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Kirtan

Kirtan A Shah  | Answer  |Ask -

MF Expert, Financial Planner - Answered on Sep 22, 2023

Kirtan A Shah is a certified financial planner and managing director, private wealth, at Credence Family Office.
He is also a Certified International Wealth Manager and Financial Engineering and Risk Manager.
Shah is the co-author of Financial Service Management and Financial Market Operations, which are used as reference books for Mumbai University.
He is frequently seen on CNBC, Zee Business, ET NOW & BQ Prime as an expert guest.... more
PRAVEEN Question by PRAVEEN on Sep 07, 2023English
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Money

नमस्ते, मेरी उम्र 52 साल है, मैंने अब तक कोई म्यूचुअल फंड निवेश नहीं किया है। अब 60 साल से अच्छी पेंशन पाने के लिए लगभग 25 लाख का निवेश करना चाहते हैं। कृपया सुझाव दें कि कहां निवेश करना है और मैं कितनी मासिक आय/पेंशन की उम्मीद कर सकता हूं

Ans: आपकी 25 लाख सेवानिवृत्ति के समय लगभग 60 लाख हो जाएगी। आप प्रति माह लगभग 30 हजार की निकासी की उम्मीद कर सकते हैं, जिससे आपका कोष भी बढ़ेगा। उपरोक्त सभी यह मानते हैं कि आप सही तरीके से निवेश कर रहे हैं
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 04, 2024

Money
मेरी उम्र 62 साल है। मेरी मासिक पेंशन लगभग 44,000/- है। कोई देनदारी नहीं. अगले 3-5 वर्षों में मैं अच्छी रकम पाने के लिए म्यूचुअल फंड में 50,000/- रुपये का निवेश कैसे कर सकता हूं?
Ans: आपकी उम्र और निवेश क्षितिज को देखते हुए, पूंजी संरक्षण को प्राथमिकता देना और अपने निवेश से एक स्थिर आय उत्पन्न करना महत्वपूर्ण है। म्यूचुअल फंड में 50,000 रुपये निवेश करने की एक सामान्य रणनीति इस प्रकार है:

संतुलित फंड पर विचार करें: संतुलित फंड या हाइब्रिड फंड चुनें जो इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट दोनों में निवेश करते हैं। ये फंड विकास और स्थिरता के बीच संतुलन प्रदान करते हैं, जो उन्हें नियमित आय और पूंजी वृद्धि की तलाश करने वाले सेवानिवृत्त लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।

डिविडेंड यील्ड फंड: ऐसे डिविडेंड यील्ड फंड की तलाश करें जो लगातार लाभांश देने के ट्रैक रिकॉर्ड वाली कंपनियों के शेयरों में निवेश करते हैं। ये फंड पूंजी वृद्धि की संभावना प्रदान करते हुए लाभांश भुगतान के माध्यम से एक स्थिर आय स्ट्रीम प्रदान कर सकते हैं।

डेट फंड: अपने निवेश का एक हिस्सा डेट फंड में आवंटित करें, जो मुख्य रूप से सरकारी बॉन्ड, कॉरपोरेट बॉन्ड और मनी मार्केट इंस्ट्रूमेंट जैसी निश्चित आय वाली प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं। डेट फंड इक्विटी फंड की तुलना में अपेक्षाकृत कम जोखिम के साथ स्थिरता और नियमित आय प्रदान करते हैं।

सिस्टमेटिक निकासी योजना (SWP): एकमुश्त निवेश का विकल्प चुनने के बजाय, अपने म्यूचुअल फंड निवेश से एक सिस्टमेटिक निकासी योजना (SWP) स्थापित करने पर विचार करें। SWP आपको नियमित अंतराल पर एक पूर्व निर्धारित राशि निकालने की अनुमति देता है, जिससे आपको अपने निवेश को बरकरार रखते हुए एक स्थिर आय धारा मिलती है।

विविधीकरण: जोखिम को कम करने और रिटर्न को बढ़ाने के लिए अपने निवेश को कई म्यूचुअल फंड योजनाओं में विविधता प्रदान करें। अपने जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फंड सहित विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में अपना निवेश आवंटित करें।

नियमित समीक्षा: अपने म्यूचुअल फंड निवेशों की समय-समय पर समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके निवेश उद्देश्यों, जोखिम प्रोफ़ाइल और बदलती बाजार स्थितियों के साथ संरेखित हैं। अपने वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।

कोई भी निवेश निर्णय लेने से पहले, एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें जो आपकी वित्तीय स्थिति, जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों का आकलन कर सकता है ताकि आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सके। इसके अतिरिक्त, म्यूचुअल फंड योजनाओं का चयन करते समय कराधान, निकास भार और फंड व्यय जैसे कारकों पर विचार करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 27, 2024

Money
अरुण प्रसाद वी.के., नमस्ते सर, मैं 46 साल का हूँ और 55 साल की उम्र तक रिटायर होना चाहता हूँ। वर्तमान में मेरे पास 25 लाख रुपये फिक्स्ड डिपॉज़िट में, 15 लाख रुपये पोस्ट ऑफिस सेविंग्स में, 8 हज़ार घर का किराया और 25 हज़ार महीने का वेतन है। इसके अलावा, मेरे पास 30 हज़ार महीने का खर्च है... मुझे म्यूचुअल फंड के बारे में कोई जानकारी नहीं है और मैं 10 साल तक नियमित रूप से निवेश करना चाहता हूँ... व्यवस्थित तरीके से और 55 साल की उम्र में मैं पेंशन राशि के रूप में सबसे अच्छी राशि प्राप्त करना चाहता हूँ... निवेश की राशि खोए बिना मुद्रास्फीति को मात देने के लिए। कृपया मुझे कोई अच्छा म्यूचुअल फंड सुझाएँ और मुझे बताएँ कि एजेंट के बिना सीधे निवेश कैसे करें... 2. मेरा फिक्स्ड डिपॉज़िट इस महीने 11 लाख रुपये के लिए परिपक्व होने वाला है। कृपया सुझाव दें, क्या एकमुश्त निवेश करना उचित है या किस तरह से निवेश करना चाहिए।
Ans: यह सराहनीय है कि आप अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बना रहे हैं और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए म्यूचुअल फंड निवेश की तलाश कर रहे हैं। आरंभ करने में आपकी सहायता के लिए यहाँ एक अनुकूलित दृष्टिकोण दिया गया है:

म्यूचुअल फंड का चयन: चूँकि आप 55 वर्ष की आयु में पेंशन जैसी आय उत्पन्न करने के लक्ष्य के साथ दीर्घकालिक धन संचय का लक्ष्य बना रहे हैं, इसलिए पूंजी संरक्षण के साथ विकास क्षमता को संतुलित करने के लिए इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करने पर विचार करें। लगातार प्रदर्शन, अनुभवी फंड मैनेजर और कम व्यय अनुपात के ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड की तलाश करें। आप अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर विविध इक्विटी फंड, संतुलित फंड और डेट फंड पर विचार कर सकते हैं।

सीधे निवेश करना?
पेशेवर मार्गदर्शन के बिना म्यूचुअल फंड में सीधे निवेश करना कुछ जोखिम पैदा कर सकता है। यहाँ कुछ जोखिम हैं जिन पर विचार करना चाहिए:

विशेषज्ञता की कमी: सीधे निवेश के लिए म्यूचुअल फंड परिदृश्य, बाजार की गतिशीलता और निवेश रणनीतियों की गहरी समझ की आवश्यकता होती है। उचित ज्ञान के बिना, आपको सही फंड चुनने और एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाने में संघर्ष करना पड़ सकता है।
गलतियों का जोखिम: स्वयं निवेश करने से गलत फंड चुनने, बाजार का गलत अनुमान लगाने या फंड प्रदर्शन डेटा की गलत व्याख्या करने जैसी महंगी गलतियाँ करने का जोखिम बढ़ जाता है। ये गलतियाँ आपके निवेश रिटर्न में बाधा डाल सकती हैं और आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों को खतरे में डाल सकती हैं। शोध तक सीमित पहुँच: व्यक्तिगत निवेशकों के पास वित्तीय पेशेवरों की तुलना में शोध उपकरण, बाजार की जानकारी और विशेषज्ञ विश्लेषण तक सीमित पहुँच हो सकती है। इससे सूचित निवेश निर्णय लेना और जटिल वित्तीय बाजारों को प्रभावी ढंग से नेविगेट करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। व्यक्तिगत सलाह का अभाव: सीधे निवेश करने का मतलब है कि आपकी अनूठी ज़रूरतों, लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप व्यक्तिगत वित्तीय सलाह से चूक जाना। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या म्यूचुअल फंड वितरक (MFD) मूल्यवान मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और आपके उद्देश्यों के अनुरूप एक अनुकूलित निवेश योजना बनाने में आपकी मदद कर सकता है। इन चुनौतियों को ध्यान में रखते हुए, मैं MFD के माध्यम से नियमित म्यूचुअल फंड पर विचार करने की सलाह दूंगा। एक MFD व्यक्तिगत सलाह दे सकता है, आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के आधार पर उपयुक्त म्यूचुअल फंड की सिफारिश कर सकता है और निवेश परिदृश्य को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में आपकी मदद करने के लिए निरंतर सहायता प्रदान कर सकता है। एकमुश्त निवेश: 11 लाख की अपनी परिपक्व होने वाली सावधि जमा के संबंध में, इस राशि को कैसे निवेश करना है, यह तय करने से पहले अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों पर विचार करें। चूँकि आपके पास रिटायरमेंट तक अपेक्षाकृत कम समय है, इसलिए आप स्थिरता और लिक्विडिटी के लिए राशि का एक हिस्सा डेट फंड में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं, जबकि शेष राशि को लंबी अवधि में संभावित वृद्धि के लिए इक्विटी फंड में आवंटित कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप समय-समय पर जोखिम को कम करने के लिए व्यवस्थित हस्तांतरण योजनाओं (एसटीपी) के माध्यम से अपने निवेश को समय-समय पर बढ़ा सकते हैं। नियमित निगरानी: एक बार जब आप म्यूचुअल फंड में निवेश कर लेते हैं, तो अपने निवेश की नियमित निगरानी करें और अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। बाजार की स्थितियों या अपनी वित्तीय स्थिति में बदलाव के आधार पर यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें। इन चरणों का पालन करके और अपने निवेश दृष्टिकोण के साथ अनुशासित रहकर, आप अपने रिटायरमेंट लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए एक मजबूत निवेश पोर्टफोलियो बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं, साथ ही मुद्रास्फीति के खिलाफ अपने निवेश की सुरक्षा भी कर सकते हैं। MFD के साथ काम करके, आप पेशेवर विशेषज्ञता तक पहुँच सकते हैं, व्यक्तिगत सिफारिशें प्राप्त कर सकते हैं, और सूचित निवेश निर्णय लेने और अपने रिटायरमेंट लक्ष्यों को अधिक प्रभावी ढंग से प्राप्त करने के लिए निरंतर मार्गदर्शन से लाभ उठा सकते हैं। यदि आपके पास कोई और प्रश्न है या सहायता की आवश्यकता है, तो व्यक्तिगत सलाह और सहायता के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या म्यूचुअल फंड वितरक से संपर्क करने में संकोच न करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 11, 2024

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मैं 36 वर्ष का हूं। मैं 12 वर्षों के लिए 7500 रुपये प्रति माह निवेश करना चाहता हूं ताकि मुझे पेंशन योजना के रूप में प्रति माह 20 हजार रुपये प्राप्त हो सकें। क्या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं कि मुझे कहां निवेश करना चाहिए?
Ans: पेंशन योजना के लिए आपकी आकांक्षा सराहनीय है, और कम उम्र में ही अपने भविष्य की वित्तीय सुरक्षा के लिए योजना बनाना बुद्धिमानी है। आपकी उम्र और 12 साल के निवेश क्षितिज को ध्यान में रखते हुए, आइए अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उपयुक्त विकल्पों का पता लगाएं।

20,000 रुपये की मासिक पेंशन के लिए आपकी प्राथमिकता को देखते हुए, आपको रिटायरमेंट के बाद एक स्थायी आय प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए निवेश अवधि में एक महत्वपूर्ण कोष जमा करने की आवश्यकता होगी।

जबकि पारंपरिक पेंशन योजनाएँ और वार्षिकियाँ गारंटीकृत आय प्रदान करती हैं, वे मुद्रास्फीति और कराधान को देखते हुए इष्टतम रिटर्न नहीं दे सकती हैं। इसके अतिरिक्त, उनमें अक्सर लचीलेपन और तरलता की कमी होती है।

इसके बजाय, आप समय के साथ एक पर्याप्त कोष बनाने के लिए म्यूचुअल फंड और अन्य विकास-उन्मुख परिसंपत्तियों के संयोजन में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं। इक्विटी-उन्मुख म्यूचुअल फंड ने पारंपरिक निवेश के तरीकों की तुलना में ऐतिहासिक रूप से अधिक रिटर्न दिया है, जो उन्हें दीर्घकालिक धन सृजन के लिए उपयुक्त बनाता है।

आप अपने मासिक निवेश का एक हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड में आवंटित कर सकते हैं, जो लंबी अवधि में पूंजी वृद्धि की संभावना प्रदान करते हैं। जोखिम कम करने के लिए, अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो को लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टी-कैप फंड में विविधता प्रदान करें।

साथ ही, रिटायरमेंट के बाद स्थिरता प्रदान करने और नियमित आय उत्पन्न करने के लिए डेट म्यूचुअल फंड या फिक्स्ड-इनकम इंस्ट्रूमेंट में निवेश करने पर विचार करें। ये निवेश आपकी पेंशन के पूरक के रूप में निष्क्रिय आय के स्रोत के रूप में काम कर सकते हैं।

इसके अलावा, व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) आपको नियमित रूप से एक निश्चित राशि निवेश करने की अनुमति देती है, जिससे आपके निवेश दृष्टिकोण में अनुशासन और स्थिरता सुनिश्चित होती है। लंबी अवधि तक निवेशित रहने और चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ उठाकर, आप संभावित रूप से अपने वांछित पेंशन लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं।

हालांकि, समय-समय पर अपनी निवेश रणनीति की समीक्षा करना और बदलती बाजार स्थितियों और अपने विकसित वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर आवश्यक समायोजन करना महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष में, अपने जोखिम प्रोफ़ाइल और निवेश क्षितिज के अनुरूप एक विविध निवेश दृष्टिकोण अपनाकर, आप 20,000 रुपये की मासिक पेंशन के अपने लक्ष्य को साकार करने की दिशा में काम कर सकते हैं। अपनी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तिगत सलाह और मार्गदर्शन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 03, 2024

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Money
मैं कुछ म्यूचुअल फंड के बारे में पूछना चाहता हूँ जिसमें आप निवेश करने का सुझाव दे सकें.. साथ ही कोई ऐसी योजना जिसमें अभी निवेश करके मुझे बाद में आय के रूप में मासिक पेंशन मिले। धन्यवाद
Ans: म्यूचुअल फंड निवेश के लिए, विकास की संभावना के लिए विविध इक्विटी फंड और स्थिरता के लिए संतुलित या हाइब्रिड फंड पर विचार करें। बाद में मासिक पेंशन जैसी आय प्राप्त करने के लिए, एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) एक उपयुक्त विकल्प है। आप संतुलित या हाइब्रिड फंड में निवेश कर सकते हैं और मासिक रूप से एक निश्चित राशि निकालने के लिए SWP सेट कर सकते हैं। यह दृष्टिकोण पूंजी वृद्धि और नियमित आय दोनों प्रदान करता है, जिससे सेवानिवृत्ति के दौरान एक स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित होता है। विभिन्न फंड प्रकारों में विविधता लाने से जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने में मदद मिल सकती है, जिससे आपका निवेश पोर्टफोलियो अधिक लचीला बन सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |592 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Money
मेरी उम्र 34 साल है और मैं हर महीने करीब 30,000 रुपये SIP में निवेश करता हूँ। मेरी मौजूदा जमा पूंजी MF में करीब 30 लाख, PF में 10 लाख और बचत में 10 लाख रुपये है। मैं हर साल अपनी SIP में 2-3 हजार रुपये बढ़ाता हूँ, लेकिन मेरे पास अपनी SIP राशि बढ़ाने के लिए ज्यादा जगह नहीं है क्योंकि मेरी सैलरी बहुत कम है। मैं करीब 80 हजार-1 लाख रुपये की मासिक आय के साथ रिटायर होना चाहता हूँ। मैं किस उम्र में रिटायर हो सकता हूँ?
Ans: नमस्ते;

आपके वर्तमान निवेश स्तरों के साथ, आपको लगभग 3.46 करोड़ का कोष जमा करने के लिए 15 वर्षों की आवश्यकता हो सकती है, जिसे यदि वार्षिकीकृत किया जाए तो आपको 6% वार्षिकी दर मानकर 1.2 लाख की कर-पश्चात मासिक आय प्राप्त हो सकती है।

शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड से रिटर्न 12% और पीएफ ब्याज 8% माना जाता है।

इसलिए आप 15 साल बाद सेवानिवृत्ति के बारे में विचार कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 01, 2024English
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Relationship
मैं 54 साल का हूँ और मेरी पत्नी 44 साल की है। हमारी शादी को 22 साल हो चुके हैं। सब ठीक है। मेरे मुश्किल समय में भी मेरी पत्नी ने मेरा पूरा साथ दिया। लेकिन पिछले 2 सालों से हम एक-दूसरे से संपर्क नहीं कर पा रहे हैं। हम एक ही घर में रहते हैं। हमारे 2 बच्चे हैं, 18 और 12 साल के। पिछले 2 साल पहले उसकी मुलाकात उसके स्कूल के दोस्त से हुई। वह मुझे अनदेखा कर रही है। मुझे नहीं पता कि इसे कैसे ठीक किया जाए। मुझे लगा कि उसका उसके साथ कोई अफेयर है। लेकिन मुझे कोई सुराग नहीं मिल रहा। इसका पता कैसे लगाया जाए।
Ans: प्रिय अनाम,
यह आश्चर्य की बात है कि वह अचानक से आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ों से अलग क्यों हो गई। यदि कोई अन्य हालिया परिवर्तन या घटनाएँ नहीं हैं, जिनके कारण वह बहुत अलग व्यवहार कर रही है, तो उसके स्कूल के दोस्त के साथ फिर से जुड़ने को इंगित करना भी स्वाभाविक है। सबसे अच्छा है कि आप उससे पूछें... हो सकता है कि उसे अपने व्यवहार में आए बदलाव या कुछ चीज़ों के आप पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में पता भी न हो।
जब आप उससे बात करते हैं, तो आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि उसके दोस्त के साथ क्या चल रहा है।
संचार अनुमान से बेहतर है और आपके मामले में, बातचीत करके बात करना सबसे अच्छा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024
Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Relationship
मेरी मदद करो!!! 1. मैं अपने दम पर नया "काम" शुरू कर रहा हूँ (मेरे लिए चुनौतीपूर्ण) लेकिन मेरा मन कहता है कि इसे छोड़ दो, चुप रहो और कुछ मत करो। मैं खुद नहीं जानता कि काम का नतीजा हमेशा की तरह सकारात्मक होगा या अधूरा। 2. मेरा मन आदेश चाहने वाले जैसा हो गया है, जब कोई मुझे आदेश देता है, तो मैं उन चीजों को समर्पित (लेकिन अंदर से दुखी) तरीके से करता हूँ। लेकिन जब मैं खुद कुछ अलग करने की कोशिश करता हूँ (जिससे मुझे डर लगता है, लेकिन जरूरी है) तो। "मैं इसे छोड़ देता हूँ" और कभी-कभी मैं शुरू भी नहीं करता। 3. मैं इस बात से अनजान हूँ कि मुझे जीवन में क्या/कौन करना है, मैं कॉलेज (1 वर्ष) में हूँ (CSE) कर रहा हूँ। 4. मैं कई चीजें करना/कोशिश करना चाहता हूं (खेल, लड़कियों से बात करना, पढ़ाई, शेयर, कोडिंग..) लेकिन मैं, मेरे विचार (अति विचारक), मैं बस उसी जगह पर रहना चाहता हूं जहां आप हैं [भ्रमित, परेशान, अतीत/भविष्य के बारे में सोचना (बिलियन होना, ओलंपिक..), लड़की (जिसे आप पसंद करते थे और कभी बात नहीं करते थे), खुद को गाली देना/पीटना,.. कभी-कभी ऐसा लगता है कि जीवन समाप्त हो जाएगा, लेकिन उसके लिए भी हिम्मत नहीं है.. 5. मैंने स्वयं सहायता पुस्तकें, आध्यात्मिकता, ईश्वर, आत्म-पुष्टि, लेखन... की कोशिश की और इनका मुझ पर असर हुआ (कभी-कभी) लेकिन केवल कुछ समय के लिए, फिर से वह शैतानी मैं सामने आ जाता है और ये चीजें कभी पूरी नहीं होतीं। चूंकि मेरे परिवार में कोई भी इन सब के बारे में नहीं जानता, इसलिए इसलिए, मुझे खुद से लड़ना/हारना/फिर से प्रयास करना होगा।
Ans: प्रिय हर्ष,
अगर अतीत में आपको छोड़ने का मन हुआ है, तो इस बार क्या अलग होने वाला है? यह आपको "नया काम" करने से हतोत्साहित करने के लिए नहीं है, बल्कि यह इंगित करने के लिए है कि मन को अवरोधों से मुक्त करने के लिए आपको कुछ काम करने की आवश्यकता है।
-आपको क्या सीमित कर रहा है?
- चीजों को टालने का कारण क्या है?
- जब आप कुछ नया शुरू करते हैं तो सबसे पहले दिमाग में क्या आता है?
साथ ही, एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें; अध्ययन करें और उसमें गहराई से उतरें...काम के साथ यह क्या बात है? मुझे समझ में नहीं आता। जब मन अशांत हो, तो एक काम/गतिविधि लें, उसका पीछा करें और उसे पूरा करें। यह आपके कॉलेज के वर्ष 1 के लिए बस पढ़ाई हो सकती है...बस इतना ही करें...एक बार जब आपका मन किसी गतिविधि को पूरा करने के लिए प्रशिक्षित हो जाता है, तो आप अगले वर्ष पढ़ाई के साथ-साथ एक और गतिविधि जोड़ सकते हैं और फिर दोनों को आगे बढ़ा सकते हैं...यह कोई खेल और पढ़ाई हो सकती है...फिर अगले वर्ष, आप एक तीसरी गतिविधि जोड़ सकते हैं। इसे 'मन को अनुशासन में प्रशिक्षित करना' कहा जाता है। अनुशासन सुनिश्चित करेगा कि आप चीजों को शुरू करें और खत्म करें... इसलिए, धीरे-धीरे आगे बढ़ें और एक समय में एक ही काम करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्ण
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Career
नमस्ते सर, नमस्कार। भारत में MBBS करने के बाद विदेश में MD करने का खर्च कितना होगा? कृपया मुझे यह भी बताएं कि कौन सा देश सबसे अच्छा है? सौजन्य कृष्ण
Ans: हाय कृष्णन
भारत में MBBS पूरा करने के बाद विदेश में MD करने की लागत हर देश में अलग-अलग होती है। अमेरिका में, ट्यूशन और रहने की लागत सहित खर्च $200,000 से $300,000 तक हो सकता है। जर्मनी न्यूनतम ट्यूशन फीस के साथ किफायती MD विकल्प प्रदान करता है, हालांकि जर्मन सीखना आवश्यक है। यूके में ट्यूशन की लागत अधिक है, लेकिन यह विश्व स्तर पर सम्मानित कार्यक्रम प्रदान करता है; यूके और जर्मनी दोनों ही अंतरराष्ट्रीय स्नातकों के लिए अपने संरचित मार्गों के कारण लोकप्रिय हैं।

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Career
महोदय, मेरी बेटी बायोइंजीनियरिंग में बीटेक के तीसरे वर्ष में है। वह बायोइन्फॉरमेटिक्स में मास्टर्स करना चाहती है, लेकिन मैं उलझन में हूं कि मुझे नौकरी की संभावनाओं के लिए अमेरिका, कनाडा, जर्मनी या आयरलैंड में से किस देश को चुनना चाहिए। कृपया उपयुक्त देश का सुझाव दें।
Ans: नमस्ते...बायोइन्फॉर्मेटिक्स में नौकरी की संभावनाओं के लिए, यूएसए और कनाडा अपने मजबूत बायोटेक उद्योगों और बायोइन्फॉर्मेटिक्स पेशेवरों की मांग के कारण बेहतरीन विकल्प हैं। जर्मनी भी आदर्श है, खासकर किफायती शिक्षा और बायोटेक में बढ़ते जॉब मार्केट के लिए। आयरलैंड अपने जीवंत फार्मास्युटिकल सेक्टर के साथ एक अच्छा विकल्प है, हालांकि उत्तरी अमेरिका की तुलना में नौकरी के अवसर अधिक सीमित हो सकते हैं।
आप www.shreeoverseaseducation.com पर हमसे मिल सकते हैं

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Career
सर, मैं किर्गिस्तान में एमबीबीएस की पढ़ाई कर रहा हूं, मैं किस देश से पीजी कर सकता हूं?
Ans: हाय जाबेज़
किर्गिस्तान में एमबीबीएस पूरा करने के बाद, स्नातकोत्तर (पीजी) डिग्री हासिल करने के लिए लोकप्रिय विकल्पों में जर्मनी, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक अलग-अलग प्रवेश आवश्यकताओं के साथ उच्च गुणवत्ता वाला प्रशिक्षण प्रदान करता है। जर्मनी किफ़ायती है और यहाँ एक मज़बूत चिकित्सा शिक्षा प्रणाली है, हालाँकि जर्मन सीखना ज़रूरी है। यू.एस. में रेजीडेंसी के लिए यूएसएमएलई पास करना ज़रूरी है, जबकि यूके में पीएलएबी परीक्षा की आवश्यकता होती है और मान्यता प्राप्त, विश्व स्तर पर सम्मानित कार्यक्रम प्रदान करता है।
आप www.shreeoverseaseducation.com पर हमसे मिल सकते हैं

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