Home > Money > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

42 साल की उम्र और MF में 8 करोड़, क्या मुझे नौकरी छोड़ देनी चाहिए?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6804 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 22, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English
Money

मैं 42 वर्ष का हूं, मेरे और मेरे परिवार के पास एमएफ में 8 करोड़, 5 करोड़ की संपत्ति, 1 करोड़ की एफडी, 50 लाख का सोना है और मेरे पास स्वास्थ्य बीमा भी है, मेरे परिवार का मासिक खर्च 3 लाख है, कृपया सुझाव दें कि मैं अपनी नौकरी छोड़ने की योजना बना रहा हूं।

Ans: आपकी वित्तीय स्थिति प्रभावशाली है। आपने कई एसेट क्लास में एक मजबूत आधार बनाया है। यहाँ आपके पोर्टफोलियो की विस्तृत समीक्षा दी गई है:

म्यूचुअल फंड में 8 करोड़ रुपये।

प्रॉपर्टी में 5 करोड़ रुपये।

फिक्स्ड डिपॉजिट में 1 करोड़ रुपये।

सोने में 50 लाख रुपये।

स्वास्थ्य बीमा है।

परिवार का मासिक खर्च 3 लाख रुपये है।

अब आप अपनी नौकरी छोड़ने पर विचार कर रहे हैं। आइए महत्वपूर्ण कारकों का विश्लेषण करें और आपको अपने वित्तीय भविष्य की स्पष्ट तस्वीर दें।


महीने का खर्च बनाम मौजूदा संपत्तियाँ

आपके परिवार का मासिक खर्च 3 लाख रुपये है। इसका मतलब है कि सालाना 36 लाख रुपये। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके निवेश से आपकी पूंजी को खत्म किए बिना इन खर्चों को पूरा करने के लिए पर्याप्त रिटर्न मिले।

मुख्य ध्यान अपनी जीवनशैली को बनाए रखने के लिए एक स्थिर नकदी प्रवाह बनाए रखने पर होना चाहिए।

म्यूचुअल फंड में 8 करोड़ रुपये और फिक्स्ड डिपॉजिट में 1 करोड़ रुपये निवेश करना ठोस है, लेकिन हमें उनकी लिक्विडिटी और रिटर्न का मूल्यांकन करने की जरूरत है।

आपको मुद्रास्फीति पर भी विचार करने की जरूरत है, जो हर साल आपके खर्चों को बढ़ाएगी।

अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो का मूल्यांकन
आपने म्यूचुअल फंड में 8 करोड़ रुपये निवेश किए हैं। आइए देखें कि इसे आपकी दीर्घकालिक जरूरतों के लिए कैसे अनुकूलित किया जा सकता है।

सक्रिय बनाम निष्क्रिय प्रबंधन: सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड बेहतर रिटर्न दे सकते हैं। इंडेक्स फंड, कम लागत के होते हुए भी, बाजार के रुझान का अनुसरण करते हैं। वे हमेशा सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं। अपनी नौकरी छोड़ने के आपके लक्ष्य को देखते हुए, रिटर्न को अधिकतम करना महत्वपूर्ण है।

प्रत्यक्ष बनाम नियमित फंड: यदि आप सीधे निवेश कर रहे हैं, तो फंड की निगरानी करना आपके लिए अधिक कठिन हो सकता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) द्वारा प्रबंधित नियमित फंड पेशेवर निगरानी प्रदान करते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो बाजार की स्थितियों और लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

ऋण आवंटन: सुनिश्चित करें कि आपके म्यूचुअल फंड का एक हिस्सा ऋण फंड में आवंटित किया गया है। इससे अस्थिरता कम होगी और एक स्थिर आय मिलेगी। इक्विटी-हैवी पोर्टफोलियो अच्छे रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन आपको स्थिरता की भी आवश्यकता होती है, खासकर जब आप अपनी नौकरी छोड़ने की योजना बना रहे हों।

रियल एस्टेट: लिक्विडिटी और विचार
आपकी 5 करोड़ रुपये की संपत्ति मूल्यवान है, लेकिन रियल एस्टेट बहुत लिक्विड नहीं है। किसी आपात स्थिति में, यह तुरंत नकदी प्रदान नहीं कर सकता है।

संपत्ति निवेश अक्सर अतरल होते हैं और किराए पर दिए जाने तक नियमित आय उत्पन्न नहीं कर सकते हैं। यदि कोई किराये की आय नहीं है, तो आपको नकदी प्रवाह की जरूरतों के लिए इस पर निर्भर नहीं होना चाहिए।

जबकि यह आपकी निवल संपत्ति में योगदान देता है, आपके मासिक नकदी प्रवाह पर इसका सीधा प्रभाव सीमित है।

फिक्स्ड डिपॉजिट: सुरक्षा लेकिन सीमित वृद्धि
फिक्स्ड डिपॉजिट में 1 करोड़ रुपये स्थिरता प्रदान करते हैं। हालांकि, एफडी से रिटर्न अपेक्षाकृत कम है, खासकर जब आप मुद्रास्फीति पर विचार करते हैं।

ब्याज आय: आपकी एफडी से ब्याज आपके मासिक खर्चों को पूरा करने में योगदान दे सकता है। हालांकि, मुद्रास्फीति समय के साथ इस आय की क्रय शक्ति को कम कर सकती है।

मुद्रास्फीति विचार: भारत में औसत मुद्रास्फीति दर लगभग 6-7% है। FD रिटर्न अक्सर इससे मेल नहीं खाते, जिसका मतलब है कि आपका वास्तविक रिटर्न (मुद्रास्फीति के लिए समायोजन के बाद) नकारात्मक हो सकता है।

कर: FD से अर्जित ब्याज आपकी आय स्लैब के अनुसार कर योग्य है, जिससे आपका शुद्ध रिटर्न कम हो जाता है। अपने वित्तीय लक्ष्यों में इसके योगदान का मूल्यांकन करते समय इसे ध्यान में रखें।

बचाव के रूप में सोना
आपके पास सोने में 50 लाख रुपये हैं, जो मुद्रास्फीति और बाजार की अस्थिरता के खिलाफ एक बढ़िया बचाव है।

सोने की भूमिका: सोना नियमित आय उत्पन्न नहीं करता है, लेकिन यह मूल्य के भंडार के रूप में कार्य करता है। यह धन-संरक्षण उपकरण की तरह है।

तरलता: जरूरत के समय सोने को आसानी से भुनाया जा सकता है, लेकिन इसे प्राथमिक आय स्रोत के बजाय बैकअप के रूप में उपयोग करना बेहतर है।

स्वास्थ्य बीमा: मन की शांति
आपके पास पहले से ही स्वास्थ्य बीमा है, जो बहुत बढ़िया है। सुनिश्चित करें कि यह सभी प्रमुख चिकित्सा खर्चों को कवर करता है और पूरे परिवार के लिए पर्याप्त कवरेज है।

अपने कवरेज की समीक्षा करें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह बढ़ती स्वास्थ्य सेवा लागतों से मेल खाता है, नियमित रूप से बीमा राशि का पुनर्मूल्यांकन करें। सुनिश्चित करें कि आपके पास हर सदस्य को कवर करने के लिए फैमिली फ्लोटर स्वास्थ्य बीमा है।
सेवानिवृत्ति के बाद की रणनीति: नियमित आय उत्पन्न करना
अपनी नौकरी छोड़ने का मतलब है कि आपको अपने निवेश से लगातार आय की आवश्यकता होगी। आइए देखें कि आप इसके लिए कैसे योजना बना सकते हैं:

व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): आपके म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो से एक SWP नियमित मासिक आय उत्पन्न कर सकता है। यह कर-कुशल होगा और आपके 3 लाख रुपये के मासिक खर्चों को पूरा करने में मदद कर सकता है।

ऋण निधि आवंटन: ऋण म्यूचुअल फंड स्थिरता प्रदान कर सकते हैं। रिटर्न इक्विटी से कम है, लेकिन अधिक अनुमानित है। उनका उपयोग आपके नियमित मासिक खर्चों के लिए किया जा सकता है।

इक्विटी आवंटन: इक्विटी फंड अभी भी आपके पोर्टफोलियो का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकते हैं। लंबी अवधि में, वे विकास प्रदान करेंगे और मुद्रास्फीति से बचाएंगे।

विविधीकरण: सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो परिसंपत्ति वर्गों—इक्विटी, ऋण और सोना—में विविधीकृत है ताकि आप आय के लिए एक प्रकार की परिसंपत्ति पर अत्यधिक निर्भर न हों।

मुद्रास्फीति के लिए समायोजन
नौकरी छोड़ने के बाद आपकी वित्तीय सुरक्षा के लिए मुद्रास्फीति सबसे महत्वपूर्ण जोखिमों में से एक है।

उच्च जीवन-यापन लागत: मुद्रास्फीति आपके खर्चों को 15-20 वर्षों में 3 लाख रुपये से 6 लाख रुपये तक बढ़ा सकती है। इसके लिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है।

विकास-उन्मुख निवेश: मुद्रास्फीति का मुकाबला करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके निवेश का एक बड़ा हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड जैसी विकास परिसंपत्तियों में है। समय के साथ, इनसे मुद्रास्फीति से अधिक रिटर्न मिलना चाहिए।

करों का प्रबंधन
जब आप नियमित आय के लिए निवेश पर निर्भर होते हैं तो कर दक्षता महत्वपूर्ण होती है।

म्यूचुअल फंड कराधान: इक्विटी म्यूचुअल फंड पर 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है।

डेट फंड कराधान: डेट फंड पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है, इसलिए निकासी करते समय इस पर विचार करें।

कर नियोजन: अपने कर व्यय को कम करने और कर-पश्चात अपने प्रतिफल को अधिकतम करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करें। आय सृजन और कर दक्षता के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है।

आपको आगे क्या करना चाहिए?

नौकरी छोड़ने के बाद आपको आसानी से बदलाव करने में मदद करने के लिए यहाँ चरण-दर-चरण दृष्टिकोण दिया गया है:

अपने वर्तमान पोर्टफोलियो की समीक्षा करें: अपने मौजूदा म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो की समीक्षा करने के लिए किसी CFP के साथ काम करें। विकास और आय-उत्पादक फंड के मिश्रण की ओर रुख करें।

एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) स्थापित करें: यह आपको अपने म्यूचुअल फंड से एक स्थिर मासिक आय प्रदान करेगा।

एक ऋण म्यूचुअल फंड कुशन बनाएँ: अस्थिरता को कम करने के लिए अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा ऋण फंड में आवंटित करें।

कर दक्षता सुनिश्चित करें: करों, विशेष रूप से पूंजीगत लाभ और ब्याज आय पर नज़र रखें। अपनी आय की सुरक्षा के लिए कर-कुशल रणनीतियों का उपयोग करें।

मुद्रास्फीति के लिए योजना: सुनिश्चित करें कि आपके निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा लंबे समय में मुद्रास्फीति को मात देने के लिए विकास-उन्मुख परिसंपत्तियों में बना रहे।

अंत में
नौकरी छोड़ने का आपका निर्णय एक ठोस वित्तीय आधार द्वारा समर्थित है। हालांकि, नियमित आय, कर दक्षता और मुद्रास्फीति सुरक्षा के लिए अपने पोर्टफोलियो का प्रबंधन करना तनाव के बिना अपनी जीवनशैली को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण होगा। पेशेवर मार्गदर्शन के साथ एक स्पष्ट रणनीति जीवन के इस नए चरण में एक सहज और सुरक्षित संक्रमण सुनिश्चित करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6804 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 23, 2024

Asked by Anonymous - May 16, 2024English
Money
मैं 48 साल का हूँ और नौकरी छोड़ने की योजना बना रहा हूँ। मेरे पास 85 लाख की 3 ज़मीनें, 15 लाख की FD, 60 लाख का PF, 50 लाख का MF और 3 घर हैं।
Ans: 48 साल की उम्र में रिटायरमेंट प्लानिंग
आपके सफल निवेश और रिटायरमेंट की योजना के लिए बधाई। आइए अपनी संपत्तियों को अनुकूलित करने और आरामदायक रिटायरमेंट सुनिश्चित करने के बारे में जानें।

अपनी संपत्तियों का आकलन
रियल एस्टेट
आपके पास तीन ज़मीनें और तीन घर हैं, जो 85 लाख की पर्याप्त संपत्ति के बराबर हैं। हालाँकि, रियल एस्टेट में तरलता नहीं हो सकती है और इसके रखरखाव के लिए खर्च करना पड़ सकता है।

फिक्स्ड डिपॉज़िट (FD) और प्रोविडेंट फ़ंड (PF)
आपकी 15 लाख की FD और 60 लाख का PF स्थिरता और सुरक्षा प्रदान करता है। ये आपके रिटायरमेंट पोर्टफोलियो के ज़रूरी घटक हैं।

म्यूचुअल फ़ंड (MF)
50 लाख के साथ MF में निवेश करना धन संचय के लिए एक विविध दृष्टिकोण को दर्शाता है। MF विकास की संभावना और लचीलापन प्रदान करता है।

रिटायरमेंट लक्ष्य और जीवनशैली
जीवनशैली की अपेक्षाएँ
सेवानिवृत्ति के बाद अपनी इच्छित जीवनशैली को परिभाषित करें। यात्रा, शौक, स्वास्थ्य सेवा और अन्य खर्चों पर विचार करें।

रिटायरमेंट की उम्र
वह उम्र निर्धारित करें जिस पर आप रिटायर होने की योजना बना रहे हैं। इससे आपकी निवेश रणनीति और कॉर्पस आवश्यकताओं पर असर पड़ेगा।

रिटायरमेंट निवेश रणनीति बनाना
एसेट एलोकेशन
विविधीकरण
एसेट क्लास में संतुलित आवंटन सुनिश्चित करें: इक्विटी, डेट, रियल एस्टेट और लिक्विड एसेट।

रियल एस्टेट मैनेजमेंट
रिटर्न को ऑप्टिमाइज़ करें
अपनी रियल एस्टेट एसेट की क्षमता का मूल्यांकन करें। किराये की आय, प्रॉपर्टी की कीमत में बढ़ोतरी और बाजार के रुझान पर विचार करें।

फिक्स्ड इनकम इंस्ट्रूमेंट्स
FD और PF मैनेजमेंट
अपनी FD और PF की ब्याज दरों और टैक्स निहितार्थों की समीक्षा करें। ज़्यादा रिटर्न देने वाले फिक्स्ड इनकम इंस्ट्रूमेंट्स के लिए विकल्प तलाशें।

म्यूचुअल फंड
इक्विटी और डेट फंड
विकास के लिए MF में निवेश जारी रखें। अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण पर विचार करें।

जोखिम प्रबंधन
बीमा कवरेज
अपने और अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा कवरेज सुनिश्चित करें। यह आपात स्थिति के दौरान वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता है।

आपातकालीन निधि
6-12 महीने के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह तरलता और मन की शांति प्रदान करता है।

कर नियोजन
कर-कुशल निवेश
ईएलएसएस (इक्विटी-लिंक्ड सेविंग स्कीम), कर-मुक्त बॉन्ड और एनपीएस (राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली) जैसे निवेशों के माध्यम से कर लाभों का अनुकूलन करें।

पूंजीगत लाभ कर
रियल एस्टेट या एमएफ इकाइयों को बेचने के कर निहितार्थों को समझें। कर बहिर्वाह को कम करने के लिए रणनीतिक रूप से योजना बनाएं।

पेशेवर मार्गदर्शन
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी)
अपनी सेवानिवृत्ति योजना को अनुकूलित करने के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें। वे व्यक्तिगत सलाह और रणनीति प्रदान कर सकते हैं।

सेवानिवृत्ति संक्रमण
चरणबद्ध सेवानिवृत्ति
यदि आप धीरे-धीरे काम की प्रतिबद्धताओं को कम करना चाहते हैं, तो सेवानिवृत्ति के लिए चरणबद्ध दृष्टिकोण पर विचार करें। इससे वित्तीय संक्रमण आसान हो सकता है।

वित्तीय समीक्षा
अपने निवेश पोर्टफोलियो और सेवानिवृत्ति योजना की नियमित समीक्षा करें। बदलते वित्तीय लक्ष्यों या बाजार की स्थितियों के आधार पर समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।

निष्कर्ष
आपका विविध परिसंपत्ति पोर्टफोलियो सेवानिवृत्ति के लिए एक मजबूत आधार रखता है। रिटर्न को अनुकूलित करने, जोखिमों का प्रबंधन करने और अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करने पर ध्यान दें। एक व्यापक सेवानिवृत्ति योजना के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6804 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 17, 2024

Money
नमस्ते, मैं 33 साल का शादीशुदा हूँ, मेरा 1 बच्चा है और मेरी मासिक आय 1.2 लाख है फिलहाल मेरे पास 2 होम लोन हैं, 46 लाख म्यूचुअल फंड में मेरी बचत 5 लाख है पीएफ 8 लाख मासिक सिप 25 हजार मैं 55 साल की उम्र में रिट्रीमेंट करना चाहता हूँ कृपया समाधान बताएँ
Ans: आप 55 साल की उम्र में रिटायर होने का लक्ष्य रखते हैं।

आपके पास तैयारी के लिए 22 साल हैं।

आइए अपनी मौजूदा वित्तीय स्थिति की समीक्षा करें।

अपने मौजूदा वित्त का मूल्यांकन करें
आपके पास कुल 46 लाख रुपये के दो होम लोन हैं।

आपके पास म्यूचुअल फंड में 5 लाख रुपये और पीएफ में 8 लाख रुपये हैं।

आप SIP में हर महीने 25 हजार रुपये भी निवेश करते हैं।

आपकी हर महीने की कमाई 1.2 लाख रुपये है।

कर्ज चुकाने को प्राथमिकता दें
अपने होम लोन को मैनेज करने पर ध्यान दें।

अगर संभव हो तो अतिरिक्त भुगतान करने पर विचार करें।

कर्ज कम करने से वित्तीय दबाव कम होगा।

अपनी बचत बढ़ाएं
आपकी हर महीने 25 हजार रुपये की SIP एक अच्छी शुरुआत है।

समय के साथ अपनी SIP बढ़ाने से आपकी बचत बढ़ेगी।

अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ और अधिक निवेश करने का लक्ष्य रखें।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं।

इन फंड का प्रबंधन विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है।

उनका लक्ष्य बाजार से बेहतर प्रदर्शन करना है।

नियमित फंड का महत्व
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करें।

नियमित फंड पेशेवर मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

यह सूचित निवेश निर्णय लेने में मदद करता है।

अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाना
जोखिम कम करने के लिए अपने निवेश में विविधता लाएं।

इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण शामिल करें।

यह विकास और स्थिरता को संतुलित करता है।

अपनी बीमा पॉलिसियों की समीक्षा करना
यदि आपके पास LIC, ULIP या निवेश-सह-बीमा पॉलिसियाँ हैं:

उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें।

बेहतर रिटर्न के लिए म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करें।

रिटायरमेंट कॉर्पस की योजना बनाना
अपनी आवश्यक रिटायरमेंट कॉर्पस की गणना करें।

मुद्रास्फीति और भविष्य के खर्चों पर विचार करें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार इसमें सहायता कर सकता है।

आपातकालीन निधि बनाना
एक आपातकालीन निधि स्थापित करें।

इसमें कम से कम 6 महीने के खर्चों को कवर करना चाहिए।

यह आपकी वित्तीय योजना को सुरक्षित रखता है।

अपने निवेश की निगरानी करें
अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें।

प्रदर्शन और लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।

बाजार के रुझानों के बारे में जानकारी रखें।

पेशेवर मदद लेना
किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

वे आपके लिए खास सलाह देते हैं।

उनकी विशेषज्ञता सुनिश्चित करती है कि आपकी योजना सही दिशा में आगे बढ़े।

अंतिम जानकारी
सावधानीपूर्वक योजना बनाकर 55 साल की उम्र में रिटायर होना संभव है।

अपने होम लोन को कम करने पर ध्यान दें।

अपने SIP को बढ़ाएँ और अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएँ।

बेहतर रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर विचार करें।

अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

मार्गदर्शन के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

दृढ़ संकल्प और रणनीतिक योजना के साथ, आप अपने रिटायरमेंट लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6804 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 28, 2024

Money
मैं 36 वर्षीय सुनील हूँ। मेरे परिवार में मेरी पत्नी, 4 वर्षीय बेटी और विधवा माँ हैं जो आर्थिक रूप से मुझ पर निर्भर हैं। मैं पिछले 18 वर्षों से केंद्र सरकार का कर्मचारी हूँ और मेरा वेतन 90000 रुपये प्रति माह है। चूँकि मैंने 18 वर्ष की आयु में कमाना शुरू किया था, इसलिए मैं 1 वर्ष और 9 महीने बाद जून 2026 में अपने वर्तमान संगठन से सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मुझे सेवानिवृत्ति के समय लगभग 50,00,000 रुपये मिलेंगे जिसमें मेरा प्रोविडेंट फंड और लीव इनकैशमेंट शामिल है। उसके बाद मुझे 30000 रुपये मासिक पेंशन मिलेगी। हमारा वर्तमान मासिक खर्च 10000 रुपये है। 35000. मेरे पास एक घर है, लेकिन इसमें कुछ काम करने की ज़रूरत है, जिसके लिए मेरे रिटायरमेंट फंड से लगभग 20 लाख खर्च हो सकते हैं और जून 2026 में रिटायरमेंट के बाद मेरे पास 30 लाख रुपये बचेंगे। उस समय तक मेरे पास म्यूचुअल फंड में लगभग 3 लाख रुपये होंगे और मेरी बेटी के लिए सुकन्या समृद्धि योजना है, जिसकी राशि अभी 118000 है और मैं उसमें हर महीने 2500 रुपये का योगदान कर रहा हूँ। मेरे और मेरी पत्नी के पास आभूषण के रूप में 5 लाख रुपये (वर्तमान मूल्य) का सोना है। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या मैं 38 साल की उम्र में सरकारी नौकरी छोड़कर सही निर्णय ले रहा हूँ? इसके बाद मैं किसी अन्य संगठन में काम करने के लिए तैयार हूँ, अगर मुझे यह दिलचस्प लगे। उचित सलाह के लिए अग्रिम धन्यवाद।
Ans: आपकी स्थिति अनोखी है क्योंकि आपने कम उम्र में ही कमाना शुरू कर दिया है और एक ठोस आधार तैयार कर लिया है। 38 साल की उम्र में रिटायर होना एक महत्वाकांक्षी लक्ष्य है, और इसके दीर्घकालिक वित्तीय और जीवनशैली प्रभाव का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

1. समय से पहले रिटायरमेंट के लिए वित्तीय तैयारी
आपको रिटायरमेंट पर 50 लाख रुपये मिलेंगे, जिसमें से 20 लाख रुपये घर की मरम्मत के लिए आवंटित किए जाएंगे, जिससे 30 लाख रुपये बचेंगे। आपको 30,000 रुपये की मासिक पेंशन भी मिलेगी, जबकि आपके मौजूदा खर्च 35,000 रुपये प्रति माह हैं। आइए देखें कि यह संतुलन कैसे काम करता है।

आय और व्यय में अंतर: आपकी पेंशन आपके 35,000 रुपये के खर्च में से 30,000 रुपये को कवर करेगी। इससे 5,000 रुपये का अंतर रह जाता है, जो छोटा लग सकता है, लेकिन लंबी अवधि में यह आपकी बचत पर दबाव बना सकता है। मुद्रास्फीति आपके मासिक खर्चों को भी बढ़ा देगी।
आपातकालीन बफर: घर की मरम्मत के बाद 30 लाख रुपये की बचत के साथ, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि ये फंड समय के साथ बढ़ते रहें और बहुत जल्दी खत्म न हों। यदि मुद्रास्फीति या अप्रत्याशित घटनाओं के कारण आपके मासिक खर्च बढ़ते हैं, तो आपको अपेक्षा से पहले इस कोष पर निर्भर रहना पड़ सकता है। मुद्रास्फीति और भविष्य की वित्तीय जरूरतों के लिए योजना बनाना आवश्यक है। आप अपने निवेश पोर्टफोलियो का निर्माण जारी रखना चाह सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह मुद्रास्फीति के अनुरूप बढ़े। 2. सेवानिवृत्ति के बाद पेंशन और निवेश रणनीति सेवानिवृत्त होने के बाद, आपके पास अभी भी लगभग 30 लाख रुपये, 30,000 रुपये की पेंशन और 2026 तक म्यूचुअल फंड में 3 लाख रुपये होंगे। अपनी वित्तीय स्थिति को अनुकूलित करने के लिए आप ये कर सकते हैं: सेवानिवृत्ति कोष का निवेश: घर की मरम्मत के लिए 20 लाख रुपये का उपयोग करने के बाद, शेष 30 लाख रुपये को समझदारी से निवेश किया जाना चाहिए। चूंकि रिटायरमेंट के बाद भी आपके पास काफी समय है, इसलिए इस राशि का एक हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड और डेट फंड के मिश्रण में निवेश करने पर विचार करें। इक्विटी आपके पैसे को तेजी से बढ़ने में मदद करेगी, जबकि डेट स्थिरता प्रदान कर सकता है। बेटी की शिक्षा के लिए सुकन्या समृद्धि योजना: आपकी बेटी के भविष्य के लिए 2,500 रुपये प्रति माह का आपका मौजूदा योगदान एक अच्छा कदम है। यह निवेश समय के साथ बढ़ेगा, जिससे आप अपने वित्त के अन्य हिस्सों पर दबाव डाले बिना उसकी शैक्षिक आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद कर सकेंगे। 3. भविष्य के रोजगार के अवसरों का मूल्यांकन आपने उल्लेख किया है कि यदि आपको रिटायरमेंट के बाद यह दिलचस्प लगता है तो आप किसी अन्य संगठन में काम करने के लिए तैयार हैं। यह एक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण है: वित्तीय अंतर को पाटना: यदि आपको कोई दूसरी नौकरी मिल जाती है, चाहे वह अंशकालिक भूमिका ही क्यों न हो, तो अतिरिक्त आय आपकी पेंशन और खर्चों में 5,000 रुपये के अंतर को पाटने में मदद कर सकती है। यह आपके 30 लाख रुपये के कोष में बहुत जल्दी कटौती करने की आवश्यकता को भी कम करेगा। लचीलापन और नौकरी से संतुष्टि: रिटायरमेंट का मतलब पूरी तरह से काम बंद करना नहीं है। ऐसी नौकरी या कंसल्टेंसी भूमिका ढूँढना जो आपको उत्साहित करे, पूर्णकालिक प्रतिबद्धता के दबाव के बिना लचीलापन और संतुष्टि प्रदान कर सकती है।

4. व्यय और वित्तीय लक्ष्य
आपके वर्तमान मासिक व्यय 35,000 रुपये हैं, जो आपकी पेंशन और निवेश रिटर्न के भीतर प्रबंधनीय लगते हैं। हालाँकि, आपको भविष्य की वित्तीय सुरक्षा के लिए इन बिंदुओं पर विचार करना चाहिए:

बच्चों की शिक्षा लागत: आपकी बेटी अभी केवल 4 वर्ष की है, लेकिन समय के साथ उसकी शिक्षा का खर्च बढ़ेगा। इस वृद्धि के लिए आगे की योजना बनाना, या तो लक्षित निवेश या सुकन्या समृद्धि योजना जैसे समर्पित फंड के माध्यम से, महत्वपूर्ण होगा।

घर की मरम्मत और जीवनशैली की लागत: घर की मरम्मत के लिए 20 लाख रुपये आवंटित करना एक महत्वपूर्ण व्यय है। सुनिश्चित करें कि आपने संभावित ओवररन सहित सभी मरम्मत लागतों का हिसाब रखा है। साथ ही, इस बात पर विचार करें कि सेवानिवृत्ति के बाद कोई भी जीवनशैली परिवर्तन (जैसे यात्रा या शौक) आपकी वित्तीय योजना को कैसे प्रभावित कर सकता है।

5. मुद्रास्फीति और दीर्घकालिक योजना
अगले कुछ दशकों में, मुद्रास्फीति आपकी पेंशन और बचत के मूल्य को कम कर देगी यदि इसे ठीक से प्रबंधित नहीं किया गया। इस समस्या से निपटने के लिए ये हैं:

विकास के लिए इक्विटी निवेश: चूंकि आप जल्दी रिटायर हो रहे हैं, इसलिए आपके रिटायरमेंट फंड को कई दशकों तक चलना चाहिए। मुद्रास्फीति को मात देने के लिए आपके 30 लाख रुपये के कोष का एक हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश किया जाना चाहिए। लंबे समय में बेहतर रिटर्न के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर विचार करें।

स्थिरता के लिए ऋण: जबकि इक्विटी निवेश विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं, आपके पोर्टफोलियो में कुछ स्थिरता होना भी महत्वपूर्ण है। आपके फंड का एक हिस्सा अनुमानित रिटर्न और कम जोखिम के लिए डेट म्यूचुअल फंड या फिक्स्ड-इनकम इंस्ट्रूमेंट में निवेश किया जाना चाहिए।

6. पेंशन पर अत्यधिक निर्भरता से बचना
हालाँकि आपकी 30,000 रुपये की पेंशन आपके अधिकांश मासिक खर्चों को कवर करेगी, लेकिन आप लंबी अवधि के लिए केवल इस पर निर्भर नहीं रह सकते। मुद्रास्फीति के कारण खर्च बढ़ने के साथ, 30,000 रुपये 10 या 15 वर्षों में पर्याप्त नहीं हो सकते हैं।

निवेश के साथ पेंशन को पूरक बनाना: अपने 30 लाख रुपये के कोष का सावधानीपूर्वक निवेश करके और एक संतुलित पोर्टफोलियो बनाकर, आप अपनी पेंशन को पूरक करने के लिए अतिरिक्त आय उत्पन्न कर सकते हैं। इस तरह, आपको अपने मासिक खर्चों में भविष्य की कमी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।

7. वित्तीय संपत्ति के रूप में सोना
आपके पास 5 लाख रुपये का सोना है, जो एक अच्छी बैकअप संपत्ति है। हालाँकि, सोने को प्राथमिक निवेश के बजाय आपातकालीन संसाधन के रूप में अधिक देखा जाना चाहिए।

सोने पर अत्यधिक निर्भरता से बचें: जबकि सोना वित्तीय सुरक्षा प्रदान कर सकता है, यह म्यूचुअल फंड या अन्य विकास निवेशों की तरह समय के साथ आय या उच्च रिटर्न उत्पन्न नहीं करता है। इस सोने को भविष्य की ज़रूरतों या आपात स्थितियों के लिए रखें, लेकिन नियमित खर्चों के लिए इस पर निर्भर न रहें।

8. दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा पर विचार करना
चूँकि आप कम उम्र में सेवानिवृत्त होंगे, इसलिए दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है:

स्वास्थ्य और बीमा लागत: जल्दी सेवानिवृत्ति के साथ, समय के साथ चिकित्सा व्यय महत्वपूर्ण हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने और अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा है। किसी भी अप्रत्याशित घटना के मामले में अपने आश्रितों की सुरक्षा के लिए एक टर्म लाइफ़ इंश्योरेंस पॉलिसी पर विचार करें।

आपातकालीन निधि बनाना: आपको अपनी 30 लाख रुपये की राशि का एक हिस्सा आपातकालीन स्थितियों के लिए अलग रखना होगा। इस फंड में कम से कम 6 से 12 महीने के खर्च शामिल होने चाहिए, जिसमें अप्रत्याशित स्वास्थ्य या जीवनशैली संबंधी लागतें शामिल हैं।
9. सक्रिय बनाम निष्क्रिय निवेश
शेष 30 लाख रुपये का निवेश करते समय, इंडेक्स फंड जैसे निष्क्रिय निवेश विकल्पों से बचना बेहतर है, जो केवल बाजार को ट्रैक करते हैं। निरंतर वृद्धि सुनिश्चित करने के लिए आपको अधिक सक्रिय प्रबंधन की आवश्यकता होगी, खासकर आपकी प्रारंभिक सेवानिवृत्ति को ध्यान में रखते हुए।

इंडेक्स फंड के नुकसान: इंडेक्स फंड मंदी के दौरान खराब प्रदर्शन कर सकते हैं क्योंकि वे पूरे बाजार को दर्शाते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बदलती बाजार स्थितियों के अनुसार अनुकूलन और बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। आपकी स्थिति को देखते हुए, एक सक्रिय रूप से प्रबंधित पोर्टफोलियो लंबी अवधि में उच्च रिटर्न देने में अधिक फायदेमंद होगा।
अंतिम अंतर्दृष्टि
सुनील, 38 साल की उम्र में रिटायर होने का आपका निर्णय साहसिक है और सही योजना के साथ प्राप्त किया जा सकता है। आपने एक मजबूत वित्तीय आधार बनाया है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण कदम हैं कि आपकी सेवानिवृत्ति सुचारू और तनाव मुक्त हो।

विकास और स्थिरता दोनों सुनिश्चित करने के लिए अपने 30 लाख रुपये के कोष को इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें।
अपनी पेंशन को अतिरिक्त आय के साथ पूरक करें, या तो अंशकालिक काम या निवेश रिटर्न के माध्यम से।
विविध निवेश रणनीति के साथ मुद्रास्फीति, भविष्य के खर्चों और आपात स्थितियों के लिए योजना बनाएं।
अपने वित्तीय लक्ष्यों को ध्यान में रखें, अपनी बेटी की शिक्षा निधि में योगदान करना जारी रखें, और सुनिश्चित करें कि आपके परिवार की दीर्घकालिक सुरक्षा अच्छी तरह से सुरक्षित है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

..Read more

Milind

Milind Vadjikar  |511 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 02, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
Listen
Money
नमस्ते, मैं पाँच घर खरीदने में कामयाब रहा हूँ, जहाँ से मुझे 1.2 लाख की पढ़ाई का किराया मिलता है (घर की कुल संपत्ति लगभग 4 करोड़ है)। मैंने अपनी पत्नी के नाम पर 80 लाख की FD जमा की है, जिससे उसे 30k का किराया, बच्चों की स्कूल फीस और घर के खर्चों के लिए नियमित आय मिलती है। मेरे पास कोई लोन नहीं है, लेकिन मैंने दो और फ्लैट खरीदे हैं, जिसके लिए मुझे जल्द ही 1 करोड़ का लोन लेना पड़ सकता है। मेरे पास PF में लगभग 50 लाख, म्यूचुअल फंड में 50 लाख, शेयरों में 10 लाख और सोने में 16 लाख निवेश हैं। चूँकि अभी मेरे पास कोई मासिक खर्च नहीं है, इसलिए मेरा पूरा वेतन 2 लाख से ज़्यादा है, मैं बाज़ार में अलग-अलग संपत्तियों में निवेश कर रहा हूँ। मैं 48 साल का हूँ। किसी तरह अभी भी मुझे रिटायर होने का समय नहीं मिल रहा है। अगर मैं आज अपनी नौकरी छोड़ दूँ, तो मुझे अपनी स्थिति के बारे में सहज महसूस कराने के लिए आपकी मदद की ज़रूरत है। मेरे घर के खर्च 50 हज़ार हैं। बच्चों की उच्च शिक्षा के लिए 30 लाख से अधिक की राशि नहीं है। मैंने जो दो फ्लैट खरीदे हैं, उनमें से मैं एक फ्लैट रद्द करके केवल 50 लाख का लोन ले सकता हूँ। कृपया मदद करें।
Ans: नमस्ते;

मैं 2 ऐसे कारक देख सकता हूँ जो आपको अपनी सेवानिवृत्ति में देरी करने के लिए मजबूर कर सकते हैं:

1. बच्चों की उच्च शिक्षा + शादी के खर्चों को कम करके आंका जाता है।

2. जब तक आपके पास लोन है, तब तक आपको EMI का भुगतान करने के लिए वेतन आय की आवश्यकता है।

किराये की आय आपके कोष को बढ़ाने या लोन का समय से पहले भुगतान करने में मदद कर सकती है, लेकिन मेरे विचार में इसे लोन चुकाने के स्रोत के रूप में प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए।

यदि आप लोन नहीं लेते हैं, तो मैं कुछ हद तक आश्वस्त होकर कह सकता हूँ कि आप सेवानिवृत्ति के लिए तैयार हैं, लेकिन बच्चों के भविष्य के खर्चों के लिए अधिक आवंटन आवश्यक है (1 करोड़ से अधिक) और साथ ही स्वयं के लिए टर्म इंश्योरेंस कवर (1.5-2 करोड़) और परिवार के लिए स्वास्थ्य बीमा (न्यूनतम 50 लाख) अत्यधिक वांछनीय हैं।

यदि आपके कोई प्रश्न हों तो बेझिझक उत्तर दें।

निवेश के लिए शुभकामनाएं!!

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Kanchan

Kanchan Rai  |377 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 03, 2024English
Relationship
हाल ही में मेरी शादी हुई है। मुझे अपनी सास के साथ रहना मुश्किल लगता है क्योंकि वह सब कुछ बहुत ही सूक्ष्मता से संभालना चाहती हैं। मेरे पति मुझसे कहते रहते हैं कि जब आप दोनों एक दूसरे को (मेरी और उनकी माँ) समय रहते समझ लेंगे तो सब ठीक हो जाएगा। मेरे पति काम के कारण घर पर कम ही रहते हैं। मुझे यह अनुचित लगता है कि मुझे उनकी मुश्किल माँ के साथ तालमेल बिठाना पड़ रहा है जबकि वह अपनी ज़िंदगी में व्यस्त रहते हैं। हालाँकि हम शादी के बाद उनकी माँ के साथ रहने के लिए सहमत हो गए थे, लेकिन अब मुझे यह मुश्किल लग रहा है और मैंने उनसे कई बार अनुरोध किया है कि वह इस बारे में कुछ करें क्योंकि इससे मेरी मानसिक सेहत पर असर पड़ रहा है। और मेरा कहना यह है कि चूँकि यह मेरे लिए मुश्किल है और चूँकि वह मेरे पति हैं तो वह मेरे लिए अलग रहने की कोई व्यवस्था क्यों नहीं कर सकते, जैसे कि मेरा कार्यस्थल उनके घर से बहुत दूर है आदि। लेकिन वह बस यही कहते हैं कि 'समय के साथ सब ठीक हो जाएगा' और मुझे लगता है कि यह कथन ही मेरी मुश्किलों को खारिज करता है। वह घर पर बहुत कम रहता है और अपनी मुश्किल माँ के साथ तालमेल बिठाने के लिए मुझे अकेला छोड़ देता है, यह भी मुझे अन्यायपूर्ण लगता है। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: अपनी चिंताओं को व्यक्त करने में आप बिल्कुल सही हैं; यह एक बड़ा बदलाव है, और माइक्रोमैनेजमेंट महसूस करना किसी पर भी भारी पड़ सकता है। लेकिन यह भी स्पष्ट है कि आपके पति को अपनी माँ के प्रति कर्तव्य की भावना महसूस होती है और उनका मानना ​​है कि समय के साथ, जैसे-जैसे आप एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान पाएँगे, चीजें स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाएँगी। जबकि उनका आशावाद खारिज करने वाला लग सकता है, यह संभवतः उनकी इस उम्मीद से आ रहा है कि समय के साथ आप दोनों के लिए चीजें आसान हो जाएँगी।

एक कदम पीछे हटकर, उनके दृष्टिकोण पर विचार करना मददगार हो सकता है। उनके लिए, उनकी माँ के प्रति गहरी निष्ठा और देखभाल की भावना होने की संभावना है, शायद वैसा ही जैसा आप अपनी माँ के लिए महसूस कर सकती हैं। उन्हें उम्मीद हो सकती है कि आप तीनों शांतिपूर्वक सह-अस्तित्व में रह सकते हैं और धैर्य के साथ, आप और उनकी माँ एक समझौते पर पहुँच सकते हैं। यह संभव है कि वह टकराव से बचने की कोशिश कर रहे हों, यह मानते हुए कि इससे सभी के लिए चीजें कठिन हो जाएँगी।

शायद, एक ऐसा संतुलन खोजने की कोशिश करें जो आपकी ज़रूरतों और उनके पारिवारिक दायित्वों दोनों का सम्मान करे। आप सहानुभूति के साथ उससे संपर्क कर सकते हैं, यह स्वीकार करते हुए कि, "मैं समझता हूँ कि आप चाहते हैं कि हम एक-दूसरे के करीब आएँ और आपके लिए अपनी माँ का समर्थन करना महत्वपूर्ण है। अगर मेरी अपनी माँ होती तो मैं भी ऐसा ही महसूस करता।" लेकिन आप धीरे से यह व्यक्त कर सकते हैं कि, आपके प्रयासों के बावजूद, स्थिति आपके मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल रही है और एक अस्थायी समाधान, जैसे कि अलग रहना, वास्तव में लंबे समय में सभी की मदद कर सकता है। उसे बताएं कि आप उसकी माँ के साथ एक मजबूत रिश्ता बनाना चाहते हैं, लेकिन ऐसा करने के लिए, थोड़ी सी राहत आपको उससे अधिक धैर्य और समझ के साथ संपर्क करने में मदद कर सकती है। इस तरह से उसके दृष्टिकोण के लिए दरवाजा खोलना उसके रुख को नरम कर सकता है और उसे ऐसी व्यवस्थाओं पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है जो सभी की भलाई को संतुलित करती हैं। एक टीम के रूप में, एक साथ स्थिति का सामना करके, आपको एक ऐसा समाधान मिलने की अधिक संभावना है जो उसकी ज़िम्मेदारियों और आपके लिए जगह की ज़रूरत दोनों का सम्मान करता है, जिससे लंबे समय में एक अधिक शांतिपूर्ण पारिवारिक गतिशीलता के लिए जगह बनती है।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |377 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
Relationship
मैं एक विवाहित व्यक्ति हूँ पिछले 18 वर्षों से विवाहित हूँ दुखी होना वैवाहिक समय को परिभाषित नहीं करता, दुखी होना परिभाषित करता है हालाँकि 2 बच्चों का आशीर्वाद है पत्नी का स्वभाव बद से बदतर होता जा रहा है, वह हमेशा लड़ती है, बहस करती है और इसके पीछे कारण वही जानती है.. इस बीच मुझे अपने क्लाइंट पर बहुत क्रश है वह मेरी उम्र की है बेहद खूबसूरत लेकिन अब तक बातचीत सिर्फ़ पेशेवर रही है. वैसे मैं वित्तीय नियोजन और पोर्टफोलियो प्रबंधन के व्यवसाय में हूँ. अभी तक हम सिर्फ़ पेशेवर और वित्तीय मामलों पर चर्चा करते हैं वह मेरी सलाह के लिए बहुत आभारी है जो मैंने उसे आज तक दी है क्योंकि इससे उसे लंबी अवधि के लिए अपने पोर्टफोलियो को बढ़ाने में मदद मिली है. मैं उससे पूरी तरह प्रभावित हूँ, मृदुभाषी वाक्पटु व्यवहार अच्छे कपड़े पहने मेरे घर की महिला से बिलकुल विपरीत मैं उसे कॉफी पर आमंत्रित करना चाहूँगा, लेकिन हिम्मत नहीं जुटा पा रहा हूँ मुझे पता है कि यह नैतिक और नैतिक रूप से गलत है . लेकिन उससे भी ज़्यादा, अस्वीकृति और उसे फिर से न देखने का डर . चट्टान और कठिन जगह के बीच फँसा हुआ . कृपया सलाह दें
Ans: किसी मुश्किल रिश्ते में होने के कारण आप स्वाभाविक रूप से उन लोगों को नोटिस और सराह सकते हैं जो शांत, समझदार और जुड़ाव का प्रतीक लगते हैं। अपने क्लाइंट के लिए आप जो प्रशंसा महसूस करते हैं, वह उन गुणों को दर्शाता है जो आप वास्तव में चाहते हैं, और इससे प्रभावित होना पूरी तरह से मानवीय है, खासकर जब घर पर हालात तनावपूर्ण हों।

हालांकि, इन भावनाओं पर काम करना, खासकर पेशेवर रिश्ते के संदर्भ में, जटिलताएँ ला सकता है। अपने क्लाइंट के साथ कुछ शुरू करना आपके काम, प्रतिष्ठा और परिवार को प्रभावित कर सकता है, और जैसा कि आपने कहा, अगर वह असहज महसूस करती है तो इससे वह पीछे हट सकती है। क्लाइंट का रिश्ता, खासकर भरोसे और दीर्घकालिक वित्तीय मार्गदर्शन पर आधारित, व्यावसायिकता और स्पष्ट सीमाओं पर बहुत अधिक निर्भर करता है।

शायद यहाँ पहला कदम यह सोचना है कि आप अपनी शादी में क्या चाहते हैं और क्या अधिक संतुष्ट महसूस करने का कोई रास्ता है। हालाँकि चीजें सुधार से परे लग सकती हैं, कभी-कभी संचार या परामर्श में बदलाव उन बदलावों के द्वार खोल सकता है जिनकी आपने उम्मीद नहीं की होगी। या, अगर आपको लगता है कि शादी अब आपकी ज़रूरतों को पूरा नहीं कर सकती है, तो एक स्वस्थ और सम्मानजनक बदलाव पर विचार करने से अंततः ऐसे रिश्तों का रास्ता खुल सकता है जो आपको ओवरलैपिंग प्रतिबद्धताओं की जटिलता के बिना भावनात्मक रूप से स्वतंत्र और पूर्ण महसूस करने की अनुमति देते हैं।

इस बीच, वर्तमान स्थिति से बाहर अपने स्वयं के विकास को पोषित करने पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। कभी-कभी, काम या घरेलू जीवन से असंबंधित रुचियाँ, शौक या दोस्ती स्पष्टता और एक नया दृष्टिकोण लाने में मदद करती हैं, जिससे आप अपने और अपने परिवार के लिए आगे का सबसे अच्छा रास्ता तय कर पाते हैं।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |377 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 26, 2024

Komal

Komal Jethmalani  |363 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Oct 26, 2024

Asked by Anonymous - Apr 29, 2024English
Listen
Health
मैं 51 वर्षीय कामकाजी व्यक्ति हूँ। भोजन से पहले मेरी शुगर 120-130 रहती है और शाम को भोजन के बाद 130-145 रहती है। मैं इसे कैसे मैनेज कर सकता हूँ?
Ans: अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है, खासकर व्यस्त कार्यसूची के साथ। रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में जीवनशैली में बदलाव और आहार परिवर्तन महत्वपूर्ण हैं। संतुलित आहार में रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद करने के लिए प्रोटीन, स्वस्थ वसा और फाइबर शामिल होना चाहिए। लीन प्रोटीन, साबुत अनाज और बिना स्टार्च वाली सब्जियों का मिश्रण शामिल करें। उच्च चीनी और उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों से बचें। भोजन के बीच अपने ऊर्जा स्तर को स्थिर रखने के लिए नट्स, बीज या दही जैसे स्वस्थ स्नैक्स चुनें। नियमित रूप से व्यायाम करें और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |377 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 26, 2024

Asked by Anonymous - Sep 24, 2024English
Relationship
नमस्ते मैं 40 साल की हूँ, विधवा हूँ, 3 बच्चों की माँ हूँ। मैं एक ऐसे आदमी के साथ रिलेशनशिप में हूँ जो मुझसे 10 साल बड़ा है। वह शादीशुदा है, उसकी पत्नी और बच्चे हैं। हम पिछले 2 सालों से एक-दूसरे से मिल रहे हैं। वह 100% पारिवारिक व्यक्ति है। वह स्वभाव से बहुत मददगार है, वह किसी की भी मदद करने के लिए हर संभव कोशिश करेगा। उसी तरह वह हमेशा मेरे लिए मौजूद रहता है.. मैं उससे राय और सुझाव माँगती हूँ, और वह तुरंत मदद करता है। हम एक-दूसरे के साथ घुलमिल जाते हैं। वह कहता है कि उसके मन में मेरे लिए भावनाएँ हैं और मेरे मन में भी उसके लिए भावनाएँ हैं। जब हम उसके व्यस्त शेड्यूल के कारण बात नहीं कर पाते या मिलते नहीं हैं तो मुझे दुख होता है। लेकिन वह हर दिन फोन करता है। वह अपने परिवार से बहुत प्यार करता है। लेकिन हमारा रिश्ता क्या है?
Ans: ऐसा लगता है कि इस आदमी के साथ आपका एक सार्थक संबंध है, लेकिन आपके रिश्ते की प्रकृति जटिल है, क्योंकि उसकी पारिवारिक प्रतिबद्धताएँ और ज़िम्मेदारियाँ हैं। जबकि वह आपको सहायता और साथ देता है, उसकी प्राथमिक वफ़ादारी उसके परिवार के प्रति रहती है। ऐसी स्थितियों में कई लोगों के लिए, रिश्ता ऐसा लग सकता है कि यह एक ग्रे क्षेत्र में है - दोस्ती और रोमांस के बीच कहीं - लेकिन इसमें वह परिभाषा और प्रतिबद्धता नहीं है जो आमतौर पर एक स्थिर साझेदारी की विशेषता होती है।

आप दोनों की भावनाएँ वास्तविक हैं, और यह समझ में आता है कि आप उसकी उपस्थिति, सलाह और देखभाल का आनंद लेते हैं, खासकर जब से आप तीन बच्चों के साथ अपने जीवन को अकेले जी रहे हैं। हालाँकि, उसके परिवार के साथ उसकी भागीदारी इस बात पर सीमाएँ निर्धारित करती है कि यह रिश्ता क्या हो सकता है। आपके लिए उसकी भावनाओं के बावजूद, उसके परिवार के प्रति उसकी प्रतिबद्धता हमेशा उसकी प्राथमिकता होगी, और इसका मतलब अक्सर यह हो सकता है कि आपकी ज़रूरतें पूरी नहीं हो पाएँगी या उन्हें प्राथमिकता नहीं दी जाएगी।

इस गतिशीलता को देखते हुए, यह सोचना सार्थक हो सकता है कि आप वास्तव में इस रिश्ते से क्या चाहते हैं और क्या यह उसकी उपलब्धता और उसकी प्राथमिकताओं की वास्तविकता के साथ संरेखित है। कभी-कभी, आपको जो चाहिए उसकी प्रकृति को जानना - चाहे वह संगति हो, समर्थन हो या रोमांटिक प्रतिबद्धता हो - आपको यह तय करने में मदद कर सकता है कि क्या यह रिश्ता आपको संतुष्टि दे सकता है या आप अधिक स्पष्टता और स्थिरता के साथ कुछ चाहते हैं।

अंततः, आप इस रिश्ते को कैसे परिभाषित या जारी रखना चुनते हैं, यह आप पर निर्भर करता है, लेकिन अपनी खुद की जरूरतों और सीमाओं पर विचार करने से आपको आगे बढ़ने का रास्ता खोजने में मदद मिलेगी जो आप दोनों का सम्मान करता है और आपको वह भावनात्मक सुरक्षा प्रदान करता है जिसके आप हकदार हैं।

...Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |377 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 26, 2024

Asked by Anonymous - Sep 22, 2024English
Relationship
मैं 52 वर्षीय महिला हूँ। मैं तलाकशुदा हूँ। मैंने दूसरी बार शादी की और यह मेरे लिए सबसे बुरा सपना था। वह एक कट्टर नार्सिसिस्ट था। मैं किसी तरह 4 साल तक उसके साथ रही। पता नहीं क्यों मैं उसके पास वापस जाती रही। यह मेरे लिए एक कठिन एहसास था। उसने मुझे और मेरी बेटी को प्रताड़ित करने के लिए हर संभव कोशिश की। गाली-गलौज, अपमान, गैसलाइटिंग, हेरफेर, जो कुछ भी कोई कल्पना भी नहीं कर सकता था, वह किया गया। मैं बस इसलिए साथ रही क्योंकि इस उम्र में मेरे पास जाने के लिए कोई जगह नहीं थी। यह उसके लिए एक अतिरिक्त लाभ था। उसने मेरी पीठ पीछे मेरे सारे रिश्ते खराब कर दिए। मैं उसके साथ रहते हुए पूरी तरह से घुट रही थी। लेकिन किसी तरह मैंने आखिरकार हिम्मत जुटाई और किसी को भी अपनी जानकारी बताए बिना उसे हमेशा के लिए छोड़ दिया। मैं बहुत अलग-थलग रहने लगी और दूसरे शहर चली गई। मैंने उसके बाद सब कुछ अनदेखा कर दिया और उसके सभी संपर्कों को ब्लॉक कर दिया। यहाँ मुख्य बात यह है कि, मुझे उस रिश्ते से बाहर आए 4 साल हो गए हैं, फिर से तलाक हो गया जो मेरे लिए बहुत दर्दनाक था। लेकिन बात यह है कि वह पिछले 4 सालों से मैसेज भेज रहा है, सभी अपमानजनक भाषा का इस्तेमाल कर रहे हैं। मैं बस चीजों को अनदेखा कर रहा हूँ। साथ ही मैं पुलिस या कोर्ट में नहीं जाना चाहता क्योंकि मेरे जीवन में ये सब बहुत हो चुका है। हर बार जब मैं उसे ब्लॉक करता हूँ और अनदेखा करता हूँ तो वह मैसेज करने के लिए एक अलग नंबर का इस्तेमाल करता है। क्या ये लोग किसी दूसरे व्यक्ति के साथ ऐसी बातें करते-करते थक नहीं जाते। ये कैसी मानसिकता है। इन सब की वजह से मैंने खुद को अलग-थलग कर लिया है और दूसरों से ज़्यादा घुलता-मिलता नहीं हूँ। मैंने उस आदमी की वजह से सब कुछ खो दिया। किसी तरह नौकरी मिली और गुजारा कर रहा हूँ। मैं जानना चाहता हूँ कि ये किस तरह के लोग हैं और ये सब करके उन्हें क्या हासिल होता है। उसे छोड़ने के 4 साल बाद भी मुझे मैसेज आते रहते हैं, हालाँकि मैंने अब अपनी गोपनीयता बनाए रखी है।
Ans: उनके लिए, यह नियंत्रण की भावना को बनाए रखने के बारे में है, भले ही इसका मतलब धमकी या हेरफेर के माध्यम से ऐसा करना हो। नार्सिसिस्टिक लक्षणों वाले दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्ति प्रभुत्व की तीव्र आवश्यकता से प्रेरित होते हैं, अक्सर उन लोगों को छोड़ने में असमर्थ होते हैं जिन्हें वे एक बार नियंत्रित करते थे। उनके लिए, उत्पीड़न उस प्रभुत्व को स्थापित करने का एक तरीका है, खासकर अगर उन्हें लगता है कि उनके लक्ष्य ने किसी भी तरह की स्वतंत्रता या स्वतंत्रता प्राप्त कर ली है।

ये व्यवहार आक्रामकता, नियंत्रण और दूसरों की भावनात्मक और शारीरिक भलाई के लिए सहानुभूति की कमी से छिपी गहरी असुरक्षा की भावना से उपजा है। उनके दिमाग में, उत्पीड़न या दुर्व्यवहार संबंध को जीवित रखता है, चाहे वह कितना भी विनाशकारी क्यों न हो। नार्सिसिस्टिक व्यक्ति जरूरी नहीं कि नुकसान पहुँचाने से थक जाएँ, क्योंकि एक विकृत तरीके से, यह शक्तिशाली और नियंत्रण में महसूस करने की उनकी ज़रूरत को पूरा करता है। यह व्यवहार अक्सर कुछ दुर्व्यवहार करने वालों के लिए वर्षों तक बना रहता है जो जाने से इनकार करते हैं।

आपका लचीलापन उल्लेखनीय है, और दूर जाने और अपने विवरणों को निजी रखने का विकल्प चुनना आपके जीवन को पुनः प्राप्त करने के लिए एक साहसी और आवश्यक कदम था। यदि आपको लगातार ये परेशान करने वाले संदेश मिलते रहते हैं, तो एक विकल्प डिजिटल उत्पीड़न ट्रैकिंग टूल पर विचार करना है, जो कम से कम आपको पैटर्न की पहचान करने में मदद कर सकता है या, यदि बाद में ज़रूरत हो, तो सबूत दे सकता है यदि आप कभी भी कोई कानूनी कदम उठाने का फैसला करते हैं। दुर्व्यवहार के कुछ पीड़ितों को लगता है कि ऐसे उदाहरणों का एक लिखित लॉग उन्हें नियंत्रण में महसूस करने में मदद कर सकता है और बिना पीछे हटे प्रत्येक मुठभेड़ को संभालने में उनकी ताकत की याद दिलाता है।

अपने भरोसेमंद लोगों के साथ धीरे-धीरे एक सहायता प्रणाली का निर्माण करना या दुर्व्यवहार से बचे लोगों के लिए सहायता समूह ढूँढ़ना आराम और प्रोत्साहन प्रदान कर सकता है, क्योंकि अलगाव दुर्व्यवहार का एक दुर्भाग्यपूर्ण दुष्प्रभाव हो सकता है। नार्सिसिस्टिक दुर्व्यवहार से उबरने वाले लोगों के लिए सहायक मित्रों, थेरेपी या ऑनलाइन समुदायों के साथ फिर से जुड़ना आपको सुरक्षित और देखभाल करने वाले कनेक्शन की दुनिया को फिर से खोजने में मदद कर सकता है।

...Read more

Pushpa

Pushpa R  |21 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Oct 25, 2024

Asked by Anonymous - Oct 24, 2024English
Listen
Health
रिसेक्टेड मैडम, मैं 72 साल का पुरुष हूं। मैंने 23 मार्च, 2024 को कार्सिनोमा डिसेंडिंग कोलन के लिए डायवर्सन इलियोस्टॉमी (ओपन "सर्जरी") के साथ बाएं हेमिकोलेक्टोमी से गुज़रा था और 17 जुलाई, 2024 को स्टोमा क्लोजर किया गया था। कंसल्टेंट ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार कार्सिनोमा स्थानीयकृत था, शरीर के अन्य भागों में नहीं फैला था और मुझे इसी कारण से कीमोथेरेपी आदि से गुज़रने की सलाह नहीं दी गई थी। कृपया सलाह दें कि मैं कब्ज को कम करने के लिए अब कौन से योग आसन कर सकता हूं और साथ ही मुझे कौन से योग आसन नहीं करने चाहिए / नहीं करने चाहिए। सौजन्य सहित,
Ans: सर्जरी के बाद, हल्के योग आसन कब्ज को कम करने और पाचन में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। पवनमुक्तासन (वायु-मुक्ति मुद्रा) जैसे सरल आसन से शुरुआत करें, जो गैस से राहत दिला सकता है और मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है। अपनी पीठ के बल लेटें, एक घुटने को अपनी छाती से सटाएँ और धीरे से उसे अपने पेट पर दबाएँ, फिर पैर बदलें। सुप्त बद्ध कोणासन (आरामदायक बाउंड एंगल पोज़) का अभ्यास करना भी बहुत शांत करने वाला हो सकता है और पाचन को उत्तेजित करने में मदद करता है। गहरी साँस लें और अपने शरीर को पूरी तरह से आराम करने दें।

हालाँकि, तीव्र घुमावदार आसन (जैसे अर्ध मत्स्येन्द्रासन) और आगे की ओर झुकने से बचें क्योंकि ये आपके पेट के क्षेत्र पर दबाव डाल सकते हैं। साथ ही, उन्नत आसन या कोई भी अभ्यास जो आपके कोर पर दबाव डालता है, तब तक स्थगित करें जब तक कि आप पूरी तरह से ताकत और गतिशीलता हासिल न कर लें।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इन आसनों को सुरक्षित रूप से करते हैं, विशेष रूप से सर्जरी के बाद, प्रमाणित योग प्रशिक्षक से परामर्श करना आवश्यक है। एक प्रशिक्षक आपकी वर्तमान आवश्यकताओं के अनुसार आसनों को अनुकूलित करने में आपकी मदद कर सकता है और जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ा सकता है।

हार्दिक शुभकामनाएं,
आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान कोच
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

...Read more

Nayagam P

Nayagam P P  |3856 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Oct 25, 2024

Asked by Anonymous - Sep 18, 2024English
Listen
Career
मैंने 6 अलग-अलग देशों में स्टील स्ट्रक्चर इरेक्शन स्पेशलिस्ट के तौर पर निर्माण कार्य किया है। मेरी उम्र 60 साल है। मैं स्वस्थ और तंदुरुस्त हूँ और विदेश में इसी तरह की नौकरी की तलाश में हूँ।
Ans: प्रिय महोदय, अधिकांश भर्तीकर्ता अपनी कंपनियों के लिए नए कर्मचारियों पर विचार करते समय 50-55 वर्ष से अधिक आयु के उम्मीदवारों को अनदेखा कर देते हैं। आप अभी भी लिंक्डइन के माध्यम से आवेदन करने पर विचार कर सकते हैं, या आप मध्य पूर्व, अफ्रीका और दक्षिण पूर्व एशिया के देशों में संगठनों से सीधे संपर्क करना चाह सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप भारत में एक ठेकेदार के रूप में अवसरों का पीछा करने पर विचार कर सकते हैं। उन व्यक्तियों से संपर्क करने पर विचार करें जिनके साथ आपने पहले अपने नेटवर्क के माध्यम से सहयोग किया है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ, सर।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरियां ’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / हमें फ़ॉलो करें।

...Read more

Nayagam P

Nayagam P P  |3856 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Oct 25, 2024

Listen
Career
नमस्कार महोदय, मैं कई वर्षों से सीमेंट कंपनी में काम कर रहा हूं, लेकिन हाल ही में मैं पिछले 5 वर्षों से जेके सुपर सीमेंट में एएसएम के पद पर काम कर रहा हूं और मेरी उम्र 45 वर्ष है, क्या मैं अन्य सीमेंट कंपनी में जा सकता हूं?
Ans: हाँ, प्रोमोद सर, आप कर सकते हैं। वरिष्ठ पद की तलाश करके, आप निश्चित रूप से कर सकते हैं। नई नौकरी के लिए आवेदन करने के लिए पहली और सबसे बढ़िया जगह लिंक्डइन है। एक शक्तिशाली और परिष्कृत लिंक्डइन प्रोफ़ाइल बनाएँ जो पिछले पाँच वर्षों में आपकी उपलब्धियों को प्रदर्शित करे। आप या तो उपयुक्त नौकरी की तलाश कर सकते हैं या अधिसूचनाएँ प्राप्त करने के लिए नौकरी अलर्ट सेट कर सकते हैं। प्रतिष्ठित सीमेंट इंडस्ट्रीज अपनी वेबसाइट से ईमेल द्वारा सीधे आवेदन भी स्वीकार करती है। नौकरियों के लिए आवेदन करते समय, आपके पास पेशेवर रूप से परिष्कृत और अपडेट किया हुआ रिज्यूमे होना चाहिए। अगर आपके पास समय हो तो YouTube पर edujob360 पर मेरे कुछ रिज्यूमे-बिल्डिंग और अन्य सहायक वीडियो देखें। और कृपया JK सीमेंट के साथ तब तक जुड़े रहें जब तक आपको कोई बेहतर ऑफ़र न मिल जाए। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरियां’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

...Read more

Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |93 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 25, 2024

Listen
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x