Home > Money > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Sanjeev

Sanjeev Govila  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 06, 2024

Colonel Sanjeev Govila (retd) is the founder of Hum Fauji Initiatives, a financial planning company dedicated to the armed forces personnel and their families.
He has over 12 years of experience in financial planning and is a SEBI certified registered investment advisor; he is also accredited with AMFI and IRDA.... more
DIPAK Question by DIPAK on Sep 29, 2023English
Listen
Money

महोदय, मैं 55 वर्ष का हूं, प्रति माह मेरी एसआईपी निम्नलिखित हैं: 1. केनरा रोबेको इमर्जिंग इक्विटीज़ डायरेक्ट ग्रोथ- रु. 2000/- 2. कोटक इक्विटी अपॉर्चुनिटीज फंड डायरेक्ट ग्रोथ- रु. 2000/- 3. एसबीआई फ्लेक्सीकैप फंड रेगुलर प्लान ग्रोथ- 2000/- 4. एसबीआई ब्लू चिप फंड - रेगुलर प्लान ग्रोथ-5000/- 5. एचडीएफसी मिड कैप अपॉच्र्युनिटी फंड - रेगुलर प्लान ग्रोथ- 2000/-। कृपया सलाह दें। इसके अलावा, मैं एसआईपी में प्रति माह 10,000/- से अधिक निवेश करना चाहूंगा। कृपया सुझाव दें कि मुझे कहां निवेश करना चाहिए?

Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप अपनी संपत्ति बनाने के लिए अपने मासिक अधिशेष को एसआईपी में निवेश कर रहे हैं।

आपके पास एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो है और आपके पोर्टफोलियो में मौजूद फंड मौजूदा बाजार परिदृश्य में अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं। किसी भी पोर्टफोलियो की वित्त योजना में, ग्राहक की आयु, जोखिम प्रोफ़ाइल, वर्तमान परिसंपत्ति आवंटन आदि सहित कई कारकों पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है।

चूँकि आपकी उम्र 55 वर्ष है और आपके पोर्टफोलियो में पहले से ही इक्विटी का उच्च आवंटन है, अतिरिक्त निवेश के लिए, मेरा सुझाव है कि आप अपने पोर्टफोलियो को थोड़ा रूढ़िवादी बनाने के लिए बैलेंस्ड एडवांटेज फंड और इक्विटी सेविंग फंड में निवेश करना शुरू करें।
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Vivek

Vivek Lala  |301 Answers  |Ask -

Tax, MF Expert - Answered on Aug 25, 2023

Ulhas

Ulhas Joshi  |279 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Sep 25, 2023

Listen
Money
नमस्ते, मैं अरुण हूं, मैं प्रति माह 6000K सिप कर रहा हूं। 1000 एसबीआई कॉन्ट्रा फंड - नियमित योजना - ग्रोथ, एचडीएफसी फ्लेक्सीकैप फंड- ग्रॉथ, आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉलकैप फंड-ग्रोथ, निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड - विकास योजना, बंधन स्टर्लिंग वैल्यू फंड - नियमित योजना- विकास और amp; एसबीआई स्मॉल कैप फंड रेगलर - विकास। कृपया सलाह दें कि क्या मैं सही घूंट में निवेश कर रहा हूं।
Ans: नमस्ते अरुण और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद। आप जिन फंडों में निवेश कर रहे हैं वे अच्छे फंड हैं, यह मानते हुए कि आप दीर्घकालिक धन सृजन के लिए निवेश कर रहे हैं और आप जोखिम लेने में सहज हैं।

यदि आप अपने लक्ष्यों, जोखिम उठाने की क्षमता और समय सीमा के बारे में विस्तार से बताएं तो मैं अन्य योजनाओं की सिफारिश कर सकता हूं।

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6961 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 02, 2024

Money
मैं SIP में हर महीने 6 लाख रुपये निवेश करना चाहता हूँ। मैंने ये फंड और वेटेज चुने हैं। जेएम फ्लेक्सीकैप - 30%, मोतीलाल ओसवाल मिडकैप - 40%, टाटा स्मॉल कैप - 15% और क्वांट स्मॉल कैप - 15%। 10 साल के लिए निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 10 साल में 20 करोड़ या उससे थोड़ा ज़्यादा समय भी ठीक है।
Ans: आपके SIP निवेश योजना का संरचित विश्लेषण

प्रति माह 6 लाख रुपये का निवेश करना एक सराहनीय लक्ष्य है। आपके द्वारा चुना गया आवंटन फ्लेक्सीकैप, मिडकैप और स्मॉल-कैप फंड पर ध्यान केंद्रित करते हुए विकास-उन्मुख दृष्टिकोण को दर्शाता है। यह रणनीति मजबूत विकास क्षमता प्रदान कर सकती है, लेकिन जोखिम के साथ रिटर्न को संतुलित करना आवश्यक है। आइए प्रत्येक पहलू का आकलन करें ताकि आप 10 साल या उससे थोड़े अधिक समय में 20 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य तक पहुँच सकें।

1. चुने गए फंड आवंटन का मूल्यांकन
आपके द्वारा चुने गए फंड आवंटन में फ्लेक्सीकैप, मिडकैप और स्मॉल-कैप फंड शामिल हैं। यहाँ बताया गया है कि यह विभाजन 10 साल के लक्ष्य के साथ कैसे संरेखित होता है।

फ्लेक्सीकैप (30%): फ्लेक्सीकैप फंड लार्ज, मिड और स्मॉल कैप में संतुलित निवेश प्रदान करते हैं। यह लचीलापन फंड मैनेजरों को बाजार की स्थितियों के आधार पर क्षेत्रों के बीच बदलाव करने की अनुमति देता है, जिससे स्थिरता और विकास दोनों मिलते हैं।

मिडकैप (40%): मिडकैप फंड लार्ज कैप की तुलना में अधिक विकास क्षमता लाते हैं। हालाँकि, वे अधिक अस्थिरता के साथ भी आते हैं। मिडकैप में 40% आवंटन आक्रामक है, लेकिन लंबी अवधि में अच्छा प्रदर्शन कर सकता है।

स्मॉल-कैप फंड (30%): स्मॉल-कैप फंड में उच्च वृद्धि क्षमता होती है, खासकर 10 साल के क्षितिज पर। हालांकि, वे सबसे अधिक अस्थिर भी होते हैं, खासकर अल्पकालिक बाजार मंदी के दौरान।

मूल्यांकन: आपका आवंटन मिड- और स्मॉल-कैप फंड की ओर है, जो विकास-उन्मुख हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि ये श्रेणियां उच्च रिटर्न दे सकती हैं, वे अस्थिर भी हो सकती हैं, खासकर आर्थिक मंदी के दौरान। फ्लेक्सीकैप फंड कुछ संतुलन लाते हैं, लेकिन यदि आप कम जोखिम चाहते हैं, तो इन भारों को थोड़ा समायोजित करने पर विचार करें।

2. जोखिम बनाम रिटर्न क्षमता
20 करोड़ रुपये के लक्ष्य के लिए, आपको एक औसत वार्षिक वृद्धि दर की आवश्यकता है जो आपके आवंटन के साथ प्राप्त हो सके। हालांकि, ऐसे उच्च-विकास फंड के जोखिम को संतुलित करना महत्वपूर्ण है।

उच्च जोखिम, उच्च रिटर्न: मिड- और स्मॉल-कैप फंड उच्च रिटर्न देने के लिए जाने जाते हैं, लेकिन उनके पास कम प्रदर्शन की अवधि भी होती है। फ्लेक्सीकैप घटक इस जोखिम को कुछ हद तक कम कर देगा, लेकिन पोर्टफोलियो को पूरी तरह से स्थिर नहीं कर सकता है।

बाजार में उतार-चढ़ाव पर विचार: मिड- और स्मॉल-कैप फंड बाजार में होने वाले बदलावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जिससे उनमें अधिक उतार-चढ़ाव होता है। 10 वर्षों में, आपके लक्ष्य को प्राप्त करने की संभावना अधिक है, लेकिन गिरावट वाले वर्ष भी होंगे, इसलिए बाजार में उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहें।

अंतर्दृष्टि: चयनित आवंटन के साथ आपका लक्ष्य संभव है। हालांकि, यदि आप उतार-चढ़ाव को सीमित करना चाहते हैं, तो स्मॉल-कैप आवंटन को कम करने और फ्लेक्सीकैप या यहां तक ​​कि लार्ज-कैप फंड में थोड़ा अधिक अनुपात जोड़ने पर विचार करें।

3. कर निहितार्थ और रणनीति
जब एक बड़ी राशि का निर्माण किया जाता है, तो कर दक्षता महत्वपूर्ण होती है, क्योंकि यह आपके शुद्ध रिटर्न को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है।

इक्विटी म्यूचुअल फंड: यदि आप एक वर्ष से अधिक समय तक निवेश करते हैं, तो आपके निवेश पर दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) कर लगता है। वर्तमान नियमों के अनुसार, 1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी फंड पर LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है। यदि आप एक वर्ष से पहले बेचते हैं तो अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगाया जाता है।

कर अनुकूलन रणनीति: चूँकि आपके निवेश एक दशक से अधिक के होंगे, इसलिए LTCG कर लागू होगा। यह सुनिश्चित करना कि निकासी की योजना बनाई गई है, कर प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है, खासकर यदि आप निकासी अवधि को कम कर वर्षों में फैलाते हैं।

मूल्यांकन: आपके SIP को दीर्घकालिक फ़ोकस के साथ रखा जाना चाहिए। कर देयता को अनुकूलित करने और किसी भी तत्काल कर बोझ को कम करने के लिए निकासी की सावधानीपूर्वक योजना बनाएं।

4. डायरेक्ट बनाम रेगुलर प्लान निवेश की समीक्षा
यदि आप डायरेक्ट फंड पर विचार कर रहे हैं, तो संभावित कमियों पर ध्यान दें, खासकर 20 करोड़ रुपये जैसे उच्च-दांव वाले लक्ष्यों के लिए।

डायरेक्ट फंड: हालाँकि डायरेक्ट फंड कम व्यय अनुपात प्रदान करते हैं, लेकिन उन्हें सक्रिय प्रबंधन और निगरानी की आवश्यकता होती है। उनके पास मार्गदर्शन की कमी होती है जो दीर्घकालिक निवेशकों के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, खासकर अगर बाजार की स्थिति बदल जाती है।

सीएफपी के माध्यम से नियमित योजनाएँ: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से नियमित योजनाओं में निवेश करने से पेशेवर मार्गदर्शन मिलता है। सीएफपी आपको अपने आवंटन को समायोजित करने, फंड के प्रदर्शन की निगरानी करने और समय पर पुनर्संतुलन निर्णय लेने में मदद कर सकता है।

सिफारिश: उच्च-मूल्य वाले लक्ष्यों के लिए, सीएफपी मार्गदर्शन वाली नियमित योजनाएँ अधिक सहायता प्रदान करती हैं। यह दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि आपकी निवेश योजना आपके उद्देश्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बनी रहे।

5. पुनर्संतुलन और समायोजन की संभावना
एक दशक से अधिक समय से, नियमित पुनर्संतुलन से रिटर्न में सुधार हो सकता है और जोखिम कम हो सकता है। यहाँ बताया गया है कि पुनर्संतुलन क्यों महत्वपूर्ण है:

जोखिम स्तरों का प्रबंधन: पुनर्संतुलन आपके पोर्टफोलियो को बाजार की स्थितियों के आधार पर समायोजित करता है और लक्ष्य के करीब पहुँचने पर जोखिम स्तरों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, स्मॉल-कैप से अधिक स्थिर फंड में शिफ्ट होने से लाभ लॉक हो सकता है।

वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करना: समय-समय पर समायोजन आपके पोर्टफोलियो को बदलते वित्तीय लक्ष्यों या बाजार की स्थितियों के साथ संरेखित रखता है। यह आपको उच्च प्रदर्शन वाले क्षेत्रों का लाभ उठाने की भी अनुमति देता है।

कार्य योजना: अपने वांछित जोखिम स्तर को बनाए रखने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए एक पुनर्संतुलन कार्यक्रम, अधिमानतः वार्षिक, सेट करें। एक सीएफपी इसमें सहायता कर सकता है।

6. लिक्विडिटी की ज़रूरतों के लिए योजना बनाना
उच्च-विकास वाले पोर्टफोलियो में, लिक्विडिटी की सावधानीपूर्वक योजना बनाना बुद्धिमानी है।

आपात स्थितियों के लिए लिक्विडिटी: जब आपका पोर्टफोलियो विकास-उन्मुख हो, तो लिक्विड या अल्ट्रा-शॉर्ट-टर्म डेट फंड में एक छोटा हिस्सा अलग रखने पर विचार करें। यह आपके इक्विटी पोर्टफोलियो को प्रभावित किए बिना फंड तक त्वरित पहुँच सुनिश्चित करता है।

निकास रणनीति: 20 करोड़ रुपये प्राप्त करने के लिए, अपने लक्ष्य वर्ष के करीब एक निकास रणनीति पर विचार करें। आप संचित धन को संरक्षित करने के लिए धीरे-धीरे फंड को अधिक स्थिर, कम-अस्थिरता वाले निवेश जैसे कि लार्ज-कैप फंड या रूढ़िवादी डेट फंड में स्थानांतरित कर सकते हैं।

कार्य योजना: अपने लक्ष्य से पहले अंतिम 2-3 वर्षों में सुरक्षित फंड में व्यवस्थित स्थानांतरण रणनीति पर विचार करें। इससे आपके लक्ष्य के करीब पहुंचने पर बाजार के जोखिमों का जोखिम कम हो जाता है।

7. समय के साथ प्रदर्शन की निगरानी
दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निरंतर निगरानी आवश्यक है।

फंड प्रदर्शन का मूल्यांकन: कम से कम सालाना फंड प्रदर्शन का आकलन करें। सुनिश्चित करें कि प्रत्येक फंड आपके अपेक्षित रिटर्न और जोखिम मापदंडों को पूरा करता है। अगर कोई फंड लगातार खराब प्रदर्शन कर रहा है, तो उसे बेहतर प्रदर्शन करने वाले विकल्प से बदलने पर विचार करें।

बेंचमार्क का उपयोग करना: प्रत्येक फंड के प्रदर्शन की तुलना मिड-कैप फंड के लिए निफ्टी मिडकैप जैसे प्रासंगिक बेंचमार्क से करें। इससे यह पता चलता है कि फंड मूल्य जोड़ रहा है या केवल इंडेक्स का अनुसरण कर रहा है।

कार्य योजना: अपने फंड के प्रदर्शन के बारे में जानकारी रखने के लिए नियमित समीक्षा का उपयोग करें। खराब प्रदर्शन करने वाले फंड या बाजार में बदलाव के बारे में मार्गदर्शन के लिए CFP से परामर्श करें।

8. अंतिम जानकारी
आपकी निवेश योजना आपके 20 करोड़ रुपये के लक्ष्य के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है। विकास-उन्मुख दृष्टिकोण के साथ, चयनित फंड 10 वर्षों में आपके वित्तीय लक्ष्य को प्राप्त करने का एक शानदार अवसर प्रदान करते हैं। हालांकि, रिटर्न और जोखिम को संतुलित करना आवश्यक है। यहाँ एक संक्षिप्त विवरण दिया गया है:

फ्लेक्सिकैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड दीर्घकालिक विकास के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन इनमें बाजार जोखिम होता है।

पुनर्संतुलन और तरलता योजना आपके पोर्टफोलियो को और अधिक सुरक्षित कर सकती है, खासकर जब आप अपने लक्ष्य के करीब हों।

प्रदर्शन की सालाना निगरानी करें और ज़रूरत पड़ने पर समायोजन करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के साथ काम करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1024 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 04, 2024English
Listen
Career
सर, मेरा बेटा अभी सीबीएसई में नौवीं कक्षा में है और वह आईआईटी या किसी अन्य अच्छे एनआईटी से इंजीनियर बनना चाहता है, इसलिए कृपया मुझे सुझाव दें कि वह अब से जेईई की तैयारी कैसे करेगा। आकाश डोवारी शिवसागर असम
Ans: नमस्ते आकाश!

इस समय जेईई का तनाव न लें। अपने बच्चे को 8वीं कक्षा से ही सीबीएसई की किताबों पर ज़्यादा ध्यान देने के लिए कहें। जेईई सीबीएसई के पाठ्यक्रम पर आधारित है। फिर भी, आप 9वीं कक्षा से ही उसके कौशल को बेहतर बनाने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

(1) 9वीं कक्षा से ही उसे फाउंडेशन कक्षाओं में शामिल करें।

(2) कई प्रकाशकों द्वारा प्रकाशित "फाउंडेशन आईआईटी" पर किताबें इकट्ठा करें। उनमें से कुछ हैं दिशा, एमटीजी, एस. चंद और कई अन्य

(3) यदि संभव हो तो मातृश्री आईआईटी फाउंडेशन क्लासेस, हैदराबाद द्वारा प्रकाशित फाउंडेशन किताबें खरीदें।

(4) उसकी विषय रुचि पर कड़ी नज़र रखें।

(5) उसे राज्य और राष्ट्रीय स्तर पर आयोजित होने वाली प्रतियोगी परीक्षाओं में बैठने के लिए प्रेरित करें।

(6) ओलंपियाड परीक्षा, डॉ होमी भाभा परीक्षा आदि के लिए उसका नाम दर्ज करवाएं। (7) समय-समय पर स्कूल के शिक्षकों से व्यक्तिगत रूप से मिलकर उसकी पढ़ाई की समीक्षा करें। (8) जेईई के लिए ऑनलाइन/ऑफलाइन सामग्री पहले से ही एकत्र कर लें। आपके वचन के लिए शुभकामनाएँ! यदि संतुष्ट हों तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें। यदि उत्तर से असंतुष्ट हों तो बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें। धन्यवाद। राधेश्याम

...Read more

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1144 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Aug 28, 2024English
Listen
Health
नमस्ते डॉ., मैं 43 वर्षीय पुरुष हूँ, मेरी हाइट 6 फीट है, ऑफिस जॉब 10-7 है, मेरा शरीर पतला है, पिछले 3-4 महीनों में मैंने अपना वजन 75 किलो से घटाकर 70 किलो कर लिया है (5 महीने में 5 किलो), मेरा KFT, LFT, CBC और लिपिड प्रोफाइल सामान्य है। मेरा शुगर (फास्टिंग 93), (रैंडम) 140 है, और मैं B.P. की दवा ले रहा हूँ, अब मैं 10 किलो वजन बढ़ाना चाहता हूँ, मेरी शंकाएँ हैं... 1. क्या मुझे वजन बढ़ाने के लिए जिम जॉइन करना चाहिए (मुझे लगता है कि मैं प्री-डायबिटिक हूँ) 2. मेरा वजन क्यों कम हो रहा है? 3. वजन बढ़ाने के लिए मुझे कौन सी डाइट या सप्लीमेंट लेनी चाहिए? कृपया इस संबंध में मेरी मदद करें... धन्यवाद
Ans: इंसुलिन की कमी से भी वजन कम होता है
इंसुलिन की कमी से बचने के लिए पेप्टाइड की जांच करवाएं
अगर यह सामान्य हो जाता है तो दुबले शरीर के लिए अच्छा प्रोटीन देने के लिए पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें

...Read more

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1144 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 09, 2024English
Listen
Health
क्या लीवर सिरोसिस का इलाज है और मधुमेह और पीसीओएस के साथ स्थिति की प्रगति को रोकने के लिए क्या उपाय है?
Ans: लीवर का इतना दुरुपयोग होता है कि हर पदार्थ को हमारे सिस्टम में प्रवेश करने से पहले लीवर द्वारा जांचना पड़ता है। इसकी पुनर्जनन क्षमता इसे तब तक सीमा तक धकेलती है जब तक कि यह फाइब्रोटिक और सिरोसिस न हो जाए और लक्षण प्रकट न हो जाएं। लीवर सिरोसिस भी एक जीवनशैली संबंधी विकार है। अगर समय रहते इसका पता चल जाए और सही जीवनशैली अपनाई जाए तो यह ठीक हो सकता है। लीवर के सामान्य दुरुपयोग में से एक है 1. शराब का सेवन 2. देर से खाना इन दोनों को ठीक करें 1. शराब पीना बंद करें 2. शाम 6 बजे तक जल्दी खाना खा लें

...Read more

Pushpa

Pushpa R  |24 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Nov 05, 2024

Listen
Health
नमस्ते, मैं पिछले 4 सालों से सप्ताह में 5 दिन एक घंटे योगाभ्यास कर रहा हूँ और सप्ताह में 3 दिन 5 किलोमीटर पैदल चलता हूँ। मैं प्रतिदिन बहुत कम मात्रा में भोजन लेता हूँ और स्वस्थ आहार का पालन करता हूँ। लेकिन मेरा पेट हमेशा बाहर निकला रहता है। यह अजीब लगता है क्योंकि यह निचले पेट से ज़्यादा बड़ा दिखता है। मैं जो भी करता हूँ, यह कम नहीं होता। कृपया मदद करें
Ans: पेट का लगातार फूलना, खास तौर पर पेट के ऊपरी हिस्से में, कभी-कभी आहार और व्यायाम से परे कारकों के कारण भी हो सकता है। यह मुद्रा, कोर की मांसपेशियों की सक्रियता या पेट फूलने जैसी पाचन संबंधी समस्याओं से संबंधित हो सकता है। यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:

कोर को मज़बूत बनाने वाले व्यायाम: कोर-विशिष्ट योग आसन, जैसे कि नवासना (नाव मुद्रा) और उष्ट्रासन (ऊँट मुद्रा), पेट की गहरी मांसपेशियों को लक्षित कर सकते हैं। ये कोर को भीतर से मज़बूत बनाने में मदद करते हैं और समय के साथ पेट फूलने को कम करने में मदद कर सकते हैं।

साँस लेने की तकनीक (प्राणायाम): मार्गदर्शन में कपालभाति (खोपड़ी चमकाने वाली साँस) आज़माएँ। यह पाचन को उत्तेजित करता है, पेट के क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है और पेट फूलने को कम कर सकता है।

पाचन पर ध्यान दें: कभी-कभी पेट फूलने का कारण खाद्य असहिष्णुता हो सकता है। यह देखना कि कौन से खाद्य पदार्थ पेट फूलने का कारण बनते हैं और ध्यान से खाना मददगार हो सकता है।

चूँकि परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए योग प्रशिक्षक के साथ काम करने से आपको विशिष्ट ज़रूरतों को पूरा करने के लिए अभ्यास करने में मदद मिल सकती है। वे प्रगति की निगरानी करने और सर्वोत्तम परिणाम के लिए अभ्यासों को समायोजित करने में मदद कर सकते हैं।

हार्दिक शुभकामनाएं,
आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान कोच
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6961 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 05, 2024
Money
Sir I am 47 years old and want to retire in next 2-3 years. My portfolio is as under FD-22 L MF-22 L. ( SIP of 33000 running) Gold--10 L EPF--24 L and App Gratuity -10 L Equity--10 L Rental Income -25000 per month from 80 Lacs flat. ( No loan pending now) 1 cr term plan and 10 l mediclaim running Parental House -2.5 cr and Land -2.5 cr. My son is studying in second year of engineering. And my monthly hone expense is not more than 30000-35000 per month. Can I afford to retire ?
Ans: It’s commendable that you've accumulated a diverse portfolio with a clear retirement goal. Let's evaluate if your current portfolio aligns with a secure retirement.

Portfolio Review and Income Assessment
Based on your retirement aspirations, let’s consider each component of your portfolio and its potential to generate sustainable income:

Fixed Deposits (FD): Rs 22 lakh
FD interest can serve as a steady income source, though it typically yields lower returns, which may not keep up with inflation over the long term.

Mutual Funds (MF): Rs 22 lakh, with a SIP of Rs 33,000
MFs offer potential growth and help combat inflation. Continuing your SIPs could grow this corpus further, providing higher returns than fixed-income sources.

Gold: Rs 10 lakh
Gold adds stability and can be liquidated if needed. However, it might not be the best primary income source.

Employee Provident Fund (EPF): Rs 24 lakh and Gratuity Approx Rs 10 lakh
EPF and gratuity offer safe post-retirement funds. When you withdraw, they can be used as a source of regular income or reinvested for returns.

Equity Investments: Rs 10 lakh
Your equity investments add growth potential. Over time, this can be a crucial source to combat inflation.

Rental Income: Rs 25,000 per month
Rental income provides a consistent cash flow, covering a large portion of your monthly expenses. This income will be valuable post-retirement to meet regular needs.

Expense and Income Projection
With monthly expenses at Rs 30,000–35,000, and rental income already covering most of these costs, your current lifestyle is well supported. However, to retire comfortably, a buffer for healthcare, travel, and inflation is necessary.

Strategy for Retirement Readiness
Based on your assets and expected needs, here’s a recommended approach to secure a steady retirement income:

Mutual Fund Strategy
Continuing your SIPs for the next 2-3 years will help grow your corpus further. Consider moving part of the equity-based mutual funds into debt funds close to retirement to reduce risk while generating returns.

Systematic Withdrawal Plan (SWP)
At retirement, you can initiate an SWP from your mutual fund corpus, providing a steady income. This strategy allows capital appreciation with controlled withdrawals, reducing the risk of prematurely depleting your funds.

Fixed Deposit Laddering
To maximise interest rates and ensure liquidity, consider a laddering strategy with your FDs. This will help meet emergency needs and take advantage of better rates.

Rental Income
Your rental income of Rs 25,000 is a reliable source. To protect it, ensure the property remains well-maintained and consider lease renewals with trusted tenants to maintain stability.

Contingency for Healthcare and Son’s Education
Health Insurance: Rs 10 lakh
Assess your current health cover, especially considering rising medical costs. A top-up or super top-up plan could add an extra layer of protection.

Son’s Education
Your son’s education may require additional funding. Any shortfall could be met by partial liquidation of non-core assets, like gold or FDs, if needed.

Estate and Legacy Planning
Your parental house and land provide substantial long-term security. Though not income-generating immediately, they offer future flexibility if liquidated or rented.

Final Insights
Your assets, income sources, and low monthly expenses indicate a strong readiness for retirement. With minor adjustments for healthcare and education, you can comfortably meet your goals. Continuing your current SIPs for the next few years and optimising your FD and MF corpus will help sustain your income post-retirement.

Best Regards,

K. Ramalingam, MBA, CFP,
Chief Financial Planner
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x