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43 year old investor with 6.5 cr retirement fund: Will 3 lac SWP last 25 years?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 18, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Jul 13, 2024English
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नमस्ते, मेरी उम्र 43 साल है। मैं SIP में नियमित निवेशक हूँ। मैं SIP में हर महीने 2 लाख रुपये निवेश करता हूँ। मेरे फंड का मूल्य 5 साल में लगभग 6.5 करोड़ रुपये होगा। अगर मैं 5 साल बाद रिटायर होना चाहता हूँ और मुझे 25 साल के लिए SWP के रूप में लगभग 3 लाख रुपये प्रति महीने की जरूरत है.. तो क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मैं 6.5 करोड़ रुपये के साथ कितने साल गुजार सकता हूँ? या अगर मैं एकमुश्त राशि नहीं निकालता हूँ और 25 साल के लिए केवल 3 लाख रुपये प्रति महीने का SWP निकालता हूँ तो 6.5 करोड़ रुपये कितने बढ़ेंगे? धन्यवाद।

Ans: आपकी सेवानिवृत्ति योजना का मूल्यांकन
आइए अपनी सेवानिवृत्ति के दौरान वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए अपनी योजना का मूल्यांकन करें।

वर्तमान निवेश
SIP निवेश: 2 लाख रुपये प्रति माह
5 वर्षों में अपेक्षित फंड मूल्य: 6.5 करोड़ रुपये
सेवानिवृत्ति योजना
आवश्यक मासिक SWP: 3 लाख रुपये
सेवानिवृत्ति अवधि: 25 वर्ष
SWP के साथ 6.5 करोड़ रुपये बनाए रखना
सेवानिवृत्ति के बाद आपके निवेश पर 7% का औसत वार्षिक रिटर्न मानते हुए, आइए गणना करें कि 3 लाख रुपये के मासिक SWP के साथ आपका कोष कितने समय तक बना रहेगा।

SWP स्थिरता की गणना
शुरुआती कोष: 6.5 करोड़ रुपये
मासिक निकासी: 3 लाख रुपये
वार्षिक रिटर्न: 7%
इन मापदंडों का उपयोग करके, हम अनुमान लगा सकते हैं कि आपका कोष कितने समय तक चलेगा।

रुपये की वृद्धि SWP के साथ 6.5 करोड़
शुरुआत में कॉर्पस: 6.5 करोड़ रुपये
वार्षिक निकासी: 36 लाख रुपये (3 लाख रुपये x 12 महीने)
शेष कॉर्पस पर वार्षिक रिटर्न: 7%
शेष कॉर्पस पर तब भी रिटर्न मिलता रहेगा जब आप फंड निकालेंगे। आइए देखें कि यह कैसे बढ़ता है।

अंतर्दृष्टि और अनुशंसाएँ
स्थायित्व: 7% रिटर्न के साथ, आपका कॉर्पस 3 लाख रुपये के मासिक SWP के साथ लगभग 25 वर्षों तक बना रह सकता है।
वृद्धि: कॉर्पस न केवल बना रहेगा बल्कि वास्तविक रिटर्न दर के आधार पर बढ़ेगा भी।
विस्तृत गणना
शुरुआती कॉर्पस: 6.5 करोड़ रुपये
वार्षिक रिटर्न: 7%
मासिक निकासी: 3 लाख रुपये
वार्षिक विवरण (पहले कुछ वर्ष)
वर्ष 1: आरंभिक कॉर्पस = 6.5 करोड़ रुपये
वार्षिक रिटर्न = 1.5 लाख रुपये 6.5 करोड़ * 7% = 45.5 लाख रुपये
निकासी = 36 लाख रुपये
अंतिम कॉर्पस = 6.5 करोड़ रुपये + 45.5 लाख रुपये - 36 लाख रुपये = 6.595 करोड़ रुपये
वर्ष 2: आरंभिक कॉर्पस = 6.595 करोड़ रुपये
वार्षिक रिटर्न = 6.595 करोड़ रुपये * 7% = 46.165 लाख रुपये
निकासी = 36 लाख रुपये
अंतिम कॉर्पस = 6.595 करोड़ रुपये + 46.165 लाख रुपये - 36 लाख रुपये = 6.69115 करोड़ रुपये
यह पैटर्न जारी रहता है, यह दर्शाता है कि स्थिर रिटर्न मानते हुए निकासी के बावजूद कॉर्पस कैसे बढ़ता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
टिकाऊ योजना: यदि निवेश सालाना लगभग 7% रिटर्न देता है तो आपकी वर्तमान योजना टिकाऊ है।
निगरानी: वांछित रिटर्न बनाए रखने के लिए नियमित रूप से अपने निवेश की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।
विविधीकरण: सुनिश्चित करें कि आपके निवेश जोखिमों को प्रबंधित करने के लिए अच्छी तरह से विविधीकृत हैं।
यह योजना आपको सेवानिवृत्ति के दौरान वित्तीय स्थिरता प्रदान करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
Asked on - Jul 22, 2024 | Answered on Jul 24, 2024
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नमस्ते सर, बहुत-बहुत धन्यवाद। आपके समय और विशेषज्ञता की सराहना करता हूँ। बहुत मददगार। कुछ सवाल 1) क्या ब्याज दर 7% होगी या यह न्यूनतम है? क्या प्रति वर्ष 12 से 14% का रिटर्न है? 2) क्या आपने उपरोक्त गणना में मुद्रास्फीति पर भी विचार किया है? क्योंकि लागत आदि में वृद्धि को देखते हुए निकासी राशि हर साल तय नहीं की जाएगी। कृपया मुझे अपने विचार बताएं, धन्यवाद और सादर, श्रीनिवास
Ans: नमस्ते श्रीनिवास,

सेवानिवृत्ति के बाद के लिए 7% रिटर्न एक रूढ़िवादी अनुमान है। 12-14% रिटर्न प्राप्त करना संभव है, लेकिन इसमें जोखिम भी अधिक है। संतुलित दृष्टिकोण रखना उचित है।

प्रारंभिक गणना में मुद्रास्फीति पर विचार नहीं किया गया था। मुद्रास्फीति-समायोजित योजना के लिए, आपको क्रय शक्ति बनाए रखने के लिए सालाना निकासी राशि बढ़ाने की आवश्यकता है। कृपया अनुकूलित गणना प्राप्त करने के लिए एक सीएफपी से व्यक्तिगत रूप से परामर्श करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
Asked on - Jul 24, 2024 | Answered on Jul 26, 2024
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नमस्ते सर, आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। आपके सहयोग और मार्गदर्शन की मैं सराहना करता हूँ। सादर, श्री
Ans: आपका स्वागत है! यदि आपके पास कोई और प्रश्न है या आपको और सहायता की आवश्यकता है, तो बेझिझक पूछें। आपकी वित्तीय यात्रा के लिए शुभकामनाएँ!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 23, 2024

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सर/मैम, मैं आपसे एक और उत्तर चाहता हूँ कि अगर मैं 12 साल के लिए 7500 रुपये का निवेश करके SWP के साथ SIP के माध्यम से 20 हजार प्रति माह पेंशन प्राप्त करना चाहता हूँ तो क्या मैं SIP के माध्यम से जीवन भर 20 हजार प्रति माह पेंशन प्राप्त कर सकता हूँ? अगर आप मुझे कोई सुझाव दें कि मैं 12 साल के लिए 7500 रुपये प्रति माह का निवेश करके अपने जीवन भर 20 हजार प्रति माह कैसे प्राप्त कर सकता हूँ।
Ans: 20,000 रुपये की आजीवन पेंशन प्राप्त करने के लक्ष्य के साथ 7500 रुपये मासिक निवेश करने के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है। SWP (सिस्टमेटिक विड्रॉल प्लान) के साथ SIP का उपयोग करना एक रणनीति हो सकती है, लेकिन दीर्घावधि जोखिम (अपनी बचत से अधिक समय तक जीवित रहना) एक चिंता का विषय है। एक स्थायी पेंशन के लक्ष्य के लिए, विकास-उन्मुख और आय-उत्पादक निवेशों के मिश्रण पर विचार करें। हालाँकि, 12 वर्षों में 7500 रुपये के SIP से लगातार 20,000 रुपये मासिक भुगतान प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अधिक यथार्थवादी दृष्टिकोण में आपकी निवेश राशि बढ़ाना या निवेश क्षितिज को बढ़ाना शामिल हो सकता है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 14, 2024

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नमस्ते सर, सुप्रभात। नमस्ते, मैं 43 वर्ष का हूँ। मैं SIP में नियमित निवेशक हूँ। मैं SIP में हर महीने 2 लाख रुपये निवेश करता हूँ। 5 साल में मेरे फंड का मूल्य लगभग 6.5 करोड़ रुपये होगा। अगर मैं 5 साल बाद रिटायर होना चाहता हूँ और मुझे 25 साल के लिए SWP के रूप में लगभग 3 लाख रुपये प्रति महीने की जरूरत है.. तो क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मैं 6.5 करोड़ रुपये के साथ कितने साल गुजार सकता हूँ? या अगर मैं एकमुश्त राशि नहीं निकालता हूँ, लेकिन 25 साल के लिए केवल 3 लाख रुपये प्रति महीने का SWP निकालता हूँ, तो 6.5 करोड़ रुपये कितने बढ़ेंगे? धन्यवाद।
Ans: आपके अनुवर्ती प्रश्न के आधार पर, यहाँ एक संक्षिप्त विश्लेषण दिया गया है:

SIP निवेश का भविष्य मूल्य:

यदि आप अगले 5 वर्षों के लिए प्रति माह 2 लाख रुपये का निवेश करते हैं और उम्मीद करते हैं कि आपकी राशि लगभग 6.5 करोड़ रुपये तक बढ़ जाएगी, तो यह लगभग 12-15% की अनुमानित वार्षिक रिटर्न दर मानता है।
व्यवस्थित निकासी योजना (SWP):

आप 25 वर्षों के लिए प्रति माह 3 लाख रुपये (जो सालाना 36 लाख रुपये है) निकालने की योजना बनाते हैं।
स्थिरता विश्लेषण:

निकासी चरण के दौरान अपनी शेष राशि पर 8% का औसत वार्षिक रिटर्न मानते हुए:
25 वर्षों तक प्रति माह 3 लाख रुपये निकालने के बाद, आपकी राशि आदर्श रूप से बढ़नी चाहिए, यह देखते हुए कि रिटर्न निकासी को संतुलित कर सकता है।
वित्तीय कैलकुलेटर या सेवानिवृत्ति कॉर्पस कैलकुलेटर का उपयोग करना:

प्रारंभिक कॉर्पस: 6.5 करोड़ रुपये
मासिक SWP: 10.5 करोड़ रुपये 3 लाख (सालाना 36 लाख रुपये) निकासी के दौरान रिटर्न दर: 8% उपरोक्त मापदंडों के साथ: 6.5 करोड़ रुपये की आपकी जमा राशि 8% रिटर्न दर के कारण सकारात्मक संतुलन बनाए रखते हुए लगभग 25 वर्षों तक 3 लाख रुपये मासिक निकासी को बनाए रख सकती है। हालांकि, अगर रिटर्न में उतार-चढ़ाव होता है या कम होता है, तो स्थिरता अवधि कम हो सकती है। समय-समय पर पुनर्मूल्यांकन करना और अपनी निकासी और निवेश को तदनुसार समायोजित करना हमेशा अच्छा होता है। कृपया अनुकूलित योजना के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 17, 2024

Asked by Anonymous - Sep 17, 2024English
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मैं और मेरी पत्नी 43 साल के हैं और 70 साल तक काम करने की योजना बना रहे हैं, लेकिन मान लें कि हम 60 साल तक काम करते हैं। मैं 60 साल तक SIP में 2 लाख/महीना निवेश करने की योजना बना रहा हूँ और 60 साल के बाद, मैं 17 साल के लिए लगभग 8 लाख/महीना निकालकर SWP में स्विच करना चाहता हूँ। मुझे पक्का नहीं पता लेकिन मैं 77 साल की उम्र तक 12 प्रतिशत वार्षिक रिटर्न पर 150 करोड़ का कोष प्राप्त कर रहा हूँ। कृपया पुष्टि करें कि क्या मेरी गणना और सोच सही है। साथ ही, क्या इन निवेश कैलकुलेटर की गणना पर विश्वास करना व्यावहारिक है जो SWP सहित लंबी अवधि के लिए निवेश करने पर इतनी बड़ी संख्या दिखाते हैं।
Ans: आपने अपने वित्तीय भविष्य के लिए एक व्यापक योजना बनाई है, जिसका लक्ष्य 60 वर्ष की आयु तक हर महीने 2 लाख रुपये निवेश करना है, उसके बाद SWP (व्यवस्थित निकासी योजना) के माध्यम से सेवानिवृत्ति के बाद हर महीने 8 लाख रुपये निकालना है। आप 12% का वार्षिक रिटर्न भी पेश कर रहे हैं और 77 वर्ष की आयु तक 150 करोड़ रुपये की राशि का अनुमान लगा रहे हैं। आइए इस बात पर बारीकी से नज़र डालें कि क्या यह योजना लंबी अवधि में व्यवहार्य और व्यावहारिक है।

आपकी प्रतिबद्धता और वित्तीय अनुशासन की सराहना

सबसे पहले, 60 वर्ष की आयु तक काम करने और अगले 17 वर्षों तक हर महीने 2 लाख रुपये निवेश करने का आपका निर्णय सराहनीय है। इस तरह का अनुशासन और दूरदर्शिता दुर्लभ है। आप सेवानिवृत्ति के बाद धन निकालने के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण पर भी विचार कर रहे हैं, जो ठोस वित्तीय योजना को दर्शाता है। अब, आइए कुछ प्रमुख पहलुओं का मूल्यांकन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी अपेक्षाएँ व्यावहारिक परिणामों के अनुरूप हैं।

दीर्घकालिक अनुमानों का मूल्यांकन: वास्तविकता बनाम धारणाएँ

17 वर्षों में लगातार 12% वार्षिक रिटर्न अर्जित करने की धारणा को संबोधित करना महत्वपूर्ण है। जबकि इक्विटी बाजारों ने अतीत में ऐसे रिटर्न दिए हैं, वे गारंटीकृत नहीं हैं, खासकर इतनी लंबी अवधि में। बाजार के उतार-चढ़ाव रिटर्न को कम या बढ़ा भी सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके निवेश को परिसंपत्ति वर्गों में कैसे वितरित किया जाता है।

ऐतिहासिक रूप से, इक्विटी म्यूचुअल फंड ने लंबी अवधि में अच्छा प्रदर्शन किया है, अक्सर 10% से 15% के बीच रिटर्न दिया है। हालांकि, बिना किसी रुकावट के 17 वर्षों तक लगातार 12% रिटर्न की उम्मीद करना आशावादी है।

बाजार में उतार-चढ़ाव रिटर्न को कम कर सकता है, खासकर अगर मंदी या मंदी आपके निकासी चरण के करीब आती है। आपको आशावादी और रूढ़िवादी दोनों परिदृश्यों पर विचार करके अपने अनुमानों का तनाव-परीक्षण करने की आवश्यकता है।

लंबी अवधि में जोखिम कम करने के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप और डेट फंड सहित विविध पोर्टफोलियो में निवेश करना महत्वपूर्ण है।

क्या निवेश कैलकुलेटर विश्वसनीय हैं?

निवेश कैलकुलेटर एक अनुमानित आंकड़ा देने के लिए उपयोगी उपकरण हैं, लेकिन वे सीमाओं के साथ आते हैं। वे अक्सर सरलीकृत धारणाएँ बनाते हैं, जैसे कि निरंतर रिटर्न और कोई बाजार अस्थिरता नहीं।

निवेश कैलकुलेटर वास्तविक दुनिया के बाजार परिवर्तनशीलता, मुद्रास्फीति दरों या आर्थिक नीति में बदलावों को ध्यान में नहीं रखते हैं।

वे सेवानिवृत्ति के बाद निकासी पर कर के प्रभाव को भी शामिल नहीं करते हैं, विशेष रूप से SWP के साथ, जहाँ कराधान आपकी वास्तविक मासिक आय को कम कर सकता है।

केवल कैलकुलेटर पर निर्भर रहने के बजाय, मुद्रास्फीति, करों और बाजार के माहौल में बदलावों पर विचार करने वाले अनुमानों के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना बेहतर है।

SWP योजनाओं और उनकी व्यावहारिकता की समीक्षा

60 वर्ष की आयु में SWP पर स्विच करना और 17 वर्षों तक हर महीने 8 लाख रुपये निकालना महत्वाकांक्षी लगता है। SWP एक अच्छी रणनीति हो सकती है, लेकिन कई कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है:

बाजार में उतार-चढ़ाव: निकासी चरण के दौरान, बाजार में गिरावट से कोष पर असर पड़ सकता है, जिससे अपेक्षा से अधिक तेजी से कमी आ सकती है। यह रिटायरमेंट के शुरुआती वर्षों में विशेष रूप से सच है, जिसे रिटर्न के अनुक्रम जोखिम के रूप में जाना जाता है।

मुद्रास्फीति: आज भले ही 8 लाख रुपये प्रति माह पर्याप्त लग सकते हैं, लेकिन 17 वर्षों में मुद्रास्फीति का प्रभाव आपकी क्रय शक्ति को काफी हद तक कम कर सकता है। अपनी निकासी के मुद्रास्फीति-समायोजित मूल्य पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

कर निहितार्थ: SWP योजनाओं से निकासी पर पूंजीगत लाभ के आधार पर कर लगाया जाता है। 17 वर्षों में, ये कर देयताएँ जमा हो सकती हैं, जिससे आपकी मासिक आय कम हो सकती है। SWP राशि की योजना बनाते समय इसे ध्यान में रखें।

अपेक्षाओं का प्रबंधन: 150 करोड़ रुपये का कोष

77 वर्ष की आयु तक 150 करोड़ रुपये जमा करना एक अति-आशावादी अनुमान हो सकता है। हालांकि समय के साथ लगातार निवेश करने से वास्तव में पर्याप्त धन अर्जित किया जा सकता है, लेकिन इस लक्ष्य को प्राप्त करने में कुछ चुनौतियाँ हैं:

चक्रवृद्धि रिटर्न: चक्रवृद्धि रिटर्न शक्तिशाली है, लेकिन बाजार में उतार-चढ़ाव और मुद्रास्फीति इसकी क्षमता को कम कर सकती है। 34 वर्षों (17 वर्ष निवेश + 17 वर्ष निकासी) के लिए 12% वार्षिक रिटर्न लगातार प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

सेवानिवृत्ति के बाद की आय: सेवानिवृत्ति के दौरान प्रति माह 8 लाख रुपये का मतलब सालाना 96 लाख रुपये है। 17 वर्षों में, यह निकासी 16.32 करोड़ रुपये होगी। यदि आपका कोष अपेक्षित रूप से नहीं बढ़ता है, या यदि रिटर्न 12% से कम होता है, तो कोष के बहुत जल्दी समाप्त होने का जोखिम हो सकता है।

यथार्थवादी अनुमान: आप अपने अंतिम कोष का अधिक व्यावहारिक अनुमान प्राप्त करने के लिए 8% से 10% जैसी अधिक रूढ़िवादी रिटर्न दरों को ध्यान में रखना चाह सकते हैं। इन रूढ़िवादी दरों के साथ भी, आपको एक आरामदायक सेवानिवृत्ति का समर्थन करने के लिए अभी भी एक महत्वपूर्ण राशि जमा करने में सक्षम होना चाहिए।

सक्रिय फंड प्रबंधन बनाम निष्क्रिय निवेश

चूंकि आपकी योजना में दीर्घकालिक निवेश शामिल है, इसलिए यह आवश्यक है कि आप जिस प्रकार के फंड का उपयोग कर रहे हैं, उसका मूल्यांकन करें। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आमतौर पर इंडेक्स फंड जैसे निष्क्रिय निवेशों की तुलना में अधिक रिटर्न का अवसर प्रदान करते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान: इंडेक्स फंड, कम लागत वाले होने के बावजूद, केवल बाजार को ट्रैक करते हैं, जिससे वे अल्पावधि से मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए अधिक उपयुक्त हो जाते हैं। लंबी अवधि में, उनका रिटर्न सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में कम हो सकता है, जिसमें बाजार की स्थितियों के अनुसार समायोजित करने की लचीलापन होती है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के साथ, पेशेवर फंड मैनेजर बाजार की गतिशीलता के आधार पर आपके निवेश को स्थानांतरित कर सकते हैं, जो आपके जैसे दीर्घकालिक निवेशक के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपको 12% वार्षिक या उसके करीब अपेक्षित रिटर्न प्राप्त करने में मदद कर सकता है, खासकर अगर संतुलित परिसंपत्ति आवंटन रणनीति के साथ जोड़ा जाए।

नियमित निगरानी और समायोजन का महत्व

60 वर्ष की आयु तक प्रति माह 2 लाख रुपये निवेश करने और फिर प्रति माह 8 लाख रुपये निकालने का आपका लक्ष्य एक सुविचारित रणनीति की तरह लगता है। हालाँकि, अपनी योजना की नियमित रूप से समीक्षा करना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप रिटायरमेंट के करीब हों। नियमित निगरानी और समायोजन आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद कर सकते हैं।

वार्षिक समीक्षा: अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ सालाना अपने पोर्टफोलियो प्रदर्शन की समीक्षा करें। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आप अभी भी अपने वांछित कोष के लिए ट्रैक पर हैं और आपके फंड उम्मीद के मुताबिक प्रदर्शन कर रहे हैं।

जीवन में बदलाव के लिए समायोजन: स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं, नौकरी में बदलाव या पारिवारिक प्रतिबद्धताओं जैसे जीवन में होने वाले किसी भी बदलाव पर विचार करें। ये आपकी बचत करने की क्षमता या रिटायरमेंट के बाद आपको कितनी राशि की आवश्यकता है, इस पर असर डाल सकते हैं।

पुनर्संतुलन: जैसे-जैसे आप 60 के करीब पहुँचते हैं, आपको धीरे-धीरे इक्विटी में अपने निवेश को कम करना चाहिए और अपने कोष को सुरक्षित करने के लिए डेट फंड की ओर रुख करना चाहिए। इससे रिटायरमेंट से ठीक पहले महत्वपूर्ण नुकसान का जोखिम कम हो जाएगा।

अंतिम जानकारी

60 साल की उम्र तक हर महीने 2 लाख रुपये निवेश करने और SWP में स्विच करने की आपकी मौजूदा योजना अच्छी तरह से संरचित है, लेकिन इसमें कुछ सुधार की आवश्यकता है।

17 वर्षों में लगातार 12% रिटर्न की उम्मीद करने के बारे में सावधान रहें। हालांकि कुछ बाजार स्थितियों में यह संभव है, लेकिन अधिक रूढ़िवादी अनुमानों के साथ योजना बनाना बेहतर है।

निवेश कैलकुलेटर एक मोटा विचार दे सकते हैं, लेकिन वे अक्सर मुद्रास्फीति, बाजार की अस्थिरता और करों को ध्यान में नहीं रखते हैं, जो आपके अंतिम कोष को काफी हद तक बदल सकते हैं।

एक SWP काम कर सकता है, लेकिन आपको निकासी चरण के दौरान बाजार में गिरावट, मुद्रास्फीति और कराधान के जोखिमों पर विचार करना चाहिए। एक रूढ़िवादी निकासी रणनीति बनाना बुद्धिमानी है।

लंबी अवधि के धन संचय के लिए इंडेक्स फंड या ईटीएफ पर बहुत अधिक निर्भर रहने से बचें। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आपको बाजार की स्थितियों को समायोजित करने के लिए अधिक लचीलापन देंगे, जिससे संभावित रूप से उच्च रिटर्न मिलेगा।

अंत में, नियमित समीक्षा और पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन महत्वपूर्ण होगा क्योंकि आप सेवानिवृत्ति के करीब पहुंच रहे हैं। यह सुनिश्चित करता है कि आपकी रणनीति आपके लक्ष्यों के अनुरूप बनी रहे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 04, 2024

Asked by Anonymous - Nov 04, 2024English
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नमस्ते, मेरी उम्र 44 साल है और मेरे पास FD में 5 करोड़, MF में 1.5 करोड़ और 1 लाख से ज़्यादा मासिक SIP है। मैं फ्लेक्सी कैप, बैलेंस्ड फंड, लार्ज कैप, मिड कैप और स्मॉल कैप फंड में 10 साल के निवेश क्षितिज के साथ निवेश करता हूँ। मेरे पास स्टॉक में 20 लाख रुपये हैं, मैं सालाना 7 लाख रुपये HDFC संचय एन्युटी प्लान में निवेश करता हूँ और टैक्स फ्री (ICICI और श्रीराम) रिटर्न के लिए विभिन्न बीमा पॉलिसियों में लगभग 4 लाख रुपये निवेश करता हूँ। साथ ही, मैंने अपने 5 और 12 साल के 2 बच्चों के लिए मिड कैप फंड में SIP (2k प्रत्येक) शुरू किया है। मैं इसे हर साल 30 साल के समय क्षितिज तक बढ़ाने की सोच रहा हूँ। मैं अब रिटायर होना चाहता हूँ और 6 साल बाद अपने MF से कम से कम 3-4 लाख रुपये प्रति महीने का SWP और एन्युटी रिटर्न की उम्मीद कर रहा हूँ। उस समय तक मेरी FD भी मैच्योर हो जाएगी.. क्या 6 साल बाद SWP के ज़रिए 4 लाख कमाना संभव होगा...और मैं 15 साल बाद लगभग 30 करोड़ का कोष बनाना चाहता हूँ..कृपया सुझाव दें कि क्या मैं सही रास्ते पर हूँ.. क्या यह संभव होगा कि मैं SWP के ज़रिए 4 लाख कमा सकूँ?
Ans: आपके मौजूदा निवेश म्यूचुअल फंड, एफडी, एन्युइटी और बीमा जैसी कई संपत्तियों के साथ सोची-समझी योजना को दर्शाते हैं। आप 30 करोड़ रुपये की पर्याप्त रिटायरमेंट राशि का लक्ष्य बना रहे हैं और छह साल में SWP के माध्यम से 3-4 लाख रुपये की मासिक आय उत्पन्न करने की योजना बना रहे हैं। आइए मूल्यांकन करें कि क्या आप सही रास्ते पर हैं और अपनी रणनीति को बेहतर बनाने के लिए सिफारिशें तलाशें।

1. SWP आवश्यकताओं के लिए अपने म्यूचुअल फंड निवेश का मूल्यांकन
आपके मौजूदा SIP फ्लेक्सी-कैप, बैलेंस्ड, लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में हैं, जो आपके विकास और SWP लक्ष्यों के साथ अच्छी तरह से संरेखित हैं। यहां बताया गया है कि ये निवेश आपके उद्देश्यों को प्राप्त करने की दिशा में कैसे काम कर सकते हैं:

इक्विटी फंड में उच्च-रिटर्न क्षमता: 10 वर्षों में, आपके इक्विटी-उन्मुख फंड (लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप) आपके मासिक निकासी लक्ष्यों का समर्थन करते हुए विकास प्रदान कर सकते हैं।

स्थिरता के लिए संतुलित फंड: संतुलित फंड आपके पोर्टफोलियो में स्थिरता लाते हैं, जिससे निकासी पर बाजार की अस्थिरता का असर कम होता है।

फ्लेक्सी-कैप डायवर्सिफिकेशन: फ्लेक्सी-कैप फंड लचीलापन बढ़ाते हैं, बाजार की स्थितियों के अनुसार बड़े, मध्यम और छोटे-कैप शेयरों में समायोजन करते हैं।

2. नियमित मासिक आय के लिए व्यवस्थित निकासी योजना (SWP)
एक केंद्रित दृष्टिकोण के साथ छह साल बाद 3-4 लाख रुपये का SWP बनाना संभव है। यहाँ एक विश्लेषण दिया गया है:

SWP रणनीति स्थापित करें: एक मजबूत इक्विटी बेस के साथ, आपके म्यूचुअल फंड से एक SWP मासिक आय उत्पन्न कर सकता है। लाभांश या ब्याज को फिर से निवेश करने से आपके रिटर्न में और वृद्धि हो सकती है।

SWP के साथ फंड चयन को संरेखित करना: लार्ज-कैप और संतुलित फंड मुख्य SWP परिसंपत्तियाँ हो सकती हैं, क्योंकि वे कम अस्थिर हैं और स्थिर विकास प्रदान करते हैं।

बाजार में उतार-चढ़ाव के लिए योजना: बाजार में उतार-चढ़ाव SWP निकासी को प्रभावित कर सकते हैं। आप स्थिरता के लिए सेवानिवृत्ति के करीब एक हिस्से को डेट फंड में स्थानांतरित करने पर विचार कर सकते हैं।

3. अपने बच्चों की SIP को लंबी अवधि के दृष्टिकोण से बढ़ाना
आपके बच्चों के लिए, मिड-कैप फंड में 30 साल का क्षितिज आशाजनक है। नियमित रूप से उनके SIP को बढ़ाने से चक्रवृद्धि का प्रभाव बढ़ेगा:

वार्षिक SIP वृद्धि: SIP राशि को सालाना बढ़ाने का लक्ष्य रखें। धीरे-धीरे वृद्धि, यहाँ तक कि कुछ हज़ार रुपये से भी, 30 वर्षों में महत्वपूर्ण वृद्धि प्राप्त कर सकती है।

मिड-कैप ग्रोथ क्षमता: मिड-कैप फंड लंबी अवधि में पर्याप्त रिटर्न दे सकते हैं। लार्ज-कैप या फ्लेक्सी-कैप फंड के साथ विविधता लाने से स्थिरता मिल सकती है।

कर-कुशल फंड में पुनर्निवेश: जैसे-जैसे आपके बच्चे अलग-अलग वित्तीय मील के पत्थर तक पहुँचते हैं, आप स्थिरता के लिए धीरे-धीरे कर-कुशल फंड या कम जोखिम वाले विकल्पों की ओर बढ़ सकते हैं।

4. धन को अधिकतम करने के लिए सावधि जमा और वार्षिकी का पुनर्मूल्यांकन
वर्तमान में, आपके निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा FD और वार्षिकी योजना में है। आइए इन निवेशों के फायदे और नुकसान का मूल्यांकन करें:

अल्पावधि स्थिरता के लिए सावधि जमा: FD स्थिर होते हैं, लेकिन म्यूचुअल फंड की तुलना में सीमित रिटर्न देते हैं। परिपक्वता पर, उच्च विकास क्षमता के लिए इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण में पुनर्निवेश करने पर विचार करें।

वार्षिक सीमाएँ: वार्षिकी योजनाएँ स्थिर आय प्रदान करती हैं, लेकिन आम तौर पर कम रिटर्न देती हैं। चूँकि वार्षिकी रिटर्न निश्चित होते हैं, इसलिए वे लंबी अवधि में मुद्रास्फीति के साथ नहीं रह सकते हैं।

इक्विटी म्यूचुअल फंड पर ध्यान केंद्रित करना: अपनी FD परिपक्वता और वार्षिकी कोष को म्यूचुअल फंड में पुनर्निवेश करने से आपको अपने 30 करोड़ रुपये के लक्ष्य को तेज़ी से प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

5. बेहतर रिटर्न के लिए बीमा योजनाओं का अनुकूलन
आपकी बीमा योजनाएँ कर-मुक्त रिटर्न प्रदान करती हैं, लेकिन यह आकलन करना आवश्यक है कि वे आपके समग्र लक्ष्यों के साथ संरेखित हैं या नहीं। यहाँ आपकी ICICI और श्रीराम पॉलिसियों पर एक दृष्टिकोण दिया गया है:

पारंपरिक बीमा में सीमित वृद्धि: पारंपरिक बीमा कर-मुक्त रिटर्न प्रदान करता है, लेकिन अक्सर सीमित विकास क्षमता रखता है।

उच्च वृद्धि के लिए सरेंडर करने पर विचार करें: यदि ये पॉलिसी म्यूचुअल फंड की तुलना में कम प्रदर्शन करती हैं, तो आप उन्हें सरेंडर करने पर विचार कर सकते हैं। म्यूचुअल फंड में दोबारा निवेश करने से लंबी अवधि में अधिक रिटर्न मिल सकता है।

निवेश के लिए नहीं, सुरक्षा के लिए बीमा: कवरेज के लिए टर्म इंश्योरेंस और निवेश के लिए म्यूचुअल फंड की ओर बढ़ना अधिक प्रभावी दृष्टिकोण हो सकता है।

6. अगले 15 वर्षों में 30 करोड़ रुपये का कोष बनाना
15 वर्षों में 30 करोड़ रुपये का कोष प्राप्त करने के लिए उच्च-वृद्धि वाले निवेशों के रणनीतिक मिश्रण की आवश्यकता होगी। यहाँ एक सुझाया गया दृष्टिकोण है:

विकास के लिए इक्विटी फंड पर ध्यान दें: इक्विटी फंड, विशेष रूप से मिड और स्मॉल-कैप, आपके पोर्टफोलियो की वृद्धि को तेज कर सकते हैं। समय के साथ SIP बढ़ाने से आपका कोष बढ़ेगा।

परिपक्व आय का पुनर्निवेश करें: जैसे-जैसे आपकी FD परिपक्व होती है, उन्हें चक्रवृद्धि से लाभ उठाने के लिए इक्विटी और संतुलित म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करें।

बाद के वर्षों में डेट फंड के साथ संतुलन: जैसे-जैसे आप अपने लक्ष्य के करीब पहुँचते हैं, धीरे-धीरे फंड को डेट म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करें। इससे जोखिम कम होगा और निकासी के लिए कोष सुरक्षित रहेगा।

7. इंडेक्स फंड और डायरेक्ट प्लान के नुकसान
हालाँकि इंडेक्स फंड और डायरेक्ट फंड लोकप्रिय हैं, लेकिन आपके उच्च-विकास लक्ष्यों के लिए बेहतर विकल्प हैं:

इंडेक्स फंड की वृद्धि सीमा: इंडेक्स फंड केवल बाजार को ट्रैक करते हैं और उच्च रिटर्न का लक्ष्य नहीं रखते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार से आगे निकल सकते हैं।

डायरेक्ट प्लान में पेशेवर मार्गदर्शन की कमी: डायरेक्ट प्लान के साथ, कोई व्यक्तिगत मार्गदर्शन नहीं है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से नियमित निगरानी और समय पर समायोजन सुनिश्चित होता है।

8. म्यूचुअल फंड निकासी पर कर संबंधी विचार
एसडब्ल्यूपी रिटर्न को अधिकतम करने के लिए कर-कुशल योजना आवश्यक है:

इक्विटी फंड कराधान: इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए, 1.25 लाख रुपये से अधिक के एलटीसीजी पर 12.5% ​​कर लगता है। एसटीसीजी पर 20% कर लगता है। न्यूनतम कर प्रभाव के लिए इन सीमाओं के भीतर निकासी की योजना बनाएं।

डेट फंड कराधान: डेट म्यूचुअल फंड पर आपके टैक्स स्लैब के अनुसार टैक्स लगाया जाता है। डेट और इक्विटी के मिश्रण का उपयोग करके कम टैक्स के साथ रिटर्न को संतुलित किया जा सकता है।

अंतिम जानकारी
आपका विविध पोर्टफोलियो आपको सुरक्षित रिटायरमेंट और धन सृजन के लिए एक ठोस रास्ते पर ले जाता है। अपने बच्चों के लिए SIP बढ़ाना, परिपक्व हो रही FD में फिर से निवेश करना और बीमा और वार्षिकी के बजाय म्यूचुअल फंड पर ध्यान केंद्रित करना आपके दृष्टिकोण को मजबूत करेगा। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ मिलकर काम करने से आपके निवेश आपके 30 करोड़ रुपये के लक्ष्य के अनुरूप रहेंगे, जिससे एक स्थिर सेवानिवृत्ति आय और स्थायी विरासत सुनिश्चित होगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Apr 15, 2025

Listen
Money
50 साल की उम्र में मेरे पास म्यूचुअल फंड और स्टॉक में 1 करोड़ रुपये हैं, मैं 5 साल बाद रिटायर होना चाहता हूं। मैं 75 साल की उम्र तक 20 साल के लिए 1.5 लाख रुपये प्रति महीने का SWP चाहता हूं, क्या यह संभव है? अगले 5 साल तक मैं 75 हजार रुपये प्रति महीने की SIP करूंगा
Ans: नमस्ते;

आपको 4% की सतत SWP दर पर 1.5 लाख+ की कर-पश्चात मासिक आय उत्पन्न करने के लिए न्यूनतम 5.5 करोड़ की राशि की आवश्यकता होगी।

आपकी वर्तमान राशि और 5 वर्षों के लिए अतिरिक्त SIP के साथ आपको ~2.2 करोड़ की राशि प्राप्त होने की उम्मीद है।

यह 3.3 करोड़ के अंतर को दर्शाता है जिसे आप अन्य संसाधनों के माध्यम से पूरा कर सकते हैं।

MF निवेश से 10% का मामूली रिटर्न माना जाता है।

शुभकामनाएँ;

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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