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Is it possible to reach 3 Cr Savings with 1.5 L income by 50?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 25, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
SK Question by SK on Jul 17, 2024English
Money

नमस्ते, मेरी उम्र 45 साल है और मैं टैक्स और अनिवार्य पीएफ कटौती के बाद हर महीने 1.5 लाख कमाता हूं। मेरे पास कोई लोन EMI नहीं है और मैंने अपने जीवन में कभी कोई लोन नहीं लिया है। मेरे पास प्रोविडेंट फंड में 68 लाख, पीपीएफ में 8.5 लाख, बैंक एफडी में 17 लाख, घर के लिए 55 लाख, जमीन के लिए 50 लाख, इक्विटी और एमएफ निवेश में 90 लाख (1.20 करोड़ की मौजूदा कीमत के साथ), एलआईसी/अन्य बीमा में 10 लाख निवेश और 10 लाख नकद हैं। मैं 50 साल की उम्र में रिटायर होने की योजना बना रहा हूं। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि 50 साल की उम्र के बाद 3 करोड़ कॉर्पस सेविंग्स/लिक्विड फंड या हर महीने 1 लाख की कमाई तक कैसे पहुंचें?

Ans: अपनी मौजूदा वित्तीय स्थिति का मूल्यांकन
आपके पास एक अच्छी तरह से विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो और अच्छी आय है। 50 साल की उम्र में रिटायरमेंट की योजना बनाना एक बेहतरीन लक्ष्य है। आइए अपनी संपत्तियों का विश्लेषण करें और एक रणनीति बनाएं।

वर्तमान संपत्तियों का अवलोकन
भविष्य निधि (PF): 68 लाख रुपये
सार्वजनिक भविष्य निधि (PPF): 8.5 लाख रुपये
बैंक सावधि जमा (FD): 17 लाख रुपये
घर: 55 लाख रुपये
भूमि: 50 लाख रुपये
इक्विटी और म्यूचुअल फंड: 1.2 करोड़ रुपये
LIC और अन्य बीमा: 10 लाख रुपये
नकद: 10 लाख रुपये
मासिक आय और व्यय
मासिक आय: 1.5 लाख रुपये
व्यय: निर्दिष्ट नहीं, मध्यम जीवन-यापन व्यय मान लें।
सेवानिवृत्ति लक्ष्य
50 वर्ष की आयु तक 3 करोड़ रुपये का कोष
मासिक आय रु. रिटायरमेंट के बाद 1 लाख
चरण 1: मौजूदा निवेशों का विश्लेषण
आपके मौजूदा निवेश मजबूत हैं। उन्हें अनुकूलित करने का तरीका यहां बताया गया है:

प्रोविडेंट फंड और पीपीएफ: स्थिर और सुरक्षित, जैसे हैं वैसे ही जारी रखें।
बैंक एफडी: उच्च-उपज वाले निवेशों में हिस्सा बदलने पर विचार करें।
इक्विटी और म्यूचुअल फंड: अच्छी वृद्धि, एसआईपी जारी रखें और योगदान बढ़ाएं।
चरण 2: 3 करोड़ रुपये के कॉर्पस का लक्ष्य
इक्विटी निवेश बढ़ाएं
उच्च रिटर्न: इक्विटी निवेश समय के साथ उच्च रिटर्न देते हैं।
विविधता: विविध और क्षेत्रीय फंडों में एसआईपी जारी रखें।
नियमित समीक्षा: बाजार के प्रदर्शन के आधार पर समायोजित करें।
कुछ एफडी को म्यूचुअल फंड में ले जाएं
बेहतर रिटर्न: म्यूचुअल फंड एफडी की तुलना में अधिक रिटर्न देते हैं।
संतुलित दृष्टिकोण: इक्विटी और डेट के मिश्रण के लिए हाइब्रिड फंड पर विचार करें।
चरण 3: 25 लाख रुपये की मासिक आय सुनिश्चित करना 1 लाख
एन्युटी प्लान और एसडब्लूपी में निवेश करें
व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्लूपी): नियमित आय के लिए म्यूचुअल फंड से।
एन्युटी प्लान: गारंटीड आय के लिए, हालांकि प्राथमिक के रूप में अनुशंसित नहीं है।
लाभांश पोर्टफोलियो बनाएं
लाभांश यील्ड स्टॉक: अच्छे लाभांश रिकॉर्ड वाली कंपनियों में निवेश करें।
नियमित आय: एक स्थिर नकदी प्रवाह प्रदान करता है।
चरण 4: आपातकालीन निधि और बीमा
तरलता बनाए रखें
आपातकालीन निधि: बफर के रूप में 10 लाख रुपये या उससे अधिक रखें।
बीमा: पर्याप्त जीवन और स्वास्थ्य कवरेज।
चरण 5: वार्षिक समीक्षा और समायोजन करें
वार्षिक समीक्षा: प्रदर्शन की जाँच करें और आवश्यकतानुसार समायोजित करें।
पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें: इक्विटी और ऋण का सही मिश्रण सुनिश्चित करें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
50 तक 3 करोड़ रुपये के कोष तक पहुँचने और 1 लाख रुपये मासिक आय सुनिश्चित करने के लिए:

इक्विटी निवेश बढ़ाएँ।
कुछ FD को म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करें।
लाभांश स्टॉक और एसडब्लूपी में निवेश करें।
एक मजबूत आपातकालीन निधि और बीमा बनाए रखें।
अपने पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 08, 2024

Asked by Anonymous - Jul 08, 2024English
Money
नमस्ते, मेरी आयु 39 वर्ष है और मैं कर तथा अनिवार्य पीएफ कटौती के पश्चात प्रति माह 1.5 लाख कमाता हूँ। मेरे पास कुल ऋण ईएमआई लगभग 60,000 रुपये है जो अगले 9 वर्षों तक जारी रहेगी। मेरे पास भविष्य निधि में 38 लाख, पीपीएफ में 5 लाख, बैंक एफडी में 5 लाख और इक्विटी एमएफ में 15 लाख रुपये हैं (5 अलग-अलग उच्च जोखिम वाले पोर्टफोलियो में 40,000 रुपये एसआईपी)। मैं 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहा हूँ। कृपया मुझे बताएं कि मैं सबसे कम समय में 3 करोड़ रुपये की बचत/निवेश कैसे करूँ?
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप अपने भविष्य की योजना बना रहे हैं। आपने अब तक अपने वित्त के साथ अच्छा प्रदर्शन किया है। आइए अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का विश्लेषण करें और 50 वर्ष की आयु तक 3 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य तक पहुँचने का सबसे अच्छा रास्ता खोजें।

वर्तमान वित्तीय स्नैपशॉट
आय और व्यय:

मासिक आय: 1.5 लाख रुपये (कर और पीएफ कटौती के बाद)
ऋण ईएमआई: 60,000 रुपये प्रति माह (अगले 9 वर्षों के लिए)
निवेश:

भविष्य निधि: 38 लाख रुपये
पीपीएफ: 5 लाख रुपये
बैंक एफडी: 5 लाख रुपये
इक्विटी एमएफ: 15 लाख रुपये (5 उच्च जोखिम वाले पोर्टफोलियो में 40,000 रुपये एसआईपी)
आप एक विविध पोर्टफोलियो और एक अनुशासित दृष्टिकोण के साथ अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं। आइए देखें कि हम आपके 3 करोड़ रुपये के लक्ष्य को कैसे प्राप्त कर सकते हैं। 3 करोड़ का लक्ष्य।

अपने वित्तीय लक्ष्यों का आकलन
आप 50 साल की उम्र में रिटायर होना चाहते हैं, जिससे आपको 3 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए 11 साल मिलते हैं। इसके लिए एक रणनीतिक और अनुशासित निवेश दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

SIP और निवेश बढ़ाना
1. मासिक SIP बढ़ाएँ:

आपकी वर्तमान SIP 40,000 रुपये की है जो एक अच्छी शुरुआत है। अपनी SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाने की कोशिश करें। सालाना 10% की वृद्धि भी आपके कोष को काफी हद तक बढ़ा सकती है।

2. अपने निवेश में विविधता लाएँ:

विभिन्न म्यूचुअल फंड श्रेणियों में विविधता लाएँ। उच्च जोखिम और मध्यम जोखिम वाले फंड के बीच संतुलन बनाएँ। इससे विकास और स्थिरता सुनिश्चित होती है।

कंपाउंडिंग की शक्ति
1. म्यूचुअल फंड:

म्यूचुअल फंड लंबी अवधि के विकास के लिए बेहतरीन हैं। वे विविधीकरण, पेशेवर प्रबंधन और कंपाउंडिंग लाभ प्रदान करते हैं।

2. इक्विटी फंड:

इक्विटी फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं लेकिन उच्च जोखिम के साथ आते हैं। चूंकि आपके पास 11 साल हैं, इसलिए इक्विटी आपके कॉर्पस को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।

3. डेट फंड:

डेट फंड अधिक स्थिर होते हैं और मध्यम रिटर्न देते हैं। वे आपके पोर्टफोलियो में जोखिम को संतुलित करते हैं।

नियमित निगरानी और पुनर्संतुलन
1. निवेश की निगरानी करें:

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि यह आपके लक्ष्यों के अनुरूप है। आवश्यकतानुसार आवंटन समायोजित करें।

2. पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें:

अपने पोर्टफोलियो को सालाना पुनर्संतुलित करें। इससे वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने में मदद मिलती है और जोखिम कम होता है।

मौजूदा परिसंपत्तियों का लाभ उठाना
1. प्रोविडेंट फंड:

आपका पीएफ एक महत्वपूर्ण राशि है। इसमें योगदान करना जारी रखें। यह एक सुरक्षित और स्थिर निवेश है।

2. पीपीएफ:

पीपीएफ भी सुरक्षित और कर-कुशल है। अपने योगदान को अधिकतम सीमा तक बढ़ाने पर विचार करें।

3. बैंक एफडी:

एफडी स्थिर होते हैं लेकिन कम रिटर्न देते हैं। आप इसमें से कुछ को उच्च-उपज वाले निवेशों में लगाना चाह सकते हैं।

ऋण प्रबंधन
1. ऋण EMI:

आपकी 60,000 रुपये की EMI एक महत्वपूर्ण व्यय है। सुनिश्चित करें कि आप डिफॉल्ट न करें। शेड्यूल के अनुसार ऋण का भुगतान करें।

कर नियोजन
1. कर-कुशल निवेश:

ईएलएसएस जैसे कर-बचत निवेश का उपयोग करें। वे धारा 80सी के तहत इक्विटी जोखिम और कर लाभ प्रदान करते हैं।

बीमा और जोखिम प्रबंधन
1. टर्म इंश्योरेंस:

पर्याप्त टर्म इंश्योरेंस सुनिश्चित करें। यह आपके परिवार के वित्तीय भविष्य की रक्षा करता है।

2. स्वास्थ्य बीमा:

पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा महत्वपूर्ण है। यह चिकित्सा आपात स्थितियों को आपकी वित्तीय योजनाओं को पटरी से उतारने से रोकता है।

अनुशासन और धैर्य
1. निवेशित रहें:

जब तक आवश्यक न हो, निवेश वापस लेने से बचें। समय के साथ चक्रवृद्धि की शक्ति सबसे अच्छी तरह काम करती है।

2. नियमित निवेश:

नियमित निवेश बनाए रखें। अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निरंतरता महत्वपूर्ण है।

परिदृश्य विश्लेषण
आइए कुछ परिदृश्यों पर नज़र डालें कि आपके निवेश कैसे बढ़ सकते हैं।

1. म्यूचुअल फंड ग्रोथ:

अपने म्यूचुअल फंड के लिए 10% का रूढ़िवादी वार्षिक रिटर्न मानते हुए:

वर्तमान MF कॉर्पस: 11 वर्षों में 15 लाख रुपये बढ़कर लगभग 42 लाख रुपये हो सकते हैं।

मासिक SIP: अपने SIP को 50,000 रुपये तक बढ़ाकर 11 वर्षों में लगभग 1.1 करोड़ रुपये जमा किए जा सकते हैं।

2. प्रोविडेंट फंड ग्रोथ:

अपने PF के लिए 8% वार्षिक रिटर्न मानते हुए:

वर्तमान PF कॉर्पस: 11 वर्षों में 38 लाख रुपये बढ़कर लगभग 89 लाख रुपये हो सकते हैं।

3. PPF ग्रोथ:

अपने PPF के लिए 7% वार्षिक रिटर्न मानते हुए:

वर्तमान PPF कॉर्पस: 11 वर्षों में 5 लाख रुपये बढ़कर लगभग 10.5 लाख रुपये हो सकते हैं।
4. बैंक FD ग्रोथ:

मान लें कि आपकी FD पर 6% वार्षिक रिटर्न है:

वर्तमान FD कॉर्पस: 5 लाख रुपये 11 साल में लगभग 9.5 लाख रुपये तक बढ़ सकते हैं।

संभावित कुल कॉर्पस
इन सभी निवेशों को मिलाकर, आप अपना 3 करोड़ रुपये का लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं:

म्यूचुअल फंड: 1.52 करोड़ रुपये
प्रोविडेंट फंड: 89 लाख रुपये
PPF: 10.5 लाख रुपये
बैंक FD: 9.5 लाख रुपये
कुल: लगभग 2.61 करोड़ रुपये

अंतर को पाटना
1. अतिरिक्त निवेश:

आपको लगभग 40 लाख रुपये के अंतर को पाटना होगा। अपने SIP बढ़ाएँ और जब भी संभव हो एकमुश्त निवेश पर विचार करें।

2. बोनस और वेतन वृद्धि:

अधिक निवेश करने के लिए बोनस और वेतन वृद्धि का उपयोग करें। हर अतिरिक्त निवेश मदद करता है।

3. लागत में कटौती:

खर्चों की समीक्षा करें और अधिक बचत करने के तरीके खोजें। छोटी बचत समय के साथ बढ़ सकती है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
11 वर्षों में 3 करोड़ रुपये प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण है, लेकिन अनुशासित योजना के साथ संभव है। अपने SIP बढ़ाएँ, निवेश में विविधता लाएँ और नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।

अपनी योजना के प्रति धैर्य और प्रतिबद्धता बनाए रखें। चक्रवृद्धि और रणनीतिक निवेश की शक्ति आपको अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करेगी।

शुभकामनाएँ,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 16, 2024

Asked by Anonymous - Jul 08, 2024English
Money
नमस्ते, मेरी आयु 39 वर्ष है और मैं कर तथा अनिवार्य पीएफ कटौती के पश्चात प्रति माह 1.5 लाख कमाता हूँ। मेरे पास कुल ऋण ईएमआई लगभग 60,000 रुपये है जो अगले 9 वर्षों तक जारी रहेगी। मेरे पास भविष्य निधि में 38 लाख, पीपीएफ में 5 लाख, बैंक एफडी में 5 लाख और इक्विटी एमएफ में 15 लाख रुपये हैं (5 अलग-अलग उच्च जोखिम वाले पोर्टफोलियो में 40,000 रुपये एसआईपी)। मैं 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहा हूँ। कृपया मुझे बताएं कि मैं 3 करोड़ रुपये की बचत/निवेश तक कैसे जल्दी से जल्दी पहुँच सकता हूँ?
Ans: वर्तमान वित्तीय अवलोकन
आप प्रति माह 1.5 लाख रुपये कमाते हैं। अगले नौ वर्षों के लिए आपके पास 60,000 रुपये की लोन EMI है। आपकी बचत में प्रोविडेंट फंड में 38 लाख रुपये, PPF में 5 लाख रुपये, FD में 5 लाख रुपये और इक्विटी म्यूचुअल फंड में 15 लाख रुपये शामिल हैं। आप उच्च जोखिम वाले SIP में हर महीने 40,000 रुपये निवेश करते हैं।

लक्ष्य मूल्यांकन
आप 50 साल की उम्र में 3 करोड़ रुपये की राशि के साथ रिटायर होने का लक्ष्य रखते हैं। आइए इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए रणनीति बनाएं।

निवेश रणनीति
SIP योगदान बढ़ाएँ
अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए, अपने SIP योगदान को बढ़ाने पर विचार करें। अलग-अलग जोखिम प्रोफाइल वाले म्यूचुअल फंड के मिश्रण में अधिक फंड आवंटित करें।

लार्ज-कैप फंड: स्थिरता और स्थिर विकास के लिए।

मल्टी-कैप फंड: बाजार पूंजीकरण में संतुलित निवेश के लिए।

हाइब्रिड फंड: इक्विटी और डेट के मिश्रण के लिए, जोखिम और रिटर्न को संतुलित करना।

जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है या खर्च कम होते हैं, अपने SIP योगदान को बढ़ाएँ।

मौजूदा निवेशों को अनुकूलित करें
भविष्य निधि
आपका भविष्य निधि एक मजबूत आधार है। कर लाभ और स्थिर रिटर्न के लिए इसमें योगदान करना जारी रखें।

PPF और FD
PPF और FD सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन कम रिटर्न देते हैं। उच्च विकास के लिए कुछ FD फंड को इक्विटी म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करने पर विचार करें।

ऋण प्रबंधन
ऋण चुकौती
सबसे पहले उच्च ब्याज वाले ऋणों को चुकाने को प्राथमिकता दें। ब्याज दरों को कम करने के लिए पुनर्वित्त पर विचार करें। इससे निवेश के लिए अधिक धन मुक्त होगा।

विविधीकरण और जोखिम प्रबंधन
अतिसंकेन्द्रण से बचें
सुनिश्चित करें कि आपके निवेश विविध हैं। उच्च जोखिम वाले फंडों में अतिसंकेन्द्रण से बचें। अपने पोर्टफोलियो को कम और मध्यम जोखिम वाले निवेशों के साथ संतुलित करें।

पेशेवर सलाह
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और जोखिम सहनशीलता के लिए एक योजना तैयार करने में मदद कर सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
विविधीकृत पोर्टफोलियो में SIP योगदान बढ़ाएँ।

उच्च जोखिम वाले फंडों को स्थिर निवेशों के साथ संतुलित करें।

बेहतर रिटर्न के लिए मौजूदा निवेशों को अनुकूलित करें।

धन को मुक्त करने के लिए ऋण चुकौती पर ध्यान केंद्रित करें।

अनुकूलित योजना के लिए पेशेवर वित्तीय सलाह पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Anil

Anil Rego  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jul 31, 2024

Asked by Anonymous - Jul 30, 2024English
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मैं 45 वर्ष का हूँ, 2.5 लाख प्रति माह कमाता हूँ, कर्ज मुक्त हूँ, शादीशुदा हूँ, 2 बच्चे हैं, बेटा 11वीं कक्षा में पढ़ता है और बेटी 7वीं कक्षा में। मेरा मासिक खर्च वर्तमान में 65000 प्रति माह है, बाकी सब बचत और निवेश किया हुआ है। मेरे पास शहर में विला और एक सेडान कार है, कोई क्रेडिट कार्ड ऋण नहीं है। मेरे खाते में 60 लाख की बचत है, LIC एन्युटी लाइफ़ लॉन्ग 1400 ब्याज/माह में 2.6 लाख, PPF में 12 लाख, पोस्टऑफ़िस सेविंग्स SST में 6 लाख, ICICI सिग्नेचर प्लान में 11 लाख, अगले 5 वर्षों के लिए हर साल 5 लाख का भुगतान करना है, 1 लाख PRAN, 5 लाख मूल्य के सोने-चाँदी के सिक्के, माँ और पत्नी के नाम पर कई अलग-अलग छोटे वित्त बैंकों में मासिक ब्याज अर्जित करने वाले सावधि जमा में 45 लाख, EPF में 46 लाख। मैं 50 वर्ष की आयु तक कम से कम 5 करोड़ की राशि का लक्ष्य बनाकर सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। कृपया मुझे सलाह दें और मार्गदर्शन करें कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए।
Ans: नमस्ते,
शुरुआत में, बचत खाता आपके लक्ष्य में मदद नहीं करेगा। हम आपको सलाह देते हैं कि आप इस कोष को एसटीपी मोड के माध्यम से लार्जकैप और संतुलित एडवांटेज फंड के मिश्रण में निवेश करें ताकि आप लक्ष्य तक पहुँच सकें। हम आपको सलाह देते हैं कि हर महीने बचाए गए 1.85 लाख को लार्ज, मिडकैप और हाइब्रिड फंड के मिश्रण में निवेश करें ताकि आप लक्ष्य की ओर बढ़ सकें। एफडी भी आपके बताए गए लक्ष्य को हासिल करने में आपकी मदद नहीं करेगा। 55 साल पार करने के बाद ईपीएफ राशि निकाली जा सकती है। इन सभी को एक साथ रखते हुए, आपको 5 साल नहीं बल्कि 7 साल में बताए गए कोष को हासिल करने में सक्षम होना चाहिए, बशर्ते इसे उच्च रिटर्न देने वाले साधनों में निवेश किया जाए। चूंकि आपके पास 5-7 साल का समय है, इसलिए आवश्यक कोष बनाना संभव है।

सादर,
अनिल रेगो,
संस्थापक और सीईओ,
राइट होराइजन्स

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 13, 2024

Money
नमस्ते सर, मेरी उम्र 51 साल है, मेरे पास म्यूचुअल फंड में 1 करोड़ का कोष है, पीपीएफ में 5 लाख, मेरा पीएफ 25 लाख, केवीपी 10 लाख, म्यूचुअल फंड में मासिक सिप 27000 है, बेटी नौकरी करती है और उसकी शादी के लिए 40 लाख अलग रखे हैं, मेरा बेटा अभी भी बीकॉम की पढ़ाई कर रहा है। वह तीसरे साल में है। उसके पास 1 करोड़ की कृषि भूमि है। उसके पास 25 लाख, 40 लाख और 80 लाख के तीन फ्लैट हैं और जिस फ्लैट में मैं रह रहा हूँ उसकी कीमत 20 लाख है। मैं 60 साल की उम्र में 5 करोड़ का कोष बनाना चाहता हूँ। इसके अलावा मैं 55 साल की उम्र से हर महीने लगभग 1 लाख की अतिरिक्त आय करना चाहता हूँ। वर्तमान में मेरी आय 1 लाख प्रति माह है।
Ans: 51 साल की उम्र में आपने एक अच्छी खासी रकम जमा कर ली है। आपने म्यूचुअल फंड, पीपीएफ, पीएफ, केवीपी और रियल एस्टेट में समझदारी से निवेश किया है। आपकी मौजूदा स्थिति में ये शामिल हैं:

म्यूचुअल फंड: 1 करोड़ रुपये, जो एक बड़ा निवेश है।

पीपीएफ: 5 लाख रुपये, एक सुरक्षित, टैक्स-सेविंग निवेश।

प्रोविडेंट फंड: 25 लाख रुपये, रिटायरमेंट आय का एक विश्वसनीय स्रोत।

किसान विकास पत्र (केवीपी): 10 लाख रुपये, सुरक्षित और गारंटीड रिटर्न प्रदान करता है।

रियल एस्टेट: 25 लाख रुपये, 40 लाख रुपये और 80 लाख रुपये के तीन फ्लैट। साथ ही, जिस फ्लैट में आप रहते हैं उसकी कीमत 20 लाख रुपये है।

कृषि भूमि: 1 करोड़ रुपये की, एक मूल्यवान संपत्ति।

आपने अपनी बेटी की शादी के लिए 40 लाख रुपये भी अलग रखे हैं, जो एक समझदारी भरी योजना है। आपका बेटा बी.कॉम के अंतिम वर्ष में है, इसलिए उसकी शिक्षा लगभग पूरी हो चुकी है।

आपके वित्तीय लक्ष्यों का आकलन
आपके दो मुख्य वित्तीय लक्ष्य हैं:

60 वर्ष की आयु तक 5 करोड़ रुपये का कोष बनाना: यह आपका सेवानिवृत्ति लक्ष्य है।

55 वर्ष की आयु से प्रति माह 1 लाख रुपये की अतिरिक्त आय उत्पन्न करना: यह आपकी सेवानिवृत्ति को पूरक करेगा।

अपनी निवेश रणनीति का मूल्यांकन करना
अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, हमें आपकी वर्तमान निवेश रणनीति का आकलन करने और संभवतः उसे बढ़ाने की आवश्यकता है।

अपने SIP योगदान को बढ़ाना
आपकी वर्तमान SIP 27,000 रुपये प्रति माह अच्छी है, लेकिन आपको अपने 5 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुँचने के लिए इस राशि को बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। अपने SIP को 50,000 रुपये या उससे अधिक तक बढ़ाने पर विचार करें। यह आपके पोर्टफोलियो को अगले 9 वर्षों में आवश्यक बढ़ावा देगा।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर ध्यान दें
इंडेक्स फंड के बजाय सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता होती है, खासकर लंबी अवधि में। इन फंडों का प्रबंधन अनुभवी पेशेवरों द्वारा किया जाता है जो रिटर्न को अधिकतम करने के लिए रणनीतिक निर्णय ले सकते हैं।

अपने एसेट एलोकेशन की समीक्षा करें
आपके वर्तमान एलोकेशन में म्यूचुअल फंड, पीपीएफ, पीएफ, केवीपी और रियल एस्टेट शामिल हैं। हालांकि ये अच्छे हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका पोर्टफोलियो अच्छी तरह से विविधतापूर्ण हो और आपके जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ संरेखित हो।

इक्विटी फंड: अपने म्यूचुअल फंड निवेश जारी रखें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप लार्ज-कैप, मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड में विविधतापूर्ण हैं। इससे जोखिम और रिटर्न का संतुलन बना रहेगा।

डेब्ट फंड: जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब आते हैं, धीरे-धीरे डेट फंड में अपना निवेश बढ़ाएं। ये फंड कम अस्थिर होते हैं और स्थिर रिटर्न देते हैं, जो रिटायरमेंट के करीब आने पर पूंजी को संरक्षित करने के लिए आवश्यक है।

डायरेक्ट फंड से बचें: डायरेक्ट फंड किफ़ायती लग सकते हैं, लेकिन नियमित फंड पेशेवर सलाह का लाभ देते हैं। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके लक्ष्यों के अनुरूप सर्वोत्तम फंड चुनने में आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं।

हाइब्रिड फंड पर विचार करें
हाइब्रिड फंड, जो इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं, एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं। वे कम जोखिम के साथ मध्यम वृद्धि प्रदान करते हैं, जो रिटायरमेंट के करीब आने पर उन्हें आदर्श बनाता है।

हर महीने 1 लाख रुपये की अतिरिक्त आय उत्पन्न करना
55 वर्ष की आयु से हर महीने 1 लाख रुपये उत्पन्न करने के लिए, आपको एक विश्वसनीय आय स्रोत बनाने की आवश्यकता है।

व्यवस्थित निकासी योजनाएँ (SWP)
आपके म्यूचुअल फंड निवेश से SWP एक स्थिर मासिक आय प्रदान कर सकते हैं। यह आपको नियमित रूप से एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है, जबकि शेष निवेश बढ़ता रहता है।

लाभांश देने वाले म्यूचुअल फंड
लाभांश देने वाले म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। ये फंड नियमित रूप से लाभांश वितरित करते हैं, जिससे आपको अतिरिक्त आय स्रोत मिलता है। हालाँकि, याद रखें कि लाभांश बाजार के प्रदर्शन के अधीन हैं और इनकी गारंटी नहीं है।

सावधि जमा और ऋण साधन
आप अपनी जमा राशि का एक हिस्सा सावधि जमा या ऋण साधनों में रखने पर भी विचार कर सकते हैं जो नियमित ब्याज आय प्रदान करते हैं। हालाँकि ये कम रिटर्न देते हैं, लेकिन ये सुरक्षित हैं और एक स्थिर आय प्रदान कर सकते हैं।

कर दक्षता
जब आप सेवानिवृत्ति की योजना बनाते हैं, तो कर दक्षता को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

दीर्घ-अवधि पूंजी लाभ (LTCG) कर: सुनिश्चित करें कि LTCG कर लाभ से लाभ उठाने के लिए आपके इक्विटी निवेश एक वर्ष से अधिक समय तक रखे गए हैं।

कर-कुशल निकासी: कर-कुशल तरीके से अपनी निकासी की योजना बनाएं। उदाहरण के लिए, SWP आम तौर पर एकमुश्त निकासी की तुलना में अधिक कर-कुशल होते हैं।

अपनी रियल एस्टेट संपत्तियों का प्रबंधन
आपकी रियल एस्टेट संपत्तियाँ मूल्यवान हैं, लेकिन जब तक उन्हें बेचा या किराए पर नहीं दिया जाता है, तब तक वे महत्वपूर्ण आय उत्पन्न नहीं कर सकती हैं। चूँकि आप रियल एस्टेट में और निवेश नहीं करना चाहते हैं, इसलिए निम्नलिखित पर विचार करें:

अपने फ्लैट किराए पर दें: यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो अपने फ्लैट किराए पर देने से अतिरिक्त मासिक आय प्राप्त हो सकती है। इस आय को भविष्य की ज़रूरतों के लिए फिर से निवेश या बचाया जा सकता है।

रियल एस्टेट से दूर विविधता लाएँ: जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति के करीब पहुँचते हैं, एक या अधिक संपत्तियाँ बेचने पर विचार करें। आय को म्यूचुअल फंड या डेट इंस्ट्रूमेंट जैसी अधिक तरल और आय-उत्पादक संपत्तियों में फिर से निवेश किया जा सकता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपने एक मजबूत वित्तीय आधार बनाने का एक उत्कृष्ट काम किया है। अपने 5 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुँचने और 1 लाख रुपये मासिक आय उत्पन्न करने के लिए, अपने SIP योगदान को बढ़ाने, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों पर ध्यान केंद्रित करने और हाइब्रिड और डेट फंडों की खोज करने पर विचार करें। इसके अतिरिक्त, SWP, लाभांश-भुगतान वाले फंड और सावधि जमा के माध्यम से एक विश्वसनीय आय स्ट्रीम बनाएँ।

कर दक्षता के महत्व को ध्यान में रखें और जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति के करीब पहुँचते हैं, धीरे-धीरे अपना ध्यान विकास से पूंजी संरक्षण पर केंद्रित करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित समीक्षा आपको ट्रैक पर बने रहने और आवश्यकतानुसार अपनी रणनीति को समायोजित करने में मदद करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
Money
नमस्कार रीतिका मैम, मेरी उम्र 48 वर्ष है और मैं एक निजी कंपनी में कार्यरत हूँ। मैंने 2017 से निवेश करना शुरू किया है। वर्तमान में मेरे निवेश की राशि 82 लाख रुपये है और मैं नीचे दिए गए अनुसार हर महीने 50,000 रुपये की एसआईपी जमा कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 58 वर्ष की आयु तक 2.5 करोड़ रुपये का कोष बनाना है। कृपया सलाह दें... 1. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 2. सुंदरम मिड कैप फंड रेगुलर प्लान - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 10,000 रुपये 4. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 5. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांस्ड फंड फंड- ग्रोथ - ₹5,000 6. डीएसपी स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000 7. निप्पन इंडिया फार्मा फंड- ग्रोथ - ₹5,000 8. एसबीआई फोकस्ड फंड रेगुलर प्लान- ग्रोथ - ₹5,000 9. एसबीआई डायनेमिक एसेट एलोकेशन एक्टिव फंड - रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000
Ans: नमस्कार,

आप ​​10 वर्षों में 2.5 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। आपके वर्तमान निवेश का मूल्य 82 लाख रुपये है, जो 12% की CAGR (कंपाउंड एनुअल ग्रोथ रेट) के साथ बढ़कर 2.5 करोड़ रुपये हो सकता है। मासिक 50,000 रुपये की SIP से अतिरिक्त 1.1 करोड़ रुपये मिलेंगे, जिससे 58 वर्ष की आयु तक आपका कुल कोष 3.6 करोड़ रुपये हो जाएगा।

लेकिन मुझे आपके वर्तमान निवेश आवंटन में एक समस्या दिख रही है। फंड चयन विभिन्न AMC के स्मॉल कैप शेयरों की ओर अधिक झुका हुआ है, जिससे पोर्टफोलियो बहुत अधिक केंद्रित और ओवरलैप हो रहा है।
आपको अपने वर्तमान निवेश को सुरक्षित रखने के साथ-साथ अगले 10 वर्षों में 12% की अच्छी CAGR प्राप्त करने के लिए इसे विविधतापूर्ण बनाने की आवश्यकता है।
अपने वर्तमान फंड को लार्ज कैप, BAF और फ्लेक्सीकैप में बदलने पर ध्यान दें और सेक्टोरल फंड से बचें।

आप अपने पोर्टफोलियो का विस्तृत विश्लेषण प्राप्त करने के लिए किसी सलाहकार से भी परामर्श कर सकते हैं।
इसलिए आपको एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना चाहिए, जो आपकी आयु, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए उपयुक्त फंडों के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार, मेरी उम्र 32 वर्ष है, मैं विवाहित हूँ और मेरी एक 4 वर्षीय बेटी है। मेरी मासिक आय 55,000 रुपये है और मेरी पत्नी की आय 31,000 रुपये है, जिससे हमारी कुल आय 86,000 रुपये होती है। मैं वर्तमान में काफी कर्ज में डूबा हुआ हूँ। हमारी कुल EMI 99,910 रुपये है (कुल ऋण पर औसत ब्याज दर 12.5% ​​है), और मेरे पिता द्वारा अधिकांश मासिक खर्चों का भुगतान करने के बावजूद, मुझे अभी भी लगभग 10,000 रुपये खर्च करने पड़ते हैं। इससे मुझे हर महीने लगभग 25,000 रुपये (कर्ज) की कमी का सामना करना पड़ता है। विभिन्न बैंकों में मेरा कुल कर्ज 36,50,000 रुपये है, और मेरे पास 14 लाख रुपये का गोल्ड लोन भी है। मैं अगले एक वर्ष तक EMI या ऋण अवधि में कोई बदलाव नहीं कर सकता। मेरे पास निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण भी है। मेरा कुल कर्ज 52 लाख रुपये से अधिक है। अब, सोने और चांदी की बढ़ती कीमतों के साथ, मुझे चिंता है कि मैं इन्हें दोबारा नहीं खरीद पाऊंगा। मुझे 12% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण लेने का अवसर मिला है, और मैं उस पैसे का उपयोग सोना और चांदी खरीदने और फिर उन्हें बैंक में गिरवी रखने के लिए करने की सोच रहा हूं। मेरे मौजूदा स्वर्ण ऋण का आधा हिस्सा इसी तरह की स्थिति से जुड़ा है – मैंने निजी ऋणदाताओं से ऋण लिया, सोना खरीदा, और फिर निजी ऋण चुकाने के लिए बैंक से स्वर्ण ऋण लिया। मेरी वर्तमान स्थिति और मेरे परिवार की परिस्थितियों को देखते हुए, क्या मुझे और सोना खरीदना चाहिए या अपने ऋण चुकाने पर ध्यान देना चाहिए? मुझे क्या करना चाहिए? मेरे ऋणों पर मासिक ब्याज लगभग 50,000 रुपये है, यानी मेरी तनख्वाह के 50,000 रुपये हर महीने ब्याज में चले जाते हैं। इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? मेरे पास पिछले चार महीनों से एसबीआई जन निवेश एसआईपी में 2000 रुपये प्रति माह की बचत भी है। मेरे पास अब कोई बचत नहीं बची है। मैं टर्म इंश्योरेंस और हेल्थ इंश्योरेंस लेने की सोच रहा हूँ, लेकिन पैसे न होने के कारण हिचकिचा रहा हूँ। मैं इन कर्ज़ों से निकलने के लिए कुछ सुझाव चाहता हूँ।
Ans: हाय सूर्या,

आप ​​बहुत जटिल स्थिति में हैं। इस कर्ज के जाल से बहुत ही समझदारी से निपटना होगा। आइए सभी पहलुओं पर विस्तार से चर्चा करें।

1. आपकी कुल मासिक घरेलू आय - 86000; मासिक खर्च - वर्तमान में 10000 का योगदान; मासिक EMI - लगभग 1 लाख।

2. वर्तमान ऋण - विभिन्न बैंकों से 12.5% ​​ब्याज पर 36.5 लाख; स्वर्ण ऋण - 14 लाख; निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज पर 2 लाख > कुल मिलाकर 52 लाख।

3. प्रति माह देय 50,000 का ब्याज - इसका मतलब है कि मूलधन का भुगतान बहुत कम है, जिससे और अधिक समस्याएँ पैदा हो रही हैं।

- ऋण लेकर सोना खरीदने की इच्छा। यहीं से और अधिक समस्याएँ शुरू होंगी। ऋण लेकर सोना खरीदने से बचें।

- आपका ध्यान कर्ज बढ़ाने के बजाय उसे कम करने पर होना चाहिए।

अपनाई जाने वाली रणनीति:
1. उच्च ब्याज दर वाले ऋण को बंद करें - 2 लाख का निजी ऋणदाता। इससे आपकी EMI कम हो जाएगी और आपको अन्य ऋणों का पूर्व भुगतान करने की अधिक क्षमता मिलेगी।

2. बैंकों से लिए गए छोटे ऋणों का पूर्व भुगतान करने में अपने परिवार से वित्तीय सहायता लेने का प्रयास करें। इससे आपका बोझ कम हो सकता है।

3. यदि आपके पास कोई अप्रयुक्त संपत्ति है, तो उसे बेचकर आप अपने ऋणों का भुगतान कर सकते हैं।

ध्यान देने योग्य बातें:
> और ऋण लेने से बचें।

> जब आपकी EMI का बोझ कम हो जाए, तो किसी भी अनिश्चित स्थिति के लिए अपने लिए 2-3 लाख रुपये का आपातकालीन कोष बना लें।

अपने और अपने परिवार के लिए स्वास्थ्य बीमा अवश्य करवाएं।

अभी निवेश रोक दें। यदि आपकी EMI आपकी आय से अधिक है, तो निवेश का कोई लाभ नहीं है। जब आपकी EMI कम से कम 20-30% कम हो जाए, तब निवेश शुरू करें।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार महोदय; मेरी आयु 55 वर्ष है और मैंने 2025 के अंत तक सेवानिवृत्त होने का निर्णय लिया है। मेरी पत्नी अध्यापन पेशे में हैं, जिनकी वार्षिक आय लगभग 3.5 लाख रुपये है और वे 2037 तक (60 वर्ष की आयु तक) अपनी सेवा जारी रखेंगी। मेरा एकमात्र बच्चा बौद्धिक रूप से विकलांग (ऑटिज्म से ग्रस्त) है, जिसकी आयु 14 वर्ष है और वह कमाने में असमर्थ होगा। वर्तमान में, मेरे पास 60 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं, मैं इस वर्ष के अंत तक एक संपत्ति 41 लाख रुपये में बेचने जा रहा हूँ (यह निश्चित है), मेरे पास बैंक और डाक द्वारा निर्धारित सावधि जमा में लगभग 5 लाख रुपये हैं। मेरी पत्नी के पास वर्तमान में 45 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं और 3 पूर्णतः भुगतान किए गए प्रीमियम वाली यूएलआईपी पॉलिसी हैं जो 2030 तक परिपक्व हो जाएंगी। उन्हें इसमें से लगभग 25 लाख रुपये मिल सकते हैं। यह मोटे तौर पर मेरे परिवार की वित्तीय स्थिति है। अब, मेरा आपसे यह प्रश्न है कि इस धनराशि से हम (मैं और मेरी पत्नी) अपनी आजीविका कैसे चलाएँगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे दिव्यांग बच्चे के 65 वर्ष की आयु तक, यानी अगले 50 वर्षों तक, निरंतर आय का प्रबंध कैसे करेंगे। मुख्य रूप से, मैंने सेवानिवृत्ति के लिए नियमित आय प्राप्त करने हेतु SWP और MIS योजनाओं के बारे में सोचा है। मेरे परिवार का वर्तमान खर्च लगभग 1 लाख रुपये प्रति माह है। इसलिए, मैं इस संबंध में आपकी विशेषज्ञ सलाह चाहता/चाहती हूँ। यदि आप कृपया मेरे प्रश्न का उत्तर दें तो मैं आपका बहुत आभारी रहूँगा/रहूँगी। धन्यवाद, सादर; सुप्रभात जट्टी।
Ans: हाय सुप्रभात,

आइए एक-एक करके सभी बातों का विस्तार से विश्लेषण करें।

1. बैंक और सावधि जमा में 5 लाख रुपये - यह आपका आपातकालीन कोष है। लेकिन अगर डाक सावधि जमा में लॉक-इन अवधि है, तो आपको आपातकालीन कोष के रूप में बैंक सावधि जमा में कम से कम 5 लाख रुपये की आवश्यकता होगी।

2. स्वास्थ्य बीमा - यह आपके और आपके परिवार के लिए सर्वोपरि आवश्यकता है। आपके पास एक ऐसा बीमा होना चाहिए जो आपको, आपके जीवनसाथी और आपके बच्चे को कवर करे। यह आपको और आपके परिवार के स्वास्थ्य संबंधी अनिश्चितताओं में मदद करेगा।

3. यूएलआईपी पॉलिसी - आमतौर पर इस तरह की पॉलिसियां ​​लाभकारी नहीं होती हैं। लेकिन ये सभी भुगतान की हुई हैं, जो एक अच्छी बात है। जब भी आपको यह राशि मिले, इसे इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में निवेश करने का प्रयास करें।

4. आपको संपत्ति बेचकर 41 लाख रुपये मिलेंगे। पूरी राशि को म्यूचुअल फंड में निवेश करें, जिसमें इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण हो।

5. कुल म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो = 1.05 करोड़ रुपये। चूंकि कुल राशि बहुत बड़ी है, इसलिए अपने समग्र निवेश और पोर्टफोलियो के प्रबंधन के लिए एक योग्य सलाहकार की सलाह लें। निर्देशित निवेश हमेशा अनियमित पोर्टफोलियो से बेहतर परिणाम देता है।

आपकी वार्षिक ज़रूरतें - 12 लाख; पत्नी की आय 2037 तक 3.5 लाख होगी। आपको अपने खर्चों को पूरा करने के लिए प्रति वर्ष अतिरिक्त 8.5 लाख की आवश्यकता है।
- आप सलाहकार की मदद से अपनी कुल बचत को सही फंड में आवंटित करने के बाद एक स्व-निवेश योजना (एसडब्ल्यूपी) शुरू कर सकते हैं।
- आपको अपनी अनुपस्थिति में अपने बेटे की ज़रूरतों के लिए एक अलग कोष रखना होगा। कम से कम 50-70 लाख रुपये केवल आपके बेटे के लिए रखे जाने चाहिए।

- वर्तमान में आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए कुल कोष अपर्याप्त प्रतीत होता है। आप या तो अपनी सेवानिवृत्ति को स्थगित कर सकते हैं और अपने भविष्य और बेटे के लिए एक अतिरिक्त बचत कोष बना सकते हैं। या आप अपने मासिक बजट पर काम करने पर विचार कर सकते हैं।

अपने वांछित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही धनराशि के मार्गदर्शन के लिए एक पेशेवर सलाहकार के साथ काम करें।

इसलिए, एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें, जो आपकी उम्र, ज़रूरतों, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही धनराशि का मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Samraat

Samraat Jadhav  |2514 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 18, 2025

Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 17, 2025English
Relationship
मैं 43 वर्ष का विवाहित पुरुष हूँ, हमारी शादी अरेंज मैरिज थी। पिछले 13 वर्षों से शादीशुदा हूँ और हमारे चार बच्चे हैं (उम्र 2, 3, 10 और 13 वर्ष)। मैं विदेश में अच्छी सैलरी वाली नौकरी करता हूँ और अपने परिवार के साथ रहता हूँ। मेरी पत्नी एमएससी हैं और गृहिणी हैं। वह बच्चों को पढ़ाती हैं, खाना बनाती हैं और उनकी अच्छी देखभाल करती हैं। मैं एक अकादमिक शोधकर्ता हूँ। शादी के शुरू से ही मैंने देखा है कि मेरी पत्नी ज्यादा खुल कर बात नहीं करतीं और मध्यम धार्मिक स्वभाव की हैं। मैं भी बहुत ज्यादा बहिर्मुखी नहीं हूँ। मैं सुबह 8 बजे से शाम 5 बजे तक ऑफिस में काम करता हूँ, जो मेरे घर से पैदल दूरी पर है। ऑफिस से आने के बाद, मैं रोज़ रसोई में उनकी मदद करता हूँ, बच्चों की देखभाल करता हूँ, उन्हें गणित में मदद करता हूँ, घर की सफाई करता हूँ, सबसे छोटे बच्चे को सुलाता हूँ, फिर मुझे कुछ समय अपने लिए मिलता है जो रात 11:30 बजे के बाद ही मिलता है। मैं तब तक फोन का इस्तेमाल नहीं करता जब तक कि सब सो न जाएँ या मेरे बच्चे मुझे खेलते समय फोन इस्तेमाल करने की अनुमति न दें। अब कभी-कभी मुझे लगता है कि हम महीने में एक-दो बार ही शारीरिक संबंध बनाते हैं और बस रूममेट हैं। पत्नी के साथ प्यार की बात करें तो, मैं ही हमेशा पहल करता हूँ, वो कभी प्यार का इज़हार नहीं करती। मैं बहुत ज़्यादा अधिकार जताने वाला इंसान नहीं हूँ। वो मेरे काम में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाती और कभी मुझसे पूछती भी नहीं कि मेरा दिन कैसा रहा। वो बस मुस्कुराती है और कभी-कभार ही हँसती है। मुझे लगा था कि शायद समय के साथ सब सुधर जाएगा। पैसों की कोई समस्या नहीं है, वो जो चाहे खरीदती है। उसका अपना कार्ड है और अगर वो मांगे तो मैं उसे अतिरिक्त पैसे दे देता हूँ। मैंने सोचा था कि शायद वो मुझे शुरू से पसंद नहीं करती, लेकिन परिवार के दबाव और बच्चों की वजह से शादी में टिकी हुई है। मैं दिखने में साधारण हूँ और निवेश, छुट्टियों आदि के बारे में उसकी हर बात नहीं मानता। मैंने अपनी किस्मत मान ली थी। उसने किताबें लिखना और ऑनलाइन पब्लिश करना शुरू कर दिया है और अब वो अलग से पैसे कमा रही है। वो इससे बहुत खुश है और प्रकाशन से होने वाली कमाई मेरे साथ बाँटती है, लेकिन कमाई नहीं। मार्केटिंग और प्रमोशन वगैरह के लिए वो जो भी सुझाव और पैसे माँगती है, मैं उसे देता हूँ। मैं उसके लिए खुश हूँ। हाल ही में मुझे उसके फोन में उसके पूर्व पति का एक ईमेल मिला। एक लंबी चैट थी जिसे डिलीट कर दिया गया था। संक्षेप में, वे एक-दूसरे से बहुत प्यार करते थे लेकिन शादी नहीं कर पाए। मुझे कारण नहीं पता, शायद उसने कभी उसके बारे में बात भी नहीं की। हमारी शादी के बाद भी वे चैट करते रहे। उसके पूर्व पति ने शादी की और तलाक ले लिया, उनका एक बड़ा बच्चा है। वह अविवाहित है और विदेश में अच्छी सैलरी पर काम करता है (शायद मुझसे भी बेहतर)। उसने उसे काफी समय बाद ईमेल किया, लेकिन अब वह उससे अक्सर छुपकर चैट करती है। वह अपना फोन लॉक रखती है और चैट डिलीट कर देती है। वह भी उसमें दिलचस्पी रखता है और उसे छोड़कर शादी करने के लिए कह रहा है। वह उसे हां नहीं कह रही है, लेकिन उसे मुझसे शादी करने का पछतावा है। इस समय मुझे समझ नहीं आ रहा कि मुझे उससे इस बारे में बात करनी चाहिए या नहीं, लेकिन अगर उसे पता चलेगा कि मैंने उसका फोन चेक किया है तो वह ज़रूर नाराज़ होगी। कुछ साल पहले हमारा बहुत बड़ा झगड़ा हुआ था (उस समय मुझे उसके पूर्व पति के बारे में नहीं पता था)। मैंने तलाक का प्रस्ताव रखा था और अगर वह मुझसे खुश नहीं है तो आपसी सहमति से मामला सुलझाने की बात कही थी, लेकिन उसने मना कर दिया और मेरे साथ ही रही। मुझे नहीं पता कि उसे खुश करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए। हम दोनों समाज में बहुत सम्मानित परिवार से हैं और मुझे नहीं पता कि उसके माता-पिता को उसके अफेयर के बारे में पता है या नहीं। हालांकि वह उससे चैट करती है, लेकिन मेरे साथ उसका व्यवहार बिल्कुल सामान्य है, न कोई लड़ाई, न कोई बहस, मानो कुछ हुआ ही न हो। मुझे समझ नहीं आ रहा कि उसके मन में क्या चल रहा है, क्या वह बस यूं ही उससे चैट कर रही है या समय बिता रही है, सही मौके का इंतजार कर रही है ताकि वह अलग हो जाए? क्या मुझे तलाक के लिए अर्जी देनी चाहिए या रूममेट बनकर अपनी किस्मत स्वीकार कर लेनी चाहिए? क्या मैं बेवजह चिंता कर रही हूं?
Ans: सबसे पहले, मैं यह स्पष्ट कर देना चाहता हूँ: आप ज़रूरत से ज़्यादा चिंता नहीं कर रहे हैं। आपकी चिंताएँ जायज़ हैं। जब भावनात्मक जुड़ाव, स्नेह और एक-दूसरे की भावनाओं को जानने की जिज्ञासा वर्षों तक अनुपस्थित रहती है, और जब रिश्ते में गोपनीयता आ जाती है, तो स्वाभाविक रूप से विश्वास डगमगा जाता है। यह तथ्य कि वह अपने पुराने प्यार के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ी हुई है, संवाद छुपा रही है, और आपसे शादी करने पर पछतावा व्यक्त कर रही है—भले ही सीधे आपके सामने न करे—कोई छोटी या हानिरहित बात नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको छोड़ देगी, लेकिन इसका मतलब यह ज़रूर है कि कुछ अनसुलझे भावनात्मक मामले हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।
साथ ही, तलाक या चुपचाप हार मान लेने जैसे चरम विकल्पों पर तुरंत पहुँचना भी ज़रूरी नहीं है। अभी सबसे ज़रूरी है स्पष्टता—आपके लिए और उसके लिए भी। इस जानकारी को चुपचाप सहते हुए साथ रहना धीरे-धीरे आपके आत्मसम्मान और मन की शांति को नष्ट कर देगा। आप ईमानदारी के हकदार हैं, और आपके विवाह को सच्चाई से परखा जाना चाहिए, न कि सिर्फ दिखावे, पारिवारिक प्रतिष्ठा या रस्मों के लिए बनाए रखा जाना चाहिए।
यदि आप उससे बात करने का फैसला करते हैं, तो आपका तरीका इस बात से कहीं अधिक मायने रखेगा कि आपने उसका फोन देखा। आरोप या निगरानी से शुरुआत न करें। अपनी भावनात्मक वास्तविकता से शुरुआत करें। आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: आप लंबे समय से भावनात्मक रूप से दूर महसूस कर रहे हैं, आपको लगता है कि आप ही हमेशा नज़दीकी की पहल करते हैं, और हाल ही में आप उसके जीवन में अपनी स्थिति को लेकर और भी अधिक बेचैन और असुरक्षित महसूस कर रहे हैं। आपको जो कुछ भी देखा है उसका हर विवरण तुरंत बताने की आवश्यकता नहीं है; लक्ष्य भावनात्मक ईमानदारी के बारे में बातचीत शुरू करना है, न कि उसे कबूलनामे के जाल में फंसाना।
उसकी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। केवल बचाव की मुद्रा ही नहीं, बल्कि यह भी देखें कि क्या वह आत्म-चिंतन करने, अपने अंतर्मन के बारे में बात करने और आपके साथ भावनात्मक अंतरंगता को फिर से बनाने पर विचार करने की इच्छा दिखाती है। भावनात्मक विश्वासघात के बाद भी कभी-कभी विवाह को सुधारा जा सकता है— लेकिन यह तभी संभव है जब दोनों साथी पारदर्शी होने और रिश्ते को फिर से मजबूत करने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास करने को तैयार हों। यदि वह बातचीत से बचती है, आपकी भावनाओं को कम आंकती है, या गोपनीयता बनाए रखती है, तो आपको इस बात की महत्वपूर्ण जानकारी मिल जाएगी कि वास्तव में शादी किस स्थिति में है।
यह भी स्वीकार करना उचित है कि आपकी पत्नी ने वर्षों तक भावनात्मक रूप से खुद को अलग-थलग रखा होगा, केवल आपके कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि वह अपने पिछले रिश्ते के टूटने के दर्द को पूरी तरह से स्वीकार नहीं कर पाई। उसकी हालिया स्वतंत्रता और सफलता ने शायद उसकी अनसुलझी भावनाओं और पुरानी इच्छाओं को फिर से जगा दिया हो। यह उसके व्यवहार को समझाता है, लेकिन यह गोपनीयता या भावनात्मक बेवफाई को उचित नहीं ठहराता। इसे समझने से आपको अपनी सीमाओं का उल्लंघन किए बिना सहानुभूति के साथ बात करने में मदद मिलेगी।
कोई भी कानूनी निर्णय लेने से पहले, मैं आपको युगल परामर्श लेने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूं, आदर्श रूप से किसी ऐसे व्यक्ति से परामर्श लें जिसे दीर्घकालिक विवाह और भावनात्मक संबंधों का अनुभव हो। एक तटस्थ वातावरण आप दोनों को उन सच्चाइयों को बोलने में मदद कर सकता है जो घर पर बहुत जोखिम भरी लगती हैं। इससे आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि क्या वह रुकना और रिश्ते को फिर से बनाना चाहती है, या क्या वह भावनात्मक रूप से अलग होने की तैयारी कर रही है।
जहाँ तक “अपने भाग्य को स्वीकार करने” की बात है, मैं यह बात बिल्कुल स्पष्ट करना चाहती हूँ: ऐसे जीवन को स्वीकार करना जहाँ आप खुद को अनदेखा, अवांछित और भावनात्मक रूप से अकेला महसूस करते हैं, कोई सद्गुण नहीं है। यह धीरे-धीरे खुद को मिटाने का एक तरीका है। आपके बच्चों को उन माता-पिता से सबसे अधिक लाभ नहीं होता जो चुपचाप सहते रहते हैं, बल्कि उन वयस्कों से होता है जो ईमानदारी, आत्म-सम्मान और भावनात्मक जिम्मेदारी का उदाहरण पेश करते हैं।
आपको अभी सब कुछ तय करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आपको इस बोझ को अकेले उठाना बंद करना होगा। अगला कदम तलाक या त्याग नहीं है—यह भावनात्मक सच्चाई पर केंद्रित एक ईमानदार, शांत और साहसी बातचीत है। वहाँ से, आगे का रास्ता स्पष्ट हो जाएगा, भले ही वह कठिन हो।

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Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
Relationship
जब हम सेक्स करते हैं तो मेरे पति दरवाजा बंद नहीं करते। यही उनकी पूर्व पत्नी के तलाक का मुख्य कारण था। उनके माता-पिता का मानना ​​है कि आपात स्थिति में दरवाजा खुला रखना सुरक्षित है। लेकिन सच कहूँ तो, मुझे असहज महसूस होता है। मैं सहज नहीं हूँ। एक बार उनकी बहन कुछ सामान लेने के लिए यूँ ही अंदर आ गईं और बिस्तर पर हम दोनों को नज़रअंदाज़ कर दिया। मैंने कपड़े पहने हुए थे, फिर भी मुझे असहज महसूस हुआ। हमारा अपना कोई निजी शयनकक्ष नहीं है, लेकिन हम रात में बिस्तर का इस्तेमाल करते हैं। कमरे में दो साझा अलमारियाँ हैं जिनका इस्तेमाल सभी को करना पड़ता है। मैंने अपने पति को यह बात समझाई है, लेकिन उनका कहना है कि मुझे इसके साथ तालमेल बिठाना और काम करना सीखना होगा। दरवाजा बंद होने पर भी, मुझे हमेशा डर रहता है कि कोई भी अंदर आ सकता है। क्या करूँ?
Ans: यह मामूली पसंद-नापसंद का मामला नहीं है। यह व्यक्तिगत सीमाओं और शारीरिक स्वायत्तता का सवाल है। भले ही कुछ भी "बुरा" न हुआ हो, किसी के द्वारा देखे जाने का डर ही आपके शरीर को तनावग्रस्त रखने के लिए काफी है। यह चिंता अकेले ही आपकी गरिमा, इच्छा और भावनात्मक सुरक्षा की भावना को प्रभावित कर सकती है। यह तथ्य कि उनकी पूर्व पत्नी ने इसी मुद्दे पर उनसे तलाक लिया था, यह दर्शाता है कि यह सिलसिला लंबे समय से चला आ रहा है और यह आपकी कल्पना नहीं है।
आपके पति और उनके माता-पिता इसे "सुरक्षा" या "आपातकालीन पहुँच" का बहाना बना सकते हैं, लेकिन निजता के आपके अधिकार के सामने यह तर्क टिकता नहीं है। आपात स्थितियाँ दुर्लभ होती हैं; निजता का उल्लंघन अभी भी हो रहा है। अंतरंगता के दौरान दरवाजा बंद रखना लापरवाही नहीं है—यह सम्मान का प्रतीक है। कई परिवार आपात स्थितियों से निपटने के लिए साधारण विकल्पों का इस्तेमाल करते हैं, जैसे दरवाजा खटखटाना, आवाज देना या चाबियाँ केवल वास्तविक आपात स्थितियों के लिए रखना। इसके बजाय, आपकी निजता की आवश्यकता को कम आंका जा रहा है, और आपको दूसरों की सुविधा के लिए अपनी असुविधा को दबाने के लिए कहा जा रहा है।

उनकी बहन का अनायास प्रवेश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। भले ही आपने कपड़े पहने हुए थे, आपके शरीर ने इसे सीमा उल्लंघन के रूप में महसूस किया। इस बात को नज़रअंदाज़ किए जाने से संभवतः आपका यह डर और बढ़ गया है कि ऐसा दोबारा हो सकता है। समय के साथ, यह धीरे-धीरे विश्वास और यौन सुख को कम कर सकता है—इसलिए नहीं कि आप "अति सोच रही हैं," बल्कि इसलिए कि आपका तंत्रिका तंत्र लगातार सतर्क रहता है।
आपको अपने पति के साथ बातचीत को "समायोजन" से हटाकर अटल सीमाओं की ओर मोड़ना होगा। यह तर्क-वितर्क करने के बारे में नहीं है; यह एक स्पष्ट भावनात्मक और शारीरिक सीमा निर्धारित करने के बारे में है। आप कुछ इस तरह कह सकती हैं:
“निजता के बिना मैं अंतरंग होने में सुरक्षित या सहज महसूस नहीं कर सकती। यह ऐसी चीज नहीं है जिसके साथ मैं तालमेल बिठा सकूँ। यदि दरवाजा बंद किए बिना अंतरंगता जारी रहती है, तो मैं इससे बचना शुरू कर दूँगी—दंड के रूप में नहीं, बल्कि इसलिए कि मेरा शरीर असुरक्षित महसूस करता है।”
यह कोई धमकी नहीं है। यह ईमानदारी है।
यदि कमरे का लेआउट वास्तव में अव्यवहारिक है, तो इसका समाधान यह नहीं है कि आप असुविधा सहन करें, बल्कि घर के सभी सदस्यों को व्यवस्था में बदलाव करना चाहिए—रात में सीमित प्रवेश, निश्चित समय, या एक निजी स्थान बनाना। निजता एक साझा जिम्मेदारी है, न कि किसी एक व्यक्ति पर थोपा गया बोझ।
यदि आपके स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के बाद भी आपका पति इसे अनदेखा करता रहता है, तो यह दरवाज़ों से कहीं अधिक गंभीर समस्या है। यह आपकी भावनात्मक सुरक्षा के प्रति असंवेदनशीलता का संकेत है, और इस पर गंभीरता से ध्यान देने की आवश्यकता है—संभवतः किसी परामर्शदाता से परामर्श लेना चाहिए, विशेष रूप से यह देखते हुए कि इस मुद्दे के कारण पहले भी एक विवाह टूट चुका है।
आप कुछ अनुचित नहीं मांग रही हैं। आप सम्मान मांग रही हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Relationship
मैम, मुझे कुछ ऐसे तरीके पता हैं जिनसे मैं अपनी आलसी मानसिकता को काम करने की मानसिकता में बदल सकती हूँ... और दबाव/समयसीमा से काम आगे बढ़ने में मदद मिलती है। लेकिन फिर भी मैं अपने कार्यों के अपराधबोध में फँस जाती हूँ और मुझे विश्वास नहीं होता कि अगली बार मैं खुद पर नियंत्रण रख पाऊँगी (क्योंकि कुछ कार्य आसानी से क्षणिक सुख/संतोष देते हैं... लेकिन अपराधबोध भी)। और इन सभी मौन, उदास, अवसादग्रस्त भावनात्मक क्षणों में मेरा वास्तविक काम करने का समय बर्बाद हो जाता है... और ऐसा लगता है कि मैं बस अपराधबोध और उदासी में जी रही हूँ... भले ही इससे कितना भी कष्ट हो। लेकिन मैं ऐसे जीना नहीं चाहती!! मैं क्या करूँ?
Ans: प्रिय कार्य,
जीवन के किसी भी क्षेत्र में एकाग्रता तभी आती है जब आप यह समझ पाते हैं कि आप उस क्षेत्र में जो कर रहे हैं, वह क्यों कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए: यदि आप वजन कम करने का निर्णय लेते हैं और बिना यह समझे कि आप जिम क्यों जा रहे हैं, यूं ही जिम में शामिल हो जाते हैं, तो कुछ दिनों बाद आप जिम छोड़ देंगे। ध्यान रहे, वजन कम करना आपका उद्देश्य नहीं है; आप वह वजन क्यों कम करना चाहते हैं, यही एकमात्र कारण है जो आपको केंद्रित और प्रेरित रखेगा।
इसलिए, यदि आप अल्पकालिक आकर्षणों में उलझ जाते हैं, तो जाहिर है कि आप जो भी कर रहे हैं, उसमें आपकी रुचि नहीं रहेगी और इसलिए आप आसानी से विचलित हो जाएंगे।
एक समय में अपने जीवन के एक क्षेत्र पर ध्यान दें; अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखें और प्रत्येक के सामने एक मजबूत कारण लिखें। यदि यह आपको पर्याप्त रूप से प्रेरित नहीं कर रहा है, तो फिर से शुरुआत करें और तब तक अभ्यास करते रहें जब तक आपको वह प्रेरणा न मिल जाए।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2025English
Relationship
मेरे माता-पिता मुझे स्लीवलेस या क्रॉप टॉप पहनने नहीं देते। मैं न तो मोटी हूँ और न ही बदसूरत। मेरी सभी सहेलियाँ इन्हें पहनती हैं और मेरे माता-पिता मुझसे कॉलेज में बोरिंग कुर्ते और जींस पहनने की उम्मीद करते हैं। मुझे अपनी उम्र के हिसाब से कपड़े न पहनने में शर्म आती है। मेरी माँ मेरे कपड़े चुनती हैं। अगर कोई मुझे कुछ अच्छा तोहफ़ा भी दे दे, तो भी मेरे माता-पिता मुझे पहनने नहीं देते। मैं 17 साल की हूँ। मैं उन्हें कैसे मनाऊँ कि वे मुझे अपनी पसंद के कपड़े पहनने दें?
Ans: प्रिय अनाम,
ज़ाहिर है आप ऐसे परिवार से हैं जहाँ बच्चों के पहनावे को लेकर स्पष्ट नियम हैं। ऐसे में इसका विरोध करने का क्या फायदा? आप जितना ज़्यादा विद्रोह करेंगे, उतना ही उन्हें लगेगा कि आपके मामले में बात हाथ से निकल रही है। वे आपके दोस्तों, आपकी देखी जाने वाली फिल्मों, आपके खान-पान को आपके ऐसे व्यवहार या भविष्य में बनने वाले स्वभाव का कारण बता सकते हैं...

आप कुछ दोस्तों को घर बुलाकर देख सकते हैं; शायद आपकी माँ समझ पाएँ कि आजकल के युवा क्या पहनते हैं, इससे यह तय नहीं होता कि वे कौन हैं या आगे चलकर क्या बनेंगे। कहने का कोई फायदा नहीं, लेकिन अगर वह खुद देख लें, तो शायद आपके पहनावे पर उनकी पकड़ थोड़ी ढीली हो जाए... कोशिश करके देखिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 09, 2025English
Relationship
मुझे रात को नींद नहीं आती। मैं बेतरतीब घटनाओं और लोगों के बुरे सपनों से जाग जाता हूँ जिनका वास्तविक जीवन से कोई संबंध या तर्क नहीं होता। मैं अपना फोन अपने पास नहीं रखता और मैंने ध्यान भी किया है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं ठीक से सो क्यों नहीं पा रहा हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
दुःस्वप्न चिंता, घबराहट, भय या असुरक्षा का परिणाम हो सकते हैं...
ध्यान और अन्य विधियों के माध्यम से विश्राम करना सिखाने वाले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इससे संभव है कि आप उन दुःस्वप्नों के मूल कारण का पता लगा सकें जिनके कारण आप जागते हैं।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी प्रशिक्षक | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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