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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 28, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Ashok Question by Ashok on Oct 28, 2024English
Money

नमस्ते सर, मैं 60 साल का हूँ। मेरे पास स्टॉक (2 करोड़), MF (1 करोड़) और FD (15 लाख) ULIP (50 लाख) में लगभग 4 करोड़ हैं। मुझे 42k किराया आय मिल रही है। मैं दो साल में रिटायर होना चाहता हूँ। मैं ऊपर से 2 लाख मासिक रिटर्न चाहता हूँ। कृपया सलाह दें कि क्या यह पर्याप्त है। उपरोक्त के अलावा मेरे पास बेचने के लिए एक प्लॉट है (1.2 करोड़)। मोहन।

Ans: रिटायरमेंट के चरण तक पहुँचना एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। आपने पिछले कुछ वर्षों में सराहनीय वित्तीय निर्णय लिए हैं। आइए अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करें और निर्धारित करें कि क्या यह आपके 2 लाख रुपये मासिक के रिटायरमेंट लक्ष्य का समर्थन कर सकता है।

1. आपकी वर्तमान वित्तीय संपत्तियों का अवलोकन
आपके पास वर्तमान में एक विविध पोर्टफोलियो है, जो रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एक अच्छी रणनीति है। आपकी संपत्तियों में शामिल हैं:

स्टॉक: 2 करोड़ रुपये
म्यूचुअल फंड: 1 करोड़ रुपये
फिक्स्ड डिपॉजिट: 15 लाख रुपये
यूलिप: 50 लाख रुपये
किराये की आय: 42,000 रुपये प्रति माह
प्लॉट की संभावित बिक्री: 1.2 करोड़ रुपये
आपकी कुल संपत्ति लगभग 4 करोड़ रुपये है।

2. मासिक आय की आवश्यकता
आपका लक्ष्य 2 लाख रुपये की मासिक आय प्राप्त करना है। आइए मूल्यांकन करें कि आपकी वर्तमान संपत्ति यह आय कैसे उत्पन्न कर सकती है:

किराये की आय: आपको 42,000 रुपये मासिक मिलते हैं। यह एक ठोस आधार प्रदान करता है।

निवेश आय: आपको शेष राशि अपने निवेश से प्राप्त करनी होगी।

3. निवेश से आय
अपनी मासिक आय का लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, आइए देखें कि आप अपने निवेश से अतिरिक्त आय कैसे उत्पन्न कर सकते हैं।

इक्विटी और म्यूचुअल फंड: आम तौर पर, इक्विटी निवेश से सालाना लगभग 10-12% का रिटर्न मिल सकता है। इसका मतलब है:

शेयरों में 2 करोड़ रुपये पर, आप प्रति वर्ष लगभग 20-24 लाख रुपये या लगभग 1.66-2 लाख रुपये मासिक की उम्मीद कर सकते हैं।

म्यूचुअल फंड में 1 करोड़ रुपये के लिए, समान रिटर्न मानते हुए, आप प्रति वर्ष लगभग 10-12 लाख रुपये या लगभग 83,000-1 लाख रुपये मासिक की उम्मीद कर सकते हैं।

सावधि जमा: सावधि जमा आम तौर पर कम रिटर्न देते हैं। लगभग 6% की ब्याज दर मान लें:

15 लाख रुपये पर, यह सालाना लगभग 90,000 रुपये या लगभग 7,500 रुपये मासिक देता है।

यूलिप: यह बाजार के प्रदर्शन के आधार पर रिटर्न दे सकता है। हालांकि, प्रदर्शन में व्यापक अंतर हो सकता है। यह मूल्यांकन करना आवश्यक है कि क्या आपको इस निवेश को जारी रखने की आवश्यकता है।

4. कुल संभावित मासिक आय
आइए मासिक आय स्रोतों को संकलित करें:

किराये से: 42,000 रुपये

शेयरों से: 1,66,000 रुपये (कम अपेक्षित रिटर्न का उपयोग करके)

म्यूचुअल फंड से: 83,000 रुपये (कम अपेक्षित रिटर्न का उपयोग करके)

फिक्स्ड डिपॉजिट से: 7,500 रुपये

कुल संभावित आय = 42,000 रुपये + 1,66,000 रुपये + 83,000 रुपये + 7,500 रुपये = 2,98,500 रुपये

5. प्लॉट बेचने से आय
अपना प्लॉट 1.2 करोड़ रुपये में बेचना आपकी वित्तीय स्थिति को काफी हद तक बढ़ा सकता है।

पुनर्निवेश क्षमता: आप इस राशि को ऐसी संपत्तियों में निवेश कर सकते हैं जो नियमित आय उत्पन्न करती हैं।

यदि आप इस राशि को 6-7% के आसपास रिटर्न देने वाली फिक्स्ड इनकम सिक्योरिटीज में लगाते हैं, तो आप प्रति वर्ष 72,000 से 84,000 रुपये या लगभग 6,000 से 7,000 रुपये मासिक कमा सकते हैं।

6. अपनी वर्तमान वित्तीय रणनीति का मूल्यांकन
यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि आपकी वर्तमान रणनीति आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों के साथ संरेखित है या नहीं।

यूलिप मूल्यांकन: चूंकि यूलिप बीमा को निवेश के साथ मिलाते हैं, इसलिए इसे सरेंडर करने पर विचार करें। आप सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड में आय को फिर से निवेश कर सकते हैं। ये फंड अक्सर बेहतर प्रबंधन और उच्च शुल्क नहीं होने के कारण यूलिप से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

सक्रिय निवेश पर ध्यान दें: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार की स्थितियों के अनुकूल हो सकते हैं। यह दृष्टिकोण इंडेक्स फंड जैसे निष्क्रिय विकल्पों की तुलना में बेहतर रिटर्न प्रदान कर सकता है, जो हमेशा इष्टतम परिणाम नहीं दे सकते हैं।

7. निवेश पर कर निहितार्थ
अपने निवेश के कर निहितार्थों को समझना आवश्यक है:

इक्विटी म्यूचुअल फंड:

1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।

अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

सावधि जमा: अर्जित ब्याज पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।

यूलिप: यदि वार्षिक प्रीमियम 2.5 लाख रुपये से कम है तो परिपक्वता राशि कर-मुक्त है।

8. भविष्य के खर्चों की योजना बनाना
अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाते समय, भविष्य के खर्चों पर विचार करें:

स्वास्थ्य सेवा लागत: उम्र बढ़ने के साथ चिकित्सा व्यय बढ़ने लगते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है।

आपातकालीन निधि: अप्रत्याशित खर्चों के लिए एक निधि बनाए रखें। यह आपके निवेश की सुरक्षा करता है।

बच्चे का भविष्य: यदि आपके बच्चे की शिक्षा का खर्च है, तो उन खर्चों की योजना बनाएँ।

9. रिटायरमेंट के लिए समायोजन करना
अपनी रिटायरमेंट की तैयारी को बढ़ाने के लिए, इन रणनीतियों पर विचार करें:

निवेश की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें: अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। बाजार की स्थितियों और अपनी जोखिम क्षमता के आधार पर समायोजन करें।

अतिरिक्त आय उत्पन्न करें: अपनी मासिक आय बढ़ाने के लिए अतिरिक्त आय विकल्पों की खोज करें।

जानकारी रखें: बाजार के रुझानों से अवगत रहें। इससे सूचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

10. पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना
सेवानिवृत्ति योजना बनाना जटिल हो सकता है। अनुकूलित सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

व्यक्तिगत रणनीति: एक पेशेवर आपकी अनूठी स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर रणनीति विकसित करने में मदद कर सकता है।

नियमित समीक्षा: आवश्यकतानुसार अपनी योजना को समायोजित करने के लिए समय-समय पर समीक्षा करें।

11. अपने वित्त की निगरानी का महत्व
सफल सेवानिवृत्ति के लिए अपने वित्तीय स्वास्थ्य की निगरानी करना महत्वपूर्ण है:

अपनी प्रगति को ट्रैक करें: अपनी आय और व्यय की नियमित समीक्षा करें। यह सुनिश्चित करता है कि आप ट्रैक पर रहें।

वित्तीय उपकरणों का उपयोग करें: अपने वित्त के बेहतर प्रबंधन के लिए वित्तीय उपकरणों या ऐप्स का लाभ उठाएँ।

12. अप्रत्याशित के लिए योजना बनाना
सेवानिवृत्ति आश्चर्य ला सकती है। अप्रत्याशित परिवर्तनों के लिए तैयार रहें:

मुद्रास्फीति के लिए समायोजित करें: सुनिश्चित करें कि आपके निवेश का रिटर्न मुद्रास्फीति से ज़्यादा हो। यह आपकी क्रय शक्ति को बनाए रखता है।

दीर्घायु के लिए योजना बनाएं: जैसे-जैसे जीवन प्रत्याशा बढ़ती है, सुनिश्चित करें कि आपकी योजना लंबी सेवानिवृत्ति को समायोजित करती है।

13. एक लचीली निकासी रणनीति बनाना
अपने सेवानिवृत्ति निधि के लिए एक लचीली निकासी रणनीति विकसित करें:

गतिशील निकासी: बाजार की स्थितियों के आधार पर अपनी निकासी को समायोजित करने पर विचार करें।

पूंजी को सुरक्षित रखें: आय उत्पन्न करते हुए अपनी पूंजी को सुरक्षित रखने पर ध्यान दें।

14. अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी मौजूदा संपत्तियां आपके 2 लाख रुपये मासिक के सेवानिवृत्ति लक्ष्य का समर्थन करने के लिए पर्याप्त हैं।

अपनी मौजूदा संपत्तियों से लगभग 2.98 लाख रुपये मासिक की संभावित आय के साथ, आप सेवानिवृत्ति के लिए अच्छी स्थिति में हैं।

अपने प्लॉट को बेचने और बेहतर रिटर्न के लिए आय को फिर से निवेश करने पर विचार करें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी रणनीति को परिष्कृत करने में मदद कर सकता है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके पास अपनी सेवानिवृत्ति के लिए एक अच्छी तरह से गोल दृष्टिकोण है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 13, 2024

Asked by Anonymous - Jun 04, 2024English
Money
सर मैं 48 साल का हूँ और 55 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ। मेरे पास म्यूचुअल फंड (SIP) में 62 लाख रुपये हैं, जिसमें हर महीने 40,000 रुपये का निवेश है। 40 लाख का PF कॉर्पस, 25 लाख का PPF, एक 3BHK और एक 2BHK की अचल संपत्ति, 5 एकड़ की फसल वाली ज़मीन। मैं रिटायरमेंट के बाद 1.5 लाख रुपये प्रति महीना चाहता हूँ। कृपया सलाह दें
Ans: आरामदायक और तनाव मुक्त जीवन के लिए रिटायरमेंट प्लानिंग बहुत ज़रूरी है। 48 की उम्र में, आपके पास एक ठोस आधार है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके रिटायरमेंट लक्ष्य पूरे हों, अपनी रणनीति को परिष्कृत करना बहुत ज़रूरी है। आइए एक मज़बूत योजना बनाने के लिए विभिन्न पहलुओं पर चर्चा करें।

वर्तमान वित्तीय झलक
म्यूचुअल फंड
आपके पास SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड में 62 लाख रुपये हैं, जिसमें आप हर महीने 40,000 रुपये निवेश करते हैं। यह एक मज़बूत आधार है और धन सृजन के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण को दर्शाता है।

प्रोविडेंट फंड
40 लाख रुपये का आपका PF कॉर्पस आपके रिटायरमेंट फंड में एक महत्वपूर्ण कुशन जोड़ता है। PF एक स्थिर और कम जोखिम वाला निवेश है, जो लगातार वृद्धि सुनिश्चित करता है।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड
PPF में 25 लाख रुपये के साथ, आपके पास कर-मुक्त रिटर्न का एक और विश्वसनीय स्रोत है। PPF एक बेहतरीन दीर्घकालिक निवेश है जिसमें अच्छे चक्रवृद्धि लाभ हैं।

रियल एस्टेट
3BHK और 2BHK के साथ-साथ 5 एकड़ फ़सल भूमि का मालिक होना मूर्त संपत्ति प्रदान करता है। जबकि रियल एस्टेट सुरक्षा प्रदान करता है, इसकी तरलता और रखरखाव लागत पर विचार करें।

सेवानिवृत्ति आय की आवश्यकताएँ
मासिक आवश्यकताएँ
आप सेवानिवृत्ति के बाद प्रति माह 1.5 लाख रुपये का लक्ष्य रखते हैं। यह राशि आपके रहने के खर्च, स्वास्थ्य सेवा और अवकाश गतिविधियों को कवर करनी चाहिए।

निवेश रणनीति
म्यूचुअल फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड समय के साथ इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। वे पेशेवर प्रबंधन का लाभ प्रदान करते हैं, उच्च रिटर्न के लिए लक्ष्य रखते हैं। यह दृष्टिकोण बाजार की स्थितियों के साथ बेहतर संरेखण सुनिश्चित करता है।

नियमित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) द्वारा प्रबंधित नियमित फंड, व्यक्तिगत सलाह देते हैं। सीएफपी की विशेषज्ञता बाजार की जटिलताओं को नेविगेट करने और आवश्यकतानुसार पोर्टफोलियो को समायोजित करने में मदद करती है।

भविष्य निधि और पीपीएफ
स्थिरता और विकास: स्थिर विकास और कर लाभ सुनिश्चित करने के लिए पीएफ और पीपीएफ में निवेश करना जारी रखें। ये फंड आपके रिटायरमेंट कॉर्पस को स्थिरता प्रदान करते हैं।

विविधीकरण
संतुलित पोर्टफोलियो: इक्विटी और डेट के मिश्रण के साथ एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखें। यह संतुलन जोखिमों को कम करता है और स्थिर विकास सुनिश्चित करता है। विभिन्न क्षेत्रों और परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाएँ।

फसल भूमि
कृषि आय: अपनी फसल भूमि का उपयोग निरंतर कृषि आय के लिए करें। अधिकतम रिटर्न के लिए संधारणीय कृषि पद्धतियों या पट्टे के विकल्पों का पता लगाएँ।

सेवानिवृत्ति कोष गणना
भविष्य का मूल्य: अपने वर्तमान निवेशों के भविष्य के मूल्य का अनुमान लगाएँ। सीएफपी द्वारा नियमित समीक्षा और समायोजन आपके लक्ष्य कोष को प्राप्त करने में मदद करेंगे। सुनिश्चित करें कि आपके निवेश आपकी सेवानिवृत्ति के बाद की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए बढ़ें।

निवेश रणनीति को समायोजित करना
एसआईपी बढ़ाना
एसआईपी योगदान बढ़ाएँ: अपने एसआईपी योगदान को धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें। यह समय के साथ आपके म्यूचुअल फंड कोष को बढ़ाएगा, जिससे बेहतर रिटर्न सुनिश्चित होगा।

नए रास्ते तलाशना
इक्विटी फंड: अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा उच्च प्रदर्शन करने वाले इक्विटी फंडों में आवंटित करें। इक्विटी में उच्च रिटर्न की क्षमता होती है, जो एक पर्याप्त कोष बनाने में सहायता करता है।

डेट फंड: स्थिरता और नियमित आय के लिए डेट फंड शामिल करें। डेट फंड जोखिम-रिटर्न समीकरण को संतुलित करते हैं, जो बाजार की अस्थिरता के खिलाफ सुरक्षा जाल प्रदान करते हैं।

नियमित समीक्षा
वार्षिक जाँच: CFP के साथ अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें। नियमित मूल्यांकन सुनिश्चित करें कि आपके निवेश सही दिशा में हैं और आपके लक्ष्यों के अनुरूप हैं।

स्वास्थ्य सेवा और आपातकालीन निधि
स्वास्थ्य बीमा
व्यापक कवरेज: सुनिश्चित करें कि आपके पास व्यापक स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। स्वास्थ्य सेवा लागत महत्वपूर्ण हो सकती है, और बीमा आपकी बचत की रक्षा करता है।

आपातकालीन निधि
सुलभ बचत: 6-12 महीने के खर्च के बराबर एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह निधि अप्रत्याशित स्थितियों के लिए आसानी से सुलभ होनी चाहिए।

जीवन शैली और खर्च
जीवन यापन की लागत
मुद्रास्फीति समायोजन: अपने सेवानिवृत्ति के बाद के खर्चों की योजना बनाते समय मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें। सुनिश्चित करें कि आपका कोष लंबे समय तक आपकी जीवनशैली को बनाए रख सके।

जीवन शैली विकल्प
बजट योजना: अपने बजट में अवकाश गतिविधियों और शौक को शामिल करें। सेवानिवृत्ति के बाद एक संतुलित जीवन समग्र खुशी और कल्याण में योगदान देता है।

कर योजना
कुशल कर प्रबंधन
कर-बचत उपकरण: कर देनदारियों को कम करने के लिए कर-बचत उपकरणों का उपयोग करें। पीपीएफ, ईएलएसएस और अन्य कर-बचत योजनाओं में निवेश कुशल कर नियोजन में मदद करते हैं।

निकासी और कर
नियोजित निकासी: कर प्रभाव को कम करने के लिए विभिन्न निवेशों से अपनी निकासी की योजना बनाएं। कर-कुशल निकासी रणनीतियों के लिए सीएफपी से परामर्श करें।

संपत्ति नियोजन
वसीयत और वसीयतनामा
कानूनी दस्तावेज: सुनिश्चित करें कि आपके पास वसीयत है। उचित संपत्ति नियोजन सुनिश्चित करता है कि आपकी संपत्ति आपकी इच्छाओं के अनुसार वितरित की जाती है।

नामांकन और उत्तराधिकार
स्पष्ट नामांकन: अपने सभी निवेशों के लिए नामांकन की समीक्षा करें और उन्हें अपडेट करें। स्पष्ट उत्तराधिकार नियोजन कानूनी जटिलताओं से बचाता है और सुचारू संपत्ति हस्तांतरण सुनिश्चित करता है।

पेशेवर मार्गदर्शन
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
विशेषज्ञ सलाह: व्यक्तिगत सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से जुड़ें। एक सीएफपी व्यापक वित्तीय नियोजन प्रदान करता है, जिससे आपको अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है।

नियमित परामर्श
निरंतर सहायता: अपने सीएफपी के साथ नियमित परामर्श सुनिश्चित करता है कि आपकी योजना बदलती परिस्थितियों के अनुकूल हो। निरंतर सहायता सूचित निर्णय लेने में मदद करती है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सेवानिवृत्ति की योजना बनाना एक सतत यात्रा है। आपके पास अपने वर्तमान निवेशों के साथ एक मजबूत आधार है। नियमित योगदान, विविध पोर्टफोलियो और पेशेवर मार्गदर्शन महत्वपूर्ण हैं। सुनिश्चित करें कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप हों, जिससे आपको सुरक्षित और आरामदायक सेवानिवृत्ति मिले।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 08, 2024

Money
नमस्ते सर, मैं 57 साल का हूँ और कुछ विदेशी कंपनियों के लिए मार्केटिंग कंसल्टेंट के तौर पर काम कर रहा हूँ। मेरा एक बच्चा है जो अभी 13 साल का है। मैं अगले 10 साल तक काम करने की योजना बना रहा हूँ क्योंकि यह एक स्वतंत्र काम है और मुझे भारत में अपने कंसल्टेंसी के काम के लिए पैसे मिलते हैं। मैं हर साल लगभग 30 लाख कमाता हूँ। मेरे पास म्यूचुअल फंड में लगभग 1.55 करोड़ का फंड है, 4 लाख का PPF और 10 लाख का बीमा है जो 3 साल में बढ़कर 15 लाख हो गया है, 30 लाख के शेयरों में निवेश है लेकिन अब इसकी कीमत 45 लाख है, एक फ्लैट किराए पर दिया है जिससे हर महीने 7500 मिलते हैं और दूसरा फ्लैट मेरे अपने नाम पर है। 1.6 करोड़ का टर्म इंश्योरेंस, 22 लाख का स्वास्थ्य बीमा। कोई भी देनदारी नहीं। मुझे 67 साल के बाद हर महीने 3 लाख की मासिक सेवानिवृत्ति राशि चाहिए। मेरे पास हर महीने लगभग 80,000 की SIP है। क्या आप कृपया सलाह दे सकते हैं कि क्या ये निवेश रिटायरमेंट के बाद प्रति माह कम से कम 3 लाख रुपये की आय उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त है? बहुत-बहुत धन्यवाद।
Ans: आपने अपने वित्त का प्रबंधन बहुत बढ़िया तरीके से किया है। आइए अपनी मौजूदा वित्तीय स्थिति का विश्लेषण करें और मूल्यांकन करें कि क्या यह आपके 3 लाख रुपये प्रति माह के रिटायरमेंट लक्ष्य के अनुरूप है।

वर्तमान वित्तीय स्थिति
आय और निवेश:

वार्षिक आय: 30 लाख रुपये
म्यूचुअल फंड: 1.55 करोड़ रुपये
पीपीएफ: 4 लाख रुपये
बीमा (बढ़कर): 15 लाख रुपये
शेयर: 45 लाख रुपये
किराये से होने वाली आय: 7,500 रुपये प्रति माह
टर्म इंश्योरेंस: 1.6 करोड़ रुपये
स्वास्थ्य बीमा: 22 लाख रुपये
एसआईपी: 80,000 रुपये प्रति माह
आपके पास पर्याप्त निवेश और एक ठोस आय स्रोत है। आइए मूल्यांकन करें कि क्या यह आपकी रिटायरमेंट आवश्यकताओं के लिए पर्याप्त होगा।

अपनी रिटायरमेंट आवश्यकताओं का मूल्यांकन
आप 67 वर्ष की आयु में रिटायर होने की योजना बना रहे हैं और आपको 3 लाख रुपये प्रति माह की आवश्यकता है। आइए कुछ मुख्य पहलुओं पर नज़र डालें:

कॉर्पस की आवश्यकता:

3 लाख रुपये मासिक कमाने के लिए, आपको पर्याप्त मात्रा में कॉर्पस की आवश्यकता है। 4% की सुरक्षित निकासी दर मानते हुए, आपको लगभग 9 करोड़ रुपये की आवश्यकता होगी। यह अनुमान सुनिश्चित करता है कि आप अपनी बचत से ज़्यादा समय तक जीवित नहीं रह पाएँगे।

वर्तमान निवेश:

म्यूचुअल फंड (1.55 करोड़ रुपये): ये वृद्धि-उन्मुख हैं। 10 वर्षों में, वे चक्रवृद्धि के साथ काफी बढ़ सकते हैं।

स्टॉक (45 लाख रुपये): इक्विटी उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन जोखिम के साथ आते हैं। समय के साथ, ये अच्छी तरह से बढ़ सकते हैं।

पीपीएफ (4 लाख रुपये): यह सुरक्षित है और स्थिर रिटर्न देता है, लेकिन अकेले पर्याप्त नहीं है।

बीमा (15 लाख रुपये): यह एक बैकअप है, लेकिन निवेश का साधन नहीं है।

मासिक एसआईपी:

80,000 रुपये प्रति माह बढ़िया है। 10 वर्षों में, यह एक महत्वपूर्ण राशि तक जमा हो सकता है।

किराये की आय:

7,500 रुपये प्रति माह एक स्थिर लेकिन छोटी राशि है। रियल एस्टेट आम तौर पर आपकी संपत्ति आधार में वृद्धि करके मूल्यवृद्धि करता है।

म्यूचुअल फंड: चक्रवृद्धि की शक्ति
म्यूचुअल फंड लंबी अवधि के विकास के लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त है। यहाँ बताया गया है कि क्यों:

विविधीकरण: म्यूचुअल फंड आपके निवेश को विभिन्न परिसंपत्तियों में फैलाते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

पेशेवर प्रबंधन: विशेषज्ञों द्वारा प्रबंधित, वे बाजार की स्थितियों के अनुसार समायोजित हो सकते हैं।

चक्रवृद्धि: आप जितने लंबे समय तक निवेशित रहेंगे, आपका पैसा उतनी ही तेजी से बढ़ेगा।

तरलता: आप कुछ अन्य निवेशों के विपरीत, आसानी से फंड भुना सकते हैं।

कर दक्षता: एक वर्ष से अधिक समय तक रखे गए इक्विटी म्यूचुअल फंड कम पूंजीगत लाभ कर आकर्षित करते हैं।

म्यूचुअल फंड के प्रकार
इक्विटी फंड: स्टॉक में निवेश करें, उच्च रिटर्न, उच्च जोखिम। लंबी अवधि के लिए उपयुक्त।

ऋण फंड: बॉन्ड में निवेश करें, स्थिर रिटर्न, कम जोखिम। अल्पावधि से मध्यम अवधि के लिए अच्छा।

संतुलित फंड: इक्विटी और डेट का मिश्रण, मध्यम जोखिम। संतुलित विकास के लिए आदर्श।

ईएलएसएस: 3 साल के लॉक-इन के साथ कर-बचत फंड। कर कटौती से लाभ।

अपने रिटायरमेंट कॉर्पस की योजना बनाना
अनुमानित विकास
आपके मौजूदा म्यूचुअल फंड (1.55 करोड़ रुपये) और एसआईपी (80,000 रुपये मासिक) में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है। 10% वार्षिक रिटर्न की रूढ़िवादी धारणा के अनुसार:

वर्तमान कॉर्पस:

10 साल तक 10% प्रति वर्ष की दर से बढ़ने वाले 1.55 करोड़ रुपये लगभग 4 करोड़ रुपये हो सकते हैं।

एसआईपी विकास:

10 साल में 10% पर 80,000 रुपये मासिक निवेश से लगभग 1.5 करोड़ रुपये जमा हो सकते हैं।
संयुक्त रूप से, आपके म्यूचुअल फंड निवेश अकेले ही लगभग 5.5 करोड़ रुपये तक पहुँच सकते हैं।

स्टॉक और पीपीएफ
स्टॉक (45 लाख रुपये):

यदि वे 10% की दर से बढ़ते हैं, तो वे लगभग 1.5 करोड़ रुपये तक पहुँच सकते हैं। 10 साल में 1.2 करोड़।
पीपीएफ (4 लाख रुपये):

7% वार्षिक रिटर्न मानते हुए, यह 10 साल में लगभग 8 लाख रुपये तक बढ़ सकता है।
किराये की आय
आपकी किराये की संपत्ति स्थिर आय प्रदान कर सकती है। मान लें कि किराए में वृद्धि होती है, तो यह समय के साथ और अधिक योगदान दे सकती है। यदि बुद्धिमानी से पुनर्निवेश किया जाता है, तो यह आपके कोष में जुड़ता है।

बीमा और स्वास्थ्य कवरेज
टर्म इंश्योरेंस: 1.6 करोड़ रुपये आपके परिवार की वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं।

स्वास्थ्य बीमा: 22 लाख रुपये चिकित्सा आपात स्थितियों को कवर करते हैं, जिससे आपकी बचत कम नहीं होती।

आरामदायक सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करने की रणनीतियाँ
एसआईपी बढ़ाएँ: यदि संभव हो, तो अपनी एसआईपी राशि को सालाना बढ़ाएँ। इससे कोष वृद्धि में तेज़ी आती है।

विविधता: इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड के मिश्रण के साथ एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखें।

निगरानी और पुनर्संतुलन: अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए पुनर्संतुलन करें।

निवेशित रहें: जब तक आवश्यक न हो, निवेश वापस लेने से बचें। चक्रवृद्धि को काम करने दें।

कर नियोजन: ELSS जैसे कर-कुशल निवेश विकल्पों का उपयोग करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपके वर्तमान निवेश और आय को देखते हुए, आप सही रास्ते पर हैं। हालाँकि, 3 लाख रुपये प्रति माह का लक्ष्य रखने के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता है। SIP बढ़ाने और संतुलित पोर्टफोलियो सुनिश्चित करने से आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

अपने निवेश पर नज़र रखें और ज़रूरत के अनुसार समायोजन करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करके आप अपने रिटर्न को अधिकतम करने और वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अनुकूलित सलाह प्राप्त कर सकते हैं।

आपने अब तक बहुत अच्छा काम किया है। निरंतर सावधानीपूर्वक योजना और निवेश के साथ, आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से आगे बढ़ रहे हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Milind

Milind Vadjikar  |974 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Oct 20, 2024English
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Money
मेरे पास इक्विटी में 75 लाख रुपये हैं और कोई लोन या ईएमआई नहीं है। मैं टियर 2 शहर में चला गया हूँ, जहाँ मेरे खर्चे कम हैं। मैं टियर 1 शहर में अपना घर बेचने की योजना बना रहा हूँ, जिससे मुझे 1.7 करोड़ मिलेंगे और मैं नियमित आय के लिए निवेश करूँगा। मैं टियर 2 शहर में किराए के घर में रहने में खुश हूँ, यह खरीदने से बेहतर है। इसके अलावा, मेरे पास 50 लाख का EPF, 10 लाख का NPS, 20 लाख का PPF है और मेरा टेक होम 3.1 लाख प्रति माह है। मैं 52 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ और मेरी उम्र 46 साल है। मैं कम से कम 6-7 करोड़ के साथ रिटायर होना चाहता हूँ
Ans: नमस्ते;

आपकी इक्विटी कॉर्पस 6 साल की समय सीमा में 1.33 करोड़ तक बढ़ सकती है। 10% रिटर्न माना जाता है।

ईपीएफ कॉर्पस 79.34 लाख की राशि तक बढ़ सकती है। 8% रिटर्न माना जाता है।

पीपीएफ कॉर्पस 30 लाख की राशि तक बढ़ सकती है। 7% रिटर्न माना जाता है।

यदि आप शुद्ध इक्विटी और हाइब्रिड फंड के संयोजन में 2 लाख का मासिक सिप करते हैं तो आप 6 साल में 2.12 लाख की राशि तक पहुँच सकते हैं। 12% रिटर्न माना जाता है।

यदि आप अपने टियर-1 शहर के घर की बिक्री से प्राप्त आय को आर्बिट्रेज फंड (कम जोखिम) में निवेश करते हैं तो यह 5 साल में 2.29 करोड़ की राशि तक बढ़ सकती है। 5.5% रिटर्न माना जाता है।

इन सभी राशियों को जोड़ने पर हमें 6.83 करोड़ का व्यापक कॉर्पस मिलता है, जैसा कि हम चाहते हैं।

एनपीएस फंड को उपरोक्त गणना में शामिल नहीं किया गया है क्योंकि यह आपको केवल 60 वर्ष की आयु में ही उपलब्ध होगा।

इसके अलावा टियर 2 शहरों में घर के किराए में तेज़ी से वृद्धि को देखते हुए यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने लिए एक आरामदायक घर खरीदें।

इसके अलावा कृपया अपने और अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवर सुनिश्चित करें।

खुशहाल निवेश!!

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन हैं। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेज़ों को ध्यान से पढ़ें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024
Money
51 years old , I am started 25000 rs investment in mutual fund from last year , presently two houses one loan of rs 40 lakhs and 1/2 kg gold and 35lakhs fd, and 1 open plot of worth 65Lakhs my daughter is studying B.E and son 9th is it effoungh for my retirement.Lic of rs 5000.rs.per month.
Ans: At 51, you are building a good foundation for retirement. Let us evaluate your current situation and provide actionable insights to strengthen your plan.

Current Financial Assets
Mutual Funds: A monthly SIP of Rs. 25,000 started last year is a strong beginning.

Real Estate: You own two houses and an open plot worth Rs. 65 lakhs.

Fixed Deposits (FDs): You have Rs. 35 lakhs in FDs for stability.

Gold: Possession of 1/2 kg of gold adds diversification to your portfolio.

Insurance: A LIC premium of Rs. 5,000 monthly ensures some financial protection.

Loan: You have a Rs. 40 lakh home loan that requires regular servicing.

Strengths in Your Portfolio
Asset Diversification: Your portfolio includes real estate, mutual funds, gold, and fixed deposits.

Children’s Education: You are well-placed to support their higher education expenses.

Steady Investments: The SIP ensures consistent contributions towards wealth creation.

Areas for Improvement
Mutual Fund Investments
Expand Your SIP Contributions: Rs. 25,000 monthly may need an increase to meet retirement goals.

Focus on Active Funds: Actively managed funds can deliver higher returns than index funds over time.

Disadvantages of Index Funds: Index funds lack adaptability during market fluctuations, limiting growth potential.

Use Regular Plans Through CFP: Regular funds ensure expert guidance, tax efficiency, and consistent monitoring.

Real Estate
Low Liquidity: Real estate may not offer quick access to cash during emergencies.

Maintenance Costs: Real estate requires ongoing expenses, reducing its overall profitability.

Fixed Deposits
Inflation Risk: FD returns are lower and may not match inflation rates.

Better Alternatives: Consider debt funds for higher post-tax returns.

LIC Premiums
Low Returns: Traditional insurance policies like LIC provide limited returns compared to mutual funds.

Recommendation: Surrender and reinvest the proceeds into mutual funds for better growth.

Children’s Education Planning
Daughter’s Higher Education: Prioritise building a specific education fund for her postgraduate expenses.

Son’s Future Needs: Start early to save for his higher education.

Balanced Allocation: Use equity for growth and debt for stability in these funds.

Loan Management
Accelerate Loan Repayment: Clear your Rs. 40 lakh home loan faster to reduce interest costs.

Avoid New Debt: Focus on reducing liabilities to achieve financial independence sooner.

Emergency Fund
Liquidity is Key: Ensure at least 6–12 months of expenses in a liquid emergency corpus.

Fund Sources: Your FDs or a portion of your SIP can be redirected for this.

Retirement Planning
Corpus Estimation
Inflation Adjustment: Factor in inflation to calculate the required retirement corpus.

Living Expenses: Estimate your monthly needs post-retirement, including healthcare and leisure.

Asset Rebalancing
Gradual Shift to Debt Funds: From 55 onwards, reduce equity exposure for stability.

Balanced Allocation: Aim for a 60% debt and 40% equity ratio by retirement.

Tax Efficiency
New MF Tax Rules: Plan redemptions considering the 12.5% LTCG tax above Rs. 1.25 lakh.

Debt Funds Taxation: Gains are taxed as per your income slab; plan accordingly.

Final Insights
Your current financial status is strong, but enhancements are necessary. Increase SIP contributions, diversify into actively managed funds, and focus on reducing liabilities. Revisit your LIC policy and redirect funds for higher returns. Secure your children's education and your retirement with a clear and balanced strategy.

Best Regards,

K. Ramalingam, MBA, CFP

Chief Financial Planner

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Money
नमस्ते सर, मैं धीरज डीएम हूं, मैं 48 साल का शादीशुदा हूं और मेरे कोई बच्चे नहीं हैं, हमारे पास 1.5 करोड़ का फ्लैट है जो किराए पर दिया गया है, करीब 50 लाख इक्विटी और 20 लाख म्यूचुअल फंड हैं, हम अगले 3 सालों में रिटायर होना चाहते हैं, कृपया मार्गदर्शन करें। हम मेट्रो में रहते हैं, कोई देनदारी नहीं है, हम गिफ्टिंग व्यवसाय में हैं और अब अगले 3 सालों में रिटायर होना चाहते हैं।
Ans: आपकी सेवानिवृत्ति में बस तीन साल बाकी हैं। आपने रियल एस्टेट, इक्विटी और म्यूचुअल फंड के साथ एक मजबूत नींव तैयार की है। अब, लक्ष्य स्थिर आय, सुरक्षा और दीर्घकालिक स्थिरता के लिए अपने निवेश को संरचित करना है।

1. अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन
1.5 करोड़ रुपये का फ्लैट: इससे किराये की आय होती है, लेकिन तरलता सीमित है।
50 लाख रुपये का इक्विटी पोर्टफोलियो: उच्च रिटर्न की क्षमता वाले लेकिन अस्थिर बाजार से जुड़े निवेश।
20 लाख रुपये के म्यूचुअल फंड: विविधीकरण और मध्यम जोखिम जोखिम प्रदान करते हैं।
कोई देनदारी नहीं: यह वित्तीय स्वतंत्रता के लिए एक मजबूत लाभ है।
व्यवसाय उपहार में देना: यदि बाहर निकलने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि सेवानिवृत्ति से पहले व्यवसाय से संबंधित वित्त व्यवस्थित हो।
2. सेवानिवृत्ति के बाद की आय आवश्यकताओं का अनुमान लगाना
चिकित्सा, यात्रा, जीवनशैली और आपातकालीन लागतों सहित अपेक्षित मासिक खर्चों की गणना करें।
मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें, क्योंकि समय के साथ खर्च बढ़ेंगे।
चिकित्सा देखभाल और घर के रखरखाव जैसी दीर्घकालिक लागतों पर विचार करें।
3. रिटायरमेंट आय की संरचना
किराये की आय को एक निश्चित स्रोत के रूप में
आपका फ्लैट किराये की आय उत्पन्न करता है, जो स्थिरता में मदद करता है।
इस आय को आगे की वृद्धि के लिए पुनर्निवेशित करने पर विचार करें।
स्थिरता के लिए पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन
रिटायरमेंट के करीब इक्विटी एक्सपोजर फायदेमंद है, लेकिन जोखिम भरा है।
सुरक्षा के लिए कुछ फंड को कम जोखिम वाले साधनों में स्थानांतरित करें।
मुद्रास्फीति से निपटने के लिए इक्विटी में कुछ आवंटन रखें।
आपात स्थितियों के लिए तरलता बनाए रखना
तरल संपत्तियों में कम से कम 2 साल के खर्च के लिए एक आपातकालीन निधि बनाएँ।
केवल उन निवेशों पर निर्भर रहने से बचें, जिन्हें अस्थिर बाजारों में बेचने की आवश्यकता होती है।
4. स्वास्थ्य और बीमा योजना
आप दोनों के लिए व्यापक स्वास्थ्य बीमा सुनिश्चित करें, कम से कम 15-20 लाख रुपये का कवरेज।
यदि आपके पास कम रिटर्न वाली कोई पुरानी बीमा पॉलिसी है, तो उन्हें पुनर्गठित करने पर विचार करें।
दीर्घकालिक चिकित्सा व्यय के लिए एक अलग हेल्थकेयर फंड बनाएँ।
5. रिटायरमेंट में कर दक्षता
पूंजीगत लाभ पर कर के बोझ को कम करने के लिए निकासी को समझदारी से संरचित करें।
जहां लागू हो, वहां कर-मुक्त साधनों का उपयोग करें।
किराये की आय कर योग्य है, इसलिए कर व्यय को कम करने के लिए रखरखाव व्यय घटाएँ।

6. सेवानिवृत्ति आय के लिए निवेश की योजना बनाना
निश्चित आय वाले साधनों पर पूरी तरह से निर्भर न रहें, क्योंकि वे मुद्रास्फीति को मात नहीं दे सकते।

म्यूचुअल फंड, ऋण साधन और व्यवस्थित निकासी योजनाओं (एसडब्ल्यूपी) का मिश्रण स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित करेगा।

दशकों तक धन बनाए रखने के लिए कुछ निवेश वृद्धि-उन्मुख रखें।

7. संपत्ति और विरासत योजना

सुचारू संपत्ति हस्तांतरण सुनिश्चित करने के लिए एक स्पष्ट वसीयत तैयार करें।

यदि आप दान करने या कारणों का समर्थन करने की योजना बनाते हैं, तो तदनुसार फंड की संरचना करें।

अंत में

अपने निवेश में तरलता और स्थिरता सुनिश्चित करें।

इक्विटी में जोखिम कम करें लेकिन वृद्धि के लिए जोखिम बनाए रखें।

एक समर्पित स्वास्थ्य सेवा निधि और मजबूत बीमा कवरेज बनाए रखें।

करों को कम करने और स्थिर आय सुनिश्चित करने के लिए निवेश की संरचना करें।

भविष्य की जटिलताओं से बचने के लिए विरासत और उत्तराधिकार की योजना बनाएं।

क्या आप स्थिर सेवानिवृत्ति आय के लिए अपने निवेश को आवंटित करने के तरीके के बारे में एक विस्तृत योजना चाहते हैं?

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Pushpa

Pushpa R  |49 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Feb 04, 2025English
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Health
मेरी बहन को हाल ही में स्तन कैंसर के दूसरे चरण का पता चला है। वह हमेशा भावुक और मूडी रहती है। क्या मैं उसे योग या ध्यान सिखा सकता हूँ? क्या योग उसे डर और अनिश्चितता से निपटने में मदद कर सकता है?
Ans: मुझे आपकी बहन के निदान के बारे में सुनकर बहुत दुख हुआ। यह एक चुनौतीपूर्ण समय है, और भावनात्मक समर्थन उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि चिकित्सा उपचार। हाँ, योग और ध्यान उसे मानसिक शांति, भावनात्मक शक्ति और विश्राम प्रदान करके भय, तनाव और अनिश्चितता से निपटने में मदद कर सकते हैं।

योग कैसे मदद कर सकता है:
चिंता और डर को कम करता है: कोमल योग और गहरी साँस लेने से पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र सक्रिय होता है, जो विश्राम और भावनात्मक संतुलन में मदद करता है।
नींद में सुधार: कई कैंसर रोगी नींद से जूझते हैं। योग निद्रा और धीमी साँस लेने के व्यायाम आरामदायक नींद को बढ़ावा दे सकते हैं।
सकारात्मकता को बढ़ावा देता है: ध्यान और माइंडफुलनेस डर से ध्यान हटाकर आंतरिक शांति की ओर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं।
शरीर को मजबूत बनाता है: हल्का योग उपचार के दौरान थकान को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
आपकी बहन के लिए अनुशंसित अभ्यास:
श्वास (प्राणायाम): अनुलोम विलोम (वैकल्पिक नासिका श्वास) और भ्रामरी (गुनगुनाती हुई मधुमक्खी की सांस) मन को शांत करते हैं।
सौम्य योग मुद्राएँ: बाल मुद्रा, तितली मुद्रा, और लेग्स-अप-द-वॉल मुद्रा विश्राम को बढ़ावा देती हैं।
ध्यान और योग निद्रा: निर्देशित ध्यान भावनात्मक संकट को कम करने और आशा लाने में मदद कर सकता है।
उसे व्यक्तिगत सहायता के लिए योग प्रशिक्षक से परामर्श करने के लिए प्रोत्साहित करें। सही मार्गदर्शन के साथ, योग उसकी यात्रा में एक उपचार साथी बन सकता है।

आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान कोच
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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Pushpa

Pushpa R  |49 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Feb 04, 2025English
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Health
मैम, क्या योग महिलाओं में कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है? कृपया सलाह दें
Ans: योग कैंसर की रोकथाम की गारंटी नहीं दे सकता, लेकिन यह समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने, जोखिम कारकों को कम करने और कल्याण में सुधार करने में सहायक भूमिका निभा सकता है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित योग अभ्यास तनाव को कम करने, प्रतिरक्षा में सुधार करने, हार्मोन को संतुलित करने और विषहरण को बढ़ावा देने में मदद करता है—ये सभी महिलाओं में कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं।

योग कैसे मदद कर सकता है:
तनाव कम करता है: पुराना तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है और सूजन को बढ़ाता है, जो बीमारी में योगदान दे सकता है। ध्यान, श्वास अभ्यास और विश्राम तकनीकों का अभ्यास शरीर को संतुलन में रखता है।
प्रतिरक्षा को बढ़ाता है: कोमल योग आसन रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और लसीका प्रणाली का समर्थन करते हैं, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।
हार्मोन को संतुलित करता है: हार्मोनल असंतुलन स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर जैसी स्थितियों के जोखिम को बढ़ा सकता है। नियमित योग एक स्वस्थ अंतःस्रावी तंत्र को बनाए रखने में मदद करता है।
विषहरण का समर्थन करता है: घुमावदार आसन और गहरी साँस लेने से शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
अनुशंसित अभ्यास: प्राणायाम (श्वास क्रिया): अनुलोम विलोम और भ्रामरी तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करते हैं। योग आसन: कोबरा मुद्रा, ट्विस्ट और फॉरवर्ड बेंड पाचन और परिसंचरण में सुधार करते हैं। ध्यान और विश्राम: योग निद्रा और माइंडफुलनेस तनाव को कम करते हैं और उपचार को बढ़ावा देते हैं। व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए, किसी योग प्रशिक्षक से परामर्श करें जो आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं के अनुकूल अभ्यास बना सके। आर. पुष्पा, एम.एससी (योग) ऑनलाइन योग और ध्यान प्रशिक्षक रेडिएंट योगा वाइब्स https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |231 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
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Career
नमस्ते सर, मेरी बेटी 12वीं कक्षा में है और उसने पी.सी.बी. की परीक्षा दी है। उसे बोर्ड परीक्षा में 80-85 प्रतिशत अंक मिलने की उम्मीद है। वह मेडिकल की पढ़ाई के लिए अमेरिका जाना चाहती है। हम बहुत ही मध्यम वर्गीय परिवार हैं। क्या आप अच्छे कॉलेज और खर्चे के बारे में बता सकते हैं? और कृपया हमें यह भी बताएं कि क्या उसे इसके लिए कोई छात्रवृत्ति मिल सकती है?
Ans: नमस्ते सर,

आपका प्रश्न काफी अनोखा है। आपकी बेटी अन्य देशों के बजाय विशेष रूप से अमेरिका में चिकित्सा की पढ़ाई करना चाहती है। एक महत्वपूर्ण विचार यह है कि क्या वह अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद भारत लौटने की योजना बना रही है, जो संभवतः ऐसा नहीं है।

यदि वह भारत लौटने का विकल्प चुनती है, तो उसे NEET परीक्षा के माध्यम से पात्रता प्राप्त करने की आवश्यकता होगी, जो कि अधिकांश देशों के लिए आवश्यक है, अमेरिका के संबंध में कुछ अनिश्चितता के साथ। यदि वह अमेरिका में अपनी चिकित्सा शिक्षा जारी रखने का निर्णय लेती है, तो मेरा सुझाव है कि वह USMLE (यूनाइटेड स्टेट्स मेडिकल लाइसेंसिंग परीक्षा) पूरी करे। USMLE को सफलतापूर्वक पूरा करने पर वह अमेरिका में चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए पात्र हो जाएगी।

राज्य विश्वविद्यालय सबसे अच्छे विकल्प हैं और छात्रवृत्ति की जानकारी के लिए उनकी वेबसाइट पर जाना आवश्यक है।

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Milind

Milind Vadjikar  |974 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 05, 2025

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Money
मुझे EPFO ​​से पेंशन की गणना करनी है। EPFO ​​के अनुसार "=पिछले 60 महीनों का औसत मासिक वेतन x सेवा के वर्षों की संख्या/70"। औसत वेतन पर अधिकतम सीमा 15000 रुपये है। मैं औसत मासिक वेतन की गणना "पिछले 60 महीनों के वेतन का योग/60"= 20000 के रूप में करता हूँ, जिसे अधिकतम सीमा पर रखा जाता है और 15000 EPFO ​​के रूप में माना जाता है। जबकि EPFO ​​कार्यालय पहले 15k से अधिक सभी वेतन को 15k बनाता है, फिर औसत की गणना करता है। इसलिए मुझे 15000 से कम मिलता है। मुझे EPFO ​​वेबसाइट पर कोई स्पष्टीकरण नहीं मिला। कृपया मुझे EPFO ​​के अनुसार सही दिशा-निर्देश दें
Ans: नमस्कार;

EPFO पोर्टल पर पेंशन कैलकुलेटर सुविधा है।

आप अपनी संभावित मासिक पेंशन का पता लगाने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

शुभकामनाएँ;

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Money
कृपया मुझे एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड के बारे में कुछ स्पष्टता प्रदान करें क्योंकि पिछले कुछ दिनों से मेरा पोर्टफोलियो नकारात्मक हो रहा है।
Ans: बैलेंस्ड एडवांटेज फंड को समझना

बैलेंस्ड एडवांटेज फंड इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं। वे बाजार की स्थितियों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करते हैं। यह लचीलापन जोखिम को प्रबंधित करने और स्थिर रिटर्न का लक्ष्य रखने में मदद करता है।

हाल ही में प्रदर्शन से जुड़ी जानकारी

जब आपका पोर्टफोलियो नकारात्मक रिटर्न दिखाता है तो चिंतित होना स्वाभाविक है। याद रखें, निवेश में अल्पकालिक गिरावट आम बात है। बैलेंस्ड एडवांटेज फंड अपने निवेश को समायोजित करके जोखिम को कम करने का लक्ष्य रखते हैं। यह रणनीति बाजार में उतार-चढ़ाव को प्रबंधित करने में मदद करती है।

प्रदर्शन को प्रभावित करने वाले कारक

कई तत्व आपके फंड के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं:

बाजार में उतार-चढ़ाव: बाजार में बदलाव रिटर्न को प्रभावित कर सकते हैं।

एसेट एलोकेशन: इक्विटी और डेट का मिश्रण एक भूमिका निभाता है।

ब्याज दर में बदलाव: उतार-चढ़ाव डेट निवेश को प्रभावित कर सकते हैं।

आर्थिक संकेतक: मुद्रास्फीति और जीडीपी वृद्धि जैसे कारक महत्वपूर्ण हैं।

फंड के प्रदर्शन का मूल्यांकन

अपने फंड के प्रदर्शन का आकलन करने के लिए:

बेंचमार्क से तुलना करें: देखें कि यह मानक सूचकांकों के मुकाबले कैसा है।

ऐतिहासिक रिटर्न की समीक्षा करें: विभिन्न अवधियों में पिछले प्रदर्शन को देखें।

जोखिम-समायोजित रिटर्न पर विचार करें: लिए गए जोखिम के संबंध में रिटर्न का मूल्यांकन करें।

अपने लक्ष्य पर बने रहना

अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर केंद्रित रहना सराहनीय है। अल्पकालिक बाजार परिवर्तनों को आपकी निवेश रणनीति को बाधित नहीं करना चाहिए। वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अनुशासन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें

व्यक्तिगत सलाह के लिए, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे आपकी वित्तीय स्थिति के अनुरूप मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

अंतिम विचार

बाजार में उतार-चढ़ाव निवेश का एक हिस्सा है। संतुलित लाभ फंड इन उतार-चढ़ावों को प्रबंधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सूचित और धैर्यवान बने रहने से आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद मिल सकती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Money
नमस्ते, मेरी माँ 62 वर्षीय पेंशनभोगी हैं। उन्होंने सरकारी प्रतिभूतियों और डाक योजनाओं में धन निवेश किया है। 15H फॉर्म जमा करने और ITR (वरिष्ठ नागरिक व्यक्ति के रूप में) दाखिल करने के बावजूद, उनका कर कट रहा है। क्या आप कृपया समझा सकते हैं कि ऐसा क्यों हो रहा है?
Ans: फॉर्म 15H जमा करने और ITR दाखिल करने के बावजूद आपकी माँ के निवेश से TDS (स्रोत पर कर कटौती) काटे जाने के कुछ संभावित कारण हैं।

1. फॉर्म 15H का गलत या देर से जमा करना
फॉर्म 15H को वित्तीय वर्ष की शुरुआत में उन सभी संस्थानों में जमा किया जाना चाहिए जहाँ उनका निवेश है।
अगर TDS कटने के बाद जमा किया जाता है, तो यह काटे गए कर की वसूली के लिए पूर्वव्यापी रूप से लागू नहीं होगा।
सुनिश्चित करें कि फॉर्म प्रत्येक बैंक, डाकघर या वित्तीय संस्थान में अलग से जमा किया गया हो।

2. मूल छूट सीमा से अधिक होना
वरिष्ठ नागरिकों (60+ वर्ष) के लिए, 3 लाख रुपये तक की आय कर-मुक्त है।
अगर उनकी कुल कर योग्य आय (पेंशन + निवेश से ब्याज) 3 लाख रुपये से अधिक है, तो भी TDS लागू होगा।
अगर TDS काटा भी जाता है, तो वह अपना ITR दाखिल करते समय रिफंड का दावा कर सकती है, अगर उसकी कुल कर देयता शून्य है।
3. फॉर्म 15H की वैधता के नियम
फॉर्म 15H तभी वैध होता है जब कुल कर योग्य आय छूट सीमा से कम हो।
अगर उसकी कुल आय 3 लाख रुपये से ज़्यादा है, तो बैंक और डाकघर फॉर्म 15H को अनदेखा कर देंगे और TDS काट लेंगे।
4. निवेश के लिए अलग-अलग TDS सीमाएँ
बैंक वरिष्ठ नागरिकों के लिए FD ब्याज पर TDS काटते हैं, अगर यह 50,000 रुपये प्रति वर्ष से ज़्यादा है।
पोस्ट ऑफिस स्कीम (जैसे SCSS) में ब्याज 50,000 रुपये प्रति वर्ष से ज़्यादा होने पर TDS काटा जाता है।
सरकारी प्रतिभूतियों में भी जारी करने वाले प्राधिकरण के आधार पर TDS नियम हो सकते हैं।
5. बैंक/डाकघर के साथ PAN अपडेट न होना
अगर PAN निवेश खातों से लिंक नहीं है, तो 20% ज़्यादा TDS काटा जाता है।
ज़रूरी TDS से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि सभी निवेशों में PAN अपडेट हो।
6. कर कटौती प्रणाली में त्रुटियाँ
कभी-कभी, बैंक TDS काट लेते हैं, भले ही फॉर्म 15H सही तरीके से जमा किया गया हो।
ऐसे मामलों में, वह ITR दाखिल कर सकती है और आयकर विभाग से रिफंड का दावा कर सकती है।
अब क्या करें?
यह पुष्टि करने के लिए कि क्या वह फॉर्म 15H के लिए योग्य है, कुल कर योग्य आय की जाँच करें।
बैंकों और डाकघरों में सभी फॉर्म 15H प्रस्तुतियों को सत्यापित करें।
सुनिश्चित करें कि सभी वित्तीय संस्थानों में PAN अपडेट है।
यदि TDS गलत तरीके से काटा गया है, तो ITR दाखिल करें और रिफंड का दावा करें।
क्या आप यह जाँचने में मदद चाहते हैं कि क्या वह रिफंड के लिए योग्य है?

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Oct 18, 2024English
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 24, 2025English
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Money
मेरी बहन 2024-25 में घर बनाने के लिए जमीन खरीदने के लिए 49 लाख रुपये देना चाहती है, बाद में लेन-देन केवल बैंक के माध्यम से होगा क्या उपहार कर का भुगतान करना होगा? तो किसे भुगतान करना होगा
Ans: भारत में कोई उपहार कर नहीं है, लेकिन उपहार के रूप में प्राप्त राशि पर आयकर अधिनियम, 1961 के तहत "अन्य स्रोतों से आय" के रूप में कर लगाया जाता है, जब तक कि छूट न दी गई हो।

बहन से उपहार पर कर निहितार्थ
निर्दिष्ट रिश्तेदारों (भाई-बहन सहित) से उपहार आयकर अधिनियम की धारा 56(2)(x) के तहत कर से पूरी तरह मुक्त हैं।
चूंकि आपकी बहन एक निर्दिष्ट रिश्तेदार है, इसलिए आपके हाथों में 49 लाख रुपये का उपहार कर-मुक्त होगा।
आपकी बहन को उपहार में दी गई राशि पर कोई कर भी नहीं देना होगा, क्योंकि भारत में अलग से उपहार कर नहीं है।
कर अनुपालन सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण बिंदु
उचित रिकॉर्ड बनाए रखने के लिए लेन-देन बैंक हस्तांतरण के माध्यम से किया जाना चाहिए।
लेन-देन को कानूनी रूप से प्रलेखित करने के लिए एक उपहार विलेख (स्टाम्प पेपर पर) की सिफारिश की जाती है।
दाता के लिए कोई कर कटौती नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपकी बहन इस उपहार को व्यय के रूप में दावा नहीं कर सकती है।
अंतिम उत्तर
चूंकि राशि बहन से प्राप्त की गई है, इसलिए कोई उपहार कर लागू नहीं है।
आपको प्राप्त उपहार पर आयकर नहीं देना होगा।
आपकी बहन को भी उपहार में दी गई राशि पर कोई कर देयता नहीं होगी।
यदि आपको अधिक स्पष्टीकरण की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English
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Money
एलआईसी जीवन सरल परिपक्वता राशि पर मुझे कितना टैक्स देना होगा?
Ans: एलआईसी भुगतान में बीमित राशि और बोनस शामिल है। कर नियम आयकर अधिनियम की धारा 10(10डी) का पालन करते हैं। यदि प्रीमियम सीमा के भीतर है, तो भुगतान कर-मुक्त है। अतिरिक्त प्रीमियम के परिणामस्वरूप आपकी आय में कर योग्य लाभ जुड़ जाता है। अंतिम जानकारी अपनी पॉलिसी के विवरण की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें। खराब पॉलिसी को सरेंडर करने और MFD के माध्यम से म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने पर विचार करें। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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