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क्या मुझे रक्तचाप स्थिर होने के बाद भी 42 वर्ष की उम्र में टेल्मा लेना जारी रखना चाहिए?

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1089 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 24, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Asked by Anonymous - Sep 20, 2024English
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Health

मैं 42 साल का पुरुष हूँ। कुछ छोटी-मोटी बीमारियों के दौरान डॉक्टर ने मेरा बीपी चेक किया तो डिजिटल बीपी कफ पर ऊपरी हिस्सा लगभग 140 या 145 था। जब मैं डॉक्टर के पास गया तो उन्होंने मुझे टेल्मा 20 की एक गोली रोजाना लेने की सलाह दी। फिर मैंने वही शुरू कर दिया। 2 से 3 महीने इस्तेमाल करने के बाद मैंने दवा बंद कर दी। अब दवा बंद करने के 3 सप्ताह बाद भी मेरा बीपी 130/90 पर है। चूंकि मेरी उम्र अब 42 साल हो गई है, क्या मैं दवा जारी रख सकता हूँ या बंद कर सकता हूँ?

Ans: बीपी की दवाइयों का इस्तेमाल अच्छे मूल्यांकन के बाद विवेकपूर्ण तरीके से किया जाना चाहिए। एक बार शुरू होने के बाद अगर खुराक कम करने की ज़रूरत हो तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashit

Dr Ashit Hegde  | Answer  |Ask -

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Jun 01, 2023

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Health
मेरी पत्नी 56 साल की है, वह पिछले 5-6 साल से बीपी नियंत्रित करने के लिए टेल्मा-एएम ले रही थी और अब ठीक और नियंत्रित है। 6 महीने पहले उनका बीपी घटकर 110/70 हो गया, उनके नियमित चिकित्सक ने टेल्मा-20 लेने की सलाह दी, बीपी नियंत्रित है लेकिन कुछ समय बाद घटकर 110/70 हो गया। क्या हम धीरे-धीरे दवा बंद कर देते हैं? कृपया सलाह दें।
Ans: यदि उसका सामान्य रक्तचाप अब 120 से नीचे है, तो आप दवा बंद करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन दवा बंद करने के बाद उसके रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता है। हमें यह भी पता लगाना होगा कि बीपी अब क्यों कम हो गया है। क्या वह अन्यथा ठीक है. क्या उसने कोई अन्य दवा लेना शुरू कर दिया है?

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Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 07, 2023

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Health
मैं 55 साल का हूं, बीपी को नियंत्रित करने के लिए पिछले 4-5 वर्षों से टेल्प्रेस 40 - एएम ले रहा हूं और अब ठीक और नियंत्रित हूं। क्या मैं दवा बदल दूं या धीरे-धीरे दवा बंद कर दूं? कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्ते। यदि बीपी नियंत्रित है लेकिन कम नहीं है, तो इसका मतलब यह है कि यह दवा के कारण नियंत्रित है। दवाओं के बिना बीपी को नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए, आपको नमक कम करने, वजन कम करने (यदि अधिक है), नींद में सुधार, व्यायाम बढ़ाने और तनाव कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता होगी। यदि इन्हें एक साथ किया जाता है, तो आप देख सकते हैं कि आपका रक्तचाप सामान्य से थोड़ा कम हो गया है और यह एक संकेत है कि आप अपनी दवाएं कम कर सकते हैं।
दवा बदलने की आवश्यकता केवल तभी है जब आप इससे कोई दुष्प्रभाव अनुभव कर रहे हों। उदाहरण के लिए, Telpress 40 AM में 2 अणु होते हैं, टेल्मिसर्टन और एम्लोडिपाइन। टेल्मिसर्टन पोटेशियम में वृद्धि का कारण बन सकता है और गुर्दे की क्षति को रोकने के लिए बुखार या दस्त/निर्जलीकरण होने पर इसे बंद करना आवश्यक है। एम्लोडिपिन से पैरों में सूजन हो सकती है। हालाँकि, अगर अच्छी तरह से सहन किया जाए, तो इन्हें बिना किसी समस्या के जीवन भर लिया जा सकता है। शुभकामनाएं।

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नवीनतम प्रश्न
Patrick

Patrick Dsouza  |817 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Oct 02, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
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Career
नमस्कार, मैंने 2016 में अपनी स्नातक की पढ़ाई पूरी कर ली है और उसके बाद अब तक काम कर रहा हूँ, लेकिन मैं एमबीए करने पर विचार कर रहा हूँ, क्या आप मुझे बता सकते हैं कि 2024 में कौन सा एमबीए करना उचित है, क्या मुझे भारत में या विदेश में एमबीए करना चाहिए, क्या मुझे विदेश से एमबीए करने पर आरओआई मिलेगा, क्योंकि मुझे विदेश से एमबीए करने के लिए ऋण लेना पड़ सकता है और क्या एमबीए करना उचित है क्योंकि मैं इसे अच्छे पैकेज और नौकरी में वृद्धि के अवसर के लिए करना चाहता हूँ और मुझे किन परीक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और क्या मुझे एक साल का पूर्णकालिक या दो साल का पूर्णकालिक करना चाहिए।
Ans: विदेश से एमबीए तभी करें जब आपको कोई अच्छा कॉलेज मिले। भारत और विदेश दोनों जगह के एमबीए कॉलेजों की परीक्षाएं लिखने की कोशिश करें। जहां भी आपको बेहतर कॉलेज मिले, आप इसे कर सकते हैं। क्षेत्र के बारे में, उस क्षेत्र में करने की कोशिश करें जहां आपका कार्य अनुभव है। इसके अलावा, अगर आपके पास 5 साल से ज़्यादा का कार्य अनुभव है, तो 1 साल का एग्जीक्यूटिव एमबीए करने पर ध्यान दें।

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Patrick

Patrick Dsouza  |817 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Oct 02, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
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Career
प्रिय महोदय/महोदया, मैं भारतीय वायु सेना से मंटुन कुमार सिंह हूँ और सितम्बर 2006 से तकनीशियन के रूप में काम कर रहा हूँ। वर्तमान में, मैं उच्च योग्यता प्राप्त करने के लिए इग्नू, दिल्ली से पुस्तकालय और सूचना विज्ञान में स्नातक की पढ़ाई कर रहा हूँ। 2 वर्षों के बाद, मैं सेवा की प्रारंभिक नियुक्ति पूरी कर लूँगा और फिर मैं भूतपूर्व सैनिक के रूप में सेवा छोड़ सकता हूँ। मुझे निम्नलिखित संदेह हैं और मुझे आपकी सलाह चाहिए:- (i) क्या मुझे अगली पदोन्नति के साथ सेवा जारी रखनी चाहिए? (पदोन्नति के लिए, मुझे प्रारंभिक नियुक्ति के बाद 3 वर्ष और सेवा करनी होगी और आगे मैं मिडिल मैन मैनेजर के रूप में काम करूँगा)। (ii) यदि मैं सेवा से बाहर जाना चुनता हूँ तो कौन सा क्षेत्र मेरे लिए उपयुक्त होगा? (चूँकि मैंने एविएशन सेगमेंट में तकनीकी ट्रेड- इलेक्ट्रॉनिक और टेलीकम्युनिकेशन में काम किया है और विमान के साथ-साथ संबंधित उपकरणों के बेहतर रखरखाव के लिए कार्यालय प्रबंधन, योजना और जनशक्ति और तकनीकी संसाधनों के प्रबंधन में 14 वर्षों का अनुभव है)। (iii) मुझे सामरिक स्थापना की सुरक्षा और संरक्षा में 4 साल का अनुभव भी है। (iii) अगर मैं एमबीए करना चाहता हूं, तो क्या यह अगली पारी के लिए फायदेमंद होगा और अगर यह मेरे लिए उपयुक्त है, तो सुझाव दें कि मुझे विशेषज्ञता के साथ कौन सा एमबीए कोर्स करना चाहिए। कृपया कुछ अच्छे कॉलेज का सुझाव दें जो कामकाजी लोगों के लिए दूरस्थ और ऑनलाइन पाठ्यक्रम प्रदान करता हो। कृपया मेरे करियर को आगे बढ़ाने के लिए अपनी सकारात्मक प्रतिक्रियाएँ साझा करने के लिए कुछ मिनट दें। धन्यवाद और सादर मंटुन कुमार सिंह
Ans: नौकरी की तलाश करें और देखें कि किस तरह के अवसर उपलब्ध हैं। कुछ प्लेसमेंट एजेंसियों से सलाह ले सकते हैं। अपनी नौकरी तभी छोड़ें जब आपके पास अच्छी नौकरी हो, अन्यथा ऐसा न हो कि दिन के अंत में आपके पास कुछ भी न हो। आप एग्जीक्यूटिव एमबीए कर सकते हैं। जाँच करें कि ISB में 15+ साल के कार्य अनुभव वाले लोगों के लिए कोई कोर्स है।

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Milind

Milind Vadjikar  |285 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 02, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
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Money
मेरे पास पहले से ही मेट्रो शहर में कुछ फ्लैट और कुछ आवासीय प्लॉट हैं। मेरे पास कोई ऋण नहीं है, और फ्लैट से अच्छी किराये की आय हो रही है। वर्तमान में, मेरे पास एक करोड़ से अधिक है। क्या एक और फ्लैट या एक स्वतंत्र विला या जमीन में निवेश करना उचित होगा, या मुझे एफडी ब्याज अर्जित करना चाहिए या यहां तक ​​कि एमएफ जैसे अन्य निवेशों पर भी विचार करना चाहिए? कृपया सुझाव दें।
Ans: आपका पूरा एसेट एलोकेशन एक एसेट क्लास रियल एस्टेट के पक्ष में है। ऐसा नहीं है कि यह गलत है, लेकिन अगर आप अलग-अलग एसेट क्लास में थोड़ा विविधता लाते हैं तो इससे मदद मिलेगी।

मुझे लगता है कि आपको शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड के माध्यम से इक्विटी में निवेश करना चाहिए, लेकिन कम से कम 7 साल की लंबी अवधि के लिए।

रुपये की लागत औसत का लाभ पाने के लिए इसे 10-12 महीने की अवधि में चरणबद्ध तरीके से निवेश करें।

खुशहाल निवेश!!

आप अपडेट के लिए हमें X पर @mars_invest पर फॉलो कर सकते हैं।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन हैं। कृपया निवेश करने से पहले सभी योजना से संबंधित दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें।

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Moneywize

Moneywize   |162 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Oct 02, 2024

Asked by Anonymous - Oct 01, 2024English
Money
मैं हैदराबाद से हूँ। मेरी उम्र 40 साल है और मेरी दो बेटियाँ हैं जिनकी उम्र 10 और 12 साल है। मैं और मेरे पति हर महीने 25,000 रुपये म्यूचुअल फंड में निवेश करते हैं, लेकिन हम घर खरीदने के लिए भी बचत करना चाहते हैं। क्या हमें SIP जारी रखना चाहिए या रियल एस्टेट में ज़्यादा निवेश करना चाहिए?
Ans: यह बहुत बढ़िया है कि आपने और आपके पति ने म्यूचुअल फंड में निवेश करना शुरू कर दिया है। अपनी वित्तीय यात्रा में जल्दी निवेश करने से आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। अब जब आप घर खरीदने पर भी विचार कर रहे हैं, तो अपनी समग्र वित्तीय स्थिति का आकलन करना और ऐसा निर्णय लेना महत्वपूर्ण है जो आपकी प्राथमिकताओं और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हो।

यहाँ उन कारकों का विवरण दिया गया है जिन पर आपको यह तय करते समय विचार करना चाहिए कि आपको अपने SIP जारी रखने चाहिए या रियल एस्टेट में अधिक धन लगाना चाहिए:

आपके वित्तीय लक्ष्य और समय सीमा:

• घर खरीदना: यदि घर खरीदना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता है और आपके मन में एक विशिष्ट समयसीमा है, तो आपको डाउन पेमेंट और अन्य संबंधित खर्चों के लिए अधिक धन आवंटित करने की आवश्यकता हो सकती है। इस उद्देश्य के लिए आप हर महीने कितनी बचत कर सकते हैं, इस पर विचार करें।
• सेवानिवृत्ति योजना: यदि आप सेवानिवृत्ति के लिए भी बचत कर रहे हैं, तो आप अपने SIP को जारी रखना चाह सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके सुनहरे वर्षों के दौरान आपके पास आय का एक स्थिर स्रोत हो। म्यूचुअल फंड दीर्घकालिक धन संचय के लिए एक अच्छा निवेश विकल्प हो सकता है। • आपातकालीन निधि: रियल एस्टेट में निवेश करने से पहले, अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए आपातकालीन निधि रखना महत्वपूर्ण है। एक ऐसा फंड बनाने का लक्ष्य रखें जो कम से कम तीन से छह महीने तक आपके रहने के खर्चों को कवर कर सके।

जोखिम सहनशीलता:

• रियल एस्टेट: म्यूचुअल फंड की तुलना में रियल एस्टेट में निवेश करने में ज़्यादा जोखिम शामिल है। प्रॉपर्टी की कीमतों में उतार-चढ़ाव हो सकता है, और घर के मालिक होने के साथ-साथ रखरखाव, प्रॉपर्टी टैक्स और बीमा जैसी अतिरिक्त लागतें भी जुड़ी होती हैं।
• म्यूचुअल फंड: म्यूचुअल फंड एक विविध निवेश दृष्टिकोण प्रदान करते हैं, जो जोखिमों को कम करने में मदद कर सकता है। हालाँकि, वे पूरी तरह से जोखिम-मुक्त नहीं हैं। आपके निवेश का मूल्य बढ़ या घट सकता है।

आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति:

• ऋण: यदि आपके पास कोई बकाया ऋण है, जैसे कि व्यक्तिगत ऋण या क्रेडिट कार्ड ऋण, तो रियल एस्टेट में निवेश करने से पहले उन्हें चुकाना उचित है। उच्च ब्याज वाला ऋण आपकी संपत्ति को नष्ट कर सकता है।
• मासिक आय और व्यय: अपनी मासिक आय और व्यय का आकलन करें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आप बचत और निवेश के लिए कितना आवंटित कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने आवश्यक खर्चों को पूरा करने के बाद एक आरामदायक अधिशेष हो। संभावित रिटर्न: रियल एस्टेट: ऐतिहासिक रूप से, रियल एस्टेट एक अच्छा निवेश विकल्प रहा है, जिसमें पूंजी वृद्धि और किराये की आय की संभावना है। हालांकि, रिटर्न स्थान, बाजार की स्थितियों और आपके द्वारा निवेश की जाने वाली संपत्ति के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। म्यूचुअल फंड: म्यूचुअल फंड प्रतिस्पर्धी रिटर्न दे सकते हैं, खासकर यदि आप लंबी अवधि में इक्विटी फंड में निवेश करते हैं। हालांकि, पिछला प्रदर्शन भविष्य के परिणामों का संकेत नहीं है। विविधीकरण: रियल एस्टेट: म्यूचुअल फंड की तुलना में रियल एस्टेट में निवेश करना कम लिक्विड एसेट माना जा सकता है। किसी संपत्ति को बेचने और उसे नकदी में बदलने में समय लग सकता है। म्यूचुअल फंड: म्यूचुअल फंड अधिक लिक्विडिटी प्रदान करते हैं, क्योंकि आप किसी भी समय यूनिट खरीद और बेच सकते हैं। विभिन्न एसेट क्लास में अपने निवेश को विविधतापूर्ण बनाने से जोखिम कम करने में मदद मिल सकती है। यहां कुछ संभावित रणनीतियाँ दी गई हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं: हाइब्रिड दृष्टिकोण: रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करना जारी रखें और अपनी बचत का एक हिस्सा घर के डाउन पेमेंट के लिए आवंटित करें। यह दृष्टिकोण आपको अपने दीर्घकालिक और अल्पकालिक लक्ष्यों को संतुलित करने की अनुमति देता है। रियल एस्टेट इन्वेस्टमेंट ट्रस्ट (REIT): यदि आप रियल एस्टेट में रुचि रखते हैं, लेकिन संपत्ति के स्वामित्व की जटिलताओं से बचना चाहते हैं, तो REIT में निवेश करने पर विचार करें। REIT सार्वजनिक रूप से कारोबार करने वाली कंपनियाँ हैं जो आय-उत्पादक रियल एस्टेट का स्वामित्व और संचालन करती हैं। किराए बनाम खरीद विश्लेषण: निर्णय लेने से पहले, यह निर्धारित करने के लिए गहन विश्लेषण करें कि क्या आपकी वर्तमान स्थिति में घर किराए पर लेना या खरीदना आर्थिक रूप से अधिक फायदेमंद है। किराये की कीमतों, संपत्ति करों, बंधक ब्याज दरों और संभावित प्रशंसा जैसे कारकों पर विचार करें। अंततः, आपके लिए सबसे अच्छा निर्णय आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों और प्राथमिकताओं पर निर्भर करेगा। एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करना उचित है जो आपके विशिष्ट लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। याद रखें, निवेश एक दीर्घकालिक प्रयास है। धैर्य रखें, अनुशासित रहें और अल्पकालिक बाजार उतार-चढ़ाव से प्रभावित न हों। सूचित निर्णय लेने और अपनी वित्तीय योजना पर टिके रहने से, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना बढ़ा सकते हैं।

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Milind

Milind Vadjikar  |285 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Oct 02, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English
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Money
मैं हर महीने SIP में 50K, VPF में 30K, ESPP (NASDAQ) में 60K, FD में 100K निवेश कर रहा हूँ। मेरे दिमाग में लंबी अवधि का नजरिया है। कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे अपने मौजूदा आवंटन को फिर से समायोजित करने की आवश्यकता है। मेरा लक्ष्य दो साल में लगभग 1 करोड़ है।
Ans: मौजूदा आवंटन के साथ 3 साल में 1 करोड़ संभव है।

यदि आप ESPP के लिए 60 हजार का आवंटन बनाए रखते हैं और SIP आवंटन को बढ़ाकर 100 हजार कर देते हैं
और VPF और FD के लिए 40 हजार प्रत्येक का आवंटन करते हैं, तो 2 साल में 1 करोड़ तक पहुंचना संभव है।

उचित निवेश साधनों से मामूली रिटर्न पर विचार किया जाता है।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1089 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Oct 02, 2024

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Health
मेरी उम्र 50 वर्ष है, मुझे पिछले 6 महीने पहले रक्तचाप की समस्या हुई थी, डॉक्टर की सलाह पर मैंने रक्तचाप की दवा लेना शुरू कर दिया है, अब यह सामान्य है, मुझे नहीं पता कि मुझे यह कैसे हुआ, क्योंकि मैं 15 वर्षों से प्रतिदिन 1 घंटा सुबह की सैर और अन्य व्यायाम कर रहा हूं, क्या भविष्य में मैं अपनी दवा लेना बंद कर सकता हूं, पिछले महीने मेरे डॉक्टर ने कहा था कि यदि यह सामान्य हो जाए तो हम धीरे-धीरे गोलियां लेना कम कर देंगे।
Ans: तनाव से बचा नहीं जा सकता
बीपी इस बात पर निर्भर करता है कि हम इससे कैसे निपटते हैं
लाइफ़स्टाइल में बदलाव करें
नींद के समय को नियंत्रित करें
रात का खाना जल्दी खाएं
ज़्यादा नमक और प्रोसेस्ड फ़ूड से बचें
हर हफ़्ते पाँच दिन 30 मीटर की नियमित तेज़ सैर करें
नियंत्रण के लिए दवा पूरी तरह से जाँच के बाद शुरू की जानी चाहिए और इसकी नियमित निगरानी की जानी चाहिए और अपने चिकित्सक की सलाह से इसे कम किया जा सकता है

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