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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 04, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Narender Question by Narender on May 30, 2024English
Money

नमस्ते सर, मैं 48 साल का हूँ। अगर मैं 10 साल में अच्छी रकम कमाना चाहता हूँ तो मुझे हर महीने 5000 रुपये कहाँ निवेश करने चाहिए?

Ans: अपने निवेश लक्ष्यों को समझना
आप 48 वर्ष के हैं और हर महीने 5,000 रुपये निवेश करना चाहते हैं।

आपका लक्ष्य 10 वर्षों में एक बड़ी राशि जमा करना है।

म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP) आपको इस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं।

म्यूचुअल फंड में SIP के लाभ
SIP आपको नियमित रूप से म्यूचुअल फंड में एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देते हैं।

वे रुपया लागत औसत और चक्रवृद्धि के लाभ प्रदान करते हैं।

SIP लचीले, किफ़ायती और दीर्घकालिक धन सृजन के लिए उपयुक्त हैं।

संभावित रिटर्न की गणना
12% का औसत वार्षिक रिटर्न मानते हुए, आइए संभावित रिटर्न की गणना करें।

10 वर्षों के लिए 5,000 रुपये के मासिक SIP के साथ, आप लगभग 11 लाख रुपये जमा कर सकते हैं।

यह एक मोटा अनुमान है और वास्तविक रिटर्न बाजार की स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

सही म्यूचुअल फंड का चयन करना
अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सही म्यूचुअल फंड चुनना महत्वपूर्ण है।

इक्विटी, डेट और बैलेंस्ड म्यूचुअल फंड के मिश्रण पर विचार करें।

इक्विटी फंड उच्च रिटर्न देते हैं, लेकिन उच्च जोखिम के साथ आते हैं।

डेट फंड स्थिरता और मध्यम रिटर्न प्रदान करते हैं।

बैलेंस्ड फंड विकास और स्थिरता का मिश्रण प्रदान करते हैं।

इक्विटी म्यूचुअल फंड
इक्विटी म्यूचुअल फंड शेयरों में निवेश करते हैं और उच्च रिटर्न की क्षमता रखते हैं।

वे अपनी विकास क्षमता के कारण दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त हैं।

हालांकि, वे बाजार की अस्थिरता के कारण उच्च जोखिम के साथ आते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड
डेट म्यूचुअल फंड बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों जैसी निश्चित आय प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं।

वे कम जोखिम वाले होते हैं और स्थिर रिटर्न देते हैं।

स्थिरता और मध्यम रिटर्न के लिए अपने पोर्टफोलियो में डेट म्यूचुअल फंड शामिल करें।

बैलेंस्ड म्यूचुअल फंड
बैलेंस्ड म्यूचुअल फंड इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं।

वे जोखिम और रिटर्न का संतुलन प्रदान करते हैं।

अपने निवेश में विविधता लाने के लिए बैलेंस्ड म्यूचुअल फंड पर विचार करें।

एक विविध पोर्टफोलियो बनाना
विविधीकरण जोखिम को संतुलित करने और रिटर्न को अधिकतम करने में मदद करता है।

इक्विटी, डेट और बैलेंस्ड म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें।

विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो विकास की संभावना और स्थिरता प्रदान करता है।

कर निहितार्थ
अपने रिटर्न को अधिकतम करने के लिए कर नियोजन आवश्यक है।

अपनी कर देयता को कम करने के लिए कर-कुशल म्यूचुअल फंड में निवेश करें।

व्यक्तिगत कर-बचत रणनीतियों के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करें।

नियमित समीक्षा और समायोजन
अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें।

बाजार की स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें।

समय-समय पर समीक्षा सुनिश्चित करती है कि आपके निवेश आपके उद्देश्यों के अनुरूप रहें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श
व्यक्तिगत सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करने पर विचार करें।

एक सीएफपी आपको एक व्यापक निवेश रणनीति बनाने में मदद कर सकता है।

वे फंड चयन, परिसंपत्ति आवंटन और कर नियोजन पर मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

आपातकालीन निधि पर विचार
अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए एक आपातकालीन निधि बनाए रखें।

एक आपातकालीन निधि वित्तीय सुरक्षा और मन की शांति प्रदान करती है।

सुनिश्चित करें कि आपकी निवेश योजना आपके आपातकालीन निधि को समाप्त न करे।

सामान्य निवेश गलतियों से बचें
जल्दी अमीर बनने वाली योजनाओं में निवेश करने से बचें क्योंकि वे उच्च जोखिम वाली हैं और नुकसान का कारण बन सकती हैं।

लंबी अवधि में धन कमाने के लिए SIP के ज़रिए अनुशासित निवेश करें।

बाज़ार में उतार-चढ़ाव के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय न लें।

लंबी अवधि के निवेश के लाभ
लंबी अवधि के निवेश से आपका पैसा चक्रवृद्धि ब्याज के ज़रिए बढ़ता है।

यह अल्पकालिक बाज़ार की अस्थिरता पर काबू पाने में मदद करता है।

अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए लंबी अवधि के लिए निवेशित रहें।

बाज़ार की स्थितियों पर नज़र रखें

बाज़ार के रुझानों और आर्थिक स्थितियों के बारे में जानकारी रखें।

हालाँकि, अल्पकालिक बाज़ार की गतिविधियों को अपने निवेश निर्णयों को निर्धारित न करने दें।

अपनी दीर्घकालिक निवेश रणनीति पर ध्यान दें।

निष्कर्ष
SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड में हर महीने 5,000 रुपये का निवेश करना एक समझदारी भरा निर्णय है।

इक्विटी, डेट और बैलेंस्ड फंड का एक विविध पोर्टफोलियो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें और व्यक्तिगत सलाह के लिए CFP से सलाह लें।

अनुशासित रहें और 10 वर्षों में पर्याप्त धन कमाने के लिए आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 23, 2024

Asked by Anonymous - Mar 03, 2024English
Money
मेरी उम्र 53 साल है। मैं हर महीने 10,000 रुपये निवेश करना चाहता हूं। निवेश करने का सबसे अच्छा विकल्प क्या है ताकि 4/5 साल बाद मुझे अच्छा रिटर्न मिले
Ans: मासिक निवेश के साथ अधिकतम रिटर्न प्राप्त करना
नियमित रूप से निवेश करना एक विवेकपूर्ण वित्तीय निर्णय है, और मैं 53 वर्ष की उम्र में भी धन संचय करने की आपकी प्रतिबद्धता की सराहना करता हूँ। आइए 4-5 वर्ष की समय-सीमा के भीतर अच्छे रिटर्न प्राप्त करने के लिए हर महीने ₹10,000 निवेश करने के सर्वोत्तम विकल्पों का पता लगाएँ।

निवेश उद्देश्यों को समझना
अल्पकालिक क्षितिज: 4-5 वर्ष के निवेश क्षितिज के साथ, मध्यम जोखिम और अच्छे रिटर्न की संभावना वाले निवेशों को प्राथमिकता देना आवश्यक है।

लक्ष्य स्पष्टता: अपने विशिष्ट वित्तीय लक्ष्यों और निवेशित फंडों के उद्देश्य को परिभाषित करें ताकि निवेश रणनीतियों को तदनुसार संरेखित किया जा सके।

जोखिम उठाने की क्षमता: अपने पोर्टफोलियो के लिए निवेश विकल्पों के उचित मिश्रण का निर्धारण करने के लिए अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें।

निवेश विकल्पों का मूल्यांकन
अपने निवेश क्षितिज और रिटर्न अपेक्षाओं को ध्यान में रखते हुए, निम्नलिखित विकल्पों का पता लगाएँ:

इक्विटी म्यूचुअल फंड: उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं। लंबे निवेश क्षितिज और उच्च जोखिम सहनशीलता वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त।

डेट म्यूचुअल फंड: इक्विटी फंड की तुलना में कम जोखिम के साथ स्थिरता और स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं। पूंजी संरक्षण और आय सृजन चाहने वाले निवेशकों के लिए आदर्श।

संतुलित फंड: जोखिम और रिटर्न के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करने के लिए इक्विटी और डेट घटकों को मिलाएं। कम अस्थिरता के साथ मध्यम वृद्धि चाहने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय प्रबंधन अल्प-से-मध्यम अवधि के निवेश क्षितिज वाले निवेशकों के लिए कई लाभ प्रदान करता है:

बेहतर प्रदर्शन की संभावना: कुशल फंड मैनेजर सक्रिय रूप से पोर्टफोलियो का प्रबंधन करते हैं, जिसका लक्ष्य अल्फा उत्पन्न करना और बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना होता है।

जोखिम प्रबंधन: अनुभवी फंड मैनेजर जोखिम प्रबंधन तकनीकों का उपयोग नकारात्मक जोखिम को कम करने और पूंजी को संरक्षित करने के लिए करते हैं, जो कम निवेश क्षितिज वाले निवेशकों के लिए महत्वपूर्ण है।

लचीलापन: सक्रिय प्रबंधन बाजार की स्थितियों और आर्थिक दृष्टिकोण के आधार पर सामरिक आवंटन समायोजन की अनुमति देता है, जिससे रिटर्न का अनुकूलन होता है।

इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड 4-5 साल की समय-सीमा के भीतर अच्छे रिटर्न की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं, क्योंकि निम्नलिखित कारण हैं:

मार्केट ट्रैकिंग: इंडेक्स फंड निष्क्रिय रूप से एक विशिष्ट इंडेक्स को ट्रैक करते हैं, जिससे सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में अल्फा जेनरेशन और बेहतर प्रदर्शन की संभावना सीमित हो जाती है।

लचीलेपन की कमी: इंडेक्स फंड में निवेशक सेक्टर रोटेशन या स्टॉक चयन जैसी सक्रिय प्रबंधन रणनीतियों से लाभ नहीं उठा सकते हैं, जो अस्थिर बाजारों में रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

बाजार में अस्थिरता: बाजार में अस्थिरता की अवधि के दौरान, इंडेक्स फंड सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में अधिक गिरावट का अनुभव कर सकते हैं, जिससे पूंजी संरक्षण के लिए जोखिम पैदा होता है।

निष्कर्ष
4-5 साल के अपने निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए, इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण के साथ एक संतुलित दृष्टिकोण जोखिम का प्रबंधन करते हुए अच्छे रिटर्न प्राप्त करने के लिए उपयुक्त हो सकता है। व्यवस्थित रूप से निवेश करके और अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करके, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और उद्देश्यों के साथ संरेखित निवेश रणनीति तैयार करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना याद रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7100 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 29, 2024

Asked by Anonymous - May 21, 2024English
Money
मैं 42 वर्ष का हूं, मेरे पास निवेश के लिए 10 लाख रुपये हैं, मैं 5 साल में उच्च रिटर्न चाहता हूं। कहां निवेश करना चाहिए?
Ans: 42 की उम्र में, 10 लाख रुपये निवेश करने के लिए और 5 साल की अवधि के लिए, ऐसे विकल्पों की तलाश करना बुद्धिमानी है जो संभावित रूप से उच्च रिटर्न देते हैं, साथ ही संबंधित जोखिमों पर भी विचार करते हैं। आइए आपके निवेश विकल्पों का विश्लेषण करें ताकि आप सूचित निर्णय ले सकें।

अपने निवेश लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता का आकलन
विशिष्ट निवेश मार्गों में उतरने से पहले, अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता को समझना आवश्यक है। क्या आप उच्च जोखिम, उच्च रिटर्न वाले निवेशों से सहज हैं, या आप अधिक रूढ़िवादी दृष्टिकोण पसंद करते हैं?

उच्च रिटर्न वाले निवेश विकल्पों का मूल्यांकन
अपनी 5 साल की समय-सीमा और उच्च रिटर्न की इच्छा को ध्यान में रखते हुए, यहाँ कुछ संभावित निवेश विकल्प दिए गए हैं जिन्हें आप तलाश सकते हैं:

इक्विटी म्यूचुअल फंड: इक्विटी फंड मुख्य रूप से स्टॉक में निवेश करते हैं, जो लंबी अवधि में उच्च रिटर्न देते हैं। हालांकि, वे बाजार की अस्थिरता के अधीन हैं और अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड: डेट फंड बॉन्ड जैसी फिक्स्ड-इनकम सिक्योरिटीज में निवेश करते हैं और इक्विटी फंड की तुलना में अपेक्षाकृत कम रिटर्न देते हैं। वे आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता प्रदान करते हैं और इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं।

डायरेक्ट स्टॉक: स्टॉक में सीधे निवेश करने से संभावित रूप से उच्च रिटर्न मिल सकता है, लेकिन इसके लिए स्टॉक मार्केट के गहन शोध और समझ की आवश्यकता होती है। स्टॉक की कीमतें अल्पावधि में काफी उतार-चढ़ाव कर सकती हैं, इसलिए समझदारी से निवेश करना आवश्यक है।

सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP): SIP आपको नियमित रूप से म्यूचुअल फंड में निवेश करने की अनुमति देता है, जिससे रुपये की लागत औसत के माध्यम से बाजार की अस्थिरता के प्रभाव को कम किया जा सकता है। यह निवेश करने का एक अनुशासित तरीका है और दीर्घकालिक धन सृजन के लिए उपयुक्त है।

जोखिम और लाभ को समझना
प्रत्येक निवेश विकल्प अपने स्वयं के जोखिम और लाभ के साथ आता है:

इक्विटी फंड: जबकि इक्विटी फंड उच्च रिटर्न की क्षमता प्रदान करते हैं, वे बाजार जोखिमों के अधीन हैं। बाजार में उतार-चढ़ाव आपके निवेश के मूल्य को प्रभावित कर सकते हैं, खासकर अल्पावधि में।

डेट फंड: डेट फंड इक्विटी फंड की तुलना में अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं लेकिन कम रिटर्न देते हैं। वे स्थिरता और आय सृजन चाहने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

डायरेक्ट स्टॉक: स्टॉक में सीधे निवेश करना फायदेमंद हो सकता है लेकिन इसमें अधिक जोखिम होता है। स्टॉक की कीमतें अस्थिर हो सकती हैं, और अलग-अलग कंपनियों का प्रदर्शन आपके निवेश को प्रभावित कर सकता है।

SIP: SIP रुपए की लागत औसत और अनुशासित निवेश का लाभ प्रदान करते हैं। वे दीर्घकालिक निवेश क्षितिज और जोखिम सहनशीलता वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं।

विविधीकरण का महत्व
विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में अपने निवेश को विविधतापूर्ण बनाने से जोखिम कम होता है और रिटर्न बढ़ता है। जोखिम को प्रभावी ढंग से फैलाने के लिए अपनी निवेश राशि को कई रास्तों में आवंटित करने पर विचार करें।

पेशेवर मार्गदर्शन
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्रदान कर सकता है। एक CFP आपको अपने निवेश विकल्पों का आकलन करने और अपने उद्देश्यों के अनुरूप एक विविध पोर्टफोलियो बनाने में मदद कर सकता है।

निष्कर्ष
10 लाख रुपये निवेश करने और 5 साल की अवधि वाले 42 वर्षीय निवेशक के रूप में, इक्विटी म्यूचुअल फंड, डेट फंड, डायरेक्ट स्टॉक और SIP जैसे उच्च-रिटर्न निवेश विकल्पों की खोज करने से आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। प्रत्येक विकल्प के जोखिम और लाभों को समझना और एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो बनाने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना आवश्यक है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 40 साल का हूँ और मुझे आईटी, कस्टमर सपोर्ट और सर्विस, बैंकिंग और सेल्स और मार्केटिंग (उत्पाद) में 10 साल का कार्य-अनुभव है। अब तक का मेरा जीवन आसानी से बॉलीवुड की बायोपिक में बदला जा सकता है, जिसमें अपने उतार-चढ़ाव, बाधाएं, संघर्ष, हंसी, खुशी और दुख हैं। जीवन में बदलाव ही एकमात्र स्थिर है और यह मेरे मामले में बिल्कुल लागू होता है। हालाँकि अब तक का जीवन संतोषजनक रहा है क्योंकि मैं खुद को जानता हूँ और जानता हूँ कि मैं अपना जीवन कैसे जीता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ना शुरू करता हूँ तो मुझे उसमें गहराई से उतरने का मन करता है। मैं नई चीजों और अवधारणाओं की ओर भी आसानी से आकर्षित होता हूँ। जब भी मैं कुछ नया पढ़ता हूँ तो मैं आमतौर पर टालमटोल करने लगता हूँ और खुद को वास्तविकता में इसे आजमाने की कल्पना करने लगता हूँ। ऐसा क्यों होता है? मैं एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान क्यों नहीं दे पाता और उसे पूरा क्यों नहीं कर पाता? मैं जानता हूँ कि आज की दुनिया में सामान्य लोगों को नीची नज़र से देखा जाता है और यह विशेषज्ञों, विशेषज्ञों और पेशेवरों का युग है जिन्हें अपने कार्य क्षेत्र का अच्छा ज्ञान है। हमेशा एक विशेषज्ञ होना बेहतर होता है बजाय हर काम में माहिर होने के (जो आजकल बहुत फिल्मी लगता है, जहाँ एक हीरो से उम्मीद की जाती है कि वह अपने आप ही सब कुछ कर ले)। हाल ही में मुझे तकनीक में गहरी दिलचस्पी पैदा हुई है और मैं आईटी और तकनीक पर कई लेख और किताबें पढ़ता रहता हूँ। मैं ग्रेट लर्निंग इंस्टीट्यूट, बैंगलोर से एक ऑनलाइन साइबर सुरक्षा पाठ्यक्रम भी कर रहा हूँ। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं जीवन में सही दिशा में जा रहा हूँ या ऐसा कुछ और है जो मुझे जीवन में अधिक संतुष्टि सुनिश्चित करता है? हाल ही में, मैं उपरोक्त कारणों से थोड़ा चिड़चिड़ा हो गया हूँ क्योंकि मैं एक समय में कई काम करता हूँ (मल्टीटास्किंग)। मेरे माता-पिता भी अब मुझसे तंग आ चुके हैं। मेरी माँ मुझे पूरे दिन परेशान करती रहती है। मुझे नहीं पता कि मैं वास्तव में उसके साथ कैसे पेश आऊँ, क्योंकि वह हमेशा हर चीज़ में पूर्णता ढूँढ़ती है। कभी-कभी यह बहुत ज़्यादा हो जाता है। क्या यह हर घर में होता है? क्या मुझे इस सब से अस्थायी रूप से बचने के लिए कहीं बाहर जाना चाहिए और यात्रा करनी चाहिए? कृपया मुझे कोई उपाय सुझाएँ। कृपया उत्तर दें। धन्यवाद
Ans: प्रिय अनाम,
आप विचलित रहेंगे और नई-नई चीजें आजमाते रहेंगे जब तक कि आप वास्तव में यह नहीं समझ लेते कि आप जीवन में अपने लिए क्या चाहते हैं।
- कुछ सालों बाद आपकी ज़िंदगी कैसी लगेगी?
- जीवन में वास्तव में जहाँ आप चाहते हैं वहाँ पहुँचने के लिए आपको अभी क्या करना चाहिए?

और इन सवालों के जवाब देने के लिए, आपको सबसे पहले जीवन में एक मजबूत, ठोस लक्ष्य की पहचान करनी होगी। या तो आप किसी गुरु या अपने बॉस या किसी मित्र या किसी विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपको अपने लक्ष्य और उद्देश्य को पहचानने में मदद कर सके। इससे आपको अपने रास्ते पर बने रहने और वास्तव में अपने विचारों, अपनी नौकरी और अपने दैनिक जीवन को सुव्यवस्थित करने में मदद मिल सकती है।
सीखने के लिए यात्रा करना बढ़िया है लेकिन इसे भागने के लिए इस्तेमाल करना केवल चीजों को खराब करता है...इसलिए, लक्ष्य-निर्धारण पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं एक प्रोफेसर मैकेनिकल इंजीनियर हूँ, मेरी पत्नी की मृत्यु के बाद और 5 साल की बेटी होने के कारण मैंने दूसरी शादी की योजना बनाई क्योंकि मैं अपने छोटे बच्चे के साथ नौकरी की वजह से घर से दूर अकेला रहता हूँ। मैंने एक विधवा को स्वीकार किया जिसके 2 बच्चे हैं, वह 250 किलोमीटर दूर एक सरकारी नौकरी में काम कर रही थी, उसके स्थानांतरण की संभावना और मेरे घर के पास सरकारी कार्यालय में नौकरी की रिक्ति सुनिश्चित करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि वह अपने 2 बच्चों और मेरे छोटे बच्चे के साथ मेरे साथ रहने आएगी क्योंकि उसका स्थानांतरण आने वाले कुछ महीनों में होने वाला था। हम 250 किलोमीटर दूर उसकी नौकरी के दौरान अलग-अलग रहते थे, जबकि 6 महीने में 6/7 बार साप्ताहिक अवकाश पर मिलते थे, फिर उसने 360 डिग्री यू टर्न लिया और कहा कि वह मेरे स्थान पर नौकरी का स्थानांतरण नहीं करवाएगी और उसी पिछले कार्यालय में दूसरे विभाग में अपना स्थानांतरण करवा लेगी। और कई कारण बताने लगे जैसे कि वह अपने बच्चों को ससुराल की संपत्ति में विरासत खो देगी, वह पदोन्नति खो देगी, बच्चे स्थानांतरण नहीं चाहते हैं, और कहा कि हम हमेशा के लिए अलग रहेंगे। यह पहले से तय बातों के विपरीत था। और मेरे बच्चे के साथ परिवार में रहने का मेरा उद्देश्य पूरा नहीं हुआ, इसलिए लंबे हंगामे के बाद, मैंने आपसी सहमति से उससे तलाक ले लिया, फिर तलाक के बाद मैंने गैर-कामकाजी महिला से शादी करने का फैसला किया, जिसके कोई बच्चा नहीं है और मुझे बच्चे की उम्मीद नहीं है क्योंकि मैं 48 साल का हूं और अकेले रहने और नौकरी, लड़की, घर के कामों को संभालने से थक गया हूं। मैंने पुणे की एक तलाकशुदा लड़की से शादी की, वह 44 साल की बीए प्रथम वर्ष की कॉलेज ड्रॉप आउट लड़की थी, जो सप्ताहांत में 6 महीने की लंबी डेटिंग के बाद थी। वह मेरी ज़रूरत के हिसाब से बिल्कुल सही थी, क्योंकि मुझे कोई बच्चा नहीं चाहिए था, और वह एक गृहिणी थी। शादी के बाद वह पहले हफ़्ते तक तो ठीक से पेश आई, फिर उसने छोटी-छोटी बातों पर मेरी बच्ची से नफ़रत करना शुरू कर दिया (कैकई बन गई), वह चाहती थी कि मेरी बच्ची घर के काम करे, जिसकी कीमत उसकी 10वीं की पढ़ाई के महत्वपूर्ण साल को चुकानी पड़े। उसे यह पसंद नहीं था कि मैं उसकी बेटी को ट्यूशन पढ़ाऊँ, उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं उसकी किसी तरह से मदद करूँ। उसे यह भी पसंद नहीं था कि मैं अपनी बेटी पर कुछ पैसे खर्च करूँ। वह पूरी रात लड़ती रहती थी और मुझे सोने नहीं देती थी। अब उसने मांग की कि वह बच्चा चाहती है, हालाँकि मैं इसके खिलाफ था और शादी से पहले बुढ़ापे, खर्च और खुद के लिए कोई व्यक्तिगत समय न होने के कारण कोई और बच्चा न करने पर सहमत हो गया, फिर मैं बच्चा पैदा करने के लिए सहमत हो गया लेकिन उससे पहले मैंने उसका और अपनी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करवाया, उसके प्रजनन अंगों पर कमजोर अंडे और सिस्टम थे और डॉक्टर ने अस्वस्थ बच्चे के जन्म के जोखिम और संभावना के कारण गर्भावस्था के लिए नहीं जाने की चेतावनी दी, लेकिन वह दोहराती रही कि वह बच्चा चाहती है, हमने 4 डॉक्टरों से सलाह ली। वह लड़ती थी और मेरे साथ केवल 2/3 दिन रहने के बाद 2/4 महीने के लिए अपनी माँ के घर चली जाती थी। अब वह तलाक चाहती है, और मुझसे कहती है कि अगर मैं उसे अपने जीवन में रखना चाहता हूँ तो अपनी लड़की को छात्रावास में रखूँ। इस रामायण ने मुझे हैरान कर दिया है, मुझे क्या करना चाहिए ??? .....
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए शादी करने का मुख्य कारण साथी होना, अपनी बेटी के लिए माँ बनना है...
और शादी कोई लेन-देन नहीं बल्कि विचारों का मिलन है...जब अनुकूलता नहीं होती, तो एक ही बात पर सहमत होने या चीजों को ठीक करने की इच्छा रखने की कोई गुंजाइश नहीं होती, जो संभवतः आपकी दूसरी और तीसरी शादी के साथ हुआ है।
अगर आप चाहते हैं कि यह शादी सफल हो, तो आप दोनों की ओर से समान प्रतिबद्धता होनी चाहिए, इसलिए, पहले भावनात्मक रूप से जुड़ना शुरू करें। धीरे-धीरे शादी और भविष्य के लिए लक्ष्य बनाकर इस पर काम करें...आपका एकमात्र लक्ष्य अपने बच्चे के लिए माँ बनना नहीं हो सकता...सभी महिलाएँ इसे आसानी से स्वीकार नहीं करेंगी और कुछ इस रास्ते में लड़खड़ा भी सकती हैं। महिला और आपकी बेटी को कुछ समय के लिए एक साथ बंधने दें ताकि वे एक अनोखा रिश्ता विकसित कर सकें...
समझें कि लेन-देन वाले रिश्ते लंबे समय तक नहीं चलते; इसलिए, उस साथी में विश्वास बनाने में पर्याप्त समय लगाएँ ताकि यह कुछ सार्थक बन सके

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Health
नमस्कार, सर, मेरा उपवास शर्करा स्तर 298 है और 1.5 घंटे उपवास के बाद यह 326 हो गया है। क्या करूं? कृपया सलाह दें। पता नहीं यह कैसे हुआ।
Ans: ये रीडिंग संकेत देते हैं कि आपको मधुमेह है। यह जानना उपयोगी होगा कि आपको मधुमेह कैसे हुआ, लेकिन यह गौण है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको तुरंत दवाएँ लेनी शुरू कर देनी चाहिए।

मधुमेह नियंत्रण के लिए वज़न घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है, सप्ताह में पाँच दिन या उससे ज़्यादा कम से कम 30 मिनट मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाएँ लेने की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफ़दरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |156 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Health
नमस्ते, मैं 53 वर्ष का हूँ, पिछले महीने मेरा HbA1c 63 mmol/mol था, मुझे खाद्य पदार्थों में क्या करना चाहिए, जिसमें शामिल या बहिष्कृत चीजें शामिल हों। कितना व्यायाम या पैदल चलना चाहिए, या शुगर को नियंत्रित करने के लिए कोई अन्य सर्वोत्तम उपाय।
Ans: आपको मधुमेह है और इसके लिए वजन घटाने के मामले में जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता है, सप्ताह में पांच दिन या उससे अधिक कम से कम 30 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि। आहार में बदलाव और संभवतः कम कैलोरी वाला आहार।

इसके अलावा, आपको चिकित्सक के परामर्श से मधुमेह विरोधी दवाओं की आवश्यकता होगी।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Anu

Anu Krishna  |1321 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 22, 2024

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Relationship
मेरी पत्नी की एक छोटी बहन है जो 12 साल के एक बेटे के साथ अपने माता-पिता के साथ रह रही है। हालाँकि उसका तलाक नहीं हुआ है, लेकिन उसकी शादी पहले दिन से ही मुश्किलों भरी चल रही है। वह काम नहीं करती है। मेरे ससुराल वाले 5.5 करोड़ की 3 संपत्तियों से 1.25 लाख/माह पेंशन/किराये की आय के साथ संपन्न हैं। चूँकि भाभी काम नहीं करती है, इसलिए मुझे बहुत डर है और संकेत है कि मेरे ससुराल वाले उसे संपत्ति का बड़ा हिस्सा दे देंगे ताकि उसे स्थायी किराया आय मिल सके जबकि मेरी पत्नी को संपत्ति का केवल 20% हिस्सा ही मिलेगा। मेरी पत्नी का अपनी बहन और माता-पिता के प्रति नरम रुख है और मैं जानता हूँ कि वह इस बारे में एक शब्द भी नहीं बोलेगी। मुझे यह समझने की ज़रूरत है कि अधिकारों और संपत्ति के समान वितरण के साथ मेरी पत्नी के हितों की रक्षा कैसे की जा सकती है। मुझे इस बात पर भी संदेह है कि मेरे ससुर ऊपर बताए गए समझौते के साथ कानूनी दस्तावेज़ भी पेश करेंगे।
Ans: प्रिय सुखविनर,
आपको इतना डर ​​क्यों होना चाहिए? क्या पैसा आपका है? क्या आपने इसे कमाया है? अगर आपकी पत्नी को खुद इससे कोई परेशानी नहीं है, तो आपको किस बात की चिंता है?
आप अपने प्रयासों से जो कमाते हैं, वह आपका है और जो आपको दिया जाता है, वह बोनस है। इसलिए, उस बोनस पर ज़्यादा भरोसा न करें क्योंकि आपका उस पर कोई नियंत्रण नहीं है। अपने काम पर ध्यान दें और उसमें मेहनत करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

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Money
मैंने 2 कंपनियों में काम किया है, एक कंपनी में उन्होंने ईपीएस का भुगतान किया, जबकि मैं उच्च वेतन के कारण पेंशन योजना के लिए पात्र नहीं हूँ, दूसरी कंपनी ने भी ईपीएस में योगदान दिया, आवश्यक दस्तावेज जमा करके मैंने दोनों खातों से ईपीएफ और ईपीएस राशि निकाल ली, अब समस्या यह है कि अगर मैंने किसी कंपनी में नई नौकरी शुरू की है तो मैं कंपनी से ईपीएस में योगदान न करने के लिए कैसे कह सकता हूँ, अगर ईपीएस खाते के कारण फिर से योगदान किया गया तो क्या होगा? कृपया मेरी मदद करें ????
Ans: नमस्ते;

आप अपने नए नियोक्ता की एचआर टीम से बात कर सकते हैं और इन पहलुओं पर चर्चा कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो मेल/पत्र पर लिखित अनुरोध प्रस्तुत करें।

नए प्रतिष्ठान में अपने साथियों से जाँच करें।

पेशेवर संगठनों से ऐसी त्रुटियों की अपेक्षा नहीं की जाती है।

शुभकामनाएँ;

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 17, 2024English
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Money
मैं 47 साल का हूँ और मेरे पास पीएफ, एनपीएस, पीपीएफ और इक्विटी एमएफ में 5 करोड़ रुपये का कोष है। लगभग 50% एमएफ में और बाकी डेट इंस्ट्रूमेंट्स में। क्या मैं लगभग 90 साल की जीवन प्रत्याशा को देखते हुए अभी रिटायर हो सकता हूँ। अगर मैं रिटायर हो सकता हूँ तो मुझे अपने कैश फ्लो के लिए कैसे योजना बनानी चाहिए ताकि मैं हर साल 12 लाख रुपये जुटा सकूँ? फ्लैट का भुगतान हो चुका है और बच्चों के भविष्य के खर्च इसमें शामिल हैं, भविष्य की शिक्षा के लिए भी पचास लाख रुपये का एक अलग कोष बनाया गया है। कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते;
5 करोड़ के रिटायरमेंट कॉर्पस में बच्चों के भविष्य के खर्चों की सीमा क्या है?

कृपया स्पष्ट करें ताकि उचित सलाह दी जा सके।

धन्यवाद;

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Milind

Milind Vadjikar  |680 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 22, 2024

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