Home > Health > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

टेल्मा 40 लेने पर मेरा रक्तचाप घट-बढ़ रहा है - मैं क्या कर सकता हूँ?

Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |5 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 15, 2024

Dr Chandrakant Lahariya is a diabetologist, an infectious diseases and public health specialist and a vaccine expert.
The Delhi-based senior physician also has over 20 years of experience in hypertension, thyroid disorders and respiratory illnesses.
An expert on common health issues and the preventive aspects of medicine, he has co-authored the book, Till We Win: India's Fight Against The Covid-19 Pandemic.
Dr Chandrakant completed his MBBS from the Maulana Azad Medical College, New Delhi, and his MD from the Lady Hardinge Medical College, New Delhi.
He has a DNB (National Board of Examination, 2009) certification and a diploma in vaccinology from Institut Pasteur, Paris.... more
Sishir Question by Sishir on Jul 24, 2024English
Listen
Health

मैं अपने डॉक्टर की सलाह पर तीन महीने से टेल्मा 40 एएम ले रहा था। उस दौरान मेरा बीपी दिन के समय भी 90/60 तक गिर गया था। इसलिए मेरे डॉक्टर ने खुराक कम कर दी और मुझे टेल्मा 40 लेने की सलाह दी। टेल्मा 40 शुरू करने और दैनिक निगरानी के बाद, सुबह उठने के बाद मेरा बीपी 130/100 तक बढ़ गया है। मैंने सभी आवश्यक परीक्षण किए हैं और सभी रिपोर्ट ठीक हैं। मेरे लिए सबसे अच्छा सुझाव क्या होगा? कृपया सलाह दें।

Ans: शिशिर, आपकी उम्र और अन्य सहवर्ती बीमारियाँ/स्वास्थ्य समस्याएँ मुझे स्पष्ट नहीं हैं। आपका वजन कितना है और आपकी ऊँचाई आदि के बारे में मुझे जानकारी नहीं है। हालाँकि, कृपया याद रखें कि एंटी-हाइपरटेंसिव दवाएँ हमेशा जीवनशैली में बदलाव के लिए सहायक होती हैं। कृपया निम्न कार्य करें: 1. एक व्यापक रक्त परीक्षण करवाएँ जिसमें लिपिड प्रोफ़ाइल, किडनी फ़ंक्शन टेस्ट और थायरॉयड प्रोफ़ाइल आदि शामिल हों। 2. सुनिश्चित करें कि आपका वज़न सामान्य सीमा के भीतर है: पुरुषों के लिए, आदर्श वज़न ऊँचाई सेमी-100 है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी लंबाई 170 सेमी है तो आपका वज़न 170-100 या 70 किलोग्राम होना चाहिए। इस प्रकार सुनिश्चित करें कि आपका वज़न सामान्य सीमा में है। 3. जीवनशैली में बदलाव करें। स्वस्थ भोजन करें- फल और सब्जियाँ, आहार में नमक कम करें और सप्ताह में कम से कम 5 दिन प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट टहलें। 2 दिन से ज़्यादा ब्रेक न लें। 4. दिन में दो बार रक्तचाप की निगरानी करें और 10 दिनों के लिए एक चार्ट तैयार करें। इस जानकारी के आधार पर, एक व्यक्तिगत जीवनशैली में बदलाव किया जा सकता है।

इस जानकारी के साथ, और अपनी नियमित जांच के लिए, नियमित रूप से अपने चिकित्सक से मिलें।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashit

Dr Ashit Hegde  | Answer  |Ask -

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Jun 01, 2023

Listen
Health
मेरी पत्नी 56 साल की है, वह पिछले 5-6 साल से बीपी नियंत्रित करने के लिए टेल्मा-एएम ले रही थी और अब ठीक और नियंत्रित है। 6 महीने पहले उनका बीपी घटकर 110/70 हो गया, उनके नियमित चिकित्सक ने टेल्मा-20 लेने की सलाह दी, बीपी नियंत्रित है लेकिन कुछ समय बाद घटकर 110/70 हो गया। क्या हम धीरे-धीरे दवा बंद कर देते हैं? कृपया सलाह दें।
Ans: यदि उसका सामान्य रक्तचाप अब 120 से नीचे है, तो आप दवा बंद करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन दवा बंद करने के बाद उसके रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता है। हमें यह भी पता लगाना होगा कि बीपी अब क्यों कम हो गया है। क्या वह अन्यथा ठीक है. क्या उसने कोई अन्य दवा लेना शुरू कर दिया है?

..Read more

Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 07, 2023

Listen
Health
मैं 55 साल का हूं, बीपी को नियंत्रित करने के लिए पिछले 4-5 वर्षों से टेल्प्रेस 40 - एएम ले रहा हूं और अब ठीक और नियंत्रित हूं। क्या मैं दवा बदल दूं या धीरे-धीरे दवा बंद कर दूं? कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते। यदि बीपी नियंत्रित है लेकिन कम नहीं है, तो इसका मतलब यह है कि यह दवा के कारण नियंत्रित है। दवाओं के बिना बीपी को नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए, आपको नमक कम करने, वजन कम करने (यदि अधिक है), नींद में सुधार, व्यायाम बढ़ाने और तनाव कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता होगी। यदि इन्हें एक साथ किया जाता है, तो आप देख सकते हैं कि आपका रक्तचाप सामान्य से थोड़ा कम हो गया है और यह एक संकेत है कि आप अपनी दवाएं कम कर सकते हैं।
दवा बदलने की आवश्यकता केवल तभी है जब आप इससे कोई दुष्प्रभाव अनुभव कर रहे हों। उदाहरण के लिए, Telpress 40 AM में 2 अणु होते हैं, टेल्मिसर्टन और एम्लोडिपाइन। टेल्मिसर्टन पोटेशियम में वृद्धि का कारण बन सकता है और गुर्दे की क्षति को रोकने के लिए बुखार या दस्त/निर्जलीकरण होने पर इसे बंद करना आवश्यक है। एम्लोडिपिन से पैरों में सूजन हो सकती है। हालाँकि, अगर अच्छी तरह से सहन किया जाए, तो इन्हें बिना किसी समस्या के जीवन भर लिया जा सकता है। शुभकामनाएं।

..Read more

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1107 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 24, 2024

Asked by Anonymous - Sep 20, 2024English
Listen
Health
मैं 42 साल का पुरुष हूँ। कुछ छोटी-मोटी बीमारियों के दौरान डॉक्टर ने मेरा बीपी चेक किया तो डिजिटल बीपी कफ पर ऊपरी हिस्सा लगभग 140 या 145 था। जब मैं डॉक्टर के पास गया तो उन्होंने मुझे टेल्मा 20 की एक गोली रोजाना लेने की सलाह दी। फिर मैंने वही शुरू कर दिया। 2 से 3 महीने इस्तेमाल करने के बाद मैंने दवा बंद कर दी। अब दवा बंद करने के 3 सप्ताह बाद भी मेरा बीपी 130/90 पर है। चूंकि मेरी उम्र अब 42 साल हो गई है, क्या मैं दवा जारी रख सकता हूँ या बंद कर सकता हूँ?
Ans: बीपी की दवाइयों का इस्तेमाल अच्छे मूल्यांकन के बाद विवेकपूर्ण तरीके से किया जाना चाहिए। एक बार शुरू होने के बाद अगर खुराक कम करने की ज़रूरत हो तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Chocko

Chocko Valliappa  |450 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Oct 15, 2024

Asked by Anonymous - Oct 15, 2024English
Listen
Career
नमस्कार सर, मैं बीटेक प्रथम वर्ष में हूँ और मैं जानना चाहता हूँ कि मुझे साइबर सुरक्षा में कुछ रुचि है, सभी डोमेन की तुलना में मैंने इसे 1 महीने में शोध किया है, लेकिन साइबर सेक से संबंधित कुछ भी नहीं किया है, इसलिए क्या मुझे एआईडीएस सॉफ्टवेयर इंजीनियरिंग जैसे सभी डोमेन का पता लगाने की आवश्यकता है, और भारत में आने वाले वर्षों में साइबर सेक का क्या दायरा है?
Ans: मैं इतने कम समय में इतना कुछ हासिल करने की आपकी चाहत को देखकर बहुत खुश हूँ। मेरा सुझाव है कि आप अपने पहले साल का 100 प्रतिशत समय अपने बुनियादी सिद्धांतों को बनाने पर ध्यान केंद्रित करने में लगाएँ। और अपना 5-10 प्रतिशत समय साइबर सुरक्षा के बारे में सीखने में लगाएँ। अपने बीटेक प्रथम वर्ष में शीर्ष स्थान प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित रखें। शुभकामनाएँ।

...Read more

Chocko

Chocko Valliappa  |450 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Oct 15, 2024

Asked by Anonymous - Sep 25, 2024English
Listen
Career
नमस्ते, मैं 22 वर्षीय मैकेनिकल इंजीनियरिंग स्नातक हूँ, वर्तमान में बेरोजगार हूँ, मैं कैरियर पथ चुनने के बीच उलझन में हूँ, मैं डेटा साइंस सीखना चाहता हूँ, और अब मेरे मैकेनिकल ज्ञान के साथ, मैं बेहतर नहीं हूँ क्योंकि मुझे कुछ भी नहीं पता है क्योंकि मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य के कारण कभी भी कॉलेज में ठीक से नहीं गया। और मुझे मैकेनिकल छात्रों और लोगों के साथ काम करना पसंद नहीं है। अभी के लिए मैं बुनियादी मैकेनिकल नौकरियों के लिए आवेदन कर रहा हूँ। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: नमस्ते, आपकी स्थिति अनोखी नहीं है। आप जैसे कई होशियार लोग आसानी से चीजों से ऊब जाते हैं। लेकिन इसके बारे में भी चिंता न करें बल्कि सकारात्मक रहें और अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करें, ऑनलाइन बहुत सारे शिक्षण संसाधन हैं, जहाँ आप ज्ञान के उन क्षेत्रों को चुन सकते हैं जिन पर आप काम करना चाहते हैं। अपने शिक्षकों, सहपाठियों से बात करें और उनसे इस नए ज्ञान प्राप्ति के मार्ग पर आगे बढ़ने के लिए सुझाव मांगें। ध्यान रखें कि अगर आप मन और दिल से इसमें लगे हैं तो कुछ भी असंभव नहीं है। आपको ढेर सारी शुभकामनाएँ।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6623 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 15, 2024

Asked by Anonymous - Oct 15, 2024English
Money
नमस्ते, कृपया जाँचें कि क्या मेरी निवेश रणनीति अच्छी है। 27 साल की उम्र में 1 लाख प्रति माह वेतन के साथ। मैं नीचे दिए गए म्यूचुअल फंड में हर महीने 15k का निवेश करता हूँ 1. पराग पारेख फ्लेक्सी कैप 2. टाटा डिजिटल फंड - सेक्टोरल फंड 3. क्वांट स्मॉल कैप फंड मैंने पिछले कुछ महीनों से डायरेक्ट स्टॉक में 10-15k का निवेश करना भी शुरू कर दिया है। मेरे पास 20 साल के लिए 20k का होम लोन है जिसे मैंने अपनी बहन के साथ बाँट दिया है। इसके अलावा मैं टैक्स लाभ के लिए एनपीएस स्कीम, पीपीएफ और ईएलएस म्यूचुअल फंड में निवेश करता हूँ मेरे पास अभी कोई लंबी अवधि या रिटायरमेंट लक्ष्य नहीं है, लेकिन मैं बस यह जानना चाहता हूँ कि क्या मैं निवेश के लिए सही रास्ते पर हूँ, अगर मुझे बाद में कोई पुराना निवेश मिल जाए। कोई अन्य सुझाव वास्तव में स्वागत योग्य है। अग्रिम धन्यवाद।
Ans: 27 साल की उम्र में 1 लाख रुपये प्रति महीने की सैलरी के साथ, आपने वित्तीय विकास के लिए एक ठोस आधार तैयार किया है। इक्विटी फंड और डायरेक्ट स्टॉक के मिश्रण में SIP के ज़रिए निवेश करने की आपकी मौजूदा रणनीति सराहनीय है। हालाँकि, आइए एक दीर्घकालिक, रिटायरमेंट-केंद्रित दृष्टिकोण से आपके पोर्टफोलियो की उपयुक्तता का आकलन करें और संभावित सुधार के क्षेत्रों को देखें।

वर्तमान SIP आवंटन: फंड चयन

पराग पारेख फ्लेक्सी कैप फंड
यह एक सक्रिय रूप से प्रबंधित फ्लेक्सी-कैप फंड है। यह आपको बड़े, मध्यम और छोटे-कैप स्टॉक की विविध रेंज में निवेश करने का मौका देता है। यह दीर्घकालिक विकास के लिए एक ठोस विकल्प है। फ्लेक्सी-कैप फंड फंड मैनेजरों को बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने की अनुमति देते हैं, जो इसे इंडेक्स फंड पर बढ़त देता है।

लाभ: सक्रिय प्रबंधन बाजार के उन अवसरों को पकड़ने में मदद करता है जो इंडेक्स फंड चूक सकते हैं। अगर इसे अच्छी तरह से प्रबंधित किया जाए तो इसमें बेहतर रिटर्न की संभावना है।

टाटा डिजिटल फंड (सेक्टोरल फंड)
सेक्टोरल फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान कर सकते हैं, लेकिन वे अत्यधिक अस्थिर होते हैं। डिजिटल व्यवसाय बढ़ रहे हैं, लेकिन बाजार में गिरावट के दौरान इस क्षेत्र में तेज गिरावट आ सकती है। सेक्टर-विशिष्ट फंड में संकेन्द्रण जोखिम होता है, जिसका अर्थ है कि यदि सेक्टर संघर्ष करता है तो वे खराब प्रदर्शन कर सकते हैं।

सुझाव: सेक्टरल फंड आपके पोर्टफोलियो का एक छोटा हिस्सा होना चाहिए। इस फंड में आवंटन को कम करने और मल्टी-कैप या फ्लेक्सी-कैप फंड जैसी अधिक स्थिर श्रेणियों में विविधता लाने पर विचार करें।

क्वांट स्मॉल कैप फंड
स्मॉल-कैप फंड में सबसे अधिक वृद्धि की संभावना होती है, लेकिन इसमें जोखिम भी अधिक होता है। वे अस्थिर होते हैं और बाजार में गिरावट के दौरान उन्हें बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, यदि आप उतार-चढ़ाव को झेल सकते हैं तो इनाम काफी हो सकता है।

अंतर्दृष्टि: स्मॉल-कैप निवेश लंबी अवधि में अच्छा काम करते हैं, खासकर जब आपके पास निवेश करने के लिए 15-20 साल हों। लेकिन अल्पावधि में, ये फंड बहुत अस्थिर हो सकते हैं।

डायरेक्ट स्टॉक निवेश

आपने डायरेक्ट स्टॉक में निवेश शुरू करने का उल्लेख किया है। जबकि यह संभावित रूप से उच्च रिटर्न दे सकता है, इसके लिए अधिक समय और ज्ञान की भी आवश्यकता होती है। यदि आप शेयर बाजार में नए हैं, तो सीधे निवेश करना म्यूचुअल फंड की तुलना में अधिक जोखिम भरा हो सकता है, क्योंकि इसके लिए आपको बाजार और व्यक्तिगत कंपनियों पर सक्रिय रूप से नज़र रखने की आवश्यकता होती है।

जोखिम कारक: म्यूचुअल फंड की तुलना में सीधे शेयर निवेश में अधिक जोखिम होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शेयर विशिष्ट कंपनी जोखिमों के अधीन होते हैं, जबकि म्यूचुअल फंड कई शेयरों में विविधता लाते हैं।

सुझाव: अपने सीधे शेयर निवेश को सीमित करने पर विचार करें। अपनी मासिक बचत का एक छोटा हिस्सा सीधे शेयर खरीदने के लिए इस्तेमाल करें जबकि अधिकांश हिस्सा विविध म्यूचुअल फंड में रखें।

होम लोन

आपके पास 20 हजार रुपये प्रति महीने का होम लोन है, जिसे आप अपनी बहन के साथ बांटते हैं। इससे पता चलता है कि आप पूरा बोझ नहीं उठा रहे हैं, जो कि अच्छा है। हालाँकि, होम लोन दीर्घकालिक देनदारियाँ हैं, और भविष्य की वित्तीय स्थिरता के लिए उन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है।

ब्याज दर: अपने होम लोन पर ब्याज दर की जाँच करें। यदि यह वर्तमान बाजार दरों से अधिक है, तो आप इसे पुनर्वित्त करने पर विचार कर सकते हैं।

लोन अवधि: आपके होम लोन पर 20 साल शेष होने पर, EMI आपके वित्त पर भार डाल सकती है। जब आप इसे अपनी बहन के साथ बांटते हैं, तो अवधि कम करने के लिए जब भी संभव हो अतिरिक्त भुगतान करने का प्रयास करें।

विचार: एक बार होम लोन चुकता हो जाने के बाद, आपके पास अपने निवेश को बढ़ाने के लिए अधिक धनराशि उपलब्ध होगी।

अन्य निवेश: एनपीएस, पीपीएफ और ईएलएसएस

एनपीएस (राष्ट्रीय पेंशन योजना): एनपीएस दीर्घकालिक सेवानिवृत्ति योजना के लिए एक अच्छा विकल्प है। यह आपको इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करने की अनुमति देता है। धारा 80सी के तहत कर लाभ और टियर-2 खातों में निवेश की गई राशि पर अतिरिक्त कर लाभ इसे एक आकर्षक विकल्प बनाते हैं।

पीपीएफ (पब्लिक प्रोविडेंट फंड): पीपीएफ एक कम जोखिम वाला निवेश है, और कर-मुक्त ब्याज एक बड़ा लाभ है। हालांकि, इक्विटी बाजारों की तुलना में इसका रिटर्न कम है।

कर लाभ के लिए ईएलएसएस: आप धारा 80सी के तहत कर कटौती का लाभ उठाने के लिए ईएलएसएस फंड में निवेश कर रहे हैं। इक्विटी में निवेश करते समय कर बचाने का यह एक अच्छा तरीका है। हालांकि, जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, आप विविधीकरण के लिए अन्य निवेश विकल्पों का पता लगाना चाह सकते हैं।

अभी तक कोई निश्चित दीर्घकालिक लक्ष्य नहीं

आपने उल्लेख किया है कि अभी तक आपके पास कोई दीर्घकालिक या सेवानिवृत्ति लक्ष्य नहीं है। यह ध्यान देने के लिए एक महत्वपूर्ण क्षेत्र है। एक स्पष्ट निवेश लक्ष्य होने से आपको अपनी परिसंपत्ति आवंटन रणनीति को तदनुसार संरेखित करने में मदद मिलेगी।

एक लक्ष्य का महत्व: लक्ष्य के बिना, आपके निवेश में दिशा की कमी हो सकती है, और आप आवश्यकता से अधिक जोखिम उठा सकते हैं।

सुझाए गए लक्ष्य: अल्पकालिक, मध्यम अवधि और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करने पर विचार करें। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

एक आपातकालीन निधि बनाना (6-12 महीने के खर्च)
किसी संपत्ति पर डाउन पेमेंट के लिए बचत करना (यदि आप एक संपत्ति खरीदना चाहते हैं)
वित्तीय स्वतंत्रता सुनिश्चित करने के लिए सेवानिवृत्ति कोष बनाना
कार्य योजना: एक बार जब आप अपने लक्ष्य निर्धारित कर लेते हैं, तो आप उच्च-जोखिम (इक्विटी) और कम-जोखिम (ऋण) साधनों के बीच बेहतर तरीके से धन आवंटित कर सकते हैं।

कर नियोजन और दक्षता

आप पहले से ही NPS, PPF और ELSS जैसे कर-बचत साधनों का अच्छा उपयोग कर रहे हैं। हालाँकि, जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, आप कर-कुशल निवेशों पर अधिक ध्यान केंद्रित करना चाह सकते हैं।

कर दक्षता: केवल कर-बचत उत्पादों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, एक ऐसा समग्र पोर्टफोलियो बनाने पर विचार करें जो लंबे समय में कर-कुशल हो।

म्यूचुअल फंड बनाम डायरेक्ट स्टॉक: ध्यान रखें कि डायरेक्ट स्टॉक या गैर-कर बचत निवेश आपको कर लाभ नहीं देते हैं। म्यूचुअल फंड (विशेष रूप से इक्विटी) 3 साल से अधिक समय तक रखने पर पूंजीगत लाभ कर लाभ प्रदान करते हैं।

डायरेक्ट फंड के नुकसान

आपने डायरेक्ट फंड में निवेश करने का उल्लेख किया है। हालाँकि वे आकर्षक लग सकते हैं, लेकिन कुछ नुकसान हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए।

विशेषज्ञ प्रबंधन की कमी: डायरेक्ट फंड पेशेवर फंड मैनेजरों की विशेषज्ञता का लाभ नहीं उठाते हैं। सक्रिय फंड पेशेवरों द्वारा प्रबंधित किए जाते हैं जो गहन शोध के आधार पर सर्वश्रेष्ठ स्टॉक चुनते हैं।

शोध और निगरानी की उच्च लागत: प्रत्यक्ष निवेश के साथ, आपको लगातार स्टॉक की निगरानी करने और खरीदने और बेचने पर निर्णय लेने की आवश्यकता होगी। यह समय लेने वाला और तनावपूर्ण हो सकता है।

बेहतर विकल्प: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) और म्यूचुअल फंड वितरक (एमएफडी) के माध्यम से प्रबंधित नियमित फंड, विशेषज्ञ सलाह और नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा का लाभ प्रदान करते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि

आप अपने निवेश को जल्दी शुरू करने के मामले में सही रास्ते पर हैं। हालाँकि, ऐसे क्षेत्र हैं जहाँ आप बेहतर वित्तीय विकास और भविष्य की सुरक्षा के लिए अपनी रणनीति को परिष्कृत कर सकते हैं।

संतुलन के साथ विविधता लाएँ: बहुत अधिक जोखिम से बचने के लिए अपने क्षेत्रीय और लघु-कैप फंड जोखिम को कम करें। संतुलित विकास के लिए मल्टी-कैप या फ्लेक्सी-कैप फंड में विविधता लाएँ।
वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करें: अपने वित्तीय लक्ष्यों को अभी परिभाषित करें। चाहे वह संपत्ति खरीदना हो, आपातकालीन निधि स्थापित करना हो या सेवानिवृत्ति की योजना बनाना हो, लक्ष्य आपके निवेश को दिशा देते हैं।
ऋण का पुनर्मूल्यांकन करें: होम लोन को जल्दी चुकाने पर विचार करें। अपने निवेश को बढ़ावा देने के लिए किसी भी अतिरिक्त फंड का उपयोग करें।
विशेषज्ञ सहायता का उपयोग करें: सीधे स्टॉक निवेश से पेशेवरों द्वारा प्रबंधित नियमित फंड में जाने से बेहतर दीर्घकालिक रिटर्न मिल सकता है।
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6623 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 15, 2024

Money
नमस्ते मेरा नाम राजन है, मेरी उम्र 43 साल है। वर्तमान में मेरा निवेश 1.80 लाख है। मुझे घर बनाने के लिए 3 साल में 50 लाख का कोष बनाने में मदद चाहिए (मेरे पास पहले से ही एक प्लॉट है)। मैंने लगभग 12 लाख का निवेश किया है, वर्तमान मूल्य 15 लाख है, 10 लाख इक्विटी में है। इसलिए मुझे 2028 तक 25 से 30 लाख की व्यवस्था करनी होगी। एसआईपी क्या है और मुझे किस एमएफ नाम पर निवेश करना चाहिए।
Ans: राजन, आप 43 साल की उम्र में एक मजबूत वित्तीय स्थिति में हैं और आपके दिमाग में एक स्पष्ट लक्ष्य है- तीन साल में एक घर बनाना। आपके पास निवेश में 15 लाख रुपये हैं, जिनमें से 10 लाख रुपये इक्विटी में हैं। 50 लाख रुपये के लक्ष्य के साथ, आपको 2028 तक 25-30 लाख रुपये के अंतर को पाटने की जरूरत है। आइए विश्लेषण करें कि आप व्यवस्थित और रणनीतिक निवेश के माध्यम से इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

अपने मौजूदा निवेश का मूल्यांकन
इक्विटी एक्सपोजर: आपके 15 लाख रुपये में से 10 लाख रुपये पहले से ही इक्विटी में हैं। इसका मतलब है कि आप विकास के लिए अच्छी स्थिति में हैं। हालाँकि, हमें इसे कुछ स्थिरता के साथ संतुलित करने की आवश्यकता है क्योंकि आपकी समय सीमा अपेक्षाकृत कम है।

तीन साल का क्षितिज: शुद्ध इक्विटी निवेश के लिए 3 साल की अवधि कम है, जो अल्पावधि में अधिक अस्थिर होती है। जोखिम को कम करने के लिए हमें इक्विटी और ऋण के संयोजन की आवश्यकता है।

पिछला प्रदर्शन: आपके 15 लाख रुपये में से 10 लाख रुपये पहले से ही इक्विटी में हैं। 12 लाख रुपये बढ़कर 15 लाख रुपये हो गए हैं, जो एक मजबूत रिटर्न का संकेत है। लेकिन अब, अधिक सतर्क रणनीति की आवश्यकता है क्योंकि आपके पास तीन साल में एक निश्चित लक्ष्य है।

विकास के लिए यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करना
तीन साल में 50 लाख रुपये का कोष प्राप्त करने के लिए इक्विटी से विकास और ऋण निवेश की सुरक्षा के मिश्रण की आवश्यकता होती है। आपके वर्तमान 15 लाख रुपये के निवेश को देखते हुए, 25 से 30 लाख रुपये के अंतर को अनुशासित बचत और सावधानीपूर्वक फंड चयन की आवश्यकता होगी।

अपेक्षित रिटर्न: इक्विटी म्यूचुअल फंड अगले तीन वर्षों में सालाना 10-12% का रिटर्न दे सकते हैं, हालांकि ये रिटर्न गारंटीकृत नहीं हैं। डेट फंड आमतौर पर 6-8% देते हैं, जो कम है लेकिन अधिक स्थिर है।

कराधान: ध्यान रखें कि इक्विटी फंड से 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है, जबकि अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगता है। डेट फंड पर आपकी आय स्लैब के अनुसार शॉर्ट-टर्म और लॉन्ग-टर्म लाभ दोनों के लिए टैक्स लगाया जाता है।

50 लाख रुपये हासिल करने के लिए निवेश रणनीति
आपको अत्यधिक जोखिम उठाए बिना अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण की आवश्यकता है। यहाँ आदर्श दृष्टिकोण दिया गया है:

1. ग्रोथ के लिए आवंटन करें (इक्विटी फंड में 60%)
लार्ज और मिड-कैप फंड पर ध्यान दें: ये फंड स्मॉल-कैप फंड की तुलना में बेहतर स्थिरता प्रदान करते हैं, जो शॉर्ट-टर्म में अस्थिर हो सकते हैं। चूँकि आपके पास केवल तीन साल हैं, इसलिए लार्ज-कैप और मिड-कैप फंड ग्रोथ और जोखिम को संतुलित करने के लिए उपयुक्त हैं।

विविध इक्विटी फंड: ये फंड जोखिम को कम करते हुए विभिन्न क्षेत्रों में निवेश फैलाते हैं। विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विभिन्न क्षेत्रों में अवसरों को पकड़ने में मदद कर सकते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान: जबकि इंडेक्स फंड कम लागत वाले होते हैं, वे अस्थिर समय के दौरान बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता नहीं रखते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाजार की स्थितियों के आधार पर समायोजित हो सकते हैं, जिससे आपको बेहतर रिटर्न प्राप्त करने में मदद मिलती है।

डायरेक्ट फंड की तुलना में रेगुलर फंड: कम व्यय अनुपात के कारण डायरेक्ट फंड आकर्षक लग सकते हैं। हालांकि, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (CFP) क्रेडेंशियल के साथ म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के माध्यम से निवेश करने से व्यक्तिगत सलाह और पोर्टफोलियो समायोजन मिलता है। यह सहायता आपके जैसे छोटे निवेश क्षितिज में अमूल्य हो सकती है।

2. डेट फंड के साथ स्थिर रहें (डेट फंड में 40%)
शॉर्ट-टर्म डेट फंड: ये 3 साल के क्षितिज के लिए आदर्श हैं। वे FD की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं और इक्विटी फंड की तुलना में कम अस्थिरता देते हैं। वे आपके लक्ष्य के करीब आने पर आपके पोर्टफोलियो को आवश्यक स्थिरता प्रदान कर सकते हैं।

हाइब्रिड फंड: एक संतुलित फंड जो इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करता है, अस्थिरता को कम करने में मदद कर सकता है जबकि अभी भी विकास प्रदान कर रहा है। यह बाजार में सुधार के दौरान एक बफर के रूप में कार्य कर सकता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश में भारी उतार-चढ़ाव न हो।

डेट फंड पर कराधान: ध्यान रखें कि डेट फंड से होने वाले लाभ पर आपके आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाएगा, दोनों अल्पकालिक और दीर्घकालिक लाभ के लिए। हालांकि, वे अभी भी FD की तुलना में अधिक कर-कुशल हैं।

लक्ष्य तक पहुँचने के लिए मासिक SIP
25-30 लाख रुपये के अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए, आपको SIP (सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान) शुरू करने की आवश्यकता होगी। यहाँ बताया गया है कि आप उन्हें कैसे संरचित कर सकते हैं:

इक्विटी फंड में SIP: अपने मासिक SIP का लगभग 60% इक्विटी फंड में आवंटित करें। यह आवश्यक विकास क्षमता प्रदान करेगा। यह राशि तीन वर्षों में अंतर को पाटने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।

डेट फंड में SIP: शेष 40% को स्थिरता प्रदान करने के लिए अल्पकालिक डेट फंड या हाइब्रिड फंड में जाना चाहिए। यह आपके लक्ष्य के करीब पहुँचने पर आपके कोष को बाजार की अस्थिरता से बचाएगा।

अपनी प्रगति पर नज़र रखना
नियमित समीक्षा: हर 6 महीने में अपने निवेश की निगरानी करें। यह आपको अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए ट्रैक पर बने रहने में मदद करेगा और यदि आवश्यक हो तो आपको अपने पोर्टफोलियो को फिर से संतुलित करने की अनुमति देगा। जैसे-जैसे आप 2028 के करीब पहुँचते हैं, आप अपनी पूंजी की सुरक्षा के लिए अधिक से अधिक ऋण में जाना चाह सकते हैं।

बाजार में सुधार: इक्विटी बाजार अप्रत्याशित हो सकते हैं। यदि बाजार में सुधार हो, तो घबराएँ नहीं। अपने SIP से जुड़े रहें, क्योंकि वे आपको कम कीमतों पर अधिक यूनिट खरीदने की अनुमति देते हैं, जिससे लागत का औसत निकल जाता है। भावनात्मक निवेश से बचें: अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रखें और अल्पकालिक बाजार आंदोलनों के आधार पर आवेगपूर्ण बदलाव करने से बचें। इस अवधि के दौरान एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार का मार्गदर्शन आपको यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आप सही रास्ते पर बने रहें। अंतिम अंतर्दृष्टि संतुलित आवंटन: विकास के लिए 60% इक्विटी में और स्थिरता के लिए 40% डेट में निवेश करें। SIP: व्यवस्थित रूप से अपना कोष बनाने के लिए इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड दोनों में SIP शुरू करें। नियमित समीक्षा: अपनी प्रगति पर नज़र रखें और 2028 तक अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए आवश्यक होने पर पुनर्संतुलन करें। कराधान: अपने निवेश को वापस लेते समय इक्विटी और डेट फंड दोनों पर कर के प्रभावों से अवगत रहें। सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6623 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 15, 2024

Money
नमस्कार, क्या आप मुझे एकमुश्त और सिप दोनों तरह के निवेश के लिए कुछ डेट फंड सुझा सकते हैं?
Ans: स्थिरता और कम जोखिम चाहने वालों के लिए डेट फंड एक बेहतरीन निवेश विकल्प हैं।

वे मुख्य रूप से बॉन्ड और डिबेंचर जैसी फिक्स्ड-इनकम सिक्योरिटीज में निवेश करते हैं।

ये फंड इक्विटी फंड की तुलना में अपेक्षाकृत कम अस्थिरता के साथ नियमित आय प्रदान कर सकते हैं।

आप एकमुश्त निवेश या सिस्टमेटिक इन्वेस्टमेंट प्लान (SIP) के माध्यम से डेट फंड में निवेश करना चुन सकते हैं। प्रत्येक दृष्टिकोण के अपने लाभ हैं।

डेट फंड के प्रकार
उपलब्ध विभिन्न प्रकार के डेट फंड को समझना आवश्यक है।

शॉर्ट-टर्म डेट फंड:

ये फंड कम परिपक्वता वाले इंस्ट्रूमेंट में निवेश करते हैं।

इनका उद्देश्य पूंजी संरक्षण और स्थिर रिटर्न प्रदान करना है।

लिक्विडिटी और कम ब्याज दर जोखिम चाहने वाले निवेशकों के लिए आदर्श।

मध्यम अवधि के डेट फंड:

ये फंड तीन से पांच साल के बीच की परिपक्वता वाली सिक्योरिटीज रखते हैं।

ये शॉर्ट-टर्म फंड की तुलना में अधिक रिटर्न दे सकते हैं।

मध्यम जोखिम लेने के इच्छुक निवेशकों के लिए उपयुक्त।

लॉन्ग-टर्म डेट फंड:

ये फंड लंबी अवधि के बॉन्ड में निवेश करते हैं।

वे ब्याज दर में उतार-चढ़ाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

पूंजी वृद्धि और उच्च रिटर्न की तलाश करने वाले निवेशकों के लिए आदर्श।

डायनेमिक बॉन्ड फंड:

ये फंड ब्याज दर में उतार-चढ़ाव के आधार पर अपने पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं।

वे बाजार की स्थितियों के आधार पर किसी भी परिपक्वता सीमा में निवेश कर सकते हैं।

अपने निवेश दृष्टिकोण में लचीलापन चाहने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त।

क्रेडिट रिस्क फंड:

ये फंड कम रेटिंग वाले कॉरपोरेट बॉन्ड में निवेश करते हैं।

वे उच्च प्रतिफल का लक्ष्य रखते हैं, लेकिन बढ़े हुए क्रेडिट जोखिम के साथ आते हैं।

बेहतर रिटर्न की तलाश करने वाले आक्रामक निवेशकों के लिए उपयुक्त।

इन प्रकारों को समझने से आपको अपने निवेश को अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के साथ संरेखित करने में मदद मिलती है।

निवेश दृष्टिकोण: एकमुश्त बनाम एसआईपी
एकमुश्त निवेश और एसआईपी के बीच चयन आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों पर निर्भर करता है।

एकमुश्त निवेश:

एकमुश्त राशि के लिए उपयुक्त।

अगर सही समय पर निवेश किया जाए तो बाजार के समय से लाभ मिल सकता है।

बाजार की स्थितियों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है।

व्यवस्थित निवेश योजना (एसआईपी):

समय के साथ नियमित निवेश शामिल है।

रुपये की लागत औसत के माध्यम से बाजार की अस्थिरता को कम करने में मदद करता है।

अनुशासित बचत और निवेश की आदतों को प्रोत्साहित करता है।

दोनों दृष्टिकोण प्रभावी हो सकते हैं। अपने वित्तीय लक्ष्यों और सहजता के स्तर के आधार पर चयन करें।

सक्रिय रूप से प्रबंधित ऋण निधि के लाभों का मूल्यांकन
ऋण निधि पर विचार करते समय, सक्रिय रूप से प्रबंधित निधि अक्सर निष्क्रिय रणनीतियों से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित निधि पोर्टफोलियो प्रबंधन में अधिक लचीलापन प्रदान करते हैं।

फंड मैनेजर बदलती बाजार स्थितियों और ब्याज दरों पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

उनके पास अक्सर बेहतर शोध और विश्लेषण तक पहुंच होती है, जिससे प्रदर्शन में सुधार होता है।

इंडेक्स फंड से बचने का मतलब है इन सक्रिय प्रबंधन लाभों को खोना। इंडेक्स फंड कभी-कभी अपनी निष्क्रिय प्रकृति के कारण कम रिटर्न दे सकते हैं।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
डायरेक्ट फंड पर विचार करते समय, उनकी सीमाओं के प्रति सचेत रहें।

डायरेक्ट फंड के लिए अधिक व्यक्तिगत शोध और बाजार ज्ञान की आवश्यकता होती है।

निवेशक मूल्यवान अंतर्दृष्टि और सिफारिशों से चूक सकते हैं।

पेशेवर प्रबंधन की कमी से निवेश के लिए सही निर्णय नहीं लिए जा सकते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से नियमित फंड चुनना एक महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करता है।

सीएफपी क्रेडेंशियल के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित फंड के लाभ
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह सुनिश्चित होती है।

निवेश विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला तक पहुँच।

नियमित समीक्षा और प्रदर्शन निगरानी।

आपके निवेश का पेशेवर प्रबंधन, संभावित रिटर्न को बढ़ाता है।

यह दृष्टिकोण विशेष रूप से डेट फंड के लिए फायदेमंद है, जहाँ बाजार की गतिशीलता तेजी से बदल सकती है।

डेट फंड के कर निहितार्थ
डेट फंड निवेश के कर निहितार्थ को समझना महत्वपूर्ण है।

दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) और अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर आपके आयकर स्लैब के आधार पर कर लगाया जाता है।

यह इक्विटी म्यूचुअल फंड से अलग है, जहाँ 1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​और STCG पर 20% कर लगाया जाता है।

इन कर देनदारियों के बारे में जागरूक होने से आपको अपने समग्र रिटर्न को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।

पोर्टफोलियो विविधीकरण
जोखिम प्रबंधन के लिए अपने निवेश पोर्टफोलियो में विविधता लाना आवश्यक है।

विभिन्न प्रकार के डेट फंड में फंड आवंटित करने से जोखिम कम हो सकते हैं।

शॉर्ट-टर्म, मीडियम-टर्म और लॉन्ग-टर्म डेट फंड के मिश्रण पर विचार करें।

यह रणनीति बेहतर रिटर्न के लक्ष्य के साथ जोखिम को संतुलित करने में मदद कर सकती है।

अपनी जोखिम क्षमता का आकलन करें
निवेश करने से पहले, अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें।

निर्धारित करें कि आप कितना जोखिम आसानी से उठा सकते हैं।

अपने वित्तीय लक्ष्यों और समय सीमा को समझें।

यह आकलन आपके डेट फंड के चुनाव का मार्गदर्शन करेगा।

नियमित निगरानी और पुनर्संतुलन
अपने निवेश की नियमित निगरानी करना ज़रूरी है।

साल में कम से कम एक बार अपने डेट फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें।

बाज़ार में होने वाले बदलावों या व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर अपनी निवेश रणनीति को समायोजित करें।

नियमित निगरानी सुनिश्चित करती है कि आपके निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हों।

बाज़ार के रुझानों के बारे में जानकारी रखना
बाज़ार के रुझानों के बारे में जानकारी रखना आपके निवेश निर्णयों को बेहतर बना सकता है।

आर्थिक समाचारों और ब्याज दरों में उतार-चढ़ाव का पालन करें।

समझें कि ये कारक आपके चुने हुए डेट फंड को कैसे प्रभावित करते हैं।

यह ज्ञान आपको अपने निवेश के बारे में समय पर निर्णय लेने में सक्षम बनाएगा।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की भूमिका
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करने से आपकी निवेश रणनीति में काफ़ी सुधार हो सकता है।

एक सीएफपी आपकी वित्तीय स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत सिफारिशें दे सकता है।

वे बाजार के रुझान और निवेश के अवसरों के बारे में जानकारी देते हैं।

उनकी विशेषज्ञता आपको डेट फंड निवेश की जटिलताओं को समझने में मदद कर सकती है।

अंतिम जानकारी
डेब्ट फंड में निवेश करना धन सृजन और स्थिरता के लिए एक विवेकपूर्ण रणनीति है।

अपनी जोखिम क्षमता के आधार पर विभिन्न प्रकार के डेट फंड का मूल्यांकन करें।

अपने वित्तीय लक्ष्यों के अनुसार एकमुश्त निवेश या एसआईपी पर विचार करें।

बेहतर प्रदर्शन के लिए सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड को प्राथमिकता दें।

सूचित रहें और अनुकूलित सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें। डेट फंड में निवेश करने की आपकी प्रतिबद्धता वित्तीय स्थिरता और विकास की ओर ले जा सकती है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6623 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 15, 2024

Asked by Anonymous - Oct 15, 2024English
Money
मैं 28 साल का हूँ, मेरे पास 5 लाख की बचत है। मैंने इसे FD में रखा है। मुझे क्या करना चाहिए? इसके अलावा, मेरे पास मास्टर्स के लिए 40 लाख का स्टडी लोन है। जिसमें से 10 लाख का भुगतान हो चुका है।
Ans: आपकी वर्तमान स्थिति में कुछ महत्वपूर्ण क्षेत्रों पर ध्यान देना आवश्यक है: अपने शिक्षा ऋण का प्रबंधन करना, अपनी बचत को अधिकतम करना और एक दीर्घकालिक निवेश योजना बनाना। आइए प्रत्येक पहलू पर ध्यानपूर्वक विचार करें ताकि आप सही वित्तीय मार्ग पर आगे बढ़ सकें।

अपनी वित्तीय स्थिति का मूल्यांकन
आयु: 28 वर्ष की आयु में, आपके पास धन संचय के लिए एक अच्छा समय क्षितिज है।

बचत: आपके पास बचत में 5 लाख रुपये हैं, जो वर्तमान में सावधि जमा (FD) में रखे गए हैं।

शिक्षा ऋण: आपके पास 40 लाख रुपये का शिक्षा ऋण है, जिसमें से 10 लाख रुपये पहले ही वितरित किए जा चुके हैं।

आपकी आयु और इस तथ्य को देखते हुए कि आप एक महत्वपूर्ण ऋण चुकाने के शुरुआती चरण में हैं, ऋण चुकौती और निवेश के बीच एक संतुलित दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है।

अपने शिक्षा ऋण का प्रबंधन
ब्याज दरें: शिक्षा ऋण आमतौर पर 8% से 12% के बीच ब्याज दर के साथ आते हैं। इसका मतलब है कि अगर प्रभावी ढंग से प्रबंधित नहीं किया गया तो आपका ऋण तेजी से बढ़ेगा। अपने ऋण पर सटीक ब्याज दर को समझने से शुरू करें।

ऋण चुकौती रणनीति: चूंकि केवल रु. अब तक 10 लाख रुपये का भुगतान हो चुका है, तो आप भविष्य में ब्याज के बोझ को कम करने के लिए पुनर्भुगतान योजना बना सकते हैं। पढ़ाई के दौरान वितरित ऋण पर ब्याज का भुगतान करें। इससे पुनर्भुगतान शुरू होने पर चक्रवृद्धि प्रभाव कम हो जाएगा।

आंशिक भुगतान: एक बार जब आप कमाना शुरू कर देते हैं, तो जब भी संभव हो अपने ऋण पर आंशिक भुगतान करने का प्रयास करें। इससे लंबे समय में आपके समग्र ब्याज भुगतान में उल्लेखनीय कमी आएगी। उच्च जोखिम वाले निवेशों पर ऋण पुनर्भुगतान को प्राथमिकता देना समझदारी है, खासकर बड़ी मात्रा में ऋण के साथ।

कर लाभ: आयकर अधिनियम की धारा 80ई के तहत, शिक्षा ऋण पर दिए गए ब्याज पर 8 साल तक कर-कटौती की जाती है। पुनर्भुगतान शुरू होने पर इसका लाभ उठाएं।

अपनी 5 लाख रुपये की बचत का अनुकूलन
अपने 5 लाख रुपये को FD में निवेश करना शायद धन का सबसे अच्छा उपयोग न हो, क्योंकि FD अन्य निवेश विकल्पों की तुलना में कर-पश्चात कम रिटर्न प्रदान करते हैं। आप ये कर सकते हैं:

अधिक कुशल निवेश की ओर रुख करें: अपने फंड को FD से अधिक वृद्धि-उन्मुख विकल्पों में स्थानांतरित करने पर विचार करें। उन्हें FD में रखना, विशेष रूप से मुद्रास्फीति के साथ, समय के साथ आपकी बचत की क्रय शक्ति को कम कर सकता है। बेहतर तरीका यह होगा कि आप डेट और इक्विटी म्यूचुअल फंड के संयोजन पर विचार करें।

स्थिरता के लिए डेट फंड: आप डेट म्यूचुअल फंड में एक हिस्सा आवंटित कर सकते हैं। ये फंड FD की तुलना में बेहतर कर-पश्चात रिटर्न देते हैं और फिर भी कम जोखिम वाला रास्ता प्रदान करते हैं। ध्यान रखें कि डेट म्यूचुअल फंड पर शॉर्ट-टर्म और लॉन्ग-टर्म कैपिटल गेन्स दोनों के लिए आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।

विकास के लिए इक्विटी फंड: चूंकि आप युवा हैं, इसलिए आप 5 लाख रुपये का एक हिस्सा इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं। इससे आपकी बचत को समय के साथ बढ़ने का अवसर मिलेगा। हालांकि, चूंकि आपके पास एजुकेशन लोन है, इसलिए अभी इक्विटी में अपने निवेश को सीमित करें और अपनी वित्तीय स्थिति में सुधार होने पर इसे धीरे-धीरे बढ़ाएं।

निवेश की रणनीति आगे बढ़ते हुए
जैसे ही आप कमाना शुरू करते हैं, एक व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) बनाना जोखिम को प्रबंधित करते हुए धीरे-धीरे धन बनाने का एक स्मार्ट तरीका है।

छोटे SIP से शुरुआत करें
इक्विटी म्यूचुअल फंड: लंबी अवधि में, इक्विटी म्यूचुअल फंड अधिकांश अन्य परिसंपत्ति वर्गों की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं। आदत बनाने के लिए छोटी राशि से SIP शुरू करें। विकास के साथ स्थिरता के लिए अपने पोर्टफोलियो का एक बड़ा प्रतिशत लार्ज-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड में आवंटित करें।

डेट म्यूचुअल फंड: आपके निवेश का एक हिस्सा सुरक्षा और तरलता के लिए डेट म्यूचुअल फंड में जाना चाहिए। ये फंड आपातकालीन बफर के रूप में कार्य कर सकते हैं और आपके समग्र जोखिम को कम कर सकते हैं।

संतुलित एसेट आवंटन
चूंकि आप पर ऋण का बोझ है और आप अपने करियर के शुरुआती चरण में हैं, इसलिए एक संतुलित दृष्टिकोण आवश्यक है। जोखिम का प्रबंधन करते हुए विकास को अनुकूलित करने के लिए आप 70:30 इक्विटी-टू-डेट अनुपात पर विचार कर सकते हैं।

आपातकालीन निधि: आपातकालीन निधि बनाने के लिए 5 लाख रुपये का कुछ हिस्सा उपयोग करें। आपको कम से कम 6 महीने का समय रखना चाहिए। आपातकालीन स्थितियों के लिए लिक्विड फंड या बचत खाते में जीवन-यापन के खर्च के बराबर राशि रखें।
स्टडी लोन बनाम निवेश दुविधा का समाधान
निवेश और अपने शिक्षा ऋण को चुकाने के बीच प्राथमिकता आपके ऋण की ब्याज दर और आपके अपेक्षित निवेश रिटर्न पर निर्भर करेगी।

उच्च ऋण ब्याज: यदि आपकी ऋण ब्याज दर 10% से अधिक है, तो अपने ऋण को तेज़ी से चुकाने पर ध्यान केंद्रित करना बुद्धिमानी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इक्विटी और डेट फंड में निवेश लगातार आपके ऋण की लागत से अधिक रिटर्न नहीं दे सकता है।

संतुलन रणनीति: यदि आपका ऋण ब्याज प्रबंधनीय है, तो आप दोहरी रणनीति अपना सकते हैं। अपने पैसे को बढ़ते रहने के लिए इक्विटी और डेट फंड में छोटी राशि का निवेश करते हुए नियमित ऋण भुगतान करना जारी रखें।

निवेश की कर दक्षता
इक्विटी म्यूचुअल फंड: इक्विटी म्यूचुअल फंड पर 1.25 लाख रुपये से अधिक LTCG पर 12.5% ​​कर लगाया जाता है। इसलिए, उचित योजना के साथ, आप भविष्य में अपना पैसा निकालते समय करों का कुशलतापूर्वक प्रबंधन कर सकते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड: डेट फंड से होने वाले लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार अल्पकालिक और दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ दोनों के लिए कर लगाया जाता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने कर ब्रैकेट और भविष्य की आय के स्तर को ध्यान में रखते हुए उनमें निवेश करें।

बीमा और जोखिम कवरेज
स्वास्थ्य बीमा: अपने ऋण और निवेश का प्रबंधन करते समय, पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा रखना न भूलें। किसी भी अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय से बचना आवश्यक है जो आपकी वित्तीय योजना को पटरी से उतार सकता है।

टर्म इंश्योरेंस: एक बार जब आप कमाई करना शुरू कर देते हैं, तो टर्म इंश्योरेंस लेने पर विचार करें। यह किसी भी दुर्भाग्यपूर्ण घटना के मामले में आपके परिवार के भविष्य को सुरक्षित करेगा और लागत प्रभावी जोखिम कवर भी प्रदान करेगा।

नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा और वित्तीय योजना
आवधिक समीक्षा: यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके बदलते वित्तीय लक्ष्यों और आय के साथ संरेखित है, हर छह महीने में अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें। यह आपको अपने ऋण चुकौती और धन सृजन लक्ष्यों के लिए ट्रैक पर रहने में मदद करेगा।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार: एक बार जब आप कमाई करना शुरू कर देते हैं, तो अपने निवेश और ऋण चुकौती रणनीतियों को ठीक करने में मदद के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना मददगार हो सकता है। एक पेशेवर आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत सलाह दे सकता है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
शिक्षा ऋण: अपने शिक्षा ऋण के प्रबंधन और ब्याज लागत को कम करने पर ध्यान केंद्रित करें।

बचत अनुकूलन: अपने 5 लाख रुपये को डेट और इक्विटी म्यूचुअल फंड सहित बेहतर निवेश में लगाएँ।

निवेश जल्दी शुरू करें: वित्तीय अनुशासन और दीर्घकालिक धन सृजन विकसित करने के लिए म्यूचुअल फंड में एसआईपी शुरू करें।

संतुलित दृष्टिकोण: वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए ऋण चुकौती और निवेश के बीच एक संतुलित दृष्टिकोण अपनाएँ।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6623 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Oct 15, 2024

Asked by Anonymous - Oct 15, 2024English
Money
मैं 41 साल का हूँ, वर्तमान में निम्नलिखित फंडों में SIP में 15k का निवेश कर रहा हूँ 1. कोटक ELSS 2.5k, 2. निफ़्टी 50 2.5k, 3. निफ़्टी नेक्स्ट 50 2.5k, 4. मिडकैप - 2.5k, 5. स्मॉल कैप - 2.5k, 6. फ्लेक्सी कैप - 2.5 k. कृपया सलाह दें कि क्या मुझे 15 साल में रिटायर होने की योजना बनाते समय कोई फंड जोड़ने या निकालने की ज़रूरत है।
Ans: अपने मौजूदा पोर्टफोलियो का मूल्यांकन

कई फंड में आपका मौजूदा SIP निवेश एक अच्छी तरह से विविधतापूर्ण रणनीति को दर्शाता है। हालाँकि, चूँकि आप 15 साल में रिटायर होने की योजना बना रहे हैं, इसलिए आपको समय-समय पर पोर्टफोलियो की समीक्षा करने की ज़रूरत है। आइए अपने पोर्टफोलियो के प्रत्येक पहलू का मूल्यांकन करें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि समायोजन की आवश्यकता है या नहीं।

वर्तमान फंड चयन

आपने छह फंड में 15 हज़ार रुपये का निवेश किया है। इसमें कोटक ELSS, निफ्टी 50, निफ्टी नेक्स्ट 50, मिडकैप, स्मॉल कैप और फ्लेक्सी कैप शामिल हैं। श्रेणियों की विस्तृत श्रृंखला अच्छी है। लेकिन हमें यह जाँचने की ज़रूरत है कि क्या यह आपके रिटायरमेंट लक्ष्य और जोखिम उठाने की क्षमता के साथ संरेखित है।

कोटक ELSS (2.5k)

आप ELSS में निवेश कर रहे हैं, जो सेक्शन 80C के तहत कर बचत के लिए बहुत बढ़िया है। हालाँकि, तीन साल के बाद, ELSS फंड को नियमित इक्विटी फंड के रूप में माना जा सकता है। यदि आपने अपनी 80C सीमा पहले ही समाप्त कर ली है या आपको अतिरिक्त कर बचत की आवश्यकता नहीं है, तो आप इस आवंटन पर पुनर्विचार कर सकते हैं। ईएलएसएस फंड भी अत्यधिक अस्थिर होते हैं क्योंकि वे इक्विटी-आधारित होते हैं।

निफ्टी 50 (2.5k) और निफ्टी नेक्स्ट 50 (2.5k)

निफ्टी 50 और निफ्टी नेक्स्ट 50 जैसे इंडेक्स फंड में निवेश करने से आपको लार्ज-कैप और मिड-लार्ज-कैप कंपनियों में निवेश करने का मौका मिलता है। हालांकि, इंडेक्स फंड सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तरह स्टॉक चुनने की सुविधा नहीं देते हैं। वे केवल अंतर्निहित इंडेक्स के प्रदर्शन को दर्शाते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान:

सक्रिय प्रबंधन की कमी।

प्रदर्शन पूरी तरह से इंडेक्स पर निर्भर करता है।

यह उन संभावित अवसरों को खो सकता है जिन्हें सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड प्राप्त कर सकते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ:

रिटर्न को अधिकतम करने के लिए सक्रिय स्टॉक चुनना।

इंडेक्स फंड की तुलना में समय के साथ बेहतर प्रदर्शन की संभावना।

इंडेक्स फंड में निवेश कम करना और अच्छी तरह से प्रबंधित सक्रिय फंड में आवंटन बढ़ाना फायदेमंद हो सकता है।

मिडकैप (2.5k) और स्मॉल कैप (2.5k)

आपने मिडकैप और स्मॉल-कैप दोनों फंड में निवेश किया है। ये फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन वे उच्च जोखिम वाले भी हैं। आपके 15 साल के क्षितिज को देखते हुए, वे अच्छा काम कर सकते हैं, लेकिन आपको उनके प्रदर्शन पर बारीकी से नज़र रखनी चाहिए।

मिडकैप की तुलना में स्मॉल कैप में ज़्यादा अस्थिरता होती है, लेकिन दोनों ही लंबी अवधि में धन सृजन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सुनिश्चित करें कि आपकी जोखिम सहनशीलता इस आवंटन का समर्थन करती है।

फ्लेक्सी कैप (2.5k)

फ्लेक्सी कैप फंड आपको लार्ज, मिड और स्मॉल-कैप स्टॉक में निवेश करने की सुविधा देते हैं। यह एक अच्छी रणनीति है क्योंकि यह बदलती बाज़ार स्थितियों के अनुकूल होती है। चूँकि आप पहले से ही लार्ज, मिड और स्मॉल कैप में अलग-अलग निवेश कर रहे हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके निवेश में कोई ओवरलैप न हो।

पोर्टफोलियो समीक्षा और सरलीकरण की आवश्यकता

आपके पोर्टफोलियो में फंड का अच्छा मिश्रण है, लेकिन बहुत ज़्यादा फंड ओवरलैप का कारण बन सकते हैं और निगरानी को मुश्किल बना सकते हैं।

हो सकता है कि आप 15k रुपये को छह फंड में फैलाकर ज़्यादा विविधता ला रहे हों।

बेहतर स्पष्टता के लिए अपने पोर्टफोलियो को 4-5 फंड में समेकित करने पर विचार करें।

आप अपने निफ्टी 50 और निफ्टी नेक्स्ट 50 निवेशों को एक सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप या फ्लेक्सी कैप फंड में जोड़ सकते हैं।

अपने रिटायरमेंट लक्ष्य का आकलन

चूंकि आप 15 साल में रिटायर होने की योजना बना रहे हैं, इसलिए आपके पोर्टफोलियो में विकास और स्थिरता का संतुलित मिश्रण होना चाहिए। आइए आकलन करें कि क्या मौजूदा फंड आपके रिटायरमेंट लक्ष्य को पूरा करते हैं।

विकास-केंद्रित फंड

स्मॉल कैप, मिडकैप और फ्लेक्सी कैप जैसे फंड विकास-उन्मुख होते हैं। वे उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन अल्पावधि में अस्थिर होते हैं। रिटायरमेंट से 15 साल पहले, आप इस अस्थिरता को बर्दाश्त कर सकते हैं, लेकिन आपको स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए रिटायरमेंट के करीब आने पर पुनर्संतुलन करना चाहिए।

दीर्घावधि के लिए ELSS

चूंकि ELSS में तीन साल का लॉक-इन होता है, इसलिए इसे बनाए रखना ठीक है। हालाँकि, जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब पहुँचते हैं, आप ELSS से अधिक रूढ़िवादी फंड में शिफ्ट होना चाह सकते हैं जो स्थिरता प्रदान करते हैं।

स्थिर आय योजना बनाना

चूँकि आप 15 साल में रिटायर होना चाहते हैं, तो यहाँ बताया गया है कि रिटायरमेंट के बाद स्थिर आय सुनिश्चित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं:

रिटायरमेंट के करीब आते ही हाइब्रिड फंड पर विचार करना शुरू करें।

रिटायरमेंट के करीब आते ही अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा डेट या बैलेंस्ड फंड में लगाएँ।

सिस्टमेटिक विड्रॉल प्लान (SWP) आपको रिटायरमेंट के बाद संरचित तरीके से पैसे निकालने में मदद कर सकता है।

SIP बढ़ाने की रणनीति

जबकि 15 हज़ार रुपये प्रति महीने एक अच्छी शुरुआत है, समय के साथ अपने SIP को बढ़ाने से आपको अपने रिटायरमेंट कॉर्पस तक तेज़ी से पहुँचने में मदद मिल सकती है। ट्रैक पर बने रहने के लिए हर साल अपने SIP को 10-15% बढ़ाने पर विचार करें।

कराधान पर विचार

पूंजीगत लाभ कर के निहितार्थों को ध्यान में रखें। नए नियमों के अनुसार 1.25 लाख रुपये से ज़्यादा के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगेगा। अल्पकालिक पूंजीगत लाभ (STCG) पर 20% कर लगेगा। डेट फंड के लिए, LTCG और STCG पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।

फंड में बदलाव के लिए सुझाव

इंडेक्स फंड में निवेश कम करें: अपने निफ्टी 50 और निफ्टी नेक्स्ट 50 निवेश के कुछ हिस्से को सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप फंड में बदलें।

ईएलएसएस पर पुनर्विचार करें: यदि आपको कर बचत की आवश्यकता नहीं है, तो ईएलएसएस आवंटन को कम करने पर विचार करें।

स्मॉल और मिडकैप पर नज़र रखें: स्मॉल-कैप और मिडकैप के प्रदर्शन पर नज़र रखें। रिटायरमेंट के नज़दीक आने पर कुछ आवंटन को सुरक्षित फंड में बदलने के लिए तैयार रहें।

एसआईपी राशि बढ़ाएँ: अपनी एसआईपी राशि को धीरे-धीरे बढ़ाएँ ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी कॉर्पस मुद्रास्फीति के अनुरूप बढ़े।

संतुलित निवेश रणनीति

बेहतर प्रबंधन के लिए अपने फंड की समीक्षा करें और उसे समेकित करें।

विविधता लाएँ, लेकिन फंड ओवरलैप से बचने के लिए ज़्यादा विविधता न लाएँ।

समय के साथ अपने एसआईपी योगदान को बढ़ाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि

आपके वर्तमान फंड विकल्प विविधता की अच्छी समझ को दर्शाते हैं, लेकिन प्रदर्शन को सुव्यवस्थित और केंद्रित करना आवश्यक है। इंडेक्स फंड से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में स्विच करने से बेहतर रिटर्न मिल सकता है।

जब आप रिटायरमेंट के करीब पहुंच रहे हों, तो बैलेंस्ड या हाइब्रिड फंड जैसे सुरक्षित निवेश में शिफ्ट होने से रिटायरमेंट के बाद स्थिर आय सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों से मेल खाने के लिए अपने SIP को बढ़ाते रहें, और अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से निगरानी और पुनर्संतुलन करना याद रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x