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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 13, 2023

Dr Hemalata Arora is a senior consultant who practises internal medicine at Mumbai’s Nanavati Max Super Speciality Hospital.
In a career spanning over 24 years, she has focused on managing infectious diseases, critical illnesses and lifestyle disorders.
Dr Arora completed her MBBS and MD from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College in Mumbai.
She is ECFMG certified, accredited by the American Board of Internal Medicine, Diplomate of the National Board and a DNB faculty.
She was honoured with the Paul Bunn award for her promising performance in the field of infectious diseases at SUNY Upstate Medical University, New York.... more

Question by Sameer on Jun 28, 2023English

Health

टाइप 1 और टाइप 1 के बीच क्या अंतर है? मधुमेह प्रकार 2 ?

Ans: नमस्ते, टाइप 1 मधुमेह एक ऑटोइम्यून स्थिति है जहां शरीर गलती से अग्न्याशय की कोशिकाओं के खिलाफ एंटीबॉडी बनाता है जो इंसुलिन का उत्पादन करती हैं। इसलिए ये कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं और व्यक्ति को शर्करा और अन्य कार्यों को प्रबंधित करने के लिए आवश्यक इंसुलिन की कमी हो जाती है। इन लोगों को अधिकांश समय पूरक इंसुलिन की आवश्यकता होगी। दूसरी ओर, टाइप 2 मधुमेह आमतौर पर इंसुलिन रिसेप्टर्स द्वारा इंसुलिन के प्रति अर्जित प्रतिरोध के कारण होता है। यह आम तौर पर तब होता है जब रिसेप्टर्स अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट आहार से अभिभूत हो जाते हैं, बिना किसी पर्याप्त मात्रा में जलाए या वसा जमाव में वृद्धि करते हैं जो सूजन मार्कर जारी करते हैं जो बदले में इंसुलिन रिसेप्टर्स को नुकसान पहुंचाते हैं और इंसुलिन के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। इसलिए, इन रोगियों में इंसुलिन के अच्छे उत्पादन के बावजूद शर्करा को प्रबंधित करने के लिए बड़ी और बड़ी मात्रा में इंसुलिन की आवश्यकता होती है। इस प्रकार इंसुलिन रिसेप्टर फ़ंक्शन में सुधार, मूत्र में रिहाई को बढ़ाने आदि जैसे अन्य तरीकों से शर्करा का प्रबंधन करके उन्हें बेहतर ढंग से प्रबंधित किया जाता है।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Natasha Kumrah | Answer |Ask -Follow

GP, Diabetologist, Gastroenterologist - Answered on Mar 07, 2023

Question by Chandrakant - Jan 06, 2023English

Health

क्या डायबिटीज टाइप 2 का इलाज संभव है?

Ans: हाँ.. यह है.. यह मधुमेह की अवधि और आपकी जीवनशैली (आहार, शारीरिक गतिविधि, तनाव, नींद, आदि) पर निर्भर करता है।

Namita Piparaiya | Answer |Ask -Follow

Yoga, Wellness Expert - Answered on Jun 20, 2023

Question by Sajal - Jun 19, 2023English

Health

क्या टाइप 2 मधुमेह प्रतिवर्ती है? किसी को क्या कदम उठाना चाहिए?

Ans: हां, खासकर यदि हस्तक्षेप प्रारंभिक चरण में किया जाता है। टाइप 2 मधुमेह एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है और जीवनशैली में बदलाव आपको इसे प्रबंधित करने या कभी-कभी इसे उलटने में भी मदद कर सकता है। आमतौर पर स्वस्थ जीवनशैली के तीन स्तंभ होते हैं - आहार, तनाव प्रबंधन और शारीरिक गतिविधि। आहार न्यूनतम प्रसंस्कृत या जंक खपत के साथ संपूर्ण खाद्य पदार्थों से भरपूर होना चाहिए। उपवास भी एक संभावित हस्तक्षेप है. अधिक वैयक्तिकृत अनुशंसाओं के लिए आप किसी आहार विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं। तनाव प्रबंधन के लिए, हमें मनोरंजक गतिविधियों के लिए समय निकालने, अपने दोस्तों से मिलने, प्राणायाम/ध्यान का अभ्यास करने, हल्के योगाभ्यास करने, पर्याप्त नींद लेने आदि की आवश्यकता है। और कोई भी शारीरिक गतिविधि जिसका हम स्वाभाविक रूप से आनंद लेते हैं, जो हमें मामूली चुनौती देती है, वह आपके लिए अच्छी है। व्यायाम की दैनिक खुराक. कृपया ध्यान दें कि "उलटना" मधुमेह का मतलब यह नहीं है कि यह स्थायी रूप से ठीक हो गया है। इसका तात्पर्य आमतौर पर महत्वपूर्ण दीर्घकालिक सुधार से है, जो तब तक कायम रहता है जब तक जीवनशैली कायम रहती है। यही कारण है कि जब हम अपने जीवन जीने के तरीके में बदलाव करते हैं, तो हमें इसे इस तरह से करना चाहिए कि हम वास्तव में इसका आनंद उठा सकें और हमें प्रेरणादायक लगें।

Komal Jethmalani |445 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Mar 17, 2024

Question by Sumitra - Feb 07, 2024English

Health

टाइप वन और टाइप टू डायबिटीज क्या है?

Ans: टाइप 1 मधुमेह एक स्वप्रतिरक्षी स्थिति है जहां शरीर कोई इंसुलिन नहीं बनाता है। इसमें हमेशा इंसुलिन की आवश्यकता होती है और अक्सर 4 से 6 साल की उम्र में इसका निदान किया जाता है। टाइप 2 मधुमेह एक हार्मोनल स्थिति है जो वयस्कों में आम है। शरीर शुरू में इंसुलिन का उत्पादन करता है, लेकिन कोशिकाएं इस पर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं। कुछ लोग जीवनशैली में बदलाव, मौखिक दवाओं या अन्य इंजेक्शनों से प्रबंधन करते हैं।

Komal Jethmalani |445 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Mar 17, 2024

Question by KRISHNAN - Mar 05, 2024English

Health

क्या आप हमें टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के बीच अंतर बता सकते हैं? टाइप 2 के प्रकार क्या हैं? अग्न्याशय द्वारा यूएफ इंसुलिन के उत्पादन की जांच कैसे करें? इंसुलिन प्रतिरोध क्या है? अग्न्याशय कार्ब्स को पचाने और ग्लूकोज में परिवर्तित करने के बाद आवश्यक इंसुलिन का उत्पादन क्यों नहीं कर पाता है? क्या अग्न्याशय को इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए सही रसायन नहीं मिल रहे हैं, क्योंकि अग्न्याशय के अंदर की इकाई ख़त्म हो गई है और इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पा रही है? क्या अग्न्याशय की कार्यप्रणाली पर कोई शोध पत्र है? कार्ब्स को नियंत्रित करना इस धारणा पर आधारित है कि टीजीई कोशिकाओं ने इब्सुलिन अवरोधक दिया है या आवश्यक इंसुलिन का उत्पादन नहीं किया जा रहा है।

Ans: टाइप 1 मधुमेह एक स्वप्रतिरक्षी स्थिति है जहां शरीर कोई इंसुलिन नहीं बनाता है। इसमें हमेशा इंसुलिन की आवश्यकता होती है और अक्सर 4 से 6 साल की उम्र में इसका निदान किया जाता है। टाइप 2 मधुमेह एक हार्मोनल स्थिति है जो वयस्कों में आम है। शरीर शुरू में इंसुलिन का उत्पादन करता है, लेकिन कोशिकाएं इस पर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं। टाइप 2 मधुमेह में जीडब्ल्यूएएस अध्ययनों के माध्यम से पहचाने जाने वाले सामान्य आनुवंशिक वेरिएंट के साथ-साथ अलग-अलग प्रभावों वाले दुर्लभ वेरिएंट भी होते हैं, लेकिन आनुवंशिकता का अधिकांश हिस्सा अस्पष्ट रहता है। इंसुलिन प्रतिरोध तब होता है जब शरीर में कोशिकाएं इंसुलिन के प्रभावों के प्रति कम प्रतिक्रियाशील हो जाती हैं, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। इंसुलिन प्रतिरोध या टाइप 2 मधुमेह जैसी स्थितियों में, शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति कम प्रतिक्रियाशील हो जाती हैं, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। कार्बोहाइड्रेट सेवन को नियंत्रित करना आमतौर पर इसलिए किया जाता है क्योंकि अग्न्याशय कोशिकाएं इंसुलिन प्रतिरोधी हो गई हैं या आवश्यक इंसुलिन का उत्पादन नहीं हो रहा है। गूगल स्कॉलर जैसे डेटाबेस पर कई सहकर्मी-समीक्षित और विद्वतापूर्ण शोध लेख उपलब्ध हैं।

Dr Deepa Suvarna |171 Answers |Ask -Follow

Paediatrician - Answered on Apr 25, 2024

Question by Wonder - Apr 25, 2024English

Health

हम बच्चों में टाइप 1 डायबिटीज़ को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं? यह बच्चों में ज़्यादा क्यों पाया जाता है

Ans: यह अग्नाशय में इंसुलिन उत्पादक कोशिकाओं को लक्षित करने वाली प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होता है। परिणामस्वरूप, इंसुलिन का उत्पादन बहुत कम हो जाता है या बंद भी हो जाता है। यह वायरल संक्रमण के बाद हो सकता है जब शरीर एंटीबॉडी का उत्पादन शुरू करता है जो इसके अपने ऊतकों को लक्षित करता है। इसकी कोई रोकथाम नहीं है क्योंकि यह आहार या जीवनशैली से संबंधित नहीं है।

नवीनतम प्रश्न

Nayagam P P |10899 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jan 29, 2026

Question by Nagesh - Jan 29, 2026English

Career

नमस्कार। मेरे बेटे ने 24 जनवरी को जेईई मेन्स की दूसरी शिफ्ट में परीक्षा दी थी और उसे लगभग 260 अंक आने की उम्मीद है। क्या ये अंक शीर्ष एनआईटी के कंप्यूटर विज्ञान शाखा में प्रवेश के लिए पर्याप्त हैं या उसे दूसरे सत्र में परीक्षा देकर अपने अंकों में सुधार करने का प्रयास करना चाहिए या दूसरे सत्र को छोड़कर अपना पूरा समय एडवांस परीक्षा पर देना चाहिए? हम बेंगलुरु से हैं और सामान्य श्रेणी के हैं।

Ans: नागेश सर, मुझे लगता है मैंने आपके प्रश्न का उत्तर पहले ही दे दिया है। हालांकि, कृपया ध्यान दें कि आपके बेटे के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह अपना पूरा समय JEE Advanced की तैयारी में लगाए। इसके अलावा, केवल JEE पर निर्भर रहने के बजाय, आपके बेटे को COMEDK, K-CET, अमृता विश्वविद्यालय, VITEEE और NITTE मीनाक्षी अकादमी जैसी अन्य इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं के लिए आवेदन करके 4-5 बैकअप विकल्प भी तैयार करने चाहिए। 260 अंकों के साथ, NIT त्रिची, NIT सूरतकल और NIT वारंगल जैसे शीर्ष स्तरीय NIT में प्रवेश पाना चुनौतीपूर्ण होगा। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप इस जानकारी को पिछले 2-3 वर्षों के JoSAA के शुरुआती और अंतिम रैंकिंग से मिला लें। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Ravi Mittal |694 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 28, 2026

Asked by Anonymous - Jan 27, 2026English

Relationship

मेरा परिवार मुझ पर उस लड़की से शादी करने का दबाव डाल रहा है जिसमें मेरी कोई दिलचस्पी नहीं है। मैं 36 साल का हूँ और वो लड़की 28 साल की है। मैं पारंपरिक, पुराने ख्यालों का हूँ और वो मुझसे छोटी दिखती है, पार्टी करने वाली, देर रात तक जागने वाली। वो सोशल मीडिया पर बहुत एक्टिव है। सच कहूँ तो, पहली मुलाकात में ही उसने मेरे कपड़ों पर बहुत टिप्पणी की और रिश्तों को लेकर उसका रवैया बिल्कुल भी सकारात्मक नहीं था। मैं पूरे विश्वास से कह सकता हूँ कि हमारी सोच मेल नहीं खाती, लेकिन मेरे माता-पिता मेरी उम्मीदों को समझ नहीं पा रहे हैं। हमारी कोई औपचारिक सगाई नहीं हुई है, लेकिन मेरे माता-पिता शादी की रस्में पूरी कर रहे हैं क्योंकि हमारे माता-पिता व्यापारिक साझेदार हैं। उन्हें लगता है कि मैं ज़रूरत से ज़्यादा सोच रहा हूँ और ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया दे रहा हूँ। मुझे लगता है कि कोई मेरी बात नहीं सुन रहा, यहाँ तक कि मेरे दादा-दादी भी नहीं। मुझे क्या करना चाहिए? मैं इस सब ड्रामे से दूर भाग जाना चाहता हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
मैं आपकी चिंता समझता हूँ और यह भी कि परिवार के सदस्यों को अपनी भावनाओं के बारे में समझाना कितना मुश्किल होता है। कृपया अपने माता-पिता से अकेले में बात करें। दोनों के साथ बैठने के बजाय, उनसे अलग-अलग बात करें। उनसे वास्तविक उदाहरणों पर आधारित सीधे सवाल पूछें, जैसे, “उसे पार्टी करना पसंद है और मुझे नहीं। अगर इससे बहुत बड़ा झगड़ा हो जाए और अंत में तलाक हो जाए तो क्या होगा?” “अगर हम कभी एक-दूसरे से प्यार ही न कर पाएं और एक दुखी वैवाहिक जीवन में ही रहें तो क्या होगा?” इससे उन्हें स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है। इसके बाद, लड़की से बात करें। उससे पूछें कि वह इस शादी के बारे में क्या सोचती है, क्या वह तालमेल बिठा पाएगी और अंततः आपसे प्यार कर पाएगी। उससे पूछें कि क्या वह जीवन भर तालमेल और समझौता करने के लिए तैयार है। खुलकर बात करें; उसे शादी तोड़ने के लिए मनाने की कोशिश न करें, बल्कि खुलकर चर्चा करें और ईमानदारी से जानें कि वह इस बारे में क्या सोचती है। मुझे यकीन है कि इससे आपको इस स्थिति में मदद मिलेगी।

आशा है इससे आपको मदद मिलेगी।

Reetika Sharma |514 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Jan 28, 2026

Asked by Anonymous - Jan 25, 2026English

Money

चांदी की कीमत और कितनी बढ़ेगी? मुझे इसे कब खरीदना चाहिए?

Ans: अभी चांदी खरीदने का सही समय नहीं है। अगर आप बड़ी रकम निवेश करना चाहते हैं, तो थोड़ा इंतजार करें।
मान लीजिए, आप अभी चांदी में 1 लाख रुपये निवेश करना चाहते हैं, तो थोड़ा इंतजार करें और हर दो सप्ताह में 5000 रुपये की चांदी खरीदें ताकि आपको लाभ मिल सके।

साथ ही, यह भी सुनिश्चित करें कि चांदी के अलावा आपके पास सोना और म्यूचुअल फंड भी हों ताकि आपका निवेश विविध हो सके। सिर्फ एक ही निवेश पर निर्भर रहना कभी भी अच्छा विचार नहीं होता।

अगर आपको और मदद चाहिए तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |514 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Jan 28, 2026

Asked by Anonymous - Jan 25, 2026English

Money

नमस्कार, मैं नियमित म्यूचुअल फंड योजनाओं में निवेश कर रहा हूँ। हाल ही में मेरे कुछ दोस्तों ने मुझे एसआईपी और नियमित योजनाओं में निवेश बंद करके डायरेक्ट योजनाओं में निवेश करने के लिए प्रेरित किया है। मैं समझता हूँ कि वित्तीय सलाहकार को कमीशन काफी अधिक होता है, लेकिन मैं यह जानना चाहता हूँ कि डायरेक्ट योजनाओं में निवेश न करने से मुझे आमतौर पर कितना नुकसान हो रहा है। मैंने एक आरआईए (RIA) की सैंपल रिपोर्ट में पढ़ा कि नियमित योजनाओं के कारण मुझे लगभग 15% का नुकसान होगा। क्या यह सच है? इस बारे में आपके क्या विचार हैं? मेरे म्यूचुअल फंड वितरक द्वारा दी गई जानकारी अच्छी है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं फ्लेक्सी फंड में भी निवेश करके उतना ही लाभ प्राप्त कर सकता हूँ। कृपया अपने विचार साझा करें।

Ans: नमस्कार,

जी हां, रेगुलर और डायरेक्ट प्लान में अंतर होता है।
डायरेक्ट प्लान उन लोगों के लिए हैं जिन्हें अपने पोर्टफोलियो की अच्छी समझ है और वे इसे अच्छे से मैनेज कर सकते हैं। लेकिन जब उनका पोर्टफोलियो लाखों-करोड़ों में पहुंच जाता है, तो उन्हें भी किसी न किसी समय सलाहकार की ज़रूरत पड़ती है।

इसलिए शुरुआत से ही रेगुलर प्लान चुनना हमेशा बेहतर होता है, क्योंकि शुरुआती मार्गदर्शन से आप अपने लक्ष्यों को अधिक योजनाबद्ध तरीके से हासिल कर सकते हैं।

गलत डायरेक्ट प्लान चुनने से पोर्टफोलियो पर बुरा असर पड़ सकता है और कमीशन पर 1% की बचत करने के बजाय, आपको सालाना 10% तक का नुकसान हो सकता है।
साथ ही, अपने रेगुलर पोर्टफोलियो के साथ फ्लेक्सीकैप जैसे कुछ भी प्लान चुनना भी अच्छा विचार नहीं है। एक सलाहकार आपकी प्रोफाइल का बारीकी से आकलन करता है और उसी के अनुसार काम करता है।
अपने सलाहकार की बात सुनना हमेशा बेहतर होता है।

अगर आपको और मदद चाहिए तो मुझे बताएं।

शुभकामनाएं,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |514 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Jan 28, 2026

Question by Deepak - Jan 12, 2026English

Money

49 वर्ष की आयु में बचत की योजना कैसे बनाएं

Ans: नमस्कार दीपक,

कृपया अपनी आय, व्यय, परिवार, वर्तमान संपत्ति एवं देनदारियां, वित्तीय लक्ष्य आदि जैसी अधिक जानकारी साझा करें ताकि मैं आपकी सहायता कर सकूं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |514 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Jan 28, 2026

Asked by Anonymous - Jan 22, 2026English

Money

आज 24 कैरेट सोने का भाव 1,55,000 रुपये प्रति 10 ग्राम है और चांदी का भाव 3,250 रुपये प्रति 10 ग्राम है। मेरी उम्र 23 वर्ष है और मैं अविवाहित हूँ। मेरी मासिक आय 18,000 रुपये है। मैं सोना नहीं खरीद सकता। मैं केवल 2000 रुपये प्रति माह ही निवेश कर सकता हूँ। क्या इन भावों पर मुझे सोने की जगह चांदी खरीदनी चाहिए? कृपया सलाह दें। चांदी और सोना कैसे खरीदें? मैं अपनी शादी के लिए बचत और निवेश करना चाहता हूँ।

Ans: नमस्कार,

शादी के लिए इस उम्र में सोने-चांदी में निवेश करने का आपका विचार बहुत अच्छा है। आप एक डीमैट खाता खोलकर अपनी तनख्वाह के दिन 1000 रुपये के "गोल्डबीज़" और "सिल्वरबीज़" खरीद सकती हैं।

इस तरह शादी तक आपके पास अच्छी खासी रकम जमा हो जाएगी और आपको टैक्स या मेकिंग चार्ज भी नहीं देने पड़ेंगे।

अगर आपको और मदद चाहिए तो मुझे बताएं।

शुभकामनाएं,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
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Reetika Sharma |514 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Jan 28, 2026

Asked by Anonymous - Jan 22, 2026English

Money

मेरी शादी में मुझे 10 तोला सोना मिला था जिसे मैं पहनती नहीं हूँ। मैं लॉकर में 30,000 रुपये जमा करा रही हूँ। आज सोने के भाव को देखते हुए, मैं 15 ग्राम सोना बेचना चाहती हूँ। क्या यह सही समय है या मुझे कुछ और समय इंतजार करना चाहिए? क्या आप सुझाव देंगे कि मैं सोना बेचकर गृह ऋण की आंशिक किस्त चुका दूँ? मुझ पर 40 लाख रुपये का गृह ऋण बकाया है।

Ans: 15 ग्राम सोना बेचने पर आपको लगभग 2 लाख रुपये मिलेंगे (सभी कटौतियों के बाद)।
अपने होम लोन का भुगतान करने के लिए सोना बेचना उचित नहीं है। इसलिए इसे लंबे समय के लिए रखें, क्योंकि अपने पैसे को विभिन्न प्रकार की संपत्तियों में निवेश करना हमेशा अच्छा होता है।

यदि आपको और सहायता चाहिए तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |514 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Jan 28, 2026

Asked by Anonymous - Jan 22, 2026English

Money

मैं 41 वर्ष का हूँ और सार्वजनिक क्षेत्र के बैंक में वरिष्ठ प्रबंधक के पद पर कार्यरत हूँ। मैं अपनी पत्नी के साथ रहता हूँ और मेरी कोई संतान नहीं है। काम के दबाव, तनाव, तबादलों आदि के कारण मैं इस वर्ष के मध्य में अर्ध-सेवानिवृत्ति की योजना बना रहा हूँ। कृपया सलाह दें कि क्या मेरी निम्नलिखित संपत्ति और देनदारियों के साथ सेवानिवृत्त होना जोखिम भरा है या उचित है? संपत्ति 1. एनपीएस: 32.00 लाख 2. म्यूचुअल फंड और स्टॉक: 25.00 लाख 3. एफडी: 16 लाख 4. जमीन: 40.00 लाख 5. पीपीएफ: 3.5 लाख देनदारियां कार ऋण: 3.5 लाख, ईएमआई: 7000/- सेवानिवृत्ति के बाद मैं बैंकिंग और वित्तीय परामर्श व्यवसाय और बैंक के साथ डीएसए (आय: अनिश्चित) शुरू करने की योजना बना रहा हूँ। मेरा वर्तमान मासिक खर्च 50000/- रुपये है। मैं शहरी क्षेत्र में रहता हूँ।

Ans: नमस्कार,

फिलहाल आपकी मौजूदा संपत्ति नौकरी छोड़ने के लिए पर्याप्त नहीं है।

आप नौकरी के साथ-साथ व्यवसाय भी शुरू कर सकते हैं और 6 महीने बाद स्थिति का जायजा ले सकते हैं। अगर आपकी आय खर्चों से अधिक हो, तो आप सेवानिवृत्ति योजना पर विचार कर सकते हैं।
लेकिन यात्रा, स्वास्थ्य, अन्य प्रमुख देनदारियों आदि जैसे अन्य वित्तीय लक्ष्यों के लिए पर्याप्त बचत जरूर रखें।

सेवानिवृत्ति के लिए आपको कम से कम 1.1 करोड़ रुपये की म्यूचुअल फंड संपत्ति की आवश्यकता होगी (11% वार्षिक ब्याज दर मानते हुए)।

इसलिए, साथ-साथ व्यवसाय शुरू करने का प्रयास करें। और अपनी योजनाओं के अनुरूप म्यूचुअल फंड में निवेश बढ़ाने के लिए किसी पेशेवर की मदद लें।

किसी पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें, जो आपकी उम्र, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश के लिए सही धनराशि का मार्गदर्शन कर सकता है। एक सीएफपी समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन का सुझाव देता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर धन्यवाद,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Reetika Sharma |514 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Jan 28, 2026

Question by Suresh - Jan 14, 2026English

Money

नमस्कार गुरुजी, मेरी उम्र 43 वर्ष है और मैं पिछले चार वर्षों से निम्नलिखित निवेश योजनाओं में एसआईपी के माध्यम से निवेश कर रहा हूँ: 1. एसबीआई स्मॉल कैप रेगुलर प्लान ग्रोथ - 5,000 2. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल वैल्यू फंड - 10,000 3. मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड - 5,000 4. कोटक फ्लेक्सीकैप फंड रेगुलर प्लान ग्रोथ - 10,000 मेरे पास निम्नलिखित पॉलिसी भी हैं: 1. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मार्टलाइफ आरपी (यूएलपी) - 10,000 प्रति माह 2. कोटक एश्योर्ड सेविंग्स प्लान - 13,433 प्रति माह कृपया जाँच करके बताएँ कि सब ठीक है या नहीं, या फिर मुझे किसी अन्य एसआईपी या पॉलिसी के बारे में सुझाव दें। अग्रिम धन्यवाद! सुरेश जी

Ans: नमस्कार सुरेश,

यह अच्छी बात है कि आपने पिछले चार वर्षों में निवेश के प्रति अनुशासन विकसित कर लिया है।

आपने जिन एसआईपी फंडों का उल्लेख किया है, वे दीर्घकालिक निवेश के लिए अच्छे हैं, लेकिन बेहतर रिटर्न प्राप्त करने और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप निवेश विकल्पों को और बेहतर बनाया जा सकता है। आप लार्ज कैप फंड शामिल करके देख सकते हैं और आवश्यकतानुसार बदलाव कर सकते हैं। या फिर किसी पेशेवर से संपर्क करें जो फंड चयन में आपकी मदद करेगा।

आपकी बताई गई पॉलिसियों को जारी रखने की सलाह नहीं दी जाती है। सटीक गणना के अनुसार, ऐसी पॉलिसियों का वार्षिक सीएजीडी 5-6% होता है, जो एफडी से भी कम है। इसलिए आप इन्हें सरेंडर करके बंद कर सकते हैं और बेहतर रिटर्न और प्रदर्शन के लिए निवेश को म्यूचुअल फंड में पुनर्निर्देशित कर सकते हैं।

इसलिए किसी पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श अवश्य लें, जो आपकी उम्र, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश के लिए सही फंड चुनने में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सीएफपी समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर धन्यवाद,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

Ramalingam Kalirajan |10998 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 28, 2026

Question by Sharath - Jan 28, 2026English

Money

वर्तमान और भविष्य की आर्थिक स्थितियों को देखते हुए, फिक्स्ड और फ्लोटिंग होम लोन में से कौन सा बेहतर है? मैं एचडीएफसी बैंक से 15 साल के लिए लगभग 40 से 45 लाख रुपये का होम लोन लेने जा रहा हूं। कृपया मुझे सुझाव दें और यह भी बताएं कि लोन एग्रीमेंट पर हस्ताक्षर करने से पहले किन शर्तों को ध्यान में रखना चाहिए।

Ans: सही लोन संरचना चुनने के आपके इरादे की हम सराहना करते हैं। लगभग 40-45 लाख रुपये के होम लोन के लिए 15 साल के लिए फिक्स्ड और फ्लोटिंग ब्याज दर में से चुनाव करना एक बड़ा वित्तीय निर्णय है। यह आपके मासिक कैश फ्लो, कुल लागत और मानसिक शांति पर असर डाल सकता है।

• फिक्स्ड और फ्लोटिंग ब्याज दरों में अंतर
• फिक्स्ड ब्याज दर का मतलब है कि चुनी गई निश्चित अवधि के दौरान आपकी ब्याज दर एक जैसी रहती है। इस अवधि के दौरान आपकी मासिक EMI में कोई बदलाव नहीं होता है।

• फ्लोटिंग ब्याज दर का मतलब है कि ब्याज दर रेपो रेट या बैंक के आंतरिक बेंचमार्क जैसे बाजार मानकों के आधार पर ऊपर या नीचे जा सकती है। ब्याज दरों में बदलाव होने पर आपकी EMI या लोन की अवधि में भी बदलाव हो सकता है।

• वर्तमान और भविष्य की आर्थिक स्थितियों का क्या अर्थ है
• मुद्रास्फीति के दबाव, केंद्रीय बैंकों की सख्त नीतियों और बैंकों के लिए महंगे फंडों के कारण वैश्विक और घरेलू स्तर पर ब्याज दरों में वृद्धि देखी गई है।

• बढ़ती ब्याज दर के परिदृश्य में, फिक्स्ड ब्याज दरें आपको भविष्य में होने वाली ब्याज दरों में वृद्धि से बचाती हैं।

• ब्याज दरों में गिरावट या स्थिरता की स्थिति में, फ्लोटिंग दरें समय के साथ कम खर्चीली साबित हो सकती हैं।

• 15 साल के लोन के लिए फ्लोटिंग दर आमतौर पर क्यों बेहतर होती है?
• फ्लोटिंग दर आमतौर पर फिक्स्ड दर से कम होती है, जिससे आपको शुरुआती लागत में लाभ मिलता है।

• लंबी अवधि में, आर्थिक दबाव कम होने पर बैंक दरों को नीचे समायोजित कर सकते हैं।

• ब्याज दरें कम होने पर आपके पास समय से पहले भुगतान करने या पुनर्वित्त करने की सुविधा बनी रहती है।

• ब्याज दरें स्थिर होने पर कई उधारकर्ता फ्लोटिंग दर के साथ कुल ब्याज कम चुकाते हैं।

• फिक्स्ड दर कब उपयुक्त हो सकती है?
• यदि आप EMI की निश्चितता और भविष्य में ब्याज दरों में वृद्धि होने पर भी मन की शांति को प्राथमिकता देते हैं।

• यदि आप अपने मासिक बजट में EMI में बदलाव से असहज हैं।

• यदि आपकी आय सीमित है और आप अनुमानित नकदी प्रवाह पसंद करते हैं।

• आपके मामले के लिए व्यावहारिक दृष्टिकोण
• 15 साल की अवधि और मौजूदा ब्याज दर चक्र के साथ, फ्लोटिंग दर आमतौर पर अधिक उपयुक्त होती है।

• इससे आपको कम प्रारंभिक लागत और ब्याज दरों में नरमी आने पर पुनर्वित्त या पूर्व भुगतान करने की सुविधा मिलती है।
– निश्चित ब्याज दर सुरक्षित प्रतीत हो सकती है, लेकिन यदि ब्याज दरों में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं होती है, तो लंबी अवधि में अक्सर यह अधिक महंगी पड़ती है।

• ऋण समझौते पर हस्ताक्षर करने से पहले जांचने योग्य मुख्य शर्तें
– ब्याज दर का प्रकार और रीसेट क्लॉज़ – फ्लोटिंग दर कितनी बार और किस आधार पर बदल सकती है।

– प्रोसेसिंग शुल्क और अन्य शुल्क – अग्रिम लागत जो आपके कुल ऋण लागत में जुड़ जाती है।

पूर्व भुगतान और आंशिक पूर्व भुगतान की शर्तें – क्या बिना जुर्माने के पूर्व भुगतान की अनुमति है और आप कितनी बार पूर्व भुगतान कर सकते हैं।

• रूपांतरण विकल्प – क्या आप फ्लोटिंग से निश्चित (या इसके विपरीत) में बदल सकते हैं और इसकी लागत क्या है।

• दंडात्मक ब्याज – यदि आप ईएमआई भुगतान में देरी करते हैं तो लगने वाले शुल्क और उनकी गणना कैसे की जाती है।

• ऋण वितरण अनुसूची – विशेष रूप से निर्माणाधीन संपत्तियों के लिए, धनराशि कैसे और कब जारी की जाती है।

फोरक्लोज़र शुल्क – यदि आप ऋण अवधि समाप्त होने से पहले पूरी तरह से बंद कर देते हैं तो लगने वाला शुल्क।
– ब्याज गणना विधि – क्या ब्याज की गणना घटती शेष राशि के आधार पर की जाती है।

• आराम और लागत दक्षता के लिए अपने ऋण को कैसे संरचित करें
• यदि आप कम लागत पसंद करते हैं, तो कम प्रारंभिक लॉक-इन अवधि के साथ फ्लोटिंग दर चुनें।

• पूर्व भुगतान और आंशिक भुगतान की सुविधा खुली रखें ताकि आप अतिरिक्त धनराशि से बकाया मूलधन को कम कर सकें।

• यह तय करने के लिए कि निश्चित दर में परिवर्तित करना या पुनर्वित्त करना उचित है या नहीं, वार्षिक रूप से ब्याज दर के माहौल की निगरानी करें।

• आपातकालीन स्थिति के लिए कुछ धनराशि बचाकर रखें ताकि फ्लोटिंग दरों में अस्थायी रूप से वृद्धि होने पर आप पर दबाव न पड़े।

• निष्कर्ष
• वर्तमान आर्थिक परिदृश्य में, फ्लोटिंग दर वाला गृह ऋण आमतौर पर 15 वर्षों से अधिक अवधि के लिए बेहतर होता है।

• निश्चित दर मन की शांति देती है, लेकिन यदि ब्याज दरें तेजी से नहीं बढ़ती हैं तो अक्सर अधिक महंगी पड़ती है।

• हस्ताक्षर करने से पहले ऋण की मुख्य शर्तों पर ध्यान दें ताकि बाद में कोई अप्रत्याशित स्थिति न हो।

• सावधानीपूर्वक योजना बनाने और नियमित समीक्षा करने से आप अपने आवास ऋण की लागत को अच्छी तरह नियंत्रित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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