Home > Health > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Namita Piparaiya | Answer |Ask -Follow

Yoga, Wellness Expert - Answered on Jun 21, 2023

Namita Piparaiya has an MBA degree and worked as a senior corporate executive for almost a decade before discovering her passion for yoga. In 2017, she founded Yoganama, a health and wellness platform that educates people about how they can take charge of their health through yoga and mindful practices.
Piparaiya has completed over 700 hours of Yoga Alliance certified training in Hatha Yoga from Indea Yoga, Mysore. She specialises in pranayama, Ayurveda, yoga philosophy and corrective exercises and regularly conducts training and educational programmes for individuals and corporate organisations.... more

Question by Ramesh on Jun 21, 2023English

Listen

Health

नमस्ते नमिता, मेरा दैनिक व्यायाम कार्यक्रम है 35 मिनट तेज चलना, 15 मिनट बैडमिंटन खेलना, 20 मिनट आराम करने के बाद और खुद फल लेना, योग करना जिसमें कपालभाति, अनुलोम मिलोने, बेसरिका, मंडुकासन शामिल हैं। पिछले 2 वर्षों से मैं एलर्जिक राइनथेटिक समस्या से जूझ रहा हूं। एलोपैथी से कई सलाह के बाद भी मुझे उचित परिणाम नहीं मिल रहे हैं, कृपया सलाह दें।

Ans: हाय रमेश - यह बहुत अच्छा लगता है! इतनी व्यापक दिनचर्या अपनाने के लिए बधाई। जब एलर्जी की बात आती है, तो योग अभ्यास लक्षणों को कम करने में काफी मदद कर सकता है, लेकिन उन्हें जीवनशैली में अतिरिक्त बदलावों द्वारा समर्थित होने की आवश्यकता है। और इन परिवर्तनों में मुख्य रूप से पेट के अनुकूल आहार के साथ-साथ हमारे पर्यावरण में एलर्जी को कम करना शामिल है। इसमें एयर प्यूरीफायर का उपयोग करना, अपने तकियों को नियमित रूप से साफ करना और बदलना, हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले गद्दे के साथ-साथ पर्दों की गहराई से सफाई करना, दीवारों की ड्राई ब्रशिंग आदि जैसी चीजें शामिल हैं। विशेष रूप से एलर्जी वाले लोगों के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि वे स्नान करते समय स्नान करें या कपड़े बदलें। वे बिस्तर का उपयोग करने से पहले बाहर से घर आते हैं। इसके अतिरिक्त, कुंभक या सांस रोककर रखने की प्रथाएं एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों में सुधार करने में मदद करती हैं। कुछ शोध हैं जहां ब्यूटेको श्वास पद्धति और सीओ2 स्तरों के प्रति हमारी सहनशीलता बढ़ाने जैसी प्रथाओं ने लोगों को एलर्जी से दीर्घकालिक राहत दी है। हालाँकि, इन दोनों प्रथाओं को विवेकपूर्ण और पर्यवेक्षण के साथ किया जाना चाहिए। शुभकामनाएं!

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Rebecca Pinto |107 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on May 13, 2023

Question by Alias - Apr 26, 2023English

Listen

Health

हाय सबरीना मैडम, मैं पुलियान हूं, मेरी उम्र 56 वर्ष है और मैं पिछले 14 वर्षों से मस्कुलर डिस-ट्रॉफी और शुगर का सामना कर रहा हूं। एलोपैथी डॉक्टरों के अनुसार इस बीमारी की कोई उचित दवा नहीं है। इसलिए, मैं आयुर्वेदिक दवा ले रहा हूं। क्या शुगर और मस्कुलर डिस-ट्रॉफी के लिए मेरी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने के लिए कोई योग है?

Ans: हाय पुलियान, हमें लिखने के लिए धन्यवाद।
हाँ, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी के लिए बहुत सारे व्यायाम प्रोटोकॉल हैं। नजदीकी फिजियोथेरेपी केंद्र में जाना सबसे अच्छा है जहां वे मांसपेशियों की ताकत और मोटाई के स्तर का मूल्यांकन कर सकते हैं और आपके लिए अनुकूलित योजना पर आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं।

Dr Ashit Hegde | Answer |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Sep 21, 2023

Question by Hari - Sep 05, 2023English

Listen

Health

हेलो डॉ अशित मैं स्वयं हरि कृष्ण, पूरे दिन नसों में दर्द और थकान से पीड़ित हूं। यह पिछले 1 या 1 1/2 वर्षों से पीड़ित है। मेरी दिनचर्या इस प्रकार है मैं सुबह लगभग 6 बजे उठा और अपने गृह मंत्री को रसोई के अलावा उनके नियमित काम में मदद करने के लिए हाथ बढ़ाया, सुबह 7 बजे से 7:30 बजे तक कुछ शारीरिक व्यायाम किया और खुद कार्यालय के लिए तैयार हुआ। सुबह 9 बजे से शाम 7 बजे तक कार्यालय जहां पूरा दिन कुर्सी पर बैठा रहता हूं क्योंकि मैं एक निर्माण कंपनी में अकाउंटेंट के रूप में काम करता हूं। 1/2 घंटे के बाद लगभग 8 बजे रात को घर पहुँचने के बाद मैं 30-40 मिनट की पैदल यात्रा करता हूँ, लगभग 9:30 बजे मैं अपना भोजन कर लेता हूँ और लगभग 11 बजे रात को बिस्तर पर चला जाता हूँ, अगर खान-पान की आदतों की बात करें तो सुबह का नाश्ता, दक्षिण भारतीय टिफ़न या चपाती या पोहा। और मध्याह्न भोजन में चावल और शाम का नाश्ता और रात के खाने में उपलब्धता के अनुसार चपाती/चावल दिया जाता है। कृपया सुझाव दें कि इस स्थिति से क्या और कैसे निपटें और नसों के दर्द और थकान पर काबू पाएं धन्यवाद

Ans: मैंने पहले ही उत्तर दे दिया है

Rebecca Pinto |107 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Sep 29, 2023

Question by Hari - Sep 11, 2023English

Listen

Health

हाय पिंटो मैं स्वयं हरि कृष्ण, पूरे दिन नसों में दर्द और थकान से पीड़ित हूं। यह पिछले 1 या 1 1/2 वर्षों से पीड़ित है। मेरी दिनचर्या इस प्रकार है, मैं सुबह लगभग 6 बजे उठती हूं और अपने गृह मंत्री को रसोई के अलावा उनके नियमित काम में मदद करती हूं, सुबह 7 बजे से 7:30 बजे तक कुछ शारीरिक व्यायाम करती हूं और खुद कार्यालय के लिए तैयार होती हूं। सुबह 9 बजे से शाम 7 बजे तक कार्यालय जहां पूरा दिन कुर्सी पर बैठा रहता हूं क्योंकि मैं एक निर्माण कंपनी में अकाउंटेंट के रूप में काम करता हूं। 1/2 घंटे के बाद लगभग 8 बजे रात को घर पहुँचने के बाद मैं 30-40 मिनट की पैदल यात्रा करता हूँ, लगभग 9:30 बजे मैं अपना भोजन कर लेता हूँ और लगभग 11 बजे रात को बिस्तर पर चला जाता हूँ, अगर खान-पान की आदतों की बात करें तो सुबह का नाश्ता, दक्षिण भारतीय टिफ़न या चपाती या पोहा। और मध्याह्न भोजन में चावल और शाम का नाश्ता और रात के खाने में उपलब्धता के अनुसार चपाती/चावल दिया जाता है। कृपया सुझाव दें कि इस स्थिति को क्या और कैसे संभालना है और नसों के दर्द और थकान पर काबू पाना है, धन्यवाद

Ans: आपको नॉनवेज खाना शुरू करना होगा. और एक विट बी कैप्सूल शुरू करें। यह भी सुनिश्चित करें कि आप अपने विटामिन डी स्तर की जांच करें

Dr Ashit Hegde | Answer |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Sep 20, 2023

Question by Hari - Sep 19, 2023English

Listen

Health

हाय डॉ. अशित, मेरा स्वयं हरि कृष्ण, मैं नसों में दर्द और पूरे दिन थकान से पीड़ित हूं। यह पिछले 1 या 1 1/2 वर्षों से पीड़ित है। मेरी दिनचर्या इस प्रकार है, मैं सुबह लगभग 6 बजे उठती हूं और अपने गृह मंत्री को रसोई के अलावा उनके नियमित काम में मदद करती हूं, सुबह 7 बजे से 7:30 बजे तक कुछ शारीरिक व्यायाम करती हूं और खुद कार्यालय के लिए तैयार होती हूं। सुबह 9 बजे से शाम 7 बजे तक कार्यालय जहां पूरा दिन कुर्सी पर बैठा रहता हूं क्योंकि मैं एक निर्माण कंपनी में अकाउंटेंट के रूप में काम करता हूं। 1/2 घंटे के बाद लगभग 8 बजे रात को घर पहुंचने के बाद मैं 30-40 मिनट की पैदल दूरी पर जाता हूं, लगभग 9:30 बजे मैं अपना रात्रि भोजन करता हूं, इसके बाद लगभग 11 बजे बिस्तर पर जाता हूं, अगर खान-पान की आदतों की बात करें तो सुबह का नाश्ता, दक्षिण भारतीय टिफ़न या चपाती या पोहा। और मध्याह्न भोजन में चावल और शाम का नाश्ता और रात के खाने में उपलब्धता के अनुसार चपाती/चावल दिया जाता है। कृपया सुझाव दें कि इस स्थिति से क्या और कैसे निपटें और नसों के दर्द और थकान पर काबू पाएं धन्यवाद

Ans: मुझे लगता है कि थकान का कारण निर्धारित करने के लिए आपको कुछ परीक्षणों से गुजरना होगा। सीबीसी, थायराइड प्रोफ़ाइल, गुर्दे के कार्य, यकृत के कार्य, सीनियर कैल्शियम, सीनियर बी12 स्तर, विटामिन डी स्तर। क्या आपको अच्छी नींद आती है, क्या आप सुबह तरोताजा महसूस करते हैं?

नवीनतम प्रश्न

Prof Suvasish Mukhopadhyay |559 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 09, 2025

Asked by Anonymous - Apr 09, 2025English

Listen

Career

मुझे जेईई मेन्स सत्र 1 2025 में 97.5 परसेंटाइल मिले हैं। क्या मुझे टॉप एनआईटी में कोई टेक ब्रांच या ईसीई मिलेगा? श्रेणी ओबीसी

Ans: ECE संदिग्ध है। लेकिन मध्यम रैंक वाले NIT में आपको मैकेनिकल या सिविल मिलना चाहिए।

Mayank Chandel |2180 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 09, 2025

Question by Sakthi - Mar 23, 2025English

Listen

Career

93 प्रतिशत में मुझे कौन सा एनआईटी मिल सकता है।, महिला एससी

Ans: हाय शक्ति

आपको मिलने वाले एनआईटी (एससी और महिला कोटा के साथ)
एनआईटी पुडुचेरी / एनआईटी सिक्किम / एनआईटी मेघालय / एनआईटी नागालैंड
दूरस्थ स्थानों के कारण कम प्रतिस्पर्धा
सिविल, मैकेनिकल, केमिकल या ईसीई जैसी शाखाएँ काफी संभव हैं

एनआईटी अगरतला
एससी महिला कोटा के तहत ईसीई, सिविल, मैकेनिकल, संभवतः सीएसई के लिए भी अच्छा मौका

एनआईटी जालंधर (डॉ. बी आर अंबेडकर एनआईटी)
सिविल, इंस्ट्रूमेंटेशन या टेक्सटाइल के लिए अच्छा मौका
एससी रैंक 4,000 से कम होने पर सीएसई या आईटी मिल सकता है

एनआईटी हमीरपुर
एससी महिला कोटा आपको ईसीई, इलेक्ट्रिकल, मैकेनिकल के लिए योग्य बनाता है
सीएसई कठिन है लेकिन कम एससी रैंक के साथ संभव है

एनआईटी रायपुर / एनआईटी पटना / एनआईटी सिलचर
सभी के पास ईसीई, मैकेनिकल, इलेक्ट्रिकल और कभी-कभी सीएसई के विकल्प हैं

Radheshyam Zanwar |1520 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 09, 2025

Question by ado - Apr 09, 2025English

Listen

Career

क्या ए लेवल के छात्र जेईई प्रवेश परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं?

Ans: हेलो अडो.
आपका मतलब ए-लेवल स्टूडेंट से क्या है? यह सिर्फ़ एक मिथक है कि सिर्फ़ होशियार या तथाकथित ए-लेवल स्टूडेंट ही जेईई या समकक्ष परीक्षाओं में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। अगर किसी स्टूडेंट में कड़ी मेहनत करने की प्रबल इच्छा है और वह निरंतरता और समर्पण दिखाता है, तो उसके पास ए-लेवल स्टूडेंट की तुलना में सफलता की समान संभावना होती है। वास्तव में, मैं यह कह सकता हूँ कि एक मेहनती और लगातार छात्र के सफल होने की संभावना ए-लेवल स्टूडेंट की तुलना में ज़्यादा होती है। अगर आपको लगता है कि आप ए-लेवल स्टूडेंट में से नहीं हैं, तो इस मिथक को दूर करें और अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें। सफलता आपके पास आएगी। हमेशा सकारात्मक रहें। धन्यवाद।
अगर आपको मेरा जवाब पसंद आया तो मुझे फ़ॉलो करें। धन्यवाद
राधेश्याम

T S Khurana |443 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 09, 2025

Question by Imran - Mar 29, 2025English

Listen

Money

नमस्ते, 1 अप्रैल 2025 से मेरी नई CTC 17LPA होगी। मैं 80C, 80DD (125000/-) के तहत पूरी कर छूट का दावा कर सकता हूँ और होम लोन पर ब्याज के तहत लगभग 70000 का दावा कर सकता हूँ। मुझे अगले साल के लिए कौन सी कर व्यवस्था चुननी चाहिए?

Ans: दोनों व्यवस्थाओं में कर देयता की गणना करें और वह चुनें जो आपके लिए अधिक लाभदायक हो। हालाँकि, मोटे तौर पर कहें तो, नई कर व्यवस्था आपके मामले में अधिक उपयुक्त हो सकती है। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |443 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 09, 2025

Asked by Anonymous - Apr 07, 2025English

Listen

Money

मैंने कुछ राशि एचयूएफ खाते में स्थानांतरित की है। चूंकि इसमें क्लबिंग प्रावधान है, क्या मैं वह राशि वापस ले सकता हूं?

Ans: यदि आपने अपने HUF खाते में कुछ राशि स्थानांतरित कर दी है, तो इसमें कोई समस्या नहीं है। HUF द्वारा अर्जित कोई भी आय केवल HUF के हाथों में कर योग्य होगी। हालाँकि, यदि आप चाहें तो राशि वापस लेने का विकल्प आपके पास है। इस मामले में इसे HUF द्वारा दिया गया ऋण माना जाएगा और वापस लिया जाएगा। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

T S Khurana |443 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 09, 2025

Question by SUBHASISH - Apr 03, 2025English

Listen

Money

प्रिय महोदय, पिछले वित्तीय वर्ष में मेरी पत्नी को अपनी माँ से 6 लाख और मेरी तरफ से 1.65 लाख (मेरी कर पश्चात राशि से) मिले थे और उनकी खुद की ट्यूशन से 1.9 लाख रुपये की आय थी। कर देयता क्या होगी और इसे ITR पर कैसे दिखाया जाए?

Ans: 01. वित्त वर्ष 2024-25 के संदर्भ में:
उसकी माँ से प्राप्त धनराशि (रु. 6.00 (लाख) आय नहीं बल्कि उपहार है, इसलिए कर योग्य नहीं है। इसी तरह उसके पति से प्राप्त राशि रु. 1.65 (लाख) भी आय नहीं है, इसलिए कर योग्य नहीं है।
उसकी एकमात्र कर योग्य आय रु. 1.90 (लाख) है जिसके लिए आप उसका आईटीआर दाखिल करेंगे। इस मामले में कोई कर देयता नहीं होनी चाहिए।
किसी भी अतिरिक्त स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

Mayank Chandel |2180 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 09, 2025

Question by Kumar - Mar 18, 2025English

Listen

Career

Bhaiya mera sc category hai aur mera 91.52percentile aaya hai kya mujhe kisi nits me cs ya ece ya eee ya ai mil sakta hai kya male candidate home state up

Ans: Kumar Bhai,
SC category ke candidate ke liye 91.52 percentile kaafi decent score hai. Aapko definitely kuch NITs mil sakte hain, lekin CS, ECE, EEE, ya AI jaise high demand branches thodi tough ho sakti hain top NITs me. Lekin mid- to lower-tier NITs me chance hai.

High Chances in These NITs (Non-Core or Less Demanding Branches)
NIT Agartala

NIT Meghalaya

NIT Mizoram

NIT Sikkim

NIT Puducherry

NIT Manipur

NIT Nagaland

Yaha pe aapko:

EEE/ECE: High chances

CS/AI/DS: Thoda tough, but kuch me mil sakta hai spot round me

Borderline Chances
NIT Jalandhar

NIT Hamirpur

NIT Raipur

NIT Patna

NIT Uttarakhand

Yaha pe agar luck achha raha to EEE/ECE mil sakta hai. CS/AI ke liye lower branches ya last rounds wait karna padega.

IIITs ka bhi option achha hai aapke liye.

Mayank Chandel |2180 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Apr 09, 2025

Asked by Anonymous - Mar 17, 2025English

Listen

Career

मेरी बेटी को करनायका राज्य सरकार के तहत जेईई मेन्स में 89.31 प्रतिशत अंक मिले हैं, क्या उसे एनआईटी सुरथकल मिल सकता है, हमने कैट 1 ओबीसी एनसीएल महिला छात्र को खाया

Ans: नमस्ते सर/मैम
इस प्रतिशत पर एनआईटी-सूरथकल सीट संभव नहीं है।

T S Khurana |443 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Apr 09, 2025

Asked by Anonymous - Apr 08, 2025English

Listen

Money

मेरे पाप ने समय पर AY 25-26 के लिए ITR दाखिल किया! उनकी कंपनी ने लगभग 14000/- रुपये का TDS काटा, लेकिन कंपनी ने लगभग 4000/- रुपये की पहली किस्त जमा की और लगभग 11000/- रुपये की शेष राशि IT अधिकारियों के पास जमा नहीं की। नतीजतन उन्हें धारा 143(1) के तहत 6000/- रुपये कर के रूप में जमा करने पड़े। क्या IT अधिकारी यह जांचते हैं कि कंपनियों ने IT अधिकारियों के पास TDS जमा किया है या नहीं? और इसका उपाय क्या है। इस साल भी, जनवरी-मार्च-25 का वेतन अभी तक उनके खाते में जमा नहीं हुआ है, न ही AY 25-26 के लिए EPF (कंपनी का हिस्सा) की कोई जानकारी है। IT अधिकारियों को इसकी परवाह नहीं है।

Ans: ऐसा लगता है कि A/Y 2025-26 (F/Y 2024-25) के लिए TDS और आय आदि से संबंधित सही डेटा के साथ ITR दाखिल करना बहुत जल्दी है। हालाँकि, यदि आपने ITR दाखिल कर दिया है, तो कुछ समय प्रतीक्षा करें और विभाग द्वारा अपलोड किए गए सही डेटा के साथ जून, 2025 के महीने में इसे संशोधित करें। किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

Janak Patel |26 Answers |Ask -Follow

MF, PF Expert - Answered on Apr 09, 2025

Question by Sammer - Apr 04, 2025English

Money

एक फिनकार्ट सलाहकार ने मुझसे म्यूचुअल फंड और निवेश क्षेत्र के बारे में सलाह देने के लिए संपर्क किया, क्या फिनकार्ट एक अच्छी कंपनी है या निवेश करने के लिए नहीं

Ans: नमस्ते समर,

किसी सलाहकार/कंपनी को अच्छा या बुरा मानना थोड़ा व्यक्तिपरक है। मैं ऐसा इसलिए कह रहा हूँ क्योंकि आपको ऐसे लोग मिल सकते हैं जिनका उनके साथ अच्छा अनुभव रहा है और ऐसे भी लोग जिनका अनुभव अच्छा नहीं रहा।

लेकिन मैं आपको कुछ ऐसे संकेत देना चाहूँगा जो आपको निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं

1. यह पूछने से पहले कि वे आपको क्या पेशकश कर सकते हैं, उनसे पूछें - "मेरे सलाहकार बनने से आपको क्या लाभ होगा?" उनका जवाब आपको उनके उद्देश्यों के बारे में जानकारी देगा। अगर यह स्पष्ट रूप से नहीं बताया गया है, तो इसे एक लाल झंडा मानें।

2. क्या वे आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर सलाह देंगे या उनके पास एक चयनित सूची है जिसमें से आपको चुनना होगा। मैंने सलाहकारों के बारे में सुना है जो आपकी प्राथमिकताओं पर विचार किए बिना अलग-अलग उत्पादों को आगे बढ़ाते हैं जैसे कि आप MF पसंद करते हैं और वे ULIP, रेगुलर MF बनाम डायरेक्ट MF आदि को आगे बढ़ाते हैं। इसमें बीमा और पेंशन उत्पादों जैसे अन्य उत्पादों की क्रॉस सेलिंग शामिल हो सकती है।

3. आपको सलाह देने से पहले उनकी सहभागिता की प्रक्रिया के बारे में पूछें। क्या वे आपकी आवश्यकताओं पर विचार करेंगे और उनका मूल्यांकन करेंगे और चुनने के लिए विकल्प प्रस्तुत करेंगे या विकल्पों को टेबल पर रखकर और आपके लक्ष्यों/आवश्यकताओं को समझे बिना MF की सिफारिश करके शुरू करेंगे। सरल प्रश्न, तो आज निवेश करने के लिए सबसे अच्छी MF योजना कौन सी है। यदि वे उन्हें सूचीबद्ध करना शुरू करते हैं - लाल झंडा।
4. वे आपके लिए एक पोर्टफोलियो कैसे बनाएंगे, इसमें योजनाओं की संरचना और संख्या, क्या इसमें कोई रणनीति और उद्देश्य होगा। या वे समय के साथ-साथ नई योजनाओं को जोड़ते हुए इसे बनाते रहेंगे। एक बार एक व्यक्ति मेरे पास लगभग 30 लाख के पोर्टफोलियो के साथ आया था जिसमें 30 से अधिक MF योजनाएँ थीं - लाल झंडा। 5-6 योजनाओं से आगे जाने की पूरी तरह से समीक्षा करने की आवश्यकता है।
5. पोर्टफोलियो/योजनाओं के प्रदर्शन की समीक्षा करने के लिए उनकी प्रक्रियाएँ क्या हैं और वे पोर्टफोलियो में बदलाव के लिए कैसे सिफारिश करते हैं। क्या वे बाहर निकलने की सिफारिश करते समय कर प्रभावों को ध्यान में रखेंगे।
6. क्या वे इस पूरी प्रक्रिया में आपको विभिन्न पहलुओं के बारे में शिक्षित करने का लक्ष्य रखेंगे ताकि उनकी भागीदारी, विश्वास और उनमें आपका अपना आत्मविश्वास स्थापित और बढ़ाया जा सके। 7. सबसे महत्वपूर्ण - क्या यह शुल्क आधारित अनुबंध होगा या कमीशन आधारित होगा। आम तौर पर शुल्क आधारित अनुबंधों को ग्राहकों की प्राथमिकताओं को प्रोत्साहित करना चाहिए जैसे कि डायरेक्ट MF, क्लाइंट के डीमैट खाते का उपयोग करना आदि और ग्राहकों की ज़रूरतों के लिए विकल्पों और विकल्पों के साथ सिफारिशें प्रदान करना। जब आप कोई सिफारिश बदलते हैं, तब भी उन्हें आपको इसके प्रभाव के बारे में शिक्षित करना चाहिए और प्रभाव को कम करने के लिए विकल्प सुझाना चाहिए। कमीशन आधारित अनुबंध आपके निवेश से उनकी आय पर आधारित होते हैं। कभी-कभी उनका दृष्टिकोण कमीशन आधारित योजनाएँ जोड़ना होता है। लेकिन ऐसे अच्छे सलाहकार हैं जो इस मॉडल में भी ग्राहकों के हितों को ध्यान में रखते हुए एक अच्छी तरह से निर्मित पोर्टफोलियो के पाठ्यक्रम पर बने रहेंगे।

इसलिए उपरोक्त के आधार पर अपने किसी भी सलाहकार का अपना मूल्यांकन करें। आप अपने अनुभव और ज्ञान के आधार पर मूल्यांकन के और बिंदु जोड़ सकते हैं।

याद रखें सरल रणनीतियाँ अक्सर सफल होती हैं।

धन्यवाद और सादर
जनक पटेल
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार।

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x