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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Shreya Shah | Answer |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Feb 17, 2024

Shreya Shah, founder of Health Fuel, is a clinical nutritionist, a certified diabetes educator and a weight loss expert.
A Fit India ambassador, she has been helping individuals to manage thyroid, diabetes and other lifestyle problems with the right diet and nutrition plan for nearly a decade.
Shreya is a member of Indian Dietetic Association and has worked in Mumbai’s KEM Hospital and Bai Jerabai Wadia Hospital For Children and Thane’s L H Hiranandani Hospital where she has trained healthcare professionals and organised wellness workshops.
Shreya holds a bachelor's degree in science from Ramnarain Ruia College, Mumbai, and a post-graduate degree in dietetics from SNDT Women's University, Juhu, Mumbai.... more

Question by SANTOSH on Dec 21, 2023English

Health

मेरा टी.कोलेस्ट्रॉल, सीरम 177 एच.डी.एल. कोलेस्ट्रॉल, सीरम 44 गैर एचडीएल चोल 133 एल.डी.एल.कोलेस्ट्रॉल सीरम 99 एलडीएल/एचडीएल चोल 2.3 वी.एल.डी.एल.कोलेस्ट्रॉल सीरम 34 टीसी/एचडीएलसी अनुपात 4.0 ट्राइग्लिसराइड्स, सीरम 168 कृपया उचित आहार का सुझाव दें & amp; दवा। धन्यवाद

Ans: संसाधित और amp से बचें; डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ
- रिफाइंड तेल से कोल्ड-प्रेस्ड तेल में बदलाव
- आहार में परिष्कृत चीनी से बचें
- विटामिन डी की कमी की जांच करें
- तनाव के स्तर को प्रबंधित करें
- नियमित गुणवत्ता वाली नींद का पैटर्न

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Komal Jethmalani | Answer |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Feb 28, 2024

Asked by Anonymous - Nov 30, 2023English

Health

मेरी उम्र 54 वर्ष है. कोएस्ट्रोल 168, चीनी 118, जीजीपीटी 55। कोई सलाह

Ans: यह स्पष्ट नहीं है कि 118 मिलीग्राम/डीएल का रक्त शर्करा स्तर उपवास या भोजन के बाद का स्तर है। यदि यह उपवास है तो यह मधुमेह का संकेत है। इसके अलावा, कृपया ggpt पर विस्तार करें; चाहे वह गामा-ग्लूटामाइल ट्रांसफ़ेरेज़ (जीजीटी) हो या सीरम ग्लूटामिक पाइरुविक ट्रांसअमिनेज़ (एसजीपीटी)। रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए, अपने आहार में विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियां, साबुत अनाज, दुबला प्रोटीन और स्वस्थ वसा शामिल करें। परिष्कृत अनाज के बजाय साबुत अनाज, फल, सब्जियाँ और फलियाँ और साबुत अनाज जैसे स्वास्थ्यवर्धक कार्ब्स चुनें। अतिरिक्त शर्करा और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचें, जैसे शर्करा युक्त पेय, बेक किया हुआ सामान और सफेद ब्रेड। ये रक्त शर्करा के स्तर में तेजी से बढ़ोतरी का कारण बन सकते हैं। नियमित व्यायाम कार्यक्रम का पालन करें और नियमित अंतराल पर भोजन करें।

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 06, 2024

Asked by Anonymous - Dec 25, 2023English

Health

प्रिय महोदय, मेरा कुल कोलेस्ट्रॉल 148.7 है, एचडीएल 36.2 है, एलडीएल 87.13 वीएलडीएल 25.37 है, ट्राइग्लिसराइड्स 126.86 है, सीएचओएल/एचडीएल अनुपात 4.11 है, गैर एचडीएल कोलेस्ट्रॉल 112.5 है, एलडीएल/एचडीएल अनुपात 2.41 है। मैं 54 साल का हूँ। मेरा एचडीएल कम है। कृपया सलाह दें कि क्या मुझे दवा शुरू करने की आवश्यकता है।

Ans: एचडीएल बढ़ाने के लिए व्यायाम एक प्रभावी विकल्प है
सप्ताह में पांच दिन 30 मीटर तेज चलना या जीवनशैली या फिटनेस मेडिसिन विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण कार्यक्रम मदद करेगा

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 01, 2024

Asked by Anonymous - Jan 23, 2024English

Health

मेरा ट्राइग्लिसराइड्स स्तर 405 और गैर एचडीएल 161 है, मेरा एसजीपीटी 129 है और एसजीओटी 72 है। कृपया आप कौन सी दवाएँ या आगे की जाँच का सुझाव देते हैं

Ans: निश्चित रूप से आपको अपने थायराइड कार्यों की जांच करनी चाहिए और आहार पर सलाह देने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए
उच्च ट्राइग्लिसराइड्स स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि आपके खाने का पैटर्न अच्छा नहीं है - यह असमय, अस्वास्थ्यकर भोजन हो सकता है। अपनी जीवनशैली में बदलाव करें और फिर दवाएँ लें

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Aug 22, 2024

Question by Soumendu - Aug 02, 2024English

Health

मेरा ट्राइग्लिसराइड्स मान 183 है, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 125 है, टीआरआईजी/एचडीएल अनुपात 4.84 है, टीसी/एचडीएल कोलेस्ट्रॉल अनुपात 5.1 है। अब क्या करना है??? अब कौन सी दवाइयां खानी हैं?? कृपया सुझाव दें।

Ans: कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च है
कोलेस्ट्रॉल को प्रभावी रूप से संश्लेषित किया जाता है और यकृत द्वारा विभिन्न हार्मोन संश्लेषण के लिए उपयोग किए जाने के लिए परिवहन किया जाता है। यदि वे उच्च हैं, तो यह यकृत के अप्रभावी चयापचय को दर्शाता है
शाम 6 बजे तक भोजन करने से पाचन और आत्मसात में यकृत को सहायता मिलती है।
जल्दी रात का खाना एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है
फिर गहरे तले हुए भोजन से पूरी तरह से बचें और रात के खाने में पशु प्रोटीन और वसायुक्त भोजन से बचें
नियमित रूप से व्यायाम करें

नवीनतम प्रश्न

Nayagam P P |11473 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 14, 2026

Question by D - May 11, 2026English

Career

क्या मुझे अमृता बैंगलोर में सीएसई की सीट मिल सकती है? मेरी रैंक 17810 है।

Ans: AEEE में 17,810वीं रैंक के साथ, अमृता बेंगलुरु CSE कोर में प्रवेश पाना मुश्किल है, खासकर यदि आप किसी अन्य राज्य से हैं। हाल ही में विशेषज्ञों द्वारा जारी कटऑफ के अनुसार, बेंगलुरु CSE का कटऑफ काफी कम है, लगभग 4,000-8,000 (अपने राज्य के छात्रों के लिए) और 400-4,000 (अन्य राज्य के छात्रों के लिए)। बेहतर विकल्प: बेंगलुरु में CSE स्पेशलाइजेशन, ECE, EEE में दाखिला लें, और उपलब्धता के आधार पर चेन्नई, अमृतपुरी, अमरावती/फरीदाबाद में CSE/CSE स्पेशलाइजेशन में दाखिला लें। बेंगलुरु CSE कोर में प्रवेश की संभावना कम है; CSE स्पेशलाइजेशन/ECE बैकअप विकल्प अधिक व्यावहारिक हैं। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P P |11473 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 14, 2026

Question by User - May 10, 2026English

Career

महोदय, मुझे BITSAT के अप्रैल सत्र 2026 में 298 अंक मिले हैं, लेकिन बोर्ड परीक्षा में मेरे पीसीएम में कुल 73% अंक हैं। मैं इंप्रूवमेंट एग्जाम देने की सोच रहा हूँ, लेकिन परिणाम BITSAT की अंतिम तिथि के कुछ समय बाद आता है। क्या आपको लगता है कि इंप्रूवमेंट एग्जाम के परिणाम आते ही वे मेरे इंप्रूवमेंट मार्क्स जमा करने के अनुरोध पर विचार करेंगे? क्या वे मेरे 12वीं के अंकों को थोड़ा बाद में स्वीकार करेंगे? कृपया मुझे मार्गदर्शन दें।

Ans: उनकी 2026 की पात्रता पृष्ठ पर लिखा है कि सुधार परिणाम जमा करने की अंतिम तिथि 1 जून, 2026 तक उपलब्ध होने चाहिए। इसलिए, देर से जमा किए गए परिणाम स्वीकार किए जाने की संभावना कम है। कृपया सभी संभव माध्यमों से तुरंत BITS प्रवेश कार्यालय से संपर्क करें। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Radheshyam Zanwar |7333 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 14, 2026

Question by Gopakumar - May 14, 2026English

Career

प्रिय गुरुजनों, मेरी बेटी की VIT में आवेदन के लिए 43000 रैंक आई है, क्या उसे चेन्नई कैंपस में सीट मिल पाएगी? VIT में अत्यधिक प्रवेश, पढ़ाई पर पड़ने वाले प्रभाव और प्रोफेसरों द्वारा पर्याप्त समय दिए जाने की आशंकाओं के कारण वह VIT को लेकर आश्वस्त नहीं है। वह MANIPAL कॉलेज के विकल्प पर विचार कर रही है। वह ECE शाखा में रुचि रखती है। कृपया इस संबंध में कुछ सलाह दें। इसके अलावा, उसने COMDEK की परीक्षा भी दी है, क्या VIT से बेहतर कोई कॉलेज है जहाँ ECE की पढ़ाई कराई जा सके?

Ans: वेल्लोर/चेन्नई में वीआईटी में दाखिले की संभावनाएँ अनिश्चित हैं। वीआईटी अच्छा कॉलेज है, लेकिन वहाँ बहुत अधिक छात्रों के प्रवेश के कारण छात्रों को अपनी अलग पहचान बनाने के लिए सक्रिय रहना होगा। मणिपाल कॉलेज अधिक सुरक्षित विकल्प है; कॉमेडक के माध्यम से, जैसे कॉलेज ईसीई के लिए निश्चित रूप से अच्छे विकल्प हैं, और उसकी कॉमेडक रैंक के आधार पर वीआईटी चेन्नई से बेहतर विकल्प हो सकते हैं। कॉमेडक के माध्यम से, रामाय्या इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, बीएमएस कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग और दयानंद सागर कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग जैसे कॉलेज भी अच्छे रैंक मिलने पर ईसीई के लिए बढ़िया विकल्प हैं।

शुभकामनाएँ।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फ़ॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7333 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 14, 2026

Question by Sree - May 14, 2026English

Career

महोदय, मेरे बेटे की AEEE में 16000वीं रैंक और JEE मेन में 85 प्रतिशत अंक हैं। ओबीसी-एनसीएल श्रेणी में उसकी 85000वीं रैंक है, सीबीएसई में उसका प्रतिशत 85 है और मणिपाल विश्वविद्यालय प्रवेश परीक्षा में उसका स्कोर 108 है।

Ans: अमृता कॉलेज में मध्यम स्तर की शाखाओं में उनके दाखिले की अच्छी संभावना है और मणिपाल अकादमी की कम मांग वाली शाखाओं/कैंपसों में भी कुछ संभावनाएं हैं। बेहतर विकल्पों के लिए उन्हें राज्य स्तरीय काउंसलिंग और कॉमेडके/निजी कॉलेजों पर भी गंभीरता से ध्यान देना चाहिए।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Nayagam P P |11473 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 14, 2026

Question by GJ - May 10, 2026English

Career

सर, क्या VITEEE 2026 में 53800 रैंक के साथ मुझे VIT वेल्लोर में मैकेनिकल इंजीनियरिंग में दाखिला मिल सकता है? यदि हाँ, तो किस श्रेणी में? क्या मैकेनिकल इंजीनियरिंग लेना फायदेमंद होगा?

Ans: GJ, कोई भी शाखा खराब नहीं होती, बल्कि सभी शाखाएँ अच्छी ही होती हैं। किसी भी क्षेत्र में आपकी सफलता कई कारकों पर निर्भर करती है। अब आपके प्रश्न का उत्तर देते हुए, कृपया ध्यान दें कि VIT वेल्लोर में मैकेनिकल इंजीनियरिंग में VITEEE रैंक 53,800 के साथ प्रवेश संभव हो सकता है, लेकिन संभवतः उच्च शुल्क श्रेणी में, संभवतः श्रेणी 4 या 5 में। वेल्लोर में सभी श्रेणियों में मैकेनिकल इंजीनियरिंग के लिए आवेदन करें, और बैकअप के रूप में चेन्नई में मैकेनिकल इंजीनियरिंग, VIT AP/भोपाल CSE/ECE और राज्य काउंसलिंग को भी शामिल करें। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P P |11473 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 14, 2026

Asked by Anonymous - May 10, 2026English

Career

सर, मुझे जेईई मेन्स में ओबीसी श्रेणी में 87200 रैंक, एईईई में 16965 रैंक और वीआईटीईई में 52 हजार रैंक मिली है। मुझे किस कॉलेज में प्रवेश मिलने की उम्मीद है? कृपया बताएं कि मुझे किस काउंसलिंग के लिए आवेदन करना चाहिए।

Ans: आपके स्कोर के आधार पर, वरीयता क्रम में सबसे पहले अमृता काउंसलिंग, फिर वीआईटी काउंसलिंग और अंत में जोसा/सीएसएबी काउंसलिंग होना चाहिए। एईईई में 16,965वीं रैंक के साथ, आपको अमृता विश्व विद्यापीठम में कम मांग वाली शाखाएं या कैंपस मिल सकते हैं, जिसकी शैक्षणिक प्रतिष्ठा आम तौर पर कई औसत निजी कॉलेजों से कहीं अधिक है। वीआईटीईई में 52,000वीं रैंक के साथ, आपको वीआईटी भोपाल विश्वविद्यालय या वीआईटी-एपी विश्वविद्यालय में सीएसई विशेषज्ञता या उच्च श्रेणियों के अंतर्गत वेल्लोर/चेन्नई में गैर-सीएसई शाखाएं मिल सकती हैं। जेईई मेन ओबीसी रैंक लगभग 87,200 के साथ, शीर्ष एनआईटी/आईआईटी में प्रवेश की संभावना बहुत कम है, हालांकि कुछ जीएफटीआई या सीएसएबी विशेष दौर की सीटें अभी भी संभव हो सकती हैं। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P P |11473 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 14, 2026

Question by Aayushi - May 10, 2026English

Career

मैंने VITEEE में 47674वीं रैंक हासिल की है। मैं पश्चिम बंगाल (सामान्य श्रेणी) से हूं। मैं जानना चाहता हूं कि क्या मुझे VIT वेल्लोर/चेन्नई में ECSE/ECE में दाखिला लेना चाहिए या VIT भोपाल/आंध्र प्रदेश में CSE में। मुझे थोड़ा संदेह है कि क्या मुझे प्रोग्रामिंग में वाकई बहुत रुचि है।

Ans: आयुषी, अगर आपको प्रोग्रामिंग में अपनी रुचि को लेकर संदेह है, तो इसे न चुनें। 47,674 की VITEEE रैंक पर, अगर फीस आपके बजट में हो, तो आंध्र प्रदेश/भोपाल के CSE के बजाय VIT वेल्लोर/चेन्नई में ECSE/ECE को प्राथमिकता दें। ECE में VLSI, एम्बेडेड सिस्टम, दूरसंचार, इलेक्ट्रिक वाहन और IT क्षेत्र में भी नौकरी के अवसर मौजूद हैं। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P P |11473 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 14, 2026

Question by OPONNAMBALAM - May 10, 2026English

Career

मेरी बेटी ने AEEE में 4156वीं रैंक हासिल की है। अगर संभव हो तो उसे अमृता विश्वविद्यालय के कोयंबटूर परिसर में ECE (प्रथम स्लैब) में सीट मिल जाए।

Ans: पोन्नंबलम सर, AEEE में 4,156वीं रैंक के साथ, आपकी बेटी के लिए अमृता कोयंबटूर में ECE में प्रवेश की अच्छी संभावना है, लेकिन प्रथम स्लैब अनिश्चित/मध्यम है, गारंटीशुदा नहीं। हालिया कटऑफ संकेतकों से पता चलता है कि कोयंबटूर में ECE के लिए आमतौर पर उच्च प्रतिशत की आवश्यकता होती है, खासकर कम शुल्क वाले स्लैब के लिए। स्लैब 1 आमतौर पर पहले उच्च रैंक वाले छात्रों को मिलता है। कोयंबटूर में ECE के स्लैब 1 के लिए आवेदन करें, साथ ही स्लैब 2/3 और बेंगलुरु/अमृतापुरी/चेन्नई में ECE/CSE विशेषज्ञता को बैकअप के रूप में रखें। यदि आप चाहें और संभव हो, तो तमिलनाडु में 2-3 और प्रतिष्ठित निजी कॉलेजों को बैकअप के रूप में रखें, यदि आपकी बेटी तमिलनाडु में रहती है। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Career Counsellor - Answered on May 14, 2026

Question by Himanshu - May 10, 2026English

Career

नमस्कार महोदय। मेरे बेटे ने AEEE परीक्षा में 10500वीं रैंक हासिल की है। क्या उसे फरीदाबाद में AI और DS या हरिद्वार कैंपस में CSE कोर में दाखिला मिल सकता है? क्या ये अच्छे विकल्प हैं? उसने VIIT परीक्षा में 24000वीं रैंक भी हासिल की है। VIT भोपाल का CSE कोर्स भी विचारणीय है। इनमें से कौन सा बेहतर विकल्प है? मैं दिल्ली में रहता हूँ।

Ans: हिमांशु सर, AEEE में 10,500 की रैंक के साथ, अमृता फरीदाबाद AI और DS में दाखिला संभव/मध्यम संभावना है, क्योंकि फरीदाबाद ने काउंसलिंग में AI/डेटा साइंस के विकल्प दिए हैं। अमृता हरिद्वार CSE कोर में भी दाखिला संभव हो सकता है, लेकिन हरिद्वार/फरीदाबाद नए विकल्प हैं, इसलिए प्लेसमेंट के मामले में कोयंबटूर/बेंगलुरु जितना मजबूत रिकॉर्ड अभी नहीं है। VITEEE में 24,000 की रैंक के साथ, VIT भोपाल CSE एक व्यावहारिक विकल्प है। VIT भोपाल में VIT के करियर डेवलपमेंट सेंटर के माध्यम से केंद्रीकृत प्लेसमेंट होता है, जो एक अच्छी बात है, लेकिन ब्रांड की मजबूती के मामले में भोपाल अभी भी वेल्लोर/चेन्नई से पीछे है। दिल्ली में स्थित होने के कारण, वरीयता क्रम अमृता फरीदाबाद AI और DS > VIT भोपाल CSE > अमृता हरिद्वार CSE हो सकता है। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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Nayagam P P |11473 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 14, 2026

Question by balaji - May 10, 2026English

Career

नमस्कार सर, मेरी बेटी को VIT में 29700 और Amrita में 10800 रैंक मिली है। मैं जानना चाहता हूँ कि क्या VIT वेल्लोर और चेन्नई में CSE, CSE(S) और ECE शाखाओं (किसी भी श्रेणी के अंतर्गत) में दाखिले की संभावना है, और क्या Amrita में बैंगलोर, कोयंबटूर और चेन्नई में भी यही शाखाएँ उपलब्ध हैं? धन्यवाद सर।

Ans: बालाजी सर, VITEEE में 29,700वीं रैंक के लिए, VIT वेल्लोर में CSE/CSE-स्पेशलाइजेशन में प्रवेश पाना मुश्किल है, लेकिन सीटों में बदलाव होने पर उच्च शुल्क श्रेणियों में ही संभव हो सकता है; उच्च श्रेणियों में ECE वेल्लोर अधिक व्यावहारिक विकल्प है। VIT चेन्नई में बेहतर संभावनाएं हैं: CSE स्पेशलाइजेशन/ECE संभव है, और CSE कोर में प्रवेश पाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन प्रवेश पाने के लिए प्रयासरत रहेगा। VIT की शुल्क श्रेणियां रैंक के साथ बढ़ती हैं, श्रेणी 1 सबसे कम से लेकर श्रेणी 5 सबसे अधिक तक। AEEE में 10,800वीं रैंक के लिए, अमृता कोयंबटूर में CSE कोर में प्रवेश पाना कठिन है, लेकिन बाद के चरणों में CSE स्पेशलाइजेशन/ECE संभव हो सकता है। बेंगलुरु और चेन्नई परिसरों में CSE-स्पेशलाइजेशन और ECE के लिए बेहतर अवसर हैं, सीटों में बदलाव के आधार पर CSE कोर में प्रवेश भी संभव है। यदि आप चाहें और संभव हो, तो 2-3 अन्य प्रतिष्ठित निजी कॉलेजों के बैकअप विकल्प भी रखें। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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