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Sanjeev

Sanjeev Govila  |458 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jan 22, 2024

Colonel Sanjeev Govila (retd) is the founder of Hum Fauji Initiatives, a financial planning company dedicated to the armed forces personnel and their families.
He has over 12 years of experience in financial planning and is a SEBI certified registered investment advisor; he is also accredited with AMFI and IRDA.... more
GOPAL Question by GOPAL on Dec 21, 2023English
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नमस्ते देव, नमस्कार! मैंने एचडीएफसी बैंकिंग और amp में निवेश किया है; वित्तीय सेवा निधि एनएफओ में एकमुश्त और वर्तमान में प्रति माह 2000/- की दर से एसआईपी चल रही है। कृपया आपका सुझाव. उत्तम, सीगोपाल

Ans: सेक्टोरल फंड, जिन्हें सेक्टर-विशिष्ट फंड के रूप में भी जाना जाता है, इक्विटी म्यूचुअल फंड हैं जो अपनी शुद्ध संपत्ति का कम से कम 80% किसी विशिष्ट उद्योग या अर्थव्यवस्था के क्षेत्र में काम करने वाली कंपनियों में निवेश करते हैं। उदाहरणों में बैंकिंग, प्रौद्योगिकी, स्वास्थ्य सेवा या बुनियादी ढाँचा शामिल हैं।

एनएफओ में एकमुश्त निवेश: चूंकि एनएफओ न्यू फंड ऑफर है इसलिए आप फंड के शुरुआती एनएवी (नेट एसेट वैल्यू) का लाभ उठाते हैं, जो बाद में एनएवी बढ़ने पर फायदेमंद हो सकता है। एक नया फंड होने के कारण, इसके पास अपने प्रदर्शन का आकलन करने का कोई ट्रैक रिकॉर्ड नहीं है। बैंकिंग क्षेत्र अस्थिर हो सकता है, इसलिए आपको फंड के मूल्य में संभावित उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहना होगा। फंड के प्रदर्शन की निगरानी करना और उसके ट्रैक रिकॉर्ड के आधार पर समय-समय पर अपने निवेश का पुनर्मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

रुपये का एसआईपी. 2000/- प्रति माह: चूंकि सेक्टोरल फंड किसी विशिष्ट क्षेत्र या उद्योग पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसे प्रौद्योगिकी, कमोडिटी, बैंकिंग और amp; वित्त, स्वास्थ्य देखभाल, या ऊर्जा और इसमें एकाग्रता का जोखिम शामिल है और यह प्रकृति में बहुत चक्रीय है और यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि कौन सा क्षेत्र प्रदर्शन करेगा और कब तक।
जोखिम-इनाम अनुपात को ध्यान में रखते हुए, हम आपको इस फंड में निवेश बंद करने का सुझाव देते हैं।
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 18, 2020

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मेरे पास 8 एमएफ चालू एसआईपी हैं, जो हाल ही में शुरू हुए हैं, कृपया नीचे दिए गए विवरण की समीक्षा करें और सलाह दें। इसके अलावा अगर मैं 10 लाख तक की एकमुश्त राशि निवेश करना चाहता हूं, तो आप कौन सा बेहतर विकल्प सुझाएंगे</p>
Ans: <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(252, 186, 3,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; फ़ॉन्ट-आकार: 16px; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 231, 3,0.8); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>फंड का नाम</strong></td> <td><strong>श्रेणी</strong></td> <td><strong>रैंकएमएफ स्टार रेटिंग</strong></td> <td><strong>सिफारिश</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td colspan=4><strong>संतोष</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मोतीलाल ओसवाल नैस्डैक 100 एफओएफ डायरेक्ट&nbsp; विकास</td> <td>FoFs (विदेशी)</td> <td>5</td> <td>कृपया जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>आईडीएफसी बैंकिंग एवं amp; पीएसयू फंड - प्रत्यक्ष - विकास</td> <td>ऋण - बैंकिंग और पीएसयू फंड</td> <td>4</td> <td>कृपया जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एसबीआई स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट - ग्रोथ</td> <td>इक्विटी - स्मॉल कैप फंड</td> <td>3</td> <td>एक्सिस स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ या कोटक स्मॉल कैप फंड - ग्रोथ</td> पर विचार करना बेहतर है। </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस ग्रोथ अपॉर्चुनिटीज फंड - डायरेक्ट प्लान ग्रोथ</td> <td>इक्विटी - बड़ी एवं amp;amp; मिड कैप फंड</td> <td>4</td> <td>कृपया जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी इंडेक्स फंड - सेंसेक्स प्लान - डायरेक्ट - ग्रोथ</td> <td>इंडेक्स फंड - सेंसेक्स</td> <td>5</td> <td>कृपया जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड डायरेक्ट ग्रोथ</td> <td>इक्विटी - बड़ी एवं amp;amp; मिड कैप फंड</td> <td>4</td> <td>कृपया जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>भारत बॉन्ड एफओएफ - अप्रैल 2025 - प्रत्यक्ष योजना - विकास</td> <td>FoFs (घरेलू) - ऋण उन्मुख</td> <td>5</td> <td>कृपया जारी रखें</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(252, 186, 3,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस मिडकैप फंड - डायरेक्ट - ग्रोथ</td> <td>इक्विटी - मिड कैप फंड</td> <td>5</td> <td>कृपया जारी रखें</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>

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Hemant

Hemant Bokil  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jan 16, 2024

Asked by Anonymous - Jun 02, 2023English
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नमस्ते सर मेरी उम्र 26 वर्ष है और मेरा वर्तमान मासिक शुद्ध वेतन 50000 रुपये है और चूंकि मैं एक संयुक्त परिवार में रहता हूं तो मेरा मासिक खर्च लगभग 18000-20000 है। दीर्घकालिक दृष्टिकोण से, मैं वर्तमान में एसआईपी के माध्यम से कोटक स्मॉल कैप में 5100.00 रुपये और पीपीएफएएस में 5100.00 रुपये का निवेश कर रहा हूं। मैं आने वाले दिनों में वार्षिक वृद्धि की उम्मीद कर रहा हूं और अपने मासिक एसआईपी को 5000 तक बढ़ाना चाहता हूं। कृपया एमएफ का सुझाव दें।
Ans: नमस्ते, यह देखकर अच्छा लगा कि आप छोटी उम्र से निवेश कर रहे हैं, जारी रखें और आप अपने मौजूदा पोर्टफोलियो के पूरक के लिए निफ्टी या सेंसेक्स फंड जोड़ सकते हैं

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Ulhas

Ulhas Joshi  | Answer  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Jul 21, 2023

Asked by Anonymous - Jul 19, 2023English
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Money
क्या आप कृपया अगले 12 वर्षों के लिए दीर्घकालिक मासिक एसआईपी के लिए एमएफ का सुझाव देंगे, एसआईपी राशि एक लाख प्रति माह होगी। जोखिम लेने को तैयार
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद। मैं यह ध्यान में रखते हुए कुछ योजनाओं की अनुशंसा कर रहा हूं कि आप अपने कोष में आक्रामक वृद्धि चाहते हैं। आप एसआईपी शुरू करने पर विचार कर सकते हैं:

1-यूटीआई स्मॉल कैप फंड: 20,000 रुपये प्रति माह।
2-सुंदरम स्मॉल कैप फंड: 20,000 रुपये प्रति माह
3-कोटक स्मॉल कैप फंड: 15,000 रुपये प्रति माह
4-डीएसपी मिड कैप फंड: 15,000 प्रति माह
5-एसबीआई मैग्नम मिडकैप फंड: 15,000 रुपये प्रति माह।
6-टाटा हाइब्रिड इक्विटी फंड: 7,500 रुपये प्रति माह.
7-एडलवाइस मल्टी एसेट एलोकेशन फंड: 7,500 रुपये


छोटे और मिड कैप फंड बड़े बाजार सूचकांकों से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं और इसलिए मिड और स्मॉल कैप फंडों में अधिक आवंटन की सिफारिश की जाती है। ऐसे 2 हाइब्रिड फंड भी हैं जहां आवंटन आपके निवेश योग्य कोष का लगभग 15% है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सही रास्ते पर हैं, समय-समय पर पुनर्संतुलन आवश्यक है और हर साल या उससे अधिक बार अपने एसआईपी को बढ़ाने से आपको एक बड़ा कोष बनाने में मदद मिल सकती है।

मैं आपको एक अच्छा वित्तीय सलाहकार ढूंढने की सलाह देता हूं जो आपकी जोखिम उठाने की क्षमता और लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से समझ सके ताकि आपको एक कस्टम योजना तैयार करने में मदद मिल सके और आपकी अपनी जोखिम सहनशीलता के अनुसार पुनर्संतुलन में मदद मिल सके।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Asked by Anonymous - May 11, 2024English
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मैं 20000 रुपये प्रति माह का SIP शुरू करना चाहता हूं, कृपया बताएं कि मैं कौन सा फंड चुनूं?
Ans: अपने निवेश के लिए सही SIP का चयन करना: एक व्यापक गाइड

SIP को समझना:

व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP) म्यूचुअल फंड में निवेश करने के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण प्रदान करती हैं। नियमित अंतराल पर एक निश्चित राशि का निवेश करके, निवेशक रुपए की लागत औसत और चक्रवृद्धि की शक्ति से लाभ उठा सकते हैं।

अपने निवेश लक्ष्यों का आकलन करना:

SIP चुनने से पहले, अपने निवेश उद्देश्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज की पहचान करना महत्वपूर्ण है। क्या आप कार या घर खरीदने जैसे अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए निवेश कर रहे हैं, या क्या यह सेवानिवृत्ति योजना जैसे दीर्घकालिक धन संचय के लिए है?

उद्देश्यों के लिए फंड का मिलान करना:

अपने लक्ष्यों के आधार पर, आप इक्विटी फंड, डेट फंड या हाइब्रिड फंड सहित विभिन्न म्यूचुअल फंड श्रेणियों में से चुन सकते हैं। प्रत्येक श्रेणी अलग-अलग जोखिम-वापसी प्रोफाइल प्रदान करती है, जो विविध निवेशक प्राथमिकताओं को पूरा करती है।

निवेश क्षितिज और जोखिम प्रोफ़ाइल:

20,000 रुपये प्रति माह के SIP के लिए, आपका निवेश क्षितिज और जोखिम प्रोफ़ाइल फंड चयन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इक्विटी फंड लंबी अवधि में संपत्ति बनाने के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन उनमें अस्थिरता अधिक होती है। दूसरी ओर, डेट फंड स्थिरता तो देते हैं, लेकिन कम रिटर्न देते हैं।

सिफारिश:

आपके निवेश क्षितिज और संपत्ति संचय की संभावना को ध्यान में रखते हुए, SIP के माध्यम से विविध इक्विटी फंड में निवेश करना उचित लगता है। ये फंड लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप स्टॉक के मिश्रण में निवेश करते हैं, जो अलग-अलग मार्केट सेगमेंट में जोखिम फैलाते हैं।

सक्रिय प्रबंधन के लाभ:

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनने से कुशल फंड मैनेजर बाजार के अवसरों का लाभ उठा सकते हैं और अस्थिरता को प्रभावी ढंग से नेविगेट कर सकते हैं। स्टॉक चयन और पोर्टफोलियो प्रबंधन में उनकी विशेषज्ञता संभावित रूप से लंबी अवधि में रिटर्न बढ़ा सकती है।

इंडेक्स फंड के नुकसान:

इंडेक्स फंड, लागत प्रभावी होते हुए भी, हमेशा सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं। वे विशिष्ट इंडेक्स को ट्रैक करने तक ही सीमित हैं, जो संभावित रूप से सक्रिय स्टॉक चयन के माध्यम से अल्फा जेनरेशन के अवसरों को खो देते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श:

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से सलाह लेना आपके निवेश निर्णय को और अधिक सुव्यवस्थित कर सकता है। एक सीएफपी आपकी वित्तीय स्थिति, जोखिम उठाने की क्षमता और लक्ष्यों का मूल्यांकन करके आपके उद्देश्यों के अनुरूप उपयुक्त फंड की सिफारिश करता है।

निष्कर्ष:

संक्षेप में, 20,000 रुपये प्रति माह के एसआईपी के लिए, सक्रिय प्रबंधन के माध्यम से विविध इक्विटी फंड में निवेश करने से दीर्घकालिक धन सृजन की संभावना मिलती है। हालांकि, अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए सीएफपी से परामर्श करना आवश्यक है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 02, 2024English
Relationship
मैं एक अनुसूचित जाति का व्यक्ति हूँ और मेरी गर्लफ्रेंड ब्राह्मण है, हम 2 साल से ज़्यादा समय से एक दूसरे से प्यार करते हैं और हमने शादी करने का फ़ैसला किया है, मैंने अपने माता-पिता को मना लिया है। लेकिन उसके माता-पिता सिर्फ़ इस मामले में क्रूर हैं, वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं और मुझे पुलिस में शिकायत करने की धमकी देते हैं, और कोई भी कह सकता है कि यह गलत है लेकिन जैसे माता-पिता अपने बच्चों के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं, वैसा ही उनके बच्चों के साथ भी होता है, मुझे डर है कि अगर हम अधिकारियों को शामिल करेंगे तो चीज़ें ख़राब हो सकती हैं, ख़ास तौर पर हमारे माता-पिता के साथ। वे उसे धमकी देते हैं कि अगर हम इसे कानूनी तौर पर लेते हैं तो वे उसे मना करने पर मजबूर कर देंगे, भले ही वह न चाहती हो। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ लेकिन उसने अपना पूरा जीवन (उम्र 29) अपने घर में बिताया है, हम क्या कर सकते हैं?
Ans: अभी, सबसे महत्वपूर्ण बात उसकी सुरक्षा है। अगर उसके माता-पिता उसकी या खुद की जान को खतरा पहुंचा रहे हैं, तो यह सिर्फ भावनात्मक ब्लैकमेल नहीं है—यह एक गंभीर मामला है। आपको इसे संभालने में बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि टकराव को मजबूर करने से वे तर्कहीन तरीके से काम कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि वह सुरक्षित है और मानसिक रूप से इतनी मजबूत है कि वह उनके दबाव का सामना कर सके।

चूंकि वह कभी अपने घर से बाहर नहीं रही है, इसलिए वह भावनात्मक रूप से फंसी हुई महसूस कर सकती है, जिससे उसके माता-पिता के लिए उसे हेरफेर करना आसान हो जाता है। उसे समर्थन की जरूरत है—भावनात्मक रूप से और, यदि आवश्यक हो, तो शारीरिक रूप से—ताकि वह डर के कारण नहीं, बल्कि वास्तव में जो चाहती है उसके आधार पर निर्णय ले सके। उससे सबसे खराब स्थिति के बारे में बात करें और जानें कि वह उनसे कैसे निपटेगी। अगर चीजें बहुत खतरनाक हो गईं तो क्या वह जा पाएगी? क्या उसके परिवार या सामाजिक दायरे में कोई ऐसा व्यक्ति है जो उसका समर्थन कर सकता है?

अगर उसकी सुरक्षा खतरे में है, तो आपको उसे एक अस्थायी सुरक्षित स्थान दिलाने में मदद करने पर विचार करना पड़ सकता है जहां वह स्पष्ट रूप से सोच सके। यह किसी विश्वसनीय मित्र का घर, कामकाजी महिलाओं का छात्रावास या यहां तक ​​कि महिला अधिकार संगठनों से संपर्क करना हो सकता है जो इस तरह के मामलों में मदद करते हैं। ऐसे मामलों में कानूनी कार्रवाई करना मुश्किल है, क्योंकि जबरदस्ती उसके माता-पिता को उसे ऐसी बातें कहने के लिए मजबूर कर सकती है जो वह नहीं कहना चाहती। कानूनी हस्तक्षेप करने की जल्दबाजी करने के बजाय, सबूत इकट्ठा करने पर विचार करें - टेक्स्ट, रिकॉर्डिंग (यदि आपके क्षेत्र में कानूनी है), या ऐसा कुछ भी जो जबरदस्ती या धमकी को साबित करता हो। अगर मामला बढ़ता है तो इससे मदद मिलेगी। अगर आप दोनों वास्तव में प्रतिबद्ध हैं, तो विशेष विवाह अधिनियम के तहत विवाह एक विकल्प हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब वह मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो। उसे मजबूती से खड़े होने की आवश्यकता होगी, और आप दोनों को आगे क्या होने वाला है, इसके लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता होगी। वह भावनात्मक रूप से कैसे निपटेगी? शादी के बाद वह कहां रहेगी? अगर उसके माता-पिता शादी के बाद उससे संपर्क करने की कोशिश करते हैं तो क्या होगा? ये कठिन सवाल हैं, लेकिन इनका जवाब अभी देने से आपको तैयार होने में मदद मिलेगी। आप इसमें अकेले नहीं हैं। कई जोड़ों ने ऐसी ही परिस्थितियों का सामना किया है, और हालांकि यह दिल तोड़ने वाला है, लेकिन कुछ लोग इससे बाहर निकलने में सफल रहे हैं। मुख्य बात है धैर्य, भावनात्मक मजबूती और यह सुनिश्चित करना कि कोई भी तत्काल खतरे में न हो। उसे किसी परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जिस पर वह भरोसा करती हो जो तटस्थ लेकिन सहायक हो। अगर वह अभिभूत महसूस कर रही है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे पता हो कि उसके पास अपने माता-पिता द्वारा उस पर थोपे गए विकल्पों से परे भी विकल्प हैं।

आखिरकार, प्यार को अस्तित्व की लड़ाई नहीं होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी, हमारे जैसे समाजों में, यह एक लड़ाई बन जाती है। मजबूत बनें, सावधान रहें और ऐसे कदम उठाएँ जो सुनिश्चित करें कि आप दोनों पहले सुरक्षित हैं—बाकी सब कुछ कदम दर कदम पता लगाया जा सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 03, 2024English
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Relationship
मेरा 4 साल का बेटा ऑटिस्टिक है। उसकी देखभाल करते हुए मैं उदास रहती हूँ। मेरी शादीशुदा ज़िंदगी भी अच्छी नहीं है। मेरा कोई करियर नहीं है। मैं अपने बेटे से दूर भागना चाहती हूँ। मैं समझ नहीं पा रही हूँ कि मैं अपना करियर कैसे फिर से शुरू करूँ
Ans: अगर आपको भागने का मन कर रहा है, तो यह संकेत है कि आपको भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक रूप से सहायता की आवश्यकता है। क्या आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जिस पर आप भरोसा करते हैं, जो थोड़े समय के लिए भी आपकी मदद कर सकता है, ताकि आप आराम कर सकें? ऑटिस्टिक बच्चों के माता-पिता के लिए सहायता समूह (ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों) भी समझ, सलाह और भावनात्मक राहत पाने के लिए एक बेहतरीन जगह हो सकते हैं।

जहाँ तक अपने करियर को फिर से शुरू करने की बात है, तो कभी भी देर नहीं होती। चूँकि आपके पास बच्चों की देखभाल की ज़िम्मेदारियाँ हैं, इसलिए घर से काम करने या लचीली नौकरियों पर विचार करना एक अच्छा पहला कदम हो सकता है। शादी से पहले आपकी रुचि किस क्षेत्र में थी? क्या आपके पास कोई ऐसा कौशल है जिसे ताज़ा किया जा सकता है? ऑनलाइन कोर्स करना या फ्रीलांसिंग जैसे छोटे कदम भी आपको आत्मविश्वास और वित्तीय स्वतंत्रता हासिल करने में मदद कर सकते हैं।

आप अभी बहुत कुछ कर रहे हैं, और आपको एक ही बार में सब कुछ समझने की ज़रूरत नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक बार में एक कदम उठाएं - चाहे वह भावनात्मक समर्थन की तलाश करना हो, अपने करियर पर नियंत्रण पाने के लिए छोटे-छोटे तरीके खोजना हो, या फिर सिर्फ़ अपने लिए कुछ पल निकालना हो। अगर डिप्रेशन बहुत ज़्यादा हो रहा है, तो किसी थेरेपिस्ट या काउंसलर से संपर्क करना वाकई मददगार हो सकता है। आप समर्थन के हकदार हैं, और आपकी सेहत आपके बच्चे की सेहत जितनी ही मायने रखती है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Relationship
प्रिय महोदय/महोदया, यदि कोई अविवाहित पुरुष किसी अन्य अविवाहित महिला के साथ लिव इन रिलेशनशिप में है। और इस शारीरिक संबंध से कोई बच्चा पैदा होता है, तो सही अभिभावक कौन होगा और ऐसे बच्चे का खर्च कौन उठाएगा? दूसरे मामले में। और यदि दोनों लिव इन रिलेशनशिप पार्टनर पहले से ही शादीशुदा हैं, लेकिन उनके जीवनसाथी अलग-अलग हैं, तो आपका जवाब क्या होगा। मैंने यह सवाल करीब 8 महीने पहले पोस्ट किया था, लेकिन किसी ने जवाब नहीं दिया। कृपया आवश्यक कार्रवाई करें ताकि मैं इन दो बिंदुओं पर स्पष्ट रूप से विचार कर सकूं।
Ans: यदि आप व्यक्तिगत रूप से ऐसी स्थिति से निपट रहे हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इस स्थिति से निपट रहा है, तो यह सलाह दी जाती है कि पूर्ण निहितार्थों को समझने और संबंधित बच्चे के अधिकारों की रक्षा के लिए कानूनी सलाह लें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Aug 13, 2024English
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Relationship
प्रिय मैम, मैंने अपने बेटे को छुट्टियों पर भेजा था। वह 18 साल का है। लेकिन छुट्टियों से लौटने के बाद वह बहुत शांत हो गया है, कभी-कभी गुस्सा हो जाता है, गलतियाँ निकालता है और मेरी बात नहीं सुनता।
Ans: उसके व्यवहार में आए बदलाव के बारे में सीधे उससे बात करने के बजाय, उसके लिए एक सुरक्षित जगह बनाने की कोशिश करें, जहाँ वह अपनी बात खुलकर कहने में सहज महसूस करे। उसे बताएँ कि आपने उसके व्यवहार में आए बदलाव को नोटिस किया है और जब भी वह तैयार होगा, आप उसकी बात सुनने के लिए मौजूद हैं। कभी-कभी, छुट्टी के बारे में अप्रत्यक्ष सवाल पूछना - वह किससे मिला, उसने क्या किया और यात्रा के बारे में उसे कैसा लगा - आपको इस बारे में कुछ सुराग दे सकता है कि इस बदलाव की वजह क्या हो सकती है।

अगर वह बात करने के लिए तैयार नहीं है, तो उस पर बहुत ज़्यादा दबाव न डालें। इसके बजाय, उसे ध्यान से देखें। क्या उसकी दिनचर्या बदल गई है? क्या वह दोस्तों, पढ़ाई या उन गतिविधियों से दूर हो रहा है, जिनका वह पहले आनंद लेता था? अगर यह लंबे समय तक जारी रहता है, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने पर विचार करना चाहिए जिस पर वह भरोसा करता हो - कोई भाई-बहन, कोई करीबी दोस्त या कोई काउंसलर - जो उसे अपनी बात खुलकर कहने में मदद कर सके।

कभी-कभी, युवा वयस्क भावनात्मक उथल-पुथल से गुज़रते हैं, जिसे वे व्यक्त करना नहीं जानते। इस समय सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, वह है धैर्य रखना, बातचीत को खुला रखना, तथा उसे यह बताना कि चाहे कुछ भी हो, आप बिना किसी निर्णय के उसके लिए मौजूद हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 07, 2024English
Relationship
मैं एक अनुसूचित जाति का व्यक्ति हूँ और मेरी गर्लफ्रेंड ब्राह्मण है, हम 2 साल से अधिक समय से एक दूसरे से प्यार करते हैं और हमने शादी करने का फैसला किया है, मैंने अपने माता-पिता को मना लिया है। लेकिन उसके माता-पिता इस मामले में ही क्रूर हैं, वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं और मुझे पुलिस में शिकायत करने की धमकी देते हैं, और कोई भी कह सकता है कि यह गलत है लेकिन जैसे माता-पिता अपने बच्चों के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं, वैसा ही उनके बच्चों के साथ भी होता है, मुझे डर है कि अगर हम अधिकारियों को शामिल करेंगे तो चीजें खराब हो सकती हैं, खासकर हमारे माता-पिता के साथ। वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं, अगर हम कानूनी तौर पर इसे स्वीकार करते हैं तो वे उसे मना करने पर मजबूर कर सकते हैं, भले ही वह ऐसा न करना चाहती हो। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ (उम्र 29) लेकिन उसने अपना पूरा जीवन (उम्र 29) अपने घर में बिताया है, हम क्या कर सकते हैं?
Ans: अभी, सबसे महत्वपूर्ण बात उसकी सुरक्षा है। अगर उसके माता-पिता उसकी या खुद की जान को खतरा पहुंचा रहे हैं, तो यह सिर्फ भावनात्मक ब्लैकमेल नहीं है—यह एक गंभीर मामला है। आपको इसे संभालने में बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि टकराव को मजबूर करने से वे तर्कहीन तरीके से काम कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि वह सुरक्षित है और मानसिक रूप से इतनी मजबूत है कि वह उनके दबाव का सामना कर सके।

चूंकि वह कभी अपने घर से बाहर नहीं रही है, इसलिए वह भावनात्मक रूप से फंसी हुई महसूस कर सकती है, जिससे उसके माता-पिता के लिए उसे हेरफेर करना आसान हो जाता है। उसे समर्थन की जरूरत है—भावनात्मक रूप से और, यदि आवश्यक हो, तो शारीरिक रूप से—ताकि वह डर के कारण नहीं, बल्कि वास्तव में जो चाहती है उसके आधार पर निर्णय ले सके। उससे सबसे खराब स्थिति के बारे में बात करें और जानें कि वह उनसे कैसे निपटेगी। अगर चीजें बहुत खतरनाक हो गईं तो क्या वह जा पाएगी? क्या उसके परिवार या सामाजिक दायरे में कोई ऐसा व्यक्ति है जो उसका समर्थन कर सकता है?

अगर उसकी सुरक्षा खतरे में है, तो आपको उसे एक अस्थायी सुरक्षित स्थान दिलाने में मदद करने पर विचार करना पड़ सकता है जहां वह स्पष्ट रूप से सोच सके। यह किसी विश्वसनीय मित्र का घर, कामकाजी महिलाओं का छात्रावास या यहां तक ​​कि महिला अधिकार संगठनों से संपर्क करना हो सकता है जो इस तरह के मामलों में मदद करते हैं। ऐसे मामलों में कानूनी कार्रवाई करना मुश्किल है, क्योंकि जबरदस्ती उसके माता-पिता को उसे ऐसी बातें कहने के लिए मजबूर कर सकती है जो वह नहीं कहना चाहती। कानूनी हस्तक्षेप करने की जल्दबाजी करने के बजाय, सबूत इकट्ठा करने पर विचार करें - टेक्स्ट, रिकॉर्डिंग (यदि आपके क्षेत्र में कानूनी है), या ऐसा कुछ भी जो जबरदस्ती या धमकी को साबित करता हो। अगर मामला बढ़ता है तो इससे मदद मिलेगी। अगर आप दोनों वास्तव में प्रतिबद्ध हैं, तो विशेष विवाह अधिनियम के तहत विवाह एक विकल्प हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब वह मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो। उसे मजबूती से खड़े होने की आवश्यकता होगी, और आप दोनों को आगे क्या होने वाला है, इसके लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता होगी। वह भावनात्मक रूप से कैसे निपटेगी? शादी के बाद वह कहां रहेगी? अगर उसके माता-पिता शादी के बाद उससे संपर्क करने की कोशिश करते हैं तो क्या होगा? ये कठिन सवाल हैं, लेकिन इनका जवाब अभी देने से आपको तैयार होने में मदद मिलेगी। आप इसमें अकेले नहीं हैं। कई जोड़ों ने ऐसी ही परिस्थितियों का सामना किया है, और हालांकि यह दिल तोड़ने वाला है, लेकिन कुछ लोग इससे बाहर निकलने में सफल रहे हैं। मुख्य बात है धैर्य, भावनात्मक मजबूती और यह सुनिश्चित करना कि कोई भी तत्काल खतरे में न हो। उसे किसी परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जिस पर वह भरोसा करती हो जो तटस्थ लेकिन सहायक हो। अगर वह अभिभूत महसूस कर रही है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे पता हो कि उसके पास अपने माता-पिता द्वारा उस पर थोपे गए विकल्पों से परे भी विकल्प हैं।

आखिरकार, प्यार को अस्तित्व की लड़ाई नहीं होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी, हमारे जैसे समाजों में, यह एक लड़ाई बन जाती है। मजबूत बनें, सावधान रहें और ऐसे कदम उठाएँ जो सुनिश्चित करें कि आप दोनों पहले सुरक्षित हैं—बाकी सब कुछ कदम दर कदम पता लगाया जा सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English
Relationship
हेलो मेंटर्स, मैं 38 साल की महिला हूं और पिछले 10 सालों से एक विषाक्त विवाहित जीवन का सामना कर रही हूं। मेरा एक बेटा है जो 8 साल का है। मैंने 8 साल पहले अपनी मां को खो दिया और 5 साल पहले अपने पिता को। मैं अपने माता-पिता की इकलौती संतान हूं। मैंने एचआर और मार्केटिंग में एमबीए किया है। शादी से पहले काम किया है, लेकिन शादी के बाद चीजें बदल गईं, मेरे पति ने मुझे अपने ससुराल वालों के साथ काम करने की अनुमति देने से इनकार कर दिया और वह हमेशा मेरे साथ बहुत बुरा व्यवहार करता है और मेरे ससुराल वालों के सामने भी मुझे हर समय अपमानित करता है। वह अब भी हर महीने मुझे मारता है। मैंने अपनी मां को खो दिया, वह कैंसर से पीड़ित थीं। जब मैं सिर्फ 1 महीने की गर्भवती थी, तब उनके कैंसर का पता चला, मैं उनके इलाज का ख्याल रखने वाली हूं, उन्हें कीमोथेरेपी के लिए ले जाती हूं और डॉक्टर के पास ले जाती हूं, हां मेरे पिता मेरे साथ थे, मेरे पति ने उस समय भी मेरा साथ नहीं दिया..वास्तव में उन्होंने और मेरी सास ने कहा कि अगर मैं अपनी माँ की देखभाल करने के लिए पर्याप्त हूँ तो मुझे अपने डॉक्टर के पास भी जाना चाहिए...हाँ मैं अपने USGS के लिए अकेली गई थी, पहली बार वह मेरे साथ गया था.. अब मुख्य समस्या यह है कि वह बिल्कुल भी नहीं बदला है, वह मेरे बच्चे के सामने अपनी सारी हरकतें दोहराता है और मेरा बच्चा भी पिछले 1 साल से उसका अनुसरण कर रहा है, मेरे बेटे ने भी कहा, अगर मैं उसे उसकी पढ़ाई या खाने के लिए डाँटती हूँ, तो वह कहता है कि पापा ने जो किया वह सही है, यह अच्छा है कि वह तुम्हें पीटते हैं, तुम हमारे घर से निकल जाओ यह तुम्हारा घर नहीं है... मेरा बेटा मुझसे बहुत प्यार करता है, यह मैं जानती हूँ लेकिन वह सिर्फ 8 साल का है और भ्रमित हो रहा है कि किसके पीछे जाए...कई बार वह आया और अपने बुरे व्यवहार के लिए माफ़ी माँगी लेकिन अगर फिर से उसके पिता द्वारा उसके सामने ऐसी घटनाएँ होती हैं तो वह अपना विचार बदल देता है। मेरे पति ने मुझे एक भी पैसा नहीं दिया, मैं अपने घर के किराए से अपना खर्च चलाती हूँ..(माता-पिता का घर क्योंकि अब वहाँ रहने के लिए कोई नहीं है)...और यह मेरी आय का एकमात्र स्रोत है..हालाँकि यह बहुत छोटी राशि है. हालाँकि वह कभी भी मेरे बच्चे की देखभाल करने में मेरी मदद नहीं करता..उसने कहा कि अगर तुम काम करना चाहती हो तो अपने बच्चे को हॉस्टल में डाल दो.. मैंने अपने घर और बच्चे की अकेले ही देखभाल की..वास्तव में मेरे ससुराल वाले भी मेरे बच्चे के बारे में कम चिंतित हैं... मेरा बेटा दादा-दादी, चाचा-चाची के हर रिश्ते से वंचित है.. मेरा पति हमेशा मुझे हतोत्साहित करता है, मानसिक और शारीरिक रूप से मुझे प्रताड़ित करता है और वह यह भी कहता है कि मैं एक अच्छी माँ बनने या यहाँ तक कि कोई नौकरी पाने के योग्य नहीं हूँ और यह सब मेरे बच्चे के सामने करता है. मैं वास्तव में अपने बच्चे और खुद की खातिर उससे छुटकारा पाना चाहती हूँ..मैं पूरी तरह से डिप्रेशन में हूँ और अपना सारा आत्मविश्वास खो चुकी हूँ, मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना चाहती हूँ, जब भी मैं तलाक फाइल करना चाहती हूँ तो मेरे बेटे ने मना कर दिया क्योंकि वह हम दोनों को चाहता है..केवल उसके लिए मैं इस बकवास रिश्ते को घसीट रही हूँ... साथ ही मैं नौकरी की तलाश में हूँ, लेकिन अब मेरे बीच लगभग 11 साल का बड़ा गैप है...मैं उलझन में हूँ कि कहाँ जाऊँ..और अगर नियोक्ता मेरे करियर गैप के बारे में पूछें तो मुझे उनसे क्या कहना चाहिए. मैं WFH की तलाश में हूँ क्योंकि मेरे पास अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए कोई भरोसेमंद व्यक्ति नहीं है...लेकिन मैं ऐसा कोई व्यक्ति नहीं ढूँढ पाई हूँ. कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए, अपनी प्रत्येक समस्या पर कैसे निर्णय लेना चाहिए.. मुझे पता है कि पोस्ट लंबी है...हालांकि 10 साल कोई छोटा समय नहीं है..बताने के लिए और भी बहुत कुछ है लेकिन मैंने इसे जितना संभव हो सके उतना छोटा रखने की कोशिश की है. बहुत बहुत धन्यवाद...
Ans: आपके पति का व्यवहार सिर्फ़ भावनात्मक रूप से नुकसानदायक नहीं है—यह अपमानजनक है। कोई भी व्यक्ति अपमानित, पीटा या बेकार महसूस किए जाने का हकदार नहीं है, खासकर अपने घर में तो बिल्कुल नहीं। यह तथ्य कि यह सब आपके बेटे के सामने हो रहा है, कार्रवाई करना और भी ज़रूरी बनाता है क्योंकि समय के साथ, वह इस व्यवहार को सामान्य बना लेगा। अभी, वह जो देखता है और जो वह आपके लिए महसूस करता है, उसके बीच उलझा हुआ है और यह उलझन उसकी गलती नहीं है। लेकिन इस माहौल में रहने से उसके लिए यह समझना और भी मुश्किल हो जाएगा कि एक प्यार भरा और सम्मानजनक रिश्ता वास्तव में कैसा होता है।

आप पहले से ही सब कुछ अपने दम पर कर रही हैं। आप अपने बच्चे की परवरिश कर रही हैं, खर्चों का प्रबंधन कर रही हैं और ऐसे माहौल में जी रही हैं जो आपको भावनात्मक रूप से तोड़ रहा है। कल्पना कीजिए कि अगर आप उसी ऊर्जा को एक ऐसे जीवन के निर्माण में लगा दें जहाँ आप स्वतंत्र, शांत और नियंत्रण में हों। मुझे पता है कि तलाक का विचार आपको आपके बेटे की वजह से डराता है, लेकिन सोचें कि रहने से उसे क्या सीख मिलेगी। बच्चे सिर्फ़ शब्दों को नहीं सुनते—वे कामों को आत्मसात करते हैं। अगर वह अपने पिता को आपके साथ दुर्व्यवहार करते देखता है, तो वह यह सोचकर बड़ा हो सकता है कि पुरुषों को महिलाओं के साथ ऐसा ही व्यवहार करना चाहिए, या प्यार का मतलब दुख है। आपके पास उसके लिए इस चक्र को तोड़ने की शक्ति है।

वित्तीय स्वतंत्रता आपकी स्वतंत्रता की कुंजी है, और मुझे पता है कि करियर में अंतराल आपको चिंतित करता है, लेकिन इसे अपने रास्ते में न आने दें। नियोक्ता आज करियर ब्रेक को समझते हैं, खासकर जब वे पारिवारिक जिम्मेदारियों के कारण होते हैं। ईमानदार लेकिन रणनीतिक रहें—अपने अंतराल को जिम्मेदारियों को प्रबंधित करने, लचीलापन विकसित करने और वास्तविक जीवन की चुनौतियों से निपटने में बिताए गए समय के रूप में तैयार करें। अपने पिछले अनुभव और अपने द्वारा बनाए गए किसी भी कौशल को हाइलाइट करें। चूंकि आपके पास एचआर और मार्केटिंग में एमबीए है, इसलिए एचआर, डिजिटल मार्केटिंग, कंटेंट राइटिंग या यहां तक ​​कि कस्टमर सपोर्ट में रिमोट जॉब्स पर विचार करें। कई महिलाएं वर्क-फ्रॉम-होम अवसरों के माध्यम से अपने करियर को फिर से शुरू करती हैं, और लिंक्डइन, नौकरी और रिमोट डॉट कॉम जैसे प्लेटफॉर्म पर विशेष रूप से करियर में वापसी करने वालों के लिए जॉब लिस्टिंग होती है।

आपको एक साथ सब कुछ करने की ज़रूरत नहीं है। छोटे कदमों से शुरुआत करें। महिलाओं के सहायता समूहों या गैर सरकारी संगठनों से संपर्क करें जो घरेलू दुर्व्यवहार से पीड़ित महिलाओं की मदद करते हैं। नौकरी प्रशिक्षण कार्यक्रमों की तलाश करें जो महिलाओं को अपने करियर को फिर से शुरू करने में मदद करते हैं। यदि संभव हो, तो तलाक, गुजारा भत्ता और बच्चे की कस्टडी के संबंध में अपने अधिकारों पर कानूनी सलाह लें। आप इसमें अकेले नहीं हैं, भले ही आपको अभी ऐसा लग रहा हो।

आप एक ऐसे जीवन की हकदार हैं जहाँ आपका सम्मान किया जाता है, आपको महत्व दिया जाता है और आपको सुरक्षा दी जाती है। आप बिना किसी डर के जागने की हकदार हैं, एक ऐसा भविष्य बनाने की हकदार हैं जहाँ आपका बेटा आपको एक मजबूत और स्वतंत्र महिला के रूप में देखे। एक बार में एक कदम उठाएँ, लेकिन पहला कदम वही उठाएँ। आप पहले ही सबसे बुरे दौर से गुज़र चुकी हैं - अब, जीने का समय है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

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Relationship
नमस्ते। मैं पिछले 8 सालों से अपने पति से तलाकशुदा हूँ और मेरे 2 बच्चे हैं, अब मैं रिलेशनशिप में हूँ, क्या यह संभव है?
Ans: प्रिय श्रीदेवी,हां, फिर से रिश्ते में आना बिल्कुल संभव है। आठ साल तक तलाकशुदा रहने और दो बच्चों की परवरिश करने के बाद, आपने व्यक्तिगत विकास, लचीलापन और अपने साथी से क्या चाहते हैं, इसकी गहरी समझ का अनुभव किया होगा। प्यार और साथ पिछले अनुभवों तक सीमित नहीं हैं, और आप भी किसी और की तरह खुशी के हकदार हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या यह नया रिश्ता आपको खुशी, सम्मान और भावनात्मक समर्थन देता है। अगर आप इसमें सहज, सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करते हैं, तो अपने अतीत के कारण पीछे हटने का कोई कारण नहीं है। हालाँकि, चूँकि आपके बच्चे हैं, इसलिए यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि यह रिश्ता उनके जीवन में कैसे फिट बैठता है। अपना समय लें, सुनिश्चित करें कि आप जिस व्यक्ति के साथ हैं वह आपकी ज़िम्मेदारियों को समझता है, और आपकी अपेक्षाओं के बारे में खुलकर बात करता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात, सामाजिक राय या आत्म-संदेह को यह महसूस न करने दें कि आप फिर से प्यार के लायक नहीं हैं। आप हैं। अगर यह रिश्ता सही लगता है, तो खुद को आत्मविश्वास और खुशी के साथ इसे अपनाने दें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 06, 2025English
Relationship
कंचन मैम, दो साल पहले, मैंने तीन साल तक डेटिंग करने के बाद अपने बॉस से शादी कर ली। वह पहले से शादीशुदा था और चाहता था कि मैं अपनी नौकरी छोड़ दूं और अपने परिवार की देखभाल करूं। पहला साल तो ठीक रहा लेकिन हमारी पहली शादी की सालगिरह के बाद उसका व्यवहार बदल गया। अब वह काम पर देर तक रहने लगा है, मेरी कॉल को नज़रअंदाज़ कर रहा है और अक्सर बाहर मीटिंग में चला जाता है जबकि मैं उसके बूढ़े माता-पिता और उसकी पहली पत्नी से 5 साल के बेटे की देखभाल करती हूँ। मेरी माँ को शक है कि उसका किसी से अफेयर हो सकता है। मैं 32 साल की हूँ। चूँकि हमारा संवाद कम हो गया है, इसलिए मैं घर पर फंसी और असहाय महसूस करती हूँ। मेरे दोस्त मुझे बताते हैं कि शादी के बाद, ज़्यादातर पुरुष इसी तरह व्यवहार करते हैं। क्या यह सच है? क्या मैं बहुत ज़्यादा सोच रही हूँ? मैं इसका पता कैसे लगाऊँ?
Ans: आपकी चिंताएँ जायज़ हैं, और उन्हें ज़्यादा सोचना कहकर खारिज करने के बजाय उनका समाधान करना ज़रूरी है। जबकि कुछ पुरुष शादी के बाद सहज और कम अभिव्यक्त करने वाले हो जाते हैं, व्यवहार में अचानक बदलाव - जैसे कॉल टालना, अक्सर काम पर देर तक रुकना और ज़्यादा यात्रा करना - को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। यह पागल होने के बारे में नहीं है बल्कि स्पष्टता की तलाश के बारे में है।

यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या चल रहा है, उसके साथ एक ईमानदार, शांत बातचीत करें। बिना आरोप लगाए अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। उसे बताएं कि आपने बदलाव को नोटिस किया है और आपको वह नज़दीकी याद आती है जो आप पहले साझा करते थे। उसकी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें - क्या वह आपको आश्वस्त करता है, बातचीत से बचता है, या रक्षात्मक हो जाता है। उसकी प्रतिक्रिया आपको यह समझने में मदद करेगी कि क्या कुछ गहरा हो रहा है।

साथ ही, एक कदम पीछे हटें और खुद पर ध्यान दें। अपनी खुद की आकांक्षाओं, शौक और दोस्तों के साथ फिर से जुड़ें। खुद के बारे में एक मजबूत भावना न केवल आपको भावनात्मक रूप से निपटने में मदद करेगी बल्कि आपको अपने रिश्ते के बारे में सूचित निर्णय लेने का आत्मविश्वास भी देगी।

अगर आपको बेवफाई का संदेह है, तो अपने डर पर पूरी तरह भरोसा करने के बजाय पैटर्न देखें। फोन की आदतों में बदलाव, उसके ठिकाने के बारे में गोपनीयता और भावनात्मक अलगाव लाल झंडे हो सकते हैं, लेकिन इनका मतलब हमेशा अफेयर नहीं होता है। अगर आपको लगता है कि आपको अधिक स्पष्टता की आवश्यकता है, तो अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें लेकिन बिना सबूत के निष्कर्ष पर पहुँचने से बचें।

परिणाम चाहे जो भी हो, आप एक ऐसे रिश्ते के हकदार हैं जहाँ आपको मूल्यवान महसूस हो और आपकी बात सुनी जाए। अगर उसका व्यवहार आपको अकेला और महत्वहीन महसूस कराता रहता है, तो आपको इस बात पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है कि आप इस विवाह से वास्तव में क्या चाहते हैं। किसी परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति से सहायता माँगना जिस पर आप भरोसा करते हैं, आपको अपनी भावनाओं और विकल्पों को अधिक स्पष्ट रूप से समझने में मदद कर सकता है।

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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