मेरी बहन (59 वर्ष) पैरानॉयड डिसऑर्डर से पीड़ित है। क्या इसका कोई स्थाई इलाज है. या आजीवन दवा खानी पड़ेगी?

Ans: प्रिय अविनाश,
मैं तुम्हें सुनता हूं। अपने ही बच्चे को किसी भी दर्द या पीड़ा से गुजरते हुए देखना कठिन है। चूँकि मुझे इस बात की जानकारी नहीं है कि आपकी बेटी की उम्र कितनी है, इसलिए मैं आपको स्पष्ट सुझाव नहीं दे पाऊँगा लेकिन आम तौर पर यहाँ सुझाव दे सकता हूँ।
परीक्षा, साथियों का दबाव, धमकाना, घर/स्कूल/कॉलेज में अचानक बदलाव, घर बदलना, स्कूल बदलना, किसी प्रियजन की मृत्यु या हानि... कुछ भी चिंता का कारण बन सकता है या चिंता पैदा कर सकता है।
यदि आपकी बेटी स्कूल/कॉलेज जा रही है, तो पता करें कि क्या वहां कुछ ऐसा हुआ है जिससे उसे यह चिंता महसूस हो।
दृश्य में बदलाव से मदद मिल सकती है, लेकिन अगर समस्या की जड़ को खत्म नहीं किया गया, तो चिंता यहीं रहेगी।
सुनिश्चित करें कि उसे खेलने का भरपूर समय मिले (यदि वह उस उम्र की है) या वह खेल या शारीरिक गतिविधियों में शामिल हो (यदि वह अधिक उम्र की है)... शरीर बहुत अधिक हलचल के साथ तनाव को विस्थापित करता है और मुक्त करता है। प्रकृति, संगीत, घर पर एक सहायक वातावरण होने से चिंता से संबंधित लक्षणों को कम करने में काफी मदद मिल सकती है।
इसके अलावा, उससे यह सुनिश्चित करने के लिए खूब बात करें कि जिस चीज के कारण वह चिंतित है, वह निश्चित रूप से दूर हो जाएगी।
यदि लक्षण बने रहते हैं, तो कृपया किसी विशेषज्ञ या पेशेवर से परामर्श लें जो इन मामलों से निपट सकता है।

शुभकामनाएं!

Ans: यह हल्का मनोभ्रंश होने की संभावना है. वृद्ध लोगों में भी मनोभ्रंश के प्रतिवर्ती कारणों का निदान बहुत महत्वपूर्ण है। कृपया उसका मूल्यांकन किसी न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक से कराएं। एक बार जब प्रतिवर्ती कारणों को खारिज कर दिया जाता है, तो उपचार इस बात पर निर्भर होता है कि वह किस प्रकार कार्य कर रही है और उपचार के लक्ष्य क्या हैं। फिर यह व्यक्तिगत है और इसे न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक की मदद से किया जाना चाहिए।

Ans: प्रिय अनाम,
(अस्वीकरण: नीचे दिए गए सुझावों को आपकी बेटी के डॉक्टर की मंजूरी के बाद ही लागू किया जा सकता है, जो यह जान सकेगा कि सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों में माइंडफुलनेस प्रथाओं का कोई गर्भनिरोधक संकेत है या नहीं। यहां दिए गए किसी भी सुझाव का उसके डॉक्टर की सख्त सलाह और उसके अधीन पालन किया जाना चाहिए। /केवल उसकी देखरेख। साथ ही यहां दिया गया कोई भी सुझाव उस निर्धारित दवा का विकल्प नहीं है जो वह ले रही है)।

एक अभिभावक के रूप में मैं आपकी चिंता को समझता हूं। लेकिन चिकित्सा विज्ञान के अनुसार सिज़ोफ्रेनिया का कोई ज्ञात इलाज नहीं है।
दवाएं लक्षणों और ट्रिगर्स में मदद करती हैं लेकिन मैं यह भी सुझाव दे सकता हूं कि वह माइंडफुलनेस कोर्स करें। इससे उसे अपनी सांस को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी जो मन और शरीर को शांत कर सकती है। यह विचार-व्यवहार लूप को भी सुविधाजनक बनाएगा जो संभवतः मन को प्रबंधित करने में काफी मदद करेगा। लेकिन दवाएं डॉक्टर के निर्देशानुसार ही लेनी चाहिए।

शुभकामनाएं!

Ans: प्रिय अनाम,
क्या डॉक्टर ने दवाइयाँ बंद कर दी थीं? अगर हाँ, तो डॉक्टर के पास वापस जाएँ क्योंकि अभी तक दवाइयाँ बंद करने के लिए चीजें स्पष्ट नहीं हुई हैं।
अगर इसे स्व-निदान के आधार पर बंद किया गया था, तो यह खतरनाक हो सकता है...कृपया इंटरनेट ज्ञान के आधार पर कोई भी दवा बंद या शुरू न करें। कृपया उसे ऐसे डॉक्टर के पास ले जाएँ जो सही खुराक में सही दवा लिखेगा; वह परिवार के सदस्यों को यह भी बताएगा कि जब आपकी बहन अपनी दवाइयाँ लेने से मना करती है, तो उसे कैसे संभालना है।
इस पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है; कृपया किसी ऐसे डॉक्टर से मिलें जो उचित निदान कर सके, अगर अभी तक नहीं किया गया है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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