हाय सबरीना मैडम,
मैं पुलियान हूं, मेरी उम्र 56 वर्ष है और मैं पिछले 14 वर्षों से मस्कुलर डिस-ट्रॉफी और शुगर का सामना कर रहा हूं। एलोपैथी डॉक्टरों के अनुसार इस बीमारी की कोई उचित दवा नहीं है। इसलिए, मैं आयुर्वेदिक दवा ले रहा हूं।
क्या शुगर और मस्कुलर डिस-ट्रॉफी के लिए मेरी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने के लिए कोई योग है?
Ans: हाय पुलियान, हमें लिखने के लिए धन्यवाद।
हाँ, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी के लिए बहुत सारे व्यायाम प्रोटोकॉल हैं। नजदीकी फिजियोथेरेपी केंद्र में जाना सबसे अच्छा है जहां वे मांसपेशियों की ताकत और मोटाई के स्तर का मूल्यांकन कर सकते हैं और आपके लिए अनुकूलित योजना पर आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं।