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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7209 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 12, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Dec 21, 2023English
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मेरी उम्र 30 वर्ष है, मैं 5 से 10 वर्ष की अवधि के लिए प्रति माह 20000/- रुपये का निवेश करना चाहता हूं, कृपया मुझे बताएं कि मुझे किस म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए?

Ans: 5 से 10 साल के दीर्घकालिक निवेश क्षितिज और अपनी 30 वर्ष की आयु को ध्यान में रखते हुए, आप विभिन्न बाजार खंडों को कवर करने वाले म्यूचुअल फंड के विविध पोर्टफोलियो पर विचार कर सकते हैं। यहाँ सुझाया गया आवंटन है:

लार्ज कैप फंड: स्थिरता और स्थिर वृद्धि के लिए अपने निवेश का लगभग 40-50% लार्ज-कैप फंड में आवंटित करें।

मिड कैप फंड: उच्च वृद्धि क्षमता के लिए लगभग 20-30% मिड-कैप फंड में आवंटित करें।

स्मॉल कैप फंड: आक्रामक वृद्धि के लिए लगभग 10-20% स्मॉल-कैप फंड में आवंटित करें।

फ्लेक्सी कैप फंड: मार्केट कैप में लचीलेपन के लिए लगभग 10-20% फ्लेक्सी-कैप फंड में आवंटित करें।

कम व्यय अनुपात के लिए डायरेक्ट प्लान चुनना सुनिश्चित करें, और आवश्यक समायोजन करने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की समीक्षा करें। इसके अतिरिक्त, फंड चुनते समय अपनी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों पर विचार करें। वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने से आपकी विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर व्यक्तिगत सिफारिशें मिल सकती हैं।
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7209 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 27, 2024

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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नमस्ते सर, मेरी उम्र 47 साल है। मैं रिटायरमेंट के लिए 10 साल की अवधि के लिए हर महीने 30000 निवेश करना चाहता हूँ। क्या आप मुझे 5 म्यूचुअल फंड बता सकते हैं जहाँ मैं 6000 प्रत्येक का निवेश कर सकता हूँ?
Ans: 47 साल की उम्र में, आप अगले 10 सालों में 30,000 रुपये मासिक निवेश करने की योजना बना रहे हैं, जिसमें आपका प्राथमिक लक्ष्य रिटायरमेंट है। यह दृष्टिकोण सराहनीय है क्योंकि यह एक मजबूत रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए आवश्यक अनुशासित, दीर्घकालिक निवेश रणनीति के साथ संरेखित है।

म्यूचुअल फंड में विविधता
पांच अलग-अलग म्यूचुअल फंड में 6,000 रुपये प्रति महीने के निवेश के साथ निवेश करना एक स्मार्ट कदम है। यह विविधीकरण प्रदान करता है, जो जोखिमों को कम करने में मदद करता है और एक संतुलित पोर्टफोलियो प्रदान करता है। यहाँ बताया गया है कि आप कैसे विविधता ला सकते हैं:

लार्ज-कैप इक्विटी फंड: लार्ज-कैप फंड अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं जिनकी बाजार में अच्छी उपस्थिति है। इन कंपनियों का स्थिर रिटर्न का इतिहास रहा है, जो आपके पोर्टफोलियो में सुरक्षा जाल प्रदान कर सकता है। आपके निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यहाँ आवंटित किया जाना चाहिए, क्योंकि यह स्थिरता सुनिश्चित करता है।

मिड-कैप इक्विटी फंड: मिड-कैप फंड उन कंपनियों में निवेश करते हैं जो अपने विकास के चरण में हैं। वे लार्ज-कैप फंड की तुलना में अधिक विकास क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन थोड़ा अधिक जोखिम के साथ। अपने निवेश का एक हिस्सा यहाँ आवंटित करने से आपके पोर्टफोलियो में विकास क्षमता बढ़ सकती है।

स्मॉल-कैप इक्विटी फंड: स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता वाली छोटी कंपनियों को लक्षित करते हैं। हालाँकि वे अधिक जोखिम के साथ आते हैं, लेकिन वे लंबी अवधि में पर्याप्त रिटर्न दे सकते हैं। स्मॉल-कैप फंड में आपके मासिक निवेश का एक छोटा हिस्सा आपके पोर्टफोलियो की वृद्धि को काफी हद तक बढ़ा सकता है।

संतुलित या हाइब्रिड फंड: ये फंड इक्विटी और डेट निवेश का मिश्रण प्रदान करते हैं, जो जोखिम और इनाम के बीच संतुलन प्रदान करते हैं। हाइब्रिड फंड को शामिल करके, आप अपने पोर्टफोलियो में स्थिरता की एक परत जोड़ते हैं, जो आपके रिटायरमेंट के करीब आने पर फायदेमंद हो सकता है।

इंटरनेशनल इक्विटी फंड: इंटरनेशनल इक्विटी फंड में निवेश करने से वैश्विक बाजारों में निवेश करने का मौका मिलता है। यह न केवल आपके पोर्टफोलियो को भौगोलिक रूप से विविधता प्रदान करता है बल्कि इसे घरेलू बाजार की अस्थिरता से भी बचाता है। यह स्थानीय आर्थिक मंदी से बचाव का एक शानदार तरीका है।

मासिक निवेश रणनीति
रिटायरमेंट के लक्ष्य को देखते हुए, मासिक SIP (सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) के साथ एक व्यवस्थित दृष्टिकोण आदर्श है। यहां बताया गया है कि आप अपने 30,000 रुपये के मासिक निवेश को कैसे आवंटित कर सकते हैं:

लार्ज-कैप इक्विटी फंड: 6,000 रुपये
मिड-कैप इक्विटी फंड: 6,000 रुपये
स्मॉल-कैप इक्विटी फंड: 6,000 रुपये
बैलेंस्ड या हाइब्रिड फंड: 6,000 रुपये
इंटरनेशनल इक्विटी फंड: 6,000 रुपये
यह आवंटन स्थिरता, विकास क्षमता और अंतरराष्ट्रीय विविधीकरण का संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

मूल्यांकन और पुनर्संतुलन
आपकी निवेश यात्रा फंड चुनने के साथ समाप्त नहीं होती है। नियमित मूल्यांकन महत्वपूर्ण है। कम से कम एक बार साल में, अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन और बाजार की स्थितियों की समीक्षा करें। यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ संरेखित है। उदाहरण के लिए, जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति के करीब आते हैं, आप अपने निवेश का ज़्यादा हिस्सा कम अस्थिर फंड जैसे कि डेट या बैलेंस्ड फंड में स्थानांतरित करना चाह सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सेवानिवृत्ति योजना के लिए आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। 100 रुपये का निवेश करके। विविध पोर्टफोलियो में 30,000 मासिक निवेश करके, आप अपने आप को वित्तीय रूप से सुरक्षित सेवानिवृत्ति के लिए तैयार कर रहे हैं। याद रखें, निरंतरता महत्वपूर्ण है, और एक अनुशासित निवेश रणनीति के साथ, आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 02, 2024English
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Health
मेरी पत्नी लंबे समय से मधुमेह से पीड़ित है। वर्तमान में वह प्रतिदिन 12 यूनिट इंसुलिन इंजेक्शन, 3 GP2 गोलियाँ और 1 रेमो वी लेती है। उसे अब घुटने (उपास्थि) के प्रतिस्थापन की आवश्यकता है। क्या कोलेजन लेने से उसे लाभ हो सकता है? इसे ठीक होने में कितना समय लगेगा? क्या कोलेजन के कोई दुष्प्रभाव होंगे?
Ans: कोलेजन सप्लीमेंट आपकी पत्नी के घुटने के कार्टिलेज के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। कोलेजन कार्टिलेज का एक प्रमुख घटक है, और अध्ययनों से पता चलता है कि कोलेजन सप्लीमेंट लेने से जोड़ों के दर्द और कार्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, किसी भी नए सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले उसके डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है, खासकर उसकी मधुमेह और मौजूदा दवाओं को ध्यान में रखते हुए। लाभ हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। कोलेजन सप्लीमेंट को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन वे पाचन संबंधी परेशानी जैसे हल्के दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

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Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Nov 27, 2024English
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Health
मेरी उम्र 35 साल है। मैं हाल ही में डेंगू से ठीक हुआ हूँ। पिछले हफ़्ते मेरी प्लेटलेट्स घटकर 20,000 रह गई थीं। अब यह 1,50,000 हो गई हैं। मैं अभी भी दवा ले रहा हूँ। क्या मुझे प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए पपीते के पत्तों का जूस पीना चाहिए? प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए मुझे कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए? मुझे किन चीज़ों से बचना चाहिए? कृपया मदद करें।
Ans: मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आपके प्लेटलेट काउंट में सुधार हुआ है! पपीते के पत्तों का रस अस्थि मज्जा को अधिक प्लेटलेट्स बनाने के लिए उत्तेजित करता है, इसलिए आप इसे अपने आहार में शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन किसी भी नए उपाय को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। अपने प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने के लिए विटामिन बी12 युक्त खाद्य पदार्थ जैसे अंडे, सैल्मन और टूना; फोलेट युक्त खाद्य पदार्थ जैसे पालक, बीन्स जैसी पत्तेदार सब्जियाँ और संतरे और नींबू जैसे खट्टे फल शामिल करें। बीफ़, दाल आदि जैसे आयरन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें। कुछ खाद्य पदार्थ जो आपके प्लेटलेट काउंट को कम कर सकते हैं उनमें शराब और क्रैनबेरी जूस शामिल हैं।

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Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Nov 27, 2024English
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Health
मैं 38 साल का हूँ, मुझे मधुमेह नहीं है, कोई बीमारी नहीं है। मेरे बाल पहले खूबसूरत और घने थे। हालाँकि, पिछले दो सालों में मैंने बालों के झड़ने और रूसी की समस्या देखी है। मैंने पैराबेन-मुक्त शैंपू का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया है, लेकिन फिर भी मेरे बाल हर दिन झड़ रहे हैं। बालों का झड़ना कम करने के लिए मैं अपने आहार में क्या बदलाव कर सकता हूँ?
Ans: मुझे आपके बालों की चिंताओं के बारे में सुनकर खेद है। आप कुछ आहार परिवर्तन कर सकते हैं जो बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि आयरन से भरपूर पोषक तत्व युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे पालक, जो स्वस्थ बालों के विकास के लिए आवश्यक है, ओमेगा-3 फैटी एसिड जो बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जैसे सैल्मन, अंडे जैसे खाद्य पदार्थ जो प्रोटीन और बायोटिन से भरपूर होते हैं, नट्स और बीज जो आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं, विटामिन ई और स्वस्थ वसा जैसे कि एवोकाडो और बीटा-कैरोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ, जिसे शरीर विटामिन ए में परिवर्तित करता है, जिससे स्वस्थ खोपड़ी को बढ़ावा मिलता है।

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Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Dec 05, 2024

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Health
नमस्कार कोमल, सुप्रभात, क्या मोंकफ्रूट स्टीविया से बेहतर स्वीटनर है? क्या पाम शुगर का उपयोग चाय/कॉफी में किया जा सकता है?
Ans: मोंक फ्रूट और स्टीविया दोनों ही बेहतरीन प्राकृतिक, शून्य-कैलोरी स्वीटनर हैं, लेकिन उनमें कुछ अंतर हैं। मोंक फ्रूट स्वीटनर चीनी से लगभग 150-200 गुना मीठा होता है, इसमें शून्य कैलोरी होती है, और यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित नहीं करता है। स्टीविया भी शून्य-कैलोरी स्वीटनर है, जो चीनी से लगभग 200-300 गुना मीठा होता है, और यह रक्त शर्करा के स्तर को भी नहीं बढ़ाता है। चुनाव आपकी व्यक्तिगत पसंद और उपलब्धता पर निर्भर करेगा। हाँ, ताड़ की चीनी का उपयोग चाय और कॉफी में किया जा सकता है। यह ताड़ के पेड़ों के रस से प्राप्त एक प्राकृतिक स्वीटनर है और इसमें नियमित चीनी की तुलना में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है।

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |6 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 05, 2024

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English
Health
प्रिय डॉक्टर, मैं दिल्ली में एक कॉर्पोरेट वकील के रूप में काम करता हूँ। मैं पिछले कुछ समय से अपनी त्वचा के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रिया करवाने पर विचार कर रहा हूँ, लेकिन मैं उपलब्ध सर्जनों की संख्या से थोड़ा अभिभूत महसूस कर रहा हूँ। मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि मैं किसी ऐसे व्यक्ति को चुनूँ जो अनुभवी हो, क्योंकि यह मेरे लिए एक बड़ा निर्णय है। क्या आप सलाह दे सकते हैं कि प्लास्टिक-एस्थेटिक सर्जन का चयन करते समय मुझे किन बातों पर ध्यान देना चाहिए? क्या कोई विशेष लाल झंडे हैं जिनके बारे में मुझे संभावित सर्जनों पर शोध करते समय पता होना चाहिए? मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि मैं सुरक्षित हाथों में हूँ। मैं 40 साल का हूँ।
Ans: यह एक सुंदर प्रश्न है।

इससे पहले कि मैं आपके प्रश्न पर विस्तार से बात करूँ, कुछ बिंदु हैं जो रोगी के लिए जानना बहुत महत्वपूर्ण हैं।

1. आपको मोटे तौर पर पता होना चाहिए कि आप क्या परिणाम चाहते हैं।

2. कभी भी एक आदर्श परिणाम के बारे में न सोचें। ऐसा कोई परिणाम नहीं होता।

3. आपको सुधार के संदर्भ में सोचना चाहिए और यदि आप लगभग 90% से अधिक प्राप्त करने में सक्षम हैं, तो इसे अच्छा माना जा सकता है।

4. अपने परिणामों की तुलना किसी सेलिब्रिटी के परिणाम से न करें। उनके शरीर की संरचना अलग है, उन्होंने शायद अब तक बेहतर देखभाल की है और महत्वपूर्ण बात यह है कि सार्वजनिक मंच पर आप जो परिणाम देखते हैं वह मेकअप के बाद होता है न कि वास्तविक परिणाम। कभी-कभी यह फ़ोटोशॉप की गई छवि हो सकती है

5. यदि आपका कोई मेडिकल इतिहास और व्यसन है तो अपने डॉक्टर को बताएं।

6. पूर्व धारणा के साथ न चलें (खासकर यदि आपने ऑनलाइन बहुत शोध किया है)। डॉक्टर से चर्चा करें, उनके विचार सुनें और यदि कोई चिंता हो तो उसे बताएं
7. डॉक्टर के काम के कुछ परिणाम देखें (याद रखें, बहुत अच्छा परिणाम सही परिणाम नहीं हो सकता है)। यथार्थवादी परिणाम वह है जिसे आपको देखना चाहिए और उस पर विश्वास करना चाहिए।
8. कम बजट के चक्कर में न पड़ें! यह स्पष्ट है कि एक सावधानीपूर्वक काम के लिए अधिक सर्जिकल समय की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि डॉक्टर अधिक शुल्क ले सकता है। वरिष्ठता भी लागत में इजाफा करती है।
मेरा मतलब है, एक अच्छे काम के लिए एक कीमत चुकानी पड़ती है। (चाहे मेडिकल हो या कहीं और)।
अब प्लास्टिक सर्जन की पसंद पर आते हैं।
1. अच्छी तरह से शोध करें, लेकिन केवल विज्ञापन के झांसे में न आएं। छोटे और बड़े केंद्र, दोनों विज्ञापन करते हैं,
2. ग्लैमर के चक्कर में न पड़ें। आप एक सर्जन के पास जा रहे हैं। एक प्लास्टिक सर्जन का क्लिनिक साफ-सुथरा होता है, लेकिन आम तौर पर भव्य नहीं होता। कम से कम मेरा मानना ​​है कि आने वाला व्यक्ति क्लाइंट नहीं, बल्कि मरीज होता है। मरीज-डॉक्टर का रिश्ता क्लाइंट-प्रोफेशनल के रिश्ते से ज़्यादा पवित्र होता है।

3. डॉक्टर से बात करें और चर्चा करें। बहुत ज़्यादा व्यस्त डॉक्टर हमेशा आपके लिए सबसे अच्छा डॉक्टर नहीं हो सकता। प्लास्टिक सर्जरी में सोचना, योजना बनाना और उसे लागू करना शामिल है। एक डॉक्टर जो आपकी समस्या के बारे में खुलकर सोचता है (खासकर अगर यह चेहरा, नाक, स्तन आदि है) तो वह आपके बेहतरी के लिए अपना ज्ञान लगा रहा है, क्योंकि हर व्यक्ति अलग होता है।

4. निशानों की जाँच करें। सच्चाई की तलाश करें।

5. घमंडी, शोरगुल करने वाले और शोरगुल करने वाले लोगों से सावधान रहें। आत्मविश्वास और दिखावटीपन में फ़र्क होता है।

6. प्रतिष्ठित अस्पतालों से जुड़े डॉक्टर आम तौर पर अपने काम में अच्छे होते हैं।

7. एक डॉक्टर जो संभावित जटिलताओं के बारे में बात कर सकता है, वह भी भरोसेमंद डॉक्टर होता है।

मुझे उम्मीद है कि मैं इस मुश्किल सवाल का न्याय कर पाऊँगा। शुभकामनाएँ। अगर आपको किसी और स्पष्टीकरण की ज़रूरत है तो आप फिर से लिख सकते हैं।

डॉ. अंशुमान मनस्वी

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7209 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 05, 2024

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अगर मैं नया हूँ तो मैं 40-60 हजार प्रति माह तक कमा रहा हूँ और मेरे पास अपना घर नहीं है, मैं अपना पहला घर कैसे खरीदूँ?
Ans: एक फ्रेशर के रूप में जो ₹40-60K प्रति माह कमाता है, सबसे पहले वित्तीय आधार बनाने पर ध्यान दें। धन बढ़ाने और अन्य आवश्यक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए म्यूचुअल फंड के माध्यम से बचत और निवेश को प्राथमिकता दें। तुरंत घर खरीदने से बचें, क्योंकि इस स्तर पर होम लोन लेने से आपकी वित्तीय स्थिति पर दबाव पड़ सकता है। एक बार जब आप पर्याप्त धन जुटा लेते हैं और वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित कर लेते हैं, तो आप बिना किसी अनावश्यक तनाव के घर खरीदने की योजना बना सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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