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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 09, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Ghosal Question by Ghosal on Dec 12, 2023English
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Money

मैं 43 वर्ष का हूँ और अगले 15 वर्षों में MF SIP के माध्यम से 3.5 करोड़ रुपये जुटाना चाहता हूँ। निवेश के लिए फंड और राशि का सुझाव देता हूँ। चल रहे SIP इस प्रकार हैं: केनरा रोबेको हाइब्रिड इक्विटी फंड 1000, मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लू चिप फंड 1000, एसबीआई मैग्नम ग्लोबल 2000, एसबीआई फोकस्ड इक्विटी फंड 1500, एसबीआई मल्टीकैप फंड 1000, एसबीआई मैग्नम चाइल्ड 1500, आईसीआईसीआई वैल्यू डिस्कवरी फंड 3000

Ans: 15 वर्षों में 3.5 करोड़ के अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए, सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले इक्विटी फंड में योगदान बढ़ाकर अपने चल रहे SIP को समायोजित करें। संतुलित विकास क्षमता के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और मल्टीकैप फंड में एक महत्वपूर्ण हिस्सा आवंटित करें। SIP की राशि को धीरे-धीरे बढ़ाने पर विचार करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे आपकी जोखिम उठाने की क्षमता और निवेश क्षितिज के अनुरूप हों। रिटर्न को अनुकूलित करने और जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह के लिए वित्तीय सलाहकार से परामर्श करना लाभदायक हो सकता है।
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Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 12, 2024

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Money
मैं 43 वर्ष का हूँ और अगले 15 वर्षों में MF SIP के माध्यम से 3.5 करोड़ रुपये जुटाना चाहता हूँ। निवेश के लिए फंड और राशि का सुझाव देता हूँ। वर्तमान में चल रहे SIP इस प्रकार हैं: केनरा रोबेको हाइब्रिड इक्विटी फंड 1000, मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लू चिप फंड 1000, एसबीआई मैग्नम ग्लोबल 2000, एसबीआई फोकस्ड इक्विटी फंड 1500, एसबीआई मल्टीकैप फंड 1000, एसबीआई मैग्नम चाइल्ड 1500, आईसीआईसीआई वैल्यू डिस्कवरी फंड 3000
Ans: प्रिय घोषाल,

MF SIP के ज़रिए 15 साल में 3.5 करोड़ रुपये कमाने के अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए, अपनी SIP राशि बढ़ाने और अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने पर विचार करें। विकास की संभावना और जोखिम प्रबंधन के लिए इक्विटी और हाइब्रिड फंड में फंड आवंटित करें। सुझाए गए अतिरिक्त फंड में एक्सिस ब्लूचिप फंड, एचडीएफसी मिड-कैप ऑपर्च्युनिटीज फंड और आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड शामिल हो सकते हैं। अपने जोखिम प्रोफ़ाइल और निवेश उद्देश्यों के अनुरूप व्यक्तिगत अनुशंसाओं के लिए किसी वित्तीय सलाहकार से सलाह लें।

सादर,
रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 04, 2024

Money
मैं 55 साल का हूँ और मेरे पास 35 लाख का MF है, जिसमें टाटा लार्ज/मिडकैप फंड/एचएसबीसी मिडकैप/कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड/एक्सिस ब्लू चिप फंड/यूटीआई फ्लेक्सी कैप फंड जैसे फंडों में कुल 1 लाख मासिक एसआईपी और लगभग 12 लाख/पीपीएफ में 10 लाख की एफडी है। मेरा लक्ष्य 3-4 करोड़ बनाना है कृपया सलाह दें
Ans: आपकी आयु और वित्तीय लक्ष्यों को देखते हुए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपका निवेश पोर्टफोलियो आपके उद्देश्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हो। 3-4 करोड़ का कोष बनाने के अपने लक्ष्य की दिशा में काम करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपनी संपत्ति आवंटन की समीक्षा करें:
अपनी वर्तमान संपत्ति आवंटन का आकलन करें और सुनिश्चित करें कि यह आपके जोखिम प्रोफ़ाइल और निवेश क्षितिज के अनुरूप है।
इक्विटी, ऋण और अन्य परिसंपत्तियों के वांछित मिश्रण को बनाए रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।
अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो को अनुकूलित करें:
अपनी मौजूदा म्यूचुअल फंड होल्डिंग्स के प्रदर्शन और स्थिरता की समीक्षा करें।
कम प्रदर्शन करने वाले फंडों को समेकित या छांटने पर विचार करें और उन पर ध्यान केंद्रित करें जिनका ट्रैक रिकॉर्ड मजबूत है और जो आपके निवेश लक्ष्यों के अनुरूप हैं।
जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए विभिन्न बाजार खंडों और निवेश शैलियों में विविधता लाएं।
सेवानिवृत्ति-केंद्रित निवेशों का अन्वेषण करें:
अपनी आयु और सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त कोष बनाने के लक्ष्य को देखते हुए, राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस) या सेवानिवृत्ति-उन्मुख म्यूचुअल फंड जैसे सेवानिवृत्ति-केंद्रित निवेशों में अपने जोखिम को बढ़ाने पर विचार करें।
ये उपकरण कर लाभ प्रदान करते हैं और विशेष रूप से व्यक्तियों को लंबी अवधि में सेवानिवृत्ति कोष बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। नियमित निगरानी और समायोजन: अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और अपनी वित्तीय स्थिति, बाजार की स्थितियों और निवेश लक्ष्यों में बदलाव के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें। सूचित निवेश निर्णय लेने के लिए बाजार के रुझान और आर्थिक विकास के बारे में जानकारी रखें। पेशेवर सलाह लें: अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे आपको एक व्यापक वित्तीय योजना विकसित करने, अपने निवेश पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने और अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य की ओर आपकी प्रगति को ट्रैक करने में मदद कर सकते हैं। इन चरणों का पालन करके और अपने निवेश दृष्टिकोण में अनुशासित रहकर, आप सेवानिवृत्ति के लिए 3-4 करोड़ का कोष बनाने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 03, 2024

Asked by Anonymous - Jan 19, 2024English
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Money
मैं 20+ साल के निवेश क्षितिज के लिए SIP के रूप में 50k/माह निवेश करने की योजना बना रहा हूँ, क्या आप कृपया मुझे MF में फंड सुझा सकते हैं। लक्ष्य: धन सृजन
Ans: एसआईपी के माध्यम से दीर्घकालिक धन सृजन के लिए, लगातार रिटर्न देने और जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले म्यूचुअल फंड का चयन करना आवश्यक है। यहां म्यूचुअल फंड की कुछ श्रेणियां दी गई हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

लार्ज कैप इक्विटी फंड: ये फंड स्थिर विकास संभावनाओं वाली बड़ी, अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। वे अपेक्षाकृत कम जोखिम देते हैं और लंबी अवधि में स्थिर रिटर्न दे सकते हैं।
मल्टी कैप इक्विटी फंड: इन फंडों में विभिन्न बाजार पूंजीकरण वाली कंपनियों में निवेश करने की सुविधा होती है, जो विविधीकरण और उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं।
मिड कैप और स्मॉल कैप इक्विटी फंड: ये फंड उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम और छोटी कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जबकि वे अधिक जोखिम उठाते हैं, वे लंबी अवधि में पर्याप्त रिटर्न उत्पन्न करने की संभावना भी प्रदान करते हैं।
इक्विटी इंडेक्स फंड: इन फंडों का उद्देश्य निफ्टी 50 या सेंसेक्स जैसे किसी विशिष्ट स्टॉक मार्केट इंडेक्स के प्रदर्शन को दोहराना है। वे कम व्यय अनुपात प्रदान करते हैं और न्यूनतम सक्रिय प्रबंधन के साथ बाजार रिटर्न चाहने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हो सकते हैं।
इन श्रेणियों में से किसी खास म्यूचुअल फंड का चयन करते समय, फंड के ऐतिहासिक प्रदर्शन, व्यय अनुपात, फंड मैनेजर के ट्रैक रिकॉर्ड और निवेश दर्शन जैसे कारकों पर विचार करें।

जोखिम को फैलाने और संभावित रिटर्न को अधिकतम करने के लिए अपने SIP निवेश को कई फंड में विविधतापूर्ण बनाना आवश्यक है। इसके अतिरिक्त, नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे।

कोई भी निवेश निर्णय लेने से पहले, मैं एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने की सलाह देता हूं जो आपकी अनूठी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह दे सकता है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Money
नमस्ते देव, मैं 32 साल का हूँ और 1 करोड़ का रिटायरमेंट कॉर्पस बनाने के लिए 5k प्रति माह की SIP शुरू करना चाहता हूँ। साथ ही, हाउसिंग लोन को बंद करने के लिए अगले 10 सालों में 30 लाख जुटाना चाहता हूँ। नीचे दिए गए अनुसार पहले से ही तीन MF SIP हैं। क्वांट एक्टिव फंड 1000 क्वांट ELSS टैक्स सेवर फंड 500 ICICI प्रूडेंशियल कॉरपोरेट बॉन्ड फंड 150 कृपया सुझाव दें कि मुझे किस MF में आगे निवेश करना चाहिए और साथ ही, उपरोक्त लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मुझे SIP राशि कितनी बढ़ानी चाहिए। धन्यवाद।
Ans: अपने वित्तीय भविष्य की योजना बनाने के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण देखकर बहुत अच्छा लगा। निवेश के प्रति आपका समर्पण सराहनीय है।

5 हजार प्रति माह से SIP शुरू करना 1 करोड़ का रिटायरमेंट फंड बनाने का एक समझदारी भरा फैसला है। इसके अलावा, अपने हाउसिंग लोन को चुकाने के लिए 10 साल में 30 लाख जुटाना एक स्मार्ट लक्ष्य है।

क्वांट एक्टिव फंड, क्वांट ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड और आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल कॉरपोरेट बॉन्ड फंड में आपके मौजूदा SIP को देखते हुए, आपके पास एक अच्छा आधार है। हालांकि, अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने और इसे अपने लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए, आप निम्नलिखित सुझावों पर विचार करना चाह सकते हैं:

1. उच्च विकास क्षमता वाले इक्विटी-उन्मुख फंड आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। बाजार के विभिन्न क्षेत्रों में निवेश के लिए विविध इक्विटी फंड या मल्टी-कैप फंड देखें।

2. चूंकि आपका निवेश क्षितिज दीर्घकालिक है, इसलिए आप संभावित रूप से उच्च रिटर्न के लिए थोड़ा अधिक जोखिम उठा सकते हैं। अधिक इक्विटी-उन्मुख फंड जोड़ने से आपको इसे प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

3. 10 वर्षों में अपने आवास ऋण को बंद करने के लिए आवश्यक राशि जुटाने के लिए, आपको अपनी SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। समय-समय पर अपनी वित्तीय स्थिति की समीक्षा करने और तदनुसार अपने SIP योगदान को बढ़ाने पर विचार करें।

4. एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं आपके निवेश के साथ अनुशासित रहने और अपनी वित्तीय योजना का पालन करने की सलाह देता हूँ। अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और अपने लक्ष्यों की ओर ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाकर और अपनी SIP राशि को धीरे-धीरे बढ़ाकर, आप अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Asked by Anonymous - Apr 07, 2024English
Money
नमस्ते, मेरी उम्र 32 साल है और मैं 1 करोड़ का रिटायरमेंट फंड बनाने के लिए 5 हजार प्रति महीने की SIP शुरू करना चाहता हूँ। साथ ही मैं अगले 10 सालों में 30 लाख रुपए जुटाना चाहता हूँ, ताकि मैं अपने घर का लोन चुका सकूँ। मेरे पास पहले से ही नीचे दिए गए तीन MF SIP हैं। क्वांट एक्टिव फंड 1000 क्वांट ELSS टैक्स सेवर फंड 500 ICICI प्रूडेंशियल कॉरपोरेट बॉन्ड फंड 150 कृपया सुझाव दें कि मुझे किस MF में आगे निवेश करना चाहिए और साथ ही मुझे उपरोक्त लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए SIP राशि कितनी बढ़ानी चाहिए। धन्यवाद।
Ans: अपनी रिटायरमेंट कॉर्पस बनाना और अपना होम लोन बंद करना: दो-तरफा दृष्टिकोण
32 साल की उम्र में SIP शुरू करना एक बढ़िया फैसला है! आइए आपकी मौजूदा स्थिति का विश्लेषण करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीके सुझाएँ:

मौजूदा SIP:

विविधीकरण: आपके मौजूदा SIP में लार्ज-कैप फंड (क्वांट एक्टिव), टैक्स-सेविंग (क्वांट ELSS) और डेट फंड (ICICI प्रूडेंशियल कॉरपोरेट बॉन्ड) के साथ कुछ विविधीकरण शामिल है।

लक्ष्य संरेखण: समीक्षा करें कि क्या आपके मौजूदा SIP आवंटन आपके लक्ष्यों के साथ संरेखित हैं। अपने अल्पकालिक लक्ष्य (होम लोन बंद करना) के लिए डेट फंड SIP बढ़ाने पर विचार करें।

अपने लक्ष्यों तक पहुँचना:

रिटायरमेंट कॉर्पस: एक निश्चित समय सीमा में ₹1 करोड़ का कॉर्पस बनाने के लिए निवेश क्षितिज, जोखिम सहनशीलता और अपेक्षित रिटर्न जैसे कारकों पर विचार करना आवश्यक है। एक CFP यथार्थवादी मान्यताओं के आधार पर गणना करने में मदद कर सकता है।

होम लोन क्लोजर: 10 साल में 30 लाख रुपये जुटाना एक केंद्रित दृष्टिकोण के साथ संभव है। डेट फंड और बैलेंस्ड फंड उपयुक्त विकल्प हो सकते हैं, जो स्थिरता और कुछ विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

SIP आवंटन और वृद्धि:

डेट SIP वृद्धि: अपने होम लोन क्लोजर को तेज़ करने के लिए ICICI प्रूडेंशियल कॉरपोरेट बॉन्ड फंड (या इसी तरह के डेट फंड) में अपने SIP को बढ़ाने पर विचार करें।

रिटायरमेंट के लिए नया SIP: रिटायरमेंट के लिए एक नया SIP शुरू करें, जिसमें लंबे निवेश क्षितिज वाले इक्विटी फंड पर ध्यान केंद्रित करें। सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड में अनुभवी फंड मैनेजर शामिल होते हैं जो बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने वाले स्टॉक चुनने की कोशिश करते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड निष्क्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में अधिक शुल्क के साथ आते हैं।

जोखिम सहनशीलता: अपनी जोखिम सहनशीलता के आधार पर इक्विटी फंड (लार्ज-कैप, मिड-कैप) का मिश्रण चुनें। एक CFP आपको आदर्श परिसंपत्ति आवंटन निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

पेशेवर मार्गदर्शन:

व्यक्तिगत योजना: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) आपकी जोखिम सहनशीलता, वित्तीय लक्ष्यों और मौजूदा निवेशों को ध्यान में रखते हुए एक विस्तृत SIP योजना बना सकता है। वे आपकी ज़रूरतों के आधार पर विशिष्ट ऋण और इक्विटी फंड की सिफारिश कर सकते हैं और प्रत्येक लक्ष्य के लिए उचित एसआईपी राशि का सुझाव दे सकते हैं।

याद रखें:

नियमित समीक्षा: अपने एसआईपी की समीक्षा करें (कम से कम सालाना) ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके विकसित होते लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हैं।

बाजार में उतार-चढ़ाव: इक्विटी बाजार अस्थिर हैं। बाजार के उतार-चढ़ाव से निपटने के लिए लंबी अवधि के लिए निवेशित रहें।

अभी कार्रवाई करके, अपने एसआईपी में विविधता लाकर, और संभावित रूप से पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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