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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jul 07, 2022

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Subhojit Question by Subhojit on Jul 07, 2022English
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मैं 30 साल का हूँ और एक वेतनभोगी व्यक्ति हूँ। 2021 से एसआईपी शुरू किया। मैं 10-15 साल के लिए निवेश करना चाहता हूं। यदि आप फंड और फंड के बारे में सुझाव देंगे तो मैं अत्यधिक आभारी रहूंगा। यदि मुझे कुछ जोड़ने या हटाने की आवश्यकता हो। मेरे वर्तमान म्यूचुअल फंड निवेश निम्नलिखित हैं: </p> <p>1.एसबीआई ब्लू चिप फंड (जी)- 3000 रुपये</p> <p>2. एक्सिस ब्लू चिप फंड (जी)- रु 3000</p> <p>3. एक्सिस मिड कैप फंड(जी)-रु 3000</p> <p>4. एक्सिस स्मॉल कैप फंड(जी)- रु 2000</p> <p>5. एक्सिस निफ्टी 50 इंडेक्स फंड- रु 3000</p>

Ans: आप जारी रख सकते हैं, एक साल बाद समीक्षा करें</p>
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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Aug 03, 2022

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मैं 38 साल का हूँ और एक वेतनभोगी व्यक्ति हूँ। मेरे वर्तमान म्यूचुअल फंड निवेश निम्नलिखित हैं।</p> <p>1. एसबीआई ब्लू चिप फंड- प्रत्यक्ष विकास। 3000 रुपये का मासिक एसआईपी<br /> 2. सुंदरम लार्ज एंड मिड कैप फंड- डायरेक्ट ग्रोथ। 3000 रुपये का मासिक एसआईपी<br /> 3. पीजीआईएम इंडिया मिडकैप अपॉर्चुनिटी फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 3000 रुपये का मासिक एसआईपी<br /> 4. एनआईएमएफ स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 3000 रुपये का मासिक एसआईपी<br /> 5. यूटीआई एमएनसी फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 3000 रुपये की मासिक एसआईपी</p> <p>10% की वार्षिक वृद्धि के साथ 2019 में शुरू हुआ। मैं अगले 15 वर्षों के लिए निवेश करना चाहता हूं। कृपया फंड के बारे में सुझाव दें।</p>
Ans: अच्छा फंड; कृपया जारी रखें, किसी परिवर्तन की आवश्यकता नहीं है।

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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Dec 07, 2022

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Money
मैं 60 साल का सेवानिवृत्त हूं और निम्नलिखित म्यूचुअल फंड में एसआईपी में 21000 रुपये का निवेश कर रहा हूं:</p> <p>एक्सिस ब्लू चिप फंड: 1000</p> <p>ICICI प्रूडेंशियल ब्लू चिप: 2000</p> <p>आईडीएफसी लार्ज कैप फंड: 1000</p> <p>निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप: 2000</p> <p>एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी: 6000</p> <p>आदित्य बिड़ला सनलाइफ टैक्सरिलीफ96: 3000</p> <p>फ्रैंकलिन इंडिया टैक्स शील्ड: 1000</p> <p>ICICI प्रूडेंशियल लॉन्ग टर्म टैक्स बचत: 1000</p> <p>सुंदरम लार्ज कैप फंड: 1000</p> <p>केनरा रोबेको ब्लू चिप फंड: 1000</p> <p>पराग पारिख फ्लेक्सीकैप फंड: 1000</p> <p>आदित्य बिड़ला सनलाइफ़ विशेष अवसर: 1000</p> <p>मैं अगले दस वर्षों में 50 लाख रुपये के कोष की आशा कर रहा हूं। कृपया समीक्षा करें और सलाह दें।</p>
Ans: 21000 रुपये मासिक निवेश से अगले 10 वर्षों में 1.2 करोड़ रुपये का कोष बनाया जा सकता है</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

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मैं 43 साल का हूँ और एक वेतनभोगी व्यक्ति हूँ। 2018 में SIP शुरू किया। कृपया फंड के बारे में सुझाव दें। मेरे वर्तमान म्यूचुअल फंड निवेश निम्नलिखित हैं: 1) फ्रैंकलिन इंडिया प्राइमा फंड Rs.1000 2) इन्वेस्को इंडिया कॉन्ट्रा फंड Rs.6000 3) कोटक फ्लेक्सीकैप फंड Rs.4000 4) मिराए लार्ज एंड मिडकैप फंड Rs.2000 5) एक्सिस ब्लूचिप फंड 3500 6) एसबीआई बैंकिंग एंड फाइनेंशियल सर्विस फंड Rs.3500 7) एक्सिस स्मॉल कैप फंड Rs.5000. मेरे पास मासिक SIP है। अगर कोई बदलाव की जरूरत हो तो कृपया मुझे सुझाव दें।
Ans: यह देखकर बहुत अच्छा लगा कि आपने SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना शुरू कर दिया है। आपके मौजूदा म्यूचुअल फंड निवेश के बारे में यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• विविधीकरण: आपके पास विभिन्न श्रेणियों में फंड का अच्छा मिश्रण है, जो विविधीकरण के लिए ज़रूरी है। जोखिम कम करने के लिए अपने निवेश को अलग-अलग क्षेत्रों और बाज़ार पूंजीकरण में फैलाना ज़रूरी है।

• प्रदर्शन की समीक्षा करें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपकी अपेक्षाओं को पूरा कर रहे हैं और अपने साथियों और बेंचमार्क के अनुरूप प्रदर्शन कर रहे हैं, समय-समय पर अपने फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें।

• अपने लक्ष्यों पर विचार करें: अपने वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज पर विचार करें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपके मौजूदा फंड आपके उद्देश्यों के अनुरूप हैं या नहीं। अगर आपके पास रिटायरमेंट प्लानिंग या धन संचय जैसे विशिष्ट लक्ष्य हैं, तो अपने पोर्टफोलियो को तदनुसार समायोजित करने पर विचार करें।

• फंड मैनेजरों का मूल्यांकन करें: अपने निवेशों का प्रबंधन करने वाले फंड मैनेजरों के ट्रैक रिकॉर्ड और विशेषज्ञता का आकलन करें। प्रदर्शन में निरंतरता और अपने लक्ष्यों के अनुरूप स्पष्ट निवेश रणनीति की तलाश करें।

• सूचित रहें: बाजार के रुझान, आर्थिक विकास और विनियमन में होने वाले बदलावों से खुद को अपडेट रखें जो आपके निवेश को प्रभावित कर सकते हैं। अपने वित्तीय सलाहकार से जुड़े रहें या सूचित निर्णय लेने के लिए अपना शोध करें। पेशेवर सलाह लें: अपनी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत सलाह पाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) या योग्य वित्तीय सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे आपकी ज़रूरतों के हिसाब से मूल्यवान जानकारी और सुझाव दे सकते हैं। कुल मिलाकर, जबकि आपका वर्तमान म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो अच्छी तरह से विविधतापूर्ण दिखाई देता है, अपनी वित्तीय स्थिति और बाजार की स्थितियों में बदलावों के आधार पर समय-समय पर अपने निवेश की समीक्षा और समायोजन करना आवश्यक है। अनुशासित और सूचित रहकर, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 15, 2024

Asked by Anonymous - May 06, 2024English
Money
मेरी उम्र 43 साल है और मैंने 2018 में SIP शुरू किया है। कृपया फंड के बारे में सुझाव दें। मेरे वर्तमान म्यूचुअल फंड निवेश निम्नलिखित हैं: एक्सिस ब्लू चिप फंड मासिक SIP 3500 रुपये मिराए लार्ज एंड मिड कैप फंड मासिक SIP 2000 रुपये इन्वेस्को इंडिया कॉन्ट्रा फंड मासिक SIP 6000 रुपये एक्सिस स्मॉल कैप फंड मासिक SIP 5000 रुपये कोटेक फ्लेक्सीकैप फंड मासिक SIP 4000 रुपये एसबीआई बैंकिंग और वित्तीय सेवा फंड मासिक SIP 3500 रुपये फ्रैंकलिन इंडिया प्राइमा फंड मासिक SIP 1000 रुपये।
Ans: आपका वर्तमान म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो व्यवस्थित निवेश योजनाओं (SIP) के माध्यम से धन संचय के लिए एक विचारशील दृष्टिकोण को दर्शाता है। आइए आपके पोर्टफोलियो के प्रत्येक पहलू पर गहराई से विचार करें और इसके प्रदर्शन और क्षमता का आकलन करें।

विविधीकरण विश्लेषण
आपके पोर्टफोलियो में लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड का मिश्रण शामिल है, जो बाजार खंडों में विविधीकरण प्रदान करता है। यह विविधीकरण जोखिम को कम करता है और रिटर्न की संभावना को बढ़ाता है।

प्रदर्शन मूल्यांकन
प्रत्येक फंड की अपनी अनूठी निवेश रणनीति और उद्देश्य होते हैं। बेंचमार्क और साथियों के खिलाफ उनके ऐतिहासिक प्रदर्शन का विश्लेषण करने से रिटर्न देने में उनकी प्रभावकारिता के बारे में जानकारी मिलती है।

फंड चयन तर्क
आपके फंड का चयन अच्छी तरह से शोध किया हुआ प्रतीत होता है, जिसमें फंड मैनेजर विशेषज्ञता, प्रदर्शन में निरंतरता और आपके जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखण जैसे कारक शामिल हैं।

सक्रिय बनाम निष्क्रिय प्रबंधन
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों पर आपका ध्यान बाजार में उतार-चढ़ाव को नेविगेट करने और विकास के अवसरों का फायदा उठाने के लिए फंड मैनेजरों की विशेषज्ञता का लाभ उठाने की प्राथमिकता का सुझाव देता है। यह दृष्टिकोण इंडेक्स फंड जैसी निष्क्रिय रणनीतियों के विपरीत है, जिनमें सक्रिय प्रबंधन की चपलता और विवेक का अभाव है।

एसआईपी बनाम एकमुश्त निवेश
एसआईपी रुपए की लागत औसत का लाभ प्रदान करते हैं, जिससे आप कीमतें कम होने पर अधिक यूनिट खरीद सकते हैं और कीमतें अधिक होने पर कम यूनिट खरीद सकते हैं। निवेश के लिए यह अनुशासित दृष्टिकोण बाजार की अस्थिरता को कम करता है और दीर्घकालिक धन सृजन को बढ़ावा देता है।

नियमित फंड बनाम प्रत्यक्ष फंड
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करके, आप पेशेवर मार्गदर्शन और पोर्टफोलियो निगरानी से लाभान्वित होते हैं। नियमित फंड, हालांकि उनके पास प्रत्यक्ष फंड की तुलना में थोड़ा अधिक व्यय अनुपात हो सकता है, विशेषज्ञ सलाह के माध्यम से मूल्य प्रदान करते हैं, जिससे इष्टतम फंड चयन और आवंटन सुनिश्चित होता है।

भविष्य के विचार
अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित रूप से समीक्षा करना और इसे विकसित वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करना महत्वपूर्ण है। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने और बदलते बाजार की गतिशीलता के अनुकूल होने के लिए समय-समय पर पुनर्संतुलन आवश्यक हो सकता है।

निष्कर्ष
आपका म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो विविधीकरण, सक्रिय प्रबंधन और व्यवस्थित निवेश की विशेषता वाले धन प्रबंधन के लिए एक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण को दर्शाता है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं दीर्घकालिक वित्तीय कल्याण के लिए आपके परिश्रम और प्रतिबद्धता की सराहना करता हूँ।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Milind

Milind Vadjikar  | Answer  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 24, 2024

Asked by Anonymous - Oct 24, 2024English
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Money
नमस्ते सर, मेरी उम्र 45 साल है और मैं 10 साल के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूं। मेरी जोखिम लेने की क्षमता मध्यम है और मैं 2 करोड़ के फंड की योजना बना रहा हूं। निम्नलिखित SIP हैं जिनमें मैं मासिक निवेश करता हूं, कृपया मुझे बताएं कि क्या मुझे कोई बदलाव करने की आवश्यकता है। एसबीआई ब्लूचिप फंड - 5000 मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड - 4000 एचएसबीसी मिडकैप फंड - 4000 एसबीआई स्मॉलकैप फंड - 5000 एबीएसएल फ्लेक्सीकैप फंड - 5000 पराग पारिख फ्लेक्सीकैप फंड - 5000 निप्पॉन इंडिया स्मॉलकैप फंड - 5000 क्वांट फ्लेक्सीकैप फंड - 6000 क्वांट मल्टीकैप फंड - 6000
Ans: नमस्ते;

चूँकि आपका जोखिम मध्यम है, इसलिए मैं निम्नलिखित प्रकार के फंड और संबंधित SIP आवंटन का प्रस्ताव करता हूँ;

1. फ्लेक्सीकैप प्रकार का म्यूचुअल फंड: 15 K
PPFAS फ्लेक्सीकैप फंड
2. लार्ज कैप प्रकार का म्यूचुअल फंड: 15 K
ICICI प्रू ब्लूचिप फंड
3. लार्ज और मिडकैप प्रकार का म्यूचुअल फंड: 15 K
मिराए एसेट लार्ज और मिडकैप फंड

इससे यह सुनिश्चित होगा कि लार्ज कैप में आपका निवेश अधिक है, मिड कैप में मध्यम और स्मॉल कैप में कम है।

अधिक जोखिम कम करने के लिए आप BAF और एग्रेसिव हाइब्रिड इक्विटी ओरिएंटेड फंड जैसे हाइब्रिड फंड पर भी विचार कर सकते हैं, लेकिन उस स्थिति में समय सीमा को बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।

10 वर्षों में यह SIP (45 K) आपको केवल 1 करोड़ का कोष देगा।

यदि आप 10 वर्षों में 2 करोड़ कमाने का लक्ष्य बना रहे हैं, तो मैं आपको सलाह दूंगा कि आप या तो सिप राशि को 45 हजार से दोगुना करके 90 हजार करें या सिप राशि को 45 हजार से बढ़ाकर 10 वर्षों तक हर साल कम से कम 17% करें, ताकि आप 2 करोड़ की अपनी इच्छित राशि प्राप्त कर सकें। (शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड से 12% मध्यम रिटर्न माना जाता है)

खुशहाल निवेश;

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन है। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेज़ों को ध्यान से पढ़ें।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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