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Pushpa R | Answer |Ask -Follow

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Oct 23, 2024

Pushpa R is the founder of Radiant Yoga Vibes.
In the last 10 years, she has trained over 400 people in yoga and counselled many others at corporate events.
She holds a master of science degree in yoga for human excellence from Bharathidasan University, Trichy.
Pushpa specialises in meditation, yoga for wellness and mindfulness.... more

Asked by Anonymous - Oct 23, 2024

Health

Namasjaram Pushpa Impressed by the article Stopped doing yoga for 4 years, due to heavy commotments. Will i be able to start off again,what is it that i need ho begin with

Ans: Namaste! It's wonderful that you're considering returning to yoga. After a four-year break, it's completely natural to feel uncertain, but the good news is that yoga is always there for you, no matter how long the gap has been.

Here are some steps to ease back into your practice:

Start with gentle movements: Don’t rush into advanced poses. Begin with basic stretches, simple asanas like Cat-Cow (Marjaryasana-Bitilasana), Child’s Pose (Balasana), or Mountain Pose (Tadasana). These will help you reconnect with your body.

Focus on breath: Reintroduce yourself to pranayama (breathwork). Practicing deep breathing exercises like Diaphragmatic Breathing or Nadi Shodhana (Alternate Nostril Breathing) can help you center your mind and bring mindfulness back to your practice.

Listen to your body: Avoid pushing yourself into postures that feel uncomfortable. With time, your strength and flexibility will return. It's important to honor where you are now rather than where you used to be.

Set a regular routine: Start with short, manageable sessions, even 15-20 minutes a day. The consistency is more important than the duration, and gradually you can build from there.

Consider guided sessions: Since you’ve had a break, it might help to follow guided yoga or meditation classes online. This will offer structure and support as you rebuild your practice.

Stay patient and mindful: It's easy to get frustrated, but yoga is a journey of self-discovery. Be kind to yourself as you progress.

Reconnecting with yoga can be incredibly fulfilling. You're already on the right path by simply having the intention to start again!

R. Pushpa, M.Sc (Yoga)
Online Yoga & Meditation Coach
Radiant YogaVibes
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Radhika Iyer | Answer |Ask -Follow

Yoga Expert - Answered on Jun 21, 2023

Question by lalit - Jun 21, 2023English

Health

मेरी उम्र 82 वर्ष है, मैं 5 किमी से अधिक सुबह की सैर करता हूँ, क्या मैं स्वयं योग कर सकता हूँ?

Ans: नमस्ते! यह प्रेरणादायक है कि आप इस उम्र में भी सक्रिय हैं। नमस्ते ðŸ™ðŸ¼
आप स्वयं बुनियादी सूक्ष्म क्रियाओं का अभ्यास कर सकते हैं, लेकिन मेरा सुझाव है कि आप किसी विशेषज्ञ के साथ चिकित्सीय और पुनर्स्थापनात्मक आसन करें। अच्छा काम करते रहें।

Radhika Iyer | Answer |Ask -Follow

Yoga Expert - Answered on Feb 01, 2024

Asked by Anonymous - Jan 20, 2024English

Health

आदरणीय महोदया, 62 वर्ष के पुरुष, ओपन हार्ट सर्जरी के डेढ़ वर्ष बाद, कृपया योग आसन बताएं।

Ans: नमते, ये वो आसन हैं जिनका अभ्यास आप किसी योग्य योग शिक्षक के मार्गदर्शन में धीरे-धीरे कर सकते हैं। सूर्य नमस्कार, त्रिकोणासन, ताड़ासन, सुखासन, पद्मासन, भस्त्रिका प्राणायाम, पशिमोत्तानासन, अर्धमत्स्येंद्रासन, पवनमुक्तासन, भुजंगासन, वज्रासन, धनुरासन और शवासन। ये सभी आसन मधुमेह के लिए फायदेमंद हैं।

Radhika Iyer | Answer |Ask -Follow

Yoga Expert - Answered on Feb 16, 2024

Asked by Anonymous - Jan 20, 2024English

Health

आदरणीय महोदया, 62 वर्ष के पुरुष, ओपन हार्ट सर्जरी के डेढ़ वर्ष बाद, कृपया योग आसन बताएं।

Ans: नमते!
किसी योग्य शिक्षक के निर्देशन में सूक्ष्म क्रिया जैसी सरल स्ट्रेचिंग। मूल अनुलोम-विलोम प्राणायाम। भरपूर धूप वाले स्थान पर घूमना भी अद्भुत होगा।

Pushpa R | Answer |Ask -Follow

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Nov 06, 2024

Question by Venkata - Nov 03, 2024English

Health

नमस्ते पुष्पा, मैं 52 साल की अविवाहित अविवाहित हूँ। बचपन में मैंने RSS के माध्यम से योगासन का अभ्यास किया था। लेकिन अब एक बड़ा ब्रेक लग गया है। मैं इसे फिर से कैसे शुरू कर सकती हूँ? मेरे घुटने में दर्द है। मुझे वित्तीय सफलता और करियर की सफलता के लिए भी सलाह दें क्योंकि मेरी 4 पोस्ट ग्रेजुएशन योग्यताओं के बावजूद मेरा करियर अच्छा नहीं चल रहा है। धन्यवाद। सादर हनुमंत

Ans: 52 की उम्र में फिर से योग शुरू करना शरीर और मन दोनों को पुनर्जीवित करने की दिशा में एक बढ़िया कदम है। अपनी प्रारंभिक पृष्ठभूमि के साथ, आप पाएंगे कि अभ्यास के साथ फिर से जुड़ना फायदेमंद है। अपने घुटने के दर्द को देखते हुए, सुरक्षित तरीके से शुरुआत करने और अपने लक्ष्यों की ओर काम करने का तरीका यहां बताया गया है:

जोड़ों के समर्थन के लिए सौम्य योग: ध्यान के लिए सुखासन (आसान मुद्रा) और घुटनों पर दबाव डाले बिना पीठ को मजबूत करने के लिए भुजंगासन (कोबरा मुद्रा) जैसे आसनों से शुरुआत करें। आपके जोड़ों की सुरक्षा के लिए कुर्सी योग भी उपयोगी हो सकता है।

आकर्षण का नियम ध्यान: दैनिक विज़ुअलाइज़ेशन ध्यान करियर और वित्तीय लक्ष्यों के लिए शक्तिशाली हो सकता है। कल्पना करें कि आप सफलता प्राप्त कर रहे हैं, आत्मविश्वास और संतुष्टि महसूस कर रहे हैं। जब लगातार किया जाता है, तो यह "आकर्षण का नियम" ध्यान एक सकारात्मक मानसिकता बनाता है और आपके विचारों को आपके लक्ष्यों के साथ जोड़ता है।

प्राणायाम (श्वास व्यायाम): अनुलोम विलोम (वैकल्पिक नासिका श्वास) का अभ्यास करने से ध्यान और स्पष्टता बढ़ती है, जो मानसिक स्वास्थ्य और करियर निर्णय लेने में सहायता करती है।

कोच के साथ साझेदारी करने से आपको सुरक्षित और प्रभावी ढंग से अभ्यास करने में मदद मिलेगी, जिससे यह सुनिश्चित होगा कि हर कदम आपके शरीर की ज़रूरतों के अनुरूप हो। उचित मार्गदर्शन के साथ, योग और ध्यान जीवन के हर क्षेत्र में विकास को प्रेरित कर सकते हैं।

आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान कोच
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

Pushpa R | Answer |Ask -Follow

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Nov 25, 2024

Question by Muthu - Nov 21, 2024English

Health

मैं 56 साल का हूँ जब मैं फर्श पर बैठता हूँ। उठ नहीं सकता। बिस्तर पर दो हाथों से सहारा लेता हूँ और फिर उठता हूँ। 84 किलो वजन कम कर सकता हूँ। मैं वजन कम नहीं कर सकता क्योंकि कैंसर है। अब मैं योगा करना चाहता हूँ और शुरुआती हूँ। कृपया सुझाव दें

Ans: योग शुरू करना आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक शानदार कदम है, खासकर जब कैंसर और गतिशीलता संबंधी चुनौतियों से जूझ रहे हों। योग आपको ताकत बनाने, लचीलेपन में सुधार करने और तनाव कम करने में मदद कर सकता है। हालाँकि, आपकी स्थिति के कारण, योग को सावधानीपूर्वक और सुरक्षित तरीके से करना ज़रूरी है।

एक शुरुआती के रूप में, मैं सुखासन (आसान मुद्रा), बालासन (बच्चे की मुद्रा), और शवासन (आराम मुद्रा) जैसे सरल बैठे या लेटे हुए आसन से शुरू करने की सलाह देता हूँ। अनुलोम विलोम (वैकल्पिक नासिका श्वास) जैसे श्वास व्यायाम भी ऊर्जा के स्तर को बेहतर बनाने और आपके दिमाग को शांत करने में मदद कर सकते हैं।

चूँकि आपको स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएँ हैं, इसलिए किसी अनुभवी योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में योग सीखना सबसे अच्छा है। एक प्रशिक्षक आपको बताएगा कि आपकी स्थिति के लिए कौन से आसन सुरक्षित और फायदेमंद हैं। उचित निर्देशों के बिना अकेले अभ्यास करने से तनाव या चोट लग सकती है।

योग केवल व्यायाम नहीं है; यह बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की ओर एक यात्रा है। धीरे-धीरे शुरू करें, अपने शरीर की सुनें और एक बार में एक कदम उठाएँ। आप धीरे-धीरे अपनी ताकत और आत्मविश्वास में सुधार देखेंगे।

यदि आपको मार्गदर्शन की आवश्यकता है, तो मैं आपकी योग यात्रा को सुरक्षित रूप से शुरू करने में आपकी सहायता करने के लिए यहाँ हूँ।

आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान कोच
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

नवीनतम प्रश्न

Dr Shyam Jamalabad |107 Answers |Ask -Follow

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English

Health

मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?

Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

Dr Shyam Jamalabad |107 Answers |Ask -Follow

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English

Health

मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?

Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

Dr Dipankar Dutta |1836 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Question by Pramod - Dec 05, 2025English

Career

बीआईटी मेसरा के प्रथम वर्ष के ईसीई के छात्र को भविष्य की नौकरी की सुरक्षा आदि को ध्यान में रखते हुए सीएसई, आईटी, एआई और एमएल में शाखा परिवर्तन के लिए आवेदन करना चाहिए।

Ans: भविष्य में CSE, IT, AI और ML की नौकरियाँ ECE नौकरियों से ज़्यादा होंगी, लेकिन नौकरी की सुरक्षा अलग होगी। नौकरी की सुरक्षा के लिए आपको सरकारी नौकरियों पर ध्यान केंद्रित करना होगा।

Ulhas Joshi |280 Answers |Ask -Follow

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Question by Ganesh - Dec 03, 2025English

Money

नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।

Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

Dr Dipankar Dutta |1836 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 04, 2025

Question by Thamizh - Dec 04, 2025English

Career

वीआईटी वेल्लोर में केमिकल इंजीनियरिंग सीट पाने के लिए वीआईटीजेईई में कितने अंक और कौन सी रैंक प्राप्त करने की आवश्यकता है?

Ans: इसमें कई श्रेणियां हैं। अंक और रैंक भी उसी के अनुसार अलग-अलग होते हैं।

Ravi Mittal |676 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English

Relationship

मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।

Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

Anu Krishna |1745 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English

Relationship

नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?

Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1745 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Question by Santosh - Oct 20, 2025English

Relationship

मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।

Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Mayank Chandel |2562 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 04, 2025

Question by raji - Nov 26, 2025English

Career

कृपया जेईई के अलावा अच्छे प्लेसमेंट के साथ बी.टेक सीएसई/ईसीई के लिए निजी विश्वविद्यालयों का विवरण साझा करें।

Ans: बिट्स परिसर
वीआईटीईईई
मणिपाल
एसआरएम

Mayank Chandel |2562 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 04, 2025

Question by Sumanta - Nov 20, 2025English

Career

मेरा बेटा 10वीं कक्षा में है, आईसीएसई बोर्ड में। आईआईटी प्रवेश परीक्षा में सफलता के लिए बेहतरीन योजना।

Ans: नमस्ते सुमंत
मुझे लगता है कि आपके बेटे ने आईआईटी प्रवेश परीक्षा के लिए किसी फाउंडेशन प्रोग्राम में दाखिला नहीं लिया है। उसे दो साल के प्रोग्राम के लिए किसी अच्छे प्रशिक्षण संस्थान में दाखिला लेना होगा। कृपया सुनिश्चित करें कि कोचिंग अच्छी हो, किसी स्थानीय व्यक्ति द्वारा ली गई फ्रैंचाइज़ी न हो। बाकी सब वे संभाल लेंगे। 11वीं कक्षा के अंत तक उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए, यानी अप्रैल 2026 में उसकी पढ़ाई शुरू होगी, फिर अप्रैल-मई 2027 में उसका 70% पाठ्यक्रम पूरा हो जाना चाहिए।

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