beech in baaton ko lekar clarity aur emotional connection ki zarurat hai, to ek counselor ya therapist ki madad lena ek accha option ho sakta hai. Yeh aap dono ke rishte ko aur mazboot karne mein madad karega aur past ke koi bhi unresolved jazbat ko resolve karne ka mauka dega.

Yaad rakhiye, ek strong relationship trust, communication aur shared commitment ke bina nahi banta. Agar aap dono sach mein ek-dusre se pyaar karte hain aur ek dusre ka respect karte hain, to har muskil ka hal mil jayega.

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x