Home > Health > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1146 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 14, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Asked by Anonymous - Jul 12, 2023English

Health

मेरी बहन (59 वर्ष) पैरानॉयड डिसऑर्डर से पीड़ित है। क्या इसका कोई स्थाई इलाज है. या आजीवन दवा खानी पड़ेगी?

Ans: व्यामोह अतीत के भय के साथ भविष्य के बारे में चिंता है।
लय के साथ नृत्य करना, बागवानी जैसे शारीरिक कार्य के माध्यम से धरती से जुड़ना और सबसे बढ़कर जरूरतमंदों की सेवा करना कल्याण की भावना लाएगा जो डर को दूर करेगा।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1402 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 09, 2023

Question by AVINASH - Mar 08, 2023English

Relationship

मेरी बेटी पिछले तीन महीनों से चिंता का सामना कर रही है। उसके मन में कई तरह के विचार चल रहे हैं और इस वजह से वह किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रही है और लगातार रोती/चिल्लाती रहती है कि उसे कैसे ठीक किया जाए?

Ans: प्रिय अविनाश,
मैं तुम्हें सुनता हूं। अपने ही बच्चे को किसी भी दर्द या पीड़ा से गुजरते हुए देखना कठिन है। चूँकि मुझे इस बात की जानकारी नहीं है कि आपकी बेटी की उम्र कितनी है, इसलिए मैं आपको स्पष्ट सुझाव नहीं दे पाऊँगा लेकिन आम तौर पर यहाँ सुझाव दे सकता हूँ।
परीक्षा, साथियों का दबाव, धमकाना, घर/स्कूल/कॉलेज में अचानक बदलाव, घर बदलना, स्कूल बदलना, किसी प्रियजन की मृत्यु या हानि... कुछ भी चिंता का कारण बन सकता है या चिंता पैदा कर सकता है।
यदि आपकी बेटी स्कूल/कॉलेज जा रही है, तो पता करें कि क्या वहां कुछ ऐसा हुआ है जिससे उसे यह चिंता महसूस हो।
दृश्य में बदलाव से मदद मिल सकती है, लेकिन अगर समस्या की जड़ को खत्म नहीं किया गया, तो चिंता यहीं रहेगी।
सुनिश्चित करें कि उसे खेलने का भरपूर समय मिले (यदि वह उस उम्र की है) या वह खेल या शारीरिक गतिविधियों में शामिल हो (यदि वह अधिक उम्र की है)... शरीर बहुत अधिक हलचल के साथ तनाव को विस्थापित करता है और मुक्त करता है। प्रकृति, संगीत, घर पर एक सहायक वातावरण होने से चिंता से संबंधित लक्षणों को कम करने में काफी मदद मिल सकती है।
इसके अलावा, उससे यह सुनिश्चित करने के लिए खूब बात करें कि जिस चीज के कारण वह चिंतित है, वह निश्चित रूप से दूर हो जाएगी।
यदि लक्षण बने रहते हैं, तो कृपया किसी विशेषज्ञ या पेशेवर से परामर्श लें जो इन मामलों से निपट सकता है।

शुभकामनाएं!

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 29, 2023

Question by Yashovardhan - Jul 15, 2023English

Health

मेरी मां बार-बार एक ही बात दोहराती रहती हैं कि वह 84 साल की हैं। कौन सी दवा या उपचार की सिफारिश की जाती है

Ans: यह हल्का मनोभ्रंश होने की संभावना है. वृद्ध लोगों में भी मनोभ्रंश के प्रतिवर्ती कारणों का निदान बहुत महत्वपूर्ण है। कृपया उसका मूल्यांकन किसी न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक से कराएं। एक बार जब प्रतिवर्ती कारणों को खारिज कर दिया जाता है, तो उपचार इस बात पर निर्भर होता है कि वह किस प्रकार कार्य कर रही है और उपचार के लक्ष्य क्या हैं। फिर यह व्यक्तिगत है और इसे न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक की मदद से किया जाना चाहिए।

Anu Krishna |1402 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 21, 2023

Asked by Anonymous - Jul 17, 2023English

Relationship

मेरी बेटी सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित है। वह 25 वर्ष की है। इलाज योग्य है. जब वह दवाइयां लेती है तो उसका व्यवहार सामान्य रहता है और जब नहीं लेती तो उसका सामान्य व्यवहार बदल जाता है। समस्या के इलाज का तरीका सुझाएं.

Ans: प्रिय अनाम,
(अस्वीकरण: नीचे दिए गए सुझावों को आपकी बेटी के डॉक्टर की मंजूरी के बाद ही लागू किया जा सकता है, जो यह जान सकेगा कि सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों में माइंडफुलनेस प्रथाओं का कोई गर्भनिरोधक संकेत है या नहीं। यहां दिए गए किसी भी सुझाव का उसके डॉक्टर की सख्त सलाह और उसके अधीन पालन किया जाना चाहिए। /केवल उसकी देखरेख। साथ ही यहां दिया गया कोई भी सुझाव उस निर्धारित दवा का विकल्प नहीं है जो वह ले रही है)।

एक अभिभावक के रूप में मैं आपकी चिंता को समझता हूं। लेकिन चिकित्सा विज्ञान के अनुसार सिज़ोफ्रेनिया का कोई ज्ञात इलाज नहीं है।
दवाएं लक्षणों और ट्रिगर्स में मदद करती हैं लेकिन मैं यह भी सुझाव दे सकता हूं कि वह माइंडफुलनेस कोर्स करें। इससे उसे अपनी सांस को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी जो मन और शरीर को शांत कर सकती है। यह विचार-व्यवहार लूप को भी सुविधाजनक बनाएगा जो संभवतः मन को प्रबंधित करने में काफी मदद करेगा। लेकिन दवाएं डॉक्टर के निर्देशानुसार ही लेनी चाहिए।

शुभकामनाएं!

Anu Krishna |1402 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 06, 2024

Asked by Anonymous - May 29, 2024English

Relationship

मेरी बहन को कुछ मानसिक समस्या है (उसे भ्रम है कि कुछ रिश्तेदार उससे बात कर रहे हैं - मन की आवाज) और लगभग 2 महीने तक दवाइयों से उसका इलाज चला। 99% अब सब बंद हो गए हैं। कुछ बात अभी भी दिमाग में है। वह दवाइयां लेने से मना कर देती है और कहती है कि वह ठीक है और दूसरे ठीक नहीं हैं और उन्हें केवल दवाइयां लेने की जरूरत है। उसे दवाइयां कैसे खिलाई जाएं। उसे दवाओं का ज्ञान है और कोई उसे यह कहकर धोखा नहीं दे सकता कि ये दवाएं केवल विटामिन ई हैं।

Ans: प्रिय अनाम,
क्या डॉक्टर ने दवाइयाँ बंद कर दी थीं? अगर हाँ, तो डॉक्टर के पास वापस जाएँ क्योंकि अभी तक दवाइयाँ बंद करने के लिए चीजें स्पष्ट नहीं हुई हैं।
अगर इसे स्व-निदान के आधार पर बंद किया गया था, तो यह खतरनाक हो सकता है...कृपया इंटरनेट ज्ञान के आधार पर कोई भी दवा बंद या शुरू न करें। कृपया उसे ऐसे डॉक्टर के पास ले जाएँ जो सही खुराक में सही दवा लिखेगा; वह परिवार के सदस्यों को यह भी बताएगा कि जब आपकी बहन अपनी दवाइयाँ लेने से मना करती है, तो उसे कैसे संभालना है।
इस पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है; कृपया किसी ऐसे डॉक्टर से मिलें जो उचित निदान कर सके, अगर अभी तक नहीं किया गया है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

नवीनतम प्रश्न

Nayagam P P |3985 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 24, 2024English

Career

12वीं आर्ट्स के बाद क्या हैं करियर विकल्प?

Ans: आर्ट्स स्ट्रीम पारंपरिक और आधुनिक दोनों तरह के करियर विकल्पों की एक विविध श्रृंखला प्रदान करती है, जो विभिन्न रुचियों और कौशल सेटों को पूरा करती है। पारंपरिक करियर पथों में मानविकी और सामाजिक विज्ञान, कला स्नातक (बीए), और ललित कला स्नातक (बीएफए) शामिल हैं। आधुनिक और उभरते करियर विकल्पों में मीडिया और संचार, डिजिटल मार्केटिंग, इवेंट मैनेजमेंट, डिज़ाइन और रचनात्मक क्षेत्र, व्यवसाय और प्रबंधन, विशिष्ट और आला क्षेत्र, तकनीकी और प्रौद्योगिकी-आधारित क्षेत्र, वाणिज्य और अर्थशास्त्र और पेशेवर पाठ्यक्रम शामिल हैं।

विदेशी भाषा के करियर, जैसे कि फ्रेंच, जर्मन या स्पेनिश में बीए, अनुवाद, अंतर्राष्ट्रीय संबंध, डिप्लोमा, नीति विश्लेषक और एनजीओ कार्यकर्ताओं में करियर की ओर ले जा सकते हैं। व्यावसायिक पाठ्यक्रमों में होटल प्रबंधन, प्रदर्शन कला और खेल प्रबंधन शामिल हैं।

सही रास्ता तय करने के लिए, आपको रुचियों और शक्तियों की पहचान करनी चाहिए, करियर के लक्ष्यों पर विचार करना चाहिए, इंटर्नशिप, कार्यशालाओं और अल्पकालिक परियोजनाओं को प्रोत्साहित करना चाहिए, और कॉलेजों और पाठ्यक्रमों पर गहन शोध करना चाहिए। इन कारकों पर विचार करके, आप अपने भविष्य के लिए सही रास्ता चुन सकते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘नौकरियां | करियर | शिक्षा’

Nayagam P P |3985 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by shubham - Nov 26, 2024English

Career

मेरा बेटा बीबीए (प्रथम वर्ष) कर रहा है। कौन सा अतिरिक्त कोर्स उसके भविष्य में मदद करेगा।

Ans: शुभम सर, प्रबंधन, व्यवसाय और उद्यमिता में करियर के लिए BBA की डिग्री एक मजबूत आधार है। अपने कौशल और रोजगार क्षमता को बढ़ाने के लिए, ऐसे अतिरिक्त पाठ्यक्रम लेने पर विचार करें जो उनकी रुचियों और करियर आकांक्षाओं के साथ संरेखित हों। व्यवसाय और प्रबंधन के लिए सामान्य कौशल में डेटा एनालिटिक्स और बिजनेस इंटेलिजेंस, डिजिटल मार्केटिंग, वित्तीय मॉडलिंग और निवेश विश्लेषण, परियोजना प्रबंधन, संचार और सॉफ्ट स्किल्स, और उद्योग-विशिष्ट कौशल जैसे वित्त, विपणन, उद्यमिता, आपूर्ति श्रृंखला और संचालन, और मानव संसाधन शामिल हैं। तकनीकी कौशल में बुनियादी कोडिंग और आईटी कौशल, अकाउंटिंग सॉफ्टवेयर, व्यवसाय के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता और मशीन लर्निंग, और साइबर सुरक्षा की मूल बातें शामिल हैं।

Google, Microsoft और चार्टर्ड फाइनेंशियल एनालिस्ट (CFA) जैसे प्रमाणपत्र और प्रतिस्पर्धी परीक्षाएँ उनके रिज्यूमे में मूल्य जोड़ सकती हैं। वैश्विक व्यापार जागरूकता महत्वपूर्ण है, और व्यावहारिक अनुभव आवश्यक है। रुचि के उद्योगों में इंटर्नशिप और स्टार्टअप इनक्यूबेटर या उद्यमिता प्रतियोगिताओं में भाग लेना व्यावहारिक अनुभव प्रदान कर सकता है। एक सफल BBA करियर के लिए सुझाए गए रोडमैप में मूलभूत कौशल पर ध्यान केंद्रित करना, तकनीकी ज्ञान प्राप्त करना, इंटर्नशिप या अंशकालिक परियोजनाएँ शुरू करना और GMAT जैसी प्रतिस्पर्धी परीक्षाओं या CFA जैसे प्रमाणपत्रों की तैयारी करना शामिल है।

आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ, सर।

‘नौकरियाँ | करियर | शिक्षा’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें

Nayagam P P |3985 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 24, 2024English

Career

मेरी बेटी बीएससी बायोटेक्नोलॉजी प्रथम सेमेस्टर की पढ़ाई कर रही है कृपया मुझे उसके भविष्य के कैरियर के बारे में सुझाव दें

Ans: आपकी बेटी द्वारा बायोटेक्नोलॉजी में बीएससी करने का निर्णय विविध और तेजी से बढ़ते क्षेत्रों में कैरियर के अवसरों की एक विस्तृत श्रृंखला को खोलता है। बीएससी पूरा करने के बाद, वह या तो आगे की शिक्षा प्राप्त कर सकती है या सीधे नौकरी के बाजार में प्रवेश कर सकती है। विकल्पों में बायोटेक्नोलॉजी (या संबंधित क्षेत्रों) में एमएससी, बायोटेक्नोलॉजी/हेल्थकेयर मैनेजमेंट में एमबीए, बायोटेक्नोलॉजी में पीएचडी, पीजी डिप्लोमा पाठ्यक्रम और बायोटेक्नोलॉजी के लिए शीर्ष देशों में मास्टर डिग्री प्राप्त करना शामिल है। बीएससी के बाद, वह विभिन्न क्षेत्रों और भूमिकाओं में काम कर सकती है, जैसे कि लैब तकनीशियन, अनुसंधान सहायक, गुणवत्ता नियंत्रण विश्लेषक, स्वास्थ्य सेवा और फार्मास्यूटिकल्स, कृषि जैव प्रौद्योगिकी, पर्यावरण जैव प्रौद्योगिकी, खाद्य और पेय उद्योग, जैव सूचना विज्ञान, सरकारी नौकरी या उद्यमिता। उच्च वेतन वाले और मांग वाले क्षेत्रों में चिकित्सा जैव प्रौद्योगिकी, जैव सूचना विज्ञान, औद्योगिक जैव प्रौद्योगिकी, कृषि जैव प्रौद्योगिकी, पर्यावरण जैव प्रौद्योगिकी और आनुवंशिक इंजीनियरिंग शामिल हैं। एमएससी/पीएचडी के लिए सबसे अच्छे अध्ययन और करियर स्थान आईआईएससी बैंगलोर, आईआईटी (खड़गपुर, कानपुर), जेएनयू दिल्ली, हैदराबाद विश्वविद्यालय और डीबीटी (बायोटेक्नोलॉजी विभाग) जैसी सरकारी पहल हैं। उसे जो कौशल विकसित करने चाहिए उनमें तकनीकी कौशल, शोध और विश्लेषणात्मक कौशल, सॉफ्ट स्किल और प्रमाणपत्र शामिल हैं।

मुख्य बायोटेक्नोलॉजी विषयों में एक मजबूत आधार बनाने के लिए, उसे इंटर्नशिप या ग्रीष्मकालीन शोध परियोजनाओं में भाग लेना चाहिए। बीएससी के बाद, उसे प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी करनी चाहिए, नेटवर्क बनाना चाहिए और वित्तीय विचारों पर विचार करना चाहिए।

आपकी बेटी के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘नौकरियाँ | करियर | शिक्षा’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें

Nayagam P P |3985 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 23, 2024English

Career

बीएससी बायोटेक्नोलॉजी करने के बाद भविष्य को लेकर असमंजस में हूँ। मुझे किस विषय में एमएससी करना चाहिए? भारत या विदेश? किस बायोटेक्नोलॉजी क्षेत्र में उच्च वेतन वाली नौकरियाँ हैं?

Ans: बायोटेक्नोलॉजी एक आशाजनक क्षेत्र है जिसमें कई करियर पथ हैं। सही विशेषज्ञता और अध्ययन गंतव्य का चयन रुचियों, करियर लक्ष्यों और वित्तीय विचारों पर निर्भर करता है। कुछ लोकप्रिय विशेषज्ञताओं में बायोटेक्नोलॉजी, माइक्रोबायोलॉजी, बायोकेमिस्ट्री, बायोइन्फॉर्मेटिक्स, खाद्य प्रौद्योगिकी, पर्यावरण जैव प्रौद्योगिकी, चिकित्सा जैव प्रौद्योगिकी, जेनेटिक इंजीनियरिंग और औद्योगिक जैव प्रौद्योगिकी शामिल हैं। भारत में अध्ययन करने से सस्ती शिक्षा, प्रतिष्ठित संस्थानों तक पहुँच और बढ़ते बायोटेक उद्योग की सुविधा मिलती है। विदेश में उन्नत शोध और प्रौद्योगिकियों, उच्च वेतन वाली नौकरियों और बेहतर उद्योग कनेक्शन के बारे में जानकारी मिलती है। बायोटेक्नोलॉजी में उच्च वेतन वाले क्षेत्रों में फार्मास्यूटिकल्स और बायोफार्मा, हेल्थकेयर और डायग्नोस्टिक्स, बायोइन्फॉर्मेटिक्स, औद्योगिक जैव प्रौद्योगिकी, कृषि जैव प्रौद्योगिकी और पर्यावरण जैव प्रौद्योगिकी शामिल हैं। बायोटेक्नोलॉजी करियर के लिए उच्च वेतन वाले देशों में यूएसए, जर्मनी, कनाडा, सिंगापुर और भारत शामिल हैं।

जो लोग अत्याधुनिक शोध और उच्च वेतन वाली नौकरियों की तलाश में हैं, वे यूएसए, जर्मनी या कनाडा जैसे देशों में विदेश में अध्ययन करने पर विचार करें। जो लोग सस्ती शिक्षा और भारत में बसने की दीर्घकालिक योजना पसंद करते हैं, वे शीर्ष भारतीय संस्थानों से किसी विशेष क्षेत्र में एमएससी करें। बायोइन्फॉर्मेटिक्स, मेडिकल बायोटेक्नोलॉजी या इंडस्ट्रियल बायोटेक्नोलॉजी जैसे क्षेत्रों को चुनें, जो उच्च वेतन और मांग का सबसे अच्छा संयोजन प्रदान करते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘नौकरियाँ | करियर | शिक्षा’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें

Nayagam P P |3985 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by Anirvinna - Nov 22, 2024English

Career

सर नमस्कार! क्या यह सच है कि अब यूजीसी भेदभाव नहीं करेगा बल्कि नियमित और पत्राचार डिग्री या पीजी दोनों को समान रूप से मानेगा। पत्राचार छात्र भी पात्र हैं और सरकारी और निजी दोनों क्षेत्रों की नौकरियों के लिए आवेदन कर सकते हैं। मैंने सुना है कि कंपनियों को भी भारत में किए गए पत्राचार डिग्री को स्वीकार करने की आवश्यकता है। सर कृपया इस संबंध में बिना किसी अस्पष्टता के स्पष्ट करें। यह प्रश्न मुझे काफी समय से परेशान कर रहा है

Ans: अनिरविन्ना, विश्वविद्यालय अनुदान आयोग (UGC) और भारत में अन्य विनियामक निकायों ने यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण प्रयास किए हैं कि दूरस्थ शिक्षा की डिग्री को नियमित डिग्री के बराबर माना जाए। UGC का कहना है कि मान्यता प्राप्त संस्थानों से दूरस्थ या ऑनलाइन शिक्षा के माध्यम से प्राप्त डिग्री नियमित डिग्री के बराबर हैं, जो सरकारी और निजी क्षेत्र की नौकरियों दोनों के लिए लागू हैं। दूरस्थ शिक्षा ब्यूरो (DEB) दूरस्थ शिक्षा कार्यक्रमों की गुणवत्ता सुनिश्चित करता है और अनुपालन की देखरेख करता है। दूरस्थ शिक्षा की डिग्री सभी सरकारी नौकरियों, व्यावसायिक पाठ्यक्रमों और निजी क्षेत्र की स्वीकृति के लिए मान्य हैं। हालाँकि, कुछ संगठन कक्षा की कठोरता या नेटवर्किंग अवसरों की धारणाओं के कारण कुछ भूमिकाओं के लिए नियमित डिग्री वाले उम्मीदवारों को प्राथमिकता दे सकते हैं। UGC ने विश्वविद्यालयों को गुणवत्तापूर्ण ऑनलाइन कार्यक्रम प्रदान करने के लिए प्रोत्साहित किया है, जिससे पत्राचार शिक्षा से जुड़े कलंक को कम किया जा सके। करियर की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, मजबूत पूर्व छात्र नेटवर्क और उद्योग कनेक्शन वाले प्रतिष्ठित संस्थानों से पत्राचार कार्यक्रमों को आगे बढ़ाने पर विचार करें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘नौकरियाँ | करियर | शिक्षा’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें

Nayagam P P |3985 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by BR_ - Nov 14, 2024English

Career

क्या रूसी देश में डिलीवरी बॉय या बीपीओ सीसी के रूप में काम करना फायदेमंद है?

Ans: बीआर, रूस में डिलीवरी पर्सन या बीपीओ के रूप में काम करना अल्पकालिक वित्तीय जरूरतों या अनुभव प्राप्त करने के लिए एक अस्थायी विकल्प हो सकता है। विचार करने के लिए कारक में वर्क परमिट की आवश्यकताएं, भाषा प्रवीणता और सांस्कृतिक समायोजन शामिल हैं। रूस में डिलीवरी की नौकरियों में आम तौर पर मामूली वेतन मिलता है, मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग जैसे शहरों में बेहतर आय मिलती है। नियोक्ता और आवश्यक भाषा कौशल के आधार पर बीपीओ/कॉल सेंटर की नौकरियां थोड़ी बेहतर हो सकती हैं। मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग जैसे शहरों में रहने की लागत अधिक हो सकती है, और काम की स्थितियाँ शारीरिक और लचीली हो सकती हैं। डिलीवरी की नौकरियों में करियर विकास के अवसर सीमित हैं, जबकि बीपीओ/कॉल सेंटर की नौकरियों में टीम लीडर या प्रबंधकीय भूमिकाओं के अवसर मिलते हैं। जोखिमों में सुरक्षा जोखिम, स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ और सीमित नौकरी सुरक्षा शामिल हैं।

रूस में डिलीवरी पर्सन या बीपीओ के रूप में काम करना तब तक पर्याप्त दीर्घकालिक लाभ प्रदान नहीं कर सकता है जब तक कि आप कौशल में सुधार करने या उच्च-भुगतान वाली भूमिकाओं में संक्रमण के लिए अनुभव का लाभ नहीं उठाते। वैकल्पिक विकल्पों पर विचार करें जैसे कि आईटी या किसी अन्य डोमेन में अपस्किलिंग करना जिसमें आपकी रुचि हो और उच्च वेतन पैकेज और बेहतर कार्य स्थितियों वाले अन्य देशों पर विचार करें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘नौकरियां | करियर | शिक्षा’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें

Nayagam P P |3985 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by Gokul - Dec 16, 2024English

Career

मेरी बेटी 11वीं कक्षा (एकाउंटेंसी, अर्थशास्त्र, वाणिज्य, कंप्यूटर विज्ञान) की पढ़ाई कर रही है। मैं 12वीं के बाद उसके पास उपलब्ध कोर्स विकल्पों के बारे में जानना चाहता हूँ (बी.कॉम (सामान्य) के अलावा)।

Ans: गोकुल सर, आपकी बेटी की अकाउंटिंग, अर्थशास्त्र, वाणिज्य और कंप्यूटर विज्ञान की शिक्षा उसके 12वें वर्ष के बाद कैरियर-केंद्रित कई तरह के पाठ्यक्रम प्रदान करती है। आपकी बेटी के लिए कुछ लोकप्रिय विकल्पों में प्रबंधन और व्यवसाय अध्ययन में बैचलर ऑफ बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन (बीबीए), मास्टर ऑफ बिजनेस मैनेजमेंट (बीबीएम) एक्चुरियल साइंस (बीएससी) शामिल हैं। अर्थशास्त्र में एनालिटिक्स और अर्थशास्त्र (बीएससी या बीए), डेटा विज्ञान या सांख्यिकी, और आईटी और प्रौद्योगिकी में बैचलर ऑफ कंप्यूटर एप्लीकेशन (बीसीए) भी लोकप्रिय विकल्प हैं।

निर्णय लेने के लिए, उसकी रुचियों, नौकरी के लक्ष्यों और पसंदीदा विषयों पर विचार करें। उसके पसंदीदा प्रबंधन, रचनात्मक या विश्लेषणात्मक कार्य का निर्धारण करें और दीर्घकालिक कैरियर उद्देश्य निर्धारित करें। ऐसे पाठ्यक्रमों पर विचार करें जो प्रतिस्पर्धी परीक्षाओं के लिए उसकी इच्छा के अनुरूप हों। यदि आप रचनात्मकता में अच्छे हैं और तकनीक-प्रेमी व्यक्ति हैं तो बीसीए, डिज़ाइन या डिजिटल मार्केटिंग उपयुक्त हैं।

आपकी बेटी के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘नौकरियाँ | करियर | शिक्षा’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें

Nayagam P P |3985 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by Amritansh - Nov 27, 2024English

Career

केरल के CUSAT कॉलेज के बारे में क्या है? यह कैसा है? फीस के मामले में प्लेसमेंट और अन्य चीजें

Ans: अमृतांश, केरल का सरकारी कोचीन विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय (CUSAT) अपनी उत्कृष्ट शैक्षणिक स्थिति और शोध के लिए प्रतिष्ठा के लिए प्रसिद्ध है। CUSAT में लागत निजी विश्वविद्यालयों की तुलना में उतनी अधिक नहीं है। डेटा विज्ञान, विश्लेषण और आईटी क्षेत्रों के भर्तीकर्ता संस्थान के विशेष प्लेसमेंट सेल में काम करते हैं। हालाँकि MSc कार्यक्रमों के लिए प्लेसमेंट दर सम्मानजनक है, लेकिन यह निजी विश्वविद्यालयों की तुलना में उतनी अधिक नहीं हो सकती है। कोच्चि में अपने लाभप्रद स्थान के कारण, जो एक विकासशील आईटी हब है, यह स्थानीय व्यवसायों में नेटवर्किंग के अवसर और इंटर्नशिप प्रदान करता है। कम बजट वाले छात्रों, शोध में रुचि रखने वालों और एक मजबूत आधार और सफल करियर परिणामों की तलाश करने वालों के लिए, CUSAT एक बढ़िया विकल्प है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘नौकरियाँ | करियर | शिक्षा’ के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

Nayagam P P |3985 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by Sakshi - Dec 18, 2024English

Career

एमएससी डेटा साइंस के लिए मुझे वीआईटी वेल्लोर या डीए आईआईटी गांधीनगर में से क्या चुनना चाहिए?

Ans: एमएससी डेटा साइंस के लिए साक्षी, उद्योग-उन्मुख करियर के लिए वीआईटी वेल्लोर, शोध/अकादमिक करियर के लिए डीए-आईआईसीटी गांधीनगर चुनें, और भौगोलिक स्थिति और परिसर संस्कृति के आधार पर स्थान वरीयता पर विचार करें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘नौकरियां | करियर | शिक्षा’ पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें

Ramalingam Kalirajan |7281 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 18, 2024

Question by Lakshmi - Nov 29, 2024English

Money

मैं 49 साल का हूँ और निजी क्षेत्र में काम करता हूँ। वर्तमान में, प्रति माह 1.50 लाख रुपये प्राप्त कर रहा हूँ, मेरे निवेश का विवरण। - एकमुश्त निवेश - केनरा रोबेको मिडकैप रेगुलर - 2 लाख रुपये, यूनियन मल्टीकैप फंड - 1 लाख रुपये, महिंद्रा मनुलाइफ स्मॉल कैप 2 लाख रुपये; केनरा रोबेको मल्टी कैप 2.20 लाख रुपये; महिंद्रा मनुलाइफ बिजनेस साइकिल फंड - 50,000 रुपये; व्हाइट ओक कैपिटल लार्ज एंड मिड कैप फंड - 100,000 रुपये; आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल एनर्जी ऑपर्च्युनिटीज फंड - 100,000 रुपये - एसआईपी - एचडीएफसी डिफेंस फंड - 10,000 रुपये; महिंद्रा मनुलाइफ मैन्युफैक्चरिंग फंड - 10000 रुपये; व्हाइट ओक स्पेशल ऑपर्च्युनिटीज फंड 10,000 - एचडीएफसी बैंक में एफडी - रु. 12,00,000 - एलआईसी - रु. 10 लाख मेरा भविष्य का खर्च, 3 से 4 साल में बेटी की शादी और चेन्नई में घर खरीदना और रिटायरमेंट के लिए पैसे बचाना। कृपया मुझे सलाह दें कि मैं कैसे निवेश करूँ ताकि मैं अपनी भविष्य की माँगों को पूरा कर सकूँ और एक आत्मनिर्भर रिटायरमेंट पा सकूँ।

Ans: मौजूदा निवेश का आकलन
म्यूचुअल फंड

आपके पोर्टफोलियो में मिडकैप, मल्टीकैप, स्मॉल-कैप और सेक्टोरल फंड का अच्छा मिश्रण है।
विभिन्न फंड श्रेणियों में विविधता सराहनीय है।
हालांकि, रक्षा, विनिर्माण और ऊर्जा जैसे विषयगत और सेक्टोरल फंड में आवंटन अधिक है।
सेक्टोरल फंड अस्थिर और जोखिम भरे हो सकते हैं, खासकर निकट अवधि के लक्ष्यों के लिए।
फिक्स्ड डिपॉजिट (FD)

FD में 12 लाख रुपये स्थिरता और तरलता प्रदान करते हैं।
FD अल्पकालिक जरूरतों के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन सीमित विकास क्षमता प्रदान करते हैं।
LIC पॉलिसी

LIC पॉलिसी 10 लाख रुपये प्रदान करती है, जो संभवतः बीमा और निवेश को कवर करती है।
ऐसी पॉलिसियाँ आमतौर पर म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न देती हैं।
भविष्य के वित्तीय लक्ष्य
बेटी की शादी (3-4 साल)

इस लक्ष्य के लिए कम जोखिम वाले फंड आवंटित करें।
इस उद्देश्य के लिए इक्विटी में अधिक निवेश से बचें।
चेन्नई में घर खरीदना

ऐसे उपकरणों में बचत करें जो सुरक्षा और मध्यम रिटर्न दोनों प्रदान करते हों।
इस लक्ष्य के लिए लचीलापन और तरलता महत्वपूर्ण है।
रिटायरमेंट कॉर्पस

विकास के लिए दीर्घकालिक इक्विटी निवेश पर ध्यान दें।
रिटायरमेंट और जोखिम को संतुलित करने के लिए विविधता लाएं।
प्रस्तावित निवेश रणनीति
अल्पकालिक लक्ष्य (बेटी की शादी और घर खरीदना)
फिक्स्ड डिपॉजिट का समझदारी से उपयोग करें

अपनी FD का एक हिस्सा अपनी बेटी की शादी के लिए आवंटित करें।
FD का कुछ हिस्सा केवल आपातकालीन उद्देश्यों के लिए रखें।
डेट म्यूचुअल फंड में निवेश करें

उच्च गुणवत्ता वाले शॉर्ट-ड्यूरेशन या डायनेमिक बॉन्ड फंड चुनें।
डेट फंड FD की तुलना में बेहतर पोस्ट-टैक्स रिटर्न दे सकते हैं।
पैसे को सुरक्षित रखें और अल्पकालिक उपयोग के लिए सुलभ रखें।
सेक्टोरल और थीमैटिक फंड से बचें
सेक्टोरल फंड निवेश को सुरक्षित डेट-ओरिएंटेड फंड में बदलें।
सेक्टोरल फंड अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
मध्यम से दीर्घ अवधि लक्ष्य (सेवानिवृत्ति योजना)
विविध इक्विटी फंड में एसआईपी बढ़ाएँ

फ्लेक्सीकैप, मल्टीकैप या लार्ज-कैप फंड में विविधता लाएँ।
ये फंड दीर्घ अवधि में संपत्ति निर्माण के लिए जोखिम और वृद्धि को संतुलित करते हैं।
थीमैटिक फंड आवंटन कम करें

थीमैटिक फंड में निवेश को पोर्टफोलियो के 10% से कम तक सीमित रखें।
अच्छी तरह से विविध इक्विटी फंड में पुनर्आवंटित करें।
हाइब्रिड फंड में निवेश करें

संतुलित लाभ या हाइब्रिड इक्विटी फंड शामिल करें।
ये फंड इक्विटी जैसे रिटर्न देते हुए अस्थिरता को कम करते हैं।
इक्विटी-लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS) पर विचार करें

धारा 80C के तहत कर-बचत लाभ के लिए ELSS में निवेश करें।
ELSS फंड दीर्घ अवधि में वृद्धि भी प्रदान करते हैं।
सामान्य अनुशंसाएँ
बीमा पॉलिसी की समीक्षा करें

मूल्यांकन करें कि क्या LIC पॉलिसी पर्याप्त जीवन कवरेज प्रदान करती है।
यदि यह पारंपरिक एंडोमेंट या ULIP है, तो सरेंडर करने पर विचार करें।
बेहतर रिटर्न के लिए आय को म्यूचुअल फंड में पुनर्आवंटित करें।
आपातकालीन निधि बनाए रखें

बचत खाते या लिक्विड फंड में 6-12 महीने के खर्च रखें।
यह सुनिश्चित करता है कि आपके पास अप्रत्याशित खर्चों के लिए तरलता है।
पोर्टफोलियो की निगरानी करें और उसे संतुलित करें

अपने पोर्टफोलियो की तिमाही या अर्ध-वार्षिक समीक्षा करें।
अपने लक्ष्यों के साथ संरेखण बनाए रखने के लिए उसे संतुलित करें।
कर दक्षता पर ध्यान दें

ईएलएसएस, डेट फंड और रिटायरमेंट-केंद्रित फंड जैसे कर-कुशल साधनों का उपयोग करें।
पूंजीगत लाभ पर कर प्रभाव को कम करने के लिए निकासी की रणनीतिक योजना बनाएं।
सेवानिवृत्ति योजना अनुशंसाएँ
व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी)

भविष्य में, सेवानिवृत्ति आय के लिए म्यूचुअल फंड से एसडब्ल्यूपी का उपयोग करें।
यह पारंपरिक वार्षिकी की तुलना में कर दक्षता प्रदान करता है।
स्वास्थ्य सेवा योजना

सुनिश्चित करें कि आपकी स्वास्थ्य बीमा कवरेज सेवानिवृत्ति के बाद की जरूरतों के लिए पर्याप्त है।
बाद में वित्तीय तनाव से बचने के लिए यदि आवश्यक हो तो कवरेज बढ़ाएँ।
विकास के लिए इक्विटी में निवेश करें

दीर्घकालिक धन वृद्धि के लिए इक्विटी में निवेश जारी रखें।
इक्विटी वर्षों में मुद्रास्फीति से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करती है।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका निवेश पोर्टफोलियो सराहनीय और विविधतापूर्ण है। हालाँकि, कुछ समायोजन आपके लक्ष्यों के साथ संरेखण में सुधार कर सकते हैं। क्षेत्रीय जोखिम को कम करें और अल्पकालिक आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित साधनों की ओर रुख करें। सेवानिवृत्ति के लिए, विविध इक्विटी और हाइब्रिड फंड में SIP जारी रखें। नियमित निगरानी और पुनर्संतुलन आपकी वित्तीय योजना को ट्रैक पर रखेगा। इन परिवर्तनों के साथ, आप एक आरामदायक और आत्मनिर्भर सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करते हुए अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x