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27 वर्षीय व्यक्ति 10-20 वर्षों के लिए 4 म्यूचुअल फंड में 2,000 रुपये मासिक निवेश कर रहा है - मार्गदर्शन की तलाश में

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 16, 2025

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
ls Question by ls on Jan 11, 2025English
Money

सर, मेरी आयु 27 वर्ष है और मैंने नवंबर 2023 से नीचे दिए गए म्यूचुअल फंड के लिए कुल 1000 रुपये प्रति माह की SIP शुरू की है। मैंने अब (25 जनवरी) उन्हें 1000 रुपये प्रति माह बढ़ा दिया है और 10% बढ़ाऊंगा। मैं इसमें 10-20 साल की अवधि के लिए निवेश करने की उम्मीद कर रहा हूं। क्या मैं सही रास्ते पर जा रहा हूं और क्या SIP के लिए मेरा म्यूचुअल फंड चयन सही है या नहीं? मुझे इस पर आपके मार्गदर्शन और निर्देशों की आवश्यकता है। 1) एचडीएफसी इंडेक्स फंड-निफ्टी 50 योजना। 2) आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल निफ्टी 50 इंडेक्स फंड- ग्रोथ। 3) निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड 4) एक्सिस ब्लूचिप फंड- लार्ज कैप फंड। आपके उत्तर के लिए अनुरोध सर धन्यवाद

Ans: 27 साल की उम्र में SIP शुरू करने की आपकी पहल प्रभावशाली है। जल्दी निवेश करने से आपको चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति का लाभ मिलता है। यहाँ आपके वर्तमान SIP पोर्टफोलियो के लिए विस्तृत मूल्यांकन और मार्गदर्शन दिया गया है।

1. वर्तमान फंड चयन का विश्लेषण
1.1 HDFC इंडेक्स फंड - निफ्टी 50 प्लान और ICICI प्रूडेंशियल निफ्टी 50 इंडेक्स फंड

ये निष्क्रिय रूप से प्रबंधित फंड हैं जो निफ्टी 50 इंडेक्स की नकल करते हैं।
इनका व्यय अनुपात कम है, जिससे लागत कम होती है।
हालाँकि, इंडेक्स फंड सभी बाजार स्थितियों में बेहतर रिटर्न नहीं दे सकते हैं।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर भारत के अकुशल बाजारों में बेहतर प्रदर्शन करते हैं।
एक ही श्रेणी में दो इंडेक्स फंड होने से दोहराव होता है।
संस्तुति:

यदि आप कम लागत वाले, अनुमानित रिटर्न चाहते हैं तो एक इंडेक्स फंड को बनाए रखें।
दूसरे को सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप या फ्लेक्सी-कैप फंड से बदलें।
1.2 निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड

स्मॉल-कैप फंड में उच्च जोखिम होता है, लेकिन उच्च विकास क्षमता भी होती है।
यदि आप बाजार की अस्थिरता को संभाल सकते हैं तो यह दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त है।

जोखिम कम करने के लिए सुनिश्चित करें कि आप अन्य फंड श्रेणियों में विविधता लाएं।

सिफारिश:

निवेश जारी रखें लेकिन अपने पोर्टफोलियो के 15%-20% पर स्मॉल कैप में निवेश करें।

लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर प्रदर्शन की समीक्षा करें।

1.3 एक्सिस ब्लूचिप फंड - लार्ज कैप फंड

लार्ज-कैप फंड मिड या स्मॉल-कैप फंड की तुलना में अपेक्षाकृत स्थिर और कम अस्थिर होते हैं।

स्थिर दीर्घकालिक रिटर्न के लिए यह फंड एक अच्छा अतिरिक्त है।

हालांकि, समय के साथ प्रदर्शन लगातार बेंचमार्क को मात देना चाहिए।

सिफारिश:

इस फंड को अपने पोर्टफोलियो के हिस्से के रूप में बनाए रखें।

संतुलित विकास के लिए मल्टी-कैप या फ्लेक्सी-कैप फंड में विविधता लाने पर विचार करें।

2. अपने पोर्टफोलियो में सुधार

2.1 इंडेक्स फंड में दोहराव से बचें

दो निफ्टी 50 इंडेक्स फंड रखने से अनावश्यक ओवरलैप होता है।

निवेश को एक इंडेक्स फंड में समेकित करें और बचत का उपयोग अन्य श्रेणियों के लिए करें।

2.2 मिड-कैप या फ्लेक्सी-कैप फंड जोड़ें

फ्लेक्सी-कैप फंड बड़े, मध्यम और छोटे-कैप स्टॉक का मिश्रण प्रदान करते हैं।
मिड-कैप फंड जोखिम और वृद्धि के बीच संतुलन बनाते हैं।
यह जोड़ आपके पोर्टफोलियो में विविधता लाता है और विकास की संभावना को बेहतर बनाता है।
2.3 डेट फंड शामिल करें

इक्विटी फंड आपके पोर्टफोलियो पर हावी होते हैं, जो इसे बाजार के जोखिमों के संपर्क में लाते हैं।
डेट फंड बाजार में गिरावट के दौरान अस्थिरता को कम करते हैं और स्थिरता प्रदान करते हैं।
इस उद्देश्य के लिए शॉर्ट-ड्यूरेशन या कॉरपोरेट बॉन्ड फंड पर विचार करें।
2.4 एसेट एलोकेशन की योजना बनाएं

अपने निवेश को अपनी जोखिम क्षमता के आधार पर रणनीतिक इक्विटी-डेट अनुपात के साथ संरेखित करें।
10-20 साल के क्षितिज के लिए, शुरुआत में 80% इक्विटी और 20% डेट पर विचार करें।
3. निवेश रणनीति और अंतर्दृष्टि
3.1 स्टेप-अप एसआईपी दृष्टिकोण

अपनी एसआईपी राशि को सालाना 10% बढ़ाना एक स्मार्ट कदम है।
यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश मुद्रास्फीति और आय के साथ बढ़ें।
3.2 आवधिक पोर्टफोलियो समीक्षा

हर छह महीने या सालाना अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की समीक्षा करें।

बेंचमार्क और सहकर्मी फंडों के मुकाबले फंड के प्रदर्शन की निगरानी करें।

3.3 अस्थिरता के दौरान अनुशासन बनाए रखें

बाजार में गिरावट के दौरान भी अपने SIP से जुड़े रहें।

बाजार की टाइमिंग से बचें, क्योंकि SIP सभी बाजार चक्रों में सबसे बेहतर काम करते हैं।

3.4 कर लाभ का लाभ उठाएं

धारा 80C के तहत कर कटौती का दावा करने के लिए ELSS फंड में निवेश करें।

यह आपकी संपत्ति निर्माण योजना में कर-बचत परत जोड़ता है।

4. इंडेक्स फंड के दोहराव से बचें

4.1 इंडेक्स फंड की सीमाएँ

निष्क्रिय प्रबंधन के कारण इंडेक्स फंड बाजार से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं।

वे बेंचमार्क का पालन करते हैं, इसलिए रिटर्न बाजार की वृद्धि तक सीमित हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड भारत के विकासशील बाजार में उच्च रिटर्न दे सकते हैं।

4.2 सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ

कुशल फंड मैनेजर बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं।

वे बाजार के अवसरों के आधार पर पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।

यह दृष्टिकोण बढ़ती अर्थव्यवस्था में दीर्घकालिक निवेशकों को लाभ पहुँचाता है।
5. अंतिम अंतर्दृष्टि
दीर्घकालिक निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है।
दोहराव से बचें और बेहतर परिणामों के लिए विविधीकरण पर ध्यान दें।
इष्टतम वृद्धि और स्थिरता के लिए सक्रिय फंड को इंडेक्स फंड के साथ मिलाएँ।
जोखिम कम करने और अपने पोर्टफोलियो को संतुलित करने के लिए ऋण घटक शामिल करें।
अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें और योजना के अनुसार योगदान बढ़ाएँ। यह सुनिश्चित करता है कि आपके वित्तीय लक्ष्य ट्रैक पर रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
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Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jul 21, 2022

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Money
मैंने नीचे दिए गए म्यूचुअल फंड में 32 हजार का निवेश शुरू कर दिया है (1 मार्च से शुरू - एसआईपी के भुगतान का पहला सेट)। आपकी सलाह चाहिए कि जो एसआईपी मैंने चुने हैं वे सही हैं या नहीं। इसके अलावा कुछ अन्य जानकारी - मेरी उम्र 35 वर्ष है और मैं 35 साल का हूं। मैं 60 वर्ष का होने तक निवेश करने की योजना बना रहा हूं।</p> <ul> <li>केनरा रोबेको ब्लूचिप इक्विटी फंड डायरेक्ट -- वृद्धि रु. 2000</li> <li>L&amp;T मिडकैप फंड डायरेक्ट -- ग्रोथ रु 1000</li> <li>मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड डायरेक्ट -- ग्रोथ रु 2500</li> <li>मिराए एसेट टैक्स सेवर फंड डायरेक्ट -- वृद्धि रु 8000</li> <li>एक्सिस स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट -- ग्रोथ रु 1000</li> <li>एक्सिस लॉन्ग टर्म इक्विटी डायरेक्ट प्लान -- ग्रोथ रु 8000</li> <li>एक्सिस मिडकैप डायरेक्ट प्लान -- वृद्धि रु 1000</li> <li>क्वांट मिड कैप फंड डायरेक्ट -- ग्रोथ रु 1500</li> <li>मात्रा कर योजना प्रत्यक्ष -- वृद्धि रु 1000</li> <li>UTI फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट -- वृद्धि रु 1000</li> <li>DSP मिडकैप डायरेक्ट प्लान -- वृद्धि रु. 2000</li> <li>फ्रैंकलिन इंडिया फीडर फ्रैंकलिन यूएस अपॉर्चुनिटीज डायरेक्ट फंड -- ग्रोथ रु. 2000</li> <li>पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट -- वृद्धि रु 1000</li> </ul> <p>कुल रु 32000</p>
Ans: सभी फंड अच्छे हैं, हालांकि बहुत सारे फंड अत्यधिक विविधीकरण और कम इष्टतम रिटर्न का कारण बनते हैं</p>

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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Jan 07, 2022

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Money
मेरे मासिक एसआईपी नीचे सूचीबद्ध हैं।</p> <p>मैं पिछले साल से इन फंडों में निवेश कर रहा हूं।</p> <p>कृपया समीक्षा करें और बताएं कि क्या कुछ बदलने की जरूरत है।</p> <p>मैं अपने पास मौजूद 2 लाख रुपये का अतिरिक्त निवेश भी करना चाहता हूं; मैं 5-6 साल का क्षितिज देख रहा हूं।</p> <p>कृपया सलाह दें।</p> <div शैली=प्रदर्शन: ब्लॉक; ओवर फलो हिडेन; चौड़ाई: 100%; अतिप्रवाह-एक्स: ऑटो; मार्जिन-बॉटम: 10px;> <तालिका शैली=पृष्ठभूमि-रंग: आरजीबीए(209, 255, 231,0.4); रंग: #000000; चौड़ाई: 90%; फ़ॉन्ट-परिवार: जॉर्जिया; मार्जिन: 0 ऑटो; बॉर्डर=0 सेलस्पेसिंग=5 सेलपैडिंग=5> <tbody> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td><strong>म्यूचुअल फंड</strong></td> <td><strong>योजना प्रकार</strong></td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एचडीएफसी मिड-कैप अवसर फंड</td> <td>नियमित वृद्धि</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>केनरा रोबेको इक्विटी</td> <td>नियमित वृद्धि</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एसबीआई ब्लू चिप फंड</td> <td>नियमित वृद्धि</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>एक्सिस मिडकैप फंड</td> <td>विकास</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>कोटक स्मॉल कैप फंड</td> <td>विकास</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>DSP क्वांट फंड</td> <td>नियमित वृद्धि</td> </tr> <tr शैली=पृष्ठभूमि-रंग: rgba(209, 255, 231,0.6); रंग: #000000; बॉक्स-छाया: 0 1px 3px rgba(0,0,0,0.12), 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.24);> <td>मोतीलाल ओसवाल मल्टीकैप35 फंड</td> <td>नियमित वृद्धि</td> </tr> </tbody> </टेबल> </div>
Ans: ये अच्छे फंड हैं, कृपया जारी रखें।</p> <p>एक साथ सारा पैसा लगाने के बजाय 3-6 महीने का STP करना बेहतर है।</p> <p>&nbsp;</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 06, 2024

Money
सर/मैडम, मेरी उम्र 27 साल है, 6 महीने पहले मैंने कुल 10k का SIP करना शुरू किया, पाँच म्यूचुअल फंड 2k प्रत्येक, 1. क्वांट स्मॉल कैप 2. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप 3. कोटक इक्विटी अवसर 4. पराग पारिख ईएलएस टैक्स सेवर 5. एचडीएफसी डिविडेंड यील्ड मुझे पता है कि मैंने थोड़ी देर से शुरुआत की, लेकिन अब मैं पूरी तरह से स्थिर हूँ और समय-समय पर SIP राशि बढ़ाने के लिए अनुशासित हूँ। क्या मैं सही जा रहा हूँ, क्या मेरे द्वारा चुने गए फंड अच्छे हैं, या मुझे बदलाव करना चाहिए, कृपया मदद करें और मार्गदर्शन करें, सुधारात्मक सुझाव दें
Ans: इतनी कम उम्र में निवेश के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण देखना शानदार है। आइए आपके पोर्टफोलियो पर नज़र डालें और देखें कि आप कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं: 27 साल की उम्र में SIP शुरू करना आपके भविष्य के लिए धन संचय करने की दिशा में एक सराहनीय कदम है। याद रखें, निवेश शुरू करने में कभी देर नहीं होती और आपकी निरंतरता आपकी सफलता की कुंजी होगी। म्यूचुअल फंड का आपका चयन एक विविध दृष्टिकोण को दर्शाता है, जो विभिन्न क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरणों को कवर करता है। यह एक स्मार्ट रणनीति है क्योंकि यह आपके जोखिम को बाजार के विभिन्न क्षेत्रों में फैलाता है। स्मॉल-कैप, फ्लेक्सी-कैप, इक्विटी अवसर, ईएलएसएस टैक्स सेवर और डिविडेंड यील्ड फंड में निवेश करने से आपको विभिन्न निवेश शैलियों और रणनीतियों के बारे में जानकारी मिलती है। हालांकि, इन फंडों की समय-समय पर समीक्षा करना आवश्यक है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित होते रहें। प्रत्येक फंड के प्रदर्शन का उसके बेंचमार्क और साथियों के मुकाबले मूल्यांकन करने पर विचार करें ताकि यह पता लगाया जा सके कि वे आपकी अपेक्षाओं को पूरा कर रहे हैं या नहीं। रिटर्न और फंड प्रबंधन विशेषज्ञता में निरंतरता की तलाश करें।

• जैसे-जैसे आप अपनी निवेश यात्रा में आगे बढ़ते हैं और आपकी वित्तीय स्थिति विकसित होती है, आप धीरे-धीरे अपनी SIP राशि बढ़ाने पर विचार कर सकते हैं। यह समय के साथ आपके पोर्टफोलियो के विकास को गति देगा।

• इसके अतिरिक्त, अपने निवेश के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए बाजार के रुझानों और आर्थिक स्थितियों में बदलावों से अपडेट रहें। खुद को सूचित रखने से आपको किसी भी बाजार की अस्थिरता को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद मिलेगी।

• यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि आपके द्वारा चुने गए फंड आपके लिए सही हैं या नहीं, तो प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लेने में संकोच न करें। वे आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकते हैं।

अंत में, आप अपने SIP निवेश के साथ एक शानदार शुरुआत कर रहे हैं। अनुशासित रहें, निवेश के बारे में खुद को शिक्षित करना जारी रखें और यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें कि यह आपके उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे। धैर्य और दृढ़ता के साथ, आप भविष्य के लिए एक मजबूत वित्तीय आधार बनाने की राह पर हैं। बेहतरीन काम करते रहें!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7915 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 05, 2024

Money
Sir, I have started a SIP of 1000 Rs. per month in the below Mutual Funds since August 2024. I have planned to invest in it for a period of 10-20 years. Am I going the right way and whether my mutual fund selection for SIP is good or not? I need your guidance and instructions on it please. 1) UTI Nifty 50 Index Fund (Large Cap) 2) Kotak Emerging Equity Scheme (Mid Cap) 3) Nippon India Small Cap Fund 4) SBI small Cap Fund Request for your reply sir Thanks
Ans: Your decision to start SIPs is a positive step towards building wealth in a disciplined manner. Systematic Investment Plans are the best way to invest for long-term goals because they minimize market timing risks and benefit from the power of compounding. Now, let's assess the mutual funds you've chosen.

1. Selection of Mutual Funds
You’ve invested in a good mix of large-cap, mid-cap, and small-cap funds. This diversification will help balance risks and returns, as different market segments perform differently over time. However, let’s analyse each category for a better understanding.

2. Large Cap Fund: Focus on Stability
Large Cap Funds: You have selected a large-cap index fund, which provides exposure to stable and financially strong companies. While large-cap funds are less volatile, index funds are passively managed. It means they mimic the benchmark index, which offers average returns in line with the market.

Limitations of Index Funds: Although index funds offer low expense ratios, actively managed large-cap funds can provide better returns. An experienced fund manager can outperform the index by selecting high-potential stocks. You might miss out on such opportunities with an index fund.

3. Mid Cap Fund: Balanced Growth Potential
Mid-Cap Fund: Your choice of a mid-cap fund is a good addition for growth. Mid-cap funds invest in companies with strong growth potential, though they can be volatile in the short term. Over the long term, mid-cap funds often outperform large caps but may carry higher risks.

Recommendation: Keep investing in this category for 10-20 years, as mid-caps will provide significant growth over time if held patiently.

4. Small Cap Funds: Higher Returns with Higher Risks
Small-Cap Funds: You’ve invested in two small-cap funds, which could provide the highest returns but also come with higher volatility. Small-cap funds invest in companies that are still in their growth phase, and therefore their performance can fluctuate significantly.

Diversification Risk: Having two small-cap funds might expose your portfolio to excessive risk. Instead of having multiple funds in the same category, you can consider reducing small-cap exposure and adding a balanced or multi-cap fund for better risk management.

5. Your Portfolio Diversification
Diversified Portfolio: Your portfolio has a good mix of large, mid, and small-cap funds. However, it leans more towards small-cap funds, which could increase risk over time. If you're investing for a period of 10-20 years, having a combination of large-cap (for stability), mid-cap (for growth), and a small allocation to small-cap funds will work well.

Suggestions for Optimizing Your SIP Investments
Increase Large-Cap Allocation: While your large-cap investment is in an index fund, you might want to switch to an actively managed large-cap fund. This could provide better risk-adjusted returns in the long term.

Balanced Approach: Instead of having two small-cap funds, consider reducing your exposure to small-caps. You can add a balanced or hybrid fund to bring more stability. A diversified equity fund could also serve you well.

Gradual Step-Up: As you continue investing over the years, it's important to increase your SIP contributions annually. A 10% increase in your SIP every year can help you achieve your financial goals much faster.

Final Insights
Mutual Funds for Long-Term: Your investment horizon of 10-20 years is ideal for SIPs in equity mutual funds. Equity markets perform well over the long term and SIPs help average out the cost of investment.

Rebalancing Every 2-3 Years: Keep an eye on your portfolio and review it every 2-3 years. Make sure your portfolio stays aligned with your risk tolerance and financial goals. Rebalancing can help you lock in profits from certain funds and reinvest in others.

Active vs. Passive: While your index fund choice gives market-average returns, you might benefit more from actively managed large-cap funds in the long run.

Small Cap Exposure: Reduce your exposure to small-cap funds, as they carry more risk. Having one small-cap fund is usually sufficient for the average investor. Consider adding a balanced or multi-cap fund for more stability.

Continued Discipline: Investing for 10-20 years requires patience. SIPs take time to deliver their full potential, especially in volatile markets. Stay disciplined, and avoid pausing or stopping your SIPs based on market fluctuations.

By following these steps and making small tweaks, you can create a more balanced and growth-oriented portfolio. Keep a long-term perspective and regularly increase your investments to reach your financial goals.

Best Regards,

K. Ramalingam, MBA, CFP,
Chief Financial Planner,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 02, 2024English
Relationship
मैं एक अनुसूचित जाति का व्यक्ति हूँ और मेरी गर्लफ्रेंड ब्राह्मण है, हम 2 साल से ज़्यादा समय से एक दूसरे से प्यार करते हैं और हमने शादी करने का फ़ैसला किया है, मैंने अपने माता-पिता को मना लिया है। लेकिन उसके माता-पिता सिर्फ़ इस मामले में क्रूर हैं, वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं और मुझे पुलिस में शिकायत करने की धमकी देते हैं, और कोई भी कह सकता है कि यह गलत है लेकिन जैसे माता-पिता अपने बच्चों के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं, वैसा ही उनके बच्चों के साथ भी होता है, मुझे डर है कि अगर हम अधिकारियों को शामिल करेंगे तो चीज़ें ख़राब हो सकती हैं, ख़ास तौर पर हमारे माता-पिता के साथ। वे उसे धमकी देते हैं कि अगर हम इसे कानूनी तौर पर लेते हैं तो वे उसे मना करने पर मजबूर कर देंगे, भले ही वह न चाहती हो। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ लेकिन उसने अपना पूरा जीवन (उम्र 29) अपने घर में बिताया है, हम क्या कर सकते हैं?
Ans: अभी, सबसे महत्वपूर्ण बात उसकी सुरक्षा है। अगर उसके माता-पिता उसकी या खुद की जान को खतरा पहुंचा रहे हैं, तो यह सिर्फ भावनात्मक ब्लैकमेल नहीं है—यह एक गंभीर मामला है। आपको इसे संभालने में बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि टकराव को मजबूर करने से वे तर्कहीन तरीके से काम कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि वह सुरक्षित है और मानसिक रूप से इतनी मजबूत है कि वह उनके दबाव का सामना कर सके।

चूंकि वह कभी अपने घर से बाहर नहीं रही है, इसलिए वह भावनात्मक रूप से फंसी हुई महसूस कर सकती है, जिससे उसके माता-पिता के लिए उसे हेरफेर करना आसान हो जाता है। उसे समर्थन की जरूरत है—भावनात्मक रूप से और, यदि आवश्यक हो, तो शारीरिक रूप से—ताकि वह डर के कारण नहीं, बल्कि वास्तव में जो चाहती है उसके आधार पर निर्णय ले सके। उससे सबसे खराब स्थिति के बारे में बात करें और जानें कि वह उनसे कैसे निपटेगी। अगर चीजें बहुत खतरनाक हो गईं तो क्या वह जा पाएगी? क्या उसके परिवार या सामाजिक दायरे में कोई ऐसा व्यक्ति है जो उसका समर्थन कर सकता है?

अगर उसकी सुरक्षा खतरे में है, तो आपको उसे एक अस्थायी सुरक्षित स्थान दिलाने में मदद करने पर विचार करना पड़ सकता है जहां वह स्पष्ट रूप से सोच सके। यह किसी विश्वसनीय मित्र का घर, कामकाजी महिलाओं का छात्रावास या यहां तक ​​कि महिला अधिकार संगठनों से संपर्क करना हो सकता है जो इस तरह के मामलों में मदद करते हैं। ऐसे मामलों में कानूनी कार्रवाई करना मुश्किल है, क्योंकि जबरदस्ती उसके माता-पिता को उसे ऐसी बातें कहने के लिए मजबूर कर सकती है जो वह नहीं कहना चाहती। कानूनी हस्तक्षेप करने की जल्दबाजी करने के बजाय, सबूत इकट्ठा करने पर विचार करें - टेक्स्ट, रिकॉर्डिंग (यदि आपके क्षेत्र में कानूनी है), या ऐसा कुछ भी जो जबरदस्ती या धमकी को साबित करता हो। अगर मामला बढ़ता है तो इससे मदद मिलेगी। अगर आप दोनों वास्तव में प्रतिबद्ध हैं, तो विशेष विवाह अधिनियम के तहत विवाह एक विकल्प हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब वह मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो। उसे मजबूती से खड़े होने की आवश्यकता होगी, और आप दोनों को आगे क्या होने वाला है, इसके लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता होगी। वह भावनात्मक रूप से कैसे निपटेगी? शादी के बाद वह कहां रहेगी? अगर उसके माता-पिता शादी के बाद उससे संपर्क करने की कोशिश करते हैं तो क्या होगा? ये कठिन सवाल हैं, लेकिन इनका जवाब अभी देने से आपको तैयार होने में मदद मिलेगी। आप इसमें अकेले नहीं हैं। कई जोड़ों ने ऐसी ही परिस्थितियों का सामना किया है, और हालांकि यह दिल तोड़ने वाला है, लेकिन कुछ लोग इससे बाहर निकलने में सफल रहे हैं। मुख्य बात है धैर्य, भावनात्मक मजबूती और यह सुनिश्चित करना कि कोई भी तत्काल खतरे में न हो। उसे किसी परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जिस पर वह भरोसा करती हो जो तटस्थ लेकिन सहायक हो। अगर वह अभिभूत महसूस कर रही है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे पता हो कि उसके पास अपने माता-पिता द्वारा उस पर थोपे गए विकल्पों से परे भी विकल्प हैं।

आखिरकार, प्यार को अस्तित्व की लड़ाई नहीं होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी, हमारे जैसे समाजों में, यह एक लड़ाई बन जाती है। मजबूत बनें, सावधान रहें और ऐसे कदम उठाएँ जो सुनिश्चित करें कि आप दोनों पहले सुरक्षित हैं—बाकी सब कुछ कदम दर कदम पता लगाया जा सकता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 03, 2024English
Listen
Relationship
मेरा 4 साल का बेटा ऑटिस्टिक है। उसकी देखभाल करते हुए मैं उदास रहती हूँ। मेरी शादीशुदा ज़िंदगी भी अच्छी नहीं है। मेरा कोई करियर नहीं है। मैं अपने बेटे से दूर भागना चाहती हूँ। मैं समझ नहीं पा रही हूँ कि मैं अपना करियर कैसे फिर से शुरू करूँ
Ans: अगर आपको भागने का मन कर रहा है, तो यह संकेत है कि आपको भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक रूप से सहायता की आवश्यकता है। क्या आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जिस पर आप भरोसा करते हैं, जो थोड़े समय के लिए भी आपकी मदद कर सकता है, ताकि आप आराम कर सकें? ऑटिस्टिक बच्चों के माता-पिता के लिए सहायता समूह (ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों) भी समझ, सलाह और भावनात्मक राहत पाने के लिए एक बेहतरीन जगह हो सकते हैं।

जहाँ तक अपने करियर को फिर से शुरू करने की बात है, तो कभी भी देर नहीं होती। चूँकि आपके पास बच्चों की देखभाल की ज़िम्मेदारियाँ हैं, इसलिए घर से काम करने या लचीली नौकरियों पर विचार करना एक अच्छा पहला कदम हो सकता है। शादी से पहले आपकी रुचि किस क्षेत्र में थी? क्या आपके पास कोई ऐसा कौशल है जिसे ताज़ा किया जा सकता है? ऑनलाइन कोर्स करना या फ्रीलांसिंग जैसे छोटे कदम भी आपको आत्मविश्वास और वित्तीय स्वतंत्रता हासिल करने में मदद कर सकते हैं।

आप अभी बहुत कुछ कर रहे हैं, और आपको एक ही बार में सब कुछ समझने की ज़रूरत नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक बार में एक कदम उठाएं - चाहे वह भावनात्मक समर्थन की तलाश करना हो, अपने करियर पर नियंत्रण पाने के लिए छोटे-छोटे तरीके खोजना हो, या फिर सिर्फ़ अपने लिए कुछ पल निकालना हो। अगर डिप्रेशन बहुत ज़्यादा हो रहा है, तो किसी थेरेपिस्ट या काउंसलर से संपर्क करना वाकई मददगार हो सकता है। आप समर्थन के हकदार हैं, और आपकी सेहत आपके बच्चे की सेहत जितनी ही मायने रखती है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Relationship
प्रिय महोदय/महोदया, यदि कोई अविवाहित पुरुष किसी अन्य अविवाहित महिला के साथ लिव इन रिलेशनशिप में है। और इस शारीरिक संबंध से कोई बच्चा पैदा होता है, तो सही अभिभावक कौन होगा और ऐसे बच्चे का खर्च कौन उठाएगा? दूसरे मामले में। और यदि दोनों लिव इन रिलेशनशिप पार्टनर पहले से ही शादीशुदा हैं, लेकिन उनके जीवनसाथी अलग-अलग हैं, तो आपका जवाब क्या होगा। मैंने यह सवाल करीब 8 महीने पहले पोस्ट किया था, लेकिन किसी ने जवाब नहीं दिया। कृपया आवश्यक कार्रवाई करें ताकि मैं इन दो बिंदुओं पर स्पष्ट रूप से विचार कर सकूं।
Ans: यदि आप व्यक्तिगत रूप से ऐसी स्थिति से निपट रहे हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इस स्थिति से निपट रहा है, तो यह सलाह दी जाती है कि पूर्ण निहितार्थों को समझने और संबंधित बच्चे के अधिकारों की रक्षा के लिए कानूनी सलाह लें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Aug 13, 2024English
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Relationship
प्रिय मैम, मैंने अपने बेटे को छुट्टियों पर भेजा था। वह 18 साल का है। लेकिन छुट्टियों से लौटने के बाद वह बहुत शांत हो गया है, कभी-कभी गुस्सा हो जाता है, गलतियाँ निकालता है और मेरी बात नहीं सुनता।
Ans: उसके व्यवहार में आए बदलाव के बारे में सीधे उससे बात करने के बजाय, उसके लिए एक सुरक्षित जगह बनाने की कोशिश करें, जहाँ वह अपनी बात खुलकर कहने में सहज महसूस करे। उसे बताएँ कि आपने उसके व्यवहार में आए बदलाव को नोटिस किया है और जब भी वह तैयार होगा, आप उसकी बात सुनने के लिए मौजूद हैं। कभी-कभी, छुट्टी के बारे में अप्रत्यक्ष सवाल पूछना - वह किससे मिला, उसने क्या किया और यात्रा के बारे में उसे कैसा लगा - आपको इस बारे में कुछ सुराग दे सकता है कि इस बदलाव की वजह क्या हो सकती है।

अगर वह बात करने के लिए तैयार नहीं है, तो उस पर बहुत ज़्यादा दबाव न डालें। इसके बजाय, उसे ध्यान से देखें। क्या उसकी दिनचर्या बदल गई है? क्या वह दोस्तों, पढ़ाई या उन गतिविधियों से दूर हो रहा है, जिनका वह पहले आनंद लेता था? अगर यह लंबे समय तक जारी रहता है, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने पर विचार करना चाहिए जिस पर वह भरोसा करता हो - कोई भाई-बहन, कोई करीबी दोस्त या कोई काउंसलर - जो उसे अपनी बात खुलकर कहने में मदद कर सके।

कभी-कभी, युवा वयस्क भावनात्मक उथल-पुथल से गुज़रते हैं, जिसे वे व्यक्त करना नहीं जानते। इस समय सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, वह है धैर्य रखना, बातचीत को खुला रखना, तथा उसे यह बताना कि चाहे कुछ भी हो, आप बिना किसी निर्णय के उसके लिए मौजूद हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Sep 07, 2024English
Relationship
मैं एक अनुसूचित जाति का व्यक्ति हूँ और मेरी गर्लफ्रेंड ब्राह्मण है, हम 2 साल से अधिक समय से एक दूसरे से प्यार करते हैं और हमने शादी करने का फैसला किया है, मैंने अपने माता-पिता को मना लिया है। लेकिन उसके माता-पिता इस मामले में ही क्रूर हैं, वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं और मुझे पुलिस में शिकायत करने की धमकी देते हैं, और कोई भी कह सकता है कि यह गलत है लेकिन जैसे माता-पिता अपने बच्चों के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं, वैसा ही उनके बच्चों के साथ भी होता है, मुझे डर है कि अगर हम अधिकारियों को शामिल करेंगे तो चीजें खराब हो सकती हैं, खासकर हमारे माता-पिता के साथ। वे उसे जान से मारने की धमकी देते हैं, अगर हम कानूनी तौर पर इसे स्वीकार करते हैं तो वे उसे मना करने पर मजबूर कर सकते हैं, भले ही वह ऐसा न करना चाहती हो। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ (उम्र 29) लेकिन उसने अपना पूरा जीवन (उम्र 29) अपने घर में बिताया है, हम क्या कर सकते हैं?
Ans: अभी, सबसे महत्वपूर्ण बात उसकी सुरक्षा है। अगर उसके माता-पिता उसकी या खुद की जान को खतरा पहुंचा रहे हैं, तो यह सिर्फ भावनात्मक ब्लैकमेल नहीं है—यह एक गंभीर मामला है। आपको इसे संभालने में बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि टकराव को मजबूर करने से वे तर्कहीन तरीके से काम कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि वह सुरक्षित है और मानसिक रूप से इतनी मजबूत है कि वह उनके दबाव का सामना कर सके।

चूंकि वह कभी अपने घर से बाहर नहीं रही है, इसलिए वह भावनात्मक रूप से फंसी हुई महसूस कर सकती है, जिससे उसके माता-पिता के लिए उसे हेरफेर करना आसान हो जाता है। उसे समर्थन की जरूरत है—भावनात्मक रूप से और, यदि आवश्यक हो, तो शारीरिक रूप से—ताकि वह डर के कारण नहीं, बल्कि वास्तव में जो चाहती है उसके आधार पर निर्णय ले सके। उससे सबसे खराब स्थिति के बारे में बात करें और जानें कि वह उनसे कैसे निपटेगी। अगर चीजें बहुत खतरनाक हो गईं तो क्या वह जा पाएगी? क्या उसके परिवार या सामाजिक दायरे में कोई ऐसा व्यक्ति है जो उसका समर्थन कर सकता है?

अगर उसकी सुरक्षा खतरे में है, तो आपको उसे एक अस्थायी सुरक्षित स्थान दिलाने में मदद करने पर विचार करना पड़ सकता है जहां वह स्पष्ट रूप से सोच सके। यह किसी विश्वसनीय मित्र का घर, कामकाजी महिलाओं का छात्रावास या यहां तक ​​कि महिला अधिकार संगठनों से संपर्क करना हो सकता है जो इस तरह के मामलों में मदद करते हैं। ऐसे मामलों में कानूनी कार्रवाई करना मुश्किल है, क्योंकि जबरदस्ती उसके माता-पिता को उसे ऐसी बातें कहने के लिए मजबूर कर सकती है जो वह नहीं कहना चाहती। कानूनी हस्तक्षेप करने की जल्दबाजी करने के बजाय, सबूत इकट्ठा करने पर विचार करें - टेक्स्ट, रिकॉर्डिंग (यदि आपके क्षेत्र में कानूनी है), या ऐसा कुछ भी जो जबरदस्ती या धमकी को साबित करता हो। अगर मामला बढ़ता है तो इससे मदद मिलेगी। अगर आप दोनों वास्तव में प्रतिबद्ध हैं, तो विशेष विवाह अधिनियम के तहत विवाह एक विकल्प हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब वह मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो। उसे मजबूती से खड़े होने की आवश्यकता होगी, और आप दोनों को आगे क्या होने वाला है, इसके लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता होगी। वह भावनात्मक रूप से कैसे निपटेगी? शादी के बाद वह कहां रहेगी? अगर उसके माता-पिता शादी के बाद उससे संपर्क करने की कोशिश करते हैं तो क्या होगा? ये कठिन सवाल हैं, लेकिन इनका जवाब अभी देने से आपको तैयार होने में मदद मिलेगी। आप इसमें अकेले नहीं हैं। कई जोड़ों ने ऐसी ही परिस्थितियों का सामना किया है, और हालांकि यह दिल तोड़ने वाला है, लेकिन कुछ लोग इससे बाहर निकलने में सफल रहे हैं। मुख्य बात है धैर्य, भावनात्मक मजबूती और यह सुनिश्चित करना कि कोई भी तत्काल खतरे में न हो। उसे किसी परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जिस पर वह भरोसा करती हो जो तटस्थ लेकिन सहायक हो। अगर वह अभिभूत महसूस कर रही है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे पता हो कि उसके पास अपने माता-पिता द्वारा उस पर थोपे गए विकल्पों से परे भी विकल्प हैं।

आखिरकार, प्यार को अस्तित्व की लड़ाई नहीं होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी, हमारे जैसे समाजों में, यह एक लड़ाई बन जाती है। मजबूत बनें, सावधान रहें और ऐसे कदम उठाएँ जो सुनिश्चित करें कि आप दोनों पहले सुरक्षित हैं—बाकी सब कुछ कदम दर कदम पता लगाया जा सकता है।

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Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 07, 2025English
Relationship
हेलो मेंटर्स, मैं 38 साल की महिला हूं और पिछले 10 सालों से एक विषाक्त विवाहित जीवन का सामना कर रही हूं। मेरा एक बेटा है जो 8 साल का है। मैंने 8 साल पहले अपनी मां को खो दिया और 5 साल पहले अपने पिता को। मैं अपने माता-पिता की इकलौती संतान हूं। मैंने एचआर और मार्केटिंग में एमबीए किया है। शादी से पहले काम किया है, लेकिन शादी के बाद चीजें बदल गईं, मेरे पति ने मुझे अपने ससुराल वालों के साथ काम करने की अनुमति देने से इनकार कर दिया और वह हमेशा मेरे साथ बहुत बुरा व्यवहार करता है और मेरे ससुराल वालों के सामने भी मुझे हर समय अपमानित करता है। वह अब भी हर महीने मुझे मारता है। मैंने अपनी मां को खो दिया, वह कैंसर से पीड़ित थीं। जब मैं सिर्फ 1 महीने की गर्भवती थी, तब उनके कैंसर का पता चला, मैं उनके इलाज का ख्याल रखने वाली हूं, उन्हें कीमोथेरेपी के लिए ले जाती हूं और डॉक्टर के पास ले जाती हूं, हां मेरे पिता मेरे साथ थे, मेरे पति ने उस समय भी मेरा साथ नहीं दिया..वास्तव में उन्होंने और मेरी सास ने कहा कि अगर मैं अपनी माँ की देखभाल करने के लिए पर्याप्त हूँ तो मुझे अपने डॉक्टर के पास भी जाना चाहिए...हाँ मैं अपने USGS के लिए अकेली गई थी, पहली बार वह मेरे साथ गया था.. अब मुख्य समस्या यह है कि वह बिल्कुल भी नहीं बदला है, वह मेरे बच्चे के सामने अपनी सारी हरकतें दोहराता है और मेरा बच्चा भी पिछले 1 साल से उसका अनुसरण कर रहा है, मेरे बेटे ने भी कहा, अगर मैं उसे उसकी पढ़ाई या खाने के लिए डाँटती हूँ, तो वह कहता है कि पापा ने जो किया वह सही है, यह अच्छा है कि वह तुम्हें पीटते हैं, तुम हमारे घर से निकल जाओ यह तुम्हारा घर नहीं है... मेरा बेटा मुझसे बहुत प्यार करता है, यह मैं जानती हूँ लेकिन वह सिर्फ 8 साल का है और भ्रमित हो रहा है कि किसके पीछे जाए...कई बार वह आया और अपने बुरे व्यवहार के लिए माफ़ी माँगी लेकिन अगर फिर से उसके पिता द्वारा उसके सामने ऐसी घटनाएँ होती हैं तो वह अपना विचार बदल देता है। मेरे पति ने मुझे एक भी पैसा नहीं दिया, मैं अपने घर के किराए से अपना खर्च चलाती हूँ..(माता-पिता का घर क्योंकि अब वहाँ रहने के लिए कोई नहीं है)...और यह मेरी आय का एकमात्र स्रोत है..हालाँकि यह बहुत छोटी राशि है. हालाँकि वह कभी भी मेरे बच्चे की देखभाल करने में मेरी मदद नहीं करता..उसने कहा कि अगर तुम काम करना चाहती हो तो अपने बच्चे को हॉस्टल में डाल दो.. मैंने अपने घर और बच्चे की अकेले ही देखभाल की..वास्तव में मेरे ससुराल वाले भी मेरे बच्चे के बारे में कम चिंतित हैं... मेरा बेटा दादा-दादी, चाचा-चाची के हर रिश्ते से वंचित है.. मेरा पति हमेशा मुझे हतोत्साहित करता है, मानसिक और शारीरिक रूप से मुझे प्रताड़ित करता है और वह यह भी कहता है कि मैं एक अच्छी माँ बनने या यहाँ तक कि कोई नौकरी पाने के योग्य नहीं हूँ और यह सब मेरे बच्चे के सामने करता है. मैं वास्तव में अपने बच्चे और खुद की खातिर उससे छुटकारा पाना चाहती हूँ..मैं पूरी तरह से डिप्रेशन में हूँ और अपना सारा आत्मविश्वास खो चुकी हूँ, मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना चाहती हूँ, जब भी मैं तलाक फाइल करना चाहती हूँ तो मेरे बेटे ने मना कर दिया क्योंकि वह हम दोनों को चाहता है..केवल उसके लिए मैं इस बकवास रिश्ते को घसीट रही हूँ... साथ ही मैं नौकरी की तलाश में हूँ, लेकिन अब मेरे बीच लगभग 11 साल का बड़ा गैप है...मैं उलझन में हूँ कि कहाँ जाऊँ..और अगर नियोक्ता मेरे करियर गैप के बारे में पूछें तो मुझे उनसे क्या कहना चाहिए. मैं WFH की तलाश में हूँ क्योंकि मेरे पास अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए कोई भरोसेमंद व्यक्ति नहीं है...लेकिन मैं ऐसा कोई व्यक्ति नहीं ढूँढ पाई हूँ. कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए, अपनी प्रत्येक समस्या पर कैसे निर्णय लेना चाहिए.. मुझे पता है कि पोस्ट लंबी है...हालांकि 10 साल कोई छोटा समय नहीं है..बताने के लिए और भी बहुत कुछ है लेकिन मैंने इसे जितना संभव हो सके उतना छोटा रखने की कोशिश की है. बहुत बहुत धन्यवाद...
Ans: आपके पति का व्यवहार सिर्फ़ भावनात्मक रूप से नुकसानदायक नहीं है—यह अपमानजनक है। कोई भी व्यक्ति अपमानित, पीटा या बेकार महसूस किए जाने का हकदार नहीं है, खासकर अपने घर में तो बिल्कुल नहीं। यह तथ्य कि यह सब आपके बेटे के सामने हो रहा है, कार्रवाई करना और भी ज़रूरी बनाता है क्योंकि समय के साथ, वह इस व्यवहार को सामान्य बना लेगा। अभी, वह जो देखता है और जो वह आपके लिए महसूस करता है, उसके बीच उलझा हुआ है और यह उलझन उसकी गलती नहीं है। लेकिन इस माहौल में रहने से उसके लिए यह समझना और भी मुश्किल हो जाएगा कि एक प्यार भरा और सम्मानजनक रिश्ता वास्तव में कैसा होता है।

आप पहले से ही सब कुछ अपने दम पर कर रही हैं। आप अपने बच्चे की परवरिश कर रही हैं, खर्चों का प्रबंधन कर रही हैं और ऐसे माहौल में जी रही हैं जो आपको भावनात्मक रूप से तोड़ रहा है। कल्पना कीजिए कि अगर आप उसी ऊर्जा को एक ऐसे जीवन के निर्माण में लगा दें जहाँ आप स्वतंत्र, शांत और नियंत्रण में हों। मुझे पता है कि तलाक का विचार आपको आपके बेटे की वजह से डराता है, लेकिन सोचें कि रहने से उसे क्या सीख मिलेगी। बच्चे सिर्फ़ शब्दों को नहीं सुनते—वे कामों को आत्मसात करते हैं। अगर वह अपने पिता को आपके साथ दुर्व्यवहार करते देखता है, तो वह यह सोचकर बड़ा हो सकता है कि पुरुषों को महिलाओं के साथ ऐसा ही व्यवहार करना चाहिए, या प्यार का मतलब दुख है। आपके पास उसके लिए इस चक्र को तोड़ने की शक्ति है।

वित्तीय स्वतंत्रता आपकी स्वतंत्रता की कुंजी है, और मुझे पता है कि करियर में अंतराल आपको चिंतित करता है, लेकिन इसे अपने रास्ते में न आने दें। नियोक्ता आज करियर ब्रेक को समझते हैं, खासकर जब वे पारिवारिक जिम्मेदारियों के कारण होते हैं। ईमानदार लेकिन रणनीतिक रहें—अपने अंतराल को जिम्मेदारियों को प्रबंधित करने, लचीलापन विकसित करने और वास्तविक जीवन की चुनौतियों से निपटने में बिताए गए समय के रूप में तैयार करें। अपने पिछले अनुभव और अपने द्वारा बनाए गए किसी भी कौशल को हाइलाइट करें। चूंकि आपके पास एचआर और मार्केटिंग में एमबीए है, इसलिए एचआर, डिजिटल मार्केटिंग, कंटेंट राइटिंग या यहां तक ​​कि कस्टमर सपोर्ट में रिमोट जॉब्स पर विचार करें। कई महिलाएं वर्क-फ्रॉम-होम अवसरों के माध्यम से अपने करियर को फिर से शुरू करती हैं, और लिंक्डइन, नौकरी और रिमोट डॉट कॉम जैसे प्लेटफॉर्म पर विशेष रूप से करियर में वापसी करने वालों के लिए जॉब लिस्टिंग होती है।

आपको एक साथ सब कुछ करने की ज़रूरत नहीं है। छोटे कदमों से शुरुआत करें। महिलाओं के सहायता समूहों या गैर सरकारी संगठनों से संपर्क करें जो घरेलू दुर्व्यवहार से पीड़ित महिलाओं की मदद करते हैं। नौकरी प्रशिक्षण कार्यक्रमों की तलाश करें जो महिलाओं को अपने करियर को फिर से शुरू करने में मदद करते हैं। यदि संभव हो, तो तलाक, गुजारा भत्ता और बच्चे की कस्टडी के संबंध में अपने अधिकारों पर कानूनी सलाह लें। आप इसमें अकेले नहीं हैं, भले ही आपको अभी ऐसा लग रहा हो।

आप एक ऐसे जीवन की हकदार हैं जहाँ आपका सम्मान किया जाता है, आपको महत्व दिया जाता है और आपको सुरक्षा दी जाती है। आप बिना किसी डर के जागने की हकदार हैं, एक ऐसा भविष्य बनाने की हकदार हैं जहाँ आपका बेटा आपको एक मजबूत और स्वतंत्र महिला के रूप में देखे। एक बार में एक कदम उठाएँ, लेकिन पहला कदम वही उठाएँ। आप पहले ही सबसे बुरे दौर से गुज़र चुकी हैं - अब, जीने का समय है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

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Relationship
नमस्ते। मैं पिछले 8 सालों से अपने पति से तलाकशुदा हूँ और मेरे 2 बच्चे हैं, अब मैं रिलेशनशिप में हूँ, क्या यह संभव है?
Ans: प्रिय श्रीदेवी,हां, फिर से रिश्ते में आना बिल्कुल संभव है। आठ साल तक तलाकशुदा रहने और दो बच्चों की परवरिश करने के बाद, आपने व्यक्तिगत विकास, लचीलापन और अपने साथी से क्या चाहते हैं, इसकी गहरी समझ का अनुभव किया होगा। प्यार और साथ पिछले अनुभवों तक सीमित नहीं हैं, और आप भी किसी और की तरह खुशी के हकदार हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या यह नया रिश्ता आपको खुशी, सम्मान और भावनात्मक समर्थन देता है। अगर आप इसमें सहज, सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करते हैं, तो अपने अतीत के कारण पीछे हटने का कोई कारण नहीं है। हालाँकि, चूँकि आपके बच्चे हैं, इसलिए यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि यह रिश्ता उनके जीवन में कैसे फिट बैठता है। अपना समय लें, सुनिश्चित करें कि आप जिस व्यक्ति के साथ हैं वह आपकी ज़िम्मेदारियों को समझता है, और आपकी अपेक्षाओं के बारे में खुलकर बात करता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात, सामाजिक राय या आत्म-संदेह को यह महसूस न करने दें कि आप फिर से प्यार के लायक नहीं हैं। आप हैं। अगर यह रिश्ता सही लगता है, तो खुद को आत्मविश्वास और खुशी के साथ इसे अपनाने दें।

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Kanchan Rai  |533 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 09, 2025

Asked by Anonymous - Feb 06, 2025English
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कंचन मैम, दो साल पहले, मैंने तीन साल तक डेटिंग करने के बाद अपने बॉस से शादी कर ली। वह पहले से शादीशुदा था और चाहता था कि मैं अपनी नौकरी छोड़ दूं और अपने परिवार की देखभाल करूं। पहला साल तो ठीक रहा लेकिन हमारी पहली शादी की सालगिरह के बाद उसका व्यवहार बदल गया। अब वह काम पर देर तक रहने लगा है, मेरी कॉल को नज़रअंदाज़ कर रहा है और अक्सर बाहर मीटिंग में चला जाता है जबकि मैं उसके बूढ़े माता-पिता और उसकी पहली पत्नी से 5 साल के बेटे की देखभाल करती हूँ। मेरी माँ को शक है कि उसका किसी से अफेयर हो सकता है। मैं 32 साल की हूँ। चूँकि हमारा संवाद कम हो गया है, इसलिए मैं घर पर फंसी और असहाय महसूस करती हूँ। मेरे दोस्त मुझे बताते हैं कि शादी के बाद, ज़्यादातर पुरुष इसी तरह व्यवहार करते हैं। क्या यह सच है? क्या मैं बहुत ज़्यादा सोच रही हूँ? मैं इसका पता कैसे लगाऊँ?
Ans: आपकी चिंताएँ जायज़ हैं, और उन्हें ज़्यादा सोचना कहकर खारिज करने के बजाय उनका समाधान करना ज़रूरी है। जबकि कुछ पुरुष शादी के बाद सहज और कम अभिव्यक्त करने वाले हो जाते हैं, व्यवहार में अचानक बदलाव - जैसे कॉल टालना, अक्सर काम पर देर तक रुकना और ज़्यादा यात्रा करना - को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। यह पागल होने के बारे में नहीं है बल्कि स्पष्टता की तलाश के बारे में है।

यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या चल रहा है, उसके साथ एक ईमानदार, शांत बातचीत करें। बिना आरोप लगाए अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। उसे बताएं कि आपने बदलाव को नोटिस किया है और आपको वह नज़दीकी याद आती है जो आप पहले साझा करते थे। उसकी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें - क्या वह आपको आश्वस्त करता है, बातचीत से बचता है, या रक्षात्मक हो जाता है। उसकी प्रतिक्रिया आपको यह समझने में मदद करेगी कि क्या कुछ गहरा हो रहा है।

साथ ही, एक कदम पीछे हटें और खुद पर ध्यान दें। अपनी खुद की आकांक्षाओं, शौक और दोस्तों के साथ फिर से जुड़ें। खुद के बारे में एक मजबूत भावना न केवल आपको भावनात्मक रूप से निपटने में मदद करेगी बल्कि आपको अपने रिश्ते के बारे में सूचित निर्णय लेने का आत्मविश्वास भी देगी।

अगर आपको बेवफाई का संदेह है, तो अपने डर पर पूरी तरह भरोसा करने के बजाय पैटर्न देखें। फोन की आदतों में बदलाव, उसके ठिकाने के बारे में गोपनीयता और भावनात्मक अलगाव लाल झंडे हो सकते हैं, लेकिन इनका मतलब हमेशा अफेयर नहीं होता है। अगर आपको लगता है कि आपको अधिक स्पष्टता की आवश्यकता है, तो अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें लेकिन बिना सबूत के निष्कर्ष पर पहुँचने से बचें।

परिणाम चाहे जो भी हो, आप एक ऐसे रिश्ते के हकदार हैं जहाँ आपको मूल्यवान महसूस हो और आपकी बात सुनी जाए। अगर उसका व्यवहार आपको अकेला और महत्वहीन महसूस कराता रहता है, तो आपको इस बात पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है कि आप इस विवाह से वास्तव में क्या चाहते हैं। किसी परामर्शदाता या किसी ऐसे व्यक्ति से सहायता माँगना जिस पर आप भरोसा करते हैं, आपको अपनी भावनाओं और विकल्पों को अधिक स्पष्ट रूप से समझने में मदद कर सकता है।

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