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46-Year-Old with High Cholesterol: To Disclose or Not to Insurance?

Milind Vadjikar |759 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 04, 2024

Milind Vadjikar is an independent MF distributor registered with Association of Mutual Funds in India (AMFI) and a retirement financial planning advisor registered with Pension Fund Regulatory and Development Authority (PFRDA).
He has a mechanical engineering degree from Government Engineering College, Sambhajinagar, and an MBA in international business from the Symbiosis Institute of Business Management, Pune.
With over 16 years of experience in stock investments, and over six year experience in investment guidance and support, he believes that balanced asset allocation and goal-focused disciplined investing is the key to achieving investor goals.... more

Asked by Anonymous - Mar 01, 2024English

Money

मैं 46 साल का हूँ और हेल्थ टॉप अप पॉलिसी लेने की योजना बना रहा हूँ। हालाँकि मेरा कोलेस्ट्रॉल का स्तर सीमा के भीतर है, लेकिन जोखिम कारक को कम करने के लिए मेरे डॉक्टर ने मुझे इसे कम करने के लिए दवा लेने की सलाह दी है। क्या यह बीमा प्रदाता को बताना चाहिए। क्या होगा यदि मैं इसका खुलासा नहीं करता और हृदय से संबंधित किसी भी स्वास्थ्य जटिलता के आने से पहले 2-3 साल की प्रतीक्षा अवधि पार कर लेता हूँ?

Ans: यदि मान सीमा के भीतर हैं तो आपको इसका खुलासा करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको अपने वंश में हृदय संबंधी समस्याओं के किसी भी पारिवारिक इतिहास के बारे में पहले ही स्पष्टीकरण देना होगा।

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.

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Ramalingam Kalirajan |7255 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 12, 2024

Asked by Anonymous - Mar 12, 2024English

Money

मेरे पास बजाज की 15 लाख की स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी है। मुझे बताया गया है कि पॉलिसी लेते समय किसी भी बीमारी का खुलासा करना होगा। जब मैंने पॉलिसी ली थी, तब मैं हाई बीपी से पीड़ित था, लेकिन मुझे याद नहीं है कि पॉलिसी लेते समय इसका खुलासा किया गया था या नहीं। पॉलिसी 3 साल से अधिक पुरानी है, और इसके तहत कोई दावा नहीं किया गया है। क्या भविष्य में मेरे किसी भी हृदय संबंधी बीमारी के लिए मेरा दावा कंपनी द्वारा इस आधार पर खारिज कर दिया जाएगा कि पॉलिसी लेते समय बीपी का खुलासा नहीं किया गया था। 12.03.2024

Ans: स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी के लिए आवेदन करते समय उच्च रक्तचाप (BP) जैसी पहले से मौजूद स्थितियों के बारे में पारदर्शी होना ज़रूरी है। हालाँकि मैं आपके पॉलिसी दस्तावेज़ों और विशिष्ट नियमों और शर्तों की समीक्षा किए बिना कोई निश्चित उत्तर नहीं दे सकता, यहाँ कुछ मार्गदर्शन दिया गया है:

पॉलिसी दस्तावेज़ों की समीक्षा करें: अपने स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी दस्तावेज़ों की सावधानीपूर्वक समीक्षा करने के लिए कुछ समय निकालें। पॉलिसी जारी करने के समय पहले से मौजूद स्थितियों के बारे में न बताने से संबंधित किसी भी खंड पर नज़र डालें।

बीमाकर्ता से संपर्क करें: अगर आपको यकीन नहीं है कि पॉलिसी लेते समय आपने अपने उच्च रक्तचाप के बारे में बताया था या नहीं, तो सीधे बीमा कंपनी से संपर्क करने पर विचार करें। वे आवेदन प्रक्रिया के दौरान दी गई जानकारी पर स्पष्टता प्रदान कर सकते हैं।

छूट अवधि: चूँकि आपकी पॉलिसी 3 साल से ज़्यादा पुरानी है और आपने कोई दावा नहीं किया है, इसलिए यह संभव है कि बीमाकर्ताओं द्वारा आमतौर पर दी जाने वाली छूट अवधि के कारण किसी भी गैर-प्रकटीकरण मुद्दे को समाप्त माना जा सकता है।

भविष्य के दावे: यदि भविष्य में आपको हृदय संबंधी बीमारियाँ होती हैं, तो बीमा कंपनी यह जाँच कर सकती है कि उच्च रक्तचाप के बारे में जानकारी न देना जानबूझकर किया गया था या अनजाने में। यदि यह निर्धारित किया जाता है कि जानकारी न देने से अंडरराइटिंग निर्णय या पॉलिसी की शर्तों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा है, तो भी आपका दावा मान्य हो सकता है।

पेशेवर सलाह लें: यदि आप भविष्य के दावों पर जानकारी न देने के संभावित प्रभाव के बारे में चिंतित हैं, तो किसी कानूनी या बीमा विशेषज्ञ से परामर्श करने पर विचार करें जो आपकी विशिष्ट स्थिति और पॉलिसी शर्तों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।

अंततः, अपने बीमाकर्ता के साथ पारदर्शिता बनाए रखना और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि दावा प्रक्रिया के दौरान किसी भी जटिलता से बचने के लिए पॉलिसी आवेदन के समय सभी प्रासंगिक जानकारी, जिसमें पहले से मौजूद स्थितियाँ भी शामिल हैं, का खुलासा किया जाए।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

Moneywize |174 Answers |Ask -Follow

Financial Planner - Answered on May 28, 2024

Asked by Anonymous - May 26, 2024English

Money

50 की उम्र में मैं टॉप अप मेडिक्लेम पॉलिसी लेना चाहता हूँ। हालाँकि मेरा कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य सीमा में है, लेकिन मेरे डॉक्टर ने मुझे इसे कम करने के लिए दवा लेने की सलाह दी है ताकि जोखिम कारक को कम किया जा सके। क्या मुझे यह बात अपनी बीमा कंपनी को बतानी चाहिए? क्या होगा अगर मैं यह बात न बताऊँ और हृदय से संबंधित कोई भी स्वास्थ्य जटिलता आने से पहले 2-3 साल की प्रतीक्षा अवधि पार कर जाऊँ?

Ans: मेडिक्लेम पॉलिसी खरीदते समय, अपनी बीमा कंपनी को कोलेस्ट्रॉल के लिए अपनी वर्तमान दवा सहित सभी प्रासंगिक स्वास्थ्य जानकारी का खुलासा करना महत्वपूर्ण है, भले ही आपका स्तर सामान्य सीमा के भीतर हो। यहाँ कारण बताया गया है:

1. पारदर्शिता और ईमानदारी: बीमा अनुबंध अत्यंत सद्भावना (उबेरिमा फ़ाइड्स) के सिद्धांत पर आधारित हैं। पूरी जानकारी का खुलासा न करना इस सिद्धांत का उल्लंघन माना जा सकता है, जिससे संभावित रूप से दावों को अस्वीकार किया जा सकता है।

2. पहले से मौजूद स्थितियाँ: बीमा कंपनियों के पास अक्सर पहले से मौजूद स्थितियों और प्रतीक्षा अवधि से संबंधित विशिष्ट खंड होते हैं। अपनी दवा का खुलासा करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आपकी पॉलिसी आपकी स्वास्थ्य स्थिति को सटीक रूप से दर्शाती है, और किसी भी पहले से मौजूद स्थिति पर उचित रूप से विचार किया जाता है।

3. दावा अस्वीकृति जोखिम: यदि आप अपनी दवा का खुलासा नहीं करते हैं और बाद में हृदय की स्थिति से संबंधित दावा दायर करते हैं, तो बीमा कंपनी आपके मेडिकल इतिहास की जांच कर सकती है। यह पता लगाना कि आपने अपनी दवा का खुलासा नहीं किया है, दावा अस्वीकार या पॉलिसी रद्द करने का परिणाम हो सकता है, खासकर यदि यह किसी ऐसी स्थिति से संबंधित है जिसके बारे में आपको पता था लेकिन आपने इसका उल्लेख नहीं किया था।

4. कानूनी और वित्तीय नतीजे: गैर-प्रकटीकरण से कानूनी और वित्तीय परिणाम हो सकते हैं, जिसमें दावों को अस्वीकार करना और संभावित दंड शामिल हैं, जिससे आपको उस समय कवरेज नहीं मिल पाएगा जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होगी।

5. कस्टमाइज़्ड कवरेज: संपूर्ण स्वास्थ्य जानकारी प्रदान करने से बीमा कंपनी को आपकी ज़रूरतों के हिसाब से सबसे अच्छी पॉलिसी देने में मदद मिलती है, जो संभावित रूप से आपकी स्वास्थ्य स्थिति के लिए बेहतर कवरेज विकल्प या शर्तें प्रदान करती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप पूरी तरह से कवर हैं और जटिलताओं से बचें:

• सभी स्वास्थ्य जानकारी का खुलासा करें: पॉलिसी के लिए आवेदन करते समय, अपनी दवाओं और डॉक्टर की सलाह सहित अपने स्वास्थ्य के बारे में सभी प्रासंगिक विवरण शामिल करें।

• पॉलिसी दस्तावेज़ को ध्यान से पढ़ें: नियम और शर्तों को समझें, खासकर पहले से मौजूद स्थितियों और प्रतीक्षा अवधि के बारे में।

• अपने बीमा एजेंट से सलाह लें: यदि आपको कोई संदेह है या स्पष्टीकरण की आवश्यकता है, तो अपने बीमा एजेंट या वित्तीय सलाहकार से सलाह लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप पूरी तरह से सूचित और अनुपालन कर रहे हैं।

अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में पारदर्शी होने से, आप अपनी मेडिक्लेम पॉलिसी को प्रभावी ढंग से सुरक्षित कर सकते हैं और भविष्य के दावों के साथ संभावित समस्याओं से बच सकते हैं।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1146 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Aug 10, 2024

Question by dilip - Aug 05, 2024English

Health

यदि कोलेस्ट्रॉल 248 तक बढ़ जाता है, तो दवा अनिवार्य है या 3 महीने तक आहार संबंधी सावधानियाँ बरती जानी चाहिए, फिर यदि नियंत्रण न हो तो दवा लेनी चाहिए। साथ ही सलाह दी जाती है कि एक दवा शुरू की जाए, इसे नियमित रूप से जारी रखा जाएगा। कृपया मुझे सलाह दें

Ans: आहार अनुशासन ही काफी है।

पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें और अपने काम को ध्यान में रखते हुए आहार निर्धारित करवाएं

साथ ही हमेशा शाम 6 बजे तक खाना खा लें

Dr Chandrakant Lahariya |169 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 24, 2024

Asked by Anonymous - Sep 09, 2024

Health

Hello doctor I had total cholesterol around 270 and HDL 80 and LDL around 175 with normal tryglecirides. It's been like this since years . I am quite active and daily walk 4 kms. I am 65 years now. My doctor wants me to start statins but I would prefer to avoid. I am following a healthy lifestyle but my cholesterol levels don't get controlled. Should I start statins. And if I do is it ok to discontinue on e the levels become normal.

Ans: First thing you should do to modify lifestyle. reduce free sugars from your meals and reduce carbohydrates.
Increase physical activity.
Your LDL levels are high and the lifestyle modification alone may not help. Therefore, starting on Statin is a good idea.

Yes, over period of time when cholesterol returns to normal, it is possible to stop statin or reduce the doses.

Dr Chandrakant Lahariya
Centre for Health: The Specialty Practice
Safdarjung Enclave, New Delhi

नवीनतम प्रश्न

Patrick Dsouza |895 Answers |Ask -Follow

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Dec 12, 2024

Question by Manan - Dec 12, 2024English

Career

आजकल एमबीए इसके लायक है?

Ans: अभी भी एक अच्छे कॉलेज से एमबीए करने से आपको बेहतरीन नौकरियां और शीर्ष पर पहुंचने का मौका मिलता है। एमबीए आपको अपनी भूमिकाएं निभाने में काफी लचीलापन भी देता है।

Milind Vadjikar |759 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 12, 2024

Question by satyawan - Dec 12, 2024English

Money

58 वर्षीय व्यक्ति ने पहले से मौजूद बीमारियों - उच्च रक्तचाप और रक्तचाप के साथ 30 दिनों की प्रतीक्षा अवधि के साथ केयर हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी ली। 60 दिनों के बाद मुझे सांस लेने में तकलीफ़ हुई। डॉक्टर ने एंजियोग्राफी की सलाह दी। जिसमें कई रुकावटें दिखाई दीं। डॉक्टर ने CABG का सुझाव दिया है, इसलिए प्री ऑथराइजेशन के लिए कैशलेस क्लेम दर्ज किया। बीमा कंपनी ने पिछले 6 महीने की स्वास्थ्य रिपोर्ट मांगी। मैंने डॉक्टर के पर्चे के साथ अपनी पैथोलॉजी रिपोर्ट भेजी। एक रिपोर्ट में बीमा कंपनी ने उच्च कोलेस्ट्रॉल पाया, इसलिए उन्होंने पहले से मौजूद बीमारियों का खुलासा न करने के कारण मेरे दावे को खारिज कर दिया, लेकिन जब बीमाकर्ता ने पॉलिसी जारी करने से पहले मेरा लिपिड सामान्य पाया। क्या वे एक उच्च कोलेस्ट्रॉल रिपोर्ट के आधार पर मेरे दावे को खारिज कर सकते हैं?

Ans: नमस्ते;

यह दावे को अस्वीकार करने का वैध कारण नहीं हो सकता।

आपको बीमा कंपनी के इस निर्णय को चुनौती देनी होगी।

शुभकामनाएँ;

Anu Krishna |1394 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English

Relationship

मैं एक गृहिणी हूँ और 5 साल की बेटी की माँ हूँ। मैंने अपने परिवार की देखभाल करने के लिए अपनी नौकरी छोड़ दी। मैं पहले एक खुशमिजाज़ इंसान हुआ करती थी। मैं अक्सर रिश्तों में अपना व्यक्तित्व खोती हुई पाती हूँ क्योंकि मैं दूसरे व्यक्ति की ज़रूरतों के बारे में बहुत ज़्यादा परवाह करती हूँ। मैं प्यार करने और खुद के प्रति सच्चे रहने के बीच संतुलन कैसे बना सकती हूँ? मैं ऐसा क्या कर सकती हूँ जिससे मैं अपने साथी पर बहुत ज़्यादा निर्भर न रहूँ?

Ans: प्रिय अनाम,
संतुलन क्या है? जब तराजू के दोनों ओर दो बराबर वज़न रखे जाते हैं, तो वे एक दूसरे को पूरी तरह से संतुलित करते हैं। इसलिए, जीवन में, घर के काम और दूसरों की देखभाल (एक तरफ) के अलावा, आप दूसरी तरफ़ वही वज़न रखना भूल गए हैं जो कि आत्म-देखभाल है।
खुद को खुश रखने के लिए जो करना है वो करें, ताकि यह खुशी दूसरी तरफ़ दूसरों के लिए आपके काम को बढ़ावा दे सके। समझ में आया?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1394 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 10, 2024English

Relationship

नमस्ते मैं 50 वर्षीय पुरुष हूँ और पिछले 20 सालों से शादीशुदा हूँ, अपनी पत्नी से मानसिक और शारीरिक रूप से घरेलू हिंसा का सामना कर रहा हूँ, वह बहुत आक्रामक है और हमारी 13 साल की बेटी, परिवार के सदस्यों, दोस्तों, नौकरानी, ड्राइवर के सामने गंदी भाषा का इस्तेमाल करती है... अगर कुछ भी गलत हुआ है तो वह मुझे दोषी ठहराती है चाहे वह वित्तीय, सामाजिक और आर्थिक हो। वह हमेशा मेरे माता-पिता को बहुत ही अपमानजनक भाषा के साथ दोषी ठहराती है... वह हमेशा मेरे परिवार के सदस्यों के सामने सभी गलत चीजों के लिए नकारात्मक बातें कहती है जो उसके असाधारण आक्रामक और अपमानजनक व्यवहार के कारण गलत हो गई हैं, वह हमेशा सामान्य बातचीत को मुद्दा बनाती है... वह काम भी करती है। वह बात नहीं करती है और जब भी मैं उसे अनदेखा करने की कोशिश करता हूँ, तो वह शारीरिक रूप से अपमानजनक होती है और मेरे साथ गंदी भाषा का इस्तेमाल करती है... मैं अपनी बेटी के भविष्य की खातिर उसके साथ तालमेल बिठाने की कोशिश कर रहा हूँ। वह बहुत नकारात्मक है, अगर मैं उसकी मदद करने की कोशिश करता हूं, तो वह चिल्लाना शुरू कर देती है और अपमानजनक भाषा का इस्तेमाल करती है और मेरे साथ शारीरिक रूप से दुर्व्यवहार करना शुरू कर देती है। मुझे नहीं पता कि अजीब व्यवहार से कैसे निपटना है... मैं उलझन में हूं और चिंतित हूं, लेकिन परिवार, बेटी और समाज के कारण मैं उसे बर्दाश्त कर रहा हूं। कृपया मदद करें और सर्वोत्तम संभव समाधान सुझाएं

Ans: प्रिय अनाम,
क्या यह हाल ही में शुरू हुआ है या यह कुछ समय से चल रहा है? यह जानने के लिए यह एक अच्छा संकेतक है कि क्या चीजें पहले से ही ऐसी थीं या किसी हालिया घटना ने इसे ट्रिगर किया है।
अगर यह हाल ही की बात है, तो मुझे लगता है कि आप यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि वास्तव में इसका क्या कारण हो सकता है। लेकिन अगर यह कुछ ऐसा है जो लंबे समय से हो रहा है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। चूंकि आपने बताया कि कुछ शारीरिक शोषण भी हुआ है, इसलिए कृपया किसी ऐसे पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें जो आपकी पत्नी को इस चुनौतीपूर्ण समय में मार्गदर्शन कर सके। इसमें संभवतः अतीत की कुछ अनसुलझी बातें शामिल हैं जो वर्तमान में आप सभी के लिए जीवन को कठिन बना रही हैं।
एक परिवार के रूप में उसके लिए काम करें न कि उसके खिलाफ। इससे मामला और बिगड़ने वाला है। हो सकता है कि वह किसी पेशेवर के पास जाने से मना कर दे, फिर आपके लिए एकमात्र विकल्प यह है कि आप बहुत धैर्य रखें और उसके साथ वयस्क होने तक इस समस्या से निपटें। उसके साथ कोई लड़ाई-झगड़ा नहीं, बल्कि ढेर सारी शांत बातचीत जिसका वह शुरू में विरोध करेगी, लेकिन एक दिन वह मान जाएगी...इसलिए अगर आप चाहते हैं कि परिवार स्वस्थ तरीके से फिर से एक साथ आए, तो बहुत कुछ इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप इस स्थिति से कैसे निपटते हैं।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Ramalingam Kalirajan |7255 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 12, 2024

Question by RENGITH - Dec 11, 2024English

Money

सर, मैं एक महिला निजी कंपनी की कर्मचारी हूँ और FD के अलावा 10,00,000 रुपये निवेश करना चाहती हूँ। लिक्विडिटी और जोखिम को ध्यान में रखते हुए कृपया मुझे सलाह दें कि मैं आगे कैसे बढ़ूँ।

Ans: फिक्स्ड डिपॉजिट के विकल्प तलाशने का आपका फैसला सराहनीय है। यह लिक्विडिटी बनाए रखते हुए और जोखिम प्रबंधन करते हुए बेहतर रिटर्न प्राप्त करने के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है। नीचे आपके निवेश के साथ आगे बढ़ने के तरीके पर विस्तृत विश्लेषण और सुझाव दिए गए हैं:

विविध म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो
म्यूचुअल फंड लिक्विडिटी, जोखिम प्रबंधन और विविधीकरण के लिए आदर्श हैं।

अपनी जोखिम क्षमता और निवेश लक्ष्यों के आधार पर अलग-अलग म्यूचुअल फंड श्रेणियों में फंड आवंटित करें।

इक्विटी म्यूचुअल फंड: लंबी अवधि में उच्च रिटर्न के लिए 40% निवेश करें। वे मध्यम से उच्च जोखिम सहनशीलता के लिए उपयुक्त हैं।

हाइब्रिड फंड: स्थिरता के लिए इक्विटी और डेट एक्सपोजर को संतुलित करने के लिए 30% आवंटित करें। ये कम अस्थिर होते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड: पूंजी को संरक्षित करने और लिक्विडिटी सुनिश्चित करने के लिए 30% निवेश करें। ये कम जोखिम देते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विकास के लिए बेहतर होते हैं क्योंकि वे निष्क्रिय विकल्पों से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित योजनाएं विशेषज्ञ मार्गदर्शन और बेहतर फंड चयन प्रदान करती हैं।

व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी)
बाद में जरूरत पड़ने पर स्थिर नकदी प्रवाह के लिए एसडब्ल्यूपी का उपयोग करें।

मूलधन को प्रभावित किए बिना व्यवस्थित रूप से निकासी करें।

यह रणनीति तरलता बनाए रखती है और कर दक्षता प्रदान करती है।

कॉर्पोरेट सावधि जमा और बांड
बैंक एफडी की तुलना में बेहतर रिटर्न के लिए AAA-रेटेड कॉर्पोरेट एफडी या बॉन्ड में 20% निवेश करें।

सुनिश्चित करें कि जारीकर्ता के पास सुरक्षा के लिए एक मजबूत क्रेडिट रेटिंग है।

ये विकल्प निश्चित आय और मध्यम तरलता प्रदान करते हैं।

विविधीकरण के लिए सोने का निवेश
सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड या गोल्ड ईटीएफ के माध्यम से सोने में 10% आवंटित करें।

सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड 2.5% का अतिरिक्त वार्षिक ब्याज प्रदान करते हैं।

आर्थिक अनिश्चितताओं के दौरान सोना एक बचाव के रूप में कार्य करता है।

आपातकालीन जरूरतों के लिए लिक्विड फंड
आपातकालीन या अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए 10% लिक्विड म्यूचुअल फंड में रखें।

ये 24 घंटे के भीतर फंड तक आसान पहुंच प्रदान करते हैं।

बचत खातों की तुलना में रिटर्न अधिक है, जिससे बेहतर नकदी प्रबंधन सुनिश्चित होता है।

कर दक्षता
इक्विटी म्यूचुअल फंड एक वर्ष से अधिक समय तक रखने पर दीर्घकालिक कर लाभ प्रदान करते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है, लेकिन इंडेक्सेशन से लंबी अवधि के कर कम हो जाते हैं।

कर देयता को अनुकूलित करने और कर-पश्चात रिटर्न को अधिकतम करने के लिए निकासी की योजना बनाएं।

बीमा और आकस्मिक निधि
निवेश करने से पहले, पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा कवरेज सुनिश्चित करें।

कम से कम 6 महीने के खर्चों को कवर करने वाली आकस्मिक निधि बनाए रखें।

यह कदम आपात स्थिति के दौरान वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करता है।

नियमित निगरानी
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद से तिमाही आधार पर अपने निवेश की समीक्षा करें।

बाजार की स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।

नियमित ट्रैकिंग जोखिमों को कम करने में मदद करती है और आपके उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करती है।

आम निवेश गलतियों से बचें
विशेषज्ञ सलाह और निगरानी की अनुपस्थिति के कारण सीधे फंड से बचें।

त्वरित रिटर्न का वादा करने वाले सट्टा निवेश से दूर रहें।

फंड चयन में पेशेवर मार्गदर्शन के महत्व को कम आंकने से बचें।

लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करें
अल्पकालिक, मध्यम अवधि और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को परिभाषित करें।

प्रभावी योजना के लिए संबंधित समयसीमा के साथ निवेश का मिलान करें।

सुनिश्चित करें कि लिक्विडिटी आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप हो, अतरल विकल्पों के लिए अति-प्रतिबद्धता से बचें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका निवेश विकास और सुरक्षा का मिश्रण होना चाहिए। रिटर्न को अनुकूलित करते हुए आवश्यकता पड़ने पर फंड को सुलभ रखें। समझदारी से विविधता लाएं और फंड चयन और आवधिक समीक्षा के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें। अपने लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ निवेश को संरेखित करने पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Anu Krishna |1394 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 10, 2024

Relationship

Hi doctor, I am 40 yrs old and my wife is 38 married for 14 yrs and have 1 kid who is 11 yrs old. We both are working and we only get to spend time on weekend and during weekdays we hardly get time to talk and see each other due to our shift timings. During weekend I do get urge to be intimate with her but she has lost interest and she doesn't have that urge to be intimate, we spoke about this multiple times and she agrees about this fact as we hardly get intimate once in 6 months or may be more than that. I do have that strong urge and don't want to cheat on my wife or go somewhere else to fullfill my sexual needs, but not sure if there can be any medication which will arouse her so that she can participate willingly in having sex. Even if we happen to get in to action she will just lie on the bed like dead with no emotions and she is constantly thinking of something else in her mind like what I need to cook for tomorrow, or did she do that work in office she will ask me to remind about something tomorrow as she has to do certain task, her mind is all over the place except in the act in the present moment, which really turns me off. Please need your help to save our relationship.

Ans: Dear Anonymous,
Intimacy for a man and women are very different and varied as well.
You cannot NOT connect during the week at an emotional level and then expect your wife to be excited to jump in bed. That's not how it works!
Both of you work which means weekends do get busy with household chores, children and more...there's very little time and energy left for intimate moments.
On your wife's part, she has not learned as yet to leave office work at the office but certainly what to cook for the next day is a huge task if this depends only on her. Why don't the two of you pitch in to distribute the household work between you? That way she does not feel burdened (if she does feel that way)...this also goes a long way in letting her know that you care and you want to help her...
You could also talk about how you can steal some moments after office and before you reach home by meeting at a cafe and sharing time over a cup of coffee. This definitely will make your wife feel more connected and emotionally secure which is a start point to easing of your sexual relationship.
Basically, get back to the dating scene and make your relationship a priority. A great sexual life is a product of the connection that a couple share outside the bedroom and the willingness on the part of the couple to make that happen.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Rajesh Kumar Singh |8 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English

Career

नमस्ते, मैं IPMAT में उत्कृष्टता प्राप्त करना चाहता हूँ, लेकिन मैंने अभी तक तैयारी शुरू नहीं की है क्योंकि मैं 12वीं कक्षा में हूँ और अपनी बोर्ड परीक्षाओं पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ। टॉपर होने के नाते, मेरा लक्ष्य समय का प्रभावी प्रबंधन करते हुए अपनी पढ़ाई में निरंतरता बनाए रखना है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मैं अपनी तैयारी कैसे करूँ और अपने बोर्ड परीक्षा प्रदर्शन को बाधित किए बिना IPMAT में सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त करने के लिए विषयों को कैसे प्राथमिकता दूँ?

Ans: माइक्रोसॉफ्ट और आईबीएम एआई बेहतर हैं। आईपीएमएटी के लिए, गति महत्वपूर्ण है, समय सीमा के भीतर टेस्ट सीरीज का अभ्यास करें

Milind Vadjikar |759 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 11, 2024

Question by Pradeep - Dec 11, 2024English

Money

मैंने 2019 में 10 साल के लिए 3 लाख के सालाना प्रीमियम पर आईसीआईसीआई प्रू सेविंग्स सुरक्षा योजना ली थी। चूंकि मुझे 6% से ज़्यादा रिटर्न नहीं मिल रहा है, इसलिए मैंने 2024 से प्रीमियम देना बंद कर दिया, लेकिन 2023 तक सभी पिछली 5 किश्तें चुकाईं। मैंने सोचा कि दूसरे लाभ पाने के लिए 2029 में ही पॉलिसी की राशि का दावा करूँ। क्या यह एक अच्छा निर्णय है?

Ans: नमस्ते;

पारंपरिक एंडोमेंट जीवन बीमा पॉलिसियाँ खराब रिटर्न देती हैं।

टर्म लाइफ़ इंश्योरेंस सुरक्षा के लिए सबसे बढ़िया उपाय है।

अब जब आपने इस पॉलिसी के लिए प्रीमियम देना बंद कर दिया है, तो हो सकता है कि बीमाकर्ता ने इसे मैच्योरिटी पर कम लाभ वाली पेड-अप पॉलिसी में बदल दिया हो।

ऐसे मामलों में पॉलिसी को सरेंडर करना और जो भी पैसा मिले, उसे म्यूचुअल फंड में निवेश करना बेहतर होता है।

मुझे लगता है कि आपके पास सुरक्षा के लिए पर्याप्त टर्म लाइफ़ कवर है।

शुभकामनाएँ;

Ramalingam Kalirajan |7255 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 11, 2024

Question by Leena - Dec 11, 2024English

Money

मेरे खाते में 20 लाख रुपये हैं और मेरे नाम पर एक घर है। फिलहाल मैं कमाई नहीं कर रहा हूँ। मैंने 12 साल के लिए 1 लाख की किस्त और 7 साल की प्रीमियम भुगतान अवधि के साथ SBI लाइफ़ स्मार्ट वेल्थ बिल्डर लिया है। लागू कर दर 18% है। मैंने MF में भी निवेश किया है और स्वास्थ्य बीमा लिया है। मैं सोच रहा हूँ कि क्या SBI लाइफ़ को जारी रखना बुद्धिमानी होगी। अगर मैं SBI लाइफ़ को बंद कर दूँ और उसे MF में निवेश कर दूँ तो क्या यह मेरे लिए फ़ायदेमंद होगा? मैंने स्वास्थ्य समस्याओं के कारण अपने करियर से ब्रेक लिया है, और जल्द ही 40-50 हज़ार की अपेक्षित आय के साथ अपनी नौकरी जारी रखने की योजना बना रहा हूँ। मेरी उम्र 50 साल है। मुझे अपने बेटे (18 साल) की उच्च शिक्षा का ध्यान रखना है और अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनानी है।

Ans: आप महत्वपूर्ण वित्तीय लक्ष्यों के साथ एक संक्रमणकालीन चरण में हैं। आइए सूचित निर्णय लेने के लिए अपने विकल्पों का आकलन करें।

एसबीआई लाइफ स्मार्ट वेल्थ बिल्डर पॉलिसी का आकलन
पॉलिसी की उच्च लागत: पॉलिसी में प्रशासन शुल्क, फंड प्रबंधन शुल्क और 18% का कर शामिल है।

सीमित रिटर्न: यूलिप अक्सर सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न प्रदान करते हैं।

लॉक-इन अवधि: आपकी पॉलिसी फंड को लॉक कर देती है, जिससे तत्काल लक्ष्यों के लिए लिक्विडिटी सीमित हो जाती है।

सरेंडर वैल्यू: सरेंडर वैल्यू की जांच करें। समय से पहले सरेंडर करने पर पेनाल्टी और कम रिटर्न लग सकता है।

म्यूचुअल फंड में निवेश के संभावित लाभ
उच्च रिटर्न: म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, अक्सर समय के साथ यूलिप से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

लचीलापन: आप अपनी ज़रूरतों के आधार पर फंड निकाल सकते हैं, जिससे बेहतर लिक्विडिटी मिलती है।

विविधीकरण: म्यूचुअल फंड अलग-अलग एसेट क्लास में निवेश करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

लागत दक्षता: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से छिपे हुए शुल्क कम होते हैं और रिटर्न का अनुकूलन होता है।

अपने रुपये का प्रबंधन करें। 20 लाख का कोष
आपातकालीन निधि: आपात स्थिति के लिए लिक्विड फंड या सावधि जमा में 5-6 लाख रुपए अलग रखें।

शिक्षा योजना: अपने बेटे की उच्च शिक्षा के लिए अल्पकालिक ऋण म्यूचुअल फंड या आवर्ती जमा में धन आवंटित करें।

सेवानिवृत्ति कोष: शेष राशि को दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी और ऋण म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें।

स्वास्थ्य बीमा पर्याप्तता: पर्याप्त कवरेज सुनिश्चित करने के लिए अपने मौजूदा स्वास्थ्य बीमा की समीक्षा करें।

अपनी आय फिर से शुरू करने की योजना बनाना
जब आप काम फिर से शुरू करते हैं, तो अपनी आय का कम से कम 20-30% बचाएँ।

शिक्षा योजना के साथ-साथ सेवानिवृत्ति योगदान को प्राथमिकता दें।

निवेश पर वित्तीय निर्भरता को कम करने के लिए अधिशेष आय का उपयोग करें।

कर दक्षता
म्यूचुअल फंड: इक्विटी म्यूचुअल फंड कर लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन 1.25 लाख रुपये से अधिक LTCG (12.5% पर कर) पर नज़र रखें।

यूलिप सरेंडर करना: सरेंडर आय पर कर निहितार्थ की जाँच करें। यूलिप में कर छूट मिलती है, यदि प्रीमियम बीमित राशि के 10% से अधिक न हो।

स्वास्थ्य बीमा: भुगतान किए गए प्रीमियम के लिए धारा 80डी कटौती का दावा करें।

रणनीतिक कदम आगे
पॉलिसी सरेंडर मूल्य की समीक्षा करें। यदि दंड अधिक है, तो ब्रेक-ईवन तक जारी रखने पर विचार करें।

विस्तृत पोर्टफोलियो समीक्षा के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

शिक्षा और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के लिए यथार्थवादी समयसीमा निर्धारित करें।

अल्पकालिक आवश्यकताओं और दीर्घकालिक विकास के लिए अलग-अलग फंड बनाए रखें।

अंत में
आपका सक्रिय दृष्टिकोण एक मजबूत वित्तीय आधार तैयार करेगा। अपने संसाधनों को बुद्धिमानी से पुनर्वितरित करके, आप अपने बेटे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ravi Mittal |459 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 11, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English

Relationship

हाल ही में मेरा अपने कॉलेज के साथी से ब्रेकअप हुआ है और अब मुझे आगे बढ़ना मुश्किल लग रहा है। मैं अपने एक्स के बारे में सोचता रहता हूँ और सोचता रहता हूँ कि क्या मैंने सही फैसला लिया है। मैं कैसे ठीक हो सकता हूँ और खुद पर और अपने भविष्य के रिश्तों पर फिर से भरोसा कैसे कर सकता हूँ?

Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि जिस रिश्ते को बनाने में आपने बहुत मेहनत की है, उससे आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह बीत जाएगा। आपको समय को अपना काम करने देना होगा। अभी के लिए, अपने आप को दर्द महसूस करने दें। अगर आप इसे दबाते रहेंगे, तो आगे बढ़ना मुश्किल होगा। एक बार जब आप उन सभी भावनाओं को महसूस करेंगे जो आप अभी अनुभव कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे आप देखेंगे कि वे दुखद भावनाएँ गुजर रही हैं। उस पर ध्यान दें। अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें, अपने दोस्तों के साथ घूमें, और जल्द ही आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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