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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 11, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Gaurav Question by Gaurav on Jul 10, 2024English
Money

मैं 42 वर्ष का हूँ.. परिवार के साथ रहता हूँ, मेरी पत्नी, 2 बच्चे, 7 साल की बेटी और 1.5 साल का बेटा.. मैं बेरोजगार हूँ.. पत्नी का वेतन 80 हजार है उसके बाद टीडीएस और पीएफ (10 हजार प्रति माह) है.. अगर हमारे पास 70 लाख और एक संपत्ति है जिसका वर्तमान मूल्य लगभग 40 लाख है... लेकिन मैं बेरोजगार हूँ.. क्या हम 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति की योजना बनाकर जीवित रह सकते हैं?

Ans: सबसे पहले, आइए आंकलन करें कि आप वित्तीय रूप से कहां खड़े हैं। आपकी पत्नी टीडीएस और पीएफ के बाद 80,000 रुपये कमाती है। आपके पास बचत में 70 लाख रुपये और 40 लाख रुपये की संपत्ति है। वर्तमान में कोई नौकरी न होने के कारण, 50 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्ति की योजना बनाना महत्वपूर्ण है।

अपनी वित्तीय स्थिति की स्पष्ट समझ होने से भविष्य के लिए बेहतर निर्णय लेने में मदद मिलती है। आपके पास एक ठोस आधार है, लेकिन सावधानीपूर्वक योजना बनाकर, हम एक आरामदायक सेवानिवृत्ति सुनिश्चित कर सकते हैं।

आपके मासिक खर्चों का मूल्यांकन
प्रभावी ढंग से योजना बनाने के लिए, हमें आपके मासिक खर्चों को समझने की आवश्यकता है। इसमें किराया, किराने का सामान, उपयोगिताएँ, बच्चों की शिक्षा और कोई अन्य आवर्ती लागत शामिल है। यह जानने से हमें यह देखने में मदद मिलेगी कि आपको अपनी वर्तमान जीवनशैली को बनाए रखने के लिए कितना खर्च करना होगा।

अनावश्यक खर्चों को कम करने से निवेश के लिए अधिक पैसा मिल सकता है। आज बचाया गया हर रुपया आपके रिटायर होने तक काफी बढ़ सकता है।

आय और बचत
आपकी पत्नी की आय 80,000 रुपये प्रति माह है। यह आपकी आय का प्राथमिक स्रोत है। इस आय का एक हिस्सा नियमित रूप से बचाना ज़रूरी है। हर महीने इस आय का कम से कम 20-30% बचाने का लक्ष्य रखें।

आपकी मौजूदा बचत 70 लाख रुपये एक अच्छा बफर प्रदान करती है। हालाँकि, इन फंडों को समय के साथ बढ़ने और अपने रिटायरमेंट लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए समझदारी से निवेश करने की आवश्यकता है।

निवेश विकल्प
म्यूचुअल फंड में निवेश करना एक समझदारी भरा फैसला हो सकता है। म्यूचुअल फंड पारंपरिक बचत खातों की तुलना में अधिक रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं। इनका प्रबंधन पेशेवरों द्वारा किया जाता है, जो जोखिमों का प्रबंधन करते हुए अधिकतम रिटर्न प्राप्त करने का लक्ष्य रखते हैं।

म्यूचुअल फंड विभिन्न श्रेणियों में आते हैं: इक्विटी फंड, डेट फंड, हाइब्रिड फंड, और भी बहुत कुछ। प्रत्येक श्रेणी का अपना जोखिम और रिटर्न प्रोफ़ाइल होता है। जोखिम और इनाम को संतुलित करने के लिए अपने निवेश को विभिन्न प्रकार के फंडों में विविधतापूर्ण बनाना आवश्यक है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में फंड मैनेजर होते हैं जो बाजार को मात देने के लिए सक्रिय रूप से स्टॉक चुनते हैं। वे बाजार में होने वाले बदलावों के अनुसार खुद को ढाल लेते हैं और अधिक रिटर्न प्राप्त करने का लक्ष्य रखते हैं। व्यक्तिगत दृष्टिकोण निष्क्रिय इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक फायदेमंद हो सकता है, जो केवल बाजार को दर्शाता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में ज़्यादा शुल्क हो सकता है, लेकिन उनमें ज़्यादा रिटर्न की संभावना भी होती है। फंड मैनेजर की विशेषज्ञता बाज़ार की अस्थिरता से निपटने और बेहतर नतीजे हासिल करने में मदद कर सकती है।

कंपाउंडिंग की शक्ति
जल्दी निवेश करने से आपको कंपाउंडिंग का फ़ायदा मिलता है। कंपाउंडिंग तब होती है जब आपका निवेश रिटर्न कमाता है, और उन रिटर्न से ज़्यादा रिटर्न मिलता है। आपका पैसा जितना ज़्यादा समय तक निवेशित रहेगा, उतना ही ज़्यादा बढ़ सकता है।

अभी से, छोटी रकम भी समय के साथ काफ़ी बढ़ सकती है। नियमित निवेश, यहाँ तक कि मामूली निवेश भी, एक अच्छी रिटायरमेंट कॉर्पस बना सकते हैं।

विविधीकरण
विविधीकरण जोखिम को कम करने के लिए आपके निवेश को अलग-अलग एसेट क्लास में फैलाना है। अपना सारा पैसा एक ही तरह के निवेश में न लगाकर, आप खुद को बाज़ार की अस्थिरता से बचा सकते हैं।

इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण में निवेश करें। इक्विटी में वृद्धि की संभावना होती है, जबकि डेट फंड में स्थिरता होती है। यह संतुलन जोखिम को प्रबंधित करने और स्थिर रिटर्न सुनिश्चित करने में मदद करता है।

बीमा कवरेज
सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त बीमा कवरेज है। अप्रत्याशित घटना की स्थिति में अपने परिवार के वित्तीय भविष्य की सुरक्षा के लिए जीवन बीमा बहुत ज़रूरी है। चिकित्सा व्यय को कवर करने के लिए स्वास्थ्य बीमा भी महत्वपूर्ण है।

अपनी वर्तमान नीतियों की समीक्षा करें और मूल्यांकन करें कि क्या वे आपकी आवश्यकताओं को पूरा करती हैं। जीवन बीमा के लिए टर्म इंश्योरेंस और चिकित्सा व्यय के लिए व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी पर विचार करें।

आपातकालीन निधि
आपातकालीन निधि होना आवश्यक है। इस निधि से आपके जीवन-यापन के 6-12 महीने के व्यय को कवर किया जाना चाहिए। यह अप्रत्याशित व्यय या नौकरी छूटने की स्थिति में सुरक्षा जाल के रूप में कार्य करता है।

इस निधि को तरल रूप में रखें, जैसे बचत खाता या लिक्विड म्यूचुअल फंड। यह सुनिश्चित करता है कि आप आवश्यकता पड़ने पर तुरंत धन प्राप्त कर सकें।

बच्चों के लिए शिक्षा निधि
अपने बच्चों के लिए शिक्षा निधि स्थापित करना महत्वपूर्ण है। शिक्षा लागत बढ़ रही है, और एक समर्पित निधि होने से यह सुनिश्चित होता है कि आप उनके भविष्य के लिए प्रावधान कर सकते हैं।

बच्चों के लिए विशेष म्यूचुअल फंड या शिक्षा योजनाओं में निवेश करें। ये योजनाएँ समय के साथ आपके पैसे को बढ़ाने और आवश्यकता पड़ने पर शिक्षा व्यय को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

सेवानिवृत्ति योजना
आपका लक्ष्य 50 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होना है। इसका मतलब है कि आपके पास सेवानिवृत्ति कोष बनाने के लिए 8 वर्ष हैं। गणना करें कि सेवानिवृत्ति के बाद अपनी जीवनशैली को बनाए रखने के लिए आपको कितनी राशि की आवश्यकता होगी।

मुद्रास्फीति, जीवन प्रत्याशा और वांछित जीवनशैली जैसे कारकों पर विचार करें। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपकी ज़रूरतों के हिसाब से एक विस्तृत सेवानिवृत्ति योजना बनाने में मदद कर सकता है।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
एक व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) निवेश करने का एक अनुशासित तरीका है। आप नियमित रूप से म्यूचुअल फंड में एक निश्चित राशि निवेश करते हैं। इससे न केवल बचत की आदत बनती है, बल्कि समय के साथ निवेश की लागत भी औसत हो जाती है।

SIP लचीले होते हैं और इन्हें छोटी राशि से शुरू किया जा सकता है। वे धीरे-धीरे और व्यवस्थित तरीके से धन बनाने का एक शानदार तरीका हैं।

जोखिमों का आकलन
निवेश में शामिल जोखिमों को समझें। इक्विटी फंड बाजार के जोखिमों के अधीन होते हैं, लेकिन वे उच्च रिटर्न भी देते हैं। डेट फंड सुरक्षित होते हैं, लेकिन कम रिटर्न देते हैं।

इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण के साथ अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करने से जोखिमों को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है।

निगरानी और पुनर्संतुलन
अपने निवेशों के प्रदर्शन को ट्रैक करने के लिए नियमित रूप से उनकी निगरानी करें। पुनर्संतुलन वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो को समायोजित करना है।

बाजार की स्थितियाँ बदलती हैं, और पुनर्संतुलन इन परिवर्तनों का लाभ उठाने में मदद करता है। इससे यह सुनिश्चित होता है कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हैं।

कर नियोजन
प्रभावी कर नियोजन पैसे बचाने में मदद करता है। इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS), पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF) और अन्य जैसे कर-बचत साधनों में निवेश करें।

ये निवेश न केवल कर बचाने में मदद करते हैं बल्कि विकास की संभावना भी प्रदान करते हैं। आपके लिए सबसे अच्छे कर-बचत विकल्पों को समझने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

पेशेवर सहायता का उपयोग करना
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार व्यक्तिगत सलाह दे सकता है। वे एक व्यापक वित्तीय योजना बनाने, आपके निवेश की निगरानी करने और समायोजन का सुझाव देने में मदद कर सकते हैं।

पेशेवर मार्गदर्शन सुनिश्चित करता है कि आपके वित्तीय निर्णय अच्छी तरह से सूचित और आपके लक्ष्यों के अनुरूप हों। यह आपकी वित्तीय यात्रा पर अनुशासित और केंद्रित रहने में भी मदद करता है।

जीवनशैली समायोजन
अधिक बचत करने के लिए जीवनशैली समायोजन करने पर विचार करें। गैर-जरूरी खर्चों में कटौती करने से निवेश के लिए अधिक पैसा मुक्त हो सकता है।

अभी एक साधारण जीवनशैली जीने से बाद में आरामदायक सेवानिवृत्ति सुनिश्चित हो सकती है। ज़रूरतों पर खर्च को प्राथमिकता दें और बाकी को भविष्य की ज़रूरतों के लिए बचाएँ।

अतिरिक्त आय उत्पन्न करना
अतिरिक्त आय उत्पन्न करने के तरीकों की तलाश करें। यह फ्रीलांस काम, अंशकालिक नौकरी या किसी शौक से पैसे कमाने के ज़रिए हो सकता है।

अतिरिक्त आय स्रोत वित्तीय सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपके निवेश लक्ष्यों को गति दे सकते हैं। अतिरिक्त पैसे कमाने के अवसरों की खोज में सक्रिय रहें।

अपने प्रयासों की सराहना करें
भविष्य की योजना बनाने के आपके प्रयास सराहनीय हैं। वित्तीय प्रबंधन करना आसान नहीं है, खासकर मौजूदा चुनौतियों के साथ।

अपने परिवार के भविष्य को सुरक्षित करने और सेवानिवृत्ति की योजना बनाने का आपका दृढ़ संकल्प वास्तव में प्रेरणादायक है। अच्छा काम करते रहें और अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति की योजना बनाने के लिए सावधानीपूर्वक योजना और अनुशासित निष्पादन की आवश्यकता होती है। आपके वर्तमान संसाधनों और पत्नी की आय के साथ, यह प्राप्त किया जा सकता है।

नियमित बचत, स्मार्ट निवेश, पर्याप्त बीमा और पेशेवर मार्गदर्शन महत्वपूर्ण हैं। अपनी योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहें, और आप एक सुरक्षित और आरामदायक सेवानिवृत्ति का आनंद ले सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
Asked on - Jul 11, 2024 | Answered on Jul 13, 2024
Listen
मेरा मासिक व्यय लगभग 60 हजार प्रति माह है। मेरे पास टर्म पॉलिसी है, मेरे पास पहले से ही एलआईसी पॉलिसी है, पीएफ में लगभग 5 लाख और शेयर बाजार में 2 लाख रुपये हैं... क्या मैं श्री राम फाइनेंस के साथ कॉरपोरेट एफडी में 9% आरओआई के साथ 30% निवेश कर सकता हूं और बाकी को कहां विविधता लानी चाहिए?
Ans: 60,000 रुपये के मासिक खर्च, एक टर्म पॉलिसी, एलआईसी पॉलिसी, पीएफ में 5 लाख रुपये और शेयर बाजार में 2 लाख रुपये के साथ, श्रीराम फाइनेंस के साथ कॉर्पोरेट एफडी में 9% आरओआई पर अपने कॉर्पस का 30% निवेश करना स्थिरता के लिए एक उचित कदम है। शेष 70% को इस प्रकार विविधतापूर्ण बनाएं:

म्यूचुअल फंड (40%): विकास और सुरक्षा को संतुलित करने के लिए इक्विटी (30%) और डेट फंड (10%) के बीच विभाजित करें।

एसआईपी (20%): नियमित और अनुशासित निवेश के लिए उच्च प्रदर्शन वाले इक्विटी म्यूचुअल फंड में।

पीपीएफ/एनपीएस (10%): कर लाभ और दीर्घकालिक विकास के लिए।

यह विविधता जोखिम और रिटर्न को संतुलित करती है, जिससे वित्तीय स्थिरता और विकास सुनिश्चित होता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 29, 2024

Asked by Anonymous - Dec 29, 2023English
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सर, मैं 49 वर्ष का हूँ, मेरे पास आज की तारीख में 1.4 करोड़ की इक्विटी, पीएफ 30 लाख और 2 घरों से 8 लाख वार्षिक किराया है। मेरा बेटा पिछले साल इंजीनियरिंग कर रहा है और बेटी 8वीं कक्षा में है। कृपया सलाह दें कि क्या मैं 50 वर्ष की उम्र में जल्दी सेवानिवृत्ति ले सकता हूँ और 1.5 लाख की स्थिर मासिक आय कैसे सुनिश्चित कर सकता हूँ। किराए के घर की कीमत 2 करोड़ है और मैं जिस घर में रहता हूँ वह कर्ज मुक्त है।
Ans: अपने विवेकपूर्ण निवेश और परिसंपत्तियों के साथ, 50 वर्ष की आयु में जल्दी सेवानिवृत्ति संभव है। सेवानिवृत्ति के बाद 1.5 लाख की स्थिर मासिक आय सुनिश्चित करने के लिए, रणनीतियों के संयोजन पर विचार करें। आप अपने इक्विटी निवेश से व्यवस्थित निकासी योजनाओं का विकल्प चुन सकते हैं, अपनी संपत्तियों से किराये की आय का उपयोग कर सकते हैं, और अतिरिक्त आय स्थिरता के लिए वार्षिकी या लाभांश-भुगतान वाले स्टॉक जैसे विकल्पों का पता लगा सकते हैं। इसके अलावा, अपने खर्चों का सावधानीपूर्वक आकलन करें और अपनी बेटी की शिक्षा जैसे संभावित भविष्य के खर्चों को ध्यान में रखें। इसके अलावा, जोखिमों को कम करने के लिए अपने निवेशों में विविधता लाएँ और अपने लक्ष्यों के अनुरूप सेवानिवृत्ति योजना तैयार करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें। याद रखें, जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है, लेकिन अपने वित्तीय अनुशासन और परिसंपत्तियों के साथ, आप अपने जीवन के इस नए अध्याय को शुरू करने के लिए अच्छी स्थिति में हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 12, 2024

Asked by Anonymous - Feb 20, 2024English
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नमस्कार सर, मैं 46 वर्ष का हूँ और मैंने अपनी नौकरी खो दी है। मेरे 2 बच्चे हैं। एक को 2024-2028 (6 लाख प्रति वर्ष) तक के लिए धन की आवश्यकता है, दूसरे बच्चे को 2028-2032 तक के लिए धन की आवश्यकता है। मैंने उनकी शिक्षा के लिए 60 लाख बचाए और अलग रख दिए। मेरे पास आज EPF के 71 लाख हैं। मेरी पत्नी 50 हजार प्रति माह कमाती है जो हमारे घर चलाने के लिए पर्याप्त है और कुछ पैसे मैंने स्वास्थ्य बीमा और टर्म बीमा में लगा रखे हैं। मैं इन दोनों निवेशों (60 लाख और 71 लाख) से मिलने वाले ब्याज को फिर से निवेश करूँगा। 60 लाख का विभाजन इस प्रकार है: 14.5 लाख म्युचुअल फंड, 25 लाख पीपीएफ जो 2026 में परिपक्व होगा, 10 लाख सरकारी बॉन्ड जो 2024 में परिपक्व होगा, 3.4 लाख एनएससी जो 2032 में परिपक्व होगा, 2.3 लाख गोल्ड बॉन्ड, 2 लाख शेयर, 4 लाख एफडी। कृपया मुझे बताएं कि अगर मुझे नौकरी नहीं मिलती है तो क्या मैं 70 हजार ब्याज अर्जित करके सेवानिवृत्ति जीवन जी सकता हूं।
Ans: यह समझ में आता है कि नौकरी छूटने के बाद आप अपनी वित्तीय सुरक्षा को लेकर चिंतित हैं, खासकर दो बच्चों की शिक्षा के खर्चों पर विचार करने के बाद। आइए अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति और सेवानिवृत्ति की संभावनाओं का आकलन करें:

शिक्षा निधि:

अपने बच्चों की शिक्षा के लिए 60 लाख रुपये अलग रखने के साथ, आप उनके खर्चों का एक बड़ा हिस्सा कवर कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि इन निधियों को उचित रूप से निवेश किया जाए ताकि ऐसे रिटर्न उत्पन्न हों जो उनकी शिक्षा आवश्यकताओं के समय के साथ संरेखित हों।
ईपीएफ और अन्य निवेश:

म्यूचुअल फंड, पीपीएफ, सरकारी बॉन्ड, एनएससी, गोल्ड बॉन्ड, शेयर और एफडी में आपके अन्य निवेशों के साथ-साथ आपका 71 लाख रुपये का ईपीएफ कोष आपकी वित्तीय परिसंपत्तियों का एक बड़ा हिस्सा बनाता है।
इन निवेशों के प्रदर्शन और परिसंपत्ति आवंटन की समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे विविधतापूर्ण हैं और लंबी अवधि में विकास और स्थिरता प्रदान करने के लिए तैयार हैं।
रिटायरमेंट प्लानिंग:

70,000 रुपये के मासिक ब्याज आय लक्ष्य के साथ, आपको इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपने निवेश पर आवश्यक रिटर्न की दर की गणना करनी होगी। वर्तमान ब्याज दर के माहौल को देखते हुए, महत्वपूर्ण जोखिम उठाए बिना ऐसे उच्च रिटर्न उत्पन्न करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
अपने जोखिम सहनशीलता, निवेश विकल्पों और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों का आकलन करने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे आपको एक व्यक्तिगत सेवानिवृत्ति योजना विकसित करने में मदद कर सकते हैं जो जोखिम और रिटर्न को प्रभावी ढंग से संतुलित करती है।
आकस्मिक योजना:

जबकि आपकी पत्नी की आय घरेलू खर्चों को कवर करती है, अप्रत्याशित खर्चों या आपात स्थितियों के मामले में आकस्मिक योजना रखना आवश्यक है। चुनौतीपूर्ण समय के दौरान वित्तीय स्थिरता प्रदान करने के लिए 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्च के बराबर एक आपातकालीन निधि बनाए रखें।
रिटायरमेंट आय का पुनर्मूल्यांकन:

रिटायरमेंट के लिए केवल अपने निवेश से ब्याज आय पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं हो सकता है, खासकर मुद्रास्फीति और बढ़ती जीवन-यापन लागतों को देखते हुए। अपनी रिटायरमेंट आय को पूरक करने के लिए अतिरिक्त आय स्रोतों या अंशकालिक कार्य अवसरों का पता लगाएं।
निष्कर्ष में, जबकि आपके वर्तमान निवेश एक ठोस आधार प्रदान करते हैं, केवल ब्याज आय के माध्यम से अपने सेवानिवृत्ति आय लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको अपनी निवेश रणनीति और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों की समीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने और सुरक्षित सेवानिवृत्ति की योजना बनाने के लिए पेशेवर वित्तीय सलाह लेने पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 17, 2024

Asked by Anonymous - Jun 19, 2024English
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मैं 42 साल का हूँ और अपनी पत्नी और 2 बच्चों के साथ रहता हूँ, जिनमें 7 साल की लड़की और 1 साल का लड़का है। मासिक वेतन लगभग 1 लाख रुपये..मासिक खर्च लगभग 55-60 रुपये प्रति माह जिसमें एक बच्चे की पढ़ाई भी शामिल है..हमारे पास लगभग 70 लाख रुपये हैं..एक प्रॉपर्टी जिसका अनुमानित मूल्य 35 लाख रुपये है..पीएफ में 5 लाख रुपये...शेयर बाजार में 2 लाख रुपये.हालाँकि मेरी नौकरी स्थिर नहीं है, लेकिन फिर भी किसी तरह कम से कम 60-70 रुपये तो मैं 52 साल की उम्र तक नौकरी या छोटे व्यवसाय से कमा लूँगा. मुझे जीवित रहने के लिए क्या करना चाहिए और 52-53 साल की उम्र में सेवानिवृत्ति चाहिए...क्या इस स्थिति में हमारे लिए जीवित रहना संभव है?
Ans: 42 वर्ष की आयु में, आपकी वर्तमान परिसंपत्तियों और आय को देखते हुए, वित्तीय स्थिरता के साथ 52-53 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होने का आपका लक्ष्य प्राप्त किया जा सकता है। आइए आपकी स्थिति का विश्लेषण करें और आपकी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित करने के लिए एक योजना की रूपरेखा तैयार करें।

वर्तमान वित्तीय स्थिति
आय और व्यय
आपकी मासिक आय 1 लाख रुपये है, और खर्च 55-60 हजार रुपये प्रति माह है, जिसमें आपके बच्चे की शिक्षा का खर्च भी शामिल है। इससे आपके पास बचत के लिए प्रबंधनीय अधिशेष बचता है।

संपत्ति
आपके पास कुल 70 लाख रुपये की संपत्ति है, जिसमें 35 लाख रुपये की संपत्ति, पीएफ में 5 लाख रुपये और शेयर बाजार में 2 लाख रुपये शामिल हैं। ये संपत्तियां आपकी सेवानिवृत्ति योजना के लिए एक महत्वपूर्ण आधार बनाती हैं।

नौकरी की स्थिरता
हालाँकि आपकी नौकरी स्थिर नहीं है, लेकिन आप 52 वर्ष की आयु तक रोजगार या छोटे व्यवसाय के माध्यम से 60-70 हजार रुपये मासिक कमाने की उम्मीद करते हैं। यह आय अनुमान आपकी वित्तीय सुरक्षा में इजाफा करता है।

रिटायरमेंट प्लानिंग रणनीति
एक आपातकालीन निधि बनाएँ
एक आपातकालीन निधि बनाने से शुरुआत करें। 6-12 महीने के खर्चों का लक्ष्य रखें। यह निधि नौकरी में उतार-चढ़ाव या अप्रत्याशित खर्चों के मामले में आपके परिवार की सुरक्षा करेगी।

समझदारी से निवेश करें
विविध निवेश
अपनी बचत को समझदारी से निवेश करें। जोखिम को कम करने के लिए म्यूचुअल फंड, पीपीएफ और संभवतः शेयर बाजार निवेश के पुनर्वितरण जैसी परिसंपत्तियों में विविधता लाएँ।

उच्च जोखिम वाले निवेश से बचें
10-11 वर्षों में रिटायर होने के अपने लक्ष्य को देखते हुए, मध्यम रिटर्न वाले सुरक्षित निवेशों को प्राथमिकता दें। उच्च जोखिम वाले उपक्रमों से दूर रहें जो आपकी बचत को जोखिम में डाल सकते हैं।

बच्चे की शिक्षा योजना
अपने बच्चे की शिक्षा में निवेश करना जारी रखें। मुद्रास्फीति और अन्य वित्तीय दायित्वों पर विचार करते हुए भविष्य के शैक्षिक खर्चों को कवर करने के लिए व्यवस्थित रूप से योजना बनाएँ।

रिटायरमेंट कॉर्पस
रिटायरमेंट जरूरतों का अनुमान लगाएँ
वर्तमान खर्चों और अपेक्षित मुद्रास्फीति के आधार पर अपनी रिटायरमेंट जरूरतों की गणना करें। सटीक योजना बनाने के लिए स्वास्थ्य सेवा लागत और जीवनशैली समायोजन को ध्यान में रखें।

नियमित समीक्षा
अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें। निवेश को अनुकूलित करने और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर बने रहने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से मार्गदर्शन लें।

पारिवारिक सुरक्षा
बीमा कवरेज
स्वास्थ्य और जीवन के लिए पर्याप्त बीमा कवरेज सुनिश्चित करें। यह आपके परिवार को अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से बचाता है और किसी भी दुर्भाग्यपूर्ण घटना के मामले में वित्तीय सहायता प्रदान करता है।

संपत्ति नियोजन
संपत्ति नियोजन पर विचार करें। अपने परिवार के भविष्य के लिए अपनी संपत्ति सुरक्षित करने के लिए वसीयत का मसौदा तैयार करें। उचित दस्तावेज़ीकरण के लिए कानूनी सलाहकार से परामर्श करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अनुशासित बचत, रणनीतिक निवेश और विवेकपूर्ण वित्तीय नियोजन के साथ, 52-53 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त होना आपके लिए संभव है। बचत को अधिकतम करें, निवेश में विविधता लाएं और इष्टतम परिणामों के लिए पेशेवर सलाह लें। वित्तीय स्थिरता और पारिवारिक सुरक्षा के प्रति आपका समर्पण एक आरामदायक सेवानिवृत्ति का मार्ग प्रशस्त करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 02, 2024

Asked by Anonymous - Nov 01, 2024English
Money
मेरी उम्र 51 साल है और मेरे पास इक्विटी में 6 करोड़, कैश और FD में 70 लाख रुपए हैं। मेरे पास 2 घर हैं (कुल कीमत 1.5 करोड़) दोनों में मैं खुद रह रहा हूँ, और मुझ पर कोई कर्ज नहीं है। मैंने मेडिकल और जीवन बीमा के लिए अच्छी रकम ली है। मेरे आश्रितों में मेरी पत्नी 45 साल की है और मेरा 14 साल का बच्चा है, जिनकी पढ़ाई अभी 5 से 7 साल बाकी है (क्रमशः ग्रेजुएशन या पीजी)। मेरा मासिक खर्च वर्तमान में 15 लाख से 18 लाख रुपए है। मेरा इक्विटी पोर्टफोलियो कम से कम 8+% प्रति वर्ष की दर से बढ़ने का अनुमान है। मैं पिछले 2 सालों से कुछ निजी आपात स्थितियों के कारण बिना वेतन के छुट्टी पर हूँ। कृपया मुझे बताएं कि क्या मैं अभी रिटायर हो सकता हूँ, अगर मैं 85 साल की जीवन प्रत्याशा मान लूँ।
Ans: 51 साल की उम्र में, संपत्ति से भरपूर प्रोफ़ाइल के साथ, यह आकलन करने का एक शानदार समय है कि क्या आप आराम से रिटायर हो सकते हैं। हम आपके लक्ष्यों और संसाधनों के आधार पर रिटायरमेंट के लिए वित्तीय तत्परता का मूल्यांकन करने के लिए प्रमुख क्षेत्रों को कवर करेंगे।

वर्तमान वित्तीय स्थिति और व्यय
आपकी वित्तीय प्रोफ़ाइल में 6 करोड़ रुपये इक्विटी में, 70 लाख रुपये नकद और एफडी में और 1.5 करोड़ रुपये की दो स्व-कब्जे वाली संपत्तियों के साथ मजबूत संपत्तियाँ दिखाई देती हैं। आपके पास चिकित्सा और जीवन बीमा भी है, जो परिवार की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है।

आपके मासिक खर्च 15 लाख रुपये से 18 लाख रुपये के बीच हैं। इसे देखते हुए, रिटायरमेंट प्लानिंग में नकदी प्रवाह, मुद्रास्फीति प्रबंधन और विरासत नियोजन पर ध्यान दिया जाएगा।

आय की ज़रूरतें और निवेश की समीक्षा
कोई मौजूदा आय नहीं होने पर, एक स्थिर नकदी प्रवाह आवश्यक है। आइए आकलन करें कि आपकी संपत्तियाँ मुद्रास्फीति से निपटने के लिए विकास प्रदान करते हुए विश्वसनीय आय स्रोत के रूप में कैसे काम कर सकती हैं।

इक्विटी पोर्टफोलियो (6 करोड़ रुपये): यह मानते हुए कि आपका पोर्टफोलियो सालाना 8% की दर से बढ़ता है, विविधता लाकर जोखिम का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में अनुकूलनशीलता और उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं, जिनमें डाउनसाइड सुरक्षा की कमी होती है। यह आपकी पूंजी की सुरक्षा करते हुए स्थिर विकास को बनाए रखने में मदद करेगा।

नकद और FD (70 लाख रुपये): नकद और FD तरलता प्रदान करते हैं, लेकिन कम रिटर्न देते हैं। वर्तमान मुद्रास्फीति पर, वे लंबे समय तक बहुत अधिक मूल्य नहीं रखेंगे। अल्पकालिक जरूरतों या आपात स्थितियों के लिए इनका उपयोग करना बुद्धिमानी है, लेकिन एक बेहतर रणनीति निकासी को जल्दी से कम करने से बचने के लिए संरचित करना है।

मासिक नकदी प्रवाह और व्यय कवरेज का मूल्यांकन
यहाँ आपके निवेश को बढ़ाते हुए मासिक खर्चों को कवर करने के लिए एक स्थायी आय योजना है।

व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): अपने म्यूचुअल फंड से एक SWP सेट करें। यह विधि मूलधन को कम किए बिना नियमित निकासी की अनुमति देती है, यदि आपके खर्च बदलते हैं तो समायोजन के लिए लचीलापन प्रदान करती है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको कर दक्षता के लिए इसे संरचित करने में मदद कर सकता है, क्योंकि 1.25 लाख रुपये से अधिक के SWP लाभ पर 12.5% ​​LTCG कर लगता है।

स्थिरता के लिए ऋण आवंटन: उच्च गुणवत्ता वाले ऋण फंड जोड़ने पर विचार करें, जो स्थिरता के साथ मध्यम रिटर्न प्रदान करते हैं। वार्षिकी से बचें, क्योंकि वे लचीलेपन को प्रतिबंधित करते हैं और कम रिटर्न देते हैं। ऋण फंड आपको बाजार की स्थितियों के आधार पर समायोजित करने और आवश्यकतानुसार निकासी करने की अनुमति देते हैं। लाभांश-आधारित फंड: कुछ म्यूचुअल फंड लाभांश प्रदान करते हैं। ये फंड आवधिक भुगतान प्रदान करते हैं, जिसका उपयोग आप मासिक खर्चों के लिए कर सकते हैं। हालांकि गारंटी नहीं है, ये फंड अन्य आय स्रोतों के पूरक हैं। नकदी प्रवाह की आवधिक समीक्षा: हर 6 महीने में अपने खर्च की समीक्षा करें। बाजार की वृद्धि और व्यय की जरूरतों के आधार पर निकासी को समायोजित करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके फंड सेवानिवृत्ति तक बने रहें। मुद्रास्फीति-संरक्षित निवेश रणनीति बनाना बढ़ते खर्चों के लिए मुद्रास्फीति से परे अपने पोर्टफोलियो को बढ़ाने की रणनीति की आवश्यकता होती है। इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड वृद्धि प्रदान करते हैं, जबकि डेट फंड स्थिरता प्रदान करते हैं। संतुलित/हाइब्रिड म्यूचुअल फंड: ये फंड विकास के लिए इक्विटी और सुरक्षा के लिए ऋण को मिलाते हैं, जो मध्यम जोखिम वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं। वे आपको कम अस्थिरता के साथ बाजार की वृद्धि से लाभ उठाने की अनुमति देते हैं। लचीला एसेट आवंटन: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर प्रबंधकों को बाजार की स्थितियों के आधार पर परिसंपत्तियों को स्थानांतरित करने देते हैं। यह चपलता इंडेक्स फंड की तुलना में पोर्टफोलियो को अधिक लाभ पहुंचाती है, जिसमें लचीलापन की कमी होती है और बाजार में गिरावट के दौरान आपको उच्च जोखिम में डाल सकती है।

पोर्टफोलियो की नियमित निगरानी: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ परिसंपत्ति आवंटन की वार्षिक समीक्षा आपको संतुलित जोखिम प्रोफ़ाइल रखने में मदद करेगी। सुनिश्चित करें कि आपकी उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपका इक्विटी आवंटन पुनर्संतुलित हो, जिससे बाजार में उतार-चढ़ाव से बचाव हो।

अपने बच्चे के भविष्य के लिए शिक्षा योजना
आपके बच्चे की शिक्षा का खर्च अगले 5-7 वर्षों तक चलेगा, जिसमें पोस्ट-ग्रेजुएशन के लिए संभावित लागत भी शामिल है।

समर्पित शिक्षा निधि: शिक्षा के लिए एक समर्पित निधि शुरू करें। इसे संतुलित या इक्विटी म्यूचुअल फंड में आवंटित करें, जो मूल्यवृद्धि की संभावना के साथ स्थिरता प्रदान करते हैं। अगले कुछ वर्षों में, ये फंड कॉलेज या पोस्ट-ग्रेजुएशन की लागतों को कवर करने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं।

बैकअप के रूप में बीमा: अपने परिवार के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए अपने जीवन और चिकित्सा बीमा को जारी रखें, यदि आवश्यक हो तो शिक्षा लागतों को कवर करें। एक टर्म बीमा पॉलिसी अप्रत्याशित परिस्थितियों में भी आपके बच्चे की शिक्षा के लिए वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करेगी।

स्वास्थ्य और आपातकालीन व्यय के लिए तैयारी
स्वास्थ्य व्यय अप्रत्याशित हो सकते हैं। चिकित्सा कवरेज के साथ, सुनिश्चित करें कि आवश्यकता पड़ने पर आपकी संपत्ति सुलभ हो।

सुपर टॉप-अप स्वास्थ्य बीमा: यदि आप उच्च चिकित्सा लागतों की आशंका करते हैं, तो महत्वपूर्ण प्रीमियम वृद्धि के बिना कवरेज बढ़ाने के लिए सुपर टॉप-अप योजना पर विचार करें।

आपातकालीन निधि आवंटन: नकद या लिक्विड फंड में एक अलग आपातकालीन निधि बनाए रखें। इस फंड को 6-12 महीने के खर्चों को कवर करना चाहिए, अगर आपके प्राथमिक फंड अस्थायी रूप से अप्राप्य हैं तो त्वरित पहुंच प्रदान करना चाहिए।

सेवानिवृत्ति आय को अनुकूलित करने के लिए कर-कुशल निकासी
जैसे ही आप धन निकालते हैं, एक कर-कुशल रणनीति आपकी शुद्ध आय को अधिकतम करेगी।

कर न्यूनीकरण के लिए चरणबद्ध निकासी: एक बार में बड़ी रकम निकालने से बचें, क्योंकि यह आपको उच्च कर ब्रैकेट में धकेल सकता है। समय के साथ व्यवस्थित निकासी अधिक कर-कुशल है।

म्यूचुअल फंड कराधान को समझें: नए नियमों ने इक्विटी फंड पर 1.25 लाख रुपये से अधिक के लाभ के लिए LTCG कर 12.5% ​​निर्धारित किया है, जबकि STCG पर 20% कर लगाया जाता है। डेट फंड पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है। कर परिणामों को अनुकूलित करने के लिए अपनी निकासी की योजना तदनुसार बनाएं।

डेट फंड पर इंडेक्सेशन लाभ: डेट फंड बेचते समय, कर देयता को कम करने के लिए इंडेक्सेशन लाभ का उपयोग करें। यह आपकी आय और मूलधन को सुरक्षित रखेगा, जिससे यह सुनिश्चित होगा कि आप खर्चों को प्रभावी ढंग से पूरा कर सकें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपकी संपत्ति सेवानिवृत्ति के लिए एक ठोस आधार प्रदान करती है। निकासी की संरचना, निवेश में विविधता लाने और कर-कुशल रणनीतियों की योजना बनाकर, आप एक आरामदायक और मुद्रास्फीति-संरक्षित सेवानिवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं। नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा और अनुशासित खर्च वर्षों तक आपकी जीवनशैली को बनाए रखने में महत्वपूर्ण होंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Money
नमस्ते सर, मैं धीरज डीएम हूं, मैं 48 साल का शादीशुदा हूं और मेरे कोई बच्चे नहीं हैं, हमारे पास 1.5 करोड़ का फ्लैट है जो किराए पर दिया गया है, करीब 50 लाख इक्विटी और 20 लाख म्यूचुअल फंड हैं, हम अगले 3 सालों में रिटायर होना चाहते हैं, कृपया मार्गदर्शन करें। हम मेट्रो में रहते हैं, कोई देनदारी नहीं है, हम गिफ्टिंग व्यवसाय में हैं और अब अगले 3 सालों में रिटायर होना चाहते हैं।
Ans: आपकी सेवानिवृत्ति में बस तीन साल बाकी हैं। आपने रियल एस्टेट, इक्विटी और म्यूचुअल फंड के साथ एक मजबूत नींव तैयार की है। अब, लक्ष्य स्थिर आय, सुरक्षा और दीर्घकालिक स्थिरता के लिए अपने निवेश को संरचित करना है।

1. अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन
1.5 करोड़ रुपये का फ्लैट: इससे किराये की आय होती है, लेकिन तरलता सीमित है।
50 लाख रुपये का इक्विटी पोर्टफोलियो: उच्च रिटर्न की क्षमता वाले लेकिन अस्थिर बाजार से जुड़े निवेश।
20 लाख रुपये के म्यूचुअल फंड: विविधीकरण और मध्यम जोखिम जोखिम प्रदान करते हैं।
कोई देनदारी नहीं: यह वित्तीय स्वतंत्रता के लिए एक मजबूत लाभ है।
व्यवसाय उपहार में देना: यदि बाहर निकलने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि सेवानिवृत्ति से पहले व्यवसाय से संबंधित वित्त व्यवस्थित हो।
2. सेवानिवृत्ति के बाद की आय आवश्यकताओं का अनुमान लगाना
चिकित्सा, यात्रा, जीवनशैली और आपातकालीन लागतों सहित अपेक्षित मासिक खर्चों की गणना करें।
मुद्रास्फीति को ध्यान में रखें, क्योंकि समय के साथ खर्च बढ़ेंगे।
चिकित्सा देखभाल और घर के रखरखाव जैसी दीर्घकालिक लागतों पर विचार करें।
3. रिटायरमेंट आय की संरचना
किराये की आय को एक निश्चित स्रोत के रूप में
आपका फ्लैट किराये की आय उत्पन्न करता है, जो स्थिरता में मदद करता है।
इस आय को आगे की वृद्धि के लिए पुनर्निवेशित करने पर विचार करें।
स्थिरता के लिए पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन
रिटायरमेंट के करीब इक्विटी एक्सपोजर फायदेमंद है, लेकिन जोखिम भरा है।
सुरक्षा के लिए कुछ फंड को कम जोखिम वाले साधनों में स्थानांतरित करें।
मुद्रास्फीति से निपटने के लिए इक्विटी में कुछ आवंटन रखें।
आपात स्थितियों के लिए तरलता बनाए रखना
तरल संपत्तियों में कम से कम 2 साल के खर्च के लिए एक आपातकालीन निधि बनाएँ।
केवल उन निवेशों पर निर्भर रहने से बचें, जिन्हें अस्थिर बाजारों में बेचने की आवश्यकता होती है।
4. स्वास्थ्य और बीमा योजना
आप दोनों के लिए व्यापक स्वास्थ्य बीमा सुनिश्चित करें, कम से कम 15-20 लाख रुपये का कवरेज।
यदि आपके पास कम रिटर्न वाली कोई पुरानी बीमा पॉलिसी है, तो उन्हें पुनर्गठित करने पर विचार करें।
दीर्घकालिक चिकित्सा व्यय के लिए एक अलग हेल्थकेयर फंड बनाएँ।
5. रिटायरमेंट में कर दक्षता
पूंजीगत लाभ पर कर के बोझ को कम करने के लिए निकासी को समझदारी से संरचित करें।
जहां लागू हो, वहां कर-मुक्त साधनों का उपयोग करें।
किराये की आय कर योग्य है, इसलिए कर व्यय को कम करने के लिए रखरखाव व्यय घटाएँ।

6. सेवानिवृत्ति आय के लिए निवेश की योजना बनाना
निश्चित आय वाले साधनों पर पूरी तरह से निर्भर न रहें, क्योंकि वे मुद्रास्फीति को मात नहीं दे सकते।

म्यूचुअल फंड, ऋण साधन और व्यवस्थित निकासी योजनाओं (एसडब्ल्यूपी) का मिश्रण स्थिर नकदी प्रवाह सुनिश्चित करेगा।

दशकों तक धन बनाए रखने के लिए कुछ निवेश वृद्धि-उन्मुख रखें।

7. संपत्ति और विरासत योजना

सुचारू संपत्ति हस्तांतरण सुनिश्चित करने के लिए एक स्पष्ट वसीयत तैयार करें।

यदि आप दान करने या कारणों का समर्थन करने की योजना बनाते हैं, तो तदनुसार फंड की संरचना करें।

अंत में

अपने निवेश में तरलता और स्थिरता सुनिश्चित करें।

इक्विटी में जोखिम कम करें लेकिन वृद्धि के लिए जोखिम बनाए रखें।

एक समर्पित स्वास्थ्य सेवा निधि और मजबूत बीमा कवरेज बनाए रखें।

करों को कम करने और स्थिर आय सुनिश्चित करने के लिए निवेश की संरचना करें।

भविष्य की जटिलताओं से बचने के लिए विरासत और उत्तराधिकार की योजना बनाएं।

क्या आप स्थिर सेवानिवृत्ति आय के लिए अपने निवेश को आवंटित करने के तरीके के बारे में एक विस्तृत योजना चाहते हैं?

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Pushpa

Pushpa R  |49 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Feb 04, 2025English
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Health
मेरी बहन को हाल ही में स्तन कैंसर के दूसरे चरण का पता चला है। वह हमेशा भावुक और मूडी रहती है। क्या मैं उसे योग या ध्यान सिखा सकता हूँ? क्या योग उसे डर और अनिश्चितता से निपटने में मदद कर सकता है?
Ans: मुझे आपकी बहन के निदान के बारे में सुनकर बहुत दुख हुआ। यह एक चुनौतीपूर्ण समय है, और भावनात्मक समर्थन उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि चिकित्सा उपचार। हाँ, योग और ध्यान उसे मानसिक शांति, भावनात्मक शक्ति और विश्राम प्रदान करके भय, तनाव और अनिश्चितता से निपटने में मदद कर सकते हैं।

योग कैसे मदद कर सकता है:
चिंता और डर को कम करता है: कोमल योग और गहरी साँस लेने से पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र सक्रिय होता है, जो विश्राम और भावनात्मक संतुलन में मदद करता है।
नींद में सुधार: कई कैंसर रोगी नींद से जूझते हैं। योग निद्रा और धीमी साँस लेने के व्यायाम आरामदायक नींद को बढ़ावा दे सकते हैं।
सकारात्मकता को बढ़ावा देता है: ध्यान और माइंडफुलनेस डर से ध्यान हटाकर आंतरिक शांति की ओर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं।
शरीर को मजबूत बनाता है: हल्का योग उपचार के दौरान थकान को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
आपकी बहन के लिए अनुशंसित अभ्यास:
श्वास (प्राणायाम): अनुलोम विलोम (वैकल्पिक नासिका श्वास) और भ्रामरी (गुनगुनाती हुई मधुमक्खी की सांस) मन को शांत करते हैं।
सौम्य योग मुद्राएँ: बाल मुद्रा, तितली मुद्रा, और लेग्स-अप-द-वॉल मुद्रा विश्राम को बढ़ावा देती हैं।
ध्यान और योग निद्रा: निर्देशित ध्यान भावनात्मक संकट को कम करने और आशा लाने में मदद कर सकता है।
उसे व्यक्तिगत सहायता के लिए योग प्रशिक्षक से परामर्श करने के लिए प्रोत्साहित करें। सही मार्गदर्शन के साथ, योग उसकी यात्रा में एक उपचार साथी बन सकता है।

आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान कोच
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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Pushpa

Pushpa R  |49 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Feb 04, 2025English
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Health
मैम, क्या योग महिलाओं में कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है? कृपया सलाह दें
Ans: योग कैंसर की रोकथाम की गारंटी नहीं दे सकता, लेकिन यह समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने, जोखिम कारकों को कम करने और कल्याण में सुधार करने में सहायक भूमिका निभा सकता है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित योग अभ्यास तनाव को कम करने, प्रतिरक्षा में सुधार करने, हार्मोन को संतुलित करने और विषहरण को बढ़ावा देने में मदद करता है—ये सभी महिलाओं में कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं।

योग कैसे मदद कर सकता है:
तनाव कम करता है: पुराना तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है और सूजन को बढ़ाता है, जो बीमारी में योगदान दे सकता है। ध्यान, श्वास अभ्यास और विश्राम तकनीकों का अभ्यास शरीर को संतुलन में रखता है।
प्रतिरक्षा को बढ़ाता है: कोमल योग आसन रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और लसीका प्रणाली का समर्थन करते हैं, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।
हार्मोन को संतुलित करता है: हार्मोनल असंतुलन स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर जैसी स्थितियों के जोखिम को बढ़ा सकता है। नियमित योग एक स्वस्थ अंतःस्रावी तंत्र को बनाए रखने में मदद करता है।
विषहरण का समर्थन करता है: घुमावदार आसन और गहरी साँस लेने से शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
अनुशंसित अभ्यास: प्राणायाम (श्वास क्रिया): अनुलोम विलोम और भ्रामरी तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करते हैं। योग आसन: कोबरा मुद्रा, ट्विस्ट और फॉरवर्ड बेंड पाचन और परिसंचरण में सुधार करते हैं। ध्यान और विश्राम: योग निद्रा और माइंडफुलनेस तनाव को कम करते हैं और उपचार को बढ़ावा देते हैं। व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए, किसी योग प्रशिक्षक से परामर्श करें जो आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं के अनुकूल अभ्यास बना सके। आर. पुष्पा, एम.एससी (योग) ऑनलाइन योग और ध्यान प्रशिक्षक रेडिएंट योगा वाइब्स https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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Dr Nagarajan Jsk

Dr Nagarajan Jsk   |231 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
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Career
नमस्ते सर, मेरी बेटी 12वीं कक्षा में है और उसने पी.सी.बी. की परीक्षा दी है। उसे बोर्ड परीक्षा में 80-85 प्रतिशत अंक मिलने की उम्मीद है। वह मेडिकल की पढ़ाई के लिए अमेरिका जाना चाहती है। हम बहुत ही मध्यम वर्गीय परिवार हैं। क्या आप अच्छे कॉलेज और खर्चे के बारे में बता सकते हैं? और कृपया हमें यह भी बताएं कि क्या उसे इसके लिए कोई छात्रवृत्ति मिल सकती है?
Ans: नमस्ते सर,

आपका प्रश्न काफी अनोखा है। आपकी बेटी अन्य देशों के बजाय विशेष रूप से अमेरिका में चिकित्सा की पढ़ाई करना चाहती है। एक महत्वपूर्ण विचार यह है कि क्या वह अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद भारत लौटने की योजना बना रही है, जो संभवतः ऐसा नहीं है।

यदि वह भारत लौटने का विकल्प चुनती है, तो उसे NEET परीक्षा के माध्यम से पात्रता प्राप्त करने की आवश्यकता होगी, जो कि अधिकांश देशों के लिए आवश्यक है, अमेरिका के संबंध में कुछ अनिश्चितता के साथ। यदि वह अमेरिका में अपनी चिकित्सा शिक्षा जारी रखने का निर्णय लेती है, तो मेरा सुझाव है कि वह USMLE (यूनाइटेड स्टेट्स मेडिकल लाइसेंसिंग परीक्षा) पूरी करे। USMLE को सफलतापूर्वक पूरा करने पर वह अमेरिका में चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए पात्र हो जाएगी।

राज्य विश्वविद्यालय सबसे अच्छे विकल्प हैं और छात्रवृत्ति की जानकारी के लिए उनकी वेबसाइट पर जाना आवश्यक है।

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Milind

Milind Vadjikar  |974 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 05, 2025

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Money
मुझे EPFO ​​से पेंशन की गणना करनी है। EPFO ​​के अनुसार "=पिछले 60 महीनों का औसत मासिक वेतन x सेवा के वर्षों की संख्या/70"। औसत वेतन पर अधिकतम सीमा 15000 रुपये है। मैं औसत मासिक वेतन की गणना "पिछले 60 महीनों के वेतन का योग/60"= 20000 के रूप में करता हूँ, जिसे अधिकतम सीमा पर रखा जाता है और 15000 EPFO ​​के रूप में माना जाता है। जबकि EPFO ​​कार्यालय पहले 15k से अधिक सभी वेतन को 15k बनाता है, फिर औसत की गणना करता है। इसलिए मुझे 15000 से कम मिलता है। मुझे EPFO ​​वेबसाइट पर कोई स्पष्टीकरण नहीं मिला। कृपया मुझे EPFO ​​के अनुसार सही दिशा-निर्देश दें
Ans: नमस्कार;

EPFO पोर्टल पर पेंशन कैलकुलेटर सुविधा है।

आप अपनी संभावित मासिक पेंशन का पता लगाने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

शुभकामनाएँ;

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Money
कृपया मुझे एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड के बारे में कुछ स्पष्टता प्रदान करें क्योंकि पिछले कुछ दिनों से मेरा पोर्टफोलियो नकारात्मक हो रहा है।
Ans: बैलेंस्ड एडवांटेज फंड को समझना

बैलेंस्ड एडवांटेज फंड इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं। वे बाजार की स्थितियों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करते हैं। यह लचीलापन जोखिम को प्रबंधित करने और स्थिर रिटर्न का लक्ष्य रखने में मदद करता है।

हाल ही में प्रदर्शन से जुड़ी जानकारी

जब आपका पोर्टफोलियो नकारात्मक रिटर्न दिखाता है तो चिंतित होना स्वाभाविक है। याद रखें, निवेश में अल्पकालिक गिरावट आम बात है। बैलेंस्ड एडवांटेज फंड अपने निवेश को समायोजित करके जोखिम को कम करने का लक्ष्य रखते हैं। यह रणनीति बाजार में उतार-चढ़ाव को प्रबंधित करने में मदद करती है।

प्रदर्शन को प्रभावित करने वाले कारक

कई तत्व आपके फंड के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं:

बाजार में उतार-चढ़ाव: बाजार में बदलाव रिटर्न को प्रभावित कर सकते हैं।

एसेट एलोकेशन: इक्विटी और डेट का मिश्रण एक भूमिका निभाता है।

ब्याज दर में बदलाव: उतार-चढ़ाव डेट निवेश को प्रभावित कर सकते हैं।

आर्थिक संकेतक: मुद्रास्फीति और जीडीपी वृद्धि जैसे कारक महत्वपूर्ण हैं।

फंड के प्रदर्शन का मूल्यांकन

अपने फंड के प्रदर्शन का आकलन करने के लिए:

बेंचमार्क से तुलना करें: देखें कि यह मानक सूचकांकों के मुकाबले कैसा है।

ऐतिहासिक रिटर्न की समीक्षा करें: विभिन्न अवधियों में पिछले प्रदर्शन को देखें।

जोखिम-समायोजित रिटर्न पर विचार करें: लिए गए जोखिम के संबंध में रिटर्न का मूल्यांकन करें।

अपने लक्ष्य पर बने रहना

अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर केंद्रित रहना सराहनीय है। अल्पकालिक बाजार परिवर्तनों को आपकी निवेश रणनीति को बाधित नहीं करना चाहिए। वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अनुशासन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें

व्यक्तिगत सलाह के लिए, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे आपकी वित्तीय स्थिति के अनुरूप मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

अंतिम विचार

बाजार में उतार-चढ़ाव निवेश का एक हिस्सा है। संतुलित लाभ फंड इन उतार-चढ़ावों को प्रबंधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सूचित और धैर्यवान बने रहने से आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद मिल सकती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Money
नमस्ते, मेरी माँ 62 वर्षीय पेंशनभोगी हैं। उन्होंने सरकारी प्रतिभूतियों और डाक योजनाओं में धन निवेश किया है। 15H फॉर्म जमा करने और ITR (वरिष्ठ नागरिक व्यक्ति के रूप में) दाखिल करने के बावजूद, उनका कर कट रहा है। क्या आप कृपया समझा सकते हैं कि ऐसा क्यों हो रहा है?
Ans: फॉर्म 15H जमा करने और ITR दाखिल करने के बावजूद आपकी माँ के निवेश से TDS (स्रोत पर कर कटौती) काटे जाने के कुछ संभावित कारण हैं।

1. फॉर्म 15H का गलत या देर से जमा करना
फॉर्म 15H को वित्तीय वर्ष की शुरुआत में उन सभी संस्थानों में जमा किया जाना चाहिए जहाँ उनका निवेश है।
अगर TDS कटने के बाद जमा किया जाता है, तो यह काटे गए कर की वसूली के लिए पूर्वव्यापी रूप से लागू नहीं होगा।
सुनिश्चित करें कि फॉर्म प्रत्येक बैंक, डाकघर या वित्तीय संस्थान में अलग से जमा किया गया हो।

2. मूल छूट सीमा से अधिक होना
वरिष्ठ नागरिकों (60+ वर्ष) के लिए, 3 लाख रुपये तक की आय कर-मुक्त है।
अगर उनकी कुल कर योग्य आय (पेंशन + निवेश से ब्याज) 3 लाख रुपये से अधिक है, तो भी TDS लागू होगा।
अगर TDS काटा भी जाता है, तो वह अपना ITR दाखिल करते समय रिफंड का दावा कर सकती है, अगर उसकी कुल कर देयता शून्य है।
3. फॉर्म 15H की वैधता के नियम
फॉर्म 15H तभी वैध होता है जब कुल कर योग्य आय छूट सीमा से कम हो।
अगर उसकी कुल आय 3 लाख रुपये से ज़्यादा है, तो बैंक और डाकघर फॉर्म 15H को अनदेखा कर देंगे और TDS काट लेंगे।
4. निवेश के लिए अलग-अलग TDS सीमाएँ
बैंक वरिष्ठ नागरिकों के लिए FD ब्याज पर TDS काटते हैं, अगर यह 50,000 रुपये प्रति वर्ष से ज़्यादा है।
पोस्ट ऑफिस स्कीम (जैसे SCSS) में ब्याज 50,000 रुपये प्रति वर्ष से ज़्यादा होने पर TDS काटा जाता है।
सरकारी प्रतिभूतियों में भी जारी करने वाले प्राधिकरण के आधार पर TDS नियम हो सकते हैं।
5. बैंक/डाकघर के साथ PAN अपडेट न होना
अगर PAN निवेश खातों से लिंक नहीं है, तो 20% ज़्यादा TDS काटा जाता है।
ज़रूरी TDS से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि सभी निवेशों में PAN अपडेट हो।
6. कर कटौती प्रणाली में त्रुटियाँ
कभी-कभी, बैंक TDS काट लेते हैं, भले ही फॉर्म 15H सही तरीके से जमा किया गया हो।
ऐसे मामलों में, वह ITR दाखिल कर सकती है और आयकर विभाग से रिफंड का दावा कर सकती है।
अब क्या करें?
यह पुष्टि करने के लिए कि क्या वह फॉर्म 15H के लिए योग्य है, कुल कर योग्य आय की जाँच करें।
बैंकों और डाकघरों में सभी फॉर्म 15H प्रस्तुतियों को सत्यापित करें।
सुनिश्चित करें कि सभी वित्तीय संस्थानों में PAN अपडेट है।
यदि TDS गलत तरीके से काटा गया है, तो ITR दाखिल करें और रिफंड का दावा करें।
क्या आप यह जाँचने में मदद चाहते हैं कि क्या वह रिफंड के लिए योग्य है?

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Oct 18, 2024English
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7838 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 24, 2025English
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Money
मेरी बहन 2024-25 में घर बनाने के लिए जमीन खरीदने के लिए 49 लाख रुपये देना चाहती है, बाद में लेन-देन केवल बैंक के माध्यम से होगा क्या उपहार कर का भुगतान करना होगा? तो किसे भुगतान करना होगा
Ans: भारत में कोई उपहार कर नहीं है, लेकिन उपहार के रूप में प्राप्त राशि पर आयकर अधिनियम, 1961 के तहत "अन्य स्रोतों से आय" के रूप में कर लगाया जाता है, जब तक कि छूट न दी गई हो।

बहन से उपहार पर कर निहितार्थ
निर्दिष्ट रिश्तेदारों (भाई-बहन सहित) से उपहार आयकर अधिनियम की धारा 56(2)(x) के तहत कर से पूरी तरह मुक्त हैं।
चूंकि आपकी बहन एक निर्दिष्ट रिश्तेदार है, इसलिए आपके हाथों में 49 लाख रुपये का उपहार कर-मुक्त होगा।
आपकी बहन को उपहार में दी गई राशि पर कोई कर भी नहीं देना होगा, क्योंकि भारत में अलग से उपहार कर नहीं है।
कर अनुपालन सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण बिंदु
उचित रिकॉर्ड बनाए रखने के लिए लेन-देन बैंक हस्तांतरण के माध्यम से किया जाना चाहिए।
लेन-देन को कानूनी रूप से प्रलेखित करने के लिए एक उपहार विलेख (स्टाम्प पेपर पर) की सिफारिश की जाती है।
दाता के लिए कोई कर कटौती नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपकी बहन इस उपहार को व्यय के रूप में दावा नहीं कर सकती है।
अंतिम उत्तर
चूंकि राशि बहन से प्राप्त की गई है, इसलिए कोई उपहार कर लागू नहीं है।
आपको प्राप्त उपहार पर आयकर नहीं देना होगा।
आपकी बहन को भी उपहार में दी गई राशि पर कोई कर देयता नहीं होगी।
यदि आपको अधिक स्पष्टीकरण की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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