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क्या मैं 50 साल की उम्र में रिटायर हो सकता हूँ? मेरी मासिक आय 2 लाख है, रियल एस्टेट में 2.75 करोड़ और निवेश में 1.35 करोड़ है।

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7255 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 11, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Nov 11, 2024English
Money

नमस्ते, मेरी उम्र 50 वर्ष है। क्या मेरी वित्तीय स्थिति इतनी है कि मैं तुरंत रिटायर हो जाऊं? मेरा और मेरी पत्नी का संयुक्त वेतन 2 लाख (कर मुक्त) प्रति माह है। हमारी एक 24 वर्षीय बेटी है जो कनाडा में मास्टर्स की पढ़ाई कर रही है और उसे अपनी पढ़ाई पूरी करने या रहने के खर्च के लिए किसी फंड की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह पूरी तरह से विश्वविद्यालय द्वारा वित्तपोषित है। भविष्य में उसकी शादी के लिए, हम इसे सरल रखना चाहते हैं और पारंपरिक तरीकों की तरह पैसे बर्बाद करने की कोई योजना नहीं है। वित्तीय स्थिति के संबंध में, मैं कर्ज मुक्त हूं, एफडी 27 लाख, बॉन्ड 80 लाख। दोनों निवेश मुझे औसतन 85000 ब्याज (कर योग्य) प्रति माह देते हैं। इसके अलावा, मेरे पास आपातकालीन बैंक बैलेंस 9 लाख, इक्विटी निवेश 8 लाख, पीएफ 22 लाख है। मेरे रियल एस्टेट निवेश 2.75 करोड़ हैं। जिसमें से 1.75 करोड़ की संपत्ति बिक्री के लिए तैयार है और निष्क्रिय आय के लिए बॉन्ड में आय का निवेश करने का इरादा है। शेष 1 करोड़। हम अपनी संपत्ति को जीवनयापन के लिए रखेंगे। बीमा के लिए, 1.2 करोड़ का टर्म इंश्योरेंस है और 25 लाख का पारिवारिक स्वास्थ्य बीमा है जिसे 3 साल में धीरे-धीरे बढ़ाकर 40 लाख किया जाएगा। हमारा वर्तमान खर्च 65000 प्रति माह है और हम 85 साल तक जीने की उम्मीद करते हैं। कृपया सलाह दें।

Ans: रिटायरमेंट के लिए अपनी वित्तीय तत्परता का आकलन करने में आपकी आय धाराओं, निवेशों, परिसंपत्तियों और जीवनशैली की ज़रूरतों की सावधानीपूर्वक समीक्षा करना शामिल है। आप वित्तीय रूप से एक सराहनीय स्थिति में हैं, खासकर जब आप कर्ज मुक्त हैं और आपके पास विविधतापूर्ण परिसंपत्तियाँ हैं। आपकी वर्तमान स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर एक आरामदायक रिटायरमेंट सुनिश्चित करने के लिए यहाँ एक व्यापक विवरण दिया गया है:

मासिक आय आवश्यकताएँ बनाम उपलब्ध निष्क्रिय आय
वर्तमान मासिक व्यय: आपका मासिक व्यय 65,000 रुपये है, जो आपकी परिसंपत्ति आधार को देखते हुए टिकाऊ है। अगले 35 वर्षों में मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए (85 वर्ष की जीवन प्रत्याशा मानते हुए), आप इन खर्चों में वृद्धि देख सकते हैं। मुद्रास्फीति को पीछे छोड़ने वाले निष्क्रिय आय स्रोत होना महत्वपूर्ण होगा।

निष्क्रिय आय: आपको वर्तमान में सावधि जमा (FD) और बॉन्ड से औसतन 85,000 रुपये प्रति माह मिलते हैं। यह आपके मौजूदा मासिक खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त से अधिक है, जिससे पुनर्निवेश या विवेकाधीन खर्च के लिए अधिशेष बचता है।

रियल एस्टेट बिक्री से निवेश आय: 1.75 करोड़ रुपये की संपत्ति बेचने और आय को बॉन्ड में फिर से निवेश करने की आपकी योजना के साथ, आप एक अतिरिक्त निष्क्रिय आय स्ट्रीम बना सकते हैं। यह आपके मासिक नकदी प्रवाह को और बढ़ाएगा, जिससे आपकी सेवानिवृत्ति आय में स्थिरता आएगी।

संपत्ति मूल्यांकन और विविधीकरण
आपकी संपत्ति कई श्रेणियों में विविधीकृत है, जो जोखिम प्रबंधन के लिए फायदेमंद है। यहाँ प्रत्येक श्रेणी का मूल्यांकन दिया गया है:

फिक्स्ड डिपॉज़िट (FD) और बॉन्ड: बॉन्ड में आपके 80 लाख रुपये और FD में 27 लाख रुपये लगातार आय प्रदान करते हैं, लेकिन कर योग्य हैं। बॉन्ड स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं और सेवानिवृत्ति में निष्क्रिय आय सृजन के लिए आदर्श हैं। कराधान के बाद रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के साथ कर-कुशल, ऋण-केंद्रित म्यूचुअल फंड में विविधता लाने पर विचार करें।

आपातकालीन निधि: 9 लाख रुपये का आपातकालीन फंड पर्याप्त है। यह अप्रत्याशित खर्चों के खिलाफ छह महीने की सुरक्षा प्रदान करता है, जो सेवानिवृत्ति में वित्तीय सुरक्षा का एक आवश्यक घटक है।

इक्विटी निवेश: आप इक्विटी में 8 लाख रुपये रखते हैं, जो आपके पोर्टफोलियो के सापेक्ष एक मामूली राशि है। इक्विटी अस्थिर हो सकती है, लेकिन लंबी अवधि में मुद्रास्फीति को मात देने के लिए वे आवश्यक हैं। इस आवंटन को धीरे-धीरे बढ़ाना फायदेमंद हो सकता है। एक सीएफपी पेशेवर निरीक्षण के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों का पक्ष लेते हुए एक अनुरूप इक्विटी म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की संरचना करने में मदद कर सकता है, खासकर जब से ये संभावित रूप से उच्च रिटर्न और चल रहे प्रबंधन लाभ प्रदान करते हैं।

भविष्य निधि (पीएफ): आपका 22 लाख रुपये का पीएफ कॉर्पस एक मूल्यवान संपत्ति है। हालांकि यह कर-मुक्त रिटर्न प्रदान करता है, लेकिन यह परिपक्वता तक तरलता प्रदान नहीं कर सकता है। यह दीर्घकालिक जरूरतों के लिए एक विश्वसनीय रिजर्व के रूप में काम कर सकता है।

रियल एस्टेट मूल्यांकन और रणनीति
प्राथमिक निवास: प्राथमिक निवास के रूप में 1 करोड़ रुपये की संपत्ति को बनाए रखना स्थिरता और सुरक्षा प्रदान करता है, जिससे आरामदायक रहने का माहौल सुनिश्चित होता है।

अतिरिक्त संपत्ति की बिक्री: अगर समझदारी से पुनर्निवेश किया जाए तो 1.75 करोड़ रुपये की संपत्ति बेचना एक विवेकपूर्ण निर्णय है। बॉन्ड निष्क्रिय आय के लिए एक स्थिर विकल्प हैं, लेकिन इष्टतम कर दक्षता और रिटर्न के लिए अन्य विकल्पों का पता लगाने के लिए सीएफपी से परामर्श करने पर विचार करें।

बीमा कवरेज पर्याप्तता
आपकी बीमा कवरेज आपकी सेवानिवृत्ति योजना की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है। यहाँ आपकी वर्तमान पॉलिसियों की समीक्षा दी गई है:

टर्म इंश्योरेंस: 1.2 करोड़ रुपये का टर्म इंश्योरेंस कवर एक मूल्यवान सुरक्षा जाल है। आप अपनी संपत्ति और उम्र बढ़ने के साथ समय-समय पर इसकी पर्याप्तता की समीक्षा करने पर विचार कर सकते हैं। चूँकि आपकी बेटी आर्थिक रूप से स्वतंत्र है, इसलिए इस बीमा को वर्तमान ज़रूरतों के आधार पर अनुकूलित किया जा सकता है।

स्वास्थ्य बीमा: 25 लाख रुपये के स्वास्थ्य कवर के साथ, आपके पास चिकित्सा आपात स्थितियों के लिए एक ठोस आधार है। अगले तीन वर्षों में इसे बढ़ाकर 40 लाख रुपये करना एक विवेकपूर्ण योजना है। बढ़ती स्वास्थ्य सेवा लागतों के साथ, यह व्यापक कवरेज सुनिश्चित करेगा। नवीनीकरण और टॉप-अप पर नज़र रखें, और अतिरिक्त सुरक्षा के लिए गंभीर बीमारी राइडर पर विचार करें।

कर दक्षता का अनुकूलन
FD और बॉन्ड से ब्याज: FD और बॉन्ड से प्रति माह 85,000 रुपये का ब्याज कर योग्य है। कर के बोझ को कम करने के लिए, CFP के माध्यम से कर-कुशल ऋण-उन्मुख म्यूचुअल फंड या सरकार द्वारा समर्थित कर-बचत योजनाओं का पता लगाएँ।

इक्विटी म्यूचुअल फंड कराधान: नए पूंजीगत लाभ कर नियम के तहत, 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगाया जाता है, जबकि अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगाया जाता है। कर-कुशल ऋण विकल्पों के साथ इक्विटी निवेश को संतुलित करने से कर-पश्चात रिटर्न को अनुकूलित करने में मदद मिलेगी। मुद्रास्फीति संरक्षण और धन संचय मुद्रास्फीति से बचाव के लिए, अपनी संपत्ति का एक हिस्सा उच्च-विकास वाली परिसंपत्तियों में आवंटित करना उचित है: इक्विटी आवंटन में वृद्धि: इक्विटी आवंटन में क्रमिक वृद्धि मुद्रास्फीति को मात देने वाली वृद्धि प्रदान कर सकती है। इक्विटी म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित, समय के साथ उच्च रिटर्न दे सकते हैं। मध्यम जोखिम दृष्टिकोण के साथ, आप सीएफपी के मार्गदर्शन के साथ फ्लेक्सी-कैप या संतुलित लाभ फंड पर विचार कर सकते हैं। व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी): एक बार जब आप 60 वर्ष की आयु तक पहुँच जाते हैं, तो कर-कुशल, मुद्रास्फीति-समायोजित मासिक आय के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड से एसडब्ल्यूपी पर विचार करें। यह पूंजी को तेजी से नष्ट किए बिना एक स्थिर आय प्रवाह बनाए रखने में मदद करेगा। भविष्य की ज़रूरतों और विरासत की योजना का प्रबंधन
आपकी बेटी के वित्तीय रूप से स्वतंत्र होने के साथ, आपकी सेवानिवृत्ति योजना में और लचीलापन आता है:

सेवानिवृत्ति कोष स्थिरता: आपकी संपत्ति के आधार और मासिक खर्चों के आधार पर, आपकी निधि आपको और आपकी पत्नी को मुद्रास्फीति समायोजन के साथ भी आराम से सहारा दे सकती है। बदलती ज़रूरतों के साथ अपने परिसंपत्ति आवंटन को संरेखित रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना ज़रूरी है।

बेटी की शादी के लिए सरल दृष्टिकोण: चूँकि आप शादी को सरल रखना चाहते हैं, इसलिए यह विकल्प आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्य का समर्थन करता है। आपकी अधिशेष आय से कोई भी अतिरिक्त बचत विकास-उन्मुख परिसंपत्तियों में निवेश की जा सकती है, जो आपके सेवानिवृत्ति कोष को और मज़बूत करेगी।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपके सुव्यवस्थित परिसंपत्ति आधार, स्थिर आय स्रोतों और कर नियोजन रणनीति के आधार पर, आप तुरंत सेवानिवृत्त होने के लिए एक मज़बूत वित्तीय स्थिति में हैं। हालाँकि, CFP के साथ नियमित समीक्षा आपके पोर्टफोलियो को बदलती वित्तीय और व्यक्तिगत ज़रूरतों के अनुसार समायोजित करने में मदद कर सकती है। मुद्रास्फीति और भविष्य के खर्चों की तैयारी में आपकी दूरदर्शिता एक आरामदायक और सुरक्षित सेवानिवृत्ति को सक्षम करेगी।

कृपया विस्तृत निवेश योजना और नियमित पोर्टफोलियो समीक्षाओं के लिए बेझिझक संपर्क करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7255 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 10, 2024

Asked by Anonymous - Dec 21, 2023English
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नमस्ते मैं 46 साल का हूँ। 50 साल की उम्र में रिटायर होना चाहता हूँ। मेरे पास 3 घर हैं, पहला फ्लैट 80 लाख का है, कोई लोन नहीं है, दूसरा फ्लैट 80 लाख का है, कोई लोन नहीं है और तीसरा विला 1.7 करोड़ का है, 1.18 करोड़ का होम लोन है, जिसकी EMI 1.07 लाख प्रति माह है। 3 लाख का कार लोन है, जिसकी EMI 8.5 हजार है। बचत के तौर पर मेरे पास EPF 75 लाख, FD 17 लाख, सरकारी बॉन्ड 10 लाख, म्यूचुअल फंड 25 लाख (SIP 50 हजार प्रति माह), PPF खुद के लिए और पत्नी के लिए 25 लाख और NSC 3.5 लाख है। मैं अपने रिटायरमेंट के बाद 1.25 लाख प्रति माह चाहता हूँ। क्या ये सभी निवेश मेरे लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। मुझे अपनी बेटी और बेटे की शिक्षा और शादी के लिए 1 करोड़ की आवश्यकता है।
Ans: ऐसा लगता है कि आपके पास रिटायरमेंट के लिए एक ठोस आधार है, जिसमें विविध संपत्तियां और पर्याप्त बचत है। हालांकि, यह आकलन करना आवश्यक है कि आपके मौजूदा निवेश आपकी रिटायरमेंट आय आवश्यकताओं के अनुरूप हैं या नहीं। रिटायरमेंट के बाद 1.25 लाख की वांछित मासिक आय उत्पन्न करने के लिए अपने निवेश को समेकित या पुनर्वितरित करने पर विचार करें। इसके अतिरिक्त, अपने निवेश आवंटन की समीक्षा करके और यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त योगदान पर विचार करके सुनिश्चित करें कि आपके बच्चों की शिक्षा और विवाह के लक्ष्य पर्याप्त रूप से वित्तपोषित हैं। एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने से आपकी रिटायरमेंट और वित्तीय लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने के लिए आपकी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने में मदद मिल सकती है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7255 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Asked by Anonymous - Apr 28, 2024English
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मैं 40 साल का हूँ, नीचे मेरा पोर्टफोलियो है, वर्तमान मासिक खर्च 80 हजार है। करों के बाद पीएफ सहित मासिक आय 4.5 लाख, 60 हजार एमएफ, 60 हजार स्टॉक, पीएफ, पीपीएफ, एसएसवाई और एलआईसी में 1 लाख निवेश। साइट लोन में 1.5 लाख ईएमआई जो अभी शुरू हुई है, जो अगले 6 साल तक रहेगी। मैं और मेरी पत्नी आईटी में काम करते हैं, मेरी 5 साल की बेटी है। क्या हम 50 साल की उम्र तक रिटायर हो सकते हैं? खुद का अपार्टमेंट लोन चुकाया हुआ है छोटे, मध्यम, बड़े और अंतरराष्ट्रीय का एमएफ मिश्रण - 70 लाख डायरेक्ट कॉफ़ी कैन स्टॉक - 30 लाख पीपीएफ, पीएफ, एसएसवाई, एलआईसी - 1 सीआर
Ans: 50 साल की उम्र तक रिटायर होना एक महत्वाकांक्षी लक्ष्य है, लेकिन सावधानीपूर्वक योजना और अनुशासित क्रियान्वयन के साथ, इसे प्राप्त किया जा सकता है। यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जो आप उठा सकते हैं:

अपनी वित्तीय स्थिति का मूल्यांकन करें: अपनी मौजूदा संपत्तियों, देनदारियों और निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि आपको अपनी वित्तीय स्थिति की स्पष्ट समझ है।
रिटायरमेंट कॉर्पस की गणना करें: अपने अपेक्षित रिटायरमेंट के बाद के खर्चों, मुद्रास्फीति और जीवन प्रत्याशा के आधार पर अपने वांछित रिटायरमेंट कॉर्पस का अनुमान लगाएं। विस्तृत विश्लेषण के लिए किसी वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।
निवेश का अनुकूलन करें: अपनी संपत्ति बढ़ाने के लिए म्यूचुअल फंड, स्टॉक और अन्य साधनों के मिश्रण में निवेश करना जारी रखें। चूँकि आपके पास एक विविध पोर्टफोलियो है, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के अनुरूप हो।
बचत में तेजी लाएँ: यदि संभव हो तो संपत्ति संचय में तेजी लाने के लिए अपने मासिक निवेश को बढ़ाएँ। जोखिम को ध्यान में रखते हुए, कम-उपज वाली संपत्तियों से संसाधनों को अधिक रिटर्न देने वाली संपत्तियों में पुनर्वितरित करने पर विचार करें।
ऋण प्रबंधन: अगले छह वर्षों के भीतर अपने साइट ऋण का भुगतान करने पर ध्यान दें। ऋण कम करने से बचत और निवेश के लिए अधिक संसाधन मुक्त होंगे।
आपातकालीन निधि: अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त आपातकालीन निधि बनाए रखें। एक लिक्विड और सुलभ खाते में 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्च का लक्ष्य रखें। आकस्मिकताओं के लिए योजना बनाएँ: स्वास्थ्य सेवा व्यय, अपनी बेटी की शिक्षा लागत और किसी भी अन्य अप्रत्याशित घटनाओं जैसे कारकों पर विचार करें। सुनिश्चित करें कि आपके पास जोखिमों को कम करने के लिए पर्याप्त बीमा कवरेज है। सेवानिवृत्ति जीवनशैली: अपनी इच्छित सेवानिवृत्ति जीवनशैली और उससे जुड़े खर्चों को परिभाषित करें। इससे आपको अपने सेवानिवृत्ति कोष के आकार को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद मिलेगी। नियमित समीक्षा: प्रगति को ट्रैक करने और आवश्यक समायोजन करने के लिए समय-समय पर अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें। कर कानूनों, निवेश अवसरों और बाजार के रुझानों में बदलावों के बारे में जानकारी रखें। पेशेवर सलाह लें: अपने विशिष्ट लक्ष्यों और परिस्थितियों के अनुरूप एक व्यापक सेवानिवृत्ति योजना बनाने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। याद रखें, जल्दी सेवानिवृत्ति प्राप्त करने के लिए अनुशासन, त्याग और सावधानीपूर्वक वित्तीय प्रबंधन की आवश्यकता होती है। हालांकि यह चुनौतीपूर्ण लग सकता है, लेकिन समर्पण और सही दृष्टिकोण के साथ, आप 50 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होने के अपने लक्ष्य को साकार करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

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Milind

Milind Vadjikar  |759 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 03, 2024

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मैं 55 वर्ष का हूँ। मेरे पास FD में 90 लाख रुपये, MF में 45 लाख रुपये, बीमा में 90 लाख रुपये, EPF शेष में 105 लाख रुपये (जिन्हें मैं 58 वर्ष की आयु तक PF खाते में रखने की योजना बना रहा हूँ), वार्षिकी हैं जिनसे मुझे प्रति माह 40 हजार रुपये मिलेंगे। मेरे पास इक्विटी बाजार में 20 लाख रुपये और लगभग आधा किलो सोना भी है। बेटी अविवाहित है, वह डॉक्टर है और अकेले ही कमाती है। मेरे पास 3 संपत्तियाँ हैं जिनकी कुल कीमत 4 करोड़ रुपये है। 30 लाख रुपये का मेडिकल बीमा है और मेरे पास कोई ऋण नहीं है। क्या मैं अब सेवानिवृत्त हो सकता हूँ? मेरे मासिक खर्च लगभग 50-60 हजार रुपये हैं। क्या यह मेरे और मेरी पत्नी के लिए शेष जीवन के लिए पर्याप्त है?
Ans: नमस्ते;

आपकी वर्तमान निधि 90(FD)+45(MF)+20(Eq)= 1.55 करोड़ है।

सोना और EPF निधि इस गणना का हिस्सा नहीं हैं।

यदि आप किसी जीवन बीमा कंपनी से अपनी निधि के लिए तत्काल वार्षिकी खरीदते हैं, तो आप 66 K (कर के बाद) की मासिक आय प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं।

तो मौजूदा वार्षिकी से 40 K + नई वार्षिकी से 66 K आपको 1.06 L की व्यापक मासिक आय देगा।

अपने EPF और सोने की होल्डिंग्स की मदद से मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए 5 साल के अंतराल के बाद टॉप-अप वार्षिकी लें।

अपने और अपने जीवनसाथी के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा सुनिश्चित करें।

शुभकामनाएँ;

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |759 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 12, 2024

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Money
58 वर्षीय व्यक्ति ने पहले से मौजूद बीमारियों - उच्च रक्तचाप और रक्तचाप के साथ 30 दिनों की प्रतीक्षा अवधि के साथ केयर हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी ली। 60 दिनों के बाद मुझे सांस लेने में तकलीफ़ हुई। डॉक्टर ने एंजियोग्राफी की सलाह दी। जिसमें कई रुकावटें दिखाई दीं। डॉक्टर ने CABG का सुझाव दिया है, इसलिए प्री ऑथराइजेशन के लिए कैशलेस क्लेम दर्ज किया। बीमा कंपनी ने पिछले 6 महीने की स्वास्थ्य रिपोर्ट मांगी। मैंने डॉक्टर के पर्चे के साथ अपनी पैथोलॉजी रिपोर्ट भेजी। एक रिपोर्ट में बीमा कंपनी ने उच्च कोलेस्ट्रॉल पाया, इसलिए उन्होंने पहले से मौजूद बीमारियों का खुलासा न करने के कारण मेरे दावे को खारिज कर दिया, लेकिन जब बीमाकर्ता ने पॉलिसी जारी करने से पहले मेरा लिपिड सामान्य पाया। क्या वे एक उच्च कोलेस्ट्रॉल रिपोर्ट के आधार पर मेरे दावे को खारिज कर सकते हैं?
Ans: नमस्ते;

यह दावे को अस्वीकार करने का वैध कारण नहीं हो सकता।

आपको बीमा कंपनी के इस निर्णय को चुनौती देनी होगी।

शुभकामनाएँ;

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Anu

Anu Krishna  |1394 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English
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Relationship
मैं एक गृहिणी हूँ और 5 साल की बेटी की माँ हूँ। मैंने अपने परिवार की देखभाल करने के लिए अपनी नौकरी छोड़ दी। मैं पहले एक खुशमिजाज़ इंसान हुआ करती थी। मैं अक्सर रिश्तों में अपना व्यक्तित्व खोती हुई पाती हूँ क्योंकि मैं दूसरे व्यक्ति की ज़रूरतों के बारे में बहुत ज़्यादा परवाह करती हूँ। मैं प्यार करने और खुद के प्रति सच्चे रहने के बीच संतुलन कैसे बना सकती हूँ? मैं ऐसा क्या कर सकती हूँ जिससे मैं अपने साथी पर बहुत ज़्यादा निर्भर न रहूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
संतुलन क्या है? जब तराजू के दोनों ओर दो बराबर वज़न रखे जाते हैं, तो वे एक दूसरे को पूरी तरह से संतुलित करते हैं। इसलिए, जीवन में, घर के काम और दूसरों की देखभाल (एक तरफ) के अलावा, आप दूसरी तरफ़ वही वज़न रखना भूल गए हैं जो कि आत्म-देखभाल है।
खुद को खुश रखने के लिए जो करना है वो करें, ताकि यह खुशी दूसरी तरफ़ दूसरों के लिए आपके काम को बढ़ावा दे सके। समझ में आया?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1394 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 10, 2024English
Relationship
नमस्ते मैं 50 वर्षीय पुरुष हूँ और पिछले 20 सालों से शादीशुदा हूँ, अपनी पत्नी से मानसिक और शारीरिक रूप से घरेलू हिंसा का सामना कर रहा हूँ, वह बहुत आक्रामक है और हमारी 13 साल की बेटी, परिवार के सदस्यों, दोस्तों, नौकरानी, ​​ड्राइवर के सामने गंदी भाषा का इस्तेमाल करती है... अगर कुछ भी गलत हुआ है तो वह मुझे दोषी ठहराती है चाहे वह वित्तीय, सामाजिक और आर्थिक हो। वह हमेशा मेरे माता-पिता को बहुत ही अपमानजनक भाषा के साथ दोषी ठहराती है... वह हमेशा मेरे परिवार के सदस्यों के सामने सभी गलत चीजों के लिए नकारात्मक बातें कहती है जो उसके असाधारण आक्रामक और अपमानजनक व्यवहार के कारण गलत हो गई हैं, वह हमेशा सामान्य बातचीत को मुद्दा बनाती है... वह काम भी करती है। वह बात नहीं करती है और जब भी मैं उसे अनदेखा करने की कोशिश करता हूँ, तो वह शारीरिक रूप से अपमानजनक होती है और मेरे साथ गंदी भाषा का इस्तेमाल करती है... मैं अपनी बेटी के भविष्य की खातिर उसके साथ तालमेल बिठाने की कोशिश कर रहा हूँ। वह बहुत नकारात्मक है, अगर मैं उसकी मदद करने की कोशिश करता हूं, तो वह चिल्लाना शुरू कर देती है और अपमानजनक भाषा का इस्तेमाल करती है और मेरे साथ शारीरिक रूप से दुर्व्यवहार करना शुरू कर देती है। मुझे नहीं पता कि अजीब व्यवहार से कैसे निपटना है... मैं उलझन में हूं और चिंतित हूं, लेकिन परिवार, बेटी और समाज के कारण मैं उसे बर्दाश्त कर रहा हूं। कृपया मदद करें और सर्वोत्तम संभव समाधान सुझाएं
Ans: प्रिय अनाम,
क्या यह हाल ही में शुरू हुआ है या यह कुछ समय से चल रहा है? यह जानने के लिए यह एक अच्छा संकेतक है कि क्या चीजें पहले से ही ऐसी थीं या किसी हालिया घटना ने इसे ट्रिगर किया है।
अगर यह हाल ही की बात है, तो मुझे लगता है कि आप यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि वास्तव में इसका क्या कारण हो सकता है। लेकिन अगर यह कुछ ऐसा है जो लंबे समय से हो रहा है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। चूंकि आपने बताया कि कुछ शारीरिक शोषण भी हुआ है, इसलिए कृपया किसी ऐसे पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें जो आपकी पत्नी को इस चुनौतीपूर्ण समय में मार्गदर्शन कर सके। इसमें संभवतः अतीत की कुछ अनसुलझी बातें शामिल हैं जो वर्तमान में आप सभी के लिए जीवन को कठिन बना रही हैं।
एक परिवार के रूप में उसके लिए काम करें न कि उसके खिलाफ। इससे मामला और बिगड़ने वाला है। हो सकता है कि वह किसी पेशेवर के पास जाने से मना कर दे, फिर आपके लिए एकमात्र विकल्प यह है कि आप बहुत धैर्य रखें और उसके साथ वयस्क होने तक इस समस्या से निपटें। उसके साथ कोई लड़ाई-झगड़ा नहीं, बल्कि ढेर सारी शांत बातचीत जिसका वह शुरू में विरोध करेगी, लेकिन एक दिन वह मान जाएगी...इसलिए अगर आप चाहते हैं कि परिवार स्वस्थ तरीके से फिर से एक साथ आए, तो बहुत कुछ इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप इस स्थिति से कैसे निपटते हैं।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7255 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 12, 2024

Money
सर, मैं एक महिला निजी कंपनी की कर्मचारी हूँ और FD के अलावा 10,00,000 रुपये निवेश करना चाहती हूँ। लिक्विडिटी और जोखिम को ध्यान में रखते हुए कृपया मुझे सलाह दें कि मैं आगे कैसे बढ़ूँ।
Ans: फिक्स्ड डिपॉजिट के विकल्प तलाशने का आपका फैसला सराहनीय है। यह लिक्विडिटी बनाए रखते हुए और जोखिम प्रबंधन करते हुए बेहतर रिटर्न प्राप्त करने के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है। नीचे आपके निवेश के साथ आगे बढ़ने के तरीके पर विस्तृत विश्लेषण और सुझाव दिए गए हैं:

विविध म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो
म्यूचुअल फंड लिक्विडिटी, जोखिम प्रबंधन और विविधीकरण के लिए आदर्श हैं।

अपनी जोखिम क्षमता और निवेश लक्ष्यों के आधार पर अलग-अलग म्यूचुअल फंड श्रेणियों में फंड आवंटित करें।

इक्विटी म्यूचुअल फंड: लंबी अवधि में उच्च रिटर्न के लिए 40% निवेश करें। वे मध्यम से उच्च जोखिम सहनशीलता के लिए उपयुक्त हैं।

हाइब्रिड फंड: स्थिरता के लिए इक्विटी और डेट एक्सपोजर को संतुलित करने के लिए 30% आवंटित करें। ये कम अस्थिर होते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड: पूंजी को संरक्षित करने और लिक्विडिटी सुनिश्चित करने के लिए 30% निवेश करें। ये कम जोखिम देते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विकास के लिए बेहतर होते हैं क्योंकि वे निष्क्रिय विकल्पों से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित योजनाएं विशेषज्ञ मार्गदर्शन और बेहतर फंड चयन प्रदान करती हैं।

व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी)
बाद में जरूरत पड़ने पर स्थिर नकदी प्रवाह के लिए एसडब्ल्यूपी का उपयोग करें।

मूलधन को प्रभावित किए बिना व्यवस्थित रूप से निकासी करें।

यह रणनीति तरलता बनाए रखती है और कर दक्षता प्रदान करती है।

कॉर्पोरेट सावधि जमा और बांड
बैंक एफडी की तुलना में बेहतर रिटर्न के लिए AAA-रेटेड कॉर्पोरेट एफडी या बॉन्ड में 20% निवेश करें।

सुनिश्चित करें कि जारीकर्ता के पास सुरक्षा के लिए एक मजबूत क्रेडिट रेटिंग है।

ये विकल्प निश्चित आय और मध्यम तरलता प्रदान करते हैं।

विविधीकरण के लिए सोने का निवेश
सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड या गोल्ड ईटीएफ के माध्यम से सोने में 10% आवंटित करें।

सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड 2.5% का अतिरिक्त वार्षिक ब्याज प्रदान करते हैं।

आर्थिक अनिश्चितताओं के दौरान सोना एक बचाव के रूप में कार्य करता है।

आपातकालीन जरूरतों के लिए लिक्विड फंड
आपातकालीन या अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए 10% लिक्विड म्यूचुअल फंड में रखें।

ये 24 घंटे के भीतर फंड तक आसान पहुंच प्रदान करते हैं।

बचत खातों की तुलना में रिटर्न अधिक है, जिससे बेहतर नकदी प्रबंधन सुनिश्चित होता है।

कर दक्षता
इक्विटी म्यूचुअल फंड एक वर्ष से अधिक समय तक रखने पर दीर्घकालिक कर लाभ प्रदान करते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है, लेकिन इंडेक्सेशन से लंबी अवधि के कर कम हो जाते हैं।

कर देयता को अनुकूलित करने और कर-पश्चात रिटर्न को अधिकतम करने के लिए निकासी की योजना बनाएं।

बीमा और आकस्मिक निधि
निवेश करने से पहले, पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा कवरेज सुनिश्चित करें।

कम से कम 6 महीने के खर्चों को कवर करने वाली आकस्मिक निधि बनाए रखें।

यह कदम आपात स्थिति के दौरान वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करता है।

नियमित निगरानी
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद से तिमाही आधार पर अपने निवेश की समीक्षा करें।

बाजार की स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।

नियमित ट्रैकिंग जोखिमों को कम करने में मदद करती है और आपके उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करती है।

आम निवेश गलतियों से बचें
विशेषज्ञ सलाह और निगरानी की अनुपस्थिति के कारण सीधे फंड से बचें।

त्वरित रिटर्न का वादा करने वाले सट्टा निवेश से दूर रहें।

फंड चयन में पेशेवर मार्गदर्शन के महत्व को कम आंकने से बचें।

लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करें
अल्पकालिक, मध्यम अवधि और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को परिभाषित करें।

प्रभावी योजना के लिए संबंधित समयसीमा के साथ निवेश का मिलान करें।

सुनिश्चित करें कि लिक्विडिटी आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप हो, अतरल विकल्पों के लिए अति-प्रतिबद्धता से बचें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका निवेश विकास और सुरक्षा का मिश्रण होना चाहिए। रिटर्न को अनुकूलित करते हुए आवश्यकता पड़ने पर फंड को सुलभ रखें। समझदारी से विविधता लाएं और फंड चयन और आवधिक समीक्षा के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें। अपने लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ निवेश को संरेखित करने पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Anu

Anu Krishna  |1394 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 10, 2024
Relationship
Hi doctor, I am 40 yrs old and my wife is 38 married for 14 yrs and have 1 kid who is 11 yrs old. We both are working and we only get to spend time on weekend and during weekdays we hardly get time to talk and see each other due to our shift timings. During weekend I do get urge to be intimate with her but she has lost interest and she doesn't have that urge to be intimate, we spoke about this multiple times and she agrees about this fact as we hardly get intimate once in 6 months or may be more than that. I do have that strong urge and don't want to cheat on my wife or go somewhere else to fullfill my sexual needs, but not sure if there can be any medication which will arouse her so that she can participate willingly in having sex. Even if we happen to get in to action she will just lie on the bed like dead with no emotions and she is constantly thinking of something else in her mind like what I need to cook for tomorrow, or did she do that work in office she will ask me to remind about something tomorrow as she has to do certain task, her mind is all over the place except in the act in the present moment, which really turns me off. Please need your help to save our relationship.
Ans: Dear Anonymous,
Intimacy for a man and women are very different and varied as well.
You cannot NOT connect during the week at an emotional level and then expect your wife to be excited to jump in bed. That's not how it works!
Both of you work which means weekends do get busy with household chores, children and more...there's very little time and energy left for intimate moments.
On your wife's part, she has not learned as yet to leave office work at the office but certainly what to cook for the next day is a huge task if this depends only on her. Why don't the two of you pitch in to distribute the household work between you? That way she does not feel burdened (if she does feel that way)...this also goes a long way in letting her know that you care and you want to help her...
You could also talk about how you can steal some moments after office and before you reach home by meeting at a cafe and sharing time over a cup of coffee. This definitely will make your wife feel more connected and emotionally secure which is a start point to easing of your sexual relationship.
Basically, get back to the dating scene and make your relationship a priority. A great sexual life is a product of the connection that a couple share outside the bedroom and the willingness on the part of the couple to make that happen.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Rajesh Kumar

Rajesh Kumar Singh  |8 Answers  |Ask -

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं IPMAT में उत्कृष्टता प्राप्त करना चाहता हूँ, लेकिन मैंने अभी तक तैयारी शुरू नहीं की है क्योंकि मैं 12वीं कक्षा में हूँ और अपनी बोर्ड परीक्षाओं पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ। टॉपर होने के नाते, मेरा लक्ष्य समय का प्रभावी प्रबंधन करते हुए अपनी पढ़ाई में निरंतरता बनाए रखना है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मैं अपनी तैयारी कैसे करूँ और अपने बोर्ड परीक्षा प्रदर्शन को बाधित किए बिना IPMAT में सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त करने के लिए विषयों को कैसे प्राथमिकता दूँ?
Ans: माइक्रोसॉफ्ट और आईबीएम एआई बेहतर हैं। आईपीएमएटी के लिए, गति महत्वपूर्ण है, समय सीमा के भीतर टेस्ट सीरीज का अभ्यास करें

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Milind

Milind Vadjikar  |759 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 11, 2024

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Money
मैंने 2019 में 10 साल के लिए 3 लाख के सालाना प्रीमियम पर आईसीआईसीआई प्रू सेविंग्स सुरक्षा योजना ली थी। चूंकि मुझे 6% से ज़्यादा रिटर्न नहीं मिल रहा है, इसलिए मैंने 2024 से प्रीमियम देना बंद कर दिया, लेकिन 2023 तक सभी पिछली 5 किश्तें चुकाईं। मैंने सोचा कि दूसरे लाभ पाने के लिए 2029 में ही पॉलिसी की राशि का दावा करूँ। क्या यह एक अच्छा निर्णय है?
Ans: नमस्ते;

पारंपरिक एंडोमेंट जीवन बीमा पॉलिसियाँ खराब रिटर्न देती हैं।

टर्म लाइफ़ इंश्योरेंस सुरक्षा के लिए सबसे बढ़िया उपाय है।

अब जब आपने इस पॉलिसी के लिए प्रीमियम देना बंद कर दिया है, तो हो सकता है कि बीमाकर्ता ने इसे मैच्योरिटी पर कम लाभ वाली पेड-अप पॉलिसी में बदल दिया हो।

ऐसे मामलों में पॉलिसी को सरेंडर करना और जो भी पैसा मिले, उसे म्यूचुअल फंड में निवेश करना बेहतर होता है।

मुझे लगता है कि आपके पास सुरक्षा के लिए पर्याप्त टर्म लाइफ़ कवर है।

शुभकामनाएँ;

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7255 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 11, 2024

Money
मेरे खाते में 20 लाख रुपये हैं और मेरे नाम पर एक घर है। फिलहाल मैं कमाई नहीं कर रहा हूँ। मैंने 12 साल के लिए 1 लाख की किस्त और 7 साल की प्रीमियम भुगतान अवधि के साथ SBI लाइफ़ स्मार्ट वेल्थ बिल्डर लिया है। लागू कर दर 18% है। मैंने MF में भी निवेश किया है और स्वास्थ्य बीमा लिया है। मैं सोच रहा हूँ कि क्या SBI लाइफ़ को जारी रखना बुद्धिमानी होगी। अगर मैं SBI लाइफ़ को बंद कर दूँ और उसे MF में निवेश कर दूँ तो क्या यह मेरे लिए फ़ायदेमंद होगा? मैंने स्वास्थ्य समस्याओं के कारण अपने करियर से ब्रेक लिया है, और जल्द ही 40-50 हज़ार की अपेक्षित आय के साथ अपनी नौकरी जारी रखने की योजना बना रहा हूँ। मेरी उम्र 50 साल है। मुझे अपने बेटे (18 साल) की उच्च शिक्षा का ध्यान रखना है और अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनानी है।
Ans: आप महत्वपूर्ण वित्तीय लक्ष्यों के साथ एक संक्रमणकालीन चरण में हैं। आइए सूचित निर्णय लेने के लिए अपने विकल्पों का आकलन करें।

एसबीआई लाइफ स्मार्ट वेल्थ बिल्डर पॉलिसी का आकलन
पॉलिसी की उच्च लागत: पॉलिसी में प्रशासन शुल्क, फंड प्रबंधन शुल्क और 18% का कर शामिल है।

सीमित रिटर्न: यूलिप अक्सर सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न प्रदान करते हैं।

लॉक-इन अवधि: आपकी पॉलिसी फंड को लॉक कर देती है, जिससे तत्काल लक्ष्यों के लिए लिक्विडिटी सीमित हो जाती है।

सरेंडर वैल्यू: सरेंडर वैल्यू की जांच करें। समय से पहले सरेंडर करने पर पेनाल्टी और कम रिटर्न लग सकता है।

म्यूचुअल फंड में निवेश के संभावित लाभ
उच्च रिटर्न: म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, अक्सर समय के साथ यूलिप से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

लचीलापन: आप अपनी ज़रूरतों के आधार पर फंड निकाल सकते हैं, जिससे बेहतर लिक्विडिटी मिलती है।

विविधीकरण: म्यूचुअल फंड अलग-अलग एसेट क्लास में निवेश करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

लागत दक्षता: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से छिपे हुए शुल्क कम होते हैं और रिटर्न का अनुकूलन होता है।

अपने रुपये का प्रबंधन करें। 20 लाख का कोष
आपातकालीन निधि: आपात स्थिति के लिए लिक्विड फंड या सावधि जमा में 5-6 लाख रुपए अलग रखें।

शिक्षा योजना: अपने बेटे की उच्च शिक्षा के लिए अल्पकालिक ऋण म्यूचुअल फंड या आवर्ती जमा में धन आवंटित करें।

सेवानिवृत्ति कोष: शेष राशि को दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी और ऋण म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें।

स्वास्थ्य बीमा पर्याप्तता: पर्याप्त कवरेज सुनिश्चित करने के लिए अपने मौजूदा स्वास्थ्य बीमा की समीक्षा करें।

अपनी आय फिर से शुरू करने की योजना बनाना
जब आप काम फिर से शुरू करते हैं, तो अपनी आय का कम से कम 20-30% बचाएँ।

शिक्षा योजना के साथ-साथ सेवानिवृत्ति योगदान को प्राथमिकता दें।

निवेश पर वित्तीय निर्भरता को कम करने के लिए अधिशेष आय का उपयोग करें।

कर दक्षता
म्यूचुअल फंड: इक्विटी म्यूचुअल फंड कर लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन 1.25 लाख रुपये से अधिक LTCG (12.5% ​​पर कर) पर नज़र रखें।

यूलिप सरेंडर करना: सरेंडर आय पर कर निहितार्थ की जाँच करें। यूलिप में कर छूट मिलती है, यदि प्रीमियम बीमित राशि के 10% से अधिक न हो।

स्वास्थ्य बीमा: भुगतान किए गए प्रीमियम के लिए धारा 80डी कटौती का दावा करें।

रणनीतिक कदम आगे
पॉलिसी सरेंडर मूल्य की समीक्षा करें। यदि दंड अधिक है, तो ब्रेक-ईवन तक जारी रखने पर विचार करें।

विस्तृत पोर्टफोलियो समीक्षा के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

शिक्षा और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के लिए यथार्थवादी समयसीमा निर्धारित करें।

अल्पकालिक आवश्यकताओं और दीर्घकालिक विकास के लिए अलग-अलग फंड बनाए रखें।

अंत में
आपका सक्रिय दृष्टिकोण एक मजबूत वित्तीय आधार तैयार करेगा। अपने संसाधनों को बुद्धिमानी से पुनर्वितरित करके, आप अपने बेटे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ravi

Ravi Mittal  |459 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 11, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English
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Relationship
हाल ही में मेरा अपने कॉलेज के साथी से ब्रेकअप हुआ है और अब मुझे आगे बढ़ना मुश्किल लग रहा है। मैं अपने एक्स के बारे में सोचता रहता हूँ और सोचता रहता हूँ कि क्या मैंने सही फैसला लिया है। मैं कैसे ठीक हो सकता हूँ और खुद पर और अपने भविष्य के रिश्तों पर फिर से भरोसा कैसे कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि जिस रिश्ते को बनाने में आपने बहुत मेहनत की है, उससे आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह बीत जाएगा। आपको समय को अपना काम करने देना होगा। अभी के लिए, अपने आप को दर्द महसूस करने दें। अगर आप इसे दबाते रहेंगे, तो आगे बढ़ना मुश्किल होगा। एक बार जब आप उन सभी भावनाओं को महसूस करेंगे जो आप अभी अनुभव कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे आप देखेंगे कि वे दुखद भावनाएँ गुजर रही हैं। उस पर ध्यान दें। अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें, अपने दोस्तों के साथ घूमें, और जल्द ही आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |11 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 11, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English
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Health
नमस्ते डॉ. अंशुमान, मैं पिछले कुछ समय से असमान त्वचा की बनावट और गालों और माथे के आस-पास कुछ पिगमेंटेशन से जूझ रहा हूँ। मैंने कुछ ओवर-द-काउंटर उत्पाद आज़माए हैं, लेकिन कुछ भी स्थायी परिणाम नहीं देता है। मैं 29 साल का हूँ और मुंबई में एक फैशन स्टाइलिस्ट के रूप में काम करता हूँ। मेरे कुछ क्लाइंट हैं जिन्होंने संभावित समाधान के रूप में लेजर उपचार, माइक्रोनीडलिंग और केमिकल पील्स का सुझाव दिया है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वे मेरी त्वचा के अनुकूल होंगे या नहीं। ये उपचार कितने प्रभावी हैं? इनकी अनुमानित लागत क्या होगी? मैं ऐसी चीज़ की तलाश में हूँ जो बहुत ज़्यादा समय या जोखिम के बिना अच्छे परिणाम दे।
Ans: आपने जिन उपचारों का उल्लेख किया है, वे काम करते हैं, बशर्ते कि सही तरह का उपचार चुना जाए। लागत स्थिति और इस्तेमाल किए गए उपचार पर निर्भर करती है। कृपया किसी योग्य विशेषज्ञ से मिलें और चर्चा करें। काउंटर पर मिलने वाली दवाएँ शायद मदद न करें क्योंकि उनमें आमतौर पर दवाओं की मात्रा बहुत कम होती है।

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