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Roopashree

Roopashree Sharma  |187 Answers  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Mar 20, 2023

Roopashree Sharma, a qualified yoga trainer and naturopathy enthusiast, is the founder of Atharvanlife.
She has completed her diploma in naturopathic medicine/naturopathy from DY Patil University and her advanced diploma in yoga teacher training/yoga therapy from the university of Mumbai.... more
Srinivas Question by Srinivas on Mar 17, 2023English
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Health

जब मैं दोपहर में सोने जाता हूं तो मुझे सोने में 5 से 10 मिनट लगते हैं, लेकिन रात में मुझे सोने में 60 मिनट लगते हैं। मेरी उम्र 42 साल है

Ans: आप दोपहर की नींद को रोक सकते हैं, रात में उचित नींद पाने के लिए अधिकतम 10 मिनट की एक छोटी सी झपकी ले सकते हैं।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |696 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Mar 16, 2023

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Health
मुझे सोने के लिए 2-3 घंटे चाहिए, एक बार जब मैं बिस्तर पर लेटता हूं तो वहां सेट होने में 2-3 घंटे लगते हैं और फिर मैं सो जाता हूं, इस बीच मैं बस करवट बदलता हूं, उठता हूं और पानी पीता हूं, इस तरह की गतिविधियां मैं रोजाना करता हूं। इस समस्या के साथ जीवन में बहुत अधिक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, कम नींद और सब कुछ
Ans: नींद एक दिनचर्या है जिसके लिए व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों में अनुशासन की आवश्यकता होती है जिसके लिए स्वच्छता और लय की आवश्यकता होती है। पर्याप्त शारीरिक गतिविधियाँ,
शाम 7 बजे से पहले जल्दी रात का खाना, 8 बजे के बाद कोई दृश्य/दिमाग को उत्तेजित करने वाली गतिविधियाँ नहीं करना और रात 8 बजे तक दिन के काम से मुक्त होना अच्छी नींद पाने के कुछ सुझाव हैं। नींद बहुत महत्वपूर्ण है नींद की कमी के दूरगामी परिणाम होते हैं। कृपया इसके किसी भी जैविक कारण के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें

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Roopashree

Roopashree Sharma  |187 Answers  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Mar 30, 2023

नवीनतम प्रश्न
Krishna

Krishna Kumar  |261 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 04, 2024

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1374 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 04, 2024

Asked by Anonymous - May 04, 2024English
Money
नमस्ते, मैं 25 साल का हूँ और मेरी मासिक सैलरी 50,000 है। मैं 3 से 4 साल में घर खरीदना चाहता हूँ और साथ ही संपत्ति भी बनाना चाहता हूँ। कैसे और कहाँ निवेश करूँ, कृपया सुझाव दें। अभी तक कोई बचत नहीं हुई है।
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप इतनी कम उम्र में अपने वित्तीय भविष्य के बारे में सोच रहे हैं। घर के लिए बचत करना और संपत्ति बनाना बुद्धिमानी है।

बजट बनाना: अपनी आय और व्यय को ट्रैक करने के लिए एक सरल स्प्रेडशीट बनाएँ या बजटिंग ऐप का उपयोग करें। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपका पैसा हर महीने कहाँ जा रहा है।

आपातकालीन निधि: यह निधि चिकित्सा आपात स्थिति या नौकरी छूटने जैसे अप्रत्याशित खर्चों के मामले में सुरक्षा जाल के रूप में कार्य करती है। अपने जीवन-यापन के तीन से छह महीने के खर्चों को पूरा करने के लिए पर्याप्त बचत करने का लक्ष्य रखें।

संपत्ति निर्माण के लिए निवेश: म्यूचुअल फंड और व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP) दीर्घकालिक संपत्ति निर्माण के लिए लोकप्रिय विकल्प हैं। वे स्टॉक, बॉन्ड या अन्य प्रतिभूतियों के विविध पोर्टफोलियो में निवेश करने के लिए कई निवेशकों से पैसा इकट्ठा करते हैं।

घर के लिए बचत: सावधि जमा (FD) या आवर्ती जमा (RD) आपके घर खरीदने के लिए बचत करने के लिए कम जोखिम वाले विकल्प हैं। वे एक निश्चित अवधि में गारंटीकृत रिटर्न देते हैं, जो उन्हें डाउन पेमेंट जैसे अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त बनाता है।

जोखिम प्रबंधन: चूँकि आपका लक्ष्य 3 से 4 साल में घर खरीदना है, इसलिए व्यक्तिगत स्टॉक या क्रिप्टोकरेंसी जैसे उच्च जोखिम वाले निवेशों से बचना ज़रूरी है। ये निवेश अस्थिर हो सकते हैं और आपके अल्पकालिक लक्ष्यों के साथ संरेखित नहीं हो सकते हैं।

विविधीकरण: जोखिम कम करने के लिए अपने निवेश को अलग-अलग एसेट क्लास में फैलाएँ। उदाहरण के लिए, आप संतुलित पोर्टफोलियो हासिल करने के लिए FD, म्यूचुअल फंड और SIP के संयोजन में निवेश कर सकते हैं।

परामर्श: हालाँकि ये सामान्य सुझाव हैं, लेकिन प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से व्यक्तिगत सलाह लेना ज़रूरी है। वे आपकी वित्तीय स्थिति का आकलन कर सकते हैं और आपके लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और समय सीमा के आधार पर अनुकूलित सिफारिशें दे सकते हैं।

इन चरणों का पालन करके और अपनी बचत और निवेश के तरीके में अनुशासित रहकर, आप घर के मालिक बनने और धन सृजन के अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

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Archana

Archana Deshpande  |27 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on May 04, 2024

Asked by Anonymous - Apr 20, 2024English
नमस्ते सर/मैडम मैं पैसे और करियर से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहा हूँ। हालाँकि मैं काम कर रहा हूँ, मैं कमा रहा हूँ लेकिन मैं लक्ष्य निर्धारित नहीं कर पा रहा हूँ, और दिन-ब-दिन मेरी उम्र बढ़ती जा रही है, वेतन की समस्या के कारण पारिवारिक ज़िम्मेदारियाँ नहीं संभाल पा रहा हूँ। क्या करूँ, जब मैं 12वीं कक्षा में था, तो मेरी बहन ने मुझे इंजीनियरिंग लाइन चुनने की सलाह दी, उसने मुझे गलत सलाह दी, अब मैं परेशान हूँ और वह भी अच्छी कमाई कर रही है और उसे उच्च पैकेज मिल रहा है, लेकिन मैं। मुझे लगता है कि मेरी समस्या यह है कि मैं लक्ष्य निर्धारित करने में सक्षम नहीं हूँ। कृपया मुझे सुझाव दें, मेरा मार्गदर्शन करें।
Ans: नमस्ते!!

क्या मैं यह कहकर शुरू कर सकता हूँ, "अपनी परिस्थितियों के लिए किसी को दोष देना बंद करो"। आपकी बहन ने आपको आपकी भलाई के लिए सलाह दी है। इंजीनियरिंग एक अच्छी डिग्री है। अगर आप तकनीकी काम करने से खुश नहीं हैं तो देखें कि क्या आप एमबीए या कुछ और कौशल जोड़ सकते हैं ताकि आपकी कमाई की संभावना बढ़ जाए। जीवन हर मिनट के आधार पर निर्णय लेने के बारे में है। अभी सही निर्णय लें, आइए अतीत को पीछे छोड़ दें, इसके बारे में सोचना अब कोई मतलब नहीं रखता।
... क्या आप मुझसे वादा करेंगे कि आप तीनों में शामिल नहीं होंगे- शिकायत न करें, आलोचना न करें और निंदा न करें!!

अब आगे की ओर देखें...
मैं हमेशा उन सभी चीजों को कागज पर लिखने में विश्वास करता हूँ जो मुझे अभिभूत करती हैं... फिर यह संभव और सरल लगने लगता है!
तो यह आपका पहला काम है, सब कुछ कागज पर लिखें (एक लक्ष्य पुस्तिका बनाएँ, उसमें सब कुछ लिखें), अपनी इच्छाएँ, अपने सपने, अपने लक्ष्य और एक रोज़मर्रा की टू-डू सूची।
लक्ष्य आपके जीवन के हर पहलू में होने चाहिए... 1. वित्तीय लक्ष्य 2. कैरियर लक्ष्य - आपको अपनी ज़रूरत के पैसे कमाने और अपने कैरियर में आगे बढ़ने के लिए और किन कौशलों की ज़रूरत है 3. रिश्तों का लक्ष्य, आपके जीवन की गुणवत्ता आपके रिश्तों की गुणवत्ता पर आधारित है 4. अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का लक्ष्य, अगर आप मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं तो आप जीवन को अच्छे से जी सकते हैं 5. बिना किसी कारण के कैसे खुश रहें, यही आपका प्राथमिक लक्ष्य है... खुद से पूछें "ऐसे कौन से तरीके हैं जिनसे मैं बिना पैसे के मज़े कर सकता हूँ" - सूरज को देखना, प्रकृति में समय बिताना, पक्षियों को चहचहाते हुए सुनना, छोटे बच्चों के साथ खेलना (वे सिर्फ़ आपको चाहते हैं, आपके पैसे नहीं), किसी ज़रूरतमंद की मदद करना, शांति से कॉफ़ी पीना, इन सबकी एक सूची बनाएँ और हर दिन इनमें से कम से कम दो काम करने की कोशिश करें। मुझे नहीं पता कि आपकी बहन के साथ आपके रिश्ते कितने अच्छे हैं, आप कहते हैं कि वह अच्छा कर रही है, क्या आप बिना किसी को दोष दिए उससे मदद माँग सकते हैं? मदद माँगें और उससे सीखें। मुझे यकीन है कि खून हमेशा गाढ़ा होता है और वह आपकी मदद करेगी।

जीवन कभी भी सीधी रेखा में नहीं चलता, इसमें हमेशा उतार-चढ़ाव आते रहते हैं!

अपना हौसला बनाए रखें, हर दिन एक नया दिन होता है, खुद को दोष न दें, दूसरों को दोष न दें। खुद के प्रति दयालु रहें और दूसरों के प्रति दयालु रहें।

हर दिन, अपने लक्ष्यों की ओर एक कदम बढ़ाएँ, आगे बढ़ें... और जहाँ तक उम्र बढ़ने की बात है, मेरा विश्वास करें कि उम्र सिर्फ़ एक संख्या है, आप उतने ही युवा हैं जितना आप सोचते हैं!!

मैं आपको आगे एक खुशहाल, स्वस्थ और समृद्ध जीवन की शुभकामनाएँ देता हूँ!!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1374 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 04, 2024

Asked by Anonymous - May 04, 2024English
Money
महोदय, मैं इस महीने सेवानिवृत्त हो रहा हूं, मैं एक कोर निवेश करना चाहता हूं, ताकि मुझे अच्छा रिटर्न मिल सके और मुद्रास्फीति पर भी विचार किया जा सके।
Ans: रिटायरमेंट की तैयारी करते समय, स्थिर आय सुनिश्चित करने और मुद्रास्फीति से सुरक्षा के लिए अपने कोष को समझदारी से निवेश करना महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ विचार और सुझाव दिए गए हैं:

जोखिम प्रोफ़ाइल: अपने जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों का आकलन करें। चूँकि आप रिटायर हो रहे हैं, इसलिए आप कम जोखिम वाले निवेशों के साथ अधिक रूढ़िवादी दृष्टिकोण को प्राथमिकता दे सकते हैं जो स्थिरता और आय प्रदान करते हैं।
एसेट आवंटन: इक्विटी, बॉन्ड और फिक्स्ड-इनकम इंस्ट्रूमेंट्स जैसे एसेट क्लास के मिश्रण वाले एक विविध पोर्टफोलियो पर विचार करें। विकास क्षमता के लिए अपने कोष का एक हिस्सा इक्विटी में और शेष स्थिरता और आय के लिए फिक्स्ड-इनकम सिक्योरिटीज़ में आवंटित करें।
फिक्स्ड-इनकम विकल्प: सरकारी बॉन्ड, कॉरपोरेट बॉन्ड और फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे फिक्स्ड-इनकम इंस्ट्रूमेंट्स का पता लगाएँ। ये नियमित ब्याज आय प्रदान करते हैं और इक्विटी की तुलना में अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं। ब्याज दर जोखिम को प्रबंधित करने के लिए अपने फिक्स्ड-इनकम निवेशों को सीढ़ी बनाने पर विचार करें।
मुद्रास्फीति संरक्षण: मुद्रास्फीति से बचाव के लिए, मुद्रास्फीति से जुड़े बॉन्ड या म्यूचुअल फंड पर विचार करें जो मुद्रास्फीति-संरक्षित प्रतिभूतियों में निवेश करते हैं। ये निवेश मुद्रास्फीति दरों में परिवर्तन के आधार पर अपने रिटर्न को समायोजित करते हैं, जिससे समय के साथ क्रय शक्ति को बनाए रखने में मदद मिलती है। लाभांश देने वाले स्टॉक: स्थापित कंपनियों के लाभांश देने वाले स्टॉक सेवानिवृत्ति में एक स्थिर आय धारा प्रदान कर सकते हैं। लगातार लाभांश और मजबूत बुनियादी बातों के इतिहास वाली कंपनियों की तलाश करें। व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): एकमुश्त निवेश करने के बजाय, अपने निवेश पोर्टफोलियो से SWP स्थापित करने पर विचार करें। यह आपको समय-समय पर एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है, जिससे आपकी पूंजी निवेशित रहते हुए एक नियमित आय धारा मिलती है। वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें: अपने सेवानिवृत्ति निधि के महत्व को देखते हुए, एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या निवेश सलाहकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे आपकी वित्तीय स्थिति, लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता का आकलन कर सकते हैं, और आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए एक अनुकूलित निवेश रणनीति की सिफारिश कर सकते हैं। नियमित समीक्षा: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों और वित्तीय आवश्यकताओं के अनुरूप बना रहे, अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। वांछित परिसंपत्ति आवंटन और जोखिम प्रोफ़ाइल को बनाए रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो को आवश्यकतानुसार पुनर्संतुलित करें। इन कारकों पर सावधानीपूर्वक विचार करके और पेशेवर सलाह लेने से, आप एक आरामदायक सेवानिवृत्ति को सुरक्षित करने और मुद्रास्फीति से सुरक्षा के लिए सूचित निवेश निर्णय ले सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1374 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 04, 2024

Money
मैंने 6 साल पहले 500 प्रति माह से SIP शुरू किया था और अब मैं 1,20,000 प्रति माह की जांच कर रहा हूं और इसे बढ़ाकर 2 लाख प्रति माह करने की योजना बना रहा हूं (जिसमें मेरा और मेरी पत्नी का पोर्टफोलियो शामिल है) मैं डायरेक्ट स्टॉक में भी निवेश करता हूं। मेरे लिए क्या सलाह होगी, क्या म्यूचुअल फंड (70% इक्विटी) में 2 लाख प्रति माह निवेश करना समझदारी भरा फैसला है? मेरा लक्ष्य 2030 तक 5 करोड़ बनाना है।
Ans: यह सराहनीय है कि आप लगातार निवेश कर रहे हैं और पिछले कुछ वर्षों में अपनी SIP राशि बढ़ा रहे हैं। यहाँ कुछ विचार और सलाह दी गई हैं:

विविधीकरण: सीधे स्टॉक के साथ-साथ म्यूचुअल फंड में निवेश करने से विविधीकरण मिलता है, जो जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। 2030 तक पर्याप्त कोष बनाने के आपके लक्ष्य को देखते हुए, दीर्घ अवधि में धन सृजन के लिए विविधीकरण महत्वपूर्ण है।

जोखिम सहनशीलता: अपनी जोखिम सहनशीलता का सावधानीपूर्वक आकलन करें, खासकर जब से आपने 70% इक्विटी में निवेश करने का उल्लेख किया है। इक्विटी निवेश दीर्घ अवधि में अधिक रिटर्न दे सकते हैं लेकिन अधिक अस्थिरता के साथ आते हैं। सुनिश्चित करें कि आपकी जोखिम उठाने की क्षमता आपकी निवेश रणनीति के अनुरूप है।

समीक्षा करें और समायोजित करें: अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और बाजार स्थितियों के अनुरूप बना रहे। वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।

वित्तीय योजना: अपने लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के अनुरूप एक व्यापक वित्तीय योजना बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। एक पेशेवर व्यक्तिगत सलाह दे सकता है और आपकी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने में मदद कर सकता है।

आपातकालीन निधि: सुनिश्चित करें कि आपके पास अप्रत्याशित व्यय या वित्तीय बाधाओं को कवर करने के लिए पर्याप्त आपातकालीन निधि है। यह मन की शांति प्रदान कर सकता है और ज़रूरत के समय आपके निवेश पोर्टफोलियो में कटौती करने की आवश्यकता को रोक सकता है। कर नियोजन: कर निहितार्थों को ध्यान में रखें, खासकर जब आपकी निवेश राशि बढ़ती है। अपने रिटर्न को अनुकूलित करने और कर देनदारियों को कम करने के लिए कर-कुशल निवेश विकल्पों और रणनीतियों का पता लगाएं। सूचित रहें: बाजार के रुझान, आर्थिक विकास और निवेश नियमों में बदलाव के बारे में अपडेट रहें। निरंतर सीखना और सूचित रहना आपको सूचित निवेश निर्णय लेने में मदद कर सकता है। अंततः, म्यूचुअल फंड में प्रति माह 2 लाख का निवेश करना एक बुद्धिमानी भरा निर्णय हो सकता है यदि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश रणनीति के साथ संरेखित हो। बस सुनिश्चित करें कि आपके पास एक सुविचारित योजना है और आवश्यकतानुसार अपने निवेश की निगरानी और समायोजन करना जारी रखें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1374 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 04, 2024

Asked by Anonymous - May 04, 2024English
Money
प्रिय महोदय, मैं 31 वर्षीय विवाहित व्यक्ति हूँ। मैं कई ऋणों और क्रेडिट कार्ड के भारी कर्ज के जाल में फंसा हुआ हूँ, जिसकी कुल राशि लगभग 9 लाख है। मैं एक बहुराष्ट्रीय कंपनी में काम करता हूँ और 70 हजार प्रति माह कमाता हूँ। कृपया सलाह दें या सुझाव दें कि क्या मैं इससे बाहर आ सकता हूँ।
Ans: मैं कर्ज के जाल में फंसने के बारे में आपकी चिंता को समझता हूँ, लेकिन आप इस स्थिति को संबोधित करने और वित्तीय स्थिरता की दिशा में काम करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं:

अपने कर्ज का आकलन करें: बकाया राशि, ब्याज दरें और न्यूनतम मासिक भुगतान सहित अपने सभी कर्जों को सूचीबद्ध करके शुरू करें। इससे आपको अपनी वित्तीय स्थिति की स्पष्ट तस्वीर मिल जाएगी।

बजट बनाएँ: एक विस्तृत बजट बनाएँ जो आपकी मासिक आय और खर्चों को रेखांकित करता हो। उन क्षेत्रों की पहचान करें जहाँ आप खर्च में कटौती कर सकते हैं ताकि कर्ज चुकाने के लिए अधिक पैसे बचा सकें।

कर्ज चुकाने को प्राथमिकता दें: सबसे पहले उच्च ब्याज वाले कर्ज, जैसे क्रेडिट कार्ड कर्ज का भुगतान करने पर ध्यान दें। अपने कर्जों से व्यवस्थित तरीके से निपटने के लिए ऋण हिमस्खलन या ऋण स्नोबॉल विधि का उपयोग करने पर विचार करें।

लेनदारों से बातचीत करें: पुनर्भुगतान विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने लेनदारों से संपर्क करें। वे कम ब्याज दरों पर बातचीत करने, शुल्क माफ करने या आपके बजट के अनुकूल पुनर्भुगतान योजना की पेशकश करने के लिए तैयार हो सकते हैं।

ऋण समेकन का पता लगाएँ: अपने ऋणों को कम ब्याज दर वाले एकल ऋण में समेकित करने से प्रबंधन करना आसान हो सकता है और संभावित रूप से आपकी समग्र ब्याज लागत कम हो सकती है। हालांकि, सावधान रहें और किसी भी समेकन प्रस्ताव से जुड़ी शर्तों और शुल्कों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें।
अपनी आय बढ़ाएँ: अपनी आय बढ़ाने के अवसरों की तलाश करें, जैसे कि अंशकालिक नौकरी करना, फ्रीलांसिंग करना, या अपनी कंपनी में उच्च-भुगतान वाली स्थिति की तलाश करना।
पेशेवर सहायता लें: यदि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं या आगे बढ़ने के तरीके के बारे में अनिश्चित हैं, तो वित्तीय परामर्शदाता या ऋण राहत एजेंसी से सहायता लेने पर विचार करें। वे आपकी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकते हैं।
नया ऋण लेने से बचें: जब आप अपने मौजूदा ऋण का भुगतान करने के लिए काम कर रहे हों, तो यदि संभव हो तो कोई नया ऋण लेने से बचें। अपने बजट पर टिके रहें और अपने साधनों के भीतर रहने पर ध्यान केंद्रित करें।
इसमें समय और अनुशासन लग सकता है, लेकिन एक ठोस योजना और ऋण चुकौती के प्रति प्रतिबद्धता के साथ, आप अपनी ऋण चुनौतियों को दूर कर सकते हैं और अपने वित्त पर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं। अपने आप के साथ धैर्य रखना और रास्ते में छोटी-छोटी जीत का जश्न मनाना याद रखें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1374 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 04, 2024

Money
नमस्ते, मेरी उम्र 27 साल है और मैं 28 हजार के आसपास कमाता हूँ। मैं लगभग 1 करोड़ की पूंजी बनाना चाहता हूँ। साथ ही मैं अपने माता-पिता के रिटायरमेंट के लिए 30 लाख बचाना चाहता हूँ। मुझे क्या करना चाहिए, कृपया सलाह दें?
Ans: अपने लिए 1 करोड़ का कोष बनाने और अपने माता-पिता की सेवानिवृत्ति के लिए 30 लाख की बचत करने के अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, यहाँ एक सुझाई गई योजना है:

जल्दी शुरू करें और लगातार बचत करें: आपकी उम्र को देखते हुए, जल्दी शुरू करना और लगातार बचत करना आपके पक्ष में काम करेगा। हर महीने अपनी आय का एक हिस्सा बचत और निवेश के लिए आवंटित करें।
आपातकालीन निधि: कम से कम 3-6 महीने के जीवन-यापन के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाकर शुरुआत करें। यह निधि अप्रत्याशित खर्च या आय के नुकसान के मामले में वित्तीय सुरक्षा प्रदान करेगी।
म्यूचुअल फंड में निवेश: SIP (सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) के माध्यम से म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार करें। अपने जोखिम सहनशीलता, निवेश क्षितिज और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड का मिश्रण चुनें।
दीर्घ-अवधि विकास के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड: अपने निवेश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड में आवंटित करें, जिसमें लंबी अवधि में उच्च रिटर्न देने की क्षमता है। चूंकि आपके पास एक लंबी निवेश क्षितिज है, इसलिए आप संभावित रूप से उच्च पुरस्कारों के लिए उच्च जोखिम उठा सकते हैं।
स्थिरता के लिए डेट म्यूचुअल फंड: स्थिरता और पूंजी संरक्षण के लिए अपने निवेश का एक हिस्सा डेट म्यूचुअल फंड में लगाएं। डेट फंड समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करते हुए स्थिर रिटर्न प्रदान कर सकते हैं। माता-पिता के लिए सेवानिवृत्ति योजना: अपने माता-पिता की सेवानिवृत्ति बचत के लिए, वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS), प्रधानमंत्री वय वंदना योजना (PMVVY) और डेट म्यूचुअल फंड जैसे निश्चित आय साधनों के मिश्रण में निवेश करने पर विचार करें। ये विकल्प पूंजी सुरक्षा के साथ नियमित आय प्रदान करते हैं। नियमित समीक्षा और समायोजन: अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और अपनी वित्तीय स्थिति, बाजार की स्थितियों और निवेश लक्ष्यों में बदलाव के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें। वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें: किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या निवेश सलाहकार से परामर्श करना उचित है जो आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश विकल्पों का आकलन कर सकता है और आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और परिस्थितियों के अनुरूप व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकता है। इन चरणों का पालन करके और समझदारी से निवेश करके, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने और अपने माता-पिता के लिए एक आरामदायक भविष्य सुरक्षित करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

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Archana

Archana Deshpande  |27 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on May 04, 2024

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Career
नमस्ते अर्चना, आशा है कि आप ठीक होंगी। मेरा नाम संदीप प्रकाश है और मुझे बैंगलोर में सॉफ्टवेयर डेवलपमेंट में 10 साल का अनुभव है। मैं यह जानना चाहता हूँ कि मैं अपने संगठन स्तर पर अपनी दृश्यता कैसे सुधार सकता हूँ। क्या कोई टू-डू सूची है जिसका पालन किया जा सके। कृपया सलाह दें। धन्यवाद
Ans: नमस्ते संदीप!
हां मैं अच्छा हूं और उम्मीद करता हूं कि आप भी ऐसा ही करेंगे!!

मैं इस मामले में आपकी मदद करना चाहूंगा।
आपके संगठन में आपकी दृश्यता बढ़ाने के लिए यहां कुछ कामों की सूची दी गई है-
1. हमेशा अगले स्तर के लिए तैयार रहें। हमेशा इस्त्री किए हुए कपड़े पहनें। कॉलर वाली शर्ट, औपचारिक पतलून, पॉलिश किए हुए जूते। आपके मोज़े आपकी पतलून से मेल खाने चाहिए। एक साफ-सुथरी औपचारिक बेल्ट। बेल्ट और जूते मैच करने चाहिए। अपने लुक को बेहतर बनाएं
2. अपने संचार कौशल को निखारें। सही लहजे के साथ संक्षिप्त और सटीक तरीके से संवाद करें। एक मुखर संचारक बनें
3. नेतृत्व के गुण विकसित करें
4. तीन C's पर निर्माण करें - आत्मविश्वास, क्षमता और विश्वसनीयता
5. एक उत्साही टीम खिलाड़ी बनें
6. सार्वजनिक बोलने का कौशल विकसित करें, बस सभी नेताओं को देखें, वे सभी बहुत अच्छा बोलते हैं, यह एक सीखने योग्य कौशल है
7. अपने रास्ते में आने वाले अवसरों को पकड़ें और साबित करें कि आप अगले स्तर के लिए तैयार हैं
8. कार्यालय की गपशप में भाग न लें
9. अपने कनिष्ठों की मदद करें, हर नेता ऐसा करता है। इसके लाभ बहुत हैं, जब आप पढ़ाते हैं तो आप बेहतर बनते हैं, आप नेतृत्व कौशल विकसित करते हैं, आप कार्यालय में सकारात्मकता पैदा करते हैं, आप संचार कौशल विकसित करते हैं और आप लोकप्रिय हो जाते हैं
10. कड़ी मेहनत करें, स्मार्ट तरीके से काम करें
मैं आपको और अधिक परेशान नहीं करना चाहता, बस इन 10 बिंदुओं को करें और देखें कि यह कार्यालय में आपकी छवि में क्या बदलाव लाएगा।

और सबसे बढ़कर खुद पर भरोसा रखें, आपके पास 10 साल का अनुभव है और विश्वास रखें कि अब आप आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं!

दिन के अंत में...खुश रहें और खुशियाँ बाँटें!!

आपको ढेर सारी शुभकामनाएँ और ढेर सारी शक्तियाँ!!

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