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24-year-old confused about SIP investment strategy: Am I on the right track?

Anil

Anil Rego  |377 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jul 31, 2024

Anil Rego is the founder of Right Horizons, a financial and wealth management firm. He has 20 years of experience in the field of personal finance.
He’s an expert in income tax and wealth management.
He has completed his CFA/MBA from the ICFAI Business School.... more
Asked by Anonymous - Jul 24, 2024English
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Money

नमस्ते, मेरी उम्र 24 साल है, अगले साल 25 साल की हो जाएगी और मैंने लगभग 8k प्रति माह SIP शुरू किया है, 2 महीने हो गए हैं, मैंने अलग-अलग फंड में बड़े, छोटे, फ्लेक्सी में शुरुआत की है, लेकिन मैं उलझन में हूं कि मैं यह सही कर रहा हूं या नहीं। मैं इसे हर साल 10% या 5% बढ़ाऊंगा। कृपया मार्गदर्शन करें अग्रिम धन्यवाद ????????????

Ans: नमस्ते,
आपको विश्लेषण करना चाहिए कि आपकी आय को देखते हुए 8k प्रति माह एक अच्छा निवेश है या नहीं। अपनी मासिक आय का कम से कम 25-30% निवेश करने का लक्ष्य रखें। चूंकि आप युवा हैं, इसलिए आप लंबे समय में धन कमाने के लिए मिड और स्मॉल-कैप फंड में से एक छोटे हिस्से को लार्ज-कैप फंड में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं। आप धन को बढ़ाने के लिए हर साल 10-15% तक निवेश बढ़ाने पर विचार कर सकते हैं।

शुभकामनाएं,
अनिल रेगो,
संस्थापक और सीईओ,
राइट होराइजन्स
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 02, 2024

Money
मैं 40 साल का हूँ, मैंने SIP करना शुरू कर दिया है, कुछ एक बार के हैं और कुछ प्रति माह SIP हैं, यहाँ सूची दी गई है:- A---एक बार के SIP 1. क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट प्लान- एक बार एक लाख का निवेश किया और इसे 5 साल तक रखा। 2. निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ- एक बार एक लाख का निवेश किया और इसे 5 साल तक रखा। 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट प्लान ग्रोथ- एक बार एक लाख का निवेश किया और इसे 5 साल तक रखा। 4. कोटक निफ्टी एएए बॉन्ड जून 2026 एचटीएम इंडेक्स फंड डायरेक्ट ग्रोथ बी--मासिक SIP 1. एचडीएफसी म्यूचुअल फंड - 10,000 प्रति माह 2. क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट प्लान- 15,000 प्रति माह 3. एसबीआई पीएसयू डायरेक्ट प्लान ग्रोथ- 10,000 प्रति माह। मेरा लक्ष्य 5 साल में 50 लाख कमाना है, क्या मैं सही फंड में निवेश कर रहा हूँ या मुझे बदलाव करने की ज़रूरत है, मैंने बहुत ज़्यादा जोखिम उठाया है। धन्यवाद सनी सिन्हा
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए SIP के माध्यम से व्यवस्थित रूप से निवेश कर रहे हैं। हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके उद्देश्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है, समय-समय पर अपनी निवेश रणनीति की समीक्षा करना आवश्यक है।

5 वर्षों में 50 लाख जमा करने के अपने लक्ष्य और उच्च जोखिम लेने की आपकी इच्छा को ध्यान में रखते हुए, यहाँ कुछ विचार दिए गए हैं:

एकमुश्त SIP: स्मॉल-कैप और मल्टी-कैप फंड में निवेश करने से संभावित रूप से अधिक रिटर्न मिल सकता है, लेकिन इसमें उच्च अस्थिरता भी होती है। 5 वर्षों के अपने अपेक्षाकृत छोटे निवेश क्षितिज को देखते हुए, सुनिश्चित करें कि आप इन फंड से जुड़े जोखिम से सहज हैं।

मासिक SIP: स्मॉल-कैप और PSU फंड में SIP जारी रखना आपकी जोखिम उठाने की क्षमता के अनुरूप है। हालाँकि, इन फंड के प्रदर्शन की नियमित रूप से निगरानी करना और बाजार में उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है।
समीक्षा और समायोजन: समय-समय पर अपने फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें और मूल्यांकन करें कि क्या वे 5 वर्षों में 50 लाख जमा करने के आपके लक्ष्य को पूरा करने के लिए सही रास्ते पर हैं। यदि आवश्यक हो, तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने या बेहतर विकास क्षमता और जोखिम-समायोजित रिटर्न वाले फंड में स्विच करने पर विचार करें। विविधीकरण: जबकि उच्च जोखिम वाले निवेशों में उच्च रिटर्न की संभावना होती है, जोखिम को कम करने के लिए अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाना आवश्यक है। विविधीकरण प्राप्त करने के लिए लार्ज-कैप या संतुलित फंड जैसी विभिन्न श्रेणियों से फंड जोड़ने पर विचार करें। वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें: निवेश की जटिलता और आपके विशिष्ट वित्तीय लक्ष्यों को देखते हुए, एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें जो आपकी आवश्यकताओं और उद्देश्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह दे सके। वे आपकी निवेश रणनीति का मूल्यांकन करने, सुधार के लिए किसी भी कमी या क्षेत्रों की पहचान करने और जोखिम का प्रबंधन करते हुए अपने रिटर्न को अधिकतम करने के लिए सूचित निर्णय लेने में आपकी सहायता कर सकते हैं। सूचित रहकर, नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करके और आवश्यकता पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने की संभावना बढ़ा सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Money
सर/मैडम, मेरी उम्र 27 साल है, 6 महीने पहले मैंने कुल 10k का SIP करना शुरू किया, पाँच म्यूचुअल फंड 2k प्रत्येक, 1. क्वांट स्मॉल कैप 2. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप 3. कोटक इक्विटी अवसर 4. पराग पारिख ईएलएस टैक्स सेवर 5. एचडीएफसी डिविडेंड यील्ड मुझे पता है कि मैंने थोड़ी देर से शुरुआत की, लेकिन अब मैं पूरी तरह से स्थिर हूँ और समय-समय पर SIP राशि बढ़ाने के लिए अनुशासित हूँ। क्या मैं सही जा रहा हूँ, क्या मेरे द्वारा चुने गए फंड अच्छे हैं, या मुझे बदलाव करना चाहिए, कृपया मदद करें और मार्गदर्शन करें, सुधारात्मक सुझाव दें
Ans: इतनी कम उम्र में निवेश के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण देखना शानदार है। आइए आपके पोर्टफोलियो पर नज़र डालें और देखें कि आप कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं: 27 साल की उम्र में SIP शुरू करना आपके भविष्य के लिए धन संचय करने की दिशा में एक सराहनीय कदम है। याद रखें, निवेश शुरू करने में कभी देर नहीं होती और आपकी निरंतरता आपकी सफलता की कुंजी होगी। म्यूचुअल फंड का आपका चयन एक विविध दृष्टिकोण को दर्शाता है, जो विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों को कवर करता है। यह एक स्मार्ट रणनीति है क्योंकि यह आपके जोखिम को बाजार के विभिन्न क्षेत्रों में फैलाता है। स्मॉल-कैप, फ्लेक्सी-कैप, इक्विटी अवसर, ईएलएसएस टैक्स सेवर और डिविडेंड यील्ड फंड में निवेश करने से आपको विभिन्न निवेश शैलियों और रणनीतियों के बारे में जानकारी मिलती है। हालांकि, इन फंडों की समय-समय पर समीक्षा करना आवश्यक है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित होते रहें। प्रत्येक फंड के प्रदर्शन का उसके बेंचमार्क और साथियों के मुकाबले मूल्यांकन करने पर विचार करें ताकि यह पता लगाया जा सके कि वे आपकी अपेक्षाओं को पूरा कर रहे हैं या नहीं। रिटर्न और फंड प्रबंधन विशेषज्ञता में निरंतरता की तलाश करें।

• जैसे-जैसे आप अपनी निवेश यात्रा में आगे बढ़ते हैं और आपकी वित्तीय स्थिति विकसित होती है, आप धीरे-धीरे अपनी SIP राशि बढ़ाने पर विचार कर सकते हैं। यह समय के साथ आपके पोर्टफोलियो के विकास को गति देगा।

• इसके अतिरिक्त, अपने निवेश के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए बाजार के रुझानों और आर्थिक स्थितियों में बदलावों से अपडेट रहें। खुद को सूचित रखने से आपको किसी भी बाजार की अस्थिरता को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद मिलेगी।

• यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि आपके द्वारा चुने गए फंड आपके लिए सही हैं या नहीं, तो प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लेने में संकोच न करें। वे आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकते हैं।

अंत में, आप अपने SIP निवेश के साथ एक शानदार शुरुआत कर रहे हैं। अनुशासित रहें, निवेश के बारे में खुद को शिक्षित करना जारी रखें और यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें कि यह आपके उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे। धैर्य और दृढ़ता के साथ, आप भविष्य के लिए एक मजबूत वित्तीय आधार बनाने की राह पर हैं। बेहतरीन काम करते रहें!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7213 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 15, 2024

Money
मैं पराग पारिख फ्लेक्सी, क्वांट स्मॉल कैप, कोटक मल्टी एसेट एफओएफ, निप्पॉन स्मॉल कैप और आईसीआईसीआई ऑल सीजन्स बॉन्ड फंड में निवेश कर रहा हूं और मैं 25 साल का हूं, मैंने 23 साल की उम्र में एसआईपी शुरू किया था और मैंने 3.4 लाख जमा किए हैं, क्या मैं सही तरीके से कर रहा हूं?
Ans: 23 साल की उम्र में SIP शुरू करना एक स्मार्ट फैसला है। इससे आपको बाजार चक्रों से गुजरने के लिए लंबा समय मिलता है। इससे समय के साथ आपके निवेश को बढ़ाने में मदद मिलती है।

आपने पहले ही 3.4 लाख रुपये जमा कर लिए हैं, जो आपकी बचत में अनुशासन को दर्शाता है। आपकी प्रतिबद्धता देखकर बहुत अच्छा लगा। आइए अपने लक्ष्यों के आधार पर आपके चुने हुए फंड और उनकी उपयुक्तता पर करीब से नज़र डालें।

विविध फंड चयन: मिश्रण का मूल्यांकन
आपने विभिन्न श्रेणियों में फंड चुने हैं। प्रत्येक फंड की आपके पोर्टफोलियो में एक विशिष्ट भूमिका होती है। लेकिन दीर्घकालिक दक्षता के लिए कुछ बातों पर विचार करना चाहिए।

आइए श्रेणियों का मूल्यांकन करें और लाभ और हानि का आकलन करें।

फ्लेक्सी कैप फंड: पराग पारिख फ्लेक्सी कैप
फ्लेक्सी कैप फंड फंड मैनेजर को लचीलापन देते हैं। वे लार्ज, मिड और स्मॉल कैप में निवेश कर सकते हैं। यह दृष्टिकोण बाजार के उतार-चढ़ाव के दौरान बेहतर रिटर्न देता है।

आपने जो फंड चुना है वह प्रसिद्ध है। हालांकि, प्रदर्शन प्रबंधक की रणनीति पर बहुत अधिक निर्भर करता है। इसका मतलब है कि आपकी सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि फंड मैनेजर कैप के बीच कैसे बदलाव करता है।

आप जैसे 25 वर्षीय व्यक्ति के लिए, यह एक अच्छा विकल्प है। लेकिन याद रखें, आपको इसके प्रदर्शन पर नज़र रखने की ज़रूरत है।

स्मॉल कैप फंड: क्वांट स्मॉल कैप और निप्पॉन स्मॉल कैप
स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता के साथ आते हैं। लेकिन वे अधिक जोखिम भी रखते हैं। वे आप जैसे युवा निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अस्थिरता को सहन कर सकते हैं।

क्वांट और निप्पॉन स्मॉल कैप फंड दोनों समय के साथ मजबूत रिटर्न उत्पन्न कर सकते हैं। हालांकि, बाजार में गिरावट का उन पर काफी असर पड़ सकता है। बहुत अधिक स्मॉल कैप रखने से भी जोखिम बढ़ सकता है। अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करने के लिए स्मॉल कैप में निवेश कम करने पर विचार करें।

स्थिरता के लिए, स्मॉल कैप में 20-30% से अधिक निवेश न करने का प्रयास करें।

मल्टी एसेट फंड: कोटक मल्टी एसेट फंड ऑफ फंड्स
मल्टी-एसेट फंड आपके निवेश को इक्विटी, डेट और गोल्ड जैसे विभिन्न एसेट क्लास में फैलाते हैं। ये फंड आपके पोर्टफोलियो में विविधता लाकर जोखिम को कम करते हैं। हालांकि, एक FoF (फंड ऑफ फंड्स) होने के कारण, व्यय अनुपात अधिक हो सकता है।

हालांकि यह सुरक्षा की एक परत जोड़ता है, मल्टी-एसेट फंड आपकी विकास क्षमता को सीमित कर सकते हैं। आपके जैसे लंबे निवेश क्षितिज वाले व्यक्ति के लिए, डायरेक्ट इक्विटी फंड बेहतर परिणाम दे सकते हैं। यदि आप स्थिरता पसंद करते हैं, तो यह एक उचित विकल्प है।

लेकिन, इस स्तर पर इक्विटी-भारी फंड पर अधिक ध्यान दें।

डेट फंड: आईसीआईसीआई ऑल सीजन्स बॉन्ड फंड
आईसीआईसीआई ऑल सीजन्स बॉन्ड फंड जैसे डेट फंड रूढ़िवादी निवेशकों के लिए हैं। वे स्थिर रिटर्न देते हैं लेकिन इक्विटी की तुलना में कम वृद्धि देते हैं।

आपकी उम्र में, बहुत अधिक कर्ज आपके विकास को रोक सकता है। सुरक्षा के लिए कुछ कर्ज शामिल करना बुद्धिमानी है। लेकिन इसे अपने पोर्टफोलियो के 10-15% तक सीमित रखें। आपकी समय सीमा को देखते हुए, इक्विटी-उन्मुख फंड धन सृजन के लिए बेहतर काम करेंगे।

आप इस फंड को रख सकते हैं लेकिन सुनिश्चित करें कि आपका कुल कर्ज 15% से अधिक न हो।

पोर्टफोलियो आवंटन का विश्लेषण: इक्विटी बनाम ऋण संतुलन
आपका वर्तमान पोर्टफोलियो इक्विटी की ओर अधिक झुका हुआ है, जो आपकी उम्र के लिए एकदम सही है। इक्विटी फंड लंबी अवधि में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। स्मॉल-कैप फंड आक्रामक विकास क्षमता जोड़ते हैं। हालांकि, वे जोखिम भी बढ़ाते हैं।

चूंकि आप 25 वर्ष के हैं, इसलिए कुछ जोखिम लेने का यह सबसे अच्छा समय है। लेकिन, स्मॉल कैप में बहुत अधिक निवेश करने से अधिक अस्थिरता हो सकती है। आदर्श रूप से, विकास और सुरक्षा के बीच संतुलन बनाए रखने के लिए लार्ज और मिड-कैप फंड जोड़ने पर विचार करें।

याद रखें, लार्ज कैप, मिड-कैप और स्मॉल कैप का मिश्रण होने से आप अपने पोर्टफोलियो को बेतहाशा उतार-चढ़ाव से बचाते हुए विकास को सुनिश्चित करेंगे।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम इंडेक्स फंड
यह अच्छा है कि आपने इंडेक्स फंड में निवेश नहीं किया है। इंडेक्स फंड बाजार का अनुसरण करते हैं, जो अस्थिर परिस्थितियों में उच्च रिटर्न प्रदान नहीं कर सकते हैं। वे आपको सक्रिय फंड प्रबंधन का लाभ नहीं देते हैं।

सक्रिय फंड, जैसे कि आपने जो फंड चुने हैं, फंड मैनेजर को बाजार के अवसरों का लाभ उठाने की अनुमति देते हैं। यह उन्हें आपके जैसे दीर्घकालिक निवेशकों के लिए बेहतर विकल्प बनाता है। आप सक्रिय प्रबंधन के माध्यम से बेहतर जोखिम-समायोजित रिटर्न की उम्मीद कर सकते हैं।

नियमित फंड प्रत्यक्ष फंड से बेहतर क्यों हैं
यह विचार करने योग्य है कि आपने नियमित फंड या प्रत्यक्ष फंड चुना है या नहीं। प्रत्यक्ष फंड कम खर्चे की पेशकश कर सकते हैं। लेकिन वे अक्सर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से मिलने वाले विशेषज्ञ मार्गदर्शन से चूक जाते हैं।

सीएफपी के माध्यम से निवेश करते समय, आपको निरंतर सहायता, पोर्टफोलियो निगरानी और पुनर्संतुलन मिलता है। ये सेवाएँ आपके निवेश को आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करने में मदद करती हैं। नियमित फंड के साथ, आप अपने रिटर्न को अधिकतम करने के लिए पेशेवर सलाह का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।

म्यूचुअल फंड के लिए कराधान नियम
बाद में आश्चर्य से बचने के लिए म्यूचुअल फंड कराधान के बारे में जागरूक होना आवश्यक है। इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए, 1.25 लाख रुपये से अधिक के लाभ के लिए दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) कर 12.5% ​​है। शॉर्ट-टर्म कैपिटल गेन्स (STCG) पर 20% टैक्स लगता है।

डेट फंड के लिए, LTCG और STCG दोनों पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार टैक्स लगता है। यह आपके रिटर्न को प्रभावित कर सकता है, खासकर अगर आपका आयकर स्लैब अधिक है। यही कारण है कि अपनी कर स्थिति के आधार पर अपने इक्विटी-डेट आवंटन को संतुलित करना महत्वपूर्ण है।

आप अभी भी युवा हैं, इसलिए इक्विटी-केंद्रित निवेश आपके पोर्टफोलियो पर हावी होना चाहिए।

SIP: दीर्घकालिक धन सृजन के लिए एक शक्तिशाली उपकरण
आपने व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) रणनीति अपनाई है, जो बहुत बढ़िया है। SIP आपको नियमित रूप से छोटी राशि निवेश करने और बाजार में उतार-चढ़ाव से लाभ उठाने की अनुमति देता है। यह बाजार में समय के जोखिम को भी कम करता है।

20-25 साल के दीर्घकालिक लक्ष्य के लिए, SIP आपको धीरे-धीरे और लगातार धन संचय करने में मदद करेगा। मुख्य बात यह है कि लगातार निवेश करना जारी रखें और बाजार में गिरावट के दौरान रुकने से बचें। यह सुनिश्चित करता है कि आपको रुपए की लागत औसत से लाभ मिले।

अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ अपनी SIP राशि बढ़ाते रहें। यह आपकी संपत्ति निर्माण प्रक्रिया को बढ़ावा देगा।

क्या आपको अपनी बेटी के नाम पर डीमैट खाता खोलना चाहिए?
अपनी बेटी के नाम पर डीमैट खाता खोलना एक अच्छा विचार लगता है। लेकिन कुछ बिंदुओं पर विचार करना चाहिए।

वह अभी 7 साल की है। आप उसकी ओर से खाते का प्रबंधन करेंगे। लाभ आपकी आय के साथ जोड़ा जाएगा और उसी के अनुसार कर लगाया जाएगा।

कई खातों का प्रबंधन करना जटिल हो सकता है। इसके बजाय, आप अपने नाम पर निवेश जारी रख सकते हैं। बाद में, जब वह 18 साल की हो जाएगी, तो आप इसे उसके नाम पर दे सकते हैं।

उसकी शिक्षा या शादी जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों पर निवेश केंद्रित रखें। आप अभी अपने नाम पर फंड बनाए रख सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो आप भविष्य में एक ट्रस्ट फंड भी बना सकते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि: अपने लक्ष्यों के साथ तालमेल बिठाना
कुल मिलाकर, आप सही रास्ते पर हैं। आपने कम उम्र में कुछ ठोस निवेश विकल्प चुने हैं। लेकिन यहाँ आपकी रणनीति को बेहतर बनाने के लिए कुछ बिंदु दिए गए हैं:

स्मॉल-कैप फंड में अपने निवेश को कम करने पर विचार करें। स्थिरता के लिए ज़्यादा मिड-कैप या लार्ज-कैप फंड जोड़ें।

अपने पोर्टफोलियो के 10-15% तक डेट फंड आवंटन सीमित करें। लंबी अवधि के विकास के लिए इक्विटी पर ज़्यादा ध्यान दें।

बेहतर रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में निवेश करें। निष्क्रिय प्रकृति के कारण इंडेक्स फंड से बचें।

सबसे अच्छी सलाह पाने के लिए सुनिश्चित करें कि आप प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के ज़रिए निवेश करें। पेशेवर सहायता के साथ नियमित फंड ज़्यादा मूल्य प्रदान करते हैं।

अपने SIP जारी रखें, अपनी राशि बढ़ाएँ और अनुशासित रहें। इससे आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को आसानी से हासिल करने में मदद मिलेगी।

हर साल अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करते रहें। अपने उभरते लक्ष्यों और जोखिम उठाने की क्षमता के आधार पर अपने आवंटन को समायोजित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं 29 साल का हूँ, मैंने 26 साल की उम्र में फर्जी अनुभव के साथ आईटी में काम करना शुरू किया, अब तक मैं काम में अपने कार्यों को समझने में असमर्थ हूँ, मैं काम को समझ नहीं पा रहा हूँ, सौंपे गए कार्यों में अपेक्षाओं को पूरा करने में असमर्थ हूँ। कृपया सुझाव दें कि मैं इस चक्र से कैसे बाहर आ सकता हूँ?
Ans: नमस्ते!!

मैं आपके झूठे अनुभव और बाकी सब के बारे में बात नहीं करूँगा। आप भी समय में पीछे जाकर उस पर दोबारा विचार न करें!! इससे आपको कोई मदद नहीं मिलने वाली। बस अब आगे देखें..
आप 26 साल के थे और अब आप 29 साल के हैं, आपके पास अब 03 साल का अनुभव है, है न?

जैसा कि मैंने शुरू में ही कहा था, अतीत को भूल जाएँ... किसी आरामदायक जगह पर शांति से बैठें और उन सभी चीज़ों की सूची बनाएँ जिन्हें आपको अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए सीखने की ज़रूरत है.... उन्हें सीखना शुरू करें, इसे सरल रखें, बस अब आपको यही करना है...सीखें। सीखने में कुछ अतिरिक्त समय, ऊर्जा लगाएँ। मदद के लिए वरिष्ठों की तलाश करें, ऑनलाइन जाँच करें कि क्या आप कुछ ऐसा सीख सकते हैं जो आपको अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करेगा।

बस आगे बढ़ें और सीखें...

शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Career
नमस्ते मैम। मैं सेल्स में काम करती हूँ। मुझे पता है कि मेरा काम अच्छा है, लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि मुझे वह ध्यान नहीं मिल रहा है जिसके मैं हकदार हूँ। मैं 32 साल की हूँ और मैं अपने करियर में आगे बढ़ना चाहती हूँ। मैं पुणे में रहती हूँ। मैं जानना चाहती हूँ कि मैं कैसे कपड़े पहन सकती हूँ, कैसे व्यवहार कर सकती हूँ या कैसे बोल सकती हूँ ताकि मैं ज़्यादा पेशेवर दिखूँ और भविष्य में एक वरिष्ठ भूमिका के लिए इच्छुक रहूँ। धन्यवाद!
Ans: नमस्ते!!

मुझे खुशी है कि आपने अपनी छवि बनाने के महत्व को समझा और यह स्वीकार किया कि आपको अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए इन पहलुओं की आवश्यकता है, बस आधा काम हो गया... बधाई हो। सीखने की यह इच्छा ही आपको लंबे समय में मदद करेगी!!

एक इमेज कंसल्टेंट, सॉफ्ट स्किल्स ट्रेनर और एक लाइफ कोच के रूप में, मैं आपकी बताई गई सभी बातों में आपकी मदद कर सकता हूँ और आपको अपने पेशेवर लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार कर सकता हूँ!!

आप इसे https://transformme.co.in/ पर जाकर देख सकते हैं और मुझसे संपर्क कर सकते हैं!!

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

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Career
नमस्ते, मैं अपने पूरे जीवन में एक अंतर्मुखी व्यक्ति रहा हूँ, लेकिन किसी तरह मुझे हमेशा अच्छे सहकर्मी मिले जो अच्छे दोस्त बन गए। लेकिन पिछले 5 सालों से मैं ऐसे दफ़्तर में हूँ जहाँ बहुत कम लोग काम करते हैं और वो भी मुझसे जुड़े हुए नहीं हैं। इसलिए, मैं उनके साथ बहुत कम घुल-मिल पाता हूँ। दफ़्तर में बहुत अकेलापन महसूस होता है क्योंकि वहाँ काम का बोझ भी बहुत ज़्यादा नहीं होता। मेरा ज़्यादातर दिन सोशल मीडिया पर रील देखने में बीतता है। कभी-कभी मैं भूल जाता हूँ कि आखिरी बार मैंने दफ़्तर में कब मुस्कुराया/हँसा था जहाँ मैं अपने दिन के 9 घंटे बिताता हूँ (मैं अपने परिवार से फ़ोन पर बात करता हूँ, लेकिन अपने अकेलेपन को दूर नहीं कर सकता)। मैं क्या कर सकता हूँ.... चिंतित हूँ... एक बहुत अकेला 45 वर्षीय पुरुष.....
Ans: प्रिय सुनील,

कोई भी व्यक्ति स्पष्ट रूप से अंतर्मुखी या बहिर्मुखी नहीं होता, खुद को भी ध्यान से देखिए...कुछ परिस्थितियों में आप बहिर्मुखी की तरह व्यवहार करते हैं और कुछ क्षेत्रों में आप अंतर्मुखी की तरह व्यवहार करते हैं।

बहादुर बनें और अपने आस-पास के लोगों को "हाय" कहें, आप सबसे पहले उनका अभिवादन करें, यह अपने आप में नए दोस्त बनाने की शुरुआत हो सकती है। एक मुस्कान और एक सुखद "हाय" ही काफी है।
ऑफिस में लोगों से जुड़ने के अवसरों की तलाश करें, लोगों को इलेक्ट्रॉनिक रूप से मेल या रिमाइंडर भेजने के बजाय, बस उनके पास जाएं और उनसे बात करें या उन्हें यह बताने के लिए कॉल करें कि आपने उन्हें मेल/रिमाइंडर भेजा है। इस तरह आप एक मानवीय संपर्क स्थापित कर सकते हैं।
यह भी जांचें कि क्या आप लंच करने के लिए डाइनिंग एरिया में जा सकते हैं और ब्रेक के दौरान... अपने डेस्क पर बैठकर लंच न करें।
यदि आप मानवीय संपर्कों के लिए तरस रहे हैं तो सोशल मीडिया और रील देखना "बिल्कुल नहीं" है। मुझे खुशी है कि आप अपने परिवार से बात करते हैं...ऑफिस के बाहर, बुक क्लब, सिंगिंग क्लब, ड्रामा क्लब या जहाँ भी आपकी रुचि हो, वहाँ शामिल हों...आप एक नया कौशल सीखने और विकसित करने के लिए कक्षा में शामिल हो सकते हैं....

यह भी जाँचें कि क्या आपको पर्याप्त नींद, व्यायाम, ताज़ी हवा, दिन में धूप मिल रही है....अपने आहार पर भी ध्यान दें!!

उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी...अपना ख्याल रखें!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

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Career
मेरे एक सहकर्मी ने 2 साल पहले हमारे ऑफिस से नौकरी छोड़ दी थी क्योंकि हमारे ऑफिस की स्थिति खराब हो रही थी। वह कम वेतन वाली नौकरी में शामिल हो गया जिसे उसे 6 महीने के भीतर छोड़ना पड़ा। हमारी कंपनी भारत में अपनी तरह की एक अनूठी कंपनी है और 20 साल के इस अनुभव और 45 साल से अधिक के अनुभव के साथ, वह दूसरी नौकरी पाने के लिए संघर्ष कर रहा है। हालाँकि मैं अभी भी इस कार्यालय में हूँ लेकिन मुझे पता है कि मुझे भी इसी स्थिति का सामना करना पड़ेगा। मैं बायोलॉजी बैकग्राउंड से हूँ लेकिन मुझे वेट लैब या टीचिंग का अनुभव नहीं है। हमारी नौकरी पूरी तरह से ऑनलाइन है। क्या 45 साल की उम्र में फिर से शुरुआत करना संभव है? यदि हाँ, तो कृपया मार्गदर्शन करें कि मैं अभी क्या कर सकता हूँ ताकि मैं इस नौकरी को छोड़ने से पहले आत्मनिर्भर हो जाऊँ।
Ans: प्रिय अहल्या,
भारत में उद्यमी बनने का यह सबसे अच्छा समय है!! इस ग्रह पर हल करने के लिए बहुत सी समस्याएँ हैं, इन पर बारीकी से नज़र डालें, देखें कि आप कहाँ मदद कर सकते हैं और समाधान का हिस्सा बन सकते हैं। अपने अनुभव और विशेषज्ञता के क्षेत्र के साथ, देखें कि आप कहाँ अंतर को पाट सकते हैं, यहीं आप स्वरोजगार और आत्मनिर्भर बन सकते हैं!
चारों ओर देखें, अपने रास्ते में आने वाले अवसरों को पकड़ें और साहस के साथ आगे बढ़ें....कोई भी उम्र अच्छी उम्र होती है, उम्र सिर्फ़ एक संख्या है, मेरा विश्वास करें।

अगर आपको पढ़ाने में रुचि है, तो कृपया आगे बढ़ें और पढ़ाएँ, अच्छे शिक्षकों की बहुत कमी है जो युवा दिमाग को आकार दे सकें!!

डर को अपने निर्णय पर हावी न होने दें...भाग्य बहादुरों का साथ देता है!! अच्छी तरह से तैयारी करें और आगे बढ़ें!! आपको शुभकामनाएँ..

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 22, 2024English
Career
नमस्ते मैं 27 साल का हूँ। मैंने अपनी लापरवाही के कारण अपनी ग्रेजुएशन पूरी नहीं की। मैंने 2 साल तक बीपीओ कंपनियों में काम करना शुरू किया और मेरे पास फील्ड वर्क में 1 साल का अन्य अनुभव है। इस साल (2024) जनवरी में मेरी नौकरी चली गई, इसलिए मैंने एक नई स्टार्टअप कंपनी जॉइन की, जो पूरी तरह से धोखाधड़ी वाली कंपनी थी, जहाँ मैंने अपने 3 महीने गंवा दिए। उसके बाद मैंने 60 से ज़्यादा कंपनियों में इंटरव्यू दिए। मैंने कई इंटरव्यू पास किए, लेकिन उन्होंने मुझे रिजेक्ट कर दिया क्योंकि मेरे पास डिग्री नहीं थी। इसलिए मैंने डेली पेमेंट वाली नौकरी शुरू कर दी। मैं अच्छे पैसे कमा रहा हूँ, लेकिन मैं जो कर रहा हूँ, उससे खुश नहीं हूँ। हाल ही में मुझे स्वास्थ्य संबंधी समस्या हुई और मैं उससे उबरने की कोशिश कर रहा हूँ। इस पूरे साल मैंने कुछ भी हासिल या कमाया नहीं है। क्या कोई मुझे बता सकता है कि मैं कहाँ से नई शुरुआत कर सकता हूँ?
Ans: अरे!!

आप सिर्फ़ 27 साल के हैं, आपके आगे पूरी ज़िंदगी है!! मेरा विश्वास करें जब मैं कहता हूँ कि हर अनुभव एक सीखने का अनुभव होता है। जीवन पर नज़र डालें, चिंतन करें और देखें कि आपने प्रत्येक अनुभव से क्या सीखा, आपने प्रत्येक अनुभव पर कैसे प्रतिक्रिया दी, और आप बेहतर के लिए कैसे बदल गए। सकारात्मक और खुश रहने का यही एकमात्र तरीका है। यह एक पूर्ण जीवन जीने की कुंजी है
अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, चाहे यह कितना भी पुराना क्यों न लगे, "स्वास्थ्य ही धन है"। ठीक हो जाएँ, तरोताज़ा हो जाएँ, शरीर और मन से स्वस्थ बनें। अपनी ताकत वापस पाने के लिए वह सब करें जो करना है।
अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में बेहतर बनने की दिशा में एक-एक कदम उठाएँ।
क्लासरूम में वापस जाएँ, सीखें और डिग्री प्राप्त करें। डिग्री प्राप्त करने के बारे में कुछ खास बात है, यह आपके फोकस, लचीलेपन और किसी भी स्थिति में काम पूरा करने की क्षमता को दर्शाता है, यह आपको जीवन में आगे बढ़ने में फिर से मदद करेगा!!

कृतज्ञता का अभ्यास करें, ध्यान करें, व्यायाम करें, स्वस्थ रहें, खुश रहें और सकारात्मक रहें।
जब आप अपना ख्याल रखना शुरू करेंगे तो चीजें जल्द ही सही हो जाएंगी... अपने जीवन, अपनी गति और अपनी यात्रा का... खुद की तुलना किसी से न करें। जीवन आपकी दौड़ है जिसे आपको खुद का बेहतर संस्करण बनकर और अपना 100% देकर जीतना है। उठो और समझदारी और विचारों की स्पष्टता के साथ आगे बढ़ो।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!! आपको और शक्ति मिले!!

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Archana

Archana Deshpande  |86 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 07, 2024

Career
कोविड-19 शुरू होने से पहले मैं अपने स्कूल में प्रथम स्थान पर था। लेकिन लॉकडाउन के कारण हमारे स्कूल ने ऑनलाइन परीक्षा ली और सभी ने घर बैठे ही अपनी परीक्षा दी। मैं जीवन में बहुत ईमानदार हूं इसलिए मैंने उन तीन लड़कों की तरह धोखा नहीं दिया, जिन्होंने पिछले तीन वर्षों से बार-बार शीर्ष तीन स्थानों का दावा किया था। लेकिन अब, पढ़ाई में बेहद कमजोर होने के कारण एक लड़का शीर्ष 10 स्थानों से फिसल गया है। लेकिन दो लड़के अभी भी क्रमशः प्रथम और दूसरे स्थान पर आते हैं। मैं कोविड के दौरान कुछ स्थान पीछे था और अब मैं पांचवें स्थान पर आया हूं। (---) नाम का एक लड़का जो पहले दूसरे स्थान पर आता था, इस बार तीसरे स्थान पर आया, वह बहुत ही असभ्य है और मेरी सफलता से ईर्ष्या करता है और सचमुच मुझे धमकाता है। तब से, मैंने उसे उसके स्थान से हटाने का फैसला किया और उन्हें दिखाया कि मैं कौन था और मैं कौन हूं।
Ans: प्रिय मधुर्या!!

तुम्हारा नाम बहुत अच्छा और अनोखा है.. यह बहुत अच्छा लगता है!! मुझे यह बात पसंद है कि तुम ईमानदार हो, यह तुम्हारी ताकत है, इसे धोखेबाज छात्रों की वजह से मत बदलो। अच्छे लोग बुरे लोगों की वजह से नहीं बदलते। हमेशा ईमानदार बने रहने के लिए शुभकामनाएँ, याद रखो कि यह तुम्हारी ताकत है।

तुम्हारे सवाल पर आते हैं..लोगों का दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करना और अपना खेल बेहतर बनाना अच्छा है। अगर यह सम्मानजनक तरीका है, तो आगे बढ़ो और प्रतिस्पर्धा करो और बेहतर बनो, जैसे कि राफेल नडाल और रोजर फेडरर, वे एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करके जो कर रहे थे उसमें अच्छे बन गए।
उस लड़के को भूल जाओ जो तुम्हें धमकाता है...उसे अपने दिमाग में कोई जगह मत दो, उससे दूर रहो और जब वह तुम्हें नुकसान पहुँचाने की कोशिश करे तो खुद का बचाव करने के लिए पर्याप्त मजबूत बनो, अगर वह तुम्हें शारीरिक रूप से नुकसान पहुँचाता है तो बड़ों की मदद लो। किसी भी मौखिक द्वंद्व में मत पड़ो, वह तुम्हारे समय और ध्यान के लायक नहीं है। सुरक्षित रहो।

आइए अब देखें कि आप बेहतर अंक कैसे प्राप्त कर सकते हैं और अपना स्कोर कैसे बढ़ा सकते हैं.. 1. अनुशासन और निरंतरता ही आपको अच्छे अंक प्राप्त करने में मदद करेगी 2. बेहतर अंक प्राप्त करने की शक्ति केवल नियमित अध्ययन में ही नहीं, बल्कि आपके संशोधन में भी निहित है। एक अध्याय पढ़ने के बाद, इसे 10 मिनट के भीतर संशोधित करें, 24 घंटे में एक बार और फिर 07 दिनों के बाद। इस तरह से सीख पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है.. इसे आज़माएँ, प्रत्येक अध्याय के संशोधन की योजना बनाने के लिए एक डायरी बनाएँ .. मैं समझाता हूँ.. मान लीजिए कि आप विज्ञान में अध्याय 09 का अध्ययन करते हैं, तो आप इसे पढ़ने के बाद 10 मिनट के लिए अवधारणाओं को संशोधित करते हैं। इसे अगले दिन (24 घंटे) संशोधित करें .. और फिर 07 दिनों के बाद इसे संशोधित करने के लिए डायरी में चिह्नित करें, उस दिन इसे संशोधित करें। आपकी याददाश्त और सीखी हुई चीज़ों को दोहराने की क्षमता 80% तक बढ़ जाती है। 3. पर्याप्त नींद लें, अच्छा संतुलित आहार लें, 20 मिनट शारीरिक गतिविधि करें और 10 मिनट ध्यान करें। सबसे सरल ध्यान है एक शांत जगह पर बैठना, आराम करना, अपनी आँखें बंद करना और अपनी साँसों को अंदर-बाहर आते-जाते देखना। अगर आपका ध्यान भटक जाए तो परेशान न हों, बस साँसों को देखना शुरू कर दें।

4. आप अपनी पढ़ाई और खुद पर काम करते रहें। आप बेहतर बनने पर ध्यान दें, बाकी सब भूल जाएँ और खुद की तुलना किसी से न करें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |7 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Health
मैं 38 वर्षीय महिला हूँ और पुणे में एक बिजनेस कंसल्टेंट के रूप में काम करती हूँ। दो बच्चों के जन्म के बाद, मैं गर्भावस्था के बाद के वजन और पेट के आस-पास ढीली त्वचा से जूझ रही हूँ। मैंने डाइटिंग से लेकर व्यायाम तक सब कुछ आज़माया है, लेकिन जिद्दी चर्बी और ढीली त्वचा कम नहीं हो रही है। मैं लिपोसक्शन या टमी टक करवाने पर विचार कर रही हूँ। क्या आपको लगता है कि इससे मदद मिलेगी? क्या आप कृपया लिपोसक्शन और टमी टक दोनों के जोखिम और लाभों के बारे में बता सकते हैं? परिणामों और रिकवरी समय के संदर्भ में इन दोनों प्रक्रियाओं की तुलना कैसे की जाती है? मैं निर्णय लेने से पहले प्रक्रिया और इसमें शामिल जोखिम को समझना चाहती हूँ।
Ans: आपकी समस्या भी वैसी ही है जैसी लाखों महिलाओं की है जो गर्वित माँ हैं। पेट पर खिंचाव के निशान के साथ ढीली त्वचा और पेट में कुछ उभार गर्भावस्था की अतिरिक्त त्वचा के कारण होता है जो लोच की कमी के कारण वापस सिकुड़ नहीं पाती है। साथ ही, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के कारण पेट की मांसपेशियाँ (एब्स) ढीली हो जाती हैं। दुर्भाग्य से, इन समस्याओं को किसी भी गैर-सर्जिकल तरीके से ठीक नहीं किया जा सकता क्योंकि ये यांत्रिक समस्याएँ हैं। वजन घटाने और व्यायाम से चर्बी कम हो सकती है लेकिन त्वचा सिकुड़ नहीं सकती। इसलिए ज़्यादातर मामलों में एकमात्र समाधान टमी टक सर्जरी है (न कि गैर-सर्जिकल टमी टक जो ज़्यादातर अप्रभावी होती है)। यह सर्जरी बहुत सुरक्षित और संतोषजनक है। यह न केवल खिंचाव के निशान वाली ढीली त्वचा को हटाती है बल्कि मांसपेशियों को भी कसती है। एक साथ लिपोसक्शन से फिगर बेहतर बनती है। यह आगे और पीछे की मांसपेशियों को संतुलित करके पीठ दर्द से राहत दिलाने में भी मदद करती है और गर्भावस्था के बाद पेशाब की बढ़ती आवृत्ति का भी ख्याल रखती है। हां, पैंटी लाइन में एक क्षैतिज निशान है, लेकिन यह एक बेहतर फिगर और बेहतर कार्यक्षमता के लिए चुकाई जाने वाली बहुत छोटी कीमत है। कुल मिलाकर, यह सर्जरी प्लास्टिक सर्जरी में सबसे संतोषजनक सर्जरी में से एक है।

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Ravi

Ravi Mittal  |457 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English
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Relationship
मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ 3 साल से रिलेशनशिप में हूं। हालाँकि मैं अपनी पार्टनर से प्यार करता हूँ, लेकिन हम छोटी-छोटी बातों पर बहस करने लगे हैं। मुझे चिंता है कि यह किसी गहरे मुद्दे का संकेत है जिसे मैं समझ नहीं पा रहा हूँ। मैं हमारे बीच संवाद को कैसे बेहतर बना सकता हूँ और हमारे रिश्ते को कैसे मजबूत कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
हर दीर्घकालिक संबंध इस चरण से गुजरता है। इस बारे में ज़्यादा न सोचें। जब आप पाते हैं कि आप दोनों में झगड़ा हो रहा है, तो रुकें और एक-दूसरे को कुछ जगह दें। उदाहरण के लिए, अगर आपको लगता है कि फ़ोन पर बातचीत धीरे-धीरे विवाद की ओर बढ़ रही है, तो 15 से 30 मिनट के लिए फ़ोन काट दें। सोचने के लिए कुछ समय लें- कभी-कभी यह हमारे लिए यह महसूस करने के लिए पर्याप्त होता है कि हमारा साथी वास्तव में अनुचित नहीं है या उनकी बात बिल्कुल भी गलत नहीं है। इस समय लोगों के लिए रक्षात्मक होना आसान है। यह छोटा विराम चीजों को शांत करने और अधिक समस्या-समाधान मानसिकता के साथ बातचीत को फिर से शुरू करने में मदद कर सकता है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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