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Triglycerides High and LDL Cholesterol Elevated: What Steps Should I Take?

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Aug 22, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Question by Soumendu on Aug 02, 2024English

Health

मेरा ट्राइग्लिसराइड्स मान 183 है, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 125 है, टीआरआईजी/एचडीएल अनुपात 4.84 है, टीसी/एचडीएल कोलेस्ट्रॉल अनुपात 5.1 है। अब क्या करना है??? अब कौन सी दवाइयां खानी हैं?? कृपया सुझाव दें।

Ans: कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च है
कोलेस्ट्रॉल को प्रभावी रूप से संश्लेषित किया जाता है और यकृत द्वारा विभिन्न हार्मोन संश्लेषण के लिए उपयोग किए जाने के लिए परिवहन किया जाता है। यदि वे उच्च हैं, तो यह यकृत के अप्रभावी चयापचय को दर्शाता है
शाम 6 बजे तक भोजन करने से पाचन और आत्मसात में यकृत को सहायता मिलती है।
जल्दी रात का खाना एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है
फिर गहरे तले हुए भोजन से पूरी तरह से बचें और रात के खाने में पशु प्रोटीन और वसायुक्त भोजन से बचें
नियमित रूप से व्यायाम करें

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Aug 03, 2023

Asked by Anonymous - Jul 27, 2023English

Health

मेरे पास बस मेरी लिपिड प्रोफ़ाइल है। परिणाम कुल कोलेस्ट्रॉल 196, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल 24, ट्राइग्लिसराइड्स 427 और वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल 85 के आसपास है, मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए

Ans: मैं वास्तव में इस पोर्टल पर विशेष रूप से आपका पूरा इतिहास जाने बिना और जांच किए बिना दवाएं नहीं लिख सकता। आप व्यक्तिगत रूप से आकर इसके लिए परामर्श ले सकते हैं। आपको थोड़े और मूल्यांकन और उचित दवा की आवश्यकता होगी।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Mar 26, 2024

Question by SURYA - Dec 02, 2023English

Health

मेरा कोलेस्ट्रॉल स्तर 250 है लेकिन मेरा ट्राइग्लिसराइड्स 900 स्तर है... कृपया मुझे सुझाव दें।

Ans: 900?
बहुत ऊँचा
क्या आपने सैंपल देने से पहले 12 घंटे का उपवास रखा था?
यदि रात का भोजन उच्च वसायुक्त भोजन था तो यदि 12 घंटे का उपवास नहीं है तो यह एक संभावना हो सकती है। कृपया किसी पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें
हो सकता है कि आपको फैटी लीवर और लीवर की समस्या हो
आहार प्रतिबंध

Shreya Shah |110 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Feb 17, 2024

Question by SANTOSH - Dec 21, 2023English

Health

मेरा टी.कोलेस्ट्रॉल, सीरम 177 एच.डी.एल. कोलेस्ट्रॉल, सीरम 44 गैर एचडीएल चोल 133 एल.डी.एल.कोलेस्ट्रॉल सीरम 99 एलडीएल/एचडीएल चोल 2.3 वी.एल.डी.एल.कोलेस्ट्रॉल सीरम 34 टीसी/एचडीएलसी अनुपात 4.0 ट्राइग्लिसराइड्स, सीरम 168 कृपया उचित आहार का सुझाव दें & amp; दवा। धन्यवाद

Ans: संसाधित और amp से बचें; डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ
- रिफाइंड तेल से कोल्ड-प्रेस्ड तेल में बदलाव
- आहार में परिष्कृत चीनी से बचें
- विटामिन डी की कमी की जांच करें
- तनाव के स्तर को प्रबंधित करें
- नियमित गुणवत्ता वाली नींद का पैटर्न

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 01, 2024

Asked by Anonymous - Jan 23, 2024English

Health

मेरा ट्राइग्लिसराइड्स स्तर 405 और गैर एचडीएल 161 है, मेरा एसजीपीटी 129 है और एसजीओटी 72 है। कृपया आप कौन सी दवाएँ या आगे की जाँच का सुझाव देते हैं

Ans: निश्चित रूप से आपको अपने थायराइड कार्यों की जांच करनी चाहिए और आहार पर सलाह देने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए
उच्च ट्राइग्लिसराइड्स स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि आपके खाने का पैटर्न अच्छा नहीं है - यह असमय, अस्वास्थ्यकर भोजन हो सकता है। अपनी जीवनशैली में बदलाव करें और फिर दवाएँ लें

नवीनतम प्रश्न

Milind Vadjikar |1023 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 16, 2025

Asked by Anonymous - Feb 14, 2025English

Money

मेरा सवाल निवेश के तौर पर 1 बीएचके फ्लैट खरीदने के बारे में है। मैं वाघोली में सुविधाओं और बुनियादी सुविधाओं के मामले में अच्छी सोसायटी में रह रहा हूं। मैं 34 लाख में 1 बीएचके फ्लैट खरीदने की योजना बना रहा हूं। जो हमारी सोसायटी में वास्तविक कीमत से थोड़ा कम है। मैं किराए से ईएमआई का भुगतान करने के बारे में सोच रहा हूं जो मुझे मिलने वाला है। कृपया सलाह दें

Ans: नमस्ते;

निवेश करने से पहले निम्नलिखित बिंदुओं पर विचार करें:

1. यदि फ्लैट 6 महीने या उससे अधिक समय तक किराए पर नहीं दिया जाता है, तो सबसे खराब स्थिति में, क्या आप उस चरण के दौरान अपनी आय से ऋण चुकाने में सक्षम होंगे।

2. फ्लैट अपने उचित बाजार मूल्य से कम कीमत पर क्यों उपलब्ध है? क्या इसका कोई दूसरा पहलू भी है?

3. यदि आपको तत्काल धन की आवश्यकता है, तो क्या आप 3-4 सप्ताह के समय में फ्लैट को बेच सकते हैं?

उपरोक्त बिंदुओं पर खुद को संतुष्ट करने के बाद आप अपनी खरीद की योजना बना सकते हैं।

शुभकामनाएँ;

Milind Vadjikar |1023 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 16, 2025

Question by Vishal - Feb 15, 2025English

Money

मुझ पर 80 हजार का कर्ज है और मेरे पास आय का कोई स्रोत नहीं है क्योंकि मैं सिर्फ एक छात्र हूं। इसके अलावा मेरे माता-पिता इतनी बड़ी राशि का भुगतान करने में सक्षम नहीं हैं। मैं धन कैसे जुटा सकता हूं?

Ans: नमस्ते;

आप कहीं पार्ट टाइम जॉब कर सकते हैं ताकि कम से कम लोन की EMI चुका सकें।

आप लोन कंपनी को लोन के तहत खरीदी गई संपत्ति (बाइक, सेल फोन) जब्त करने दे सकते हैं और चुकाने में असमर्थता को देखते हुए लोन बंद कर सकते हैं। इससे आपके सिबिल स्कोर पर असर पड़ेगा लेकिन बाद में इसे सुधारा जा सकता है।

लोन बंद करने के लिए किसी दोस्त या रिश्तेदार की मदद लें। आप बाद में नौकरी मिलने पर उन्हें चुका सकते हैं।

जितना हो सके क्रेडिट कार्ड, बीएनपीएल, एमटीएफ और अन्य उधारी से बचें।

शुभकामनाएं;

Milind Vadjikar |1023 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 16, 2025

Asked by Anonymous - Feb 12, 2025English

Money

मैंने 2020 में अपनी नौकरी छोड़ने के बाद अपना EPFO खाता बंद कर दिया था, जिसके बाद मैं 3 साल बाद उसी स्कूल में फिर से शामिल हो गया, मेरे अनुबंध में कहा गया था कि मुझे EPF मिलेगा लेकिन कोई पैसा नहीं काटा गया और न ही मुझे नियोक्ता का योगदान मिला। मैं 64 साल की उम्र में फिर से शामिल हुआ और मैं अभी भी उसी स्कूल में काम कर रहा हूँ, कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्ते;

कृपया सेवानिवृत्ति के बाद अपने संगठन के प्रशासन के साथ रोजगार की संशोधित शर्तों पर चर्चा करें।

यदि कोई त्रुटि है तो हो सकता है कि आप दोनों कोई सौहार्दपूर्ण समाधान पा सकें।

इस स्तर पर आगे बढ़ना आपके रोजगार को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए न तो उचित है और न ही उचित है।

शुभकामनाएं;

Vipul Bhavsar |14 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 16, 2025

Asked by Anonymous - Feb 01, 2025English

Money

3200000 सैलरी पर कितना लगेगा टैक्स

Ans: वित्त वर्ष 2025-26 के लिए लगभग 562000 रुपये नई व्यवस्था

Vipul Bhavsar |14 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 16, 2025

Asked by Anonymous - Feb 01, 2025English

Money

यदि किसी व्यक्ति की वार्षिक वेतन आय ₹20 लाख है तो उसे कितना कर देना होगा?

Ans: वित्त वर्ष 2025-26 के लिए लगभग 208000 रुपये नई व्यवस्था

Vipul Bhavsar |14 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 16, 2025

Question by Sunny - Feb 01, 2025English

Money

यदि 12 लाख रुपये प्रति वर्ष तक की आय वालों पर कोई आयकर नहीं लगता है तो फिर किसी को कर क्यों देना होगा?

Ans: सही है, यह वित्त वर्ष 2025-26 के लिए भी सही है

Vipul Bhavsar |14 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 16, 2025

Question by Lone - Feb 01, 2025English

Money

अभी तक मैंने पुरानी कर व्यवस्था को चुना है.. मेरी आय 11.89 लाख प्रति वर्ष है, क्या आप कृपया बता सकते हैं कि कौन सी व्यवस्था अच्छी है, पुरानी या नई.. संबंधित विकल्प के लिए कर बचत घटकों पर भी मार्गदर्शन करें

Ans: अगर आप पुरानी कर व्यवस्था अपना रहे हैं तो कर कटौती के लिए निम्नलिखित विकल्प हैं
1. वेतन पर मानक कटौती
2. HRA
3. वेतन से NPS अंशदान
4. 80C के तहत निवेश यानी जीवन बीमा, कर बचत MF, 5 साल की FD
5. मेडिक्लेम 80D
6. 50000 रुपये तक NPS का स्वैच्छिक भुगतान
7. अगर आपके पास होम लोन है तो होम लोन का मूलधन 80C के तहत और ब्याज हाउस प्रॉपर्टी के तहत क्लेम किया जा सकता है
8. बचत खाते पर 10000 रुपये तक का ब्याज
इन कटौतियों के आधार पर, आपको कुल कटौती और कर देयता की गणना करनी होगी। अगर कटौती के बाद आय 5 लाख रुपये से कम हो जाती है, तो आप पर कोई कर देयता नहीं होगी

Vipul Bhavsar |14 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 16, 2025

Question by Rajan - Feb 01, 2025English

Money

नमस्कार महोदय, वित्त मंत्री ने कहा है कि 12 लाख तक कोई कर नहीं लगेगा, लेकिन उन्होंने टैक्स स्लैब के बारे में भी कहा है, जिसमें 0 से 30 प्रतिशत तक के स्लैब हैं, स्पष्ट नहीं है कि इसका क्या मतलब निकाला जाए। क्या यह उन लोगों के लिए है जिनकी आय 12 लाख प्रति वर्ष से अधिक है?

Ans: नई व्यवस्था अपनाने वालों के लिए 12 लाख तक कोई कर नहीं है। पुरानी व्यवस्था और 12 लाख से अधिक आय वालों के लिए, कर स्लैब और दर लागू हैं

Vipul Bhavsar |14 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 16, 2025

Question by koteeswaran - Feb 10, 2025English

Money

मेरी सास ने मई 2024 के दौरान बिक्री विलेख के पंजीकरण के माध्यम से चेन्नई में अपनी घर की संपत्ति दो पक्षों को 49.5 लाख रुपये में बेची और आय को चार बेटियों को समान रूप से हस्तांतरित किया गया जो कानूनी उत्तराधिकारी हैं। मेरी पत्नी को उसके हिस्से के रूप में 25.0 लाख रुपये मिले। क्या मेरी पत्नी को रसीद के अपने हिस्से के लिए पूंजीगत लाभ कर का भुगतान करने की आवश्यकता है।

Ans: आपकी सास के लिए पूंजीगत लाभ देयता की गणना की जानी चाहिए। आपकी पत्नी को प्राप्त राशि उपहार है और उपहार विलेख निष्पादित किया जाना चाहिए

Vipul Bhavsar |14 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 16, 2025

Question by PADAM - Feb 07, 2025English

Money

मैंने 2 लाख किराया चुकाया, HRA से 3 लाख मिले और फॉर्मूले के अनुसार मुझे 1.5 लाख HRA छूट मिली। तो मेरे मकान मालिक AIS या 26AS में कितनी राशि दिखाई देगी, मैंने वास्तव में कितना किराया चुकाया या मेरी HRA छूट कितनी है।

Ans: वास्तविक किराया 2 लाख रुपये

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